过程及体会(实用20篇)

我坐上回家的汽车，离开军营。N天的军队训练结束了。我望着车窗外飞驰而过的景色，不自觉地会想起我N天的经历。我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了这么多艰辛与劳累，得到的又是什么呢?

在那里我碰见了很多我们同学，我很高兴那.深秋的童话吧吧主也看到啦呢～!

在这N天当中，我认识了自己。

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。

军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。N天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。”虽然，我参加的只是N天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。

军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨;教官又是“蓝色冰点”一样冷酷……可现在回想起10天的军训生活，觉得以前的种.种苦恼是多么的幼稚。军训是对自我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!

都说我们80后出生的孩子是21世纪的小主人，大多数每个家庭都是一个孩子，我们的父母从小就惯着我们，生怕我们瞌了，碰了的或着有点闪失。

如今我们都已经长大了，也不在是娇生惯养的小孩子了。马上步入社会的我们还不知道将来会发生什么事情，也不知道社会到底是什么样子的。

我已经学了五年多的服装设计，当时学服装是觉得缝纫是一门手艺，即使将来老了也不会为了养家糊口而找不到工作，多一门手艺就不会挨饿受冻，就不会被人欺负了。我觉得当今社会还是学一门手艺是最重要，最实际的。

很多快要毕业的大学生，觉得自己的学历很高在选择工作方面要求太高，觉得自己什么都会很有信心。自信是件好事，但是过于自信反而对自己在找工作方面不利，找来找去还是最低极的工作，每天想着跳巢不好好的工作，换来换去自己一事无成，当看到朋友同学争了很多的钱，过上幸福的日子很着急，回想自己当初认真做好一件事一份工作该多好。

现在学习服装设计的人越来越多，但是真正坚持到最后的人却很少。我们每天都在学校里学习服装设计方面的知识，对生产制作服装并不了解。现在通过在工厂实习对生产制作服装有了一定的了解，我觉得现在应该打好基础，从最基本的缝纫开始学起，应该试着扎每一道工序，了解每道工序的步骤，熟练的进行缝制，当熟练到一定程度的时候，在上裁剪，后整理等部门。裁剪是要把布料裁成各试各样的布片，打号，进行检查，最后发到每个班组。

后整理是进行剪线头，清洗最后打包装。把每个部门都了解透了，在学习打板推板，最好有个师傅带着，这样学的会快些，能熟练的推出各个型号的板形。然后进行自我设计，先给自己制做，然后把它穿出去。在适当的时候参加一些设计大赛，参加大赛只是想对自己这些年学习做个总结，但是比赛的名次并不重要，重要的是众在参与。平时上街溜达的时候，要观察每个行人的服装，通过他们知道流行什么样的服装，每个人的眼光不一样，穿着的服装也不一样，每个人都有他独特的眼光，也了解大众人都喜欢什么样的服装。品牌服装到底好在哪，每个品牌服装它的独特之处都在哪，它的做工都好在哪?平时在看看一些杂志，了解当前的流行趋势来做为参考。当有一定的经济条件和能力的时候，或许考虑开个小型的服装厂，主要是生产牛仔裤，是为个子矮的人设计。因为我的裤子买回来都要改裤腿，我是学缝纫的改裤腿很方便，但是有很多人他们不会啊!会觉得很麻烦。如果有一个这样的专卖店就更好了，方便更多人。我不知道自己能不能坚持到最后，但是我会努力，向着自己的目标奋斗!

军训是我们初中必修的课程，军训是锻炼我们的意志的，军训是我们最美好的回忆，军训是让我们人与人之间的交流。

军训的第一天，我们迎来了我们班的赖教官，他第一天首先教我们军姿，腰挺直，脚尖并拢在地上，不许动，教官说过了;谁动了，就加一分钟，不料，一只蚊子飞过来，我就用手去挠，教官看见了，就说，一个蚊子叮算什么，在军规里，动都不能动，动一下就要罚跑，罚跳青蛙跳，罚不吃饭……，有你们好受的了，后来我又动了一下，教官这下就不留情了，罚我和同学们跑了1圈，累死了，我心里想，如果不是我，不坚持，害了大家，她们就不会被罚跑了，都怪我，我旁边那个人，就说，不用紧，顺其自然，这事情不怪你，正所谓是那个蚊子惹的祸，‘恩，我吃力的回答了一下。’然后，后面有些同学说‘都怪你，害的我们要罚跑步，如果不是你，我们早就在休息了，’责怪人有用么。我旁边的同学说道，我又觉得非常惭愧，因为就因为我害了大家罚跑步，哎…。

军训，第二天，我决定不再连累同学们了，就做好了，每一个动作，哎。可是，有一个同学突然间动了，害我们罚跑了，哎，我终于感受到被连累的那种感觉了，到了下午，我们学习了踏步，第一次我们踏不好，第二次，我们不约而同的喊出了一个口令;强身健体，磨练意志，初一七[2]班，争当第一。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。哎，教官说了，要想得到第一，必须努力，。我们大声喊了一句‘好，我们是最棒的，’后来，我们就像爆发的小鸟一样，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

到了军训的第3天，也就是军训的最后一天，那天，刚刚好是比赛，在上午。我们重重复复的做了所学的内容，第一次我们做的非常好，就被老师夸了几句话，我们就跷起尾巴来了，哎…在第二次时候，我们有一个动作做错了，就被老师罚站了1个小时，哎哟，脚累死咯，

比赛时，我们得到了，第一名，这个时候，我们知道了什么是团结，因为这个是团结的象征，教官让我们知道了，做什么事一定不能半途而废。

活动虽然短暂，但在活动中给我们带来的影响却是长久深远的。作为一名大学生，此次的体会虽然没有我给我的成绩带来什么提升进步，但却让我在思想、素质、以及为人上都有了巨大的收获！想必，这也一定能给我今后在校园中的生活带来很多的影响。

本次走出校园，虽然走过的是一个大门，但我内心的重量却不是一样的。过去，我单纯是作为一名学生享受社会的各种服务，只是作为一名消费者。但如今，再次踏进社会，我的目的却是为社会做出贡献，作为一名志愿者！不同的心态下，我看到的社会也变得完全不一样了。

回顾这次活动，本次的活动中我们主要的目标是作为志愿者负责社区的清洁工作。起初，我认为这的不过就是简单的打扫，在学校和在社会又有什么差别呢？但在真正的体验了这的实践之后，我才发现自己想的太过简单。在这次得到实践中，我得到锻炼的不仅仅是自己的身体，更是自己的内心和思想。

本次活动开始后，我们根据队伍的分配分别拿着劳动工具打扫自己负责的职责。而我负责的正好是对小广告的清理。一开始我还觉得简单，认为只要将贴有小广告的地方打扫就的行了！可真正的工作和说说大话可是不一样的！在活动中，因为刻意去看，我才发现，虽然是平时就会走过的路，但仔细一看才发现字这条道路上竟不知什么时候竟贴满了小广告！但仔细的查看才发现，这些小广告，有些是近期张贴的，有些却已经处在很久了。一直以来，张贴小广告的人将社区的公共区域当做自己的宣传墙实在是让人无比的生气。更别说，因为张贴的久了，一些几乎没法弄下来！即使我们又铲又刮，但仍然没法完全的处理干净，留下的一大片污渍严重影响环境的美观。但即使如此，我也一直在努力的坚持着去做，毕竟这也是活动中非常重要的体会。

互动的最后，在大家的辛勤努力下，经我们打扫的地方可以说是焕然一新！虽然很辛苦，但回头看去被清理干净的街道墙壁，我的心中也感到十分的满足。

在在这次劳动中，我充分体会了劳动的辛苦。我们虽然作为大学生，但仅仅只是以此活动就累的不成样子，再看看那些每日都在劳作的人们，我的心中也敢到一些惭愧。但一想到自己的努力也能为社会做出一些贡献，我的内心又渐渐的充满了热情！相信今后这样的活动一定不会少！

本课以《五彩的烟花》为题，意在通过中国传统节日放烟花的习俗，表现烟花灿烂辉煌的瞬间。教材选择以油画棒或蜡笔(这两种作画工具学生可自由选择，以下为了叙述的方便只写油画棒这种作画工具)和水彩涂色相结合为主的作画方法，目的是为了培养学生初步的作画能力，还要进一步培养学生平时观察和表现美好事物的能力和良好习惯。教材中提供了油画棒和水彩涂色的作画步骤，帮助学生初步掌握油画棒和水彩涂色的基本技巧；提供了张凭《忽报人间曾伏虎》的国画作品，让学生领略画家对烟花的感受；四幅烟花照片和两幅学生作品都表现得色彩夺目和富有情趣，使学生有更多的感性知识，为他们的创作打下基础。

1.继续学习色彩的初步知识，进一步认识各种颜色。

2.初步学习油画棒(或蜡笔)和水彩颜料相结合的涂色技巧，培养学生的观察力、想象力和表现力等。

3.观察烟花的色彩变化，表现节日烟花的美，促使学生养成平时观察和表现美好事物的习惯

重点：初步掌握油画棒和水彩相结合的画法。

难点：学生通过仔细观察后，能较自如地表现对烟花的感受。

(学生)油画棒、水彩颜料、纸张等常规作画工具

(教师)范画、烟花图片等

1.激趣。

(1)学生回忆印象最深刻的一次放烟花的情景(注意讲清时间、地点、人物)。

(2)出示烟花图片，提问：你觉得烟花很美吗？为什么？

(3)揭示课题：《五彩的烟花》。

2.欣赏。

(1)出示范作，让学生说说最喜欢哪幅，并说明原因(从色彩、形状和构图等方面进行描述)。

(2)学生思考：怎样表现放烟花时的美妙情景？

3.指导。

(1)教师示范创作步骤：用油画棒画出烟花，用水彩涂底色，涂满底色(特别强调注意运笔的力度、色彩搭配、主题的刻画和整体的意境等)。

(2)欣赏范作，学生体会创作过程。

4.创作。

(1)主题：画出放烟花的情景(没有放过烟花的同学可以画想象中的烟花)。

(2)建议：可以画节日中五彩的烟花，也可以设计自己喜欢的烟花式样，还可以适当地夸张想象，表现自己对烟花的感受。

(3)学生创作(可以个人创作，也可以小组合作)，教师指导。

5.小结。

(1)学生上讲台介绍自己的作品，学生互评，教师小结。

(2)评价建议：是否能够较好地处理画面；是否表现出自己对烟花的独特感受；是否与众不同。

6.拓展。

(1)举办烟花主题日活动：开展烟花组画、壁画等展示活动，讲有关烟花的故事或进行看图写话和读文画图比赛。

(2)课外留心一些有关烟花的美丽图片，进一步欣赏烟花的美。

神舟十一号飞船于20xx年10月17日7时30分搭载两位航天员飞向太空， 将在轨飞行30天，并开展我国航天员太空授课活动。飞行乘组由航天员景海鹏和陈冬组成，景海鹏担任指令长。

神舟十一号发射了，它带走的是全国人民13亿颗紧张的心，带回来的却是13亿滴喜悦的泪水!就让我们一起期待，期待神十一回归的那一天。

神舟十一号是中国“神舟”号系列飞船之一，它是中国第六艘搭载太空人的飞船。飞船由推进舱、返回舱、轨道舱和附加段组成。升空后再和目标飞行器天宫一号对接，并对其进行短暂的有人照管试验。对接完成之后的任务将是打造太空实验室。任务将是对“神十”载人交会对接技术的“拾遗补缺”。

神舟11号将于2天后与天宫二号空间实验室“牵手”太空，景海鹏和陈冬开启中国航天员迄今最长太空驻留。

航天科技集团神舟十一号飞船总设计师张柏楠表示，重点是解决空间站建设中的这些关进技术，通过天宫二号的飞行来发现、解决、验证在空间站建设运营中可能遇到的问题，这是我们当前的一个重点，所以“神舟十一号”的任务是一个承前启后的任务。

我为我们的科学家感到骄傲，我为我的祖国感到自豪!我做为一名小学生，现在要好好学习、天天向上!长大以后，为祖国做出贡献，使中国成为世界上第一强国!

实习期间，在--学校各位领导和有关老师的帮助、指导下，我顺利地完成了教育实习任务。下面，就此期间自己在教学实习和班主任实习等方面的工作做一个简单的自我鉴定：

一、教学与班主任工作见习。

这是首周的任务，目的是熟悉实习学校、班级的基本情况，接受指导老师的点拨，并随班听课，作好听课笔记，积累教学经验，为日后几周打下良好的基础。另外，在原任课老师的帮助下，熟悉教材、大纲，写出至少4个详细而完整的教案，经审阅、批核并达到要求后，正式授课。

二、教学工作实习。

这是第2至5周的任务，我与队友--组成一个教学小组，负责--普高一(3)班的语文教学，内容为人教版《语文必修一》的第3、4单元。总体看来，我能做到认真备课，努力搜集教学素材，所设计的教案、课件规范美观，内容准确。板书工整，教态自然，课堂教学效果良好;教学基本符合新课标要求;教学语言表达清楚，普通话顺畅;课外辅导耐心细致，负责到底，答疑解惑比较正确而有启发性，批改作业仔细正确，注重评点与鼓励相结合。

三、班主任工作实习。

在原班主任的指引下，我较快地熟悉全班学生姓名、个性、兴趣爱好、组织情况(干部、团、队员)以及班级特点，工作积极主动，认真负责，常到教室、宿舍与学生沟通，做思想辅导工作，解决他们学习、生活中的问题。处理日常事务尽量讲究效率，基本做到有计划进行各项班务工作。积极发动班委的策划、组织功能，并十分注重与两位组员的合作交流，相互体谅，效果比较明显。曾成功地举行四次主题班会：《我爱我班》、《勇往直前，直面挫折》、《知识决定命运》、《珍惜离别相聚》，组织学生参加“配乐朗诵诗文比赛”、高一级郊游、班级足球赛、长征展览观赏等系列集体活动，并带领班级取得两次“纪律作风流动红旗”，得到原班主任的认可。

四、教育实习总结工作。

最后一周，根据自己的笔记、工作记录以及其他相关资料，完成教育实习调查报告、实习工作总结、教案整理等总结性文章，为实习作一个详细而全面的总结。

6周的实习让我得到了一次全面而系统的锻炼，学到了许多书本上没有的知识和技能，有机会将理论与实践有机结合，受益匪浅。在看到优点之余，我还存在着一些不足，主要是上课状态不稳定，起伏较大，时而出现紧张、表达受挫、声音不够洪亮等情况;班主任工作方面也有考虑不周、急于求成等情况。对于这些出现的问题，我在今后的教学生涯中一定要及时改正，做一名优秀的人民教师。

游戏三：斗牛游戏。

规则：在两个人的背后贴上一个词语，谁先看到对方背后的词语，谁就赢了。

19、歌曲《捉泥鳅》 黑姝晗

钱恒生：欢快的儿歌一直是我们的最爱，

齐泽鹍：接下来请欣赏黑姝晗带来的儿歌《捉泥鳅》。

20、朗诵《春》 许馨月

孙凡雅：小珊珊不仅会唱歌，还会朗诵呢!

申洪建：不信，你听!

孙凡雅：请欣赏许馨月朗诵的《春》。

21、快板书《捉苍蝇》 祝茉然

赵子谦：接下来请欣赏祝茉然带来的快板书《捉苍蝇》。

22、舞蹈《快乐宝贝》 路茗越、王雨菲

孙树贤：我们是欢乐精灵，我们是快乐宝贝，

宋彦备：请欣赏路茗越、王雨菲带来的舞蹈《快乐宝贝》。

23、朗诵《少年中国说》 张宏达、狄逸淳

袁子涵：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，

任世航：少年独立则国独立，少年自由则国自由。

袁子涵：请欣赏张宏达和狄逸淳带来的朗诵《少年中国说》。

24、歌曲《牧羊童》 刘绍巍、徐乾翔

柴佳禾：星期天，去放羊，书包挂在羊角上。

郭逸轩：羊儿吃草我读书，我和羊儿一起长。

柴佳禾：一起去听那首《牧羊童》吧!

游戏四：我来演，你来猜。(组织老师：石明娟)

规则：老师告诉一个孩子一种动物，他通过做动作，让另外一个孩子来猜。

25、电子琴《牧童》 吕昊烨

孙树贤：听完了欢快的儿歌，让我们一起去听一听吕昊烨带来的电子琴独奏《牧童》。

26、歌曲《虫儿飞》 袁子涵

李金宇：接下来请欣赏袁子涵带来的歌曲《虫儿飞》。

27、朗诵《沁园春 雪》 李尚智

姜开鑫：接下来请欣赏李尚智带来的配乐朗诵《沁园春雪》。

28、讲故事《皮皮医生》 冯露萱

孙凡雅：接下来请欣赏妮妮带来的故事《皮皮医生》。

29、《荷塘月色》 袁子涵、孙树贤

狄逸淳：接下来请欣赏袁子涵和孙树贤带来的歌曲《荷塘月色》。

30、朗诵《海燕》 孙凡雅、郭逸轩

姚清扬：最后请欣赏孙凡雅和郭逸轩为大家朗诵的《海燕》。

结束词：

许馨月：六月，我童年的摇篮。

刘怡辰：六月，我童年的梦乡。

闫天岐：六月，养育我的沃土。

姚清扬：六月，照耀我的太阳。

许馨月：今天拥抱美好的六月，

刘怡辰：明天再创六月的辉煌!

闫天岐：一年级一班庆六一文艺汇演到此结束!

姚清扬：感谢各位家长的光临!让我们明年六一再相会!

回顾这三个月，在刚开始工作的时候，我也十分不适应这样的环境，以及众多不熟悉却又十分严格的工作任务。甚至还经常会有想要放弃、想要回到校园的校园。但是，在领导和--部门团队的影响和支持下，我又一次次的坚持了下来，并学会在工作中严格的要求自己，以正确的态度和责任感，认真对待自己责任内的每件事。转眼间，三个月的时间过去了，我也即将在此迎来自己实习的结束。在此，我对自身实习期间的收获和成长自我鉴定如下：

一、思想态度

自从走上社会，我的思想也开始不断的变化和改进。面对社会环境中的各种陌生环境和职责，我学会了严谨和自律，能严格的面对自己的工作和任务，并学会以一名工作者的眼光看待社会，并认真的去处理好自身的责任。

在工作中，我也体会到了很多挫折和辛苦。这些感受经常让我体会到挫败和无力。但渐渐的，我竟也也适应了这样的感受，并学会去正视它，并突破自己的不足!

二、工作情况

在工作上，我在岗位上认识到了一个与自己印象不同的--行业，虽然基础和知识都是一样的，但在工作的应用上，我们不仅仅要能掌握那些基础知识，更要学会将知识运用到工作中，发挥自己在岗位上的作用。

在工作期间，虽然起初的时候我的工作情况并不顺利，但随着思想的改进，我的工作方式也开始完善。我开始在工作中反思自己，检讨工作中的不足!借此，我累积了虚度关于工作的经验，并提高了自己的能力，让自身能严格按照要求，完成好工作的任务和职责!

我们_中心校于9月8日，举行了体育教师军训活动。目的是各校搞好军校特色，来自_一中、_三所小学的体育教师共计12名体育教师参加军训。我这次有幸参加了这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在冒着风雨雪恶劣天气，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的'方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

很快的，很快的，我的军训生活即将结束了，不知道自己是喜，还是悲。

军训之前自己还是个老师，记得自己在军训之前说过：“军训反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管冒着风雨雪恶劣天气，我还是有话不敢说，因为同事们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新。

如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好!在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，让学生们体验军训生活带给他们无限的快乐。

一、严禁非法生产、运输、储存、携带、销售、燃放烟花爆竹。

二、禁止燃放烟花爆竹，勤俭持家勤俭建国。

三、禁止燃放烟花爆竹，减少灾害事故。

四、坚决打击违法违规销售、燃放烟花爆竹及“孔明灯”行为！

五、禁止燃放烟花爆竹，人人有责。

六、禁止燃放烟花爆竹利国利民。

七、禁止生产、运输、储存、携带、销售、燃放烟花爆竹。

八、禁止违法违规燃放烟花爆竹和“孔明灯”，防止城市环境污染！

九、禁止燃放烟花爆竹，减少环境污染。

十、禁止燃放烟花爆竹建设文明城市。

十一、严禁违法违规燃放烟花爆竹和“孔明灯”，维护公共安全！

十二、严禁违法违规燃放烟花爆竹和“孔明灯”，文明、安全欢度新春！

十三、坚决贯彻执行《禁止燃放烟花爆竹规定》。

十四、禁止燃放烟花爆竹，保障人身安全和财产安全。

十五、禁止违法违规燃放烟花爆竹和“孔明灯”，预防火灾事故发生！

对我来说是一件意义非凡的礼物。从出生到现在，我才知道什么是军训，什么叫军训。

第一天，也就是星期天，我很高兴，因为这一天是我一生第一次军训。我从未这样高兴过。在学校吃完早饭，我就出去走走，妈呀!操场边上站着1，2……16，16个教官，个个看上去好可怕的样子。我害怕极了，希望我们的教官是个戴个眼镜，四方脸，看上去很老实的样子。我们到了操场上，果然，我们那个教官真的如我所料一样，戴个眼镜，四方脸，这下我放心了。我本以为，我们那个教官很好，可没想到他竟然那么严，我们一点错误都不行，什么站军姿不许动。我开始狠我们那个教官。星期天，星期一都是如此。

星期二，星期三，都在下雨，我们就在教室里学歌，玩游戏，教官还逗我们玩，给我们照相，有一次，唱一二三四歌唱的我喉咙发烟。教官还让我们学拉歌，就像：东风吹，战鼓擂，要拉歌。还有：时间，宝贵!要唱，干脆!杜绝，浪费!不唱，撤退——!还有好多拉歌，但教官就让我们抄了四句，有时教官还点人到讲台上去唱歌。707班的郭教官有时也会到我们班上来，因为他曾经是我们徐(虽然我不知道他是哪个徐，但以后我会记住他)教官的学生。有一次徐教官问“你们想让我教，还是想让别的教官教?”我们小声地，但有些害怕的回答：“你”“好，那你们要乖乖地听话”。

星期五上午，也就是最后一天，教官好像有些舍不得我们(我们是他第9批学生)在最后一刻，我哭了，但还好，教官没看见。我不是讨厌军训的吗?讨厌这个徐教官的吗?我为什么会哭了?“快离开这里了，我唯一想说的是：你们只有尊重别人，别人才会尊重你。”教官想了想说：“你们做鬼也不要把我忘了”

现在，我才知道什么是军训，什么叫军训。一个人要忘一个人很难，很难。

为降低春节期间烟花爆竹集中燃放对空气质量的影响，有效预防和减少烟花爆竹引发的安全事故，维护群众身体健康和财产安全，根据《关于做好我市20xx年春节期间烟花爆竹禁限放工作的通知》(号)的要求，就我市春节期间禁限放烟花爆竹通告如下：

一、春节期间禁放时间：

20xx年1月25日—2月11日晚上22:00至凌晨6:00，其中，20xx年1月27日(年三十)晚上00:30—凌晨5:00。

二、春节期间禁放场所：

1.市行政中心(含市民公园)、各行政企事业单位办公区、军事管理区；

2. 集贸市场、商场、超市、影(剧)院、歌舞厅、网吧、ktv等人员密集场所；

3. 火车站、客(货)运站、桥梁(含过街天桥)、隧道等交通枢纽以及铁路线路安全保护区内；

4. 生产、充装、销售、储存易燃易爆物品的场所，特别是重大危险源周边及周边安全距离100米范围内；

5. 棚户区、低洼危旧房、板壁房、砖木平房密集区及房屋走廊、楼道、屋顶、阳台、窗口；

6. 县市区人民政府规定的禁止燃放烟花爆竹的其他地点。

三、春节期间限放场所：

1.实行物业管理的小区，限在物业公司划定燃放区域燃放；

2. 宾馆、酒店限在设置的安全区域燃放。

四、违规处罚措施：

1.在烟花爆竹禁限放区、禁放时段违规燃放烟花爆竹的，由公安部门责令停止燃放，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；

2.行政机关及企事业单位违反禁限放规定燃放烟花爆竹的，除公安部门依法处理外，由纪检监察部门追究相关人员的责任；

3.党员干部职工违反禁限放规定燃放烟花爆竹的，除公安部门依法处理外，由纪检监察部门进行通报批评，情节特别严重的，给予党纪、政纪处分。

市环保局 市委宣传部 市场和质量监督管理局 市安监局 市公安局 市城管局

年1月22日

开学第一天，老师告诉我们要军训。我们心里既紧张有兴奋。10点钟时，老师组织学生到操场上排队。校长讲了大概半小时的话后。便开始分配教官了。到介绍我们班的教官时，我们竖起了耳朵。当听到我们的教官是杜教官时我们在心里欢呼起来。因为杜教官在所有的教官中个子最高还很逗。整天乐呵呵的。

军训的下午，杜教官给我们讲了关于军人的事情。杜教官参军两年多，今年20岁，应该在18岁参军的。杜教官家在石河子市。我看了一下地图，天哪。还要做火车呢。教官三四年才能会一册家。

教官说他的梦想是当警察。当军人很幸苦。可是死活不说为什么参军而不当警察。我想应该是他的父母想让他当军人吧。杜教官很厉害，他一分钟坐俯卧撑可以做100个，在单杆上可以翻100个。厉害吧。

杜教官走后，我想了很久，想长大当当一个军人好还是一个警察好。想了很久后决定不当一个军人好，而当一个警察好。因为当军人很辛苦。不过我没说当军人不好。而且我也当不了，因为杜教官说过部队上没有女军人。所以我也不当。但不管是警察还是军人都是一样为保卫祖国而诞生的。所以我要用同样的想法看待它们。不能偏向他们中的任何一个。

进入高中的孩子都会军训，我们也不例外。虽然这五天的军训已经过去了，但我仍然记得这次军训中的小细节。而这些小细节也会成为我们高一高五同学的美好回忆。

唐老师说我们语文教官是个有激情有人情的好教官。这一点，在几天的军训中，我深有体会。军训刚开始大家都不适应，头晕，想吐，很多人觉得坚持不下去了。中国教育官员一点也不让我们放松。他不断激励我们，鼓舞我们。等到第二天，他开始为我们“魔鬼训练”。他严格要求我们的每一个动作，要求我们小步都要紧张，要求我们的手始终要靠近裤缝，要求我们的声音在任何时候都要大而有爆发力。

当然，他也会惩罚我们。跑步、俯卧撑等事情已经不一般了，最惨的就是一些“全人惩罚”。记得那一天，男生总是犯错，时不时放松一下，说话也不汇报。因为大家都习惯了跑步和俯卧撑，教练给了男生一个新的尝试。让所有的男生把手举到胸前，闭着脚往前跳，从操场的一边跳到另一边。教官把这种惩罚命名为“僵尸跳”。从此，男生也学会了长记性，从此开始认真面对军训。

当每个人都把每件事都练得很透彻的时候，教官就把我们领到别的班，向他们挑战。那时候我们5班的同学脸上总是一副骄傲而严肃的表情，动作和声音绝对完美，很容易被“拿下”。

军训第三天下午，我们来到教官所在的部队，在这里听国防教育讲座。在这次访问中，教官们给我们讲了一些他们训练的故事，让我突然觉得，我们在军训中所受的苦不算什么。

军训第五天的军训会上，全班同学都表现出了最好的状态，没有了过去的懒散和懈怠。取得了第一名的好成绩。我觉得这个第一名可能是对我这五天努力的汗水和泪水最好的回报。

教官走了，大家都放弃了，各自送礼物。军训也告一段落。这五天的军训，让每一个学生收获了什么，收获了友谊，收获了知识，明白了很多道理。突然想起教官的话“军训贵，我提前送你两个字，忍！”

其实生活也一样。无论做什么，都要学会坚持，在逆境中努力，找到突破口，用毅力收获真理，收获友谊，收获幸福。

在指导老师曾小英的无私帮助和宣传部各位老师的关心支持下，本人这一阶段的学习收获很大。不但学到了编稿、划版等业务知识，还认识到了报纸编辑的重要性以及肩负的责任和使命。

《铁道设计报》是一份企业报，重点是对企业的生产经营等方面的动态形式进行全面客观的报道，同时，它还肩负着企业内部上情下达、下情上传的责任，并兼顾舆论引导与对外交流的重任。一份优秀的报纸对编辑的要求很高，《铁道设计报》编辑的工作与社会媒体的编辑有所不同，由于人手有限，对编辑素质的要求更为全面。在这里，编辑不仅仅是将通讯员稿件拿来修改上版发表那么简单，还承担着对稿件真实度和规范方面的把关，从对稿件内容的把关，再到对一个词语，一个标点符号的审核，都要细致认真，目的就是要让通讯员稿件真正变成名副其实的新闻稿件。同时，编辑还要划版兼顾美编，有时还要追加采访，每一期的报纸除了内容真实引人外，还要力争做到版面好看。对编辑而言，这里面有一份沉甸甸的责任，丝毫马虎不得。

在这四周的学习工作中，收获颇多，也犯了不少错误，然而经验也在不断犯错的过程中积累起来。自己也在学习笔记上详细记录了每次的疏忽与应该注意的问题，时刻提醒自己引以为戒，要求在以后的工作中逐步杜绝类似的错误再次发生。

短短四周的学习，我深切感觉到，要想做一名合格的编辑，不但要具有专业的理论知识和一丝不苟的较真劲儿，还要对自身从事的业务领域有深厚的知识积淀。

针对工作中存在的不足，本人以后要认真学习，通过不断积累和勤于思考，取得更大的进步。在宏观方面，要对整个企业乃至行业进行更加深入细致的地了解，从业务知识到管理理念、从企业文化到人事结构都要进行深入了解，下工夫学习、积累，通过对全盘的深入了解，树立大局观，便于日后对报道的把握和对事物的理解。在业务方面，要多写多练多读，勤于思考，在保证本职工作做好的前提下，要多借鉴优秀的报纸媒体，学习其亮点，通过与自身情况相结合，取长补短，寻求进步。在软件应用方面，要继续加强方正飞腾软件的学习，争取熟练应用，同时在版面编排及美工方面也要多加学习，不断进步。此外，还要积极与人交往，逐步扩大自己的交往圈，以获取更多的新闻线索。

在以后的工作中，本人将抱着谦虚好学的态度向各位老师学习，塌实认真，不断充实自己，为尽快成为一名合格的编辑而努力。

跑道还是那条跑道，草坪还是那片草坪，树还是那棵树，一切都没有改变。改变的是我，现在我已不是5天前的我了，而是一个懂得去坚持，去思考，去努力，去顽强拼搏的我了……

跑道还是那条跑道，草坪还是那片草坪，树还是那棵树，一切都没有改变。改变的是我，现在我已不是天前的我了，而是一个懂得去坚持，去思考，去努力，去顽强拼搏的我了……

一首歌唱的好：“不经历风雨，怎能见彩虹?”从军训中走出来的我，已经开始走在高中的起跑线上，思考一下，军训带给我的是一种内在的能量，让我在高中生活中懂得去拼搏去努力，让我的高中生活发出万丈光芒!

短短的5天的军训生活，却蕴涵了无数的痛苦与快乐，不凡与复杂。留给我的是无尽的回忆!

今天，老师让我们观察豆芽的生长过程。

回到家，我拿来一个盘子，先把绿豆洗干净，再放到盘子里用水泡起来。一个小时后，我和妈妈拿着用水浸湿的纱布，去看看泡着的绿豆怎么样了。

呀，豆子只胀起来了几颗，可能是天有点冷的原因吧，妈妈把里面的水倒掉一些，留了一点，纱布蒙上，大功告成啦！

今天放学回到家，我急忙揭开纱布一看，呵，豆子都胀起来了，不再是干干的外皮，而是又大又圆非常饱满，有的还胀破了皮，似乎很想看看外面的世界，我给它们换了水，蒙上纱布。

真期待它们赶快长出芽儿呀！

哇！豆子冒小芽了，它们把绿色的外衣“脱”了下来，露出白白胖胖的身体，小芽儿是从豆子下面的黑点那儿长出来的，撑得身体也分成了两半，看着小芽儿在空中竖立起来的样子，真可爱！

今天的小豆芽又长长了一点，是乳白色的。我仔细地看了一会儿，发现有几粒豆子有点黄了，心里有点担心。

生长很好的芽儿已经有两厘米长了，弯弯曲曲的。有一些豆子分裂开来了在继续生长，而有一些没发出来，其它的一些长了一半就不长了，妈妈说它们没有发芽成功，我只好把它们扔掉。

豆芽根的部位开始发紫，妈妈说这代表它开始成熟了。最长的一根有我的小拇指长了，妈妈开玩笑说等它们长大了煮了吃，奶奶不紧不慢地回击到：“这点还不够我们塞牙缝呢！”

我躲进房间，差点笑到肚子疼。

豆芽又粗又大，弯弯曲曲地交叉在一起，在我的精心照顾下，豆芽终于长成了！这次实践让我明白了，作文就在生活中，只要细心观察，写作文就不愁没话啦！

在这次的实习期间，我作为一名大四应届实习生，来到了--公司的--部门。并且，通过在--的工作，逐渐认识了--专业的实际工作情况，以及社会的真正环境。

对于一名大学生而言，陌生的环境和体会都不能阻碍我们继续前进的脚步，但在实习期间，对于曾经熟悉的专业知识的“重新认识”却彻彻底底的改正了我对--专业的了解，同时也带来了不少挫折和困难。在此，我回顾实习期间的经历，对自己的表现做自我鉴定如下：

一、实习思想态度

在来到适合实习之后，我逐渐从社会的生活和工作中体会到了社会人士的不已。比起学生阶段，社会的实习中我们不不仅要自己照顾自己还要学会应对社会环境中的各种事物、麻烦，以及责任。

在经历里这段体会后，我开始变得更加独立自主，在思想上也变得更加坚强起来。现在面对麻烦的时候，我不会再逃避，反而会积极主动的去尝试挑战问题，并无论成功与否，都能从中吸取经验，让自己在今后的工作和生活中有更好的表现。

对比过去，我认为自己现在的思想更加的乐观积极，并且掌握了责任心，学会了竞争精神。

二、工作个人表现

在工作中，作为一名新人实习生，我在实习中积极学习岗位基础，了解作为一名--员工的职责和责任。此外，我还通过公司的资源和前辈们的经验，深入了解了--专业，以及设定环境中工作的各种问题。这使得刚刚进入社会的我得到了匪浅的收获。

如今，三个月的实习过去了，我在工作方面也已经适应了现在的工作环境，并能较好的管理自身的生活和工作情况，有效率的安排自己的社会日程。

三、社会适应情况

在社会生活中，虽然对社会的陌生和恐惧在一开始冲击了我们的思想，让我在刚进入社会的时候小心翼翼，不敢轻举妄动。但俗话说的好“生活就是最爱好的老师。”在三个月的实习生活期间，我从逐步接触到大胆尝试，积极体验了作为一名社会人士的生活和经历，让自己吸收了生活的知识，提升了独立性和自我管理能力。

四、反思和收获

回顾实习期间的每一天，我能清楚的感觉到自己做的并不是那么完美。其中，尤其是在工作的纪律和责任心上，我没有真正的都从一名大学生转变为社会的工作者!这还需要我多多的反思，并重新认识自我的定位!

今后，我会以这的实习作为起点，认真反思自我，提高自身能力，取得更好更高的发展!

绿豆，不仅好吃，营养丰富，而且还能长成豆芽、做好绿豆汤、豆浆等好多的美味佳肴。提起绿豆芽，我就会想起妈妈做的绿豆芽菜，又香又好吃，吃完后令我回味无穷。今天，我拿了一些绿豆放在杯子里，倒了些水泡上，然后仔细观察它们的变化过程。我把这些小家伙放在手上，仔细看了看，几颗绿豆圆溜溜的，颜色是，腰上还有一个小小的“肚脐”。我看完，便把它们放进杯子里。几小时后，绿豆变大了。

今天，绿豆个头大了一倍，腰上的“肚脐”处长出了一个小芽。那个小芽好像非常想出来似的，急着往外冒。

调皮的“绿豆娃娃”们有的挣脱了妈妈的怀抱，脱下了绿外套，有的还依偎在妈妈的怀抱里，不肯出来。芽又长了一厘米左右。有些“绿豆娃娃”还修成了“卷发”。我拿起绿豆闻了闻，还有股豆腥味儿。

今天，绿豆芽又长长了一些。它们个个拖着一条长长的尾巴，像一个个小蝌蚪似的，可爱极了。我看着一天长大的绿豆芽，心里美滋滋的。

受宠若惊的我欣然接受镇政府的这份关爱，热情满腔，全身心投入地参与到大学生暑期社会实践活动当中。

我被分配到镇劳动分局实习。当我刚踏进劳动分局——一个我将要奋斗和挑战自我的地方，我就受到热情的招待。镇劳动分局局长详细并耐心的为我们讲述分局里的一切日常工作，并为我们分配了岗位和工作，最后还提出了一些具体的要求。局长在讲解中提醒我们，政府的每一个部门都有自己的责职和功能，并不能说哪个部门特别重要，哪个部门一无是处。各部门既有自己独立性，相互之间又存在着不或划缺的关系。

在劳动分局实践的日子里，我在副局长的悉心指导下，慢慢熟悉分局的日常工作，并感觉到工作的挑战性，从而产生了兴趣。从学劳动法开始，到了解处理劳动纠纷的基本步骤，再具体到学习调解工人与企业之间矛盾的方法，最后到学习出外检察和处理违反劳动法的企业行为的知识地等。

在这个认识和学习的过程中，我深刻体会到，平日里以为政府官员悠闲自在的想法是不可取的，政府部门作为服务群众的机构，每一位工作人员都必须认真扎实地掌握好每一条法律，每一个办事流程，着实处理好每一件事情。只有这样，才能真正为群众办实事，办好事。

短短十几天，我既学到了知识，同时也丰富了自己的社会阅历。在局里接触到事情远比想象中的多，有些生活小事，平时根本不屑一顾的，在这里都可能成为有待解决的群众困难。通过跟同事们学习处理这些问题，我又在一定程度上提高了自己的为人处事能力。