药学专业实习毕业自我鉴定（精品20篇）

三年的学习生活使我懂得了很多。三年前那个天真幼稚的我，经过了那些人生的挫折和坎坷，现如今已经变得成熟、稳重。让我明白了一个道理，人生不会总是一帆风顺，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和困难，才能在以后的道路上大放光彩。

本人为人上诚实，上进心强。在生活上，能严格要求自己、待人真诚、热情，在学习中努力刻苦，在校曾担任团支部书记和组织委员职务，在工作中，认真负责、吃苦耐劳、有较强的责任心、团队意识和组织能力、管理能力，我还会更加努力完善自己的不足。使自己更加完美！

在这三年里我还曾获得学校的许多奖项。曾获得北京市电子商务员证书、北京市计算机操作员证书等等。在校还获得优秀团干部、尽责奖、才艺奖等等。

这三年的学习和生活，仅仅是初步的经验积累，对于迈向社会来说是远远不够的，所以我还要继续努力，继续向前，不断向前。面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我懂得珍惜，珍惜时间努力拼搏;面对将来，我倍感期待，期待更多的挑战。战胜困难，抓住机遇，相信自己一定会演绎出一个又一个的精彩。

从学校毕业的这一年，我在__独自工作，离开家乡，离开亲人，生活上学会了独立，学会了一个人承担，不论是生活上的孤独还是工作中的重压。

电话销售工作压力是非常大的，每天的`业绩，目标就是你的责任，所以我懂得了目标不仅是用来完成的，也是用来超越的！在销售团队完成目标是天职，所以团队合作这是最最重要的，毕竟一个人的力量是小的。与团队成员之间良好的沟通，使得伙伴之间气氛融洽，工作中自然斗志十足！

我坚信自己的销售技巧以及与人沟通协作能力，在销售中获得快乐！

第一周

会计实习是我从大学校园走入社会的第一个舞台。为了将有关会计的专业知识、基本理论、基本方法及结构体系变为自身的职业素质，避免纸上谈兵。因此，我选择在*公司做一名实习会计，为日后正式走上工作岗位打下坚实基础。

因为这家公司刚成立不久，规模并不是很大，所以作为一名实习会计，我的工作也相对比较轻松。第一周我主要是在了解公司的基本情况，学习公司财务方面的一些规定，比如报销单的使用、各部门人员工资的核算。我们公司是一家销售型的公司，业务部是公司最大也是最重要的部门，因此公司内部用到的最多的单据就是报销单。我通过查阅公司的一些明文规定和询问财务主管，了解了报销单的填制规范、可报销开支的具体内容、每月报销时间及报销的基本流程。公司业务部人员工资主要由基本工资和绩效奖励组成，而业务部中业务经理、业务主管和业务员的基本工资和绩效奖励计算方式也各不相同。因此每月在核算工资前需了解业务部各人员业务完成情况再根据公司规定的绩效奖励制度计算本月绩效奖，其他部门人员工资基本为固定工资。

第二周

由于公司会计家中有事，我基本是呆在公司看以前的会计资料，整理凭证，有时会跟着出纳外出。比如跟着她去各个银行办理业务。单位收付业务主要是通过银行完成的，有时候我几乎一整天都跟着出纳在各个银行之间穿梭，挂号、排队、填写汇款单、取款单。在银行办完事后回到单位，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后再登日记账，把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。我这才发现与会计相比，出纳的工作也并不轻松，同样需要认真负责的工作的态度，严谨的工作作风和较高的工作能力。本周公司又新招了几个员工，每天上午新员工要一起参加培训，其中也包括我这个实习生。培训内容第一天是介绍公司及行业现状，后面一般是各部门主管以PPT加演讲的形式分享工作经验，或介绍公司新产品。虽然我实习的部门是财务部，但因为公司才正常营运不久，公司希望我们对公司有更全面的了解，以便以后提高本部门工作效率，各部门之间也能配合得更好。

第三周

本周的实习中，我主要向公司的会计学习了如何登记现金日记账和银行存款日记账，以及如何填写支票，填错后如何改正等等。她先对我进行口头指导和实际演示，然后让我单独操作，在她发现问题的时候再给我指正。有时我做完之后，她会问我有没有发现什么问题，确不确定。每当她这样问的时候，我总是觉得一阵心虚，忍不住怀疑自己，一定要再仔细检查一遍才能确定地对她说没问题。这也让我养成了检查的好习惯，即使她不在旁边，我需要自行完成什么任务时，也会反思一下还有没有什么问题是我没注意到的。现金日记账和银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来我还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方、贷方的登记方向，要注意金额中“0”的个数，还要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有前辈在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她，在以后的工作中我也会更加细心谨慎。

第四周

公司的会计主要教我一些凭证的填制。她一提到凭证，我便觉得非常兴奋，因为以前在学校做实训时我们已经接触过很多次了，做起来一定得心应手，我也希望能借这个机会好好展示一下自己的长处。毕竟作为一名会计专业的学生，我还是很期望能在专业方面得到经验丰富的前辈的肯定。然而填制凭证时，这种飘飘然的态度让我忽视了正确性，分录科目借贷填反、金额错误，甚至还错了行。被会计指出了几处错误之后，我感到手足无措，这时才体会到她的良苦用心。对于凭证的填制真的有很多要注意的地方，这也让我明白了做会计不论经验多丰富，都一定要十分的细心才行。这一周也正好赶上月底，我在学习填制凭证之后又在会计的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处，并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是正式的会计，但也比较忙碌，比如要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类这类工作都交给了我。虽然比前段时间更加紧张忙碌，但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

第五周

我的主要实习任务还是从事和上周相同的原始凭证填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际认识。以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，公司会计师再三叮嘱我字迹一定要清晰整齐，按格式填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称。这几周的实习工作中我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的真实业务。这一周实习下来，我对从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下做账的来龙去脉。通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，这几周的实习生活让我感觉到满足和踏实，相信这段时间的收获对我日后正式参加工作也会有很大的帮助。

第六周

我的主要工作内容是根据已经完成报销流程的经过审核的报销单填制记账凭证。做这项工作时，我需要注意报销人员所在的部门，及款项的用处，才能保证把它们归入正确的费用之下。在财务发放三月份工资后，我需要拿着每个员工的工资条到他们所在得部门去与他们一一核对，对于他们有疑问的，要做出详细的解释。在做这项工作之前，我向财务反复确认了公司工资核算的方法，并自己逐条计算无误后，才有足够的勇气去找大家核对，过程也算是比较顺利。回顾这六周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化,抓住了最基本的就能以不便应万变。这次实习，我学到的却是大学中从未学到的。比如如何与同事和领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教。与同事们相处，不仅让我学到了许多工作经验，也学了不少为人之道。

毕业实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节也是我们大学生走出校园的第一个舞台以及告别学生角色的一个桥梁。在学校我学到的永远是理论知识，能不能把我们学到的知识应用到生活、工作中是我们能否适应社会的基本体现。如果不能巧妙的应用理论知识，我们学的再好那也是纸上谈兵。

在这次实习的过程中，我深刻地感受到会计确实是一门实务与理论结合性很强的学科。尽管我学过这门课，但是当我第一次和公司的同事操作具体业务时，觉得又和书上有些不同，实际工作中的事务是细而杂的，只有多加练习才能牢牢掌握。这次实习最主要的目的也是想看看我们所学的理论知识与公司实际操作的实务区别在哪里，相同的地方在哪里，内部控制如何执行，如何贯彻新的会计政策，新旧政策如何过渡，一些特殊的帐户如何会计处理等等。带着这些问题，我在这一个月里用眼睛看，不懂的请教领导同事，让我对这些问题有了一定的解答，达到了这次实习的目的。除了与我专业相关的知识外，我还看到许多在课堂上学不到的东西。

公司是如何运做的，员工之间的团队合作精神，处理业务的过程，规章制度执行情况，企业的管理等等。另外我也看到公司存在的一些漏洞，例如内部控制情况，其中主要包括现金收支制度执行情况，公司在执行国家政策规定方面也不容乐观。然而在现实的小规模私营企业这种情况可能普遍存在。作为一名会计实务人员，通过这次实习也更加让我看清自己今后的努力方向。例如：实务能力，应变能力，心理素质，适应能力等等。除此之外拥有一颗上进心，进取心也是非常重要的。在工作中仅靠我们课堂上学习到的知识远远不够，因此我们要在其他时间多给自己充电，在扎实本专业的基础上也要拓宽学习领域。同时在实际的工作中遇到问题时要多向他人请教。人际沟通也是非常重要的一点，如何与人打交道是一门艺术，也是一种本领，在今后的工作中也是不能忽视的。马上就要进入社会的我们也要面临正式的实习了，我想每一次的经历都是一种积累，而这种积累正是日后的财富。

在工作上，在学习上，我们要让这些宝贵的财富发挥它的作用，从而达到事半功倍的效果 毕业实习使学生更直接接触企业，进一步了解企业实际，全面深刻地认识企业会计的实际运营过程，熟悉和掌握市场经济条件下企业的会计运营规律，特别是企业市场营销工作的基本规律;了解企业运营、活动过程中存在的问题和改革的难点问题，使学生学会综合应用所学知识，提高分析和解决企业市场营销问题的能力。在两个月的实习时间里，我在我的实习单位，了解和研究了企业主要的一些基本会计情况和问题，现作出以上报告。

本次实习是我大学生活重要的里程碑，其收获和意义可见一斑。首先，我可以将自己所学的知识应用于实际的工作中，理论和实际是不可分的，在实践中我的知识得到了巩固，教学能力也得到了锻炼。其次，本次实习开阔了我的视野，使我对现在的企业会计，工作生活有所了解，我对会计分录、记帐、会计报表的应用也有了进一步的掌握。此外，我还结交了许多朋友，我们在一起相互交流，相互促进。因为我知道只有和他们深入接触才能更快、更深入地了解会计工作的实质、经验与方法，为以后进一步走向社会打下坚实的基础。

我们在老师的带领下，到洞山，罗山，茅仙洞和凤阳韭山洞进行地质实习。目的是让我们对学校周边环境的地质构造和地质作用的影响得到初步的理解。我和马纪伦，陈亮，陈文亮，任扬扬一组

路线一洞山

实习内容：

1.观察洞山地区的岩石、地层和古生物，了解其沉积环境;

2.练习罗盘的使用，测量岩层产状;

3.了解洞山地区的构造特征。

7月8日，我们的第一站是淮南洞山。洞山游园是舜耕山脉的重要组成部分。舜耕山因上古贤君大舜在此耕耘而得名。山脉横亘在市区，东西走向

早上8点，我们就在淮南矿业集团公司门口集合。老师简单的交代了一下今天的实习路线和目的，并且详细的给我们介绍了罗盘的构造和使用方法。罗盘有两套测量系统，其中5、6、7为垂直测量系统，用于岩石倾角，山坡坡角等。其余全为水平测量系统，用于水平方向的定向、定位测量。

罗盘使用前，首先要校正磁偏角，否则在工作中要出大问题。

淮南地区磁偏角为偏西4°。校正时可以用罗盘配备小钥匙或刀片，旋转罗盘外壳合页旁的手动螺旋，让水平刻度盘逆时针旋转4°，即以356°对准刻度盘上方正北标志点即可定向要确定自己所在位置位于已知标志物(树、房屋、山顶等)的什么方向时，具体操作如下：1)手持罗盘至腰部，打开并将瞄准砚板大致对准标志物;2)将罗盘保持水平;3)活动反光镜，让标志物影像出现在反光镜中;4)上下活动瞄准砚板，使之也出现在反光镜中;5)在保持罗盘水平的情况下，转动罗盘，使标志物、砚板和反光镜中线位于一条直线;6)读南针(缠有铜丝者)所指度数，就是所在地方位。

若测量标志物在自己所在点的方位时，只要读北针数据就行了。

方位的计量数据来自地理坐标系，与数学中的几何坐标系明显不同，它以纵轴正北方向为0°，顺时针方向计量，东为90°，南180°，西270°。依次可划分为北东(NE)、东南(ES)、南西(SW)、西北(WN)四个象限。二者可以换算。例如E30°S，读作“东偏南30°”，实际为120°方向;260°可以标志为W10°S。学习者可自己画图并练习换算，以熟悉地理坐标系。

定位某些重要的观察点，除了地质内容的观察和描述，还要记下它们的位置。这就需要进行定位测量。具体方法是：选择两个不在一条直线上的标志，利用前面定向的测量方法确定观察点在标志物的方位，记录在笔记本上。如带有地形图，选出地形图上标记的实际标志物，二个、三个均可。取得数据后作图：⑴以标志物为原点，建立地理坐标系，其方向应与地形图一致;⑵将测量的方位数据分别用直线表示出来;⑶两条直线交会处应是观察点在地形图上的位置。如果测了三个数据，三条直线交成一点，说明测量数据是准确的，如若交成三角形，说明测量有误差，三角形大小意味着误差大小。观察点应位于三角形中心。误差过大时，须重测。

岩层产状测量是十分重要的，它是描述岩层空间展布状态、分析岩层形变和研究构造的重要数据。

首先选定一个较平整的岩层面。注意选定时一定要前后左右观察一下岩层层面的位置，不要将节理面或风化面当成层面。

将罗盘打开成面状，将长边紧贴岩层面并保持水平，代表一个水平面，读出磁针(南、北针均可)指向的刻度盘数据，就代表水平面与岩层面交线的方向，亦即岩层走向。

将罗盘折起，短边紧贴岩层面，保持罗盘水平，北针所指数据即岩层倾向。

将罗盘长边沿垂直走向方向上紧帖岩层，旋转罗盘底部手柄，让垂直水准器气泡居中，读出白色短线标志所指度数即岩层倾角。

一般情况在对走向不做特别要求时，岩层产状数据只需量出倾向和倾角。记录形式如下：如记做90°∠45°，其中90°为倾向，∠45°为倾角。在平面地质图上标记为┰45°，其中长线为走向，短线为倾向，45°为倾角。长、短线的方向参照地理坐标系作出。从中一眼即可看出：走向东西，倾向南。

了解这些以后，我们就出发了。从新建成的洞山隧道穿过，走了大概一个小时15分钟的路程，我们到了第一个观测点，老师告诉我们这里属于四顶山组。岩性特征：岩性以中—厚层含叠层石白云岩为主，自下而上可分三段。一段:灰白、粉红及粉灰色中厚—厚层白云岩、泥质白云岩，含叠层石Inzeriashouxianensis,Boxoniacf.Melrosa,B.Songjiensis,Conophytonlijiadunensis,Gymnosolenf.,Jurusaniaf.等;二段:下部灰、灰黄色中厚含豆状燧石硅质白云岩、泥质白云岩，底部夹石英砂岩透镜体，上部粉红、灰紫色薄层含泥质的白云岩、硅质白云岩及钙质粉砂岩，含叠层石：Linellaf.及微古植物Laminaritesantiquissimus,Taeniatumsi-mp-lex,Leiopsophosphaerasp.等;三段:为浅灰、灰色厚层含燧石结核及条带白云岩，含叠层石Gynaosolenf.,Tungussiaf.,Baicaliaf.等及微古植物Trematosphaeridiumcf.Holtedahlii,Polyporataobsoleta等。本组底部以灰白色含叠层石白云岩与下伏九里桥组分界，为连续沉积，整合接触。上覆为下寒武统假整合覆盖。主要分布在安徽淮南、凤阳山区及霍丘一带。厚度变化在274—321m之间。

路线二罗山

实习内容：

1.观察舜耕山断层;

2.了解组成罗山山体的岩石和地层;

3.观察“淮南虫”的产出层位，认识叠层石，了解寒武纪前的生物特征;

4.观察太古界和上元古界之间的不整合;

5.认识岩石风化剖面，了解土壤的形成。

7月9日，我们按计划到了罗山。早上8点，大家在罗山油库门口集合。

在罗山南侧山余家村北小山岗上，有一个完整的风化剖面(图4—1)，自上而下：

A.土壤层：灰褐色，植被茂盛，厚5—25cm。

B.淋滤层：棕褐色，主要由粘土矿物组成;富含Fe3+，板结成块状，垂直

节理发育，厚10—50cm。

C.半风化层：土黄色，暗色矿物已风化，岩石结构尚保存，但已疏松。

D.基岩层：深灰色，为上太古界霍邱群角闪斜长片麻岩。

基岩由角闪石和斜长石组成，风化过程中在H2O、O2、CO2等作用下，矿物被分解，K+、Na+、Ca2+、Mg2+等被淋滤，Al3+、Fe3+不活跃组分残留原地，分别形成粘土矿物和氧化物。如地处热带—亚热带雨林气

候带，粘土矿物、或图4—1山余家风化剖面

铁的氧化物会进一步被水解，形成铝土矿、褐铁矿等矿产，是提炼铝、铁等金属的重要原料。淮南地处温带，这种情况较难出现。

沉积岩除了粘土岩，其它岩类都或多或少含有粘土矿物，它们风化后，也会残余大量的粘土矿物。八公山、舜耕山的岩石缝隙中、凹地里都可以见到它们。

风化作用可以形成许多有用矿产，但更重要的是它为人类提供了宝贵的土壤资源，形成人类赖以生存的耕地。但这是一个漫长的地质历程。1cm厚的粘土层的形成可能需要成千上万年，但一阵风，一场洪水就让它们消失。我国人均耕地面积仅是世界的1/4，人口增加、水土流失、荒漠化还在使它不断减少。究其原因，还是人类过度开发、生态环境日益恶化所致。保护环境，保护耕地，已是刻不容缓，否则，我们的子孙后代将何以为生?

地层中的古风化面常常当作不整合或假整合的标志，它们代表岩层由沉积转变为风化侵蚀的过程，造成了地层缺失和不连续，多被解释为地壳上升的结果。如淮南地区奥陶系马家沟组和上石炭统太原组之间的铝土岩和褐铁矿层，就是中奥陶世后华北地区整体上升，经历了志留纪、泥盆纪、早石炭世的长期侵蚀风化的产物，直到晚石炭世才开始接受沉积，形成石炭二叠系含煤地层。

路线四茅仙洞——韭山洞

实习内容：

1.观察淮河的地质作用;

2.了解地下水的地质作用及其产物。

7月10日，由于今天的实习地点较远，我们在早上7点就集合出发了，乘车先到了凤台茅仙洞。目的是观察淮河的地质作用。

河流地质作用是陆地上最重要的地质作用之一，通过其侵蚀、搬运和沉积作用不断改造地表形态，形成各种矿产，孕育着人类文明。

淮河发源于河南省桐柏山的白山头，目前已无法记录它的原始长度。一一九四年南宋时期，黄河在河南省原阳县决口，汹涌的洪水携带数以万亿吨的泥沙冲入淮河流域，淮河自江苏江阴以下的河道被淤平，从此淮河失去了入海通道，成了名副其实的“断头河”，只得借助洪泽湖汇入长江。演绎了一幕惨烈的“黄河夺淮”的历史。于是每每洪水肆虐，危害两岸百姓，成了有名的害河。解放后，人工开挖了苏北灌溉总渠，引淮入海，淮河才重新有了自己的入海通道。

淮河自西向东流经淮南市区。在西部凤台县城附近由于受到八公山的阻挡，迂回绕行形成“几”字型。绕行中河曲发育，河道狭窄，水深流急，河流以侵蚀作用为主。在茅仙洞附近，位于河流凹岸的八公山由于快速的侧蚀作用形成了悬崖峭壁。绕过八公山，河流进入淮北平原，这里地势平坦，河道变宽，河水流速减缓，泥沙携带能力降低，沉积作用增强，特别是流经八公山侵蚀、搬运的大量泥沙在此淤积，逐渐形成河心滩，导致河流分叉，形成所谓的“二道河”。河流淤积的土地肥沃，适合农作物生长，因而建立了“二道河”农场，每年向国家提供了大量商品粮。

茅仙洞风光绮丽，令人心旷神怡，被道家奉为“清虚仙境”。西汉时茅氏三兄弟在此建观修道，以后是否成仙不得而知。有一点是真实的，是淮河的地质作用造就了这如画的风景。随着侵蚀作用的继续，河道会逐渐北移，茅仙洞会慢慢消失，，如此发展下去，也许几万年、几十万年以后，茅仙洞与二道河之间的山体会被侵蚀殆尽，夷为平地，或者形成一个“牛轭湖”，而河道则会“去弯取直”，河水在茅仙洞的位置向东北在八公山镇附近流向二道河。(如图4—3)，那时，八公山的大部分将不复存在。

河流既是如画山水的“雕塑师”，又是移山填海的“大力士”。

淮河河床内沉积物主要是沙，主要由石英碎屑组成，其次为长石、白云母、岩屑、生物介壳碎片等。分选较好，磨圆程度较高，大小一般在0.2—0.05mm左右，多为细砂。河漫滩主要为粉砂和粘土。

地史中的河流沉积由河床沉积及河漫滩沉积组成，碎屑沉积物自下而上由粗变细，形成完整的沉积系列。在河湖密布或河流入海处，河流淤积形成大量肥沃的土地，森林植被茂盛，是煤形成的有利场所。

上午十点，我们从茅仙洞出发，经过快4个小时的路程，到达了凤阳韭山洞。目的是了解地下水的地质作用及其产物。

地下水是重要的淡水资源，也是陆地上重要的地质营力，不断改变地表形态。其形成的岩溶洞穴、石林等亦是重要的旅游资源。但地下水的地质作用也会造成各种地质灾害，如过度抽取地下水引起的地面沉降、岩溶陷落、滑坡、泥石流等。八十年代以来黄淮地区普遍发生的煤矿井筒破裂也和地下水有关，它们都会造成重大经济损失。

韭山洞位于淮南市东南凤阳县宋集乡境内韭菜山。区内出露下寒武统地层，为一单斜构造，岩层产状一般为180°∠20°。其原为隐于淮北平原下淮南复向斜北翼东延部分。因受北北东向武店正断层的影响，西部上盘下降，隐于淮北平原新生代松散层下，东部下盘上升得以出露。据测算，此断层垂直落差在1500米以上。

岩溶发生于毛庄组，灰岩与页岩互层，节理密集，为地下水活动提供了便利条件。

溶洞全长近1500米，初始时岩溶顺着石灰岩层发育，随着溶洞扩大，下伏页岩层亦被冲蚀，上覆岩层发生重力垮塌，导致溶洞规模进一步扩大，形成“囊括五岳”、“峡谷幽深”等壮丽景观。洞穴延伸受岩层和节理控制，高低起伏，蜿蜒曲折，瞬息万变，犹如一个巨大的迷宫。地下水的沉积作用形成的石钟乳、石笋、石帘、石幔更因其奇特造型引出许多美丽的神话与传说，让人浮想联翩。

进入洞中，远离尘世的喧嚣，犹如到了梦幻般的人间仙境，让人真切体验到融入大自然的美好感受。将来，当我们享受富裕的物质生活的同时，应该有一个怎样的生存环境?这也许是一个有益的启示。

地下水的地质作用会继续，溶洞会不断扩大，最后导致地面塌陷，溶洞消失。但新一轮的侵蚀又会开始，形成新洞穴。只要其它条件不变，这个过程就会永远进行下去，直到有一天将山体夷平。

溶洞是人类最早的“家”，许多古人类化石就是在洞穴堆积中发现的。淮南地区山区多为碳酸盐岩，岩溶发育，如上窑东洞山的溶洞，舜耕山洞山的溶洞规模都不小。这里紧靠淮河，有充足的水源，应是古人类繁衍生息的理想地方。中国古人类学者曾将其列为古人类化石发掘的重点地区，但无所获，这些珍贵的地质遗产常常是“可遇不可求“的

南方的溶洞一般以钟乳石为主，其特点可概括为娟秀、精巧、玲珑剔透。北方的溶洞则以石幔见长，具有宽阔、粗犷、险峻神奇等特点。韭山洞属典型的北方溶洞，以深、大、险、奇、古而著称。洞内景点绝大部分为石幔，辅之石笋、石柱、石钟乳，各呈其形，千姿百态，蔚为壮观。

越往前走,感觉湿度越大,溪水越多,快到出口处时,一段水路挡住了去路。原以为径直即可出洞，不曾想遇水而阻，正当我们一筹莫展之时，忽然柳暗花明，只见一叶小舟象箭似的驶了过来，我们乘上小船，船夫以手撑壁顶，逆水泛舟，行至数十米,露出光亮,靠岸之后，登上天洞，穿过石林，拾级而出洞口。

为期三天的地质实习结束了。虽然时间短暂，却是我参加过的最有意义的野外实习。在实习中，同学们顶着烈日，克服了种种困难，在老师的带领下完成了一个个实习任务，虽然很辛苦，但是大家没有一个人抱怨。通过这次实习，我学到了许多在蚀本上学不到的知识，同时也对我们的家乡有了一个比较深刻的了解。谢谢学校给我们提供这样的实习机会，也谢谢老师给我们做的详细的讲解。

大学四年的学习生涯即将结束，回想大学四年的生活经历，开学报道时的场景仿佛还在眼前，拖着行李的新生和家长，热情的学长学姐，寝室室友的第一次见面，体检时排起的长队等等，但我却已经要对学校说再见了。在大学四年的生活中，我认识了很多的同学，特别是我的室友，虽然我们住在一个寝室的时间只有两年，但是在这两年里，我们一起生活、学习、玩耍，在我的大学生活中留下了珍贵的记忆，我很开心能在大学里和你们相识并成为室友，同时也感谢你们对我的包容。

在大学四年的生活里，我努力学习自己的专业知识，一直没有松懈，多次获得学校的奖助学金。我知道从我下定决心选择会计这门专业后，我就必须要努力学好每一门专业课，为我以后的会计工作做好准备。会计是一门很看重实践经历的专业，我现在还没毕业，很难接触到与财务有关的工作，所以从技能上，我已经拿到了会计从业资格证，今年报考的初级会计专业技术资格考试也已经通过了，同时今年我也报考了两门注册会计师考试的科目，现在正在备考当中，我计划在毕业后三到四年里拿到注册会计师资格证;从实习经历上，我有两段实习经历，但与财务关系不大，一次是在银行为期三个月的实习，主要工作是处理与贷款有关的相关事宜，同时也还要处理领导交代的其他事情，例如报账。另一段实习是在中海客户关系部实习产权专员，为期三个月，主要是协助办理与产权有关的相关工作，在这次实习中有机会接触到了发票的开具打印。这两次的实习虽然与财务关系不大，但是我还是学到了很多东西，能使我可以更快的适应财务工作。

在生活实践上，我一直保持着乐观和积极向上的生活态度，待人和善。在学校里认识了很多同学，在实习中也能与同事和睦相处。在四年的大学生活中也参加了一些学校举行的活动，但不是特别多，现在想想，在大学里没有更多的参加社会活动也算是我大学的一种遗憾吧。大学的校园生活让我可以认识更多的同学，开阔自己的视野，学习别人身上的长处，改变自身的缺点。

大学生活匆匆而逝，不管我们愿意还是不愿意，大四还是来临了。大学第四年的专业课不多，但随之而来的各种各样的招聘信息使得大家都开始忙碌起来了，特别是十月份和十一月份，每天有很多的招聘信息，大四找工作的同学都已经忙得不可开交了。我八月底刚结束我的实习，九月份就开始投入了找工作的大军之中。我之前本来有打算进银行的工作，但在银行实习了一段时间之后，我发现自己对银行的工作不是特别感兴趣，所以在找工作时没有怎么考虑银行的校招。刚开始找工作的时候我很担心，也很后悔大学前三年为什么没有好好的丰富一下自己的社会实践经历，以至于开始的时候投了很多简历都没有回信，还好有我的朋友在我身边鼓励我，我很感谢在我找工作的过程中给我提供过帮助的所有人，谢谢你们，有你们的支持和鼓励，我最终找到了工作。

大四除了找工作还有一件很重要的事——写论文。我们是在十月下旬的时候知道了论文导师分组的安排，我很快联系了导师，我们组的导师是一个很负责人的人，在我们第一次见面的时候就对我们论文有了详细的时间安排，所以在学校让开题答辩的时候我也不会感到很慌张。大四的下半年是我大学最忙碌的时候，实习、写论文和考会计初级都凑到一块了，每天忙忙碌碌的感觉自己都没有好好的休息过，但我还是挺过来了，实习圆满结束了，初级考试也通过了，写论文的时间虽然很紧但还是认真的花时间好好地写了的，最后论文答辩的成绩虽然不是很好但论文这一关还是过了，在这里当然也要感谢对我写论文提供我帮助的同学、老师，特别是我的论文导师，真的是一个很认真负责的好老师。大四这一年虽然很忙，但我感到自己过得很充实，我很喜欢这种感觉。

现在已经是20xx年的六月份了，毕业离校的脚步也越来越近了，学校里到处可以看到拍毕业照留念的同学。回望过去的岁月，有着说不尽的感慨。大学四年，我从一个刚入校的大一新生一步一步不断锻炼自己，虽然在这过程中不尽如人意，但我还是学会了很多的东西，让我不论是从身心上还是心理上都更加成熟了，学会了一些为人处事的道理，让我以后能更好的融入到工作的环境中。在这四年里，我认识了很多人，我的老师传授我专业知识，为我的事业打下坚实的基础，也教会了我更多做人的道理;我的两位辅导员老师尽职尽责为我解答大学里遇到的自己不会处理的各种问题，为我大学生活指明方向;我的同学让我懂得了珍惜，珍惜我们共同拥有的回忆，珍惜现在的美好时光。当然，大学生活有收获也有遗憾，遗憾的是没有参加更多的校园活动，也很遗憾还没有和室友去我们曾经说好的旅行。

大学生活就要结束了，我将要踏入社会。社会就像是一个大舞台，每个人都在其中扮演着一个或多个角色，我也即将进入这个舞台，开始我人生的又一个起点。未来的生活我不知道会是怎样的，但经过四年大学生涯的磨练，我明白了自己未来要走的路，我会坚持自己的目标和信念，让青春无悔。

短短的实习时光转瞬即逝，转段时间给我自己留下了很多值得总结的东西，下面就几个主要方面进行毕业实习自我鉴定。

在思想方面，我一直都努力学习建设有__特色论，认真思考、体会伟大的思想和先进的理论，并试着在学习中检验和实践，学大精神和重要思想，学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。我一如的坚定自己的____信仰，不断学习各类书籍，努力提高自身素质！

在医院实习过程中，我努力提高自己的交际能力和工作水__，初步掌握了医院药房的工作流程，了解了医院药房的管理等，并受到实习单位的一致好评。当然，还存在很多不足之处，在以后的工作和学习中我将继续努力，改进缺点不足，改善学习方法，提高理论水__，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的________建设者和____人。

这段时间，我严格遵守医院规章____，并充满感恩之心，时刻谨记医院“救死扶伤，实行____人道____”的精神你，努力善待身边的每一个人，做好职责范围的每一件事情，做到真正的为患者服务，不辱医务人员的使命。

总之，这段时间，是不断学习、不断充实的几年，是积极探索、逐步成熟的几年。在未来的日子里，我将戒骄戒躁、勤勉敬业，在__凡的工作和学习中取得更大的成绩。

我的专业是化学，大学里主要学习了化学和教育学相关的知识，自我对心理学也很感兴趣，自身条件方面觉得自我很有耐心，办事也很细心。我对教师这个职业乃至教育都觉得很重要。

我在___学校实习了近__月，此刻就要结束了，经过这几个月的工作和学习，本人积累了丰富的经验，为不断提升自我的专业技能，打下了夯实的基础。经过向同事们请教学习，经过和学生逐步深入的接触，不断的体会到从事教育工作的重要意义，以一颗热爱教育事业的心，把自我的活力倾注于光荣的教育事业。

在这个过程当中，本人不断的提高自我的职业修养，加强自身的师德建设，树立起良好的教师的形象，经过自我的言谈举止，在潜移默化当中，让自我的学生受到教育，让学生懂得自我的职责。

不但要提高师德的水平，同时还要让自我的职业道德在教育工作中发挥重要的作用，用自身的道德水平去影响学生。同时在和学生的接触过程中，不断的反思自我工作的得失，注意发现自身存在的不足，针对自我的这些缺点，不断的加强自我的职业道德修养，提高自身素质水平，在将来的工作中，取得更加优异的成绩。

在工作中，本人进取的和同事交流，充分利用自我的时间多去听经验丰富的老教师的课，在听课中不断的向老教师学习请教，提高自身的素养，把教学理论在实际中灵活应用，不断的在工作中积累经验。在这_月的工作当中，和同学的感情是越来越深，工作开展的也是十分顺利，同时在各项活动中取得了不菲的成绩，这是和同学们的努力和其他教师的大力支持和帮忙是分不开的。

我学的师范专业，自我又这么热爱它，所以我决定做一名教师，可是我明白要成为一名优秀的教师是一条漫长的路，但我有信心能将它进行到底。

20xx年4月23日在我的人生中是一个转折点吧，就在这一天我和许多的同学一起踏上了去深圳实习的路，这对于没有出过远门的我是一次莫大的考验也是一次蜕变。面对这陌生的城市还没来得及惶恐和茫然时，便已经感觉到了公司领导对我们的关心。

刚上来第一天，从车上下来的时候是凌晨，天还是灰蒙蒙的一片，接着我们被公司的管理人员带到了宿舍，进去后刚坐下，就听见有敲门声，一开门葛经理走了进来，一开口就是一句句关心的话语，一听蛮感动的，原来在这陌生的城市还有人在关心着我们，葛经理说：“等下带你们去公司看一下熟悉熟悉环境，”这一看回来时天已经黑了，等第二天去时便是开始紧锣密鼓的培训，在培训的时候很累有很多同学都想走了，可是最后还是咬咬牙忍了下来，经过一星期的培训后就迎来了，严格的考试，先是笔试，再接着实操，终于在下午6点左右考完了，大家都松了一口气，想着终于解放了，可是后面等待我们的却是分离， 4月28日是大家分开的日子，天也下着小雨灰蒙蒙的，仿佛天也在哭泣，大家各自坐上了开往自己上班属店的汽车。

而我也是这样子来到了益田店，刚到店里的时候涂经理安排了店里的人带着我们去熟悉了一下环境，我心想这就是我以后工作的地方了，心里暗暗的想，我一定要努力的工作，这样才不能辜负这么多天的辛苦，5:30 的时候我参加了班前会，感觉还蛮好，等开完的时候郑主任叫我们留了下来，为我们安排了师傅，对我们说，“这个以后就是你们的师傅了，以后要好好跟着师傅学。”5月1日便正式跟着师傅上岗了，这时心中又开始茫然了，为什么我在学校学的是国际商务，为什么我出来却是做服务员的工作呢?那我在学校这两年半来的努力又算什么呢?一时间想不明白，但工作的忙碌让我没有时间多想，后来才发现原来做服务员也不是那么简单的事情，在这期间让我学到了很多在学校学不到的知识与理论。领导对我们都很关照，很让人温馨，而且也体会到餐饮行业中服务员的辛苦与开心，工作中有时通过自己热情的服务让客人满意而归是件非常开心的事。有时也会遇到有些脾气暴躁的客人就会被骂几句，虽然会觉得很受委屈，但是有时想想：人生就这么短短几十年，何必为了这点小事而压抑自己，让自己不开心呢，把这些当作家常便饭，吃饱了就等着慢慢消化，也许自己也有很多未做好的地方，自律自己。其实我们的工作每天都在与不同的人和事接触，与形形色色的人打交道，这都是需要技巧、胆量和勇气，还有工作的速度、以及对事的认真负责，而这就是个人要在每天的工作中不断的提升了。在其位谋其事，然做了一个服务员就要认真的把工作做好，这样才能对得起上级领导对你的信任一分耕耘一分收获，只有付出了才会有回报，

工作了三个月后，我刚刚经过入职转正的考试，正在等待结果。如果考过了，那么我又向迈出了一步，超越了同一起点的人。这是公司和领导给我的机会，如果没有努力，没有付出或许这个机会就是别人的，所以我在不断尝试，不断地从日常的工作中去提升自己，就像上楼梯，你不去努力向前永远也不知道自己能走到哪一个阶梯，通过考试后。我正式接任了特产员的工作开始接触那些密密麻麻的数字和产品，例如要了解特产的价钱和口味以及它的储存啦，和每天的销售情况，要统计起来，每个小组每天销售了多少，每人每天销售了多少，还要做它的库存，每个周要做总结，总结就是这个周每天的销售额，以及它的成本和毛利，做好后发到管理公司，没到月底的时候还要做它的月结，像这个就比较麻烦，这个的话是要做一个月总的销售额，和每个产品的销量是多少?和它的排名，那个产品销量最好，那个产品销量最差，要不要取消不卖，刚开始接触这些的时候感觉好麻烦，总是担心东西会不见，或者做错帐，这都是要很仔细的不能出差错的，如果错了的话等到你做月帐的时候也会跟着错，慢慢的我就开始逐渐的上手了，也不会怕这怕那了，感觉好简单，公司的人说我学的很快，都超过我师父了，但是其中的辛苦只有我知道，

我开始接特产员的时候别人都很不服气，在我背后说了很多难听的话，说什么，“她为什么可以这么早下班，为什么她可以不用搞卫生?”刚开始我听到了觉得很委屈，我有很早下班吗?我也不是跟你们一样吗?就算我做好帐了，也是一样要等你们一起啊?难道我就可以先走吗?还有谁说我不搞卫生啦?我也有特产的卫生要搞啊!还有我平时做账的时候要是东西多了，或者做月帐的时候加班的时候你们又在哪里呢?你们早早就下班走了，而我还是自己一个人独自加班而且还是利用自己的时间，我这是为了什么，我心中的委屈谁又能懂?你们只看到我得表面而已，还看到了什么?但是这些我都挺过来了，在这中间也有想过要走，可是一想到自己大老远的上了是为了什么?不就是锻炼自己吗?干嘛要半途而废呢?

自己做的好与不好上级领导都会看得到的，而不是由别人说得，如果连这些都承受不住还算得上锻炼吗?没有压力那来的动力啊?工作半年多了，在这半年里我尝遍了酸甜苦辣，才发现工作的辛苦与艰难，才体会到了父母的艰难工作的不易，赚钱的难处工作中的一些点滴，总有一些获得和过失，让人久久回味，现在又从服务部调到了咨客部，又有新的技能知识要学习，例如接听电话，接听电话就是每天要接来自各地方得订房电话，接听是语气要由礼貌，不能像接听私人电话一样的随意，要谨慎的记好客人问得问题，还要回答，这些都是需要技巧的，我还在学习中，还有就是待客技巧，熟悉签单客户，计算客流量。。。。。。等，我相信只要努力学习不管到什么部门都可以把工作做好的，现在可是身兼二职啊!

工作又比以前更多了，因为新的部门又有好多的东西要学，又要从头开始，可是人生不就是要一直学习下去的吗?多学一点也对自己有好处啊!我相信任何的东西只要你肯学就没有学不成的，因为世上无难事，只怕有心人嘛!

这一切都是“西湖春天”给我提供的平台，我很感谢“商业学校”给了我这个就业的机会，更要感谢“西湖春天”这个可以让我们既有所需又有所学的大舞台翩翩起舞，我相信再不久的将来我一定会更上一层楼。

今年迎来的大学的第二个暑假，我在_月_日来到__电子厂开始了为期_天的暑期认识实习。最后由于该企业设备的维修以及车间的装修，本次实习被提前至_月_日结束返校。虽然只有短短的_天时间，但是在这段时间里，在企业导师、员工师傅的耐心指导和自己的虚心学习下，对于一些平常的理论知识终于有了一定的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮助。下面是我此次实习的体会，希望给师弟师妹们一些启发。

在整个实习过程中，我每天都有很多新的体会，新的想法，我总结下来主要有以下几点：

一、上学与上班的区别

上学的时候，自由支配的时间很充裕，可以适时偷懒、放松、外出等;上班的时候，每天都有要完成的任务，同时有一种责任抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候可以很有个性，但上班就必须要融入企业、融入社会的文化氛围中，否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能干一番事业;上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训;出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的责任，所以必须少说话，多办事。上了班才知道什么叫做现实，上了班才知道什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。

二、适应

从学校走到社会，环境、人群、责任都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换角色，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。

三、坚持

我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候一定要坚持，轻易放弃只会一直恶性循环，更不用提什么晋升了。

四、多做事，少说话

我们到企业工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。

一、实习单位介绍

广东发展银行是经国务院和中国人民银行批准组建、于 1988 年 9 月成立的股份制商业银行，注册资本为人民币 35 亿元，总部设在中国广州市。截止 20xx 年底，广东发展银行总资产 3445 亿元，各项存款余额 3005 亿元，各项贷款余额 2157 亿元，在北京、上海、广州、杭州、南京、大连、郑州、昆明、武汉、深圳、珠海、汕头、东莞、沈阳、宁波、温州、无锡、澳门等中国经济发达城市设立了 26 家分行、 480 多家营业网点，并与境外各大金融中心的 1100 多家银行建立了代理行关系，初步形成了 城市化大商业银行的格局。根据英国《银行家》杂志对全球 1000 家大银行排定的位次，广东发展银行连续四年入选全球银行 500 强。

广东发展银行致力于为社会公众和中国经济发展提供优质金融服务。成立十七年来，始终坚持严格规范，开拓进取，坚定不移地走 “ 特色经营 ” 之路，严格按照现代商业银行的经营管理原则进行规范经营、稳健发展。面对新的竞争与挑战，广东发展银行将继续发扬与时俱进、开拓创新的时代精神，推进各项业务稳健协调发展，努力建设成为管理先进、服务优良、信誉卓著、竞争有力的现代商业银行。

广东发展银行的经营范围是《商业银行法》规定的所有银行业务，主要包括：吸收公众存款，发放短期、中期和长期贷款;办理结算;办理票据贴现;发行金融债券;代理发行、代理兑付、承销政府债券;买卖政府债券;从事同业拆借;提供信用证服务及担保;代理收付款项及代理保险业务;提供保险箱服务;外汇存款;外汇贷款;外汇汇款;外币兑换;国际结算;结汇、售汇;同业外汇拆借;外汇票据的承兑和贴现;外汇借款;外汇担保;外汇信用卡的发行;买卖和代理买卖股票以外的外币有价证券;发行和代理发行股票以外的外币有价 证券;自营和代客外汇买卖;代理国外信用卡的发行及付款业务;离岸金融业务;资信调查、咨询、见证业务。经中国人民银行和中国银行业监管管理机构批准的其他业务。

而我实习所在的萧山支行，主要产品服务有:人民币存款、贷款、结算业务，人民币储蓄业务;外汇存款、外汇贷款、外汇汇款、外币兑换;国际结算;经中国人民银行批准的其他业务。

二、实习工作体会

20xx年3月20日，我来到广东发展银行萧山支行营业部实习，重点学习了银行结算，先后到银行会计结算部和国际业务部，主要学习金融财务会计结算和国际结算。结合大学四年在书本上学到的理论知识，在工作实践中，我领悟到了很多在学校学习中体会不到的东西，一些在书本上永远学不到的专业知识，以下是我在会计结算和国际结算两大业务部实习的体会。

(一) 银行会计结算业务

银行会计是与银行的出现而同时诞生的。银行每一笔经营业务的运作过程，也就是银行会计的运作、核算过程，都要通过会计来实现。也就是说，银行会计的核算过程，就是具体办理银行业务和实现银行基本职能的过程。

银行会计不仅是银行的重要基础工作，可以客观地对银行的经营运作起反映、核算和监督作用，而且银行会计的这三个职能还可以反作用于银行的经营运作，它们是相辅相成的。在银行会计结算部实习一个月，先后学习到如何开立基本存款户、临时存款户、一般存款户等，及不同的开户需要不同的资料;如何办理结算帐户的销户，如何办理增资等。

在支付结算方面，我学到了各种票据的清算方式和流转程序，具体包括银行汇票，商业汇票，银行本票和支票，虽然这些票据的流转程序和清算，我在大学中的《国际结算》和《金融会计》等课程中也学到过，并且掌握的非常熟练，但现实操作和书本的理论知识确实还是有很大的区别。现实操作中，银行的会计不仅要熟知汇票、本票、支票的防伪点和记载事项，还要对受理票据的审核事项一事不漏：票据是否在提示付款期限内;票据记载的收款人或背书人是否确为持票人单位或个人;出票金额大小写是否一致，银行汇票和本票的小写金额是否用压数机压印;出票人、承兑人、背书人签章是否与银行预留印鉴相符;等等事项。具体分配到我手头上的实践工作，有帮助银行会计验印，主要是票据上的法人章和财务章;学习如何敲章，每个会计工作人员，手头上都有很多颗不同种类的章，有收讫章，作废章，银行章等，要在合适的地方敲上合适的章;学习如何使用压数机和支票打印机;等等，这些都是在学校的课堂上，学习不到和实践不到的知识技能。

(二) 银行国际结算业务

国际结算业务对于整个银行业来说,风险小、成本低、利润高、 含技术量成份高。从整体上来看,国际结算业务领域从业人员和所占信贷规模比例并不高,但是所占的利润却要占银行净收入的相当大的份额。

大三的时候，我们学过一门原版的《国际支付》，学的主要就是外汇结算方面的知识，从中我学到了什么是信用证，什么是托收业务，电汇、票汇、信汇的区别等等知识，并且知道大量英语专业词汇，这对我后来在国际业务部的实习工作，有很大的帮助。

在现实的实习工作中，在工作导师的教导下，我学会了如何开立进口信用证，及需要提交的文件，具体包括进口合同，进口代理协议，进口开证申请书(应加盖预留印鉴并由会计人员验印)，进口批文，保证金回单的复印件，授信批复(首笔)，进口开证动态一览表，出帐通知等;还有如何修改信用证，如何收取人民币保证金;出口信用证打包贷款需要那些手续;无不符点的出口信用证押汇应提供哪些资料;等等。

而实习过程中，一开始最让我迷惑的就是福费庭业务，可能是在学校的时候，基本上没有接触到福费庭的相关更多的知识，在实习工作中，也很少碰到，所以在实际实践中，我对其很不解，在实习教师的不断实践指导下，终于搞清楚，福费庭就是我行无追索权地买断经境外开证行/保兑行承兑的远期汇票或远期票据，较适用于大宗交易。办福费庭业务必须是远期信用证项下，企业必须与银行交单，银行在收到开证行加押承兑电报后方可办理。

同时，除了学到一些很专业的外汇业务知识外，我还学到了一些外汇业务中日常碰到的琐碎小事的处理，虽然说是小事却是外汇业务办理中必不可少的。比如信用证传真，外汇收支申报单的填写，客户水单和核销单的整理与发放，信用证修改通知书的收发等等。

三、实习小结

通过以上的实习报告总结，我对自己的专业有了更深刻的了解，也是对这四年大学所学知识的巩固与运用。从此次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，工作就是进一步的再学习。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的前台会计业务和国际业务，但是，这让我更深层次地理解银行会计的流程，核算程序，和外汇业务的实际操作，使我在银行的基础业务方面，不再局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。

我实习的单位是__刑事审判第三庭，主要是办理刑事二审和刑事复核案件，案件范围涉及除了经济犯罪外的其他各类刑事案件。

在实习期间，我严格遵守实习单位各项规章制度，服从指导老师的安排，礼貌待人，不迟到、不早退，工作积极肯干。在工作中严守单位的有关秘密，不出现责任事故。通过三个月的实习，我在我的专业领域获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己几年来本科学习的知识水平。这次实习是我大学生活中不可缺少的重要经历，收获很大。

实习期间，我学习和掌握了工作的工作流程，了解了各类案件的诉讼程序，尤其是刑事二审了刑事复核案件的主要诉讼程序和流程。了解了大量庭审案件从立案到结案的全过程，在一些案件我还担任了具体的案卷整理工作，并且对部分参与案件提出了自己的想法。基本上掌握了案卷的整理、清卷、订卷、贴封条等工作具体操作细节;在实践巩固了一些司法文书如刑事判决书、刑事附带民事裁定书、阅卷通知书、指定辩护通知书、委托宣判函、送达回证、提押票、传票等的书写;进一步巩固了一些具体的司法程序知识如：刑事案件庭审的二审开庭审理程序、二审复核程序。

作为实习生，我始终牢记自己的`工作职责，以端正的学习态度和高度的责任感，努力做好各项工作。注意理论联系实际，把在校学到的知识与案件联系起来，不懂就问，虚心请教老师， 丰富了自己的法律知识，学会了为人处事的道理以及工作的严谨性。与老师出差办案，调查取证，不怕苦不怕累。以严谨的态度，较好地完成好老师交给的各项任务。其中装订编写卷宗目录，接待律师阅卷等，对其他工作从不分内外。在协助办案人员做好审判工作的同时，认真做好记录。

在实习中也发现了自己有许多不足之处，法律基础知识还不够扎实，对于法律程序的理解不够全面，对于办案的某些细节容易忽略，今后必当谦虚谨慎，戒骄戒躁，不断改正自己的缺点和不足，争取更大的成绩。自己深知，作为一个法学专业的学生，必须勤于学习，不断磨练自己的意志品德，牢固树立正确的人生观、价值观，将来才能对社会作出贡献。

通过实习，我将自己所学的知识应用于实际的工作中。理论和实际是不可分的，在实践中我的知识得到了巩固，解决问题的能力也受到了锻炼;本次实习开阔了我的视野，使我对法律在现实中的运作有所了解，也对专业知识有了进一步的掌握;此外，我还结交了许多法官和律师朋友，我们在一起相互交流，从他们身上我学到很多为人处世的方法和办案的技巧，这些都是在书上学不到的。

最后，我想借此机会，再一次向为我的实习提供帮助和指导的__的工作人员及我指导老师，在实习过程中帮助我的朋友、我的同学致以衷心的感谢!

为增加社会实践经验，我在20__年2月20日至20__年5月20日期间在宜宾市江安县环境监测站实习。我很感谢宜宾市江安县环境监测站给我这样的难得机会，同时由衷地感谢所有为我的实习提供帮助和指导的的工作人员，感谢你们在我的实习期间给我的帮组和鼓励。

对于刚刚踏出的大学生来说，在政府单位实习是机遇也是挑战。我有幸成为江安县环保局的一员，在刚刚开始实习的几周里，我很快的适应了工作环境，融入到这个集体中。在领导及各位同事的关怀、支持与帮助下，认真学习了很多在学校不能学到的知识，不断提高自己的专业水平，积累经验，为将来进入社会打下了基础。另外，对于政府单位的文化理念，由初步的认识上升到了更高层次的水平。在此期间，还锻炼了耐性，认识到做任何工作都要认真、负责、细心，处理好同事间的关系的重要性。通过不断学习与实践，将所学的理论知识加以应用，逐步提高完善自己的专业技能。

通过近3个多月的实习，使我认识到自己的学识、能力和阅历还很欠缺，所以在工作和学习中不能掉以轻心，要更加投入，不断学习，向书本学习、向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己还是有了一定的进步。经过不断学习、不断积累，已具备了一定的工作经验，能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，认真努力贯彻到实际工作中去。积极提高自身各项专业素质，争取工作的积极主动性，具备较强的专业心，责任心，努力提高工作效率和工作质量。

自实习以来，我都能敬业爱岗、不怕吃苦、积极主动、全身心的投入工作中，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表现在：第一，刚刚步入社会开始工作，经验不足，特别是写作工作，在工作中要边学习边实践，要多动脑筋。第二，有些时候工作中比较懒散，不够认真积极，工作效率有待提高;第三，自己的理论水平、专业知识、工作经验还是很欠缺的，应当更加努力的学习与实践。

因此，在以后的工作与学习中，自己决心认真提高专业知识水平，增强责任心，把理论应用到实践中去，在实践中寻找自己的方向，全身心地投入到环境保护事业中。

20__年7月至8月，我在__实验小学进行了为期近两个月的实习。实习的基本内容包括两部分：课堂教学、班主任工作。在原任指导老师和班主任的耐心指导、帮助下，经过一个多月的磨合，通过不断的找同学谈心，主动去了解他们的情况，慢慢的我和学生之间开始互相了解了。也使我认识到一个老师的职责。

老师的职责就是把自己会的东西传授给学生，除了教会他们知识还要教会他们一些做人的道理。让学生理解，让学生掌握。这不仅要求老师对所讲的知识理解透彻，更重要的是学会怎样与学生沟通，怎样让学生掌握，怎样把自己的意图更尽可能准确的表达出来。作为一名新教师的我，初来乍到，总会有些同学表现出“懒散”

的态度。经过一个多月的磨合，通过不断的找同学谈心，主动去了解他们的情况，慢慢的我和学生之间开始互相了解了。

实习期间，作为实习班主任，每天课间操时维持秩序，监督到位，耐心地做的思想工作。教师节期间，我在原班主任老师的指导支持以及学生的积极配合下，筹办了以“尊师重教”为主题的班刊展览活动，得到了老师和学生的极大肯定。

在实习过程中，我深刻的感受到：上一堂课很容易，但要想上一堂精彩的课却难!需要下很大的工夫。在教学之前，我都认真听了很多其他老师的课。从他们的教学中我也学到了很多教学方法和技巧!同时我在每上一节课前都会备课，划出重点，详细讲解。对于不明的地方，我还会虚心向其他老师请教。我有时候还会把自己准备好每次上课的详细教案和课件资料，全部交给教导主任检查和修改。

在整个实习生涯中，我本着对学生负责的态度尽心尽力做好每一件事情。自己在实践活动中得到了极大的提升，学到了很多书本上根学不到的东西，真的受益匪浅，这让我以后做一名光荣的人民教师积累了宝贵的教学经验。同时也让我认识到，在教学过程中，如果时间把握不当，不能在有限的

40分钟内完成教学目标任务，教学过程和教学环节常常会出现疏漏的地方，给学生造成一定的理解困难。所以，我想，作为一名师范生，要真正走向了工作岗位，还需要自己以后不断地努力来实践，追求一路进步。

实习期间尽管有些辛苦和忙碌，但却是对我人生的一大有益的尝试和磨练。我深深地体会到教师必须不断地学习，不断地提高自身的科学文化否和素养。在平时的工作中，我边教边学，利用学校为我安排的外出听课的机会，向其他学校的老师学习，吸取他人先进的教育教学经验，了解现代教育教学的新理念。学习现代教育教学理论，学习新课程标准，根据学生的实际情况组织教学。尽量做到面向全体学生，因材施教，让每个学生真正成为学习的主人。

实 习 单 位 意 见

单位盖章

年 月 日

我正式走进实习单位开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对具体实习科目和工作都知之很少，由老师傅们带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下，我依次对公司的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的土木理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。

以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作。又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对公司概况和工程细节有了深层次的感性与理性的认识。

在公司我主要的工作任务是现场勘察，计算工程量，制作工程施工计划，现场调研等都是公司的重要活动，决定了公司工程的区域性分配情况，以及每个分公司能够完成工程等情况。由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。

实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进实习单位开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与施工现场调查、质量跟踪、工程量计算、以及对企业的各种工程的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。实习收获，主要有4个方面：

1、通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。

3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。

通过实习，我对我国房地产行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子，要买车子，要享受生活……

记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨。的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题。档次?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的……很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵!从一开始一无所有的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的x个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分!

在药库实习期间能严格按照《药品管理法》的规定，做到每日温湿度登记，加强对药品质量的____把关，对药品进出库做到严格检查，逐项登记进入库单，严防假、冒、伪、劣药品进入临床。药品入库时，分类摆放，检查效期，注明效期、生产厂家，做到出库时，近效期先出。出库后做好登记，要保证与药房收药一致，并签名。同时，做好了毒、麻、剧等特殊药品的分类管理，保存。留下确切的进货单据，厂家，以及药房领取登记表。确保临床用药安全有效。

在西药房实习期间明确自己的职责，兢兢业业，熟悉药品摆放位臵，正确的记忆和固定药品摆放位臵是避免配方时差错的最有效的方法。每月认真做好缺药登记、效期登记、温湿度登记以及精麻毒药品登记，对于近效期将过期的药品要特别标记或单独处理。认真对待处方的审核、划价、调配、发放工作。在发药时应严格遵循四查十对____：查处方，对科别，对姓名，对年龄;查药品，对药名，对剂型，对规格，对数量;查配伍禁忌，对药品性状，对用法用量;查用药合理性，对临床诊断。严格操作，发现处方中存在的配伍禁忌、剂量、规格等方面的差错，能及时与医生联系，准确调配，认真复核，发放药品准确，不能出现任何差错。同时，能在工作中严格执行“医疗毒性药品”、“放射性药品”、“精X品”管理办法以及特殊管理的有关法规。在一定程度上保证了药品的财务管理的准确性，对发放到病人手中的药品，能主动向病人讲解有关用药的常识与注意事项，尤其对特殊人群用药注意事项作耐心解答，提高患者用药的依从性。加强药学基础理论知识学习，不断充实和更新自己的知识，了解和掌握药学界的学术新动向，熟练掌握药学基础理论、基本知识和基本操作技能，利用药学专业知识指导临床合理用药。

在中药房实习期间，验方和称药都是中药调剂学中必不可少的.内容，如果没有坚实的理论基础，那么真正的实践也是没有的。在调剂完药物之后还要进行复检，这是将药方上的药物名称同药物进行一一对应，检查是否有错误。这一点是最关键的，它要求调剂人员要有较强的认药能力做基础，还要有较强的敬业精神，如果没有较强的敬业精神的话，那么这样做就是把危险带给患者，是不可取的。

医生治病救人是天职。可对于刚刚毕业的医学专业大学生来说，对于这一神圣的工作还未能感到治愈好病人的喜悦，但这一步已经越来越近了。首先看一下医学专业毕业生自我鉴定是怎么写的呢？

尊敬的医院领导：

您好！

我叫XX，是XX医学院妇产科学的应届本科毕业生。步入医学事业，解除妇女疾病的痛苦一直是我的梦想，医学院的几年砺炼为我实现梦想打下了坚实的基础，专业特长更使我明确了择业目标：做一名妇产医师。

久闻贵院是一流的技术，一流的服务赢得社会肯定。在信息产业与知识产业高度融合的时代，为提高医院信息处理能力，实现与国际信息交流手段现代化，实现医院信息网络管理化。对此，我十分仰幕。现把一个真实的我以自荐书的形式展现给您，望贵院给我一个展示才华的机会，为贵院出力争光，同时也圆我的治病救人梦想。

选择了医疗事业，选择了医学院校，求知立志救死扶伤的信念便铭刻于心。进入大学以后，我抓紧每一天进行专业知识的积累和基本功的培养，不断充实自己的头脑。作为医学生，我在思想上积极要求进步，乐观向上，对大是大非保持清醒认识，不畏难繁，有信心、有责任感 。在能力培养上，校内积极参加各项活动，校外广泛尝试，多次进行下乡义诊实践，既实践了所学，又锻炼了能力。大鹏展翅，骏马飞驰都需要有自己的天地。贵院科学的管理体制和明达的择人理念；使我坚信到贵院工作是我的明智选择。 以上便是我最真诚的应届大学生自我鉴定和对贵院的向往。

最后，祝贵院广纳贤才，再创佳绩！

此致

敬礼

XXX 谨呈

在校学习以来，我在思想上一直都努力学习，认真思考、体会伟大的思想和先进的理论，并试着在学习中检验和实践，学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。

我学的药学专业，三年的大学生活和社会实践使我在思想认识、业务知识和专业技能方面都有了很大的提高。使我掌握了深厚的药学专业知识，我不仅学习了药物化学，药物分析，药理学，药剂学等专业知识，还学习了其它的基础医学知识，还积极在课外的实践和实习中，提高自己的操作动手能力和技术。并通过了英语三级，具备了一定的英语听，说，读，写能力，熟悉计算机的理论和应用技术，如office等操作。

除了专业学习之外，我还重视社会实践活动，到校外参加勤工助学工作，暑假期间参加暑假工，通过社会实践来提高自己的交际能力和工作来源水平，还常参加各种社会志愿活动等。我曾在__药业股份有限公司实习，初步掌握了药品的检测和取样方法，了解了颗粒车间，片剂车间和胶囊车间的工艺流程及生产的管理等，并受到实习单位的一致好评。

当然，还存在很多不足之处，在以后的工作和学习中我将继续努力，改进缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接—班人。我注重学术的理念：崇尚学术，营造发扬学术民—主和学术自由、重视学术成就的浓郁学术氛围。只有坚持这种理念，才能不断取得科学研究的丰硕成果，才能不断提高自身的学术水平和知识质量，知识创新和文化传播等做出应有贡献。

作为年轻应届毕业生，我知道自己的工作经验还很缺乏，但我的工作热情、适应能力、专业知识、基本素质值得依赖。在工作生涯里，我将会心饱满的热情投身到工作中，吸收更多的工作经验，学习更多的与专业以外的知识。无论是工作还是生活上都会学习学习再学习。

怀着对教育的梦想，我捧着一颗火热的心于20--年9月踏上了神圣的讲台。在这一年里，我深深地体会到做教师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上。

作为一名教师，我在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针。认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，兢兢业业，尽忠职守。积极参加学校组织的各项活动，如抗冰救灾、抗震救灾等献爱心活动。相信在以后的工

作学习中，在学校领导的关心下，在同事们的帮助下，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己能尽快成为一名优秀的人民教师。

本学年，我担任年级体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。

在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身体质的增强起到了很大的作用，从而较大地提高了学生的体育成绩。

整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教学过程中，在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

在努力提高教学质量的同时，我还充分利用教材中的好的内容进行思想教育，培养学生爱祖国、爱社会的情感，力争做有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

自己还狠抓运动队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现 严字，又要有爱心。学年初，我就针对各队的实际情况，制订了一套各队考核奖励制度对运动员的出勤、训练情况及比赛情况进行全面考核，每周一进行总结评比，全面提高了训练效率，平时，我能协助各运动队交流，谈心，关心他们的学习和生活，不放过任何一个可以教育的机会。针对队员们的学习成绩下降，训练时间不能够保证等现象，积极做好与班主任、任课教师的交流，极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下，训练工作逐渐走上了正轨，并取得了骄人的成绩。

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、课程标准，因材施教，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取。更加严格要求自己，努力工作，开拓进取，为美好的明天奉献自己的力量。

为期近2个月的实习结束了，这是我们实现由学生向教师和一名合格的社会工作者转变的过程。这当中充满了欢笑，充满了感动，饱蘸了汗水和泪水。我们努力、进取、钻研、创新，我们挥洒自己的青春，谱写着属于自己的青春旋律。从实习开始，我抱着锻炼、提高、成长的目的，踏着坚定的步伐一路走来，实习结束了，我无怨无悔，因为我曾经那样奋斗过，努力过。

在校内实习阶段，我对自己说，必须严格要求自己，遵守实习队纪律，努力地完成校内实习的各项内容，否则，在正式的实习工作中，将落后于其他人。于是在自己的严格要求之下，我充分利用实习队的集体练习时间，按时按量地完成课业内容。同时还利用课

余时间，查阅了网上的资料，录像，纠正和完善自己的授课，教案，规范自己的口令，广播操和军体拳动作。遇到了自己不懂的地方积极地向老师和其他队友请教。寝室，操场以及任何可以休息的时间和场所，我都在想着自己所实习的内容，正因为一开始就抱着这样的态度，校内实习的整个过程我都做到了出操准时，口令，队形，广播操，军体拳，教案等各项实习内容合格，为正式实习做好了充分的准备。

实习即将开始的时间里，我随队到万昌学校考察，了解学生班级的基本情况。万昌是一所私立中专，外部强大的竞争力促使万昌学校制定了严格的制度，对学生和教师都有着严格的纪律约束。万昌的学生都是初中毕业或者未毕业就直接到学校就读，学生的素质不高，基本上属于被高中淘汰下来的学生，性格比较叛逆，心智都不成熟，而且大部分学生都不喜欢学习，好玩和争强好胜是他们的秉性。我被分配上网络1班和计算机107班的课。网络1班学生不多，除一部分到校外实习的学生外，常在学校的人数为20人。这是一个三年级老生班。课堂纪律涣散，学生有厌学情绪。计算机107班人数34人，中专二年级。班级学生纪律相对较好，但也有厌学情绪。在对这些情况有了基本了解之后，我们开始课堂见习。我发现，学生的军体拳和广播操的质量实在是比较差的：动作不规范，无力，更没有整齐度可言。学生课堂的积极性不高，一堂课下来，学生都没有达到运动和增强体质的目的，更达不到学习进步的目的。虽然我们所了解的这些情况都不太乐观，但却让我兴奋，因为，太好的环境无法锻炼自己，只有逆境才能真正的磨炼自己的意志，达到实习的目的。

在对大纲做了一番仔细学习之后，我认真完成了实习期间的第一份备课和教案。因为我们是实习老师，所以学生的课堂纪律比较难维持。在第一节课上，我首先向学生宣布了自己的课堂纪律。在前阶段，因为对实习老师的新鲜感，学生还算比较听话，然而当新鲜感过去的时候，学生开始不遵守课堂纪律，做操比较懒散，动作也不规范。在教授学习内容的时候，学生经常精神不集中。课堂无法维持下去，对于我之前强调的纪律也置之不理。在上课之前，我与班长沟通，了解班级当中只有几个稍微调皮一点的学生，在上课时，要他们到队伍前带操做示范，并对他们做的好的地方进行表扬，做的不好的地方进行纠正，如此既能够保证调皮的学生不违反纪律，又能够帮他们纠正做操的态度和标准程度。就是在这样发现问题，解决问题的过程中，我的课堂渐渐变的纪律严明，进而教学秩序井然，学生学习的气氛渐渐形成。针对学生游戏不积极地情况，我充分地利用游戏的趣味性，每堂课都变更游戏内容，增加学生对游戏的兴趣，改变游戏的一般惩罚方法，使学生对游戏的积极性大大增强。学生这两点的改变让我对课堂充满信心。

我与学生的课堂交流也逐渐多了起来，课堂的气氛也变的活跃，在无形之中，课堂的质量也有了大的提高，学生上课由老师催促学生集合变成了学生主动集合要求上课。课前我按时按量地完成备课和教案，思考课的方法，可能出现的问题和意外情况，学生的反应和对课的内容接受程度，且课前提前到达教学场地安排检查上课的器材。课堂上我要求自己做到声音洪亮，讲解清晰，对于重点难点进行反复强调，尽量用形象的方法和示范对学生可能无法理解的地方进行讲解;控制好每个课堂环节的时间，留出一部分时间带学生做好放松练习，注意学生课堂运动中的安全以避免意外伤害。课堂后我要求自己对本堂课作出客观的评价，对于自己没有做好做到的地方加以自我检讨，同时找学生谈话了解他们对我课堂的评价，对于授课内容的看法，并且在下一堂课之前对自己反复强调不能再犯。于此同时，我经常利用自己没有课的时间，去听其他实习生的课，学习和吸取他们的优点，经常与有经验的老师讨论，交流，以此来不断地提高自己对课堂的把握能力。

我在课堂注意观察学生，及时发现了一批有运动天赋的学生。并组织他们在运动会前夕的下午休息时间进行训练。训练时，我注意了训练的负荷不能超过学生的承受能力，必须循序渐进，保证学生训练同时不影响学习。对于不同的项目采取了不同的训练方法，如100米、200米等短跑项目主要训练他们的下肢力量，反应能力，爆发力等，3000米等长跑项目则训练他们的耐力，节奏与呼吸的协调和把握能力，让学生的体力和精力达到临赛状态以迎接学校运动会。

实习结束了，感慨万千，我觉得，做一个体育老师很容易，但要做一名优秀的体育老师则非常困难，认真的教学态度，过硬的专业知识，高质量的课堂，丰富的教学经验，科学的训练方法等等。但是这些优点，也是平时点点滴滴地积累起来的。而我们实习，不正是这点滴中的一部分吗?从体育教学的实习中，我学到了很多平时书本上学不到的东西。这是我即将步入社会的一次宝贵的历练机会，它把我们推向了人生的另外一个阶段，是我人生当中最宝贵的一笔财富!

今天装了MySQL数据库，想给网站换个数据库管理系统。说实话，用惯了SQL Server20xx感觉没什么意思了，就像总是用Windows操作系统一样，用久了就腻了!虽然SQL语句两者相差不大，但初次使用起来还是有点具有挑战性，至少有新鲜感，并促使你不断学习。

遇到的最头痛的要属数据库的备份与还原了。在SQL Server20xx中，这非常简单，点击菜单即可。可在MySQL里，就不一样了，可能我刚学，还没上手吧。按照书上的操作把数据文件拷到Mysql安装目录的Data/数据库名 文件夹下，重启MySQL，用客户端连接上，能显示出来有表了，可执行Select语句里就出错了：

ERROR 1034 (HY000): Incorrect key file for table ebs_book; try to repair it

Google百度了一上午都没解决。只得到一些大概信息，如下：

frm、MYI、MYD分别对应MyISAM表的表结构索引数据文件;

frm,myd,myi是属于MySQL存储数据的文件，phpMyAdmin是无法导入的。 phpMyAdmin支持的文件格式为sql文件。

frm格式 MYD格式MYI格式文件导入MySQL中的方法： 导入到sql的data目录

直接复制到新的数据库下就可以了，这样的文件是mysql用来存放表的文件，所以只能放到mysql的安装目录的data目录下，而且如果你是要传到空间上的话，基本上是无法恢复了，除非你把这些数据给空间商要他帮你恢复。 感觉像是判了“死缓”一样，难道数据真的无法恢复了?

20x年3月17日至4月6日期间，教务处对06届毕业生进行了抽样检查，本次检查是在相关部(系)的积极配合下完成的，共走访武汉天地国际劳务合作有限公司、武汉市商业银行民族路支行、武汉经济开发区地方税务局、元祖食品武汉分公司、东风股份有限公司工程车事业部、武汉新海广告有限公司、武汉斯迪蒙环境咨询公司、武汉晚报新闻110、武汉电视台采编中心等30家实习单位，电话访问学生100人，院长甘德安教授亲自参入了若干次抽样检查。

本次抽查从部(系)组织安排、实习指导老师和带队老师到位情况、实习单位评价、学生实习情况、学生实习是否有利于就业五个方面开展工作。

一、基本情况

3月10教务处起草《江汉大学文理学院学生实习大纲》、《江汉大学文理学院x级学生实习检查排期表》发往各部(系)，请各部(系)统一填写，规范化操作，教务处安排时间穿插进部(系)检查进程进行抽查。3月20日请各部(系)进行专业实习、毕业实习中期小结，并交教务处存档。4月4日教务处邀请督导团参入加强抽查工作。

实习抽查共检查6次，其中商学部2次、信息工程系2次、大众传媒系1次、外语系1次。

实习期间带队老师和实习老师到位情况基本正常，值得一提的是商学部指导老师到位情况良好，并在现有实习安排基础上联系了下一届学生的实习工作。

武汉迅彩科技有限责任公司刘国俊副总经理等实习单位领导表示我院实习生在遵纪守法方面做得很好，并表示实习单位需要的是敬业爱岗、兢兢业业、有一定工作经验的学生，殷切希望我院继续加强道德建设，经常组织活动，加强实践环节。

通过实习学生接触到了社会，不少学生将实习经历写入简历中，获得了更多的就业机会。例如：02传媒班的潘丽丽通过在湖北九洲通的实习已成功在武汉市新海广告公司担任营销经理，02传媒班的陈莹通过在IBM的实习已成功在益宝进出口有限公司就业，02传媒班的李一婷通过在中行汉阳支行的实习已成功在交通银行东湖支行就业。

也有同学通过学院安排和自找实习单位在实习单位成功就业。例如：02证券投资班的田彬通过在武汉天地劳务合作公司的实习与该单位成功签定就业合同，02经济人班的夏清轩通过在海尔武汉工贸有限公司的实习只要拿到毕业证就能和该公司签正式合同，02经济人班的刘丽已在实习单位武汉田七分公司就业，02级的朱谨同学更是通过在元祖食品(台资)做营业员的实习已升至该公司计划与行政部就业，03级外语系的熊念通过在白象方便面业务代理的实习也已成功就业，03级信系工程系的彭分和翁志成等同学也得到了实习单位的认可。

大众传媒系实习的同学因为是联合培养，一些知名主持人担任了我院学生的指导老师，他们已获得指导老师的名字写入简历的权利，这使他们在就业上有了更大的空间。

本次实习检查涉及毕业生140人，大部分实习生是在中小企业里实习，我国处于1000美元到3000美元的发展期，随着改革的不断深入，中小企业已成为用人大户，这与就业方向是吻合的。由于有部分毕业生未明确就业意向及未领取毕业证等问题的存在，困扰着老师们，及时掌握所有学生的思想动态成了当务之急，及时调整学生的就业心态是重中之重。

二、经验与思考

通过本次毕业实习抽样检查工作了解制度化运行，规范化运作是实习质量的有力保证。

一、通过规范操作，部(系)明确了以就业为导向的“供需见面、双向选择”实习运作模式，在集中实习的安排中，尽量利用资源搜寻有用人需求的单位作为实习单位，并对分散实习的学生进行严格管理，获得了实习单位的好评。部分分散实习的学生还为学院引进了可持续发展的实习—就业单位。例如在东风股份有限公司实习的02级学生吴自清为我院引进了该公司工程车事业部，在武汉天地劳务公司的02级学生田彬为我院引进该公司等。

二、商学部成功将18名学生带到深圳、广州实习，这对我院学生开阔眼界，增长能力很有帮助。虽然点多分散，但是老师们克服困难，通过上网、短信等方式与实习学生保持联系，并在每个点设立安全责任人，及时解决学生的问题。

三、信息工程系利用人才中介机构，实行带队老师负责联系中介机构、审核实习单位、安排实习学生，指导老师负责指导的新模式，对有效缓解实习单位不足，及时掌握人才市场用人需求有一定效果，美中不足在于对实习单位的背景情况未做好及时反馈。

四、实习抽查及时挽回了实习单位资源的流失，在了解中国国际商务互助会所对我院03专科实习生不满意情况下，及时调动02本科生资源，用优质毕业生吸引用人单位注意力，02期货班徐金晶同学在实习第二天就被实习单位看中，并吸引该单位到我院访问，谋求与我院搭成战略伙伴关系，并表示愿免费推荐我院毕业生至该单位会员单位实习及就业。

五、督导团的参入实习抽查使实习的工作进一步加强。