小学生班队会主题流程（汇编20篇）

这学期，我担任一年级的班主任。经过一学期的努力，在安全教育方面已经取得一定的成效。

一、指导思想

通过开展安全教育，让一年级孩子了解危险的存在;知道躲避危险和求生、求助的简单方法、技能;强调个人安全，逐步形成安全意识，掌握必要的安全行为的知识和技能，养成在日常生活和突发安全事件中正确应对的习惯，最大限度地预防安全事故发生和减少安全事件对孩子造成的伤害，保障孩子健康成长。

二、工作重点

1、了解并遵守各种公共场所活动的安全常识。

2、认识与陌生人交往中应当注意的安全问题，逐步形成基本的自我保护意识。

3、了解基本公共卫生和饮食卫生常识，养成良好的个人卫生和健康行为及饮食习惯。

4、初步学会在事故灾害事件中自我保护和求助、求生的简单技能。学会正确使用和拨打110、119、120电话。

三、具体措施

1、教育学生严格遵守学校的作息时间，上学、放学不准在学校和路途中逗留、玩耍，并要求家长按时接送学生。在校内外，不允许学生做危险的游戏。如;互相追打、奔跑等。

2、教育孩子不要将火柴、打火机和刀具等物品装在身上;不要将鞭炮、火药等易爆当作玩具带进校园。

3、教育学生注意饮食卫生，不在学校门口等摊点上购买任何不符合卫生规范的小食品，防止食物中毒。不喝生水，不吃零食;不吃陌生人给的东西。

4、教育学生不践踏学校的草坪，不损坏学校的花草树木。不爬墙，不爬树。

5、教育学生在校园内做到“轻声慢步”，课间不追打皮闹;看懂教材图画的内容。

6、上学、放学自觉排队，有秩序地进、出校门;路上要遵守交通规则，尤其是施工期间，一定要注意避让车辆。

7、利用班会课强调日常安全事项：①、教育学生不在校园内、教室内追逐哄闹;②、不自行攀高、坐窗、爬护栏等，防止发生伤害事故;③、严格遵守学校作息时间，不无故滞留校园或在路上玩耍;④、养成离校关窗、锁门的习惯。

总之，我将安全责任意识当作工作的重心，爱校爱生，尤其是在本学期班级管理更要认真负责，从细微处入手，狠抓常规，做到升降旗跟班、早读跟班、课间跟班、上操跟班，平安快乐地度过每个学期的学习生活。

世界上最珍贵的东西，都是免费的。有时幸福就在身边，我们却没有发现。——题记

忙碌是一种幸福

高中的暑假，并不简便。繁重的课程，好像不是假期一样。总是盼望着有一天什么课都没有，能够好好休息。可是真的到了这天，反而不明白干什么好。

人总是不容易满足，所以得到的不懂得珍惜。其实，每一天忙忙碌碌，也没什么不好。虽然忙碌，可是充实。每分每秒都有事情做，才不会胡思乱想，无事生非。整天游手好闲的人，总是会闯出很多祸来，让他人和自我都不愉快。

忙碌也是一种幸福。如果是做自我喜欢的事情，甚至不会觉得忙碌。幸福是一种正能量，人在幸福的时候永远不知疲惫。

幸福是被人在乎

在经历低谷时，再坚强的人也期望得到关怀。在难过失意时，总期望有一个人能听自我倾诉而不会烦。每个人都期望自我被当作最重要的一位，而不是可有可无的人。

前段时间，因为各种琐事烦恼，所以心境很低落，经常会写一些很伤感的话。一些人看到之后都留言安慰，有朋友，不常联系的人，甚至还有陌生人。只是不经意看到，便留下祝福。虽然这些并不能真正让事情好转，但我的心境忽然明朗起来，不再那么低落。

我明白，自我拥有很多。拥有父母的关爱，拥有朋友的关心，有人在乎我。

幸福就是被人在乎，被在乎的感觉能够让人从深渊踏上云端。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，今天我演讲的题目是“学宪法讲宪法”。宪法规定，中华人民共和国公民有接受教育的权利和义务。国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。儿童受国家的保护。1991年制定通过了未成年人保护法，对未成年人的健康成长的保障进行了完善。宪法的意义在于它是国家的根本大法，规定了国家的根本制度和根本任务，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国、团结带领全国各族人民建设中国特色社会主义的法制保证。宪法集中反映了我国各族人民长期奋斗的成果，规定了国家的根本制度和根本任务、公民的基本权利和义务以及国家生活中最重要的原则，具有至高无上的权威和法律效力，在中国特色社会主义法律体系中居核心地位宪法是制定普通法律的依据，普通法律的内容都必须符合宪法的规定，与宪法内容相抵触的法律无效。宪法是规定公民基本权利和国家根本制度，具有最高法律效力的根本大法。宪法规定了公民的基本权利和义务，使我们的人格、人生、财产受到保护。

学习贯彻实施宪法，要把握和深刻领会宪法的精神实质。我们学习宪法，要全面掌握宪法的基本内容，领会精神实质，准确把握我国的国体、政体和基本社会制度，准确把握国家的根本任务，准确把握公民享有的基本权利和应尽的基本义务，准确把握国家机构设置及其组织与原则等，并将宪法各项规定作为互相联系的有机整体，深刻认识宪法是从根本上保证人民当家作主的权力，是从根本上保证国家的社会主义本质属性，是从根本上保证我国改革开放和社会主义现代化建设的顺利进行，体现了中国共产党执政兴国的基本主张和人民的共同意志，是建设富强、民主、文明的社会主义国家的法律基础，从而增强贯彻实施宪法的自觉性和坚定性。

“国的家住在心里，家的国以和矗立。”我们的国家因为和平，因为和谐，所以能够屹立在世界民族之林，我们作为一位炎黄子孙，有责任去维护我们祖国的和谐，而作为一名教书育人的教师，更应该去了解、去遵守我们国家的根本大法《宪法》。

我们心中最神圣的法典是宪法,宪法在我心中,只因为我爱我的国家,而宪法是国家的根本大法。依法治国是社会主义法治的核心内容,宪法是社会和谐安定的法律保障,其核心价值在于实现并维护社会的公平正义。宪法的解释结果具有唯一性,这并不意味着宪法的内容是一成不变的;相反,宪法内容是会随着时代发展而变迁。宪法根植心中的方式不是机械的,而是出于内心的真正渴望,出于对宪法中公平、正义、自由、民主等精神内核的向往,出于对宪法权威性的敬仰,出于对个人民主权利的追求,出于对国家、社会制度的疑惑,出于对宪政的民主程度的期待。

让我们用宪法规范自己的行为，深入学习、宣传宪法，全面深刻理解宪法的基本原则和精神，充分认识社会主义制度的优越性，增强宪法意识、公民意识、爱国意识和民主法治意识，大力弘扬法治精神。不仅自己遵纪守法，还要把法制意识宣传给周围的人，真正做到宪法在我们的一言一行之中，宪法更在我们的心中。

让我们共同为祖国现代化建设、构建和谐社会贡献自己的一份力量!

深入推进未成年人思想道德建设的教育，发挥学校、家庭和社会的功能，调动学生积极参与到活动中，使传统节日成为一个传统文化与现代文明相结合的内涵丰富的教育形式。活动内容要突出辞旧迎新、团圆平安的主题，突出“红红火火过大年”的节日气氛，营造家庭和睦、安定团结、欢乐祥和的喜庆氛围，充分挖掘节日文化的教育意义。

学生及家长收集整理在春节、元宵节期间活动的精选相片作品集，可选贴春联、包饺子、做元宵、猜灯谜、逛花灯等突出“红红火火过大年”的节日气氛，营造家庭和睦、安定团结、欢乐祥和的喜庆氛围，充分挖掘节日文化的教育意义;可选参观博物馆、展览馆，科技馆等获取知识的拓展活动;也可选进社区关心关爱空巢家庭、孤寡老人、残疾人、困难户的志愿服务活动，广泛传递正能量做。

家长将孩子在春节、元宵节期间活动的照片制作整理后发送给班主任。班主任进行评选，将符合标准的优秀作品上交学校参加xx小学20xx年“我们的节日—春节”实践活动展览。

开学后第二周周五前上交给班主任，班主任进行初级评选，第三周班主任将班内符合标准的优秀作品上交学校，第四周学校将评选出的优秀作品进行展览及表彰。

1、春节、元宵节期间活动的4-6张相片制作而成。

2、要不同视角、多种活动内容。

3、制作精美、像素清晰，a4相纸能清晰打印。

一、教学目标 ：

通过本次活动，让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识，懂得安全的重要性，知道时时刻刻要注意安全，培养自我保护意识，并把自己学到的安全知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员。

二、教学过程 ：

(一)、导入

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。上星期五，发生了一件谁也不希望发生的事故，葛威，一个可爱的小姑娘，我们一(2)班的一员，她永远地离开了我们。那天早上，就在那个寒冷的早上，她倒在了无情的车轮下，她才7岁啊!

出示主题：、健康成长

(二)、明理导行

1、这位可爱的小姑娘，才7岁，就这样离开了我们。像她那样的悲剧，在我们的生活中，还有很多很多——展示资料

2、在你的生活当中，你还知道哪些像发生在葛威身上的悲剧。

(1) 生讨论、介绍

(2)

小结、过渡：我们每天上学、放学，都是路上最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。

3、安全过马路

(1)认识红绿灯

板书：红灯停，绿灯行，黄灯等一等

(2)讨论：没有红绿灯的马路或公路怎么过?

板书：先往左看，再往右看，靠右行

(3)游戏“过马路”

一个学生演汽车，演时手学开汽车的样子，嘴发出汽车开动的声音，几个学生表演过马路的小朋友。

4、 我们在学校里或外出活动、乘车回家时也要注意安全。否则，后果就不堪设想。

说说应该注意哪些不安全行为

(如：爬楼梯扶手、爬栏杆、追赶汽车、在上下楼梯时拥挤……)

5 认识特殊作用的电话号码

我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码? 它们有什么样的好处呢?

出示： 120 110 114 119

6、了解在家里、在校外自己保护自己的方法

我们不仅要注意交通安全、活动安全，还必须对我们身边的人和事保持一定的警惕。说说如果遇到了以下情况，你会怎么做。

A、有人敲门，称你妈妈受了伤，让他来接你去医院。

B、外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知如何才好;

C、放学回家的路上，两个陌生人强迫你跟他们走;

D、外出活动中，同大家走散了，迷了路。

E、遇到雷雨天气，躲在大树下。

(三)、总结

1、 说说自己学了这节安全课后的感受

2、 在写有“、健康成长”的倡议书上集体签名。

一、活动背景

安全教育是学校、家庭和社会的共同责任。我以此为契机在班上开展“珍爱生命关注安全”主题队会活动，在活动中普及安全知识，使学生提高安全防范意识，掌握必要的安全常识，养成良好行为习惯，懂得用知识守护生命，快快乐乐地学习，平平安安地生活，健健康康地成长。

二、活动目的

学习安全知识，增强安全意识。认识到生命的可贵性，珍爱生命，健康成长。

三、活动形式

1、小品：《课外活动》

2、舞蹈：《小小交通警》

3、故事讲演。

4、安全知识抢答。

5、魔术：《脱离捆绑》

6、小快板、

四、活动过程

主持人讲话：甲：当一片绿叶悄然钻出地面，

乙：当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,

合：这就是生命!

甲：生命是万绿丛中的绚丽花朵,

乙：生命是滔滔江河中的逆水之舟。

合：生命诚可贵,

甲：人的生命只有一次。拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,

乙：拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。

合：因此，我们应该要珍爱生命、注意安全。20__初2班中队《珍爱生命关注安全》主题队会现在开始。

乙：开车的司机心中总有一个愿望：高高兴兴上班，平平安安归来;建筑工人盖楼房总有一个标准：百年大计，质量第一!

甲：这充分说明了安全的重要性。可是，有一些人总是忽视安全，没有防范意识，以至酿成大祸，损人害己。在我们的身边，不注意安全的事情时有发生，请看小品《课外活动》。

甲：同学们，看了小品后你觉得他们做的对吗?错在哪里?谁来说说?

(队员们各抒已见)

乙：是啊!这多危险啊!不注意安全，害人害已，真不应该!因此，在平时的课外活动中，我们可得随时注意安全了呀。

甲：在学校，我们要遵守校纪班规，在路上我们又要遵守哪些安全规则呢?瞧，小小交通警来了，让我们向他们请教吧。下面请欣赏舞蹈《小小交通警》

甲：安全习惯要保持，说起来容易，做起来可不易，有时候，一时的疏忽大意就会酿成终身的遗憾。不信，请听王楠、梦园两位同学给我们讲述的故事吧。

(王楠、梦园两位同学动情讲述《珍爱生命健康成长你我他》)

乙：“安全”D这两个字儿，我们不知都听过多少遍了，每天上学,父母总会嘱咐我们注意车辆。外出郊游，老师、父母总会嘱咐我们注意安全。我们不能掉以轻心，因为，安全太重要了。下面，我们来进行安全知识抢答。看看哪个小队的同学掌握的安全知识多，各小队准备好了吗?

甲：1、发现火灾怎么办?

乙：2、发现有小偷或抢劫应打哪个报警电话?

甲：3、交通事故报警电话是什么?

乙：4、家里有人生急病时，应马上拨打哪个急救电话?

甲：5、如果你发现屋里有很浓的煤气味，应怎样做?

乙：6、万一身上着火了，该怎么办?

甲：7、乘坐汽车时，手和头能往外伸吗?

乙：8、假如发了洪水，该往什么地方逃

甲：9、万一发生火灾，该如何逃生?甲：你能给大家示范一遍吗?

乙：10、小学生未满几周岁不能在马路上骑自行车?

甲：同学们真聪明，掌握安全知识，树立安全意识，能让我们一生受用。不过，有个同学说，他有个特异功能，是什么呢?请看金权同学为我们表演魔术。

乙：安全知识我们要月月讲，天天讲，下面请听快板《安全常识歌》。

甲：同学们，今天的主题队会就快结束了，下面请辅导员讲话。

五、班主任总结：

首先，感谢各位家长抽空来参加我们的主题队会活动，谢谢!同学们,你们是祖国的未来，是民族的希望，当然，也是你们的父母最爱、最关心的人。珍爱生命，照顾好自己，少让父母担心，一个懂事的孩子是父母最大的宽慰。希望大家在今后的日子里能够谨记安全常识，牢固树立安全意识。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命的风帆，在知识的海洋里乘风破浪!

李：尊敬的各位领导、现场的各位同学们， 合：大家--下午好!

陈：端午临中夏，时清日复长。

董：四时花竞巧，九子粽争新。

邓：彩缕碧筠粽，香粳白玉团。

李：楚人悲屈原，千载意未歇。为弘扬中华传统文化和爱国主义精神，丰富人民群众的精神文化生活，今天，我们相聚在这里，共同纪念一个特殊的日子——端午节。

陈：首先，让我们用热烈的掌声欢迎莅临现场的各位领导和嘉宾，他们是{看到到场嘉宾，自行添加｝，欢迎你们来到15旅游班和大家一同体验并感受悠久的中华文化。

董：是这次活动更加丰富多彩，也为了欢迎各位领导嘉宾的到来，我们15旅游班为各位带来了一些歌曲表演，首先我们一起欣赏《北京东路的日子》《北京东路的日子》是南京外国语学校20xx届高三(6)班学生自编自演的原创毕业歌，那么今天我们班的徐太荣组也要为大家带来这一歌曲，大家掌声欢迎 邓;20xx年李正帆去了趟位于宁夏西海固的王民中学,，黄土高原上只有蓝天,绿树,黄土三个颜色。那里的孩子们没看过史努比，不知道什么是可口可乐，孩子们的纯真质朴打动了李正帆老师。短短相处三天，李正帆写下了《宁夏》这首歌。那么在这个夏天这个端午让我们一起欣赏张朝兰组带来的大合唱宁夏。

邓：接下来让我们一起来听一首《亲亲》

陈：这首歌用独特的风格和满含真实情感的歌词，真挚、深沉的情感和朗朗的旋律。表达了亿万儿女对父母给予的厚重而深沉的爱的回馈和感恩。那么接下来就让我们组为大家带来歌曲《亲》

董：少还有你》这首歌大家都不陌生吧，那么接下来就我们一起聆听李丹组为我们带来这首《至少还有你》。

邓：远方，让我们一起来聆听黄琼孙娜为我们带来远方的声音

接下来让他们为我们带来歌曲远方>

陈：我们就像初升的太阳，迎着朝气蓬勃生长，接下来让周宏利，张子平为我们带来《最美的太阳》.结束我们本次的才艺表演。

邓：首先，有谁知道端午节的由来吗?又有谁知道端午节有哪些活动吗?它们又是为纪念谁而举行的吗?一连串的三个问题请大家讨论思考。{自行点人回答问题。｝(同学们挨个分别回答每个问题后，幻灯片应及时播放，期间应停留时间，依照幻灯片所示内容即兴发挥。)

董：看完了端午节的特色活动，那么接下来我们就应该接触我们最是熟悉不过的一项内容了，谈粽子，吃粽子，品粽子，首先，我们既然想吃，就应该学会怎样包粽子，(依照幻灯片所示内容即兴发挥串词。)

李：劳逸结合我们才会把事做的更好，接下来我们大家一起来玩个游戏， 抢凳子游戏(做两次)

规则：6个人一组，6个人围着5个板凳转圈，裁判一说停，6个人每人抢一个板凳，没抢到的淘汰。最后两个人围着一个板凳转，说停后，谁抢到了，谁就是胜利者。

陈：刚有咱们之前的活动还是远远不够的，同学们以前或现在都对端午节的知识有过或多或少的了解，那么同学们到底知道的有多少呢，我们通过接下来的这个活动来看看，(知识竞赛内容，)(按照幻灯片播放顺序依次进行，所示内容必须全部提到，一字不漏为同学讲解，这个活动只有一个人主持进行。全程自行发挥。)

邓：大家感受到了我们校园端午节的气氛了吧，那么同学们有没有什么新的感受了，大家看看白板上出是的问题，(请同学思考回答，期间穿插煽情的话，把这一项应通过自己的发挥而变得有生意。)

李:大家都知道端午节是我国自古以来的传统节日，在我国一直延续了上千年，应该说啊他是我们国家自己的非物质遗产，可如今变成了什么样了，(应到同学们对白板出事内容进行引导式讲解。)班主任寄语环节，自行解决。

董：学习传统文化是自救，弘扬传统文化是救人。

陈：民族兴衰，匹夫有责，作为炎黄子孙，我们更是任重道远。

邓：希望我们每个人都能用于生活、应用于工作，自己身体力行并传承子孙，把优秀的中华传统文化应并发扬光大!

最后我们以我们的班歌来结束本次的主题班会。

合：班次班会到此结束!感谢大家的积极参与，我们下次再见(事先了解班会活动结束后，是否还有领导，老师，学生干部总结讲话这一内容。)

各位家长、亲爱的小朋友：

上午好!

本学期暑假于7月4日开始,8月31日来园报到,9月1日正式开学.为确保暑假生活平安、愉快、有意义,更为了预防幼儿在暑假期间零意外伤害的发生,帮助在座各位家长了解安全的防护措施,我们特意组织了这次的家长座谈会,以促进家园携手共同进行安全教育.

1、假期安全要注意,电话号码要牢记:火警119,匪警110,急救中心120,幼儿园电话: .同时,我们也要教育孩子不乱拨乱打这些特殊号码.

2、暑假正值汛期,因此,严禁到沟、河、池塘等处玩耍游泳.严防发生溺水死亡等意外事故.孩子在家玩水时,也一定请家长要看护好,以防意想不到的危险发生.带孩子出去游泳时,家长也应留心泳池周边安全,以及确保水质干净、卫生,避免发生皮肤病、腹泻等疾病.小朋友们,如果你发现有别的小朋友发生溺水的事情了,该怎么办呢?应赶快去请大人来营救,万万不可自己去救他们,因为你们还太小.记住了吗?

3、注意防电.电是看不见,摸不着的东西,危险性极大.请不要用手触摸电器开关等设备,或私拉电线乱接电源.如发现别人触电不能用手拉救,要用干木棒或干竹竿把电源打掉,成人不在家时,一定要切断电源方可离开.夏天雷阵雨天气比较多,家长也应教育孩子碰到雷雨天气时,应呆在室内,打雷时不去关窗等,以免被雷电击中.外出遇到雷雨天气,要及时躲避,不要在空旷的野外停留,更不可在大树躲雨,以免遭遇雷击伤害.

4、自觉遵守交通法规,维护交通秩序.过马路要先左右看,走人行横道,靠右行走.不与机动车辆抢行,不横穿马路,以免发生交通事故.在公路上不追车、扒车、强行拦车,

5、饮食安全.暑期天气炎热,家长要给孩子干净、卫生的食品,提醒幼儿不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物.总之我们一定要注意饮食卫生,防止病从口入.

最后希望每一位小朋友都要记住老师的话,并利用假期学一些自救自护小知识,努力地过个快乐、平安的暑假,老师希望看到所有的小朋友们都能在安全环境下快乐、健康地成长.

谢谢!

亲爱的老师，同学们：

大家好！如今，片片森林变成了座座工厂。草地变成了荒原，清澈的小溪变成了浑浊的臭水沟，美丽的草原变成了贫瘠的沙漠。为什么？这究竟是为什么？这是因为人们乱砍乱伐造成的。

地球是人们赖以生存的家园，而人类却在不断的破坏它，被人们砍伐掉的树有着净化空气，减小噪音，调节气温等功能；被人们拔掉的小草和被人们摘掉的鲜花能美化环境。大家想象一下，如果没有这些植物，我们生活的环境会怎样？

如今，许多野生动物成为了人们盘中的美食，精致的家具，华丽的服饰。大家想一想这些野生动物给我们的生活带来了许多的乐趣，如果没有这些可爱的动物，我们的生活就会变得特别的无趣。早晨起来，不能听到小鸟叽叽喳喳清脆的叫声，不能看到小猫小狗向你微笑，只能看到一张张陌生而生硬的面孔，那多不好啊！

让大家携起手来，共同创造这美丽的家园吧！让我们重新看到青山绿水，鲜花遍地，百鸟欢歌，生机勃勃的场面吧！让我们的生活的环境更加美好，更加有趣。让鲜花和小草芳香我们的生活“保护环境，人人有责”，相信不久的将来地球将被我们创建成美丽的新天地。大家一定要做到“保护环境，人人有责。”

我的演讲完毕。

谢谢大家！

同学们：

大家好!

暑假来临，很多同学已经把泳衣、泳镜准备好，把车子擦亮，就等着假期正式开始，痛痛快快地玩上一个夏天。但家长们的心里却因为假期的来临，多了好几样操心事儿自己白天上班，孩子独自在家，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办?跌伤、磕伤怎么办?即便孩子呆在家里，又担心孩子会不会玩火?能不能触电?遇到陌生人敲门孩子会不会应付。总之，到了假期，孩子们的安全就成了家长最挂心的事儿。

根据这些家长和学校关心的问题，我特此对学生做以下要求：

一、交通安全(安全第一预防为主)

假期里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在骑车时被挂车辆撞伤的事情时而发生。每年假期，都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故，虽然一些事故属于意外，并不是孩子的过错，但如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。

1、禁止在马路上骑车带人，快速超车。

2、高速路上禁上骑自行车。

3、骑自行车是禁止做危险动作。

4、自行车注意平时维护，以防零部件松动。

5、步行时一定要遵守交通规则，禁止追逐打闹。穿行马路时一定要走人行横道，一停二看三通过。

6、乘车时要注意安全，禁止将身体置于车窗外，车停稳后方能下车，车启动时要站稳。

7、出行时一定了解路线，不要图快速省事就跳越栏杆等屏障。

8、不要携代禁止的易燃品上车。9、当发生意外时及时拨打110、112等电话。

二、严禁在铁路沿线及周边活动

暑期一些好动的男同学在闲暇时由于好奇说不定要到铁路周边去玩耍，学校希望大家不要去这些危险地带去，并要求同学们做到以下几点：

1、莫伸手，伸手必被抓。

2、不要用石子击打列车。

3、严禁拆盗扣件。

4、严禁拆盗铁路设施。

5、严禁提拉车钩玩耍。

6、不得在铁路线路上放置、遗弃障碍物。

7、不得擅自开启列车车门。

8、不得在铁路线路上行走、坐卧或者在未设平交道口、人行过道的铁路线路上通过。

9、不得翻越、损毁、移动铁路线路两侧防护围墙、栅栏或者其他防护设施和标桩。

10、不得钻车、扒车、跳车。

三、饮食卫生

夏季天气热，湿度大，而同学们的抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此同学们应尤其注意暑期的饮食卫生。

1、不食用没有安全标志的食物，不食用已经腐败的食物，对于来源不明的物也不能食用。不能食用有时明显问题的产品，不食野外采摘不明药理毒性的野菜等山珍产品。

2、喝热水，讲究饮食卫生。

3、对于口感有明显异常的食品要提高警惕。

4、当发生食物中毒后马上大量喝水或打112急救电话，不要等看情况再说。

此外，暑假期间，各种各样的美味也诱惑着我们，很容易造成暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。

除此之外，还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止，消化道和场胃的疾病发生。

四、药物安全

很多家庭都备有一定量的各类药品，同学们由于好奇心强，趁家长不在家想方设法取出来玩弄品尝，吃错药引起严重后果的事情也时有所闻。所以药不能乱吃，吃错药物会中毒。

五、火灾自救

暑假期间，由于天气炎热干燥，容易引起火灾。假期开始后，有一些同学独自一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，同学们自己没有能力扑救，千万不要惊慌，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。不要自己逞强救火。如果烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。如果打不开门了，要在窗口挥动白色毛巾或衣物大声呼叫，等待消防人员营救。

六、游泳安全

通过对同学们的一些了解，有的同学贪图方便，直接到河沟、鱼池里去洗澡，还有一些同学把河沟、鱼池等当成天然的游泳池。因为身边没有大人照看，再加上泳技不佳、安全意识差，在意外发生后，又不懂得如何自救，结果酿成悲剧。所以，同学们无论在游泳池或者其他地方游泳，一定要有家长陪同。不会游泳的同学不要独自下水，会游泳的同学也不能因为逞能而去深水区或水位很深的地方，以免危险。到公园或野外玩的同学，也要注意，不能去河沟、水库等地方游泳。这些地方不是正规的游泳池，没有完善的保护设备，也没有救生员。而且，水底情况也清楚，在这样的地方游泳非常危险。暑假期间游泳一定要到正规的游泳池并有家长陪同，无论水性好坏都要慎防溺水。

七、恶劣天气防护安全

近来由于天气变化较快，大风、大雨、雷电、冰雹等情况频繁出现，所以一定要注意出行安全。当遇恶劣天气时不能在树下、危险建筑物、广告标志牌等附近躲避。

八、个人安全防护

近年来种种迹象表明，青少年受侵害现象在突增，所以在假期当中如有发现身边或陌生人对自身身体有过分举动和不良语言进行侵害时应该及时向家长反映，避免更大的侵害发生，不要羞于启口，应该大胆举报，不要怕别人的恐吓，积极寻求保护、支持。

最后祝大家过一个幸福安全的暑假。

尊敬的老师们、同学们：

大家上午好!

你们知道这个星期五是什么节日吗?对了，我们又将迎来我国第__个教师节了。在此，我们衷心地预祝全体老师节日快乐，身体健康，工作顺利!我今天我国旗下讲话的题目是——感恩老师。

从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。

我们感谢老师辛勤的教育，感恩他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，华丽的词藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。

感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：

课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;

下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;

放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;

当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的回报，也是老师的欣慰，最快乐的满足。

不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。

老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，我们的学生也加入了新的学习旅程，让我们把对老师深深的爱，化作实际行动，作为教师节的礼物。

最后，让我们一起真诚地预祝每一位老师节日快乐。

最新清明节国旗下讲话稿（通用5篇）

在不断进步的社会中，需要使用讲话稿的情境愈发增多，讲话稿是写出来供宣讲或宣扬的书面材料。相信写讲话稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的小学清明节国旗下讲话稿（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。清明节国旗下讲话稿1

老师们，同学们：

大家早上好！

又是一年清明节，沐浴着和煦的春风，我们聚集在鲜艳的国旗下缅怀革命先烈，站在这里，我们心中感慨万千，并不是为烈士生命的消失而悲叹，而是被那伟大的生命价值所震撼。那些英勇的烈士们不愧为炎黄子孙的后代，不愧为新中国永远矗立的丰碑。

我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，一幅幅英雄的画卷展现在我们眼前，烈士们为了祖国独立统一挺身而出，为了人民的解放，甘洒一腔热血。从不惜千金买宝刀的女侠秋瑾，到一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛的邹容；从江姐到刘胡兰，从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。难道他们不知道生命的可贵？不！他们非常珍惜自己的生命，但是他们深深懂得：在祖国危亡之时，作为一个中国人，保卫祖国，拯救祖国是自己的责任，爱国主义就是他们巨大的精神力量。为了祖国的解放，他们能在战火中出生入死，能在监牢里坚贞不屈，能在刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。

历史不会忘记，高矗的胜利丰碑是无数先烈用热血和头颅垒就的。如今的光明和幸福是烈士们用鲜血换来的。立足今天，放眼未来，让我们缅怀革命先烈，学习先辈的爱国主义精神和英雄气概，将历史永远铭记我们的身上。说到这里，同学们肯定会说，那战争年代的硝烟早已在于中国大地上消散，现在，我们新中国迎来了崭新的时代，中国繁荣昌盛，经济发达，步入了世界强国的行列。我们再也不需要在战场上抛头颅，洒热血了。

那我们新一代的少年该怎样用行动来缅怀先烈呢？其实新的世纪早已给爱国主义注入了新的内涵，爱国不再变的虚无，我想我们要爱国、我们要学习先烈的精神，首先应该落脚在我们的学习、爱校、遵纪守法等等一些小事情、小细节上。

清晨我们走在操场，那洪亮的国歌声在我们身边想起，同学们向国旗庄严的行注目礼，那我们就爱了祖国。

在公共汽车上，你主动让座的时候，你就宏扬了中华民族的传统美德，你就在文明的礼仪之邦中描绘了绚丽的一笔。

忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念；看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬；展未来，我们信心百倍，壮志豪情。让我们行动起来，在家庭做孝顺父母、关怀他人的美德少年，在学校做团结友爱、创新进取的新同学；在社区我们做讲究文明、保护环境的好公民，以实际行动呼唤祖国美好的明天，告慰烈士的忠魂。清明节国旗下讲话稿2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

时间过得可真快，转眼之间，已经是4月份了。再过几天，本周的星期五就是一年一度的清明节了。清明节开始于春秋战国时代，是中国汉族的节日，为中国二十四节气之一，时间约在每年的阳历４月５日前后。清明节后雨水增多，大地呈现春和景明之象。这一时节万物“吐故纳新”，无论是大自然中的植被，还是与自然共处的人体，都在此时换去冬天的污浊，迎来春天的气息，实现由阴到阳的转化。

很快，就在4月5日，又将是一年清明节了。清明节不仅是24节气之一，还是一个祭祀祖先，寄托哀思的日子。也许最近一段时间，每一家人，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德；新中国诞生后，清明节又被赋予了一个特殊和重要的意义，那就是用祭扫烈士墓，缅怀革命先辈。在祖国危难的时候，为了祖国的解放，先烈们抛头颅洒热血，战火中出生入死，监牢里坚贞不屈，刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。在清明节到来之际，人们也都以不同的形式，在举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。孩子们，你打算用什么样的方式来缅怀这些可亲可敬的革命先烈？也许大家的方式不同，但是我想，不管用什么样的方式，都有一个最朴素的思想，就是要永远记住他们，让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀，把我们都培养成具有爱国主义的中国人。

有的孩子也许会问：什么是爱国主义啊？怎么样才能做一个具有爱国主义的人？对我们小学生来说，爱国主义就是爱家庭、爱学校，爱父母、爱老师、爱同学，就是我们阳光译华“爱心校园。快乐校园”里同学们的文明行为，文明学习，文明成长。

爱国主义要有爱的能力，能力来自今天的自觉规范、修养，来自刻苦努力的学习。有的同学不能好好地吃饭，挑食现象严重，这样就不能长成强壮的身体；有的同学一有空就爱打电脑游戏、玩坏了自己的眼睛，也染上了不良习气；有的同学今天不爱学习，不好好学习；这样下去，当我们长大以后，就是有爱父母、爱国家的心情，还有没有爱的能力啊！只有今天好好规范自己的`行为，刻苦地努力学习，将来才能有更多的能力，创造更多的财富孝敬父母、报效祖国。

希望孩子们能严格遵守《中小学生守则》、《中、小学生日常行为规范》，时刻严格要求自己，从小做起，从现在做起，锤炼优秀的品质，这就是今天打好爱国主义的重要基础。

我们阳光译华学校有“健健康康成长、快快乐乐学习。”的理念和目标，这需要全体老师和孩子们的共同努力，这是爱国主义的最基本的付出，最现实的努力。只有我们每一名师生都付出一点爱，译华学校才能有更加美好的明天，每一名师生才能天天享有快乐，所以，我满怀真情地倡议：我爱译华，我快乐成长！请大家跟着我一起大声地说一遍，好吗？清明节国旗下讲话稿3

老师们，同学们：

大家上午好。

在这个开满鲜花，一片烂漫的季节，本周我们将迎来4月5日的清明节。4月是一个缅怀烈士的节日。不记得历史，就是一种背叛。

面对春天，不禁回想起当年无数烈士们以自己的一腔热血，保卫家乡，捍卫热土的悲壮场面。是烈士们用自己的生命和鲜血浇灌了中华沃土，装点了春天的中国！是先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用自己宝贵的生命为共和国奠基。先烈的功绩是不朽的，他们的精神是永存的，共和国不会忘记他们，人民不会忘记他们，我们青少年儿童更不会忘记他们。

历史，让一批又一批有胆有识的英雄儿女们将鲜血洒在了战场。他们的无畏与坚定的信念，为抵御外来侵略筑起了一堵厚硬的墙。他们不朽的灵魂好像是指路明灯，引领着后辈走向胜利的彼岸；他们的精神好像一根擎天巨柱，支撑着中华民族千秋万代！烈士们，我们不会忘了你们。你们的英勇事迹将被炎黄子孙、华夏儿女，一代一代地传颂下去。我们永远不忘历史，永远不忘给我们带来春天的烈士们。

缅怀先烈的丰功伟绩，憧憬着美好的将来，我们必定会以自己的实际行动来证明一切。时光漫漫，许多东西都会如同过眼浮云，稍纵即逝，祭扫烈士墓所激发出来的坚定信念，永远铭刻在心，终生不灭！

烈士们的生命虽然短暂，匆匆而来，匆匆而去。但是，又怎么能以生命的长短来评价一个人的荣辱呢？我们来到了这里，一年又一年，我们对烈士的祭奠，已经说明了一切。革命烈士永远活在我们的心中！

烈士们的鲜血没有白流，它们浇灌的鲜花正在绽放，并将艳丽无比，我们的祖国正在发展，正在腾飞，烈士们可以含笑九泉了。

同学们，让我们踏着烈士的足迹前进，勤奋学习，以优异的成绩报效祖国。清明节国旗下讲话稿4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉又是一年清明时，我们站在国旗下缅怀和纪念革命先烈。忆往昔，诉不尽我们对先烈们的无限怀念；看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬；展未来，我们信心百倍，壮志豪情。战争的年代造就了烈士们的坚强与勇敢，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。让我们将继承先烈遗志，发扬自强不息、坚韧不拔的精神，努力学习，积极争先创优。

上学期我们七年级经过层层选拔，正式成立了我们学生自己的组织—学生会。成立的部门有：学习部、体育部、文艺部、宣传部、纪检部、卫生部、生活部、社团部。学习部分管的“书法比赛”每两周进行一次，本学期已经继续评选了两次，很好地激发了同学们练字的积极性，掀起了一股天天练字、人人争先的练字新风潮；体育部自己组织、主持的“跳绳比赛”，整个过程周密、严谨，获得师生好评。宣传部主持的“手抄报评选”、生活部的“优秀餐桌”也都在秩序进行中。这个学期，我们肩负起了自己的使命，在刘校长的支持下，李校长、魏主任、郭主任及刘同来老师、吕引引老师、张馨元老师、韩春媛老师、刘方超老师、还有我们的体育老师车延超老师、薛飞鹏老师的帮助指导下，开展了各种社团活动。“天天阅读”让我们畅游文学世界，“海洋猎奇”开阔我们的眼界，“热血绿茵、篮球部落”里我们挥舞自己的青春，还有“翰墨春秋”、“英语电影”同样令人向往。我们的“瑜伽”、“诗歌”社团也正在筹备当中。通过社团的开展，丰富了同学们的课余生活，锻炼了同学们的社交能力，培养了同学们的一技之长。我们的清明节朗诵比赛和风筝大赛也正在紧张筹备中。相信在以后的日子里，学生会的工作会进展的更加顺利。

八年级的哥哥姐姐们，你们肩负着地理、生物会考的重任，相信在老师们悉心的指导和帮助下，你们一定会取得会考的胜利！九年级的哥哥姐姐们，迈进了在母校的最后一个学期，冬日的严寒不能阻挡你们对知识的渴望；初春的温暖激荡起你们新的学习热情，相信你们，青春无悔！

同学们，让我们从我做起，从现在做起，努力学习，勇于实践，不断创新，为我们的理想而拼搏，为祖国繁荣富强而努力、为祖国美好的明天而奋斗！清明节国旗下讲话稿5

老师们、同学们：

早上好！我今天的

讲话主题是“缅怀先烈，不负年华”。"人间三月芳菲始，又是一年清明时”。清明节是

中国最重要的传统节日之一。它不仅是一个踏青远足、亲近自然、催护新生的春季仪式，也是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，更是中华民族认祖归宗的纽带。大家是否知道清明节的来历呢？传说春秋时期晋文公重耳流离逃亡时，大臣介子推以割腿肉为重耳充饥，重耳继位后，介子推拒不受禄，并与母亲逃至绵山，晋文公火烧绵山意图逼其出山，结果介子推以死相拒，临死还以血诗力谏晋文公要清明为政。此后，晋文公便把放火烧山的这一天定为寒食节，以示纪念，第二年，晋文公登山祭祀时，发现介子推临死前，身边烧焦的枯柳，死树复活，绿枝千条，晋文公便把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。所以清明节这一天，不仅有折柳、踏青、吃寒食的习俗，祭祖扫墓更是其重要内涵。因为寒食与清明日期接近，并且都是扫墓的日子，渐渐的，两个节日就合二为一了。

又是一年清明节即将到来，让我们不由得再次生发出无尽的怀想和感慨。我们要怀想的，除了自己逝去的亲人之外，还有那些为中华民族复兴而牺牲的先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，他们用自己的血肉之躯筑起了长城，与入侵者进行着殊死拼搏。在他们的鼓舞下，成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来，高唱着“义勇军进行曲”，去继承未尽的事业，建立了人民当家作主的新

中国；在社会主义建设最需要的时刻，又是他们毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。他们以日月当鼓，银河作弦，奏响叱咤风云的生命礼赞！在和平的年代里，无数英烈以他们的身躯和行动，再次为人民举起抵挡天灾人祸的盾牌，在抗洪救灾，抗震救灾，及任何人民最需要的时候，他们都挺起脊梁出现在第一线。恢宏的时代造就了先烈们不朽的传奇。同学们：先辈们在艰难困苦中，用青春和生命塑造的民族魂；我们没有理由遗忘！在清明节来临之际，让我们对先烈们表示深深地缅怀。同学们！我们都是幸运的，我们生长在新时代，拥有富足的生活，接触着最新的信息资源，

网络和游戏成为我们的热话题。也许这个时代给予我们太多的是享乐与自在的生活，我们不屑于谈革命、论

精神，甚至常常对此嗤之以鼻。以至于你我常常忘了时代赋予我们的责任！虽然我们不需要像先烈们那样抛头颅、洒热血，用身躯筑起共和国的长城，但是我们应该承担起应有的责任，那就是：珍惜美好的青春年华，记住我们的青春誓言，努力学习，知融入，明廉耻，追求真知，掌握本领，报效祖国，不要辜负家长的期望，不要辜负老师的期望，更不要辜负自己的青春年华。清明节国旗下讲话稿主题 清明节国旗下讲话稿小学生篇四

“清明节”国旗下讲话稿

同学们,老师们:上午好!,又是一年清明节。

最近一段,每一家人,在长辈的带领下,举家祭扫祖先的灵墓,目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;每一所学校,也都以不同的,在德育基地、或在国旗下,举行各式各样的纪念活动,缅怀着新、建设新的革命先辈。这里,小家与大家,都有最朴素的思想,让当代人,能够永远地烙印着爱国主义情怀,把都培养成爱国主义的人。

同学说:是爱国主义啊?对中小学学生来说,爱国主义爱家庭、爱学校,爱父母、爱老师、爱同学,“爱心校园·快乐校园”里同学们的文明,文明学习,文明成长。

爱国主义要有爱的能力,能力来自的自觉规范、修养,来自刻苦努力的学习。同学好好地吃饭,挑食严重,就长成强壮的身体;同学一有空就钻进游戏厅,玩坏了的眼睛,也染上了不良习气;同学不爱学习,不好好学习;下去,当长大以后,有爱父母、爱的心情,还有爱的能力啊!好好规范的,刻苦地努力学习,将来才能有更多的能力,更多的财富孝敬父母、报孝祖国。

现在,教育部和上海市教委都新颁布了《中小学生守则》、《中、小学生日常规范》,希望德育、团队老师和班主任能够带领同学们地学习,地养成活动,锤炼优秀的品质,这打好爱国主义的基础。

豫英有“爱心校园、快乐校园”的理念和,需要全体老师和同学努力,这是爱国主义的最的付出,最现实的努力。豫英的每一名师生都付出一点爱,豫英学校才能有美好的明天,每一名师生才能天天享有快乐，我满怀真情地倡议:我爱豫英,我快乐成长!

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

冬天来了，天气越来越冷了。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8—10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外进行，不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

队员们，只有健康的体魄，才能更好地学习，才能迎接各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”

谢谢大家！

同学们，老师们：

现在儿童视力下降的现象越来越严重，除社会环境的因素以外，还有其他方面的因素，科学家经长期调查研究后又提出了新的观点，对保护儿童的视力极其重要。

一、少吃甜食可保护视力。糖是酸性食物，而身体内环境是弱碱性的，吃甜食过多会使体液变成中性或弱酸性，不仅会引起缺钙、龋齿、肥胖等多种疾病，同时也会导致视力下降。

二、护脚有益于保护视力。脚上的穴位与眼睛密切相关，因而科学家认为护眼应先护脚，这就要求我们穿鞋要以合脚、平和、宽松为好，切忌过紧和高低不平，保持脚部血液循环流畅，就可以防治近视下降。

三、锻炼咬肌有益保护视力。经科学家调查得出结论，经常吃硬食物的儿童在智力和视力方面都明显高于经常吃蛋糕类软食物的儿童，经常锻炼咬肌，不仅可以健脑，还有明显增强视力的作用。

四、两项运动可以保护视力和提高视力。跳绳和打乒乓球都可以使人脑处于兴奋状态，眼睛内部不断调节运转，血液循环增强，视力神经机能提高，因此，也是保护和提高视力的最佳运动。

希望大家按照以上方法试一试，会使你的眼睛更加明亮。

同学们，老师们：

早上好！

再过几天就是清明节了，借此机会，请大家怀着无比崇敬的心情，向无数革命先烈默哀！向我们的祖先默哀！

最近一段时间，每个家庭，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德；每一所学校，也都以不同的形式，在德育基地、或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国爱家的情怀。

今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌，人民受尽磨难和屈辱。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。

我们的祖先，为了养育后代，历经了千辛万苦，挥洒了无数的汗水。

正是因为他们，才有延续的生命！

正是因为他们，才有生命的安宁！

如何不让先烈的热血白淌？如何不让祖先的汗水白流？

实现先烈遗愿、祖先的夙愿，我们唯有卧薪尝胆，自强不息。作为当今学生，更应积极地、努力地学习科学文化知识，掌握科学技术。这不仅是我国现代化建设的需要，也是我们个人生存和发展的需要。但是知识做梦梦不来，伸手要不来，只有靠今天的努力学习，日积月累。同学们，今天的爱国爱家就是努力学习，早日成为国家的栋梁、社会的人才。

让我们以良好的姿态告慰青松下长眠的烈士和祖先的同时，也愿中华民族孝亲敬长的春风荡漾着每一个人的心田。

谢谢大家！

抓住机遇，才能把握命运;学会仔细，才能把握成就;磨练刻苦，才能把握未来。

把握是自信，多一份自信，就会多一份成功的把握;把握是行为，多一个举动，就会多一个灿烂的明天;把握是心理，一种好心理，往往会成就大未来。

“把握”这么重要，怎样才能学会把握呢?

勤——天地生人，有一人当有一人之业，人生在世，生一日当今一人之勤。因为有了勤，才有了孔子“韦编三绝”的佳话，也才有了世界文化史上十大名人之美誉;因为有了勤，才有了祖逖“闻鸡起舞”的美谈，也才有了雄才大展，北伐报国的伟业;因为有了勤，才有了曹雪芹“披阅十载，增删五次”的壮举，也才有了世界文化史上不朽的名着《红楼梦》。可见“勤”是多么重要。

刻苦——因为生活就是人生当中悦耳动听的乐曲，挫折是低音，成功是高音。仅有我们刻苦，不气馁，不会心，迈过挫折，就是成功。才会有一个完美的人生。

奋斗——无论怎样说：生活的主旋律是奋斗。一种进取进取的精神，一个奋发向上的举止，一句奋斗的话语，往往激励着我们，鼓励着我们，推动着我们走向成功。

细心——马虎是成功的大敌，他严重阻碍着我们前进。假如一个人不细心，在腰缠万贯，在知识渊博，也是浪得虚名。很难想象，一个马马虎虎的人，会在自我喜欢的岗位上干出点成就。

同学们，你学会把握了吗?学会把握最重要的是“勤奋”“刻苦”“奋斗”“细心”仅有做到这几点，才能奏出生活中最悦耳的主旋律!

在观看第一篇章：“担当”时，钟南山院士说：“什么东西是最大的人权?人的命是最重要的人权”这一句话时，就能深深的体会到钟爷爷对于人民的生命安全有多么的看重，也唯有看重生命，才会在艰难的抗疫过程中，无怨无悔付出如此之多，将人民至上，生命至上这个主题体现的淋漓尽致。

而第二篇章的张定宇院长，更是直言要为病人，为城市，为我们的国家铸就一道生命的长城，是啊!国家为了抗击疫情，不知花费了多大的代价，不仅有极多的物资被源源不断的运输到抗疫一线;广大白衣天使们，也为了保卫人民生命安全，从全国各省各地到抗疫一线中，日夜穿戴着厚厚的防护服，与病毒奋力抗击，保卫生命，实实在在的为我们的人民与国家筑起一道“生命的长城”。

精彩的节目在给我们带来极好的视觉观感的同时，也让我们深深的体悟到抗疫英雄们在这个过程中都做出哪些先进卓越的贡献，正式因为有这么一群时刻热爱祖国的英雄们存在，才让我们祖国在面临危机之时，不断的战胜困难，取得最后的胜利。

今年的《开学第一课》让我们感到非常的难忘，不管是节目抗疫节目过程中展现的种.种事迹，还是各位抗疫英雄的现身讲解，都给我们带来很大的震撼，是我们深深的感受到，在抗疫过程中所遇到的诸多不易，但只要有恒心，即使我们遇到再大的困难，也能被我们一一克服，最终取得最后的胜利。

就犹如今年《开学第一课》“少年强，中国强”主题一样，作为新世纪祖国的少年，我们中小学生更要将爱国之心深藏于心，努力学习，等待未来长大以后，为我们的祖国做出自己的贡献。

元宵节是中国传统节日之一，为丰富大学生文化生活，活跃节日气氛，展现读者风采，以增强图书馆与读者的凝聚力，营造良好的文化氛围，让读者欢度一个温馨、愉悦、宽松的元宵佳节，经研究，决定组织一次“闹元宵?猜谜语”文化活动，拟订活动方案如下：

一、活动主题：闹元宵?猜谜语

二、活动时间：

三、活动地点：图书馆二楼阅览部

四、活动准备：

1、z月zz日前，办公室负责收集各种灯谜，准备奖励读者的图书，读者通知。

2、场地布置：z月zz日，办公室协助阅览部，在阅览室四周拉上红丝带，将谜语吊在上面;活动期间播放节日音乐，渲染气氛。

3、z月zz日上午，办公室负责组织猜谜活动，包括谜底核对、奖品发放及宣传拍摄等;阅览部、外借部负责维持活动期间的秩序。

五、活动规则：

1、猜谜现场，猜谜者每人每次只限猜一条谜语，不限次数，多猜多赠。

2、谜底猜出后，猜谜者只需把谜面号记住，到谜底核对处核对答案，确认无误后，由工作人员发放赠书卡，凭此卡取下谜面，到赠书处领取赠书。

3、每张赠书卡赠书一册。

4、请读者文明猜谜，遵守规则。

六、活动注意事项：

1、猜谜要有秩序，不要大声喧哗。

2、谜底猜出后，读者只需把谜面题号记住，到指定兑奖处核对答案，不能将谜面取下。

3、对答案要排队守秩序，违反者取消猜谜资格。

4、已公布答案的谜面当场封题，不能再猜。

农历九月初九是我国古老的传统节日之一，古人把九九相重叫重阳节;九是数学当中最大，九九与久久同音，包含着长久长寿的含义。平日，许多年轻的父母由于忙于工作，把照顾孩子的重要大事全权托给爷爷、奶奶或外公外婆，老人们冒着寒风酷暑，不管风吹雨打接送宝贝孙子、孙女，为孩子的冷热饥饱操劳，他们无怨无悔，乐于奉献。而孩子们一直熟视无睹，觉得理所当然，有的还向老人家发脾气。为引导少年儿童孝敬父母，孝敬长辈，学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我们五年级组特在重阳节之际，开展以敬老、感恩、念亲为主题的感恩敬老行动。

20xx年9月29日9月30日

1、了解重阳节的起源、习俗及文化含义，培养学生敬老、爱老、助老的美德，弘扬尊老、爱老优良传统。

2、让学生走进老人、关注老人、理解老人，用自己的行动来表达对老人的情感，动手又动脑。

3、使学生在体验祖孙同乐的过程中学会关爱老人，同时也希望学生能从老人的丰富的人生经历中得到启示，获得教益，在爱的感悟下，感受人间真情。

五年级组全体教师及学生。

活动以少先队中队为单位，结合我校实际以主题班会活动和社会实践活动为主要形式，开展以敬老、感恩、念亲为主题的系列活动。

1、黑板报

各班在黑板报中开辟一块以重阳敬老为主题的专栏。

2、布置教室

师生共同布置，可以再教室张贴或在黑板上板书重阳节的对联等。

如：敬老成时尚，举贤传德风。

步步登高开视野，年年重九胜春光。

登高喜度老年节，赏秋畅饮菊花酒。

九九重阳享健康，人间百善孝为先。

3、各班上一节以重阳节为主题的班会课(9月29日)，为活动做好资料准备。

4、准备好做糕的材料：糯米粉。馅儿料。

5、每班分为4个小组，各组邀请1个家长协助。准备好洗手用的洗手液或肥皂、抹布、一次性塑料盒，红色粉化纸上有字(重阳节快乐二附郭里园小学)

6、泡菊花茶的材料及杯子。

7、活动前联系好食堂。

8、活动前联系好社区。

1、介绍重阳节：

利用9月29日班会课上一节主题有关重阳的主题班会。

2、学做重阳糕(9月30日)：

(1)给邀请过来的家长敬菊花茶;

(2)各班分为4个小组，每组邀请一个家长帮忙，共同动手操作。

3、蒸糕：

食堂协助，工人师傅来取，蒸熟，然后再送至各班。

4、包装：

把事先打印好印有重阳节快乐的红色粉化纸减下来装饰包装盒。重阳糕送来后，将重阳糕切成一小块一小块，用保鲜盒装好，也可以用自制的贺卡写上祝语，回家送给长辈。

5、送糕进社区：

在学校老师和社区工作人员的带领下，选5到10名同学代表送糕进社区。

6、身体力行、实践承诺：

布置作业：每位学生尽自己所能，制定并坚持为父母长辈做一件自己力所能及的事;

7、感悟体验(习作)

各班学生将自己的社会实践后的所感写成作文。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《祖国爱我心中》。

“九曲黄河使我懂得百折不回，莽莽昆仑使我学会立地顶天，教我纯洁的是北国的雪花，教我热烈的是南疆的红棉。龙的故土、民族的摇篮，锦绣山川哺育了我们——中华的少年。”

我们的祖国有源远流长的文化，还有着五千年的历史。它们都是神圣的，是不可侵犯的。每每想起祖国，我仿佛就看见了那冉冉升起的五星红旗，正是那些先辈流出的血液，才有了我们今天的幸福。

我们的祖国拉不直问号般的身驱。1805年，美国向中国输入鸦片，导致许多人上瘾，钱财全部到了美国。1931年9月18日，日本侵吞中国东北，爆发了七七事变。1937年7月7日，日军得寸进尺，爆发了七七事变。1937年，日本在南京残忍的杀害了30多万的无辜老百姓。这就是南京大屠杀。侵略战争终于在1945年9月结束。我们应该不忘国耻，振兴中华。我们是祖国的花朵，是祖国的希望。所以我们要发愤图强，谱写中华更璀璨的诗篇。

现在，中国强大了，20_年北京奥运会成功举办，又发射了“神舟七号”飞船，带着我们祖国的进步，成功飞向太空。今年，9月4日，在杭州举行了G20峰会，又在9月15日中秋之夜成功发射了“天宫二号”。如今，祖国繁荣了，但是历史终究不能变，已经成为烙印深深印在我们身上。

“我是指南针、印刷术的后裔，我是圆周率、地动仪的子孙。我骄傲，我是中国人。”

亲爱的老师、同学们：

梦想是一盏明灯，照亮我们实现梦想的道路；梦想是一股清泉，为濒临死亡的人带去生的希望。

历史的点点滴滴如同散落在偌大的沙滩上的贝壳，我悄悄走过，贪婪地看着这些宝贵的财富，偶尔拾起一两颗打动心灵的贝壳，寄出一份梦想，然后蹲下投放。中国梦，流淌在岁月里。

沙滩上有一颗饱经沧桑的贝壳，那是中国上下五千年的故事。从黄帝开创历史到如今我们诵读历史，我看到太多太多的事迹了，每个中国人都拥有着同样的中国梦。富强！富强！中国梦的口号在继续。中国梦流淌过每个中国人的内心。不管有多大的困难，地震、泥石流、洪灾，但还是会有饱经沧桑后成功的微笑。俱往矣，数风流人物，还看今朝。

沙滩上有一颗闪亮的贝壳，那是奥运会、世博会、嫦娥二号发射成功的故事。当一阵阵掌声雷鸣般响起时，当世界举目关注于中国时，我知道，中国的光芒已散发在世界的每一个角落了。中国梦还在继续，我们的视线还在执着，默默地献上自己微薄的力量吧！这就是一个梦，一个叫做中国梦的梦，一个被每一个中国人所深呼的梦。我仰视奖牌下每一个奋斗的身影，倾听每一声临近中国梦的足音，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦！

实现中国梦，需要我们坚强的意志力和信念。用理想的信念树立一个坚韧不拔的'旗帜。历史的奋斗经验告诉我们：一个国家、一个民族，如果缺乏共同的理想、信念，就像一盘散沙，民心不齐，民族破裂，我们只有坚守理想和信念，才能团结一致，众志成城，共同铸造我们美丽的中国，共同实现中华民族的复兴，共圆我们的中国梦！

中国梦，我的梦！