自主实习承诺书范文【经典20篇】

1月8日星期二

今天是实习的第二天，在电厂师傅的带领下，我们参观了电厂的电气部分的设备，首先我们来到汽轮机和发电机部分的一号机组，电厂师傅向我们介绍：一号机组是1958年组装，装机为2.5万kw，出口电压为10500v，额定电流为1720a，是热电两产的机组。师傅向我们讲述了很多电厂的基础知识，原煤经过皮带运输到原煤仓，经煤粉制备系统加工成煤粉，煤粉通过燃烧器送到锅炉的炉膛中燃烧，放出热能。在锅炉的水冷壁管中的水，吸收炉膛中的热量后，变成饱和蒸汽。饱和蒸汽同水形成的汽水混合物在汽包中分离。饱和蒸汽流经过热器时，进一步吸收烟气中的热量变成过热蒸汽，并通过蒸汽管道送到汽轮机中。过热蒸汽在汽轮机的喷管中，将热能变成动能，形成高速汽流。

高速汽流冲动叶轮，带动汽轮机高速转动，动能就转变为机械能。汽轮机带动发电机旋转而发出电来，机械能就转变为电能。发电机的形式很多，但其工作原理都基于电磁感应定律和电磁力定律。因此，其构造的一般原则是：用适当的导磁和导电材料构成互相进行电磁感应的磁路和电路，以产生电磁功率，达到能量转换的目的。所有发电机组由都是有汽轮机、发电机和直流电磁机组成，其中主体部分有静子部分很转子部分组成，静子部分有铁芯和铁球组成，铁芯外面被三组线圈缠绕；转子有轴和铁芯组成，铁芯外面有一组线圈饶着，转子线圈通上电流，铁芯被磁化，这个时候发电机产生磁场。所以工作原理是转子产生磁场，静子线圈相对转动切割磁感线产生电流，对外输出电能。静子的三相线圈绕组产生三相不同时间的电流，发电机的另一个重要的设备是换向器，它的作用是把这三相交流电转换成同方向的直流电。在换向器上有电刷，通过摩擦把电流转化成一相直流电。

发电机的冷却也是电厂里的重要技术，其分为风冷，水冷，氢冷，水氢氢冷等等，一号机是密闭冷空，是通过空气冷却的，其他的有冷水冷却的，水是经过厂中特殊的加工过程，加工出来的水是无任何杂质和任何有机物质，所以这些水喝起来没有任何味道。电能通过变压器、开关、线路送到电力系统及用户。其采用卧式发电机，这与水电长的立式发电机是不一样的，其包括转子和静子，转子的速度是3000转/分。电厂是耗水大户，整个保定热电厂每小时耗水量达2540吨，虽然电厂耗水很多，但在水的净化方面丝毫不比矿泉水差，据介绍，锅炉的给水先进入后自下而上流动，经加热后进入汽包然后就降到水冷壁的下联箱，在进入水冷壁。在水冷壁中部分水变成蒸汽形成汽水混合物。汽水混合物在汽包内分离，其中水继续留在汽包内进行下一轮循环。这样下来电厂里的水要比矿泉水干净的多。这些加工后的水通过入水管到线组的空心中，通过带走线组的热量来冷却系统。另外4号、5号机组是氢气冷却，优点是扩散好、散热快等优点，但是唯一的缺点是很容易引爆，所以在机组旁边艘有重要的表示不可以吸烟等禁令。

在后来师傅带领我们参观了电厂中的变压器，了解了油枕的作用是防止变压器中的油与外界空气接触，保护变压器。我们还看到了好几种不同形式的隔离开关，这些开关控制着不同的设备，大小和作用都不同。但是今天参观的时候只开了4、5、6三台发电机，1，2，3已经处于退役状态，还有一贴没有运行。

1月9日星期三

今天是实习的第三天，师傅带领我们参观了热电厂的锅炉车间。发电厂发电首先要解决煤的问题，可以说，煤的控制占到了整个电厂控制的一半。怎样把煤制成适合燃烧的煤粉是电厂着重解决的问题。煤粉被吹到锅炉中被加热燃烧，所发出的热量使锅炉顶部汽包的水沸腾变成过热蒸汽。蒸汽通过管道被输送到汽轮机，撞击汽轮机的叶片，使汽轮机转动，带动发电机发电。接着我们来到了磨煤机旁，也是噪音最大的地方。磨煤机里面有很多钢球，煤被送到机内转动，被钢球磨碎，再被送到锅炉。锅炉的外皮有个地方是透明的，可以从这个洞看到里面炙热的火。电厂检修时，只要把送风口堵住，锅炉因为缺少氧气就会熄火，再点燃时，向里面送固体油和煤粉，经点燃就会正常运作。在师傅的介绍下，我们先后都认识并且初步了解了普通的锅炉，火电厂中锅炉完成就是通过燃烧，把燃料的化学能转换成热能的能量转换过程，锅炉机组的产品就是高温高压的蒸汽。在锅炉机组中的能量转换包括三个过程：燃料的燃烧过程、传热过程和水的汽化过程。燃料和空气中的氧，在锅炉燃烧室中混合，氧化燃烧，生成高温烟气，这个过程就燃烧过程。

高温烟气通过锅炉的各个受热面传热，将热能传给锅炉的工质——水。水吸热后汽化变成饱和蒸汽，饱和蒸汽进一步吸热变成高温的过热蒸汽，这就是传热与水的汽化过程。汽包在锅炉顶部，水从管道顺着炉壁往下流，不断受热，变成蒸汽，送到汽轮机做功。随后，我们到了另外一个锅炉的下面，这个锅炉没有外墙包着，领队再下面给我们讲解锅炉的大致工作原理。煤粉仓的煤粉由给粉机送到锅炉本体的喷燃器，由喷燃器喷到炉膛内燃烧(直吹式锅炉将煤粉分离离后直接送入炉膛)。燃烧的煤粉放出大量的热能将炉膛四周水冷壁管内的水加热成汽水混合物。混合物被锅炉汽包内的汽水分离器进行分离：分离出的水经下降管送到水冷壁管继续加热；分离出的蒸汽送到过热器，加热成符合规定温度和压力的。过热蒸汽，经管道送到汽轮机作功。锅炉的外皮有个地方是透明的，可以从这个洞看到里面炙热的火。电厂检修时，只要把送风口堵住，锅炉因为缺少氧气就会熄火，再点燃时，向里面送固体油和煤粉，经点燃就会正常运作。汽包在锅炉顶部，水从管道顺着炉壁往下流，不断受热，变成蒸汽，送到汽轮机做功。在这一系统中主要包含了一次风箱、二次风箱、三次风箱。一次风箱把碾碎的煤粉直接吹送到燃烧炉中进行燃烧。二次风箱则分成了两股，其中一股通过吸收水蒸气变成热风把煤粉纯送到燃烧炉中，然后任务后则返回进入了三次风箱，另外一股则把燃烧后的灰带出系统之外，即处理燃烧后的余渣。在这一环节中，燃烧炉点燃时是先通过点燃重油机箱向里面喷送雾状的重油，然后在引燃一次风箱传送的煤粉，最后则点燃了整个燃烧炉。

最后的时间老师给我们重点介绍了厂中新建的8号、9号锅炉，这是全国最大的发电锅炉，其中安装了脱哦硫装置，在燃烧过程中填加碳酸钙和煤粒混合，通过燃烧把碳酸钙分解钙离子和硫结合，从而达到了脱硫的效果，最重要的特征是环保，然后老师给我们介绍了厂中退役机组1号、2号和现代电厂中机组的区别，最主要的弊端是其中的捞渣装置的区别。

1月10日星期四

今天是实习的第四天，在老师和电厂师傅的带领下我们参观了气轮机车间。据师傅介绍有为凝汽式、供热式、背压式、抽汽式和饱和蒸汽汽轮机等类型。凝汽式汽轮机排出的蒸汽流入凝汽器，排汽压力低于大气压力，因此具有良好的热力性能，是最为常用的一种汽轮机；供热式汽轮机既提供动力驱动发电机或其他机械，又提供生产或生活用热，具有较高的热能利用率；背压式汽轮机的排汽压力大于大气压力的汽轮机；抽汽式汽轮机是能从中间级抽出蒸汽供热的汽轮机；饱和蒸汽轮机是以饱和状态的蒸汽作为新蒸汽的汽轮机。汽轮机装置的热经济性用汽轮机热耗率或热效率表示。汽轮机热耗率是每输出单位机械功所消耗的蒸汽热量，热效率是输出机械功与所耗蒸汽热量之比。

电站热耗率比单独汽轮机的热耗率高，电站热效率比单独汽轮机的热效率低。提高汽轮机热效率的措施还有，采用回热循环、采用再热循环、采用供热式汽轮机等。大型汽轮机组的研制是汽轮机未来发展的一个重要方向，这其中研制更长的末级叶片，是进一步发展大型汽轮机的一个关键；研究提高热效率是汽轮机发展的另一方向，采用更高蒸汽参数和二次再热，研制调峰机组，推广供热汽轮机的应用则是这方面发展的重要趋势。我们还看到了很多仪表，如双色水位计，弹簧压力表，流量计等，据电厂师傅的介绍，双色水位计用于测量管道内凝结水位，弹簧压力表为1.5级，0-0.6mpa，当时稳定值约为0.2mpa。凉水箱旁边的压力计为1.5级，量程为0-1mpa，当时为0.66mpa。

接着我们来到了凉水塔，这里看到了5个冷水塔，很高，很有电厂特色。塔的底部不断流着水，已经结成了很长的冰流，景象非常壮观。就像是形成了一个天然的瀑布。这些塔用来冷却从汽机房排出的热水。塔下的水形成了一个水池，水池中有一个很粗的圆管，循环后的热水从这里被抽到塔顶，然后顺着塔边缘往下流，在流的过程中不断冷却，冷却后的水在被送回循环利用。，这里的景观的很壮观，有8米多高，底下一直有水从塔上流下，离很远的地方就可以听到水的声音，师傅告诉我们这里的水是循环利用的，温度大约有10度左右，在夏天的时候还高一些。在塔的外面还结了一层冰块，很是好看，但是另一方面这些水的热量是不恩能够减少和收回的。在现代科技和技术还没有很发达的情况下，这部分热量分散是必不可少的。

汽轮机热耗率是每输出单位机械功所消耗的蒸汽热量，热效率是输出机械功与所耗蒸汽热量之比。对于整个电站，还需考虑锅炉效率和厂内用电。因此，电站热耗率比单独汽轮机的热耗率高，电站热效率比单独汽轮机的热效率低。提高汽轮机热效率的措施还有，采用回热循环、采用再热循环、采用供热式汽轮机等。大型汽轮机组的研制是汽轮机未来发展的一个重要方向，这其中研制更长的末级叶片，是进一步发展大型汽轮机的一个关键；研究提高热效率是汽轮机发展的另一方向，采用更高蒸汽参数和二次再热，研制调峰机组，推广供热汽轮机的应用则是这方面发展的重要趋势。接着我们来到了控制室，远方控制通过开关或按钮，对生产过程中重要的调节机构和截止机构实现远距离控制，对机组在启动、停止、增减负荷、事故处理时的一系列操作的自动化。将程序控制技术、逻辑功能和保护同自动调节结合起来，可以实现全程调节。即在机组启动、停止及正常运行的全过程中，实现自动调节，如水位全程调节。而在控制室里，电厂师傅们就是在做着这些工作。

经学生本人申请，学生家长同意，学生所在院系审核，批准__班__同学到进行为期__周的分散实习。为明确责任、避免纠纷，经学生所在院系、学生本人及家长共同协商，三方自愿达成如下承诺：

第一条学生本人及家长保证所提交的《学生自主分散实习申请表》中，学生信息、实习单位信息、实习内容安排等三栏所填写信息真实可靠，并保证在上述单位分散实习。如有不实，本人愿意承担一切后果。

第二条学生本人保证在分散实习期间，按《合肥工业大学大学生手册》的若干规定严格规范自己的行为;保证遵守实习所在单位的作息制度，安全制度，操作规程，保密制度及其它各项规章制度。认真实习，安全生产。不从事与实习工作无关，有损学校形象的活动。

第三条学生本人、学生家长承诺对学生本人在分散实习期间的人身财产安全和一切的行为及其产生的后果负完全责任，并与学校或院系无关。

第四条学生本人保证在分散实习期间的通讯渠道畅通，经常与家长、校内指导教师及辅导员保持联系。不论何种原因，一旦中止分散实习，保证及时返校办理相关手续。保证按时返校参加毕业实践考核。

第五条学校建议学生本人购买分散实习期间人身意外伤害保险。

第六条本承诺书有学生本人、学生家长签字同意及学生所在学院盖章后方可生效;

第七条本承诺书一式两份，学生所在学院及学生本人各执一份(家长本人不能来校签字的，须附其同意以上条款的证明材料，并有家长签字)。

学生本人(签字)：

__年__月__日

学生家长(签字)：

__年__月__日

学生所在系主任(签字)：

__年__月__日

学生所在学院(盖章)：

__年__月__日

为了积极构建“平安”，保障自己和他人的人身、财产安全，推动养成做文明交通行为习惯和保障道路交通安全畅通，预防和减少交通事故，本人愿自觉遵守交通安全法律法规，抵制交通违法，摒弃交通陋习，努力争当文明驾驶人。在此，我郑重承诺并遵守以下条款内容：

一、认真学习并自觉遵守《中华人民共和国道路交通安全法》及相关《实施细则》等法律法规，严格执行当地交通安全管理部门和公司的车辆安全管理规章制度，坚持“安全第一”

一、文明行车”、“宁停三分、不抢一秒”的职业行为准则。

二、积极参加相关部门组织的交通安全教育学习和培训，接受相关部门定期安全知识、驾驶技能和机械常识的考核。

三、精心维护所驾车辆，严格落实车辆《三检》制度，保持车辆技术状况完好，严格按规程操作车辆，杜绝车辆机械事故的发生。

四、驾安全车，切实做到不酒后驾车，不无证驾车，不闯红灯，不超载超速，不开英雄车、斗气，不争道抡行，不向车外乱扔杂物。

五、停文明车，切实做到按位停车，路口不越线停车，不在网格线内停车，不在路口、公交停靠站点停车，不违法占道乱停乱放。

承诺人：

今天，我们三个又可以一起出发了。但是走到时候，李主任就安排了他们两个出去采访了，让我留在办公室里面工作。我只好看了一下他们拍摄的视频和老师以往的稿件，后来就去上网了，一切都很顺利。但是突然学工部打来电话，说是组织部要来慰问我们贫困党员同志，所以要我4：30赶回来。中午吃饭以后，我就赶回去了，也是由于实在困乏了，所以睡了两个小时的觉。

之后领取了慰问金200元，对领导表示了感谢。之后就是打球，看门的大叔见面就打招呼，还挺客气的。回来时候，我们到图书馆询问一下图书馆寒假期间开馆的情况，没有想到我们聊得十分投机，所以我也索性把球放到一边，坐到椅子上聊起。

他见面就想教育：每当看到路边上大吃大喝的或是打架斗殴的或是烂醉如泥的或是卿卿我我的，他都很郁闷，都很心疼这是父母的血汗钱啊。后来又说，最好还是回家，因为父母会想念我们，会挂念我们。后来又谈到他的职业，以及是如何转行干保安的，每月工资770元，然后清洁工500多元，园林工人400多元，确实是低工资待遇。有一点我十分赞成他就是，自己一定要抱着希望生存，一定要想方设法让孩子好好读书，将来有一天能够出人投地。

最后我们互相交换了联系方式，我会很好珍惜这份难得的缘分的，也祝愿他能在以后的人生道路上顺风顺水，前程无量。之后，我就帮小妹补习英语，我们也互相交换了联系方式，和个人简介。大家真的都是感觉很好，我真的希望自己有一个这样的妹妹。

当正在补习的时候，小郑给我发来短信，说是回来时捎一瓶酒，我当然这样做了。刚要喝酒的时候，我哥哥给我打来电话，询问一些情况，我都一五一十地告诉了他。后来大家还是喝了不少酒，说了不少话，但是千真万确我不胜酒力了，我突然要醉倒了，就上床睡觉了。他们都要走了，就剩下我自己了，但是我好像习惯这种生活。

根据《中华人民共和国保守国家秘密法》及相关武器装备科研生产单位保密规定，鉴于乙方在甲方工作期间从事甲方涉密岗位，乙方属于涉密人员，涉及涉密事项为。脱密期为。为保护国家秘密，防止泄密事项发生，乙方对甲方作以下承诺：

1、本人对在工作中接触到的z铂业股份有限所和公司根据《国家保密法》和行业密级具体范围的规定确定为国家秘密的事项，在离岗后绝不以任何方式向外泄露。

2、本人承认在z铂业股份有限所和公司工作期间接触、研制国家军工科研项目或军品生产时所产生的任何秘密事项，属国家和z铂业股份有限所和公司所有。

3、本人已清楚知道因个人的故意或不当行为将导致或可能会触犯《中华人民共和国刑法》中的窃取、刺探、非法提供、非法持有、泄露国家秘密所列之罪行。

4、本人如违反“离岗保密承诺书”规定的行为，国家有关部门和z铂业股份有限所和公司有权追究本人相关责任。

5、上述离岗保密承诺书本人已经仔细阅读，对其中的所有内容没有疑义，本人愿为保守国家秘密承担责任自愿签订“离岗保密承诺书”。愿意按承诺书中规定的内容承担保密责任。保密承诺书自本人签订之日起生效。

7、本保密承诺书一式叁份，人事部门壹份、保密办公室壹份、承诺人壹份。

“互联网+”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在了一起。然而，网络是把双刃剑，越来越多的青少年儿童因沉迷网络，出现网瘾，引起了家长、学校乃至整个社会的`关注和担忧。为有效预防学生沉迷网络游戏，抵制网络暴力等有害信息，营造一个安全健康文明的网络环境，切实促进小学生健康成长，xx集校区结合《xx市教育局关于转发教育部办公厅等六部门关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》等文件精神，特向全体家长和学生发出如下倡议：

沉迷网络游戏会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响，不利于青少年树立正确的学习观和生命价值观。广大家长应充分认识沉迷网络游戏的危害性和加强管理的必要性。

广大家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，发挥好榜样作用，同时认真履行监护职责，加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，关心孩子观看的网络内容，引导孩子科学合理使用网络。

假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段，请您帮助孩子制定科学合理的假期计划。按照“五项管理”的要求，在完成作业的同时监督孩子合理睡眠、有节制地使用电子产品，可以引导孩子做一些素质养成类的作业，比如动手实践、参与年俗活动、学一项家务劳动等；也可以引导孩子积极收听收看北京冬奥会、冬残奥会盛况，为中国体育健儿加油助威。另外陪孩子加强体育锻炼、多读书、读好书，增长知识、开拓视野；培养兴趣爱好、提升孩子的综合素养。

家长发现学生有沉迷网络游戏苗头迹象，要及时向学校反馈，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的学习和生活。同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学习和生活中。

“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏需要学校和家庭等社会各界的共同努力，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。

xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的：

我叫_________，是_____________系___________专业_______班学生，我应聘于________________公司实习。实习期从_______年___月___日到_____年____月___日，经家长同意，特向学校申请从______年____月___日离校前往该公司实习，在实习期间并保证做到以下几点：

1、保证实习期间遵守单位规章制度，信守合同;

2、保证实习期间遵纪守法，维护学校形象;

3、保证实习期间注意人身安全，如出现安全事故，后果自负;

4、如果毕业前中止实习保证及时返校就读，完成学业。

请学校审核批准！

申请人：

XX年XX月XX日

：

为推进创先争优活动深入开展，充分发挥员的先锋模范作用，现结合本人工作实际，作如下承诺：

1、加强学习，认真学习紧紧的理论知识、方针政策和业务学习积极贯彻的路线、方针、政策，坚决执行的决定、指示，在政治上、上、行动上与中央保持一致。

2、努力工作，爱岗敬业，专心致志，开拓进取。不断提高自己的责任感，向同事学理念，对自己提出更高要求，找准工作中的难点，不断摸索适合人事发展的方式方法，做到活学活用，一切目的为了提高工作效率。

3、遵章守纪。严格遵守国家各项法律法规，执行组织的各项决议。求真务实，言行一致，表里如一，廉洁自律，时时刻刻以员的标准来严格要求自己。

4、服务群众。密切联系群众，虚心征询和听取同事的意见和建议，及时向支部反映群众的建议、愿望和要求，积极提出合理化建议。

承诺人：

20xx年xx月xx日

尊敬的学院领导：

本人于大四上学期已完成毕业设计，现今应____________股份有限公司的要求，于20____年____月____日至20____年____月____日，前往该单位实习，特此提出申请。实习单位地址：____________，本人在实习单位联系电话：____________。此次实习已告知家长，并征得家长同意，特向学院申请，恳请学院批准!

本人将严格按照以下要求进行实习：

1.严格按照学校规定的实习要求完成实习任务。

2.实习期间，经常保持与辅导员联系，根据辅导员的要求定时汇报情况。

3.实习期间，自觉遵守实习单位有关规章制度，并自觉遵守学校的教学管

理条例，注意自身的人身和财产安全。

4.联系方式如有变更，主动与学校联系。

5.在实习单位的时限征得毕业设计指导老师的同意，不得影响最终毕业答

辩和正常毕业等学校教学活动。

6.如学校通知办理其他手续等重要安排，保证及时回校处理。

7.如有违反有关规定，一切后果责任自负。

申请人签字：_________

毕业设计指导老师：_________

学院领导签字：_________

20____年____月____日

按照学校教学安排，从20xx年4月23日到6月1日，进行《预就业实习》，学生需要在实习单位完成实习任务，安全健康尤为重要，特提醒注意以下事项。

学生承诺实习情况已与家长沟通，家长知晓且同意实习。自觉按照学院的相关规定，做到定期与学院辅导员老师、责任教师沟通、汇报实习情况。同时承诺：

1、服从实习单位的安排，严格遵守实习单位的安全管理制度和操作规程等相关规章制度，服从现场工作人员的指挥。注意人身财产安全，配合做好防火防盗工作。

2、严格遵守实习单位作息制度，不迟到、不早退、不旷工，不擅自离开实习单位，确因联系工作或其他原因必须离开单位的，应向实习单位请假，经批准后方可离开，不独自行动和在外住宿。

3、实习期间，遵守交通规则；不到江、河、湖、海等水域游泳；讲究饮食卫生，预防疾病传播，不参与任何对人身安全和健康有危险的活动。

4、言行举止要文明礼貌，不酗酒闹事、惹事生非。不参加与学生身份不相称的活动。

5、勤学好问，虚心向实习单位工作人员学习，尊重指导教师和实习单位同事，积极参加实习单位开展的各项有益活动，充分展示学生应有的素质才干。

6，感到身体不适，马上就医，同时和周围同事，家长，老师联系，保证人身安全。

7、本人和家长愿意主动配合学校做好学生实习期间的教育和监督工作，关注实习开始和结束时间，并保证通讯畅通。

8、实习结束后，家长主动关注学生去向，保证安全回家。

本人和家长承诺理解并保证遵守以上要求。

承诺人：

尊敬的院领导：

我叫--,通过--省农村基层人才队伍振兴计划公开招聘，于20--年--月分配到工作。一年来，在医院领导和各位同事的热心支持、帮助下，我认真做好医院工作，积极完成领导布置的各项任务，使自己从--月那个莽撞的新员工慢慢地进入了医务工作者的角色。回顾1年来的工作，忙碌伴随着充实，汗水伴随着收获，下面我把这一年的思想、工作等情况做简要的汇报总结。

一、工作方面：

来到医院后我迅速熟悉医院的环境及医院的各项规章制度等常规工作，任劳任怨，能够完成各项工作，虚心接受同志们的批评意见，对工作中的不足之处，及时予以改正。本篇文章来自。遇到自己无法解决的问题就积极主动向上级领导、医生、同事们请教,最大限度地运用自己的所学知识，为医院及前来就诊的广大老百姓服务，工作之余积极和同事们探讨医疗中遇到的问题，努力寻找解决方法，在平时有空就翻阅医学书籍，认真学习，取其精华而去其糟粕，努力使自己的医疗水平得到不断的进步和提高。

二、个人素养方面：

作为一名医务工作者，尤其是一名医生，我一直不断的巩固自己旧的知识并且尽全力通过各种方式方法更新自己所掌握的信息和知识，工作之余，我自工作之余还进行本科学历的进修，以拓宽自己的知识面，提高个人的文化知识素养，提高个人学历。

三、生活方面：

在生活上，我严格要求自己，注意自己的一言一行，谨遵"打铁还需自身硬"，时刻提醒自己，重视"医德医表"的职业形象，自己能做的事自己做，尽量不给医院及领导、同事添麻烦，努力保持正派的工作作风，与领导和同事们和睦相处，讲团结、讲正气，日常关心同事，努力和每一位同事都成为好朋友。

一年来，我在领导及老同志的帮助支持下，取得了一点成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不足，主要表现在：工作经验欠缺，粗心马虎，我要更进一步严格要求自己，虚心向老同志学习，注意克服自己的缺点和不足，争取取得更好的成绩。

经过一年的学习和实践,现在我已经能够成为一名基本合格的医务工作者了，在试用期满之际，我郑重地向上级领导提出我的转正申请，请领导给我一个继续锻炼自己的机会，我会用更加饱满的热情投入到医院的各项工作中，请领导给予批准为盼!

申请人：

20--年--0--日

20xx年9月22日 晴

今天我第一天进入施工现场，我先熟悉了工程概况，项目经理给我介绍项目技术负责人等项目管理人员。项目技术负责人带我参观了现场，给我介绍工程的进度，安排我的工作内容。

技术负责人先让我在办公室熟悉图纸，通过看图我了解本工程为蓟县碧玉家园1#2#楼、住宅使用，总建筑面积：25973m2，24层，现在该工程正处在地下一层主体施工，地下一层为车库，框架结构。 今天是我在工地现场实习的第一天，虽然在办公室看了一天的图纸，但给我的感觉是在现场看图纸与在学校教室看图是完全不同的。在学校看图是平面感觉，在施工现场看图更加有立体感，与施工方法、施工工艺相结合更切合实际，从中可以发现许多以前在课堂上不能发现的问。现在正是地下施工阶段，看完图后再去现场去看看工程实体，在大脑中形成一个立体完整的建筑物，能够把图纸和实际有效结合起来。

20xx年9月23日 晴

今天是我实习的第二天，项目经理让我参加了早晨的施工例会，并让技术负责人安排我今天的实习内容，技术负责人告诉我目前工程正处在地下室施工阶段，由于我的实习时间短，我的是实习重点只有放在地下室剪力墙模板支设上。

我和技术负责人进行了地下室筏板基础的定位放线，在放线过程中我逐渐学会了在现场使用经纬仪、水平仪、等仪器。首先将经纬仪放置在建筑物的原有定位桩，将定位桩的轴线位置引测到基础防水保护层上，然后在垫层上弹出墨线，并以此轴线将建筑物由轴线引侧定位。用水平仪将现场的±0水准点引测到基础底板底面标高。

通过今天的实习我加深了基础定位放线的测量方法并学会引线、借线等放线技巧。

20xx年9月24日 晴

今天上午我参加了项目召开了“全钢大模板在超高超厚墙体中的应用”QC小组会议，会议主要讨论并制定了关于地下室混凝土剪力墙使用全钢大模板支设的工艺。下午项目技术负责人让质量员带我检查了底板钢筋绑扎，检查了钢筋的间距、位置、型号等，并对检查出的问题进行了整改，本次检查共检查了3项内容，实测了50点，合格45点，整改5点质量偏差较大的问题。

在筏板钢筋绑扎验收过程中，我详细的查看了03J-103钢筋构造图集，对于钢筋的各种构造详图进行了详细的查看，根据《混凝土质量验收规范》对筏板钢筋的主控项目及一般项目进行了检查，并将主控项目的检查结果和一般项目的检查数据进行了整理移交给资料员，通过检查我学习了钢筋工程的质量验收和检查方法对钢筋工程的质量控制点和施工过程控制点有了较深刻的理解。

20xx年9月25日 晴

今天项目经理让我参加了关于“超高超厚混凝土剪力墙的支模施工难题”的第二次QC小组会议。参加人员有项目经理、技术负责人、质量员和资料员，会议由技术负责人主持。

会上大家主要讨论了本次QC小组会议主要是对传统支模工艺与全钢大模板的对比。对此从工期、质量、施工难度、成本投入等四个方面进行比较。大家从各个职能岗位进行专业对比，得出以下结论：中型组合钢模板优于木模板，全钢大模板优于中型组合钢模板。因此确定了全钢大模板作为地下室外墙模板支设的优选方案，并在多家公司中选定了北京奥宇模板公司设计的86系列拼装全钢大模板体系。 通过今天一天的技术讨论会，关于模板施工从研究工艺到确定方案最后选择厂家。我深刻体会到工程施工时在每一个环节上都要认真、严谨，要从工期、质量和效益上入手，这对我今后的工作打下了良好的基础。

20xx年9月26日 多云

今天项目技术负责人让我协助他编制基础模板施工方案，并应用了CAD对模板支设详图进行了绘制，从而使我在理论较系统的学习了地下室全钢大模板的支设工艺和施工方法，在编制过程中我们根据图纸结合现场实际情况，并参考了《大模板质量验收标准》、《大模板支设工艺》QC小组会议记录等。

通过今天的实习使我在理论上和实际上对基础模板支设的施工工艺有了一定的认识，学会了在今后的工作中如何将施工方案的内容运用到实际施工现场中。

20xx年9月27日 晴

今天基础基坑要进行混凝土浇注施工，因为基坑筏板厚度在1.2M以上属于大体积混凝土，因此工程项目部通过了多种技术措施解决由于水化热造成的温度裂缝问题，主要措施如下：

1、通过减少水泥用量增加粉煤灰使用量减少水化热直接的热量排放；

2、在混凝土内部设置每层30CM间距40CM的钢管进行冷水循环降温；

3、使用低塌落度混凝土减少用水量；

4、混凝土浇筑完毕用一层塑料薄膜两层3CM厚草帘子覆盖以达到养护及降低内外部温差的目的；

5、设置测温孔密切关注温度变化；

通过今天的实习我掌握了大体积混凝土浇注的施工工艺和技术措施。

20xx年9月28日 晴

今天我主要和项目施工技术人员进行了大体积混凝土的测温工作及检查对大体积混凝土的覆盖养护情况。今天共进行了4次测温，每个测温点有3个测温孔，分别在混凝土的上中下三个部位。具体位置为下部测温孔距底20CM，中间在中间位置，上部距混凝土上表面10CM。经过4次30个点位的测温，发现28个点位满足温差少于20度的规定，但有两个点位大于温差20度的规定，经分析这两个点位为循环水出水孔位置并覆盖不到位，经技术人员共同制定措施将出水孔改为入水孔并加强了覆盖，两小时后测量温度差小于20度满足要求。

通过今天的实习我学会了在大体积砼施工中实际对工程质量控制和发现问题后如何处理的方法。

20xx年9月29日 晴

今天我主要是同质量员检查了电渣压力焊，在电渣压力焊之前由技术负责人及安全员分别对操作人员及班组长进行了班前技术交底及安全交底，主要强调了电渣压力焊出现的高温焊渣的防火问题，由于底板有草帘子保温覆盖，一旦由于高温焊渣落入造成草帘子引燃发生火灾，后果不堪设想，为此项目制定了以下安全措施：

1、现场配置足够的消防灭火器材（包括消防水源、干粉灭火器等）；

2、在有可能落到的高温焊渣的区域覆盖防火的玻璃纤维防火毯；

3、设专人进行24小时不间断防火检查；

通过今天的实习我掌握了在遇到有安全隐患情况下施工时应该怎样对工程安全措施的制定及防护。

20xx年9月30日 晴

今天全钢大模板及附件运进现场，我仔细观察了大模板的组成主要有：模板由1500mm为主的单元模板通过边框连接器、边框定位连接器和大背楞组拼而成，模板标准块宽度为3000mm，主肋采用8#槽钢，边框选用经过硬化处理的80型特种异型材。大背楞采用成对的10#槽钢，横向通长且纵向设置8道。 模板全部采用止水穿墙栓连接，内墙模板高度5700mm，模板上配置支腿，板上不设置操作平台。外墙模板高度5650mm，不设置支腿，脱模后搭架存放。角模有阴角模、阳角模和异型角模三种。边框之间采用边框连接器和定位连接器进行连接，且设置两道直角背楞以保证阳角与大模板之间的平整和棱角的顺直。模板进场后由技术负责人及保管员对数量及质量进行了验收。

20xx年10月4日 阴

今天是实习的最后一天，我同资料员共同对现场发生的各种资料经行了分类整理，并进行了汇总归档，同时还认真的学习了质量资料的分类、填写和收集。还学会使用PKPM软件填写《现浇结构外观尺寸偏差、检验批质量验收记录表》填写过程中我主要是将质量员现场检查记录数据填写，并进行合格评定、然后找相关责任人进行验证，通过今天实习我对内业资料有了更深的理解和掌握。

鄂东职业技术学院：

我单位同意接收贵校 20__ 届 业 同学来我单位实习。 实习期间，由我单位负责对该生进行管理和教育。特此证明。

用人单位全称(公章) ：

毕业生签名：

日期： 年 月 日

建筑工程 系 土木工程

专 附：用人单位联系方式

单位具体地址 邮政编码

单位 □省属 □社区市属 □县(市、区)属 隶属 □中属 □县以下(含乡镇、村、居委会) □党政 机关 □科 研设计 单位 □高 等教育 单位 单位 □中等、初等教育单位 □医疗卫生单位 □艰苦行业事业单位 类别 □其他事业单位 □公有制企业单位 □非公有制企业单位 □艰苦行业企业 □部队 □农村建制村 □城镇社区 □社会团体 □民办非企业 □其他

单位联系电话

联系人

学生自主实习安全承诺书

本人 朱彦禛 系 级 通信工程 专业毕业生，经与 吉林省新高度传媒有限公司 单位联系，定与X年11 月25日至X年 4月30日去该单位进行毕业实习工作。为贯彻落实学院的安全管理有关规定，确保我们的生命和财产安全，维护学院的教育教学秩序，维护自主分散实习单位的工作管理秩序，进一步明确责任，根据国家有关法律、法规及学院的相关文件要求，在自主实习期间，特签订此安全承诺书：

1.本人自觉遵守学校及学院有关安全方面的规定;

2.本人保证在自主实习期间，按电子信息工程学院的相关规定严格规范自己的行为;保证遵守实习所在单位的作息制度，安全制度，操作规程，保密制度及其它各项规章制度。认真实习，安全生产。不从事与实习工作无关，有损学校形象的活动;

3.本人承诺对本人在自主实习期间的人身财产安全和一切的行为及其产生的后果负完全责任;

4.本人保证在自主实习期间的通讯渠道畅通，经常与家长、校内指导教师及辅导员保持联系。自主实习期间，如学校需返校参加正常的教育教学活动，必须保证正常返校。

家长签字：

学生签字：

年 月 日

2月28号 星期一

这天是二月最后一天，也是我公司实习的第一天，对于这一次实习。从刚刚放假到此刻是既紧张又期盼。

我早早的便来到了我实习的公司，次负责我实习的是公司财务部门一名前辈是张会计，他为人热情、和蔼可亲。年纪50左右随后，我称呼他为王叔。他向我简单的介绍了公司历程和规章制度 第一天来实习，我有些拘谨。王叔给我安排了一个座位， 他根据我是刚刚从出学校是新手，所以主要是让我了解财务的使用和会计处理的流程，公司的财务部并没有太多人，设有一名财务经理，一名会计，一名出纳。我感觉这天的任务就是熟悉公司环境，第一天便这样简单过去了

3月1 星期二

这天是实习的第二天了，或许是我刚去吧，这两都没有做什么很重要的事情，只是帮着王叔粘贴票据等原始凭证、整理些原始凭证之类。

这与在学校里练习时粘贴凭证的方法和状况不太一样。在学校里练习时，都是将所得到的原始凭证直接粘贴到自我所作的会计凭证的背面；而在那里，都是先将原始凭证按日期摆放在一齐，将它们按顺序用固体胶棒粘贴到一张大概有A4大小的原始凭证汇总表上，王叔还告诉我怎样贴才能使这些原始凭证粘的整齐又好看，而且使得汇总表的整张纸都被均匀贴满。

让我感觉到，书本上的知识只是其中的一种，现实中所需要的会随着实际状况的变化而变化。

3月2 星期三

在实习的第三天，王叔拿了一些收款凭证和付款凭证给我看，让我试着填写收款、付款凭证。这些都不算太难，在学校时都有学过，只需要熟练掌握每一项业务的会计分录就差不多能够了。但是有时还真记不得某些业务的会计分录，在王叔，王会计细心的教导，给我好好的补了一堂《基础会计》课。在王叔细心加耐心的指导下，我很快的适应了那里的工作环境，也慢慢的都进入了工作的状态，我觉得我还是蛮幸运的，能够在一个良好的环境下工作实习。

3月3 星期四

3月4 星期五

按照上班时光来说这是这个星期的最后一天了，虽然一向在按时上班实习，但是因为王叔的帮忙，所以感觉会计工作不累，反而觉得有一点简单。加之又是实习还是一个循序渐进的了解、熟悉和学习的阶段，这些天也就很快过去了。感觉实习很重要。是从书本上学不到的，理论和实践还真是有些不一样，还是很高兴很有成就感的。

快下班时和王叔聊了一会儿有关实习的事情，他说实习就要多看、多练、不懂就问

这些话很鼓舞我。下个星期再接再厉。

3月7 星期一

3月8 星期二

3月9 星期三

3月10 星期四

这天我的主要任务是翻看公司以前的帐目，因为之前我们做的都是与凭证有关的事情，所以这天王叔拿出来的都是账簿。我明白，填制与审核会计凭证，能够如实、正确地记录经济业务，明确经济职责。但是凭证的数量太多，信息也比较分散而且缺乏系统性，所以会计账簿的设置能够使会计核算和会计监督全面、系统、连续地进行，还能够透过设置会计账簿，记载储存会计信息、分类汇总会计信息、检查校正会计信息以及编报输出会计信息。设置和等级账簿，是编制会计报表的基础，是连接会计凭证和会计报表的中间环节，在会计核算中具有重要好处。

3月11 星期五

日子过的可真是快啊，第二个星期也就是我在那里实习立(☆azuowen.comn.cn)刻就要半个月了。由于以前自我的会计理论知识掌握的不够牢靠，此刻工作了，一些问题就会暴露出来，那么，就要好好的全面去复习以前的知识，努力去做好工作。而且还发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零！会计就是做账。这就是我透过半个月的会计实习，领悟到的很多读书时不能够领悟到的道理。

3月14 星期一

这天装订记账凭证，把打印好的记账凭证和原始凭证汇总表按照时光顺序放好，每一天的记账凭证下方都放一张当天的原始凭证汇总表，因为记账凭证式打印出来的，两张纸刚好一般大，所以放在一齐也十分整齐。

装订记账凭证时，能够先用打眼机打三个眼，然后用棉线穿起来。这穿线也是有学问的，用曲别针扭一个穿线针，把线双着从中间带过去，再分别从两边的眼中穿出来，与中间预留的双线汇合，打成结，正好能够把结压入中间的眼中，从外观上看，平平的，根本看不出打结的痕迹。再贴上凭证封面，十分整齐好看。这些都是做会计的基本功，只有亲自作了以后才会明白其中的奥妙。

3月15 星期二

一大早怀着愉悦的情绪，来到办公室。跟以往一样收拾桌子，擦地擦桌子。擦完后我坐在那边休息。王叔叫我去检查仓库。我欣喜若狂，拿着笔和纸跟着去了。来到仓库，一眼望去，让我眼花缭乱。仓库不是很大，却很整齐，干干净净。每排架子上都摆放着东西。然后附着标签(材料名称)。原先单单一个产品，竟会有这么多的材料组成。而且每样东西都有多种型号。王叔跟我说，这些每种都要数清楚，跟帐上对齐。接下来一整天， 我都在查对库存。

3月16 星期三

这天我了解到公司主要涉及到的会计科目有应收帐款、现金、银行存款、其它应收款 固定资产、原材料、 应付工资、 、应付福利费、 财务费用、生产成本、 本年利润，利润分配、所得税、其他应付款等。

我一向都觉得很奇怪，公司登记的好多账款都直接记入其它应收款和其他应付款，而应收账款和应付账款却基本没有见到，为什么要这样设置呢？我之后好好的仔细想想，觉得可能是因为公司的业务少，科目简单

3月17 星期四

这天学习登帐。登账的方法：首先要根据业务的发生，取得原始凭证，将其登记记帐凭证。然后，根据记帐凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最后才把它登记入总账。结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。这就是会计操作的一般顺序和基本流程。

之后填写相关的数据资料。再继续审核和填写原始凭证。然后根据各项经济业务的明细账编制记账凭证、、、

3月18 星期五

深入工作岗位后，才发现自我有很多看起来简单的事情做起来却不是那么容易，需要细心跟耐心。填制会计凭证，识别和整理原始凭证就是门学问。对于五花八门的发票，例如车票 ，商业，餐饮发票，银行支票，银行进帐单了。制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有必须的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。幸亏王叔的帮忙，他不仅仅耐心的回答我提出的每一个问题，还给我讲述了很多归类发票的办法。

3月21 星期一

从这天我的工作就是把销售部门的销售记录，编制成记账凭证。虽然感觉比较容易，但是由于每间公司的业务和习惯都不一样，而且会计的实际业务比在学校所学的更加灵活，所以虽然每一天都是重复做那样的工作，但是会计科目这些，我想对我来说就应有点挑战性。果然不出昨日所料，这天有好几张原始凭证都要请教其他的财务人员，看到底要用什么科目，或者什么明细科目。开始有点后悔在学校时，没有能背熟会计科目表，此刻运用起来有点麻烦，看了我还有多加努力

3月22 星期二

这天又开始忙碌了，要编织很多张凭证，但是做的效果还能够，没什么错，唯一的错误就是用错了一个科目，但是只是因为不熟悉公司的业务所以填错的。从早到晚埋首在一堆日记账和凭证里，这天竟然几乎用完一本新的记账凭证簿，忙到连喝水的时光都没有。一边看摘要，一边在日记账里找金额，写完凭证后，又要录入到财务软件！下班时肩膀酸痛得不得了！心里唯一的感受就是“其实坐办公室也不是想象中的简单幸福”！但是看着一堆做好的凭证，心里还是很有成就感！

3月23 星期三

这天王叔让我去弄原始凭证的填制， 这一次操作 ，我对红字更正法有了更深刻的认识和实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就能够了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上职责人的章，这样才能作废。对于数字的填写，高老师再三叮嘱我字迹必须要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

3月24 星期四

这天的工作很简单，工作不多！比前些天又有了进步，感觉填写会计凭证比以前快了一些，这天大概一分钟就做好一张了。但是这天在记账凭证的编号上，出了几次意外，有两张凭证的编号重复了，而付款凭证和转账凭证分别记漏了一个编号，结果除了“糟糕”两个字，我真的不明白还有什么形容词能够形容了！编漏了、编重复了，对后面的凭证都有影响，平时并不觉得凭证编号有什么个性的好处，直到做错了才发现原先没什么是不重要的

3月25 星期五

这天我还是做昨日一样的工作，负责编制的记账凭证编制好了，下午时，就能够把昨日留下的日记账的凭证也编制好！透过这几个星期专门负责编制记账凭证，我发现，会计科目在实际应用上是十分灵活的，每间公司都会根据自我的实际状况而增加下级的科目，业务的处理也能够很灵活的，并不像书本上所说的那样生硬。当然这种灵活性务必在熟悉公司各个经济业务流程的基础上进行，会计这个职业务必拥有丰富的实地经验才能够胜任。

3月28 星期一

这一天王是让我去登记现金日记账，登记现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一向不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有王叔在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误。

3月29 星期二

每一天在规定的时光上下班，上班期间要认真准时地完成自我的工作任务，不能草率敷衍了事。每日重复单调繁琐的工作，时光久了容易厌倦。显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。毕竟是职责，当负担起职责时我务必用心不能够出任何差错。此刻想起了以前自我总是犯错误就应是自我没有足够重视也没有全身心投入。

3月30 星期二

忙碌的工作开始了！此刻接近月末，大家都很忙，主管在结账前发现有几个账簿的数不平衡，所以都交给我让我来对账，找出是那里出错，好麻烦的工作！为了方便工作，我直接把相关的记录打印出来，然后一项一项核对，毕竟是一个月的业务，所以很多，一整天下来我只对好了2个账簿。当找到金额不符的业务时，那种情绪真的是“豁然开朗”——最后找到了！因为我只负责对账，所以找到不符的金额并且核对平衡后就交给了主管来做下方的工作了

3月31 星期四

所有的帐记好了，所有的问题也查清楚了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在长辈教我先用铅笔写数据，否则真不明白要把帐本涂改成什么样貌。

3月30 星期三

这天的任务就是翻看以前的账目，我明白，填制和审核会计凭证，能够如实。正确的记录经济业务，明确经济职责。但是凭证的数量太多，信息也比较分散而且缺乏系统性，所以会计账簿的设置能够使得会计的核算和会计监督的全面、系统、连续的进行，还能够透过设置会计账簿记载储存会计信息，分类汇总会计信息、检查校正会计信息以及编报输出会计信息。

1.xx谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察切身体验独立思考综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

2、该生积极主动，态度端正。实习期间，她主动要求到各部门了解学习，努力从多方面开拓自己的眼界。她先后去了财务管理科招标办公室计划财务部人力资源部办公室法律事务部设备管理科法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，她比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些她力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。

3、该生踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性建设性地独立开展工作的思维；具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的情况下，加时加班保质保量完成工作任务。

4、该同学在我单位实习期间，遵守单位规章制度，学习认真，勤于思考，勤于实践，能灵活运用专业知识解决实际问题，给本单位留下良好的印象。

5、该学生实习期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，该学生严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与公司同事和睦相处，与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定。

6、该生综合素质较好，爱岗敬业，工作能力强，有一定的工作组织能力，能和同事友好相处，短短实习工作期间，是个出色的教学能手，相信会在今后的工作中，取的出色的成绩。

7.xx同学在我部实习期间，态度端正，学习踏实，工作认真，注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，在我部“重庆热线”实习时能创造性建设性地并能独立开展工作；能吃苦耐劳，工作责任心强，注重团队合作，善于取长补短，虚心好学，具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在计算机通讯领域不断地探索，有自己的思路和设想。

8.XXX主动与人接触交流，与局内人员相处融洽，她虚心好学的向上精神和刻苦踏实的工作态度得到了不少人的一致称赞和肯定。

9.xx踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性建设性地独立开展工作的思维；具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的情况下，加时加班保质保量完成工作任务。

为有效履行本岗位安全环保职责，促进本人安全环保工作执行力的进一步提高，完成公司20xx年健康安全环保工作目标，我郑重向组织做出安全环保工作承诺：

一、 严格遵守国家、行业和公司的`各项安全环保管理法律、规章、制度以及规定，认真学习和提高安全环保法律法规意识，正确佩戴和使用劳保用品，坚决扭掉“五个坏习惯”，严格执行各项安全操作规程，工作中做到“三不伤害”（不伤害自己、不伤害别人、不被别人伤害）。

二、 杜绝“三违”行为（违反劳动纪律、违章指挥、违章操作），认真布置、检查矿石收货现场安全工作，严格执行五同时、五确认，对班组安全活动、日常安全检查进行指导、督促并严格检查、评比、考核，查现场员工是否执行各项安全操作规程，完善收矿安全管理协议，对违规供应商进行考核。

三、 做好收货现场主要危险源辨识管理工作：明确主要危险源是进入厂区的运矿车辆，装载过高，车速过快，易造成人员、车辆伤害；堆场边坡塌方等；要求供矿方限高或覆盖车篷，每天安排专人负责抽查和测速，并及时给以超高、超速车辆处罚的措施，降低风险发生；严格控制车辆侧翻、碰撞等事故发生；制定应急处置办法并贯彻实施。

四、 积极落实公司组织的各项安全环保教育培训和考核，做好堆场日常安全培训，进一步提升堆场全员安全环保意识，努力实现本质安全；完善堆场安全制度，促进安全文化建设，规范相应检查制度，明确“我要安全”的意识，努力营造和谐的安全工作氛围，培养良好的工作习惯和安全价值观。

五、 积极组织矿石收货现场安全隐患排查工作，做到检查不留死角，隐患不漏项，整改及时，有效遏制事故发生。

六、 积极完成公司领导安排的各项安全环保工作。

本人一定认真履行上述承诺，自觉接受各级领导监督。如违反承诺自愿接受考核或处罚。

承诺人：xxx

xx年x月x日

20xx年12月21日

今天是测量实习的第一天，很期待，因为我们总算是实实在在把我们专业课所学的知识用到实际中了。

清晨阳光明媚，我们六人背着仪器迎着风向直奔图书馆。在八点半准时在定好的原点集合，这时候刚好上课，人烟烯少，是测量的好时段。因为在昨天晚上开了个小会，组长跟我们讲了测量的内容，之后我们又再进行对仪器的熟悉操作，所以到现场子后我们操作比较熟练，很快就在原点立起仪器，然后立尺的立尺的，读数的读数，记数的记数。第一天我做的较多的是跑尺，在各个控制点上立尺，我们用手机保持联系，这样不用让跑尺组员的太累。刚开始测量比较慢，所以一个上午就测了几个控制点的高差和方位角数据，比计划慢很多。中午我们都没回宿舍，让几个组员去打饭盒。下午继续测量。

到下午5点多，我们结束了第一天的实习，感觉挺好的，大家配合很愉快，虽然第一天就遇到很多之前没想过的问题，最突出的是视线被树挡住，这样就得重新调整控制点位置，导致一天下来完成的工作比计划慢很多。但我们相信明天会快很多。期待明天！

20xx年12月21日

今天我们准时来到图书馆附近，风很大，天气有点冷。

因为第一天进程太慢，大家决定进行分工，几个人测角，几个人测高程。这样就大大提高效率。在工作分配方面我们也作了调整，因为总不能总是让那几个人跑尺，加之拿着铝质标尺很冰冷，拿的时间长了手会麻，这样跑尺员很容易感到烦燥的，所以在对测量进程影响不大的前提下偶尔换一下角色，轮流跑尺。

今天我主要是读数，我之前以为读数是个比较轻松的工作，其实读数眼睛很容易疲劳的，这可能会导致读数误差较大，所以读数员必须十分集中精神才行，而且视差消除要花很大的耐心。

在上午测完控制点后，我们中午依旧马不停蹄地测碎部点，包括经管楼的四十几个点和草坪外围的点。测草坪时比较麻烦，满山坡跑，还要把树枝树叶拉开。下午的时候太阳很晒，晒了一个下午，五点收工时感觉比昨天疲惫很多，但成果也颇丰。只剩图书馆周围几个点没测，明天一天应该可以比较轻松的测完，拭目以待吧。

20xx年12月23日

今天估计是外业测量的最后一天了，我们小组按时来到“工地”。

因为要高程全部在昨天测完毕，今天主要是测方位角。只有一台经纬仪，于是我们几个轮流跑尺读数。今天反串了几个工作角色，跑尺，读数，记数。这让我体会到，在测量实习中，其实每一个角色都是得做到一丝不苟的，这可能也是我们这个行业必备的基本素质吧。

今天感觉比较轻松，只是图书馆附近人流较多，而且有一些同学经过时会好奇的到望远镜瞄一下，一定程度上影响到我们的测量速度。不过我们还是在下午三点时就完成任务，检查所有仪器都完整无缺后，我们背着仪器离开“工地”，结束了测量实习的外业工作，接下来，是内业计算。

12月15日 天气 阴 星期四

今天是实习的第一天，我很早就起床准备好一（azuowen.comn.cn）切，早早赶到了公司。8点30分，按照公司正常的上班时间，我在云南施普瑞生物工程有限公司第一次见到了我的实习导师严容芳女士。经过短暂的自我介绍，严导师给我配备了专门的鞋柜和消毒的拖鞋、白大褂以及帽子，以后进入公司就要换鞋，按照有关规定穿戴整齐，严格执行药厂的规定。

由于是第一天实习，按照药厂规定员工进入生产区必须配备健康证，而我还未到当地检疫疾控中心办理相关手续，因此无法进入生产区，就只好跟随导师在行政办公楼内熟悉环境，顺便了解真整个企业的平面规划图，虽然是在办公室之间活动，但我们全程都穿着消毒的拖鞋，说实话，在昆明这样的温度下，双脚真的觉得很冻，然而，这也恰恰说明了药厂对于污染和交叉污染的严谨作风和重视程度。随后又阅读了最新修订的GMP，就这样，在我的期待与欣喜中，第一天的实习结束了。

12月17日 天气 晴 星期六

实习的第三天，在基本熟悉了药厂的环境后，我开始进入外包车间帮助包装工人进行一些简单的包装工作。由于等待健康证的发放还有一周时间，我觉得自己应该在基层岗位熟悉各种工作，即使是从包装做起，也要好好锻炼自己，尽量做到最好。

在外包车间帮忙的几天时间里，我再次深刻认识到，药厂的每一个工作环节都是那么认真严谨。尽管是普通的手头活，包装的箱号和药品包装盒子上的盖章箱号依旧是完全吻合的，在抽样检查的时候倘若发现质量问题，都是能很快知道负责该项包装的个人和小组，真正做到责任到人。另外，正如之前学习的GMP教程上所说，每种药每一个批次都是有自己具体的编号，同年且在同一批生产的同种药物编号相同。每瓶药品从生产到进入包装容器的过程中都要经过很多环节严格检查，外包车间的每一位工人不但工作效率高且个个都非常严谨细心，在此受益颇多。

12月20日 天气 晴 星期二

新的一周开始了，怀着同样崭新的心情，我来到了公司，开始了第二周的实习工作。今天认识了而我一样同在生产部实习的赵同学，他就读于新疆，同样也是学习制药工程专业的大四学生。尽管我们还未熟知彼此，但在一起共事就当互相学习。

不去车间帮忙的时间，我们会在办公室看看导师的书，多是关于药学方面的，尽管和我们的课本不一样，但内容其实相差无几，很多书其实与课本出自同一出版社，突然之间意识到大学生活似乎虚度了，大学的课程原来真的很重要。老师总说要我们好好学习课本知识，当时的我们都没太用心的念书，现在再次坐在这里跟随导师重读那些看似熟悉又始终模糊不清的知识，多少会后悔。

过去的时间再也不会回来，明天还是要继续。实习的日子，似乎除了专业技能，心智也在日渐成熟。希望我能把握住当下，不要让未来的自己讨厌现在的自己，加油！

12月23日 天气 晴 星期五

在药厂做外包的第五天，时间一点点溜走，我与包装车间的同事们渐渐熟悉起来，自己包装的速度也渐渐提高。尽管这是几乎不需要动脑筋的手头活，但是想把它做好也不是件容易的事。检药、折药盒、放说明书、贴瓶贴······每一个步骤都不容忽视。刚开始的时候，贴瓶贴我总是容易出错，经常把握不好角度使得瓶贴全部贴上后歪斜不好看，质量当然也是不过关的，然而在一个上午的努力和学习之后，我也终于克服了自己的不足。

虽然看似简单的一件事，如若你能将其从不会到熟练掌握，也是一种进步。今天在药厂的工作确实单调，也觉得有些乏味，但我还是觉得很开心，每一次进步都是一种成长把简单的事做好也是一样的。希望赶快拿到健康证，早日的进入洁净区参观学习，为自己的专业知识寻找更加有利的实践经验，为将来的工作打下坚实的基础，加油！

12月26日 天气 晴 星期一

终于拿到健康证了，这就意味着只要导师有空，随时都有可能带我进入洁净区，怀着这样的期待，新的一天又开始了。

和往常一样，换完干净的鞋子进入生产区后，我将外衣换下，穿戴整理好衣帽，和一起实习的同学进入车间帮忙做做包装，顺便学习各批产品的编号箱号序列号等编码。中午吃过饭，导师们都在办公室复习新版的GMP教程，询问之后才知道，原来他们在今天下午要进行由本企业人力资源部门举办的培训考核，监考老师严格控制考场秩序，但凡缺考或作弊的均处罚款，考试不及格者每人扣除工资300元。在座的各位几乎都是拥有执业药师资格证且十年以上工龄的老员工，他们尚要进行如此严格的考试，普通员工自然要求也不会低。 这次考试再次让我明白了在药厂工作的与时俱进和严谨的特质。无论你具有怎样的知识和工作经历，根据时代社会的变迁，新知识的学习和考核是至关重要的。任何时候，我们都应该谨记学无止尽。

12月28日 天气 阴 星期三

星期三，本来准备进入洁净区的我在周末的时候感冒了，这是个非常遗憾的早晨，我几乎提不起精神面对一天的工作。无论身体都么不舒服，我还是和每一个工作日一样7点准时起床洗漱准备前往公司开始一天的工作。

不出我的所料，由于感冒严重，我不得不留在办公室看看相关的书籍和资料，内心难免是有些失落和沮丧，但是又能怎样，人生不如意之事十有八九，我就只能乖乖看书了。 偶尔还是帮忙包装，或者看看公司出的杂志，了解一些医药市场的发展动态，了解绿A的原生态文化，也许这也是一种进步，期待感冒早日康复。

12月31日 天气 晴 星期六

由于明天起就要新年放假，所以尽管是周六，作为实习生的我还是和其他员工一样来到公司上班。这是新年放假前的最后一次上班，下次来施普瑞实习就是20xx年了，所以一切都显得好像那么有纪念意义。今天一早所有的员工都准时来到公司上班，因为今早要进行新版GMP的培训，不允许任何人以任何理由请假或缺勤，可见药厂对药品管理相关法律法规的要求还是相当高的，厂里上到高管下到普通员工都一视同仁严格要求。我看到每人都带着相关的资料和签字笔以及听课记录本，可见这样的培训并不是浮于形式的，大家都要认真学习并做好培训记录。

最后一天，我，期待灿烂的明天，再见。

近期，食品质次价高、以劣充优等事件纷纷曝光，给超市及食品经营带来极恶劣的影响，为提供合格产品，杜绝质次价高、假冒伪劣的商品，本公司郑重承诺；

一、 严格遵守国家有关法律法规，合法经营。

二、 履行食品进货查验制度。对供货企业和生产企业的企业资信证明证件和食品质量证明进行检查登记，本篇文章来自资料管理下载。将索取的各种资信证明、商品质量证明的原件或复印件存档备查，并在经营中亮明食品的产地或进货渠道。

三、 建立进销台账制度。进货台账记载生产厂家或供货单位、购进数量以及产品生产日期，销货台账注明产品销售数量及食品销售去向等情况。

四、 不销售国家明令禁止的商品和物品：

（一） 假冒伪劣商品，国家规定淘汰的商品，过期、失效、变质商品；

（二） 法律、法规禁止销售的动植物及其制成品；

（三） 有毒、有害、腐烂变质的食品，病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产及其制品。

（四） 低价商品冒充高价商品。

五、 实行不合格食品自查退市制度。发现不合格食品自查退市，对已销售的`有安全隐患的食品，主动召回，本篇文章来自资料管理下载。彻底消除消费安全隐患。

六、 超市经营人员持有效健康证上岗，持证率为100%。

七、 提供优质的售后服务，对于顾客投诉，实行先行承诺制。 如违反上述条款，一切行政、经济及法律均由本公司承担。

承诺方：

20xx年x月x日

本公司的质量方针：严格管理、不断创新、持续改善、用户满意。本公司的质量承诺：快速反应、立即行动。

产品承诺：

1.产品销售一周内，有任何不满意，可无理由退货换货。但运费由退货方承担。

2.产品销售三个月内，客户提出疑义，经我方售后工程师鉴定，确属质量问题的.，可退货换货，运费由我方承担。

3.安防产品售出一年内，道路监控产品售出三年内，任何非人为损坏故障，我方负责免费维修。

服务承诺：

1.针对客户售后咨询，我方在工作时间，2小时内给予解答。

2.针对客户产品客诉，我方确认后，进行客诉登记。我方技术人员将进行原因分析，一周内给予回复。

3.若需要现场技术支持，我方售后人员将在一周内到达客户现场。

4.售后人员服务完毕，向客户提交售后服务报告，由客户签字确认。客户需求得到解决，我方售后人员方可撤离现场。

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