世界

要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，例如：当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候，就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了mr.right，也可能会错过吧;同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选择抱怨还是不抱怨?

这书给我印象最深的，是结尾的一句话：你自己就是一种祝福!

很多人每天抱怨东抱怨西，怪物价高、抱怨老板不加薪。不过，现在有一项“不抱怨运动”正在全球八十个国家推行。很简单，在手上戴上手环，每次抱怨或指正别人就要换手戴，得连续不抱怨21天才算成功。

有两件事，我们大多数人都会同意：1.这个世界有太多的抱怨。2.我们过的不是我们想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，我们以为抱怨能带来什么好处，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让自己和周遭的人停止抱怨，为什么我们过不上我们想要的生活?而这些问题是威尔?鲍温(willbowen)的《不抱怨的世界》一书及他发起的“二十一天不抱怨运动”要回答的。

按照韦氏辞典的定义，抱怨(complaint)有两重意思：表达哀伤、痛苦或不满，提出正式的控诉或指责。根据抱怨对象的不同，抱怨还可分成对自己的抱怨和对他人、外界的抱怨。

鲍温认为，我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。许多抱怨涉及了从他人身上诱发涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应，例如同情或认可。比如说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处，例如他人的同情，或是可以避开反感的事件。作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会接受他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上瘾症”，以后的日子，无论是工作上，还是人际关系上的问题，他都归因于他的体重。

我们抱怨他人的原因之一，是要让自己在互相较之下，显得更为优秀。当我指出你的缺点时，就是在暗示我没有这样的缺点，所以我比你优秀。抱怨的背后是自夸和吹牛，而没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。我们自觉不配得到想要的东西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的东西推开。在我们的抱怨中，我们也对世界传递出自己是受害者的讯息，而这么做，也将会为自己引来更多的加害者。

让我们把生命看作是一个连续不断的选择过程，在每一个选择关头都有前进与倒退的冲突。有时可能会走向防卫、退缩，有时也会向成长迈出一步。而成长包含了走向未知，常常要放弃熟悉的生活方式，结果我们倾向于害怕成长。我们其实是在拒绝、反抗我们的伟大潜能，对这种逃避成长的倾向，马斯洛命名为“约拿情结”。抱怨是“约拿情结”的体现，它源于自我价值感低落，它是安全的，它属于低能量层次的对话，不会威胁到彼此;通过抱怨，人们逃避生命的拓展、成长与改进。

依据自身的“抱怨上瘾症”疗愈经验，鲍温总结出走出不抱怨的四个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能。他认为要成为不抱怨的人，就要历经每一个阶段，一步都不能省却。你不可能跳过这些阶段，直接达到永续的改变。

在“无意识的无能”阶段，你对自己的抱怨(无能)毫无所觉(无意识)的。此阶段抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们会注意到;但从自己的口中发出时，我们却充耳不闻。

在“有意识的无能”阶段，你对自己的抱怨(无能)已能有所察觉(有意识)。你能察觉到周遭及自己的抱怨，你身边都是一些爱发牢骚、怨声载道的人，你和你的朋友在一起时讨论的主题往往演变成一场抱怨比赛，讨论的语调会变成：“这不算什么，我告诉你

在这个阶段，征求一位“不抱怨的同伴”是非常有用的一件事。找一个也在挑战不抱怨目标的人，彼此鼓励，互相打气。找一个能帮你以积极的态度重塑生活样貌的人，帮助你去发掘眼前任何情境中的光明面和良善点。不要把眼前这一刻视为理所当然，这一刻是一去不回、永不再现的。

在“有意识的有能”阶段，沉默将更经常出现。而沉默比抱怨更有建设性，喋喋不休只是在对你周遭的人们发送一个讯息：你觉得不自在，无法忍受让沉默来掌控局面。沉默能让你自省反思、慎选措辞，让你说出你希望能传送创造性能量的言论，而不是任由不安使你发出又臭又长的抱怨。觉得抱怨是理所当然的人，哪里也到不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要放在我们希望发生地结果上，而不是我们不要的事情上。如约翰?肯尼迪所言“有些人只是看到当前的现状，然后问为什么会这样?我则是梦想着未曾出现的景象，然后问为什么不是那样?”

在“无意识的有能”阶段，你已经重塑了自己的思考模式。你已经可以“无意识”(毫无所觉)地达到“有能”(不抱怨)状态。你会开始为了最微不足道的小事而感恩-----就连以前觉得理所当然的事也不例外。你的态度，也就是你内在思维的外在表现，决定了人们和你之间的关系。一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，具有黄金般贵重的身价。成为不抱怨的人，将获得一份最重要的礼物，就是你对他人的影响力。你将活出让他人效仿的样子，你将成为领袖，站在最前线开疆拓路，让其他人追随。你是人性大洋中的一道涟漪，在世界上引发着回响。

1.艾滋病患者的希望，从您的一丝关怀开始。

2. 爱家人，爱朋友，洁身需自爱。

3. 爱滋不可怕，怕在不识它，国家有政策，四免一关怀。

4. 出门在外，太多无奈;预防艾滋，有益无害;国家四免，备致关怀。

5. 当健康卫士，做防艾先锋，建和谐农村。

6. 懂得预防技巧，学会自我保护，远离艾滋疾病。

7. 多一点理性，少一点冲动，夫妻忠贞爱，艾滋无处钻。

8. 防艾工作个个参与，健康新农村人人受益。

9. 防治艾滋病，人人有责;构建和谐社会，全民受益。

10. 防治艾滋刻不容缓，积极科学打造平安。

11. 关爱病人扶危济困，防治艾滋同德同心。

12. 红丝带、金银带，面对艾滋病更关爱。

13. 红丝带飘进新农村，艾滋病远离农民工。

14. 红丝带温情暖农家，艾滋病预防就不怕。

15. 积极预防爱滋病，维护家人健康，靠你靠我靠大家。

16. 提高自律，利国利民利百姓。

17. 同心同德共牵红丝带，群策群力同防艾滋病。

18. 外出打工不容易，远离艾滋病别忘记。

19. 为艾滋患者撑起一片蓝天，给健康之人创造平安乐园。

20. 为了家人，为了自己，爱惜生命，预防艾滋。

21. 携手并肩消除艾滋祸患，同心协力营建和谐家园。

22. 性传播，血液传播，母婴传播，杜绝传播途径，艾滋无影无踪。

23. 学文化懂科学牵动你我，驱艾滋赶病魔平安生活。

24. 学习艾滋防治知识，保障全家身体健康。

25. 用科学消除艾滋病根，建设社会主义新农村。

26. 有一种比艾滋病更严重的病症，叫放弃。

27. 预防艾滋病，不公用牙刷，不公用针筒。

28. 预防艾滋病，洁身当自好;阻断性传播，安全有一“套”。

29. 预防艾滋病传染确保健康身体。

30. 预防艾滋病为你为我为他，维护家庭幸福靠你靠我靠他。

31. 讲求科学，预防艾滋，珍爱健康，促进和谐。

32. 你的爱戴，我的防艾，中间飘着红丝带。

33. 全民行动驱除艾滋阴影，洁身自爱防备艾滋病痛。

34. 群策群力防治艾滋病，同心同德致富奔小康。

35. 染上爱滋不等于宣判死刑，积极治疗也可以幸福生活。

36. 人人参与防艾行动，家家拥有幸福家园。

37. 人人知艾，人人避艾，人人防艾，人人无艾。

38. 认识艾滋病，预防艾滋病，遏制艾滋病。

39. 伸出温暖的手，感动冷漠的心-关爱艾滋病人，从心的沟通开始。

40. 伸出一双手把艾滋挡在门外，献出一分爱让爱温暖在心。

10月14日，在第__个世界粮食日来临之际，河南街道晨光社区开展纪念世界粮食日宣传活动。

20__年世界粮食日的主题是：“气候在变化，粮食和农业也在变化”。活动中，社区工作人员向辖区居民宣传节约粮食，让每个人树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，自觉从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的.良好风尚。同时，还在社区LED显示屏上滚动播放世界粮食日宣传标语，让来社区办事的居民潜移默化的受到影响。

此次活动，不仅让大家对节约粮食重新有了认识，还在整个辖区内形成节约粮食光荣，浪费粮食可耻的氛围。在此提倡大家节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始。

一、活动背景

为了迎接“世界读书日”的到来，也为了响应市局号召，同时更是为了扎实推进“书香校园行动”，进一步营造“书香校园”的良好文化氛围，使学生在“书香校园”中尽情享受读书的快乐，让读书成为习惯，我校决定在4月23日世界读书日这天举行读书活动，特制定本方案。

二、活动目的及意义

1、通过活动，让学生在大量的阅读实践中丰富知识，开阔视野，感悟中华语言文字博大精深和文化对人生发展之重要性，拓展学生的知识面。

2、通过活动，丰富学生的课余生活，净化学生的精神世界，体悟在书香中成长、在书香中成人，在书香中成才的幸福感和满足感。

3、以读书日活动为载体，让学生亲近书本，喜爱读书，学会读书，养成热爱书籍、博览群书的好习惯;

4、通过活动让学生体悟学生成才与图书室的联系和重要意义，使学生养成热爱图书室、热爱图书室设施和热爱图书的良好习惯。

三、活动内容：

1、全校教师每人读一本好书，(可以到图书室借阅可以读专业书以拓展视野)读后有记录有心得体会;交待学生从家里带一本好书到学校交换阅读;向他人推荐一本好书、给学生送一本好书、购买一本好书，向媒体投一篇稿，做一张读书卡片等。

2、语文教师组织学生诵读一篇经典道德读本里的

根据国家粮食局、农业部、教育部、科技部、中国气象局、全国妇联等六部门和组织统一部署，决定在全省组织开展20__年世界粮食日和全国爱粮节粮宣传周活动。现将有关事项和要求通知如下：

一、活动主题

20__年世界粮食日的主题是：“气候在变化，粮食和农业也在变化”。

20__年全国爱粮节粮宣传周的主题是：“积极应对气候变化，促进粮食减损增效”。

当前，全球气候正在发生深刻变化，气候变化导致自然灾害和环境问题日益增多，给粮食和农业领域带来诸多不利影响。同时，人口的持续稳定增长将导致粮食需求呈刚性增长态势，需要我们及时采取有效措施，从粮食生产、收获、储藏、加工、包装、运输、消费等各个环节入手，推动构建能够适应气候变化不利影响、稳定的、可持续发展的粮食供应保障系统，促进粮食减损增效，保障国家粮食安全。

二、活动内容

（一）结合秋粮收购，推动粮食减损增效进农村。各级粮食、农业部门会同科技、气象等部门，组织机关工作人员、农业科技专家、气象专家等，走村入户、深入田间地头，宣传国家粮食生产、收购政策，促进秋粮收购工作；讲解粮食种植、收获、储藏科技知识以及节粮减损知识；普及气候对粮食生产、收获、储藏的影响以及未来气候变化趋势，增强爱粮节粮意识。

（二）结合爱粮节粮宣传教育，推动粮食减损增效进学校。各级粮食、教育部门会同农业、科技、气象等部门，组织学生走进种粮大户、农技站、粮库、加工企业、粮油检验室、农业科研院所、气象站等，开展粮食种植、收获、储藏、质检、科研、气象职业体验，宣传讲解相关科普知识，提升学生爱粮节粮意识和粮食减损增效知识水平。面向学生举办各类“气候变化与粮食减损增效”主题讲座，宣传讲解粮食安全形势、粮食供给状况、气候变化对粮食安全的影响等科普知识；组织开展学生主题宣传作品征集活动，加强优秀作品宣传运用，在青少年群体中大力营造“珍爱粮食、从我做起”的良好社会氛围。各地要组织儿童、青少年积极参加联合国粮农组织举办的主题宣传品征集比赛（20__年9月30日前提交作品，__）。

（三）结合完善提升“放心粮油”市场体系，推动粮食减损增效进家庭。各级粮食、妇联等部门和组织会同农业、科技、气象等部门，利用好“放心粮油”网点等平台和窗口，组织开展社区主题科普讲座、社区互动交流活动、主题倡议等活动，向公众宣传讲解节粮减损、粮油营养健康，以及气候变化对粮食和农业的影响等科普知识，发放有关宣传资料。各地可结合实际开展“气候变化与粮食减损增效”主题知识竞赛、节粮主妇评选、节粮小窍门征集等活动。

三、主要举措

（一）编印发放宣传资料。省粮食局翻印由国家粮食局编印的“气候变化与粮食减损增效”主题宣传册等资料，分发至各市、州、县。各地围绕“三进”，结合实际可自行编印相关宣传资料，一并向广大群众发放，扩大宣传面和影响力。

（二）组织主会场活动。各地要根据实际，依托有关学校和科研院所、粮食龙头企业、爱粮节粮教育基地及公共活动场所设立活动主会场，举行爱粮节粮活动仪式，组织主题报告、专题展览、发放宣传品等活动，广泛发动群众参与。

（三）依托爱粮节粮教育基地开展活动。各地要切实发挥当地爱粮节粮教育基地作用，组织学生、群众参观，邀请农业、气象等专家开展专题讲座、讨论交流、现场咨询等丰富多彩的爱粮节粮主题实践活动。省储备粮油管理公司、省粮油质检中心组织好有关宣传活动，发挥省级平台的带头作用。

（四）加大新闻宣传力度。协调电视、报纸、电台、网络新媒体等新闻单位全方位、多频次开展爱粮节粮集中宣传，唱响爱粮节粮精神，营造人人参与的良好社会氛围。各地各部门政务网站要在显著位置对活动情况进行宣传报道，推动活动深入开展。

（五）加强督导检查。活动期间，由市州有关部门对县市开展活动情况进行督促检查指导，各地及时上报活动进展情况，省里将随机组织抽查。

四、有关要求

（一）加强筹划协调。各级各部门要深刻学习领会国粮政〔20__〕184号文件精神，加强部门间的协调联动，认真研究制定活动方案，突出活动主题，丰富活动的形式和内容，务求实效。各市州粮食局于9月30日前将本地活动方案报省粮食局备案。

（二）精心组织实施。要加强领导，明确责任，保证必要的活动经费，确保活动顺利开展。同时，坚持勤俭节约办活动，严格遵守各项纪律和规定。注意搞好活动场所安全工作，维护好活动现场秩序，防止各类安全事故发生。

（三）及时总结反馈。各市州相关部门要及时对口向省相关部门报送宣传活动的最新情况和信息。活动结束后，要及时进行总结，并于10月25日前将本地开展世界粮食日和爱粮节粮宣传周活动情况（含总结报告、活动图片、视频材料等）报送省粮食局、省农业厅、省教育厅、省科技厅、省气象局和省妇联。

在今年的“世界水日”、“中国水周”纪念宣传活动中，我局根据省水利厅的通知要求，结合我市的实际情况，紧紧围绕活动主题，精心准备、细致谋划，解放思想、开拓思路，全力创新水法宣传形式、切实提升水法宣传效果，致力打造全市节水、爱水的良好氛围。据统计，今年全市累计投入宣传经费近20万元，组织大型主题宣传活动4场，印发宣传资料5万余份，悬挂横幅200余条，张贴宣传画、标语1万余张，发送手机宣传短信30000余条，制作主题宣传纪念品1、5万件，取得了良好的成效。现就具体工作总结如下：

一、早谋划、早布局，把握工作主动权

我局领导班子高度重视水法宣传工作。新年伊始，局党组便召开专项会议研究部署20__年“世界水日”、“中国水周”活动的开展，周密制定活动方案，要求各处室和直属单位明确权责、分工配合、形成合力，以确保活动准备充分、推进有序、取得实效，牢牢把握水法宣传活动的主动权。各县区也按照要求，形成了领导挂帅，上下联动，广泛参与的活动格局。

二、新方式、新渠道，推动工作出亮点

为切实保障“世界水日”、“中国水周”活动的开展，我局积极开创工作新思路，创新水法宣传方式方法，拓展水法宣传渠道，打造宣传亮点，以新渠道吸引群众，以新内容感染群众。

一是配合植树节宣传水法。我局联合连云港团市委、连云港电视台、连云港苍梧晚报社、海州区板浦镇政府等多家单位在通榆河畔开展义务植树活动，并以义务植树活动为契机开展水法宣传活动。在植树活动现场悬挂水周宣传标语、向志愿者及周围村民发放水法规宣传单，积极宣传水法律法规。通过此次宣传活动，提高了广大群众的水危机意识和节水意识，引导社会公众特别是青少年不断增强保护水工程意识，对提倡珍惜水、保护水、节约水，杜绝浪费水资源现象和加强水环境保护起到了积极推动作用，

二是结合水品牌宣传水法。我局积极探索水法宣传的新途径。今年与某水品牌合作，以“水”为媒介，将公益宣传和商业宣传有机结合起来。于3月22日在我市市民广场举行了“保护饮用水源在行动”大型宣传纪念活动启动仪式。通过活动的开展，引起全社会对保护饮用水源工作的关心和关注，营造人人爱护珍惜水资源、关心重视饮用水安全的社会氛围。

三是联合志愿者宣传水法。我局分别组织市水利局义工团、市“清洁海岸”义工团、淮河工学院青年志愿者前往市区水源地——蔷薇河沿线，淮海工学院大学生环保志愿者前往市区备用水源地——大圣湖，进行清理垃圾，并分别在水源地周边入户进行宣传。

三、广宣传、广覆盖，提升工作影响力

我局紧紧围绕“加强河湖管理，建设水生态文明”这一宣传主题，结合水法宣传“六进”行动，运用标语、横幅、咨询台、电视媒体等行之有效的办法进行了广泛、深入的宣传活动，做到“以点宣传、以点带面”，有效的提升了水法宣传的影响力。

一是从系统内部抓起。为让每个水利系统工作人员都为水法宣传的“点”，以辐射更大的水法宣传受众面，我局高度重视对全市水利系统工作人员的水法宣传教育，组织了局机关、各县区水利系统和各直属单位的工作人员统一收看“人、水、法”宣传片，号召全系统工作人员争做水法宣传的排头兵。

二是从中小学生抓起。结合节水型学校创建工作的开展，在全市中小学开展了水法宣传进校园活动。3月24日，在市外国语学校操场，由我局与市教育局、连云港水文局、外国语学校共同举办的“世界水日”、“中国水周”宣传活动正式启动。活动内容有以节水为主体的书法、绘画、征文比赛，节水倡议书宣读，节水志愿签名、发放节水爱水宣传材料等，营造了良好的校园节水氛围。

三是从市民身边抓起。为让更多的群众了解水法，增强节水、爱水的意识，我局进一步拓宽宣传渠道，扩大宣传覆盖面。与电信公司合作，在市区各个小区的电子屏上发布水法宣传信息；与连云港电视台合作，在全市数字电视开机画面上发布水法标语，并在黄金时段播放主题公益广告；在市区中心位置和公交站台发布水法知识；在全市BRT快速公交车上播放水法宣传视频。各县区也组织普法宣传车深入田间地头、镇村集市、人流量较大的地段宣传水法、水资源管理有关规定。通过宣传渠道的拓展，使水法宣传进一步贴近群众生活，让更多了群众了解了爱水、节水的重要意义和节水方法。

20__年“世界水日”、“中国水周”水法宣传工作，是我局在新的形势下，通过对目标追求和工作理念的创新，以增强宣传有效性的尝试，总体而言，取得了可喜的成效。在今后的工作中，我局将继续加大水法宣传力度，为我市的经济社会发展，营造良好的水事环境。

1、拒绝吸烟，别让烟草燃烧你的生命。

2、家庭要和谐，必须把烟戒，戒烟也心烦，时时刻刻想;要想戒掉烟，意志要坚强;世界无烟日，信念更加强，朋友都要把烟戒，争作文明好市民!

3、有事吸根烟，生命要打折;没事吸根烟，精神变颓废;饭后一根烟，胃肠要受罪;人前吸根烟，害人又害己;天天都吸烟，健康要崩溃。世界无烟日，愿你远离香烟，拥有健康生命，享有幸福生活!

4、戒烟不容易，个个都来想主意，瓜子糖果来代替，关键还是靠毅力;人人都把烟来戒，才能实现世界无烟日。

5、为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。

6、世界无烟日短信

7、小小一支烟，危害万万千;少抽一只烟，健康每一天。

8、为了让人类多繁衍几代，让我们从今天起就戒烟吧。

9、医院，应成为全面禁烟的一方净土。

10、吸进时人间仙境，吐出时五脏朦胧。享受时万念俱空，回首时悔恨由衷。年轻时不知轻重，病榻时老泪纵横。称及时香烟快扔，健康时一身轻松。世界无烟日，愿你远离香烟，一生健康平安。

11、生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。

12、1988年世界无烟日主题：要烟草还是要健康，请您选择。

13、图形警示揭露烟害真相

14、吞吐之间健康丢，呼吸之中肺变黑。不知不觉疾病缠，父母妻儿哭声哀。珍惜生命莫抽烟，空气清新幸福来。世界无烟日，快快戒烟，拥抱健康幸福在眼前!

15、创建无烟环境，构建和谐家园。

16、我深深迷恋上了你，恨不能把你咽到肚里。你在火光中灭亡，我在甜蜜中伤身，不少疾病纠缠不去。由于我们的相恋，污染了环境，坑害了亲朋，后悔莫及。我终于决定戒掉你，不再与你这个可恶的香烟缠绵不已。531世界无烟日，愿你幸福如意!

17、点上蚊香，消灭蚊子;燃上熏香，提神醒脑;抽上香烟，夺命销魂。同样有烟，好坏可辨。世界无烟日，拒绝香烟，莫要迷糊。

18、1998年世界无烟日主题：在无烟草环境中成长

19、吞云吐雾中把健康赶跑，一吸一抽中把肺部熏黑，一明一暗中把疾病唤来，一熄一灭中把身体摧垮，世界无烟日，为了您的健康，请远离香烟!愿您无烟日拥抱清新，揽住健康!

20、老爸你赶快清醒吧!丢弃香烟戒掉烟毒，走出迷雾振作精神，重新生活走健康路。请再不要执迷不悟，还一个强壮的肌体，过全家幸福的.日子，一人吸烟全家遭罪。吸食二手烟，是对我们儿童无辜无情的伤害。世界无烟日：觉醒领悟，爱惜生命，关爱全家，迈向健康。

21、淘来的是香烟，支付的是生命。

22、蜡烛，燃烧自己，照亮别人;香烟，燃尽自我，贻害众生。做人，学蜡烛，学会要奉献;遇事，少吸烟，环保记心间。世界无烟日，让身边多一份和谐与健康，烟能戒就戒吧!

23、公共场合禁吸烟，污染环境损健康。自为享受乐道徒，科学定论伤身殘。吸烟患病莫小看，导致肺癌索命短。享有健康好身体，戒烟永弃美愿望。世界无烟日：为了你和他人健康，请君远离有害香烟。

24、戒烟，让你的肺清亮一点。

25、吸烟有害，健康无价。

26、远离二手烟，健康你我他。

27、团结起来，创造一个无烟世界。

28、远离烟雾弥漫，享受健康自然。

29、烟是精神毒药，毒害身心;是疾病元凶，罪大恶极;是健康杀手，伤肝伤肺;是隐形杀手，祸害生命。世界无烟日，为了自己和他人的健康，请别再吸烟了!

30、禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。

31、生命与烟草的对抗

32、世界无烟日，快来把烟戒，逍遥似神仙，无烟也洒脱，烟草最有害，害人不利己，为了体健康，努力把烟戒，生活更美好，祝你青春又美丽。

33、控烟人人参与，清新家家受益。

34、世界无烟日来到，发条短信劝劝君，烟酒莫多身康健，家人孩子喜笑颜。5月31日世界无烟日，祝快乐多多、幸福甜甜。

35、请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，用恶毒的祸心破坏家庭。它的名字叫尼古丁。世界无烟日，消灭尼古丁!

36、世界无烟广告：自从戒了烟，看这里看这里看这里，小痘痘不见了。吃饭一顿顶五顿，腰不疼了，腿也不抽筋了，身体倍棒吃嘛嘛香。

37、我是你的心，我是你的肝，我是你“生命中的四分之三”，我是如此如此的爱你“香烟”，你却无情无义的害我，你熏黑我的心肝肺，还让“病魔关我禁闭”，世界无烟日，早日戒烟，脱离苦海!

38、烟，不言不语却让人误入歧途;烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀;烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。世界无烟日，拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。

39、烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命。

40、清洁空气，拒吸二手烟

41、吸吸烟，伤了身体害自己，生活逊色少活力，世界无烟，远离香烟健心脾，净化环境多出力，戒掉吸烟从今起，健康幸福属于你!

42、吸烟危害健康，戒烟不要彷徨。

43、__年世界无烟日主题：烟草吞噬生命

44、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)

一、活动目的:

“4。23”是世界读书日，这一天，请捧起心爱的书，在温馨的环境里享受阅读的快乐，请相互介绍一本最喜爱的书，传递美好感受，请一起诵读美文，体会心与心的交融。世界读书日，让我们用书籍构建文化长城，用知识激发智慧泉涌。

二、主办单位

团支部、图书馆、少先队、工会

三、活动内容:

(一)教师活动

1、“读书，让人生更美好”读书博文比赛

(1)参加对象:35周岁以下青年教师

(2)活动时间:征文阶段:从本通知发布之日起至20__年4月30日止。

评选阶段:20__年5月上旬组织专家进行审查初评。

公示阶段:20__年5月中旬。

(3)参赛方式和要求

①参赛者在嘉善新闻网市民博客进行注册，在注册时请写明“注册原因”为“参加博客大赛”，注册通过后即可开通个人博客，然后发表博文;②博客名称、博主昵称自定，但使用不文明名称的博客将被取消参赛资格;

③博客中发布的参赛作品要求内容积极健康，中文原创，严禁抄袭，作者对其参赛作品的版权、著作权、肖像权负有全部的法律责任;

④博文内容应与阅读有关(指纸质、数字、网络等介质的书籍、报刊、杂志等出版物的阅读);

⑤文章形式不限，可以是散文、随笔、评论、对话、访谈、聊天、随感录、读书

故事、小品文等，题目自拟;

⑥博文写作时间不限，每位参赛者限提交1篇参赛作品，字数在3000字以内。发布时请在标题前注明【大赛】。

⑦参赛者在比赛期间将参赛作品提交到指定的作品报名页面。并填写博文标题、作品地址、博客名称、联系方式等信息。

2、“读书，让人生更美好”读书征文活动

(1)参加对象:35周岁以下青年教师必写

(2)作品上交时间:即日起至4月30日止

(3)作品形式:可以是散文、随笔、评论、对话、访谈、聊天、随感录、读书故事、小品文等，具有可读性思想性和启示性，倡导经典阅读。

(4)评奖方式:请参加征文活动的老师将自己的文章至ftp―团支部―读书征文文件夹内，此次征文将评出一二三等奖若干，并有精美纪念品送上。

(二)学生活动

1、“走进书里”读书征文活动:

(1)作品上交时间:即日起至4月23日止。

(2)作品形式:读书体会、好书介绍、切合主题的散文和诗歌、读书故事、读书随笔等。

(3)参加年级:不限

(4)评奖方式:请有意参加的小朋友将自己的美文以电子稿形式上交给班主任，请班主任a4纸打印，上交给图书馆馆长。(注:好书介绍可以直接上交好书推荐卡)此次征文将评出读书之星、文学之星若干，并有精美纪念品送上，请大家踊跃参加。

2、4月22日班队课

(1)组织安静阅读，引导学生静静地打开一本书，沉浸在书香的世界里。

(2)请每一位学生在4月23日世界读书日，尝试着做到以下几点:

这一天，告诉亲人和朋友:“今天是世界读书日，让我们共同享受读书的快乐”;

这一天，在家关闭电视一小时，在温馨安静的环境里共享阅读的快乐;

这一天开始，确立一种信仰:“让学习和阅读成为一种习惯和风尚”。

1.发明创造申请专利，技术成果安全独享

2.用我们自己的专利筑起新的长城!

3.充分利用知识产权，提高国际竞争能力!

4.要做知识产权明白人，不吃假冒侵权后悔药!

5.科技孕育成果，专利保护先行

6.坚决支持全国保护知识产权专项行动

7.专利被侵权，请找知识产权局

8.尊重知识产权，维护市场秩序

9.如果没有发明，世界将会怎样?

10.保护知识产权就是捍卫法治精神!

11.保护自己的知识产权，尊重他人的知识产权

12.申请专利不落后，你有我有全都有!

13.发展知识经济，科技兴油兴市

14.打击假冒、冒充专利，制止各种违法侵权行为

15.加强知识产权保护，推进人类文明进步

16.知识产权被侵犯，企业勿忘要维权

17.创新设计让世界更美

18.先专利后论文，新颖优先要留心

19.“两高院”联合公布知识产权刑事司法解释!

20.保护知识产权就是捍卫法治精神

21.尊重知识，尊重人才，尊重知识产权

22.发明创造是一个民族强大生命力的源泉

23.加强知识产权执法，促进市场经济繁荣!

24.企业前景好，知识产权不能少!

25.知识产权保护为天才之火增添利益之油!

26.企业商海乘风破浪，知识产权保驾护航

27.用我们自己的专利筑起新的长城

28.保护知识产权就是保护创新!

29.法律结合科技，开创知识经济未来

30.发展知识经济，科技兴油兴市

31.专利、商标和版权是知识产权的重要组成部分!

32.推进知识产权战略，促进国民经济发展

33.加强知识产权保护，推进人类文明进步

34.科技创先兴市，知识产权立国!

35.尊重知识产权，使用正版软件

36.尊重知识产权，驰名商标

37.申请专利要具备新颖性、创造性、实用性!

38.全球合作保护知识产权，资源共享推进人类文明

39.加强知识产权执法，促进市场经济繁荣

40.尊重知识。继往开来，崇尚科学，与时俱进

11月26日，20__年世界艾滋病日主题宣传暨“美好青春我做主”红丝带健康大使青春校园行活动在清华大学举行。国家卫生计生委副主任崔丽、教育部副部长林蕙青、共青团中央书记处书记汪鸿雁、清华大学党委书记陈旭等出席活动。活动还邀请了世界卫生组织艾滋病/结核病防治亲善大使、国家卫生计生委预防艾滋病宣传员教授出席。

崔丽在活动上致辞，她指出：艾滋病是严重影响人民身体健康的重大传染病。截至今年10月底，我国报告存活的感染者和病人数达到57.5万例,死亡17.7万例。党中央、国务院高度重视艾滋病防治工作，、、刘延东副多次就艾滋病防治作出重要指示，考察防治工作，极大地激发了全社会抗击艾滋病的热情。各地、各部门要认真贯彻党中央、国务院决策部署，积极落实各项防治措施。

崔丽强调，青年是我国艾滋病防治工作的重点。近年来，我国青年学生艾滋病疫情增长较快，20__年1-10月份共报告2662例学生感染者和病人，比去年同期增加27.8%。为做好学校艾滋病防治工作，在既有工作基础上，去年，世界艾滋病日前夕，国家卫生计生委、共青团中央、中国性病艾滋病防治协会等单位共同启动了“美好青春我做主”红丝带健康大使青春校园行活动。今年，国家卫生计生委、教育部要求各地建立艾滋病疫情通报制度，提高宣传教育的覆盖面和针对性，并在46所高校启动了高校艾滋病防控综合试点工作，在11所高校重点开展专项强化干预活动。共青团中央对学生志愿者和团干部进行预防艾滋病专题培训，开展全国高校大学生艾滋病防治宣传微作品征集活动，极大地激发了大学生创造和参与艾滋病防治工作的热情，校园防治艾滋病的良好氛围逐渐形成。今年，世界艾滋病日我国的宣传主题是“合力抗艾，共担责任，共享未来”，旨在号召各级、各单位、社会组织和个人都要勇于承担防治责任，积极参与艾滋病防治工作，各尽其力，各负其责，同心携手，加强合作，共同防治艾滋病。崔丽希望，青年学生行动起来，积极参与到抗击艾滋病的行列中来，让艾滋病远离大学生，远离青年。

活动由红丝带健康大使春妮主持，对一年来红丝带健康大使青春校园行活动进行了总结回顾。大学生志愿者表演了青春洋溢的舞蹈，并讲述了他们参与红丝带健康大使青春校园行活动的见闻和感受，展示大学生志愿者在行动的风采;红丝带健康大使沈腾与大学生志愿者一起发出爱的倡议，号召全国高校及大学生行动起来，向零艾滋迈进;红丝带宣传大使白岩松真情讲述受艾滋病影响儿童，在社会各界关怀下健康快乐成长，呼吁社会理解关爱受艾滋病影响人群;预防艾滋病宣传员濮存昕、蒋雯丽，以及红丝带健康大使沈娜通过艺术化的表现形式，号召全社会坚定抗艾的信心和决心，合力抗艾，共担责任，共创未来。活动最后，大使和参会的嘉宾一同点亮红丝带装置，启动20__-20__年度“美好青春我做主”红丝带健康大使青春校园行活动。

本次活动由中国性病艾滋病防治协会、中国健康教育中心、中国疾病预防控制中心、共青团中央权益部、中国高教学会共同主办。来自指导、主办、协办、支持等单位的代表，国际组织代表，艾滋病防治机构、健康教育机构的代表和专家，38所大学的代表，地坛医院和佑安医院的代表，受艾滋病影响儿童代表，大学生志愿者以及媒体代表等约800人参加。

2020年12月1日是第33个“世界艾滋病日”。为了进一步对学生进行预防艾滋病教育，端正指导思想，我院积极响应上级号召，按照省教育厅的统一部署，开展了以“遏制艾滋，控制蔓延”为主题的一系列防治艾滋病宣传教育活动，现总结如下：

一、加强领导，成立预防艾滋病宣传活动小组。

我院高度重视，明确开展预防艾滋病工作的重要性和必要性，迅速成立了学院预防艾滋病宣传活动小组，学生工作处、各系团总支、学院卫生所及学院红十字会等紧密协作，共同开展各项活动。

二、认真部署，制订预防艾滋病宣传活动方案。

结合校情，制订了《南京交通职业技术学院2011年防治艾滋病宣传教育活动策划方案》，树立正确的理念，帮助青年学生建立一种有利于身心健康的行为方式，让学生直接参加预防艾滋病活动，有利于增强学生社会责任意识，并推动社会预防艾滋病工作深入开展。

三、组织活动，扎实开展预防艾滋病宣教工作。

1、海报、橱窗宣传：12月初我院卫生所联合学院红十字会制作预防艾滋病宣传海报展板，在食堂门前展出。对艾滋病的基本情况、传播途径、预防措施、人文关怀等内容进行了宣传，使同学们树立“预防艾滋，人人有责”以及养成文明健康生活方式的决心。

2、预防艾滋病健康教育处方、调查问卷发放：12月以来我院卫生所向系学生发放预防艾滋病健康教育处方，并组织对我院不同年级、不同专业、不同班级的学生随机进行防治艾滋病知识问卷调查，加强学生对艾滋病的了解，帮助他们树立了良好的健康行为和生活习惯。

3、12月1日下午，院红十字会在思源堂前举办了有关艾滋病知识的宣传活动，近千名学生在红十字会志愿者的鼓励下佩戴了象征着希望、象征着我们对艾滋病病人和感染者的关心与支持、象征着我们要用“心”来参与预防艾滋病工作的红丝带，并进行了现场签名、有奖竞答等活动，使同学们进一步了解和掌握艾滋病的相关知识。

4、12月1日晚6点30分，由省血液中心献血服务科周知祥科长主讲的艾滋病宣传讲座——“遏制艾滋，控制蔓延”在明德楼报告厅举行，300余名学生到场聆听。专家针对艾滋病传播途径、症状、全国各地艾滋病现状及预防措施进行了讲解，并与学生进行了现场互动，让学生切身感受到艾滋病现状的严峻性。现场学生都纷纷表示：大学生应正确认识艾滋病，加强对艾滋病的预防。

在防治艾滋病宣传活动期间，我院根据《省教育厅关于开展2011年全省高校预防艾滋病宣传教育活动的通知》要求，紧紧围绕宣传主题，扎实开展预防艾滋病宣传活动，宣传普及艾滋知识，调动校园学子一起加入到抵御艾滋的行动中来，同时，也倡导当代大学生树立正确的恋爱观、洁身自爱。

《苏菲的世界》是一本很好的哲学启蒙书，它用通俗的语言来讲述从柏拉图以前一直到二十世纪的整部世界哲学史。小说部分类似于侦探小说，是现代版的爱丽丝梦游仙境(作家南方朔语)会让读者产生兴趣，丝毫不觉得枯燥厌烦。

14岁的少女苏菲某天放学回家，发现了一封神秘的来信———你是谁?世界从哪里来?就这样，在某个神秘导师的指引下，苏菲开始思索，从古希腊到康德，从祁克果到佛洛伊德等各位大师所思索的各种问题，与此同时，苏菲不断收到一些极不寻常的来信。世界像谜团一般在她面前展开，苏菲运用少女天生的悟性与后天知识，企图解开这些谜团，然而，事实真相远比她所想的更怪异，更离奇。

大家都认为世界上有善良和邪恶，而那些神话、电影、戏剧、演义都在极力地宣誓“邪恶是永远战胜不了正义(善良)的”、“正义(善良)必胜”等等，，渐渐地人们也被这些看法所“感染”了，认为好人就是代表正义(善良)，坏人就是代表邪恶，我也是这样想的;可是当我看完书中第三章后，我的看法就变了。

我跟着苏菲的步伐，深深地思考，发现原来这个世界上并没有至善至恶，而这些善恶都是取决于人们对事物的看法。如果大多数人认为某种事物是好的，那么这种事物就会被推崇为善的代表，反之就会被人们唾弃为恶的代表。

但是，随着时间的推移，人们的思想也会发生变化，任何事物无论是至善还是至恶，似乎都不是真实的，所以我认为世界上并没有至善至恶。

说实话，哲学实在是一个太大的课题，让人不得不去不断地深思，而我就好比一个刚刚步入哲学这个金色殿堂的小孩子，世界太大，而我太小，我就如那布满夜空的星尘，但是，我相信，我总有一天也会成长起来，也会沿着哲学的阶梯，一步步地爬到最高处，去仔细地审视哲学这个大世界的!

4月19日，xx县xx镇教育系统在xx镇中心小学开展4·23“世界读书日”全民经典诗文诵读活动，全镇6所小学两所幼儿园约500师生参与了此次活动。

活动现场，选手们精神饱满、着装大方，用抑扬顿挫的语调对《中华少年》、《少年中国说》、《沁园春.雪》、《木兰诗》、等传统经典诗词，进行了淋漓尽致地演绎。经过4个小时的精彩表演，活动顺利结束。通过评委现场打分，xx镇中心小学的《少年中国说》获得少儿组一等奖，xx镇幼儿园的《十九大，我为你歌唱》获得成人组一等奖。

此次活动弘扬了中华优秀传统文化，展现了经典诗词的艺术魅力，激发了师生学习、诵读经典的热情，让学生们通过诵读经典名著，接受人文精神和历史文化知识熏陶，培养热爱党、热爱祖国、孝敬父母、尊敬师长、勤学自强等优良品质，为学生厚积文化底蕴、提升人文素养提供了有效途径。

在“7.11世界人口日”到来之际，根据市、县计生协要求，结合我乡实际，紧紧围绕宣传主题，开展了丰富多彩有宣传活动，取得了良好的效果。

一、广泛宣传，不拘形式

从7月5日开始，我乡出动宣传车10余次。在全乡巡回宣传《人口与计划生育》、《母婴保健法》、《计划生育技术服务管理条例》告示法律法规，各村共张贴标语500余条。发放宣传手册5000余份，办黑板报30余块。大力宣传引导全社会支持计划生育家庭。帮助妇女创促进妇女发展，鼓励广大妇女增强妇女自我意识，积极参与经济发展。

二、分析形式，树立典型

我乡计生协于7月6日及时组织各村计生协召开会议，讨论分析。我乡当前人口形势和计划生育工作面临的现状，要求各村在“7.11”到来之出没无常，迅速掀起计划生育政策宣传高潮要围绕“每个人都重要”这一主题，认真组织开展好多种活动。

三、举办演讲，知识竞赛

7月10日上午，乡计生中心组织各村计生管理员、宣传员、以及部分群众代表参加了演讲知识竞赛活动。参赛者有的把自己对待计划生育工作的看法和怎样执行好计划生育政策作为演讲内容，有的针对如何帮助妇女创业。促进妇女发展作为演讲内容。大家纷纷踊跃发言，那朴实无华情意至深的演讲，深深打动了在座的重要领导及每一位听众的心。此次演讲将整个活动掀起了高潮。

四、卫生、计生联手开展咨询服务

乡计生中心和乡卫生院联合抽调技术骨干成立“咨询服务“小分队，广泛开展预防艾滋病知识和关爱女孩等内容的宣传活动，免费发放避孕药具、避孕套300套，避孕药100扳，受到了广大群众的称赞。

通过“7.11”宣传活动的开展，一方面为尽快提供全乡广大群众的生殖健康水平奠定了基础，另一方面为促进今后我乡计划生育工作的开展起到了重要的作用。

20--年5月31日是第--个“世界无烟日”。本次无烟日的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。我校根据县卫生局、教育局文件精神，开展了形式多样、富有实效的学习、宣传活动。使青少年群体远离烟草烟雾危害，提高自觉抵制吸烟与被动吸烟意识，积极参与营造学校、家庭、社会无烟环境。学校已经在全校范围内开展了丰富多彩形式多样的教育活动，现将本次活动总结如下：

一、学习活动：

围绕本次世界无烟日的主题，我校利用周一的升旗仪式、主题班会、周五的教职工大会向全校师生传达文件精神，学习了解烟草的基本内容和吸烟的危害。

1、由少先队牵头，组织学生通过课间的广播学习吸烟的危害相关知识。通过学习，同学们了解到：烟是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

2、利用健康教育课对全校师生进行控烟知识的宣传教育。再通过小手拉大手的形式向家长宣传烟草、烟雾的危害，以及对青少年的危害。

二、宣传实践活动：

1、我校利用“我要健康成长、我爱无烟环境”主题班队会，让班主任对本班学生进行了“拒吸第一支烟”、“争做无烟青少年”等知识的讲解和教育。在班主任带领下，队员们进行宣誓，同学们一致决定要严格遵守学校有关规定，自觉养成不吸烟的良好个人卫生习惯，并积极投入到小手拉大手帮助亲人远离香烟危害的活动之中。

2、利用周一升旗仪式大张旗鼓地开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名仪式活动。活动中，大队辅导员向全体师生发出倡议，号召大家小手拉大手，从自己做起，从身边做起，积极营造控烟、健康、文明的家庭、校园、社会的良好环境，还青少年一个无烟的健康成长环境。

学生们用钢笔、圆珠笔，在签名横额上庄重签字，通过这次活动，大家不仅了解了香烟的危害，更重要的是要投入到禁烟的活动中去，写信劝亲人戒烟，并在签字活动上郑重签下了自己的名字，以实际行动来表明，愿做一个“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”。表达了各自反吸烟，远离香烟的决心。

在全校师生的共同努力下已我校的“世界无烟日”学习、宣传、实践活动圆满结束了。学校结合学生的学习生活，结合学校的特点和实际情况，采取多种多样的形式，学习有收获，宣传有特色，实践有成效，得到社会各界的一致好评。但是我们小手拉大手帮助家人远离香烟危害的活动还在进行着，相信在队员们的共同努力下广大家长和孩子都能远离香烟危害，愿健康永远与你我相伴。

为切实做好世界粮食日和全国爱粮节粮宣传周活动，我局成立了以局长为组长，副局长为副组长，各科室成员为成员的__区粮食局爱粮节粮宣传工作领导小组，并结合我区粮食行业实际，制定《20__年__区爱粮节粮宣传周活动实施方案》，对宣传周活动的具体内容、实施操作等进行了认真研究和精心策划，将责任落实到人，分工细致，职责明确。

二、内容丰富，形式多样

本次宣传周活动围绕“20__年世界粮食日“改变移民未来—投资粮食安全，促进农村发展”及全国爱粮节粮宣传周“爱粮节粮保安全，优粮优价促增收”的主题，张贴宣传标语，发放宣传资料，向公众宣传了爱粮节粮相关知识。

1、充分利用网络广泛宣传。在局网站粮油科普专栏宣传爱粮节粮，科学消费等，帮助广大消费者掌握必要的粮食营养及储存知识，树立科学健康的消费理念和爱惜节约粮食意识，同时提升农户粮食种植和收储技术水平，有效减少粮食损失浪费，实现“隐性增收”，助力国家粮食安全。

2、开展“优粮优价促增收”活动。我局爱粮节粮宣传工作领导小组一是在__人家小区开展全国爱粮节粮宣传活动，现场对民众发放本次宣传周活动宣传册及相关宣传资料共200余份，宣传爱粮节粮、科学储粮及科学消费以及粮油安全等相关知识。二是结合__区产后服务中心项目建设情况，深入__区__镇富民家庭农场粮食储藏基地宣传推广“代清理、代干燥、代储存、代加工、代销售”等“五代”服务，促进爱粮节粮增收，引导农户逐步调整优化粮食种植结构，增加优质产品供给，保护农户种粮积极性。

3、促进“优质粮油进家庭”活动。我局宣传领导小组深入包保小区为住户宣讲节粮减损、粮油营养健康，以及气候变化对粮食的影响等科普知识，并结合第四季度“放心粮油质量抽检”任务，进超市、粮油店发放宣传资料，积极宣传优质粮油促健康活动，宣传讲解膳食营养知识，普及“中国好粮油”系列标准，引导广大消费者科学消费，保障身体健康。

三、取得的实效

通过认真组织、精心安排，本届世界粮食日和全国爱粮节粮宣传周活动取得了较好的成果，达到了预期的宣传目的，使广大居民进一步加深了对20__年世界粮食日及爱粮节粮宣传周活动主题内涵的认识，唤起了广大市民爱粮节粮的意识，并付诸实际行动，形成居安思危、惜粮如金、节粮成习的良好风尚，激发了农民种粮积极性。为我区更好的开展粮食流通市场监管工作提供了有利保障。

敬爱的老师、亲爱的同学们:

今年5月31日，是第二十一个世界无烟日。我校学生会向全校师生发出“珍爱生命、拒绝吸烟、清新校园、无烟行动倡议书。倡议全体师生“拒吸第一支烟，做无烟新一代”。

各位老师、同学们，今年无烟日活动的主题是“无烟青少年”，其目标是提高青少年特别是学生对主动和被动吸烟和环境烟雾危害的认识，营造无烟、清洁、健康的生活、学习、工作环境和公共环境。众所周知，“吸烟有害健康”，据世界卫生组织报告:全球每年有300万左右的人死于与吸烟有关的疾病;中国每天有20xx人因吸烟而死亡，也就是说每年近100万人死于吸烟疾病;而且我国烟民的数量正以每年2.1%的速率增长，如果按目前的状况持续下去，到2030年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万，这样的数字，真是触目惊心!

要知道，一支小小的香烟竟含有5000多种化合物，一支香烟中的尼古丁竟可以毒死一只小白鼠。烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油、尼古丁和一氧化碳，一个每天吸15到20支香烟的人，患肺癌，口腔癌或喉癌致死的几率，要比不吸烟的人大14倍;死于心脏病的几率也要大两倍。

吸烟也是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因。

如80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。而且吸烟对青少年伤害更为严重，吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统的功能障碍及各种心理、精神疾病，严重影响青少年的身心健康。烟草正威胁着人类，世界卫生组织已将吸烟列为全球性疾病，确认烟草是目前人类健康的最大杀手。

各位老师、同学们，我们的校园是一个学习知识技能的圣殿，一个传承文明的摇篮。营造一个无烟的校园环境，不仅有益于学生身心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的意义。

为此,我们倡议全体学生、共青团员,摒弃吸烟这一不良行为习惯,追求一种健康、文明的生活方式。无烟行动，从我做起, 从身边做起,从现在做起,积极投身“珍爱生命,拒绝吸烟,清新校园”活动中去，努力做到以下几点:

一、牢固树立消除烟害，人人有责的观念，全体教师以身作则，主动控烟，努力戒烟，各学部通过各种形式开展“控烟与健康”的宣传教育活动。

二、各班级组织“吸烟有害健康”主题班会，开展拒烟、戒烟承诺活动，落实监督措施，改掉吸烟陋习，争做文明学生。

三、教室、寝室、图书室、实验室、工艺房、会议室、办公室等公共场所严禁吸烟。

四、全体学生自觉遵守《中学生日常行为规范》，远离烟草，绝不吸烟;共青团员、学生会干部要起模范带头作用，并积极主动向家长、亲人宣传吸烟有害健康的科学知识，努力规劝家长戒烟、控烟。

各位老师、同学们,禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现!为了保持无烟学校的光荣称号，为了自己和周边的老师、同学的身体健康，携手共创无烟校园。远离烟草、拒绝吸烟是时代的心声，更是我们的行动!让我们一起努力，为创建清新校园，营造无烟环境，构建和谐社会贡献自己的力量。

一、基本健康管理

(一)离开家乡在外地生活和工作要更加注重健康

(二)遇到健康问题及时到就近的社区卫生服务机构找医生咨询，可享受国家免费提供的基本公共卫生和计划生育服务。

(三)“12320”卫生热线和“12356”阳光计生热线电话可为求助者免费提供健康知识、卫生计生政策法规的咨询服务。

二、就医和医保

(四)生病后要及时就医，首选到社区卫生服务机构首诊，不去“黑诊所”，按照医嘱用药。

(五)参加城乡居民或职工基本医疗保险，可向现居住地社保部门申请转移接续基本医疗保险关系。

三、传染病防治

(六)勤洗手，不与他人公用毛巾、牙刷和剃须刀等洗漱用品，防治传染疾病。

(七)得了传染疾病要就地及时诊治，带病返乡和到异地就医会错过最佳治疗时间。

(八)咳嗽、咳痰2周以上，应当怀疑得了肺结核，要及时就诊。肺结核患者应当留在居住地完成全程治疗，防止产生耐药肺结核。

四、职业健康和心理健康

(九)了解职业性有害因素，正确佩戴和使用个人防护用品，加强职业病防护意识

(十)知晓劳动者应享有的职业卫生保护权利。从事接触职业病危害作业的劳动者应当参加上岗前、在岗期间和离岗时职业健康检查。

(十一)积极融入新环境，多与邻里交往，学会自我调适，如出现抑郁和焦虑，寻求心理支持和医生帮助。

五、性与生殖健康

(十二)正确使用安全套，减少感染艾滋病、性病的危险。

(十三)育龄女性应当选择安全的避孕措施，防止意外怀孕，减少和避免人工流产。育龄夫妻在现居住地可免费获得避孕药具。

(十四)育龄夫妻在现居住地县级定点服务机构可享受免费孕前优生健康检查。

(十五)女性孕期接受至少5次产前检查，住院分娩，保障母婴健康和降低出生缺陷发生。

六、儿童健康

(十六)孩子出生或并更生活地点后，要到就近的疫苗接种门诊登记，按时接种疫苗，因故错过接种的要尽快补种。

(十七)父母应尽量把孩子带在身边养育，特别是0-3岁婴幼儿的早期发展尤为关键。

(十八)父母应当加强对孩子的健康防护和安全教育，避免在生产经营场所照看孩子，避免和减少儿童意外伤害。

七、关爱留守儿童和老人

(十九)经常与留守在老家的老人和孩子联系、交流，积极承担抚养和赡养责任。

在做好上述工作的同时，我区计生部门将结合本地实际，与高新区医院协同合作，通过义诊咨询、走访慰问、文艺演出等形式，将宣传与服务相结合，营造关注关爱流动人口健康、关怀流动人口婚姻生育的社会氛围，促进流动人口健康和家庭发展，提高流动人口健康素养，提升流动人口对基本公共卫生计生服务满意度和获得感。

成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初它的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

——冰心

凝聚着路遥先生心血的长篇百万字巨著《平凡的世界》，以恢宏的气势和史诗般的品格，展现了在我国七十年代中期到八十年代中期，黄土高原上农村青年的奋斗史。初读《平凡的世界》，我就被荒凉粗犷的黄土高原和质朴、勤劳的高原农家人吸引，被孙少平、孙少安两兄弟的奋斗历程而震撼。

孙少安，一个普普通通的农民的儿子，贫困的家庭使他过早的成熟起来，小学毕业后，十三岁的他便从父亲手中接过家庭的重任。他为全家人的生计奔波，为弟弟、妹妹的学业奔波，一次次的苦难，磨砺了他坚强的性格。面对一贫如洗的家庭，他并没有像父辈般灰心丧气，而是咬紧牙关、奋力拼搏。他勤劳能干，担任生产队长。农闲时，他买了一头骡子，去县城帮人拉砖。或许是贫困的出身使他养成了吃苦耐劳的品格，在外务工时，他借住在简陋的废弃窑洞中，去菜市场捡别人丢弃的菜叶，食不果腹，晚上与牲口同眠。每天天不亮就要紧张的爬起来，套起架子车，到砖场去拉砖，他手上、脚上磨出了血泡，在青石板路上奋力前行，日复一日。穷则思变，日后，孙少安用自己多年的积蓄开办了一家砖场，此后孙家的日子便开始红火起来。但他一生似乎总离不开挫折，当他正处于事业上升期的时候，一场突如其来的冰雹砸碎了所有的砖坯，他又一次变成了穷光蛋。平日的另眼相看变成了冷嘲热讽，他跌入了人生的低谷。面对迷茫的生活，他没有悲观，痛定思痛，一切从头开始，吸取经验教训，终于在一九八三年底，他的砖场逐步进入了满负荷运行，他又一次站立了起来！

巴顿将军说过：“衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌倒低谷的反弹力”。

相比于孙少安，孙少平就幸福了许多，他接受了更高层次的教育，丰富了精神世界。毕业后，他回到家中，帮哥哥共同分担家庭的重任。他亲眼目睹了哥哥为创造美好生活而艰苦奋斗、顽强拼搏的艰辛，强烈的自尊心不允许他在家中碌碌无为，于是，他走出双水村，走向了外面的世界。他并没有惊天动地的理想、抱负，他希望能够自食其力，独立生活，同时也希望给父母重修窑洞，为改善家中的生活水平贡献自己的力量。他在煤矿干最重最苦的活，脊背被磨烂，双手肿胀，肉皮被磨得像一层透明的纸，经历了劳动与爱情，痛苦与欢乐。但是，创造美好生活的坚定信念，支撑他艰难曲折的生活下去。

他在自己的奋力拼搏下，终于有了一份稳定的工作，他是一个平凡的人，生活在平凡的世界中，但是，平凡并不意味着平庸！正如孙少平所说，生活不能等待别人来安排，要靠自己争取和奋斗！

我们在人生道路上都不是一帆风顺的，有坎坷，有崎岖，但我坚信，只有奋斗才能创造自己辉煌灿烂的明天！奋斗吧，朋友，用奋斗奏一曲青春的赞歌！

4月22日是第48个世界地球日，今年我国“世界地球日”的活动主题为“节约集约利用资源，倡导绿色简约生活——讲好我们的地球故事”。我园特向全体教师、家长发出倡议——以大地为“琴”，以碧水为“弦”,奏响“绿色低碳环保进行曲”，每个人都要本着一颗环保为人的心，去美化、去改变我们美丽的济源。倡议行动如下：

一、举止文明，从我做起，不随地吐痰，不乱扔废弃物，保护绿色环境。

二、保护生物，创造生态平衡条件，美化地球。

三、节约能源、资源，杜绝浪费，提倡循环和节俭：

1.从节约一滴水、一度电开始，树立勤俭节约的美德。

2.节约粮食，每日不忘“光盘”行动，杜绝浪费。

3.减少一次性资源的使用，如一次性饭盒、筷子，一次性袋子等。

4.自觉保护生态环境，积极参与社会绿化美化活动。

5.节约用电，做到人走灯灭，白天光线允许的情况下，不用电灯。

6.节省用纸。

7.垃圾分类处理，清理“白色”污染。

8.短途出行，尽可能骑自行车或者以步带车，如果路途较远的话，则可选择乘坐公共汽车，尽量少开私家车。

地球是我们共同的家园，需要我们的爱护。关爱地球，从我们身边做起。

xx市实验幼儿园

20xx年4月20日