自主实习承诺书范文【精品20篇】

为了加强社会实践锻炼，提高专业技能和就业竞争力，本人申请离校到企事业单位实习，并郑重承诺如下：

1.本人将严格履行学院离校审批程序，经学院相关部门审核批准后才离校；

2.按规定时间到实习单位实习，如需调换实习单位，将事先报告指导教师，办理相关离岗手续后才到新的实习单位，决不先离岗后报告；

3.到岗两天内报告校内指导教师，并留下本人可及时联系的通讯方式，保证每周至少与校内指导教师保持联系一次；

4.自觉遵守国家法律法规，遵守实习单位和学院的规章**，有事将事先向实习单位和指导教师双方请假，不擅自离岗，不做损人利己、有损实习单位形象和学院声誉的事情，不参与一切违法**活动。若发生**情况，同意用人单位按职工管理办法处理；

5.提高安全防范意识，因违章操作造成厂方人员发生人身事故或给用人单位的设备造成损坏，本人承担全部责任及医疗费用；

6.校外实习或途中找工作期间出现交通安全等意外事故，本人承担全部责任；

7.严格按照《亳州职业职业技术学院学生顶岗实习管理办法》要求，认真写好顶岗实**(日)记和实**结，完成好各项实习任务；

8.积极配合学院工作，按时返校参加补考(若有挂科的)、毕业答辩、办理离校手续等有关事宜。

本人将严格履行以上承诺，如有违反，愿意承担相应的责任，并按学院相关规定处理。

承诺人：

xxxx年xx月xx日

在慢慢的学习与进步中，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等，虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到实践中去，我接触了现金日记账，银行日记账以及红字更正法的实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

每天忙忙碌碌却很开心，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

本人已完成在校期间的理论课学习，将前往学校的实习单位进行顶岗实习。在此，本人承诺遵守以下有关规定：

实习期间，我将严格遵守学校和实习单位的各项规章制度和劳动纪律。

服从实习单位领导、实习指导老师和学校的管理，严格遵守《满洲里市行标会计学校实习管理规定》，明确实习目的，端正实习态度，不图小利，多听、多干、多学、多思、少说、积极、努力、认真、主动地完成实习任务。

实习期间的工作时间按有关规定执行。病、事假按规定执行并严格履行请假制度。

自尊、自爱、自强。与实习单位员工、其他实习生保持良好的工作关系。

穿着打扮符合实习单位对员工仪表仪容的要求并符合学生身份。

保持与学校及实习指导教师的联系，实习结束时应向学校上交实习报告。

注意交通及人身安全，注意饮食卫生，防止事故、疾病，加强身体素质。

遵守国家法律法规，明辨是非，如遇不明确事项，及时请示学校或实习单位领导。如违纪、我愿意按《实习生管理办法》有关规定接受学校的处分。

在实习期间接手单位，需工作满六个月。在实习时没有工资，不报销任何费用，所有发生的通讯费、交通费等费用自理，并在外出办公时需注意安全，如因自己没有注意应有的安全防范造成的身体等损失，学校将不承担相关责任，特此声明。如想期满离开的，请在第四个月末，提请完成实习申请，学校将安排接替人员，按排交接后需跟扶二个月，六个月满后方可离开，如没有安规定做，为担承由此带来的损失和后果。

开始实习时间：

实习人员已认真仔细阅读以上内容，并且自愿同意以上相关规定后签字确认。

承诺人(签字)：

年 月 日

学生校外实习安全承诺书

校外实习是教学的重要环节，为加强学生职业素养和职业技能培养，熟悉企业和社会要求，促进校企合作工学结合，努力增强学生就业创业本领，经学校与企业协商共同开展本次实习。为做好实习期间学生的管理工作落实安全责任确保完成实训计划和任务，现本人承诺如下：

1. 实习前接受各类实习动员和安全文明生产教育，熟悉实习目的、任务、要求，了解企业概况，并与家长取得联系，签订安全责任承诺书，严格遵守学校各项规章制度对外要宣传学校特色、展示学校风采、维护学校形象，禁止有损学校声誉的言行。

2. 实习期间应不怕苦、不怕累，服从实习单位的管理，遵守厂纪厂规,不抽烟、酗酒、赌博;不进迪吧、游戏厅等有关娱乐场所;不在网吧包夜;不参加任何形式的违法违纪活动确保人身安全。工作时，应精心操作严格执行操作规程，虚心向师傅学习。如因工作原因发生工作伤害由实习单位按照厂纪厂规和相关劳动法规负责解决。因故不能正常上班工作的，应办理有关请假手续，遇到问题通过正当渠道协调解决。坚持每天记录实习日记，认真总结反思自己的进步和不足。平时要充分利用工闲假日时间，学知识、学专业，做到工、学两不误。

3. 禁止擅自离开实习企业。一般情况下，不自行外出购物或游玩，因事外出(离开厂区或宿舍)应结伴而行，并须经企业管理人员或指导老师批准，严格履行请假手续，按时返回，注意交通等各方面的安全。凡不服从管理，违纪违法被实习单位开除的或违反操作规程造成后果的或擅自外出发生意外等均由学生本人负责，并按学校有关规定给予严肃处理。因故需要长期离开实习企业的，必须征求企业和学校的意见，经学校与实习企业联系协调后，办理好有关手续方可离开，否则由此造成的一切责任由学生本人负责，与学校无涉。

4. 实习结束要认真写好实习小结，由实习单位和指导老师签署意见后交所在系，开展交流评比并统一存档。

承诺人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

为充分展现x保安品牌形象，不断提高x保安服务水平与质量，实现与客户携手共创平安、和谐、靓丽、双 赢的战略合作目标，我公司向社会郑重承诺：

一、严格贯彻执行《保安服务管理条例》，自觉依法办事，认真维护保安市场秩序，公平竞争，共筑和谐 ，坚决落实“诚信经营、阳光保安”的`各项措施，打造省际标准以上的保安企业。

二、加强与客户不间断无障碍零距离的沟通联系，对客户高度负责任。无论联系保安任何业务均一视同仁 ；无论合作时间长短均视为上帝，确保一方平安，送上一份温暖，与客户一起共建双赢式连心桥、同生链。

三、认真履行合同，坚持高标准优质服务，按照有关规则定期培训从业人员，不断提高服务水平和质量； 凡是在工作中出现重大责任事故的，公司保证在查明情况后严肃处理。

四、开拓新业务，不断适应保安服务的需求，我们除继续做好原有经营项目外，将在技防工程（红外报警 、电视监控、可视报警电话、GPS全球定位监控）、警犬派驻、餐饮服务、物流运作、劳务工程等新项目中大 力拓展，热忱欢迎合作。

五、欢迎社会各界监督执行我们的各项承诺，举报违反承诺者有奖。

承诺人:

20xx年xx月xx日

"循规蹈矩，遵纪守法，从每一步做起"作为鹿城中心学校的小学生，为了维护铁路交通安全秩序，预防和减少铁路交通事故，保障我们的生命健康和安全，作为交通参与者，我们自觉承诺：

1、我认真学习了《小学生交通安全读本》、铁路护路七字歌、铁路护路“无字歌”、铁路交通安全知识，了解了相关的铁路交通安全知识，以提高自己的铁路安全意识和自救能力，并时刻提醒自己注意维护自己和他人的铁路交通安全。

2、千万不要去铁路玩。不去铁路，会影响火车。你不需要向火车扔石头。

3、徒步穿越铁路时，要做到“一停二看三过”，遵守铁路工作人员的安排，安全通过铁路。如果有安全通道，一定要走安全通道，千万不要过铁路。

4、乘坐列车时，不要将头和手伸出窗外，上车时不要拥挤，遵守“先下车后上车”的规则，下车时注意安全通道。

5、服从铁路工作人员的指挥，严格遵守其他铁路交通法规。

6、爱护铁路设备设施；做一个守法公民；积极维护铁路运输安全；检举、揭发危害铁路的违法犯罪行为。

自愿遵守以上承诺，对自己的行为负责，做一个文明守法的公民。

受允诺人：

为营造公平竞争、规范有序的市场环境，树立企业诚信守法经营形象，本企业郑重承诺：

（一）依法办理企业登记注册，提供资料均合法、真实、准确和有效。

（二）严格遵守国家法律、法规、和政策规定，依法从事生产经营活动。

（三）严格遵守企业年度报告制度，每年xx月xx日前通过企业信用信息公示系统报送上一年度报告，并向社会公示。

（四）严格遵守即时信息公示规定，自应公示的`信息形成之日起xx个工作日内通过企业信用信息公示系统向社会公示。

（五）自我约束、自我管理，守合同、重信用，不制假售假、商标侵权、虚假宣传、违约毁约、恶意逃债、偷税漏税、价格欺诈、垄断和不正当竞争，切实维护消费者的合法权益。

（六）自觉接受政府、行业组织、社会公众、新闻御舆论的监督，积极必履行社会责任。

（七）发生违法失信行为，依照有关法律、行政法规规定接受行政执法部门给予的行政处罚、约和惩戒，并依法承担相应责任。

（八）本《企业信用承诺书》同意向社会公开。

承诺人：xx

企业名称：xx

xx年xx月xx日

这天我印象最深刻的是关于工地的安全问题，现整理如下，进入工地要注意“三保、五邻边”

凡进入施工现场人员，务必正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不贴合要求的坚决报废。凡在2m及2m以上高处作业，务必系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。安全网的规格、材质务必贴合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。

基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都务必设置1。2m高的双层护栏，并挂安全网。电梯口和楼梯侧边务必安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。各种临近防护务必安装牢固，经检查验收后方可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。

光阴似箭，日月如梭，如今大学生活已经过半，我不再是那个懵懂初入大学校园的高中毕业生，而更加靠近了大学毕业的墙垣。我不能在无追求、无目标、无计划那样“三无”的驾驶着我的躯壳，行驶在那充满追求和志气活泼的“天堂”。如果不奋斗的话，那四年无忧无虑的享受的大学生活会给我带来哪些美好的回忆呢?所以我不要过空虚无聊的生活，我要规划我的大三的学习和生活，我要计划安排好我的每月每周每日每时每分的学习生活。我相信“凡事预则立，不预则废”，我相信“只要努力一定有收获，只有拼搏才能够成功”，我坚信我一定以“自信人生二百年，会当水击三千里”的勇气和信心来迎接伴随着机遇和挑战的新的生活。

大三学年对于所有专业的学生来说都是至关重要的一年，这一年会很深入的学习到专业知识，接触到自己专业方面的教授导师，这一年的努力程度决定着自己在本专业的水平，影响以后靠这个专业生活发展的能力。大学生不可只通一业，更不可通万业而无一专长。如果没把握住大三专业知识的学习，它将直接影响着大四上学期的一些以它为学习基础的专业深入知识的理解和把握，也影响我们大四下的毕业设计。没有扎实的专业基础，就没法深入地进入专业领域里去探究。因此在大三的学习中专业知识学习放在首位是毋庸置疑的。

专业知识学习是绝对不能用以前那个浮躁的心态，要秉承认真追求科学深入探究的心态，用坚持和努力去攻克难题，掌握基础知识、基础解题方法、并深究为什么选择如此解答，多思考为什么，多选择几种方法来解决它，提炼出老师讲解知识的思路，学会总结概括知识的框架，多联想，将整个知识体系构建起来。课前认真预习课本知识，课上高效认真的听老师讲解，自主思考，积极主动，课后多去仔细，及时独立完成老师交待的学习任务，并选择多看课本知识，多去思考，做一定量的题目来夯实基础。在专业知识学习中主动将自己不懂的问题向同学请教，并多向老师问问题，问那些自己经过深思不得其解的问题，把握别人讲解的重点和思路，及时进行总结和回顾。

大三学年一定是辛苦而有充实的，因此日常身体健康状况将成为影响学习状态和生活质量的关键因素。并且大三没有了体育课，被安排参加的体育锻炼就没有，因此更需要自己在每天花费点时间参加体育锻炼，形成晚上跑步的好习惯，并且多参与集体活动锻炼身体。永远牢记，但凡成功人士都有过硬的身体素质，如果我想成功，就必须具备成功者成功必备的重点。并且现在身体锻炼也能起到放松和减轻学习生活压力的功效。

大三是非常重要的一年，是大学中间最精华的时间段，是最需要潜心求学的阶段，我相信自己一定能顶住压力，自信从容，勤奋踏实地在我的大三青春上挥洒汗水，我也坚信自己的大三生活也终将成为我大学阶段的亮点。

尊敬的校、院领导：

我是---院---专业---班级的学生，我自主联系好实习单位，实习期间我将到---单位实习实习，在自主实习期间，我会遵守以下几点：

1、不再需要学校推荐就业单位;

2、严格按照学校制定的实习管理条例完成实习任务;

3、与辅导员保持联系，汇报实习情况，若实习单位变动，在变动次日报告辅导员，如需我返校参加活动，保证按时返校;

4、按时到实习单位报到，实习结束按时归校，逾期将自觉接受学院有关规定处理。

5、实习期间，自觉遵守实习单位的有关规章制度，注意实习安全和人身安全，并对自己在实习期间的行为和安全负责。如违反有关规定，一切后果责任自负。恳请批准!

申请人：

联系电话：

家长签字：

家长电话：

申请时间： 年 月 日

辅导员审批：

领导审批：

尊敬的人事部：

我于二○○x年六月二十五日进入公司，根据公司的需要，目前担任xxx一职，负责总经办内勤管理工作。

本人工作认真、细心且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，极富工作热情;性格开朗，乐于与他人沟通，具有良好和熟练的沟通技巧，有很强的团队协作能力;责任感强，确实完成领导交付的工作，和公司同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦，配合各部门负责人成功地完成各项工作;积极学习新知识、技能，注重自身发展和进步，平时利用下班时间通过培训学习，来提高自己的综合素质，目前正自学日语课程，计划报考全国研究生硕士，以期将来能学以致用，同公司共同发展、进步。

三个多月来，我在潘总、公司领导和同事们的热心帮助及关爱下取得了一定的进步，综合看来，我觉得自己还有以下的缺点和不足：一、思想上个人主义较强，随意性较大，显得不虚心与散漫，没做到谦虚谨慎，尊重服从;二、有时候办事不够干练，言行举止没注重约束自己;三、工作主动性发挥的还是不够，对工作的预见性和创造性不够，离领导的要求还有一定的距离;四、业务知识方面特别是相关法律法规掌握的还不够扎实等等。

在今后的工作和学习中，我会进一步严格要求自己，虚心向其他领导、同事学习，我相信凭着自己高度的责任心和自信心，一定能够改正这些缺点，争取在各方面取得更大的进步。

根据公司规章制度，试用人员在试用期满三个月合格后，即可被录用成为公司正式员工。因此，我特向潘总申请：希望能根据我的工作能力、态度及表现给出合格评价，使我按期转为正式员工，并根据公司的薪金福利情况，从xx年10月起，转正工资调整为xxxx元/月。

来到这里工作，我最大的收获莫过于在敬业精神、思想境界,还是在业务素质、工作能力上都得到了很大的进步与提高，也激励我在工作中不断前进与完善。我明白了企业的美好明天要靠大家的努力去创造，相信在全体员工的共同努力下，企业的美好明天更辉煌。在以后的工作中我将更加努力上进，希望上级领导批准转正。

此致

敬礼

甲方:________________

地址:________________

邮政编码:______________。

电话:____________________。

法定代表人或

授权代表:__________

职称:______________。

乙方:________________

学校和系:_______

专业等级:_________

性别:________________

年龄:______________。

学生证号码:__________

在_________________________________________________________________________________

根据中华人民共和国有关法律，甲乙双方经平等协商，自愿签订本合同，并遵守本合同所列条款。

一、实习合同期限

第一条本合同生效日期为_______________________。

实习期为___________至___________。

二、实习内容

在乙方实习期间，甲方应为乙方指派一至两名实习指导教师，负责指导乙方实习。

甲方委派_________为乙方的讲师，在实习期间指导乙方的工作。

实习期间，乙方应服从导师的安排，认真完成分配的任务。

实习期间，乙方要虚心学习，发扬艰苦奋斗精神，展现浙大风采。

乙方同意在_____________________________________实习。

三.实习期间的劳动保护和工作条件

第四条甲方安排乙方进行实习，每日工作时间不超过8小时，每周平均工作时间不超过40小时。甲方保证乙方每周至少休息两天。因工作需要，经与乙方协商，甲方可以延长乙方的工作时间，一般每天不超过一小时。

甲方应在实习期间为乙方提供必要的劳动条件和工具，建立和完善生产工艺，制定操作规程、工作规范、劳动安全卫生制度和标准。在乙方实习期间，甲方有权利和义务管理和保护乙方的安全卫生生产。

甲方负责在正式实习前对乙方进行政治思想、职业道德、业务技术、劳动安全卫生及相关规章制度的教育和培训。

四.实习期间的劳动报酬

第七条实习期间甲方是否支付乙方工资，由双方平等协商决定。

第八条甲、乙双方就实习期间支付报酬达成协议的，甲方按_____________________________________________________________________________________的标准向乙方支付报酬

实习期间加班时间的报酬标准参照本条前款规定执行。

动词（verb的缩写）实习期间的保险福利

第九条甲方应在乙方实习期间购买人身意外伤害保险。甲方保证乙方在实习期间的安全和保险福利。实习期间，乙方享有与甲方临时工同等的健康安全待遇，如有损害，赔偿标准相同。

同时，甲方为乙方提供以下福利:

1.________________________________________

2.________________________________________

3.________________________________________

不及物动词实习期间的劳动纪律

第十条乙方在实习期间，应遵守甲方依法制定的规章制度；严格遵守劳动安全卫生、生产工艺、操作规程和工作规范；

爱护甲方财产，遵守职业道德；积极参加甲方组织的提高思想意识和职业技能的培训。

第十一条乙方违反劳动纪律的，乙方指导员可给予教育纠正。

七.合同的变更和解除

第十二条本合同所依据的法律、行政法规和规章制度发生变化的，本合同的相关内容也随之变化。

第十三条本合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使本合同无法履行的，经双方协商同意，可以变更本合同的相关内容。

第十四条经双方协商一致，本合同可以解除。

八.本合同的争议解决

第十五条因履行本合同发生的任何争议，双方应本着平等互助的精神协商解决。如有需要，浙大就业指导服务中心可介入，提供参考解决方案。

九.其他协议

第十六条双方就下列事项达成一致:

1.________________________________________

2.________________________________________

3.________________________________________

第十七条本合同未尽事宜或与国家有关规定相抵触的，按有关规定执行。

第十八条本合同一式两份，双方各执一份。

甲方(盖章)________

乙方(盖章)________

代表:_________

代表:_________

今天是我一个同事小美的生日，因为是公司里难得的美女级人物，上到经理下到我们这些科员，都好像过自己的生日一样，为她献**诚挚的祝福。大家相约完了一起去吃饭唱歌，但是……那是下班以后的事情了，工作还要继续呀……

可能是心情的缘故吧，总感觉时间过得很快，下班后大家一起为小美庆祝生日，这难得的聚餐更是让大家的关系更加融洽。一个良好的人际关系对于自己活着公司都是重中之重，我一边吃蛋糕一边这样想到……愉快的一天很快就过去了。

实习并没有我想象的那么难。或许是我刚去吧，这几天一直都没有做什么很重要的事情，只是帮着xxx粘贴票据等原始凭证以及整理原始凭证之类。这与在学校里练习时粘贴凭证的方法和情况不太一样。在学校里练习时，都是将所得到的原始凭证直接粘贴到自己所作的会计凭证的背面；而在这里，都是先将原始凭证按日期摆放在一起，将它们按顺序用固体胶棒粘贴到一张大概有A4大小的原始凭证汇总表上，xxx还告诉我怎样贴才能使这些原始凭证粘的整齐又好看，而且使得汇总表的整张纸都被均匀贴满。没有实习之前，我一直都以为会计的实际操作会与学校里所教的、我们所见到的一模一样。实际上，书本上的知识只是其中的一种，现实中所需要的会随着实际情况的变化而变化。

我知道，填制与审核会计凭证，可以如实、正确地记录经济业务，明确经济责任。但是凭证的数量太多，信息也比较分散而且缺乏系统性，所以会计账簿的设置可以使会计核算和会计监督全面、系统、连续地进行，还可以通过设置会计账簿，记载储存会计信息、分类汇总会计信息、检查校正会计信息以及编报输出会计信息。设置和等级账簿，是编制会计报表的基础，是连接会计凭证和会计报表的中间环节，在会计核算中具有重要意义。

实验室实习证明模板一

兹有学校同学于年月日至年月日在我单位进行实习。

实习期间，我单位指导其进行了相关业务知识学习和实际操作训练。同学已经具备相关的专业技能和业务知识。

特此证明。

(实习单位公章)

年月日实验室实习证明模板二

兹有________________________________学校____________同学于_______年_____月____日至_____年_____月____日在________________大学生就业实习基地实习。

特此证明。

____大学生就业实习基地(实习单位盖章)

二0___年_____月____日拓展阅读：单位对实习员工工作鉴定

**同志于20**年起在我单位实习，实习期为一个月。实习期间，她的突出表现得到了领导和同事们的一致称赞和肯定。

对待工作**同志踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维；具有一定的开拓和创新精神接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的情况下，加时加班、保质保量完成工作任务。

为人作风**同志待人诚恳，作风朴实。该学生严格遵守我单位的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。

学习态度**同志积极主动，态度端正。实习期间，她主动要求到各部门了解学习，努力从多方面开拓自己的眼界。她先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，她比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些她力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。

短短实习工作期间，能够做到爱岗敬业，认真负责，相信会在今后的工作中取得出色的成绩。

尊敬的家长、亲爱的同学们：

随着科技的创新与发展，网络技术日益发达，电子产品日益丰富，如电视机、电脑、平板电脑和智能手机等产品已进入千家万户。网络技术的快速发展和移动终端的广泛应用，对自控力较差的学生具有较大的诱惑力，有调查显示70%以上的孩子对电子产品非常感兴趣，每天玩电子产品的时间超过2小时，甚至有部分孩子沉迷网络，对自己身心成长造成极大影响。为有效预防学生沉迷网络，开发区中心小学结合xx市教育局《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的通知》等文件精神，特向全体家长发出如下倡议：

一、要正确引导，注重监督。家长朋友须强化监护意识，及时关注孩子的网络行为，与孩子制定相应的规范使用网络准则，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行教育。

二、要做好表率，树立榜样。家长朋友须重视网瘾危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制不良网站，为孩子树立榜样，并防止孩子沉迷网络游戏。

三、要陪伴孩子，增进亲情。家长朋友须营造和美家庭氛围，常陪伴孩子，与孩子进行有益的`户外运动，培养孩子健康的爱好，增进亲子之间的感情。

四、要疏导心理，关注健康。家长朋友须关注孩子情绪，结合孩子年龄特点，一旦发现孩子有情绪波动，及时进行疏导，调其心理，坚其意志，引导孩子正确利用网络，勇于面对挫折。

五、要家校配合，加强沟通。家长朋友须主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，也主动了解孩子在校的表现情况，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。

预防孩子沉迷网络，必须家校互助，加强沟通交流。为方便记忆、广泛传播，特附“预防沉迷网络”三字文：

互联网，信息广，助学习，促成长。

迷网络，害健康，五个要，记心上。

要指引，履职责，教有方，辨不良。

要身教，行文明，做表率，涵素养。

要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。

要疏导，察心理，舒情绪，育心康。

要协同，联家校，勤沟通，强预防。

xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的医院领导：

我叫xxx，现为xx学院xxx专业学生。我志愿申请前往贵医院进行自主实习，愿院领导能给予批准。

我郑重承诺：

1、实习期间，我将严格遵守医院各项制度，服从医院管理与教育，自觉维护医院和学校荣誉。

2、自我约束，踏实工作，虚心求教，努力将所学知识运用于实践，促进个人能力的全面提升，保质保量完成学院或医院的实习计划。

3、自主强化自我管理能力、责任意识和安全意识，对自己的言行举止和安全负责。

4、若因个人原因造成实习计划不能如期完成影响正常毕业，或造成医院或学院损失及个人安全问题，自己承担全部后果。

恳请贵医院能给我一次实习和锻炼的机会，我将感激不尽并倍加珍惜。

此致

敬礼！

申请人：

日期：

:

本人是系专业学生，自愿申请到实习单位顶岗实习，并承诺如下：

1、按时报到、缴费、注册。完成各课程理论学习。

2、遵照学院人才培养方案的规定按时按要求到实习单位参加毕业顶岗实习，实习期间服从实习单位的安排和指导，努力实践、不怕困难、积极提高专业动手能力，积极争取就业机会。

3、实习期间严格遵守实习单位的各种规章制度、安全操作规程，积极接受安全教育和管理，加强工作、生活过程的安全意识和纪律；遵纪守法；努力维护实习单位的荣誉。

4、愿意完成不少于6个月时间的顶岗实习，实习期间服从实习单位和学院的双重领导，及时向辅导员提供详细准确的实习地址、最新联系电话，(5、实习期间如需中途离开实习单位或终止实习，应主动书面申请，征得实习单位指导老师及学校辅导员的同意批准，并向实习单位办理有关手续后方可离开。

8、上岗实习前，积极与实习单位签定《顶岗实习协议书》，明确当事人的实习内容、时间、安全、保险、待遇等责任和义务。同学之间互相帮助、遵纪守法共同维护住宿安全以及本人人身、财产安全。实习期间，引发的人身、财产安全由学生本人负责。

9、顶岗实习结束前，严格按照《安徽涉外经济职业学院顶岗实习管理办法》所附材料要求，做好实结，并由实习单位在《顶岗实习报告书》表出具意见，加盖单位公章。同时，按要求完成顶岗实习质量测评的填报、上报。顶岗实习作为毕业设计环节，纳入学分，成绩合格后，方可毕业。

10、本承诺自签字之日起生效。

承诺人：

xx年xx月xx日

工作的第xx天，起了个大早，穿上干净的工作服步入了工厂。首先是吃饭，包子，烧卖，饺子，当然还有那些陌生热情的同事们。吃过早饭，打卡上班。

我和xx是xx师傅带的。xx师傅是一个老车工，老钳工，知识经验都很广。首先我们到了钳工台，师傅给我们讲解了一些安全，然后就让我们领了很多零件。今天的任务是组装液压马达，我们拿着轴用铁砂纸磨，紧接着用磨头机磨外壳的漆，师傅说这是转配钱的准备。紧接着和师傅组装，第一次自己使了力气，师傅说这是精度没有控制好。接着根据组装多的经验，我们也感觉到先前准备的重要性。

今天很热情，很舒适……

承诺书主要包括七个方面内容：

一是遵守安全生产法律法规，自觉履行安全生产法定职责，建立完善安全生产责任制和各项安全管理制度及操作规程。

二是严格执行《市企业安全生产主体责任暂行规定》中的各项要求，合法、守法从事生产经营活动。

三是确保安全资金投入，加强全员安全教育，努力实现本质安全。

四是加强生产事故防范，定期组织开展安全检查，及时消除发现的.各类事故隐患。

五是建立安全事故应急预案，并定期组织应急预案演练。

六是自觉接受政府及有关安全生产监督管理部门的监督管理，发生事故及时上报，并协助事故调查组开展事故调查处理。

尊敬的领导、老师：

我是__级地理科学专业__。我自愿申请20__年下学期的顶岗实习工作，我已详细阅读了学院顶岗实习相关材料，并已征得家长同意。特此提出申请，理由如下：

1、热爱教育事业，决心投身教育。作为一名定向生，明年毕业，后即奔赴家乡从教，因在校期间基本没有得到教学上的锻炼，恳求领导、老师厚爱给予此次机会；

2、有计划，重落实。打算在暑假期间，备好初中和高一的课，勤练教师基本功，并认真学习班主任管理知识和专业技能；

3、有较强的组织和交际能力，顾大局，纪律观念强。20__—20__年度，担任资源环境与旅游管理系团总支副书记，职位的特殊性必然要求我具备大局意识和较强的纪律观念并使沟通交际能力得以锻炼，在职期间先后组织策划了衡阳师范学院“青春责任梦想”演讲比赛、衡阳师范学院第四届导游技能大赛、衡阳市第一届导游技能大赛”及与衡阳市水利局联合举办的第十七届、十八届世界水日、资源环境与旅游管理系第五、六届宿舍文化艺术节、“万人放歌颂祖国”班级合唱比赛等系列活动，取得了良好的效果，得到了同学好评；

4、能够吃苦耐劳，适应艰苦的生活。20__年组织参与了学院大学生暑期“三下乡”，并获“十佳赤子奖”荣誉称号，所撰写的调研报告获湖南省二等奖，并参加衡阳常宁市和株洲炎陵县的全国第二次土地调查，获优秀作业员荣誉称号；

5、见识较广，有较好的文字功底和较前沿的思想。在大学期间先后去过北京、上海、南京、武汉、杭州、宁波、长沙等地；在衡阳师范学院第十届大学生课外学术竞赛中获二等奖、三等奖和优胜奖各一项，湖南省第八届大学生旅游论坛上获论文二等奖两项、三等奖一项及旅游创意大赛二等奖一项，由本人主持的课题被湖南省大学生研究性学习和创新性实验计划所立项，通过各地的考察学习及通过课题的熏陶具备较前沿的思想。

附所获奖项及荣誉：

①湖南省第八届大学生旅游论坛论文竞赛二等奖两项、三等奖一项、创意大赛二等奖一项；

②湖南省大学生第四届“挑战杯”创业计划大赛银奖一项，个人被评为湖南省大学生“创业之星”；

③衡阳市20__年度优秀共青团员，衡阳师范学院优秀团干；

④20__年暑期三下乡“十佳赤子奖”，暑期社会实践调查报告获湖南省二等奖；

⑤衡阳师范学院第十届大学生课外学术作品竞赛二等奖、三等奖及优胜奖各一项；

⑥衡阳常宁市与株洲炎陵县第二次全国土地调查“优秀作业员”；

⑦衡阳师范学院首届“金牌志工”；

⑧在期刊上发表学术论文3篇。

请审核批准为盼！

此致

敬礼！

申请人：__

20__年__月__日