翡翠原石鉴别新手入门视频（最新20篇）

坐在写字桌前，我慎重地为自己规划着这学期我将要努力的方向。

还记得刚入学时，因为年龄比较小，所以妈妈帮忙的事情也总是那么多。长此以往，使我养成了做事慢腾腾的毛病，在有些事情上，我是心有余而力不足。我完成作业慢、收拾书包慢、就连放学时的路队也常常跟不上。时间一长，同学们就赐给我一个雅号——“大磨”。这个绰号整整跟了我三年。三年来，它成了我的老毛病，也成了妈妈的心病。

今年，长大了的我下定决心一定要把这项“桂冠”摘去。我决定先准备从生活上做起，从起床穿衣，到吃饭背着书包上学，一定要有强烈的时间观念；在学习上，从课堂完成作业，到下学收拾书包、站路队，我也要有紧迫感。总之，我要把“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“时间就是金钱，时间就是生命”作为自己的座右铭，争取在速度上要比以前快十倍。

除此以外，我还打算在阅读方面多下一些功夫，争取浏览更多的书籍，把我的优点继续发扬光大。因为书是知识的海洋，书籍是人类进步的阶梯，我要在这片海洋中遨游，我会一直沿着这个阶梯走向理想的大门。

以前在课堂上，我回答问题的积极性还不够高，今年我准备不仅认真听讲，而且要主动地大胆发言，争取在本学期仍能取得优异的成绩。

想到这里，我认真地给自己定下了本学期的学习计划和奋斗目标，我暗自告诫自己，一定要主动遵守计划表，使自己的生活和学习都变得既有节奏，又轻松快乐。

在新的学期，按照新的计划，相信我一定会以一个全新的面貌来使自己更加进步。

我一直认为世界是美好的，会像故事中、电视中、想象中那么美好、幸福。然而星期四的班会课，学校组织我们观看关于安全事故的短片，打破了我这十三年美好的想法。

那天下午，看到的那一张张车毁人亡的图片，我的心一直悬空着。现在每当我走在上学、放学路上，看到车水马龙、人山人海的热闹景象，看到身边飞驰而过的车辆，心里会产生恐惧感，眼前浮现的一幕幕撤回人马的画面，让我感到害怕。每当想到这里，我十分紧张，真害怕下一个遇到车祸的是我。

在以前，我经常喜欢在走路的时候听音乐，而且还喜欢把音乐声调得很大，让音乐声盖住人们喧闹的声音，和汽车的喇叭声，独自沉浸在音乐带给我的快乐。一次，我和妈妈一起过马路，我依旧听着歌，像往常一般过马路，在我还在音乐之中“游玩”时，妈妈猛得拉住我，随后一辆汽车在我眼前闪过，妈妈把我拉到路旁，扯掉我的耳机对我说：“过马路不要听歌，如果车子过来了，你没看见，有没听见喇叭声，那么……”虽然妈妈很用心地跟我讲了很多遍，但我依旧没有改变。直到看了这个短片，我才深深地知道，生命多么脆弱。

我们要保护好自己，遵守交通规则，灾难来临了，我们要以正确的方法自救。我们不要轻生，也不要认为自己很强壮，灾害来临了，伤害不了我们这种愚蠢的想法。我们要做一名合格的中学生，我们理应积极行动起来，从我做起，从身边做起。我们要认真遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和交通法则。我们还要遵守学校规定，不带打火机;在楼道内轻声轻步，绝不打闹，不做危险的游戏等。

为了我们的生命之花永远绽放，让安全伴随你我他。

拿出滕启刚2009年的收案本，封面上“史上最牛的一年收结案”几个字是他亲手所写。那一年，千山法庭共审理案件1075件，滕启刚本人收结案219件，只有9件判决，210件以调解和撤诉方式结案。法官都知道，调解一个案件的时间和精力，往往比判决多费两三倍，但滕启刚偏偏心甘情愿付出这两三倍的时间和精力。

吕晋锋和滕启刚共事了15个年头，他清楚记得2008年刚到千山法庭工作时，滕庭长跟他说的第一句话，“晋峰呀，你要用心学业务、学本领，将来更好地为老百姓服务!”

跟滕启刚去老百姓家里次数多了，吕晋锋发现，师傅开口就喊当事人老王或者老张，“你家有狗吗，看好了，我进院了。”一句话拉近了法官和群众的距离。然后进屋聊天，说的都是百姓爱听的实在话。这让吕晋锋感觉很奇特，原来法官还可以这样当，“这就是我要学的本领。”

吕晋锋经常看到当事人吵着来、笑着去，他渐渐悟出，除了业务和本领，更要像师傅一样，用心倾听、用情疏导。一次，一家矿产公司发水造成附近村民大片土地和果树被淹，大批村民向矿产公司索赔未果，涌到千山法庭要求立案审理。吕晋锋赶紧给在外面开会的滕启刚打电话，“滕叔肯定听出了我的紧张，说：‘不要怕，百姓是讲理的。耐心听他们讲，不要反驳，等我回去处理。’” 一会儿，法庭大门外响起了汽车声，村民又涌向门口，有喊“滕庭长”的、有叫“滕叔”的、有叫“老滕”的。吕晋锋在那一刻衡量出滕启刚在百姓心中的分量，那是将心比心、倾注情感换来的信任。

案子最后以村民获得了合理赔偿圆满收场。梳理那几年千山法庭的办案数据，调解案件数量逐年增加，从滕启刚的总结中能找到答案——只要一心想着群众利益，想着为谁服好务的问题，小法庭也有大作为。

视频学习心得体会

在过去的几个月里，我有机会参加了一个在线视频学习项目，旨在提高我的专业技能和知识水平。在这篇心得体会中，我将分享我的学习体验，阐述我从中学到的东西，以及我对这个过程的看法。

这个视频学习项目由一系列的视频讲座和在线实践组成，涵盖了多个领域，包括编程、数据科学、人工智能等。每个视频讲座都由一位经验丰富的专家主讲，他们深入浅出地解释了复杂的概念，并给出了实用的案例和应用。通过这些视频，我不仅了解了许多前沿的学术理论，而且掌握了一些实用的技能。

在这个过程中，我收获良多。我发现自己在理解复杂概念和解决实际问题方面有了更深入的洞见。我的思维方式和问题解决能力也得到了提升。同时，我也认识到了团队合作的重要性，因为有时候需要和其他人一起完成一个项目，这让我更加熟悉和适应团队工作的方式。

对于这个学习过程，我有两个主要的感受。首先，我认为视频学习是一个非常有效的学习方式，因为它可以灵活地安排自己的学习时间和地点。我可以在方便的时间点学习，而不需要考虑其他人的时间。其次，我认为专家讲解的视频非常有价值，因为专家们能够用简洁明了的语言解释复杂的概念，这使得学习过程更加轻松。

总的来说，这个视频学习经历让我受益匪浅。我不仅提升了自己的知识水平，而且提高了自己的专业技能。我强烈建议其他人也尝试这种学习方式，它可能会成为你学习旅程中的一股推动力。

马上就要开学了，为了迎接这个新学期，我已经做好了新学期新的打算了。我新学期的新打算是这么安排的。

1、每天都不能松懈。上课要认真听讲，特别是老师分析题的时候，更要仔细听，不能心不在焉。把当天所学的课程复习一遍，还要把篇四：新学期新计划作文教案

新学期新计划

教育目标：

教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。

学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。

一、导入

教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。

二、讲授新课教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：

（1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？

（2）王涛和桑兰的目标是什么？

（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？

教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。

目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。

2、写一写

教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。

目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。

教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。

3、请你诊断教师在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上挂出一张《学习目标诊断表》。

教师：请一位同学把这段故事念一遍。

教师：请四位同学扮演兰兰、芳芳、明明和伟伟，并把自己所担任角色的话念一遍。

教师：请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断，并在诊断表中表示出来。目的是训练学生对本课知识的运用能力。

四、实践指导

1、演讲比赛教师将演讲韪及要求写到黑板上。通过演讲比赛，调动学生学习的兴趣，并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况。

2、读一读

教师：（让学生将书翻到指定页）我先读一遍，然后请一位同学读一遍，最后大家默读一遍。目的是让学生能够记住，并能把这些方法用于实践中。

五、教师总结

教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。

六、课外活动把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。

原来的时候，妈妈带我去看过一部电影叫《唐山大地震》。

故事中，有一个小女孩方登，她的弟弟方达，是里面的主要人物，这原来是一个幸福温馨的家庭，可是在这次大地震当中，使她们可敬可靠的家庭里的爸爸丧生了。

一天晚上，方登和方达像往日一样，按时睡觉。突然一声山崩地裂的声音在他们耳边骤然响起，那声已越来越大，越来越大。有人高呼“地震了”吵醒了熟睡中的姐弟俩。只听“轰”的一声楼房全部倾倒，姐弟俩甚至来不及互相弄明白原因就被压在废墟之中了。因为这场地震是他们的爸爸丧生。地震过后，房屋倒塌，尸骨遍地。雨滴声，哭喊声，风吼声，混成一片，分不清哪儿是天，哪儿是地，一切都是破烂不堪，找不到昔日的繁华，找不到昔日的欢笑……从死神堆里爬出来的妈妈奔跑着，叫着姐弟俩的名字，妈妈在寻找着，原来姐弟俩被压在了一块水泥板地下，妈妈找人来救助，情况只能救出一人，姐姐方登央求妈妈先救弟弟，妈妈选择了受力严重的姐姐，就出了弟弟方达。

可是命不该绝的，后来，方登又从死人堆里爬出来了，被一对解放军夫妇给收留了。

随着时间的推移，姐弟俩长大了，分别有了自己的工作，方登成了一名医生，方达成了一名公务员，在5。12汶川的地震救援中，姐弟俩又意外重逢，倍感亲切。经历过地震的危险处境，姐弟俩知道震后有多少人需要他人来施救呀!这大概是姐弟俩因地震而分离又因地震而重逢吧!影片中我印象最深的是方达，方达坐在那里犹如铁柱纹丝不动。瞧长大后的方达十分镇定，他看看惊慌失措的同事，镇定自若，一点都不惧怕，是灾难让他变得有经验，变得处理事情果断了。

“白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。……”9月7日下午3：00，伴随着唱读唐诗《登黄鹤楼》的悠扬乐曲，宜昌三中体学生整齐地坐在教室里，观看《同上一堂课—诵读经典照亮人生》的网络直播。

经典传承文明，诵读滋润人生！一首首耳熟能详的经典诗歌，展现了中华文化的经典魅力；《论语》中的经典语句告诉了学生怎样学习经典；浓浓的母慈子孝之情，教育学生知人伦而尽孝道，知感恩而尽责任。《少年中国说》的诵读将这堂课推向了高潮，同学们情不自禁随之诵读，琅琅读书声响彻校园。

当天同一时间，该校按照西陵区教育局统一部署，以班级为单位，利用多媒体和班班通设备，组织师生通过湖北电视教育频道或网络频道，同上这一堂“朝读经典践行社会主义核心价值观”教育活动的电视教育课，学习省委书记李鸿忠对中小学生学习和继承中华优秀传统文化的寄语，观看“朝读经典践行社会主义核心价值观”教育活动启动仪式，经典诵读教育活动展演等。

《同上一堂课·颂读经典照亮人生》再现了中华经典美文的传神风韵，意境之美，让人回味无穷。一首首传承千年、耳熟能详的经典诗词让师生们感受到传统经典的韵律和美好，领悟中华民族传统文化的魅力，汲取了中华民族优秀文化的精髓！

我知道世界上享有精彩人生的人总是少数，我也希望自己能够有一个很精彩的一生！所以在开学前，我就给自己制定了一个新的学习目标，但今天的表现似乎我已经把我的目标忘得一干二净了。今天我把它公布出来，希望能够勉励自己，也希望大家监督我，提醒我！谢谢……

本学期目标如下：1.认真学习专业课，逃课不超过五分之一！

2.学习并选择背诵新概念2和3！

3.《老友记》看到3遍以上！

4.《美语发音13秘诀》认真学完

5.每周看一本课外书！

6.学习b-box和唱歌！

7.看视频学习公众演说

8.尽量学好日语！

当然做到这些并不像说的那么容易，所以以后每天晚上我都会总结当天的学习并制定第二天的学习计划，并以日志的形式公开，欢迎各位朋友的监督和建议！谢谢！

很高兴今天早上还是6点45左右就开始早读，当然我是不可能让这个好习惯随意就失去的，所以我会坚持下去，一直坚持下去。除了早读，今天应该是放松了一天吧，但好像我更喜欢忙碌一些。

因此明天的学习计划是：

一、 明早继续早读新概念2第21-30课并复背第1-5课

二、 明天四讲课好好上

三、 接着看完《……》一书

四、 课间看演讲视频，中午看《老友记》

五、 晚上学习b-box和听听力、音乐以及总结！

屡败屡战，越挫越勇！相信自己，我行！

标题：视频学习心得分享

一、引言

在当今信息爆炸的时代，获取知识的途径日益多样化，其中网络视频学习已经成为许多人的选择。通过观看优质视频，我得以从不同的角度，以自己的节奏和方式吸收知识。这篇文章的目的在于分享我的心得，希望能够帮助其他人更好地利用视频学习。

二、选择适合自己的视频学习资源

不同的视频学习资源，如线上课程、公开课、专业认证课程等，都有其各自的优势和特点。在选择视频学习资源时，应根据自己的需求和学习目标，选择适合自己的资源。同时，也可以通过比较不同资源的教学质量、学习效果和适用性，找出最适合自己的资源。

三、积极参与视频学习过程

视频学习虽然是以观看视频为主要学习方式，但学习过程并非被动接受。在学习过程中，应积极思考、提问、讨论，以深化对知识的理解。此外，通过完成相关作业或实践项目，可以将所学知识付诸实践，从而更好地掌握和应用知识。

四、坚持学习，不轻言放弃

视频学习往往需要投入大量的时间和精力，且具有一定的挑战性。在学习过程中，可能会遇到各种困难和挑战，如学习进度缓慢、学习内容难以理解等。面对这些问题，应保持耐心和毅力，积极寻求帮助，解决问题，坚持学习。

五、总结

视频学习是一种有效的知识获取方式。通过选择适合自己的学习资源，积极参与学习过程，坚持学习，我们可以更好地利用视频学习，提高自己的学习效率和能力。在未来的学习中，我将继续努力，争取取得更好的成绩。

体会心得视频应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

体会心得视频

在我们的日常生活中，我们经常会遇到各种各样的事情，这些事情可能会让我们感到兴奋、激动、快乐、悲伤等等。在这个过程中，我们可能会有很多体会和感受，这些体会和感受对于我们的成长和发展都非常重要。

在本次体会心得视频中，我将分享一些我在日常生活中所遇到的体会和感受。首先，我将会分享一些我在工作中所遇到的体会和感受，包括如何处理工作中的挑战和如何与同事合作完成任务等。其次，我将会分享一些我在学习中所遇到的体会和感受，包括如何克服学习中的困难和如何提高自己的学习效率等。最后，我将会分享一些我在生活中所遇到的体会和感受，包括如何处理生活中的压力和如何保持积极的心态等。

在本次体会心得视频中，我将通过一些具体的例子来展示我的体会和感受。例如，在工作中，我曾经遇到过一个非常困难的客户，他非常挑剔并且要求很高，但是我最终通过耐心和努力成功地完成了任务。在学习中，我曾经遇到过一些非常困难的课程，但是我通过不断努力和尝试，最终成功地克服了这些困难。在生活中，我曾经遇到过一些非常困难的挑战，但是我通过积极的心态和努力，最终成功地克服了这些挑战。

在本次体会心得视频中，我还将分享一些我认为对于我个人成长和发展非常重要的体会和感受。例如，我将会分享一些我在团队合作中所学到的经验和教训，包括如何与同事合作完成任务和如何处理团队中的冲突等。同时，我将会分享一些我在时间管理中所学到的经验和教训，包括如何合理规划时间和如何提高自己的工作效率等。

总之，体会心得视频是一个非常好的机会，让我们回顾自己的成长和发展历程，总结自己的经验和教训，并且向他人分享自己的体会和感受。我相信，通过本次体会心得视频的分享，我能够更好地了解自己，更好地成长和发展。

视频学习之旅：我的视觉之旅

我想要分享的是我的视频学习之旅，这是一段充满挑战、成长和收获的旅程。视频学习不仅是一种学习方式，更是一种生活态度。

我选择视频学习是因为我认识到，在繁忙的生活中，传统的学习方式无法满足我的学习需求。视频学习能让我在有限的时间内，最大限度地吸收新知识。此外，我也发现，视频学习对我个人的成长有着深远的影响。

在我的视频学习之旅中，我选择了多个课程，涵盖了不同的学科领域。每个课程都为我提供了新的视角和思考方式，让我有机会深入探索我感兴趣的主题。

在学习过程中，我遇到了许多挑战，如时间管理、注意力集中等。然而，正是这些挑战，使我更加深入地学习和理解课程内容。同时，我也学会了如何更有效地利用视频学习资源，如字幕和注释，这对我提高学习效率起到了巨大的帮助。

通过这段视频学习之旅，我不仅增长了知识，更重要的是，我学会了如何挑战自己，如何积极应对困难，如何从失败中学习。这些都是我人生中宝贵的经验。

总的来说，视频学习是一次富有成效和启发性的旅程。它不仅让我吸收了新的知识，也让我学会了如何应对挑战，如何更好地自我发展。我强烈推荐任何想要提高自己知识水平，或寻找一种新的学习方式的人，去尝试视频学习。无论你是学生，职场人士，或是希望自我提升的任何人，视频学习都可能为你打开一扇新的大门。

爱憎分明、侠骨柔肠，这一点滕启刚的妻子李淑华感受最深。

有一天，滕启刚回家闷闷不乐。妻子追问，他不说，问急了，他愤怒道：“谁家的孩子谁不疼，可惜了这个小女孩。”原来，那天他开庭审理一起性侵案件，遇到一个泪流满面的父亲，哭诉女儿被工友性侵的事，可怜那个女孩在15岁花季逢此厄运!滕启刚去了工地宿舍，环境很恶劣。滕启刚想把孩子接回家照顾一段时间，看妻子态度不明朗，就把那个可怜的小女孩先安置在亲属家。两个月后，在大家的鼓励下，小女孩逐渐走出阴影，临走时跪谢滕爸爸。

生命无常，生活不易。曾经有一名癌症患者张雪(化名)把滕启刚当成生活的“一束光”，把给他送生日蛋糕作为自己活着的目标。

那是十几年前，张雪的丈夫出轨执意离婚。张雪无力挽留婚姻，又未能争得小女儿的抚养权，情绪极度低落，后查出患有胃癌。同在一个堡子生活的滕启刚得知后，便主动上门开导她，帮她寻医问药，鼓励她重拾生活的信心。一晃9年过去了，张雪送来了9个生日蛋糕，她以这种方式来告诉他，她活得很好。

在成为法官前，滕启刚是一名人民教师。鞍山市公安局铁东分局站前派出所副所长金永伟回忆说，滕启刚曾是他的小学班主任。那时，滕老师经常把他们几个“差生”叫到家里义务补课，经常给他们讲做人的道理。后来，金永伟发奋学习，成长为一名人民警察。

多年来，无论是亲朋好友，还是陌生人，看到别人有困难，他总会伸出援手。

2011年6月的一天，滕启刚在公园湖边散步，听到人群中发出呼救声，循声望去，离岸20余米处，有一女子溺水。他的水性并不好，但他一句话没说，甩掉鞋子跳下水救人。女子得救了，目击群众和赶到场的警察、医护人员不断追问滕启刚的名字，他只说了句，“共产党员没有见死不救的!”坚决不说自己的名字。

今年年初，在新任员额法官宣誓仪式上，滕启刚代表老法官向3位新任员额法官提出寄语：“你们要接受人民的重托，担当使命，铿锵前行，在案牍之劳形中独守高洁，在丝竹之乱耳中坚守内心，在法治中国建设的大潮中，在司法改革的全面深化中，为维护社会公平正义而奋斗!”

滕启刚的法官助理傅兴正是那3名新任员额法官之一。“一个案子对于我们来说是工作，可对当事人来说或许就是他的人生。”傅兴说，她会永远记得滕启刚，记得他的叮嘱。

在滕启刚眼中，他是一棵小草，法院是养育他的大地。他热爱为之奋斗了一辈子的法院，当妻子劝他，还有两年就退休了，别那么硬扛时，他动情地说：“我爱她，就和爱你一样。”

投我以木桃，报之以琼瑶。“百姓恳切的诉求和期待，就是激励我不断前进的初心动力，百姓对我工作的理解和支持，就是我继续努力的深厚底气。”今年5月，记者采访这位曾荣获“辽宁省人民满意政法干警”等多项荣誉的老典型时，滕启刚动情地说。

看消防安全教育片观后感为了加强公司员工安全消防意识，我公司在2月28日晚组织员工观看了消防安全案例教育片。通过这次学习认识使我对安全消防有了更深的了解。 自然法则是无法改变的，水火是无情的。火灾给人类带来灾难,给国家和人民造成损失。

引起火灾的原因很多，人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。在任何场所，任何情况都不能点火玩耍。在家里如果用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。遇到火灾突发时千万不要慌乱，要镇定用正确的方法自救。处在烟火中的，如果烟火不大，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻，在火灾中丧失的人，多数不是被烧死的，而是吸入过多的有毒烟雾而死。同时最好将衣服浸湿披在身上以防止衣服燃烧，如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气。 遇见火灾要及时报警，时间是宝贵的，也许就是这分秒的时间就会拯救一个生命。

只要我们了解消防安全知识，在遇到火灾时不慌张，我们便能在火灾中安全撤离，保住生命。

各位嘉宾、各位亲朋好友、先生们、女士们：

大家好！

今天是__与__喜结良缘的大喜日子，非常感谢大家在百忙之中前来参加婚宴，请允许我代表我们全家对您们的光临表示热烈的欢迎！

身为双方父母感到十分高兴。此时此刻，__与__结为百年夫妻，我衷心的感谢，一是衷心的感谢我的亲家多年养育了一位知书达礼的好女儿成为我家端庄贤淑的好儿媳。二是衷心感谢对多年来关心、支持、培养和帮助过他们的各位领导、各位同事、各位亲朋好友。

在长期的'学习和工作中，__与__经过相识、熟悉、相恋，现在他们走进了圣神庄严的婚姻殿堂，开始了人生的新生活。我期望：一，你们在今后的生活中，能够相互理解，相互包容，相互关心，相互尊重，幸福永远，过上和睦、幸福、甜蜜的婚姻生活，在人生的道路上同舟共济，遇风相扶持，逢雨共撑伞。二，今后你们要勤奋工作，不断进取，既能共同面对工作、生活中的压力和困难，又能共同享受生活的甜蜜和劳动成果，用实际行动来报答父母的养育之恩。三，你们要尊重父母，履行孝道，做一个孝顺的好儿女。成了小家，不忘大家，常回家看看。

各位嘉宾、各位亲朋好友，今天您们送来了温暖，送来了友情，送来了吉祥，送来了美好的祝愿。我略备薄酒便饭，以表谢意，请各位好吃好喝好，喝好吃好。

谢谢大家！

遵守交通规则人人皆知，可偏偏有一部分人充耳不闻，视而不见。把遵守交通规则当成耳旁风，从而导致一起又一起的交通事故带走了许多人的生命，让人们认识到了交通事故的可怕。就拿最近发生的一起交通事故来说吧，他们几个都是风华正茂的青少年，由于他们不遵守交通规则，一刹那间，死神就夺走了他们的生命，酿成了血的教训。

像这样鲜红的例子还少吗?你我经常从新闻上看到一些交通事故，绝大都是因为酒后驾车而引发的。这些鲜红的例子告诉人们：开车不喝酒，喝酒不开车!还有的司机和行人，他们有时就会闯红灯，这些都是安全隐患。

据统计，每年大约有九万人因交通事故而死亡，这么大的数字，一定会让你震惊。但你我只要少引发一次事故，就会让一个美好的家庭更加幸福。为了母亲不再失去孩子，为了妻子不再失去丈夫，为了孩子不再失去父亲，为了你我不再失去亲人，你我都应该一致行动起来，遵守交通规则，宁停三分，不争一秒。

同学们，让你我时刻敲响交通安全的警钟，永远铭记血的教训，遵守交通规则，高高兴兴上学，平平安安回家，让安全永驻人间!

5月17日，大连远海组织全体职工观看了最美铁路人系列第五期，京张高铁背后的故事。本期主要讲述了京张高铁安全部副部长王久军和他的团队克服困难，成功实现京张铁路以地下隧道方式穿越北京，首开世界智能高铁先河。

王久军和他的团队在安全、效率、成本等诸多困难的压力下，没有畏难情绪，没有裹足不前，而是千方百计想办法，精益求精搞设计，全力以赴抢施工，仅仅经历5天时间就安全地完成穿越地铁十号线的任务，不仅保证了隧道安全，更是确保了隧道顶部沉降完美地控制在了0。8mm。

王久军说：克服困难就像嗑瓜子一样，每嗑一颗瓜子就有一棵瓜子仁，你总有阶段性地喜悦。这至少告诉了我们两个含义：

一是困难是可以克服的。结合我们的经营实际，每个项目都有它的不确定性，都可能或多或少的带给我们无法预料的困难。那么在困难面前，就必须要发扬京张铁路钻地的精神，把不可能变为可能。

二是困难是阶段性的。每个经营项目在它的特定时间段都会出现这样那样的困难，这些困难具有不确定性、非程式化的特点，克服掉它，就会取得阶段性的胜利。

通过观看这个系列节目，我们对经营过程中的困难又有了一个新的认识，相比于京张高铁出北京，我们在项目经营中遇到的困难简直是小巫见大巫，毫无可比性。我们必须要以王久军团队为榜样，不畏艰险，知难而上，确保经营项目顺利开展，确保年度任务指标顺利完成。

随着时光的流逝，炎热的夏天将要悄悄地来临。随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳锻炼身体，增长体质，但要保证安全。于是，学校组织我们晚上在家观看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和启发。下面，我想跟大家一起分享我的观后感。

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到:

1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。

2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助。 游泳时遇到意外,必须知道:

1、遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。

2、游泳发生抽生抽盘时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行

按摩;如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽盘的肢体进行牵引、按摩、以求缓解;如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽盘的肢体划水靠岸。

3、游泳遇到水草，应以仰游的姿势从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱跳，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。

4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。

5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰游在水面上，恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

在游泳中,需要掌握这些安全知识:

1、不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时也难免在池中也喝口水。

2、不要在游泳池四周打闹。游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，地面很滑。在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

3、切勿倒着身子跳水。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下巴很容易碰到池边磕破。

4、防止腿抽筋。初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一

长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

5、不要离开家长的视线。我们都还小，对安全少有概念，即使学会了游泳，我们还是要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

6、不到江河湖海和水库游泳。尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，不仅有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

让我们牢牢记住这些游泳安全小常识，在这炎炎夏日快乐地享受清水给我们带来的丝丝凉爽!

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今晚观看了CCTV1电视台播出的主题是奋斗成就梦想的开学第一课，首先映入眼帘的是我们可爱的小朋友们合唱的“我爱你中国”。让电视屏幕前的我们心中荡漾着对祖国的崇高热爱。接下来是主持人撒贝宁，龙洋讲述我们祖国大家庭这一年所经历的震撼人心的的发展和变化。如冬奥会的冰雪奇迹，中国的第三艘航，见证了问天实验舱加如天宫大家庭，所有这些我们的曾经憧憬的梦想一个又一个变成了现实。让我们明白了一个朴素的道理，哪就是伟大的梦想不是等得来，喊得来的，而是拼出来，干出来的。

其中我们今年为了冬奥会所面临的困难和挑战，但都被我们一一克服，为世界奉献了一届安全精彩的冬奥会。还有中国自由式滑雪空中技巧女队队员、北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧金牌得主徐梦桃，讲述冬奥会运动员们的夺冠艰辛过程，让我们知道了冬奥会运动员们的顽强拼搏，团结勇敢，不言放弃的精神。她其中的一句话“成功与不成功我认为他是一很直观地体现在我们面前的结果，但是不要放弃你的努力，要让最好自己绽放在每一个时间段”。让我明白了在面对挑战要勇往直前，永不放弃。这个就是奋斗精神。也是我们今天开学第一课的奋斗成就梦想的精神之一。

第一条 为保证校区内监控系统的正常运行，特制定本管理制度。

第二条学校校长室负责监控室的管理工作，校长对监控室进行日常检查监督。

第三条 监控人员负责作好安全治安劳动纪律及其它监控范围内的工作并作好监控资料记录，发现异常情况必须及时通报并协调处理。

第四条 严格按规定操作步骤进行操作，密切注意监控设备运行状况，保证监控设备安全有序，不得无故中断监控，删除监控资料。

第五条 保障监控使用的计算机不得做与监控工作无关的事情。

第六条 校安监控室操作人员认真学习监控的操作规程，维护和保养好监控设施。

第七条保持监控室内卫生清洁、干燥，有关物品摆放整齐。

第八条未经允许不得随意代班、调班。当班时不得擅自脱岗，严禁看报刊杂志，听收音机、打私人电话等与其工作无关的事情。

第九条 严禁非监控人员进入监控室, 除学校规定使用监控人员外，不得向其他人员提供查看监控录像或调阅有关资料，如需查看相关资料必须经校负责人同意，填写监控信息图像查看记录表方可查阅。

第十条 严禁携带易燃、易爆、有毒的物品进入控制室，严禁带零食进入监控室，室内严禁烟火，水杯应放置在远离电器设备的地方。

第十一条 遵守有关保密规定，不得泄露监控录像资料；不得泄露学校安全秘密。

第十二条 确保监控范围内夜间照明，发现路灯缺失、损坏，及时向学校报告。发现网络使用异常情况及时报告。

第十三条 按照相关制度不定期进行突发事件的演习，其中包括监控系统突发情况的操作演练，提高教职工对突发事件的处理的熟练程度。

第十四条 本管理制度经领导班子研究通过后即刻生效。

我很乐意帮助您写一份心得感想视频的草案。下面是一些基本的步骤和内容。您可以根据您的具体需求进行修改。

标题：探索AI：一路走来，我们的成长与变革

开场白：

我们很高兴欢迎您参加我们这次的探索之旅。在这个视频中，我们将带您深入了解AI的发展，以及我们如何从中学习和成长。

主要内容：

1.AI的早期历史和概念

2.AI的当前状态和未来的可能性

3.我们如何应用AI到我们的产品和实践中

4.AI的挑战和解决方案

具体来说，我们将通过以下方式来展示我们的学习过程：

1.引用历史性的文章和研究成果

2.展示AI在现实生活中的应用，包括它如何帮助我们的客户

3.讲述我们在开发和实施AI技术时所遇到的挑战，以及我们是如何克服这些困难的

结尾：

感谢您抽出时间来观看我们的视频。我们希望这次的分享能给您带来启发，帮助您更好地理解AI和它对我们生活和工作的影响。如果您有任何问题或想法，欢迎随时与我们分享。

谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文

的气质。

那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢?

首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的'晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟!

其次要注意合适的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。

还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。

眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。