奔跑的人生演讲稿（精品20篇）

老师们、同学们：

金秋送爽，风和日丽，鲜花竞开，彩旗飘扬。火红的十月是喜庆的季节，今天，全校师生集合在田径场，举行____年__×小学秋季体育运动会。

刚才，18个班级方队以整齐的步伐，矫健的英姿，多彩的表演，走过主席台，接受学校的检阅，展示了全校同学的精神风貌，是值得我们自豪的。在这里我代表学校向参加这次运动会的全校师生、运动员表示热烈祝贺；向参加运动会组织准备工作的全体老师表示衷心的感谢！

这次运动会的胜利召开，是对学校全面贯彻党的教育方针，实现素质教育、加强常规训练的一次检阅；是对学校开展群众性体育活动的一次展示；是学习、贯彻“奥运精神”，发展体育运动，提高学校体育教学和运动水平，发扬团结、拼搏精神，为国争光，为校争光，为班级争光的一次大好机会。

“生命在于运动”，运动是健康的保证，健康的身体是从事学习、生活和工作的关键，充沛的精力寓于健康的身体。在知识海洋遨游的同学们，必须要养成体育锻炼的习惯，运动可以打开你心灵之扉，使你才思如涌，智慧倍增，使你忘记疲劳，振作精神。同学们要以这次运动会的召开为契机，抓住晨练、课外文体活动、体育课、课间操、眼保健操及一切可以体育锻炼的机会，伸展你的身体，锻炼，锻炼再锻炼，使学校体育运动得到普及和提高。

也希望全体师生以这次运动会为契机，不断加强锻炼，增强体魄，掀起我校师生员工全民健身的新高潮，开创我校体育工作的新局面。大会全体工作人员、裁判员要忠于职守、热情服务，严守规则、公正裁判，确保大会安全顺利进行。

同时希望参加运动会的运动员在困难面前，不畏惧，勇往直前；在胜利面前胜不骄，再接再励；在失败面前不气馁，振作精神。发扬“友谊第一，比赛第二”，团结、拼搏精神，服从裁判、尊重对手，赛出风格、赛出水平、赛出成绩。

最后，预祝运动会取得圆满成功。

尊敬的各位党员、楼组长：

大家好！首先感谢在座的各位这一年来对我们工作的理解、信任和支持。

2***年**居委在**街道党工委办事处和**党总支的正确领导下，在全体居委干部的团结协作下，在**小区全体居民的共同努力和支持下，圆满完成了各项工作，并取得了一定的成绩。

这一年来，作为居委主任，我深深的体会到社区工作的重要性。社区工作是基层工作，正所谓“皮之不存，毛将焉附”，没有社会的团结稳定，怎会有国家的长治久安，同时社区工作做的好与坏与社区居民的生活息息相关。

下面我为大家从以下几个方面将**年工作做一下总结：

1、迎接**，全民参与。

**的召开是人民的一件大事，当**天行动开始后，**党总支号召并积极发动小区居民参与进来，成立了“**小区志愿者巡视队”。这支队伍在广大居民的热情参与和支持下日益壮大，为小区环境卫生、文明交通出行、爱心募捐活动做出了相当大的贡献。志愿者精神是小爱的汇聚，是大爱的彰显。在“劝一劝、扶一扶、帮一帮”的服务口号下，小区志愿者们对整个小区内的环境状况、宣传氛围、绿化环境进行巡视检查、清理整治；对于不文明的现象耐心劝阻；对于随意丢弃的垃圾不厌其烦的拾起；对于文明交通执勤活动风雨无阻的坚守岗位。感人事迹不断涌现，在识大体、顾大局，为大家的奉献精神感染下，*小区的志愿者氛围越来越浓，环境越来越优美，居民素质也越来越高。

2、解决纠纷，和谐小区环境

生活中，难免有磕磕绊绊的邻里矛盾，**小区调委会坚持“调防结合，以防为主，努力将矛盾纠纷化解在萌芽状态”的方针，依托网络组织，调整人员结构和信息员队伍，重视人员素质的提高，重视调解手段的专业化，充分发挥调解志愿者作用，全面开展调解工作，**年共解决纠纷苗子*起，签订调解协议书* 份，受理咨询*起，为社区和谐环境的创建打下了坚实的基层。

在**年度中，**居委按照区残联要求与卫生部门共同实施了“康复进社区”，通过开展康复需求筛查，提供上门康复，建立残疾人健康档案，提供简易的健康体检和康复咨询等工作，指导社区残疾人进行生活技能和社会适应能力的功能训练，真正做得“人人享有康复服务”。

小区工会工作也完成了非公企业工会组建并签订了集体合同。全年办理退休职工医药费给付*人次。妇联组织小区困难退休妇女**余人次进行妇科检查。

新年新气象，总结过去总能为我们带来新经验，通过过去一年的辛勤工作，能使我们更有信心在未来的一年工作中做得更出色。也希望在座的各位能够一如既往的支持、配合我们的工作。

谢谢大家！

大家好！

1933年7月11日，中华苏维埃共和国临时中央政府决定将8月1日作为中国工农红军成立纪念日。1949年6月15日，中国人民革命军事委员会发布命令，以“八一”两字作为中国人民解放军军旗和军徽的主要标志。中华人民共和国成立后，将此纪念日改称为中国人民解放军建军节。

1927年8月1日，在周恩来、贺龙、叶挺、朱德、刘伯承等领导下，于江西南昌举行武装起义，打响反对国民党_的第一枪。

1928年4月，朱德、陈毅率领保存下来的南昌起义军与毛泽东领导的秋收起义部队在井冈山会师，正式组成了中国工农革命军第四军。

1933年6月30日，中央革命军事委员会决定：每年8月1日为中国工农红军纪念日。

1933年7月11日，中华苏维埃共和国临时中央政府根据中央革命军事委员会6月30日的建议，决定于8月1日即南昌起义日，成立中国工农红军成立纪念日，也就是中国人民解放军建军纪念日的前身。

同年的8月1日，在瑞金叶坪红军广场举行了历第一个"八一”纪念活动并且当日傍晚在瑞金城南竹马岗举行。

1949年6月15日，中国人民革命军事委员会发布命令，规定以"八一”两字作为中国人民解放军军旗和军徽的主要标志。

新中国成立后，将此纪念日更名为中国人民解放军建军节。从此，8月1日正式成为人民军队的建军节。

我今天讲话的主题是学身边榜样——韩颖老师。韩颖老师曾经是我校的一位老师，工作不久因视网膜脱落不得不放弃工作。“因病致盲”四个字让韩老师承受了巨大的打击。初识韩颖，为其坎坷的经历而感到心酸。有位哲学家说过：“人类的生命就是从绝望的另一个极端展开的。”韩老师的成功正是靠自己的刻苦勤奋，永不放弃。她在自学本科考试中，克服了常人难以想象的困难，最终成为上海迄今第一位考出自学本科文凭的盲人。

如今的她早已走出人生低谷，融入到社会这个大家庭中，她利用网络进行汉语教学、走出国门现身演讲，现在她担任华东师范大学有关残疾人书籍的编辑，并在业余时间利用自己流利的英语教授外国人中文，传播中华文化。从她身上我看到了一个自爱、自强、自信、充满人格魅力的成功女性。

11月中旬，我们学校的红领巾记者团来到韩老师家采访，小记者们都感触良多。现在就有请小记者们说说他们的采访体会，有请四4中队乐云、五4中队姚祺麟。

四4中队乐云同学发言：“那天周六，我们对韩颖老师进行了真正的采访。韩老师说她刚失明时，心里非常难受，既害怕又痛苦。渐渐冷静下来后，她觉得要面对现实，接受困难与挑战，于是，自己也开始学习了新本领。韩老师的双目失明了，但韩老师的心灵之窗却是明亮的”。

五4中队姚祺麟同学发言：“通过采访，我知道韩老师完全失明之后，想到只有改变自己才能面对黑暗。现在的韩老师学习了很多东西，现在她已经是一名初级‘速录员’了，每分钟可以打200个字母，十分厉害呢!她还送了我们一句话与大家一起分享：不求尽如人意，但求无愧我心。”

在生活中，遭遇失败在所难免，我呼吁同学们要以韩颖老师为榜样，面对挫折和失败，要冷静思考，勇于面对，并努力去改变，相信成功总是属于那些坚韧不拔、顽强向上的强者。

心态决定命运 “心态决定命运”——这句话的来源出处我没有查考过。但是从强调主体作用的角度来说，我觉得这句话还是有道理的。

记得拿破仑。希尔曾就曾经为以上这句“名言”作过一番逻辑推理，他说：“播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行为;播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运”。你看，照此推论，还不是“心态决定命运”吗?!

我曾经在一本书上看过这样一则小故事： 有三个工人正在一块儿砌一堵墙。

有个过路者问：“你们在干什么?

第一个人无精打采地说：“没看见吗?正在砌墙”。

第二个人抬头笑了笑说：“我们在盖一栋漂亮的高楼”。

第三个人一边干活一边哼着歌曲，而且笑得很灿烂，他抬起头认真的说道：“我们在为别人创造美好的生活”。

十年过去后，

第一个人仍在工地砌墙;

第二个人早就成了一名工程师;

第三个人已经成了一名负责建筑工程的领导。

这个故事告诉我们一个很深的道理：有什么样的心态往往导致什么样的结果;一个人的固定心态，往往决定着这个人的命运和前途。

从心理学的角度来讲，心态是一个人的心理活动和状态的总和，是人们对社会生活的反映和体验。心态对一个人的思想、情感、需要和欲望有着决定性的影响，它制约着一个人对待工作、对待生活、对待事业的态度。心态是把“双刃剑”：积极的心态往往能够成就人生事业，相反消极的心态则往往影响事业的成功。

如果一个人长期处于压抑、烦躁、消极甚至对立的心态下，即使他的办公条件再优越，也不可能取得很好的成绩;反之，如果一个人有良好的心理状态、和谐的人际关系、正确的精神因素，那么他就会对自己的工作充满信心，从而产生工作的自觉性、主动性、创造性，充分发挥内在的无穷潜力。

据说，美国医学院研究所的一位教授曾经做过这样一个试验：他们把45个脾气、性格有比较明显差别的学生，分了三个组：

第一个组的学生性格、心态基本处在谨慎、安静、知足、很平稳的状态;

第二组的学生大部分保持自觉、积极、开朗、活泼心态;

第三组的学生情绪经常波动、急躁、易怒、不知足。过了30年后再看这三个组人员的情况：

第三组的人患癌症、心脏病和精神混乱症的占77.3%，另外两个组的一个是25%，一个是26%。这就清楚地告诉我们，心态平和是身体健康的基础。

当今社会是一个竞争性很强的社会，每个人都要在激烈的市场竞争中求生存、求发展。市场经济有时是很残酷的，每个个人的力量有时显得非常微不足道。在这种情况下，我们最聪明的选择就是及时调整自己的心态，让自己拥有一个健全的人格，一种积极向上的心态。我们要永远记住这样一个道理：有太阳就会有月亮，有冬天就会有夏天;你不可能轻易改变风的方向，但你完全可以及时调整船的风帆!

各位老师、同学，早上好!

我今天演讲的题目是“抵制___，健康成长”。

“___”，一个骇人听闻的词语，我们每个人听到这个词语时，脑海中浮现出的会是怎样的一幅画面呢?扭曲的灵魂、悚人的_方式等等。这一切其实都在告诉我们：抵制___，健康成长。

我曾经看过“反对___”的宣传，那摆在人们眼前的一张张照片上，___练习者的所作所为令人触目惊心：因为练习邪功而走火入魔，在砍死了自己的亲人之后，从十几层楼跳下身亡;在__的错误引导下，点燃汽油桶，使周遭数十条人命付之一炬;因为无法忍受因练功而带来的折磨，连续向自己身上砍了几十刀……这些例子在很多___练习者身上屡见不鲜，这一切都在告诉人们___的真实面目——___!

___的本质并非仅仅是一些不正当的宣传，而是_、反科学、_、_，它的的特征是：教主崇拜、精神控制、编造邪说、聚敛钱财、秘密结社、危害社会。社会上有一部分民众经常受到___组织的蛊惑而相信并加入其中，做出了害人害己的事情。对于青少年而言，我们正处于成长阶段，心理、思想还不是十分成熟，极容易受到外界的影响，而___的组织者往往就利用这一点对青少年进行蛊惑、拉拢和教唆，往往使我们的人生轨道发生偏差，误入歧途。

“一失足成千古恨”，所以我们一定要清醒地认识___的本质，坚决抵制___：对各种非法宣传品，不接、不听、不看;对___的电话、手机短讯、网上信息，不信、不传;发现___组织活动，及时向老师、学校和公安部门反映;当发现有人上当受骗时，要及早提醒帮助。积极参加学校的思想教育活动和校园文化建设活动，牢固树立正确的人生观和价值观，从思想上筑起防御___的坚固防线。崇尚科学，努力学习和掌握科学知识，培养科学精神和科学思想，提高对事物的明辨是非，区分真伪的能力。

让我们一起抵制___，健康成长!谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

爱因斯坦曾说：“一个人的价值应该看他奉献了什么，而不应当看他取得了什么。”

是的，我认为一个应该具有奉献的精神，应该懂得奉献。

誉称中国“导弹之父”的著名科学家钱学森，当年留学于美国，取得了相当大的成就，赢得了科学界人士的高度关注。美国政府以极其优厚的待遇，想方设法地要留住这位后起之秀。但所谓人各有志，别人期待着的是金钱，是地位，是荣誉，而钱学森却期待着回到祖国，贡献自己的知识。正是因为这种无可憾动的信念，当他得知新中国成立的消息时，他义无反顾地做出了回国的决定。他说：“我回到中国，不是爱美国少一点，而是爱中国多一点，我爱国的贫穷。”他冲破了重重的阻挠，终于重返故土。

世上仅有不贪恋生活享受的人，更有为正义事业而献出自己生命的人。抗日战争中，为了掩护群众的安全转移，不让东洋鬼子的毒爪伸向群众，王壮士在千钧一发之际砸碎了枪子，纵身一跃，跳下了山崖。这不仅表现出了那种临危不惧，宁死不屈的英雄气概，更重要的是他们为了正义事业而奉献了自己宝贵的生命。这是何等的英勇和无畏呀!

这就是奉献。人生的价值不仅在于成就轰轰烈烈的事件，更在于具体做了什么。有名望的人可以奉献金钱，物质，但平凡的人同样可以奉献。那些马路的清洁工难道就平凡吗?当别人还陶醉在自己的睡梦中时，他们已经开始为大家奉献了。有的人会说，他们只不过是为了挣钱养家糊口罢了。对，他们是为生计而工作，可是，你有没有想过这整洁的市容，马路两旁干净得让你不忍心去破坏的环境，这些都是谁的劳动成果。他们在获得报酬的同时，也为社会奉献了，他们的奉献虽然微不足道，但却让人倍感亲近。

这同样也是奉献。向秀丽在酒精着火时，奋不顾身，最后……其实，她也为自己想过，为孩子想进，为爱人想过，但她想到更多的是集体，是社会。虽说生命贵于一切，但是正因为牺牲了她一个人，而拯救了许多人。她这样做很好，很对。为了集体，她奉献了，奉献了令人感动，也令人感到内疚的东西。

这就是平凡人的奉献。见到茂密的森林，你只盼无愧做其中的一棵;见到美丽的花园，你只盼无愧地做花园中的一朵;见到奔腾的江河，你只盼无愧地做浪花中的一滴。虽是一棵，但能抗击风雨，虽是一朵，但能妆扮春天;虽是一滴，但能滋润禾苗。这样的人生也就无悔了。

做一个平凡的人，要学会燃烧，因为燃烧意味着给予，意味着奉献。

人生在于奉献，我们要铭记在心!

习近平总书记在党史学习教育动员大会上强调，全党同志要做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，学党史、悟思想、办实事、开新局。同时，总书记用“明大德、守公德、严私德”九个字高度概括了“学史崇德”的实质。我们要从内心深处体悟这“九个字”的真正内涵，把它当作检验“学史崇德”的标尺，传承“崇德”基因，弘扬“崇德”品格，践行“崇德”精神，在本职岗位当中坚持学史崇德，赓续红色血脉，做到崇德不败德，践德不失德。下面，我从“坚持‘三德’，做‘三种人’”三个方面，谈谈自己的感悟和体会。

一、坚持明大德，做“忠诚人”

明大德，就是要保持政治定力，锤炼坚定党性。总书记指出，学习党史要从党史中寻找理论滋养、精神支柱，坚定对马克思主义的信仰，对中国特色社会主义和共产主义的信念，对党和人民的忠诚。忠诚，是党员一生的行为标准和行为准则，坚贞不渝，牢不可破。在我们入党宣誓的时候，“对党忠诚，永不叛党”八个字就作为一生的誓言深深地厚植在我们的灵魂深处，要自觉做到“一句誓言、一生作答”。

一是保持政治忠诚。党史就是一部无数革命志士用政治忠诚凝聚的历史，他们政治立场坚如磐石，政治定力坚不可摧。新时代的我们，更应该具备政治忠诚，始终忠于党、忠于人民，始终听党话，跟党走，始终拥护党的领导，维护党的权威。提高思想认识和政治站位，坚持政治至上，坚持人民至上，把忠诚体现在爱党、爱国、爱人民上。

二是保持信仰忠诚。心中有信仰，才行得稳，走的远；心中有信念，才行得正，走的实。党的百年历史告诉我们，共产党是一个信仰坚定的党，一代又一代中国共产党人坚守信仰，坚定信念，坚持信心，勇于担苦、担难、担重、担险，为了信念舍生忘死，为了信仰不懈奋斗。我们要传承他们的信仰，续写他们的信仰，发扬他们的信仰，在他们用鲜血和生命铸就的信仰之路上踏步前行。

三是保持行动忠诚。从中国共产党诞生的那一天起，共产党人就用实际行动践行着对党对人民的忠诚，他们为民族的复兴浴血奋战，为共产主义事业流血牺牲，为中华振兴富强忘我工作。我们要用奉献来体现忠诚，做好本职工作，爱岗敬业，用工作实绩来表达忠诚，不做虚功，不求虚名，脚踏实地，把责任扛在肩上，把工作放在心上，用行动落实忠诚。

守公德，就是要涵养道德品行，提升思想品质。学习党史要从革命烈士和英雄人物身上体悟道德风范，永葆党的先进性和纯洁性。孔繁森、焦裕禄、沈浩等，他们是道德风范的楷模，是我们学习的榜样。在新时代，我们要做一个有德、有能的人，用担当守公德，用担当铸品行，用担当悟思想。

一是坚守社会公德。社会公德最基本的要求是遵纪守法。做一个有道德的人必须遵守社会公德，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，从小事做起，从细节做起，从小节改起，带头践行社会公德规范。守好小规矩成就大方圆，做好小事情方成大气候，我们应当在实践中培养社会公德意识，增强责任意识和担当意识，努力做社会公德规范的传播者和践行者。

二是坚守职业道德。为共产主义事业奋斗终生，是我们每一名共产党员的崇高“职业”，革命先辈恪守职业道德，在各自的岗位上英勇奋斗，用尽职尽责谱写了职业道德的光辉篇章。身处和平年代的我们，更应该具备职业道德，珍惜岗位，珍惜工作，珍惜职业，在岗位上担当作为，发光发热。不做慵懒之人，不做无为之人，不因平凡而懈怠，不因非凡而胆怯，努力做工作的强者，做事业的强者。

三是坚守为民品德。学党史就是要答好“我是谁、为了谁、依靠谁”这道历史大考题，秉持“江山就是人民，人民就是江山”的理念，永葆赤子之心。这是习总书记对我们提出的要求，也是我们应有的为民品德。只有始终把人民利益放在最高位置，才能更好地“为人民服务”，才能更好地为人民办实事。我们要时刻牢记根本宗旨，强化宗旨观念，强化服务观念，真心实意解决群众“急难愁盼”问题，不负人民的期盼，不愧人民的信任。

严私德，就是要营造良好家风，公事不掺私情。私德包含家庭、个人品德、作风、习惯以及个人私生活中的道德。在党的光辉历史当中，那些革命领袖和革命志士，无一不是私德的典范，他们舍小家顾大家，大公无私，刚正不阿，清正廉洁，树立了“干净”的清廉形象。

一是严家风。“家风连国风，国风兴家风”。家风即作风、党风、政风，也是社风、民风，只有家风正，国风才兴。党风、政风与家风密切相关，良好的家风是优良党风、政风的“沃土”和“基石”。我们每一个人都离不开家庭，家庭条件、家庭风气、家庭环境直接影响我们的成长和工作，作为领导干部要带头建设家风，美化家风，弘扬家庭美德，管住“身边人”，做好“身边事”。不让“身边人”对自己的工作造成“梗阻”，对自己的仕途带来“连带责任”。廉洁修身、廉洁齐家，以优良家风推进优良党风政风。

二是严清廉。清正廉洁，是衡量私德的“度量衡”。党员干部廉不廉，私德严不严，群众眼里有杆“天平秤”。严格执行《廉洁自律准则》，对《纪律处分条例》心存敬畏，是我们保持清廉本色的基本要求。持之以恒落实中央“八项规定”，毫不松懈整治“四风”，是我们加强廉政建设的重要抓手。做一名“干净”的党员干部，必须坚持廉政“高线”、守住廉政“底线”、把握廉政“红线”，做到不“放线”、不“越线”。

三是严规矩。我们的党是一个讲规矩的政党，是一个守纪律的政党。规矩意识，不仅是自身修养的基本意识，也是党性修养的必备意识。我们既是一名党员干部，也是一名社会公民，遵纪守法，规矩做事，才能称得上是一位有道德的公民，严守政治纪律和政治规矩，才能称得上是一位有党性的干部。尊崇党章、遵守党规是做合格党员的基本原则，加强党性锻炼和道德修养是做合格党员的基本要求。我们应该牢牢把握这“两个基本点”，守纪律，讲规矩，用规矩意识，践行党的宗旨。

尊敬的各位来宾：

大师好

今天我由衷地开心和激动，由于我终于结婚了。一时间纵有千言万语却不知从和说起。但我知道，这万语千言最终只能汇聚成两个字，那就是“感”。

首先要感在座的各位伙伴在这个美好的周末，特意前来为我和xx-x的爱情做一个主要的见证，没有你们，也就没有这场，让我和我妻子终生难忘的婚礼。

其次，还要感xx-x的父母，我想对您二老说，您二老把您们手上唯一的一颗掌上明珠交付给我这个年轻人保管，您们的信任，我也绝对不会辜负你们的信任，但我要说，我可能这辈子也没法让您的女儿成为世界上最富有的`女人，但我会用我的生命使她成为世界上最幸福的女人。

最后，我要感在我身边的这位在我看来是世界上最标致的女人。昨天**一夜的网，网上说此刻世界上男性人口是29亿8千万，我竟然有兴的得到了这29亿8千万分之一的机会成为xx-x的丈夫，29亿8千万分之一的机会相当于，一个人中500万的彩票连中一个月，但我觉得今生能和xx-x在一起，是多少个500万的没法比拟的。所以我想说，xx-x你，你答应嫁给我这个初出茅庐，涉世不深的毛头小子。

但是此时此刻，我的心里却有一丝深深的对你愧疚，由于我一直都没有告诉你，再认识你之前和认识你之后，我还一直深深的爱着另一个女人，而且就算你我的婚姻，也没法**我日夜对她的思念，那个女人也来到了婚礼现场，亲爱的，她就是，我的妈妈。妈，您，您在28年前做出了一个改变了您一生的决定，您不惜用您的靓丽青春和婀娜身姿，把一个生命带到了这个世界，让他学知识，教他学做人，让他体会到世界上最无私的爱，给了他世界上最温暖的家。您告诉他做人要老实，您告诉他家的主要，可是这个小生命时常惹祸，惹您生气，让您为他二十几年来挂肚牵肠。几年前父亲的过世，更是让我体会到您在我生命的主要，我也不会忘记我们在大洋的*,度过的那几千个思念得日日夜夜。此刻，我想说，妈，辛劳您了，咱家好了，儿子长大了，儿子结婚了。您能够放心和欢快吧，我很幸福，由于我遇**这世界两位最最善良美丽女人。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

如果一个人有健康的'身体，健康的文化，健康的心态，那是非常非常幸福骄傲的！如果我们做到了这三点，就减少了我们人生道路上的绊脚石，为我们以后的幸福生活打下良好的基础。

要有一个健康的身体，要从1.1滴开始！比如：不偏食，不厌食，不挑食！并且每天做体育锻炼！并且多喝水，多吃水果。

要有健康的文化，要从自制力开始！学习文化知识，不仅要学习课本上的内容，还要看课外书！在假期，我们也应该从图书馆借书。读书的时候，难免会有很多不健康的东西不适合青少年阅读和阅读，这就需要我们自律！吸取精华，合理吸收！这样，我们将保持我们的文化健康。

要有健康的心态，要从持之以恒开始！爸爸妈妈曾经告诉我：“心理健康和文化健康同等重要！”只要我们有不屈不挠的精神，我们就能克服各种困难。我们每天都和父母同学交流！我们应该虚心接受同学的建议和老师的缺点。尽量不要和同学起冲突！

作为青少年，快乐成长是不可缺少的一部分。孩子有幸福的生活，有美好的成长经历。虽然路途坎坷，但他也是一个健康的孩子。成长的足迹包括父母的爱，家人的关心，友情的关心，老师的教导，让我们健康成长。健康是我们一直追求和向往的目标！如果一个人有健康的身体，健康的文化，健康的心态，那是非常非常幸福骄傲的！如果我们做这三件事，它就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

压力无处不在，有成长带来的压力，有家庭，学校，环境以及社会生活变化带来的压力，还有就是学习压力，这样很容易产生心理疾病。

今天，我们欢聚一堂，热烈庆祝中国人民解放军建军××周年。首先，我代表中共市委、市人大常委会、市政府、市政协和全市600多万各族人民，向军区、军区空军、××市军区、武警××市总队的各位领导，向人民解放军驻地部队全体指战员、武警官兵、预备役军人和广大民兵，致以节日的祝贺，向军队离退休干部、革命伤残军人、转业复退军人以及烈军属，表示诚挚的慰问和良好的祝愿！祝大家节日快乐、身体健康、工作顺利！

中国人民解放军是一支具有光荣革命传统和辉煌战斗业绩的人民军队。××年来，人民军队始终与中华民族命运共系，与中国人民血肉相连，在中国共产党的领导下，经历了血与火的洗礼，为人民解放、民族独立、国家富强，进行了英勇顽强、艰苦卓绝的斗争，建立了卓越功勋。中国人民解放军不愧为人民民主专政的坚强柱石，不愧为捍卫国家主权和领土完整的钢铁长城，不愧为社会主义建设的重要力量，不愧为全心全意为人民服务的子弟兵。

长期以来，驻地解放军和武警官兵，大力弘扬人民军队的光荣传统，在圆满完成各项军事任务的同时，积极支持、参加地方的改革和建设，为我市“两个文明”建设做出了重要贡献，充分展现了人民子弟兵的英雄本色和威武之师、文明之师的光辉形象，赢得了全市人民的爱戴和赞誉。

××各族人民永远不会忘记，在我市的重点建设工程、维护稳定、扶贫帮困和许多急难险重的任务中，都得到了驻地部队和武警部队领导的高度重视和关心，得到了广大指战员的大力支持和帮助。据不完全统计，去年以来，驻地部队和武警官兵共投入兵力××万人次，出动机械车辆××台次，完成义务劳动日××万个，有力地支援了××的经济建设和各项事业的发展。其中治理荒山荒坡××多亩，建设了一批国防林、民兵林和双拥林等工程；建立扶贫点××多个，援建援助“希望小学”××所，参加抢险救灾××多次。

军民携手共建精神文明示范点××个，共建治安模范小区××个。尤其是在去年我市××、××一带发生××灾害，驻地部队和武警官兵××多名指战员迅速投入抗震救灾，在气温低、生活条件差困难条件下，连续奋战××多天，抢救转移受伤群众，拆修危房，搭建帐篷，拉运建筑材料，以实际行动有力地支援了灾后重建工作。所有这些，都对××的发展起到了重要作用。在人民解放军驻地部队和武警官兵的大力支援下，××的经济社会有了历史性的长足发展。实践证明，××的发展离不开军政军民团结，离不开军地的共同努力。在这里，我代表全市各族人民群众，向人民解放军驻地部队和武警官兵表示崇高的敬意和衷心的感谢！

发展是我们党执政兴国的第一要务。加快发展、和谐发展、科学发展是最大的政治，是广大干部群众的期盼。为了进一步加快发展，实现市党代会和人代会确定的奋斗目标，市委提出一系列和谐发展、科学发展等重大举措。现在，全市上下已经形成了以项目为载体带动发展、以改革为动力促进发展的喜人局面。我们热切希望驻地解放军和武警官兵继续关心、支持、参与我市两个文明建设，为加快全市和谐发展作出更大的努力。

广泛开展拥军优属、拥政爱民活动，不断加强军政军民团结，这是我们从胜利走向胜利的根本保证。当前，我们正处于和谐发展的重要战略机遇期，改革和发展的任务十分艰巨。我们要从维护国家安全和社会稳定，促进改革开放和经济发展，共建和谐社会的高度出发，进一步增强做好双拥工作的责任感和紧迫感，不断巩固和发展军政军民团结的大好局面，努力为发展社会生产力、提高部队战斗力和增强民族凝聚力，作出新的贡献。

同学们，教师们：

大家早上好！

我从前听说过这样一句话，健康和财富就像“1”和“0”的关系，而日子就像一串数字，没有这个“1”，有再多的“0”也是没有意义的。因此，一个健康的体魄，是所有人具有一个精彩人生的条件。只要踏上这块结实的基石，咱们才能触及咱们的梦想，有机会达到咱们的理想。

信任许多同学都深有感触——杰出的作息习惯和高效的学习功率是密不可分的。作息时刻组织得体，则学习功率必然提高，而学习功率的提高，能让咱们自在组织一个健康的作息时刻。部分同学，在课堂上越来越睁不开沉重的眼，不由得趴在课桌上小睡一会，而为了补回课上漏掉的几分钟，他们往往看很久的书。这形成了一种恶性循环。为了改动这种不良现状，我期望同学们好好利用午休时刻歇息，确保下午听课、自修课、晚自习的功率，以确保晚上有一个充足的睡觉。一起，不得不提的是学习的慵懒，信任慵懒人人都有，好比作业做了一半突然觉得思绪窘迫，所以出去喝杯水吃个苹果什么的，劳逸结合天然无可厚非，但若去个个把小时，就实在不应该。所以说，挑灯夜战到十一二点却未出成果，并不是因为不够刻苦，而是因为，学习在于质而非量。这儿提出的无非是一些琐碎的建议，关键是期望同学们养成一个科学而合理的日子习惯，健康天然地融于日子之中。

从这周开始，就要进行晨跑了。这是一个提高咱们身体素质的好机会。有些同学跑两圈就累地气喘吁吁，不得不停下，有的同学乃至一直逃避晨跑。这是中国学生的通病。即便是在活动课，也有许多同学懒得动。这使咱们训练的时刻大大减少。还有些同学歇息日除了完成作业，其他更多的时刻坐在电脑前面一动不动，使得眼睛得不到一点歇息。不知大家是否还记得，当非典来袭时，钟南山院士已经挨近70岁，却仍然奋战在非典第一线，这都是他因为年轻时重视训练，训练出了一个健旺的体魄。有些同学会以学习为理由，没时刻训练，实则不然。在这点上，我校高三同学为咱们提供了典范，他们在课业压力极大的情况下，在晚自修课间还在操场上跑步。现在学习压力大，咱们课外的时刻并不多，但是时刻是挤出来的，假如咱们把零星的课间时刻都利用起来，那也是相当可观。我期望同学们能在活动课和体育课上多跑跑动动，并认真对待晨跑，有条件的同学最好能骑自行车上学，既训练身体又符合绿色出行的理念。

除了杰出的作息时刻和适当的训练，杰出的饮食习惯也是具有健康身体的一大条件。有的同学喜欢到校外的小店买一些不健康的小零食；有的同学把肯德基当食堂，却从来不吃校园食堂预备的午饭；有的同学每天喝好几听碳酸饮料。这些都是一些不良的饮食习惯。垃圾食品吃多了，必然会形成养分摄入过剩。虽然校园食堂口味不如其他的洋快餐那么诱人，但这些都是通过食堂师傅精心调配的，能确保一餐所需摄入的养分物质。信任大家都知道把牙齿泡在可乐里，几天后牙齿消失的试验吧。碳酸饮料会导致骨质疏松，膝盖积水等疾病。这些看似微乎其微的不良饮食习惯，其实在一点点地吞噬着咱们健康的身体。其实，只要同学们自带水杯，喝纯净水，少吃不健康的零食，每天在校园用餐，就可以具有一个杰出的饮食习惯，确保自己具有一个健康的体魄。

身体是革命的本钱！当然，对咱们学生来说，身体也是好成果的本钱。_曾说过，“文明其精力，健旺其体魄。”期望同学们能具有一个健康的身体，取得学习上更好的成果！

尊敬的各位领导、各位来宾、同志们、朋友们：

在这春光明媚、百花盛开的季节里。xx地区“国优杯”第二届全民健身运动会今天在这里拉开了帷幕。

这次运动会受到了市区各级领导的高度重视，得到了xx区计生局、xx区文体局、xx学校、xx市浙苏商会、xx局建安公司、xx局煤机厂等单位的鼎立支持。在此，我代表街道党委办事处向市、区、乡镇办各级领导的大力支持、积极参与运动会的单位表示衷心的感谢！

这次运动会将有近千名运动员参加乒乓球、拔河等五个项目的比赛。我们相信，这次运动会不仅有助于增强大家的健康意识和身体素质，促进健身运动的普及，更重要的是进一步增强干部职工的向心力和凝聚力。希望大家在比赛中，弘扬“诚信、协作、竞争”的精神，培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质和迎接挑战的意志，本着友谊第一、比赛第二的原则，以高昂的斗志，最佳的精神状态赛出风格，赛出水平，赛出友谊，为运动会谱写“团结、友谊、进步”的乐章。

希望大家把运动会的精神带到我们的日常工作、学习和生活之中，在工作中永远保持奋发有为、昂扬向上的斗志，在学习上永远保持精力充沛、勤奋刻苦的状态，在生活中永远保持乐观健康、互助和谐的心态，为全面实现“十一五”规划的宏伟目标，为红旗地区经济和各项社会事业的持续健康发展贡献力量！

最后预祝运动会圆满成功！

人生似一杯茶，淳香而深厚;人生似一条大海，连绵流长;人生似在大海上航行的船，充满激情与挑战。

可无论人生是如何，我们都应好好活着，让我们更精彩。

不要因为一次失败，便失去了信心;也不要因为一次成功，就骄傲自满。对待人生正确态度就是不骄不馁，即使有一番辉煌成就，也应时刻谦虚。

要知道成功与失败往往只差一点点，只要每天多走一步就是卓越的开始，只要每天创新一点就是领先的开端，只要每天多做一点就是成功的积累。

人生，就该多一些挑战，那才是有意义的。生活是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。让我们用自己的智慧去挑战人生，这人生便多几分慑人的魅力。

现在我们为了以后的美好人生，更应该努力学习。不管你有多么聪明，你又有多么愚蠢，只要你有学好每一科的心，你就能获得成功。

其实我有一个大理想，想成为一名主持人。我现在该为这个理想做好行动了，我还是比较腼腆，老师每天都让去办公室背英语课文，我只去了一两次。其实已经背得滚瓜烂熟，就缺一份进办公室的勇气。

一次，向朋友倾诉，她说：没有天生的勇气，只有不断培养出的信心。如果一直都是这样的性格，离这个目标会很远。

我深思良久，决定为理想迈出一步，先从进老师办公室开始，锻炼我的勇气。

要成功就要努力，要努力就不要放弃，要放弃就一定不会成功。仅此而已。我会一步一步向着我的人生目标走去。

我不能成为一个完美的人，但我愿永远追求完美。我不愿落为人后，但我永远会笨鸟先飞。

今天的我也许不够精彩，但明天我会让自己更精彩。

人生也许有太多机遇，有时擦肩而过不再重来，不应犹豫，该牢牢把握。抓住一次机会，也许就找到了开启人生辉煌的钥匙;而错过了，就是一辈子的遗憾。

抓住每个可以帮助自己更上一层楼的机会，不放过任何使自己成功的可能。

人生宁可如刹那流星，留下辉煌;也不碌碌无为，平庸一生。

生命之灯，因热情而点燃;生命之舟，因拼搏而前进。

人生就像一杯苦茶，只会苦一阵子，不会苦一辈子。所以我要为今后的生活而奋斗!

人生过的是心情，生活活的是心态，人生随其然，生活何其烦，累了就睡觉，醒了就微笑，走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料，自己开心自己乐。

缘分，缘来缘去古至今，谈之若素诗歌吟。相逢是缘亦为分，缘定三生属命运。天涯之遥何其甚，银河难阻两灵魂。一则求远宁舍近，千里迢迢赶投奔；二则视财如土粪，情坚意定堪比金；三则奋然不顾身，千古绝唱天地震；四则并蒂心连心，两情厮守如青春。除却巫山不是云，缘来缘去皆随君。

简单，是人生的至境。小时候的欢乐，是单纯带来的。长大后的痛苦，是复杂给予的。越长大越孤单。小时候，在没人的地方，我们可以很快乐，因为有花草作伴。长大后，越在人群中，我们越感到孤单，因为人心叵测。简单，是人生的大彻大悟。无欲无求无失望，来去随缘少徒劳。简单，是最大的快乐。

不懂珍惜，守着金山也不会快乐；不懂宽容，再多的朋友也终将离去；不懂选择，再努力也难以成功；不懂行动，再聪明也难以圆梦；不懂合作，再拼搏也难以大成；不懂积累，再挣钱也难以大富；不懂满足，再富有也难以幸福；不懂养生，再治疗也难以长寿。懂爱的人，才知道珍惜，懂心的人，才知道可贵。

懂珍惜的人，才能得到，懂爱护人的人，才能幸福，懂怜悯的人，才有爱心，懂感激的人，才能心善，懂付出的人，才能得到回报，懂选择的人，才能做大事，懂坚强的人，才能承受打击，懂感情的人，才能得到真爱，懂人情味的人，才能得到尊敬。

越聪明的人，其实越累。在乎得多，割舍就难，往往失去的也就越多；追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少。人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美。

尊敬的各位领导、各位评委，各位来宾，亲爱的朋友们：

大家好!

今天我演讲的题目是《在青春的赛道上奋力奔跑》。

员工是企业的滴滴鲜血，是企业永恒燃烧的激情;企业是员工的生命，是员工拥有使命并为之奋斗的不息源泉。因为企业的繁荣，一个个鲜活的生命也就赋予了新的灵魂;因为企业的衰落，一个个飞舞的思绪也会聚成一首悲壮的挽歌。这就是员工与企业始终相互赖以生存、永恒不变的准则。

今天，我就“企业兴盛我有责”这个主题，谈一谈我的感受与体会。

时光荏苒，转眼间，成为西电人已有十个年头。十年来，公司取得了多少丰硕成果，百万大厂已圆梦，体制改革入人心，项项荣誉迷人眼。十年来，我对她也产生了一种难以割舍的感情。因为我正是在大唐不断的健康发展的过程中逐渐成长起来的`，我所迈出的每一步都与她息息相连，这个大家庭给了我很大的支持和帮助。十年里，我曾经有过迷茫，有过喜悦，有过失败，也有过成功……最终我明白：在这个世界上，做任何一件事情，都当以“用心营造”的态度，全力以赴的去追求“务实和谐，同心跨越”的完美境界。

“大唐大舞台，尽责尽人才”。西电是一个绚烂多彩的大舞台，每个人在这个舞台上都有一个属于自己的空间。是独自起舞，还是观赏他人表演;是忠实的扮演自己的角色，还是跟在同伴的身后;是走向台前，还是回到幕后?每个人都会有梦想，都希望能够在这个舞台上实现我们的梦想，为家园的飞跃贡献自己一份火热的心。

电力体制改革的春风吹来，我有幸成为中国大唐的一份子，成为西固热电旗下的一名员工。时光推移，我逐渐感觉到了她的与众不同：深厚内涵的企业文化、规范的运营方式、人性化的管理，犹如一股清新的春风，让我沐浴其中。在公司这个大舞台上，

每一位员工总像是被放到一个又大又深的湖中，需要你付出努力才能浮出水面，登上湖岸。在这里，我们努力让自己去适应新的环境，“遵章守制，令行禁止”让我们严格自律，终身受益;“以人为本，以诚待人”让我们很快融入到了这个大家庭，并找到了适合自己的定位，虚心学习、自我完善，使我们的整体素质和工作能力不断得到提升。

十年间，为适应公司发展的需要，我也先后“扮演”过学习值班员、值班员、巡检等多个工作角色。可谓干一行爱一行，无论自己在岗位上充当何种角色，我从未因改变而抱怨，始终抱着一颗进取的心，处处严格要求自己，竭尽所能，精益求精地完成好每一项工作任务。

蓦然回首，却惊喜的发现自己已经成为一个与往昔不同的我。伴随着西电的发展，我也在不断成长。我为自己能独立的完成某一项工作任务而欣慰;更为能得到同事们的热情帮助和积极鼓励而充满感激;也为能给大唐创造价值，同时最大化自己的人生价值而无憾。

一滴水只有放进大海里才不会干涸，西电甘肃犹如浩瀚的海洋，她给我奋斗的勇气和无穷的力量。

……十年里，我以自豪的西电人见证了她以骄人的“大唐速度”从弱到强一路豪迈高歌，承载起大唐号满载的豪情与梦想。

十秋的云跟月，十载的尘与土，十年的风和雨，最终铸就了陇原大地上这棵枝繁叶茂、干粗茎强的电力参天大树。

我们为大唐的繁荣而感到自豪，企业也因为员工的团结协作而飞速发展。

西电家园有着“人为本”的文化底蕴，有着“和为贵”的和谐氛围，有“效为先”的奋进动力，在这里工作，我身心愉快。他总会给员工磨砺的机会，让你在做事中去体会文化的深厚。机会面前人人平等，重要的是我们的态度是否积极。你的懒惰，你的退缩，只能让自己失去磨砺的机会，失去快速成长的机会。因为奉献，我们得到认可;因为自爱，我们活得有尊严。大唐家园的飞速发展，给我们机会的同时也给了我们更高的要求。我时常告诫自己，要化压力为动力，不断完善自我，要以一种主人翁姿态，做一个有头脑，有思想、有责任、有能力的执行者。

面对种种诱惑，时常也有人问我：你没想过要离开吗?我说，当你产生对家的眷念时，你会怎样?当然是积极贡献出自己的一份力量，把家建设得更舒服，更漂亮，更完美……

亲爱的朋友们，无论你身处哪一个岗位，无论你来自哪一个企业，我们都是西固热电，这个我们共有的家园中最坚强的力量，让我们用无悔的青春，去谱写西电更加灿烂美好的明天吧!

拧在一起，我们就是一道闪电，一束热能!

聚在一块，我们就是整个太阳，整个星空!

站在一处，我们就是用心结成的信念，不倒的城墙!

面对挑战，直面坎坷，携起手来，让我们肩并肩，用青春的热血铸就大唐甘肃不老的魂!

家园兴盛我有责，大唐腾飞我自豪，青春因奋斗而精彩!

谢谢大家!

星期四，又是一个阳光灿烂的日子，早上9点，我准时到了x规划展示馆，这里到底好在哪里呢？带着疑问我在阳光的沐浴下，踏着三十级台阶，走了进去。

首先映入我眼帘的是以立体图案悬挂在浅粉色墙面上的三行大字：天然百湖之城，绿色油化之都，北国温泉之乡。

再仔细一看，浅粉色墙面是用x石雕刻而成的x全景图。

在讲解员的带领下，我依次参观了起源厅、四季体验馆、从无到有环幕展示厅，通过时空隧道，参观了发展厅……

从起源厅中我知道x和加拿大的卡尔加里市有着密切的关系：在世纪大道上有一段路就是用卡尔加里命名的，同样在卡尔加里市也有一条路叫x路。

x的面积是22161平方公里，人口是290万，海拔是162米，是中温带大陆性季风气候。

荣获全国文明城市和全国卫生城市、中国十佳魅力城市等殊荣。

荣获联合国迪拜改善居住环境范例奖和中国人居环境范例奖，是中国唯一同时获得这两项奖项的城市。

在四季体验馆中，我体验到了x四季的变化：春夏两季温地的风景是那么的美丽，连秋天的落叶都是那么的迷人，富有诗意。

冬天大地沉睡了，但大地上的x人在的映衬下，却显得更加忙碌。

环幕展示厅之所以叫从无到有，是因为它是以电影放映的方式向我们诉说x的由来与发展。

发展厅告诉我们x的发展是艰辛的，是通过像铁人王进喜这样的英雄人物用汗水浇灌而成的。

从四楼的参观围栏俯身看去，是一个比足球还要大的矩形彩色霓虹沙盘，在灯光的照耀下，哇！原来是微观的x全景模型，真有‘会当凌绝顶，一览众山小’的感觉啊！

在互动体验区，我才明白新一代的高科技是那么的奇妙，我从中体会到了在幽静的小路上骑着仿真自行车的愉悦，在湛蓝的天空中做模拟滑翔机的兴奋，在翠绿的湖水中，驾驶游艇的愉快，游艇也是假的哦！

最后我观看了一场惊心动魄的4d环幕电影，身临其境的感觉到散场时手心还冒汗呢！这部环幕电影虽然只放映了短短10分钟，但是它却让我回顾了x的历史，展望了x的未来。

x是我的第二故乡，看着它发展的如此迅速，我为之骄傲，为之自豪。

我觉得我们应该向铁人王进喜等一些为x做贡献的人学习，也为x洒下一片汗水，播种x的一粒种子，让它茁壮成长。

20~~年，我满怀着对金融奇迹的神驰与追求走进了~~支行，在这里我将释放芳华的能量，点燃奇迹的梦想。韶光飞逝，来~~支行已经一个年初了，在这短短的一年中，我的人生经历了巨大的变化，不管是工作上，进修上，还是思维上都渐渐成熟起来。

在~~支行，我从事着一份最平凡的工作——柜员。大略有人会说，平凡的柜员何谈奇迹，不，柜台上一样可以干出一番光辉的奇迹。杰出始于平凡，完满源于当真。我酷好这份工作，把它作为我奇迹的一个入手下手。作为一名~~员工，特别是一线员工，我深切感觉到本身负担的重担。柜台办事是亮相~~系统精良办事的“文明窗口”，所以我每天都以颓废的热忱，用心办事，朴拙办事，以本身自动的工作立场羸得顾客的相信。

是的，在~~员工中，柜员是直接面对客户的群体，柜台是亮相~~形象的窗口，柜员的平常工作大略是忙碌而单调的，但是面对各种客户，柜员要谙练操纵、热忱办事，日复一日，用点点滴滴的殷勤办事让客户真正领会到~~人的朴拙，感觉到在~~办交易的温馨，如许的工作便是不平凡的，我为本身的岗亭而骄傲!为此，我要求本身做到：一是把握过硬的交易本领、时候不放松交易进修;二是保存精良的职业操守，服从国度的法律、标准;三是培养和谐的人际干系，与同事之间敦睦相处;四是复苏的认识自我、胜不骄、败不馁。

参加工作以来，我立足本职岗亭，结壮工作，竭力进修交易知识，向有经验的同事请教，只有如许，才华确实在实干出能经得起时候考验的事迹。点点滴滴的小事让我深入领会到，作为一名一线的员工，注定要平凡，因为他不能像赴汤蹈火的兵士一样用满腔的热血堵枪口，炸堡垒，留下好汉美名供世人传扬，乃至不能像农民那样冬播夏收，夏种秋收，总有巩固的成果。有的只此日复一日年复一年的反复那些诸如存款、取款，账务录入，收收放放，营销保护，迎来送往之类的死板运作和复琐事件。在这平凡的岗亭上，让我深入领会到，宏大正寓于平凡当中，平凡的我们一样能够奉献，奉献我们的热忱，奉献我们的朴拙，奉献我们的芳华。平凡的我们一样能够创设出一片高雅的天空，异国根本哪来高楼，异国平凡哪来宏大!人生的代价只有在平凡的奉献中才华获得升华和美满。

在为客户办事的进程中，我始终坚定“想客户之所求，急客户之所需，排客户之所忧”，为客户供给全方位、殷勤、便捷、高效的办事，做到操纵标准、办事典范、用语规矩、活动得体，给客户留下了精良的记忆，也博得了客户的相信。实际办理交易时，在包管服从我行各项规章轨制的前提下，伶俐把握营销方法，为客户供给必定的便利，伶俐、适度地为客户供给本性化、快捷的办事。

完满源于当真。在做好柜面优良办事的根本上，我们想方设法为客户供给更加殷勤的办事。因为，异国抉剔的客户，只有不完满的办事。在平常工作中，我自动吃苦钻研新知识，新交易，表面联合实践，谙练把握各项办事技巧。我从点滴小事做起，在办理交易时，尽量做到快捷、精确、高效，让客户少等、少跑、少问，给客户供给及时、按时、按时、随时的办事。

青年期间是人生最宝贵的韶光，因为迟疑满志，精神富裕，因为敢闯敢干，活力四射，因为有太多的梦想和盼望!但在我看来，青年的宝贵还在包括不懈的追求与团队的融会，崇高的操行涵养，以及刚强的意志，更要耐得住平凡，立足于平凡,恬澹名利，勇于奉献!

本日，我们正把如火的芳华献给平凡的~~岗亭，中国~~银行恰是在这芳华的瓜代中，一步一步向前成长。在她清楚的年轮上，也将深深的烙下我们芳华的印记。富兰克林有句名言：“鞭策你的奇迹，不要让你的奇迹来鞭策你”。本日我恰是为鞭策我的奇迹而来，这源于我对人生代价的追求，对金融奇迹的一份热忱。因为我知道作为一名成长中的青年，只有把个人抱负与农金奇迹的成长有机联合起来，才华富裕阐扬本身的工作自动性、自动性和创设性，在首创~~银行美好明天将来诰日的进程中兑现本身的人生代价。

各位老师、同学们：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康成长》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而,人们常常重视身体健康，忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。

同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。

一、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。

二、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

三、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。

衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。

各位尊敬的评委、各位亲爱的朋友们：

大家好!

我叫李玉，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的题目是《点亮人生》。

让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?

青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗?这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“

青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。

说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。

青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。

我的演讲完毕，谢谢大家。

尊敬的老师和学生：

早上好！

今天我演讲的主题是纠正学习态度，做一个优秀的自我。

从最近的两次考试中，我们可以看到，我们在同一个教室里学习，听同一位老师讲课，写同一份家庭作业，回答同一份试卷，付出同样的努力，但成绩不同。原因是什么？答案很简单&;mdash&;mdash；不同的学习态度和不同的年级。

我认为态度非常重要。可以说，正确的态度是取得优异成绩的法宝！然后，为了取得优异的成绩，我们每个学生都应该做以下三点：

第一，诚实测试。学习不能有一点虚假。任何等待机会去胡闹、欺骗老师和父母的想法都是不可取的。最终的结果是自欺欺人。一旦你养成了不诚实的习惯，它就会像瘟疫一样伴随你成长，蔓延到你的工作和生活中，影响你的生活。

第二，小心点。仔细阅读和复习问题，并认真回答。认真和仔细还包括在考场上安静思考，不急于交试卷，不四处张望等。任何分数都不要丢分。如果你因为粗心和惊慌失措而丢了一分，如果你考试迟到，打瞌睡，把答案写在纸上，你是在随意浪费你的努力，那就是要破坏原本很美的结局。所以养成认真回答问题的习惯很重要。

第三，写作标准。整洁的文字、标准化的答案和干净的纸张表面，可以赢得老师的青睐，给批改老师留下完美的印象。一旦养成这种习惯，无论是平时的考试，还是将来的测验、中考和高考，都会对你有很大的好处。以上三点是我对所有学生的要求。请记住它们，努力工作。

最后，我希望每个学生都能以正确的态度好好学习，给自己一个很好的答案，并且每天都玩得开心！