关于中学生心里健康的调查报告经典20篇

大学生是祖国的未来，睡眠质量至关重要，身体是革命的本钱，如果没有良好的睡眠质量健康将无从谈起。为了更好地了解大学生的睡眠质量状况，特作出此调查。

考虑到大学生是个庞大的群体，数量较多，采取抽样调查，针对不同年级的大学生和男女学生发放问卷。

结果与分析

大学生入睡时间在10分钟到30分钟，30分钟到60分钟占25%极少数大学生入睡时间大约为一个小时，入睡时间小于十分钟的占175%由此可以看出大学生普遍存在睡眠质量问题。

分析图表可知失眠的占90%，还是较多的，其中经常失眠的占20%，极少数是不会失眠的。

表中显示55%的大学生是23点到凌晨睡觉。225%的学生是凌晨之后才睡觉，小部分是23点之前睡觉，很少一部分是睡眠时间不确定。

睡眠质量较差的占15%良好的占225%一般的占625%睡眠质量较差的占15%良好的占225%一般的占625%睡眠质量出现状况时大部分的学生会积极进行自我调整，少数人是没在意过或是没留意过，对自己的睡眠质量不关心。

调查结果显示大所属大学生睡眠质量存在问题，入睡困难，经常会失眠，熬夜，通宵，很晚才回睡觉，导致睡眠质量差。建议：

1、在想睡觉的时候才上床；

2、在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止；如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情；

3、不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己；

4、白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。其实这都是不良暗示，无异于反复对自己说，我还没睡着。不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情——专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，捕捉你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。

临睡前使用电脑，可能给睡眠带来不良影响。体温在白天活动时会升高，而夜间睡眠时，体温会降低。如果两者温差大，就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人，则多是白天体温不高，夜间体温也不低，神经温差小的缘故。

在睡前，使用电脑使体温升高，破坏体温变化规律。在使用电脑的过程中，明亮的显示屏，开闭程序的活动，都对眼睛和神经系统有强烈的刺激，使体温处于相对较高的工作状态，睡眠质量自然也就差了。睡前尽量不玩电脑。

观察中可以看到，中学生喜欢唱、哼歌曲，喜欢写诗、吟诗，遇到喜事往往欢呼跳跃，手舞足蹈。

有人曾作过一次调查，普通中学的初中生爱唱歌的占86%，喜欢吟诗的占34.8%；高中生爱唱歌的占78.2%，喜欢吟诗的占48%。可见中学生的情感丰富而强烈，并善于表达感情，与成人相比，显示出他们生动活泼、富有朝气。中学生对国家、社会充满热情，在关于国家前途态度的问卷中可以看出，不论是初中生还是高中生，抱着悲观态度的只占20%左右，而抱有乐观态度的则占50%以上。

中学生朝气蓬勃，对未来充满着美好的憧憬和幻想。他们往往是英雄事业、英雄行为的热烈追求者。有人采用问卷法，对目前中学生作调查，结果见可见，教师和家长，用英雄业绩引导，有的放矢并讲究实效地教育中学生，这是符合中学生情感发展的特点和他们健康成长的规律。中学生正处于身心各方面迅速发展的时期。在社会各种关系和因素的作用下，中学生各种各样的需要日益增长。这种不断增长的个体需要时而受到社会的认可而得到满足，时而受到社会的否定而难以实现，这就是中学生发生复杂的、摇摆不定的强烈情感的主要来源和根据。另外，由于青春发育期性腺功能显现，性激素的分泌会通过反馈增强下丘脑部位的兴奋性，使下丘脑神经过程总的趋势表现出兴奋性的亢进，这就与大脑皮质原有的调节、控制能力发生矛盾，使大脑皮质与皮下中枢暂时失去平衡，这种状况可能是中学生情感两级性明显的生理原因。

教师和家长要注意这种两极性情感的变化，逐步使中学生的感情符合社会需要，使他们的情感既热烈又有社会意义与价值。

在读的大学生

本次通过采用网上向qq好友发放问卷调查形式，发放问卷份数为100份

随着高科技的迅速发展，网络迅速普及，在互联网带动电子商务的同时, 新的购物方式也是层出不穷,上网人数不断的上升，人们对上网购物的热情大大加强，而大学生是这些网上购物人中不可或缺的一个群体，所以，收集整理我对在校大学生进行网络购物调查研究

通过此次调查有助于了解大学生的网上购物情况，从中可以分析当代大学生的消费结构，并了解当前大学生对网上购物的看法，态度等状况。

1.大学生网上购物的所占比例多少；

2.大学生网上购物的产品有哪些；

3.大学生网上购物消费水平；

4.大学生对网上购物的弊端有怎样的看法和态度。

根据问卷调查结果显示:在被调查的人中,有网上购物的经历占比例为75%。男生在网上购物中所占比例为75%，女生在网上购物群体所占比例为25%。互联网在男生中普及程度高于女生，男性更加敢于冒险和追求新的事物。

aa集团成立于1984年，aa集团一贯秉承“让用户用得更好”的理念，始终致力于为中国用户提供最新最好的科技产品，推动中国信息产业的发展。他们的大胆创新和勇于探索的精神才使他们一直在同行业中保持领头羊的地位。此外，aa在全国范围内全面实施一站式服务，并更加注重服务与技术、服务与业务的结合，切实提高竞争力。

aa一贯的做法就是不断采用创新技术推出新产品，这样不仅能引领技术和应用的新潮流，同时还能提高客户的应用水平，为消费者带来新的价值。同时对于笔记本电脑的开发,更是投入了大量的财力和人力.

当然在媒体的大力宣传下,aa也得到了一定的宣传效果,消费者可以通过电视,广播,网络,报纸等很多方面来了解有关aa的产品。其他方式的宣传也使aa的受众越来越广.很多消费者都已经用上了aa的很多产品,而且反响不错.

消费着对于一个品牌来说，起了决定性作用．

随着现代生活节奏的加快，电脑似乎成了人们日常生活和工作中不可或缺的一部分，从台式机到笔记本，笔记本电脑渐入佳境，今年近期的调查数据显示：选择买台式机的人仅占到了少部分，大部分的被访者把笔记本作为自己希望购买的电脑种类，笔记本以其自身的优势已经明显的超越了台式机，可以看出，对于笔记本电脑的购买情况呈上升趋势。笔记本价格的下降及其性能的提高是笔记本战胜台式机的重要武器。这从一定程度上说明：笔记本价格的下降及其性能的提高使它逐渐落入消费者的购买预算，人们越来越愿意以相对台式机较多的预算来获得笔记本所具有的便携优势。本土品牌表现出色调查结果显示，与以住洋品牌占尽风头相比，本土品牌表现出色。国产品牌中，aa在笔记本和台式机中均占有较大份额．

诉求对象：虽然各个年龄层次的人都应该注重．但是在１４－２５岁之间的年轻人，这类人群追求时尚与个性，接受新事物的能力比较强，电子产品也应该可以成为他们的首选．但是他们的经济能力不是很独立或者仅有微薄的经收入．当然这个年龄段的边缘人群也可以是aa的诉求对象.特别是25~30岁这个阶段的人群.虽然并不是十分激情冲动.但是大部分还未被生活琐事所缠.至于35以后的人群暂时并不做为主要目标.当现在的这部分受群众人群成长起来以后.他们的产品喜好和品牌忠诚上已经具有了相当固定的时候,中年市场仍可以是一份大市场.也更应该做好对这部分群体的品牌推广。

在一个偌大的市场竞争中，企业之间会有一定的排斥与依赖．在市场竞争中，优胜劣汰。在笔记本电脑市场的开发上,aa不断的推出新产品，快速的占领市场．同时aa从事开发、制造并销售最可靠的、安全易用的笔记本电脑及优质专业的服务，虽然与苹果, ibm 等同类电子产品企业在市场中占有一定的地位。但是也不能放松对自己的要求，要以发展求生存，要凭借不断的发展创新，在目前这个竞争激烈的市场中占有一席之地。

本系列广告采用以夸张为主,悬念,幽默为辅的广告形式，吸引目标受众的注意力，激起他们的兴趣，刺激其感官，促使他们了解并熟悉aa，使其更好的接受并使用aa品牌．

主要采用电视和网络媒体，电视是很多人休闲与娱乐的首选．广告可从身边的事情着手，让消费者在接触广告的时候感到真实，让消费者真切的感受到aa品牌的品质保证，央视的广告段，地方卫视，及一些娱乐节目的广告段都是很好的选择平台．利用年轻人经常上网.聊天.以及网上娱乐活动的时候接触广告.广告形式可侧重互动形式,让他们在接触广告的同时获得乐趣,培养其对aa的”第一好感”;同时可采用一系列户外媒体.利用户外媒体,受众广泛地域性强,最低投放时间限制小,位置高.阅读强迫性好.广告转换度高,受众层面差异大等的特点,设计出吸引人们眼球的各式精美广告.还有就是交通媒体,如车身广告,地铁广告及火车站.机场广告等.户外广告让人们的视觉冲击力大，广告面积大，受众广．广告转换角度大，可以更好的吸引住消费者的眼球．可侧重动态的广告形式.运用三维物件,动感.音效等表现形式及周围环境和高科技的共同配合.使整个广告完美地呈现,同时也符合目标对象的心理特征和性格特点。

一、高校学生心理健康现状

相关调查结果表明，部分高校学生的心理是健康的，表现出活泼好动、积极向上、能吃苦耐劳、交际能力较强等良好的心理承受能力。然而，因为现在多数学生都是生子女，并且受社会环境多样化的影响和父母教育情况、家庭贫富差距以及相关报道的负面影响，现在的高校学生面临越来越现实的社会问题，一些高校学生出现一些不良心理应以及心理障碍，甚至导致学业终止或结束。另外，在对高校不同年龄段的学生调查过程中，发现有一些学生存在比较严重或者特的心理问题。

二、正确理解高校学生心理健康的标准

高校学生心理健康的发展逐渐成为全社会的关注点。但是，全社会关注的高校学生的心理健康以什么来衡量呢？在这么多学者众说纷纭的情况下，笔者思多年的教育经验认为，想要理解高校学生的心理健康标准，应把以下几点作为重点关注：

（1）保持浓厚的求知欲以及对学习的兴趣。

（2）能够认清自己，了解自己，不堕落胆怯，也不过度自信，保持辩证的眼光，防止自我意识的偏差。

（3）能够保持好的心态，控制好自己的情绪。心理健康的人往往能够保持开朗、自信的心情，能够从事物中寻找快乐，永远不会对生活失去信心。

（4）善于交往，对人友善，能够与身边的人保持良好的人际关系。

（5）能够保证人格品质的完整、统一，培养健全的人格，这是维护高校学生心理健康的根本目标。

（6）有较高的适应能力，能够很快熟悉并融入周围的环境中去，同时还要正圈理跟环境之间的关系。

（7）高校学生的心理行为要与他们的年龄特征相仿。

1.学校方面的措施

（1）优化校园文化环境

校园文化是高校学生健康成长的前提，校园文化主要体现在风气上。沉稳的校风、积极的班风、刻苦的学风能潜移默化地改变学生的心理健康。为了保持学生健康的心理状态，学校可以举办一些型的团体活动，增强学生与学生之间的凝聚力，促进人际关系的健康。同时，主题班会等以班级为单位的活动能够形成良好的班风，让学生在学习和生活上都保持积极进取的心态。

（2）加强学生的心理健康教育

①树立心理健康教育的观念。学校应该明确心理健康的重要性，把心理健康教育融入其他的学科中去，把关系学生的心理健康发展落到实处。让每个岗位的人都明白自己范围内对心理健康教育的标准和要求，形成一个共同发展的学生心理健康教育路线。

②开设关于学生心理健康的课程。助高校学生心理的健康发展离不开基础知识的传授。学校可以通过选修课程的形式，开设一个“学生心理健康”课程，助学生了解自己的成长，避免进入心理发展的误区。助学生尽快形成正确的观念，积极地把自己变成一个身心健康发展的青年学生。

③设置心理教育机构。设置心理咨询中心，助学生在遇到心理磨难时能够正确地寻找到助，尽快从心理沼泽中逃离。同时力宣传心理咨询，让学生在最短的时间内解决自己的心理问题。

④广泛宣传，普及心理健康知识。通过调用学校内部的各种媒体方式，宣传学生要注重自身的心理健康，在学生中普及心理知识，推广心理调节的一般方法，唤醒学生自我维护心理健康的积极性。

2.高校学生自身方面

（1）建立合理的生活秩序

①学习负担要适量。量力而行，不要对自己过于苛刻，准确定位，选取适当的目标，不急躁，以积极乐观的态度对待自己的成绩，多跟同学和老师交流，从中吸收相关经验，取长补短，寻求解决问题的方法。

②生活节奏要合理，做到松弛有度。除日常的学习生活外，我们还有很多的事要去做，要积极地参加各种活动，加强我们的综合能力与适应力。适当地放松自己的身心，做到松弛有度、劳逸结合，这样才能提高我们的效率，把状态调整到最佳。

（2）树立正确的人生观和世界观

树立正确的人生观和世界观，以积极向上的心态去面对问题，有益于心理的健康发展。

（3）保持乐观向上的精神姿态

时刻保持积极、乐观的姿态，寻求健康的解决方法。同时还要加强自我意识的锻炼。

通过教师的循循善诱与学生的不断努力，我相信高校学生的心理健康指数都能得到相应的提高，获得更高的升华。不仅仅在生理上滋养一片净土，同时在心理上也会有一片蓝天！让学生在校园里获得全面发展，转身成为德才兼备的现代型复合人才，实现教书育人的最终目标。

通过这次调查活动，我了解到：随着工农业生产的迅速发展，为人类创造了前所未有的巨大物质财富的同时，也使环境付出了沉重的代价。生态破坏、环境污染对人类生存和发展已经构成了严重威胁。每当大风刮起时，空中就弥漫着黄色的粉尘，有时在空中还飞舞着白色塑料袋。使人们出门十分狼狈。因此，解决环境问题已成为刻不容缓的重大任务。我在塘厦镇，虽然每天都有500多名环卫工人日日夜夜与 白色污染 作着斗争。但是，改变这种状况，光靠环卫工人的努力是远远不够的，还必须提高我们大家的环保意识。环境的污染和破坏不是一个人造成的，所以保护环境应该是全社会的行为。我们每个人都有保护环境的义务。

同时，我也懂得了：我们就是社会的主人，改善地球环境，是我们这代人义不容辞的责任和义务。我们应该努力增强环保意识，节约资源。如果全球人人破坏，天天破坏，地球就会变成垃圾场;如果全球人人环保，天天环保，就能创造一个美好的世界。让我们携起手行动起来，共同努力保护好地球 我们共同的家园。

为此，我们建议从我们自己做起，从一点一滴小事做起，要做到：

不乱扔垃圾及废弃物，将垃圾放到指定的垃圾箱内。

我们学校早已经设置了 垃圾分类存放处 ，我们就要积极参与和宣传。

不要浪费，包括不浪费一张纸、一滴水、一分钱。

尽量不用、少用塑料袋，要积极使用可再生利用的用品，减少白色污染。

发现身边有破坏环境的行为时，要主动制止!

如今，经济水平不断提高，轿车、摩托车已走进了千家万户。可有些人也许驾车技术成熟，却不会“走路”了。

我在路与XX大道的交叉口调查了行人走斑马线的情况。那时，学生恰好放学，大人也恰好下班，正是人流高峰。在短短五分钟内，我就发现许多人“走路”不合格。具体调查情况如下：

路与XX大道的交叉口行人走斑马线的情况调查表

时间：X年X月X日:--:

项目 学生,小孩 其 它 总 数

走斑马线的人 6 8 14

不走斑马线的人 1 62 63

据计算，不走斑马线的人占总数81.8%左右，而走斑马线的人约只占18.2%。可见有许多人缺少交通意识，不会“走路”。

学生中走斑马线的约占学生总数的85.7%，不走斑马线的大概只占14.3%;其它的一些大人中约有88.6%不走斑马线，只有11.4%左右的人走斑马线。由此看出，“走路”不合格的大多数是一些大人，绝大多数的学生、小孩较好。

不会“走路”，违反交通规则，容易造成事故。而且我还发现有一些大人常常会带着小孩乱穿马路。做人父母，更要为人表率，否则将带坏小孩。我们应对“走路”问题引起重视。

一、教学内容：如何使我们的心理更健康

二、教学目标：

1、培养学生积极的人生态度

2、提高学生道德修养水平

3、让学生树立正确的名利观

4、培养学生勤奋学习的好习惯

三、教学方式：专题教育

四、教学要点：

重视中学生心理健康教育

中学生是民族的希望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。

在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。

心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。

一、培养积极的人生态度

我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的.历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。

二、提高道德修养水平

道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。

三、树立正确的名利观

处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。

四、培养勤奋学习的好习惯

读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反—社—会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。

“十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化，不是一朝一夕的事，对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们；给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是一定能够大有成效的。

如：常见的早恋，厌学，应试焦虑，孤僻，感情脆弱，依赖性强，偏执，不善于调整人际关系，对教育者表现出逆反心理等，个别学生偶遇困难，挫折，轻者萎靡不振，重者离家出走甚至轻生，这些问题的存在，就是心理健康失调所造成的。

我国正处在一个进一步深化改革，扩大开放的新时期。这个时期的特点是高科技，高效率，高竞争。高科技要求人们有高智力的头脑，高效率则要求人们办事要有高速度，高节奏，而高竞争又必须会带来失败和挫折。高节奏的生活易使人消沉悲伤，进而就会形成人们厌倦、烦躁等许多不健康心理状态。而我国目前最激烈的竞争领域就在中学生的学习过程中，每年的初中升重点高中的中考和高考，都是一场千军万马过独木桥的竞争，这就使得中学生的心理障碍出现频率相对更高。几乎所有的学校都可以看到因心理疾病不能继续学习的学生。在所有心理疾病中，神经衰弱，强迫症，人际关系紧张，考试焦虑等占相当高的比例。个别中学生甚至适应不了激烈竞争中的学习生活而离家出走或者自杀。如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助学生战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。因此，是否具有良好的心理素质，能否经常保持良好的精神状态，是一个人能否在座钟的竞争中取胜的重要因素。

心理健康教育的常用的方法有以下几个：

一、心理指导法

二、心灵陶冶法

三、心理激励法

四、反马太效应的方法

五、心理控制法

六、面谈咨询法

七、电话咨询法

八、心理训练法

语文教学过程中，我们经常会发现学生在阅读和作文上存在很大的问题。海量阅读俨然已是初中学生积累知识的有效途径，课外阅读不仅可以补充学生的词汇量，提高他们的阅读和理解能力，还能在积累的过程中提高整体阅读体验，逐渐提高他们的文学素养。基于以上原因进行了本次中学生课外阅读的一个问卷调查。

此次调查采用问卷星，方便统计分析。主要针对我校初中三个年级学生，收回有效问卷660份，由于采用不记名调查，调查结果比较真实，问卷具有代表性。

本次从以下几个方面对学生进行了调查：

中学生应该坚持课外阅读吗？

你怎么看待中学生读书问题，平均花费在课外书上的时间？

课外阅读的途径是什么？阅读时是否会写读书笔记或心得？

怎样进行课外阅读，喜欢阅读什么类型的文学作品？

课外阅读的目的是什么？不进行阅读的原因又是什么？

1、由调查结果分析看，女生样本比例为58%，男生样本比例为42%。在三个年级来说，初二的占比最高，为98%；初三占比较少，可能由于升学压力无暇顾及。

2、“您认为中学生应该坚持阅读吗？”应该的比例为98%。阅读目的上，样本中选择“应博览群书，提高文化素养”的比例为54%，还有44%的样本为“在学习课本的基础上读部分经典图书”。从课外阅读频率来看，有超过三成的样本为每周三次以上，每周一到两次样本的比例为32%。从“平均每次花费在阅读课外书籍的时间上有多少”分布上，大部分样本为一个小时，比例是52%，自己主动阅读的比例占到74%。

3、关于读书笔记，从样本分析可以看出，在阅读中写读书笔记或阅读心得的学生，“有时写”的样本占到60%，“经常写”和“坚持写”的同学只有12%，“基本没有”的同学占到28%，可见不动笔墨不读书的习惯没有养成。

课外阅读时，“随便看看知道大概内容就行”占比为86%，“摘抄好词好句，随时做读书笔记”占比为56%，从“选择性的精读研读，仔细品味”分布上大部分样本为选中，比例是62%，还有38%的样本为未选中。

自己购买课外书籍的比例为78%，学生书籍的阅读途径大致为自己购买也有。少部分12%的人是通过网络阅读或向别人借阅，从图书馆借阅的占10%。

从“主要的阅读形式”分布上来看，主要的阅读形式阅读纸质书籍的占到92%，使用网络app或在线阅读的占到8%。

校园的读书氛围认为“一般”的样本为58%，“特别好”的样本为22%，还有一些不关注不太清楚的为18%。

4、从阅读习惯的样本中可以看出，大部分学生都喜欢读小说，选中的比例为72%，其次是人物传记和散文。

课外阅读的目的，“老师的安排和要求”样本大部分为未选中，共有34个，占比为86%，“从满足兴趣爱好”来看，样本中有超过六成的样本为选中，未选中样本的比例是40%，样本中有76%位选中。“休闲娱乐打发时间”中超过七成样本选择未选中，选中比例为86%，从“没有读书习惯或不喜欢阅读课外书籍”分布上，大部分是样本为未选中，比例是72%。

对于不进行课外阅读的原因主要锁定“课业负担重，没有时间读书”，占比82%。在“要上网，聊天儿，玩儿游戏，看电影等”未选中占比比例最高，为94%，对于“觉得阅读课外书没用，最浪费时间”来讲，未选中占比为100%。看见学生对课外阅读的认识还是有的，无奈课业太重，顾此失彼。

从样本数据可以看出，大部分中学生还是很热爱阅读课外书籍的，也在课外阅读上花费了一定的时间和精力。

从调查结果看，大部分学生读的书是出于兴趣爱好，一部分学生是出于课标规定和老师要求读的名著，少部分学生把课外阅读当成休闲放松，只有极少数的学生能够把课外阅读与作文，与语文学习联系起来主动阅读。

从学生的阅读时间上来看，由于课业负担较重，绝大多数同学没有额外的课外阅读时间，能挤出来的时间少之又少。所以造成学生有时读，也有学生能常常读，但是还有部分学生基本不读或者没有时间读。

综上所述，关于课外阅读方面，教师要针对于阅读，加强对学生课外阅读方法上的指导，多组织一些读书活动，引导并激发学生的课外阅读兴趣，发挥家校合作，利用假期让孩子和学生进行亲子阅读，提高孩子的阅读兴趣。建议教师能从阅读方向上给学生以指导，在课外阅读的选择书目上列出书单，让学生在有限的时间内科学高效地进行课外阅读。

我校位于冷水镇中心地段，依山傍水，北濒汉水、316国道，西临襄渝线，冷厚路与校相通，水陆交通十分便利。我校服务半径为一镇一乡(冷水镇、大双乡)，方圆155.5平方公里，辖区有17个行政村231602人口。学校总占地面积为10000平方米，总建筑面积约5580平方米。现有教学楼一幢，教室14间，综合楼一幢。学校在编教职工49人，在岗46人。为全面落实素质教育要求，培养时代需要的劳动者做出了诸多的努力，取得了较好的成绩，特别是健康教育在达标实践中稳步推进，发展势头看好。

现将学校健康教育工作多方面进行自查，经自查评价，我校健康教育达到III级指标。具体情况如下：

一、狠抓健康知识教育

确保了每周每班1课时的健康教育课，开课率为100%。做到了有教师、有课本、有计划、有教案、有课时、有考核、有总结。

健康课是传授健康知识的基础阵地，是面向全体学生的基础性教育，教师做到了在欢快的气氛中让学生自觉地接受知识，从而建立了健康的理念，增强了健康是有生命、有活力体现的意识。另外，学校定期或不定期地组织全体师生进行健康知识讲座，进行指导，根据季节变化给学生讲一些流行病的预防和治疗的知识。

二、加强健康教育课的管理

1、教材和教具：学校使用的教材是：《体育与健康教育》、《中小学生健康教育及双创知识问答》课文深度和文字质量符合教学规律的三项基本要求。

2、教学计划：学校有健康教育实施方案，每个年级根据学生年龄特点制定了行之有效的、完整的健康教育教学计划，并做到教学进度、教学内容与计划的一致性。

3、教案：教师备课有课时、课题、教学目的、教学重难点、教具、教学内容及授课过程、教学小结等八项主要内容。要求备课教师做到无概念错误，教案整洁、简练。授课中切实按计划上课。

三、学校硬件设施情况：

每间教室采光条件良好，装配了六盏日光灯。黑板都是毛玻璃黑板。大多数班都是新添置的课桌椅，厕所设施完整，每天清扫、消毒，垃圾池全封闭;学校安排专人负责消毒，每周全面消毒两次，学校专门召开周边饮食摊点和学生食品安全大会，并签订安全责任书。

四、积极培养学生良好的卫生行为

知识教育是基础，让学生建立健康的卫生行为是关键。各班班主任时常督促学生养成良好的卫生行为，如：不随地吐痰、不乱扔纸屑，勤洗手，饭后嗽口等卫生习惯。在老师们的长期教育下，学生已养成了良好的行为习惯。学校健康课教师还利用每周一的升旗仪式时间，检查学生的个人卫生。大多数学生做到了头发、指甲整洁，面、耳、颈干净，衣服、鞋干净整齐，班主任对此项工作有记录、有评价。

班主任及学科教师经常与学生谈心，利用教材对学生进行心理疏导，使学生不仅有一个健康的体魄，还一个健康的心理。

五、大力营造宣传、舆论氛围

学校宣传栏定期开辟了健康园，内容形式不限，宣传一些健康小知识、常见病的预防、治病小偏方等有益的内容。班级每期板报都有卫生角专栏。校园广播室设有专门的健康知识专栏每天按时播音，开学不久学校给学生发了多封致家长一封信，宣传甲型H1N1传染病预防知识和鼓励家长给孩子打疫苗等，学校定期组织健康教育知识竞赛，激励学生积极参与，通过这些活动，使学生的健康意识大大提高。

六、体育是全面贯彻教育方针、实施素质教育的重要组成部分。

青少年的身心发展与国家的兴衰以及他们自身的发展密切相关。健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的基本前提。体育与健康课确保了青少年身体的正常生长发育和健康成长，同时为提高学习效率，提高生活质量增添了无穷乐趣。在校领导的关怀重视下，学校把体育健康课教学做为重点，充分发挥体育与健康的综合能力，使学生身心得到了和谐的发展。

学校为提高学生的各项身体素质，丰富学生的课余生活，开展了丰富多彩的体育活动。

1、上好早操

在校领导的重视和各位班主任的积极配合下，学生的早操取得了很好效果。坚持每天早操按时上操，严格要求学生的做操程序和动作质量。由体育教师领导，班主任跟班，使学校的做操合格率达到90%。

2、体育锻炼和体育活动

为提高学校的体育竞技水平和学生体育专项能力，学校配合体育组定期举行校级各种小型体育比赛，丰富了学生的体育生活，提高了学生的综合素质。

中学生日常行为的规范，使学校的室内、外卫生十分洁净，各班卫生环境保持较好，地面、墙壁、操场无纸屑、无污渍，室内物品摆放整齐、窗户明亮，给学生提供了良好的学习环境。

总之，我们的学校体育健康教育工作距上级的要求还有一定的距离，增强学生的体质，培养他们强键的体魄和顽强的意志，提高学生的身心健康水平是学校体育健康教育工作的重要任务。在今后的工作中，我们在学校体育健康教育工作中，进一步坚持全面发展，预防为主，增进健康的原则，把学校体育健康教育工作提高到一个新水平!

调查时间：20xx年xx月xx日至xx月xx日

调查地点：广西xx学院

调查对象：各大高校大学生

调查方法：网络调查问卷

调查人：xxx

调查分工：团队合作

前言

近几年来，随着高校的持续扩招，高等教育已经逐渐从精英教育向大众教育发展，大学生的就业形势日渐严峻。大学生的就业问题已在社会上引起广泛的关注，为了更好地了解毕业生的择业意向和就业心态，更有效地进行就业指导，我们特进行了本次的调研。本次调查问卷一共在网络上发放问卷100份，其中回收的有效问卷共71份，问卷有效率为90%。问卷回收后，我们小组七个成员，分别进行了数据的整理、处理和分析。

就业是每个大学生都要面临的问题，对这个问题有清晰的认识会对自己的就业有很大的帮助。有绝大多数人对就业这个问题的认识是很清楚的，77.46%的人认为就业形势非常严峻，就业难。14.08%的人认为形势正常，就业情况良好。1.41%的人认为就业较容易。7.04%的人不清楚情况。看来许多人对这一问题没有偏离现实。就业形势的严峻迫使大学生在大学里努力的学习知识，严峻的形势也是大学生学习的压力。所以，认清形势将会帮助我们更好就业。

1、毕业后去向

从针对同学们毕业后去向的问题4的调查结果看，选择先就业后择业的同学为40.85%，选择先择业后就业的同学占38.03%，选择继续深造的同学占12.68%，而自主就业的同学则有8.45%。

2、就业单位意向

问题11的调查结果显示，14.08%的同学选择在国家机关工作，12.68%的同学选择在其他事业单位工作，选择在学校和科研研究所工作的同学占1.41%,选择在国有企业工作的同学占19.72%，而选择在民营企业工作的同学占8.45%，22.54%的同学选择到外资企业工作，8.45%的同学选择自主创业，而另外1.41%的同学选择在部队工作，另外有11.27%的同学选择其他。

3、工作所能接受的月薪

在被调查的同学中，1.41%的同学对工作的月薪期望值在20xx元以下，12.68%的同学对工作的月薪期望值在20xx～3000元之间，40.85%的同学对工作的月薪期望值在3000～5000元之间，26.76%的同学对工作的月薪期望值则在5000～8000元之间，12.68%的同学对工作的月薪期望值在8000～12000之间。

通过调查资料的统计和分析研究，我们可以了解到我们本次调查的各大高校在校大学生在求职择业方面的一些基本情况，现总结如下：

1、直接就业是首选，选择考研的比例也很大

随着近几年毕业生的逐年增多，就业压力逐年增大，学生报考研究生的人数逐年增多，问题8的调查结果则从侧面反应出这一现实情况。12.68%的同学选择“考研”，不排除其中有部分同学只是为了逃避就业压力，而69.01%的同学选择“直接就业“，可以看出在能够就业的情况下，绝大部分同学还是希望能够就业早日进入社会的。

2、就业薪酬期望趋于理性

在被调查的同学中，对于工作月薪的期望值在3000～5000的同学占40.85%（1000～20xx占1.41%，20xx～3000占12.68%），可以看到同学们对于自身价值的认识过去高估的，很多同学认为自己的月薪能够得到更高更好的待遇，超出了自我价值的评估，就业不大乐观。

3、大学生自身能力信心十足，同时也存在很多不足

在对求职中影响因素的调查中发现，63%的同学认为要有“时间和工作经验”，56%的同学认为要有“较好的沟通表达能力”，53%的同学认为是“专业知识”，选择其他的有14%。可见目前大学生对于就业情况的认识很客观，在就业形势严峻的情况下，对自己未来道路的发展还是比较有信心的。但同时有53%的同学认为自己缺乏相关的实践和工作经验，这是不足之处，在以后的就业工作中要积累实践经验。

1、大学生应夯实基础，努力提升自己

通过本次调查，我们发现大部分同学认为影响求职成功的关键因素是实践和工作经验（占63%），但同时却有53%的同学认为自己在求职中最欠缺是相关的实践和工作经验。可见，我们目前大学生处在一个很尴尬的能力缺失的境地。其实，通过调查我们发现其实很多平日里就早做准备，认真学习提升自己的同学，对自己以后的就业还是很乐观的。所以，我们认为就业难，难在很多同学在大学里并没有对自己进行过规划，虚度了大好青春，等到毕业之际才意识到自己学无所成，从而对自己求职缺乏信心。因此，我们同学应早做准备，在校加强专业知识技能的提升，充分利用假期参加社会实践，提升自己的实践能力，也在锻炼中学会与人交往，早日融入社会。

2、转变就业观念，树立新时期的就业观

目前，随着高等教育的大众化，大学生不再是高高在上的天之骄子。我们大学生要从实际出发抛弃“社会精英”的情结，树立大众化的就业观。通过调查，我们可以看到很多大学生还是热衷与到东部沿海发达地区、内地大城市就业，倾向于在国家机关、企事业单位工作。然而，以上地区、单位僧多粥少，失业也就在所难免，于是才会出现目前的结构性失业。我们发现，实在我国经济迅速腾飞的进程中，小城市、乡镇等地急需人才，小型企业、私人企业都求贤若渴。因而，我们大学生如果能切实的改变自身观念，树立基层意识，相信就业还是不会很难的。

3、学校应加强对学生的就业指导，帮助学生进行职业规划

通过调查我们发现，很多同学面临就业时之所以迷茫，是因为缺少指导。因此，我们学校应做好毕业生的就业指导工作，同时，也要在低年级的学生中开设相应的职业规划课程，教育同们从长计议，早作准备。学校应以就业为导向，加快推进高校教育改革。从以前的注重课本理论，逐步走向理论联系实际、知识与能力并重的轨道上来，加强学生综合素质的培养，以提升学生的竞争力。

4、政府部门要改善和规范就业市场，对大学生进行引导

各级政府部门要采取有效措施扫除体制性障碍。对于那些有碍学生就业的政策、制度等要逐步取消。要放开毕业生就业过程中的种种政策限制，加强部门之间的协调与沟通，积极疏通就业渠道。在户口、档案管理和劳动保险等方面给予相应配套的社会保障。提供优惠政策，鼓励大学毕业生到农村和西部地区就业，

不断深化改革，完善就业市场。政府应出台政策鼓励大学生自己创业，设立大学生创业基地，并为创业大学生提供专业指导、法律咨询、市场分析等服务；对自主创业的大学生在审批手续、金融贷款、工商登记、税收等方面予以特殊优惠。

以上是我对我们小组进行网络调查问卷的分析和建议，希望在以后的就业中能对我们起到帮助。

了解手机在梅州大学生中的状况

近年来，随着手机在校园里的普及，越来越多的手机厂商把目光投向了校园这一潜在的巨大市场。为了了解手机在大学生中的普遍情况、使用效果以及消费情况，掌握手机在大学的销售情况和市场前景，我们决定以大学生为调查对象，对梅州大学校园里的手机市场作一次调研，。

市大学生

20xx年8月01日——20xx年10月8日

网络问卷

网络问卷的优点：

1.提高效率，减少调查工作量。

2.调查对象更具随机性。由于是在网上答卷（设置了的是梅州ip），回答我们答卷的大学生朋友人数最后达到了2350人。这个数字是由调查页面自动跟踪生成的。

3.数据统计便捷。我专门设计了一个调查数据统计页面，对调查数据进行自动的跟踪统计，主要有人数统计，占同类选项百分比统计等

：

1.由调查小组成员共同协商确定问卷内容，以书面文件形式确定，交由本人进行制作成电子版调查问卷。

2.电子问卷制作完成并通过无错测试后，我将其上传到我朋友租用的虚拟主机空间。

3.动员调查小组所有成员进行广泛宣传，宣传方式主要有二：一是让自己的朋友上网回答调查，二是在论坛上发布信息，让论坛上的网友帮忙回答

4.调查完成后，由全体小组成员对调查统计数据进行分析

5.撰写调研报告

本次调查共有2350人参加并且完成了问卷，来自梅州市一所高校，并且参加调查的朋友具有很高的随机性，保证了本次大学生手机调研具有一定普遍意义。我们主要针对大学生手机拥有和需求状况、学生手机的使用要求分析、学生手机族的消费动力分析、学生手机族的消费动机分析、学生手机族的目标确立分析5个方面进行数据统计和分析并最后给出我们小组的营销建议。

1．大学生手机拥有和需求状况：

调查数据显示，在被访者中有80％的学生拥有手机。同时23％的学生将会在近期更换手机。在没有手机的学生中，15％学生将会在近期购买手机。从这些数据可看出：随着人们生活水平的提高，手机在大学里已不再是新鲜事物了，已开始普及化了。大学生已经成为手机市场中一个不容忽视的消费者群。

2．学生手机的使用要求分析

①最重质量

选择手机时，消费者考虑的主要因素依次为：质量31%，外型19%，价格18%，功能8%，品牌11%，售后服务9%，广告宣传2%，其它方面也占2％。其中，消费者对质量的要求最高，手机是日常的通讯工具，如果质量不好，将会给消费者带来极大的不便。

另外，部分消费者对外观款式要求也较高，手机厂商不断推出新款很大程度上是迎合他们的口味，由于大学生都是年轻人。随着人们生活水平的提高，以及持手机者年龄的下降，消费者对价格的敏感度会降低，而对外观款式的要求会更高。

②中低档产品较受欢迎

在手机价格的调查中，我们发现消费者比较倾向于1000元至1500元的价位，其比例高达44.5%。另外，有29%的消费者表示会选择1000元以下的手机。当然，也有部分消费者购买高价位手机，其中，选1500至xx元的消费者占15%，xx元以上的占12%。

理性消费

你是否有，看见了自己喜欢的东西就想买下来的欲望；你是否经常发现自己，总是买一些没有用的东西或者自己买的东西其实家里面有一个；你是否因看见别人在购买，自己也会有购买的欲望；你是否会因为今天在街上看见一样东西，你很想买，但因为所带的资金不足，与它失之交臂而后悔莫及。亲爱的同学们，敬爱的老师们，欢迎大家收听今天的广播，我是播音员......刚刚过去的双十一，天猫交易额一天内达到912亿元，刷新全球纪录。18秒成交破亿、1分12秒破10亿，12分28秒破100亿元，1小时13分破300亿、17小时破719亿元„„截至12日零时，第7届天猫双十一购物狂欢节成交额达912.17亿元，而早在昨天11点50分，今年天猫双十一购物狂欢节总成交额就已超过去年571亿元的总额，剩下的每一分钟不过是在创造新的销售奇迹而已。这疯狂的数字变幻之间，是不是也意味着。那时的人们已失去理性。当人们在双十一夜晚，挺着睡意，到处寻找网络信号，而购买物品时，你会不会觉得，你所购买的物品其实你并不是那么需要，你只是在随波逐流。

今年的“双十一”网购狂欢结束后，各种“奇葩”事儿就层出不穷。例如有网友吐槽，去年光棍节抢购的衣服还一次都没穿过，今年“双十一”又刷爆信用卡抢了一堆，不少网友看了“双十一”网购账单后纷纷表示要剁手明志；重庆一男子“双十一”通宵狂购“过把瘾”，第二天晚上通宵退货“回笼资金”；有人怀疑银行账号被盗，报警后却发现是妻子“双十一”网购刷爆了卡，怒而起诉离婚„„面对“双十一”网购狂欢后的种种后遗症，我想对爱网购的同学们说一句：面对热闹非凡的“双十一”，要理性消费，做该做的事，花该花的钱。父母挣钱不容易，希望同学们控制好自己理性消费。辛勤劳作可怜天下父母心，坐享其成子女可有后悔心。有一户人家，父母都是普通车间的工人，两人的工资加起来还没有2500元/月，但是他们的孩子过生日请客竟花费了1000多元。如果作为祖国新希望的这些学生迷信于洋品牌，追求名气，有用消费来炫耀财富，铺张浪费的消费观念，千百年理性消费，追求品质的民族魂魄，大气磅礴还有谁唱？五千年艰苦朴素，节俭朴素的传统美德源远流长，还去靠谁传？恰同学少年，风华正茂，数风流人物还怎能看今朝？

现今有很多人购买东西都是被天性与表面的利益所误导。人类的天性更倾向于浪费而不是节俭。很多人有这样的发现：当人们追逐价格便宜的东西时，常常需要花费一定的时间、精力和更多的金钱。由于物品价格便宜，人们常常会购买比预计购买数量更多的物品，这样，在此项支出上所花费的往往会高于原先的预算。但事后仔细观察我们会发现，其实这种消费模式给消费者带来了更多的浪费。人们总在为不断地购买计划外的东西，总在为追逐一些琐碎的事物而付出高昂的代价。但是，我们最终被一堆杂物所淹没，为了堆放这些可有可无的杂物又付出了很多的空间和时间。这是不理性的消费后果，你以为你节约了很多钱，其实你花了很多不该花的钱，你以为你买了很多实用的东西，其实那些东西你会很少使用，放在家里只是摆设，占据你本来就不多的空间。所以千万不要贪小便宜，没有哪个商家是不聪明的，利益最大的永远是他们。

下面告诉大家一些理性消费的方法吧！

1.对奢侈品的正确认识与理智消费，认识到奢侈品不能实质性对自己生活产生帮助，没有很大的实用意义

2.学会货比三家，多走走，多问问，争取买到最便宜实用的。3.正确树立消费观，明白什么要买，什么节制的买，什么不要买，只买对的，不要盲目追求名牌，不买贵的

4.最好和抠门的人一起去消费，这样可以为你节省金钱。5.不要因为便宜打折，而去盲目消费。

一、项目研究背景

近日，中国控烟协会发布的《全国高等院校无烟环境创建评估暗访报告》显示，全国800所被暗访的高校中，只有139所高校校区无烟环境达到60分以上。也就是说，超八成被访高校校区无烟环境得分不合格。其中，学生食堂、男生宿舍、教学楼三个地点吸烟率最高，体育、政法和农业三类专业的学生最易染上吸烟的习惯[1]。本课题研究试图通过实证调研的方式，来分析在校大学生吸烟的原因和环境因素。有人将香烟作为缓解压力的工具，有人将其作为发泄情感的手段，更多的观点是认为，香烟是人社会交际的一种重要方法和手段。总之，香烟带给吸烟者不仅仅是生理上的影响，更加让我们关注的应该是它带来的心理上和社会的意义。本课题的最终目的还是希望对控制大学生烟民提出针对性的措施。

二、关于在校大学生抽烟问题的实证调研及其分析

（一）研究对象选择

本课题的研究首先从吸烟大学生主体出发，运用深度访谈以及发放表格的研究方法，并对结果认真分析，从大学生吸烟的行为、心理以及社会环境几方面进行深入剖析并进行阐释。结果显示，大学生的吸烟行为并不是一个简单的社会过程，而是一个与环境、心理、关系、性别等各方面交织复杂的社会行为。希望通过本次研究能为揭开戒烟难之谜，帮助大学生远离烟草做出一定的参考建议。在本课题的研究过程中，课题组成员主要立足于本市范围内的几所高校进行研究，基本能反映本地区高校大学生吸烟的现状。

（二）调研结论统计

在研究过程中，课题组成员亲自走访相关高校，发放400份调查问卷，经过数据统计分析得出以下结论：

1、不同性别大学生在吸烟行为方面的分析

2、不同年级的吸烟比例数据分析

3、大学生烟民消费水平情况分析

在课题调研过程中，课题组还对吸烟大学生购买不同价格的香烟进行了统计。具体统计数据见下表。

调研显示，绝大多数的大学生烟民的消费来源都是来自与父母，本身并无收入。

三、对在校大学生吸烟问题的控制与对策

调查显示，90%的大学生指导烟草中的主要有害成分，对吸烟危害健康的知晓率较高。然而，他们虽然知晓烟草中的有害成分和吸烟对健康的危害性，但吸烟率水平仍较高，应加强对大学生的控烟健康教育。经过调查研究，结合部分学校对于大学生吸烟问题的对策，课题组认为，我们对高校大学生烟民的控制与防范主要应做好以下几个方面的工作。

首先，大学生吸烟问题主要还是在学生自己身上。建议高校学生会可以成立大学生自我管理委员会，由大学生自己来约束自己，这样可以充分发挥学生自我管理的效果。由于大学生群体更多的是自我管理为中心，杜绝吸烟，也应从自我做起。加强学生群体的自我监督，是最好的方法。

其次，重视学生心理问题的疏导，每星期可安排心理专家为有心理波动大的学生提供咨询服务，避免大学生因心理抑郁而去吸烟。近年来，高校大学生群体中也出现了一些不良的心里问题，甚至有些极端的学生走上了自杀的道路。因此，高等学校必须重视心理咨询建设，及时化解学生的心中的负面情绪，引导积极乐观的正面精神。

再次，优化大学生的管理制度。吸烟行为不仅是个人行为，更是一种社会群体行为[2]。针对在校大学生吸烟状况及影响因素，应在大学校园积极开展控烟健康教育。学校不要一味的强势打压应该更加人性化，多与学生交流多了解学生内心深处的想法。

第四，完善学校的基础设施建设设立警示标语。吸烟危害相关知识的获得途径，主要有社会健康教育、学校教育、报刊杂志和广播电视报道等[3]。学校应加强吸烟危害的宣传，经常开展健康讲座，并要求学生积极参加；开展大学生健康教育的课程，让学生更加充分的认识吸烟的危害性。

最后，多开展有益活动丰富大学生的课余生活。大学生是朝气蓬勃的群体，高校应充分鼓励学生积极开展丰富多样的活动，引导积极向上的氛围，让学生在积极向上的活动中降低不良的情绪，养成积极乐观的心态，使得更多的学生远离吸烟。

四、结语

从目前的情况来看，大学生吸烟现象不是朝夕能杜绝的，但是我们可以采取必要的措施逐步减少大学生烟民。本课题的研究就是在通过实践调研的基础上，为减少大学生吸烟提供一些建议，希望能为创建无烟校园做出一点贡献。

【参考文献】

[2]杨素梅，冯向先，郝小刚.在校大学生吸烟现状及相关知识调查分析[J].长治医学院学报，20__（04）.

[3]丁书姝，李太顺，魏明伟，汪徐林，汪鹏，袁慧.大学生吸烟现状及其对烟草相关知识态度行为的调查[J].环境与职业医学，20__（10）.

不知不觉当中，暑假又到了，回头想一想自己高一的生活，又想一想自己将如何面对暑假，是回家还是在外面找工作，一时茫然。

究竟身在学校，接触社会的机会很少，所以要让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的经历，由于在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。所以我向家人公布趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。

放假以后的一个星期我都在市中心找工作，可是要不是工资低的养不活自己，就是怕自己累到。到最后三天过往了，我还是一无所获，我终究知道原来自己一直是眼高，觉得只有那种体面的工作才合适自己，眼看我就要放弃了，可是又想到我和家人说过我一定会找到工作，仍而他们却笑我不出一个星期就会放弃。我就不放弃，我就要做给他们看，让他们知道，我能行！

我要看看我能否在卑劣的环境中有能力依托自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才华，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

这次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是学市场营销的，所以我就专门往找那种大型超市，看下是不是需要导购，终究在一个商场里面找到了一份导购工作。第一天工作就是小组主管交我商场里面的规定。

1、严格遵守商场的规矩。俗语说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。

2、做事勤劳，不能偷懒，不但要做好本职工作，还要帮助其他人。

3、虚心向他人学习，努力完善自己。

4、对待客人要面带笑脸，耐心服务。

5、要与同事和睦相处，争取在大家心中保存一个完善的形象！

就这样我开始了工作，或许是由于自己制定了完善的计划，所以工作还是很顺利的，固然有些客人很较真，很难缠，只要耐心解答就会解决题目；同事还是很友好的，或许是由于我的工作时间短，对他们没有竞争吧！

万事开头难，甚么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了这次的工作以后，明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的商场的经营也不容忽视，不但要有仔细，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要斟酌周全。

人的一生中，校园其实不是永久的学校，真实的学校只有一个，那就是社会。一个月的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我毕生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的情感，拉近了我与社会的间隔，也让自己在社会实践中开辟了视野，增长了才华，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。在今后的学习生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。也知道了：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。由于这个社会不会由于你的抱怨而改变的。不是让社会来适应自己，只有自己往适应这个社会才行！

社会实践活动的展开培养了我们的独立处世的能力。让我们在社会实践进程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的往面对题目，分析题目、解决题目，对社会的熟悉更加清楚。不管在实践进程中碰到挫折还是成功，对我们都是一种收获，明确了上风同时也发现了不足的地方，让我们面对社会更加自信。

在我国，随着经济的发展和科技的进步，大学生的消费支出逐年增加，且增幅越来越大，大学生已成为不容忽视的特殊消费群体。本次调查主要是了解目前我校大学生消费状况及消费心理，分析学生的消费构成，引导树立正确的消费观念，养成良好的消费习惯。

在校大学生

学生收支情况，学习支出情况，一是消费情况，电子通讯情况，电子通讯消费情况，消费观念。

采用问卷调查形式，针对在校大学生可能出现的消费现象设计问卷调查内容，并对调查的结果进行分析。

1、月消费总额有一定的差距。目前在校大学生大多来自农村，城市占比重较小，大学生总体的月消费额主要集中在400元～500元和500元～800元这一幅度，少于400元或多于1200元的两极分化现象比较少。而备案贫困生的消费额基本是少于400元。贫困生的生活标准与消费能力与普通学生差距较大。

2、饮食方面开销大。饮食开支在消费总额中占了绝大部分，这是符合健康的消费构成的。调查发现，大学生中还兴起一股外出聚餐和请同学吃饭的热潮，这方面的开支虽然不算大，但也是造成大学生消费高的一个原因，这说明大学生已经逐渐有了社会交际方面的消费。

3、平常购买学习资料的钱。在校大学生每学期购买学习资料的钱，10元以下的占41.5%，10元～50元占49.5%，50元～100元占6%，100元以上占3%。可见大学生平时买书的并不多，除了一部分考研、考各种资格证的学生外，一般不买教科书以外的书。

4、通讯网络费用过高。被调查人群中，对手机的拥有率为100%，mp3使用率70%以上，调查发现，大部分同学每月的手机费用集中在30元～80元，也有14%的同学每月的手机费用高达100元以上。电脑的普及率在学校中也是较高大概在30%左右，按照学校网费预算，每月收取网费20元，没有电脑的同学每月的上网费用也差不多20元以上。

5、当手中有余钱时最愿意选择的消费项目。吃喝，旅游，穿着打扮占比重最大，30%选择储蓄，5%选择买书，1%选择其他。可见民以食为天，吃喝还是主流。爱美之心人皆有之，大学生们也重视自己的穿着打扮，追求时尚成为部分学生的副业。女生中购买化妆品衣服的比重较大，男生用在交际娱乐方面占比重偏高些。

6、在校大学生在购买衣物，生活用品方面，品牌意识有所增强，更多的学生愿意购买品牌较好的用品，特别是女生对衣饰化妆品方面。这也表明大学生的消费水平整体上有所提高。品牌虽然很重要，但是不能盲目的只相信品牌，我们要结合自身的情况，以自身的需求为主，以质量为主。

7、日常资金来源和家庭收入。调查发现，大学生主要的经济来源是家里提供。其中勤工俭学的人数比普通学生多出十个百分点。而有些学生对于外出兼职比普通学生有更热切的期望，也会付出更多的努力。家庭月收入方面，大学生家庭月收入整体上以1000元～4000元居多，而有些同学的家庭月收入以800元～20xx元居多，有8%还是月收入在1000元以下。

分析结果：调查发现目前大学生消费情况呈现出这样两个主要特征：一是人民生活水平的提高带动了大学生消费水平的提高，表现为数量和结构两方面的变化;二是大学生群体内部的消费情况存在明显差异。

大学生的消费构成跟与社会发展逐渐接轨。从调查中可至，大学生外出聚餐、请朋友吃饭、外出旅游、通讯网络方面的费用较多，俨然大学生圈子也成了一个小社会，大学生更多地意识到了要提早接触社会上的一些新的生活消费方式，进而提早融入社会。而银行卡、信用卡等消费方式逐步得到认可和接受，可见，大学生作为社会上一个活跃的群体，虽然在经济实力上未能跟上社会，但消费意识上却早已和社会发展同步。机会。

一、调查方案设计

(一)调查目的

通过了解大学生手机的使用情况，让我们更清楚的认识到未来手机发展的方向和趋势。比如说，什么品牌、系统的手机最受广大使用者的青睐，为想从事手机销售行业的即将毕业的我们提供一个渠道参考。

(二)调查对象

部分拥有个人电脑或近期使用电脑的同学。

(三)调查方式

利用互联网络，在“问卷星”服务平台上设计问卷，发布问卷。然后利用新浪微博、腾讯微博、腾讯QQ向同学分享问卷。

(四)调查程序

1、 明确调查内容和目的，设计调查问卷，发布问卷;

2、 问卷发布出去后，有看到分享的同学、朋友在互联网上打开分享链接在线填写问卷;

3、 根据下载回收的问卷进行筛选和分析，具体如下：

(1)每一份已填写的问卷都有独一无二的IP地址，相同来源的选取一份(防止有的同学多次填写，出现重复);

(2)根据样本设计的价格、品牌、功能和月消费等相关问题反馈回来的信息，了解大学生使用手机的相关情况;

(3)根据大学生使用手机的不同动机和需求，进而对他们使用手机的当前市场及未来趋势进行分析。

(五)调查内容

1、 大学生手机市场的潜在容量及发展趋势;

2、 大学生对手机的购买形态(品牌的选择、购买途径、选购标准等与消费心理(必需品、经济、时尚等)的调查;

3、 大学生对手机的品牌意识及品牌忠诚度等。

二、数据分析

运用SPSS数据统计软件中的频率分析、数据描述、数据探索等功能，问卷星在线统计功能和Office办公软件，对问卷反馈回来的数据信息进行分析和整理。

三、调查结果及评价

1、经分析，调查对象主要来自大一、大二年级学生，分别占总人数的54.35%、45.65%，其中约有47.83%的人在20__年或更早之前就开始了手机的使用。

2、经分析，手机的购买渠道主要是专卖店和手机市场，分别占被调查总人数的56.52%和43.48%。

让同学最满意的手机价格区间为“800-1500元”，有56.52%的同学;在“800元以下”区间能接受的有21.74%的同学。

3、这是一个关于关于购买或是用手机时该考虑的因素的问题。数据反映出，大多数被调查考虑的是手机具备的功能，其次是价格，分别占89.13%、67.39%。

也可以从下图得到，现在主打的手机款式为直板全触屏系列产品，超过被调查总人数的一半以上，占54.35%。

4、在手机品牌的选择中，主流品牌为NOKIA,占总人数的51.27%，其次是Anycall，HTC、华为等品牌。可以看出，目前Iphone的使用者很少。

5、手机的消费情况可以从下图反映出。

利用手机来打电话的占总人数的58.7%，这就是手机消费的主要方向，其次是利用手机上网的也占不少比例——26.09%。手机消费每月在“50-100元”区间的最多，占45.65%，其次消费低于50元的也占一定比例。

6、目前认为手机没必要更换的必要，占总人数的52.17%。

7、在手机的满意度评价上，有45.65%的被调查者觉得现在使用的手机一般，28.26%的持满意态度，很不满意的占有比率很少了。

四、结论及建议

结论：通过分析，大学生手机市场还存在巨大潜力，大学生购买手机最重视的是它的功能和价格，说明现在的部分大学生使用手机要求有很多，对其具备的功能有很大的要求，起码的通讯和上网功能必不可少。对手机款式的调查可以的出现有市场和未来市场上的主流手机款式为直板全触屏系列。现在最能接受的手机价位在800--1500元之间，说明他们希望自己用较低的消费的到自己满意的手机，或者是手机的功能和价格有一定的关联，也就是说，手机价位越高，也许手机更实用。被调查者在手机上的月消费不是很多，100元以内的消费完全没问题。而且在20__年或更早就开始使用手机了,这更充分地说明了部分大学生把手机作为一种通讯及娱乐工具。

部分大学生认为没必要换手机，而且对现使用的手机觉得还挺满意，当然主打品牌还是诺基亚，毕竟他们还是学生，觉得实用就行。毕业后他们很可能会追求更高档的品牌手机了，例如Iphone手机的热潮，会让消费者再次更换手机。因为调查中就有人开始使用苹果系列的产品了，即使是学生。可以推断出很多大学生使用手机的情况和这个调查结果很类似，在最近几年。

建议：制造商多生产一些自带多功能的手机，提高技术，尽量减少生产成本，经销商也要给手机合理定价，让众多年轻人都能接受。当然厂商也要根据时代变化，结合实际情况，生产出让广大消费群体更满意的手机，更好的开拓手机市场。我们大学生毕业后，从事销售行业的同学可以选择手机销售行业，因为手机市场的前景非常好。虽然现在手机已经普及了，但是手机的使用在以后可以说是一种”享受“。以上建议仅供参考。

现在的中学生生活在信息通讯、科技发达的新时代，我们的视野可能比长辈们还要广阔，加上我国城市人民生活水平的不断提高，中学生的消费市场成为商家的必争之地，有的中学生能正确利用好手上的钱，但是有的人却表现出乱消费的现象，为了更深入的了解中学生消费状况，揭示这一现象，警示有乱消费这种行为的学生，并建议正确的消费途径，我们做了一组调查。

在中学生当中，绝大多数的同学都曾自己进行消费，而我们调查所得，中学生当中有98.6%的人是有零花钱的，而仅有1.4%是没有的，这些钱主要来源是父母亲，零用钱的数额在每月0~200元以上，这个范围，且分布比较平均。

从数据上看中学生的零用钱数额不少，有些学生的零用钱足以维持一个生活比较困难的家庭的日常开支！但这算不算乱消费，还必须调查一下这些钱的用途。经过我们调查所得，零用钱最多是用于买零食吃，玩电子游戏，买衣服及各种消遣、娱乐活动等。可见，现在中学生乱消费的现象的确很严重。

为了找出这种现象的原因，我们在同学及家长中进行抽样调查，最后经过整理，总结，得出以下几点原因：①青少年自尊心强。主要表现在：注重外表，很在意别人对自己的看法。现在许多中学生穿的都是名牌的衣服、裤子、鞋子甚至袜子都要名牌的，平时用的、吃的、喝的都要买好的，原因就是名牌的更漂亮，可以在同学面前炫耀，想别人都尊重自己，这样很容易在同学之间形成攀比的风气，致使乱消费的现象更加严重。现代信息通讯技术发达，中学生们对新产品、新技术十分敏感，加上青少年的好奇心强，很容易把钱花在这上面。如手机和电脑，现在在中学生当中，有的人在没有必要的情况下购买了手机和电脑等，其实这样做是很不理智的，是很浪费的，但这种情况屡见不鲜。②父母对儿女的溺爱。现在的中学生大多数是独生子女，父母对他们十分疼爱，很容易使他们养成“要风得风，要雨得雨”，以自我为中心的性格。钱用完了，又向父母要，父母不给，便发脾气……如此下去，轻则更加助长了他们乱消费的风气，重则使他们变得自以为是，一意孤行，不考虑别人处境的自私性格。

还有很多其他原因，这里就不一一列举了。而总的来说，中学生乱消费都是受外界影响为主。既然外界的环境不易改变，那么要培养良好的消费习惯，只有从小开始培养，以自身做起，有零用钱是正常的，但数额一定要合理，要合理的使用零用钱，不大手大脚，当用则用，不必用在一些既昂贵又不实用的东西上，花钱要花在刀刃上。进入21世纪，竞争更加激烈了，有能力的人才能站住脚，而消费也是一种能力，我们不应该浪费自己的能力，而只有正确利用这些能力，未来才会掌握在我们的手里！

1、你有没有零花钱？ a、有 b、没有

2、你每月的零花钱是多少？

a、50元以下 b、50~100元 c、100~150元 d、150元以上

3、你每月零花钱的来源？（可多选）

a、父母 b、祖父母/外祖父母 c、自力更生 d、其他

4、平时与什么人外出消费？

a、父母 b、朋友 c、自己 d、其他

5、这些零花钱你主要用于干什么？（可多选）

a、购买书籍 b、储存起来 c、零食、饮料等 d、体育运动

e、买衣服 f、娱乐消费（卡拉ok、酒汉、球桌、网吧等） g、其他

6、你经常购买的书籍？

a、科技丛书 b、报刊杂志 c、专业用书

d、漫画书 e、文学著作 f、其他

7、你对吃零食、穿名牌的看法如何？

a、不会因价格贵而不买 b、在经济条件允许下可以考虑

c、没什么看法 d、不应该

8、你的消费理念和风格：

a、做好计划 b、能省就省

c、肆忌挥霍 d、看到合适的就买，相信自己]

书是知识的海洋，书是智慧的结晶，书是一把能开启智慧大门的钥匙。高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”

今天，我向大家推荐一本好书——《城南旧事》。作者是世界华文作家“终身成就奖”得主林海音。这本书由四川文艺出版社发行，是林海音的作品集，全书包括《城南旧事》《北平漫笔》《冬青树》三部分。

这本书主要反映了作者对童年的怀念和对北京城南的思念，完成了作者写作的初心——“让实际的童年过去，心灵的童年永存。”

读完整本书，我还是对第一部分《城南旧事》印象最深刻。它是一篇短篇小说，主要讲述城南一座四合院里一家普通人的生活，通过小主人公英子童真的双眼，来看当时北京的形形色色和许许多多的人和事。

我最最喜欢的是最后一章节：主要讲了英子的爸爸很喜欢花，每年，花都会开得很茂盛，可是爸爸离开英子后，花再也没有以前那么茂盛了。最后，这一篇的人物都渐渐离英子而去，而英子有了爸爸去世前对她的鼓励，也渐渐长大了。

这个章节让我感动又难忘，英子爸爸的话让我明白：有困难要自己克服，如果总依靠别人，那么自己就永远战胜不了困难。

读书好，多读书，读好书。歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”

朋友们，《城南旧事》中还有许多悲欢离合的故事，你想了解的话，那就让我们一起走进英子童年的世界吧！

恋爱观是一个人的世界观、人生观、价值观在恋爱问题上的集中体现，是对恋爱和爱情所持的基本观点和态度。大学是人生的黄金阶段，也是人生恋爱观形成的关键时期，在此通过问卷调查的形式，对我校恋爱观进行了一个调查，了解我校大学生爱情观的现状。

（一）大学生恋爱现状

接受调查的学生年龄在18~23岁，其中男生31人占53.4%，女生27人占46.6%，调查结果我们可以发现有近67%大学生有过恋爱经历或正在恋爱，且男生恋爱比率较女生高，同时大学生恋爱在大一、大二、大三年级所占的比例呈上升趋势。恋爱已经成为大学校园生活的一大组成部分。

（二）大学生的恋爱态度

大学生对在校期间谈恋爱的看法

大学生对恋爱所持的态度有积极、消极两种。大部分学生认为，大学生谈恋爱无可厚非，是一种正常现象，因而持积极态度。只有少部分同学认为不好。显而易见，大学生认为在校谈恋爱是一种正常现象。

（三）大学生的恋爱动机

表3调查显示，大学生的恋爱并不完全是对于美好爱情的追求和向往，更多的是出于爱情以外的原因，包括寂寞、好奇心、从众心理等等，极少一部分是为了婚姻而恋爱。

（四）在恋爱中的消费态度

可以看出来，大部分大学生认为应该是男生掏钱，这点还是受传统文化的影响，有一部分认为应该aa制，共同付出共同承担；而女生掏钱的情况和不分彼此的情况相对较少。

（五）失恋后的摆脱方法

对于失恋以后的摆脱方法，大部分学生选择了理性的方法，比如转移注意力，或者找好友倾诉，但也有一部分不知道怎么去化解失恋的痛苦，选择报复对方来达到内心的平衡。

（一）大学生恋爱心理特征

1、依赖心理。由独生子女的孤独感和习惯了他人的呵护与关爱所致，属于“情感寄托型“的恋爱动机，缺乏独立意识和自立能力，易受挫，需要一个人来倾诉。

2、孤独心理。有的同学觉得自己在大学里一个人太寂寞，整天无所事事，急于找另一半来跟自己度过无聊的时光。

3、游戏心理。其恋爱动机是为了满足与异性交往的欲望，寻求刺激，甚至发生了婚前性行为，完全持一种不负责任的态度。

4、大众心理。周围人都谈恋爱了，自己还没谈恋爱觉得很没面子。

（二）当代大学生爱情观存在的问题

大学是学生们树立正确的世界观、人生观和价值观的重要时期，其心智虽趋于成熟，但在处理大学中恋爱的问题时却往往不够理性，本次调查结果凸显大学生爱情观的迷茫与困惑。

1、恋爱动机不明确。

调查显示，高达25%的大学生因为一个人孤单，内心空虚而选择恋爱。大学生在经过高中紧张的学习之后，进入了一个相对放松的环境，在学习目标不明确的情况下，一些学生逐渐对学习失去兴趣，于是便将注意力转移到谈情说爱上，以寻求短暂的快乐。

2、不注重恋爱的结果。

目前恋爱的大学生，有相当一部分人根本没有考虑过毕业之后的发展，“只在乎曾经拥有，不在乎天长地久“的心理遍布在大学生群体中。他们把恋爱当做大学生活的一部分，如果大学不恋爱，便觉得大学不完整，而从未考虑过将来的婚姻和组建家庭，这就造成“毕业那天一起失恋“成为一种正常现象。有24%的同学从未考虑过恋爱与婚姻的关系，在爱情观上表现出不负责的态度。

3、道德观念淡化。

在调查中我们发现有15%的同学赞成未婚同居，更深刻地体现出大学生对婚前性行为的开放及不负责的态度，很多学生从未考虑过未婚同居给他们带来的潜在严重后果。

4、爱情与学业定位不当。

调查结果显示只有25%的大学生认为恋爱影响学习。在爱情与学业面前，多数同学把爱情放在较重要的位置上，认为只要有爱情，其它一切都不重要了。完全没有理解作为一个学生的根本任务。

海归就业季，出现了两种类型的海归求职者：一种耗费较多的时间和经济成本，在课程中频繁回国应聘，为毕业后直接就业铺好路；另一种索性踏实等到毕业后再求职，甚至选择Gap year（间隔年）进行实习或志愿活动，而不急于就业。快就业与慢就业分别适合怎样的留学生？不同的留学后选择会对他们的未来职业发展产生怎样的影响？如何根据自身需求选择合适的就业方式？

快就业

早有职业规划 快速收回成本

7月12日，张龄（化名）一大早就拿到了体检报告，也走完了某知名证券公司的最后一道入职流程，此时距离他从芝加哥大学公共政策硕士项目毕业只有半个月，他几乎实现了毕业到就业的无缝衔接。“我比部分留学生在职场起步就快了一点，打下了这个基础，以后可能每个阶段都会比同龄人超前一些。”

为了实现快就业，张龄从20__年10月就开始投简历，甚至放弃了美国近一个学期的课程，20__年11月到20__年1月也一直留在国内实习和求职。“我出国之前就已经决定未来要回国从事金融行业，所以实习的那个学期选了一些相对简单也不需要考勤的课程，也顺利完成了考试。尽管牺牲了一些学习的机会，但就这个阶段而言，找工作是最重要的，要有取舍。”

蔓藤教育中国区总经理李依静认为，多数快就业的留学生不只是就业速度快，而是能够提前做好职业规划，并将其纳入留学计划中。但也有少部分留学生没有清晰的规划，而是希望边工作边调整，侧重于积累经验。香港中文大学新闻与传播学院硕士生张西（化名）入学不久就开始赴深圳上海等地求职，并很快被某知名咨询公司录用，但入职后她逐渐发现自己并不适合所在岗位，最后，她跳槽到某知名互联网公司。此时，她的部分同学还在求职路上。

张西认为：“快就业多了一次试错的机会，也获得了更多求职经验和自我提升。选择快就业还是慢就业，每个人要根据自己的个性和规划。”

智联招聘高级职业顾问王一新认为，国内就业市场的激烈竞争增强了留学生求职的紧迫感。同时，留学需要付出的经济、精力等成本比较大，这促使海归希望尽快落实工作，获得回报。但另一方面，年轻人对待就业的心态正在变得开放，他们希望仔细甄别，找到自己喜欢做的事情，而不是“一个萝卜一个坑”马上跳下去。尤其对于留学生来说，新的社会文化环境和背景各异的人会冲击他们原有的思想体系，刺激他们进行多样化的尝试，慢就业正在成为许多留学生的选择。

慢就业

有计划是增值 没选择是啃老

“出国前我的计划是去体验一下美国文化同时镀个金，然后就赶紧回国找个好工作。但毕业前我问自己为什么要这样？我连自己真正想做什么都不知道！”

本想毕业后立刻回国求职的哥伦比亚大学硕士生康尼（化名），暂缓了回国计划。毕业后，她来到华盛顿一家创业型媒体实习。“一方面能实现近距离观察大选的心愿，同时又能挖掘一下我的职业兴趣和能力。”在10个月的实习中，她发表了近20篇关于大选的分析性文章，策划了许多视频报道，并在重大集会现场进行解说，而这些也成为了她在求职时的独特优势。回国后一个月，康尼就被北京一知名媒体评论部录用。

前程无忧资深职场顾问王剑认为，慢就业者要有明确计划，去做一些对进入职场有意义的尝试。“如果空窗期比较长，期间求职者又没有使自己的个人价值增值，这在简历中就会成为减分项。真正的择业应该在就业之中进行，即使做了很多准备和选择，很多毕业生工作后依然会进行调整和改变，先就业这个动作还是必要的。”

除了主动选择慢就业，也有不少海归由于毕业时间较晚或就业政策的限制而错过校招季，被动进入慢就业。

为了满足出国留学满360天这一海归落户北京的必要条件，香港中文大学硕士生李田一直在香港“留守”到20__年11月毕业后才回国求职，次年4月才拿到offer，7月正式入职。李田认为：“这个时间成本很高，我的同学现在都已经工作半年到一年了，这让我感到有一定的心理压力。年轻人还是少用慢就业来安慰自己，无目的的慢就业等于无业啃老。”

■ 专家建议

不要成为职场上的“背包客”

●李依静 蔓藤教育中国区总经理

选择慢就业没问题，但对阶段性空档期“上瘾”则不利于长期的职业发展。如果人力资源负责人在求职者的简历里发现了职场“背包客”的影子，就可能会感觉恐惧和排斥。

许多留学生选择慢就业的本质是没有提前做好职业规划和就业准备。一些实习和志愿服务其实应该在大学的暑期完成，而无需在毕业后留出空档期进行。比如，留美中国学生可以申请CPT（Curricular Practical Training）签证，在暑假进行实践，但他们常常选择回国休息，享受美食。细究慢就业的原因可能是毕业生缺乏职业规划，对职场的了解不足，沟通能力和实习技能的欠缺等。如果不能挖掘并真正解决自己的问题，未来可能还会因为同样的原因陷入困境，甚至出现新的空档期。

结合自身情况 选择“快”或“慢”

●王剑 前程无忧资深职场顾问

如今就业市场愈发多元化，兼职、自由职业者越来越多，这样的趋势给了想完成自己心愿和不急于就业的人一些空间。因此，慢就业和快就业没有孰优孰劣，留学生要根据自身情况做出选择，不要盲从。如果真的不想立即进入职场，勉强自己也未必会有好的结果。

求职者要紧密关注招聘动态，提前准备简历等材料。随着招聘方式的多元化，信息和应聘渠道的缺乏将无法成为慢就业的理由。空中宣讲会、Skype面试、海外招聘会等都可以帮助留学生更方便顺畅地进行求职，留学生应主动搜寻信息，积极筹备。

■ 过来人说

切忌眼高手低 选择后要全心投入

●Mia 加拿大劳里埃大学毕业生，曾就职加拿大某银行

不论选择慢就业还是快就业，一旦做好决定就要全身心投入。求职季焦虑的留学生大多是在纠结就业还是等待，而非找工作本身。

在职场，我遇到过不少留学生，找不到工作时各种担心，找到了又摇摆不定，想要更好的。但真让他们去追求理想，又瞻前顾后，最后一直是在工作中抱怨。

我认为，留学生在学校必须好好读书。你可以选择不读，去创业，去Gap year, 但一旦在学校就要投入。一旦工作，也要认真付出。行动决定命运,有想法就先做起来，不要把自己束缚在恐惧和妄想的枷锁里。

本版采写/新京报记者 方怡君 见习记者 冯倓秋