吸烟建议具体措施（实用20篇）

尊敬的张先生您好！

首先非常感谢您对我的信任，让我有机会为您提供全面的理财规划服务。 这份理财规划报告书是用来帮助您确认需要和目标，对您家庭的理财事务进行更好地决策，从而使您达到财务自由、决策自主、生活自在。

在这份专为您量身定制的规划报告书中我所有的分析都是基于您目前的家庭情况、财务状况、生活环境、未来目标以及结合当前所处的经济形势对一些金融参数的假设，测算出的结果可能与您真实情况存在有一定的误差，因此您提供信息的完整性、真实性将有利于我们为您提供更精确的个人理财规划。

为了能够使您满意，我将尽力凭着投资专业知识与能力，以您的利益为先，秉承诚信原则提供服务，注重“稳健为先、合理规划”，但由于市场情况变幻莫测，同时，鉴于您家庭情况、金融参数的估计假设、社会经济形势等均会发生变化，因此建议您与我保持定期联系，以便及时为您调整理财规划报告。

本团队本着遵纪守法、诚实守信的原则，将充分保证客户信息保密性和安全性。理财规划建议书将由团队负责人直接交与客户，充分沟通讨论后协助客户执行建议书中的方案。未经客户书面许可不得透漏任何有关客户的个人信息。

最后，您在此过程中，如果有任何疑问，欢迎您随时向我们咨询。 请您相信，我一定会为您和您的家庭制定一个合理的理财规划，使您能悠然面对未来生活，让富足永远与您相伴。

广大使市民：

“家园只有一个，地球不能克隆”“保护碧水蓝天，共建绿色家园”等这些随处可见。我们一定要保护地球，节约资源，让我们赖以生存的家园——地球，更加美丽，更加美好。

现在，水资源浪费得很快，比如：有的水龙头关不上，水一滴一滴的流着，这些不起眼的小地方，一年，就会浪费掉很多水。节约用水，就要从这样的小细节中做起。下面，我要告诉大家几个关于节约用水的：

一：如果有的水龙头关不上，就可以用一个小盆接着，接满了还可以用。

二：淘米水可以浇花，里面还含有很多矿物质，既营养了花，又节约了水，真是一举两得。

三：洗完衣服或者脱完地的水还可以冲马桶。

四：用完水后要关上水龙头，避免不必要的浪费。

现在，同学们的本子用了一两页之后就扔掉了，这样做不对。现在，由于人类乱砍乱伐，土地沙漠化非常严重，森林变成了沙漠，也带来了一些灾难，比如沙尘暴、龙卷风，海啸等。所以，我们要阻止土地沙漠化，多植树种草，节约纸张。下面，我有几个方法：

一：不用一次性餐具。

二：没用完的旧练习本可以做草稿本。

三：手指和餐巾纸可以用手帕代替。

四：可以在废纸上练习毛笔字。

现在，人们都富裕了，都过上了小康生活。自然，家家都有了小轿车，所以，排放量很大，空气被污染了，看不到小鸟了。所以，喔们要尽量减少排放量。下面，我们几个方法仅供大家参考：

一：如过去很近的地方，就可以骑自行车或步行去。

二：离家远的同学可以坐公交车上下学。

最后，我想大家发出号召：保护地球，从我做起，节约资源，从小事做起!给我们的子孙后代一个美好的家园!

建议人：

日期：

市环保局：

您好！

今年以来贵局为我是环境建设做出了很大的贡献，但我还是要提出一些建议。

在我家门前有一条河，她是无私的，默默地为人类奉献着，人们在那里洗衣、淘米、游泳……可是，看看现在身边的河流，你还敢去游泳吗？你妈妈还会去那里淘米洗衣吗？

好好反思一下，为什么现在的河流会变成这样？如果今天你仍一些水果皮，明天他仍一些垃圾，那么全中国这么多人，我们的河流还能干净吗？即使河水中动物植物在努力的净化，但是效果微乎其微。所以，我认为一条条被污染的河流都毁在我们自己手上。试想，如果大家再不行动起来保护水资源，那么以后我们喝的水从哪里来？吃的水生动物从哪里来呢？

我知道，你们在村子里的墙壁上都贴满了很多标语。如：环境保护，人人有责、绿水青山是我家，大家不要破坏它……但是人们都有做到吗？

对此我提出一些建议：

1.组织村民一两周乘着小船下河清理垃圾。

2.在河边立块牌子，写上：为你，为别人，手下留情！

3.在河边建上栏杆，防止大物、重物掉进河中。只留几个台阶。

4.禁止臭水倒入河水中。

5、对村民提出倡议。

让大家行动起来，从自身做起，爱护环境，保护水资源。积极投身到“五水共治”活动中去，做一名环保小卫士。

我相信，只要人人都献出一点力，水环境会越来越好，我们的世界将变得更美好！

建议人：xx

xxxx年1月2日

一、公司存在的问题

产值虚高，但是国有资产没有增长，职工工资没有与物价、人民币贬值速度同步增长，只有个别人机会不断，大部分人没有在发展中受益。公司机构不健全畸形运转，造成公司公共资源只被部分人使用，没有充分有效发挥资源优势，导致人心涣散，引发政令不畅，最终失去了活力和竞争力。其实这一切的纠正与否，就是对公司今后发展，是走集体壮大还是个人富裕的基本态度问题。

二、建议今后的发展思路

(实质上就是揽工程的本领、管理工程的效率、分配的公平和稳定健康发展的问题。)

1、校正考核，正确引导。

目前的考核只看产值，忽略了利润。这种考核的最大缺点就是看是一大盘子菜，其实各自都有名有姓。产值是虚的，因为凡是用公司资质中的标都算作公司的产值，而这些项目只收些管理费，甚至一些管理费都没收到，其实是公司承担风险(安全、质量、资金、资产的风险都拿公司做背书)个人获得利润，这是造成单位贫困个人富有的根本原因。

扭转这一根本的办法就是，今后的考核要以公司净利润和国有资产增值为总目标，加上职工工资增长、安全、公司稳定、收支比例，这些一揽子考核项目。这样就把经营班子

的精力集中到公司这个大盘子上，而不是个人的小盘子。纲举目张，考核引导对了方向就正确了，经营行为就会得到有力的约束和发展的动力。

建议市局要对公司领导班子有具体的经济指标考核，还要有制度队伍建设的考核，既有抓有形硬实力的也要抓无形的软实力。把国有企业做强，让职工享受改革发展的成果，是一个经营者的责任和良心。

2、着力健全公司管理机制，让机制的正常运转带来公司健康发展;建立系统的管理机制和运行机制。

(1)管理机制。

管理者思想上要有三个转变1.从管人到管规则的转变。其中最重要的是公司的激励机制。规则定好了，就不需花力气盯着每个员工了。2从凡事亲力亲为的劳动者到正确决策管理者的转变。3.从随意模糊管理到树立经营思路的模式化管理。

管理做好三件事：一是建班子，保证有一个坚强的领导核心，班子的年龄结构、知识结构、能力结构、专业结构;保证经营的稳定、持续发展。二是定目标，制定正确的指导思想，制定远中近期目标，并制定实施步聚，分布、分项执行的路线图和时间表。三是带队伍.，通过规章制度、企业文化、机制建设，调动保障目标的实施。

(2)运行机制

队伍建设就是要凝聚力，机制建设就是要靠机制的运行而不是靠领导的喜怒哀乐和个人能力，用组织的强大功能，调动、集中各方力量，完成个人干不成的事。人有着天生的不可否认的弱点，社会性是人的本质属性，集体就是把盲目地、随意地、力量薄弱地个体的人组织起来，教育培训管理，从而克服个体的缺点，调动个体的优点。所以组织就必须有教育、激励、约束的机制。

再此基础上就必须建立以下机制：改变盲目性的教育培训机制和上岗考核机制;克服人惰性、随意性的约束机制，调动积极性的激励机制和适应竞争的淘汰机制;明细量化的考核机制。这一系列的机制就形成像人体机能，有了摄入、消化、吸收、排泄、免疫系统就完成了自己运转、自己调节的、自己修复的功能。如果没有人体这些自己运转的功能，人类到现在还在上帝的怀中吃奶。这就是机制的强大力量。

而公司这些年忽视管理的在经营中核心位置，管理者和执行者不分(班子领导注重考技能证，轻视管理)，造成公司制度机制缺失，人心涣散、管理不畅。

组织是植根与群众，又引导群众的。脱离群众失去支持，跟随群众就失去目标，唯有形成统一的目标加上统一的步调。

3、建立渠道，经营模式，分三个层次管理决策、执行、监督。

a、渠道建设

建立信息渠道。建立稳固的与设计、招标代理、项目审批单位的信息沟通渠道，保证及时准确掌握工程信息，以便于有针对性有充分的时间拿下项目。方式和方法：如学术交流和施工与建设交流座谈联谊活动等，这些看似庸俗平常的方法，却是交流沟通最为直接的手段。把这些活动固定成有效的机制，搭建平台，把陌生的人变为熟悉的人，把熟悉的人变为交心的人。人不仅是物于物的关系，还有心与心的距离。

b、经营模式

公司的经营分为：找项目、招投标、施工管理、利益分配这几个重要环节。在这个总模式的下还要建立各个环节的具体模式：项目取得模式、投标流程模式、施工分配及管理(由谁来干和上缴多少管理费)、利益分配模式(整个流程中参与人员和公司的利润分配问题，它是公司稳定的基础)

c、管理模式

决策层。公司经营班子在市局目标考核下，就是在实现总体目标任务，决定公司的具体经营方针、步骤。这个层次是公司的大脑和神经中枢，从具体的事务中脱离出来，专职解决公司发展的重大问题。

执行层。落实公司发展的具体目标，一个部门的专职专能，解决协调公司正常业务，突出专业性、技能型的特点。

这一层的重点就是研究处理具体的工作技术细节。

监督层。分三个部分监督，一是市局的年度考核机制，考核公司经营情况进行奖惩。二是国有资产受国资委监督，依法落实“三重一大”厂务公开。三是公司职工监督，向职工汇报年度经营收支情况，接受解答职工的疑问。

4、分配问题。

首先是保证公司的集体利益基础上的再分配。分配的原则是先公后私，公平前提下体现效率。关系公司群体利益的规则制定权、资源分配权、监督管理权等权利，要集体讨论杜绝暗箱操作。

三、摸着石头过河，也要总结经验教训。

把日常工作中的具体的事务和矛盾提升为理性认识，再把理性化的认识应用指导具体的工作，是经营管理者必须认真思考和重视的大问题。模式其实就是解决某一类问题的方法论。把解决某类问题的方法总结归纳到理论高度。模式是一种指导，在一个良好的指导下，有助于完成任务，有助于作出一个优良的设计方案，达到事半功倍的效果。而且会得到解决问题的最佳办法。

根据*党委年度工作要点和进度为进一步加强党支部的建设，充分发挥支部的保证作用和党员在学风建设和文明修身等学习生活中的先锋模范作用，带领支部所属班级同学健康成长成才，以优良的学风，优异的成绩，严明的纪律，良好的生活习惯和作风的实际行动迎接建党九十周年和辛亥革命100周年等重大事件，作出本年度支部工作计划：

指导思想：围绕院党委工作中心，进一步以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，深入贯彻精神，以精神为指引，认真组织开展科学发展观学习与实践活动，进一步加强党员队伍、积极分子队伍建设，认真抓好支部自身建设，发挥学生党支部的战斗堡垒作用。加强党员的入党后教育和管理，强化党员意识，建立一支数量、质量内在统一的党员队伍，为更好地构建和谐校园，促进学院发展提供强有力的思想保证和组织保证。

一 进一步重视对党员的教育，加强支部的思想建设

1、加强对支部党员和群众(其他同学)关于学风建设和文明修身活动的重要性和必然性的宣传教育，使活动成为每个同学的自觉行动，党员成为其他同学的楷模和榜样。

2、进一步深入开展创先争优活动，并把创先争优活动与学风建设和文明修身活动紧密结合起来，认真搞好支部和党员的公开承诺，并做到言必行，行必果。

3、支部成员在学生党支部的带领下认真学习邓小平理论、“三个代表”重要思想、《中国共产党章程》以及党的文件与有关会议精神,

4、学生党支部成员采用集中学习、支部座谈、交流、讨论为主的学习方式，并与上级党委密切配合，请专家、党务先进工作者为我们作理论、时势报告，及时交流体会，同时安排听辅导报告、参观访问等学习交流活动。

5、以党小组为主，组织党员和入党积极分子进行理论学习，认真学习党章和全国人大、政协两会精神，进一步了解掌握党的基本知识和形势政策。

6、积极组织入党积极分子培训，承办?期积极分子培训班分党校，配合校党委组织部，严格落实党团工作室制度，规范发展党员社区考察程序，让更多的有意愿加入共产党员的团员青年早日跨入党组织的大门。二、认真做好党员的发展和转正工作，切实加强支部的组织建设

1、认真做好党员的发展工作，确保发展党员的质量，计划上半年和下半年各发展一次，每次发展? 名党员，在发展工作中，尤其要重视做好培养考察工作，并做好发展工作符合程序，手续完备，材料规范，质量保证。同时要进一步加强对预备党员的教育考察，及时认真做好预备党员的转正工作。

2、让党组织生活做明主制原则，每年支部要开一次交心通气会，党员每年至少过一次组织生活会。通气会和组织生活会要开展相互学习，批评与自我批评，已达到发扬成绩，克服缺点错误之目的。凡属大的问题必须经过支委会或支部大会讨论，充分发挥党内民主。

3、党员要自觉按规定交纳党费，积极参加党的活动，认真完成党所分配和交给的任务，增强党的组织观念。

三、加强支部的制度和作风建设

1、每年定期召开支部党员大会，传达学习和讨论有关事宜，这些要作为支部的一项制度来实施。。

2、党员，党员帮困结对，党员学长辅助计划(传，帮、带)。佩戴党员牌，争做红色领航员等新做法，同样作为支部的制度来执行，落实。

3、大学实事求是，理论联系实际，增加联系群众批评与自我批评，言行一致，严以律己，互帮互助，创新创造作风，把党的优良传统作风加以发扬光大。

四、加强支部工作宣传力度，开展支部特色活动

1、充实党团办宣传部工作队伍,邀请经验丰富的校报记者或大学生记者团记者对党团办宣传部人员进行培训,提高新闻报道的质量,促进学生党支部宣传团队实力的提升。

2、拓展宣传途径。在广大同学特别是入党积极分子大力宣传党建博客,吸引党外同学浏览党建博客。邀请校报记者对支部活动进行报道或者积极向校报投稿。

3、加强党建带团建工作,与团总支合作工作计划,以学生党支部名义组织一两次大型思想政治教育活动工作计划,以扩大学生党支部在广大同学中的影响力。

4、加大先进典型的宣传力度,对于获得优秀学生党员荣誉称号的党员,党支部将以博客专题、先进事迹报告会等形式进行大力宣传,扩大优秀学生党员在广大同学中的知名度。

5、建立本支部的党建博客，并对党建博客进行合理的管理。进一步完善学生党支部博客。加大宣传力度,在广大党员、发展对象、入党积极分子和新生中广泛进行宣传,提高博客的知名度,扩大影响力。加强博客的维护和管理力量,成立博客管理小组,专门负责博客的日常维护、上传有关资料并实施日常监控。

6. 组织党员进行一次外出学习。践行党的精神，谨记党的誓言，坚定理想与信念，让学习成为党员生活中的一种风气。

7、积极开展读“红色经典”读书活动,构建学习型党组织。由学生党员和入党积极分子自主选择红色经典书目,撰写读书心得,开展读书交流会、报告会,并对读书成果进行展示和评比。

8、组织一次新党员入党宣誓活动和协助学院开展党员宣誓活动。每个月组织一次学生党员观看爱国主义影片活动。

9、理论与实践相结合,将与团总支一起组织好学生暑期社会实践活动,形成以学生党员为骨干的社会实践工作队伍。

10、支部将加强对思想汇报的检查。思想汇报由学生支部干部进行检查。对优秀者在博客发表,对不合格者要求重写,予以通报,并记入考核记录。

五、大力加强群众性的思想政治工作

充分发挥党员，学生干部的先锋模范和引领作用，身教重于言教。党员和干部在学习生活，工作遵守纪律等各方面要成为同学们的榜样。凡要求同学们做到、做好党员和干部首先要做到做好。尤其在学风建设，文明修身，遵纪守法等方面发挥示范和引领作用，总之，只要我们党员和干部能及时的处处起先锋模范作用和引领作用，就能影响周围同学，影响一个班级，甚至更宽更广，就能带领同学们养成优良的学风和文明之风，就能使同学们站着正确的方向上健康成长成才。

各位同仁：

随着城市的飞速发展和城市居民生活质量的日益提升，城市产生的生活垃圾数量越来越多，成份越来越复杂，垃圾总量正以惊人的速度和数量充斥着我们美丽的都市。就拿20xx年来说，xx市区生活垃圾总量达308.7万多吨，日产垃圾量8500多吨，今年日产垃圾量更是快速增长到1万吨左右，垃圾的数量，已远远超过城市目前的处理能力。

然而，“垃圾混置只是垃圾，垃圾分类了就是资源”，实行垃圾分类回收，却可以化害为利，变废为宝。如，每回收1吨废纸，可制造好纸850公斤，节省木材3立方米，比等量生产减少污染74%;利用碎玻璃再生产玻璃，可节省10-30%，节水50%，减少空气污染20%，减少采矿废弃矿渣80%;利用厨房垃圾产沼发电，每1吨可发150度电，节煤60公斤，减少0.7吨当量二氧化碳排放……

“垃圾分一分，生活美十分”。为了我们的生活环境，为了给子孙后代多留一些资源，请您和您的家人积极参与垃圾分类。我们相信，有您和您家人的参与与支持，有我们大家的共同努力，我们的城市家园一定会变得更加美丽!

审计局的女同胞们，让我们立即行动起来，用女性特有的力量，从自身做起，从每个家庭做起，做好生活垃圾分类工作，用更加良好的生活习惯来爱护我们共同的城市家园，保护我们的绿色绿色生活环境。

建议人：

20xx年xx月xx日

亲爱的同学们：

你们好！

我是一个跟你们差不多大年纪的学生，今年刚上六年级。我们同在一个地球上，同在一片蓝天下，珍惜地球资源是我们的责任。

生活中，很多同学都有浪费资源的现象：水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人不知去向；开着电灯、电视的房间里却长时间空无一人；笔记本随手扔进垃圾桶，却只写了几个字……这些都是在生活中存在的问题。因此，我特意提出以下建议：

一、尽量少用塑料袋，习惯用菜篮。不用一次性筷子、手套。

二、节约用水。我龙们可以把每次洗完米的米水拿去浇花或洗菜；每次洗完衣服的水可以拿去冲厕所。不要开了水头就忘记关，要意识到“不要让水龙头孤独地流泪”。

三、不乱砍伐树木。乱砍伐树木是我们浪费资源的第一大杀手，许多人为了自己的利益却不顾后果地乱砍伐树木，我们要意识到森林是鸟类、动物的家园。

四、保护资源。不浪费电、爱护草地。

五、组织植树活动，让大家一起来植树造林。

六、节约用纸。大家在用纸的时候不能浪费，没用完的纸张可以撕起来装订成草稿本。既环保又不浪费。

我们作为新时代的小学生，我倡导学生们提高环保意识，同时也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护自然环境，造福子孙后代贡献出自己了力量。因为保护环境，刻不容缓！

让我们好好的保护并且珍稀自然环境吧，否则，人类最后一滴水，将会成为悔恨的泪！

亲爱的市长：

你好！我是！

环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。

我国把环境保护宣布为我国的一项基本国策。所以我们要努力做好环境保护。然而，现在有许多不好的现象，例如：许多人在街上随地扔垃圾，吐痰。汽车的尾气超标，等等。为了保护环境，保护我们的家园，我提出如下建议：

1、实行垃圾分类化。这样不仅能减少环卫工人的工作量，还能更好地起到废物利用，减少污染。

2、节约资源。建议大人买菜时，少用塑料袋，尽量用竹篮子。用笔尽量用可换芯的，减少圆珠笔外壳的浪费与垃圾量。

3、外出吃饭尽量不用一次性饭盒。绿色消费，尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。

4、人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然，爱护树木，爱护动物，爱护大自然的一切。

5、要从我做起，首先选择有利于保护环境的生活方式。善待我们的家园、善待地球，共创一个美好的生活环境。

环保是现代生活中人类面临的最大问题。要解决这一问题必须从现在做起，为了地球的明天，我们必须要从自己开始努力，好好地保护环境！有句话说：“保护地球就是保护自己！”“拯救地球就是拯救未来！”请您接受！！

祝：年年有余，福如四海！

建议人：

20xx年xx月xx日

雾霾天气不仅影响市民出行，据悉，雾霾对市民的健康也有所影响，那么，雾霾天气下会对我们带来什么危害?改如何预防?

据悉，大雾天气，空气流通性差，空气质量也较差，大雾中的`有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。

雾霾危害如何预防

雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。

雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现;

雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。

平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。

尊敬的家长朋友们：

你们好!今年4月23日是第20个“世界读书日”。在全球都弥漫着墨香的读书氛围中，培养孩子的读书习惯将会使孩子受益终身。为了让孩子们从小爱上阅读，在“世界读书日”这个特殊的节日里，五家巷小学将开展以“ 弘扬中华优秀传统文化，培育社会主义核心价值观”为主题的系列读书活动。特此我校向全体家长们发出倡议：

1、在这一天，父母给孩子买一本新书，给孩子一个美好的祝愿。

2、本周五(4月24日下午2:30---4:00)学校邀请家长们参加 “好书跳蚤市场”师生爱心义卖活动。

3、“亲子读书日——一个有意义的周末晚上”，倡导周末晚上家家关闭电视一小时，在温馨安静的环境里共享阅读的快乐。家长将亲子读书活动开展情况拍照片发给各班班主任。

4、暑假期间，学生与家长共同完成亲子阅读小报，开学进行评比。

5、发动学生和家长积极借阅图书，一起撰写读书心得，学校将在10月份评出“家庭阅读之星”。

尊敬的沈先生：

您好！

首先非常感谢您到本理财室进行咨询并寻求理财规划建议。这份理财规划建议书是根据您提供的家庭财务资料和其他相关信息为您量身定做的，目的是帮助您实现您的家庭理财目标。

您的家庭正处于关键发展期，处于这个阶段的家庭有很多理财目标要实现，需要不断积累财富，要建立全面的家庭保障，为养育子女作准备，需进行与您风险承受能力相匹配的投资，为退休养老作准备等，相信通过我们为您的家庭进行理财规划后，您将拥有高质量、有保障的生活。

在此需要特别提醒您的是，任何投资活动及金融工具都有风险，包括流动性风险、市场和利率风险、政策风险、经济周期风险、信用风险、再投资风险等，因此，本理财规划建议书不保证一定能完全按照建议书中所列出的情况获得收益。

同时，本理财室郑重向您保证，您提供的所有信息资料都将被严格保密。 请您仔细阅读本建议书，以确保这些信息的准确无误。如果发生重大变化，请及时通知理财师，以便对理财方案作出及时的调整，以免对您的家庭造成不必要的麻烦和损失。

您如果有任何的疑问，也欢迎您随时致电本理财室。我们期待着与您共同完善和执行本理财规划建议。

亲爱的同学们：

安全是我们生存的`前提条件，它是我们做任何事的前提，没有安全做任何事都无从谈起，希望我这些建议你们能够做到：

1、 不攀爬窗台等有坠落危险的高处。

2、 上课期间，听从老师指挥，不做有危险的动作。

3、 课件和自由活动期间，不动用有伤害性的东西;一切活动一定要记住：不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害。

4、 上下楼梯不打闹，遵守秩序。

5、 遇有火灾、地震等危机事件，要冷静、镇定，不要慌乱，除了按正确的方法自行避险外，要听从学校、老师的统一指挥进行有序避险。

家用电器用的是什么呢?是电。大家可知道电的多少知识呢?

电是物体在一定情况下由于失去电子或获得电子时所出现的特征。例如，两种不同的物体相互摩擦后，一个物体失去电子而带正电荷，另一个物体获得电子而带负电荷。电是一种重要的能源，在工业和日常生活中广泛应用。

电是一种自然现象。电是像电子和质子这样的亚原子粒子之间的产生排斥和吸引力的一种属性。它是自然界四种基本相互作用之一。电或电荷有两种：我们把一种叫做正电、另一种叫负电。通过实验我们发现带电物体同性相斥、异性相吸，吸引或排斥力遵从库仑定律。18世纪时西方开始探索电的种种现象。美国的科学家富兰克林(benjaminfranklin,1706～1790)认为电是一种没有重量的流体，存在于所有物体中。当物体得到比正常份量多的电就称为带正电;若少于正常份量，就被称为带负电，所谓「放电」就是正电流向负电的过程，这个理论并不完全正确，但是正电、负电两种名称则被保留下来。此时期有关「电」的观念是物质上的主张。富兰克林做了多次实验，并首次提出了电流的.概念，1752年，他在一个风筝实验中，将系上钥匙的风筝用金属线放到云层中，被雨淋湿的金属线将空中的闪电引到手指与钥匙之间，证明了空中的闪电与地面上的电是同一回事。

电有什么用途呢?电有很多用途，比如：“1、有了电以后能开着家用电器。2、工厂能生产东西。3、各种场所要用到电……”电的用途多得数也数不完。

我们都听说过错峰用电，这又是什么?原来错峰用电是指根据电网负荷特性，通过行政、技术、经济等手段将电网用电高峰时段的部分负荷转移到用电低谷时段，从而减少电网的峰谷负荷差，按照“以发定供、以供定用”的原则，最大限度提高发、供电设备的利用率，优化资源配置，提高电网安全性和经济性。错峰用电的作用与意义：一是降低了高峰用电负荷，保障电网在高峰时期的安全运行;二是通过错峰用电将高峰负荷部分转移到低谷时期，将周期性波动的电网负荷变得更为均衡，有利于提高发供电设备的利用率，减少发供电设备的建设投入，优化了电力资源的配置;三是通过错峰用电，优化了电力资源配置，将提高电力供应整体的效率与效益，节约了能源，最终将降低用电成本，对客户对社会经济发展都具有重大意义。

电可以说是人类的父亲，它在人的心目中是最大的，如果没有了电，现代的人又会是怎样的呢?电是人们的至爱，电在地球里也占有重要的地位。电的发明说明了现代的人类头脑发达，已告别以前的时代，也说明了世界在前进。人只会享受电给他带来的好处，而没有想到电也有坏处，就像电脑和电视一样，一天天把人的眼睛搞成近视了。电有好处也有坏处。

亲爱的同学们：

不知道你有没有发现，在我们的生活中，有太多太多的浪费现象?不知道你有没有发现，造成这些浪费现象的，不是别人，正是我们自己！

还记得上美术课的时候吗?画画的时候，老师发给我们每人一张绘画纸，教我们画画。可是，不知道你注意到了没有，我们有的同学，在这么大这么干净的纸上只画了几笔，就把绘画纸一揉，顺手就扔到了纸篓里，然后毫不客气地向老师又要绘画纸。有时候，这样的同学还很多;也有的时候，一个同学居然向老师要了几张纸！把绘画纸随意地扔掉，这要造成多么大的浪费呀！

同学们，你们知道小小的一张白纸，它是怎么来的吗?让我说几组数学给你听吧。假设我们一个班40个人，每人平均一节课浪费一张纸，一节课就浪费了40张纸。算一个班一星期有2节美术课，那就浪费了80张纸。一个学期算20个星期的话，就要浪费纸张1600张。我们学校小学有29个班，算起来浪费纸张差不多达到48000张。这是一个怎样的数学呢?打个比方来说，那就相当于砍掉了一片小树林！同学们，可不要小看了这片小树林，如果全国的小学生都这样浪费的话，一年可就要毁掉一个大森林呢！

所以，浪费纸张就是在间接地毁灭森林。同学们，地球环境已经遭受了很大破坏，她再也经不起我们随意浪费资源了。为了我们生存的地球更加美好，我们要节约用纸，保护森林。我建议：

第一，节约用纸，不随意把还可以用的纸张扔掉。

第二，认真写作业，不因为写不好作业而去撕作业本。

第三，不用课本、作业本折玩具。

第四，尽量不使用贺卡。

第五，把平时不用的空白纸整理起来，作数学课草稿本用。

同学们，珍惜自然资源，共营生命绿色。让我们行动起来，节纸每一张纸，保护我们生存的环境吧！

此致

敬礼！

建议人：

20xx年xx月xx日

亲爱同学们：

我们满怀喜悦心情，迎来了新学期、新老师、 新同学，来到了大家仰慕而美丽校园。俗话说：良好开端成功一半。新学期开始了， 为了让课间活动更文明、安全、有效，朱良小学少先队大队部向同学们提出以下建议：

1、上下楼梯要一步一级、不许跑跳、拥挤、打闹和做恐吓同学恶作剧，防止拥挤事故发生。

2、不要拥挤攀爬不锈钢楼梯扶手，防止扶手受重断裂。

3、走廊内不许打口哨、做文体活动； 不许逗留或变相逗留；不许大声说话。

4、走廊右侧通行，脚步要轻，不许搂肩、扯手而行。

5、教室内不许打闹、做文体活动乃至大声说话。

6、不许往窗外扔垃圾、倒水。

7、教室在楼上，不要将身体探出窗外，谨防不慎发生坠楼危险。

8、教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅等，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈运动和游戏，防止磕碰受伤。切不可猛然关门，以防伤及他人。

9、按时上操，课间操回归时要有秩序、不许大声说喧哗。

10、上下楼层学生不许乱窜。

11、少先队员每天必须佩戴红领巾。

以上规定，学校少先队大队部将在课间派文明监督员配合值班老师共同管理同学们课间纪律，并开展课间纪律评比，每周评出六个文明班级，并颁发流动红旗，每得流动红旗一次，班级考核得1分。在此基础上，各班也可设立课间监督员对本班活动进行监督。 同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上时候，请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁严肃朋友。有了它，我们秩序更加井然；有了它，我们生活更加灿烂；有了它，我们攀登脚步更加坚实。与纪律同行，去实现我们每一个人梦想。与纪律同行，使我们人生更加灿烂辉煌。

建议人：

时间：

同学们，你们好！

我在看了校园网的**后发现，同学们最喜欢的早餐组合是汉堡包+可乐，而像粥+馒头这种老式组合却是无人问津。其实，就营养方面来说汉堡包+可乐是对身体最不好，最没有营养的。

大家都知道，汉堡包这种油炸食品和碳酸饮料都是垃圾食品一类的，如果把它们当早餐，不仅起不到吃早餐的作用，还害了自己，可说是有百害而无一益。西餐富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物，会导致营养不足，出现多种营养缺乏症，但如果营养摄入过多，则会引起营养摄入过剩，这不仅加重了消化器官的负担，引起胃的疾病，同时这也是肥胖病、心血管病与糖尿病的根源，不利于身体健康。

而我们的传统中餐则是一谷类为主，重在补充主要能量。谷类中提供热能的淀粉、糖的结构简单，能够被人体迅速地氧化分解，在短时间内获得大量的热能，如小麦，它是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。还有鸡蛋，牛奶等都是很好的营养品。

综上所述，为了同学们的健康成长，我建议请不要以汉堡包+可乐为自己的早餐，反之，应该把眼光往那带点“土”，但确实有食用价值的中餐上去。

在我们的班级管理中，常常忽略一种带有内在动力的“异性效应”。

为什么会有这种“异性效应”呢?心理学研究表明，青少年学生步入青春期后，随着性生理的急剧变化，性心理也发生了微妙而复杂的变化。这种变化使青年初期的学生对异性的疏远而逐渐转变为对异性的亲近，以至发展为爱慕和追求(一般在校期间埋藏于心里)。因此，在异性学生之间就会普遍地产生相互吸引的好感，彼此常常不由自主地将注意力转移到异性身上，渴望在情感上能与异性进行交流，并希望在交流中发现自我、理解别人，从中体验到深深的情感依恋。同时，彼此还希望得到异性的肯定，以增强自己的自信心和成人感。可见，青年初期的学生异常敏感于异性对自己的评价，也常常不失时机地在异性面前表现自己。“异性效应”能使青年学生在愉悦的情感状态中积极进取，充分发挥内在潜力，建树超常的良好形象。

在班级管理中，适当运用“异性效应”，对于引导学生进行自我教育可以起到良好的积极作用：

一是促进班级成员的团结。根据“异性效应”的心理现象，在班级开展活动时，注意男女同学的搭配;男同学生病了，让女同学带一些水果去探望;女同学的行李重时，让男同学去帮忙。诸如此类借助“异性效应”的做法，可以形成愉快喜悦的氛围，使集体成员之间产生一定的情感依恋，从而达到班级凝聚成一个团结、和谐、上进的整体的目的。

二是推动班级活动的顺利开展。例如，在班级的野餐活动中，让男同学拾柴、生火，女同学包饺子、烹任，双方相互配合，相得益彰，气氛肯定十分活跃;在男同学参加体育比赛时，让女同学组成“啦啦队”和服务队，更能激发男队员的拼搏精神。班级活动中适当运用“异性效应”，可以使男女学生在异性面前竭尽所能，努力出色地完成任务，使班级活动得以顺利地开展。

三是改变少数学生的不良行为。男女学生都希望自己在异性的心目中留下一个完美的形象，所以双方都觉得有必要在异性面前注意自己的言行，从而限制自己可能被异性认为是不合理、不完美的行为。例如，某男生染上吸烟的恶习，还自以为很有男子气质，对于家长、老师的劝告不以为然。后来，班主任在班会上让女同学发表对男生吸烟行为的看法，她们普遍讨厌这种行为，某男生终于戒除了吸烟的恶习。

四是形成正确的异性观念。在班级管理中，适当运用“异性效应”并予以正确引导，可以消除学生进入青春期后所产生的烦恼和对异性的神秘感，使男女同学之间的关系正常化，在集体交往中形成纯洁的友谊，以避免那种限制男女同学接触而引起的不良后果。

地球是人类的母亲，是人类的家园。她美丽而又脆弱，我们都爱自己的母亲，更爱温柔的地球母亲。

如果地球破碎了，人类要在哪里居住呢？即使有适宜的地方居住，你有那么多钱可以去吗？或许你会想：把地球克隆一下不就可以了吗？羊可以克隆，大象可以克隆，皮肤也可以克隆，那地球一定也可以克隆咯！不！有这种想法是个多大的错误！这个错误太离谱了！地球不能克隆，我们不能找出那么大的细胞来克隆地球！

为了我们这个共同的家园，为了不让我们的子孙后代无地可居，为了让人类能继续安居乐业，得以繁衍，我想提出几个小小的建议，希望大家能考虑接受我的小小的意见。

我提出的建议如下：

（1）要节约粮食。不轻易浪费一粒米，一块肉，一口菜。

（2）要节约水资源。不轻易浪费一滴水，一口汤。

（3）要节约森林资源。不大量砍伐树木，尽量不使用一次性筷子。

（4）要保护好动物。不大量捕杀动物，否则会造成生态不平衡。

（5）要保护好植物，植树造林，变沙漠为绿洲。

（6）尽量不使用塑料袋。塑料袋是白色污染，会污染环境。

（7）不乱扔垃圾。乱扔垃圾者，政府应给予相应的惩罚，还要把垃圾清理干净。

以上就是我提的建议，望大家能接受我的建议。

人们，保护环境，从现在做起，从一点一滴做起。我们一定要让青山绿水永驻人间，让和谐的自然环境永生！

行动起来吧！我们爱地球！

xxx

xx年xx月xx日

王琪皓

敬爱的市长：

您好！

现在我们诸暨市的环境在不断恶化，那条曾经清澈见底的“诸暨母亲河”——浦阳江，现在已经变成了土黄色，河里当初鱼儿自由自在地游来游去，可是现在满江全是死鱼。这绍兴古城之中一颗最这的明珠，现在已经成了如此。这四大美女西施的故乡，现在成了到处高楼大厦。针对这些环境污染我觉得城市里面应该做好以下这几步。

一、在我们“诸暨的母亲河”——浦阳江上的各个大桥上应该写着告示“严禁从桥上扔东西并且对扔垃圾的市民罚款10~30元的处罚”。并且经常要环卫工人在浦阳江上捞垃圾，这样常年累月起来浦阳江一定会回到原来的清澈见底。

二、民街道上安排警察巡逻，看到了有市民在乱扔垃圾的市民应该提醒市民不要乱扔垃圾并安排多一点环卫工人在街道上打扫，然后每统计垃圾吨数，一天一天对比。

三、政府应该再对乱排污的公司，处以严厉的处分，并观察水污染情况再对公司罚款10万~100万。如果污染不大就提醒一下就好。

四、在城市广场和人流多的地方，造个保护环境的宣传窗，让每个路过的人都加强城市环境保护意识，增加环境污染知识。每一个月换一个主题让大家对环境保护的范围更广，对环境保护的重要性有新认识，新了解。

五、在手机上举办一个盛大的环保达人大赛，任何人都可以参加，以这种竞争的方式让大家加强环保意识，让城市变得更加美丽。最后评选出来的冠军可发送一些奖品。

六、多举行环保活动让大家的参与到其中，一边学习环保知识，一边保护环境，增加对环境保护的重视。

祝

城市越来越美丽

建议人：王琪皓

我们同在一片蓝天下茁壮成长，可是雾霾让它变成了灰色。我们喝着同样清澈的水，可是工厂里未经处理的废水，使它变得浑浊。如今的冰川，被融化得不像样子。路边的垃圾，使环卫阿姨的工作又辛苦了不少。

我们人类不仅在害自然，还在害自己。人们说，脸脏了可以洗，桌子脏了可以擦，但是，小河脏了怎么办?蓝天脏了怎么办?地球是我们人类的家园，难不成我们还要毁了它?

今天，我告诉大家人类的过错吧!

一、乱砍伐树木

人类啊，你们把树木都砍了，害得小鸟没有了家园，其实也是在害我们啊!我来讲一个真实的案例吧!

有一次，伦敦市爆发了一场烟雾事件。就在那一天，树木被砍伐，汽车尾气、二氧化碳、烟雾聚在一起，造成了很多人死亡、生病。

二、河水污染

你们看，我们的水污染好严重，我在此郑重地告诉你们：海水占地球上水源的93%，淡水占3%，可用水只占0.23.看吧!就是我们人类给大自然的伤害好大!真是惨不忍睹。

我在此呼吁：救救大自然，为了天空更蓝，为了河水更清，为了青山更绿，保护环境，爱护地球!

1、了解教师个人学习的制度。

2、学习《师德》，提高教师的职业道德素养。

3、多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课、交流学习等形式，提高教师的业务水平。

4、认真学习新课程标准中的改革与要求。

5、大胆尝试，创新，使教育教学有新的突破。

6、强化学习，坚持每周进行业务学习，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道及评论员文章。学习常规管理，班集体建设，师德、民主管理的报道，并与新课程改革密切结合。

7、 强化开展新课程的校本培训，认真学习《基础教育课程改革纲要解读》全书，以阅读为主。自学自练相结合，理论联系实际，开展尝试教学，探索教学方法。

8、加强自身素质的提高，将《纲要解读》的学习与“五个一”规定相结合，读一本教育理论书籍、写一万字的读书笔记、完成一篇2000字以上的教育教学论文。