唱红歌的心得体会(汇总20篇)

1、那些年，我们致命的曾经对不起，我最亲爱的，我的文笔太过稚嫩，无法用华丽的语言，写出我们最美的曾经，只好用简单的话语描述这一天致我们未曾逝去的青春，这一年致我们最美的下雨天。

2、朋友，你喜欢星空吗？如果有一天你在远方流浪时感到孤独忧郁，请抬头看看星空，那儿有我送给你的幸运星。

3、但是，面对3年的同学，许多熟悉而又陌生的面孔，这一辈子，可能也是最后一次见到了。

4、明晨行别，但愿云彩，艳阳一直陪伴你走到远远的天涯；鲜花，绿草相随你铺展远远的前程。

5、流水匆匆，岁月匆匆，唯有友情永存心中。朋友，再见！朋友，珍重！

6、聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的无数美好瞬间，将永远铭刻在我的记忆之中。

7、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。

8、大学3年里，感谢你们一直陪伴着我。照顾着我，让我在这距离家20xx公里外的地方依然体会到家的温暖。

9、不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕的果子。

10、当你再重温我们在一起的旧梦时，那时只有寄托于千里之明月。

11、静谧的天宇，每颗星都有自己的轨迹，让我们在生活中找到自己的最佳位置，心目中的世界也许会变得和谐而安宁。

12、一声汽笛，跌落在旷野；无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐从心头滋生。

13、我不去多想是否能够成功，既然选择了那块绿洲，便不再瞻前顾后！

14、面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

15、但我希望，在某年，我们重逢时能够很会心的一笑，大学一年，你们带给我很多快乐，曾经的不愉快，我们都把它遗忘。

16、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过我一份深厚的情谊。

17、毕业了，多想留住那些温暖的日子，多么渴望着早日投进生活的洪流。

18、岁月带得走时间，却带不走我对你的思念。毕业带得走思念，却带不走你我同窗的情谊。时间飞的越远，思念就越深，思念越深，情谊就越浓。喝一盏茶，饮一杯酒，轻轻的道一声：朋友珍重！

19、柳荫下握别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！

20、今天，我们是亲密的同学；明天，我们将是竞争的对手，愿友谊在竞争中更加深厚。

21、分别在即，纵有千言万语一时凝噎，只好挚手相看泪眼也许你神往于雪山的颜色开一朵雪白的花象心一样纯洁也许你酷爱太阳的火力开一朵火红的花象梦一样美丽。

22、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨。

23、三年的时光虽然很短暂，但回头看看走过的路，有曲折的一段，更多的是平坦，舒畅感觉，人生路上有成功，也有失败，请相信有志者事竞成。

24、多年离别后，抑或再相逢，相逢何所语？泪流默无声。

25、分离之际，愿我们俩友情万古长青！清静的湛教校园，你我朝夕相处，笔墨相亲，晨昏欢笑，情如手足，义重泰山，怎奈光阴流逝，岁月不返。

26、朋友，再会！朋友，珍重！流水匆匆，岁月匆匆，唯有支情永存心中。

27、离别不是结束，而是美丽思念的开始；海内存知己，天涯若比邻；送君千里，当需一别。

件件爱民事，浓浓民生情——一股股暖流在白山松水间激荡。

怀揣爱民之意，心系民生之情。近年来，市委、市政府把改善民生作为施政之要，千方百计让发展成果惠及百姓，想方设法不断改善民生，交上一份让人民群众满意的优秀答卷。

滋养两岸，水利建设浇灌幸福之花

初冬，寒意阵阵，市区段浑江河床上却是热火朝天——十几台挖掘机挥舞着巨大手臂，挖地基、清淤泥，几百名建筑工人忙碌不停，绑钢筋、支模板。我市实施浑江北岸改造工程，推进江河治理，新建美丽堤坝，用一江绿水滋养白山人民，让两岸美景扮靓百姓生活。

营造优美环境，是提升百姓幸福感的有效途径。市委、市政府实施2750米、总面积19.6万平方米的城市景观工程。长白山大街彩色混凝土慢行系统、208米长的漂浮喷泉、2700米的红景天栏杆、具有长白山特色的植物绿化……全方位、立体式景观打造，让岸美、水绿、景美的浑江景观带即将呈现，一幅市民水边游、百姓景中乐的美丽图景徐徐展开。

有了外在影响，更需内在滋养。随着旅游中心城市扩容，曲家营水库“一处水源供全城”的供水系统难免局促，矿泉城的百姓，期盼喝上清冽甘甜的矿泉水。群众的期盼，施政的责任。市里一方面加大曲家营水库库区生态环境保护，投资治理引水隧洞渗漏，防止点源、面源污染，恢复植被，保证群众用水安全；一方面加快西北岔水源建设，从根本上破解城市用水短缺的困扰。经过建设者紧张奋战，目前，西北岔水利枢纽工程已完成投资3亿元，年底前正式蓄水，用不了多长时间，市区群众将用上清冽甘甜的矿泉水。

不仅如此，市委、市政府还采取多种方式，推动市区环境治理，像保护生命一样保护环境。曾几何时，浑江部分河道淤阻严重，裸露的河道布满了垃圾，隆起的沙石使浑江变成了“悬河”，“一江十河”的治理成为白山干部群众的热切期盼。4月，我市实施“一江十河”整治：建设“梯级平湖”，增添人文景观，打造带状公园；河道清淤总长35公里，浑江干流、支流板石河、库仓沟河、黑卧子河等防洪能力显著提升，“一江十河”清起来、美起来，成为市民休闲娱乐的带状公园，更变成城市一道亮丽风景线。

全市近年来完成水利基础设施投资25亿元，完成水土流失治理面积64万亩……有了水的滋润，山城绿起来、美起来，环境好起来了。

弱有所扶，脱贫攻坚让无力者有力

拔穷根、摘穷帽，坚决打赢脱贫攻坚战，是党对人民作出的庄严承诺，更是贫困群众的热切期盼。

民之所期，政之所向。全市上下紧紧围绕实施“五个一批”工程，集中力量突破攻坚难点，加大基础设施建设力度，强化组织、资金、督查考评、舆论宣传等保障措施，明确脱贫攻坚主攻方向，缜密安排部署，推动小康路上不落一人。

前两天，58岁的杨凤春和56岁的杨凤玉兄弟俩容光焕发，在朴素而隆重的婚礼现场，哥俩高兴得眼泪都要掉下来。赶来参加婚礼的乡亲对记者说，这老哥俩的幸福来得不容易，要不是这几年摘下了贫困户的帽子，怎么可能年过半百还能娶到漂亮贤惠的`媳妇。浑江区三道沟镇二道沟村曾是出了名的贫困村。镇政府为村民争取每亩1300多元的补贴资金，长春启明信息技术股份有限公司长期帮扶，村党支部带领党员和村民发展五味子种植，市农委的专家为村民提供技术指导。杨氏兄弟也大刀阔斧地干了起来，今年收入达到了18万元。生活变好了，爱情的种子也生根发芽、开花结果，原本单身的老哥俩先后结上了良缘，相约同一天举行婚礼，开始更加美好的新生活。

全市上下用“绣花功夫”，深入实施“五个一批”工程，确保打赢脱贫攻坚战。省、市、县共选派164名业务精、视野广、能力强的干部到贫困村和软弱涣散村任第一书记。

组成414个扶贫工作队共3424名干部驻村包保帮扶，533个部门（单位）万名党员干部对全市397个行政村2.4万贫困人口进行结对帮扶。他们同吃同住同劳动，挨家挨户走访调查；他们与村干部及村民座谈，共同协商发展规划；他们千方百计，筹措扶贫资金；他们扶贫济困，用自己的行动赢得村民的理解和支持，共同奔向小康。

授人以鱼，更授人以渔——产业扶贫，增强“造血”功能。全力推进160个产业扶贫项目，重点抓好116个特色种植养殖、6个光伏产业、31个重点村旅游扶贫等项目，切实提升贫困地区“造血”功能。

易地搬迁，挖断穷根——今年前三季度，主体完工5个，购房安置也已全面开展，力争年底136户317人全部实现入住，确保“搬得出、稳得住、能致富”。

扶贫扶智，提升素质——教育扶贫全覆盖。继续健全义务教育保障制度。持续做好免除农村建档立卡贫困学生普通高中学杂费等工作，坚决避免出现因贫辍学等现象。

医疗帮扶，消除因病返贫——落实政策，织好医疗保障网；落实好新农合报销比例提高5%、达到85%，大病保险起付线下调50%，建立一人一策12037人，组建家庭医生团队352个，新农合为4249名建档立卡贫困人口总补偿金额1065万元，为全市贫困人口筑牢医疗保障防线。

社会保障兜底，脱贫不落一人——加快推进低保政策与扶贫开发政策相衔接，对农村贫困人口实施最低生活保障，实现低保提标。

变“大水漫灌”式投入为“精准滴灌”，变“撒胡椒面”式帮扶为“靶向治疗”，脱贫路上的硬骨头被一一啃下。

面貌一新，改善环境扮靓百姓生活

从“300米见绿、500米见园”的绿化理念到“五化工程”推动城市“洗脸、洗澡”，再到“三高速两高铁三机场”等基础设施建设；从打通断头路到老旧小区风貌改善，到亮化工程再到每天17小时常态保洁；从正在改造的长白山大街到加紧建设的彩虹广场，再到市区多座桥梁竣工……城市面貌日新月异，居住条件不断改善，立体交通网络不断完善，城市绿化、美化、亮化步伐加快，白山的百姓，亲身体验到家乡发生的巨大变化。

市区出行环境更畅通——着力解决困扰群众出行的难点问题，实施了喜丰路、东台路、红旗街、北滨江街、长白山大街西段等路段的畅通工程，七八年未通的断头路不再困扰群众，直接解决城南1万余户居民出行难的问题。实施浑江大街和长白山大街2个东延项目，城市形成一条滨江街走廊，极大方便广大群众出行。

群众居住环境更舒适——把解决群众关切的热点难点作为重中之重，启动了建市以来最大规模的老旧小区改造工程。对市区老旧小区662栋楼及弃管楼房进行改造，受益居民约3.5万户，让人民群众享受到了更多改革发展成果。

城市休闲环境更优美——按照通透性，可进入性、连续性和亲民性的原则，科学规划实施浑江两岸景观带提升项目。起源广场铺装维修，恢复喷泉、水池、水系安装硬质玻璃通道，提升改造后的浑江两岸景观带，崭新的城市风貌展现在自山人民面前。

城市小区管理更规范——深入研究城市管理的新经验，重点解决物业管理中存在的热点、难点问题，科学确定了物业小区管理的工作原则和目标，出台了建市30多年来的首个小区物业管理实施办法和配套考核标准，为实现城市科学管理奠定基础。

城市净化水平稳步提升——“抠死角、干细活、出精品”，开展了城市净化攻坚月、爱国卫生月活动和城市净化提升月等活动，启动了黑臭水体综合治理工程，打造浑江大街、通江路等14条标准化街道，新建公交候车亭27座，主街路保洁时间长达每天17个小时。

城市绿化工程效果明显——开展绿化攻坚月等活动，累计栽植乔木6500余株、灌木3万株、花卉23万株。先后对物业小区、弃管小区进行了绿化，对北线电厂绿地、长白山大街铝轮毂绿地、修正桥绿地、华山南路与南线交汇处进行了绿化建设，大幅度提升城市绿化景观效果。

城市亮化工程又添新景——完成一期公建楼体和楼形亮化设计方案，开工建设公建楼体及楼形亮化、棚户区新建街路路灯及江堤景观路灯安装、主街路路灯改进等一批市区亮化工程，提高主街路段照明设施标，提升了城市品位和形象。

城市美化工程务实展开——“一江十河”整治提升工程稳步实施，对城市出入口，北、西、南惠民广场三个出口进行景观提升工程，老旧小区及弃管楼节能宜居项目已实施改造13个小区205栋，赢得了老百姓的一致赞誉。

温暖，让人难以忘怀；感动，使人铭记心间。一件件惠民喜事接踵而至，一张张笑脸在阳光下绽放，一件件爱民之举在白山崇山峻岭间传递。

改善民生，永无止境。白山全力满足人民日益增长的美好生活需要，让人民的获得感、幸福感、安全感不断飙高、一路奏凯。

1、月光惨白，城市迎来第一夜的雪，她觉得自己快要孤独死了。

2、其实下雪没什么，只不过是上帝在撕他的寒假作业罢了！

3、只有雪才是那么的美，那么的纯洁。

4、与其说我们都在等一场雪，不如说是在等一种心情。

5、雪很美，当它落下来的那一刻，就注定要化成水。

6、天气降温，越来越冷的日子里，希望有你我的陪伴和呵护，我们可以每天生活在暖暖的阳光下！

7、和爱的人一起走在雪地里，一定很浪漫吧。

8、下雪了，很多事情犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。

9、不知不觉又迎来了一场雪，与去年一样都是那么的美，只是耳边少了你的耳语，身边少了你的身影。

10、绿水本无忧，因风皱了面。青山原不老，为雪白了头。

11、听说外边下雪了，今年的雪来的有些早啊！

12、因为你的名字里面有雪，所以我喜欢上了下雪天，我觉得那像是你在对我告白。

13、雪一片一片一片，拼出了你之间的缘份。

14、多想和你在雪中漫步，感受这世间的浪漫与美好。

15、下雪了，世界就剩下一半了；另外一半看不见了，它被静静地抹去，也许这就是一场不彻底的死亡。

16、我住的城市从不下雪，记忆却堆满冷的感觉。

17、雪伴随忧愁散落一地，雪化了，那心中的羁绊呢。

18、昨夜雪忽来，满山满树梨花开，像是你踏雪而来。

19、下雪天，你背着我一步步的走着，雪花落在头发上，白白的，我以为，这就是一辈子。

20、雪下的那么深，下的那么认真，把天色变成一片一片的银色，把思念涂抹出涂抹出纯洁颜色。

终于开学了，我高兴极了！因为我非常想念老师和同学们。

我又可以和我的小伙伴们快乐地玩耍，和同学们一起上课，一起学习了。

但是，早上早早起床还真是有点不太习惯。不过，没关系，相信适应几天就好了。

每个人的心里都应该有一个新学期的计划。我的计划是上课认真听讲，回家第一件事就是完成作业，然后再玩。我要自己主动学习，不能等妈妈说再学习。但是，有些时候妈妈总是不放心我自己做。其实我已经长大懂事了，妈妈不用那么操心了。

我希望期末考试的时候我能打300分，妈妈就会给我奖品了！我可不是只为了要奖品，我是要让妈妈知道“我能行”。

4开学感言

今天是我上小学的第一天，20xx年的9月1日。早上六点半当爸爸妈妈还在沉睡的时候，我就醒了，平时的我可是要睡到9点多呢！我过去轻轻的唤醒妈妈，对妈妈说今天是我上学的第一天，要早点送我去学校。

洗好脸，坐在小凳上，我有种怪怪得感觉，时间好象是停在了20xx年，我一直在上幼儿园，不会上小学的，可事实上，今天的我就要到东升小学去读书了，总掩饰不住有些莫明其妙兴奋和激动！

8点钟未到，我就来到了学校，走进了将要在这里度过六年的小学生涯的新环境，我要开始接受并喜欢上这里所有的一切--龙泉市东升小学的老师、同学和崭新的学校！

时光悄悄的溜走，转眼间我们已是小学六年级的学生了。从一年级懵懂的小女生，到现在活泼开朗的女生，经历了多少风风雨雨……想到即将和相处六年的伙伴分别，心中总有一些不舍和无人能知的酸楚……

回想起六年来的点点滴滴，有愉快的，伤心地，痛苦的，这六年来我们经历过挫折并从中学会了另一种成功；也经历了成功的喜悦。每当有这些快乐伤心的事，总会第一时间告诉自己的知心伙伴，有时觉得同学竟比自己的老妈还要知道的多，可是，再过几个月我们就要和自己朝夕相处的伙伴们分别了，这时，突然觉得有许许多多的话想对他们说，似乎三天三夜也说不完似的。

感谢六年来辛勤培养我们的老师。从1~6年级，教我们的老师有许多，老师的方法不一样，但他们却有一个共同的愿望：把我们培养成祖国的栋梁，长大后为社会尽一份自己的力量！六年来，是老师陪伴我们从人生的起步到小学的冲刺，他们就像一盏明灯照亮我们的人生，让我们一步一步的向前走……我们和老师这六年来的故事那真是说也说不完。总之，千言万语都凝聚成了一句话：老师，谢谢您！感谢您的新勤培养，您辛苦了！

“每天进步一点点”这是送给我步入初中的一句话。在小学冲刺的最后阶段，我会好好努力，为小学生涯画上完美的句号，母校再见，同学再见，老师再见……我会加油的！

“时代楷模”发布以“我们的价值观、我们的中国梦”为主题，现场发布了廖俊波的先进事迹，颁发了“时代楷模”奖章和荣誉证书。

廖俊波生前是福建省南平市委常委、副市长、武夷新区党工委书记。今年3月不幸因公殉职，年仅48岁。廖俊波入党25年来，始终信念坚定、不忘初心，对党和人民无限忠诚，在每一个工作岗位都倾心尽力为党和人民事业奋斗。担任政和县委书记时，廖俊波和同事们共同努力，政和县从全省倒数第一成为“经济发展十佳”，群众在医疗、教育等方面享受到了真正的实惠。在他生命的最后45天，有22个晚上在开会，14个晚上在外出招商或者赶路，廖俊波家属代表接受荣誉。

廖俊波当事不推责、遇事不避难，时刻想着如何让老区人民尽快脱贫增收，常年奔忙在项目建设、园区开发、脱贫攻坚工作一线。廖俊波从不利用权力、地位为自己和亲属谋取私利，以良好的形象和口碑赢得了党员、干部和群众的广泛赞誉。

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1、我把我朋友送给我的的话送给你。朋友就是你的影子，纵然一切离你而去，你的影子始终都会陪伴着你。

2、花谢了，有叶的陪伴；叶落了，有鸟的陪伴；鸟飞了，有天的陪伴；天暗了，有地的陪伴，我长大了，有母亲的陪伴。

3、你说，爱，不重要，重要的是陪伴和谅解。如你最初陪着我那般，我陪着你，天塌下来我在呢，我替你顶不了天，但会和你一起被废墟埋住。

4、憧憬美好的未来，滋生求知的渴望。你像一位忠实的伙伴，伴我走过了一段流光溢彩的岁月；你更像一位渊博的师长，教给我许多人生哲理。

5、因为幸福的陪伴，玫瑰的芬芳才能沁人心脾；因为宽容的陪伴，生命的沃土才能孕育出美丽的花；因为挫折的陪伴，成功的小船才能渡你过千帆。

6、我的姥爷就是岁月的拾茺者在我身后悄悄拾起我初始的纯真和遗落的爱。我大步往羊走着，跑着，跳着，却始终没有回头。看一看陪伴了我十几年的姥爷。

7、“书是生命中不可缺少的一部分，书是知识的源泉”。在我的成长路上有书与我相伴。

8、蓝天有鸟儿的陪伴，从此不再寂寞；树有叶儿的陪伴，从此不再孤单；溪水有鱼儿的陪伴，从此更加欢乐；草原有动物的陪伴，从此更加热闹。而我，有父母的陪伴，从此更加努力，更加幸福。

9、任何人都只是陪伴彼此一段旅程的过客。你猜不到什么时候，他(她)就会下车走远。你亦无法知道，自己会在某一刻，到站离开。为此，我们要无限珍惜与家人相处的每一点时光。

10、我设想着有你陪伴的幸福日子；我设想着有你照顾的温馨生活；我设想着有你笑声的每个角落；我设想着只属于我们俩的代号，我想你。

11、什么是寂寞？寂寞是一种病，是一种精神的饥饿。既然是病，就需要治疗。寂寞的人如何找到治疗的方法？方法就是人群，寂寞的人总是需要他人的陪伴。

12、我很想一直没有索取的陪伴你，但我做到之后发现无所求的陪伴根本不存在。我没办法把你的不专心和不在意变成我想要的东西。我依旧把你当做朋友，但我要求你像爱情一样互相陪伴。

13、对我影响的一部书不是文学作品，而是一部历史作品，是在1970年的时候读到的向邻居借的一本书，范文澜的《中国通史简编》，当时是5元，这对农村家庭来说是一个巨大的开支，后来我母亲还是把它买下来。因为当时没有书可以读，只能翻来覆去的读，那个时候在田地里看，下雨阴天的时候就回来看。

14、被爱本该是好事，有人关心陪伴支持，又不用经过苦心经营才得到手，何乐而不为？问题就在那个“乐”字，你换到的是关心陪伴支持，但是中间夹杂着享受不来的爱情，便难以乐在其中。被爱了一段日子，即便不是要回馈对方，明知爱也被爱才是最快乐的事，你抱着一个双赢的希望，试着爱了一下，一下又一下。

15、朋友的陪伴，再坎坷的路也不难走，父母的陪伴让我认识到人间最美感情是亲情。

16、这条路真的很累，总是扮演另一个自己，强大，坚毅，勤奋，豁达，乐观！其实回望来路，我也会潸然泪下，对着车窗外的风声大喊，甚至倾其一切的毁坏眼前之物，末了，一壶凉酒，闲话一宿！只是依然舍不得明天，放不下誓言，读不懂青春，走不尽苦甜！谢谢每一份成垫垫的陪伴和礼物，我必报以蜕变！

17、窗外依旧是那丝丝细雨，风打关卷儿，一溜儿吹在玻璃上，带来些许凉意。我的思绪也随之飘飞到去年的秋天……

18、生活就像一个万花筒，酸甜苦辣都得尝。在我遇到困难的时候，总有几股力量支撑着我，陪伴着我，它们分别是亲情、师生情和友情。

19、带着些许紧张，些许憧憬，些许迷茫，踏进初三。竞争的压力曾让我疲惫，让我感到孤单，觉得自己就像单飞的大雁。还好，有父母、老师的陪伴，我不再孤单。

20、有一名女子陪伴我走过了十五年的岁月，开心的、忧愁的时光。我们却没能走到一起，成为许诺相爱一生一世的恋人。你给我的爱，我只能说声：谢谢。

匆匆三年！我们都快毕业了，遥遥无期，各自奔向梦想。

初中三年，初一我们毫无瓜葛并不相识，初二我们渐渐熟悉成为好友，初三我们想到分开很是不舍。初中三年是一场xxxx，我们每个人演绎着一个角色，xxxx总有剧终，总该散场，这是我们无法改变的事实，但每年可以有一次的聚会，来不来取决于个人的决定，我相信每个人都会留恋，初中时我们的青春，我们最不懂事的时候。

初中，我们吵过、闹过、爱过、恨过、叛逆过，也许只有这样我们的青春才更精彩，谁的青春不迷茫！我们一起努力，一起认真，我们围在一起谈论着未来说着自己的理想。思想汇报范文我们一起经历大大小小的困难，一起为体育考试做最后的冲刺，一起为中考奋斗！

突然想起一件事，下午的时候，老师说，为什么你们学生没有给老师送礼，因为当你们考完试的时候，把所有的知识都还给了老师，这就是你们送的礼。老师说在这最后的五天里你们要冲刺，我要严格的处理基础都不熟的同学，给你们留下深刻的印象，不然以后你们都走了我就没机会了。其实听到这里有点心酸，老师这几句当成开玩笑的话语饱含着他对我们的不舍，当有机会的时候我们会回来看您的。

五天过后，我们奔向考场，给这三年画上一个圆满的句号。几张试卷就将我们冲散，当毕业证握在手里的那一刻会明白这三年自己是如何过来的，有没有辜负自己，有没有给自己留下遗憾！

毕业季，加油吧！

男女：尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！

男：风霜雪雨三十载，同窗共读情谊深。今天是20_年8月23日，我们期盼已久的同学聚会今天终于在美丽的高坪隆重举行了！在此，请允许我代表聚会筹备组的全体成员，向大家致以亲切的问候；对能在百忙中参加这次活动的同学表示最热烈的欢迎与最衷心的感谢！并在此对因故未能参加聚会的同学表示深深的遗憾，让我们用热烈的掌声向他们送去亲切的问候和良好的祝愿。

女：三十年的分别，三十年的牵挂，给了我们足够的相约相聚的理由。忆往昔，同学少年，风华正茂，踌躇满怀，激情洋溢。曾记否：操场边，我们中秋聚首赏明月；校园里，我们追逐嬉戏迎晨光；田径场，我们奋力拼搏展英姿；教室里，我们学海苦读求知忙。我们曾一起渴求知识、历练意志、憧憬未来、放飞梦想。几回回梦里我都带着感恩，带着憧憬，带着怀念，回到印山脚下寻找曾经的美好。

男：时光流逝，岁月如歌。转眼间，我们已经离开校园三十个春秋。回顾那些青春燃烧的岁月、那么的亲切，那么的难忘。青春年少的我们，有情窦初开的懵懂，有不切实际的幻想，有天真幼稚的冲动，有单纯无知的鲁莽。昨日的憧憬早已随岁月淡忘。但是，当年的同窗友情却永远铭记在我们的心中。这是一份永恒的回忆，也是一种无价的财富，值得我们一生好好珍藏。如今，三十年的翘首期盼终于迎来了今天的欢声笑语，汇成了你我的心潮澎湃。岁月无情人有情，相聚高坪忆旧情。当年的毛头小伙、青春少女，如今已是满头花发——岁月催人老。历尽沧桑，我们多了几分处世的成熟与稳重，有了感悟人生后的平淡与豪放。人生能有几个三十年啊！我们真的该在百忙之中找点闲暇，去往事的长廊里走走，去听听亲切熟悉的声音，来看看久违难忘的笑容。

男女：做为主持人，胸中涌动着一份激情，由衷的感谢我们这次聚会的发起人，给我们提供了这个难得的机会。让我们再次用热烈的掌声向他们送去深深的谢意，亲爱的同学你们辛苦了！

二：现在请一班长陈竹鸾，二班陈家文同学点名，

1、女：印山脚下匆匆一别，转眼就是三十载，三十年的牵挂，三十年的期盼，如今梦想成真。现在请一班长陈竹鸾二班陈家文同学点名，同学们分别起立答“到”，大声些，暗恋你的他正在默默地关注着你，你来了吗？你可好？

班长点名后主持词

2、男：你好！我也好！一颗心终于为你放下。曾经我们年少，如今我们已年过半百，望着你我脸上丝丝的皱纹，我们不得不感叹岁月是把杀猪刀，我们的时间都到哪儿去了？还有我们曾经的恩师，曾经的同学您都到哪儿去了？今天我伤心地告诉大家，我们的恩师郑仁焰，我们的同学文科班的朱绿玉，理科班的周日强，王商辉已永远的离开了我们，让我们默默地为他们祈祷：一路走好！

女：斯人已去，遗爱犹存。缘来则聚，缘去则散。我们都来自偶然，我们都像一颗尘土，让我们都带着感恩的心，感谢天，感谢地，感谢有你，无论花开花落我们都一样地珍惜。

三、请校长老师们致辞

1、男：三十年过去了，我们多想再做一次学生，多想再进一次课堂。今天，在这个难忘的日子里，我们荣幸的请来了当年的老校长和任课老师，他们是：林庆昌校长，池济宁老师，卓中豪老师，姚天都老师，王维华老师，臧永煌老师，杨焕南老师下面让我们再次以用热烈的掌声，欢迎各位老师的到来。

女：师恩重如山，师恩永难忘。在老师们的辛勤培育下，我们不仅收获了知识，学会了做人，更收获了一份真挚的友情。

男：在此，我代表全体同学，向精心培育我们的老师说一声：老师，您辛苦了！（主持人双方鞠躬）

女：请接受我们的谢意，愿这份谢意能化成一束永不凋谢的花朵，给您的生活带来芬芳。祝您万事如意！吉祥快乐！

男：请同学们上台给我们尊敬的老师献上一份小小的礼物。

男：尊敬的老师们，当年，是您用洁白的粉笔，描画出了我们成长的道路；是您们用深情的教诲，规范了我们做人的言行；是您们用知识的力量，给我们插上了奋飞的翅膀！

女：三十年过去了，我们走向社会，走向自己的人生，然而，在我们心里总有一个愿望，那就是，想再听听老师们的亲切教诲和那熟悉的声音。在这激动的时刻，有请尊敬的老师给我们再上一堂课。

男：下面，有请林庆昌校长讲话

老师讲话后主持词

2、男：相隔三十年，我们又一次走进这别样的课堂，听到了老师那熟悉的话语中学时代，是我们人生中最美好的时光。我们樟湖中学八四届高中①班②班的同学，曾经创造了母校的辉煌。这为我们今天成为各条战线上的中坚力量，奠定了坚实的基础。我们感谢学校、感谢老师对我们的培养，是老师的辛勤耕耘给我们以翱翔的能量！母校的培养和教育使我们终生受益、永生难忘。在此，我提议大家以热烈的掌声向我们的老师表示深深的谢意！祝愿老师身体更健康！

四：请同学们上台说说你最想说的话。

男：时光飞逝，岁月如梭，弹指一别三十年。自从离校后，我们就各奔东西，各自打拼，甚至有三十年未曾见面的同学，

女：今天，我们终于相聚了，也许我们彼此不能脱口叫出对方的名字，但当年的模样却记忆犹新，从大家的表情里，我看到了那份穿越三十年的牵挂。

男：此时此刻，我想大家一定有很多的话要说，很多的情要诉。

女：在这激动人心的时刻，让我们尽情挥洒人生的感悟，一起找回那流逝的青春，留下欢乐的笑语、倾诉离别的衷肠；下面请同学们轮流上台，畅谈友谊，诉说离情，介绍近况，分享成功的秘诀，畅谈美好的希望。

男：相信我们每个人都能从自己、别人三十年的经历中吸取一点教训、受到几丝启发、收获若干知识，得到一些感想。下面有请同学们上台说说你最想说的话。

感言完后的主持词

2、女：回想起那段人生最纯洁、最美好的幸福时光，大家的心情是多么的激动，大家的语言依然是那么的亲切、真实而有趣。因此，无论我们官做多大，钱有多少，到什么时候都不能忘了我们的老师、我们的同学。不论我们走到哪里，即使身在天涯，我们依然拥有着共同的记忆，分享着共同的快乐。

五、结束语：

男：今天我们久别重逢，同学再聚首，自然有说不完的话题、聊不完的家常。但我们还有明天，咱们来日方长。我衷心地希望，在这欢聚的时刻，我们留下的是笑语，倾诉的是衷肠；珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤；收获的是梦想，放飞的是希望！

女：时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊。这次聚会是一个契机，也是一个开端，以后我们还要不失时机地举行这样或者其他方式的聚会。虽然我们天各一方，为生活操劳，为事业奔忙。但是请记住：不论你贫穷还是富有，位卑或是高官——“我们永远是同学！”今天我们每人将得到一份通讯录，在以后的日子里，希望大家根据通讯录多多联系，多加交往。事业成功了告诉大家一声，我们大家一起分享。也不管情场、官场、生意场，如果失意了，打个电话，同学们会伸手帮忙，捧不了钱场咱来替你捧人场，不会让你独自一人孤立无援，暗自神伤。只有我们同学们团结起来，才能形成一种坚不可摧的力量！最后隆重提议：再过五年，我们再相聚！

男女：最后，衷心祝愿我们的老师同学们身体健康、合家欢乐、工作顺利；祝各位家庭幸福、心想事成、万事如意！

1.若是贪高站不稳，不如平步踏实行。

2.人类的生命，不能以时间长短来衡量，心中充满爱时，刹那即永恒！真的是不能以时间来衡量的。

3.每一种创伤，都是一种成熟。岁月这座站台，总会有人来，有人走，来时绚丽一幕笑颜绽放，走时背影如画点滴掩埋，看惯浮沉中的聚散离合，也便释然了许多。

4.贵人不是等到的，是寻到的和求到的。前提是对他们而言至少你不是减分项。

5.人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。

6.愿大家都倔强坚持自己的梦想。即使你的汗水这一刻别人看不到，但终有一天汗水化成的荣光终会闪亮全场！

7.我还年轻，可是理想离我那么远，我伸长了胳膊也没够到，然后把身子逐渐探出去，一点一点又一点，最终，落空了。

8.好多人都以为我在岸边走，其实他们不知道的是我已经在水里被淹的半死不活了，很累！有点疲倦这个世界了，对什么事情都不在会提起兴趣了。

9.我们永远不会知道我们的一半人生是多少，但我们依然活的快乐。无所谓人生有多长。

10.以前觉得要合群，于是很努力地想去合群，最后发现真的不适合我。现在变得成熟些了吧，知道自己是一个怎样的人，做真实的自己时内心很宁静。特别喜欢自己一个人的时候，享受孤独。

1、在咱们班女生中，你最活泼但又不失体；在咱们班女生中，你是小妹妹但做出大姐姐大度的楷模；在咱们班女生中，你最聪明；但还请切记：只有取得辉煌的成绩，社会才承认你的天才，一路走好！

2、毕业的合影，上课的铃声，教授的叮咛，初始的心动，开学的陌生，怀揣录取通知书挥手故乡的远行，时光倒流，我们本不相识。时光定格，我们同窗情深。时光流逝，让我们常常联系！

3、虽然我们就快分手啦，但我会一路挂住你的。得闲我们成班人再聚埋吃野啦！

4、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

5、轻轻地，我们走了，正如我们轻轻地来。挥挥手，作别青青的校园。我们在这留下灿烂的笑容，我们从这帯走纯真的友情。祝你未来精彩

6、你是一位漂亮秀丽、聪慧勤奋的女孩，上课时能积极思考老师提出的问题。学习成绩良好，但不够拨尖。如果你能主动打破与老师之间的界限相信你在学业是还会有大的飞跃，老师期待着你今后的成功，老师也会因你而自豪！

7、亲爱的朋友请不要难过，离别以后要彼此珍重。

8、在桃李芬芳的七月，收获你灿烂的笑容。伴着夏天的激情，带去我温馨的问候，祝你毕业大吉，早日找到理想的工作！

9、请带着一颗感恩的心走吧。常怀感恩之心，常存回报之意。不忘师恩，情系母校，报答父母，服务人民，报效国家。

10、如果上天再给我一次机会，我要永远不毕业。

11、你我有各自的轨迹，如流星，能相聚，共步一段旅程，是缘分，但最终将朝着各自方向渐行渐远，是命运，愿你毕业后的未来更幸福！

12、几年的同窗，我与你结下了深厚的友谊，愿你我心灵间的交流，直到永远。

13、曾经，披星戴月苦奋战，试卷题海；现在，寒窗苦读十二载，苦尽甘来。功夫不负有心人，祝贺你考上理想学府，恭喜！

14、毕业了，你是不是还有很多的话要说，是不是还有很多的心愿没有实现，是不是还想对一起经历过这几年的同学，老师说一声什么？

15、六月天空晴朗，毕业钟声敲响；不舍可爱的同窗，难忘尊敬的师长，作别熟悉面庞。迈向成功殿堂，踏着前进的曙光，迎接明日的辉煌。

16、长亭外，古道边，芳草碧连天。唱到一半，就已泪流满面。仅仅是为了这座圆明园废墟上的校园，为了我们未曾燃烧的青春？

17、三年的幼儿园即将结束，有再多的不舍，老师都要先在这里恭喜你们，恭喜你们毕业了，恭喜你们长大了，恭喜你们即将在更广阔的天空中翱翔，获取知识，获取本领。

18、青春的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中……母校的每一个角落，都珍藏着我们的友情，弥漫着我们的幻想。

19、与你同行，回想起我们曾拥有过的共同理想；与你分手，憧憬着我们重逢时的狂欢。

20、人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个坚强的学哥学姐！

21、年轻的时代是生命的早晨，是一年四季的春天，这个季节很精彩，处处是生机、是希望。即将大学毕业，愿你在这最开心的季节，展翅飞翔，直冲云霄。

22、各位，好日子过一天少一天啊，不管是毕业班的同学还是师弟师妹，大家赶紧珍惜剩下的大学时光吧，以后就很难有这么潇洒的生活了。

23、一个人一辈子写一篇好文章并不难，难的是一辈子写好文章不写坏文章，几十年如一日地写好文章，这才是最难、最难的啊！

24、在成长的岁月中，曾经陪你笑陪你愁的朋友，是一辈子都不会忘记的，愿彼此都能珍惜这份友谊，做个永远的朋友。

25、妹子，在你的加强连部队的最末端，给哥留个位置行不？

26、柳树荫下百般嬉闹，同窗数载少年情长。同欢共畅情思万千，泛游书海相互督促。今朝别离无须伤感，思念在心距离消散。愿友征程一路顺风，来日相会共话衷肠。

27、再也不用逃课了，因为再也没有课上了。

28、汽笛声已经鸣响，分别就在眼前。四年的同窗时光，全在眼前浮现。我们共同奋斗，我们共同欢笑，共同的梦想将我们的心紧紧系牢。愿你别后工作顺利，前途似锦！我在远方等着你的捷报！

29、我挥手说再见，为那些永不回来的青春年华。

30、大河有小鱼，小河有大鱼。你虽没考上理想名牌大学，但以你的聪明才智，勤奋努力，相信四年后依旧前途无量，加油！

31、轻轻的我们相聚一起，无限欢声和笑语；轻轻的我们又要分离，情谊栓起彼此；毕业的我们再难相聚，让我的祝福随你一路。

32、一个宿舍里总有一个喜欢半夜读单词的学霸，一个以八卦为生的奇葩，一个长得不错的女神，一个每天都马马虎虎的“普通人”。我们的大学因为他们而多姿多彩，感谢姐妹们的不杀之恩！

33、昔我来思，桃李累累；今我往矣，杨柳依依。

34、火红的彩霞在雨后，真诚的友谊在别后，流水不因石而阻，友谊不因远而疏。

35、思索是把金钥匙，它能打开智慧的大门；希望是片田野，田野里的成功成熟在望。在毕业的这一刻，生命的旅程即将开始，要有恒心去对待社会上每一个困难。

36、有些话一直没有机会说，有些事一直没有机会做，然而今天可以把想说的想做的一起做完，我想说的是你真的好漂亮，我想做的是在你的留言本上道一声珍重，说一句祝福。

37、我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我；当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。

38、生命的长河中，留不住的是年华和往事，留下来的是梦和回忆。大学时光默然逝去，社会纷繁的生活悄然而至，我诚挚的祝你：一帆风顺。

39、走过的路，爱过的人，品过的味，流过的泪，笑过的美，都在时间的河流中沉淀，在斑驳的记忆中保存了。四年飞逝，毕业分别，愿你前程似锦！

40、故乡的山，故乡的水，故乡的人把我们的心紧连在一起，希望我们能够共同创造出一片属于自己的蓝天绿地。

41、六月的阳光格外灿烂，六月的校园充满伤感。多少个日日夜夜的`相伴，最终却要曲终人散。毕业就要别离，友谊不会消散。愿别后多多联系，我们的情谊直到永远！

42、忘不了学校的每一处土地，忘不了学校的每一处笑声，今天我们以你为荣，明天你以我们为荣！

43、我们这一代不允许我们愧对古人与后代。愿我们以卓越的智慧、坚强的意志、大无畏的精神，不断开拓，不断奋进！

44、历事练心，近来你越来越懂事了，老师每次把班级的事物交给你都那么放心，同学们有事都愿意跟你交心，老师为有你这样的得力助手而感到庆幸。

45、多年之后再读会觉得留言的人是最了解自己的人，会有一份长久的感动。所以，不要让别人帮你写留言，一定要根据对象的不同来写，这才是珍贵的留言。同学啊，让往日夕暮中那些甜蜜的低语，都埋在心底，化作美丽的记忆吧！

46、班长：兄弟，一路珍重，千万要平平安安，这是我对你最后一次命令，尽管你在我手下四年里从没听过我一次命令。

47、课桌留下了回忆，粉笔写下了思意，黑板记录了情谊，教室珍藏了日记，每一次回眸，不是擦肩而过，而是彼此珍惜。毕业快乐！

48、绽放最绚烂的笑容，给明天更美的梦。

49、天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由缰？?出发吧，愿你前程无量！好运常相伴！

50、毕业了，才发现学生是最好的职业。

1、雪，盖满了屋顶，马路，压断了树枝，隐没了种。种物体的外表，阻塞了道路与交通，漫天飞舞的雪片，使天地溶成了白色的一体。

2、遥望着阳光下泛着晶莹的白雪，树梢上蓬松着的摇摇欲坠的雪淞，我怀恋那些在不经意间的幸福，浅显的时光在笔尖轻轻驻足，随了青春的舞步蹀躞踌躇，渲染着你我曾经的葳蕤，想念那些在指间流露的只属于你和我的唯美。

3、雪让人的感觉只有一个字——冷。大地一片银白，一片洁净，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。

4、骤雪初霁，冬日里的太阳似乎拉近了与人的距离，显得格外地清晰，格外地耀眼。但阳光的温度却好像被冰雪冷却过似的，怎么也热不起来了。

5、看着那一片片飘落的雪花，我落泪了，不知是感动还是迷惘，因那心久久不能淡定，无法自拔的思念。

6、一团团、一簇簇的雪飞落下来，仿佛无数扯碎了的棉花球从天空翻滚而下。

7、希望这个冬天雪能一直下，陪伴我的也只能是这短暂的雪花，它让我的等待不再是那么无趣，明知道雪会停？唉！这个冬天，雪地里的背影依旧只是一个。

8、一眼望去，尽是纷纷繁繁落下的枯叶。远方的夕阳穿上了嫁衣，将整片树林染成妖艳的红。残雪覆在落叶上，装点着斑驳的土地。

9、轻柔的小雪花飘飘悠悠地落下来。渐渐地，小雪花变大了，变厚了，密密麻麻的。

10、哇，只见天地间下着细小而密集的雪花，并且越下越大，越下越密，好像无数的仙女向人间播撒花儿，传达着春天的祝福。过了半晌，雪慢慢的停了，只见平台和长廊的栏杆都覆盖着一层厚厚的白雪，花盆里花的枝干和叶子上都托着一团团的雪，晒衣架上的雪像一条弯曲的小路，红瓦屋顶上的雪像一排排钢琴键，一排红瓦一层雪，排列得那么整齐，令人赞叹不绝。

11、那片片飘落的，不仅仅是洁白，还带着丝丝的冷漠，我以为把它捧在手心它就会属于我，可随着慢慢融化，蒸发，消失了，也带走了我心底那点点的温存。

12、如此凄美的雪景，如此妩媚的月色，实在是使人难以忘怀。但也许是我太过于多情了。唉，残雪化蝶入梦飞，夜尽天明几时回？

13、雪，像柳絮一般的雪，像芦花一般的雪，像蒲公英一般的雪在空中舞，在随风飞。

14、怕的时候没人陪，学会了勇敢；烦的时候没人问，学会了承受；累的时候没人可以依靠，学会了自立。生病了痛了也要学会忍耐，坚持，还要坚强，即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯，嗟来的是廉价的，赶上的是便宜的。这个社会不相信眼泪。

15、冬天的雪，洁白，但是那么的冰冷，万物萧条，在这个季节，总是感觉到那么一丝悲凉，生命在这一刻凝固，爱在这一刻结束。

16、落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条儿；冬夏常青的松树和柏树，堆满了蓬松松、沉甸甸的雪球。

17、细雪开始乱舞，心也跟着起伏，飘落的寒冷不融化，不知道等什么，我已经坦白，就连泪也去一一细数。

18、傍晚，大片大片的雪花，从昏暗的天空中纷纷扬地飘落下来。霎时间，山川、田野、村庄，全都笼罩在白蒙蒙的大雪之中。

19、开始下雪时还伴着小雨，不久就只见鹅毛般的雪花，从彤云密布的天空中飘落下来，地上一会儿就白了。

20、在这个未曾下雪的冬季，诉说着我与她的伤感回忆，带着感伤，带着凄凉，带着悔恨，我又想起了她，想起了那段情感。

初三的生活是美好的，但是又是艰难的，处处充满着挑战！奋斗100天，冲刺100天，这是一个蜕变的过程，这是一个从懵懂走向成熟的过程。随着高考的结束，我已经完结了这三年的学业，可当想起在学校里的生活，却宛如昨日。

不过天下无不散之宴席，人也有悲欢离合。毕业了，我们即将各奔东西，在四中，留下了许多珍贵的回忆，也有许多快乐事无法忘怀，在这即将分离的时刻，我想对老师说：谢谢！我想对同学们说：谢谢！

毕业是伤感的，意味着别离，告别了同学，告别了老师，即将告别了家人，即将踏上新的旅程，去追寻自己的梦想世界。尽管充满不舍，尽管前方充满未知，但是这是我奋斗的起点。未来的路上，没有老师的、家长的呵护，没有同学的帮助与支持，一切的一切要靠我自己努力。或许有一天站在山顶看天下，会很幸福！

人生的道路艰难坎坷，我心里有好多的梦想，未来正要开始闪闪发亮，前途是光明的，踮起脚尖，就更靠近阳光，成功就在眼前，每一颗心都有一双翅膀，要勇往直前地飞翔，没有到不了的地方。

通过弥漫的硝烟，那面红色的旗帜被迎风挥舞着，我们的军训演戏完成了，我们为期三天的军训也至此画上了一个圆满句号。

回头看看来时的路，那走过的每一天，有汗水，血水，艰辛与苦楚。还记得拿到被套，枕套，床单，却急得不知所措的我们，手忙脚乱地在规定时间内勉强把被子＂装好，＂心里却在责怪自己：为什么平时不做家务活！只好深呼一口气，＂船到桥头自然直。＂

置身于童话王国般翠绿色的草坪上，清风拂过脸颊，送来小草的气息，我们在其上匍匐前进，第一次艰辛又快乐地与大地亲密接触，当我们忘掉酸痛继续往前趴着前进时，更多的是收获大自然的美丽与芬芳。

总以为革命烈士的光荣事迹是那么的遥不可及；总以为生活在和平年代的我们与战斗间有着多远的距离；可我们现在看了4D电影后才真真切切地感受到＂居安思危。＂战争随时随地爆发，我们也应当随时作好充分的准备。就如同我们的学习，我们不积极进取，别人就会赶超我们，甚至将我们＂踩＂在脚底下，于是乎，＂先天下之忧而忧＂变得尤为重要起来。

军训，渗着泪水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成道道奇异的风景线，还记得文艺晚会上为学校争光和雷鸣般震撼人心的鼓掌和欢呼；还记得素质测试第一组到达终点时的涨红的脸庞与雀跃不已；但军训结束了，我们在军训期间所体现出的团结互助，关心爱护的精神不会远去。

就让这东方绿舟军训场地上的每一株小草来见证我的成长！

男：尊敬的各位领导、各位来宾，

女：亲爱的农业战线上的朋友们，

合：大家晚上好！

男：激情燃烧的七月，是我们伟大的中国共产党诞辰的季节，

女：今晚，我们欢聚一堂，隆重庆祝建党90周年；

男：今晚的舞台，灯火明亮，热情似火，

女：今晚的心情，满目春风，充满希望。

男：朋友们，“2133”总体思路，是吹响我们前进的号角，

女：“真情服务三农”，是280名农业系统干部职工共同的回答！

男：由农业局党委主办的“党在我心中”庆“七一”文艺晚会，

合：现在开始。

女：首先请欣赏大合唱《团结就是力量》、《没有共产党就没有新中国》，演唱者：局党委领导和机关全体同志。

男：大家掌声欢迎。

女：农业干部职工积极投身惠农、强农的各项事业，奋力拼搏，情洒大地，为群众铺就了一条条致富的路、幸福的路，请欣赏男声独唱《天路》，演唱者赵晓东。

男：我们不忘用心做事、淡泊名利，我们还要懂得健康生活、愉悦心情，这里祝愿所有农业科技工作者永远平安、健康、幸福！下面的节目，就是对基层农业科技人员的真实写照。掌声欢迎由种子公司种子管理站，共同表演的诗朗诵《可爱的农业人》。

女：接下来，请听男声独唱《我的中国心》，演唱者：xxx。朋友们，掌声鼓励一下。

男：“小产业，大文章”，植桑养蚕这一古老而神奇的产业，几年来在蚕办室同志们的谋化努力下，赋予了它新的生命力，唤发出勃勃生机；蚕丝品消费，更是引领消费的潮流，呈现出无限的魅力。下面请欣赏由蚕办室的同志表演的健身操《魅力无限》。

女：父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛，忘不了粗茶淡饭将我养大，忘不了一声长叹半壶老酒，一首《父亲》唱出了父母的爱比海深比天高，请欣赏男声独唱《父亲》，演唱者：xx。

男：田间病虫测报，有他们忙碌的身影；作物统防统治，有他们洒下的汗水；为了粮食的安全、为了百姓的丰产丰收，他们心贴心地为群众服务。看，他们又来了，请欣赏由植保植检站平时工作的真实场景，所改编的小品《乡情》。掌声有请！

女：下面表演的是戏曲节目，一首非常好听的黄梅戏《女附马》，演唱者：xx，请欣赏。大家掌声鼓励一下。

男：“百业农为首，千行师至尊”！内乡农广校1981年建校，走过了三十年的风雨历程，他们担当起“培育新农民、服务新农村”的光荣使命，孜孜以求，辛勤耕耘，取得各类农民教育培训的累累硕果，下面请欣赏由农广校的教师们表演的三句半《 》。

女：今晚的晚会真可谓好戏连台、精彩不断；我们的队伍确实是藏龙卧虎、人才济济，接下来是女声独唱《母亲》，演唱者：xx。掌声有请！

男：“我把党来比母亲，党的光辉照我心”，《唱支山歌给党听》是上世纪60年代，节录《雷锋的日记》成为歌中的歌词，几十年来久唱不衰，今晚让我们重温这首红色经典老歌，演唱者：我的搭档陈峥，大家欢迎。

女：今天的农技推广事业，可以说是融科研、推广、生产、经营四位一体，不断壮大，蓬勃发展；清洁能源，配方施肥等各项惠农工程建设如日中天，成绩非凡。接下来，请欣赏农技推广中心的同志们表演的舞蹈《最炫民族风》。

男：谁说女子不如男，女子能顶半边天；女同志支撑着我们事业的半壁江山，这里我们由衷地道一声：女同胞们辛苦了。请欣赏豫剧《谁说女子不如男》，表演者：马玉平。女：红歌能唤起我们的红色记忆，红歌能激起我们的革命斗志，接下来是一组红色歌曲联唱，演唱者：

男：平时是指导农业生产的行家里手，今晚成了舞台的耀眼名星；短暂的彩排，呈现的是一个个精彩的节目，留下的是太多太多的感动，这里对所有演职人员说声：谢谢了！接下一类请欣赏民族舞蹈《荷塘月色》，表演者：植保植检站的同志们。

男：朋友们，“服务至上，爱心无限”是我们农业人永远牢记的宗旨；

女：“打造亮点，树立形象”是我们农业人不断追求的目标。

男：我们不怕苦，不怕累，因为我们心里装的是咱老百姓；

女：我们不怕流汗、不怕流血，因为我们为党旗增辉；

男：我们幸福，我们快乐，因为我们创造了生态和谐的新农村；

女：我们骄傲、我们自豪，因为我们走过了辉煌的过去，迎来了充满希望的未来。

男：我们有理由坚信，在农业局党委的坚强领导下，坚持科学发展观，践行立党为公、执政为民，齐心协力，开拓创新，在服务“三农”的伟大征程中将取得更大的成绩。

女：各位领导，各位来宾，朋友们，晚会到此结束，再一次祝大家

合：工作顺利、身体健康、合家幸福！

“全世界团结起来，团结起来到明天。，”听到这雄壮的歌声，你一定很奇怪吧，我没事怎么唱起红歌了，呵呵，不明白了吧，请跟着《建党伟业》一起穿越时空来到…。

1921年至今一百年，今天的我们国富民强，而当时的中国是处于饱受欺凌、经济落后、政府无能、民不聊生的时期，老百姓每天都处于水深火热的生活中，正处乱世孙文先生提出了“三民主义”，可民国并没能像孙先生所愿意，袁世凯辱国的二十一条把中国青年的怒火点然了，也激怒了在观看的我，是的，如果当时有我，我会如何，不要说在座的每一位一定会像当时的邓中夏、方豪他们用我们有限的力量做无限的牺牲，热血过后年青的毛泽东同志提出“我们中国不是随便换个总统、皇帝就能改变的，我们必须让人们知道先进的思想，让受苦的民众知道世界是你们的，”毛泽东的一句话让我久久回绕耳边—“工人两字合在一起就是一个天字，天下应该是你们的，”我心里想说得多好呀，劳动者是最光荣的，我们吃的穿的哪样不是劳动人民创造的，而为什么创财富的人却是世界最穷的人？

共产主义思想为中国指明前进的方向，只有成立一个真正的劳动人民当家作主的党，中国人民才能过上好日子。1921年中国一个伟大的党—共产党成立了，从此中国在共产党人“粉骨碎身浑不怕，只留真理在人间”的精神下，带领民众开辟一个全新的中国。

看了这部大片，我感触颇深：正是先烈们无畏的精神才有了我们的新中国，而百年后的我们，新世纪的我们有什么理由不好好学习，不发愤图强，来守护如此得来不易的新中国、来发展强大我们无数先烈创造的新中国。同学们自由、民主、强大的新中国需要我们努力、再努力……请让我们一起加油。

中医保健养生知识

每个人都想健康地活着，我想问一个问题：人的寿命最高应该有多大？最低应该有多大？有的人说：最高是150岁，最低120岁。其实不对，人的生长周期是20—25年，寿命是生长期的5—7倍，那么，人的寿命最低应该是100岁，最高应该是175岁。随着生活水平的不断提高，百岁老人越来越多。人活百岁不是梦了。人活到百岁并不难，就看你想不想活那么大了。谁不想活那么大呀，关键是怎么活？拥有健康的身体才能活到百岁。健康的身体来自哪里呢？健康来自于日常生活的四个方面，即健康的四大基石：第一，平和的心态；第二，均衡的营养；第三，适量的运动；第四，充足的睡眠。第四条通常宣传的是戒烟限酒，我把它改成了充足的睡眠。为什么呢？中医认为睡眠的好坏，很大程度上决定了一个人是否有一个健康的身体。老百姓中流传一句话：“天天失眠，少活十年”。

我们知道，命是人生一切的根源，万病由命生，疾病无大小。没有命了，人生所有的一切都是浮云。如果命都没了，什么健康、家庭、爱情、金钱、财富、房产、面子、脾气、成功等等都是无稽之谈；没有命了，一个人连治病、吃药、做手术、住医院的权利就没有了；没有命了，心脑血管疾病、糖尿病、癌症、尿毒症、白血病等等也就没有了。所以，养命比治病更重要，命来管人，人来养命，你不养命，命不管你，你的所有金钱、万贯家产、儿孙满堂都是命挣来的，钱投资在命上更值钱，千万别等病倒了再后悔，好好知天命吧！

春季中医养生保健常识

1、御寒防风莫忽视

冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。

2、饮食调养是关键

春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品，防止助热生火。

3、锻炼运动很重要

春季养生保健运动锻炼是非常重要的一部分，生命在于运动。动则养形，活则血流。有规律的活动，适当的运动，这是古往今来长寿的秘诀。不过“动”有主动、被动之分，为适应春季之生气，当以主动运动，持之以恒为主要。

4、精神调养很有益

春季养生保健精神调养非常有益，除保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。

春季中医养生保健原则

春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，平补适合正常人和体弱的人，如荞麦、薏仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。

什么是清补呢，其实，清补就是指选择一些偏凉性的食物，比如百合、梨、藕、荠菜等之类的。

阴虚内热体质者，春季易虚火妄动，加重病情，宜多食养阴之品。可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物，切勿食用甜腻、油炸多脂、生冷粗糙食物。有些虚病在春天加重，可适当服用蜂蜜等养阴食物以增加疗效。

老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气生发，人体之阳气亦随之而生发，为扶助阳气，在饮食上应该注意，可常食用葱、荽、豉、枣、芪等，还要多吃具有祛痰健脾、补肾养肺的食物，如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。

春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕。每天吃香蕉或橘子250克-500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶频频饮之。

除此之外，我们还可以用芹菜以及红枣煮水当茶喝。

“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症，而多吃酸味食物会使肝阳偏亢，故春季饮食调养宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食用蔬菜以及山野菜等。

“饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用，也易形成气体导致腹胀，增加胃肠负担。饮食宜清淡，易消化。

春天天气舒爽，是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机，此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能损害初期的疗效较高，患者要注意春季生活调理，饮食以清淡甘味为主。可食用清淡蔬果，如山竹、藕、薏仁、黄瓜及香瓜等。

早春时节气候仍冷，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒也需要消耗热量来稳定基础体温。所以，早春期间的饮食要保证一定的热量供给。除谷类制品外，还可选用糯米制品及黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，以及时补充能量。

当我“回忆”这次聚会时，聚会当日的情景固然清晰跃然，但是记忆更加深刻，充实的确实聚会前的几次“准备会”。满腔热忱的期待着同学聚会，而事后记忆更深的却是为聚会做准备的画面，有点不可思议，却有实实在在。

见面会上，同学们没有浮夸的词句，没有炫耀的语言，字字句句无不显露出同学间的真诚与坦然；酒席宴间，同学们穿梭往来，频频举杯敬酒祝福，觥筹交错无不显露出同学间的热情与奔放；歌舞厅里嘹亮的歌声唱出了同学们心中的喜悦，轻盈的舞步迈出了相聚时的欢娱。真是挡不住的*，就连我这个舞姿不全的也放下了往日舞厅里的拘谨，发自内心并随心所欲地扭了起来，发泄一下相聚时的幸福与洒脱。

一刹那，我有所顿悟：在现实生活里，过程比结果更重要！从人的生物属性的角度看，所有人人生的终极结果和目标都是死亡，但是没有人过多的顾及过这个结果和目标，我们只是耐心的过着每天的日子，体验着漫长而又短暂的人生历程。其实人真的不必在意一时一事的得失，只要认真的对待你感兴趣的一切，真诚的过好每一天，这样的人生就是成功的，结果一点都不重要！

同学相聚时的时光是何等的美好！！可美好却又来得如此漫长，而走得如此匆忙。

尊敬的各位领导，各位老师:

大家好！

今天，我能够获得“优秀员工”这个荣誉，感到非常荣幸。作为一名新员工，这个荣誉，是对我极大的鼓励。

在幼儿园这个大家庭里，我感到非常温暖。每天早晨，听到主任优美的歌声、同事们亲切的问候，看到孩子们天真的笑脸，我深深的爱上了这里，爱上了这份工作，爱上了这群淘气又可爱的孩子们。和他们在一起，我仿佛回到了自己的童年。当他们拉着我的手、甜甜的叫我“小惠”老师，我感到非常快乐、非常满足。当他们无精打采、身体不舒服时，孩子们，你们知道我有多么焦急吗？当他们睁着圆溜溜的大眼睛、好奇的问我一个又一个“为什么”，那模样是多可爱啊！孩子们，我爱你们！

在这里，我想表达的，不仅有对孩子的爱，还有对大家的感谢。

首先，我要感谢园领导。是你们给我提供了学习的机会，提供了我实现理想的平台。你们对我的关心和培养，让我不断进步。

其次，我要感谢我的班主任。是你饱满的热情、极其负责的工作态度、对孩子们浓浓的爱感染了我。你让我明白，对孩子的放松，不仅是对家长的不负责任，更是对自己的不负责任。

再次，我要感谢幼儿园里的同事们。你们工作负责，充满了爱心，对我无微不至的关心和帮助，使我非常快融入了这个集体，感觉到家的温馨。

最后，我还要感谢每位孩子和家长们。在我看来，我不仅是孩子们的老师，孩子们也是我的老师。孩子们的笑脸是我最大的满足，家长的满意是对我工作的认可。

能得到这个荣誉是对我的极大鞭策和鼓舞。我知道，我还是一名新员工，还有许多不足，我一定严格要求自己，努力工作，不辜负大家对我的期望。

谢谢大家。

今天，在学校的大操场上老师组织我们观看了一场意义重大，内容丰富，体验深刻的消防安全演练，那紧张，刺激过后带来的知识，感想，启发，使我终生难忘。

一阵急促的铃声响起，整个校园笼罩着紧张的`气氛；好像火灾真的发生了一样，老师一声令下：“火灾来了！”同学们立刻走出了教室，从容不迫地排好了队，脸上一副认真，严肃的表情。老师叫我们捂住口鼻，迅速撤离火灾现场。

可是走到楼梯时，人太多了，有的同学乱了套，开始拥挤了。这时听见老师大喊：“大家不要慌张，保持距离，要相信自己！”听了这番话，同学们像吃了一颗“定心丸”一样，迈着轻快地步伐走下楼梯，铃声还未结束，我们已经安全地来到了操场上。

紧张的演习过后，就该消防员叔叔们登场了。

我还以为所有人都逃出来了，原来在综合楼的里面，还有一名被困同学。消防员叔叔已在旁边等待多时了，只见消防员叔叔迅速从车里取出梯子，特别麻利地架好，动作熟练地爬上楼去把那位被困同学救离了火灾现场。这时，另几位消防员叔叔正在教小同学们灭火，只见消防员叔叔举着干粉灭火器向暴烈无情的火焰喷射过去，烈火浓烟终于被消防员叔叔们彻反抗服了，化作一团团灰烬，瘫痪在地上，再也不能任意，威风地“为非作歹”了。孙队长因校长特别邀请，结合刚刚的火灾消防演练讲解了火灾起因，应如何进行防火，如何救火，如何进行自我保护等常识。

最后，他情真意切地对我们说：“水火无情，我们每个人时刻，事事处处都要提高警惕，要预先采取强有力的措施，才能防患于未然。”虽然紧张的消防演练活动结束了，但留给我的不仅仅是水火无情，壮观激烈的火灾，脱困，救火的瞬间场面，最最重要的是给我们留下了终生难忘，使我永远铭记在心的这场火灾的经验，教训和启发……

入职到xx银行已经有一个星期的日子了，作为一名刚从大学出来的实习毕业生，我不仅仅这个社会有很多的感想，对我的第一份工作也有很多的感想。

其实在入职之前，我以为只要加入进银行里工作，我就能够拥有一份稳定的工作，拥有很多人口中所说的铁饭碗，不用再为以后的生活而担心了。可是在我入职以来后，我才明白在体制内工作也是一件如此艰难的事情。虽然在xx银行工作，一年四季都能够享受到空调的环境，每个月也都能够领很多的油和米回去，每一天只需要坐在电脑前工作几个小时就行了。可是这些都是大家所看到的表面现象，实际上，我们在享受这些的时候，我们也在默默的忍受一些辛酸和委屈。比如，来自客户的暴躁指责，来自客户的无理要求，来自这份岗位的业绩压力。这些等等都是需要我们在这个岗位里去默默承受和忍受的。

可能是我刚从学校出来，觉得这个世界还很完美，觉得这个世界上的人都是上天所派下来的天使。所以，我也认为，来银行办理业务的那些客户们都是能够理解和支持我们工作的。可是我在xx银行里才工作了一个星期的时间，我就遭受到了客户们不下十次的指责和谩骂，并且这十次里面有九次都是因为他们排队排了很久，等不急了才冲着我们这些服务人员出气的，这让我有一点儿受不了。我在家里一向都是家里小公主，家人不说对我百依百顺，但至少从来没有打过或者骂过我，哪里遭受过这样的待遇。所以这一个星期对我来说是一段比较煎熬的时期。我记得我第一次被骂的时候，我当场就反驳了那个客户，并和那个客户在大厅里吵了起来。第二天上午，我就接收到了他对我的投诉，不仅仅如此，我还理解到了领导对我的批评。那时我才感受到作为一名银行服务人员的无奈和我必须要去学会和承担的事情。

之后再次遇到这样的情景，我就也没有再去跟他们计较。只是把本职工作做好就行。虽然到了下班后，我还是会一个人躲在某一处地方悄悄的流泪。可是我也在慢慢的学着调节情绪，慢慢学着去适应体制内的工作，慢慢的去学着在柜员的岗位中如何更好的做自己。