国防教育心得四百字合集20篇

2020注定是不寻常的一年，持续的大雨让我的暑期社会实践被安排在松滋市八宝镇中洲村防汛抗洪连部，我的主要工作是档案管理、人事安排、险情处理。这次实践活动让我深入基层，有了在一线抗洪防汛的宝贵经历，尽管我只经历了短短的两周，但是其中的辛苦和危险我都能感受到。7月23日，我到连部报到的第一天就经历了险情，等到任务下达后，值班人员全员上阵，挖土装袋，将那些井全部封堵起来。9口井！一直从下午忙到半夜，没有人临阵退缩，大家相互鼓励，哪怕最后精疲力尽。结束之后大家面带微笑的说：累并快乐着。

这些险情只是我在社会实践这些天里很小的一部分，连部值班人员大都是村里的农民，文化程度不高，但是他们有拼劲，有干劲，脸上总是挂着笑容，非常善于苦中作乐，他们是最可爱的人！白天黑夜的值守，工作量巨大的险情处置，条件艰苦的连部，没有人后退，我认为这些人都值得尊敬！

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，不知不觉已毕业整整四十个年头了。世间有这么一种情感，虽然不能时时相聚，但却能一见如故，这就是同窗之情。

四十年风华岁月，弹指一挥间。当年的我们，正值青春年少，风华正茂。如今，我们已是几近不惑，正值人生的中年，正经历着风雨，阅读着沧桑。

聚会是那样的令人激动，是那样的开心，昔日的同学虽然多年没见了，但感觉还是那么的熟悉、那么真切、那么自然。.。.。.

大家相见的第一刻，竟是那样地放纵、那样无拘无束地惊喊、打趣戏谑、握手、拥抱。仿佛忘记了自己的年龄，仿佛又回到了四十年前的校园。彼此想说的话太多，有聊不完的前尘往事，有说不尽离情别绪，更有道不完的喜悦与之沧桑。

一张张笑脸依然亲切，那一声声呼唤宛如从前。

对于参加聚会的同学来说，取得什么成就并不重要，因为每个人都有自身的存在与价值。我们或许没有必要去计较身份与地位的高低、也没有必要去苛求财富的多少，只要珍惜这份来之不易的彼此共处的时光就可以了。

时光荏冉，岁月如歌，短短几年的学校生涯，我们不仅收获了学业，更收获了友谊！回首四十载的风风雨雨，我们有太多的感慨，有太多的追忆。.。.。.

尽管岁月的风霜已经悄悄地爬上我们的眼角，满头的青丝已有少许的白发！可岁月的积淀，让我们有着更加丰富的人生色彩，生活的磨砺，让我们有着更加沉稳的人生态度！

四十年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方知校园生活的美好；经过洗礼，才知道惟有同学友情的可贵。

往事如烟，温馨如昨，相聚使我们重温起那一同走过的日子，回忆起那段激情燃烧的岁月！历久弥新，永不褪色！。.。.。.

四十年的聚会，是一个句号，也是一种新的开始。不要问我们何时再相逢，也不要说天下没有不散的宴席，我们共同期待着下一次的重逢，期待着年老的时候，还能象此刻一样的“年轻”！

“一日为师，终生为父“这是一句老话，也不知道是谁说的，但就是这一句话，这八个字，便把师生紧紧地联系在一起。

师，是老师，是两个字的简写，但当我们面对这两个字的时候，我们是否感受到丝丝的暖流流过心田？当我们品读这两个字的时候，我们是否感受到那无私的奉献？当我们咀嚼这两个字的时候，我们是否感受到一份责任？是的。，一份责任！也许有许多人认为只有老师对学生才有责任，才须负责任，其实不然，学生对老师也有一份责任。

为何老师这份职业被称为教师？为何会有“一日为师，终生为父“？面对这两个问题，许多人也许会高谈阔论，但于我而言，答案仅仅是因为一个字——教。作为一名教师的责任便是让学生学会学习，学会生活，学会做人，这是“教“的含义。但作为学生的我们，应当看清“教“字的另一层含义：“教“字左边是“孝“，右边是“父“的。变形，这便告诉我们教师是应当且必须尊敬的，如同对待我们的父亲一样，这就是一份责任，就是“一日为师，终生为父“的道理。

陶行知先生说过：“学高为师，德高为范。”说的就是为师者不仅要有广博的知识，更要有高尚的师德。优良的师德、高尚的师风是搞好教育的灵魂。幼儿园的幼儿可塑性大，模仿性强，教师的一言一行、一举一动都会对他们起到潜移默化的作用，甚至可以说，幼儿教师的道德水平，决定着幼儿的道德水平。因此，我们做幼儿教师的一定要严于律己，以身作则，时时处处给幼儿以楷模之影响。日常工作中注重自身的修养，做到文明、礼貌，善于与人合作，待人真诚，有耐心、不急躁，谈吐文雅、朴素，活波大方，端庄、整洁，诚实有自信。我们面对的是一群四五岁的小孩子，我们就是他们的榜样。孔子说得好：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”

有一种爱，叫无私；有一种爱，叫关怀；有一种爱，刻画着伟大的灵魂；有一种爱，歌咏着崇高的品质，那就是教师对幼儿的爱。幼儿园的孩子像刚出土的嫩苗，需要“园丁”的呵护和培养。每个孩子都是妈妈的心肝宝贝，因此在工作中我们要情系幼儿，像妈妈一样热忱地爱每个孩子，这样你也会感到有意义，幼儿身体健康，学习进步，你就会喜悦，就能感觉到工作的快乐。

幼儿园的工作需要多方人员的配合才能得以良好运作，这就需要我们具备良好的“团队精神”。团队精神，简单的说来就是沟通、信任、团结、协作、配合、互相帮助。幼儿园是一个大家庭，只有把个人融入到这个大家庭才能得到提高，才能体会到工作的愉快，幼儿园才能得到良好的`发展。

因此，师德不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现！师德需要培养，需要教育，更需要的是每位教师的自我修养！我愿把我无私的爱奉献在我热爱的教育工作岗位上，我愿用我真挚的爱感化每一个我教过的孩子。在我的人生中，不需要轰轰烈烈，只需要用自己的人格魅力感染每一个孩子，让他们健康快乐的成长，让自己在不断自我剖析、自我发展、自我完善、自我超越中实现我的人生价值！

转眼间，已近毕业二十年。蓦然回首，在蜿蜒的湘江与京广铁路间的那个校园，我们一起笑过、哭过……往昔点滴如一个舞池，洒下了多少我们成长的脚步。

曾记得，晨晖或夕阳里，我们在球场上虎虎生风；也记得，橡皮筋或沙包阵中，我们翩翩飞舞；又记得，课桌或书包里，我们有成堆的书本与恶作剧；还记得，中心花园或走廊里，我们追逐嬉戏……

今天，带着二十年的思念，天南海北，穿越时空，大家终于相聚到一起，见到了久违的老师，拥抱了容颜未改的同学。经历了二十年的`奋斗，这一刻的相聚，让多年的辛劳，都有了回报。彼此的思念和牵挂，这一刻的相聚，让我们知道，

儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！

现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及**生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

今天是10月29日，是母校20岁的生日，我迫不及待地来到学校参加校庆活动。

“校庆活动正式开始！”主持人一发令，我们就热烈地鼓掌并且深情地唱起了国歌和校歌。唱完后由市教委主任和市教委副主任等多位贵宾客人讲话，然后就是精彩的节目表演，第一个节目是谭校长和珊瑚实验小学第一代校长赵长生爷爷切大蛋糕，顿时人声鼎沸，坐在第一排的老师拿起礼花棒一下子喷出了许多礼花，把操场全部覆盖了，接着校园里又响起了生日歌，生日歌和欢呼声立刻在校园里回荡。

下一个是合唱节目，台上的同学欢快地唱着，台下的同学舞动着手中的道具。再下一个节目是珊瑚印象。过后是我最喜欢的节目，就是彩虹腾空，开始，音乐气势如宏，最精彩的。地方要数结尾了，表演的同学把道具连起形成像彩虹一样的“巨龙”舞起来，这种画面真是“天下无双”呀！

学校庆典完了，是班级庆典，学校给每个班发了一个双层大蛋糕，我们就津津有味地吃着蛋糕，我吃了好多，把肚子都吃胀了。

这真是个难忘的校庆活动呀！

尊敬的老师、各位同学：

大家好！

重聚首，再牵手。分别十八载，。不知不觉间，我们已高中毕业近三十个年头了。忆当年，我们踏进校园时，正是同学少年，风华正茂。今天，当我们再度围坐在老师周围，大家仿佛又回到了天真活泼的学生时代。都说金色年华令人留恋，毕竟其中饱含了我们太多的憧憬和历练。岁月漫长，人生苦短，离别校园十年，我们用

诚实的劳动打造了一生中的黄金时段。三十个春夏秋冬，我们各自走过了充满几多酸甜苦辣的历程，昨日的同学少年，如今大多在社会的大家庭中找到了自己的位置。每个同学的经历，都是一曲内容丰富的人生之歌。这中间有成功的自豪，更饱含了成功背后的无数次艰难的奋斗和挫折。

对四十多岁的人来说，激动的时候一般不多，但今天我感到特别的高兴和激动。平时我们这些同学在大街上遇到了，不一定都认识，但在今天这个聚会上，我觉得眼前都是一张张熟悉的面孔。毕业十年了，好多同学都失去了联系，但内心里都还存着那份相互的牵挂。这次难得的聚会，又把我们同学日渐疏远的友情拉了回来。在此，请允许我代表与会同学，热情的欢迎从海外归来参加这次同学会的同学和其他从各地专程远道赶来的同学，衷心感谢发起这次同学会的蔡宝华同学和所有为这次聚会出钱出力的同学们。正是有了你们的热心，才促成了我们今天的同学大聚会。

在今天的聚会上，我想把心愿分成两份：一份是想再次聆听老师的声音，能再听取老师的教诲，这些声音和教诲当年给了我丰富的知识和健康的思想，现在和将来仍然能给我以启发和激励；一份是想再次握握同窗好友们的手，同学们当年天真无邪、不谙世事，现在都已成家立业为人父母，有的还做出了不俗的成绩。今天大家能聚到一起互通有无，互相传递温暖和力量，再次相聚实属不易。在此，我想和同学们说句心里话：不管你现在在做什么，做到什么程度，只要你志趣在此，乐在其中，你就成功了。人生来就是要做事情的，不管是做什么事情，如果能够达到底线养家糊口，就可以认为自己达到了基本的成功，尽到了基本的责任。衷心祝愿同学们知足常乐，自得其乐，简单快乐！

岁月无情，虽然能褪去我们的青春容颜，但却不能消除大家的同学之情。归来兮，且让我们执手相看，让我们把这次同学聚会当成人生的一个心灵驿站，片刻休整后，再快马扬鞭。人生在世，同学一场，同窗三载，是我们有缘！黄金有价，但却难买我们这份同学情谊。现在通讯便利，如今又相互有了联系方式，希望我们今后常联系，让这份同学感情永远伴随我们，永远激励我们；更希望在今后的特定时期，我们同学能再次聚会。让我们手牵手，追忆温馨的昨天，走好充实的今天，走向美好的明天！

谢谢大家！

1、清明踏青，结伴出行，温馨提醒，唯此短信，无论阴晴，雨具随行，贵重物品，照看小心，安全第一，谨记在心，放松心情，快乐无垠！清明节快乐！

2、清明节里雨纷纷，莫要悲伤伤自身；心中惦念亲人情，莫让哀伤扰生活；送上祝愿愿珍重，身体健康要照顾；保持乐观心态好，未来生活多精彩。

3、一年一度清明节，出游踏青好时节，忙碌生活全抛掉，心情舒畅体健康，烦恼忧愁通通消，幸福生活来围绕，清明问候关怀送，愿你健康幸福永远。

4、清明时节雨纷纷，值此节日，回乡的人啊，不管上天在为谁哭泣，我们也要安心的为已故亲人送去祝福。希望每个人都过的幸福。

5、祭先烈，苍柏含翠风拂岗；敬前贤，青松吐绿水流长；山低昂，万谷呜咽声浩荡；雨飘扬，千语悲泣凝惆怅；过寒食，杯中薄酒浸细壤。清明节，祭祖祈平安！

6、如果我的祝愿，能驱除你的烦恼，那么，就让它随这温馨的春风，吹进你的心谷吧！清明和风吹，愿温暖你，愿你快乐！

7、又是一年清明到，文明祭祖很重要，放完鞭炮火弄灭，上完香纸烟熄掉，一束鲜花敬故人，时尚祭祀就是好，故人也有安慰时，既文明来又环保！愿清明节快乐

8、同亲友，踏青游春。心情闲散了，烦恼放下了，全家欢笑了，情意更浓了。祝您清明节轻松愉悦，没事心里偷着乐！

9、清明烟雨总销魂，黯然路上行人；清明举步总迢递，犹记慈眉笑意；清明嫩柳总摇曳，难忘暖语殷切；清明祭祖总相忆，此生情不替。清明谣，思如清风绕。祝清明安康！

10、清明时节故人忆，绵绵思绪难自已。回首往事情依依，更添悲情人哭泣。鲜花纸钱坟前祭，只愿天堂无别离。保佑生者体康健，快乐幸福直到底！

11、清明来临花儿香，一条短信送五香：一香送你福禄多，二香送你工作顺，三香送你烦恼去，四香送你心情好，五香送你永安康。清明节快乐！

12、清明忆故人，阴阳相望无言唯有泪千行。吃寒食，焚香炉，写纸钱，浊酒一壶祭先人。新人感伤故人逝，但愿故人佑得新人兴。祝清明安康！

13、清明的天，是阴的；清明的雨，是涩的。在今天这个不平凡的日子里，让我们用心请来缅怀先烈与亲人。

14、古人云"人有悲欢离合，月有阴晴圆缺"，此乃世事常理，可面对眼前的一座丰碑，一捧黄土，一吊纸钱，又有谁能体会"子欲孝而亲不在"的悲凉与心酸？在这响彻天堂的清明鞭炮声中，愿我的泪水能渗透泥土，将我对父亲的哀思能轻轻的传到！

15、让风筝飞，飞走忧愁。请踏青去，去除烦恼。把祖先祭，祭走哀伤。将柳枝插，插满生机。清明节至，祝你健康平安，顺风顺水，吉祥如意。

16、清明时节梨花扬，祭祖人群串流忙。花飘花落知人心，飘飘洒洒诉哀伤。细雨绵绵降不断，泣哭声声悲凄惨。祷告亡灵永安息，后人传承恩不忘。愿你清明舒心畅，美满生活似花绽！

17、年年清明连绵情，清明不恋岁月人。今年扫墓添新土，不知来年变何人。

18、清明时节泪盈盈，难回故里悼往生。举目西望天堂路，只盼双亲入梦境。

19、燕子来时新社，梨花落后清明。

20、清明节到了，人们纷纷到去世的祖先或亲人坟前祭扫，以表达对逝者的思念。清明祭祖是中华民族的传统。早在秦汉时期，人们就开始用各式各样的仪式怀念祖先。每个人都有自己的祖先，饮水思源，我们在清明这一天表达对祖先的崇敬和怀念，追思祖先的艰辛。

21、空气"清"，太阳"明"，趁着"节"日去踏青，百花绽放天气好，景色怡人心空旷。清明节，你我都要有一个好心情哦！祝清明安康！

22、清明节到了，细雨纷纷下，祝愿伴着细雨寄给你；春风轻轻吹，吉祥随着春风邮给你。清明节，祝愿健康幸福又如意、生活甜蜜开心伴。

23、把种子埋在土里，细心浇灌，开出美丽的花朵。把思念种在心里，精心呵护，结出真挚的情意。最真的感情送给最好的朋友，祝清明时节节健康快乐。

24、清明节时雨纷纷，点点哀思满天扬，浊酒一杯洒坟前，滴滴相思传天国，泪流满面孝感天，片片纸钱满天飞，双手合十默祈祷，祝愿先人永安息，在天有灵降福咒，佑我亲朋皆安康！

25、尘封已久的往事，在这一天变得清晰，记忆的潮水慢慢涌来，思念之情难以言表，缅怀逝去的一切，珍惜拥有的完美。清明节到了，祝你身体健康，幸福长寿。

26、春来百花静静开，清明时节已到来。携酒带花来祭拜，纸钱纷纷满心怀。细雨绵绵起阴霾，天国遥远情不改。添土叩首孝心在，恩德永存寄期待。只愿天上人间都欢笑，一切顺遂皆美好。

27、清明来到祭先祖，携带家人去扫墓，手捧鲜花心沉重，缅怀意浓深情诉，人去不能再复返，抛去悲痛立志坚，光宗耀祖是责任，人生路上大踏步。清明节祝愿朋友节哀，继续描绘人生锦绣美！

28、生命亦无常，岁月叹流芳，遗憾回眸处，征程重整装，沧桑磨志强，风雨伴成长，即便坎坷多，坚强不可忘，清明春满堂，蝶燕绕身旁，思念映明月，牵挂暖心房，四季蕴情藏，年轮复转忙，碧水偎青山，流年岁月享，无声思过往，真挚诉衷肠，把握当下事，珍惜好时光！

29、清明时节祭先祖，焚香扫墓寄哀思，烧些纸钱拜先人，两行热泪流脸颊，一声问传天堂，祝愿先人永安息，双手合十默祈祷，保佑亲朋皆安康！

30、清明节，要扫墓，一楫手，开心如意事业顺；二楫手，合家欢乐邻里好；三楫手，幸福快乐每一天！

31、忘掉忧愁，丢弃烦恼，放下所有的不愉快；清明节，我愿你走马观花亦逍遥，踏青远行心舒畅！

32、清明节日小长假，送你惊喜无极限：让烦恼遍寻不见，让快乐伸手可及，让困苦眨眼消散，让幸福接踵而来，让好运接二连三。清明节，祝福星高照好运跟着跑，快乐开心乐逍遥。

33、清明小长假来到，短信祝福来报道，愿快乐和你来拥抱，忧愁烦恼往边靠，忙忙碌碌都赶跑，微笑在你身边绕，健康抓住不能逃。清明小长假，祝你健康快乐！

34、又到清明时节，您在何处寄托哀思？慎终追远，不忘先人。让绵绵的春风，送去我无尽的思念；让潺潺的春雨，洗去我满腹的惆怅；让遍野的鲜花，装点你不老的容颜；让无边的青草，陪伴你到永远永远。

35、三月里来到清明，桃红柳绿百草青；清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问幸福何处有，清明节我们痛并快乐着。

36、清明节，万事哎，多快乐，莫伤心，好好地，每个人，祝福你，都希望，你幸福，不要哭，要坚强，为了我，为了他，也为了你自己。清明愿你：耳清山清精神清，目明音明志向明，风清玉清泉水清，月明水明心境明，石清池清气度清，镜明珠明态度明，树清云清神韵清，天明光明前途。

37、过了木桥，迎面出现一股夺人目光的明艳，颇好像陆游所吟诵的柳暗花明又一村。原来就是一片美得出奇的花田，散发着沁人心脾的芳香。走进去，仿佛置身于美妙的花海；躺下去，柔软的花床将你推起，望向湛蓝深远的天空，什么样的烦恼都一扫而空。

38、教师就是火种，点燃了学生的心灵之火；教师就是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。

39、清清的是溪水，明明的是天光，春和景明；清清的是缅怀，明明的是相思，心如止水；清清的是愁云，明明的是生活，今日更要把握。清明节，倍加珍惜真情！

40、世事无常，人生苦短。清明，寄托着对生命深深的思索。真正爱过，生命便不存在遗憾。乐观生活，生活没有过不去的坎。心中有爱，人生永远是美丽的春天。

饭店的预约

在西方，去饭店吃饭一般都要事先预约，在预约时，有几点要特别注意说 清楚，首先要说明人数和时间，其次要表明是否要吸烟区或视野良好的座位。 如果是生日或其他特别的日子，可以告知宴会的目的和预算。在预定时间到达， 是基本的礼貌。再昂贵的休闲服，也不能随意穿着上餐厅吃饭时穿着得体是欧 美人的常识。去高档的餐厅，男士要穿整洁；女士要穿套装和有跟的鞋 子。如

果指定穿正式的服装的话，男士必须打领带，进入餐厅时，男士应先开门 ，请 女士进入。应请女士走在前面。入座、餐点端来时，都应让女士优先。特别是

团体活动，更别忘了让女士们走在前面。

入座有讲究

最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎要碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。

点酒的学问

在高级餐厅里，会有精于品酒的调酒师拿酒单来。对酒不太了解的人，最好告诉他自己挑选的菜色、预算、喜爱的酒类口味，主调酒师帮忙挑选。主菜若是肉类应搭配红酒，鱼类则搭配白色。上菜之前，不妨来杯香槟、雪利酒或吉尔酒等较淡的酒

上菜的次序

正式的全套西餐上菜顺序是：①前菜和汤②鱼③水果④肉类⑤乳酪⑥甜点和咖啡⑦水果，还有餐前酒和餐酒。没有必要全部都点，点太多却吃不完反而失礼。稍有水准的餐厅都欢迎只点前菜的客人。前菜、主菜(鱼或肉择其一)加甜点是最恰当的组合。点菜并不是由前菜开始点，而是先选一样最想吃的主菜，再配上适合主菜的汤。

如何使用餐巾

点完菜后，在前菜送来前的这段时间把餐巾打开，往内摺三分之一，让三分之二平铺在腿上，盖住膝盖以上的双腿部分。最好不要把餐巾塞入领口。 饮酒与食物的搭配

饮酒时应该搭配食用什么食物，时常困绕着人们，几百年来，饮酒时选择适当的食品似乎已经形成了一条条的规律。但是，随着现代的社会中新食品和新型酒类的不断涌现，这些规矩显得陈旧，越来越不适用了。

饮酒如何搭配食物首先应该明白一点，生活因个人喜好不同，饮酒和食物搭配毫无疑问的也应该随个人品味随意搭配。你可以按自己口味点叫酒和食物，即使是规则中不允许的，或者与你同桌用餐的朋友坚决反对的话，也不用害羞或不

好意思。生活中有许多看起来不宜搭配的事物组成在一起，还是显得那样和谐。 然而，晚饭时应该用什么酒，你还是拿不定主意时，该怎么办？是不是求助于那些规则搭配呢？多年来，我积累了些经验，可以解决你遇到的难题。这些所谓的“原则”不是告诉你喝酒时吃些什么，只是说明食物与酒类之间如何影响，相互作用的。

饮酒时搭配食物重要的是根据口味而定。食物和酒类可以分为四种口味，这也就界定了酒和食物搭配的范围，即：酸，甜，苦和咸味。

酸味：

你可能听说过酒不能和沙拉搭配，原因是沙拉中的酸极大地破坏了酒的醇香。但是，如果沙拉和酸性酒类同用，酒里所含的酸就会被沙拉的乳酸分解掉，这当然是一种绝好的搭配。所以，可以选择酸性酒和酸性食物一起食用。酸性酒类与含咸食品共用，味道也很好。

甜味：

用餐时，同样可以依个人口味选择甜点。一般说来，甜食会使甜酒口味减淡。如果你选用加利福尼亚查顿尼酒和一小片烤箭鱼一起食用，酒会显得很甜。但是，如果在鱼上放入沙拉，酒里的果味就会减色不少。所以吃甜点时，糖份过高的甜点会将酒味覆盖，失去了原味，应该选择略甜于一点的酒类。这样酒才能保持原来的口味。

苦味：

仍然使用“个人喜好”原则。苦味酒和带苦味的食物一起食用苦味会减少。所以如果想减淡或除去苦味，可以将苦酒和带苦味的食物搭配食用。

咸味：

一般没有盐味酒，但有许多酒类能降低含咸食品的盐味。世界许多国家和地区食用海产品如鱼类时，都会配用柠檬汁或酒类，主要原因是酸能减低鱼类的咸度，食用时，味道更加鲜美可口。

刀与叉的种类

刀、叉等银器类皆称为Cut-lery.刀、叉又分为肉类用、鱼类用、前菜用、甜点用，而汤匙除了前菜用、汤用、咖啡用、茶用之外，还有调味料用汤匙。调味料用汤匙即是添加调味料时所使用的汤匙，多用于甜点或是鱼类料理。如今所使用的餐具依料理的变化而不断变化。正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特点而配合使用各种不同形状的刀叉，并不是一开始就全部摆出来的。说到全套，很容易使人联想到在餐桌上摆满银器的画面，而现在大都是以点用2-3道单品料理的方式为主流。所以，在餐桌上摆满银器的正式用餐摆设，可能只能在喜宴上才能看得到了。最近，使用一组的刀与叉的情况渐少，仅吃2-3道前菜的人愈来愈多，而刀叉也并不随之变换，大都是以一组刀叉吃接着送上的前菜。而那种在刀叉上摆着的刀与叉(或汤匙)，并放置于餐盘右侧的餐厅也日渐增加。肉类料理所使用的刀的形状，不论是哪一家餐厅大致上都一样，不过鱼类料理所使用的刀，往往依各餐厅而有所不同。尤其是最近，与肉类料理用刀的宽度相同的鱼类料理

用刀有逐渐增加的倾趋势，且比这宽度更宽的也很常见，也有一些刀幅更宽并在刀刃部分加上豪华装饰的鱼类料理用刀。此外，还有餐厅以调味料汤匙代替鱼类料理用刀。刀叉就像是中国的筷架一样。有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组放置在刀叉架上；有时是将刀、叉、汤匙三只为一组，放置在刀叉架上；有时是刀与叉(或汤匙)两只为一组的放置其上，使刀的刀刃部与叉子的前部不会碰触到桌巾。 刀与叉的使用方式

英美人的饮食习惯不一样。吃肉菜时，英国人左手拿叉，叉尖朝下，把肉扎起来，送入口中，如果是烧烂的蔬菜，就用餐刀把菜拨到餐叉上，送入口中，美国人用同样的方法切肉，然后右手放下餐刀，换用餐叉，叉，叉尖朝上，插到肉的下面，不用餐刀，把肉铲起来，送入口中，吃烧烂的蔬菜也是这样铲起来吃。 吃饭时，利用叉子的背面舀起来吃虽然不是违反餐桌的礼仪，不过看来起的确是不怎么雅观。吃米饭之类的料理时，可以很自然地将叉子转到正面舀起食用，因为叉子正同的凹下部位正是为此用法而设计的。这时候，也可利用刀子在一旁辅助用餐动作。将餐盘上的料理舀起时，利用刀子挡着以免料理散落到盘子外面，如此一来就可以很利落地将盘内食物舀起。如有淋上调味酱的料理了，也可以利用刀子刮取调味酱，再以汤匙或调味酱用汤匙将料理与资料一起送入口中。如以叉子叉住，再用汤匙淋上调味酱后食用，则是错误的动作，因为这样一来，在料理送往口中时，酱料会滴滴答答落得到处都是，搞得一团糟。以叉子舀起料理时，以左手持用叉子，将食物置于叉子正面的叉腹上送入口中。在与朋友聚餐的轻松场合，如果不须用到刀子，可以用右手拿叉子进餐。饭应以正面叉腹而非叉子背面舀起，这样可以比较容易食用，而且也较优雅自然。当盘子内的细碎食物聚集时，可利用刀子挡着，再以叉子靠近舀起。利用汤匙代替刀子也是可以的。以叉子将料理聚集到汤匙上，再以汤匙将食物送入口中。调味酱用汤匙与一般汤匙的用法是一样的。应利用叉子将料理推到调味酱汤匙上食用，而非以叉子叉住料理再以调味酱用汤匙淋上酱料，因为后者是违反礼节的。

如何摆置刀与叉

用餐中为八字形，如果在用餐中途暂时休息片刻，可将刀叉分话盘中，刀头与叉尖相对成“一”字形或“八”字形，刀叉朝向自己，表示还是继续吃。如是是谈话，可以拿着刀叉，无须放下，但若需是作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃。应当注意，不管任何时候，都不可将刀叉的一端放在盘上，另一端放在桌上。

刀与叉除了将料理切开送入口中之外，还有另一项非常重要的功用。刀叉的摆置方式传达出“用餐中”或是“结束用餐”之讯息。

而服务生是利用这种方式，判断客人的用餐情形，以及是否收拾餐具准备接下来的服务等等，所以希望积闰能够记住正的的餐具摆置方式。特别要注意的是刀刃侧必须面向自己。用餐结束的摆置方式有两种：用餐结束后中，可将叉子的下面向上，刀子的刀刃侧

向内与叉子并拢，平行放置于餐盘上。接下来的摆置方式又分为英国式与法

国式，不论哪种方式都可以，但最常用的是法国式。尽量将柄放入餐盘内，这样可以避免因碰触而掉落，服务生也较容易收拾。

出席结婚餐宴时，不论怎么将餐具摆成“用餐中”的位置，只要主要宾客用餐结束，就应立即把所有的料理收起。所以宴会时，切记皆以主要宾客为中心进行。在宴会中，每吃一道菜用一副刀叉，对摆在面前的刀叉，是从外侧依次向内取用，因为刀叉摆放的顺序正是每道菜上桌的顺序。刀叉用完了，上菜也结束了。中途需是谈话或休息时，应该将刀叉呈八字形平架在盘子两边。反之，刀叉柄朝向自己并列放在盘子里，则表示这一道菜已经用好了，服务员就会把盘子撤去。前菜或是甜点等，如果是可以直接用叉子叉起食用的料理，没有必要刻意地一定使用刀子。在家庭内的餐会或是与朋友之间的轻松聚餐，像沙拉或是蛋包饭之类较软的料理也可以只使用叉子的进餐。但是在正式的宴席上使用刀叉，能给人较为优雅利落的感觉。另外，在欧洲等地，常可看见有人右手拿叉子，左手则拿着面包用餐。不管吃得怎么利落优雅，这样用餐也只能在家庭或大众化的店中，在高级餐厅内是绝对行不通的。

没用过的刀子，就这样放在桌上即可，服务生会自动将它收走。

虽说将刀与叉放在餐盘上并拢是代表结束用餐的讯息，但是没有必要把干净刀子特地放入弄脏的餐盘内。

没有用过的餐具保持原状放在原处即可，硬要追求形式的规则反而显得奇怪。随机应变，依当时的状况处理事物才是最正确的。

即使掉了也不算出丑，但是自己弯下腰去捡就满丢脸的。所以东西掉了的时候最好请服务生过来替你捡起。服务生随时都在注意客人的情况，所以会很快地再拿新的餐具过来，万一服务生没有注意到，可以面向服务生稍微地将手抬高一下，尽量不要引起其他人侧目注视。

服务生的工作是为了使客人能更愉快地用餐，所以尽可向他们提出要求。 如何用手拿着吃

如果你不知道该不该用手拿着吃，就跟着主人做。记住：食物用浅盘上来时，吃前先放入自己的盘子。下面是一些可以用手拿着吃的食物：带芯的玉米，肋骨，带壳的蛤蚌和牡蛎，龙虾，三明治，干蛋糕，小甜饼，某些水果。脆熏肉，蛙腿，鸡翅和排骨(非正式场合)，土豆条或炸薯片，小萝卜，橄榄和芹菜等。 三明治

要记住，小的三明治和烤面包是用手拿着吃的，大点的吃前先切开。配卤汁吃的热三明治需要用刀和叉。通过拿面包的方式，可以测试出一个人是否是个有修养的人。不过只要你记住在吃面包或蛋卷时，往上抹黄油之前，先把其切成两半或小块的话，你就可以轻松得通过测试。小饼干用不着弄碎。使用你盘中的黄油刀，抹油应在盘子里或盘子上部进行。把黄油刀稍靠右边放。刀柄放在盘边外面以保持清洁。热土司和小面包要马上抹油。不必把面包条掰碎，可在其一面抹黄油。把丹麦糕点(甜蛋卷)切成两半或四半。随抹随吃。

熏肉

吃法很简单，吃带肥肉的熏肉要使用刀和叉，如果熏肉很脆，则先用叉子将肉叉碎，再用手拿着吃。

如何吃水果

苹果，梨 在宴席上，要用手拿取苹果或梨，放在盘里。你可以用螺旋式将其削皮。如果说样做很难的话，就水果放在盘上，先切成两半，再去核切块，然后用叉或水果刀食用。如果场合更加随便点的话，你可以用手拿着吃。

鳄梨 带壳的鳄梨需要用勺来吃，如果切成片装在盘子里或拌在色拉里，要用叉子吃。

香蕉 如果是在餐桌上吃香蕉，要先剥皮，再用刀切成段，然后用叉子叉着吃。在非正式场合如野餐，海滩等，要把香蕉剥出一半，然后向猴子一样吃。 无花果 鲜无花果作为开胃品与五香火腿一起吃时，要用刀叉连皮一起吃下。若上面有硬杆，用刀切下(否则会嚼不动)。作为饭后甜食吃时，要先把无花果切成四半，在桔汁或奶油中浸泡后，用刀叉食用。

柚子(橙子，桔子) 吃柚子时，要先把它切成两半，然后用茶匙或尖柚子匙挖出食用。在非正式场合，可以把柚子汁小心地挤到茶匙中。剥橙子皮有两种方法，两者都要使用尖刀。方法一：螺旋式剥皮。方法二：先用刀切去两端的皮，再竖直将皮一片片切掉。剥皮后，可以把橙肉掰下来。如果掰下的部分不大，可一口吃掉。如果太大，要使用甜食刀叉先切开，后食用。如果橙子是切好的，也可以象吃柚子那样使用柚子匙或茶匙挖着吃。吃桔子要先用手剥去皮，再一片一片地吃。你可能要剥皮并去除白色覆盖膜，尤其是膜很厚的时候。

葡萄 对于无籽葡萄没什么讲究，一粒粒地吃就行。若葡萄有籽，林把葡萄放入口中嚼吸食肉质，然后把籽吐到手中。要想容易地剥去葡萄皮，则要持其茎部放在嘴边，用中指和食纸将肉汁挤入口中。最后把剩在手中的葡萄皮放在盘里。

芒果，木瓜 整个芒果，要先用锋利的水果刀纵向切成两半，然后再切成四分之一半。用叉子将每一块放入盘中，皮面朝上，并剥掉芒果皮。你也可以象吃鳄梨那样用勺挖着吃。如把芒果切成两半，挖食核肉，保留皮壳。吃木瓜象吃鳄梨和小西瓜一样，先切成两半，抠出籽，然后用勺挖着吃。

桃李 将桃李先切成二分之一半，再切成四分之一半，用刀去核。皮可以剥下来，但如果带着皮切成小块，用甜食刀叉食用也是不错的。

柿子 吃柿子有两种方法：一是先切成两半，然后用勺挖出柿肉；二是将柿子竖直放在盘中，柄部朝下，切成四块，然后再借助刀叉切成适当大的小块。食用时将柿核吐在勺中，放到你的盘子的一边。不要吃柿子皮，因为太苦太涩。

菠萝(果肉) 很简单，吃鲜菠萝片时，始终使用刀和叉。

草莓 大草莓可以用手柄部，蘸着白砂糖(自己盘中的)整个吃。然后将草莓柄放入自己的盘里。如果草莓是拌在奶油里的，当然要使用勺子。

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家晚上好！今天，我们在这里欢聚一堂，隆重举行九一二班同学毕业20周年聚会。这次聚会由我班长健、应中同学热心发起，得到了全班广大同学的积极响应。他们历经三个多月的多方联系，细心筹划，精心安排，给我们创造了这个难得的机会，使我们的廿年聚会终于如期举行。靖同学不辞劳苦收集了大家20年前和现在的照片，静心制作成PPT，有了这难忘的美丽的画面。筹备组同学为此次聚会付出了辛勤的劳动。今天，同学们如愿以偿，与我们敬爱的老师和亲爱的同学们相聚在一起，重温师恩，共叙友情。在此，请允许我代表全班同学，对在百忙之中前来参加这次活动的老师和同学们，表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢！对因故未能参加的老师和同学，送去我们诚挚的问候和良好的祝愿！下面就让我们以最最热烈的掌声对长健、应中、靖、筹备组成员以及为此次聚会付出辛勤劳动的所有同学表示最最由衷的谢意！

为了这次聚会，老师们、同学们不辞劳苦从全国各地赶来重逢。在这次重逢的几十个小时里，让我们倾情交谈，共诉衷肠。如果你过的很好，身体健康，家庭幸福、事业有成，请说出来让同学们分享；如果你不如意，也请谈出来，让大家为你分担痛苦，共浴温暖的阳光！

师生相见，同学聚首，有说不完的话题。重温师生情，思绪万千，感慨无限！在这欢庆的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！虽然时光可以带走青春时光，却带不走深厚的同窗情谊。虽然我们分布在四面八方，为生活奔波，为事业忙碌，每个人的经历不尽相同，境况各异，但是我们深厚的同学情会永存心间。在今后的人生道路上，让我们加强沟通和联系，互相激励，互相帮助，共同进步！

在今天这个难忘的日子里，除了相互倾诉离别之苦、重逢之喜外，留在我们心中更多的则是对青春年华的追忆，是对已逝岁月的感慨。尽管由于各种原因，我们曾经疏于联络，可是我们的师生情不会变。

二十年的思念和盼望，酿成了一坛浓香的美酒，今天，让我们大家一起来共同分享，让我们尽情地畅叙友情！。一辈子同学三辈子亲，同学友谊就是这割不断的情，就是这分不开的缘。这次聚会虽然短暂，但我们的友情会地久天长…… 从今天起我们要经常联系，心与心不再分离。人的一生中真正难以忘怀的日子不多。但是，我相信，今天—对于在座的每一位同学来说，都将终身难忘！

20年过去了，我们从青年走到了中年，我们各自都经历了人生的风雨和坎坷，不管我们的境遇如何，让我们善待自己！善待他人！珍惜生命！珍惜友情！

二十年聚散两茫茫，不思量，自难忘。所有的话语都包含在相逢一笑的握手中，在举杯一碰的愉悦中。我们期待下一次重聚。期望我们到老的时候，还能像今天这样，一直保持着真挚的同学情。

亲爱的老师们、同学们，让我们共同祝愿：友谊长存，激情永在！让我们记住这美好时光！

最后，祝愿同学们身体健康！家庭幸福美满！工作顺利！事业有成、开心、快乐每一天！-祝我们的下一代健康成长、青出于蓝而胜于蓝。

让我们共同举杯，为我们地久天长的友谊、为我们明天的`再次相聚干杯！

各位教师、家长、小朋友们：

大家好！

三年来，我们相依相伴，一起玩游戏，一起欢笑。听惯了，每个早晨稚嫩的声声问候；看惯了每个傍晚阳光般灿烂的笑脸。童心，就像尖尖荷叶上的一滴露珠，晶莹剔透，让我心头时刻荡漾着母爱的温柔。

三年前因为你的孩子加入了我们这个欢乐而温暖的大家庭，我们成为了合作伙伴。同时，我也代表各位教师向家长们表示深深的感激，多少次为制作教玩具帮忙我们搜集材料，为我们共同教育好孩子献计献策。正是因为你们的配合与支持，才使我们的保教工作顺利进行，正是因为你们的理解和包容，才有我们这天的成绩。此刻，孩子们即将结束幼儿园的学习生活，迈向一个新的台阶，我们虽然不能再合作了，但我相信我们已建立了深厚的友谊。

这天我们就要依依惜别，千言万语汇成一句话：愿可爱的孩子在广阔的天地中自由翱翔、大有作为。

各党总支(支部)：

2016年是中国共产党建党九十五周年，为了隆重纪念党的生日，提升党组织与党员的凝聚力和战斗力，充分发挥党员在学院教学、科研、学生教育管理等诸项工作的先锋模范作用，推动我院党建工作的开展。学院党委经研究决定开展庆“七·一”建党九十五周年活动，现将活动方案策划如下：

一、活动的原则

庆祝活动坚持隆重、热烈、节俭、小型、实效的原则，广泛宣传党的光辉历程，伟大的成就和优良的传统以及在本年度诸项中涌现出的优秀共产党员，活动采取全院统一组织和各党总支(支部)分别承办相结合的办法进行。

二、活动的安排

1.讲座《积极培育和践行社会主义核心价值观》。特邀社科部主任彭立学讲授主讲， 2016 年6月11日 14：30 — 13:20;

2.“我的大学，我的学院”院徽、院旗设计大赛。由学生党总支承办，面向全院学生开展，加强学生爱校教育，引导学生“爱佳大、爱学院、爱专业”，2016年 6月 16日 — 6月 26日 ;

3.“庆‘七·一’—— 青春梦·大学梦·中国梦”征文比赛。由中文系党支部承办，面向全院师生开展，加强师生爱国、爱校教育， 2016年 6 月20日—30日；

4.“观看一部红色电影”活动。由院工会承办，集中组织全院教师观看，加强爱国主义教育， 2016年 6月 18日 ;

5.“我的中国梦”为主题的组织生活会。全院各党支部，加强全院师生中国梦教育， 2016年 6月 15日 —28日；

6.“园丁杯”全院教师排球赛。以系为单位(学工办、历史系联合组队)，采取大循环赛制，三局两胜， 2016年 6月 22日 ;

7.“七·一”表彰及新党员宣誓大会。表彰一年来党建工作中涌现出的先优模，新发展的党员宣誓， 2016年 6月 30日 。

三、活动的要求

隆重纪念我们党建党九十五周年是党和国家的一项政治大事，按照院党委的安排，特提如下要求：

1、加强领导，提高认识。各党总支(支部)要正确认识纪念建党庆祝活动的重大意义，及时召开支部会，组织党员干部认真学习有关文件精神，提高认识。

2、实事求是，合理部署。各总支(支部)在听取党员意见建议的基础上，结合各单位目前的中心工作和实际情况，安排活动内容。

3、加强监督，及时总结。在纪念活动中要自觉克服形式主义，严格按照院党委要求进行，保证活动内容积极、健康、向上。

为了增强全校师生的爱党爱祖国的精神，借着七一建党节，我们要更好的宣传建党精神才是。

同窗友，非等闲，肝胆相照话无边，心事总相连。

横多年，竖多年，各奔东西难相见，惟有情连绵。

毕业时，我们挥挥手，泪中带笑。再相聚，我们抱抱肩，笑中带泪。哭过，又笑过。离开过，又相聚过。三十年，我们虽天各一方，但月共一轮。三十年的`风雨，三十年的打拼，三十年的共进，时空距离让我们更加珍惜友谊，更加彼此思念。

相聚看到同学们都别来无恙，都很阳光。三十个春秋，弹指一挥间。再见面时，

同窗姐妹已成人妇，窗前小伙尽是顶梁柱。真可谓是：乡音未改风度添，定睛看去仍青年。今天，微笑与友谊、喜悦与激情拥抱着我们每一位。依稀的地方，恍惚的年代，埋藏在我们的记忆里。一桩桩五彩斑斓的回忆，告诉我们那段最美的人生。环视这一张张即将消失青春活力，却又满面春风的笑脸，我们多么欣慰，我们多么幸福！人的一生中，三十年不算太短，而我们已近"知天命"之年，前面，不会有太多的三十年在等着我们。所以，我们必须学会珍惜，学会享受，学会快乐！

我们曾经的四年大学生活中，我们内心单纯，我们情感丰富，我们思想成长，有亲情的感觉，有爱情的萌动，更有友情的阳光，平平淡淡而真真切切的阳光。四年的同窗苦读和朝夕相处让我们结下了不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的血肉亲情（同学们去云南看望生病的同学的日记就是最好的说明）。难忘那单调乏味的饭菜，那昏昏欲睡的课堂；难忘那虽苦犹甜的思念，那悄然滋生而又欲说还休的爱慕。在校园的林荫小道上，曾留下我们漫步的脚印；也许在那美丽的月色下，曾留下你俩的窃窃私语，留下你一辈子也难以忘怀的一段恋情。四年的欢笑和泪水，四年的奋争与苦闷，四年的书生意气跟人生感伤，连同那段充满纯真与自信的青春岁月，都深深地铭刻在我们的内心深处。千山万水，隔不断四年同窗的纯真友谊。三十年沧海桑田世事变迁，三十年人在旅途风雨兼程，花开花落，我们每个人的生命彩虹已出现在那湛蓝的人生长空。岁月虽远，但情正浓，让我们把握和珍惜这次难得的相聚，倾诉生活的甘甜，尽享重逢的喜悦。我想通过这次聚会，让我们把断了的联系接上，把淡了的感情加深，把忘了的初恋唤醒，把不如意的婚姻摧毁！

同学们，相知无远近，万里尚为邻。不管你在国内国外，不管你是从商还是言政，三十年后我们再次相聚，频频举杯，畅饮友情的美酒，辣在嘴中，暖在心里；我们紧紧相拥，倾诉离别的相思，感动在今时，回忆在明朝。亲爱的同学们，想念的大伙，今日得欢聚，他日常联系。

每个人都有自己理想，每个人理想也都不一样。没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。就是这样，我理想则是成为一名军人。

军人，顾名思义，就是行军打仗人；并且军人是神圣，他们为国家而战；为人民利益而战；为人民光明前途而战。

军人宗旨是保家卫国，而且每一个军人必须要有健康身体，良好体质，和不畏牺牲精神。因为在战场上，死人事是经常发生。所以军人在战前要做好死亡准备，要做好为国捐躯准备。并且每一位军人都应该誓死保卫我们国家，绝不屈服。

“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”这是中国古时候一位文学家司马迁说。军人是为人民利益而死，所以他们死就是比泰山还重，就是死得其所。

不过，要想成为一名合格职业军人话，必须要从小锻炼出一颗独立自主心，不能一贯依靠父母和长辈，要知道依靠别人还不如依靠自己。并且还要加强锻炼，这样才配当一名军人。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我们在这里欢聚一堂，隆重举行廊坊市工业学校92级机制9201班同学毕业20周年聚会。这次聚会由我班机制9201班组委热心发起，得到了全班广大同学的积极响应。从6月份开始倡议，历经1个多月的多方联系，细心筹划，精心安排，给我们创造了这个难得的机会，使我们的廿年聚会终于如期举行。今天，同学们如愿以尝，与我们敬爱的老师和亲爱的同学们相聚在一起，重温师恩，共叙友情。在此，请允许我代表全班同学，对在百忙中之中前来参加这次活动的王老师、董老师，表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢！对因故未能参加的同学，送去我们诚挚的问候和良好的祝愿！下面就让我们以最最热烈的掌声对组委会同学、王宝善、邓建民以及筹备出资人员为此次聚会付出的辛勤劳动表示最最由衷的谢意！

二十年的风霜雨雪，把我们这群风华少年演变成了两鬓染霜的成熟中年。岁月的沧桑，洗尽了我们青春的铅华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化，我们的同学情谊，就像一杯淳厚的陈酿，越品味越浓，越品味越香，越品味越醇。回想起学校生活的一桩桩、一幕幕，依然是那么清晰，仿佛就在昨天，让人激动不已！同学之间的友谊是一段割不断的情，是一份躲不开的缘，愈久愈纯正，愈久愈珍贵，愈久愈甘甜；人生沉浮廿载，同学情义始最真。时光流逝，岁月如歌。转眼间，我们已经离开校门廿个春秋。回顾那些青春燃烧的岁月，是那么的美好、那么的亲切，这是一种记忆，也是一种财富，值得我们一生去珍惜。人生能有多少个二十年啊！我们真的该在碌碌奔忙之中找点闲暇，去往事里走走，去听听久违的声音，看看久违的面孔……

同学们：多少次，我在脑海里猜想过你的模样，多少次，我在梦乡里幻听过你的声音。多少欢笑、多少故事、多少点点滴滴的往事，多少次地出现在你我的梦里，闪现在我们的眼前。但，直到今天，直到见到大家，那模糊的记忆才逐渐清晰，你的音容笑貌才拨开虚幻的面纱，真实地展现在我的眼前，魂牵梦萦的愿望今天终于实现了。尽管由于各种原因，我们曾经疏于联络，可同学之间的情谊不会变，同学之间的思念不会变，相互之间的祝福更不会变。今天我们同学终于相聚了，遗憾的是有些同学因特殊情况，未能参加我们今天的聚会，说起当年的教学楼，重温曾经一起住宿过的室友情结，很多人思绪万千，感慨无限！因为各自都还有工作或家事在身，因而只能是短短的相聚又要分别。而我以为，这次的同学相聚本身已脱离了当天开心的意义，重要的是大家找回了当年那一颗纯真的心，现实无论如何每个人都得去面对，我们要做的是留住纯真的心对待今后生活的风风雨雨！20年的岁月，虽然摧老了我们的容颜，却给我们带来了睿智和经验；虽然磨平了我们的棱角，却给我们带来了沉稳和老练……

二十年前，大家相约“再过二十年我们来相会”；二十载后，我们聚会廊坊。师生相见，同学聚首，有说不完的话题。回忆你我快乐的往事，互诉你我思念的煎熬，描绘你我美好的憧憬。我衷心地希望，在这欢庆的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！虽然时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊。虽然我们分布在四面八方，为生活奔波，为事业忙碌，每个人的经历不尽相同，境况各异，但是请

记住：“我们永远是同学，我们永远是机制9201班的一员”！前途漫漫、岁月悠悠，在今后的人生道路上，让我们加强沟通和联系，互相激励，互相帮助，共同进步，一起创造幸福的人生！凭心而论，人一生中真正难以忘怀的日子不多。但是，我相信，7.28日对于每一位同学来说，都将是终身难忘的！在7.28日这个难忘的日子里，除了相互倾诉离别之苦、重逢之喜外，留在我们心中更多的则是对青春年华的追忆，是对已逝岁月的感慨。俗话说：失去的东西你才知道珍惜。为什么要等到失去以后呢？我呼吁：把握住我们已有的这份珍贵友谊吧，在我们的有生之年一起分享欢乐与忧愁，一起促成一些我们想做、但又单靠自己做不了的事情……

当年的相识是因为我们有缘，今天的聚会也是因为我们有缘，回首20余年的风风雨雨，回望我们曾一起走过的青春岁月，冲淡的是我们所经历的人生坎坷、悲欢离合，浓郁的却是我们从容平淡、不拘于功名利禄的同窗情谊。二十年思念和盼望，酿成了一坛浓香的美酒，今天，让我们大家一起来共同分享！让我们共同分享快乐，一起分担苦恼和忧患。让我们尽情地谈笑风生，畅叙友情！让我们惬意地轻歌曼舞，重新焕发青春！！让我们的聚会成为一架桥梁，成为一道让人羡慕的风景！成为美丽的永恒！

最后，让我用一段诗句来结束我的祝辞：

时光飞逝二十载

昔日童颜鬓发灰

旧梦依稀醉眸处

深情感慨举杯时

漫嗟岁月催人老

长叹同窗聚首迟

频念师恩学友谊

今朝别后更相思。

海内存知己，天涯若比邻。亲爱的老师们、同学们，让我们共同祝愿：友谊长存，激情永在！让我们记住这美好时光，相约十年（八年或三年五年）后再相聚！

最后，祝愿老师和同学们身体健康！家庭美满！工作顺利！事业有成、开心、快乐每一天！祝我们的下一代健康成长、青出于蓝而胜于蓝。

让我们共同举杯，为我们20年后聚首在美丽的廊坊而干杯！

为我们地久天长的友谊、为我们明天的再次相聚干杯！

20年后相聚，32位同学，5位老师，真的很难得！难得的是每个人都有相聚的心情，每个人都有健康的身体，每个人都有着自己幸福的生活！整个话动中都很高兴！很欣慰！很感慨！

人一辈子有多少个20年？

20年前，我们没有经历过生活的坎坷，没有经历过情感的牵挂，曾经天真地以为：分别如周末渡假般短暂，再聚如伸手般容易。于是，我们挥手时并没有太多的留恋，嘴角还挂着解放般的笑容，在来不及记住人家的背影时，早已转身离去，带着一份如火的激情与理想的憧憬，迫不及待地扑向校园外的天空。

20年后，当我们经历了生活的大浪跌宕翻滚，把那份年少的轻狂，如自己初生的绒羽般一点一点地磨掉，重新长出丰满而坚硬的羽翼时，我们才明白：校园里的自己，是如此地清纯；校园的时光，是如此地快乐，同学间如水般纯洁的情谊，是如此地令人留恋！于是，我们在柴米油盐的繁琐中寻找着美好的记忆，在利益取舍的倦怠中寻找着简单的快乐；于是，我们幻想着自己仍是那个在校园中放飞梦想的女孩，我们幻想着那样的时光重回！只为了，可以暂时忘却生活的苦累，让自己的心稍作休憩。为自己重拾那一份遗失的快乐，多创一份美好的回忆，让我们可以，在以后的日子里，多一份生活的动力。

很短暂的时光，却足以令人感动一生，也令人感恩一生！衷心地感谢每一位同学与老师，给我这样的记忆！让我再次回想时，犹如独坐于初春的阳光里，在斑驳叶影的树荫中，闻着初春的驿动，感受春风的柔和与大自然的寂静，温暖、怡人！

为了提高教育教学质量，适应教师专业发展的需要，强化教师基本理论素质、学科专业水平和教学能力，我校在黑龙江农垦总局的带领下积极举行了岗位练兵，通过学习使我受益匪浅。

一、认识到了自己的优势和不足

通过教师岗位练兵活动，我更加认识到自己有太多的不足，在过去我总是认为做好本职工作是很简单的事。但通过这半年的大练兵以后，感到干好本职工作，仅仅靠专业技能是远远不够的。我们还得找到自己与别人的差距，不断改造自己，完善自己，提高自己的“综合素质”。

二、更新了自己的教学观念

通过学习，使我耳目一新，深深地认识到自己以前那种传统教育教学的师生观已跟不上时代的发展。要想跟上新世纪的教育教学步伐，就要首先转变传统的教育观念，树立正确的师生观，增强热爱教育事业的信念。在教学活动中，师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以我们必须转变传统的教育中的“惟师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。

三、更加关注学生的发展

新课程的理念是关注每一位学生的发展，因此教师应根据这一理念，精心设计教案、内容及练习，确实落实充分地尊重、关心每一位学生，使他们在课堂上都能生动活泼、健康发展。教材通过发现、探究及认知活动，使学生的学习过程更多地成为学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的过程。自由开放的课堂空间使学生保持愉快而兴奋的心境，自主明确学习目标，大胆设想，积极地通过书本认证或相互认证自己的见解，寻求达到学习目标的方法，有利于培养学生的创新精神与实践能力，促进学生的自主发展。

四、充分利用信息技术手段辅助教学

现代社会是一个信息的社会，教师的教学方法也要与时俱进你，但通大练兵活动，我意识到在教师专业发展的道路上，依然需要上下求索。学校的教学资源是相当丰富的，学校给每位教师都配备了电脑，

并有丰富的网络资源。在我的教育教学的过程中，我要充分的运用学校的教学资源，用以准备教学课件，并在授课的过程中正确的运用多媒体设备，合理的使用课件和多媒体动画。并在教学的过程中充分的调动学生的学习积极性，使学生能够产生学习的兴趣，并不断的培养学生的实践能力。并在教育教学的过程中我会认真积极的准备公开课，说课活动，在具体的教学工作的过程中像老教师学习他们的教育心得和教学经验，并认真的准备和书写教案，做到有备上课。

五、教学基本功的提高

在岗位练兵的过程中，我们进行了规范的语言表达能力（书面和口头）、书写能力（板书和硬笔）、沟通交流能力训练。规范的语言和书写能力，这是基础教育阶段的基本要求。每周我都练写钢笔字、粉笔字、反思笔记。对于基本功的练习注重经常性，重点运用，把所练的技能用在课堂教学之中，不为练兵而练兵。沟通交流能力，是对教师提出的新的技能要求。在一味的满堂灌、满堂问、满堂讲的教育教学模式下，交流沟通能力是不需要特别强调的，但在推进新课程改革的今天，无论是课堂教学还是日常的教育教学交往，教师都必须要具有沟通交流的能力。只有具有一定的倾听、回应、表达、幽默、礼仪、角色转换、接纳他人等交流沟通方面素养，才能实现和同行的有效沟通和交往，才能实现和学生的有效教育教学活动，才能达到理想的教育教学目标。

我认为这次教师岗位大练兵活动是非常有必要的，在岗位练兵的活动中，我自己得到了一个很好的接受提高教学基本功指导、取长补短、不断丰富教学实践经验的锻炼机会。对我以后教育教学工作是很有帮助的。

“六一”是国际儿童节，至今我已经度过了将近10个儿童节，但今年的儿童节是我这么多年过的最快乐的一个了。

六一那天，学校门口的黑板上用彩色粉笔写着“欢度六一”“儿童节快乐”等标语。同学们个个都喜气洋洋面带笑容。一大早就集合到操场上。我们观看了学校组织的大合唱“让我们荡起双桨”。稍后，校领导为获得20__年度得“读书小博士”颁奖，我们班也有十多名同学获得此荣誉称号，我们为他们拼命的鼓掌。

之后，是学校的公开课。我们班有8名家长也来到教室站在后面观看。为了迎接六一，我们班还专门排练了节目。第一个出场的是王少琛等排演的“三个茅庐”。一开始，王少琛扮演的诸葛亮手拿一柄羽毛扇，一边扇，一边吟诵着“大梦谁先觉，平生我自知。”使我们忍俊不俊。看他那样子还真像一位怀才不遇的隐士呢。求贤若渴的刘备、心直口快的张飞、侠肝义胆的张飞都给我们留下了深刻的印象。为了得到辅佐军师，刘关张三人冒着鹅毛大雪、还在大热天等候了一个中午等等，整整是三顾茅庐，终于求得了“卧龙先生”。同学们演得很逼真，我们也看的很入迷，台下不时爆发出阵阵的掌声。轮到我们上台表演的，我们的节目是书本上的“西门豹”。为了这次演出，我们不知道排演了多少次，台词早记得滚瓜烂熟。虽然我只是演一个小角色，但是我的心还是“怦怦”直跳，我尽量克制住自己，争取将角色演得更好。当西门豹命令卫兵将巫婆和地方官员扔到河里时，地下欢声雷动，同学们欢呼雀跃，家长们也连连称“好”。表演达到了高潮……

下午放假半天，爷爷带着我参观了动物园，观看了猴子、老虎、长颈鹿、熊猫等动物。玩的很开心。

这真是一个令我难以忘记的欢乐的“六一”节日。

在暑假，我读完了《爱的教育》这本书。书中讲述了安利柯在四年级感受和观察到的一切，他以一个小学生的眼光审视了身边的美与丑、善与恶，完全用爱感受着生活中的点点滴滴。

书中描写的人物都是极其平凡的，也没有跌宕起伏的情节，但其中流露出来的真情实感让人感动不已。如：卡罗纳主动为同学解忧，保护弱小，伸张正义。主人公安利柯在父母的影响下，主动帮助穷苦孩子和需要帮助的人。再想想自己动不动就和父母闹别扭，看见大街上那些吃不饱、穿不暖的人，还看不起他们，用歧视的眼光瞥他们一眼，我感到非常惭愧！

书中每一篇文章都让我感动，让我一只沉浸在爱的光芒中，特别是“每月故事”感人至深。这些故事中的人物形象生动丰满，给人留下了深刻的印象。故事中人物的高尚品德启迪着孩子们的心灵，也震撼着人们的心。如“每月故事”中替爸爸分忧的小抄写员，他承受着爸爸的误会甚至责骂，依然默默地帮爸爸工作，几个月来没睡过一个好觉。最后爸爸发现他帮自己工作时，懊悔的流下了眼泪。他对爸爸、对家庭深深的爱，不禁让我肃然起敬。再想想自己和小抄写员年龄一样，却显得那样无知，那样渺小。真是太不应该了！

《爱的教育》这本书让我收获良多，让我懂得了关爱和尊重我们周围所有的人。阅读之后，我感受到了别人对我的爱，同时也让我知道了要永远有一颗爱别人的心。我感谢这本书，它让我懂得了友爱、父爱、母爱……

20xx年7月15日—7月19日我携重庆开州三下乡小分队进入开州开展三下乡实践活动，在此次活动进行中我感触颇多。

首先是作为队长所得到的成长，在与政府部门联系衔接的时候促使了我有进一步的成长例如如何与领导进行交流，学习领导的语言艺术等等方面。其次是在首次活动进行完成后要及时做出复盘抓住问题及时改正。

其次，作为活动参与者所得到的成长，在参与活动时，团队合作是最最重要的，我在团队中也有如下所见所感首先就是信息互通性，在我们团队协作的过程中，信息的相互传达是很重要的，我们要清楚的知道对方自己是在做什么完成了哪些工作，这样在任务分配和突发事件处理的时候我们能够做出及时的调整和完善，最后就是在外活动时能够拥有积极的心态，放下手机多与能够有机会接触的人多交流，这样能够学习到更多有利于我们自生发展的知识。

最后，以我之眼看世界，世界皆着我色彩，我所看见的乡村早已与印象中的乡村有所不同了，从永共村到白华村，两个村给了我巨大的视觉冲击，白华村以前是市级贫困村，但是在大家不断的努力下，白华村拥有了新农村，开发板板桥旅游景点，在党史教育学习上也形成了他们独具一格的风采。虽进村的路艰难，但是我相信假以时日，定是柏油马路通向我们美丽的白华村！我知道此次三下乡活动所见所感一定能够对我未来的发展有很大的帮助，帮助我成长，三下乡已经告一段落，接下来我也即将开启我人生新的征程！