翡翠原石鉴别新手入门视频精选20篇

树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。

眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。

眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。

眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的`光线;晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。

由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。

眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。

我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。

有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦!”

几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。

同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧!

2、其次是要对信息的扑捉能力，把自己所发的新闻与热点新闻、热点词结合起来。

3、新闻标题要新颖有特色，能够吸引眼球。

4、做网络编辑并不是所有的新闻都要自己一个字一个字的去敲打出来，更多的时候是去把别人的东西变成自己的，所以我们必须要具有综合能力，有自己的想法。

5、做网络编辑这一行或多或少要接触一些图片，有时甚至要学会做一些比较简单的图片，所以在图片设计处理这一方面必须加强，多学习一些设计软件，最常用的就是ps。

6、要想把网站做的更出色提高网站的权重，专题是必不可少的，所以作为网络编辑的我们必须懂得了一些简单代码。

7、网络编辑真的是一种高素质复合型人才，有时我们还会接触一些视频，这就需要我们懂的一些基本的视频剪切技能。

8、还有一点很重要，就是团队精神，与推广及微博等要相互配合，相互合作。加强与个部分及部门的每个人沟通。

9、策划能力，想提高网站的知名度及美誉度，策划是不能避免的，这方面的能力也是举足轻重。

爱憎分明、侠骨柔肠，这一点滕启刚的妻子李淑华感受最深。

有一天，滕启刚回家闷闷不乐。妻子追问，他不说，问急了，他愤怒道：“谁家的孩子谁不疼，可惜了这个小女孩。”原来，那天他开庭审理一起性侵案件，遇到一个泪流满面的父亲，哭诉女儿被工友性侵的事，可怜那个女孩在15岁花季逢此厄运!滕启刚去了工地宿舍，环境很恶劣。滕启刚想把孩子接回家照顾一段时间，看妻子态度不明朗，就把那个可怜的小女孩先安置在亲属家。两个月后，在大家的鼓励下，小女孩逐渐走出阴影，临走时跪谢滕爸爸。

生命无常，生活不易。曾经有一名癌症患者张雪(化名)把滕启刚当成生活的“一束光”，把给他送生日蛋糕作为自己活着的目标。

那是十几年前，张雪的丈夫出轨执意离婚。张雪无力挽留婚姻，又未能争得小女儿的抚养权，情绪极度低落，后查出患有胃癌。同在一个堡子生活的滕启刚得知后，便主动上门开导她，帮她寻医问药，鼓励她重拾生活的信心。一晃9年过去了，张雪送来了9个生日蛋糕，她以这种方式来告诉他，她活得很好。

在成为法官前，滕启刚是一名人民教师。鞍山市公安局铁东分局站前派出所副所长金永伟回忆说，滕启刚曾是他的小学班主任。那时，滕老师经常把他们几个“差生”叫到家里义务补课，经常给他们讲做人的道理。后来，金永伟发奋学习，成长为一名人民警察。

多年来，无论是亲朋好友，还是陌生人，看到别人有困难，他总会伸出援手。

2011年6月的一天，滕启刚在公园湖边散步，听到人群中发出呼救声，循声望去，离岸20余米处，有一女子溺水。他的水性并不好，但他一句话没说，甩掉鞋子跳下水救人。女子得救了，目击群众和赶到场的警察、医护人员不断追问滕启刚的名字，他只说了句，“共产党员没有见死不救的!”坚决不说自己的名字。

今年年初，在新任员额法官宣誓仪式上，滕启刚代表老法官向3位新任员额法官提出寄语：“你们要接受人民的重托，担当使命，铿锵前行，在案牍之劳形中独守高洁，在丝竹之乱耳中坚守内心，在法治中国建设的大潮中，在司法改革的全面深化中，为维护社会公平正义而奋斗!”

滕启刚的法官助理傅兴正是那3名新任员额法官之一。“一个案子对于我们来说是工作，可对当事人来说或许就是他的人生。”傅兴说，她会永远记得滕启刚，记得他的叮嘱。

在滕启刚眼中，他是一棵小草，法院是养育他的大地。他热爱为之奋斗了一辈子的法院，当妻子劝他，还有两年就退休了，别那么硬扛时，他动情地说：“我爱她，就和爱你一样。”

投我以木桃，报之以琼瑶。“百姓恳切的诉求和期待，就是激励我不断前进的初心动力，百姓对我工作的理解和支持，就是我继续努力的深厚底气。”今年5月，记者采访这位曾荣获“辽宁省人民满意政法干警”等多项荣誉的老典型时，滕启刚动情地说。

亲爱的老师同学：

大家好!我演讲的题目是：青春的理想。

我们的青春，总是充满激情，充满理想。我们爱幻想，爱沉浸在自己的梦境里。高考，曾经一度扼杀我们理想的活力。来到大学，我感觉理想在每一颗心里复苏，我们的活力、我们的浪漫细胞都醒过来了。我们在大学这片天空下，寻梦，追梦，一场奇幻旅程又开始了。

曾听法国电影大师吕克·贝松说过这样一句话：“理想之于每个人，正如汽油之于汽车，理想是我们前进的动力。”而吕克·贝松的人生经历也是一样。青春的他考电影学院被说“不适合做导演”，他没有放弃。他在电影界底层摸爬打滚十年，做过杂工，演过龙套。可是他会认真地抓住每一个学习的机会，因为“导演梦”一直在他心里。他的多部电影《第五元素》《碧海情天》《这个杀手不太冷》广受好评，成为欧洲最负盛名的天才导演之一。青春的理想，坚持下来了就是成功，就是奇迹。我们的青春是理想的一架梯子，它可以延伸到理想成真的那一刻，只要你不放弃。

理想对于每个人都是平等的，不管你是贫穷、丑陋，还是富裕、美丽，每个人的理想都是无价的耀闪的。不要因为你的普通，你的平凡，去放弃展现自我的机会，也不敢去向理想迈出一步。我们只要让自己的青春乘上滑板，我们的生命、我们的理想同样可以激越飞翔。

然而，有时我们因为一些俗务琐事，繁忙工作而让心情烦恼，我们便会丢弃、遗忘我们青春的理想，唯有让流水平静下来，太阳和月亮才能在它的表面上显现倒影。当人沉静下来，才能看出所有干扰清晰的思考、蒙蔽真实感情、影响智慧判断，以及阻碍自己找到答案的问题所在。我们要永远在内心保留一处理想可以停驻的宁静的地方。

青春的理想是最美的，它有青春的凝定。

有梦的青春是最美的，它有理想的飘逸。

我很喜欢的一个艺人韩庚，以他的经历拍成一部电视剧《青春舞台》让我很感动。记得他在剧中说了这样的话：“虽然我没有很好的舞蹈基础，但是我不会放弃跳舞，因为它是我的理想。”因为喜欢舞蹈，喜爱表演，韩庚远走他乡，去韩国这样一个人生地不熟的地方学习。克服语言交流上的不便，以及对家人的思念，跳出青春最炫的舞步。《青春舞台》主题曲里的一句歌词是这样的：“飞越绝望，坚定的翱翔，绽放无限的笑容，青春理想属于你和我。”坚持最初的理想，我们的青春也会意义非凡。韩庚可以，相信我们也一样可以。

冰雪守望着太阳，正如生命守望着理想，有梦的生命应该如鲜花一样绽放。有梦的青春应该如彩虹一样绚烂。

可以追寻的梦，是心中移动的城市。让心中的这座城市充满生命活力，充满青春激情。青春的理想，正在我们紧握的手中，努力去实现它吧!

谢谢大家!

视频会议，是指位于两个或多个地点的人们，通过通信设备和网络，进行面对面交谈的会议。根据参会地点数目不同，视频会议可分为点对点会议和多点会议。日常生活中的个人，对谈话内容安全性、会议质量、会议规模没有要求，可以采用如腾讯QQ这样的视频软件来进行视频聊天。而政府机关、企业事业单位的商务视频会议，要求有稳定安全的网络、可靠的会议质量、正式的会议环境等条件，则需要使用专业的视频会议设备，组建专门的视频会议系统。

由于这样的视频会议系统都要用到电视来显示，也被称为电视会议、视讯会议。使用视频会议系统，参会者可以听到其它会场的声音、看到其它会场现场参会人的形象、动作和表情，还可以发送电子演示内容，使与会者有身临其境的感觉。

今天小编为大家准备了视频会议租赁协议范本，具体内容如下，仅供参考，希望能够帮助到大家：

视频会议租赁协议

甲方：××公司

乙方：

wancon视频会议租赁的收费标准：

包周-100元/每会议点; 包月-400元/每会议点;包年-4800元/每会议点并赠送客户端logo定制。

甲方每分会场申请者自备条件：

电脑1台(含声卡加装windows操作系统);usb摄像头1只;耳麦1付(或麦克音箱各一套);宽带接入互连网(adsl小区宽带不限)。

乙方租赁给每一个分会场的服务：

客户端软件1-套永久使用简体繁体英文版不限;多点服务会议室1个-同时在线容量与租用的分会场总数相同/会议时间与租赁时间相同;中国网通北京中心的互联网骨干中心宽带支持。

服务细节如下：

数目 收费标准 ?

会议室 1 ?

每分会场网络带宽 384k ?

分会场数目 ×个 ?

时间长短 ×周/月/年 ?

服务起始日期 ×年×月×日 当此日期晚于乙方收到甲方的合同全部款项日时有效 ?

总金额 会议室数×分会场数×时间长度×单位收费标准

结算及服务提供：

总金额××××元。双方需签订合同，乙方收到甲方的合同全部款项后，1个工作日内设置完成会议室，并通知甲方会议密码、用户名和服务器地址，通知甲方视频软件下载位置。3个工作日乙方将发票寄出。

其他：

未尽事宜和双方争议按合同法操作。

甲方：××公司

甲方联系人：

甲方联系电话：

甲方通信地址：

日期：

乙方：

乙方联系人：

乙方联系电话：

乙方通信地址：

1、肌肉的增长原理：良性损伤发炎，产生超量恢复（例：伤口恢复）。

2、迟发性肌肉酸痛：乳酸系统代谢产生乳酸。

3、运动后的拉伸训练加速血液循环：缓解肌肉酸痛，加速恢复。

4、肌肉不能无限增长原理：肌肉生长抑制素与肌肉卫星细胞的相互作用（健美比赛用的激素）。

5、大肌肉群：胸、背、腿 （恢复三天）小肌肉群：肩、臂、腹 （恢复两天）肌肉不需要天天练。

6、跑步姿势：脚尖先着地，训练小腿肌肉；全脚掌着地，损伤膝关节，裸关节；最佳跑步姿态，大腿带动小腿，脚跟先着地。

7、碳水、蛋白质作用：碳水即糖类，肌肉增长的能量来源，即主食；蛋白质分解成氨基酸，修补损伤细胞。

8、空腹训练效果好么：糖是人体能量的主要来源，空腹即无糖，分解肌肉产生能量，肌肉完全代谢掉需糖类分解的中间产物草酰乙酸，所以在运动过程中及时补充碳水是最有效的减脂方法。

9、科学减肥的速率：一个月减体重的4%-5%。

10、肥胖类型：肌肉型肥胖；向心性肥胖；单纯性肥胖；继发性肥胖。

一个星期天的中午，我做完了作业，看见我带了一个星期的红领巾没有洗，就自告奋勇地对妈妈说：“妈妈，让我自己来洗那条红领巾可以吗?”妈妈听了笑呵呵地说：“好的!”

我先来到水池边，拧开水龙头接了半盆水，再往盆里倒一些热水，加一点洗衣粉，接着把红领巾放进去泡一泡。泡泡在盆里围成了一圈好像在一起说悄悄话呢!然后我用手搓一搓红领巾，泡泡就爬上了我的手背。我又搓了搓，泡泡变得很多很多好像白云一样在盆里飘呀飘，我轻轻拍一下泡泡，泡泡就不见了，它们像在和我捉藏。

我把红领巾搓一搓摊开后，看见有一个小黑点，我就往小黑点上又加了些洗衣粉。费了九牛二虎之力，我才把红领巾搓干净。

最后，我又接来一盆清水，把红领巾放在盆里，搓一搓摊开后，看见红领巾被我洗得干干净净像新的一样。接着我把红领巾拧干，晾在衣架上。

看见自己洗干净的红领巾，我心里开心极了。

学校监控室是学校视频监控系统的控制中心，为了加强学校监控系统操作室的管理，确保监控系统的正常使用和安全运作，充分发挥其作用，特制定本规定。

一、行为准则

1.监控室实行专人值班制度，值班人员必须严格遵守值班时间，不得迟到、早退，不得擅自换岗，严禁脱岗、睡岗。

2.要保持室内的清洁卫生，不准在监控室内存放杂物和个人物品。

3.严禁在监控室内吸烟、使用明火及违章电器。

4.值班人员严禁酒后上岗、不得在室内娱乐活动，不得利用监控设备做与工作无关的事情。

5.坚持对系统设备的日常维护，保持系统设备的清洁。

6.注意防潮,防腐，经常检查各系统运行情况，保证系统设备处于良好工作状态。

7.严禁携带易燃、易爆、有毒的物品进入监控室。

8.严禁使用有干扰仪器正常运行的电子设备和使用电炉、电饭堡等电器。

二、管理准则

1.密切注意监控设备运行状况，保证监控设备系统的正常运作，发现设备出现异常和故障要及时报修，并向有关领导报告。

2.不得擅自改变视频系统设备，设施的位置和用途。

3.不得删改、破坏视频资料原始数据记录。

4.不得擅自复制、提供、传播视频信息。

5.严禁擅自开发、修改、升级、删除、安装影响监控系统正常运行和安全的程序或软件。

6.熟练掌握各种情况的处置方案，若在监控中发现情况，要及时采取相应措施，并报告有关领导。

7.不得无故中断监控,监控录制的资料应妥善保存，未经允许，不得随意更改、删除原有资料。

三、保密准则

1.非监控室人员不得进入监控室，师生员工、观访者和外来人员需到监控室查看资料和情况必须经有关领导同意方可进入监控室查看。

2.未经有关领导批准，值班人员不得修改系统设置。

3.监控室值班人员必须具有保密意识，校园监控的范围、监控设备的布防严禁外传，不得在监控室以外的场所议论有关录像的内容。

4.经学校领导同意，配合行政主管部门、公安机关、国家安全机关依法查询调用。

5.微机储存、显示的有关监控数据、资料、发送的信息等，工作人员应妥善将其保存，未经领导批准不准泄露。

星期六晚上，妈妈让我看“唐山大地震”，这部电影让人催人泪下。

主角有“方登”、“方达”、“方大强”、“元妮”。

讲了在1976年里，元妮和方大强正在夜里工作，突然，一声巨响，倒得倒，垮的垮，他们出来一看原来是发生地震了，元妮一下想起了孩子还在屋里睡觉呢，她不顾危险去救孩子，方大强拦住了她，自己去救孩子，可一样东西落下来把他砸死了，元妮伤心极了。

第二天，绝望的元妮铺在地上大哭起来，后来有人叫道：“元妮快过来你的两个孩子都在里边呢!”他接着说：“可你只能救一个，如果你救了男孩，这块石头就得压着女孩，救了女孩，就得压着男孩。”元妮哭着说：“两个都救呀!求你了。”他说：“不行，你快选一个吧!”元妮犹豫了一会儿，吞吞吐吐地说：“救弟弟。”这句话被方登听到了，因为她是清醒的。

姐弟俩被拉上来的时候，元妮抱着方登哭了一会儿，就背着方达上了一辆车，过了一会儿，下起了一场大雨，方登奇迹般的醒了，后来被一位解放军叔叔抱去了集中营，最后被一对好心的解放军夫妇收养去了。

方登长大了，学了医，方达去开三轮车，后来他当了某个公司的董事长。方登她生了一位可爱的小女孩，方达他娶了媳妇有了一个帅气的小男孩。

2008年5月12日，在汶川又发生了大地震，方登和方达在那儿悄然相遇，方达让他妈和方登见了面，元妮一见方登就跪下了，连说：“对不起，你怪我吧!”下午，元妮又带方登去见他爸爸(方大强)的墓葬，方登伤心的哭了。

这部电影告诉我们，生命只有一次，生命是最脆弱的，我们要珍惜它。

随着时代的飞速发展，人们对生活的要求越来越高。原来连自行车都买不起的家庭，都买起了小轿车，什么奔驰、宝马、雪铁龙、本田……车子的牌子真是五花八门啊。交通事故对我们来说不再是遥不可及了!家乡经济飞速发展，我家过上了小康生活，爸爸非要买汽车，买了一个汽车就等于在自己身边安上一个将要爆炸的炸弹啊!

妈妈常说交通安全隐患要预防。我长大了，独自出门的机会多了，妈妈也越来越替我担心，每次出门都叮嘱“你要红灯停，绿灯行，黄灯亮了慢慢行。”妈妈您放心，我时刻牢记交通法则：上学校靠右边走，不在马路上逗留、玩耍，看见车子及时躲避，尽量不骑车;不在机动车道内骑车，在人行道上行走;红灯停、绿灯行等。

有的司机为赚点钱耍了点小聪明，把可容纳19个人的汽车硬塞25个人，多危险啊!他肯定是抱着侥幸的心理：认为就一次不遵守交通规则没关系，不会出问题。这样车我绝对不坐。喝酒更是开车的克星。爸爸说：“只要一喝酒就会乱了手脚，如果喝过酒了开车就会满头金星乱飞，像是把司机的眼睛给蒙起来开车一样，四处乱撞。酒后驾车，是害人害己的缺德司机!”所以喝酒不开车，开车不喝酒!还记得有一次，我上学快迟到了。爸爸要开车送我上学。“您喝酒了吗?”“没有!”车刚到十字路口，红灯亮了。我虽然心急如焚，但我还是不断地提醒着爸爸不能闯红灯。

交通安全在我心中，学好交通安全，争做交通安全小达人。这样才能行万里平安路，做百年长乐人。

故事一开始讲述的是一个幸福的家庭,一个弟弟一个姐姐,父母双亲都在,可是因为弟弟小,所以妈妈经常让着弟弟,只剩一个西红柿了,两人都要吃,妈妈还是给了弟弟,但是答应姐姐会给她的,于是,姐姐就有一点不服气。

在一个夜晚,姐弟俩独自在家睡觉,忽然一个突如其来的大地震让这姐妹俩措手不及,爸爸妈妈迅速跑回家,爸爸冲了进去,留妈妈一个人在外面,楼房轰然倒塌,当看着丈夫的尸体抬出,妻子痛不欲生,突然传来了发现孩子的消息,妈妈重新燃气了希望,她冲了过去,救助人员给她讲解,两个孩子只能救一个,让她选择,妈妈不忍心失去任何一个孩子,一直说:“两个都要。”救助人员拿她没法,就走了,妈妈突然小声的说:“救弟弟。”而压在石板下的姐姐听到了,闭上了她的眼睛。

姐姐醒来以后,发现她躺在了他爸爸尸体旁边,她起来了,一个解放军来说:“小妹妹,你的家呢?”姐姐不愿提起妈妈,硬是不说话,解放军把他带到了营地。

终于,有人领养了她,一晃三十二年过去了,汶川大地震再次震动了中国儿女的心,姐姐和弟弟虽然生在异处,但是想起唐山地震,想起那些人跟自己的遭遇一样,都不约而同的到了救援现场,亲自救人。姐姐和弟弟就碰到了一块,姐姐就跟弟弟回到了家。

姐姐回到家,发现她的.坟墓前(之前不知道还活着)放着几个新鲜的西红柿,不禁热泪盈眶,她还发现,她妈妈每年都买了她的练习册,她立刻抱住妈妈,说:“三十二年,我折磨了你三十二年。”

这让我知道了,亲人永远是亲人,是分不开的亲人,虽然有时会偏爱比自己小的弟弟或者妹妹,但并不是剥夺了父母对你全部的爱,父母永远是爱你的。

还可以体现出,中国儿女凝聚在一起的心,也是永远分不开的。

一、如何防溺水

1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

5、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

7、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊。

8、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。

9、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

10、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

体会心得视频应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

题目：探索电子版体会心得视频的魅力

随着科技的不断发展，电子版体会心得视频已经成为了一种流行的学习方式。本文将介绍电子版体会心得视频的概念、特点、制作流程以及应用场景，并分享一些个人使用心得。

一、电子版体会心得视频的概念

电子版体会心得视频是一种通过视频形式记录个人学习、实践、探索等经历的载体。它可以帮助人们更好地记录自己的成长历程，分享自己的经验与成果，促进个人与他人的交流与学习。

二、电子版体会心得视频的特点

1.直观性：视频可以直观地展示个人经历、实践过程等，使人们更容易理解和接受。

2.灵活性：电子版体会心得视频可以随时随地制作和分享，不受时间和地点的限制。

3.互动性：电子版体会心得视频可以与他人分享，促进交流与学习。

4.多样性：电子版体会心得视频可以包含多种形式的内容，如图片、文字、声音等。

三、电子版体会心得视频的制作流程

1.确定主题：确定制作电子版体会心得视频的主题，如学习、实践、探索等。

2.拍摄素材：准备拍摄设备、选择拍摄地点等，拍摄所需素材。

3.编辑视频：使用视频编辑软件对拍摄的素材进行剪辑、特效、字幕等编辑处理。

4.添加音乐：为视频添加背景音乐或其他音效。

5.分享视频：将制作好的电子版体会心得视频分享给需要的人或平台。

四、电子版体会心得视频的应用场景

1.个人学习：通过制作电子版体会心得视频记录自己的学习过程，回顾自己的成长历程。

2.团队交流：将制作好的电子版体会心得视频分享给团队成员，促进团队交流与学习。

3.课程辅助：将制作好的电子版体会心得视频作为辅助课程，帮助学生更好地理解和掌握知识。

4.分享经验：将制作好的电子版体会心得视频分享给需要的人或平台，促进经验分享和交流。

20xx年，是我从事会计工作的第一年。这一年来，本人在领导及同事们的帮助指导下，通过自身的努力，由一名初涉会计行业，没有任何经验的新人，转变为煤炭销售会计的行家里手，个人无论是在敬业精神、思想境界，还是在业务素质、工作能力上都得到很大提高，圆满地完成了领导赋予的各项工作任务，并取得了一定的工作成绩，现将本人一年以来的工作、学习情况汇报如下：

一、主要工作情况

1、加强业务学习，提高工作能力。

我是一名没有任何经验的会计人员，我深知销售会计是一项专业性相当强的工作，在煤炭销售这么重要的岗位担任会计人员，我感到肩头的担子是沉重的，压力是极大的。有压力才有动力，每当工作中遇到棘手的问题，我都虚心向身边的同事请教，直到弄懂弄通为止。 同时，为了能熟练应用erp系统，我还利用业余时间自学了《erp系统操作指南之一(之二)》、《erp财务与会计》等书籍，提高了自己的业务水平，丰富了自己的营销理论知识，为更好地做好煤炭销售工作打下了坚实的基础。在20xx年1月份，我刚接触erp系统时，每办理一笔业务需要2分钟以上，而现在办理一笔业务只需要不到1分钟，通过自己业务水平的提高，真正为客户带来了方便，受到了领导与客户的一致好评。在20xx年11月份，举办的全面质量管理考试中，顺利通过，并取得了优异成绩。

2、勤奋敬业，热情服务。

在销售会计工作中，本人始终以敬业、热情、耐心的态度投入到本职工作中。面对公司煤炭销量大、品种多、结算复杂的情况，严格按照《地销煤统一销售管理办法》、《兖州煤业股份有限公司煤质运销部地销煤财务管理办法》的规定，从煤炭销售收入做原始凭证到审核、装订，记账凭证的填列，以及增值税发票的开具等等，都坚持实事求是的原则，每项工作都一丝不苟，做到了账清、账实、账表相符、账薄整齐。遵守财务保密制度，对未公开的煤炭价格、财务数据严格保密，决不泄漏。积极协调与计财部、银行、税务等部门的各项工作、各种关系。

3、工作敢于创新，提高工作效率。

本人积极配合本班组人员、科领导探索煤炭销售的新思路、新方法。不断规范财务工作程序，简化各种手续。例如：以前开具增值税发票时，一个订单一开，本人和同事积极探索新的工作方法，按厂家、品种将发票合开，然后再打好明细附在上方，既节省了发票的使用张数，又提高了工作效率而且方便了查找。

二、存在的不足

20xx年是紧张而繁忙的一年，自己所取得的成绩，除了自己努力工作外，更主要的是领导的指导和同志们帮助的结果，但这些成绩离上级的要求还有较大的差距，还存在许多不足。一是学习的深度和广度还需要加强;二是遇到困难强调客观原因较多，没有充分发挥主观能动性。上述不足，自己决心在今后的工作中将认真加以改正。

标题：视频学习心得

我一直都知道视频学习是一个非常有效的学习方式，但直到最近，我才真正体验到了它的魅力。我想分享一下我的视频学习心得。

首先，视频学习的一个显著优点是灵活性和便携性。有了合适的设备，我可以在任何时间和地点进行学习，而且学习的内容也可以存储在设备上，随时回顾。无论是忙碌的日程还是零碎的时间，我都能充分利用，因为我无需固定在一个特定的场所。

其次，视频学习能提供一种互动性，这在传统的课堂教学方式中是很少见的。在观看视频的过程中，我可以暂停、重复或者跳过某些部分，以适应自己的学习节奏和需求。例如，如果我对某个概念的理解有些模糊，我可以通过回放或者暂停来仔细研究，直到我完全理解。

此外，视频学习还能提供一种自适应的学习模式。每个人的学习速度和方式都是不同的，视频学习可以根据我的学习风格和进度进行调整，这使得学习过程更加个性化。

最后，视频学习也让我更容易保持专注。因为我是独自一人进行学习的，这使得我更容易全神贯注于我正在学习的内容，而不会被其他因素分散注意力。

总的来说，视频学习是一种非常有力的学习工具，它提供了一种个性化的、互动的、自适应的学习体验。虽然它需要我们投入更多的时间和精力，但它也为我们提供了理解和掌握知识的可能性。

活动目的 ：

1、新学期新的要求，统一思想，统一认识。

2、强化常规管理 。

3、重申遵纪守法的重要性。

活动过程：

一、导入

主持人：莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。一个新的学期又开始了，同学们一定有自己新的目标吧，这节班会课我们就一起来聊聊新学期新的打算。

二、讲述张海迪的故事：活着就要做个对社会有益的人

1、讲故事：《张海迪：活着就要做个对社会有益的人》 张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的`人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。 为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。

邓爷爷亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”

2、组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。

三、班长带头领读班级公约。

四、制订本学期计划

学习计划：

1． 每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。

2． 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

3． 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

4． 写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

5．作业时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

6． 对于主课，每学完一单元或一课时，要对比讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题。

7． 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

8． 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

五、班主任总结，提出要求和希望

1、树立一个信心：我能我行

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

2、创立一种学风：认真刻苦

新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，这格言说的是这个道理。

3、培养一个习惯：自觉自愿

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。国有国法，家有家规，我们学校同样有一些规矩和要求。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

4、创设一个环境：文明有序

播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。

同学们，你们现在又在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。

最后预祝同学们在新的学期学习进步、健康快乐地成长。

第一条：为保证校区内监控系统的正常运行，特制定本管理制度。

第二条：学校校长室负责监控室的管理工作，校长对监控室进行日常检查监督。

第三条：学校监控人员负责监控设备简单的维护和保养。

工作并做好相关记录，发现异常情况必须及时通报并协调处理。

第四条：严格按规定操作步骤进行操作，密切注意监控设备运行状况，保证监控设备安全有序，不得无故中断监控，删除监控资料。

第五条：保障监控使用的计算机、电视不得做与监控工作无关的事情。

第六条：保持监控设备及室内卫生清洁、干燥，有关物品摆放整齐。

第七条：不得在监控室内娱乐活动，不得利用监控设备做与工作无关的事情。

第八条：严禁非监控人员进入监控室，除学校规定使用监控人员外，不得向其他人员提供查看监控录像或调阅有关资料，如需查看相关资料必须经学校负责人同意，填写监控信息图像查看记录表方可查阅。

第九条：严禁携带易燃、易爆、有毒的物品进入控制室，室内严禁烟火，水杯应放置在远离电器设备的地方。

第十条：遵守有关保密规定，不得泄露监控录像资料；不得泄露学校安全秘密。

第十一条：确保监控范围内夜间照明，发现路灯缺失、损坏，及时向学校报告。发现网络使用异常情况及时报告。

各位领导、各位来宾、各位亲朋好友：

大家好！

今天是个大喜的日子，非常感谢大家在百忙之中参加我儿子__与儿媳__的婚礼，你们的到来让他们的婚礼更加隆重和圆满。

我的儿子和儿媳从相识、相知、相恋，到今天终于步入了婚姻的殿堂，今后的相随、相伴，生活的道路还很长。我希望他们在今后的.生活中，能够各自承担起丈夫、妻子的责任，用互相包容的心对待彼此，孝敬老人，共同建造一个和谐、幸福美满的家庭。此时，我衷心祝愿他们生活幸福，相爱永远！

各位亲戚朋友：

大家别来无恙!

今天是一个喜庆又吉祥的好日子，伴随着你们的祝福声，我的儿媳、儿子今天终于完成了他们人生中最重要的事，作为他们的父亲，我感到十分的欣慰。

在今宵这个喜庆的时刻，我想对各位来宾说一声“谢谢”。其次，我还要对我的亲家说致谢，是他们千辛万苦的为我们培育了这么优秀的儿媳，让我们的这个家庭更加的和谐美好了。

朋友们，让我们之间的情谊更加的深厚，让我们把此时此刻的喜悦融入到这份永恒的`情谊中，让我们向阳光明媚的明天挥挥手吧!最后我希望我的儿子、儿媳能够蓬荜生辉，摩擦一份火花四溅的爱情!

1、保护绿色摇篮，你行，我能!

2、为了校园一片绿，珍惜脚下每颗草。

3、人人爱花草，空气环境好。

4、自然有没有朋友?水泥地上的野花

5、你在我心中最美，请不要将我摧毁。

6、人在车中坐车在画中行!

7、追求美好生活，应先拥抱绿色!

8、有限的资源，无限的循环

9、水清自然甜，水浑人人厌。

10、保护生态环境，就是爱护自已。

11、理想校园——绿色、生机、健康、希望

12、让绿色的希望从校园萌芽!

13、与自然重建和谐，与地球重修旧好

14、让经济发展的浪潮进入绿色的河道

15、垃圾筒——我不想“失业”!!!

16、人类只有一个可生息的村庄——地球,保护环境是每个地球村民的责任

17、萋萋芳草青，贱踏何忍心?

18、校园美如画，受益你我他。

19、幸福就是天蓝、山青、水绿。

20、“绿色生死恋”——有绿才有生命。

21、拣回垃圾分类老传统，倡导绿色文明新时尚

22、小小一口痰，细菌千千万。

23、美化校园环境，就是美化我们的生活。

24、绿色的校园，绿色的家，美丽的环境靠你我他。

25、爱花、爱草、爱树、爱校园。

26、环境卫生的洁净，有您的一份文明。

27、从小树立环保意识，做绿色人生使者。

28、当绿色褪去，就意味着人类走向命运的低谷。

29、见垃圾，弯个腰，争做绿色小使者。

30、绿色的祖国，绿色的家，绿色的环境人人夸。

今天我们观看了安全防火案例视频。短片通过生动的火灾实例，像我们展示了火灾的严重性，通过对火灾基本常识的讲解，懂得灭火的基本常识，进而能掌握火灾中逃生的知识。

防火就是珍爱生命，生存是每个人最基本的权力，有些人在火灾中往往可以逃生却贪恋财务，谁都没有权利去践踏。所以我们每个人都要学会防火知识，这样才可以避免灾难。我们每个人都要学习消防知识，深知烈火无情，生命是宝贵的，一个小小的错误可能会失去生命，要养成防火的好习惯，如检查家里的用电安全。我们不仅要学习预防火灾的知识，还要学会火灾后如何应对逃生的知识。例如出门旅店住酒店，看电影，要先知道安全通道在哪里。在视频中我还学到了火灾自救的知识，要及时逃生，不要有半点犹豫。

火灾离我们是很远的，多少血的教训告诉我们“一切非自然灾害都可以预防的”。只要我们没有违章作业，没有违章指挥，没有违反劳动纪律，平时注意到了对各类事故的防范，那我们就可以有效地避免各类灾害的发生，火灾就会离我们很遥远。同样，反过来讲，火灾也离我们很近，甚至触手可及，如果我们不按照规章制度去严格要求自己，后果是非常危险的。

消防工作是发展的重要条件，是安全生产和增加经济利益的重要保障。在以往的火灾中，一把火就造成几十人甚至数百人的伤亡，造成上百万

上千万甚至几亿元的损失，这让多少家庭产生了巨大的伤痛，有多少财富顷刻间化为了灰烬。不仅如此，而且事后牵连的各种问题和造成的不良影响对企业的影响也是巨大的，对事故责任人的处理也是严肃的。教训和警醒是十分沉痛和深刻的，因此做好安全工作，对员工经常做安全教育，具有重要的意义。安全责任，重在落实，许多企业缺少的不是安全规章制度，而是执行力。有法不依，有章不循，是对法律法规的不重视，是对规章制度的漠视，更是各种事故的导火索。只有明确各级单位主体责任，严格落实各种规章制度，才能使安全管理的链条环环相扣，从而杜绝各种事故，保障安全。以后我们即将步入工作岗位，而且是在人员流动频繁密集区的地方，本身消防工作就比其他地方繁重。所以，要处处提高消防意识，时刻提醒自己用电安全，平时离开管好电源。

要时刻保持清醒的头脑，充分认识火灾隐患的危害性，用自己的实际行动，来做好单位的消防安全工作。若发生火灾事故，一定要沉着冷静，千万不要惊慌，并且要快速反应，作出正确的处置或疏散逃生，只要保持理智，才可能求生有望。珍惜自己的生命，养成良好的消防安全行为习惯，要知道，习惯性行为看似小事，却往往是酿成重大灾难的根源，一次疏忽，带来的是灭顶之灾。身体发肤，受之父母，不要让所有关心你，爱你的人担心。