主题班会听课心得（最新20篇）

爱，从感恩开始班会主题：爱，从感恩开始主持人：文思颖 李碧筠班会布置：赵旭 方俊森 参加者：高一(4)班全体同学和老师记录人：王英臻音响效果：黄宁伟 伦惠林(黑板上由宣传委员和同学们用彩色粉笔写上主题，画上插图。同学们的桌子围成一个四方形，课室中间留有空地。在整个班会中恰当穿插轻音乐。)会后材料整理：袁志强(班主任)整个班会流程：

[主持人开场]男：感恩是种心态，是种境界，懂得感恩，才会变得崇高。拥有感恩的心才会感到幸福。女：跟生命相比，什么都显得不重要。父母赐予了我们的生命，为我们的成长奉献全部爱心!男：人的生命也是有限的。我无法把握明天的命运，但我会以感恩的心态，努力的过好每一个今天。女：金钱，名利随着岁月的苍老也会随之淡然。唯有感动才最珍贵!唯有感恩才能快乐!合：爱，从学会感恩开始!男：今天，我们的班会主题是“爱，从感恩开始”。关于感恩，我们心中都会有很多话说。首先让我们有请班主任袁老师致词，请他说一说心中对“感恩”的理解。掌声有请!

[班主任致词]我交给班干部们一个任务，希望他们能够组织一个主题是关于“感恩”的班会。而他们却交给我两个任务，一个是在班会前要做一个简短的讲话。第二个是希望我也讲讲有关这个感恩这个主题的一些故事经历或者人生感悟。我很高兴，因为我很愿意与同学们共同来分享自己心灵中的故事和生活中的感悟。我觉得这是一种幸福!关于感恩，有太多的话要讲。常常觉得，在我们当下这个功利化很强，物质主义很浓厚时代，人与人之间由于生存竞争的压力太大，大得似乎有点窒息了人性中原本所具有的善良、温柔与多情的那一份美好的情怀。我们变得都很要强、很刚毅、很有进取心、很有竞争的斗志和顽强拼搏的精神。我们有很多人都崇拜或者向往变成所谓的强者，可是在这种强者的品格中却又往往参杂着许多可怕的东西。比如说：自私、冷漠、没有人情味、甚至可以为了达成个人私利和满足个人欲望而不择手段。我总觉得这不应该是我们心灵深处所真正渴望真正愿意的那样，我总觉得我们的心灵应该会时时都有一种温柔的声音在呼唤着她，告诉她真正的生活应该是一种“诗意的栖居”。在这个诗意的世界里，我们可以敞开自己的情怀去亲近真诚的、善良的、美好的一切，我们能够毫不吝啬地去表达爱、追求爱，同时也能够毫不羞赧地去接受爱和珍惜爱。在这个诗意的世界里，我们可以尽情地去热爱和追求人类文明中的各种美德。我们要学会尊重、学会宽容、学会谦卑、学会珍惜、学会奉献、学会感恩们欺负，他就勇敢地走上去解围。后来才发现这位小学生原来是小旭的表弟小坚。康淇在和小旭的交往中，获得了帮助，更收获了爱的启发。明白到，奉献到的爱能够像种子一样播种于每个人的心中。这一切的爱，又会从感恩开始，不断地发芽和成长。

[主持人]女：爱是生命的种子，感恩，则是给爱的生命种子提供了生长的土壤。爱的生命在成长着，生命中的爱的力量和爱的温暖也在不断地延伸着、传递着。下面请听黄桂容同学带给我们的故事《爱之链》!

[同学们讲感恩的故事] 黄桂容爱之链那是一个下着小雪的上午，一位老太太开着汽车在回家的路上。突然车子抛锚了。在这茫茫雪地中，何处寻找援助之手呢?老太太很焦急。就在这个时候，一辆自行车与汽车擦身而过。“嗤”的一声，自行车停住了。骑车的是个年轻的小伙子，他叫乔。他身穿单薄的棉衣，戴着毛手套，鼻子冻得通红。他走到老太太身旁问他有是否能够帮上忙。老太太疑虑地打量小伙子。他到底是谁，他那么主动，意图是什么?会不会别有用心?年轻人看穿老太太的顾虑，他很有礼貌地对老太太说：“我并无恶意，只是想帮助您。”于是他很快就动手修理车子。老太太看到他那脱去手套的手很快满是油污，有点红肿。不过依然动作利索。车子可以重新开动了。年轻人在雪地上擦干净手就跨上自行车。老太太急忙问：“小伙子，我该怎么报答你啊?”自行车走远了，青年回过头说了一句：“请帮助有需要的人吧!”雪还在纷纷扬扬地飘下来。老太太的心却一下子感到很温暖。不久，这位老太太到一家咖啡店享用她的午餐，看到店里的一位女服务员，怀孕大概有八九个月了，行动已经很不方便，却依然要辛勤地干着重活。是生活所迫吧。老太太想。于是，她招呼那位服务员，和蔼地问道：“孩子，我能够帮助你做点什么吗?”女服务员面露难色，犹豫片刻，微微摇窑头，又表示很感激，却没有说有什么需要。老太太走后，女服务员去收拾桌子，桌子上除了老太太应付的餐款外，还留下500元和一张小纸条。上面写着：我们每个人都在困难的时候受到别人的帮助，希望你不要拒绝我和他人的帮助。如果你想报答我，就帮助那些有需要的人吧!女服务员的眼眶湿润了。因为她正等着一笔钱来生小孩，这下可解决暂时度过难关了。当她满怀感激之情回到家，想告诉丈夫这一好消息时。她的丈夫因为一天的劳累和繁重的工作而昏昏入睡了。她坐在床边，轻轻地温柔地说道：“一切难关都可以度过的，乔!”这个故事也许是编出来的，但是我看完之后还是很感动。因为我觉得在现实生活中它肯定是存在的。也许我们的付出不会像故事中的那样具有传奇色彩。但是当感恩——爱——感恩这样的一条爱之链不断地延伸，覆盖我们的整个世界，我们不都是活在爱的世界里吗?

[主持人]男：谢谢黄桂容同学为我们讲述了这样一个故事。同学们希不希望也听听老师给我们讲关于感恩的故事。其实在上个星期我们就跟袁老师打过招呼，让他也给我们讲一些他个人亲身经历的故事或者真实的感悟。袁老师很爽快地就答应了。下面有请袁老师!

[班主任讲感恩的故事] 袁志强关于感恩，我想我的内心和绝大多数的同学们一样。感恩的情感深深埋在心灵深处，却不知道如何表达。这是我们中国人独特的内敛情怀。我知道，也相信绝大多数的同学们能够把别人对自己的帮助和关爱记忆一辈子。虽然嘴里不会说，但是在可以回报的而自己又拥有了回报能力的时候，我们往往能够做出一些很重大的惊人举动。所谓“受人滴水之恩，当以涌泉相报”。这就是我们中国人的美德所在。关于这方面的故事很多，同学们也读过不少。

可是，今天我不讲关于这样的很感人很有故事色彩的故事。我常常觉得在我们日常生活中，我们的身边的每一位亲人和朋友的每一句亲切问候、每天早上起来窗外那一缕柔和的阳光、在路上沐浴着清风来上学、mp3里忽然听到一首令你陶醉的歌曲、翻开书本无意中看到一段很有优美的文字，此外还有很多很多平凡而普通的事情，都会值得我们去感恩的。感恩给了我们这么美好的一切。班干部交给我的第二个任务是希望老师能够讲讲自己亲身经历或者感受特别深刻的故事。所以应该是比较具体的故事或者感受。我想起了自己在高二时写过的一篇作文，这篇作文的题目是《妈妈，什么时候我也给您撑一回伞》。本来我以为可以找出来跟同学们共同分享的，但是我回去翻开那些旧资料的时候，却没有找到，有一点遗憾。在这里我就大概说说吧。记得那是国庆放假期间，总共有七天假期。我为了能够好好地利用这七天来安静心情，能够好好地把计划要读的几本小说读完，于是就申请留在宿舍里。而同学们都回家了。我一个人在宿舍里，从早上起来吃过早餐后，就一直看书看到晚上宿舍关灯。当然，中间到了该吃饭的时候还是照常吃饭的。我不知道同学们是否有过这样一个人独自地、安静地去读书去独处的经历。

总之，在这样的一种状态中，会让人忽然间感觉到了自己是一个很明显的存在，让人感到了自己的心似乎在跟着生命的节奏一同地跳动，这种状态也许最接近于生命的真实状态：没有喧嚣、没有牵挂、没有任务、也暂时没有了特别的生活内容和生活目的。只是，却能够让人如同站在镜子面前一样清晰地看到自己。此种情况下，才忽然发现自己原来还是非常多愁善感的。到了假期的第四天，天空下起了雨。放下书本，一个人走到窗台跟前，望着窗外的雨，有点发呆。远处的校园林荫道上出现了一把蓝色的雨伞，到了近处，才发现雨伞下面是一对母子。因为高三的同学要补课，所以大概是母亲来探望儿子了。他们正在一边在雨中漫步，一边很亲密地交谈着。而我更是发现到是儿子用手撑着雨伞给母亲遮雨。看到这幅情景，忽然间我莫名地感动起来，不知道为什么有一点眼泪涌到了眼眶。因为这个时候，我忽然意识到自己从小时候一直都是在妈妈的雨伞遮挡之下走过坑坑洼洼的泥泞道路，走过一个个下雨刮风的季节。而当到自己的身高已经超过了妈妈之后，却还从来没有给妈妈撑过一次雨伞。虽然看到儿子和母亲共同在一把雨伞下面行走于校园是一件很普通的事，但就在那一刻我忽然被感动了。于是，就把这个情景和这种心境写成了一篇文章。题目就是《妈妈，什么时候我也给您撑一回伞》。其实，直到现在，我还没有给妈妈撑过一次雨伞，因为没有这种情景。我很少和妈妈一起出去办事，出去办事情也不是碰巧就是下雨天或者太阳很猛烈的时候。

我只是记得自己在第一次上火车的去读大学的时候，也是妈妈撑起一把雨伞为我遮住猛烈的太阳光送我到公共汽车站的。第一次到远方去念书，带了很多的行李。肩上背着背包，两只手提着行李，所以就腾不出手来拿雨伞了。妈妈晕车的，所以也不能送我到广州火车站，于是我就跟妈妈说送我到公共汽车站就可以了。妈妈刚开始的时候不放心，但后来我一直坚持要自己独立行动。于是妈妈只好答应了。我们出发到公共汽车站的时候是下午一点多钟，太阳非常猛烈，于是妈妈就撑着伞为我遮住阳光送我到汽车站。一路上妈妈都在叮嘱我路上小心。而我在心里却想起了自己曾经在作文里写到的愿望：什么时候才能给妈妈撑一回伞。当然，我知道自己所谓的为妈妈撑一回伞，就是说希望能够好好回报妈妈对我的爱。比如说自己终于考上大学里，似乎也是对妈妈的一个比较好的交代。但是，事实上我也真的很想很想能够实实在在地在某一天给妈妈撑一回伞，为她遮住凶猛的阳光、挡住猛烈的风雨。“为妈妈撑一回伞”，是我的愿望，似乎有点实现了，但我知道又是永远都不能说能够实现得了的。因为妈妈给我得爱又岂是我所能够报答得了呢?对妈妈的感恩，也许是个永远都会有点未能尽孝的遗憾。同学们，我不知道自己讲的属不属于故事。但是我想我所要表达的意思同学们是能体会到的。谢谢你们!

[主持人]女：真的很感动。我们知道袁老师对妈妈的爱是那样的真挚的。我们想，袁老师的妈妈也一定能感受得到袁老师的那一片孝心的。在这里，我们一同为袁老师的妈妈祝福。好吗?!(同学们想起了热烈的掌声)男：听了以上同学和老师讲得故事和感受。我想，我们心中都是有很多的同感的。下面，我们也请同学们一起来自由发言，谈谈自己对感恩的理解或体会。

[同学们自由发言关于对感恩的理解和体验]__东：我自己很感动。只是像老师说的那样，不知怎么说出口。张旭丽：感恩是不用说的。我知道我自己会感恩的。韦海坤：我在想。感恩的方式是不一样的。比如说，现在我们好好读书，就是对父母的感恩，父母也会为我们高兴和自豪的。所以，自己能够让父母感到高兴和欣惠就是很大的感恩。王见英：我也觉得对父母的感恩是由很多方面的。比如说，能够让爸爸妈妈不担心，就是很好的感恩。有一次，我们同学们聚会，玩到很晚才回家，结果回家后发现爸爸妈妈都在很焦急地等待着我。看到我平安回家后，才似乎把一副千斤重担放下来一样。那天我感到很内疚，以后就尽量由什么事情晚回家都会事先跟爸爸妈妈说清楚，或打电话回家。赵容山：感恩，并不一定是物质上的回报。很多时候，更重要的是一种精神。我记得自己在某本杂志看过这样一个真实的故事：在一个小村庄里，母子俩人相依为命。后来，母亲终于把儿子供上了大学。儿子毕业后在远方的城市工作。儿子跟妈妈说，我每个月都给你寄三百元生活费。刚开始的时候，儿子每个月在某个固定的日子都会到邮局里给妈妈汇钱。而母亲也会在收到汇款单后很高兴走很远路到镇上的邮局去取钱。后来有一次，儿子觉得每月一次到邮局非常麻烦。于是就一次性把一年的钱都汇给母亲。结果过了不久，儿子收到了母亲退回来的钱，并收到母亲的一封短信。母亲在信中说：其实我不在乎钱的多少，我只在乎没个月都能收到你的汇款单，然后然我感到很开心，感到每个月都有一点盼头。我喜欢收到汇款单的高兴。一把钱分开寄给我，一年可以让我有12次高兴。如果你一次性把钱汇给我，那么我就一年才高兴一次。此时，儿子才明白母亲真正需要的是什么?所以，我觉得报恩不一定是物质的补偿。可能更多的是精神上、情感上的。……

[主持人]关于感恩，我们可能有更多的同学有更多的话要说，但是时间不是很充足。下面让我们用歌声来表达我们的心声。我们共同来唱《感恩的心》!

[同学们齐唱《感恩的心》，音乐伴奏]我来自偶然，像一颗尘土有谁看出我的脆弱我来自何方，我情归何处谁在下一刻呼唤我天地虽宽，这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱，我还有多少泪让苍天知道——我不认输感恩的心，感谢有你伴我一生——让我有勇气做我自己感恩的心，感谢命运花开花落——我一样会珍惜

[主持人]我们的班会将要结束了。在最后，我们的班主任送给大家一首诗歌。《请受我深深地祝福》(主持人朗诵)感觉到生命的悲哀 还愿意欢笑的请受我深深地祝福感觉到生命的虚空 还愿意奋进的请受我深深地祝福感觉到生命的卑微 还予人以尊严的请受我深深祝福感觉到生命的欺罔 还待人以真诚的请受我深深地祝福感觉到生命的寂寞 还可以温暖他人的请受我深深地祝福感觉到生命的残酷 还相信善良的请受我深深地祝福只有你看到生命生命用信仰来驱除无望用爱来补偿孤单

[主持人]女：感恩，是个永恒的话题。男：感恩的心，不会随岁月苍老而随之飞散。我们应以感恩的心来过好每一天。合：高一(4)班《爱，从感恩开始》主题班会到此结束。让我们以热烈的掌声来表示对到场的各位老师的感谢!

在全区各族人民认真学习贯彻党的十八届六中全会和自治区第九次党代会精神之际，我们迎来了第x个国家宪法日。西藏自治区普法办高度重视，周密动员部署，认真安排落实，紧扣“增强‘四个意识’，弘扬宪法精神”主题，从11月下旬开始至12月中旬，组织开展了形式多样、内容丰富的“12·4”国家宪法日系列宣传活动，取得了良好效果。

一、高度重视，周密安排部署

根据中宣部、司法部联合下发的通知要求，自治区普法办及时逐级请示汇报，自治区党委常委、自治区副主席、区党委政法委书记、区法制宣传教育工作领导小组副组长何文浩同志对活动主题及活动要求做出重要指示。为更好开展“12·4”系列宣传活动，自治区普法办精心策划、周密部署，于11月28日联合区宣传部、区司法厅下发《关于开展“12·4”国家宪法日系列宣传活动的通知》(藏司字〔20__〕344号)，制定《关于开展“12·4”国家宪法日“法治宣传一条街”活动的方案》，对全区“12·4”国家宪法日系列宣传活动进行合理安排部署。

(一)明确工作目标。紧密结合我区工作实际，提出“增强‘四个意识’、弘扬宪法精神”活动主题，围绕宪法宣传这条主线，深入学习宣传党的十八届六中全会精神、中央第六次西藏工作座谈会精神、自治区第九次党代会精神、民族区域自治法、国家基本法律法规、党内法规、安全生产法律法规、反恐防恐知识以及自治区各项维稳措施，不断增强全区各族群众的法治观念和法律意识，为推进全区经济社会发展和长治久安营造良好的法治环境。

(二)明确工作措施。要求各级普法办认真组织开展“12·4”国家宪法日系列宣传活动。在“12·4”当天，在党政机关所在地组织开展集中法治宣传活动;从11月下旬开始至12月中旬，各地市、各单位结合实际，利用广播、电视、报纸、网络等媒体，充分发挥便民警务站、驻村工作队、寺庙管委会、普法讲师团的职能作用，在全社会组织开展形式多样、各具特色的宪法学习宣传活动，形成强大声势和影响。

(三)明确工作要求。要求各级各部门高度重视“12·4”系列宣传活动，专题部署，细化责任分工，切实抓好工作落实;同时，各级各部门要将“12·4”国家宪法日主题活动与本地区、本部门的相关工作有机结合，制定具体活动方案，彰显系统特色，形成“统一主题、部门协调、细化方案、分工负责”的工作格局。

二、主题鲜明，活动形式多样

全区各级普法办紧紧围绕“增强‘四个意识’、弘扬宪法精神”这一主题，服务自治区、市(地)、县(区)中心工作大局，结合“法律七进”要求，创新载体、拓宽渠道，升级形式、明确重点，突出亮点、改进方法，通过部门联动、团结协作、全力配合，迅速掀起宪法宣传活动的高潮。据不完全统计，“12·4”系列活动期间，全区共2600余家单位参与、组织各类宣传活动，发放宣传资料150万余份，展出展板10000余块，受教育群众近110万人(次)，营造出全社会共同参与的浓厚氛围，宪法意识日益深入人心，活动效果明显。

(一)狠抓集中宣传教育。12月4日，自治区、各市(地)、各县(区)均组织开展了“法治宣传一条街”大型集中宣传活动。活动以现场法律咨询、播放视频、悬挂横幅、发放宣传资料等作为主要宣传形式，向各族干部群众宣传宪法、党的十八届六中全会精神、中央第六次西藏工作座谈会精神、自治区第九次党代会精神、民族区域自治法、中国特色社会主义法律体系等内容，营造浓厚宪法宣传氛围，受到群众的热烈欢迎。活动当天，全区共发放宣传资料120万余份，受教育群众近70万人(次)，接受现场咨询群众15000余人(次);自治区、各地(市)四大班子主要领导亲临宣传现场检查指导工作，对集中宣传活动成效给予充分肯定。

(二)突出重点对象宣传教育。一是强化国家工作人员宪法学习。结合党委(党组)中心组学习、专题讲座、知识竞赛等形式，深化各级领导干部宪法教育，提升建设法治西藏、依法行政的能力和水平。日喀则市普法办举办“法治政府”专题法治讲座，以项目涉及法律风险及应对措施为切入点，讲述了建设法治政府、依法行政的重要性，全市69家机关单位共计300余人参加;自治区质监局举办宪法知识竞赛，组织全区质监系统220余名干部职工参与，有效调动了全体干部职工学习宪法的积极性和主动性。二是加大基层宪法宣传工作力度。“12·4”系列活动期间，我区紧密结合工作实际和群众需求，积极利用驻村工作队、寺庙管委会和便民警务站等载体，在农牧区群众、寺庙僧尼和社区居民中广泛开展各类宪法宣传教育专题活动，全区5464个驻村工作队、1700个寺庙管委会和698个便民警务站全部参与到活动当中，极大提升了活动实效。林芝市普法办联合政法委、公安、检察、法院、劳动、民宗、民政等部门，抽派普法宣传骨干组成法治宣讲组，深入寺庙、企业及残疾人家中，开展宪法法律知识宣讲活动;阿里地区普法办利用举办首届冬季畜产品交易会契机，联合工商、国税、物价、安监、药监、检察、法院等部门，在交易会现场连续5天举办集中宪法宣传活动，有效扩大了活动的覆盖面和影响力。

(三)全面落实普法责任。“12·4”活动期间，全区各级普法办积极协调普法依法治理工作领导小组成员单位，以弘扬宪法精神为宗旨，按照“谁主管谁普法”、“执什么法普什么法”的原则，以宣传党的十八届六中全会精神、中央第六次西藏工作座谈会精神、自治区第九次党代会精神和中国特色社会主义法律体系为重点，在各行业系统开展形式多样的宪法宣传教育活动。自治区检验检疫局将宪法宣传教育与推进边贸工作有机结合，12月份在全区各大民航机场、边境口岸，采取悬挂横幅、发放资料、现场咨询等方式，将宪法知识融入行业法律法规开展系列宣传活动;自治区气象局以企事业单位、农牧民和青少年为重点，积极组织开展以《宪法》《气象法》《气象灾害防御条例》等为内容的普法宣传活动，积极推动宪法法律知识进企业、进乡村、进学校。

三、载体丰富，活动覆盖面广

活动期间，我区坚持从实际出发，突显地方特色，综合运用多种方式方法，统筹利用传统媒体和新媒体开展宪法宣传教育，扩大宣传覆盖面，增强宣传渗透力。

(一)开辟网络宣传专栏。利用西藏新闻网、西藏普法网、普法微信、手机app等各级普法网络平台，开设“12·4”国家宪法日系列宣传活动专栏，以公益广告、动漫、flash、专题报道等形式，大力宣传宪法、法律法规和全区各类活动情况，在全社会营造了浓厚的宪法宣传氛围。“12·4”活动期间，昌都市各级普法办在网信昌都、怒江新潮、微洛隆、网信卡诺、神奇的八宿、善妙芒康、网信贡觉、藏东察雅等app中进行了全方位的宣传报道，宪法法律知识深入人心。

(二)举办专场法治文艺演出。以贴近群众、贴近基层为出发点，打造颇具地方特色的法治文化品牌，将宪法法律知识与群众喜闻乐见的文艺节目有机结合起来，切实提升宣传活动趣味性、针对性和实效性。林芝市白朗县司法局邀请当地“塔布民间艺术团”，自编、自导各类法治文艺节目，采取传统歌曲、舞蹈、小品等形式，为当地农牧民群众献上一场丰盛的法治盛宴。

(三)组织深度宣传报道。自治区普法办主动作为、提早谋划、积极协调，组织区内各大电视台、广播电台和报刊开辟专栏，对全区“12·4”系列活动进行了全面持续的宣传报道，掀起了宪法宣传教育的高潮。“12·4”期间，cctv新闻、西藏电视台对活动进行了深入报道，西藏人民广播电台、都市生活广播、藏语广播对活动进行持续报道，西藏日报头版专题报道，中国新闻网西藏频道、西藏新闻网等相关媒体也进行了相应报道，各市(地)主要媒体也结合实际情况，开辟专栏，多角度报道“12·4”系列活动，扩大了覆盖面，增强了渗透力，切实提升了活动实效。

当前，吸烟的现象随处可见。有的人把香烟当成了我们儿童平日里的零食，有的人由吸烟转向了吸毒，还有的人因为吸烟而被剥夺了生命。虽然烟盒上都标着“吸烟有害健康”，但都被吸烟的人们视而不见、浑然不顾。

吸烟的人们，你们可知道吸烟的危害有多大吗？烟草中含有大量的有毒物体，烟燃烧时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺气肿等等。根据世界卫生组织提供的资料显示，世界上每年约有250万人死于吸烟引起的疾玻也就是说，每13秒钟就有一个人被烟草夺去了生命，这是一个多么惊人的数字呀！

吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被二手烟感染，不得不“被动吸烟”，损害他人健康，这也是一种很不文明、很不道德的行为。

如果说吸烟对于成年人来说是“慢性自杀”，那么对青年人来说危害就更大了。青少年儿童吸烟后，会突然出现头昏现象，脚站立不稳，咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。由于烟草对人的毒害不是一下子全都表现出来的，所以潜伏的危险性更大。

我呼吁：吸烟的人们，不要再让烟草剥夺自己那宝贵的生命了，放弃吸烟，戒烟吧！

吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。

记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了！别吸烟了！”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么！我身体好着呢，能出啥事儿！”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢？”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。

据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。

“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧！

教学目标：

1、使学生了解溺水事件及其发生的原因。

2、使学生学会珍爱生命，学会自救及抢救的方法。

教学过程：

一、导入

师：现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。20xx全国部分中小学生溺水事件

(1)4月26日13时30分十四名流沙城西中学的学生(学校中考停课半天)约齐在流沙西街道南平里黄金辉的楼下会合后一起骑自行车到大南山镇三坑水库游玩，14时许到达三坑水库后，李东鑫、许彬坚、朱家立、李泽波、陈楚琦(以上五人年龄均系16匀、均系初二四班学生)、李佳享(17岁，初二六班学生)等六各男学生临时决定到水库中游泳，后李永鑫与许彬坚在游泳过程中沉入水中。至19时32分李东鑫(男，16岁，流沙西街道赵厝寮人)于17时42分打捞上来，许坚彬(男，16岁，燎原镇泥沟村人)于17时42分打捞上来，后经120医生现场确认二人均已死亡。

(2)20xx年，4月26日下午4点50左右，位于湖北省赤壁市车埠镇小学五(二)班十一岁汪同学在学校组织补课期间离校，和同班4名同学去车埠粮店后河边玩水，不幸落水身亡(汪同学离校未补课，学校没有通知家长)学生家长一直以为学生在校补课)。

(3)20xx年4月26日，安徽省六安市一所小学6年级的多名男生各自在家吃过午饭后，来到距离学校不远的淠河寿县段河边玩耍。一名男生在洗脸时不慎落水，其他人见状纷纷下水施救，危急时刻4名已经脱险学生手拉手救最先落水的男生，不幸5人均被急流冲走

(4)4月29日，五一假期前一天，安徽省安庆市接连发生两起初中生游泳溺亡事故，三名初中学生不幸遇难。第一起事故发生在4月29日14时许，安庆市大观区海口镇红星初级中学4名初三男生在中考体育考试结束后，和该校3名初一、初二学生，一共7人来到该镇南埂村江滩边坐着聊天，后初三学生唐某某和张某某跑到上游，脱衣下水游泳。过了一会，其他学生赶来时发现其中一人头已被水淹没，两只手在不停拍打，他们便急忙呼喊救人。昨天上午，15岁男生张某某的遗体已被打捞上岸，另一位遇难的学生唐某某的尸体正在打捞之中。

另一起事故发生在4月29日17时许。据当地警方介绍，当天16时20分，安庆市大龙山中学初二学生王伟(化名)放学后，和两名同学结伴去家附近的池塘游泳。17时许，三人在水塘游泳时，不慎滑入池塘一坑洼处，双脚陷入淤泥中，王伟的两名同学奋力挣扎爬出了池塘，而王伟在淤泥中越陷越深，人随之被水淹没。两名爬上岸的同学见状大声向附近群众呼救。但为时已晚，18时许，王伟的遗体被群众打捞上岸。

师：听了这个报道，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

生：讨论、发表自己的看法

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习“珍爱生命，预防溺水”的安全教育。

二、探讨溺水的原因

师：什么是溺水?

生：讨论

小结：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

衔接：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

师：溺水原因主要有哪几种?

生：讨论，

小结：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

衔接：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。

师：如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

生：我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

三、学习自救及抢救的方法

1、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

2、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

四、课堂总结：

同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好!

活动课题：消防安全

活动时间：20__年__月__日

活动对象：六年级(1)班

课前准备：

1、让同学们收集有关消防事故的新闻，找有关主题的视频和资料。

2、了解一些基本的消防知识。

活动方法： 分析法、讨论法、演示法

活动背景：

在几年发生的火灾伤害事件中，由于小学生缺少相关的消防知识，造成惨痛的教训。消防安全教育主题班会在发生火灾时，缺少面对火灾的避险知识，错失了关键的逃险时间，造成不可挽回的损失，所以小学生从小掌握相关的消防知识很重要。只有掌握了相关的消防知识，才可以在生活中避免火灾，或者当面对火灾时才能从容应对，保护自己的生命安全。

活动目标：

1、通过读新闻、消防安全知识抢答等形式引起同学们对消防安全的重视。

2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的消防规则，知道发生火灾后应该怎样做，平时注意怎样预防火灾。

活动过程：

一、开场白

亲爱的同学们，火是人类的朋友，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明。但火，能烧掉茂密的森林，广阔的草原，高大的楼房，甚至夺取人们宝贵的生命和健康。失去控制的火还会成为一种具有很大破坏力的灾害。那应该怎样防火，救火呢?今天的班会，我们大家就一起来讨论一下吧。

二、读新闻，让学生了解发生在身边的几起火灾事故。

三、防火

大家听，刚才的事件多么的触目惊心。是的。火，既是我们人类的朋友，但有时也会成为我们的敌人。但只要我们时常做个有心人，把用火安全记在心间，就能防患于未然，火就不会那么可怕了。

那么作为小学生，我们应该怎样防火呢?(学生讨论)

下面我来读一下《小学生消防安全》的部分内容：

1、不要随身携带火柴、打火机等火种等入校。

2、认识安全标志，不到有危险标志的地方玩，如高压电等。

3、不玩火，不在有易燃物的地方放焰火。

4、不破坏消防器材。

5、提醒家人不要乱丢烟头。

6、学生不要吸烟，躲藏起来吸烟更危险。

7、点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。

8、到床底、阁楼处找东西时，不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。

9、离家或睡觉前要检查电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，

10、使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

11、发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。

12、使用电热毯的连续时间一般不超过4个小时;使用完毕之后要注意切断电源。

四、自救

那么，发生火灾时，我们该怎么办呢?(学生讨论)

发生火灾时，我们应沉着冷静，采用科学的自救措施逃生。

1.井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。

2.弄清楼层通道出口，不要盲目乱跑、不要盲目开门。

3.冲出楼房时，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。

4.楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。

5.身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火

五、知识竞赛

1、发生火灾时，是盲目开窗开门，还是用湿毛巾、捂住嘴?(用湿毛巾、捂住嘴)

2、扑救时，是先救人还是救物?(先救人)

3、起火时，是先断电还是先救火?(先断电)

4、你能说出几种逃生方法吗?。(关门求生、从窗户逃生、安全出口逃生)

5、你们知道吗?我们有哪些自救方法吗?(1、疏散逃生2、就地打滚3、捂住口鼻，贴近地面)

六、小结

今天这次班会，我们学会了许多消防知识，但光我们知道还不行。我们还要把学到的这些知识传给身边每个人，传到千家万户，让更多的人加入我们的行列中来，让安全记心间，让灾难站一边，让幸福永在身边!

火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。

同学们要爱护教学楼及宿舍楼的消防设施，对校园内的各种电器开关、电源线、消防栓、灭火器等都要加以保护，切勿损坏。

对生活用火要特别小心，在火源附近千万不要放置可燃、易燃的物品，万一发现煤气泄漏应当迅速关闭阀门，同时打开窗户，切勿触动电器开关和使用明火，以免引起爆炸。

在日常生活中，一旦遇到火灾袭来时，应当拨打“119”电话迅速报警，有浓烟产生时，应当用浸湿的衣服捂着口、鼻贴近地面逃生，千万不要贪恋财物，因为生命是第一位的。

在冬季，应当注意室内空气的流通，特别在取暖洗澡时更应当开窗通风，严防煤气和一氧化碳中毒，历史的教训是惨重的。

老师们、同学们，安全是相对的，危险是永存的，事故是可以预防的。为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康。希望全校师生时时刻刻崩紧一根弦——生命至高无上，安全教育为每天重点，分分秒秒提高一个意识——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，随时随地地提高一个能力——防范和自我保护能力，安全连着你我他!让我们携手并肩，让我们的生命绽放异彩，让我们生活绚丽多姿，共享安全的阳光，同享安全的欢乐，为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!

每个人都在祈求平安，但天有不测风云，人有旦夕祸福。一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰的包围之下，不少人将葬身火海，当然也有死里逃生，幸免于难者……

现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡__多人，伤3000—4000人，造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。

同学们，朋友们，在你我朝夕相处的校园里，不论国内还是国外，同样上演着一幕幕这样的悲剧：__年5月，位于英国__市中心的__大学发生火灾，同月韩国京九道一高校严重失火，同年12月，我国__大学学生宿舍发生火灾;__年7月__市__大学某学生宿舍失火;__年2月，__大学，3月__财经大学学生公寓发生严重火灾……

高校的火灾，60%至70%发生在学生宿舍等人员活动较为集中的的场所。宿舍是我们的家，反之，我们是宿舍的主人，预防宿舍火灾是我们大学生义不容辞的责任;如果大学生消防意识淡薄，消防常识缺乏，一旦发生火情，势必酿成火灾，造成严重后果;因此，提高在校学子的消防安全意识，势在必行!那一个个清晰的事例早已给我们拉响警笛。

加强当代学生的消防安全意识，使其充分了解相关制度的内容和要求，做到“不仅知其然，更要知其所以然”，逐步使其成为一种习惯;而对待消防工作，要从意识消防提升到意念消防。

我们应该充分认识到“消防”二字是多少年来实践经验的总结，有些是案例的教训，有些可是用生命代价换来的一份责任。如果单单只是为了自己省点力、省点事、放松放松、消遣消遣，而违反消防安全制度，且不泛泛而谈是对不起国家，对不起社会!仅从切身而言，就是对自己和家人幸福的不负责任!要知道：一个小小烟头的表面温度达200—300℃，中心温度高达700—800℃，已经严重超过棉麻、纸张、家具等可燃物的燃点。若你一个不小心，很容易就引起燃烧，甚至酿成火灾。这可真不是闹着玩儿的!

当然，假若真的遇上火情，也不要慌乱。世界上“只有绝望的人，没有绝望的处境”!面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产。比如：

情况一：在拨打119火警电话时，必须保持冷静清醒的头脑，准确说出“三要素”——起火地点、燃烧对象、火势情况;

情况二：若火已及身，切勿惊跑!因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。当外衣着火时，应赶紧设法拖掉衣服或就地打滚，压灭火苗。记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身必可免!

情况三：若被困楼层，必要时可采取跳楼求生措施。此时要尽量抱些棉被、枕头等松软物品或打开大伞跳下，以减缓冲击力——跳楼不等于自杀，关键是要有方法!

红色是火的代言，也是生命的象征，更是中华民族的传统色彩!

同学们，朋友们，请不要让祖国的“吉祥色”成为你我生命中的“祭奠色”，让我们共同行动起来，为建设和谐平安校园而努力!

今天是元旦，妈妈先去市场买了一大堆菜、肉、蛋等，然后又把大姑一家和小姑一家依次请来，每年都是在新年的第一天请他们。

晚饭时，他们都到齐了，我们就一起吃美味的水饺，吃完水饺，饭菜又上来了，妈妈做的饭既好吃又好看，不仅饱大家的肚子，还饱眼福。

因为我在吃饭前吃了一些东西，所以我先饱了，我就给他们当起了服务员，谁缺饮料了?谁缺酒了?我会给他倒满。大家都吃饱喝足了，接下来要一起看我们自己组织的节目。让他们自己报名，会啥演啥，我共统计了十七个节目。妈妈是主持人，我递给她麦克风(萝卜做的)，让她报幕。我演的《江南style》让人哈哈大笑，弟弟唱了一首不成调的乱七八糟的歌、姐姐表演了魔术、大姑父和爸爸说相声、小姑夫和小姑演小品……

大人们看完节目又回到饭桌前继续喝酒吃菜、磕瓜子聊天，我们小孩就到房间里去玩了。我们开始玩游戏—————扔飞镖大赛，姐姐们和弟弟都扔得不怎么样，我不经意扔中了三倍分，所以我赢了!

在最后，我们都下楼去放烟花，五颜六色、形状各异的烟花像蓓蕾一样在空中绽放。我又拿出自己心爱的红色孔明灯，我把它安好，点燃，它慢慢地升向天空，我在心里默记下我的愿望，让它随孔明灯升向天空。

这个元旦是我过得最快乐、最高兴、最充实的。

20xx年9月13日晚上，农林经济管理1班全体同学和班主任陈鹏程老师在法律与政治学院22401教室开展了一次主题班会，该班会是以“感念师恩”为主题且围绕老师为了教育呕心沥学辛苦耕耘无私奉献等的事迹同学真挚地对老师表达感谢和发自内心地对老师说的话…

会议项目如下：

1.团支书主持会议并讲话：

⑴庆祝教师节暨“感念师恩”的主题班会是为了给我们大家一次从内心真挚地对老师说声谢谢的机会。老师为了教育我们呕心沥学辛苦耕耘无私奉献等的事迹都出现在我们每个人的求学之路的路途中，因此，为了表达我们对老师的感谢和崇敬我们团委组织召开了此次主题班会….

⑵感谢求学路途之中的各位老师，祝愿老师们教师节快乐，愿老师身体健康工作顺利…希望同学们在老师上课是遵守纪律。

2.班主任陈鹏程老师讲话：

(1)谢谢同学们在教师节之际给老师问候和祝愿，也感谢团委和团支书组织这次班会，让大家有了一个更好的交流时间，能够加深彼此的了解和团结老师与同学的师生情….

(2)老师的愿望是希望每一个同学都能努力学习上课认真听讲敢于提问等成为国家的栋梁，为自己为老师为学校为国家争光…

3.班长发言：感谢所有老师的栽培和教育自己才有了今天，老师好比父母，为了我们成材无私奉献着…祝老师们教师节快乐，希望老师身体健康天天开心工作顺利。

4.学生自由发言：所有同学都上台介绍自己的老师们的辛苦事迹，一一表达了自己对老师辛苦教育自己的感谢和对老师们说一句自己最想说的话…

总结：今天晚上的班会开展取得圆满成功，在这次庆祝教师节暨“感念师恩”主题班会的开展中，同学们清楚的认识到了老师这个职业的伟大，老师这个称号的光荣，以及在这伟大和光荣的背后老师们不辞辛劳呕心沥血无私奉献…的精神。我们要谢谢老师们，要对老师们表达我们对他们的崇敬和佩服…老师们，谢谢你们了，谢谢你们教授我们课本知识和做人的道理以及生存的本领等。因为老师们的教导：我们所有学生才有今天，社会发展也才如此的迅速…最后，祝老师们教师节快乐、天天开心、身体健康、工作顺利。

9月5日晚,文学院2011级文研一班在花津校区2050102教室召开了“长在党旗下，奉献”主题班会。会议由文研一班辅导员刘颖老师主持。

会上，刘老师首先向同学们传达了学院关于“保持党的纯洁性、迎接党的”主题教育实践活动的精神，就大力保持党的纯洁性、不断增强党的战斗力这一主题进行解读，并带领大家学习“保持党的纯洁性、迎接党的”主题教育实践活动的学习资料，布置了专题组织生活会工作的有关事宜。全体同学认真学习，深刻领会本次主题教育实践活动精神。随后，同学们纷纷上台发言，对自己在过去一年里的学习和生活进行了认真总结和反思，并对本学期的学习生活进行规划，纷纷表示在党的即将召开之际将紧跟党走不断提升自我，以优异的成绩迎接党的。同学们还针对学校、学院和班级建设提出了自己真诚的建议。

之后，刘老师又针对班长何丹丹同学代表班委会的发言内容，肯定成绩，指出不足，同时对为班级建设付出辛勤努力的同学表示肯定和感谢。接着，刘老师又对本学期班级和支部的工作计划提出自己的要求和建议。同学们也积极参与讨论，为促进集体进步出谋划策。

最后刘老师寄语大家，新学期的奋斗目标不仅是要提高学习研究能力，同时还要多积累社会经验提高品德修养。特别强调要开阔眼界，修身立德，注重身心健康，她鼓励同学们要敢于面对挫折和压力，在挫折磨砺中战胜自我、超越自我。刘老师语重心长的话语让在座的同学们倍受鼓舞、获益匪浅。

会议期间，班委成员还为每位同学分发了水果，11文研一班全体同学欢聚一堂、其乐融融，本次班会在既严肃又活泼的氛围中圆满结束。

朝霞无声无息的从东边冉冉升起，细微风的雨声不断得冲击着我那沉睡的灵魂，好久好久，声音消失了。又是一股亲切而熟悉的声音在我耳边响了起来，仿佛拥有魔力一般，将我唤醒。我迷糊的睁开眼睛，啊！原来是我的母亲呀！

我穿好衣带，离开家中，步入了我的第二个家中————实验中学。

时光飞逝，一个早自习就过去了。我们听着老师的吩咐拿着凳子来到了操场，进行感恩教育活动。当五星红旗在全校师生与领导的注视之下徐徐升起，也代表了活动的正式开始。

在听到一个个关于父爱与母爱的故事，我不由的想到了我的父母，想到了他们早出晚归，风尘仆仆的样子，想到他们努力工作的时候，想到他们苦口良心的帮助我和哥哥的时候。我不由得落下了眼泪，当想起我在父母的身边打闹嬉戏，不由暗自责备，我也决定了一定要向父母道歉，不再让父母担心，让父母知道我已经长大了，再也不是当年的小屁孩了。

同时，我也想到了我的老师。都说老师是人类灵魂史上的.工程师，这句话说的不错，老师是我们的第二个父母，他们教会了我知识与做人的道理。我也要为曾经捣乱的人对老师说声对不起。感恩教育结束了，虽然只是短短的几个小时，但也让我受益无穷。

这是大三以来的第一个班会，主题是感恩，这次班会开得很成功，我个人感觉挺好。有很多同学都上台讲了话，其实一直以来我们班开班会关于感恩的就有几次了，但是这次我感触很深，因为从这次班会我清楚了一些人，一些事，一些家庭。

感恩，这个词每个人都懂，但是却不是每个人都能做到的。有的时候，你不努力学习，你会不会想想你的父母要辛苦多久才能挣到你一年的学费?有的时候，你买很多无关紧要的东西，你会不会想想你的父母是节省多久才能有你现在的奢侈生活?其实这些事情就发生在我们身上，我们不是“富二代”，即使是“富二代”，我们也没理由这么挥霍。这个道理，我不说，大家也都懂。现在就说你用了、玩了，记得这些消费，这些开心背后，我们要感恩我们的父母。我们这些开心都是我们父母，我们的家人带给我们的。他们爱我们，我们也要用我们的实际行动来爱护他们。

这次班会，我知道了很多事情，很多我同学家庭的事情，一直以来，我都以为每个家庭都会像我们家那么幸福，每个人都会开心过童年，开心过一直以来的生活，即使不是这样，起码我觉得这些事是不会发生在我身边的，但是我发现我错了，我的同学就真的有伤心度过的，真的有。现在想想他们说那些一直憋在心里话的时候，我能看出来，那是一种沧桑，但是也在感谢着一直陪伴他的人。我能感受到他内心的那种感动。我很感动，我觉得我感动到流泪，听到那些故事大声痛哭，都不足以表达我的心情，我也很感谢那些一直支持他们的人，感谢他们一直以来给我的同学的支持与鼓励，让他们能够现在在回忆的时候是一种幸福。

总之，这次班会我觉得很让人记忆深刻，触动我心底的是那些无限的恩情，我要感谢我的家人给我创造的温暖的家，让我一直在呵护中成长，我感谢我的家人让我有一个美好的环境，不受外人的干扰，我一直被保护的很好，所以，我感谢我的家人，感谢我的同学，感谢一切支持我的人。谢谢你们，有你们我会更好的发展。

有人说过：“会读书不如会做事，会做事不如会做人，会做人不如会感恩，会感恩的人才是最快乐、最有价值的人。”听了“感恩励志中国行”报告会，让我深受感动。这次活动不但教育了孩子，也让我们这些当老师的体会到“感恩”的重要性。学会感恩，才会拥有真正幸福、快乐的人生！

感恩励志教育讲师团专家的.演讲，为我们提高思想道德教育创造了一个很好机会，实施感恩教育，培育校园的“感恩文化”，让孩子们可能蒙尘的心灵得到净化与涤荡，让孩子们心存爱心、孝心和感恩之心，学会感激，学会共处，学会帮助，学会宽容，让他们真正认识到：“感恩”是一个人不可磨灭的良知，是一种为人处世的哲学，是一种学习、工作与生活的态度，更是人的一种大智慧！

“感恩”不能只用语言，而要用我们的行动。

作为老师，我们要以身作则，当好榜样，为孩子塑人格、立信心、确定人生理想目标奠定基础。

让我们和孩子，对老师、对他人、对社会以一颗感恩的心、一颗充满爱的心感受生活吧，“感恩”的人生定是一个“不平凡”的人生。

为迎接党的胜利召开, 我院2012级全体研究生于11月2日上午在雁塔校区阶二教室，召开 “饮水思源，开创未来”主题班会。

主题班上，同学一起学习了近期关于迎接召开的相关理论文章。回顾改革开放以来，特别是十六大以来，家乡面貌发生的喜人变化。同学们用身边发生的事，生动的事实，歌颂了党的丰功伟绩，坚定了永远跟党走的坚定信念。

在讨论中同学们积极发言，结合自己的学习理解，针对我党已经实施的重大的改革与决策，尤其是与我们相关的教育改革措施，踊跃发言，各抒己见。同学们表达了对召开的期盼之情。相信后，国家的明天会更美好。

最后，研究生兼职辅导员关胜超号召大家要积极主动学习，夯实专业知识，以一名高素质人才投入到国家的建设当中;作为一名硕士研究生，尤其是学生党员，要关心时事，关注社会热点问题，多总结多思考，将来能够为国家的建设做贡献。

10月22日晚我物理二班全体同学在二号楼0403教师召开了“我的大学生活”主题班会。班会一同学们即将开始的大学生活为主题，通过此次班会，同学们加深了彼此的认识，对大学生活有了正确的认识，对同学们更快的融入大学，树立积极目标有重要影响。

这次班会与7:10分在二号楼召开，全班78人全部赶到参加，本次班会基本上可以说开的很成功的，但是还有一些地方令人不太满意在这里做一下总结。

首先班委成员一次就自己的本职工作表示了畅想与决心，并以《学生手册》为载体讲了一些校规校纪。

然后杜爽老师作了重要演讲，她针对大一新生提出了建议。一要摆正心态，勿自卑勿自负，她的那句“如果你感觉在师大屈才，就先当师大第一”相信拨动了许多新生的心弦;二是要树立正确的目标;三是要在大学期间做几件自己真正想做的事情，培养一两种终生喜欢的体育项目。他的话让同学们获益很多。

然后来自大二物理3班的学长到场就生活学习等方面给我们进行了重要指导。其间朱川川班长以一个大哥哥的身份讲了许多有关学分制、选课以及和同学们交往的多方面的问题。文艺部长乔天宇的言谈诙谐、体育部长孙广州的减肥妙招都给我们留下了深刻的挺像。

为了增强娱乐性，班会期间还穿插了班委们精心准备的小节目，有的是让说出班级同学名字的小游戏，有的是请到场的学长与我班同学同台唱歌，还有绕口令、魔术等。这些活动极大地活跃了班级气氛，增进了班级成员间的了解、加深了彼此的感情。

最后班会结束之前，同学们一起观看了宋老师制作的PPT，他以一个过来人的身份告诫同学们要积极努力的把握好大学四年，寻求生活的意义。他谆谆教导同学们要志存高远，拒绝灰色和堕落，苦口婆心，发人深省。看完后同学们都静静地离场了，相信内心都有极大的收获。

值党的“”临近之际，为普及党的“”相关知识，帮助大家了解“”的背景和重大意义，10月18日上午8时许，09级针推英语班在2501教室积极举行了“喜迎党的”主题班会。班会由班长彭时雨主持。

首先，班长简单介绍班会的主题“共奏青春曲，喜迎”。他向大家介绍了党代会的历史和历届党代会的时间和重大决定。随后，他给大家讲解了“党的”的时代背景，并说明了在建设社会主义和谐社会的今天党代会召开的重大历史意义。

接下来是大家畅谈自己对的理解与想法，有没有谁喜迎有特别的理解有想法的?请每个人同学讲述下自己对 “”的看法。大家积极踊跃发言，交流了对“”的认识和理解，围绕“为奉献力量”展开了讨论，并写下了自己的计划。彭时雨首先发言他指出作为班长，我将会以实际行动，以身作则，努力学习党的精神，刻苦钻研知识，将来为祖国的发展作出贡献。宣传委员许营也表达了自己的想法，在以后的班级建设中，她一定会加强自我教育，加强班风班纪建设。孙学达同学则强调有党才有国，有国才有家，有中国共产党的领导才有我们的幸福。她一定会努力学习，将来以自己的能力为人民服务!贾立新同学指出落后就要挨打!作为大学生我们要全面提高自己，为祖国的建设作好准备，将来到祖国需要的地方去!任靖同学指出召开在即，他希望同学们一起以满怀的热情去关注它，愿党的胜利召开，企盼在党的领导下，祖国的明天更美好!刘璐同学强调我们当代大学生要为迎接，宣传作出自己的努力，要为的贯彻实施贡献力量!接着，辅导员对同学们的发言作出了总结，并肯定了同学们积极的热情和正确的思想，同时，也指出了同学们在实际学习生活中的缺点，要求我们要戒骄戒躁，敢于面对生活中的困难和挫折，热爱班集体，学习上不放弃，同学间不抛弃，努力学习，将来成为一名对他人、对社会、对国家有用的人。

然后，班级辅导员讲述了“”的意义。辅导员杨芳老师寄语大家，新学期的奋斗目标不仅是要提高学习研究能力，同时还要多积累社会经验提高品德修养。特别强调要开阔眼界，修身立德，注重身心健康，她鼓励同学们要敢于面对挫折和压力，在挫折磨砺中战胜自我、超越自我。杨老师语重心长的话语让在座的同学们倍受鼓舞、获益匪浅。

最后，主持人总结主题班会。在班会最后，同学们倡议一起歌唱“没有共产党，就没有新中古”，表达了对“”的期待和祝福。会后，同学们表示在班会上通过交流心得，收获颇丰，同学们将会用实际行动为献礼。

提到“消防”二字，必定联想到“火灾”，“消防”因“火灾”而生;而对于“火灾”一词，我想先从构词的角度给大家来个全新的解释：“火灾”二字，由一大一小两个“火”字组成，而“灾”与“家”字只相差“穴”下面的部分，也就是说，火若一旦到了家门口，必定成灾，它所蔓延出的“小火”将直接冲入屋内，家中的一切，燃尽而止!

每个人都在祈求平安，但天有不测风云，人有旦夕祸福。一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰的包围之下，不少人将葬身火海，当然也有死里逃生，幸免于难者……

现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡__多人，伤3000—4000人，造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。

同学们，朋友们，在你我朝夕相处的校园里，不论国内还是国外，同样上演着一幕幕这样的悲剧：__年5月，位于英国__市中心的__大学发生火灾，同月韩国京九道一高校严重失火，同年12月，我国__大学学生宿舍发生火灾;__年7月__市__大学某学生宿舍失火;__年2月，__大学，3月__财经大学学生公寓发生严重火灾……

高校的火灾，60%至70%发生在学生宿舍等人员活动较为集中的的场所。宿舍是我们的家，反之，我们是宿舍的主人，预防宿舍火灾是我们大学生义不容辞的责任;如果大学生消防意识淡薄，消防常识缺乏，一旦发生火情，势必酿成火灾，造成严重后果;因此，提高在校学子的消防安全意识，势在必行!那一个个清晰的事例早已给我们拉响警笛。

加强当代学生的消防安全意识，使其充分了解相关制度的内容和要求，做到“不仅知其然，更要知其所以然”，逐步使其成为一种习惯;而对待消防工作，要从意识消防提升到意念消防。

我们应该充分认识到“消防”二字是多少年来实践经验的总结，有些是案例的教训，有些可是用生命代价换来的一份责任。如果单单只是为了自己省点力、省点事、放松放松、消遣消遣，而违反消防安全制度，且不泛泛而谈是对不起国家，对不起社会!仅从切身而言，就是对自己和家人幸福的不负责任!要知道：一个小小烟头的表面温度达200—300℃，中心温度高达700—800℃，已经严重超过棉麻、纸张、家具等可燃物的燃点。若你一个不小心，很容易就引起燃烧，甚至酿成火灾。这可真不是闹着玩儿的!

当然，假若真的遇上火情，也不要慌乱。世界上“只有绝望的人，没有绝望的处境”!面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产。比如：

情况一：在拨打119火警电话时，必须保持冷静清醒的头脑，准确说出“三要素”——起火地点、燃烧对象、火势情况;

情况二：若火已及身，切勿惊跑!因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。当外衣着火时，应赶紧设法拖掉衣服或就地打滚，压灭火苗。记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身必可免!

情况三：若被困楼层，必要时可采取跳楼求生措施。此时要尽量抱些棉被、枕头等松软物品或打开大伞跳下，以减缓冲击力——跳楼不等于自杀，关键是要有方法!

红色是火的代言，也是生命的象征，更是中华民族的传统色彩!

同学们，朋友们，请不要让祖国的“吉祥色”成为你我生命中的“祭奠色”，让我们共同行动起来，为建设和谐平安校园而努力!

“没有优质服务，公司的价值和作用就无法实现。”20xx年1月11日，在国家电网公司安全稳定优质服务电视电话会议上，公司总经理、党组书记刘振亚强调，高度重视优质服务对公司和电网生存、发展的重要性。

自成立以来，国家电网公司以优质服务为生命线，坚持“真诚服务，共谋发展”理念，不断提升供电服务水平。从20xx年起，公司不断创新服务形式，改进服务措施，优化服务标准，提升服务水平，相继开展了“优质服务进万家”“优质服务年”“金牌服务迎奥运”“迎祖国60华诞，展供电服务风采”等活动。20xx年，公司又推出了为期3年的“塑文化、强队伍、铸品质”供电服务提升工程。回顾这几年，公司不断提升服务水平，将优质服务送进千家万户，广大用电客户有了切身感受。

“你用电，我用心”

服务标准不断提升

如果说以前是“客户有需要，我们来服务”，那么现在就是“我们来服务，您有需要吗?”供电员工主动走进社区，改造老旧线路，宣传安全用电知识;主动走访企业客户，了解企业用电需求，及时完成业扩报装;服务城市重点项目建设，主动跟踪工程用电需求，专人全程负责;积极提高抢修效率，不断缩短停电时间。

20xx年，在“三个十条”实施6年之后，公司发布并执行新修订的“三个十条”。新“三个十条”内容更全、标准更高、要求更严，增加了首问负责制等20项承诺内容，提出居民欠费复电时限等16项新要求，得到了社会各界的高度评价。

标准提高了，关键是落实。

2月19日19时40分，湖北阳新县。95598供电服务热线接到报修电话6分钟后，抢修车到达现场。这是检验各供电所故障抢修反应速度而设置的一道“考题”。公司持续强化服务质量监督，通过明察暗访等形式，加强对日常服务行为的监督考核，确保标准落实，同时通过各种手段，让客户最大限度地参与用电服务监督环节。比如通过营业厅公告、网站信息公告、媒体公告等形式，进行信息告知;通过95598服务热线、网络反馈平台、满意度调查和行风建设调研等手段，听取客户的意见、建议、投诉、要求等。

在为期3年的“塑文化、强队伍、铸品质”供电服务提升工程中，国家电网公司系统各级各地供电企业不断加强与客户的沟通交流，开展供电服务满意度调查、供电服务队进社区、客户代表走进国家电网等活动，向社会公众讲解安全用电、节约用电知识，为他们解决各类用电问题。“你用电，我用心”，在细节中呈现。

“有呼必应、有难必帮”

服务举措不断创新

陈曙光是河南新乡的一名记者。20xx年，她是到供电营业厅交电费，大概用20分钟。20xx年，她家附近开设了供电收费网点，交电费少走一大半路程。20xx年，小区门口的彩票站可以交费了。20xx年，她听说网上也能交电费了，便跟女儿打趣说：“以后交电费的事就交给你吧。”她觉得，现在交电费“像喝水一样简单”。

随着城市“10分钟交费圈”的逐步形成，居民交电费越来越便利。上海、福州、济南、太原、武汉、长春、宁波、青岛等城市已基本建成“10分钟交费圈”(城区)。同时，便捷的交费渠道也在向郊区延伸。

国家电网公司不断探索新型交费方式，推广充值卡、网上支付、互动电视支付、手机支付等20多种交费方式，力争实现农村用电收费“村村设点”，构建立体式预付电费交费平台。

生命不可能从谎言中开出烂漫的鲜花，更不可能在欺骗中露出真诚的笑容，诚信，是做人之本。古人言：“人无信不立”、“君子一言驷马难追”。诚信不仅是一种美德，更是一种责任，也是中华民族的优良传统。在这次独特的考试中。我深深体会到了诚信二字。

这天，我担负着同学们的信任，走进了“诚信考场”参加期末考试。进入考场后，我看到眼前黑压压的考生。不免心生疑惑，四十多人在一起考试，在无人监考的情况下真的能做到，不偷看、不讲话吗。我的担心好像是错误的，就在这短短的一小时三十分钟内，四十多名考生，却折射出每个考生的品德，我们真的做到了无一人偷看，无一人讲话的伟大“壮举”。一次考试不利，你还有许多机会“改过自新”，而一次作弊，你就会失去诚信，葬送了你的形象、尊严和荣誉。读书是积沙成塔、集水成渠，而不是掩耳盗铃、作弊抄袭。学习在于积累，以诚为基。四十余名考生，用自己的优良品德向自己、家人、老师交上一份满意的成绩。

诚信应该从我做起，杜绝抄袭，树立与不良风气作斗争的信心、勇气。并敢于揭发考试抄袭行为，用自己的真实水平证明自己的实力，立志成为一名文明诚信的好少年。

乘着的东风，我们于法学院起航，信而达礼，敏而好学;乘着大一新生活的东风，我们于法会121班起航，廉而知耻，毅而弥坚。在党的即将到来之际，我们法会121班集聚一堂，召开“喜迎，青春放光华”主题班会。

班会伊始，全体起立，全体学生高唱江财校歌，大家个个精神振奋，情绪激昂，有意欲把这次班会做好做大。校歌结束之后，我班团支书以饱满的热情和铿锵有力的声音给大家讲述了《共产党宣言》的形成。

《共产党宣言》的诞生标志着马克思主义的诞生，对全世界无产阶级革命产生了巨大的推动作用。并在百年之后直接影响了中国几代领导人的政治方针，推动了中国的发展。

《共产党宣言》是马克思历经40多年，收集大量资料整理而成的，对世界无产阶级革命产生了重大影响。

由马克思对《共产党宣言》的执着不禁使我想到了我们当代大学生，我们应该有理想、有追求，树立正确的人生观、世界观、价值观。为此，我们准备了梦想收集活动。

每人发一张纸，在纸上写上自己的梦想，然后将其放入梦想箱，集体交给班主任，让班主任保留。在四年里大家会好好努力，在学习方面，不断提高自己的认知能力，扩大认知范围，提高自身素质。然后还需要培养自己的团队精神，有集体荣誉感，为集体争光，为学校增彩。当然，我们更要有创新精神，锐意进取，推陈出新，为祖国发展贡献自己的力量。我相信经过我们四年的努力，我们的梦想一定会实现。今日给梦想插上翅膀，明天让梦想自由飞翔。Dream High!

当然，我们当代大学生不仅有梦想，还有强烈的爱国热情。我们班为迎接，还积极的演出话剧《钓鱼岛》。我们坚信钓鱼岛是中国的，坚决捍卫中国主权领土完整。

最后，由左书记对此次班会进行总结。

随着的临近，新的机遇新的挑战已经来临。我们要坚持党的方针、政策、路线，以无畏的精神勇敢的面对。我们要努力学习，积极投身于社会实践，奉献社会，为党的献礼。

安全，是一个永恒的话题，也是一个老生常谈的话题，但对于人类来说，安全永远是一个至关重要的话题，无论是谁，都应该爱惜生命，在日常生活中了解一些保护生命安全的最基本常识。在新的学期开始时，我们班会开展了以“宿舍安全，牵系大家”为主题的班会，这是一场有着教育意义的班会，首先由生活委宣布班会开始，接着请了班主任给大家举了几个这几年某些高校发生的安全故事，这些事故导致了学生生命财产安全受到了严重的威胁，使得同学们都为之震惊，没想到平时的不注意引来这么严重的后果。然后班主任又给大家说了些预防措施，包括火灾、用电安全、个人安危、财产安全等。如：在火灾中，应用湿毛巾捂住口鼻，趴在地上匍匐前进，这样才能仅可能防止吸入浓烟，安全离开危险地。最后大家看了一些图片及相关的视频。

经过了这场活动，我们深刻了解到安全事故的严重性，它给我们的生命和财产安全带来了巨大威胁，随时可能构成惊心动魄的惨剧。事故无情，一个个鲜活的生命消逝告诉我们：只有从现在做起，从点滴做起，让悲剧远离我们。同时我还更加深刻地认识到以下几点：

1、思想上时时讲安全，事事重安全。我们在工作学习中不能掉以轻心，不能麻痹大意，要警钟长鸣，长抓不懈，确保学生安全。

2、我们仍要注意到我们的宿舍一些关于人身和财产安全的细节问题：宿舍里边各种电线交织，易燃物品随意堆放；有些同学邀请不熟悉的人到宿舍做客等。同学们应注意宿舍个人财务安全，提醒同学对自己重要物品如身份证等不时检查。

3、由于学校门口在修建地铁，交通不便，许多校外车辆为方便而穿过学校走捷径。从外校进来的车辆给校内交通安全增加了隐患，因此，同学们在骑车上下课时一定要注意不要逆道行驶，不要并排骑车，不要嬉戏。

4、同学们出行时一定要注意个人财物安全。最近很多同学遭遇到了小偷和街头抢手机事件。同时在校内各大食堂的就餐高峰期，也要注意小偷趁人多盗取财物。

通过本次主题班会活动我深深懂得： “安全”一个人人都想拥有的东西，它关系到人的生死生命，关系到一个的生死存亡，关系到一个家庭的幸福，甚至关系到一个国家的一个社会的稳定。在我们周围，到处都是人，车，也就意味着我们周围处处存在着安全隐患，也就是说存在着危险。我们生活周围的危险有很多很多，如电，火，水等等。我们在世界上生活每天都会和这些东西打交道，然而安全隐患也就会发生。如果发生了这样的事，我们首先必须要冷静，不要慌张，要用理智的头脑去面对，要学会运用所学的知识去克服，使自己能够逃脱。现在一些学校都在宣传安全教育，大人们有时也会教育我们要注意安全，我们在电视上也会看到一些有关的人员进行的讲座，我们多看看这样的电视是很重要的我们是青少年，是祖国的未来，是祖国的希望，祖国的未来以及辉煌就掌握在我们的手中，让我们从小事做起，保护好自己的肉体，让自己安全的学习，安全的玩。

“生命没有彩排”，我们特别要时刻对自己的人身安全负责，因为只有我们平平安安的，那些深爱着我们和我们深爱着的人才能真正地幸福！