世界

位领导、同志们：

大家早上好!

结核病是一个古老的传染病，人类与结核病的斗争，也是漫长和艰巨的，近年来，结核病以其高感染率、高发病率、高耐药率、高死亡率的几大特征危害者广大群众的身心健康，我国是全球22个结核病高负担国家之一，据全国第四次流调显示，我国有1/3人口已感染了结核病，估算全国有450万活动性肺结核病人。每年因结核病死亡的人数是所有传染病死亡总和的两倍，是我国重点控制的重大传染病之一。

几十年来，我国政府不断加大结核病防治工作力度，完善服务体系和政策措施，加强领导，加大经费投入，强化队伍人才培养，初步形成了“政府领导、多部门合作、全社会参与”的结核病防治工作机制。尤其是近十余年来在国际社会的支持下，通过卫十项目、全球基金等项目的实施，对整体结核病防治工作起到了强有力的促进作用，结防工作取得了显著的成效。就拿我县来讲，十二五期间健全了以县长为组长的结核病防治领导小组，完善了县、镇、村三级结防体系，强化了结核病归口管理和规范化治疗，使得我县结核病病例报告、转诊、追踪、访视等工作走在了全市前列，转诊率、追踪率保持在98%以上，新涂阳病人发病率始终保持在70%以上，涂阳结核病人的治愈率保持在85%——96%之间，全人口结核病知识知晓率保持在75%以上，由于工作突出，我中心还获得了全国结核病防治工作先进集体称号。这些成绩的取得，和我县各级领导的重视是分不开的，与我们各级结防人员的努力是息息相关的，在此我衷心的感谢在座各位对我县结防工作的付出和支持。

但是，我们必须清醒的认识到，当前的结核病防治工作面临的形势依然严峻，结防工作任务还很艰巨，特别是近年来流动人口大量增长、艾滋病新感染者数量增多、耐药结核病病例不断增加等问题，增加了结核病防治工作的难度，加之我县基层结防人员的频繁更替，这些都要求我们必须不断强化技术培训，不断提高防治工作人员的业务能力，保证防治工作的可持续开展。

同志们，严峻的防治形势和高度的使命感，要求我们必须树立坚定的信心，以高度负责的精神共同营造全社会参与结核病防治工作的良好氛围，以精湛的业务技术，规范开展全县结核病防治工作。我们要珍惜每一次的培训机会，专心的、听讲，认真记录，要把这次市、县技术培训作为明年搞好工作的'加油站，充实自己，进一步提高结核病防治工作的质量，从而推动我县结核病防治工作的不断前进。最后在新的一年来临前夕，我提前祝愿大家身体健康、节日愉快，合家欢乐、工作顺利、万事如意!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

知道明天是什么日子吗?是“世界粮食日”。为什么要在每年的10月16日设立这样一个节日呢?很显然，是呼吁我们每一个人都要爱惜粮食，节约粮食。所以，我今天国旗下讲话的题目是《爱惜粮食，从我做起》。

先请同学们和我一起背诵一下《锄禾》这首古诗。《锄禾》——预备起!“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。大家背诵得很好!这首诗我们早就学过了，都知道农民伯伯种田很辛苦，我们要爱惜粮食。因为，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民伯伯多少辛勤的劳动呀!可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。

有的同学可能认为，我们现在的生活条件好了，浪费一点粮食不要紧。但是你们是否知道，世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎?在全世界范围，每年有数百万人民，包括六百万5岁以下的儿童，死于饥饿。在我国，每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃，要靠国家救济，靠大家帮助。由此可见，饥荒已经成为全球第一号杀手!所以，即使我们的生活条件再好，也不能丢弃中华民族勤俭节约的传统美德。

无数名人、伟人都是爱惜粮食、生活节俭的典范。北宋时的司马光虽高居宰相，仍然以节俭为本，他认为穿衣能够抵御寒冷、吃饭能够吃饱就足够了，还教导儿子要“俭朴为荣，奢侈为耻”。我们敬爱的周恩来也一贯反对铺张浪费，他吃饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米，也一定要捡起来放到嘴里。

同学们，听到这里，请大家想一想：你是否做到爱惜粮食了呢?你有没有浪费粮食的行为?在家里，在学校，你是否将饭菜只吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口包子扔掉?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?

“一粥一饭，当思来之不易。”同学们，我们应该把爱惜粮食落实到每一天的行动中。不管在家里吃饭，还是学校用餐，我们都应该不偏食，不挑食，吃多少饭盛多少，不要浪费。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康。

同学们，爱惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实，而浪费粮食的行为是可耻的。让我们从现在做起，从自己做起，从珍惜一粒米开始，养成节俭的好习惯!

我的发言到此结束，谢谢大家!

这一周我读完了路遥的著作《平凡的世界》，因为种种原因我是从第二部才开始阅读的。

刚开始翻阅的时候觉得内容很符合题目，从刚开始焦点就聚到了农村。主人公孙少平、孙少安等等，都是普通的老百姓，生活都十分艰难。也的确是“平凡的世界”，可就从孙少安盖了砖厂后一切都发生了变化，让我觉得每一个人都不平凡。孙少安一个农民，却懂得抓住机遇，盖了砖厂让生活逐渐好转。而且他还让我看到了大儿子身上的那种担当、责任感以及他的孝心。虽然选择扎根农村，可并没有一事无成，凭着自己的自强不息、坚韧不拔成了“冒尖户”。孙少平是我最喜欢的人物之一，因为他并不畏惧城市中的苦，即使刚到城市里连睡的地方都没有，也不选择买票回乡。不断找地方当苦工，背上的伤一层又一层，即使心在滴血，也不会向命运屈服。虽然物质生活是贫困的，精神上也是孤独的，但他有强烈的自尊，不会为此低头。无论何时都不会自甘堕落，就算当苦力也不会让精神世界麻木，坚持学习读书，自我激励。

他们的生活没有大富大贵，没有天生的地位，也没有辉煌的成就。也的确是平凡的，和我们一样生在农村过着最平凡的生活。可我却没有主人公那样的意志，也因此他们是不凡的。他们选择勇敢的面对磨难，把磨难当成垫脚石视为前进的动力。他们努力、上进、拼搏、能吃苦、有明确的目标……

而把视线转到生活中呢？又是截然不同的画风。知道自己是平凡的人，可却又不思向前、自甘堕落、没有目标、毫无生气、没有信心、不上进……感觉此类贬义词都是形容我的。最怕不优秀，还没有努力。没有自制力、不自律。与孙少平相比，差的太远了。现实世界只能比书中世界更残酷，大道理又何尝不懂呢？奈何思行不一，又能怪谁呢？这本书从头翻到尾，莫名有一股斗志，仿佛有一个人在为我加油打气。问心有愧，曾经的那个我去哪了呢？想太多又没有用，放到实际行动中才是真道理，还是要付出实际行动的。《平凡的世界》，让我懂得了好多好多。正如孙少平所说，劳动会让人麻木，书籍，会让你的精神充实。

处于平凡的世界，却有不凡的意志、追求。即使生如苔，也学牡丹开，这就是平凡的世界。

为弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，教育青少年爱粮节粮，引领带动全社会形成节约光荣、浪费可耻的社会风气，减少粮食损失浪费，促进全社会树立爱粮节粮新风尚，10月16日，以“爱粮节粮从我做起”为主题的“爱粮节粮宣传周”活动在蓝田县青少年校外活动中心拉开帷幕。在整个活动期间，活动中心开展了形式多样、丰富多彩的教育活动：

1、通过宣传栏、黑板报、校园广播等丰富多彩的形式广泛宣传爱粮节粮的重要性和必要性，并将“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力为艰”的警句挂在活动中心醒目位置，以起到警示作用。

2、通过开展参观学习、劳动体验等教育形式让学生了解我国传统粮食作物，学会辨认五谷，了解我国主要粮食作物的种类，知道从田间到餐桌的艰苦历程；了解主要农作物产量背后所消耗的能源与资源；理解节约粮食与保护资源环境的相关性，以让学生加深理解现代五大类食物对健康成长的重要性，平衡膳食，形成健康生活理念，养成爱惜粮食，勤俭节约的好习惯。

3、课余时间，学生通过调查走访爷爷奶奶及年老的长辈，听他们讲过去的故事，了解困难时期人们的饮食情况，通过自然的对比提高了同学们的节粮意识。

4、通过开展“珍惜每颗粮食，继承传统美德”主题书画赛和手抄报比赛引导学生养成惜粮如金、节粮成习的好习惯和居安思危、处丰思歉的好风尚；鼓励学生睁大眼睛把在生活中所见的浪费现象拍下来、画下来或写下来，进行评比展出。

5、通过深入开展光盘行动，教育学生从我做起，从小事做起，科学消费，积极践行爱粮节粮好风尚。

通过开展爱粮节粮宣传教育活动，增强了青少年爱惜粮食、节约粮食的意识，提高了学生做到温饱不忘饥寒、丰年不忘灾年、增产不忘节约、消费不能浪费，限度地减少损失浪费，为加快实现资源节约型、环境友好型社会总体目标做出贡献的自觉性。

2022年7月28日是世界卫生组织确定的 “世界肝炎日”, 今年的宣传活动主题是“重新思考—肝炎这一沉默杀手，”。为广泛宣传肝炎防治知识，降低肝炎社会危害，切实做好肝炎预防工作，我社区按照区卫生局《关于组织开展“2022年世界肝炎日”宣传活动的通知》精神，结合本区实际实际情况，组织公共卫生人员、在“世界肝炎日”活动当天进行了有生有色的宣传活动 。

在宣传活动当日，我们充分利用宣传版面、电子宣传屏以及在街头设立群众咨询点、发放宣传资料的方式，大力向我辖区居民进行肝炎防治知识的宣传教育。突出“积极行动，共抗肝炎”这一主题，宣传侧重点放在病毒性肝炎的预防知识上面，为群众宣传“接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施”，提高群众对预防接种乙肝疫苗及乙肝“查漏补种”工作重要性的认识。

整个宣传活动我们尽量采用群众喜闻乐见的宣传方式、贴近生活的内容，提高宣传对象的接受兴趣，直观的义诊咨询、专题板报、健康教育宣传栏等形式开展了宣传活动，整个宣传活动我们共制作专题宣传栏2块、LED字幕一块，发放宣传单500余份、夏秋季常见传染病宣传资料300余份、接受群众咨询达200余人次。

此次宣传活动提高了我辖区居民对肝炎的认识，使群众认识接种疫苗才是预防肝炎最有效、经济、正确办法，一定程度上消除了群众对肝炎治疗上误区，受到了群众的热烈欢迎。

尊敬老师们，亲爱同学们：

大家好！

“小小一粒米，来之不容易。”“一粥一饭，当思来之不易。”这是家喻户晓名言。每一粒米里都包含着农民伯伯汗水。可在生活中，浪费粮食事情时有发生，就连我也不例外。

我认为，粮食那么多，浪费一点没关系。可是，当我在电视上看见一个公益广告时，我想法改变了。广告上讲是——我国现在有二亿贫困人口，我看见孩子们那可怜眼神，我心中不忍浪费了。

我国现在有十三亿多人口，如果每人浪费一粒米，那么就要浪费十三亿粒米，那是一个多么巨大天文数字呀！所以，我们要珍惜宝贵粮食，珍惜农民伯伯劳动成果。

有一次，我放学回家。奶奶已经做好了丰盛晚饭，我当时饥饿难受，看见有这么多好吃，便狼吞虎咽吃了起来。过了一会，我吃饱了，但是碗里还剩下许多。奶奶对我说“快，把剩下吃完，不要浪费粮食。”我不经意回答“现在粮食这么多，浪费一点没关系。”可奶奶语重心长地对我说“虽然现在粮食很多，但是还是不能浪费，像我们小时候，粮食很贵，我们天天都饿肚子，只有过年才能吃顿饱饭，你们现在有这么多粮食，真是身在福中不知福。”听了奶奶话，我羞愧难当，马上就把剩下饭菜全吃光了。

最后，我再一次声明，我们要珍惜粮食，杜绝浪费。珍惜农民们辛勤耕作换来粮食，我们要尊重他们劳动！只有这样才能给我们后代做好榜样！让我们从我做起，从身边小事做起，一起努力，一起珍惜粮食吧！

谢谢大家！

同学们：

你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：”如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”

水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的”空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀!走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。

水，真的不值线吗?节约用水真的不重要吗?全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零点八。全世界五十亿人口，就靠饮用这只占百分之零点八的淡水，看，水多可贵呀!我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!

3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水!水，天上、地下、江湖海里都有。对于节约用水，同学们总觉得不如节约别的东西那么重要。有的同学开水龙头、洗脚、洗毛笔，有同学不喝开水，而是嘴对着水龙头喝自来水，水声哗哗，一点也不心疼。

虽然每人每天有三升水就能维持生活，但实际上城镇居民每人每天做饭、洗衣服、洗菜……样样离不开水，耗水多达几百升。除此之外，种地和工业生产离不开水。如：炼钢、轧刚需要水冷却;纺纱织布车间为了保持一定温度和湿度需要用水调节;建筑施工离不开水;造纸、发电……衣食住行，哪一样能离得开水呢?人几天不吃饭可以活下去而几天不喝水却不行。人类要生存就离不掉水，可见节约用水是何等的重要。

那我们每天用的自来水是怎么来的呢?是自来水厂的工人叔叔将江河水或地下水引进工厂，把水放在沉淀池，加入药物消毒杀菌，除掉有害万分和杂质，这样道道把关，地下还埋了许多管子。这些管子是一根根结起来的，它是许多水厂工人叔叔日夜辛勤劳动的成果。当我们拧开水龙头的时候，就应该想到，流出来的水里面包含着多少工人叔叔的辛勤劳动啊!

同学们，你们知道节约用水的意义吗?请看一笔帐：一吨水大约可供炼钢150千克，发电每小时一千度，生产化肥500千克，织布220米，磨面粉34袋。”滴水成河”，如果人人节约用水，积累起来，就可以派上多在的用处啊!

同学们，我们是国家的小主人，从小就要养成节约用水的好思想、好习惯。不管是在学校还是在校外，都要注意节约用水。我们要以实际行动做一个节约用水的好孩子。

41、健康环保保障，财富自由先行。

42、健康节能，共享财富。

43、地球资源要珍惜，环境保护是共识。

44、摈弃陋习，崇尚文明!

45、你我他多一份自觉，办公环境多一份清洁。

46、拯救地球，一起动手。

47、环保创造健康，财富携手自由。

48、做健康环保社会的引领者。

49、做工厂主人，当环卫先锋!

50、保护环境，从我做起。

51、绿色环保，造福于民。

52、文明卫生健康你我他，和谐社会幸福千万家!

53、健康环保，自由分享。

54、环境幽雅，造福大家。

55、拥抱健康，享受自由。

56、节能环保，健康安全。

57、环保又健康，财富享自由。

58、健康新节能，绿色自由风。

59、环保生活，健康财富。

60、与自然重建和谐，与地球重修旧好。

61、搞好环境卫生，加强个人卫生。

62、讲文明，爱卫生，做个合格职业人。

63、地球为家，环保无处不在。

64、讲究卫生，人人有责;改善环境人人受益。

65、低碳生活，让你要拥有一切。

66、一草一木要爱惜，环境生活创佳绩。

67、管住脏、乱、差，留下真、善、美!

68、环境好一点，心情爽一点。

69、遵守社会公德，维护公共卫生。

70、环保创财富，健康奔自由。

71、环保的，就是世界的!

72、绿色生活，环保节能。

73、保持环境整洁，请不要乱扔乱倒。

74、保护生态环境，造福子孙后代。

75、为世界节能，让财富共享。

76、追求绿色时尚，拥抱绿色生活。

77、保护自然平衡，拯救绿色环境。

78、你环保健康，一起财富自由。

79、为环保献力，为自己添富。

80、整洁厂区，人人有责!

这是一个苦难大于幸福的真实故事，但悲伤过后带给我的是一种生命的力量——一种直戳心底的感动，它是镶在黑暗里的珍珠，闪闪发亮。《世界上的另一个你》，告诉我们“朋友”两个字的含义——做朋友是沉重的承诺!

故事发生在美国，但其实哪里都一样，人性相通。你将被里面的信念、坚持、真诚、无条件的大爱所感动。这世界如此残酷，谢谢你陪我一起穿越黑暗。我为本书由衷地潸然泪下。

黛博拉——这个美丽善良的女人，她是贯穿整个故事的灵魂人物。我想她应该是第一个出现在我的读后感里的人物，因为我花了太多的泪在她身上。她像天使般美丽，但似乎好远好远。

她在联合福音帮游民做的那些善事，比如：“美容院之夜”、“电影之夜”、“生日之夜”，让他们当中很多人看到了希望，打开了心扉，生产了好感和信任。她更是朗·霍尔的爱妻，她还是丹佛·摩尔的引路人。没有黛博拉，主人公百万富翁——朗·霍尔和黑人游民——丹佛·摩尔不可能建立那么深刻的友谊。在那个种族歧视的世界里，她把这两个有着天与地距离的人拧成了一股强大的绳，彼此坚固。她像是上帝派来的使者，来感召原本善良的人们，燃起了社会底层人民的希望之火。后来她的使命完成，上帝把她带去了一叫个天堂的地方——用了最惨忍的方式。我将在下文关于朗·霍尔的部分再次说到这个让我至今不能从脑子里删除的女人。

本书叙述方式很有特色，以双作者叙述，由他们的童年到老年直至故事收尾。当看到第19回的时候，我被小激动了一把——两人终于以真诚的方式第一次正式开口说话，危险易怒的丹佛终于主动试着与朗交谈，我想那出自于他们原本就美丽的心。之前他们各自从小到大的经历到了p96页就像两条不同方向的小溪终于汇入同一条大河一样。然而，这个时候的黛博拉，死神已悄悄向她招手。而丹佛似乎已接到了上帝打来的电话——你需要和你的朋友做好准备。

丹佛·摩尔，他们这类人自打出生似乎就是为了给主子采棉花，没有应该和不应该，容个身即是活着。卑贱、贫穷、无知、不幸的他是怎样的掉到时间的裂缝而被牢牢卡住!

其实丹佛当然会有自己的快乐，就是享受和爱的人在一起的美好时光——他的大妈妈养育她、信任他;他的艾莎阿姨喂他吃良药苦口的“牛立茶”;以及他儿时的白人朋友，那个白人小孩帮他从主子仓库里偷来棉花重新装到他的布袋里以此增加他当天的称重量……

其实，哪怕是贫穷和卑微。但上帝不断带走了他挚爱的亲人，他过着畜生一般的生活，逐渐由善良变成恐怖。所有造成他不幸的原因，只因为他是黑人!——他因为好心帮白人小姐修车差点被人打死;他因为是黑人，惨遭毒手，大妈妈的房子因此被人纵火并且亲眼看到她被活活烧死;他的詹姆斯叔叔得病去世;以及他的华华莫明其妙地死亡……他的遭遇和那些痛苦的往事，已经几乎没有人可以与他有亲近的可能。他看似令人生畏的外表下实质是一个很怕受伤的可怜人，他只能用他自己的待人之道来驾驭自己的生活。长久下来，他不敢轻意释放本性，开拓出另一种生活，只有保持狮子的孤傲才能活的更长久。

丹佛没有错，错的是他们活在这样一个种族歧视的社会下。幸运的是，黛博拉和朗·霍尔站在了他生命的转折点上，真诚地向他招手。丹佛·摩尔终于得救了!

朗·霍尔，简直是一个爆发户。出生中低阶层的他不甘平平，由投资银行世界猎险从事画作买卖生意，他惊险地获得了人生中第一桶金。他日渐富有，在财富的催化下，他变得自私、与妻子疏离。

他的妻子黛博拉是一个乐于慈善的美丽天使，她用爱最终把丈夫带进了阳光下。朗在妻子的感召下，前往庇护所服务流浪汉。在那里，他被令人作呕的画面深深震撼，他试着接触危险人物——丹佛·摩尔，之后他视他为心灵导师，他总能给朗全新的思维角度。在那个看似潮湿、阴暗、恶心的世界里，朗·霍尔一次次被受到洗礼。在与丹佛·摩尔的交往中，他终于知道什么才是真正的朋友，那是一个怎样的沉重的承诺——不是像白人钓鱼一样的捉与放。是那么的真诚。

朗·霍尔人生中最悲痛的时刻莫过于面对妻子的死亡，他后悔没有用足全力去爱她。我睁睁地看着朗被撕裂成碎片的模样，一次次为他和黛博拉流泪。故事说到第28回，第128页的时候，我是泪流满面地把全书在当天临睡前全部看完的，许多个段落让人看到钻心。

一个美丽善良、充满智慧的女人，用勇敢挽救了已站在边缘的婚姻，直面另一个女人，这样一个“星期二太太”，她对游民不求回报的大爱，拯救了令人生畏、穷凶极恶的丹佛……我想不出为什么上帝对她如此残忍和无情。如果非要加上一个原因，可能上帝觉得派她到人间的使命已经完成，她需要到天堂继续当她的天使。那么，我请问：为什么要以这种如此摧残身心的方式结束她的生命，就不能好好走吗?非得痛苦让生命更丰富完整?看到这儿，我不敢想象我将是如何面对未来的生离死别。所以说，活着的时候，要好好珍惜和善待每一个人，不然没了，就一定会后悔，那比没有过更惨忍。

再回到朗·霍尔，故事的最后，很高兴看到他能在人生的大苦难面前勇敢地走出伤痛，我想这是友谊的力量。他发现与丹佛的这段情谊比他想象的来得更重要，使他对生活继续保持乐观积极。在黛博拉走了之后，我喜欢他和二个孩子立马投入到度假中的方式来减轻心身的痛苦，这是黛博拉希望看到的情景。

这本《生命中的另一个你》在朗·霍尔亲赴丹佛·摩尔出生的地方后最终诞生与世人见面。当我看到这两个家伙在丹佛儿时曾经住过的破屋里捡到一封尘封以久的信的片段后，我和他们都笑了，那时他们都已近花甲。信这样写道——“我眯着眼睛在昏暗的光线下念出：”摩尔先生你好，依照本拘捕令，你将以153元的金额被逮捕。“这段情节，让我很回味。

他们的故事真的很感人，让我看到了朋友应该是这样的——不厌恶你的卑贱，不贪图你的财富，指引你走向光明，永远相信你，向上帝保佑你。

夫妻应该是这样的——用爱化解婚姻中的危机，思想上的共同进步，一起去做有意义的事，永不放弃对方，快乐地活着就是对对方最深刻的爱。

对待别人应该是这样的——爱、真诚、信任、友善、理解、关怀、尽可能提供帮助。

这些关系的共性如同丹佛所说——不能像白人钓鱼一样轻与放。

至今为止，从没有一本书看到让我如此沉重。我希望有更多的人去追问活着的意义，更好地面对生命里的每一次得到和失去。不辜负、不浪费。

我眼睁睁地看着故事里的那些人的不幸和孤独感在我面前歇斯底里，面对苦难大于幸福的体验无不为之震撼。我想，当大苦难来临的那刻，也许我们只能做的就是，等待并且让它慢慢过去，连痛苦都只能让步。

“种族歧视”是窥视人类的一面镜子，但上帝也许还有点仁慈，他创造了在某一刻让两个身份悬殊的人相遇并成为了朋友。说到底，这种缘分都要归功于人们内心深处期盼友善、渴望美好的本真。

我想再提一下丹佛说的那些至理名言，因为我很喜欢……

“如果你钓来一个朋友是为了捉与放，那我没兴趣当你朋友。”

“当你走到绝路，再也没办法做什么，这时上帝就接手。”

“人们以为自己掌控一切，其实才没有。该发生的一定会发生，该过去的也一定会过去。”

“我学到接受生命原来的样子。这是为了让我们张开眼睛，知道还有比自己更崇高的力量。”

“但我发现，其实每个人都不同，跟我一样的不同。我们大家都是普通人，走在上帝为我们铺好路上。”

“事实是，无论我们是富是穷，或是介于中间，这个世界都不是我们最后的安息之地。所以就某方面来看，我们大家都是流浪的人——就只是一步步走回家。”

真的非常受用。

一个不是小说胜似小说的真实故事，感谢本书的核心人物——黛博拉——那个上帝派来的美丽天使。我非常喜欢这个人物。

同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《拯救环境危机》。

1972年6月5日，在人类环境会议上，通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。

美丽的自然环境，带给我们愉快的心情，带给我们学习和工作的良好氛围。但是，人们在享受大自然的恩惠时，却粗心地忘记了去保护这些美丽的景色，以至于如今，生态环境不断恶化：森林退化，尘土飞扬，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，南极空洞……各种环境问题接踵而至。联合国环境署曾发布环境调查结果：1.2亿人口生活在混浊的空气中，12亿人口生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，每年地表土壤流失四百亿吨，森林以每年450万公顷的速度消失……

大量的农药、大量的白色的垃圾、随意丢弃的电池污染了松软的土壤，使地球他*的皮肤变得既板结又贫瘠。

大量的工业废水、生活污水，不经处理就排进河流，流入海洋，使地球他*的血液变得肮脏。

随意堆放的垃圾散发出腐烂的气味，越来越多的汽车排放出超标的尾气，越来越高的烟囱散发的乌烟直入去霄，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气。

作为我们，应该如何做?来挽救这一切的环境危机。

从今天开始，节约资源、保护环境，做保护地球的小主人，保护环境，保护地球已是刻不容缓，迫在眉睫!不要说，我个人的力量微不足道;不要说，我还小，无能为力;只要每人每天注意节约，爱惜每一支笔、每一张纸，一个班级的同学一年就保护了一棵大树，全市、全国、全世界的小朋友都讲究节约，一年就能保护一片树林;只要每人随手捡起一片纸屑，每人动员家中少用一个塑料袋、每人回收起一颗废电池，每人少乘一次机动车……我们就能减少许多污染，保护了环境。让我们从身边做起，从小事做起，大家行动起来，让天更蓝，让草更青，让水更清，让我们的地球母亲青春长在!同学们，世界环境日，让我们一起保护学校环境、孟州环境、中国环境以及整个世界环境吧!

顾雅璇：敬爱的老师、亲爱的同学们!大家好!我是五3中队的顾雅璇，我是李天喆。(合)今天的播音由我们主持。

李天喆：刚过完了六一儿童节，马上就要到了六月五日了。顾雅璇，你知道六月五日是什么日子吗?

顾雅璇：当然，这可难不倒我。六月五日是世界环境日。

李天喆：你可真聪明。那么，你知道世界环境日是怎么来的吗?

顾雅璇：那还得回到1972年6月5日这一天，联合国在瑞典首都斯德哥尔摩召开了包括中国在内的有113个国家和地区参加的第一次“联合国人类环境会议”，起草和通过了著名的“联合国人类环境宣言”和具有106条建议的保护全球环境的《行动计划》。会议同时建议把人类环境会议开幕日定为世界环境日。1972年第27届联合国大会决定每年六月五日为世界环境日。

李天喆：你知道的可真多。那你知道今年20xx年世界环境日的主题是什么吗?

顾雅璇：今年世界环境日主题是“绿色经济，你参与了吗”，旨在推动人们思考如何让绿色经济深入到日常生活的方方面面，以此带来社会、经济和环境方面的良性转变。

地球是人类和其他物种的共同家园，然而由于人类常常采取乱砍滥伐、竭泽而渔等不良发展方式，地球上物种灭绝的速度大大加快。生物多样性丧失的趋势正使生态系统滑向不可恢复的临界点，如果地球生态系统最终发生不可挽回的恶化，人类文明所赖以存在的相对稳定的环境条件将不复存在。

人类是地球上的1500万个物种之一。然而，人类也是目前极少数数量仍在不断增长的物种之一，而绝大多数动植物正在变得愈加珍稀。

我们已知共有17291种物种面临着灭绝的危险——从鲜为人知的植物和昆虫，到漂亮的鸟类和哺乳动物。而这仅仅只是冰山一角:有许多物种甚至在人们发现它们之前就已经灭绝了。

李天喆：那么原因何在呢?

顾雅璇：人类活动是重要原因之一。我们目前的发展方式造成了大部分原始森林消失殆尽，将近一半世界湿地变得干涸，3/4鱼种群衰竭。我们还排放大量温室气体，以致于地球在接下来的几百年中会持续变暖。人类的活动加速了物种以1000倍于自然灭绝率的速度消亡。

李天喆：那你知道20xx年世界环境日中国主题是什么吗?

顾雅璇：20xx年“6•5”世界环境日中国主题为: “绿色消费 你行动了吗”。这一主题旨在强调绿色消费的理念，唤起社会公众转变消费观念和行为，选择绿色产品，节约资源能源，保护生态环境。

倡导绿色生活，旨在向人们传递低碳生活理念，提高公众环境意识，使每一个公民、每一个家庭都成为环境保护的宣传者、实践者、推动者，自觉节俭消费，崇尚绿色生活，为低碳减排贡献力量。

李天喆：顾雅璇，我还听说一个新名词叫“绿色出行”，你知道什么是“绿色出行”吗?

顾雅璇：“绿色出行”是指采取相对环保的出行方式，通过碳减排和碳中和实现环境资源的可持续利用和交通的可持续发展。“绿色出行”内容包括：

在条件许可的情况下，尽可能地采取能耗低、碳排放少的出行方式，比如乘坐公共交通工具、开节能环保车、合乘、骑自行车乃至步行等，减少因出行产生的碳排放，即绿色出行碳减排。

通过专业机构直接或间接购买碳信用额度，由该专业机构通过植树造林或其它环保项目帮助我们抵消因出行产生的碳排放，达到保护环境的目的，即绿色出行碳中和。

李天喆：“绿色低碳”虽然是个新鲜词语，但是并不神秘，做到也不困难。我们每个队员应该做到以下几点：

(1)多参加植树造林活动，多亲近大自然，关心爱护绿色生命;

(2)用植树和鲜花装点家庭以能周围环境;

(3)不破坏湿地资源，保护好“地球之肾“;

(4)保护野生动物，维护好自然界生态平衡;

(5)少寄纸质贺卡，尽量用电子贺卡、电子邮件代替;

(6)重复使用纸张，双面打印，尽量推行无纸化办公;

(7)尽量不使用一次性纸杯、一次性筷子;

(8)尽量用手帕代替纸巾;

(9)短途旅行时，用步行或自行车代替驾车;

(10)建立家庭“碳抵消”档案，记录参与创建“绿色低碳家庭”的全过程。

顾雅璇：同学们，让我们树立低碳减排的观念，并将观念渗透到日常生活中，将倡导的“低碳生活”引入身边，也做绿色环保的“低碳一族”，积极行动起来，真正实现低能低耗，让我们生活的地球变得更加美好!

李天喆：今天的播音到此结束!最后，祝我们敬爱的老师身体健康。

顾雅璇：祝亲爱的同学们学习进步!

(合)再见!

看过“ 校园世界卫生日广播稿 “

20__年4月22日是第__个世界地球日，根据《市国土资源局办公室关于组织开展第__个世界地球日宣传周活动的通知》（黄土资办函[20__]7号）文件要求，为宣传国土资源国情市情以及国策国法，宣传最严格的耕地保护制度、最严格的节约用地制度和最严格的土地管理制度，宣传国土生态文明建设经验做法，进一步提高全社会依法用地管地和节约集约利用国土资源、保护地质环境意识，营造良好的国土资源管理环境。黄石港区分局紧紧围绕“珍惜地球资源，转变发展方式——节约集约利用国土资源，共同保护自然生态空间”宣传主题，组织开展了一系列的宣传话动，取得了较好的成效。现将活动情况总结如下：

一、加强领导，认真部署

为了组织好此次宣传活动，分局成立了以局长为组长、分管法制宣传的副局长为副组长，各科室负责人为成员的宣传活动领导小组，及时召开了“世界地球日”宣传工作专题会议，对宣传形式、宣传内容以及宣传重点等进行了全面部署，将各项具体宣传工作分解到各科室，落实活动经费，有力保障了“世界地球日”宣传活动顺利开展。

二、宣传形式多样，内容丰富

一是以手机短信的形式，向黄石港辖区的广大干部群众宣传今年“4.22”第__个世界地球日的主题，共编发短信1000余条。

二是组织工作人员在辖区主要位置悬挂宣传横幅5条。

三是加大国土资源执法宣传力度，组织执法人员开展违法占地建房的巡查，制止乱占乱建的行为。

四是通过在桂花湾广场设置咨询台、摆放宣传展板和发放宣传资料的形式重点宣传第__个世界地球日的主题，并现场向前来咨询的群众解答相关知识。此次活动共发放宣传材料100余份，解答群众咨询30余次，通过“世界地球日”宣传活动，满足了群众对地球科学知识的需求，提高社会公众节约集约利用国土资源意识。

五是送法上门，让干部群众知法懂法。分局组织三个小分队，将国土资源政策知识百题问答400本送到辖区人大代表、_委员，辖区政府四大家、大型企业、区直单位、重点项目等单位以及社区干部手中。其中一个小分队，由市局党组成员、纪检组长刘素珠带队。

六是与区教育局联合，向辖区中山小学、__小学发出号召，按照全国“节约资源、保护资源，做保护地球小主人”活动要求，鼓励少年儿童积极参与全国“珍惜地球资源，转变发展方式，倡导节约集约，共建美丽家园”绘画剪纸活动，共组织本辖区1300名少年儿童（3-6年级）向全国绘画剪纸征集活动组委会投稿。

三、主题突出，效果明显

利用送法上门契机，针对北斗科技城项目建设中所遇到的问题，向北斗科技城的项目经理、法律顾问，耐心讲解了国家项目建设用地管理和土地政策，并与他们一起认真分析项目建设问题，引导了企业依法用地。

通过一系列宣传活动的开展，提高了市民对地球的认识程度，加深了其对国土资源国情、国策的认识和理解，使公众深入了解了节约集约利用土地、矿产资源及减少碳排放、转变经济发展方式的途径，为引导全社会节约集约利用资源，促进经济发展方式转变，共同推进生态文明建设发挥了积极作用。

20__年5月__日，是世界卫生组织发起的第__个世界无烟日，此次世界无烟日的主题是“烟草与心脏病”。按照《__市教育局关于开展第__个世界无烟日活动的通知》，我校积极开展禁烟工作，加强学校控烟宣传和健康教育工作力度，进一步提高广大师生对吸危害健康的认识，保障广大师生身体健康，营造一个和谐、清洁、无烟和有利于青少年健康成长的社会环境，现将本次活动总结如下：

一、加强领导，充分认识禁烟的重要意义。

我校充分认识到禁烟工作的重要性，切实加强领导，校长任组长的禁烟工作领导小组，认真组织开展禁烟工作，做到领导带头禁烟、不吸烟，明确职责，积极开展活动。

二、积极宣传，各部门做好本职工作。

在开展第__个“世界无烟日”宣传教育活动中，学校利用国旗下讲话机会，由大队辅导员进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第__个“世界无烟日”活动计划。

（1）各班班主任、老师利用晨会让学生了解吸烟对身体和环境的危害。

（2）各班积极开展以“吸烟和被动吸烟有害身体健康”为主题的班会活动。

（3）开展“世界无烟日”与“健康教育”结合起来，让孩子们知道，关爱健康，保护生命是环境保护的最高目标、是幸福的基石，从而引导学生明白不吸烟的道理。

（4）同时学校充分利用周一升旗仪式、宣传栏、粘贴警示牌等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟。

（5）学校利用安全教育平台，向家长推荐观看《世界无烟日——健康生活，从无烟开始》主题教育。

本次活动丰富多彩，形式多样，收到了良好的教育效果，同时让孩子们、教师和家长了解吸烟有害自己及家人的健康，吸烟更会污染环境，懂得保护环境就是从身边的点滴做起。

各位同学：

大家好！

今天，是__月__日，大家知道今天是什么特殊的日子吗？对，今天是世界环境日！为什么要把今天定为世界环境日呢？世界环境日是怎么来的呢？这些问题你知道答案吗？下面老师将解答这些问题。

自从地球上有了人类，人类就一直与自然有着密不可分的联系，随着科学技术的发展，人类活动的空间越来越大，人类改造自然、利用自然的能力越来越强。但是，人们对工业高度重视的同时，却忽视了工业发达的负面影响，导致了全球性的三大危机：资源短缺、环境污染、生态破坏！环境向人类敲响了警钟：土地沙化，温室效应，pm2.5超标！无一不警示人类，如果人类再不采取恰当的措施，人类将作茧自缚，自食恶果！为此，1972年6月5日在瑞典首都斯德哥尔摩召开《联合国人类环境会议》，会议通过了《人类环境宣言》，并提出将每年的6月5日定为

联合国系统和各国__每年都在6月5日的这一天开展各项活动来宣传与强调保护和改善人类环境的重要性。

联合国环境规划署每年6月5日选择一个成员国举行“世界环境日”纪念活动，发表《环境现状的年度报告书》及表彰“全球500佳”，并根据当年的世界主要环境问题及环境热点，有针对性地制定每年的“世界环境日”主题。近日，联合国环境规划署将20__年世界环境日的主题确定为：Think.Eat.Save——思前、食后、厉行节约。

―思前。食后。厉行节约‖是一个反浪费食物和食物损失活动，鼓励你减少耗粮足迹。据联合国粮食和农业组织（粮农组织）的调查，每年有13亿吨的食物被浪费，相当于撒哈拉以南非洲国家每年的粮食生产总量。与此同时，在全世界1/7的人口仍处于饥饿状态，并且每天有超过__名5岁以下的儿童死于饥饿。鉴于这种巨大的不__衡的生活方式和对环境造成的破坏性影响，今年世界环境日的主题–思前。食后。厉行节约–鼓励人们意识到食物的选择对环境产生的影响，并促使人们做出明智的决定。

在世界环境日主题的前提下，结合我国实际，我国环境保护部日前发布__年“6·5”世界环境日__主题“同呼吸共奋斗”，倡导在同一蓝天下生活、呼吸的每一个公民都能牢固树立保护生态环境的理念。切实履行好呵护环境的责任，自觉从我做起，从小事做起，尊重自然，顺应自然，增强节约意识、环境意识、生态意识，养成健康合理的生活方式和消费模式，为改善空气质量，实现蓝天、地绿、水净的美丽__而奋斗。

知道环境对于我们的重要性以后，我们作为一名中学生，该为环境保护做点什么呢？我认为，应该从以下几方面入手，为保护环境献出一份力：

1、坚持从我做起，从现在做起，从身边做起。树立爱自然、爱环境、讲卫生的良好环境道德，并处处去影响他人，带动他人共同爱护环境、保护环境。

2、积极参与公益活动，努力促进环境改善。一种是直接参与的方式，另一种则是以间接接的方式来推动环境保护。

3、自觉参与环境保护的监督管理。在我国，有许多中小学生积极主动地承担起了监督污染、保护环境的责任。

4、做好宣传工作，唤起全社会对环境保护的关注。作为中学生，既要做保护环境的卫士，又要做宣传环保的使者。

一个人的力量是有限的，但只要人人都献出一份力，全世界人民的合力将是无穷的。我们有能力把环境污染了，我们也一定有能力把环境治理好！为了让我们的地球村更加美好，让我们共同努力吧！

一、高度重视，纪念宣传活动有声势

围绕世界气象日主题"气候知识支持气候行动"，组织开展科普宣传活动。结合正安实际，丰富宣传内容，突出气象工作在正安经济社会发展中的重要作用，增强公众防御气象灾害、应对气候变化的意识和能力，争取党政领导和社会各界更多的关心、理解和支持。

二、精心策划，纪念宣传活动有实效

结合当地实际情况，在保证安全的前提下通过参观讲解、专家咨询、发放宣传资料等形式，大力宣传气象工作，普及气象知识。

三、拓展宣传渠道，提高公众对气象工作的认知度

努力扩大世界气象日纪念活动的公众认知度，着力增强公众应用气象信息的能力，为促进气象现代化营造良好的舆论氛围。四、深入乡镇、农村，气象科普进社区、进学校、进乡镇、进农村结合当地实际，组织多次多地气象科普宣传，集中在世界气象日前后组织气象科普宣传进社区、进学校、进乡镇、进农村活动。

五、加强领导，切实做好组织和总结工作

切实加强对世界气象日纪念活动的领导，制定详细活动方案，丰富内容，创新形式，确保安全，争取最好的宣传效果。

1、向科学技术要安全，向安全生产要效益。

2、量具仪器精度准，维护保养要让真。

3、生命只有一次，安全伴君一生。

4、认真落实安全生产，标准化法制化程序化规范化。

5、安全是家庭幸福的保证，事故是人生悲剧的祸根。

6、出门带伞防天雨，上岗遵章防事故。

7、创建文明卫生城，天天有个好心情，人人有个好身体，处处有个好环境。

8、工作为了生活好，安全为了活到老。

9、安全知识，让你化险为夷。

10、放过一次违章作业，等于为十次事故开绿灯。

11、态度意识决定工作质量。

12、宁可停工停产绝不违章蛮干。

13、安全就是生命，健康就是幸福。

14、天长地久有时尽，推行无绝期。

15、责任心是安全之魂，标准化是安全之本。

16、搞好安全生产工作，树立企业安全形象。改善职工劳动条件，促进安全文明生产。

17、为己为家为国，安全必须牢记。

18、履行《烟草控制框架公约》，携手共创无烟环境。

19、安全生产，生产蒸蒸日上;文明建设，建设欣欣向荣。

20、事故隐患不除，等于放虎归山。

为进一步加大控烟宣传和健康教育工作力度，提高青少年对烟草危害的认识进而远离烟草危害，5月30日上午，在第__个世界无烟日前夕，枣阳市卫健局、市教育局、团市委、市疾控中心、七方镇政府在七方镇中心小学联合开展“界无烟日—拒吸第一支烟

做不吸烟的新一代”主题宣传活动。

今年世界无烟日的主题为“烟草威胁环境”。活动中，枣阳市卫健局健康办专家向师生们讲述了吸烟的危害，号召师生们加入到控烟行列中来，共同营造无烟环境，并发出了“拒绝烟草”倡议，郑重地在“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”控烟主题横幅上签下了自己的名字，表达自己坚决抵制烟草的决心。

现场360多名师生们纷纷表示，吸烟有害健康，今后，不仅要做到自己不吸烟，还要向身边的吸烟者宣传吸烟的害处，呼吁吸烟者主动戒烟，努力营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境。

活动结束后，七方镇中心卫生院的医务人员还为学校老师们免费开展了健康咨询和健康体检活动。

农民的儿女早当家，当那个十三岁的孩子弃学回家的那一刻，他就懂得了这个家需要他去支撑;当那个还未曾涉世的孩子在大人们沉浸在痛苦中，没有依靠时，主动担起了这个家的顶梁柱，当大人以完全望却了家里的活儿时，小女孩就学会用细微的劳动来维持这个家的秩序。生活在那个缺吃少穿的年代，农民的儿女就学会了理解父母、，帮父母做力所能及的劳作。贫穷我们不怕，它磨砺我们的意志，激发我们奋斗的精神，给我们生存的勇气。

生在农村，长在农村，我开始幻想外面的天容，寻找精神寄托的世界。就让我们站在低低的山洼里，眺望那片湛蓝的天空——《平凡的世界》吧!

20xx年是第45个环境日，今年宣传活动的主题为"改善环境质量推动绿色发展"，我校根据市教育局的活动要求，以传播低碳绿色理念、倡导低碳生活，动员全民参与低碳减排。把环境教育融入到学生的人格教育之中，对学生进行"绿色教育"。为了增强师生的环境意识，促进爱护环境的自觉行为，营造人人讲环境保护的良好氛围，我校开展了主题为"低碳减排、绿色生活"环保宣传系列教育活动。现将活动总结如下：

一、加强组织管理，增强环保意识。

学校领导十分重视环境教育工作，把环境教育作为学校可持续发展的重要组成部分，作为学校精神文明建设的重要内容，为保证教育的实效，我校成立了由校长任组长的环境教育领导小组，统筹安排学校环境教育工作。重视资料建设，对平时重大的活动都能拍照录像，积累文字资料。重视阵地建设，学校有宣传橱窗，各班有宣传板报，结合活动宣传内容，营造了浓郁的宣传气氛。

二、开展环境保护活动，注重教育作用。

1、在国旗下讲话中，结合6月5日世界环境日进行环境保护重要性的教育，增强环境保护的意识。同时对学生们发出《环境与生命共存环保与健康同在》的倡议。

2、利用班会课开展形式多样的主题班会，同学们以讲节能小故事、节约小窍门和自己怎样节约等形式广泛宣传珍惜自然资源、限制使用塑料购物袋等，树立学生们的节能环保意识。班会将围绕介绍当今社会环境现状、向同学们宣传环保知识、同学们就低碳减排绿色生活这一主题进行讨论、对同学们日常生活中的衣、食、住、行提出建议和要求这四个方面展开。通过介绍地球环境日益恶化，如全球变暖，臭氧层破坏，资源不足这些环境现状来引起全体同学对环境的重视，从而提高低碳减排绿色生活的意识。向同学们介绍环保知识，以及国家在低碳减排绿色生活这方面的计划和措施等。并通过学生向家长进行环保宣传，不使用一次性用品，不乱丢废旧电池开始。

3、在初一年组开展"护绿小分队"活动，教育学生从我做起，从身边事做起，参与学校绿化、净化、美化校园的劳动，他们每天巡逻卫生清洁和保洁工作，为新栽种的花草定时浇水，为校园的绿化、美化、净化尽心尽力。

4、利用校园广播和班级板报进行环保知识宣传，提高同学们的环保意识，共同保护我们共同的家园。

5、在全校倡导节水、节电、节约办公耗材的低碳减排活动，并作为一项自觉行动，长期坚持下去。

此次环保教育活动，学生的环保意识增强了，但要真正地、自觉地落实到行动上，不是一朝一夕的事情。需要社会、家庭、学校结合起来才能取得好的作用。因此，在今后的环保教育中，我们将进一步的发挥家长学校的效果，更深入地开展"小手牵大手"的活动，使学生、家长的环保意识共同提高，选择绿色生活和消费方式，用实际行动为建设环境友好型社会添砖加瓦，为保护我们的环境作出一份贡献。

春雷初响，惊醒冬眠的大地。莺歌燕舞，带来春天的气息。桃红李白，绽放生活的美丽。惊蛰节气，给你问候的心意：春天收获属于自己的新天地!

春雷轰隆隆，泉水叮叮咚，鸟儿咕咕鸣，花开一丛丛。告别阴霾的冬季，迎接春暖花开的大地。每天都有不同的惊喜。惊蛰节气快乐!

让春季万物复苏的活力传给你,让春天花朵浓郁的的芬芳陶醉你,让春日小草苏醒的快乐洋溢你.惊蛰时节,愿你的快乐复苏!

蛰伏的昆虫醒了，南飞的燕儿归了，寂寞一冬的树开花了，春意浓了，美好近了。那响彻云霄的春雷，是我祝福的跫音：惊蛰节气快乐!

惊蜇时节雨纷飞，短信祝福将你围，工作忙碌别太累，身体时刻要保卫，放下烦恼心不惫，朋友联系别荒废，愿你财富健康都具备，过得开心生活美!

惊蛰春雷平地起，养生秘籍送给你，春捂莫早脱厚衣，下薄上厚护腿脚，运动宜缓不宜急，闲庭信步展身体，甘甜之物护脾胃，糯米红枣多摄取，舒畅心情别生气，闲时聊聊常聚聚。愿快乐安康!

春风春雨送春归，春阳春花送祝福：惊蛰到了，我的短信犹如“春雷”，炸毁你“烦恼”，驱除你郁闷，愿你：“快乐花烂漫”“财富花满楼”!

惊蛰到，春风赏，绿意盎然心情爽，万物苏，阳光嚷，花开暖色让人享，谈谈天，踏踏青，领略春光好风情，朋友，祝你惊蛰快乐。

复苏的活力，复苏的精力，复苏的好运总等待你，开启的春日，开启的喜日，开启的快乐总伴随你，惊蛰快乐。

惊蛰出去走走吧：吹一声悠长的口哨，精神振奋童年浮现;打一通问候的电话，思想开阔心情舒展。最美季节是春天，愿你吉祥常留幸福相伴。

惊蛰养生，起居调养。万物复苏，早睡早起，心情愉悦，缓步慢行;春季应肝，养肝关键，饮食清淡，疏郁护肝;多食水果，少进脂肪，营养均衡，加强锻炼。

惊蛰节气，春雷萌动，万物复苏，乍暖还寒，别忙减衣，注意保暖，多饮绿茶，清肺泻火，多吃青菜，营养丰富，多多运动，增强免疫，预防流感，愿你，身体倍棒，幸福安康，百事可乐，春天快乐。

春回大地，惊蛰节气。百虫复苏，注意卫生。气温波动，适时添衣，预防流感。天干物燥，补充水分。多吃生梨，润肺止咳。中午小憩，适度运动，愿君康健!

祝福追逐着幸福的踪迹，爱懒散着春日的暖阳，心铺好了快乐的旅程，美丽诗句等待着你的采撷，我亲爱的朋友，此刻无论你在哪里，我都祝福你惊蛰健康平安。

惊蛰养生有门道，忽冷忽热防感冒，锻炼毛孔御风寒，冷水洗脸免疫高，盐水漱口清病菌，拍打面颊起色妙，摩擦鼻翼五十下，早晚坚持身体好，坚持泡脚好习惯，按摩脚心强肾招，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕!

惊蛰春雷炸响，江南莺飞草长，塞北冰雪融化，东方杨柳发芽，西部已经开发，正是江山如画，飞扬青春年华，我们意气风发，爱我锦绣中华，惊蛰一路出发!

春雷一声响，惊动万物长;桃花红、李花白，黄莺鸣叫、燕归来;冬过春花开，田里忙起来;牵着手、去踏青，领略春天好风情!

雷响百物长,很想与你早相逢;风在刮雨在下,想你不敢打电话;蝴蝶飞春燕归,偷偷给你发短信:愿惊蛰给你无限活力.

惊蛰到,抓声春雷送你,愿你心情苏醒;抓只蝴蝶送你,愿你快乐飞翔;送屡阳光愿你眉飞色舞;发条短信愿你快乐永远.

桃花红李花白,黄莺鸣歌燕飞来;惊蛰到暖和和,青蛙河边唱山歌;春雷鸣春光媚,愿短信带着惊蛰的祝福让你充满活力.

让春季万物复苏的活力传给你,让春天花朵浓郁的的芬芳陶醉你,让春日小草苏醒的快乐洋溢你.惊蛰时节,愿你的快乐复苏!

目的:骚扰方式:短信意义:增进感情,共庆三八节说明:我想你了备注:惊蛰过后百花开,周末约你踏春去括弧:不许有人比我早.

惊蜇时节雨纷飞，短信祝福将你围，工作忙碌别太累，身体时刻要保卫，放下烦恼心不惫，朋友联系别荒废，愿你财富健康都具备，过得开心生活美!