团校心得700字(经典20篇)

时间如流水，转眼已经到了最后一天。记得之前才刚步入市二期待着第一天的军训和我们新的大家庭。而现在，已经到了军训的尾端。这几天，看着原本陌生的我们渐渐变得团结，看着我们一日日地努力，一日日地进步，还有生活中各种的点点滴滴。说实话，要与我们的蒯教官分别，还真是依依不舍。耳边还回荡这他一句句教导，学习时学习，该玩时玩，该休息休息。他总强调这句话，脑子里还流着军训休息期间他为我们唱的歌，与我们笑嘻嘻地聊天。

四天，我们在操场上顶着烈日，艰苦地训练，从一开始到现在，我们进步了许多，大家都坚持了下来，无论是烈日下还是细雨中，用尽了大家的努力。

每天看到教官们精准的动作和严格的标准，我好像看到了军队里纪律如何之严。台上一分钟，台下十年功，这句话我对教官心生敬佩。在休息时教官与我们的种种互动，又让我看到了军队除严肃外，其实也有温暖愉快的氛围，好像真的学到了不少。

除军训外，校史介绍，演讲比赛等活动，使我们更多认识到了我的学校。

这四天的军训丰富、难忘，下午就要进行会操评比，希望到时的我们尽到努力，使教官满意，看到他的成果和我们的努力。

我是xx区第一中心小学的xx。作为一个从教两年多的新兵，在这么多领导和前辈面前发言，心里非常忐忑不安。就作为一次学习和汇报吧，所以敬请各位领导和老师给我指教。

在这次教师技能比赛中，我报名参加了钢琴、声乐、舞蹈三个项目，取得了小小的成绩。我觉得这是幸运之神的眷顾，可能也是一次偶然的良好发挥吧。高兴之余，我真的心存感激。感谢教育局为我们搭建了这么好的平台，使我们有了展示自己才华的广阔舞台；也给我提供了难得的表演实践的机会。

对于这次技能比赛，我是十分重视的。作为一名老师，特别是音乐老师，在提倡与开展素质教育的今天，你的德、艺、才水平如何，对提升老师自己的能力素质、提升老师在学生中的形象、提升老师的教学有效性是至关重要的。我怀着对教师职业的热爱，走出大学校园，走进孩子们的世界。在日常教学中，我和学生们共同成长着，我时刻提醒自己，保持一颗学习的心，不断汲取与奉献。我知道自己身上存在的一些不足，希望通过比赛能有所提高。虽然日常的教学任务也比较重，我又报了三个项目，对我的体力、毅力都是一个不小的考验。况且我缺乏经验，困难更是不少。欣慰的是，我并没有被困难吓倒，而且我是一个做事认真的人，一直要求自己努力把事情做好。

我几乎放弃了所有的休息时间。精心选材、刻苦练习、到处求教。我的舞蹈中，有一个双腿瞬间下跪的动作，两个膝盖不仅疼还发青发紫，妈妈看了心疼，我却贴着护伤膏、带着护膝坚持一遍又一遍地练。练习钢琴曲，我总觉得对曲子的理解不深、表现不够，我就反复聆听，细心体会揣摩。对于唱歌我是比较缺乏自信的，幸运的是我身边有许许多多歌唱高手，他们给了我非常大的帮助，让我终于克服了心理紧张，再次突破了自我。

总而言之，通过这次技能比赛，我的确收获良多，不仅在音乐技能方面，更在于精神和品格层面。我的自信心增强了，我的意志力坚强了，我懂得要给自己加压，我懂得了要时刻保持学习的心。我感受到回归学生角色，关注音乐本位的愉悦，我感受到xx区教育局和学校领导的关怀呵护，我感受到那么多的老师对我的关心、支持、帮助。我真诚地谢谢大家。我多么幸运啊，这是一个多么团结、热情充满爱和力量的集体！

各位领导、各位老师，我不会因为一次得奖而沾沾自喜，我对自己会有正确的评价，我对自己也会有一个清醒的认识。我希望得到更多学习、锻炼和提高的机会，我会珍惜每一次机会。同时我想说，我要更加努力，我会更加努力的！

1、人生无需后悔，逝去的事就像一阵风；人生不需要遗憾，该来的终究还是要来；人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑；人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切！

2、肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自我的，不是别人，而是你自我。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，仅有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路得靠自我闯，心在哪里，路就在哪里！

3、哪怕是最没有期望的事情，只要坚持去做，到最终就会拥有期望。

4、生命中最悲哀的一件事就是你遇到了一个对你来说很重要的人，但你却到了最终才发现，一切都太迟了，你无力回天，只好任其随风而逝。

5、我敬佩你的成功，但我不会复制你的人生。

6、真正的陪伴，经得起坎坷，经得起平淡。不要再给我一些突如其来的关心。不是每一次我都会觉得受宠若惊。我真的真的，消受不起了。我不会一向犯贱。好了伤，疤忘了疼的事，我不会一向做。

7、心明则世界明，心美则世界美，心净则世界净。心有归宿，在哪里都是回家。心无归宿，在哪里都是流浪。心有净土，何处不净土？心有极乐，何处不极乐？欣赏别人，珍惜自我，其实就是一种福。

8、生活简单就是幸福，平常的心态，平静的对待，脸上充满甜蜜，每一天送自我一个微笑。有事没事打扮打扮自我，有事没事收拾收拾衣物。打扫到达屋内的灰尘，唱个小曲，和朋友们一齐去郊游。简单就是欢乐。

9、梦想是一个幸福的念想，想着想着就欢乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。

10、人生之路是自我的，没有谁能帮我走下去，但，我，用不着回去战战兢兢地生怕影子的黑暗吞没了太阳明亮的光线，人生之中有那么一次应对朝阳也是荣耀。

11、不要追求外表，它会骗人；不要追求财富，它会消失；追求一个让你微笑开颜的人吧！因为微笑会让你灰暗的一天豁然开朗阳光明媚！

12、因为青春所以敢梦想，在梦想的路上一向狂奔！

13、人生千灯万盏，不如心灯一盏。心变得简单，欢乐就会相随；心存善良，世界就会变得完美；心若坚强，生命就会有力量；心若有归宿，日子便会馨香；心若随缘，便无烦恼生成；心若超脱，便会淡然；心若感恩，幸福就会来临；心若有禅意，人生则豁然开朗。盈一份感悟轻放于流年，有些念轻轻放下，未必不是一种解脱；有些人慢慢遗忘，未必不是一种简便；有些痛渐渐淡忘，未必不是一种睿智。一方一净土，一笑一尘缘。，一念一清净，心是莲花开，人生，身安，不如心安；路宽，不如心宽，一无所有的时候，守着自我的心便可安然。

14、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道……要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。庄子说：“正则静，静则明，明则虚，虚则无为而无不为。”安之若泰，沉默从容，笑对人生，洒脱生活，往往要比气怒攻心，心烦意乱更显涵养和理智，更有机会和智慧来处理应对人生的一切。

15、我们已于昨日过去了，只要过好今日，明天自然美丽。放下能够说是件痛苦的事，因为对生活寄予太多的渴望，对未来秉持长久的梦想，许多东西不能割舍。可是，生活有时是低谷，深渊，过多的负重，可能加速坠落，带来精神的不堪。

16、人生的路上，我们都在奔跑，为家庭的幸福，为事业的成功，为生活的甜美，为老人的健康，为心贴心的浪漫……我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。我也一向在人生路上奔跑着，虽然有时候也会停下来欣赏下美丽的风光，体会对人生的感悟，但始终还是继续自我的旅程，奔跑着，有时候感觉自我就像是浮萍。

17、能潇洒地把苦难称为财富的人，大多数已远离了苦难。

18、从容达观一些，简便自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足，追求完满的人生是好的，向往高质量的生活是好的，但在通往前行的路上，别忘了带上知足的心！

19、生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不许醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙。

20、浪费了几十年的人生，有了酒精的麻醉，才短暂的解脱；有了网络，才得以释放内心的那些真善美；有了社会上的走动，才能体验到平时体会不到的假恶丑吧？

21、树立高远的梦想，坚持不懈的拼搏，支持自我的位置，才会将人生的平衡点不断拔高，才能在人生的平衡点上创造出巨大的价值。

22、爱你的人，你不爱他；你爱的人，他不爱你；两情相悦，那么到底能不能在一齐了？我想是能够的，因为世间必有真情在。

23、泪水和汗水的化学成份相似，但前者只能没你搏得同情，而后者却能够为你赢得成功。加油。

24、聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。

25、人生其实也就是选择，有所放下才能在有限的生命里活得充实饱满旺盛。没有果敢的放下，就没有辉煌的选择。放下是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林放鱼入水。学会放下，才会有所收获。当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放下其实也是另一种美丽的收获。

26、要走好明天的路，必须记住昨日走过的路，思索今日正在走着的路。

27、人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自我变得更完美。也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自我错的时候，他便开始长大。

28、人生学会随缘，才能活得自在。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，可是度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形；随是一种达观，是一种洒脱，是一份人生的成熟，一份人情的练达。

29、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自我想要的样貌了。世上最珍贵的不是永远得不到或已经得到的，而是你已经得到并且随时都有可能失去的东西！

30、每个人的人生都不相同，我们的感悟也各不相同。但人的经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放，经历是体验，没有体验就没有生存的质量，经历就是积淀，没有积淀，就没有生存的智慧。所以，人生的真谛在经历中探寻，人生的价值在经历中实现。

31、大喜大悲看不清自我，大起大落看清朋友。

32、生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自我的心空。请相信：珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。

33、敞开心扉，宽容的对待别人你就会拥有全世界，记住，千万别为利来，为利往，笑看人生，你就是最幸福的人。

34、什么是有福。耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。

35、人生在世，要与无数的“不可能”遭遇。若一味胆怯退缩，你就无法战胜“不可能”。永远不要让“我不行”消磨自我的斗志不要让“不可能”束缚自我的手脚，有时只要再向前迈进一步，再坚持一下。不忠，感情的疑惑，善变，自相矛盾，内心所有的那些冲动不安，像世界一样古老。

36、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。

37、我们的一生当中，并不可能只爱一个人，但往往有一个人让你笑得最甜，让你痛得最深，往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分！因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。

38、人生，就像一杯美酒，品不出其中的味道；人生，就像一朵鲜花，嗅不出其中的芳香；人生，就像一滴泪水，看不出其中的寓意。

39、生活是根绳子，总是牵着我们的鼻子走。为了生活，我们忍让退缩扭曲甚至出卖自我。不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。不是生活决定我们去做什么，而是我们做的事情决定了我们要过一种什么样的生活。你若把生活扛在肩上，它永远都是你的负荷。

40、人生无需后悔，逝去的事就像一阵风；人生不需要遗憾，该来的终究还是要来；人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑；人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切！

41、你总会遇到一个人，吼着五音不全的嗓子唱歌给你听，陪你在大雨的夜里狂奔，在你黑白的人生中拿着颜料盘画来画去，听得懂你的胡言乱语，看得清你没有微笑的表情，穿越拥挤的人潮走向你，拥抱你。

42、世界上没有陌生人，仅有还没认识的朋友。

43、美丽的心境，是难能可贵的无价之宝。欢乐的时候，心境恣意飞扬舞动，自信而快活，即便在黑夜中徜徉，也会绽放出如花笑颜；而一旦失却了心境的完美，陷入凄苦的境地，霎时间天昏地暗，即使身在睡梦里，也会洒落泪滴数行。

44、想念一个人，不必须要听到他的声音。想像中的一切，往往比现实稍微完美一点。想念中的那个人，也比现实稍微温暖一点。思念好像是很遥远的一回事，有时却偏偏比现实亲近一点。

45、不要因为一次的失败而觉得自我永远都是失败，不要因为一次的错过而觉得自我就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。

46、让人把话讲完，是大度是谦恭，是强而不锐，也是有力量的体现。容言要有勇气，没有勇气则听不得诤言；容言要有耐心。

47、人们都向往和寻找欢乐，在某种意义上，人生就是一场彻底的清算，太多的事情我们无法预料，也来不及思考，随着尘缘卷入了一场又一场的眷恋，却无法想象之后会有怎样的离别。

48、我们不会高飞，是因为我们把自我看的太重。

49、我喜欢冬天，因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有更多的时间来逃避。

50、生活有时像折腾。好比在水里游泳，你能够勇往直前，但也走不了多远，并且会遭遇过大阻力；你也能够循序渐进，安步当车，似乎落后一些，却也平平淡淡真真实实；你也能够选择在社会允许的框架内自由漂浮，将所有烦恼抛诸脑后，随遇而安，逍遥自在。总之，你能够选择有为，或者不为。快不欢乐皆在于你！

51、去一個地方，想念一個地方，都是因爲那裏的人，而不是那裏的風景，一個城市會跟自我聯繫起來，也是因為那裏有和自我相的人，有你放不下的人。

52、平凡是人生的常态，大千世界芸芸众生成就非凡出类拔萃彪柄史册的人是少数，大奸大恶民怨沸腾遗臭万年的人也是少数。处于大千世界，人们大多岗位平凡主角普通生活平淡，可谓每一天“为了生活而奔波奋斗”。应对考学升职岗变恋爱婚姻荣誉挫折……凡此种种，感受着百味人生的喜怒哀乐。

53、人生可是四季：春夏秋冬，四季虽能轮回，但生命不会重来，仅有春种一粒粟，才能秋收万颗子。

54、如果，感到此时的自我很辛苦，那告诉自我：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就必须会有提高。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自我：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自我的手中，埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。

55、慢慢才知道很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道人的性格能够差异到如此之大；慢慢才知道，两个天天在一齐的人不必须是朋友，有可能什么都不是；慢慢才知道，手机是别人有事找你时用的，并不是为交流感情的；慢慢才知道，欢乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。

56、世上最深最浅的东西是人的感情；世上最宽最窄的东西是人的胸襟；世上最远最近的东西是人的眼睛；世上最大最小的距离是人的心距；世上最重最轻的东西是人的态度；世上最美最丑的东西是人的心灵。

57、不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的梦想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。

58、在这条路上，我们并没有选择。无路可退，也无法逃避，只能让肃杀的风凌冽地扑面而来，冻得鼻青脸肿却不屈地缓慢前行。不是风雨之后总能见彩虹。可是咬着嘴唇温柔又倔强勤奋总会胜利。

59、真正的安全感，来自你对自我的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自我命运的把控，因为你最大的对手永远都是自我。一个人能够，并且应当让自我做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。

60、当你遇到欢乐时，你要记得克制，因为得意忘形，忘形伤本，忘本失性。当你遇到困惑时，你要退一步思想，因为退一步海阔天高。

61、别等我消失了，你才想到我的存在。别等我流泪了，你才看到我的悲伤。

62、大事，清楚地说；小事，幽默地说；急事，慢慢地说；别人的事，细心地说；自我的事，静听自我的心怎样说；开心的事，看场合说；悲痛的事，不要见人就说；没有把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；此刻的事，细心地说；未来的事，未来再说。

63、人生浮沉是一种历练，岁月沧桑是一种积累。悲过了，才知道喜的可贵；哭过了，才知道笑的芬芳。

64、明明是紧握的手，明明是那般珍惜的人，为什么走着走着，却都散了呢？是人生的路太过复杂吗？让你一不细心走岔了一个路口，就再也找不到我了？可你有没有听到我在原地大声的呼喊，我说我还在那里，一向都在，可是你却从未回头，是我站错了地方还是你不相信人生只如初见？

65、与其用眼泪洗刷悲伤还不如学会坚强。

66、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

67、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

68、成功的道路总是在建设之中，没有现成的成功之路。

69、我努力寻找期望，深怕幸运就在身边，却被我粗心错过。

70、走近原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；采摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖！

71、人的一生是由色彩交织而成的，有善良的白，沉静的蓝，热情的红，期望的绿和温柔的紫。它们散发出的光彩，则是我们的生命。

72、决定今日的不是今日，而是昨日对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今日对事业的作为。我们的今日由过去决定，我们的明天由今日决定！

73、人生要做到这几点：人生总是有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自我；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放下自我；人生成功的定义，要自我去找，别迷失在别人的看法中。

74、世上没有绝望的处境，仅有对处境绝望的人。

75、慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又细心，劳累而又费心，一生，留下什么，又得到什么。细想，活着，就该尽力活好，别让自我活得太累。想开看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人累己累心。记住，你好，全家才会安好。

76、人生是完美的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不一样的人有着不一样的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自我的所有时光前行。

77、在生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是以往，放下，就会简便。于人生中，不管多少辉煌，多少精彩，多少波折，多少失败，都不会尽善尽美，努力了，就应当无怨无悔！

78、抛掉过去，不必须有好的开始，但必须不会比过去坏。

79、生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。

80、世间痛分两种，一种像是多年前张起灵离去，一别十年，相思入骨，期间凡提起那人均觉痛不自持，却强颜欢笑，如针刺在心头。另一种是空等数十载，某日重遇，那人容颜未改，身边却是另一人同生共死，眼里再无自我，只觉痛彻骨髓，却一句话都说不出来。

81、人之所以能，是相信能。

82、总想努力工作认真生活，总想待人真诚坚持微笑。总想永怀期望从不绝望，总想善待家人友爱朋友，总想心怀感恩乐观向上。却发现生活中总有一些路，一向难行。总有太多期待一向失望，总有太多梦想一向落空，总有太多言语无人可诉。总想逃离纷争，被现实牵绊，总有很多不平，一向无奈。

83、人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的自信；一段路上，失败的警醒…每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的完美缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。

84、一个人能够平凡，但不能平庸。平凡的人，能够无过人之才，能够默默无闻，但不能不知道为什么而活，不能没有梦想与追求，不能消极悲观无所作为。生活平凡，成就一般，永远不能成为混混噩噩碌碌无为的理由和借口。

85、说了你又不听，听又不懂，懂又不做，做又做错，错又不认，认又不改，改又不服，不服也不说，那叫我怎样办？

86、其实生活很简单，其实生活就在你的身边，不要在把自我的悲伤压制在别人的恐慌之上，只要自我想开心，自我想欢乐，那就能够很欢乐！不要把自我搞的太颓废了，迎接属于自我的生活。这才是真正的平淡，着才是真正的流年岁月。

87、有多少力量，就做多少事；切莫等待，等待常会落空。

88、苦难是一把双刃剑，带给我们伤痛的同时，也会让我们瞬间成长。

89、天生我材必有用，一个人本事的大小不完全是由成功的大小来决定的，取决于的是你发挥本事，挖掘潜力过程中坚持不懈，永不放下的精神，当然前提是你要自信，要去发现你的潜能，要尽全力地去完成就像布洛克一样。

90、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自我的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎样为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自我。

91、谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻简便松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是本事，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开看淡，就已经很好很美。

92、有些人生来是为了赶路的…完成学业事业结婚生子，一切有条不紊按部就班，匆匆忙忙在前年生命里就完成了大部分任务，再用剩下的时间去修补与忍耐，并学着苦中作乐。而有些人的人生任务可能只完成了一半，但他们却看了别人几辈子才能看到的风景，你不能说任何一种选择是错。真的，自我开心就好。

93、你能够走得很慢走得很喘但绝不要倒退。

94、为什么幸福总是擦肩而过，偶尔想你的时候。就让回忆来陪我。

95、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。

96、如果自我选择°仰视别人，就休怪他人°俯视着看你。所以，多注意与人交往的角度吧。

97、天堂和地狱，都是由心和行为所造作的。我们不要怕地狱，要怕的是心的偏向。

98、人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得不为人所见。

99、不是所有的故事都能成为你的眼睛里的色彩，因为岁月会淡化你的颜色。当你的人生路走得不平顺的时候，不要忘记了，你只是走过这条路而已，走过以后一切只能任时光处置。

100、人生就是一条路，在这个世界上没有我们之前，也没有我们自我的路，世界有了我们，也就有了我们的路。在没有开始之前，我们永远无法知道属于我们的道路有多宽，有多长。

101、生活，就是应对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是应对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。

102、钟表能够回到原点，但却回不到昨日，不要总是想着明天，而要多多珍惜今日。

103、我们总是关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放下的东西是否珍惜。

104、地球少了谁都照转，把自我太当回事儿，就是把别人没当回事儿。

105、该放下时就放下，看重的越多失去的越多，该放手时就放手，积累的越多压力就越大。

106、人生在世最大的勇气不是不怕死亡，而是坚强的活着，勇敢的应对生活带给的压力和考验！

107、一个人仅有一个心脏，却有两个心房。一个住着欢乐，一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。那么欢乐呢？高声诉苦是否也会吵醒欢乐？不会。欢乐耳朵不好，它听不见隔壁房间的痛苦。

108、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。

109、一个人的使命，或许与成就大事无关，为事业有成无联，也许只为这世间的一段情缘而来，为一个故事尝遍世间酸甜，也或许只是为兑现前世在佛前许下的一个誓言。

110、有人说，人生就像一场旅途，我们需要在意的不是目的地，而是路边的风景。有人说，人生如梦一场，梦一场醒过来发现什么都不是。有人说，人生如戏，戏如人生，每个人只是在生活中扮演着各自的主角。

111、其实，生活可是两天，白天黑天，日夜交换，日子不息，唯有心境好，才能质量高。一瞬间就是一年，一转眼就是一生。

112、人需要活力。活力使人果断，活力使人执著，活力使人豪放，活力使人爱憎分明，活力使人无所畏惧，活力使人干练高效，活力使人锲而不舍，活力使人力量倍增，活力使人勇往直前。万不可盲目的亢奋而丧失清醒的头脑。活力不等同于冲动。

113、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！

114、我们一生都需要蜕变，否则每一天都在机械地循环往复。蜕变伴随着痛苦，需要我们积蓄坚持隐忍，在泣血中挣脱往昔的束缚，在砸碎过去的锁链中寻觅新的生机。人非生而不一样，一样的起点，迥异的终点，关键取决于途中奔跑的速度。到头来才发现，你驻足的某个停靠点，亦是你人生搁浅的地方。

115、人生就是不会事事如意，何必要强迫自我。尽心了，无论结果如何都能够。

116、命运总是光临在那些有准备的人身上。

117、一个人应对外面的世界，需要的是窗子；一个人应对自我时，需要的是镜子。经过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自我的污点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心。你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看见了世界；你的心如镜，就观照了自我。

118、是那个人，不说他也懂；不是那个人，说了也没用。是那个人，不解释也没关系；不是那个人，解释也剩余。是那个人，不留他也不走；不是那个人，留也留不住。是那个人，不等自然会遇到；不是那个人，原地也会走丢。

119、人的一生需要用心去经营。要知道：方向比方法重要，选择比努力重要，态度比本事能要，心态比技巧重要，知识比学历重要，思考比行动重要，信心比黄金重要，健康比财富重要，欢乐比享受重要，读书比藏书重要，清醒比聪明重要，结果比过程重要……你比一切都重要，因为你就是自我的宝藏。

120、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

121、生活遇到困难，你抱怨了，说苦；工作遇到挫折，你退缩了，说难；总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自我的路。其实人生不如意，能够慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今日成功，是他的过去所成就的，你今日虽不如意，可是你年轻，你还有未来。

122、人生总是有取有舍的，不要一味地争论命运的公平与否，即使生命本来就是不公平的。每个人都会有无能为力的时候，也都有自我的弱点问题和困难，可是我们的生命终究还是我们自我独有的，所以也只能尽可能地努力，无论你是谁，正在做什么，重要的是做最好的你。对于那些正在实现的哪怕是微不足道的愿望，我们也不该去刻意地取嘲笑或放下。

123、拥有了一颗赤城的心，便拥有了朋友；拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。

124、完美的生命应当充满期待惊喜和感激。

125、看淡自我需要智慧，看重自我需要底气；充实自我需要净心，省察自我需要厚德；砥砺自我需要意志，收敛自我需要胸怀。

126、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。不要参与评论任何人，做到心中有数就能够了。所谓盖棺定论的道理很简单，就是有人操之过急。谁也没有理论依据来介定好人与坏人，说白了就是利益关系的问题。

127、生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自我重要的心境。

128、我是一朵不开花的花尚未学会绽放，就已习于凋零。

129、为你的难过而欢乐的是敌人，为你的欢乐而欢乐的是朋友，为你的难过而难过的就是那些该放进心底的人。

130、人生如梦，时光如剑，岁月如梭！眨眼间，一切的一切都过往云烟，时间如沙漏，终究会遗失得无影无踪，仅有好好珍惜每个今日，把握每一天的宝贵时间，活出自我，别让生命留给自我遗憾；爱身边所爱，惜身边所爱；人的一生仅有一次，能够有缘相爱相知那就得珍惜今生；因为没有所谓的来生，告诉自我，善待自我，别为了一时的情绪而扰乱生活。人生如梦，惜在于人。

131、不要说，离开以后还会想念；更不要说，分手以后还是朋友；离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，他的幸福与你无关；人都是会变的，能够守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心；不要因为寂寞而爱错人；更不要因为爱错人，而寂寞一生。

132、人生很长，好像走了很久也没走完。人生很短，睁眼闭眼之间就过了一生。所以去按照自己的意愿生活吧，没有人可以主宰你的生活，只有你自己可以。

133、最大的庸俗是装腔作势，最大的媚俗是人云亦云，最大的卑俗是顾影自怜。

134、没人能够活的那么洒脱，小说似的，轻轻地走来，没带来大大的波澜，悄悄溜走，也没带走情绪的波澜？就像情绪的波涛一样，当经历了大风大浪，风霜雨雪，才做到了内心古今无波，能承受生命中不能承受的重。

135、小小的好事，做出来就变成大大的好处。

136、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要应对自我内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

137、先相信你自我，然后别人才会相信你。

138、人格的完善是本，财富的确立是末。

139、人生就是一场戏，福祸不定；聚散相依；悲喜相交；贫富相差；得失相随，花开花落皆有定数，高高低低终有时。走过的都算风景，经历的都是懂得，繁华安居未必暖，粗茶淡饭见真情，辉煌终会落幕，绝处亦能逢生，船过水更幽，云过天更蓝，峰回路转会看到更好的风景。日月两盏灯，春秋一场梦，红尘看破了可是是浮沉；生命看破了可是是无常；爱情看破了可是是聚散。风华是一指流砂，苍老一段年华，百年后可是是一场花开的时光。

140、人的一生也能够是那一杯香醇的酒，慢慢地享受，细细地品味，自然也能够韵出生命的味道。

141、放下过去错误做法的人聪明，放下过去成功做法的人更聪明。

142、苹果能够在五分钟内吃掉，但五分钟却长不出苹果。

143、人们总是对陌生人很宽容，对熟悉和亲近的人很挑剔。

144、世人总是等着别人来做自我的知己，从没想过要做别人的知己。

145、心胸决定了境界，心态决定了命运。你来自何处其实并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自我！

146、不要忘记你的梦想不去努力怎会发光。

147、不是每一种鸟都叫做鹰，你要学会看清自我。

148、听一首优美的音乐，唱一首喜欢的歌曲。家里准备一顿丰盛的晚餐，和家人聊聊天。或者什么都不想，放下工作的繁忙，到大自然看树木，听鸟叫。简单就是幸福，生活简单就是幸福，沏一杯清茶，或一杯自制的热饮。打开喜欢的杂志，读读美文，从字里行间感受简便和愉悦。简单就是幸福。

149、人生十四最：人生最大的敌人是自我，最大的失败是自大，最大的无知是欺骗，最大的悲哀是妒忌，最大的错误是自弃，最可佩服的是精进，最大的破产是绝望，最大的财富是健康，最大的债务是情债，最大的礼物是宽恕，最大的欠缺是顿悟，最大的欣慰是布施，最可怜的性情是自卑，最大的罪过是自欺欺人。

150、社交的秘决，并不在于讳言真实，而是在讲理的同时不激怒对方。

151、生活就是一块调色板，你选择了你喜欢的色彩，那么其色就更加美丽，人生就似一碗汤，你选择了你喜欢的味道，你才感觉有滋有味……

152、虚心，就是倒空自我，不能自以为是，要善于倾听和接纳别人的意见；虚心，就是降低自我，不要高高在上，不可一世，也就是别把自我太当一回事；降低自我不是卑微，不是低人一等，而是做人的一种风度一种雅量，更是一个人的品德。

153、斧头虽小，但多劈几次，就能将坚硬的树木伐倒。

154、时间就是这个样貌，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。

155、不要悲观地认为自我很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自我很伟大，其实你只是沧海之一粟。

156、人走茶凉，换人换热茶，这是人生经常要应对的问题。很多人想不开，看不透，痛恨这些人情世故。可是，人生的因缘际会确实如此，一路相逢，一路告别。身边的圈子就那么大，人的精力就那么多，除却坚持着君子之交淡如水的一二知己，其余那些走过的人和事，过去了就过去了。纵使应对人走茶凉，你也要宽容，这样彼此在社会上才能找到各自的生存道路。生活为什么无奈？只是我们执拗着不肯按照生活的本来面目活着而已。想要拥有的越多，害怕失去的就越多。

157、活在当下：仅有按生活本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人。对过去和未来的思考虽然有益，但多数人花费过多的时间反省过去计划未来，这其实是浪费时间，因为仅有生活在此时此地，人才能充分享受生活。好的人生，是一个过程，而不是一个状态；它是一个方向，而不是终点。

158、当我惊叹人生如梦的时候，才似如梦初醒。然而一切都已失去，无法再挽回，爱不再是爱，永恒也不是永恒，也许剩下的这一份回忆，这一份思念，才是真正的永恒。

159、获得朋友的唯一之道，是自我主动去做别人的朋友。

160、平和是就人的心态而言。宠辱不惊是平和，坐观潮涨潮落是平和，静看云卷云舒是平和。平和的心态不在于不去争，不去争者是毫无进取之心的表现。人生最重要的是：在公平的竞争中能平静地应对该有的结果。有意料之中而无意料之外。这缘于有一种常人难得的直面人生的勇气，有一种常人难及的坦然心境。水来土掩，兵来将挡，挫而不败，知难而进，不甘落后而又从容淡定。没有惨淡经营的狼狈，也无措手不及的尴尬。

161、不要羡慕他人，自我已是风景。

162、路是走出来的，可你是否知道，路是土地的伤痕，哪怕再好走，我们每前进一步，都会觉察到一种人生的隐痛。走在别人走过的路上，演绎的是大家熟视无睹的痛，于是也就不觉得痛了。人生最痛的是，始终如一地走自我的路，那其实是没有路的，只为了坚持做心中的自我，我们决绝地固守着这份执着。

163、人生如棋，落子无悔，一招不慎，满盘皆输。相信每一个下棋的人都曾有过这种痛彻深悟的体验：在局势一片大好的情景下，只因一招不慎，错落一子，局势变急转直下，千里之堤，毁于蚁穴。从此处处被动处处防御。

164、人生的每个抉择都像是一个赌局，输赢都是自我的。不一样的是赌注的大小，选择了就没有反悔的机会。

165、人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。有一种坚强是假装的，笑容背后是一颗酸楚的心；有一种转身是隐忍的，心碎了依然惦念那走远的背影；有一种执着是逞强的，没有人愿意输得太多；有一种付出是徒劳的，错误的路上走得再远也是错的；有些事不可避免地发生，只能坦然理解。

166、人生若之如初见，何事秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道古人心易变。骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。

167、花开花落，人情冷暖，世态炎凉。难怪古时有太多的隐士，宁愿尽情在山水之间，沉浸在酒水之中，躲避这种时态，不让世俗打扰自我。但此刻我们唯一能做的就是进取应对现实，勇于去挑战生活中的磨难。人活在世界上就要证明自我，证明自我是活着的。

168、生命不是上帝用于捕捉你的错误的陷阱。你不会因为一个错误而成为不合格的人。生命是一场球赛，最好的球队也有丢分的记录，最差的球队也有辉煌的一天。我们的目标是让我们的人生经历更加的丰富。

169、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。

170、在人生的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。身处逆境时，我们坚守期望，才能走出困境。无论怎样，我们都是自我生命电影中的主角。命运的安排，成为我们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。

171、要想不被人忘记，那就别在你一无所有的时候才想起对你好的人。

172、人的生命是一个灿烂的过程，每个人都是世上的一个过客，要做怎样的过客，那是每个人的选择。

173、很多人不用风吹就散了别让人生输给心境。

174、每个人都渴望成功，每个人都渴望改变自我目前不尽人意的现状，每个人都期望这一生能够做一番事业，可是，生活中有些事情，并不像我们想象的那么简单那么容易。能够成功的人毕竟总是少数，大多数人往往是终老碌碌无为，毫无所成。所以这一辈子即使我们没有什么大的成就，但只要我们欢乐地活着，那就是最大的幸福。真正的欢乐仅有舍才能得，从舍中构筑一切！

175、珍惜哪些爱你的人，放下不理你的人，有些人不是为你而生。

176、知人不必言尽，留些口德；责人不必苛尽，留些肚量；才能不必傲尽，留些内涵；锋芒不必露尽，留些深敛；有功不必邀尽，留些谦让；得理不必争尽，留些宽容；得宠不必恃尽，留些后路；气势不必倚尽，留些厚道；富贵不必享尽，留些福泽；凡事不必做尽，留些余德。

177、“路”必须去走方能到达，“事”必须去做才能完成，而“苦”则必须去受才可消除。

178、“宁静而致远，淡泊而明智”。“甘于淡泊”，是脱离尘俗参透人生的适情而至，淡泊并不是听天由命消极对待人生，而是适时的时候，让自我能以脱轨的状态，来思考一下你的路途。“乐于寂寞”能在寂寞中品出真滋真味的人必须是睿智的人，寂寞不可怕，可怕的是你在寂寞中找不到人性的另一个性情释放点。花无千日红，人无百日好，花落，人漠这是事境之事，所以有时低调与忍耐就成了智中之智。

179、人生百年，没有太多的时间能够挥霍，都说幸福如饮水，冷暖自知，有些人，每一天都在追逐幸福的路上，却从来也没有感觉到幸福的存在；有些人，懂得收集点滴的温暖和感动，便会与欢乐同行。

180、美不是出此刻自我的镜子里，而是出此刻别人的眼睛里。

181、人需要冷静。冷静使人清醒，冷静使人聪慧，冷静使人沉着，冷静使人理智稳健，冷静使人宽厚豁达，冷静使人有条不紊，冷静使人少犯错误，冷静使人心有灵犀，冷静使人高瞻远瞩。万不可一味地冷静而缺乏蓬勃的活力。冷静不等同于冷漠。

182、当我们懂得了爱的真谛，学会了珍惜，在人生的旅途中，我们遗失的就会少很多。

183、人生可是是一场旅行，你走过我，我走过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自我的故事，看淡心境才会秀丽，看开心境才会明媚。好好扮演自我的主角，做自我该做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自我的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自我咬着牙走了很长的路。

184、没有人有耐心听你讲完自我的故事，因为每个人都有自我的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自我的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。——我再也不想对别人提起自我的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

185、穷人问佛：我为何这样穷？佛说：你没有学会给予别人。穷人：我一无所有如何给予？佛：一个人一无所有也能够给予别人七种东西：颜施：微笑处事；言施：说赞美安慰的话；心施：敞开心扉对人和蔼；眼施：善义的眼光给予别人；身施：以行动帮忙别人；座施：即谦让座位；房施：有容人之心。

186、每个人都有历史，你也有，我也有，我们再遇见对方之前，都有自我的经历，过去没有办法改变，也因为过去变成了此刻的你和我。我们遇见相爱，我们能改变的仅有将来。此刻的每一刻都决定着将来，将来的每一刻都在我们的手心里。

187、什么是乐。经历过许多的坎坷，却没有被困难打倒；感受过很多伤悲愁苦，却没有沉浸其中不能自拔。并且，在每一次的困难后，越来越坚强；在每一次的痛苦过后，越来越明白爱的含义。心灵，越来越柔软；胸怀，越来越宽阔。

188、人生不能重来，人生也无法预知长短，但我们能够控制的，是人生的资料，是人生的质量，是生命的品质，是生命的宽度，庸庸碌碌没有追求的人生，即使再长也只是一部吃喝拉撒的流水帐，乏善可陈味同嚼蜡，而拼搏进取充实丰满的人生，即使很短也是一首清新隽永的小诗，寓意深刻回味无穷。

189、或许，真正的成功就是按照自我喜欢的方式，去度过人生。

190、要相信自我，即使身处逆境，也不要轻言放下。

191、人生本过客，何必千千结，纠结苦恼，萎靡不振。愁钱愁事业愁爱愁虚荣，愁有何用？想拥有就去努力，努力过后就不在乎结果。成功是付出的收获，失败也是正常的历练。而所有功名利禄实际是早早晚晚的一场云烟，真正拥有的是自我的心境，何必不能释怀，妄自空折磨自我。

192、一段友情离开了就淡了，一段爱情分离了就散了，珍惜此刻所拥有的，也许下一秒就不再属于你。没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆，所以，我们只能一向往前。

193、任何的限制，都是从自我的内心开始的。

194、一生要走多远的路程，经过多少年才能走到终点。梦想需要多少时间才能慢慢实现。只要肯期待期望就不会幻灭。

195、能让你强大的不是坚持而是放下；能让你淡泊的不是得到而是失去；能让你懂得的不是一帆风顺，而是挫折坎坷；能让你重生的不是等待往事结束，而是勇敢的和它说再见。

196、不卑，不亢，心从容；不争，不喧，心平静；不攀，不比，心淡然；不怒，不嗔，心随和；不艾，不怨，心坦然。生命，有长短；生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。欢乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。

197、人一生的成就有些靠天分，有些靠运气，有些靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自我的那一分深情与用心。可是，这一分深情与用心才是作为人生最重要的价值。至于成就，我们只能尽心而知命，毋须过分在意。

198、人生就是一条没有回程的单行线，生命就是一趟旅程，沿途的风景再美，也要学会边走边忘。

199、有些事，轻轻放下，未必不是简便。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自我一个微笑。生活，就是体谅和理解，把欢乐装在心中，静静融化，慢慢扩散！

200、得与失不是敌人，而是兄弟，如影随形；得与失不是对立，而是统一，彼此依存。我们生命中的每一天都是在得失中度过，所以不必为自我得到的东西而沾沾自喜，更不必为自我失去的东西而黯然神伤。

201、要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。

202、最高贵的复仇是宽恕对方。

203、把每—次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去应对挫折，去理解幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。

204、当我们失去了一些东西时，才能得到另外一些东西。

205、不会集思广益的人，是一个不明智的人，不论做什么事都难以做成；不善于听取朋友意见的人，是一个刚愎自用的人，终归也成就不了什么事业；如果事事都听取别人的意见，毫无半点自我主见的人，同样也不可能有所作为。实践经验证明的结论是：听多数人的意见，和少数人商量，自我做决定，由繁而简就接近真理。

206、生气往往会蒙蔽我们确定力。

207、寂寞是人性中回归自然的一种本性，寂寞一生终将与我们如影随行，喧闹过后的寂寞，是一种心境，寂寞是感觉，只是不一样的人不一样的感受。寂寞折磨人，也成就人，寂寞是远离嘈杂，去找心灵的寄放，寂寞有时让人迷失，可是能守住寂寞的人必须是大智者，不能说寂寞不好，可是想成就大事者，必先能耐住寂寞，寂寞是远离人群另一种人性中真我的回归，能承受与忍耐之人必是成大事之人。

208、有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。

209、愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。

210、人生就是一场未知的冒险，没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选择，而不会在意你的牺牲。没有人为你的选择负责。所以，不要怨天尤人，也不要和别人一齐感伤你的不幸。

211、这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！

212、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

213、聪明是好的，过分聪明是不好的。过分聪明比过分愚蠢更可怕，因为过分愚蠢最多是害己，而过分聪明则既害人又害已。

214、淡然而遇，随意而行。深深浅浅的思念在心。荣辱不惊，闲看门前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。

215、你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。——来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。

216、人情归人情，事情归事情。人情事情混为一谈的人，做不了大事情！

217、最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你期望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；凡事看淡一些，心放开一点，一切都会慢慢变好。

218、懂得感恩，从自我开始，从身边开始，从朋友开始，从此刻开始，从行动开始！改变自我，从做好开始，从帮忙开始，从梦想开始，从此刻开始，从感恩开始！幸福人生，从懂得开始，从成长开始，从和谐开始，从此刻开始，从感恩开始！懂得感恩，改变自我，幸福人生！

219、人生就是选择，而放下正是一门选择的艺术，是人生的必修课。没有果断的放下，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放下。仅有学会放下，才能使自我更宽容更睿智。放下不必须是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾阶而上的从容淡然。

220、财富是一种寄存，你不能将其带走；荣誉是一道亮光，你无法将其留住；成功是一颗硕果，你无法四季品尝；生命是一种过程，你不能让其停步。

221、进取的人生不必须会使你成功，但消极的人生态度却必须会使不思进取，从而放下一生！

222、人生是复杂的，有太多理不清的思绪；人生是虚幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有说不尽讲不完的壮丽；人生是幸福的，有享受不尽的爱的轻抚。人生犹如一个百味瓶，任你怎样闻辨终不知其味。纷繁复杂的气味混杂一齐让我们难以澄清难以解释，这就是人生。

223、学会理解百味人生，时光深处，轻握一份懂得。

224、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

225、无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思，不需要解释。在这个世上不要过分依靠任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自我。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。

226、当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。

227、每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。每一个人，都要替自我的行为负全部的职责，你推给别人没有用，你也推不掉，谁也不会替你扛。没有人害得了你，没有人救得了你，赏识你也没有用，打击你也无济于事，一切就是自作自受。这是我们需要了解的人生规律。

228、人生是祸福相依，笑泪交织，有同情心，才能利人；有体谅心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人；有明智心，才能观人；有包容心，才能处人；有美丽心，才能示人。

229、珍惜身边的幸福，欣赏自我的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨可是的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自我，伤害岁月。

230、学会弯下身子迁就，理解一切，就得到一切。无可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。

231、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！

232、没有人因水的平淡而厌倦饮水，所以也不要因生活的平淡而摒弃生活。

233、含泪播种的人必须能含笑收获。

234、我顾不了那么多的闲言碎语，我只能一路稳稳的做我自我。

235、人生淡然如花，自然一路芬芳。花红不为争春春自艳，花开不为引蝶蝶自来。花儿的岁月，默默地生长，静静地开放，优雅地生活。不求大红大紫，只愿春来次第开，春归渐入尘。一生美丽过便是不枉，蝶来蝶去随蝶意，静守一方天空，安度一春岁月。无意于得，自然无所谓失。人生的美丽，不在于争，而在于守。

236、仅有一条路不能选择——那就是放下的路；仅有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

237、事在人为，是一种进取的人生态度，随遇而安，是一种乐观的处世妙方，顺其自然，是一种豁达的生存之道，水到渠成，是一种高超的入世智慧。不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

238、成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；欢乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

239、生活能够漂泊，能够孤独，但灵魂必须有所归依。

240、人性中的大智何其多，但能在淡泊中体悟出真滋味，在寂寞中参悟坦荡，不跟流于世俗而变化，有所欲有所求，随性而始，随性而终，淡泊中求甚解，寂寞中求坦途，所以淡泊是理性，寂寞是心性，它是人性中的至高境界，唯有透彻者能深刻体会其中深意。

241、每一发奋努力的。背后，必有加倍的赏赐。

242、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；可是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。

243、脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤；有苦，自我释放；有乐，欣然品尝；风吹雨打知生活；苦尽甘来懂人生；其实人生，就是一种感受一场历练一次懂得一场赌博！告诉自我，人必须要靠自我。秋天因落叶而美丽，人生因拼搏而精彩！

244、内涵比外表重要，而一颗善良的心，却又是一切修养之始。拥有善良完美的品质，就像给自我穿上了盔甲，能够帮忙自我抵挡邪恶，获得双倍的保护；如果能够在这些品质的基础上，加强心性的修养，那么就像建立起了成功的铜墙铁壁，通向成功的道路将会永远畅通无阻。

245、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。

246、有时候，莫名的心境不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自我开始百感交集。——丢了的自我，只能慢慢捡回来。

247、人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦涩。在生命中，许多事情在于自我，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难。做人需要下心，做事需要埋头。心胸需要拓宽，心态需要放平！

248、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是能够放下的。仅有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自我背上沉重的包袱。

249、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。

250、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。但不一样的是，人生不如弈棋，任何人都没有再来一局的机会。所以，在每一个阶段，都要用心思考和感悟。

251、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的完美心境。

252、很多种关心：父母的关心无任何条件，贫富贵贱，都牵着你，挂着你；朋友的关心是维持平等伙伴关系的需要，如果不平等了，高对低叫怜悯，低对高叫巴结；还有一种关心是妒忌，执著起来让你挥之不去，看透了就是你挺行，别人以为自我也行，摆脱的方式是你让人追不上你。

253、当你每一天晚上拖着疲惫身体回到家时，应当感到十分幸运和幸福，因为你还活着，而这一天很多人早上离开家后却永远不能回来。你不要计较一天里的得与失，好好休息一下，因为有些人已经到了另一个世界。

254、信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念！

255、梦想是我们行动的起跑线，知识是我们前进的加速器，坚持是我们不停的步伐，智慧是我们成功的法宝。

256、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依靠；或许依靠，是对我自我最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开…

257、人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。戏中我们爱犯一个错误，就是总把期望寄予明天，却常常错过了今日。过去不会重来，未来无法预知，我们唯一可做的，就是不要让今日成为明天的遗憾。人生没有预演，我们迈出的每一步都应是弥足珍贵。

258、平凡不等于平淡。平凡人不必须有惊涛骇浪的壮举，却完全能够在平凡的岗位上，凭着一颗凡而不淡的心，珍惜光阴执着追求矢志不渝，朝着梦想的方向奋进，“秀”出自我的精彩。

259、人生有尺，做人有度，我们掌控不了别人，却能掌控自我，不求生命辉煌，但求无悔人生。欢乐是一种境界，幸福是一种追求。走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。什么都能够舍弃，但不可舍弃内心的真诚；什么都能够输掉，但不可输掉自我的良心。再多的纠结和彷徨，一笑置之；再多的挫折和沧桑，淡然处之；做好自我，无悔于心。

260、修行的人之所以洒脱，是因为明白：善识其心，善尽其心。通身放下，任花开花落，云卷云舒。对于红尘中的个别低俗现象，要抱以悲悯和宽容，时间久了，浮云就散去了。

261、成功者之所以成功，是因为他们目光始终坚定的眺望着前方，而失败者之所以失败，是因为他们不敢正视前方的旅途。成功者懂得，挫折和磨难是人生必须的历练，风雨过后总会见彩虹，更懂得人生不能重来，所以更加珍惜生命的时光，只争朝夕，而失败者却因为遭受到偶尔的挫折打击，就对前方的坎坷充满了畏惧。他们惧怕前方的泥泞和坎坷，恐惧旅途的荆棘和风雨，所以止步不前，只会抱怨着生活的不公和人生的艰辛，他们其实也知道人生不能重来，但他们不知道的是，此刻和未来却能够自我掌握和争取。Zuowen

262、仅有启程才会到达梦想和目的地，仅有播种才会有收获。仅有追求，才会品味堂堂正正的做人，仅有保留一份单纯，才会多些人生的欢乐！

263、一旦第一个钮扣没扣好，就不可能把其他的扣好。

264、爱情是一个精心设计的谎言。

265、有时需要走弯路，是不想为难自我；有时需要走直路，是为了强大自我。或直或弯，都是为了善待自我！

266、没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤，所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。成长本就是一个孤立无援的过程，你必须得学会独当一面。

267、人有三样东西是不该挥霍的：身体金钱和爱，你想挥霍，却得不偿失；人有三样东西是无法挽留的：生命时间和爱，你想挽留，却渐行渐远；人有三样东西是不该回忆的：灾难死亡和爱，你想回忆，却苦不堪言。

268、真正能治愈自我的，仅有你自我。要想活得欢乐，要学会清醒地做事，糊涂地去做人。

269、让生活变好的金钥匙不在别人手里，放下我们的怨恨和叹息，完美生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自我做生活的主人。

270、生活有酸有甜；友谊有浓有淡；生命有长有短。

271、人生也好，生活也罢，严格说没有一个准确而标准的模式，我们也无须过多的依葫芦画瓢似的白描，更无须照本宣科似的呆板。生活与人生无论是谁，其定义原本就是精彩与美丽。而这种精彩与美丽，不是从一个起点到达一个什么样的终点，而是从起点到达终点过程之中，你是否选择了一种方式适合自我。

272、每个人都期望真理站在自我一边，却没有想要站在真理的一边。

273、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。仅有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。

274、男人对女人的伤害，不必须是他爱上了别人，而是在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她安慰。

275、看透的人，处处是生机；看不透?

文明网祭英烈感言寄语

1、景色清明春色秀，踏青逍遥游；阳光灿烂春光艳，愿君展笑颜；诗意伴着春意飞，悠闲紧相随；心花跟着春花开，日子多精彩。清明，愿你心清静，幸福明亮！

2、我们纪念革命先烈，就是要永远不忘他们为党和人民建立的卓著功勋，永远不忘他们用鲜血和生命铸就的民族精神，永远不忘他们的遗志和追求。

3、一个人民英雄，为了祖国，不怕困难与艰辛，不惜牺牲自己生命，你们是光荣的。你们可能为了革命，舍小家为大家，但是我们会用诗歌流传你们的名字，用歌声歌颂你们的事迹！

4、缅怀革命先烈的丰功伟绩，好好学习，掌握本领，争当热爱祖国、理想远大的好少年。

5、醉里挑灯看剑，梦回吹角连营，你们用生命换取了抗日战争的胜利。

6、清明节该记住什么？它可以有淡淡的离愁，但是决不是泪水浸泡过的悲伤，需要的是铭记，是铭记中感悟出的力量。它一定是鼓舞我前行的力量，它一定是超脱于生命的祝愿。

7、我多想您还在原地，不曾离去，不会让我们只孤独地读您的事迹，想象您的背影。您走了，留给我们的是世世不朽的精神，留给我们的是今时今日的灿烂文明。

8、千百年前，古人叹惋清明，千百年后，作为国家未来希望的我们缅怀清明，缅怀为新中国的成立而流血的烈士们，这是你们的节日，你们的精神永远在我们周围发扬滋长！

9、山清水秀风光好，月明星稀祭扫多。春风已解千层雪，后备难忘先烈恩！

10、春风如剪刀，剪不去缕缕思念；飞花似梦语，梦不完暖暖画面。清明景依依，祭祖烟细细，诉情悲别离，敬香哀难替，惟愿生者安，诚把逝者忆。

11、青春的绽放，热烈与飞扬，忘不了你们——烈士。静静等待，静静默哀，待你苏醒，学习你，在今天的清明节，我们怀念你，纪念你！

12、清明时节扫墓，不要忘记那些为新中国抛头颅洒热血的革命先烈，是他们用自己的生命铺就了中华强国之路，没有他们就没有我们今天的幸福生活，我们永远不会忘记他们！

13、每到清明，大家都要扫墓，以祭奠亲人，可我们也要悼念那些为新中国献出宝贵生命的革命烈士。他们的生命虽然消逝了，可是，他们用自己的鲜血为我们创造了今天美好的生活。我们永远怀念他们。

14、英勇的烈士们，安息吧。虽然你们已经离开，到了另一个世界，但是你们的灵魂，你们的精神依然活在我们的心中。人民英雄永垂不朽！

15、谢谢你们，是你们用生命换来我们现在自由幸福的生活，你们是我们的榜样！

16、旭日彤彤，露珠莹莹。平野一碧，时值清明。香烟袅袅，鞭炮声声。纸钱化蝶，五果为供。逝则寂寂，悼者荧荧。且泣且诉，佑我安平。

17、年年祭扫先人墓，处处有犹长春风，学习先烈革命精神，为振兴中华建功立业，不忘烈士抛忠骨，民族复兴中国梦。清明节到了，今天是无数革命先烈用鲜血和革命换来的，没有你们，我们的祖国也不会繁荣昌盛，我要好好学习。没有你们的英勇献身，就没有我们今天的幸福生活！是你们用铮铮铁骨，托起明天的太阳！是你们用不屈不挠的。大无畏，铸就祖国的辉煌！你们的英名永垂不朽，你们的精神万古长青！向你们致敬！向你们学学习！

18、祭英烈于网上，念英烈于心中，民族复兴中国梦在于行动！

19、迈开沉重的脚步，走向墓前；沐浴绵绵的细雨，放声哭泣；捧起素雅的菊花，沉浸回忆；跪在肃穆的坟前，缅怀情意。清明节到了，愿生者珍惜幸福，逝者永远安息。

20、红领巾是五星红旗的一角，是无数先烈用鲜血换来的，我们要热爱她，我们要好好学习，天天向上，向革命先烈学习，热爱祖国，做一名对国家有用的人。

21、“网上祭英烈”，不忘烈士抛忠骨，民族复兴中国梦！

22、清明送柳表思念，送你一支“幸福柳”，“柳”住好运不离；一支“快乐柳”，烦恼偷偷“柳”走；一支“吉祥柳”，事事“柳”六大顺；春光无限好，一片情深请你“柳”下！祝愿清明快乐！

23、祭奠先烈，不忘忠魂，努力实现中国梦！

24、我们要向这些先烈们学习！

25、向革命英烈致敬！努力工作，以建设富裕、繁荣、强盛、民主的社会主义大国来告慰他们。

26、又是一年清明节，在这个日子中，总有些人让我们难以忘怀。曾经为我们而抛头颅洒热血的革命先烈们，我们向你致敬。

27、向先烈们深深地致敬！作为新时代的教育工作者，每天面对花儿一样的笑脸，我知道自己的工作是多么的重要和荣耀。我们要让祖国的新一代儿童知道，他们幸福安稳的生活，是您们用鲜血和生命换来的；我们要让他们懂得感恩，热爱生活、热爱祖国，不辜负您们为祖国牺牲的巨大代价；我们要让他们发扬民族精神，学您们的不屈不挠，学您们的英勇奋斗，为了实现我们共同的“中国梦”，时刻准备着！

28、那绵绵的细雨滴答滴答，那春后的知了低叫蝉鸣，那雨后的泥土清香绵延，那漫山的杜鹃竞相绽放。又是一年清明来临，送你祝愿，愿你平安。

29、花垂泪，燕低飞，清明雨声碎；游子归，轻烟堆，祭祖莫言悲；忆旧容，诉往昔，薄酒敬一杯；生者醉，逝者寐，心愿付纸灰；敬先贤，思遥寄，此情长相随。

30、烈士们，在你们的艰苦奋斗下，我们的祖国才能够繁荣富强，才会有现在美好的生活，我们这些祖国的花朵才会开的越来越旺盛，这些都是用你们鲜血换来的，我们一定要好好学习，为祖国做贡献，完成你们未了的心愿。

31、英烈忠义传万代，后辈敬仰永记心，革命精神不敢忘，振国兴邦抒豪情。

32、战士们，你们太伟大了！要不是你们，我们怎么会有现在的幸福生活；要不是你们，怎么会有现在的我们，你们是我们新中国的骄傲，我们多以你们为荣。你们的勇敢，为我们所做的事情，我们都会铭记在心，也会学习你们做好事，舍己为人的精神。

33、继承先烈遗志，奉献自己一切！向烈士们致敬！你们是中华民族的骄傲，是中华民族的象征。我们带着梦想展翅，怀着向往奋飞，争做文明学生，创建文明校园。

34、清明时节雨纷纷，英烈忠魂满乾坤，借问苍天何处好，泱泱大国中华梦！

35、敬爱的革命烈士们，迩们用迩们的鲜血灌溉了中华民族的土体；你们用你们肉体搭建起了数不胜数的桥梁；你们用你们宽宏温暖的手托起了很多灵魂，是你们让五星红旗高高飘扬，革命烈士我们爱你们，我们感激你们。

36、一祭先贤，敬意绵长；二祭先烈，激情满腔；三祭先人，真情难忘。清明时节，春风和畅，播种耕耘，万物滋长。

37、我敬爱的革命烈士们，是你们用生命换来了我们今天的幸福生活，我崇拜你，我尊重你，请你们放心，我们会挑起建设祖国的重任，一步一步向前进，努力的学习，完成你们未了的心愿。

38、中华人民共和国万岁，永远不忘那些在战场上飞洒热血的革命烈士们！

39、清明时节万物生，踏青赏花自在行，飞燕杨柳碧绿柔，快乐从脚笑到头，清明时节好风景，幸福健康随你行，短信祝你珍重，清明节无忧无虑乐逍遥。

40、向所有为中华民族繁荣富强做出伟大贡献的先烈们致敬！人民英雄永垂不朽！

41、清明时节，站在高高的烈士纪念碑前，我们缅怀你们——我们的先辈！是以为你们的奉献和牺牲，才有我们今天的幸福生活。愿你们的革命精神永垂不朽！

42、缅怀是为了铭记，铭记是为了照亮前行的路途。

43、“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”一到清明，我们首先想到的总是这幅行人悲伤、春雨缠绵的场景。不过从我们传统扫墓的习俗看清明无疑也是令人伤感的节日。

44、昔日为祖国立下汗马功劳的人们。此刻我们为他送行。对他说声：您将永垂不朽，被列入历史的清单。

45、网上祭英烈，不忘烈士抛忠骨，民族复兴中国梦！

46、年年清明，今又清明，缅怀逝去亲人，想念远方朋友，逝者已去，唯有一颗真心诚挚地祝我的朋友，活得健康，活得平安，活得潇洒，活得自在，活得红火！

47、采一朵鲜花，艳丽的心情送达；采一叶新茶，甘甜的快乐出发；采一枚嫩芽，清香的幸福到家；发一条短信，清明的祝愿收下。祝愿：生活如诗如画！

48、又是清明雨季，再次缅怀，感情中增添了更多，不只是怀念，更多的是崇敬。面对先烈，我们不只是怀念，更多的是要继承，不仅仅是继承，更多的是弘扬，清明雨季，缅怀不减，立志更坚。

49、在这些先辈们的面前，立下不悔誓言，请举起右手，让我们一起宣誓：热爱祖国、追求真理，立志成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的一代新人，遵守学生道德行为规范，诚实守信，严格自律，树立良好学风，做一个有道德的人，将来为祖国的繁荣富强作出贡献。

50、向烈士们致敬！你们是中华民族的骄傲，是中华民族的象征。我们带着梦想展翅，怀着向往奋飞，争做文明学生，创建文明校园。在这些先辈们的面前，立下不悔誓言，请举起右手，让我们一起宣誓：热爱祖国追求真理，立志成为“有理想有道德有文化有纪律”的一代新人，遵守学生道德行为规范，诚实守信，严格自律，树立良好学风，做一个有道德的人，将来为祖国的繁荣富强作出贡献！

51、！长使英雄泪满襟，你们用无悔铸就了新中国的钢铁长城！我们将永远铭记，不忘烈士抛忠骨，民族复活，中国梦！

52、向革命烈士敬礼！你们是中华民族的骄傲！如果没有你们，就没有我们现在的幸福、快乐！

53、今天的幸福生活是你们用生命和鲜血换来的，你们的英雄主义精神会代代相传，会激励一代又一代人，不断探索，不断进取，为创造更加美好的明天而努力。愿英雄精神永世长存，愿英雄安息，愿后人奋进。

54、不能够忘记革命先烈，为了祖国，为了未来。用鲜血染红国旗，用生命唱响义勇军进行曲。让我们缅怀先烈，畅想未来。

55、清明节里，让我们共同缅怀先烈，寄托我们的哀思。

56、缅怀英烈，向英雄致敬，为伟大的中国梦努力！

57、清明，这个特殊的日子，需要的是铭记。铭记感悟的力量，擦掉缅怀的泪水，鼓舞我们前行，奋发读书，爱我中华，祝愿祖国！

58、中华民族为什么能够历经风雨而锐气不减，千锤百炼的斗志更坚？因为中华魂，民族魂！

59、历史不会忘记你们，人民不会忘记你们，因为你们是我们心中最可敬的人！

60、立德立志，快乐成长，缅怀先烈，做美德少年，为实现伟大的中国梦而努力学习。

通过这次培训，听了陈老师、赵老师及几位学姐的讲授，自己学到了很多东西：为人处事、能力培养、沟通技巧等。使我受益匪浅，它将成为我工作生涯中难忘的一段历程。

怎么样才能把一件事情做好，这次培训给了我正确的答案。首先，得细心，细节是决定成败的关键；其次，得用心，一个不能把心思用到工作上的人，永远做不成大事，一个用力去做工作的人，只能说他还称职。而只有用心去工作的人才能达到优秀，才能备受企业的青睐。其次，得有信心，在工作的过程中，遇到困难，积极面对，努力通过各种渠道去解决问题，为成功找方法，只要坚信自己，事情总将会得到解决。

使自己养成良好的工作习惯，对工作充满热情、积极的态度，乐意接受上级安排的工作，高效并有创意地完成工作。公司就是一所学校，提高了你的思想，增进了你的智慧、丰富了你的阅历，也为你更美好的明天铺平了道路。

在这个终身学习的年代，我们不能以忙为借口，必须克服困难坚持学习，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，敢于进行大胆的改造和创新。使自己以良好的品质、渊博的知识、高超的技术赢得大家的认可。

以前总觉得自己在与同事交往沟通方面做的不好。这次的培训通过几位领导深入浅出的讲解，从我们身边熟悉的事物、日常的生活入手，生动的例子、幽默风趣的语言，让我深刻地认识到沟通交流的重要性，使我一生受用。

静下心来细细回顾这次的团干部培训，留给我更多的不是课堂上老师讲授的知识，而是更多更多课堂之外需要我们去细细咀嚼、用心体会的东西。任何事情做过之后你都得做一下总结，尽快找出自己的不足和错误的地方。每做一次总结就是一次进步。下次遇到同样的情况心里就有底了，做起事来也会一次比一次更有头绪。在今后的工作和生活中，我将立足本职、勤奋学习、扎实工作、锐意进取，作出自己应有的贡献。

“把你们的钱拿回去！少年从床幔后探出头来，对他们轻蔑地说：我不接受侮辱我的国家人的施舍！"

这是《爱的教育》里的《帕多瓦的爱国少年》的结尾。短短几个字事多么铿锵有力！少年的话久久在我耳边回荡。可令我不解的是，一个心灵受过极度创伤的少年此时为何如此勇敢和正直？又是什么支撑着他呢？

书中的主人公——一个年仅十一岁，处境悲惨惨的少年。长期虐待和饥饿使他改变了性格。他像一只野兽一样远离人群，在一艘轮船上，几个旅客酒后兴起给了这个可怜的孩子一些钱，却尽情肆骂着少年的故国——意大利，少年毅然把钱抛向上空。

钱币就像雨点般打在那几位旅客身上，也深深地敲击着我的心灵。一个衣衫褴褛，长期忍饥挨饿的少年事多么渴望得到钱啊。有了钱，他就可以吃一顿饱饭，换掉身上不能遮体的破烂衣衫。可是，他不能容忍别人侮辱自己的祖国，最终狠狠地回击了他们，勇敢捍卫了祖国的尊严。少年的举动是多么震撼人心！也许每个人都会做，但这需要多大的胆量和决心啊。对于如今衣食无愁，无忧无虑的我们，都能像少年一样推开层层诱惑，禁受住这样的考验吗？

少年本值得同情，但他小小年纪表现出来的爱国气概却不是我们每个人都能做到的，这是一笔无形的，胜过金钱的财富。古往今来，又有谁拥有了这笔财富？精忠报国的岳飞，为人民事业操劳的周总理，接触的爱国工程师——詹天佑……他们默默地贡献着自己的力量，永远把祖国的利益放在第一位。他们是可崇可敬的，不也是我们学习的榜样吗？相反，像秦桧那样的”卖国贼“也大有人在。他们自私自利，把国家的尊严放在一边。他们非但不能尽心尽力，报效自己的祖国，反倒被判了祖国。比起故事中的少年，他们理当自惭形秽，他们才值得可怜呢。

其实当我们没有才能去回报祖国时，更要从细微处做起。记得有一则资料写到：到长城来玩的旅客，为了让自己“永垂不朽”就在长城上刻下自己的名字或“某某到此一游”的字符。我也遇到过不少这样的情况。“永垂不朽”是靠自己努力创造的。他们这样做非但毫无意义反而严重破坏了我国劳动人民智慧的结晶。长城是我们中国的骄傲啊，是人类的骄傲啊。这样做，不会叫外国人耻笑吗？这些想让自己“永垂不朽的人为什么不想想后果呢？难道这么一点小小的事我们都做不好吗？

祖国是我们第二个母亲，作为中华儿女的我们，作为炎黄子孙的我们，我们也是祖国的希望。祖国需要我们去热爱，去尊重，我们随时随刻都要拿出故事中少年的勇敢和正直，去拥抱我们可爱的祖国，去拥抱那一面面鲜艳的五星红旗！

眨眼间第五期“双百”培训已经过去了10天，即将结束的培训生活让我心里总有些不舍，躺在寝室的床上，回想着从刚来的第一天时大家的相识到现在大家在一起的相知，一天一天的生活历历在目。

晚上，在公司培训部沈涛的组织下，我们开展了关于集体协作的团队拓展活动。活动首先将全班成员按照单、双号，男、女交叉分开，手联手牵起来连成一个大圈，再互相拥抱左右的人，这一简单的举动让我们缩短了心灵的距离，加深了相互信任，然后分别用两个不同颜色的乒乓球，由圆圈的一个点向两边传开，最后传回原点。第一次，我们不假思索的用双手对接的方式传球，虽然最后按照要求将球传回到了原点，但明显速度比较慢;第二次，我们改进了方式，全部都用左手接球传向右边，大家的动作整齐了，明显速度有了提升;第三次，沈涛让大家把手全部伸出来做好接球、传球的准备，并且如果谁将球传掉就做为惩罚为大家表演一个节目，有了充分的准备和奖惩，大家都集中了注意力，以最快的方式将球传回了原点。

通过这次团队的拓展活动，让我充分的认识到，提升团队的工作能力需要信任、沟通、良好的协作方法和有效的奖惩机制，做为公司的一个基层领导者，在以后的工作中我会时时谨记，并将这次的培训的成果运用到实际的工作之中，强化团队协作能力将集体的力量发挥到最大化。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好！很高兴能作为国家励志奖学金获得者的代表在此发言。

我是轨道交通系机电1152班的臧冀，我能得到国家励志奖学金，首先，要感谢党和政府对我们青年学生的关心和爱护，感谢学校领导和老师的栽培、鼓励，感谢家人、朋友、同学对我的帮助和支持。正是有了你们的。关心与支持，我才能取得今天的成绩。

在这个庄重的颁奖大会上，我的内心充满了激情与自豪，有一份喜悦与鼓舞，也有一份压力。喜悦的是自己可以为父母减轻一些经济上的负担，感到压力的是拿到国家励志奖学金不是那么的轻松，不是那么的心安理得，他意味着更多的是未来的责任、感激、回报、进取和希望！虽说是发言，但更多的是我个人在学校这四年多时间里的学习、生活和工作的一些想法与(☆azuowen.comn.cn)感受。

我是来自农村的孩子，父母是用汗水赚取微薄收入的农民。我的家庭没有给予我厚实的财富，但却给了我改变命运的品质。父母赚钱的艰辛，使我深深地体会到：学习是知识更新的阶梯，只有知识才能改变命运，只有努力才有美好的未来。父母教会我更加珍惜这来之不易的生活。所以不论在学习还是生活中，我都严格要求自己，努力做好每件事，不断奋进、拼搏。因为我深知，"一份耕耘，一份收获"，只有付出才会有回报。机遇只会给那些有准备的人，每一份成功的背后都有辛勤的汗水。入学几年来，我在各方面都有不少的收获。2013-2014学年荣获甲等奖学金，被评为校"三好学生"，常州市"校园技能榜样"称号，2014年全国职业院校技能大赛城市轨道交通运用与检修赛项银牌等。在思想上，我积极向党靠拢，以"踏踏实实做事，老老实实做人"为人生信条，十分荣幸地成为了一名中共预备党员。

2012年，我加入了学生会这个大家庭。在学长学姐的带领下我逐渐熟悉了部门工作。在学生会工作以来，我策划组织了8次大型校园活动，这个过程是艰辛的，我们没有叫苦叫累，每当看到同学们脸上开心的笑容，我就会觉得很快乐！

2014年我离开学校踏上了上海铁路局南京机务段实习岗位。我深知，与企业的优秀员工相比，我在校所取得的成绩实在是微不足道的。"雄关漫道真如铁，而今迈步从头越"，不管曾经取得怎样的荣誉和成绩，只能说明过去，不能代表将来。掌声终究会消逝，奋斗的脚步还要继续。古希腊寓言作家伊索曾说，"人不可因名声与荣誉而成为盲目，因为所有得来的东西都是外物"。一切的一切都要以从零开始的精神去开拓，树立更紧迫更高远的目标，而非满足于停滞和安于现状。站在新的起点上，我将会一如既往地不断努力，全面提高自己各方面的素质，以饱满的热情，积极的心态和高度的责任心去对待铁路工作的每一件事。扎实学好业务知识，提高岗位技能，虚心向企业导师学习，为祖国新时期铁路事业做贡献。

"国家励志奖学金"不仅仅是一种荣誉，它的设立，寄托了党和国家对我们的殷切期望。而从某种意义上来说，更是一种责任，它促使我们学会高效学习，给与我们继续前进的动力，更重要的是，它教会我们学会感恩，回报社会。我们享受着党和国家的关心、照顾，我们更应热爱我们的祖国，拥护中国共产党领导，在提高学习成绩的同时，加强思想道德建设，培养社会实践能力和创新创造能力，提高综合素质，用辛勤的汗水焕发生命的光彩，以卓越的智慧折射生命的璀璨，用一颗感恩的心不断奋进！

最后，衷心祝愿学校越办越好，祝愿老师们身体健康，祝愿同学们在人生的道路上走得越来越远，飞得越来越高！

谢谢大家！

1、聪明的人，今日做明天的事；懒惰的人，今日做昨日的事；糊涂的人，把昨日的事也推给明天。愿你做一个聪明的！愿你做一个时间的主人！

2、当你第一天加入我们这个大群众时，就让老师和小伙伴们感受到你爱说爱笑，与众不一样的个性。聪明懂事好学是你在幼儿园获得本领健康成长的动力。你就像一艘准备起航的小船，载着父母的期望老师的嘱托和童年伙伴的欢笑即将远航，在你有了收获时别忘了驶回起点报告佳音哦！

3、黎明即起，孜孜为善。？愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作？东风第一枝？。

4、不管未来有多长久，请珍惜相聚的`每一刻；不管多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。

5、上台更大方了，愿意与大家分享你的本领，真像“小小男子汉”。希望上小学以后，能勇敢应对每一项难题，成为一名勇敢的小学生。

6、好奇好问好学是你在幼儿园获得知识源泉健康快乐成长的动力。你是老师眼中的“小精灵”，小伙伴眼中的“小老师”。顽皮机灵的你充满阳光般的朝气与热情。愿你跨入小学校门后，获得高超的本领顽强的意志博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海！

7、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦。

8、很高兴看见升到大班的你进步了！吃饭快了，学本领认真了，还喜欢交朋友呢。正因如此，你的性格也变得开朗了。看到你的点滴成长，老师感到欣慰。亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

话说一辈子同学三辈子亲，同学友谊就是这割不断的情，也是分不开的缘。同学们这次的相聚，相信将永远定格在我们每个人人生的记忆里！聚会虽然是短暂的，但只要我们的心不老，同学青春友情就会像钻石一样永恒……从今天起只要经常联系，心与心就不再分离，每个人的一生都不会再孤寂。就让我们象呵护生命珍爱健康一样来珍惜我们的同学友情吧！二十年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方意识到校园生活的美好；经过洗礼，才知道惟有同学友情之可贵。同学是什么？一个答案是，同学就是能与你分享、分担，能与你大醉一场的人。同学聚会不需要理由，二十年，只要这个数字就足够了。分散在各地的同学汇聚一地，所有的话语都包含在相逢一笑的握手中，在举杯一碰的愉悦中。二十年聚会，是一个句号，也是一种新的开始。不要问何时再相逢，不要说天下没有不散的宴席。我们期待下一次重聚。期望我们到老的时候，还能象今天这样，一直保持着同学这纯洁的友谊。

二十年前，大家相约“再过二十年我们来相会”；二十载后，我们聚会平泉。师生相见，同学聚首，有说不完的话题。回忆你我快乐的往事，互诉你我思念的煎熬，描绘你我美好的憧憬。我衷心地希望，在这欢庆的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！虽然时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊。虽然我们分布在四面八方，为生活奔波，为事业忙碌，每个人的经历不尽相同，境况各异，但是请记住：“我们永远是同学，前途漫漫、岁月悠悠，在今后的人生道路上，强沟通和联系，互相激励，互相帮助，共同进步，一起创造幸福的人生！凭心而论，人一生中真正难以忘怀的日子不多。但是，我相信，今天—对于在座的每一位同学来说，都将是终身难忘的！同学们，还记得这首歌吗？为了它，我们从全国各地赶来重逢，在今天这个难忘的日子里，除了相互倾诉离别之苦、重逢之喜外，留在我们心中更多的则是青春年华的追忆，是对已逝岁月的感慨。俗话说：失去的东西你才知道珍惜。为什么要等到失去以后呢？我呼吁：把握住今天吧，把握住我们已有的这份珍贵友谊吧，在我们的有生之年一起分享欢乐与忧愁，一起促成一些我们想做、但又单靠自己做不了的事情……

此刻的我，拿不出更多的语言来表达自己的心情，可惜的是，我们分别的太久太久，我们联系的太少太少，需要珍惜的是，我们将面对的是，在这次重逢的几十个小时里，让我们倾情交谈，共诉衷肠。如果你过的很好，身体健康，家庭幸福、事业有成，请说出来让同学们分享；如果你不如意，也请谈出来，让大家为你分担痛苦，共浴温暖的阳光！

当年的相识是因为我们有缘，今天的聚会也是因为我们有缘，回首20余年的风风雨雨，回望我们曾一起走过的青春岁月，冲淡的是我们所经历的人生坎坷、悲欢离合，浓郁的却是我们从容平淡、不拘于功名利禄的同窗情谊。二十年思念和盼望，酿成了一坛浓香的美酒，今天，让我们大家一起来共同分享！让我们共同分享快乐，一起分担苦恼和忧患。让我们尽情地谈笑风生，畅叙友情！让我们惬意地轻歌曼舞，重新焕发青春！让我们的聚会成为一架桥梁，成为一道让人羡慕的风景！成为美丽的永恒！

城市里总有这么一群人，他们用一把扫帚扫出了城市的文明；他们用一个簸箕端出了城市的整洁；他们每天清晨奏响了劳动乐章的第一个音符，日复一日，年复一年，兢兢业业，任劳任怨，无论三伏酷暑还是数九严寒，无论是风雨交加还是漫天飞雪，始终战斗在环境卫生工作第一线，他们就是我们的城市美容师---环卫工人。

20xx年1月24日，作为一名县住建局的见习大学生有幸参加了由县政府组织的“当一天环卫工人”的社会实践活动。早上吃完早餐早早的来到规定的集合地点，在环卫科大姐的带领下，我们来到大街上找到带领我们进行社会实践的环卫工阿姨身边，自我感觉早上我们来的很早，但可以根据街道上的清洁程度看出，环卫工阿姨已经打扫了很长时间，可见阿姨早上很早就开始工作，之后我接过阿姨手中的扫把和簸箕，在阿姨的指导下开始进行街道清洁工作，在打扫到街道边上结冰路面的时候，我看见一个烟头，和地上的冰冻在一起，我用扫把扫了两下没扫下来，我就放弃了，继续向前打扫，过了一会我回头一看，看见阿姨正蹲在我刚才我没扫出来的烟头旁边，摘下手套用手一点一点的将烟头抠出来，就在这时我看见了阿姨的手，阿姨手上的冻裂的皱纹很深很深，里面都透着血丝，这让我顿时热泪盈眶。我想每个人都把烟头、垃圾扔到该扔的地方，是不是就会为环卫工人减少很多不必要的麻烦，环卫工人是不是就不会这么辛苦，虽然只有短短的一天社会实践，但环卫工阿姨一个个细微的动作都深深的触动了我

社会实践虽然结束了，但我意识到作为一名见习大学生，与一线环卫工人相比，我们是多么幸福的一群人，有遮风挡雨的办公室，有朝八晚六的稳定的工作时间，而他们呢？春天，他们在春寒料峭中与风沙搏斗，与飞絮共舞；夏天，他们顶着烈日高温，灼热的太阳炙烤着他们；秋天，他们与泥水为伴，与落叶相随；冬天，他们冒着冰雪严寒，寒风阵阵吹得他们瑟瑟发抖。我们没有任何理由做不好工作。我们应当感到荣幸，应当比他们付出更大的努力，用工作和学习来回报为我们付出过的人。

通过这次社会实践，让我重新认识到环卫工人的不易，也给予了我锻炼和成长的机会。在今后的学习中，我会更加努力，学到更多知识回报社会。

分数很低，当我看到我自己的分数之后心中那种难受不是因为分数，而是愧对自己父母的那种深深的自责。我敢于面对这糟糕的分数，就像男子汉那般敢做敢当的去面对它，接受它。我可以抛去一切痛苦，积极的向前看，不再像以前那样自暴自弃，但是我却不敢面对父母那种失望的神情。父母的爱是无私的，即使你一事无成，给他们制造了很多的麻烦，没有做过任何一件令他们骄傲的事情，即使你让他们在别人面前抬不起头，他们还是一如既往的付出，为你奔波。他们不会说累，不会像我们一样抱怨，他们永远把最深沉的幸福留给自己的孩子。而我却浪费了这一报答他们的黄金时机。我想让他们微笑，想让他们能够在别人面前骄傲地炫耀自己孩子的成绩，想让他们在工作遇到不顺时想到我能够有一丝欣慰。终究我还是没成功，当我看着父亲头上与之年龄不相匹配的白发时，我的心很痛。我的父亲永远没有对我失望过，可是这一次，我对我自己失望了。  高考，是多少人心目中与梦想接轨的桥梁，又是多少人的噩梦。我原本以为高考之后的生活是灿烂的，彩色的，不再像高三时那般疲惫，迷茫。可是伴随着那清脆的钟声之后，随之而来的是一种煎熬。那种等待自己分数的心情无疑是最迫切的，像是刑场上被判了死刑的囚犯，期待着枪声给他带来解脱，却又害怕枪声的到来，很痛苦。于是就抱着这种心情经历了短暂而又漫长的十几天之后，分数出来了。

狂欢过，兴奋过，失落过，消沉过。高考不仅是我们开始迈向社会的信号，也是我们已经长大了的标志。有一句话我始终带在身边，并且也无比坚信它会引导我在人生的道路上勇敢的前进：想要战胜别人，首先你要战胜自己。虽然我的分数不尽人意，但是消极，沉沦，自暴自弃，颓废不能改变什么，只能使事情越来越糟。自责与反思的心情你要有，同时你要告诉自己的是这并不是世界末日。人生并不是一张白纸就能决定的，这不是我逃避自己分数的借口，这是我发自内心的勇气。至少我在考场上尽力了，我在高考这场重要的战役中战败，我输了分，但没有输掉我自己。我举枪奋勇杀敌，我用我尽有的力量坚持到了最后。是的，我后悔了，如果当初我更努力一点，也许结果会不同。  高考之后带给我最大的感悟不是我的分数，不是人生与前途，而是我伟大的父母。

高考，你就这样匆匆走了，我不想和你道别，我在你身上留下了我的足迹，浅浅的，微小的。或许有一天一阵轻轻的风拂过，我的足迹就这样被尘土掩盖，甚至你不会注意我曾经来过，但是那时，我已走远。  祝福考得好的高中同窗，用积极向上的心态去对待以后人生中会面对的。种种，高考给了我绞心般的痛，也教会了我做人的态度。欢笑，泪水，这些色彩在经过高考的洗礼之后显得更加绚丽；困难，挫折，这些不堪的回忆在经过高考的打造后成为令我骄傲的勋章；困惑，迷茫，这些淡淡的薄雾在经过高考的照明后变成最明亮的阳光。小学，初中，高中，一幕幕回忆像是陈旧的电影胶片一般，当你在某时某刻轻轻的将它播放时，会是什么样一种心情。

高考，真的带给我们许多，也带走我们许多。我想我会爱它，我会因为它证明了我终于不再是脸上带着棱角分明的稚气的孩子而感谢它，我想我又会恨它，毕竟它又严肃地将我从美好纯真的青春年代悄悄带走。我想对所有辛勤哺育我的老师说声谢谢，你们教会我的知识让我有了价值；我想对所有关爱我的亲戚家人说声我爱你，你们无私的爱才让我健康阳光的成长到了今天；我想对所有和我一起同窗奋斗的同学们说声加油，你们真诚的鼓励让我体会到了学习的快乐。

男女：尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！

男：风霜雪雨三十载，同窗共读情谊深。今天是20_年8月23日，我们期盼已久的同学聚会今天终于在美丽的高坪隆重举行了！在此，请允许我代表聚会筹备组的全体成员，向大家致以亲切的问候；对能在百忙中参加这次活动的同学表示最热烈的欢迎与最衷心的感谢！并在此对因故未能参加聚会的同学表示深深的遗憾，让我们用热烈的掌声向他们送去亲切的问候和良好的祝愿。

女：三十年的分别，三十年的牵挂，给了我们足够的相约相聚的理由。忆往昔，同学少年，风华正茂，踌躇满怀，激情洋溢。曾记否：操场边，我们中秋聚首赏明月；校园里，我们追逐嬉戏迎晨光；田径场，我们奋力拼搏展英姿；教室里，我们学海苦读求知忙。我们曾一起渴求知识、历练意志、憧憬未来、放飞梦想。几回回梦里我都带着感恩，带着憧憬，带着怀念，回到印山脚下寻找曾经的美好。

男：时光流逝，岁月如歌。转眼间，我们已经离开校园三十个春秋。回顾那些青春燃烧的岁月、那么的亲切，那么的难忘。青春年少的我们，有情窦初开的懵懂，有不切实际的幻想，有天真幼稚的冲动，有单纯无知的鲁莽。昨日的憧憬早已随岁月淡忘。但是，当年的同窗友情却永远铭记在我们的心中。这是一份永恒的回忆，也是一种无价的财富，值得我们一生好好珍藏。如今，三十年的翘首期盼终于迎来了今天的欢声笑语，汇成了你我的心潮澎湃。岁月无情人有情，相聚高坪忆旧情。当年的毛头小伙、青春少女，如今已是满头花发——岁月催人老。历尽沧桑，我们多了几分处世的成熟与稳重，有了感悟人生后的平淡与豪放。人生能有几个三十年啊！我们真的该在百忙之中找点闲暇，去往事的长廊里走走，去听听亲切熟悉的声音，来看看久违难忘的笑容。

男女：做为主持人，胸中涌动着一份激情，由衷的感谢我们这次聚会的发起人，给我们提供了这个难得的机会。让我们再次用热烈的掌声向他们送去深深的谢意，亲爱的同学你们辛苦了！

二：现在请一班长陈竹鸾，二班陈家文同学点名，

1、女：印山脚下匆匆一别，转眼就是三十载，三十年的牵挂，三十年的期盼，如今梦想成真。现在请一班长陈竹鸾二班陈家文同学点名，同学们分别起立答“到”，大声些，暗恋你的他正在默默地关注着你，你来了吗？你可好？

班长点名后主持词

2、男：你好！我也好！一颗心终于为你放下。曾经我们年少，如今我们已年过半百，望着你我脸上丝丝的皱纹，我们不得不感叹岁月是把杀猪刀，我们的时间都到哪儿去了？还有我们曾经的恩师，曾经的同学您都到哪儿去了？今天我伤心地告诉大家，我们的恩师郑仁焰，我们的同学文科班的朱绿玉，理科班的周日强，王商辉已永远的离开了我们，让我们默默地为他们祈祷：一路走好！

女：斯人已去，遗爱犹存。缘来则聚，缘去则散。我们都来自偶然，我们都像一颗尘土，让我们都带着感恩的心，感谢天，感谢地，感谢有你，无论花开花落我们都一样地珍惜。

三、请校长老师们致辞

1、男：三十年过去了，我们多想再做一次学生，多想再进一次课堂。今天，在这个难忘的日子里，我们荣幸的请来了当年的老校长和任课老师，他们是：林庆昌校长，池济宁老师，卓中豪老师，姚天都老师，王维华老师，臧永煌老师，杨焕南老师下面让我们再次以用热烈的掌声，欢迎各位老师的到来。

女：师恩重如山，师恩永难忘。在老师们的辛勤培育下，我们不仅收获了知识，学会了做人，更收获了一份真挚的友情。

男：在此，我代表全体同学，向精心培育我们的老师说一声：老师，您辛苦了！（主持人双方鞠躬）

女：请接受我们的谢意，愿这份谢意能化成一束永不凋谢的花朵，给您的生活带来芬芳。祝您万事如意！吉祥快乐！

男：请同学们上台给我们尊敬的老师献上一份小小的礼物。

男：尊敬的老师们，当年，是您用洁白的粉笔，描画出了我们成长的道路；是您们用深情的教诲，规范了我们做人的言行；是您们用知识的力量，给我们插上了奋飞的翅膀！

女：三十年过去了，我们走向社会，走向自己的人生，然而，在我们心里总有一个愿望，那就是，想再听听老师们的亲切教诲和那熟悉的声音。在这激动的时刻，有请尊敬的老师给我们再上一堂课。

男：下面，有请林庆昌校长讲话

老师讲话后主持词

2、男：相隔三十年，我们又一次走进这别样的课堂，听到了老师那熟悉的话语中学时代，是我们人生中最美好的时光。我们樟湖中学八四届高中①班②班的同学，曾经创造了母校的辉煌。这为我们今天成为各条战线上的中坚力量，奠定了坚实的基础。我们感谢学校、感谢老师对我们的培养，是老师的辛勤耕耘给我们以翱翔的能量！母校的培养和教育使我们终生受益、永生难忘。在此，我提议大家以热烈的掌声向我们的老师表示深深的谢意！祝愿老师身体更健康！

四：请同学们上台说说你最想说的话。

男：时光飞逝，岁月如梭，弹指一别三十年。自从离校后，我们就各奔东西，各自打拼，甚至有三十年未曾见面的同学，

女：今天，我们终于相聚了，也许我们彼此不能脱口叫出对方的名字，但当年的模样却记忆犹新，从大家的表情里，我看到了那份穿越三十年的牵挂。

男：此时此刻，我想大家一定有很多的话要说，很多的情要诉。

女：在这激动人心的时刻，让我们尽情挥洒人生的感悟，一起找回那流逝的青春，留下欢乐的笑语、倾诉离别的衷肠；下面请同学们轮流上台，畅谈友谊，诉说离情，介绍近况，分享成功的秘诀，畅谈美好的希望。

男：相信我们每个人都能从自己、别人三十年的经历中吸取一点教训、受到几丝启发、收获若干知识，得到一些感想。下面有请同学们上台说说你最想说的话。

感言完后的主持词

2、女：回想起那段人生最纯洁、最美好的幸福时光，大家的心情是多么的激动，大家的语言依然是那么的亲切、真实而有趣。因此，无论我们官做多大，钱有多少，到什么时候都不能忘了我们的老师、我们的同学。不论我们走到哪里，即使身在天涯，我们依然拥有着共同的记忆，分享着共同的快乐。

五、结束语：

男：今天我们久别重逢，同学再聚首，自然有说不完的话题、聊不完的家常。但我们还有明天，咱们来日方长。我衷心地希望，在这欢聚的时刻，我们留下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！

女：时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊。这次聚会是一个契机，也是一个开端，以后我们还要不失时机地举行这样或者其他方式的聚会。虽然我们天各一方，为生活操劳，为事业奔忙。但是请记住：不论你贫穷还是富有，位卑或是高官——“我们永远是同学！”今天我们每人将得到一份通讯录，在以后的日子里，希望大家根据通讯录多多联系，多加交往。事业成功了告诉大家一声，我们大家一起分享。也不管情场、官场、生意场，如果失意了，打个电话，同学们会伸手帮忙，捧不了钱场咱来替你捧人场，不会让你独自一人孤立无援，暗自神伤。只有我们同学们团结起来，才能形成一种坚不可摧的力量！最后隆重提议：再过五年，我们再相聚！

男女：最后，衷心祝愿我们的老师同学们身体健康、合家欢乐、工作顺利；祝各位家庭幸福、心想事成、万事如意！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

不久后，我们将带着依依不舍的深情离开敬爱的母校，告别敬爱的老师和亲爱的同学，开始新的学习生活。虽然我是个六年级的插班生，但我永远忘不了同学们挥洒的歌声，老师们的教导声，胜利时的欢呼声……毕竟我在母校待了一年多。每当想起在母校度过的一些快乐的时光和曾经有过的美好回忆，我的心里总会浮现出一丝笑意……

当我跨进母校的大门时，我都会感觉到时光在流逝，我们待在母校的时间不多了。只有珍惜现在的时光，才能为人生打下一个基础，慢慢走向成功。只有认真学习，才能给母校留下最美好的印象。

8次专题讲座、4次互动交流、学习研讨、参观拓展、头脑风暴、4天的时间，整个培训采用学思践悟的方式环环相扣紧密联系，让我收获颇多。

两点认识:

一是认识到自身差距。本领恐慌能力恐慌。在培训的各项活动中，能明显感觉到自己有许多不足，需要提升的东西还很多。正视自己的不足并加以改进很重要。

二是认识到学习理论知识、关注时事政治的重要性。通过此次学习，让我充分认识到，少看手机多读书，加强理论学习、对时事政治的了解对提高政治鉴别力的重要性，加强理论学习对适应新形势、推动团青工作的重要性。

四点收获:

一是理想信念更加坚定。从老师解读，观看青年马克思，促使我对党和国家事业的历史性变革和历史性成就有了更深入了解，“四个自信”进一步增强。

二是对共青团工作有了更进一步的认识。“党旗所指就是团旗所向”，团干部作为共青团组织不可或缺的关键角色，承载着号召广大团员青年“听党话、跟党走”的政治责任，因此，作为新时代昆钢共青团工作的扛旗者、带头人，我们要使命在心、责任在肩、担当在行。

三是团青工作方向进一步明确。郭雪老师的讲课中强调如何当好党的助手和后备军是团的重要工作。如何结合企业生产经营为中心，切实开展团青工作，赢得党政领导的支持和认可让我收获满满。作为一名基层团干部，倍受鼓舞。

四是主动作为，将共青团工作推向新台阶。加大青年培养，引导青年自我加压、自我提升、快速成长，成为公司转型发展的重要人才支撑。进一步提高青年的幸福感、归属感，展现青春风采，为玉钢打赢保生存谋发展攻坚战贡献青春智慧和力量。

刀叉在盘子上放成汉字的八字，刀刃朝内，不能朝外，叉子虱朝上，齿朝下。这就是告诉服务生和别人，我这个菜没吃完。千万不要把它并排放，如果刀叉并排，刀刃朝内，叉齿朝上，代表的意思就是不吃了，收掉。

餐刀的拿法：

食指要按在柄背上。宴席上最正确的拿刀姿势是“手握住刀柄，拇指按着柄侧，食指压在柄背上。”有人会把食指伸到刀背上，这种方法并不正确。除了咬紧牙根用力才能切断的菜肴，或刀太钝之外，食指都不能伸到刀背上。也有人会伸直小指拿刀，尤其是女性。或许当事人以为这种姿势才优雅，其实是错误的。

西餐餐具礼仪

刀、叉等银器类皆称为cut-lery。刀、叉又分为肉类用、鱼类用、前菜用、甜点用，而汤匙除了前菜用、汤用、咖啡用、茶用之外，还有调味料用汤匙。调味料用汤匙即是添加调味料时所使用的汤匙，多用于甜点或是鱼类料理。如今所使用的餐具依料理的变化而不断变化。

正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特点而配合使用各种不同形状的刀叉，并不是一开始就全部摆出来的。说到全套，很容易使人联想到在餐桌上摆满银器的画面，而如今大都是以点用2-3道单品料理的方式为主流。所以，在餐桌上摆满银器的正式用餐摆设，可能只能在喜宴上才能看得到了。使用一组的刀与叉的情况渐少，仅吃2-3道前菜的人越来越多，而刀叉也并不随之变换，大都是以一组刀叉吃接着送上的前菜。而那种在刀叉上摆着的刀与叉(或汤匙)，并放置于餐盘右侧的餐厅也日渐增加。肉类料理所使用的刀的形状，不论是哪一家餐厅大致上都一样，不过鱼类料理所使用的刀，往往依各餐厅而有所不同。尤其是与肉类料理用刀的宽度相同的鱼类料理用刀有逐渐增加的倾趋势，且比这宽度更宽的也很常见，也有一些刀幅更宽并在刀刃部分加上豪华装饰的鱼类料理用刀。

此外，还有餐厅以调味料汤匙代替鱼类料理用刀。刀叉就像是中国的筷架一样。有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组放置在刀叉架上；有时是将刀、叉、汤匙三只为一组，放置在刀叉架上；有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组的放置其上，使刀的刀刃部与叉子的前部不会碰触到桌巾。

西餐礼仪

常用西餐餐具的摆放及使用礼仪。吃牛排一定得用刀叉，如果用筷子，那就得夹上一大块往嘴里送，这种吃法既不方便，也不优雅；同样，如果手拿刀叉来吃中餐，特别是吃那些切得很精细的菜，那一定也会很别扭。中餐和西餐相比，两者之间显而易见的差别，大概就是一个用筷子，一个是用刀叉。筷子在中国古代叫"箸",《礼记》有"饭黍无以为箸"之句，可见，在殷周时代中国人就开始使用筷子了。中国人使用筷子似乎较多地传承了农耕文化的传统。古时候，中国人的食物结构大多以五谷和菜蔬为主，而能吃到较多肉的，恐怕大多是有权有势的人，所以在古代，人们称"食肉者"为"在位者".《史记》曹刿论战中就有"食肉者鄙，未能远谋"这样的名句。这些颗粒状和根茎叶类的食物用筷子就很适合。而西方人的饮食似乎太多地保留了游牧民族的色彩。大块的奶酪和大块的肉，这样的食物用刀叉取食自然很方便。筷子轻便灵活，似乎更能体现一种智慧和艺术，而刀叉则厚重沉实，似乎也能显示一种力量和勇气。

也许这是造物主的安排吧，在人类进入文明社会的初期，就让东西方人在吃饭抄什么家伙上各行其道，至于随后产生的东西方饮食文化差异，恐怕多少与此有些关系吧。

中餐讲究刀工，不论是蔬菜还是肉类，都要求切得很精细，不是成丝，就是成块或成粒，这样不但可以把菜做得入味、好看，而且用筷子夹起来也方便。而西餐做肉，不论是猪、牛、羊肉或是鱼肉、火鸡等，都喜欢弄成整块形状的，有时连端上桌的香肠也是整条的，这当然是为方便进餐时刀叉的运用。

中餐盛菜的器皿十分丰富，有盘，有碟，有碗，有钵，有锅仔，有铁板，有时还选用了竹篮、木架等器具，平常我们在一些中餐馆吃饭时，光看桌上摆放的器皿，就是一件愉悦的事。而西餐大都用盘盛食，在西餐馆里吃饭，有时换掉的盘子就有一大叠，但换来换去还是盘子唱主角，因为只有用盘子，刀叉才有用武之地，而习惯于用筷子的人则不受这样的限制。

中餐多用圆桌，西餐多用条桌，中餐实行聚餐制，而西餐实行分餐制。中餐的这个传统与古代中国人重视家庭观念有关，但也跟筷子的方便使用有联系。大家围坐在一起，每人只需一双筷子在手，就可以运用自如，既可以自己享用，又可以为同桌的客人亲友送菜(当然，这得用公筷)，其味也美，其情也浓。在这种情景下如果把筷子换成刀叉，桌上岂不成了刀光剑影、寒光闪闪的"鸿门宴"了。

我们中国人发明的筷子的。确是对人类文明的一大贡献。西方人看到中国人轻松自如地使用筷子，总会赞叹这是一种艺术创造。同样，西方人对自己的餐具也好像是钟爱有加，的确，刀叉在西方不但是一种餐具，有的还镶金嵌银做成了一种艺术品。这当中因为有的是名师设计，所以也就成了一种价值不菲的收藏品。

西餐餐具的的摆放礼仪常识

具是根据一道道不同菜的上菜顺序精心排列起来的。座位最前面放食盘(或汤盘)，左手放叉，右手放刀。汤匙也放在食盘右边。食盘上方放吃甜食用的匙和叉、咖啡匙，再往前略靠右放酒杯。右起依次是：葡萄酒杯、香槟酒杯、啤酒杯(水杯)。餐巾叠放啤酒杯(水杯)里或放在食盘里。面包盘放在左手，上面的黄油刀横摆在盘里，刀刃一面要向着自已。正餐的刀叉数目要和菜的道数相等，按上菜顺序由外到里排列，刀口向内，用餐时按顺序由外向中间排着用，依次是吃开胃菜用的、吃鱼用的、吃肉用的比较正式的餐会中，餐巾是布做的。高档的餐厅餐巾往往叠得很漂亮，有的还系上小缎带。注意，别拿餐巾擦鼻子或擦脸。

小瓶装盐和胡椒，可以在每一套餐具中间的前面放一份，可以每两套餐具之间放一个甚至只在餐桌的中心位置放一个，这样就可以共用一套小瓶了。

餐具都摆齐以后，不要忘了餐桌的装饰物，例如蜡烛台或用你的茶壶做个小花瓶等，都可以增添浪漫的气氛。

招待客人时不要把热水放在玻璃杯里，这样既不科学，又不安全，因为玻璃杯容易烫手。所以，热水、热茶等，应该放在瓷杯里，玻璃杯是用来装冰块或是冷水的。

西方喝茶的方式和中国也不一样。中国喝茶方法一般都是把茶叶直接放在茶杯里用开水冲着喝，茶叶仍在杯子里。西方是用袋泡茶或把茶叶先放在茶壶里泡，然后把茶水倒出来喝，茶杯里不留茶叶。

就坐时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不要跷腿，和餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上摆好的餐具不要随意摆弄。女主人拿起餐巾时(没女主人就看男主人)，表示开始用餐，把餐巾铺在双腿上，如果餐巾很大就对折放腿上，盖住膝盖以上的双腿部分。

在正规的晚餐，要等女宾放好餐巾后，男士再放餐巾。最好用双手打开餐巾，切忌来回抖动地打开餐巾。不要将餐巾别在领口上、皮带上或夹在衬衣的领口。用餐的时候，头要保持一定高度，不能太低，不能过多地移动头。

就餐期间，如果暂时离开座位，可以把餐巾放在椅子上。千万不要把餐巾放在桌上，否则就意味着你不想再吃，让服务员不再给你上菜。

很多主人并不愿意客人在家里吸烟。如果你想吸烟，可以在上甜点之后，并得到男主人或女主人的允许，去指定的地方吸烟。不要坐在用餐的座位上，让身边的客人和你一同享受“仙境”。

西餐餐具的使用礼仪常识

(1)餐具的摆放。西餐餐具主要用刀、叉、匙、盘、碟、杯等，其摆放法为：正面放着汤盘，左手放叉，右手放刀，汤盘前方放着匙，右前方放着酒杯，餐巾放在汤盘上或插在水杯里，面包奶油盘放在前方。

(2)餐具的使用 刀叉：刀叉时人们对于餐刀、餐叉这两种西餐餐具所采用的统称。刀叉的使用方式，有英国式和美国式两种。英国式的使用方法要求就餐者在使用刀叉时，始终用右手持刀，左手持叉，一边切割一边叉着进食。美国式的具体做法是右刀左叉，一鼓作气将要吃的食物切割好，然后再把右手的餐刀斜放餐盘前面，将左手的餐叉换到右手，最后右手持叉进食。注意不要把刀叉摆放成十字型，这在西方人看来是十分令人晦气的图案。 餐匙：餐匙分汤匙和甜品匙两种。餐匙各有各的用途，千万不要相互替代，要注意餐匙除了饮汤、吃甜品外，不可以用于其它食物；不要用餐吃在汤、甜品之中搅来搅去；用餐匙取食，不要过满，一旦入口，就要一次用完，不要一点一点吃。餐匙入口时，要以其前端入口，不要将其全部塞进嘴里；餐匙时用完后，不要放在原处，也不要将其插入菜肴或：直立“与餐具之中。

(四)西餐的进餐礼仪

(1)准时赴宴。不能迟到，也不要太早到。

(2)女士优先。入席时男士为身边的女士拉开椅子，进餐时也要随时照顾女士。 (3)在西方家庭中，餐巾常塞在领口，但在宴会上，餐巾应平铺在自己并拢的大腿上。餐毕离席后，可随意搁在餐桌上。

(4)吃肉才，有英式吃法和美式吃法两种。

(5)谈话时，无需将刀叉放下。若放下，会被理解为吃完那道菜了。 在这个西餐深入中国的社会，我们应该把握好西餐礼仪，一展现我国任命的素质与优雅，给西方国家的人民好的印象，有助于推进中国与西方国家的友好交往。作为大学生的我们更是需要学习西方的文化和礼仪，这是我们的使命和任务。

武装部的各位首长，战友们：

大家好！

今天，武装部的各位首长与我们八零年战友欢聚一堂。这是我们武装部位首长对我们复转军人的关心和爱护，首先，请允许我代表吉首所有战友，向武装部的各位首长及龙山全体战友们，致以节日的祝贺，向武装部各位首长及战友的父母及家属表示诚挚的慰问和良好的祝愿！祝大家节日快乐、身体健康、工作顺利！

战友们，此时此刻，我的心情非常激动，面对一张张熟悉而亲切的面孔，心潮澎湃，感慨万千。想当初，少年幻想青年盼望，是武装部的领导帮我们实献的，在胸前开放为一朵大红花，我们在激动和喜悦中，拥抱了渴望已久的荣幸，实现了当兵梦想，从军以来，我们把武装部领导的祝愿，变成了勇气；我们把父老乡亲的叮咛，变成脚踏实地的行动；把部队领导的教诲、战友的关爱、朋友的提醒化为激励追求开放思想的动能；才有军旅岁月一个又一个成功。回望军旅，朝夕相处的美好时光怎难忘，苦乐与共的峥嵘岁月，凝结了你我情深意厚的战友之情。训练场上，你我摔打毅志，军营小路我们倾吐肺腑，比武练兵，我们大显身手，熠熠闪光的军功章，记录着我们成长的青春，这一切是我们永生难忘的回忆。

杨柳依依，我们折枝送友，举杯壮怀，我们相拥告别，在岁岁年年《送战友》的歌声中，在告别军旗的场景中，我们迈着成熟的步伐，带着梦幻带着期待带着祝福，走上了不同的工作岗位。在市场经济的大潮中，我们用军人敢于面对挑战，敢于攻坚克难，敢于争先创优的特有气质，拼搏弄潮，闯出了一条又一条闪光的道路。如今都已事业有成，在我们中间，有国家公务员，有财运横通，具有开拓精神的老板、经理，有其它岗位的社会中坚，并且，都拥有了幸福的家庭，这是我们彼此期盼和祝福的。

二十多年悠悠岁月，弹指一挥间。真挚的友情，紧紧相连，许多年以后，我们战友之情，依然能表现难得的天真爽快，依然可以率直地应答对方，那种情景让人悲喜交集，恍然如梦，好像是生命中的一部分跨越了漫长的时空时隔，一如既往地停留在一个遥远而葱郁的地方，没有老去。

尽管，现在由于我们各自忙于工作，劳于家事，相互间联系少了点，但绿色军营洒下的美好结成的友情，没有随风而去，已沉淀为酒，每每启封，总是回味无穷。今天，我们从幅源辽阔的黑土地大东北，相聚在美丽龙山城，畅叙往情，我想，通过这次老战友聚会，灿烂明天，辉煌未来，情谊常在。最后，我衷心祝愿武装部的领导身体健康，工作顺利，合家欢乐！愿武装部与我们战友的军民鱼水情越来越深，愿龙山战友聚会越办越好，愿健康、快乐、富裕、幸福永远与战友们同在。

谢谢武装部领导，谢谢战友们！

我来到了姑姑的首饰店里做帮工。店里一般早上10点左右开门，而我在下午一点开始工作。小店坐落在__最繁华地带之一的__街，门外人来人往，多是女性，毕竟附近都是一些服装店美容会所之类的，而我坐在收银台前则稍显的尴尬了。

终于进来了两位客人，姑姑先一步上去，我也只是原位坐着，当这是一次示范。“都是纯银的。”姑姑直接开口。兴许这就是拉拢客人的手段，先博取信任，再重拳出击。“这个挺好看的。”顾客开始有想法，那么姑姑就顺水推舟：“拿下来试试吧。”许久后，待顾客戴上了，姑姑便顺势地附上两句，说：“这款和您的气质很搭啊。”呵，我顿时觉得做生意也是需要动嘴皮子的。虽然后来每一位顾客都听到了这样的言论，但是有八九是不会买的。毕竟女人是善变的，捉摸不透的动物。

由于店面要到期了，姑姑现在以4.5折的低价出售。而顾客却并不把这折扣当做一回事，消费者永远不会满足，他们只会以上帝的身份将价格一削再削。“就不能再低点了吗，你反正都要关门了。”当我听到这番言辞时，心中是很恼火的，给你4.5折还不够吗，还反过来说抬价打折。更是有些人来说，金店里也就这价，敢问金店里几百元可以买到什么，更别说几十一百了。感情做生意的都是要给消费者脸色看的。

“以后有人来，你说5折，他们要还价，你再让步说4.5折嘛。”我趁着没人，向姑姑道出了我的建议。然而姑姑却拒绝了：“这些人啊，等下又会说，‘我听别人说他上次买是4.5折嘚’之类的话。做生意不容易啊。”我沉默了。

偶尔来顾客，我也会起身，然而招呼的一直都是姑姑，毕竟不来，只好在一旁按按计算器，为他们算计着可以占到多少便宜；等没人的时候，我就记记账，擦擦银链子，整理戒指的摆放。一个下午，进店的少说20个人，而真正会买的也只有那么四五个，再给那么一剥削，收入微乎其微。“已经是要亏本了”这是这两天我听到姑姑说的最多的话了。

学习三个白皮书研讨发言材料《新疆的反恐、去极端化斗争与人权保障》《新疆若干历史问题》《新疆的职业技能教育培训工作》三本白皮书是落实党中央治疆方略的重要读本，通过对三本白皮书全面系统的学习，更加正确地了解到了新疆四史，精准地把握了民族宗教政策，进一步认清了恐怖主义和极端思想的危害，也掌握了一些去极端化工作方法。

运用历史唯物主义、辩证唯物主义的立场、观点和方法，正确认识国家、历史、民族、文化、宗教等问题，科学回答新疆若干历史问题，关系中华民族的凝聚力、向心力，关系中国的统一和国家长治久安，关系地区安全、稳定和发展。历史是不容篡改，事实不容否定，白皮书正是对新疆历史的正确阐述，具有重要的现实意义。今后，我们要继续履行好工作职责，让历史说话，激浊扬清、澄清谬误。

1《新疆的反恐、去极端化斗争与人权保障》白皮书，以详实数据和大量事实，系统介绍了新疆反恐怖主义和去极端化斗争取得的重要阶段性成果，彰显了中国依法严厉打击恐怖主义和极端主义、最大限度地保障各族人民群众基本权利的坚定决心和信心。面对恐怖主义、极端主义的现实威胁，新疆采取果断措施，依法开展反恐怖主义和去极端化斗争，有效遏制了恐怖活动多发频发势头，最大限度保障了各族人民群众的生存权、发展权等基本权利。

2《新疆的职业技能教育培训工作》白皮书系统介绍了教育培训的内容、学员基本权利保障等方面，发挥了正本清源的作用。一段时间以来，一些西方势力对新疆教培工作抹黑污蔑。白皮书的发表，对此进行了有力回击，帮助人们了解真实的新疆。

通过三个白皮书学习，我更加深刻的认识到：暴力恐怖和宗教极端行为严重践踏人权，给新疆社会稳定带来极大危害，给各族人民造成极大伤痛。近些年“三股势力”在新疆制造了数千起暴力恐怖案(事)件，造成大量无辜群众被害，数百名公安民警殉职，财产损失无法估算。开展教育培训工作非有必要，自治区开展反恐怖主义、去极端化斗争，一手抓打击、一手抓预防，既依法严厉打击暴力恐怖犯罪，又重视开展源头治理。通过依法设立职业技能教育培训中心，开展职业技能教育培训工作，着力消除恐怖主义、宗教极端主义滋生蔓延的土壤和条件，有效遏制了恐怖活动多发频发势头，最大限度保障了各族人民的生命权、健康权、发展权等基本权利，取得了反恐、去极端化斗争重要阶段性胜利，教育培训工作取得显著成效，探索出去极端化的有益经验。

1、对新疆三股势力危害的长期性复杂性艰巨性认识不深不透，对与三股势力斗争长期性复杂性尖锐性也认识不深，对职业技能教育和去极端化的作用认识不全面，存在一定盲目乐观、麻痹大意的思想；2、对新疆历史、民族发展史、宗教演变史和党的民族3宗教政策学习理解不深不透，没有做到学用结合，在下沉入户和民族团结一家亲活动中，宣传方式方法单一，对三个白皮书宣传力度不够。

要进一步树牢“四个意识”、坚定“四个自信”，紧紧围绕坚持和加强党的全面领导，坚决维护习近平党中央的核心、全党的核心地位，坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导。真正把全心全意为人民服务的宗旨意识转化为实际行动，切实转变思维方式、改进工作作风，站在群众立场谋划工作，用群众的观点推动工作，真心诚意为群众办好事、办实事、解难事。

我将坚决贯彻学习好上级党委、政府的各项安排部署，带头落实好上级党委各项维稳措施，不做“两面人”“老好人”，做好“宣传员”“调解员”，讲好新疆四史，坚决守护好我们共同的家园。

热情似火的一天，无论是热辣炙人的天气还是令人躁动跃跃欲试的定向越野，都是那样火力十足，在时间长河里我的记忆中留下鲜亮耀眼的一笔，熠熠生辉。

夜幕降临，嘈杂散尽，在我脑海里最深的感官印象居然是疼痛。浑身的疼痛，脸上被晒伤的灼痛，大腿的酸痛，脚的胀痛，它们一起袭来，轰炸着我的神经末梢。利维尔说过：“我认为最有效的教育是疼痛。”虽然我并不能完全认同，但也承认它的合理性。这份疼痛会将今日的经历与教训一同镌刻在我脑海里，作为成长道路上的一课。

仍能想起越野路上的辛苦，承受太阳的暴晒，奋力奔跑，又迷失方向，那时真的茫然到不知道怎么办是好。所幸终于能找到方向，一路跑得十分用力，有种窒息感。Everythingthatkillsmemakesmefeelalive.我突然想到了这一句歌词，在我到达终点精疲力竭的时候。

所有被千夫所指的困难，都是为了淘汰掉懦夫，这句话仍然砰然在耳边作响。这些训练的艰苦磨难，都是为了使我们坚毅地改变懦弱的曾经，坚强起来。无论怎样的疼痛都能原谅，只要是为了成长，成为我想要的坚强模样。

中国共产主义青年团是中国_领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国_的助手和后备军。在全党开展保持先进性教育活动，是党的xx大作出的一项重大决策，是新世纪加强和改进党的建设的基础工程。这次教育活动对于保持党员队伍的先进性和纯洁性，提高党的执政能力，实现全面建设小康社会的宏伟目标，具有十分重要的意义。

通过_员先进性教育学习，我对保持_员先进性教育活动有了进一步的认识，对“三个代表”重要思想的科学内涵和精神实质有了进一步的理解。也使我增添了加入_的信念。

党员是党的组织细胞和党的活力主体。党员队伍的状况如何，能否充分发挥先锋模范作用，对增强党的创造力、凝聚力和战斗力，提高党的领导水平和执政能力，巩固党的执政地位，具有重大的关系。_员的先进性是有_员这一特定身份所决定、为_员这一先进政党所要求的一种重要特征。马克思恩格斯在《_宣言》中把_员的先进性称为“胜过其余无产阶级群众的地方”。_员应当具有的先进性，应当是一种品质、一种能力、一种行为，应当是三者的有机统一。品质上的先进性，指的是思想境界高、精神面貌好、道德修养优。这样才能成为人们学习效仿的榜样。能力则可以看作是品质的延伸，是其由内向外的过渡和转化，并最终体现在行为上。我们所说的_员要发挥模范带头作用，主要就是靠党员行动、实践和工作实效来实现的。

而团员是先进青年的代表，建立一支能够发挥先进模范作用的团员队伍，是团组织战斗力的重要体现，是完成党赋予共青团的各项任务的基本保证，是进一步做好新形势下青年群众工作，巩固和扩大党执政的青年群众基础的根本要求。党的xx届三中、四中全会，团的xx届三中全会等对进一步提高团员的综合素质，发挥团员队伍先进模范作用提出了更新、更高的要求。因此,我们不仅要充分发挥团员的带头模范作用,更要做一名合格的当代优秀团员。

下面就各方面对我们的团进行总结:

一、主要任务

首先着眼于加强团员队伍建设,以服务团员青年成长成才为宗旨，以学习教育、讨论评议、总结深化为途径，逐步建立起良好的团员队伍形象，展现当代团员精神风范和政治面貌。

1、增强团员政治意识。要集中学习党的xx届四中全会、团的xx届三中全会的精神，深入开展以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的增强团员政治意识的教育活动。要加强对团员进行党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验教育，坚定团员永远跟党走的信念，进一步增强团员的政治意识。

2、增强团员组织意识。各级团组织要正面引导，立足各自特点，通过团日活动、民主生活会、团课教育、团员重温入团誓词、新团员入团集体宣誓等主题教育活动，加强团员的组织生活观念、组织纪律教育，进一步增强团员的组织意识。

3、增强团员的模范带头意识。深入开展“亮出团旗、佩戴团徽、唱响团歌、过好团日”等主题教育活动，进一步增强团员的荣誉感，促进团员以更高的标准来要求自己，增强团员的模范带头意识，发挥团员在青年群体中的榜样作用。

二、开展增强团员意识教育活动的原则

(一)坚持理论联系实际，务求实效。大力弘扬求真务实精神，用科学理论武装头脑、指导实践、推动工作，把团员意识教育活动与促进改革发展稳定紧密结合起来，与推动本地区本部门本单位的各项工作紧密结合起来，不搞形式主义，不做表面文章，切实做到学习教育和推动工作两不误。

(二)坚持正面教育，充分发挥团属新闻舆论阵地、青少年活动阵地、网络阵地在团员意识教育中的作用，多渠道教育团员。

(三)坚持发扬民主，走群众路线。尊重团员民主权利，调动团员的积极性，坚持从群众中来、到群众中去，广泛听取群众意见，自觉接受群众的评议和监督。

(四)坚持干部带头，发挥表率作用。各级团委负责同志都要参加团员意识教育活动，带头参加学习、查找问题，带头制定和落实整改措施。

(五)要探索团员教育管理新机制。积极推进“双团籍”的管理模式，把好团员队伍的入口关，试点入团前公示制度，把一大批真正得到广大青少年认同的先进分子吸收到团员队伍中来，更好地体现共青团的先进性和纯洁性。

三.团员内部的建设与管理

1、共同探索教育管理机制。各级团组织要发动广大团员共同探讨意识教育、实践教育、活动教育、自我管理教育、多重管理教育的具体实施办法，使团员教育管理机制的推进具备更广泛的群众基础。

2、团员撰写个人成长设计。团员在经过学习讨论和民主评议之后，对如何体现和发挥团员的先进性，如何在奉献国家、社会、集体的过程中实现自我价值，要有较为深刻的认识。在此基础上，团员要对自己的成长和发展的方向、目标、途径进行深入思考，撰写个人成长设计。

3、团组织拟订团员素质发展规划。团支部根据本支部团员的综合情况，结合本单位的实际，拟订“团支部20__年度团员素质发展规划”。规划应分为整体和个别两个方面，整体规划包括总体目标、任务、方法和要求，个别规划则针对每一位支部成员提出重点发展方向和团支部的帮助办法。

随着时代的发展,我们作为一名21世纪的团员,不仅要从各方面严格要求自己,更要在各方面都时刻起一个带头作用,既然我们是团队的一分子,我们就要不惜一切代价去维护我们的团的利益,争取在新的世纪,让我们的团在各方面都显示出强大的生命力与生存力,这不仅是我们其中一个团员的神圣职责,更是我们所有团员的历史使命.只要我们大家共同努力,我相信我们的团的明天会更好。