交通安全大篷车红色之旅观后感（最新20篇）

为进一步加强对师生的道路交通安全宣传教育，提高广大师生的道路交通安全意识，落实上级文件精神，营造遵章守法、文明出行的`良好氛围。结合我校实际，制定本活动方案。

：20xx年11月28日——12月2日。

社会协同治理，安全文明出行

1、学校把道路交通安全宣传工作作为一项重要工作来抓，尤其是走路回家和乘坐公共交通回家学生的宣传教育工作更应放在首位。

2、通过升旗仪式、主题班会、黑板报、写标语等多种形式对学生进行交通安全教育。

3、学校加强放学时段校门安全值班管理，维护校门口的交通秩序，确保校门xxx通通畅。

4、各班班主任要按照学校规定，不定时地对本班学生进行交通安全教育，让学生养成良好的交通安全习惯，牢固交通安全意识，从而自觉遵守交通规则，坚持做好放学前一分钟安全教育。

5、学校明确规定，学生不准骑电瓶车和摩托车上学；不准乘坐非法营运车辆。

1、提高认识，加强领导。领导小组成员要高度重视学校交通安全工作，加强组织领导，健全管理制度，抓好工作落实。

2、建立长效机制，巩固教育成果。要加强与家长的沟通联系，共同关注学生交通安全。要不断总结、完善学校交通安全教育和管理办法，逐步建立长效的交通安全工作机制，确保学生上下学和出行安全。

1、主题班会：各班在20xx年11月30日，举行主题班会，班会课统一主题，统一宣讲材料。（各班主任负责，及时完成并上交照片）

2、宣传活动：

①书写两条宣传标语“维护交法权威，保护自身安全”“了解交法我有责，安全交通为大家”。（133班负责，11.30前完成）

②出一期交通安全宣传黑板报。（132班负责，11.30前完成）

③利用11月28日的升旗仪式，对全体学生进行交通安全专题教育。（政教处陈海宇主任负责）

3、资料的整理与收集。（政教处）

随着松江大学园区基础设施的日趋完善，校园规模也在日趋扩大。繁荣的校园，不息的人流，在让我们感到蓬勃朝气的同时，也存在着一定的交通隐患：擅闯红灯、乱穿马路、逆向行驶、双手脱把、相互飙车……

为了一时的便利，生命之花悄然凋谢。在一幕幕血的教训面前，我们愕然、痛惜……而随后，红灯依旧擅闯，车辆依旧逆驶，惨案依旧发生。难道，这就是我们每天面对的交通环境？这就是我们作为一名知法、守法公民所愿面对的吗？

同学们，你可曾想到，在校园区内不注意交通安全的你会给家中守候的父母带去什么？是无尽的担心和忧愁；不遵守交通规则在马路上不文明行路的你会为身边的同学带去什么？是生命危险和隐患；当发生后懊悔不已的你又会为别人带去什么？是痛苦、悲伤和无奈……

身为一名新世纪的大学生，在学习知识的同时，请勿忘珍惜自己和他人的生命，铭记交通安全。

为了你我的生命安全，让我们共同学习、遵守交通法规，以法律法规约束自我，文明交通，做一个知法、懂法、守法的大学生。在此，上海对外贸易学院法学院特向松江大学城全体学生发出倡议：

从我做起，加强交通安全意识；认真学习交通法规，遵纪守法，维护交通正常秩序；严格遵守交通规则，同时学会规避危险；积极倡导和发动周围的同学，共同遵守交通规则，营造良好交通环境。

让我们共同努力，在维护大学园区交通安全的同时，让父母放心，让老师放心，让学校放心！

许多人为了抄近路，有的不走人行道或不走斑马线，看红绿灯，横冲直撞。有的为了节省时间，毅然翻过栏杆，我行我素，此时交通安全抛之九霄云外了。结果……

有一次我去食杂店买盐。一个看去像17—18岁的男孩，准备过马路。他横冲直撞，与一辆黑色的小汽车撞了个正着，倒在了地上，永远睁不开眼睛。这可是血的教训呀！

现在许多人，骑车的速度十分快，好像有十万火急的事，结果车毁人亡，不堪设想。

有一天晚上，我正在窗前写作业，感到十分疲惫，便倚在窗前休息。忽然，一个年青人，自以为车技好，竟然坐自行车不扶车把手，漫不经心。但“天有不测风云，人有旦夕之福”，正面冲一辆飞一般的。摩托车，由于年青人来不及时转弯，只听“砰”地一声年青人被弹出去，头撞在水泥地上，血溅了一地，不省人事。

我心里一痛：一个生命就这样消失了？怎叫人不刻骨铭心！嗨，不遵守交通规则，是要付出代价的，后果将是惨不忍睹的。“交通安全记心中”，让我们自觉遵守交通规则，以免乐及生悲！

造物主给予我们生命，让我们来到这缤纷多彩的大千世界，感受亲情的美好，友情的珍贵，难道我们不应该珍惜这样的幸福吗？

当我跟着爸妈在公园里游玩或在学校跟着老师做游戏，我感觉我的生活是多么幸福和美好！但是生活总有这样或那样的小插曲打破这种宁静。

那一天，我和妈妈正准备睡觉，突然接到舅妈的电话，在电话那边舅妈泣不成声“舅舅出事了，被大卡车撞倒了?”。妈妈着急地带着我赶往医院，在医院的长廊，我看见一个人大腿汩汩流血，血肉模糊，脸色惨白，听大人们着急地议论那就是舅舅。我连叫几声舅舅，可是舅舅已经昏迷过去了。姥姥和舅妈在旁边哭泣，见此情景我也吓得哭起来。

过了一会儿，舅舅被推进急救室，大人们才镇静下来。原来舅舅骑电动摩托车转弯时，一辆大卡车闯红灯连人带车把舅舅拖拽了好远，幸亏被人发现了。肇事司机坐在旁边一个角落耷拉着头，他既难过又担心。听司机同事说，因为他开车出事有可能丢掉工作。

听见大人们的议论，我心里想交通事故太可怕了，害人害己。，我那热爱打篮球的舅舅何时才能重返球场，舅妈姥姥何时才能重展笑容，妈妈什么时候才会开开心心陪我玩，交通事故破坏多少人的家庭幸福啊！如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都自觉遵守交通规则，我相信这一切都可以避免的。

同学们让我们自觉遵守交通规则，同时提醒监督我们周围的人，生命的安全、健康、美好系于交规。

我观看了一个视频，那是一个关于交通安全的视频，此后感受颇深。

在视频中，我了解了一个十分普通的数字——184，这是晋城一年中因交通事故而死伤的人数，虽然它没有那么的夸张，但是我们可以想一想一个晋城市180，一个山西省是多少呢?一个中国又是多少?……可以说是一个触目惊心的数字，与当下疫情比起来还要大得多，所以我们要珍惜自己的生命，指不定哪天这横祸就飞到你的头上。

在面对即将到达而无预期的危险，人们的下意识就是向后退退到安全的地方，但有时也是没有什么意识的，在视频中，我看到了一辆电动车与一辆小汽车并排行驶，在一个弯道电动车，加速前行，小汽车正常行驶，下一刻电动车与小汽车撞在了一起，而驾驶电动车的车主应带头盔，所以并没有什么大碍，但是他的电动车却破损不堪，那么在车主转弯时，曾想到过会发生事故不他没有这也告诉我们危险无处不在，我们必须要谨慎，在视频中，我还可以了解到头盔是可以保驾我们在事故中不发生危险与致命伤的，所以每当我们骑车出行，一定要戴好头盔

接下来的视频主人公就没有那么幸运了。可以看到一个车主骑着电动车疾驰而来，恰好与一辆不同方向的小轿车撞到了一起，而这位车主没有带头盔，所以头部出血而亡，我们一定要珍惜自己的生命，要敬畏这些拿生命来给我们做反面教材的人们。

内轮差是一个鲜为人知的词语，他也是我们学习交通安全必背的知识点，简单来说就是大货车转弯时盲点的范围内，那是危险的，不要聪明反被聪明误离大货车那么近，不会有好下场的。

为了社会的保障，请为我们生命负责。

人的生命仅有一次，交通安全不容小觑。——题记

曾听见别人说过：“动荡年代最可怕的是战争，和平年代最可怕的是车祸。”一开始自己不以为然，心里暗地纳闷，车祸，这个陌生而又熟悉的字眼，是否真的如此可怕?

直到在一次偶然的机会下，冲击着我的眼球，震撼着我的内心。“全国一年大约发生60多万起交通事故，而死伤人数就超过了10万多人……”，原以为那么简单的“车祸”二字，却真的有那么大的魔力，夺走了许多人的生命，更许多幸福的家庭瞬间陷入巨大的悲恸之中。人的生命在车祸面前显得那样地苍白无力，不堪一击。

这是为什么?为什么有这么多的交通事故?为什么会有这么多的悲剧和不幸?我想，答案应该只有一个吧——这都是人们不遵守交通法规所造成的。

随着社会的发展，各种车辆走进了人们的家庭，摩托车和小轿车在普通人们的家庭出现，它们本是一种代步工具，一些年轻人却把它们当成耍酷的工具。

川流不息的大道上，一群十五、六岁的小伙子骑着摩托车出现了，交通安全意识淡薄的年轻人，闯红灯，不戴头盔，更别说驾驶证了……大约20几岁的年轻人，他的骑车速度应该跟小车有一拼，还在拥挤的大街上大摆“S”……一个喝得面红耳赤的中年人，摇摇摆摆地开着车在大道上行驶……多么可怕啊!他们把《道路交通安全法》等有关交通安全法规全部抛诸脑后，他们把对家庭对父母妻儿的责任全然抛诸脑后了，他们把自身的安慰通通抛诸脑后了!他们更把路人的生命安全抛诸脑后了!多么可怕啊!

说了怎么多，只是希望能引起人们的重视，重视交通安全，给自己、给家人、给他人一份承诺，给安全一份承诺，珍爱彼此的生命，让交通安全伴随我们生活的每一天!要知道宝贵的生命只有一次。

俗话说：生命重于泰山。为了自己，为了家人，为了您的生命，请遵守交通规则吧!

尊敬的家长、各位同学：

根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十二条规定：驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁，驾驶电动自行车和残疾人机动轮椅车必须年满16周岁。由于未满16周岁学生交通安全意识薄弱，致使骑乘电动车、摩托车时事故频发，未成年人安全出行教育刻不容缓。同时，为深入推动当前正在开展的“一盔一带”安全守护行动，倡导“遵守交规除隐患，一盔一带保平安”文明交通理念，积极参与到我县“一盔一带”安全守护行动中，特向大家发出如下倡议：

一、戴好安全盔，系好安全带。

无论是驾乘摩托车还是电动自行车，请佩戴安全头盔。无论是驾车还是乘车，无论是在车辆前排还是后排，请规范使用安全带。正确佩戴安全头盔、规范使用安全带能够将交通事故死亡风险降低60％至70％，对保护群众生命安全具有重要作用。

二、遵守交通法规，杜绝违法驾驶。

自觉遵守道路交通安全法律法规，摩托车、电动车、机动车应各行其道，电动三轮、四轮不得在禁行区域行驶，驾驶车辆要坚决杜绝酒驾醉驾、不戴安全头盔、逆行、闯红灯、违法载人等交通违法行为。提高自我保护能力，避免交通意外伤害。遇有执勤交警依法开展摩托车、电动车、机动车路检路查时，请主动配合和服从管理。

三、自觉文明出行，规范有序停车。

驾乘摩托车、电动车或开车出行都要自觉遵守社会公德，争当文明交通的倡导者、宣传者、践行者和维护者。无论摩托车、电动车，还是机动车，都应在规定的停放区域有序停放；未设停放区域的，停放时不得妨碍其他车辆和行人通行，不得在交通主干道、消防通道、应急救援通道、非机动车道、盲道、人行道及其他规定的禁停区停放车辆。

四、家长要自觉承担起家庭教育和监护责任。

注重家庭教育，抓好子女交通安全教育，提升孩子交通安全意识和自我保护能力，培养孩子文明交通行为习惯。坚持以身作则，拒绝给未满16周岁的孩子购买电动车、摩托车，严禁未满16周岁的孩子驾驶电动车、摩托车。

五、同学们要严以律己，严格遵守交通法规。

自觉学习道路交通安全法律法规知识，提高自我保护意识和能力，遵守交通法规，知法守法，做到文明礼让出行。自觉做到不驾驶电动车、摩托车外出，不参与飙车、竞速驾驶等交通违法活动。

文明之城需要文明之行，每一位市民都应成为城市文明的倡导者、践行者。让我们行动起来，告别交通出行陋习，营造文明出行风尚，让“一盔一带”安全守护行动成为城市文明的坐标，文明交通的基石，安全出行的保障。

家长承诺：我已认真阅读以上倡议，并承诺严格遵守道路交通安全法律法规，以实际行动践行“一盔一带”与“未满十六周岁禁骑电动车”的倡议，不为未满16周岁的孩子提供电动车、摩托车，为年满16周岁的孩子配备安全头盔。

学生承诺：我已认真阅读以上倡议，并承诺严格遵守道路交通安全法律法规，以实际行动践行“一盔一带”与“未满十六周岁禁骑电动车”的倡议，未满16周岁不骑电动车、摩托车，年满16周岁骑电动车、摩托车时佩戴安全头盔。

承诺人：

日期：

地震来时，应该保护好头部，快速躲到不易倒塌的物体下，如果被埋在废墟下，千万不要大喊，，用敲击的方式来引起救援人员的注意，如果有条件，可以适当补充食物或者水等。

这次节目，我学到了很多安全知识今天下午天气火热，我们大家拿着粘板凳在四十六中的在操场听交通安全知识讲座。

给我们讲座的警察叔叔终于来了。警察频频说“其实这也不算一个讲座，就是一次小会议。”于是警察叔叔给我们放了一个短片样子很悲惨，最后一项家长和领导签责任状。这个会议使我知道了不满12周岁的人不可以在马路上骑自行车。

敬爱的爸爸妈妈：

你们过得还好吗?妈妈你操劳家务辛苦了，银丝已飞上了你的鬓发，爸爸你常年劳作该休息一下了，皱纹已爬满了你的额头，时光吞噬了你们火红的青春，生活压弯了你们笔挺的腰，你们自己要多注意身体。我的一切都很好，你们不要担心，在学校我一定会努力学习的。

今霄又是月圆夜，月光似水，柔柔地铺满了大地，万物都沉酣在大自然的梦怀，本来，我也想早点入睡，然而，却怎么也抑制不了思绪长河中澎湃的乡愁，我觉得空气中弥漫着一股思念，于是，便把满腔的思念倾注在笔尖，挥笔写下了这封信。

这次写信，主要是和你们谈谈我的志愿，我的志愿就是当一名——合格的交警，希望你们支持我。

我曾见到过这一幕，一个小孩在马路上玩耍，他的`身后，一辆大卡车呼啸而来，眼看就要撞上这个小孩，说是迟那是快，在这千钧一发的时刻，一位路人以速雷不及掩耳之势冲到路上，推开了小孩，然而，这位路人却倒在了车轮下。从此，我牢牢地记住了路人袖章上的两个字——交警!

从那时起，一颗理想的种子就悄悄在我的心中扎下了根。现在，种子已发芽、长叶，快开花了，我的愿望也更热切了。爸你一定要问我为什么吧?妈，让我告诉你，因为我见到了一幕幕惊心触目的交通事故。你们还记得吧!去年正月，我们去拜年，一辆无牌无照的农用车撞了路边的房子，据了解，是酒后驾车，幸好仅司机一人受了伤。还有一次，我们这一大客车失事，造成了30多人受伤，数十人死亡，面对这些，我们大家都感到惋惜、悲伤。看到伤者、死者的家属满脸泪痕的样子，我的心像被千万只蜈蚣撕咬，难受极了。面对这一幕幕悲剧，面对一场场血腥，面对那一声声对亲人撕心裂肺的呼唤，我的心在不停地颤抖，我下定决心：要改变这种状况。生命绚烂如夏花，决不能让这艳丽的花儿凋零在交通事故的风雨中，我要托起黎明的平安旭日，让夏花拥抱清晨的七彩朝霞。

爸爸妈妈，我仔细分析了一番，发现造成交通事故的原因主要有三点，在此，想说给你们听一听：

1、对交通安全的重视不够。

2、不懂交通法律、法规，缺乏规范的交通行为。

3、缺乏交通常识。

这样，就如同雏鹰第一次展翅飞翔，却无法避开风雨迎接蓝天，结果，往往被风雨击落。

爸，为了这个家，你常年一个人孤身在外，四处奔波，日月星辰是你孤独的良伴，丹霞霓云是你寂寞的安慰。乘车乘船时，一定要注意这几点，还有，要少吃点烟，少喝点 酒，保重身体，身体是革命的本钱。

妈，你要多提醒爸和更多的人，尽可能地避免交通事故的发生。

爸妈，世上有许多美好的事物，如：山上的白雪，山涧的清泉，空中的细雨，夜晚的星辰，青翠的草地，碧绿的湖水……但最美好的还是生命，生命只有一次，然而，他却有月下独酌的浪漫，曲径通幽的神秘，浅醉丛林的清雅……为了这最美好的，为了撑起平安的伞，为了遮挡交通事故的风雨。爸妈你们一定会支持我当交警吧!你们放心，我一定会为自己的理想而奋斗，赶走有百害而无一利的交通事故。让无常的交通飞满平安的温馨，让生命的蓝空泛起平安的祥云，为每个家庭送去一份安宁，一份幸福，一份希望，一片曙光。

爸妈，时间不早了，今天就写到这里，你们也早点歇着吧!看，月亮枕着白云进入了梦乡，愿今夜的长风能把我的理想与思念传达到你们的梦中。

祝

你们身体健康，出入平安!

你们的女儿

晚上，我看了“知危险，会避险”的直播，学到了很多安全知识。

坐电动车一定要戴头盔。我也觉得带头盔非常重要，它可以保护我们的头部不受伤害或者减轻伤害。有一次，我亲眼看见一起车祸，有一个骑电动车的阿姨和一辆汽车相撞，阿姨摔倒了，腿上流了很多血，而头上由于戴着头盔，只是把脸上弄脏了，看起来并没有什么大碍。当时我就想，这就是头盔的保护作用吧。所以为了安全，一定要记得佩戴头盔。

还有就是坐车要系安全带。那一次是我亲身经历的，我和爸爸妈妈还有哥哥一起出去玩，刚下高速，就被警察叔叔拦下了，问爸爸妈妈知道不知道我们有什么问题，结果爸爸妈妈也不知道怎么回事，就问警察叔叔到底怎么了。警察叔叔说：“看到后座的安全带了吗?你们坐前面都知道系上，为什么不让坐后面的孩子也系上呢?”原来是安全带呀，爸爸妈妈恍然大悟，赶忙帮我们系上了安全带，同时也给警察叔叔承认了错误。警察叔叔放又给我们讲了系安全带的重要性后，才放我们通行。上车后，爸爸妈妈在车上又给我们讲了安全带的系法，从那以后我和哥哥只要坐车就会自觉系上安全带。

除了这些，还有好多好多有用的安全知识，我觉得这场直播是真精彩呀!以后我也要向更多的人宣传安全知识!

尊敬的各位家长：

您好！

12月2日是全国交通安全日，学生的交通安全社会各界高度关注，广大家长非常牵挂，12月2日晚我们共同观看了交通安全直播讲座：“守法规知礼让安全文明出行”，本次讲座目的在于提高交通安全意识，做到文明出行，安全出行！

开学以来，看到电动自行车成为许多家长短途出行和接送学生的首要交通工具。但有部分电动车驾乘人员交通安全意识淡薄，未佩戴安全头盔。更有甚至一辆电动车搭载两三个孩子情况。这种无视交通规则现象，很容易发生交通事故。为了您和家人出行平安，为此，我们郑重倡议：

1、家长骑电动自行车接送学生时，做到“戴头盔、靠右行、限2人、不盲目横穿马路”。电动自行车限载一名18周岁以下未成年人。

2、杜绝危险驾驶。电动自行车应在非机动车道内行驶，严禁酒后驾乘、逆行行驶等交通违法行为。

3、佩戴安全头盔。以身作则，电动自行车驾驶员和乘坐人员一定要戴好安全头盔，系好固定卡扣。

4、倡导文明礼让。横穿马路时，请下车推行，并做到“一停、二看、三通过”。

5、远离大货车。驾驶电动车切勿靠近正在转弯的大货车，避免因大货车侧翻带来的交通安全事故的发生。

6、不满16周岁禁止驾驶电动自行车，未满12岁禁骑自行车上路。

7、交管部门多次发出提醒，三轮车不要主动搭载人员，广大群众也不要乘坐，以免发生危险，出行安全无法得到保障。

8、知法守法，提高自我保护能力。自觉学习道路交通安全法律法规知识，避免交通意外伤害。

生命只有一次，为了您的家人、孩子，更为了您自身安全，请家长们朋友接送孩子时不乘坐三无车辆，在驾驶电动自行车接送孩子时，一定要给自己和孩子戴好安全头盔，“系”住安全！

xxx

20xx年xx月xx日

为了保障我们的交通安全，以提高我们的安全意识。星期五早上，罗阳镇的交警大队来到我们学校，给我们全体同学上了一节交通安全知识的课。

一来到课室，我们就搬凳子到操场上。当我们全校同学都安静下来后，张校长及罗阳镇交警大队的3位警察叔叔上台发言。

警察叔叔给我们讲了许多关于交通安全的事例：有个孩子读书成绩非常好，在最近的奥数竞赛中脱颖而出，进入了决赛，可就在比赛的前几天，因搭摩托车而被撞。这件事告诉了我们，不能粗心大意，因为危险随时会来临。

我不禁想起，每天上学或放学时，同学们不遵守交通规则的现象。如：骑单车时，在公路上拉手或攀肩，在路上嬉戏打闹、突然横穿公路等。我希望同学们能够珍惜生命，注意自己的安全，自觉地遵守道路交通法规。

这次交通安全知识讲座让我明白了：生命是脆弱的，如果发生什么意外，会留下永远的伤痕。健康的身体一旦失去，将永远无法挽回。我们要珍惜生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。

今天，班会课上，老师给我们上了一节生动有趣而受益匪浅的课。让我们更深层地了解到了生命的价值。

随着经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见。但因为人们对交通意识的淡薄，一个个鲜活的生命消失于车轮之下。动荡年代最可怕的是战争，二和平年代最可怕的是车祸，这不是危言耸听。在全球每年死于交通事故的人相当于一此中型战争的阵亡人数。就每天在马路上行走的行人；骑自行车的车主；开车的驾驶员等一些人二言，谁能说他们万事称心如意呢？有的人乱闯红绿灯；有的人乱窜马路；有的人不走人行道等一系列违规行为，谁又能保证他们的安全呢？

我国每年由交通事故而引起的死亡率急剧上升。就在_年，事故达35万起，而因车祸身亡的人们足以两次坐满可容纳25000人的体育馆。多么令人惊愕的数字！

闯红灯、超速行驶引发一连串的汽车追尾事件，因此葬送了多少人的生命！川流不息的高速公路是现代人富裕的象征，但每一次出行都是生命的赌博。

通过这堂课，让我们更深层地了解到了生命的价值，我们一定要珍爱生命！

我们一定要珍爱生命！做好自己，造福社会。

一、 ：1、关注并学会粗略评价自身的营养状况

2、明白什么是合理膳食并理解合理膳食的意义

1、有兴趣评价自身的营养状况并原与其他同学交流，尝试设计表格

2、有兴趣参与课堂调查活动，并小组协作将数据进行初步处理

3、尝试设计一份营养合理的食谱

二、 关心长辈的饮食，体验父母的辛劳，学习表达孝心

1、关注并学会粗略评价自身的营养状况

2、参与设计一份营养合理的食谱

3、关注食品安全

关注食品安全

调查探究法、讨论法

1课时

：

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

（一）情境导入

人太胖太瘦都说明这个人的营养状况不太好，那什么样的体重才是比较标准的呢

讨论、交流、表达

调动学生积极性

（二）评价自身的营养状况并交流

引导学生以小组为单位讨论自己的身体健康状况和营养状况

参与讨论，交流，表达

让学生关注并粗略评价自身的营养状况

（三）过度

为了让同学们更好地了解自己的饮食习惯和饮食结构，我们来做一个简单的课堂调查

学生发言，讨论自己的饮食习惯和饮食结构是否正确，并说出科学依据

让学生明白饮食卫生的科学道理，体现教学来自生活，指导学生的日常生活，提高学生日常生活中的科学素养

（四）营养学专家对合理膳食的建议

提问：什么样的饮食习惯和饮食结构才是合理的，才有利于我们健康成长？说说自己的看法

讲述《中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔》的有知识

学生发言，谈谈对正确的饮食习惯和饮食结构的理解

学生发表自己的看法后再给出营养专家的建议，有利于学生更深刻的理解怎样才是正确的饮食习惯和饮食结构

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

（五）“今天我们当家”——为家人设计一日食谱

描述父母的辛劳和同学们的幸福生活，安排学生讨论如何为家人设计营养合理的一日食谱

小组讨论，设计一日食谱应该注意哪些方面？完成一日食谱的设计并付之实施（课后）

通过应用学过的知识进行以“今天我当家”为主题的设计食谱活动，对学生进行孝心教育，让他们关心长辈的饮食、体验父母的辛劳

（六）关注食品安全

引导学生注意食品安全，指导学生设计调查表，调查当地食品的安全性

小组设计调查表，分工合作，并在课堂上交流（课后）

让学生了解食品安全，懂得如何鉴别食品的安全性，保护好自己的健康

（七）课堂反思、小结

这节课你们有什么收获？还想了解些什么？

学生讨论，交流、表达

通过反思与小结，让学生对知识进行整理

（八）课堂练习

布置课堂练习

学生完成练习

对知识进行巩固

一、 膳食指南：1、多吃谷类，供给充足能量

2、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜摄入

3、参加体力活动，避免盲目节食

二、 平衡膳食宝塔：

第一层：谷类 （每天300克~500克）

第二层：蔬菜、水果类（分别是400克~500克 100克~200克）

第三层：鱼、禽、肉、蛋类（235克~200克）

第四层：奶、豆类（分别是100克 50克）

第五层：油脂类（每天不超过25克）

三、食品安全：

浠水县散花镇中小学（幼儿园）学生家长交通安全承诺书 交通安全关系到我们每一个家庭的幸福，每一点意外都会给我的孩子和家庭带来深深的伤害。孩子是家庭的希望，是祖国的未来，关心、热爱孩子，希望孩子健康幸福成长，是我们共同的心愿。为了配合学校做好交通安全教育，确保我孩子上下学的交通安全，在此，我作为家长向学校郑重承诺：

1、首先我会自觉遵守交通法规，积极维护交通秩序，讲究文明，注意安全，做孩子的模范。

2、我会配合学校督促孩子认真学习交通安全知识。

3、要教育孩子遵守交通规则。放学、上学路上不闯红灯，徒步上学应遵守交通规则，走路要走人行道，没有人行道的靠路边行走。不要边走路边看书或追逐打闹。横过公路要走人行横道，没有人行横道的需注意来往车辆，不要在车辆临近时突然横穿，横穿马路时应在规定的地点，做到一看、二听、三前进避免交通事故的发生。

4、教育孩子坚决不乘坐超员、超速、酒后驾驶车辆，不乘坐改装车、厢式车、货运车、报废车、三轮车、拖拉机、摩托车等无安全保障的问题车辆。

5、我会积极配合，教育孩子乘车时不携带易燃易爆物品，不要将身体探出车外，不要向车外抛掷物品。

6、我会及时发现、掌握孩子在交通安全方面出现的新情况、新问题，及时向学校汇报。

学校领导，孩子的安全是您和我们最大的牵挂，交通安全关系到孩子的一生，也维系着我们一家的幸

福。请相信我们！我们所有学生家长会积极行动起来，从自己做起，从现在做起，为孩子撑起一片平安的蓝天。

我将严格遵守以上规定，履行自己的承诺。

学校（章） 班主任签字 学生家长签字学生签字

二0xx年月日

交通安全人的生命只有一次，所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好……不知道为什么，走在繁华的城市街道，望着那鳞次栉比的高楼，直插云霄的大厦，车水马龙的绿色大道，看着与我擦肩而过匆匆来往的行人，我不禁感叹：这个世纪已经是如此的繁荣而昌盛，脚步是如此的飞快而又不肯有一丝一毫的停留……可是，每当我听见那刺耳尖锐的刹车声，那鲜红恐怖的血色，那……我又开始颤抖：在这美丽而七彩的生活画卷中，你是否察觉，正有一个“黑色幽灵”悄悄地趁虚而入，悄悄地潜伏在多姿多彩的世界之中，静静而又残酷地打破这这个平静而又美满的社会……是个灿烂的下午吧!阳光迷离地倾洒在整个大地，城市依旧是这样的繁忙，即使是这样美丽而动人的午后，因为人们都在盘算着属于自己的事情吧……就是在这样的午后，在三叉路口，一辆红色的小轿车疯狂野性地在高速公路上飞驰着……一个20出头，蛮“靓”的“后生仔”倾斜着身子摇坐在驾驶室内，一手把着方向盘，一手拿着手机，似乎正谈笑风生地说着什么吧……红灯亮了，小轿车还一如既往地向前奔着。刹那间，“黑色幽灵”摇身一变，一辆载着满满地西瓜的货车稳稳地向轿车急速地驶去。“砰”的一声巨响，世界在这一瞬间寂静了……血弥漫在空中，周围的是一声声尖叫，换来的是亲人无数的痛苦和泪水，以及自己的生命……西瓜滚落一地，一幅惨不忍睹的悲剧发生了……“黑色幽灵”嘿嘿地冷笑了几声，冷漠地瞄了一眼血~~~~~~化作一股黑烟飞身离去……同样的城市，同样的下场，同样的悲剧与痛苦，不同的只是流血的人。杂乱的马路边，一幢五层楼房规模初成，一大堆的石头瓦砾，就这样随意的霸占了三分之一的路面。远方，一个头发随着风而飞扬的的年轻小伙子骑着摩托车，潇洒而悠闲地带着两个少女疾驰而来。“黑色幽灵”忽然瞅见了，鬼计又一次萌生在它的心头，它化成一阵狂风，狠狠地对那摩托车使了使劲，终于摩托车晃悠地把握不住，一头栽向那个高大地石堆……殷红的鲜血汩汩流出，染红了大地，染红了一片瓦砾……一幕人仰马翻的惨剧又发生了……“黑色幽灵”远远地遥望着它的杰作，得意地摇了摇身子，嘴角微微地浮现出一个邪恶地笑容，在一阵阵哭喊声中它狂笑着带这3条灿烂青春的生命悠悠地离开了……夕阳眷恋着吻别了充满了魅力的城市，在远处的山边朦胧地沉睡了……远方，传来了一阵清脆悦耳的歌声。哦～～原来是一个十多岁的少年啊!瞧瞧他，一边骑着自行车，一边唱着富有动感节奏的音乐悠然而来。真是一个拥有着快乐心情的少年啊!他一会儿在马路上跳“S”舞，一会儿来个单放手，一会儿又摇头晃脑地东瞅瞅西看看……“黑色幽灵”怜惜地望着这个活泼动人的孩子，似乎是觉得这孩子实在太可爱了吧，它贪婪地咽了咽口水，似乎它是想要决心捉弄孩子一下，于是“鬼点子”又上来了。它摇身一变，一个满头白发、拄着拐仗的老头儿在路边颤巍巍地走着。少年毫不提防路边猛然冒出个老爷爷，心慌之下，一个急刹车，却又把握不住，连车带人摔倒在地上，歌声瞬间成了令人心碎的呻吟……人的生命永远只有一次，失去，你就将不再拥有……让我们一起来呼吁吧!珍惜自己的生命，不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命……让血一次次沾染美丽的世界……所以，在路上时，无论你是开车还是坐车，请都深深铭记：你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵连着你的家人……遵守交通规则，人人有责……

1、祝您一路平安

2、酒过三巡，开车不行；酒醉上道，危险就到

3、人要安全靠右行，车要安全靠慢行

4、交通规则若遵守，全国各地安心走

5、人人不违章，安全有保障

6、我先让，路宽畅；你先走，是朋友

7、事故不难防，重在守规章

8、开车拨接电话，行车，行人危险大

9、恪守交规，法律为您生命护航

10、遵守交通法规，是对您自我负责

11、行人请走地下道，防范车祸免哀悼

12、手握方向盘，时刻想安全

13、马路如虎口，劝君多留神

14、请您上下公共汽车时切勿从车前车后猛跑

15、骑车不带人，行驶不猛拐

16、行人过马路要先看左，后看右，左右看清再经过

尊敬的家长朋友：

你好！最近，各省又相续发生几起重大的学生安全事故，为加强我校学生安全工作，避免您的孩子发生安全事故，请家长协助学校做好以下对学生的安全教育工作：

一、 加强孩子自我保护意识教育，孩子遇到威胁和伤害时要机智灵活的处理，并及时报警或向家长、教师和学校反映。如同学之间发生矛盾，要教育他们通过家长、学校或有关部门处理，切忌自行处理或邀约同学、朋友激化矛盾。

二、 教育孩子按时上学、放学。目前我校要求的作息时间为：上午10点上课，下午2点半放学扫地，下午3点学生全部离开校园。

三、交通安全：加强交通安全教育，上学放学过程中注意过往车辆，特别是骑自行车上学的学生，家长要教育孩子遵守交通法规，注意安全；不要让学生乘坐无客运资质的车辆和超载车辆上学放学。

四、 防火安全：教育孩子不在野外用火，一旦发生火灾，及时向有关部门报告，不参加救援工作；在家里注意用火、用电、用气防止火灾发生；在学校使用电器等必须听从指导教师的安排。

五、 防汛安全：教育孩子不到水库、水沟、野外水塘内洗澡、游泳或玩耍等；雨季期间，上学、放学过程中留心注意山体滑坡、泥石流等。

六、 防雷安全：教育孩子雷雨天气，户外不要在大树下、岩洞下避雨及撑伞等；室内将所有家用电器断掉电源、不要在电线下、窗户边等。

七、 防毒安全：教育孩子注意不要涉及有毒物品，特别是家中存放的农药，要放在安全的地方；在学校，使用有毒或有腐蚀性药品做实验必须要听从指导教师的指导和安排。

八、 食品卫生安全：教育孩子购买食品时不购买变质、过期食品，不购买无正规厂商生产的食品（合格证）；如使用到不合格食品，感觉身体不适，应及时向家长或学校报告。

九、 健康安全：家长要关心孩子的。生理和心理健康，做好疾病预防及孩子的青春期教育；教育孩子积极参加学校组织的健康教育活动；注意根据天气变化适时增减衣服；注意勤换衣服勤洗澡，个人卫生要搞好；如有身体不适或心理不畅等情况，要及时与家长、老师沟通。

十、 活动安全：教育孩子参加学校或其他集体活动，要注意安全，不搞没有安全保障的游戏，参加活动要听从组织者的安排。

生命最可贵，安全最重要。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。

这几天，我在电脑和电视上看到许多交通事故的图片，真是触目惊心，惨不忍睹。据统计，全国每年就有4000多名中小学生死于交通事故，多么可怕的数字啊！一年就有4000多名天真烂漫的少年儿童悲惨地离开了这个美好的世界。同时给4000多个家庭蒙上了阴影，带来了永远的悲痛。

就拿我身边的一个真实的例子来说，一位我们学校一年级的学生，踏着滑板在马路上穿梭时，正巧迎面来了一辆电瓶货车，悲惨的事情就发生了，当场就结束了她那条短暂的生命。通过这件事，我提醒大家，让我们牢记血的教训吧！安全对于我们来说是太重要了。要懂得文明和安全，不要做不文明和不安全的事。

在外出时，无论是行走、骑车或者乘车，一定要消除侥幸心理，严格遵守交通规则。同时还要向家人和周围的其他人多宣传交通法规，为创造一个人人注意交通安全，远离交通事故的良好氛围而尽自己的一份力量。“千万注意交通安全，靠路边行走，注意来往车辆，不要在马路上玩耍……”你可别心烦老师和父母的这种唠叨！只有人人都自觉遵守，树立“安全第一”的观念，才能减少和避免事故的发生。同学们，为了我们自己能够快乐健康的成长，请注意安全吧。

请广大的司机朋友，为了你，为了他，为了大家。我们要牢固树立交通安全意识，自觉遵守交通法规，提高自我保护能力。不要让悲剧再发生在我们这一个和谐的社会上。

文明安全很重要，时时刻刻记心中。

随着现在经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。

今天下午，学校组织看了一部_，影片通过活生生的事例，警示我们要珍惜生命，遵守交通规则。回想起那片中一幕幕惨不忍睹的场面，让人不寒而栗！司机超载、无证、超速、酒后、疲劳驾驶等违规操作，人骑着自行车在马路上作秀，一群小孩在马路中间玩耍……一个个镜头令我不禁捏了一把冷汗。

人的生命只有一次，遵守交通规则的警钟正在敲响。从一件件血的事实中我们体会到：过马路时，应按交通灯的指示，走人行横道，注意车辆，靠右行走，不应在马路上追逐玩耍或横穿马路。

作为一名中学生，我们应该珍惜生命，重视交通安全，学习交通法规，更要自觉遵守交通规则。让交通安全的警钟在我们身边常鸣，让青春和交通灯一同闪光！