世界

《平凡的世界》，从一开篇便被吸引住了，平生还从未有一本书能如此强烈地吸引着我。那如潺潺流水般朴实无华的文字，沁人心脾，其间流露出的情真意切的感悟，充满哲理的思考给我深刻的启迪，引发强烈的共鸣。无论在哪里，无论当时当地是如何的喧闹与嘈杂，只要目光接触那些文字，情绪情感就会被拉入小说中的那时那境，体会感悟着剧中人物的悲欢离合，为他们或忧伤或欢欣，或感动泪流或轻声叹息或幸福微笑。

读《平凡的世界》，一是作者文笔自然平实，让人读起来非常非常地舒服，不似现在的某些文章故作深沉，表面文辞飞扬，实则提炼不出精髓要义。二是作者对自然环境的描写细致入微，而且景物描写与人物心情、世事变迁相呼应，可谓一大特色。《平凡的世界》十个春秋冬夏，季节流转，世事变迁，也映衬着人物命运的起起伏伏。三是作者总能在叙述故事情节和描写人物内心活动时。

自然而然地推出自己对人生观、世界观以及人性、情感的归纳总结，恰到好处，发人深省。四是作者在全书的描写中始终能反映出一种强烈的昂扬向上的乐观主义精神，可以说，《平凡的世界》是一部人生奋斗的励志书。当然这部书包含的思想远不仅仅是这一点，但于我而言这一点是最深刻也是最重要的，那就是它洋溢着的那种生生不息、执着进取的精神！除了《平凡的世界》，另一本让我感觉同样充满这种力量的是钱文忠的《玄奘西游记》。

读罢《平凡的世界》，又看《早晨从中午开始》。一种强烈而深刻的感受，路遥真正是用生命的全部力量、全部热情和激情在写作。他是理想的践行者，用近乎残酷的方式、非凡的毅力，身体力行了他关于人生的宣言：“只有在无比沉重的劳动中，人才活得更为充实。”

勤俭节约，爱惜粮食

今天，老师给了我一本《我的祖国》，这本书讲述了新中国建立后，通过几代人的努力，逐渐强大，直至实现东方巨人的超越——圆梦奥运的历程。我们的祖国拥有壮丽的山河，历史悠久的名城，发奋图强的人民，读完这本书，我为我是一名中国小学生而感到骄傲。书中第三课《一粒种子改变世界》让我印象最深。书上说21世纪，世界人口已经达到66亿，却依然有8亿人处于饥饿状态，在粮食问题日益凸现的今日，世界将目光投向了中国。中国耕地面积只占世界7%，人口却占世界22%，虽然现在经济发展较快，但还有很多人吃不饱，有些贫困地区还没有解决温饱问题。面对我国粮食恐慌这一严峻现实，有位叫袁隆平的爷爷，通过对杂交水稻的研究，最终将水稻亩产品从300公物提高到了800公斤，并推广2。3亿多亩，增产200多亿公斤，每年增产的粮食可以多养活1亿多人。袁隆平爷爷满怀信心地向世界宣称，中国人不仅可以自己养活自己，更能为解决世界粮食问题作出巨大贡献。

在欣喜象袁隆平爷爷这样的科学家为人类作出贡献的同时，我却想到了另一个问题。在我们身边，浪费粮食的现象随处可见。吃了一半的面包、咬过一口的馒头、吃剩下的白米饭，这些在困难时期想吃都吃不到的食物最终都进了垃圾筒。也许有人会说，这只是生活中的一些小事，没什么大不了的。这样想就错了，我们来算一笔帐，如果每个同学每天扔掉一块面包，那全国将浪费多少粮食?诸葛亮曾告诫他的儿子：“君子之行，静以修身，俭以养德。”这句话告诉我们，生活简朴，可以培养一个人的美德，浪费是一种可耻行为。科学家们一边在努力研究如何解决粮食危机，我们却在另一边浪费粮食，照这样下去，这个危机不但解决不了，而且会更严重。从小我们就学会了一句古诗“谁知盘中餐、粒粒皆辛苦”。但又有多少人真正了解这句诗的含义呢?暑假时我曾在水头田垅里看到农民伯伯、阿姨们，头顶烈日，有的脚踩打谷机，汗流浃背，浑身湿透;有的弯腰弓背，在烫脚的水中插秧的情景，才懂得一粒粮食一滴汗的真正含义。是呀，每一颗粮食都是农民的血汗凝成的，我们一定要特别珍惜。

读了这篇课文后，我的感受更加深刻了，爱惜粮食，不仅是一种美德，更是一种为国分忧的举动。小朋友们，让我们从身边的一点一滴做起，勤俭节约，爱惜粮食，不要再浪费资源了。……

1.今天节约一滴水，留给后人一滴血

2.没有地球的健康就没有人类的健康

3.善待地球就是善待自己

4.拯救地球，一起动手

5.保护环境，从我做起

6.促绿色消费，做绿色选民

7.追求绿色时尚，拥抱绿色生活

8.把消费限制在生态圈可以承受的范围内

9.让经济发展的浪潮进入绿色的河道

0.善待自然千秋业，平衡生态万代功

11.人人关心环境质量 人人参与环境保护

12.大力开展节能减排，实现效益和环境双赢

13.强力推进污染减排工作，创建环境友好型社会

14.节能减排全民行动 防治环境污染

15.保护伊春碧水青山 创建环境友好社会

16.开展全民环境教育 提高全民环境意识

17.发展经济不能以牺牲环境为代价

18.依靠科技进步 促进环境保护

19.提高环境意识 保护美好家园

20.环境保护是一项基本国策

21.提高环境保护意识 爱护我们共有家园

22.天蓝水清 地绿居佳 合理利用资源 保护生态平衡

23.让大气清新 让天空蔚蓝 让河山碧绿

24.建设项目必须依法进行环境影响评价

25.当环保卫士 做时代公民

26.合理利用自然资源 防止环境污染和生态破坏

27.提倡绿色生活 实施清洁生产

28.以环境补偿促进社会公平 以生态平衡推进社会和谐 以环境文化丰富精神文明

29.减少排污 绿色生活 净化地球

30.节能减排 严拘小节 共同携手

31.乘做公共交通工具 绿色出行我看行

32.实行绿色消费 不要消费绿色

33.地球需要你 团结起来应对气候变化

34.用我们的双手为地球撑起一个保护伞

35.依法打击环境违法行为 构建环境友好型社会

36.建设生态文明 构建资源节约型环境友好友好型社会

37.消除污染，疾病不染

38.珍惜资源 永续利用

39.依法保护环境 打击环境违法行为

40.防治土壤污染 加强农村环境保护

41.人人参与，创建绿色家园

42.拯救地球不只在世界环境日

43.保护环境光荣 污染环境可耻

44.保护环境就是保护生产力

45.保护环境山河美 持续发展事业兴

46.你的星球需要你,联合起来应对气候变化

47.节能 有限资源无限循环

48.低碳让生活更时尚 节约让生活更美丽

49.倡导低碳生活 让地球不再叹息

50.节约好比燕衔泥，浪费犹如河缺口，能源连着你我他，低碳生活靠大家

51.节能低碳意义大，行动落实靠大家，关灯节水多步行，绿水青天笑脸迎

52.提倡绿色生活 实施清洁生产

53.树立节水意识 反对浪费水源

54.提高环境道德水平 建设文明小康城区

55.企业求发展 环保须先行

56.提高环境保护意识 爱护我们共有家园

57.天蓝水清 地绿居佳

58.合理利用资源 保护生态平衡

59.创造绿色时尚，拥抱绿色生活

60.拯救地球，一起动手

61.保护环境，从我做起

62.节约，节能，节节相关;环境，环保，环环相扣

63.选择低碳 绿色相伴

64.倡导低碳生活 呵护生态家园 共享碧水蓝天

65.低碳生活一小步 品德时尚一大步

66.节能是一种美德 环保是一种时尚

67.树立“低碳”理念 创建绿色家园

68.追求绿色时尚，拥抱绿色生活

69.喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境!

70.花香阵阵，鸟鸣声声。琅琅书声，浓浓情深

71.问坛哪得绿如许，为有大家来爱护

72.创建绿色地球，从你我做起

73.美化生活，净化心灵

74.除了足迹，什么都不能遗留;除了回忆，什么都不要拎走

75.只要给予一些爱，就能给你带来郁郁葱葱的绿荫

76.别在绿色消失时，我们才去后悔

77.珍爱生灵、节约资源、抵制污染、植树护绿

78.保护环境，保护自然就是保护人类自己

79.树环保之风，迎美好明天

80.保护环境从我做起，爱护学校从学生做起

81.学校一片绿，学生心中一片春

82.我们是幼苗，我们都需要呵护

83.大路随你走，别踩在我头

84.绿色象征生命，珍惜生命，环保第一

85.建设绿色地球，增强环保意识

86.创造绿色时尚，拥抱绿色生活

87.绿色校园，绿色生活

88.绿色是我们的家园

89.它失去了保护，我们就失去了健康。

90.给我一片绿，还你一片荫

91.如果没有树木，世界将会暗淡无光

92.爱无限，绿无边

93.树木拥有绿色，地球才有脉搏

94.环境好，生活就好

95.花草树木都是宝，没它我就不行了

96.人人都来爱护它，世界才会更美妙

97.人类只有好好地对待大自然，大自然才能无限地回报人类

98.保护环境，少说多做，让校园成为绿色的殿堂

99.人重脸，树重皮，请勿墙上留痕迹

100.为了美丽家园，请从小事做起

一个阳光明媚的下午，坐在小区的长凳上，闲着无事用手机上网，无意中看到一本上学时候就特别喜欢的书——《平凡的世界》（作者：路遥）；当我浏览内容的时候，又一次被深深地吸引了……

这本书里塑造了两个既平凡又不平凡的人，一位是有责任感、精神强悍和吃苦耐劳的孙少安；一位是有铮铮铁骨、巨大勇气和坚强意志的孙少平。孙少安因苦难而懂得了生活的真实含义，诚实做人，老实做事。他对自己的人生设计，没有“浪漫”、“美妙”这样的幻想，只有“脚踏实地”、“面对现实”这样的务实精神；这是他的人生态度，也是我们需要学习的人生态度。

孙少平因为知识而开阔了眼界，因为开阔了眼界而有了自己的人生理想和追求，他敢于付诸行动去追求自己的理想和追求，敢于到更广阔与更自由的天地里去闯荡。我们也需要这样认识，多学习知识来开阔眼界，在工作中创新进取！

合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家下午好!

甲：踏着轻快的脚步，沐浴着和煦的阳光，XX县解放路小学红领巾广播站 第六期“解小之声” 又和我们相聚在这美好的时刻。

乙：本期“解小之声”由我们四(10)中队主播。

甲：我是四(10)中队的主持人 xx

乙：我是四(10)中队的主持人 xx

甲：每年的3月22日是世界水日，今天的广播的主题是：节约用水，从我做起。

乙：同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴水，速度越来越慢，最后水枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现了这样一句话："如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”:

甲：是的，水是生命之源，是万事万物赖以生存的基础。为满足人们对水资源的需求，联合国长期以来 致力于解决 因水资源需求上升而引起的 全球性水危机。1977年召开的“联合国水事会议”，向全世界发出严正警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，继石油危机之后的下一个危机便是水。1993年1月18日，第四十七届联合国大会作出决议，确定每年的3月22日为“世界水日”。

乙： 地球是人类的母亲，她用那有限的资源 哺育着地球上的万物生灵。但是近年来人们毫无节制的开采和浪费，使地球妈妈变得伤痕累累、不堪重负，整天愁眉紧锁、泣不成声。

甲：我国就是一个资源匮乏的国家，人均水资源 也只有世界平均占有量的四分之一，全国600多座城市中，有400多座缺水。目前，我国水资源总量 位居世界第六位，但人均占有量却居世界第88位!这个数字映射着我们的生命线，关系到每一个人。

乙：从前我们认为，水是取之不尽的。然而，随着人口的与日俱增和工农业生产的飞速发展，人类的需水量也随之增长，水资源紧张的现实日渐突出。在我们周围，生活污水、工业废水、农药污染过的农田污水肆意排放，随处可见，给人们的生活质量造成严重的威胁。就是一块不起眼的纽扣电池，就足以污染600吨水，足以污染一平方米的土地!

甲：多么触目惊心的数字，简直让人不堪想像。在我们周围，鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺的梦幻童年，正变成历史，成为将来的回忆。

乙：是啊!地球上的物质资源是有限的，如果我们一旦失去生命之源，怎样才能去生存呢?

甲：为了保护水资源，提高水的利用率，争创节水型学校，让我们用自己的实际行动，在日常生活中从点滴做起，树立良好的节水意识，养成良好的用水习惯。在此，我们向全体师生员工 及广大学生家长发出以下倡议：

乙：树立节约光荣、浪费可耻的荣辱观，充分认识、宣传节水的必要性和重大意义，树立良好的节约用水意识，养成良好的节约用水习惯。

甲：尽量缩短用水时间，随手关水龙头。

乙：对发生在身边的用水浪费现象，要敢说敢管，互相监督。

甲：保护供水设备，发现水龙头、管道、马桶漏水要及时报修。

乙：一水多用，洗脸水用后可以洗脚，养鱼的水可以用来浇花，淘米水用来洗碗筷、洗菜，再用清水清洗。洗衣水洗拖把、地板，还可以冲马桶。

甲：洗澡时避免长时间冲淋，应间断放水淋浴。

乙：用洗衣机洗少量衣服时，水位不要太高。

甲：刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头。

乙：“节约用水光荣，浪费用水可耻”，节约用水，从我做起!

甲：3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。

乙：让我们积极行动起来，时时、处处、人人节约用水，积极开展节水活动，保护好水资源，用实际行动珍爱生命之水!

甲：相聚的时光总是那么短暂。

乙：小小广播站，心系你我他，希望广播站能得到同学们更多的支持，也希望广播站能很好的为大家服务。

甲：各位老师，各位同学，本期解小之声到此结束。

合：感谢大家的收听，我们下期同一时间再见。

一、指导思想

本着"读书成才"、"读书育人"的理念，引领广大学生养成诚信与共享意识、信任与学习同步;在图书置换中传递知识和文明，让"沉睡"的图书不再束之高阁，同时结合读书活动，陶冶师生的情操，提升师生的综合素养，让学生通过读书学会做人，让教师、学生与书本为友，与大师生对话，与经典交流，着力营造浓郁的综合素质提升氛围。

二、活动时间

4月21日 14：30-15：30

三、活动过程

1.学校统一安排班级活动场地，安排放书的地点。五、六年级在前操场。三、四年级在后操场。一、二年级在侧院操场。

2. 参与图书置换的同学提前10分钟到位。负责人：各班班主任

3.班主任带领本班学生列队进入场地开展置换活动，结束后()所有班级都有秩序带回各班教室，准备放学。

四、活动准备：

1.以班级为单位每位同学准备好自己想要参与置换的图书(数量不限)。一个班有两张桌子摆放图书。

2.各级部安排3名执勤同学维持纪律，负责看护好本班桌子上的书目，防治遗失。

3.每班设置两名管理员，可邀请家长担任，负责图书置换(所有学生的图书置换必须经过班主任或者管理的登记和认定，避免书的价值相差太多。一年级、二年级只在级部内进行图书置换)。学生进行图书置换时在管理员的监督下统一使用学校的交易凭据进行交换，置换双方无异议的前提下，签署交易凭证生效。

4.班主任及跟班副班主任到场地予以现场指导调解。

教学内容：

Only One Earth

课时安排：

一课时

教学目标：

知识与技能：

1、了解世界环境日的由来以及近几年的主题;

2、展示制作的关于世界环境主题的幻灯片;

3、收集和整理资料的能力。

过程与方法：

简单明了的介绍世界环境日的由来，通过几个具有代表性的世界环境日主题使学生初步了解环境正面临的问题，尤其是由感而发，结合自己之前收集整理的、制作形成的幻灯片阐述对于环境保护的不同看法和建议，达到认识层面的教育意义。

情感态度与价值观：

形成环境保护意识，增强环境保护观念。教学重点：

1、世界环境日的由来

2、开展环境保护的措施和建议

3、增强环境保护的观念

教学难点：

1、环境保护措施交流

2、环境保护意识深化

教学过程：

教师活动学生活动

新课教学：

世界环境日

关于地球的探讨层出不穷，今天我们的角度与众不同，Only One Earth，你知道什么意思吗?

1、46亿年的年轮，地球已步入中年。多少沧海成桑田，地球不再美如从前。人类文明的进步，不应以破坏生态为代价。世界清洁日，请关爱人类共同家园。

2、曾经的地球，很温柔。如今，滥采滥伐撕裂了她的伤口，环境污染玷污了她的肌肤。她在震颤，她在泪流，她在挣扎。世界清洁日，保护地球，关爱未来!

3、用白云做海绵，把天空清洁得似玻璃般透明;用绿树做吸尘器，把大地清洁得似涂抹过般干净;用快乐做扫把，扫去一切愁云。世界清洁日，清洁环境，清洁心情。

4、扫一扫，洁净净，心情真优美;洗一洗，洗刷刷，欢乐多又多;清一清，爽歪歪，美景长呀长;世界清洁日，愿你生活美滋滋、爱情甜蜜蜜、全家福满多!

5、世界清洁日，快乐是空气清新剂，清空忧烦，愉悦你心;幸福是美好清洁工，清掉惆怅，沁润你心;吉祥是好运晴雨表，赶走晦气，舒爽你心;问候是贴心爽身粉，消散无奈，温暖你心：愿你清爽，幸福开怀!

6、扫一扫，心情好;擦一擦，乐开花;冲一冲，放轻松;洗一洗，满脸喜;涮一涮，如意伴;清一清，好运随;拖一拖，福寿多。世界清洁日，动手做一做。爱生活，享快活。

7、金秋已来到，短信问声好，清洁很重要，环境要搞好，室内勤通风，空气洁净妙，记得多洗澡，清洁工作你做好，健康指定跑不了!今天世界清洁日，祝你健康快乐__安抱!

8、拍拍灰土扫扫尘，忧愁烦恼无处遁;清洁卫生抖抖神，快快乐乐心气顺;重拾勇气与信心，幸福生活就降临。世界清洁日愿君幸福开心!

9、世界清洁日，用爱清洁我们的心灵，用幸福做清洁剂洗去所有的不幸，用感恩做扫把扫除忧愁的阴影;用宽容做抹布擦掉烦恼的跟从，用快乐做洗液让心灵窗明几净。

10、世界清洁日，送你一个“好运喷头”，冲走晦气好运到，冲跑烦恼心情妙，冲去孤独友情牢，冲掉贫穷收入高，冲远疾病身体好。还等什么，快快冲个淋浴，洗个澡。

11、愿清风似剪刀剪去你的惆怅，流水冲走你的悲伤，用真情做洗液洗涤你的心灵，把快乐装进你的心房，幸福把你武装。世界清洁日，愿你心灵一尘不染，快乐天天相伴，生活比蜜还甜!

12、"今天是世界清洁地球日，让我们一起倡导：杜绝使用一次性筷子和纸杯;同事朋友间拼车上下班;不用塑料袋,自己带布袋……保护环境从自我做起!"

13、一花一世界，一叶一菩提…一念一行注低炭，一点一滴铸环保!今天是世界清洁地球日，让我们一起倡导环保。

14、世界清洁地球日，提醒好孩子：扫扫屋子，整整柜子，家有新样子!缓缓步子，顺顺路子，淡淡过日子!摇摇扇子，练练身子，悠悠一辈子!转发成真，期待回复!

15、今天是世界清洁地球日，我们要以爱护地球为荣，以危害地球为耻;以清洁地球为荣，以污染地球为耻;以植树造林为荣，以乱砍滥伐为耻。

16、扫除烦恼的尘埃，成就幸福的心绪;清除悲伤的污垢，愉悦快乐的身心;抹除黯然的灰质，洁白明亮的心情。世界清洁日，清清更健康，祝你快乐常在!

17、扫扫地擦擦灰，清新洁净绕身旁，动动手除除尘，窗明几净心情爽，清垃圾护环境，地球美丽又健康，世界清洁日，愿你爱护地球，清洁环境，日子越过越美，心情越来越爽。

18、清洁身体，远离疾病，拥有健康;清洁牙齿，利于消化，保护口腔;清洁头脑，抵制污秽，奋发图强;清洁行动，不说脏话，举止文明。世界清洁日，从我做起，清洁小我，让世界更加美好!

19、坐去身体的疲惫，扫去心底的污秽，做一个开朗的人。清洁自己的谈吐，口齿噙香。清洁自己的心灵，海阔天空。清洁自己的为人，如沐春风。清洁自己的处事，简约可行。世界清洁日，清洁一个恶念，干净天上人间!

20、健康说：“我更愿意呆在干净的地方。”快乐说：“我更愿意出现在一群人合作努力的地方。”绿色说：“清洁的地方我更美丽。”世界清洁日，为了环境，为了健康，为了快乐，让我们一起动动手，清洁环境。

21、用微笑蒸发愁烦的污垢，用开朗吸走霉气的尘埃，用快乐刷掉忧伤的印痕。世界清洁日，愿你心情洁净清新，生活舒适随心!

22、世界清洁日，让快乐作你的清道夫，清空所有烦忧，开心愉悦;让幸福作你的清洁剂，清除所有惆怅，美好无限;让吉祥作你的清洁剂，清掉所有晦气，好运无穷。圆你开开心心过日子，清清爽爽享幸福!

23、烦恼的尘埃清扫光;快乐的油漆粉刷墙;智慧洗衣机是静声;浪漫的的鲜花映窗棂;幸福的家具都洁净。世界清扫日，祝你建设幸福家庭，享受美好人生。

24、扫扫心灵上的阴霾，笑容驻脸庞;擦擦生活上的烦恼，快乐入心田;涮涮工作上的忧愁，如意伴身边;世界清洁日，不要只顾清洁环境，也为自己来个大清洁吧，愿你开心永在，笑口常开!

25、健康牵着你我他，城市清洁靠大家，空气污染不可怕，齐心协力搞亮化;人人都把爱心洒，幸福生活乐开花，短信宣传多转发，自觉清洁人人夸。

26、天天清洁身体，健康跟着来;天天清洁心灵，快乐跟着来;天天清洁事业，成功跟着来;天天清洁生活，幸福跟着来。世界清洁日，清洁最精彩，好运跟着来。

27、扫扫心头的疲惫，甩甩工作的劳累，冲冲内心的苦恼，擦擦生活的无聊，换上快乐的心情，带上灿烂的微笑，世界清洁日，愿你清洁习惯保持好，健康开心不会老!

28、臭氧层破坏不是你造成滴，全球变暖也不怪你，空气污染和你也没有关系，但你的屋里满垃圾，十多天也不墩墩地，天天住在狗窝里，却是你一手造成滴，世界清洁日，短信提示你，再不把个人卫生搞好，朋友都会远离你。

29、用扫帚清扫垃圾，让城市洁净;用锻炼去清扫疾病，让身体健康;用知识去清扫愚昧，让社会文明;用爱心去清扫丑恶，让世界美好。世界清洁日，清扫假恶丑，还原__!

30、世界清洁日，呼朋唤友一起动动手。在阳光下吹起的肥皂泡，带我们回到天真无邪的童年;共同合作努力的过程，让人与人之间的冰冷瓦解。清洁了环境，分享了快乐，一起行动吧!

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association

WPA)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。20--年10月10日是第24个世界精神卫生日.

世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。

精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的在20--年的数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。

精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的`疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。

今年3月22日是第__届世界水日，3月22日-28日是第__届中国水周，按照省水利厅办公室关于组织开展宣传活动的通知要求，海盐县水利局党组高度重视，以落实绿色发展理念、全面推行河长制、加强水域保护、改善生态环境为宣传主题，结合县委县政府关于剿灭劣五类水和小城镇环境综合整治工作实际，周密部署20__年世界水日、中国水周宣传活动。

一、组织保障。

专门成立了宣传活动领导小组，明确任务、落实责任，要求相关职能科室按照职责分工，精心组织、相互协作、整合资源、合理安排、务求实效。

二、部署落实。

结合县委县政府关于剿灭劣五类水和小城镇环境综合整治工作以及县域水利发展实际，积极部署落实。制定了具体祥实的宣传计划和实施方案;落实宣传资金、人员、物品保障;制作宣传资料及户外宣传广告;落实青年志愿者特色活动;落实主流媒体和三微一端新媒体宣传;及时向各镇(街道)下发宣传活动通知，形成上下合力开展宣传良好态势等。

三、形式多样。

在宣传内容上注重形式多样性，围绕县域水情、全面推行河长制管理和改善生态环境等工作情况，开展县、镇、村三级联动观看水法、水情宣传片，典型案例解读，提升水法制意识;开展广场集中宣传活动，通过展板展示、有奖答题、现场咨询等形式展示该县基本水情和近年来水利工作成就;启动海盐最美河道评选活动;举办浙里.这滴水学校征文活动，传播敬畏、关爱、保护河流的理念;组织《嘉兴日报》专版宣传，展示河长制建设和水环境整治成效;在网络和手机端开展爱水、护水主题推广活动;开展进机关、社区、学校、农村、企业、单位六进活动，突出全社会宣传效应等。

相见时难别亦难。美丽的地球，你别走山青水秀的地球，你别走!

原来的你，绿水青山，煞是动人。春天，百花为你开放，装扮你那婀那的身姿，刚抽出嫩芽的枝条与调皮的小草一齐为你増添一份生机。夏天，都都葱葱的大树为你投下一抹明凉，一袋袋和风轻轻抚摸你的脸颊，亲吻你、期抱你秋天，果掉落的声音是你最动人心弦的欢笑，丰收的喜悦是你最美丽的笑容。冬天，你又摸上洁白的大衣，在漫天的雪花中孕育新的生命。

现在的你，无论是春姑娘还是夏哥哥，无论是秋姨还是冬爷爷，都不能再让你回到那让人忘记的过去。。相反，繁华的城市，耀眼的灯光让星星失去了光彩。烟囱高耸入云，浓雾带走了阳光。。一望无际的大海已经失去了蓝色，取而代之的是白色的垃圾和黑色的油。。青山林不再凌翠淋漓，清澈的河水已浑浊。。

地球，原来你是一个年轻而繁茂的女孩，现在你已经变成了一个历经沧桑的老奶奶。黄沙漫天，满是苍羿，你的生命力离我们有点远，一切似乎都这么老了。

不，我不想说再见。地球母亲，你相信，作为一个小星球的主人，我们将帮助您愈合的伤口覆盖，并带回死者的脸，让过去的你重焕光彩。

为了普及烟草危害知识，提高群众对控烟工作的认识，做到自觉远离烟草，主动参与到控烟、戒烟活动中来。按照县卫生局《关于开展第27个世界无烟日宣传活动的通知》文件要求，杨树岭中心卫生院组织人员于20__年5月31日上午在杨树岭镇广泛深入的开展了“世界无烟日”宣传活动。本次活动的主题是“提高烟草税，保护下一代”。我院开展了现场咨询活动，收到良好的社会效应。现将本次宣传活动工作开展情况总结如下：

一、 提高认识，精心组织

本次宣传活动我院领导高度重视，并进行了精心的组织，本次活动进行组织安排，健康教育向群众宣传控烟知识、留取活动资料，发放宣传资料，留取影像资料。本次宣传的形式包括：健康咨询、资料发放、标语、横幅、LED显示屏浏览等。

二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富

我院充分利用“世界无烟日”宣传时机，开展烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心组织现场活动。宣传活动开展期间，我们免费发放控烟戒烟的宣传画和宣传单、宣传手册等宣传资料400余份。宣传的主要内容有：烟草的危害、二手烟、三手烟的危害、戒烟的好处、戒烟基本方法技巧、烟草控制框架公约等知识，

此次无烟日宣传活动，共接受群众现场咨询20余人 ，受益群众400人，在宣传过程中有不少群众前来询问烟草危害、戒烟方法等知识，我们均进行了一一解答。一些曾经吸烟已经成功戒烟的群众还和我们交流了戒烟经验，我们进行了采纳。

本次宣传活动使广大群众对烟草危害知识有了正确的认识，有效的控制了我镇群众的吸烟率，对我镇控烟工作有了积极地促进作用，且得到了广大群众的一致好评。我们将继续加强控烟知识宣传教育及医务人员培训工作。

男：你知道4月7日是什么日子吗?

女：这可难不倒我。

4月7日是世界卫生日

男：那你知道日常饮食卫生的常识吗?

女：当然知道。

在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。病从口入这句话讲的就是这个道理，要注意：

女：1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌，病毒和寄生虫卵。出东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少病从口入的可能。

男：2生吃瓜果要洗净。瓜果在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不洗干净，不仅可能染上病菌，还可能早成农药中毒。

3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果才能避免中毒，确保安全。

女：4、不吃腐烂变质的的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些食品无产地、无生产日期、无保质期/这些劣质食品、饮料往往卫生不合格，实用饮用会危害健康。

男：6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分辨，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

男：4月5日是中国传统节日清明节

女：任士琦。你知道清明节的由来吗?

男：这可难不倒我，下面我就讲给你听听吧

春秋晚期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累有饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家焦急万分的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿上割下来的时候，重耳感动的流下了热泪。

十九年后，重耳作了国君，也就是历史上有名的晋文公。即位后的文公重赏了当初伴随他流亡的功臣，惟独忘了介子推，很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而，介子推最鄙视那些争功讨赏的人，他打好行李，悄悄的到绵山隐居去了。

晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路远，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，避出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一封带血的书，上写到：割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。

女：第二年，晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为清明柳并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。

女：你知道的还不少呀!

男：下面我考考你吧

女：恩

男：呵呵，你被我难倒了吧

女：谁说的，我只是在思考。

男：让我给你讲讲吧

女：好的

女：清明节的习俗是丰富多彩的，除了讲究禁火、扫墓、还有踏青，荡秋千，蹴鞠，打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育轰动，以锻炼身体。因此，这个节日，中既有忌扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

合：荡秋千

男：这是我过古代清明节习俗。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两跟绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

女：蹴鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧，蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏，相传四黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

踏青

又叫春游，三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

合：植树

女：清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作植树节。1979年人在常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

合：放风筝

男：也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为神灯。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自已带来好运。

女：下面让大家放松一下，下面请听绕口令《十道黑》

男：接下来请进入你点我播栏目，下面请欣赏《少年少年祖国的春天》

合：本期目到此结束，再见。

1.海洋生物，也有生命;保护海洋，就是保护自己。

2.海洋存亡，匹夫有责。

3.海洋，中国腾飞的加速器。

4.海为画世界，人在城中行。

5.拥抱海洋，感恩海洋，善待海洋。

6.愿大海永远清澈与辽阔，愿人类更美好!

7.保护赖以生存的海陆环境需要我们共同的努力!

8.扬帆绿色奥运，拥抱蓝色海洋。

9.依法建设生态文明海洋。

10.对接国家战略，发展海洋经济。

11.认知美丽海洋，发展海洋经济。

12.海洋是万物生灵共同的摇篮，共生共荣来自万物的和谐。

13.保护赖以生存的海陆环境需要我们人类的节制和努力!

14.沙化风尘赤潮是环境对人类的惩罚。

15.保护海洋环境，造福子孙后代。

16.善待自然也便是人类自珍自重。

17.改善海洋环境，创建美好未来是我们共同的愿望。

18.保护海洋环境，功在当代，利在千秋。

19.让我们共同行动，还家园碧水蓝天。

20.保护海洋环境就是保护自己的生命。

21.就是破坏我们赖以生存的家园。

22.污染环境千夫指保护环境万人颂。

23.为了人类自己请拯救我们的海洋。

24.让我们共同行动，还家园碧水蓝天。

25.海洋是万物生灵共同的摇篮。

26.不要让海洋变成世界上最大的臭水沟。

27.保护海洋，防止赤潮。人与自然需要和谐共存。

28.早一天保护环境，多一份生命保证

29.污染环境，害人害已保护环境，持续发展破坏环境就是自掘坟墓

30.保护碧水蓝天，共建绿色家园

31.要做保护环境的有为之人，不做污染环境的负罪之辈

32.污染环境千夫指保护环境万人颂

33.动员起来，为拯救我们的地球掀起一场环境革命

34.海天湛蓝清相映渔雀遨游快乐园。

35.少一片垃圾，多一片海蓝。

36.改善海洋环境，共建美好未来。

37.破坏海洋环境，就是破坏我们赖以生存的家园。

38.关心海洋，你就能听到大海的声音;疼惜鱼儿，你就能分享它曼妙的舞姿。

39.关爱海洋，就是关爱我们自己。

40.发展海洋经济爱护蓝色国土。

同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是[保护环境，做地球的小主人]。

1972年6月5日，在人类环境会议上，通过了的[人类环境宣言]。同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。

美丽的自然环境，带给我们愉快的心情，带给我们学习和工作的良好氛围。但是，人们在享受大自然的恩惠时，却粗心地忘记了去保护这些美丽的景色，以至于如今，生态环境不断恶化：森林退化，尘土飞扬，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，南极空洞……各种环境问题接踵而至。联合国环境署曾公布环境调查结果：1.2亿人口生活在混浊的空气中，12亿人口生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，每年地表土壤流失四百亿吨，森林以每年450万公顷的速度消逝……

大量的农药大量的白色的垃圾随意丢弃的电池污染了松软的土壤，使地球他__的皮肤变得既板结又贫瘠。

大量的工业废水生活污水，不经处理就排进河流，流入海洋，使地球他__的血液变得肮脏。

随意堆放的垃圾散发出腐烂的气味，越来越多的汽车排放出超标的尾气，越来越高的烟囱散发的乌烟直入去霄，使地球妈妈呼吸不到新奇的空气。

作为我们，应该如何做?来挽救这一切的环境危机。

从今天开始，节约资源保护环境，做保护地球的小主人，保护环境，保护地球已是刻不容缓，迫在眉睫!不要说，我个人的力量微不足道;不要说，我还小，无能为力;只要每人天天注重节约，爱惜每一支笔每一张纸，一个班级的同学一年就保护了一棵大树，全市全国全世界的小朋友都讲究节约，一年就能保护一片树林;只要每人随手捡起一片纸屑，每人动员家中少用一个塑料袋每人回收起一颗废电池，每人少乘一次机动车……我们就能减少许多污染，保护了环境。让我们从身边做起，从小事做起，大家行动起来，让天更蓝，让草更青，让水更清，让我们的地球母亲时代青春长在!同学们，世界环境日，让我们一起保护学校环境孟州环境中国环境以及整个世界环境吧!

1.扬帆绿色奥运，拥抱蓝色海洋。

2.依法建设生态文明海洋。

3.生命从海洋开始，善待海洋从你我开始。

4.民无海洋不富，国无海洋不强。

5.坚持科学发展，构建和谐海洋。

6.手拉手保护海洋环境，心连心传承海洋文明。

7.保护海洋，人人有责；滴滴水源，不可浪费。

8.保持海洋洁净，保持地球平衡。

9.爱海护海用海；为你为我为他

10.保护环境，持续发展。

11.海洋犹如母亲的乳汁，哺育着我们，我们应该保护她。

12.实施海洋强国战略，共图民族复兴大业。

13.海洋，中国腾飞的加速器。

14.发展海洋经济爱护蓝色国土。

15.保护海洋是人类应尽的责任。

16.保护海洋就是保护人类。

17.海洋是广大资源的依托，是生命的摇篮，让我们全力以赴保护她吧！

18.保护海洋环境是一项必须长期坚持的基本国策。

19.我们只有一个地球，共在一片蓝天下，让我们采取新行动保护和净化我们的地球。

20.保护海洋，防止赤潮。

21.保护海洋就是保护我们自己。

22.保护海洋，人人有责！

23.保护海洋环境就是保护自己的生命。

24.就是破坏我们赖以生存的家园。

25.珍惜海洋资源，造福子孙后代。

26.让鱼儿有个美好的家园！

27.污染环境，害人害已。

28.人与自然需要和谐共存。

29.少一片垃圾，多一片海蓝。

30.改善海洋环境，共建美好未来。

今年的11月17日为“世界早产儿日”。于11月16日上午，接山镇中心卫生院在接山集贸市场开展了“有爱，有未来”为主题的宣传活动，旨在降低早产儿死亡率，改善早产儿状况，提高早产儿生命质量，营造全社会关注早产儿健康的良好氛围。

活动中，医护人员向过往群众及准爸爸准妈妈们发放宣传资料，讲解什么是早产儿、早产儿家庭照顾、科学合理的喂养、疾病防治、发育监测等知识，耐心细致地为准妈妈们答疑解惑，有针对性的进行健康教育，打消她们的顾虑，树立她们对这些突然降临的早产宝贝的信心。

通过此次活动，增强早产儿家庭信心，弘扬医务人员敬业奉献精神，共同呵护“早产的天使”，为他们的健康成长保驾护航。

一、背景

我国政府高度重视控烟工作。是世界卫生组织《烟草控制框架公约》在我国生效的第四年，也是我国控烟履约工作最关键的一年。同时5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日。本次世界无烟日的主题是，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。

根据三次全国吸烟调查结果表明，我国青少年吸烟率上升，烟民趋于低龄化，与1984年比，20__年开始吸烟的年龄提前4_5岁。目前中国青少年吸烟人数高达5000万人。中国疾病预防控制中心去年发布的《20__年中国控制吸烟报告》显示，我国青少年吸烟率为6.3%，尝试吸烟率为23.1%。一系列研究报告都在警示，我国青少年禁烟问题极为突出和紧迫。

二、活动目的

以世界无烟日为契机，结合控烟履约工作新形势,因地制宜地开展校园控烟宣传活动，加强对吸烟和被动吸烟危害的宣传，提高广大师生对控制烟草危害的关注和认识，广泛动员和鼓励广大师生积极参与控烟履约，争取创建无烟学校，减少烟草烟雾对公众健康的危害，努力营造全社会支持控烟的良好氛围。

三、活动主题

结合“健康山东行动”的工作计划，本次校园活动的主题定为“清新校园，无烟行动，拒绝烟草，从我做起!”

四、活动时间：5月31日

五、组织机构

主办：

协办：

六、宣传介质：宣传横幅，多媒体讲座，宣传单，图片、学生处网站报道，文登电视台报道，文登大众报纸宣传等

七、宣传手段：控烟知识讲座，发放传单，图片展，组织控烟校园行的签字仪式。

八、系列活动策划方案：

1、学校领导讲解本次“控烟校园行”活动方案，宣布活动开始;

2、学生代表宣读“禁烟倡议书”;

3、组织控烟知识讲座，发放控烟知识传单;

(1)宣传单

准备宣传单1000份，讲座同时在多媒体教室内发放，内容为吸烟危害健康;

(2)健康知识讲座

由龙山社区卫生服务中心的倪新英主任讲解有关吸烟对青少年的危害及控烟的知识和技巧等内容。

(3)签名横幅

制作两幅，分别置于多媒体教室内和学校广场签名处;内容为”清新校园，无烟行动，拒绝烟草，从我做起!”、“拒吸第一支烟，不做吸烟新一代”。

4、签名活动，图片展

(1)图片置于道路两侧，A4纸大，20页左右，用细线穿起拉在树木中间，主要内容为吸烟的危害，控烟的知识和方法;

(2)在学校广场开展“控烟校园行”的签字仪式，组织相关宣传人员配合进行，并与图片展、控烟宣传等工作同时进行。

什么是抱怨?抱怨是一种负能量的表现方式，是一个人的生活态度的外在体现。人为什么会抱怨?怨天尤人其实是一种负面思考并具有杀伤力的表达方式，当我们只看到生活中的缺憾与不完美的一面时，当现实与理想有差距时，当事情背离自己的价值观时，抱怨便应运而生。鲍温认为，我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。当我们抱怨时可以获得别人的同情，可以为自己的失败找到外在的理由，而非自身的原因，从而从中得到安慰。久而久之，在日常生活中，当我们遇到挫折或者遭受批评时，首先跃入脑海的就是由于别人的错误造成了今天的局面，而不是先从自身寻找根源，把人生的不如意，小挫折，都怪罪到别人头上，一厢情愿的认为并希望别人来为我们的人生承担责任，但是，那些事情并不会因为抱怨而改变，反而，因为抱怨，我们的生活会变得越来越不快乐。

书中也写道：我们的话表明我们的想法，我们的想法又创造了我们的生活。读过这本书后，让人幡然醒悟。改变行为就可以改变自己的人生，当我们醒悟并开始改变自己的时候，我们又验证了“我们的行为的确会影响世界，因为它会影响我们周围的人们，而且这种影响力会扩散开来。”因为当你开始让自己变的不抱怨而又快乐的时候，你会发现周围的人也开始变得友好，你们之间重新开始建立了信任。

我也知道抱怨无益于事，可是生活中总忍不住会跟着别人附和抱怨，或者主动发泄自己的抱怨。我不知道自己是否能够做到不抱怨，是否能像书中有些人那样做到21天不抱怨。但书中传递给我的信息，让我开始反思：既然抱怨不能解决问题，我们何不欣然接受，安然处之呢?

让我们从自己开始，从“心”开始，改变爱抱怨的习惯，成为一个快乐的人，一个感恩的人，用平和的心态成就一个“不抱怨的世界”!

——冰心

凝聚着路遥先生心血的长篇百万字巨著《平凡的世界》，以恢宏的气势和史诗般的品格，展现了在我国七十年代中期到八十年代中期，黄土高原上农村青年的奋斗史。初读《平凡的世界》，我就被荒凉粗犷的黄土高原和质朴、勤劳的高原农家人吸引，被孙少平、孙少安两兄弟的奋斗历程而震撼。

孙少安，一个普普通通的农民的儿子，贫困的家庭使他过早的成熟起来，小学毕业后，十三岁的他便从父亲手中接过家庭的重任。他为全家人的生计奔波，为弟弟、妹妹的学业奔波，一次次的苦难，磨砺了他坚强的性格。面对一贫如洗的家庭，他并没有像父辈般灰心丧气，而是咬紧牙关、奋力拼搏。他勤劳能干，担任生产队长。农闲时，他买了一头骡子，去县城帮人拉砖。或许是贫困的出身使他养成了吃苦耐劳的品格，在外务工时，他借住在简陋的废弃窑洞中，去菜市场捡别人丢弃的菜叶，食不果腹，晚上与牲口同眠。每天天不亮就要紧张的爬起来，套起架子车，到砖场去拉砖，他手上、脚上磨出了血泡，在青石板路上奋力前行，日复一日。穷则思变，日后，孙少安用自己多年的积蓄开办了一家砖场，此后孙家的日子便开始红火起来。但他一生似乎总离不开挫折，当他正处于事业上升期的时候，一场突如其来的冰雹砸碎了所有的砖坯，他又一次变成了穷光蛋。平日的另眼相看变成了冷嘲热讽，他跌入了人生的低谷。面对迷茫的生活，他没有悲观，痛定思痛，一切从头开始，吸取经验教训，终于在一九八三年底，他的砖场逐步进入了满负荷运行，他又一次站立了起来！

巴顿将军说过：“衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌倒低谷的反弹力”。

相比于孙少安，孙少平就幸福了许多，他接受了更高层次的教育，丰富了精神世界。毕业后，他回到家中，帮哥哥共同分担家庭的重任。他亲眼目睹了哥哥为创造美好生活而艰苦奋斗、顽强拼搏的艰辛，强烈的自尊心不允许他在家中碌碌无为，于是，他走出双水村，走向了外面的世界。他并没有惊天动地的理想、抱负，他希望能够自食其力，独立生活，同时也希望给父母重修窑洞，为改善家中的生活水平贡献自己的力量。他在煤矿干最重最苦的活，脊背被磨烂，双手肿胀，肉皮被磨得像一层透明的纸，经历了劳动与爱情，痛苦与欢乐。但是，创造美好生活的坚定信念，支撑他艰难曲折的生活下去。

他在自己的奋力拼搏下，终于有了一份稳定的工作，他是一个平凡的人，生活在平凡的世界中，但是，平凡并不意味着平庸！正如孙少平所说，生活不能等待别人来安排，要靠自己争取和奋斗！

我们在人生道路上都不是一帆风顺的，有坎坷，有崎岖，但我坚信，只有奋斗才能创造自己辉煌灿烂的明天！奋斗吧，朋友，用奋斗奏一曲青春的赞歌！