动作

光阴过得真快，不知不觉已经两个月。回顾这段日子，我掉过，高兴过，认真过，我感觉这段日子很值得我珍惜。 通过这次的实习，将讲堂的理论知识与实际操作的实践相结合，了解他们之间的异同点，也更清楚地认识到，理论学习与实践操作之间存在着怎样的差距。

因为刚进公司的缘故，一些紧张的事情我都没有涉及，然则我并没有泄气，也没有感觉牛鼎烹鸡。我想只有从最基础的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事宁神，未来能力成绩一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的便是这个事理。 颠末了差不多数个月的适应期后，我慢慢地熟悉了公司的各类规章制度和运作流程，更明确了本身的工作内容。接下来的光阴便开始为正式投入工作进行了大量的筹备，通过上网查材料、看书、向同事请教等等多种道路在一个周的光阴内我弥补了大量实际工作中所必要的知识。然而等真正投入到工作中后发明本身要筹备的器械还远远不敷。

我深切体会到了管帐专业的特殊性，管帐，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的器械去从事管帐这门行业的话，你的工作将会异常地不适应，以至于在工作中呈现意想不到的毛病。可见管帐的谨慎性有多么地紧张。现在，从制单到记账的整个历程基础上我已经有了一个也许的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的前因后果。通过本身的尽力，我的实习变得越来越轻车熟路，我感到很欣慰。 颠末这段光阴的实习，我主要有以下几点感想：

第一、要有锲而不舍的精神。

作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立即给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作情况，光阴短的要几天，光阴长的要几周，或更长的光阴，在这段光阴里许多人会感觉很无聊，没事可做，便会产生离开的动机，在这个时候我们必然要坚持，不能轻易放弃。

第二、多听、多看、多想、多做、少说。

我们到实习单位工作以后，要知道本身可否胜任这份工作，症结是看你本身对待工作的态度。态度对了，即使本身以前没学过的知识也可以在工作中渐渐的控制。态度欠好，就算本身有知识根基也不会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么。刚开始我感觉很头痛，可颠末工作历程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想本身应该怎样做，然后本身亲自着手去多做，慢慢的本身也可以完成相关的工作了。

第三、要客气学习。

在这次实习历程中，我们碰到许多问题，有懂的也有不懂的，不懂的器械我们要客气向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该客气的接收，不要觉得本身懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然，要把社会实践当着我们真实的先生。

第四、进步本身的执行力，今日事今日毕。

实时迅速地完成分配给你本身的任务，不拖拉，不推诿，寻找最优措施，创造最大效益。万事蹉跎，最终导致的结果，只会是你本身的冗杂和凌乱。

第五、要确立明确的目标，并正直本身的态度。

尊敬的各位：

大家好！

我校开展“创优争先”活动，这是按照上级的统一部署，按照科学教育发展观的要求，从学校实际出发，为加强教师队伍建设，提高教师职业道德素质，进一步树立我校教育的良好形象，而做出的一项重要部署。其主要目的是通过开展这项活动，进一步提高广大教职工的政治思想素质，转变育人观念，提高职业道德水平，端正校风、教风、学风，努力建设一支埋头苦干、扎实工作、求真务实、严谨治学、业务精良的高素质师资队伍，改进和提高教学质量，为我校教育工作走在全市前列提供有力的思想保证。

下面，我代表学校党支部就开展好全校“创优争先”活动工作讲几点意见：

一、充分认识开展“争先创优”活动的重要性。

1、开展“争先创优”活动是提高教职工政治思想素质的重要举措。从总体上看，我校教育师资队伍的整体素质是比较好的，大多数教职工能够践行教育规范；能够勤于学习，自觉加强思想道德修养，维护自身形象，严于律己，为人师表，爱岗敬业；能够积极探索并遵循教育规律，严谨治学，精心施教，对学生既严格要求又关心爱护；能够摆正个人、集体和他人的关系，顾全大局，关心集体，尊重同志，团结协作等这些恪尽职守、无私奉献的敬业精神是值得充分肯定的。然而，在充分肯定成绩的同时，我们也应该看到教职工队伍也存在教育水平高低不一，加之个别教师平时忽视了政治理论和业务知识的学习，政治理论素质良莠不齐，在工作态度、工作责任心、工作方法等方面还存在问题。通过开展“争先创优”活动，进一步提高广大教师的政治思想素质，树立正确的世界观、人生观、价值观和教育观，真正做到既传道授业又教书育人，做一个合格的、人民满意的教师，具有十分重要的意义。

2、开展“创优争先”活动是进一步深化教育改革，提高教育质量的内在要求。个别教师在工作中出现不求有功，但求无过，做一天和尚撞一天钟的不作为现象，不能严于律己，工作漂浮，作风不实，班级管理水平低下。这些问题，在座的每个校长、每位教师应深刻反思和警醒，要从主观上、从我们自己的工作中找差距，在“创优争先”活动中制定和落实整改措施，着力提高自身的德、智、能综合素质，形成“比师德、比教学、比教研、比成效、比质量、比管理”的良好氛围，全面提高教育教学质量。

3、开展“创优争先”活动是转变师德师风、教风和学风的迫切需要。“学高为师、身正为范”、“言传身教”。 尽管“五条禁令”的贯彻执行对全市师德师风的明显转变起到了积极的推动作用，但教师中违反禁令、有损于教师形象的变相体罚学生、上课接打手机、随意征订教辅资料等不良行为还时有发生。通过这次活动，加强教师师德师风建设提高教师的师德素质，真正确立“一切为了学生的学习，为了一切学生的成长，为了学生一切服务”的意识，最终实现师德师风、教风、学风的大转变。

二、突出重点，强化措施，真正把“创优争先”工作落到实处

1、抓好理论和业务知识学习，进一步提高广大教职员工的思想素质。要把学习贯穿于整个“创优争先”活动的始终。组织全体教职员工认真学习，坚持把集中学习、业务培训、辅导讲座、讨论交流与个人自学结合起来，增强学习的针对性和实效性。通过学习，不断提高教师的政治思想素质和师德修养，全面树立起平等宽容的学生观、博学多才的教师观、求真务实的治学观、言传身教的育人观、全面发展的质量观，切实增强使命感和责任感，增强服务意识，做到敬业、爱岗、严谨、务实。

2、严格遵循教育活动的基本原则。一要坚持理论联系实际的原则。把“创优争先”活动与教育教学工作结合起来，争教学的一流，争班级管理的一流。二是坚持以正面教育为主的原则。引导教职工主动查找自身在思想、学习、工作、生活等方面存在的问题，相互谈心，虚心听取多方意见，认真开展批评与自我批评，增强教职工自我教育、自我完善、自我提高的自觉性。三是坚持领导干部带头的原则。全体党员教师要带头参加学习宣传，带头自我检查，带头创优争先，在各项工作中晒先垂范，不断推动“创优争先”活动深入进行，取得实效。

3、切实加强师德建设，努力提高教师职业道德水平。要把这次“争先创优”活动与做好本职工作有机地结合起来，以“当人民满意的教师，办人民满意的教育”为目标，以“学为人师、行为世范”为准则，以“爱岗敬业、为人师表”为核心，以提高教育教学质量和转化后进生为重点，以转变教育思想为先导，要针对本学校和个人在“创优争先”方面存在的问题，分类进行整改，有什么问题就解决什么问题，什么问题突出就先解决什么问题，乘这次“创优争先”活动工作的东风，真正造就一支人民满意的教师队伍。

4、不断改进教育方法提高教育教学质量。每位教师要结合这次“创优争先”活动工作，不断改进教育方法，在打造高校课堂教学中下工夫，努力营造“创优争先”的良好氛围。

5、“创优争先”活动工作中要着重解决教师队伍中存在的突出问题。认真反思师德师风、理想信念以及教学工作中存在的突出问题，要着力解决不思进取，敷衍塞责，擅自离岗停课，讥讽、歧视、侮辱、体罚和变相体罚学生，指责或训斥学生家长，向学生推销教辅资料及其它商品，以教谋私，向学生家长索要财物、让学生家长宴请、要求学生家长办私事，参与赌博、迷信、色情和邪教等问题，剖析原因，寻找对策，落实整改措施，进一步塑造教师健康的人格、完美的师表和良好的形象。

6、切实加强“争先创优”活动工作的制度建设。一是建立领导责任制。学校校长要切实履行第一责任人的职责，全面负责本校“创优争先”活动的组织实施工作，分管领导要主动配合做好相关工作。二是建立评价机制。要把社会、家长、学生的满意程度作为衡量“创优争先”活动的主要标准，根据“创优争先”活动工作各个阶段的具体任务和要求，组织家长、学生以一定的方式参与有关活动，听取他们的意见和建议，自觉接受评价和监督。三是建立督查制度。中心小学“创优争先”活动工作督查组随时督查，及时了解活动进展情况，确保“创优争先”活动不图形式，不走过场。四是要建立信息反馈机制。学校要不定期的将活动开展情况以简报的形式及时上报 “争先创优”领导小组办公室，以便随时掌握活动开展情况，抓好落实。

三、加强领导，精心组织，确保这次活动取得预期效果。

开展这次活动主要目的是有效推进我校各项工作上台阶，要结合《古河乡“创优争先”活动工作方案》的要求，结合实际，加强领导，精心组织，认真制定本校“创优争先”活动方案，明确“创优争先”活动的重要意义、目标任务、具体要求和工作步骤，建立相应的领导机构，在党支部的领导下统一安排，有计划、有步骤地组织开展“创优争先”活动，落实工作责任和工作措施，确保活动的每一个阶段都取得相应成效。

全体党员，教育大计，教师为本。教师是教育的第一资源，是实施素质教育的基本保证，我校要创建特色学校、打造高效课堂，提高教育质量很大程度上依赖于教师。全体党员要以“争先创优”活动为契机，进一步增强事业心和责任感，不断提高自身的素质，为我校教育工作走在全县前列做出应有的贡献。

只有甜美的笑容和良好的服务态度是不够的，如果不配合敏捷快速的动作，也会让顾客在等得不耐烦时产生抱怨。

在顾客的招呼询问后，药店店长应立即停下手头的工作并回答：“您好，我能帮您什么忙吗?”。另外有一种情况，有些顾客已经花费了很多时间进行药品的谨慎挑选，甚至让店员觉得很讨厌，但是到了包装或付款时，却频频催促药店店长。遇到这种情况，药店店长绝对不要不高兴，应该这么想：“他花了那么多时间去精心挑选，现在他一定急着想把药品带回去给家里人，所以才会催我”。假如药店店长在接待顾客时的交涉、药品提示、推荐，以至于结束的各个购买阶段都让顾客很满意，就是在最后关头慢吞吞的，使顾客感到不愉快，这是很可惜的。

到底要如何提高速度呢?这个问题必须根据顾客和购买的药品来进行区别。对于年轻的顾客动作一定要迅速，因为年轻人容易急躁;而对于年纪较大的顾客则应该从容不迫。对于低价位的药品动作要快，对于高价位的药品，应该是从从容容的，如果是慌慌张张地进行药品处理，可能会让顾客心理上产生不舒服的感觉，甚至把顾客赶跑。真正动作敏捷的接待顾客方法，应该是看起来心情很愉快的迅速做事。为了达到这个目的，药店店长必须注意下列事项：

①动作要利落，注意尺度的拿捏。

②姿势端正，不拖泥带水。

③在店里行走时注意不要把脚拖在地上，鞋子要挑选合适的穿。

④说话要段落分明，口齿清楚，绝对不可以拖泥带水、喋喋不休。

⑤虽然动作上十分敏捷，可有时候药品包装需要花费很多时间，一时没零钱找不得已让顾客等候，药店店长或者此时不妨中途告诉顾客：“很抱歉，请稍等一下”。)

6,在工作中绝对不允许的行为

(1)在门口并列站着，不把通道让开。

(2)在营业场所，把手插在口袋里走路。

(3)在药店擦口红，剪指甲。

(4)强调公司的特别规定。

(5)推卸责任，甚至与顾客争吵。

(6)当顾客光临时，三五成群地聊天。

(7)从正在浏览药品的顾客前面走过。

(8)依靠在货架上。

(9)经常空岗。

(10)当着顾客，做挖鼻、剔牙的动作。

(11)冲着顾客打喷嚏，咳嗽。

我校__X班X被安排到____公司进行为期一个月的顶岗实习，从十一月八日到十二月八日。我与____负责本次的带队管理工作，现对本次的顶岗实习工作总结如下：

一、加强思想教育

本次的顶岗实习已经是本校第二年进行这样的顶岗了，上个月也有一批隔壁班的学生刚刚实习完，所以对实习的流程和实习里较易出现的题目，我们皆有了一定的思想认识，在来前对学生进行了年夜量的思想教育，引导学生充分认识到顶岗实习的重要性。屏荣食品厂已经跟学校合作较久了，本班许多学生曾经来过这个厂勤工俭学，做暑假、寒假工等。对此，我专门统计过本班曾经来过该厂上班的学生，让这些学生现身说法，让其他同学对该企业有一些初步了解，特别是管理上的一些规定，许多学生是从同学之间了解到，防止了后面在上班时期的犯错。

实习前一个星期五，我们有一个义务是让学生先自行到厂学习厂规等，以利于星期一正式上班。这天令我没想到的是，全部同学皆按时自行到厂里，并按要供到厂里集合点集合。可能是第一天来，同学们比较兴奋，或者是环境和设备限制，那天的学习效果并不是太抱负，尤其是文秘班的女生相当活跃。这天的总结我感觉，那些学生对于略带当地口音的一般话很难听懂，这也是学生应该要提高的一项能力。同时，学生的会议习惯，还得加强教育。

二、处置日常事务

在这个厂里实习，最常睹的题目就是学生怕辛劳，怕辛劳就会衍生各种各样的题目。第一天，安排工作义务的时候，有喜的自然也有不高兴的，因为年夜多来过的同学知道那些岗位轻松一点、那些较乏味，还好安排完后没人要供换岗位的。但第一天下，就开始有同学想供换岗位，理由是辛劳、不适应，这部分同学皆是以前没来过的。其实经过了解，这里的每一个岗位皆是蛮轻松的，没有很重的活、也没有危险的活。我跟他们说，这些岗位女生皆能干，你还干不了？还有就是换，我就换另外一些更差的，但再也不能换第二次了。

根据酒店管理专业教学计划，20____年7月-20____年1月，我在营口天沐温泉度假村进行为其6个月的专业实习，实习岗位为客房楼层服务员。通过目前一个月的实习，巩固了所学的专业知识，了解了酒店管理的基本职责及所在岗位的工作流程、工作职责，掌握了酒店管理服务工作的基本技能，在实践中找到了理论知识与实际操作的结合点。作为一名酒店管理专业的学生，实践工作虽然劳累，但同时也带给我更多的思考。

总结

我是学酒店管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这一个月中，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。

感言

实习是一个人从青涩走向成熟的第一个驿站，是通向实际工作的第一个人生转折点。带着幸运和幸福的感受我们开始我们大学必要走的路程----实习。实习是残酷的也是可以收获成功和希望的季节，我们都必须紧紧的牢记自己的目标和理想在自己的实习岗位上尽职尽责，不辞辛苦，勇于奉献，辛勤劳动，最终实现自己的预定目标，不给学校丢脸，不给自己摸黑，用自己的能力证明，我们是一个强者，不论从工作还是学习。本实习报告将从以下几个方面说明：

1、实习目标

2、实习收获和实习心得

3、以及最后的实习展望

自己对将来工作的感受和感触。水平有限，敬请老师和领导匡正指教，以希在将来的人生路上走的更好，发展的更加出色！谢谢！

实习综述：

酒店管理专业当然必须从酒店基层的服务人员开始做起，但是在实习之前唯一遗憾的是没有经过正统的面试。虽然在培训之出有一个自我介绍。我的表现欠佳，但是那个不是面试，那个自我介绍只能说明我的临场发挥失常。我实习的单位是营口天沐温泉度假村，天沐集团是珠海天沐温泉旅游投资集团有限公司及珠海天沐地产投资集团有限公司组成的一个集投资、开发、销售、经营管理一体化的复合型产业集团。天沐集团所从事的产业属于国家政策重点支持的绿色环保性旅游产品和旅游地产项目，发展前景广阔，市场潜力巨大。

实习的收获真的是很大的，由于我在楼层做一名楼层服务员。虽然每天很少接触客人，但是客人的一些疑问和困难是需要我们去帮忙解决的。例如说客人对酒店内部不熟悉你要为他指路，回答客人的问题了解基本房价，了解餐饮部位置、了解温泉位置等等。

实习目标：

通过在酒店的实习工作，

1、熟悉酒店的基本机构，以及每个工作机构的基本工作流程

2、通过自己的努力实践自己在学校所学的一切关于酒店管理方面的理论和基本知识，将在学校学习到的楼层服务员的职责融会贯通变成一种本能。

3、在实际中提高自己对管理的理解和感悟。

4、为以后的工作打下基础，作好正式工作前的热身吧！

5、建立自己个关系网络，学会如何做人，在实际工作中，不断发现自己的缺点和优点，扬长弊短吧，希望自己不断的提高和更好的发展。

6、在工作中学习在学校学不到的实际知识 。

7、学会如何的变通，不能一成不变，不能太死板，不能人云亦云，要有自己的见解和收获，不能太放纵，要学会和同事之间好好的相处，在工作中实现自己的定位和理想。

8、在工作中感受社会的变化，为将来的发展有个良好的调查。

9、在工作中学习别人的经验和其他同类学校同学的优点和长处，最后找到适合自己的工作方式，找到适合自己的发展轨迹。

最后希望自己在实习中有所收获，不要心高气傲，要平心静气的踏实工作，会得到别人的认可和称赞的！走好自己的每一个旅程，在将来的路上不断的加油，成功能够实现自己的理想和价值！

实习收获和心得：

实习还没有结束，但是我们要做好收获和心得的总结，好好回顾历史，这将带给我们不可限量的好处。我们要随时的总结自己的失误改正缺点，越来越优秀越来越完美。，虽然我还没有拿到加分，但内在的收获的提高是不可否认的，谁也不敢说这一个月自己是混过来的。总的来说我的收获有以下几个方面吧：

1、我学会了如何的做人和如何和人们交流，尤其是那些难相处的客人、有特殊要求的客人以及脾气不好的客人，真的我必须大度的接受，我必须学会忍耐，不经历风雨怎能见彩虹。我觉得我现在已经温和，平静多了。不在像以前一样同一个小爆竹一样。

2、无论作什么一定要用心，否则你总是那个大家讨厌的人，不受欢迎的人，你要学会察言观色，要从客人的一个动作一个眼神中看到自己的不足，看到客人的要求，要有服务的意识和精神。服务要有灵性，否则自己很难在这个领域里立足。

3、不要太高傲不要太气盛，要虚心，要平心静气的接受别人的长处和优点以及建议，这样你的头脑才能时刻是清醒的，这样你才能在不断的竞争中取得自己的成功和收获、

4、要学好英语，英语在酒店的工作中实在是太重要了，如果你的英语好一点的话你的机会将比别人多的太多了，如果你的英语不是那么的好你一定从现在开始就要加油，因为只有这样你才会为你的客人提供更加人性化更加优越的服务吧。虽然在客房目前我还没有为外国客人提供过服务，可是这不代表着以后不会有。

5、我收获了一月个美丽的回忆和经过，这将成为我人生的第一个美丽的驿站，在下一个月的工作中我会长长的想起这一个月的工作不足。

6、我同时收获了一个生存的技能，以及人生很重要的老师们，我感激！

20__年1月5日至20__年2月13日，在这一个月的时间中我在银河期货有限公司的商务助理岗位实习。

在这段时间里我的收获很多，并且我的主管教会了我如何找到自己想要的东西。在到岗第一天，主管刘宇昕就跟我聊过关于事业的兴趣点，我从中明白了挖掘在工作中的兴趣的重要性。

我每天除了日常的人事工作外，还参与人力资源的年度绩效考核工作，在其中深入的了解平衡计分卡实践和应用，也为自己的毕业论文奠定深刻的基础。作为一个助理岗的实习生，我在工作中学会了如何以助理的身份思考，在领导出行或宴请时，助理要做的准备必须非常全面。我认为在这个岗位的最大收获在于当领导要去做什么事情时，我会先在头脑中模拟一遍，这样的话就不会遗落什么东西，并且如果出现突发事件的话，我也能事先做好准备。在这个月中，我部门共开展三次部门会议，都是由我录音并整理会议纪要，通过这项工作使我大概了解了本部门的职能和其他员工的工作内容，人力资源部是公司“选人、用人、育人、留人”最核心的部门，对于公司各部门的工作必须要有清晰的了解，虽然在这一个月中我会经常加班，但是我所收获的绝对比我付出的还要多，我能感觉到每一天我都在成长，而且我相信我得到的远远多于我意识到的。

（一）、工作内容：

1、录音并电子化人力资源部举行的会议，在交给张育新张总过目后收档。

2、总结并整理人力资源部的月末总结，收档。

3、为姚总购买各项生活用品并开具发票。

4、协助刘立娜完成公司员工在20__年的年度绩效考核。

5、为部门员工贴发票以及收据，并协助其报销事项的完成。

6、负责安排管理层的宴请事宜。

7、制作新的宴请流程索引。

8、根据领导要求，学习《先做秘书后做领导》，并做读书笔记。

9、整理并电子化姚总的名片集。

10、为公司大客户送春节礼品。

11、整理姚总库房中的物品按顺序码放。

12、为公司领导预定并领取蛋糕。

13、每周四早上整理公司管理层的办公室。

14、领导安排的其他工作。

（二）感想和体会：

1、态度决定一切。

工作时一定要一丝不苟，认真仔细，一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错，有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失。工作的时候我一直保持极大的工作热情，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽然工作中我也会犯一些错误，受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次岗位实习虽然说时间比较少，但是却让我了解了公司的企业文化、经营模式等经验，这对我来说是很宝贵的。

2、勤于思考

在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，提高工作效率，减少工作所需时间

3、不断学习

要不断的丰富自己的专业知识和专业技能。这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识有所熟悉，对自己职责所在范围内的技能也要熟练掌握，这样才算是一位合格的商务助理。

（三）认识个人能力不足。

1、在完成一些事项时，缺乏独立解决问题的能力，为了让自己做一个更称职的人员，一定努力学习并克服各种不足。

2、在与别人打交道方面由于性格等原因，缺乏主动性，但是在商务助理这个岗位上，经常要和各部门人员交流，就需要具备良好的沟通能力，一定要主动积极，把沟通作为交流的桥梁。

（四）、今后自己努力方向

1、学无止境，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种期货知识，并用于实践。

2、不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的能力及沟通能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地的对待每一项工作。

一、实验目的：

1. 学习蛙坐骨神经干标本的制备

2. 观察坐骨神经干的双相动作电位波形，并测定最大刺激强度

3. 测定坐骨神经干双相动作电位的传导速度

4. 学习绝对不应期和相对不应期的测定方法

5. 观察机械损伤或局麻药对神经兴奋和传导的影响

二、实验材料

1. 实验对象：牛蛙

2. 实验药品和器材：任氏液，2%普鲁卡因，各种带USB接口或插头的连接导线，神经屏蔽盒，蛙板，玻璃分针，粗剪刀，眼科剪，眼科镊，培养皿，烧杯，滴管，蛙毁髓探针，BL-420N系统

三、主要方法和步骤：

1. 捣毁脑脊髓

2. 分离坐骨神经

3. 安放引导电极

4. 安放刺激电极

5. 启动试验系统

6. 观察记录

7. 保存

8. 编辑输出

四、实验结果和讨论

1. 观察神经干双相动作电位引导（单通道，单刺激）

如图，观察到一个双相动作电位波形。

2. 神经干双相动作电位传导速度测定（双通道，单刺激）

（1） 选择“神经骨骼肌实验”—“传导速度测定”

（2） 改变单刺激强度

（3） 传导速度 = 传导距离(R1--R2-)/传导时间(t2-t1)

如图所示，两个波峰之间的传导时间 △t = (t2-t1) = 0.66ms

实验中，我们设定在引导电极1和3之间的距离 △R = (R1--R2-) = 1cm

故传导速度v = △R/△t =  1cm / 0.66ms = 15.2 m/s

3. 神经干双相动作电位不应期观察

由上图可知，当刺激间隔时间为4.61ms时，两双相动作电位开始融合，此时为总不应期；当刺激间隔时间为1.05ms时，双相动作电位完全融合，此时为绝对不应期。

故相对不应期 = 总不应期 – 绝对不应期 = 4.61ms – 1.05ms = 3.56ms

4. 普鲁卡因对神经冲动传导的阻滞作用

如图所示，在两通道之间滴加普鲁卡因后，两双相电位间的波峰间隔时间为1.03ms，由引导电极之间的间隔距离1cm，得此时传导速度：

V1 = 1cm/1.03ms = 9.71 m/s

5. 机械损伤对坐骨神经干双向动作电位的影响

由图可知，当剪断两引导电极之间的神经干时，第二通道的双相动作电位消失。 故机械损伤对神经动作电位传导的阻滞作用比局麻药强。

6. 实验注意事项

a) 牛蛙腓肠肌后的神经干分支较难找，可以适当剪开周围软组织辅助找到。 b) 每隔一段时间，记得给神经干（及未分离时的周围软组织）滴加任氏液以尽量

保持组织的活性。

c) 分离出的神经要尽量长，以保证实验数据的完整性。

d) 滴加普鲁卡因时，液滴可能会垂在神经干上的两个引导电极之间，此时可以用

滴管将其引流到神经干末端无引导电极的地方，滴到神经屏蔽盒底部。 e) 实验前先熟悉即将使用的机能学实验系统。

同志们：

党的十九大报告指出，“在全党开展‘不忘初心、牢记使命’主题教育，用党的创新理论武装头脑，推动全党更加自觉地为实现新时代党的历史使命不懈奋斗”。“不忘初心、牢记使命”主题教育是推动全党更加自觉地为实现新时代党的历史使命不懈奋斗的重要内容。刚才，孙文韬书记做了《内蒙古分公司开展“不忘初心、牢记使命” 主题教育部署动员讲话》、赵子云同志就做好主题教育，明确了具体任务及工作要求，分公司主题教育实施方案是分公司党委按照公司党委整体工作要求，结合实际，经过认真的研究讨论制定的，是我们未来一个时期开展主题教育的行动指南，会后将及时印发给大家。分公司各级党组织要认认真真、逐字逐句学习领会，结合实际，深入细致贯彻落实，确保取得实实在在的效果。

下面，我就开展好分公司“不忘初心、牢记使命”主题教育，讲三点要求：

第一，要充分认识重大意义，准确把握主题教育的总体要求。公司年初工作会上提出了“1244”总体发展战略，分公司也正处于转型发展的关键时期，开展好“不忘初心、牢记使命”主题教育是分公司贯彻落实党的十九大精神的必然要求、做好意识形态工作的迫切需要、响应公司改革发展的生动实践、“固本强基、转型发展”的强大引擎，分公司全体党员干部特别是副处级及以上领导干部，要认真学习习近平总书记重要讲话精神，深刻领会开展主题教育的重大意义，要牢牢把握“守初心、担使命，找差距、抓落实”的总要求，紧紧围绕深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想这条主线，锤炼忠诚干净担当的政治品格，充分借鉴运用公司第一批主题教育成功经验，团结带领全体干部职工为公司固本强基、转型发展，为国家能源集团建设具有全球竞争力的世界一流能源企业而努力奋斗。

第二，要牢牢把握工作重点，扎实推动第二批主题教育深入开展。分公司各级党组织要按照这次会议的要求，认真贯彻落实习近平总书记重要讲话精神和党中央部署要求，全面落实分公司主题教育各项任务要求和工作安排，切实抓好组织领导，迅速成立主题教育领导小组及办公室，立即着手准备具体的工作方案，并及时上报公司主题教育领导小组指导组审核把关。开展主题教育过程中，要准确把握“理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当、为民服务解难题、清正廉洁作表率”的总目标，确保将学习教育、调查研究、检视问题、整改落实贯穿全过程，坚决做到思想认识深刻到位、目标要求准确把握、推进落实掷地有声、活动内容务实有效。

第三，要切实强化组织保障，确保主题教育取得实效。分公司党委要把开展主题教育同推进“两学一做”学习教育常态化制度化结合起来，同贯彻落实公司2020__年中工作会议精神，推动分公司中心工作结合起来，同深化“社会主义是干出来的”岗位建功行动和完成分公司全年各项生产经营和经济指标结合起来，要力戒形式主义、官僚主义，统筹推进主题教育与日常工作。分公司党委班子成员要承担起“一岗双责”，对分管领域加强指导督促。分公司副处级及以上党员领导干部要先学一步，先改起来，做到学深改实，以上率下，做好表率，教育党员干部牢记党的宗旨，坚持实事求是的思想路线，树立正确的政绩观，真抓实干，转变作风，推动各项工作再上新台阶。

同志们，初心如磐，使命在肩，让我们忠诚履职尽责，勇于担当作为，高水平、高质量完成好主题教育的各项目标任务，把主题教育成果转化为推动分公司转型发展的强大动力，以更加风清气正的政治生态、更加优异的工作成绩迎接新中国成立71周年!

手势和方向

手势其实是帮助我们交流的重要手段，一些有关手势的基本礼仪跟说话是一样的，手舞足蹈引人侧目显然跟大声喧哗一样不好(当然人会有喜不自禁等特殊情况，克制不了这也情有可原)。除此之外，使用手势的时候也要避免入侵他人空间，比划得离人太近会让很多人不舒服。具体的不同文化中可能会对手势赋予不同的含义，也有不同的使用禁忌，这些网络上都可以很方便的搜索到，这里就不做冗述了。本节要说到的主要是一些女性化特点比较明显的动作。

一个人的习惯手势可能不只跟懂事之后的培养有关，也跟先天遗传或者幼年时期的培养有关。就像一个人双手交叉的时候，有人自然地把左手放在上面，而有一些人把右手放在上面一样。

一个人用什么手势跟人交流，只要符合一般的社交礼仪，就不应该成为一个问题。但是……因为社会不够开明，或者每个人的自我预期不同，还是有些人希望能让自己的动作更加男性化或者不那么女性化一些。

常见的可能显得更为女性化的手势包括，翘手指，不一定是小指，有些人是翘中指、无名指、小指三根指头或者小指习惯性压在无名指上面;反手指东西，就是用食指指一个东西的时候手心朝上而不是手背朝上，这种姿势如果手腕有向外的弯曲的话，则显得更为女性化;两只手做手势的时候，手肘或者掌心根部靠拢，如果是男性化的相似姿势，可能靠拢的只是指尖部分，手腕处不打弯，手肘是自然下垂或者略微外展的，等等吧。

另一些姿势手势本身并不涉及到女性化，但是运动方向把一个动作显得女性化。比如展示用手展示一个卡片，像下图这么举起来这个动作其实并不涉及到性别特征。

但是有人会在举起来的过程中把手心朝前或者外翻展示卡片，即是手型不变，这个外翻的动作也会让展示显得比较女性化。有兴趣的朋友可以用自己的银行卡或者身份证对着镜子比划比划，试试看。

总的来讲，两侧肢体关节更靠近的姿势会显得比较女性化，比如手腕靠近的手势，比如手肘靠近的手势。有什么手势是手肘靠近的么?除了上面举得例子，有些人鼓掌的时候是手肘靠在一起，仅仅手掌分开来回拍。类似的其他一些以小关节带动大关节的姿势也常常带有女性化色彩。比如一个人挥拳做打人状，上臂带动前臂，前臂带动拳头这是一个比较正常的姿势。但是如果有人先抬起拳头再抬前臂，再抬上臂，最后挥动肩关节的话，这可能更像一个软妹子在卖萌而不是一个男人在打人。

更多的女性化的肢体动作，你可以通过观察你周围女性化的男性朋友来鉴别。之所以这么说，完全没有认为女性化的男性不好的意思，只是说这些人身上可以更明显的观察到女性化的肢体动作。

为什么这么说，因为以前提到过的，“男性化”可能是不存在的或几乎是不存在的，你观察一个男性化的男人很可能观察不到什么特点，如果他真有特点可能也是一些“比较失态”的习惯。而去观察一个女性，则很难鉴别她的行为是真的“女性化”还是只是因为她是女性而觉得她的行为是女性化的。但是一个男性如果有“女性化”的行为则更容易被他人捕捉到。如果你想去掉女性化的行为，你又不知道自己的什么行为是女性化的，你可以通过观察别人的动作，然后用反观自己的方式来矫正自己的行为。

1.要量力而行

连接骨与骨的是关节。因为所起的作用不同，关节机能和构造也在一点点改变。可动的幅度也有限。牵动骨动的筋肉其力量和柔软性也因人而异。如强加外力的话容易导致受伤。所以应了解自己身体的构造、运动能力，避免勉强的过度用力。

2.不要长时间持续同一动作

长时间地持续同一动作后，被使用的这一部分肌肉及周围的筋肉中将产生使人疲劳的物质，而导致肌肉发胀发酸。如果不得不长时间持续同一个动作，一定要改变姿势休息一下。

3.尽可能使用更多的筋肉

筋肉不是单独活动的，而是和周围的肌肉群一起动作。比如从地板上举起重物这一动作，就不仅仅是使用手臂的力量而是包括背、腰、脚在内的全身的作用。请记住这点。

4.保持控制力的敏锐

由于所有的动作都为神经系统和肌肉所支配，所以要好好调动五官，迅速判断情况，养成较好的控制能力和敏锐性是很重要的。

5.夹紧腋下

在做手部的动作时，肩关节、肘关节、腕关节虽然各自的可动范围不同，但如果能夹紧腋下，各种力量就会被合成，肌肉就能把力量很好地传递出去。

6.在身体附近进行操作

如果伸出手在离自己身体比较远的地方操作的话，就需要比较多的力量，全身的负担也就加重。因此要尽量靠近自己的身体，集中力量进行操作。

法定住址：___________________

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鉴于：

1.______________(以下简称甲方)为中华人民共和国境内合法成立并有权摄制或与他人共同投资摄制电影故事片的公司法人，其法定住所为_____________________。______________(以下简称乙方)为中华人民共和国境内合法成立并有权投资和从事影片摄制的独立公司法人，其法定住所为_____________________。

2.为促进文化交流，繁荣电影创作，甲乙双方决定共同投资摄制电影片《______________》(下称电影片)。

鉴于此，双方本着自愿、平等、互惠互利、诚实信用的原则，经充分友好协商，订立如下合同条款，以资共同恪守履行。

第一条预算、投资和投资比例

电影片总投资预算初步确定为￥_________万元。其中，甲方出资￥____________万元，占总投资预算的百分之_________;乙方出资￥_________万元，占总投资预算的百分之_________。

第二条投资方式

甲乙双方共同投资的方式，包括以货币直接投资，或以劳务、实物、广告时间等折价作为投资。以上投资款，支付至双方指定账户：_________，开户行：_________，帐号：_________。

合同签订后_________个工作日内，双方即付定金_________元(大写：_______________)。如果一方未能按时支付定金，另一方有权单方面终止本合同书，并与第三方签订类似合同书。

项目确定、《拍摄许可证》取得后，开机前一周内，甲、乙双方即付清投资余款，否则，视为违约，守约方有权向违约方要求赔偿损失。

甲乙双方应按时、足额的履行各自的出资义务，否则，视为自动放弃参与联合摄制电影片的任何权利，并赔偿对方因此而遭受的一切损失。

第三条摄制组人员组成

电影片的前期创意、剧本写作等主要创作要素由双方协商确定，电影片主创人员(编剧、制片人、导演、主要演员等)由双方协商确定，此外甲乙双方还应共派有关技术人员参与全程拍摄。

1.摄制组由甲、乙双方共同组成。

2.双方商定本片出品人甲方为_______________，乙方为_______________;

3.本片导演为_________，编剧为_________，主要演员有_________;

4.本片演员均由_________(甲或乙)方指定并提供，经另一方同意，并按规定程序将有关资料报批;

5.摄制组全体人员、设备及重要拍摄场地的安全进行保险，保险费由摄制组承担。

第四条拍摄和后期制作

(一)本片的拍摄周期，甲、乙双方商定自_________年_________月至_________年_________月底完成;

1.开机时间：___________________________;

2.停机时间：___________________________;

3.双片送审时间：_______________________;

4.出片时间：___________________________。

(二)本片的拍摄地点为___________________________。如需移至他地点拍摄，变更后的地点由甲乙双方协商决定。

(三)本片的底、样片冲印及后期制作应在中国内地完成。如因技术等特殊原因，需在境外进行部分后期制作，应由双方提出申请，报送中国电影行政主管部门批准;

(四)本片在中国内地拍摄期间，摄制组人员应遵守中华人民共和国法律、法规，尊重拍摄地风俗习惯。

第五条剧本的确定

对于双方共同确定的电影文学剧本未经一方同意，任何一方不得擅自对文学剧本中人物和情节进行实质性更改，否则，由此引起的一切不利后果由擅自更改方自行承担。

第六条署名权

甲乙双方、制片人、编剧、导演、演员等演职员以及鸣谢单位等在电影片字幕及相关衍生产品中署名的格式、具体位置及字体大小由甲乙双方根据国家的相关规定协商决定。

由于署名而产生的争议，由甲乙双方另行协商解决;甲乙双方一致同意该争议不影响本合同其他条款的履行。

第七条合同期限

本合同有效期限为本合同签署生效之日起________年，从_______年______月______日至_______年______月______日。法律另有规定或当事人另有约定的除外。

第八条专职负责人

甲方委派_________、乙方委派_________作为专职负责人参加电影片的拍摄，由其全权负责电影片拍摄的日常管理工作;财务支出的票据和其他财务报销单据，均须取得该被委派的两名专职负责人的共同签字确认。

专职负责人的酬金享受本片制片待遇(甲方/乙方详列工作内容及薪酬标准)。他们在协助协调本片拍摄的各项工作所发生的食、宿、交通、电讯等费用由摄制组承担，实报实销;

在本合同生效期间内，任何一方变更专职负责人，应事先书面通知对方。

第九条专用账户的设立和监管

双方委派的专职负责人应当于本合同生效之日开始工作，并于本合同生效之日起_________日内开立拍摄电影片专用账户，该账户随拍摄工作的完成(包括应要求修改补拍工作的完成)统一结算后即予废止。对于专用账户由双方委派的专职负责人共同管理，以监督投资双方资金的投入及支出情况。专用账户资金的支取程序由双方另行商定作为本合同的附件。

2、每个人都希望真理站在自己一边，却没有想要站在真理的一边。

3、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

4、我是残花落下的最后一滴泪，摔的粉碎再也收不回。

5、偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

6、自从你离开后，我就学会了微笑，因为我知道，我的泪水，不会有人为我擦拭。

7、爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！

8、有些缘分是注定要失去的，有些缘分是是注定没有好结果的、而我们是这样吗？

9、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

10、一个人在世界的角落，连寂寞都在笑我太堕落！

11、如果生活中一点未知数都没有，那明天还有什么意义。

12、辛苦打工十年，只为一轿车，可有了车的时候，你又在哪？

13、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

14、那一夜，我抽了很多烟，烟雾化成你的脸。我挥一挥手，一切都已成过往云烟。

15、应该是你突然点醒我，而我，还在原地徘徊着。

16、能潇洒地把苦难称为财富的人，大多数已远离了苦难。

17、会上当，不是因为别人太狡猾，而是因为自己太贪。

18、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

19、心像数万跟钢针插着，我的嗓子像是被什么东西塞住了，无比的难过。

20、爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。

21、人们的说话声，使她感到不安。没有将烟抽完，就起身离去，脚步很轻，姿势轻的象一只猫一样。

22、闷热的天，难道就不应该起点风吗？吹走压在心上的顽石，让我也会心一回。

23、小屁孩，我对你的专属称呼、即使我们不在一起了，听到这个词还是会想到你。

24、怀旧，不是因为那个时代多么好，而是那个时候，你年轻。

25、之所以伤心难过，是因为在错的人身上，用错了心意。

26、社交的秘决，并不在于讳言真实，而是在讲理的同时不激怒对方。

27、也许有一天我会停止流浪那么是否就算走到了思念的尽头？

28、懂得放弃的人，得到更多。懂得舍取的人，珍惜更多。懂得遗忘的人，快乐更多！

29、偶尔伤心，用过去的美好去感化，经常伤心，用自己的毅力去抵抗，真的伤心就只有离开了！

30、我做乐一个梦，是那样的唯美那样的凄惨，让我经历乐真正的爱情，震撼乐我的心，从未有过的心痛，那么疼，疼的无法呼吸，醒来，我哭乐，心痛的哭乐。伤心难过歇后语

1、叔叔马上冲我抽了抽他那大脑袋上的小鼻子，鼻梁一耸一耸的，还故意翻着眼皮，好像在品味着什么似的。

2、只见爸爸抓起一个馒头，使劲往嘴里塞着，那两个腮帮子鼓得像含着两个乒乓球。

3、只见他一手抓起一个面包塞进嘴里，大口大口地咬了起来，腮帮子一鼓一鼓的，三下五除二就把一个面包吞进了肚子里。

4、老人吃着甜滋滋的桃子，下巴上的山羊胡子一抖一抖的。

5、每当读书时，她便忽而眉梢微皱，眉毛拧成个结，一脸的疑问、，忽而眼睛睁得大大的，把眉毛抬到松松的刘海儿下，一脸的惊奇；忽而歪着嘴，眯起一只眼，两道弯眉一上一下，一脸的顽皮。

6、只见张宸用舌尖轻轻一顶，鼓起腮帮就吹了起来，泡泡随着他的吹动越来越大。

7、弟弟喝汤时，圆圆的小嘴被烫得一歪一歪的，简直成了歪歪嘴，两只眼睛一睁一闭的，样子滑稽极了。

8、妈妈望了望我，嘴唇嗫嚅了几下，似乎要说什么，但终究没有说出来。

9、她顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，都合不拢了。

10、爷爷更逗，仰着头，把瓜举得老高，像吹口琴似的拼命吸着，生怕掉了一滴瓜汁。

2、公饮数杯酒毕，一面仍与马良弈棋，伸臂令佗割之。佗取刀在手，令一小校捧一大盆于臂下接血。佗乃下刀，割开皮肉，直至于骨，骨上已青；佗用刀刮骨，悉悉有声。帐上帐下见者，皆掩面失色。公饮酒食肉，谈笑弈棋，全无痛苦之色。

3、我把鱼骨头一根一根地用牙齿咬，用手拨，总算啃掉了半个鱼头，一点鱼肉都没吃到。

4、智深也趁着酒兴，都到外面看时，果然绿树上一个老鸦巢。众人道：“把梯子上去拆了，也得耳根清净。”李四便道：“我与你盘上去，不要梯子。” 智深相了一相，走到树前，把直裰脱了，用右手向下，把身倒缴着；却把左手拔住上截，把腰只一趁，将那株绿杨树带根拔起。

5、萧长贵一听强盗二字，更吓得魂不附体，马上想穿裤子逃命。急忙之中又没有看清，拿裤脚当作裤腰，穿了半天只伸下一只腿去，那一只腿抵死伸不下去。他急了，用力一登，豁拉一声，裤子裂开了一大条缝。至此方才明白穿倒了，重新掉过来穿好。把长衣披在身上，来不及钮扣子，拿扎腰拦腰一捆，拖一双鞋。

6、那大圣双手捂着眼，正自搓揉流涕，只听得炉头声响。猛睁眼看见光明，他就忍不住，将身一纵，跳出丹炉，忽喇的一声，蹬倒八卦炉，往外就走。慌得那架火、看炉，与丁甲一班人来扯，被他一个个都放倒，好似癫痫的白额虎，风狂的独角龙。老君赶上抓一把，被他一捽，捽了个倒栽葱，脱身走了。

7、近了，更近了，组长终于来到他的身边，像一座泰山定在他面前，嚷道：“快交作业，快交作业！”他“嘿嘿”一笑，表情是那样滑稽，又是那样神秘，猛然，他把头一扎，像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过，脚底像抹了油一样飞奔逃走了。

8、教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

9、她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。她小心地把菜放入嘴中，细细地品尝着。

10、只见一个男同学走上台来，不声不响地摊开一卷白纸，提起饱蘸浓墨的毛笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。随着毛笔的不断泻染，画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。它昂首奋蹄，显示出一股不可阻挡的巨大力量。

11、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。

12、在郎平排球生涯的头一次冬训里，教练们开始给郎平吃“小灶”。长跑——郎平围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗？不！大脑清晰地发出指令，步子继续向前迈……汗水早把头发湿成一缕一缕，汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。多想一下子躺到跑道上，摊开四肢放松啊！突然，一丝奇怪的笑容爬上她的嘴角——她忽然想起小时候，总盼着尝尝再跳不动皮筋的滋味，而今果真尝到了，又苦又涩。

13、随着乐曲的明快节奏，红丝绒幕布升起来了。五光十色的灯光在舞台上左旋右转，忽明忽暗。一位年过半百的老奶奶轻松自如地出现在舞台上。她身着印度绸褂，满面春风，只见老奶奶伸出左手向上举起又落下，又伸出右手做同样的动作，双脚不停地踏地。一会儿做个“对佛掌”的姿势，一会儿又做个“乌龟伸脖”的姿势，真够劲！她一个“请”的动作，竟请出来了4位老奶奶。她们一会儿变成一行，一会儿变成两行，优美的“八步舞”跳得好极了。

14、玄德到溪边，见不可渡，勒马再回，遥望城西尘头大起，追兵将至。玄德曰：“今番死矣！”遂回马到溪边。回头看时，追兵已近。玄德着慌，纵马下溪。行不数步，马前蹄忽陷，浸湿衣袍。玄德乃加鞭大呼曰：“的卢，的卢！今日妨吾！”言毕，那马忽从水中涌身而起，一跃三丈，飞上西岸。

15、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

16、他抬头一看，船头上站着好几个雄赳赳、深目高鼻的外国兵，更把他吓得索索的抖，两只腿上想要一点力气都没有了，忙找了三四个人，拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍，脸色改变，早已呆在那里，拨一拨，动一动，连着片子也没有投，手亦忘记拉了。

17、他发现塘边的狗尾草上，正停着一只红色的蜻蜓。只见弟弟瞪着眼，猫着腰，身子向前倾斜着，极慢极慢地向前移动着脚步，突然他把手一伸，两个手指一掐就把蜻蜓捉住了。蜻蜓拼命挣扎着，弟弟乐得又蹦又跳。他用一根细线扎住蜻蜓的长尾巴，一手掐住细线的另一端，放开蜻蜓，蜻蜓就飞起来了。他跟着蜻蜓飞跑，口里还大声嚷道：“我坐飞机了，我坐飞机了。”

18、他笨拙地爬出战壕，晃晃悠悠地站了起来，举起了枪，踉跄几步。“砰砰！”就在十几米远处，出现了敌军！周围战友们纷纷举枪射击，他发呆了良久，突然像想起什么似的，疯狂地对着敌军开始射击。然而没多久，一梭子子弹射来，洞穿了他的额头。他倒在了浸满鲜血的土地上，手指像是要抓住流失的生命似的奋力攥成拳头……手臂渐渐垂下，手指也渐渐松弛了。他，与他的战友们，战死沙场。终于，可以长眠，安息了。

19、西凉兵来得势猛，左右将佐，皆抵当不住。马超、庞德、马岱引百余骑，直入中军来捉曹操。操在乱军中，只听得西凉军大叫：“穿红袍的是曹操！”操就马上急脱下红袍。又听得大叫：“长髯者是曹操！”操惊慌，掣所佩刀断其髯。军中有人将曹操割髯之事，告知马超，超遂令人叫拿：“短髯者是曹操！”操闻知，即扯旗角包颈而逃。

20、我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

21、忽然有一股青烟从嘴唇中央一个小小圆窟窿里直往外跑，随即散开，又向空中疏疏落落慢慢地挥发，变成了许多不整齐的灰色线条，一层透明淡薄的雾气，一些极象蜘蛛丝样的气体。偶然间，她举起一张张开的手，搅散那些清淡而又最静止的余痕；偶然间，她又伸起食指突然一下去划开它，然后十分沉着地望着那两段慢慢消散不可捉摸的气体。

22、云长右手提刀，左手挽住鲁肃手，佯推醉曰：“公今请吾赴宴，莫提起荆州之事。吾今已醉，恐伤故旧之情，他日令人请到荆州赴会，另作商议。”鲁肃魂不附体，被云长扯到江边。吕蒙、甘宁各引本部军欲出，见云长手提大刀，亲握鲁肃， 恐肃被伤，遂不敢动。云长到船边，却才放手，早立于船首，与鲁肃作别。肃如痴似呆，看关公船已乘风而去。

23、战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”

24、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

25、我屏住呼吸，两手弯成弧形，慢慢地靠近它，然后猛扑向前，两手迅速地一扣。哈哈，看你往哪里跑！婷婷也蹲下来看。我慢慢松开手，哎，我手里攥着的只是那棵蚂蚱趴过的草。“怎么回事，我明明看见这趴在这里么。”表妹说：“蚂蚱蹦了出去，你没注意罢了，那不，它在那儿。”我顺着表妹手指的方向看去，蚂蚱果然在那儿。我又跑过去一扣，嘿，又跑了。我环视着草丛，啊，这竟然躲在我的脚底下。我盯着它，轻轻地蹲下来，两手在离蚂蚱大约10厘米高的位置，猛地一扣，“抓住了，抓住了！”我高兴极了，表妹也兴奋地围着我跳。

26、一个保姆曾经用她的人格担保，对我发誓说，这种情况已成习惯，只要一听到酒灌酒瓶的响声，他便乐不可支，放佛听到了天上的仙乐一般。保姆们看到他这种怪脾气，每天早晨都用小刀对他敲打酒杯，或用瓶塞敲打酒瓶，或用壶盖敲打酒壶，逗他取乐。一听见这样的声音，他便浑身打战，晃脑袋，摆身子，手指乱抓象弹琴，屁股放屁象放铳。

27、那野人喝了酒，又听见自己已经获救，不觉精神为之一振，居然马上坐了起来。不料，星期五一听见他说话，把他的脸一看，立刻又是吻他，又是拥抱他，又是大哭大笑，又是大喊大叫；又是扭自己的两手，打自己的脸和头，继而又是高声大唱，又是乱跳狂舞，活像个疯子。他那样子，任何人看了都要感动得流泪。

28、小小还不会说话，我们给他买了一串气球挂在屋里，气球不停地飘动，他就冲着气球“啊、啊”地叫，还不时蹬动着两条粗粗的小腿。过了一会儿，只听“啪”的一声，气球爆了。小小吓了一跳，身子往后一仰，一个跟头栽了个四脚朝天，还一个劲儿地乱叫，样子十分紧张，可见把他吓得够呛。毛毛姨赶快把他抱起来，他吓得把屎拉在了毛毛姨的裤子上。

29、古斯达夫像一个野蛮人在跳一个战争舞，他张开嘴巴，眼睛炯炯发光，向前瞪着。草地上只有他一个，跳上跳下得象一个球，一忽儿用脚跟踏着跳，两条腿替换着踢飞脚，踢到头那么高，每一踢就发一声尖喊。接着他又腾空跳起，在空中转了一个大身，掉下来的时候，只停在一只脚跟上，随即象一个陀螺似的旋转起来。

30、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

31、当他确信无问题时，便全身用力地一收缩，然后猛一伸张，双脚向石壁猛劲一蹬，全身一纵，他就像一粒小弹丸从巨石上射出去了，飞在空中，飞向奶头山的树梢。战士们顿时全身一惊，还没来得及呼出一口气，小弹丸似的栾超家已挂在奶头山伸过来的树梢上了。

32、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

33、贾母这边说声请，刘老老便站起身来，高声说道：“老刘、老刘，食量大如牛：吃个老母猪，不抬头！”说完，却鼓着腮帮子，两眼直视，一声不语。众人先还发怔，后来一想，上上下下都一齐哈哈大笑起来。湘云滚到贾母怀里，贾母笑的搂着叫“心肝”。王夫人笑得用手指着凤姐儿，却说不出话来。

34、小姨将双袖向上一挽，裤脚也被卷到了大腿。她在小溪水里慢慢移动着，左脚轻轻地抬起一点，向前迈了一小步，右脚再慢慢拖向前，好像穿着千斤重的鞋。她把帽子扭了扭正，躬着背，低着头，眯着眼，双手做出捧东西的样子。这时，她停下脚步，不再东张西望，对着右边的一个地方目不转睛，猛然把手向水中一扎，将一条小鱼捧在手中了。

35、当她拿叉子的时候，手抖得非常厉害，以致于手中的叉子滑落下来。饥饿折磨得她竟像老人一般颤巍巍地摇着头。她不得不用手指拿起肉吃，当她把一块马铃薯塞进嘴里时，忽然哽咽地哭泣起来。两行大滴的泪珠顺着面颊流了下来，滴在了面包上。[法]左拉《小酒店》

36、陪审员们刚刚坐好，庭长就对他们讲话，说明他们的权力、责任和义务。庭长讲话的时候，不住地变换姿势：一忽儿用左胳膊肘倚在桌上，一忽儿用右胳膊肘倚在桌上，一忽儿靠着他的椅背，一忽儿靠着他的圈椅的扶手，一忽儿把一叠纸的纸边弄齐，一忽儿摩挲一把裁纸刀，一忽儿摸一支铅笔。

37、我十分小心地把两只手弯成弧形，然后对准蝈蝈一扣。可蝈蝈非常灵敏，一下子就蹦到了地上，我又用手一扣，不但没扣着，反被蝈蝈狠狠地咬了一口。我“急中生智”把帽子从头上抓了下来，然后小心翼民办地对着地上的蝈蝈扣了下去……

38、孙老者一屈腰已到了院中，把楼鸽都吓飞起去。拉开架子，他打了趟查拳：腿快，手飘洒，一个飞脚起去，小辫儿飘在空中，象从天上落下来一个风筝；快之中，每个架子都摆得稳、准，利落；来回六趟，把院子满都打到，走得圆，接得紧，身子在一处，而精神贯串到四面八方。抱拳收势，身儿缩紧，好似满院乱飞的燕子忽然归了巢。

39、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。

40、奶奶将右脚绷着，向鞋子口里溜进去，筋脉凸兀的手紧紧抓着门框，将左脚轻轻抬起，紧绷着的脚小心向鞋口一插，又往里扎了扎，接着踩了几踩，让自己的脚更舒适些，满意地出门了。

1、 鼓手把奔放激越的豪情，完全抒发在那欢快跳跃的鼓点之中了。

2、 毽子调皮地向右边飞去，眼看就要着地了，就在这千钧一发的时刻，绢绢机灵地向右边一弯腰一伸腿，毽子就像被磁铁吸住了似的，又让她给控制住了。

3、 毽子好像有一根弹簧绳拴在佳佳脚上似的，不停地在她脚跳上跳下。

4、 毽子忽左忽右忽上忽下，在姗姗的身前身后蹦来蹦去，姗姗时而转向这边，时而转向那边，紧紧地跟着毽子，眼睛始终随着毽子灵活地转动着。

5、 她的脸好象绽开的白兰花，笑意写在她的脸上，溢着满足的愉悦。

6、 她夹上书本，朝我莞尔一笑，脚步匆匆地走了。

7、 她听到这儿，噗哧一声笑了，就像石子投进池水里，脸上漾着欢乐的波纹。

8、 她一跳起皮筋来，就像疯了似的。只见她愈跳愈快，愈跳愈高，时而劈腿，时而倒踢，五花八门，恰如一只蹦蹦跳跳的小猴，使你眼花缭乱。

9、 宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。

10、 他趁小丽不注意，偷偷把她的凳子抽了出来，然后幸灾乐祸地等着瞧热闹。

11、 他双手捧着气球，腮帮子一会儿鼓起来，像扣上去半个皮球，一会儿瘪下去，像塌下去的深坑，眼睛睁得滚圆，像要裂开似的。

12、 他愉快的笑了，脸上的皱纹宛如一朵盛开的金菊。

13、 踢毽子的女同学手脚轻快，小毽子上下飞舞，就像有一只只小燕子在脚上飞去又飞回。

14、 听着女儿的叙述，母亲的嘴巴像敲开木鱼般地笑开了。

15、 突然一只雪球从右前方向我飞来，说时迟，那时快，我猛地卧倒在雪地，雪球擦过右肩，在离我不远的地上"啪"地粉碎了。

16、 我为了躲避横飞的雪球，笑着平卧在雪里，又打了个滚儿，身上就披了一件"雪衣"。

17、 小姑娘一会儿用画笔顶着下巴想一想，一会儿又抿着嘴画几笔，真像一个进入创作意境的小画家。

18、 校园里一片欢声笑语，同学们在相互追逐着、玩耍着，有的在爬竿，有的在跳远，还有的打羽毛球，只有女同学三五成群地跳橡皮筋，并且轻快地哼着歌曲。

19、 妍妍把毽子轻轻地往空中一扔，等毽子落到离地面半米多高时，她才抬起脚踢了起来。

20、 一个个白球儿连成一条弧线，交错相连，像一颗颗闪光的球。

1、我眼看着飞盘从院子的墙上跃了过去。那墙上有个大洞，下面还有一块砖头，我爬过去都要费很大的力气，可是小狈旺旺跳得却很轻松，只见它先跳到砖头上，然后向上一跃，很轻松地就跳了过去，把我看得目瞪口呆，连它回来了我都不知道。

2、卷毛也很贪吃。一次，我买了一根火腿，正好想做点别的事情，就顺手把火腿放在了桌子上。等我做完事情后回来一看，发现火腿和卷毛不见了。我于是满屋子到处找，最后在卷毛的窝边，看见卷毛正在津津有味地吃着火腿，我又可气、又可笑。

3、鹤群长距离飞行时，常常排成“v”形或“y”等形。远远望去，飘飘然呈现出一副轻逸而潇洒的风姿。

4、鲸：鲸是一种巨形的哺乳动物，鲸并不是鱼类，你可别不信。鲸从外表看是和鱼很像的，可是鲸是胎生的，生活在海洋里的动物全是卵生的，可是鲸是胎生的这说明鲸不是鱼类！鲸是一种大自然中很神奇的动物它会唱歌、遨游大海不会迷航……很多很奇妙的事。

5、时间一天天过去，鸭子们的饭量变大了，每天要喂食好几次，饿了就用那难听的‘公鸭子’嗓音大声抗

议，吃饱了就一堆一堆地拉很臭的便便，让我很没面子。特别让妈妈讨厌的是，它们在我们一家乘凉之时，大摇大摆地走过来，放肆地拉一泡屎，然后踱着官步，相当淡定地扬长而去，让我妈大为光火。

6、莫把动物来看扁，自然世界它主宰。生态平衡地球兴，生态破坏地球灭。肆意捕杀是犯罪，后代子孙生存难。世界动物日，保护动物就是保护我们自己，让社会永远和谐！

7、卷毛更多的时候是可爱，它好像能理解人，具有灵性。记得有一次，奶奶的腿不小心被碰了一下，流了很多血，疼得很厉害。卷毛跑到奶奶的身边，用舌头给奶奶舔伤口，还用嘴帮奶奶衔来了布，高兴得奶奶每次见人就夸卷毛。

8、这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么健美。

9、我和小花猫来到了花园，花园里朵朵花散发出了淡淡的清香，只见小雪从我的怀里跳了出来，追着蝴蝶乱跑起来。我走到亭子上的椅子前坐了下来，小雪向我跑来，我抱着小雪来到了花朵前，小雪又从我的怀里跳了下去。它走到花朵前，用鼻子闻香味，样子十分顽皮可爱。

10、我放学回家时，可算是小狈最开心的时候。只要小狈在家，我在放学回家的路上离家门口还有一段路总可看见小狈在门前等着我。它看见了我，就会摇着尾巴往我这里飞奔而来，然后在我人前人后蹦来蹦去。这么机灵的小狈能不讨人喜欢吗？

1、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

2、一袭大红丝裙领口开的很低，露出丰满的胸部，面似芙蓉，眉如柳，比桃花还要媚的眼睛十分勾人心弦，肌肤如雪，一头黑发挽成高高的美人髻，满头的珠在阳光下耀出刺眼的光芒，鲜红的嘴唇微微上扬，好一个绝美的女子。

3、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！

4、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！

5、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

6、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！

7、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。

8、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。

9、舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心和羡慕的表达。

10、芭蕾舞演员精彩的单腿飞转，那是力的旋律；健美运动员块块隆起的肌肉，那是力的线条；赛跑健将风驰电掣般的冲刺，那是力的速度。

11、粉红玫瑰香紧身袍袍袖上衣，下罩翠绿烟纱散花裙，腰间用金丝软烟罗系成一个大大的蝴蝶结，鬓发低垂斜插碧玉瓒凤钗，显的体态修长妖妖艳艳勾人魂魄。

12、碧绿的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。

13、珠缨旋转星宿摇，花蔓振作龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。

14、舞蹈演员用她们迷人的外表，优美的舞姿，让所有人都为之倾倒。

15、睁开眼睛，停下舞蹈，她伸出的双臂如何收回，徒留一个等待的姿势，她如何是好。她如何如何是好呢。还会不会有人走过来拉下她僵硬的胳臂，用温暖包围她，臂膀紧紧牢牢锁住她，用一辈子。不离开，不放弃，始终在那儿。

16、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

17、这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是乐圣贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大！

18、美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

19、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

20、在许多次起舞的情况下，我感觉触到某种神圣之物，在那些时刻，我的灵魂飞翔，与万物合一。我变成星，也变成月，变成爱者与被爱者，胜利者与被征服者，主人与奴隶，变成歌手与歌曲，知者与知识。

1、老师抱着书推开门走进教室。

2、蔺相如退后几步，双手捧着璧，靠着柱子站定。

3、她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

4、海涛找到了麻雀窝后，就把电筒往腰里一别，往手心里吐了口唾沫，吭哧吭哧地往上爬。

5、他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显得努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

6、只听得窝里一阵蠕动声，接着，几只麻雀不顾一切地冲了出来，海涛一急，伸手一抓，才抓得一只。他用手电筒往窝里一照，还剩下一只，大概因为挤不出来，叽叽喳喳地乱叫着。海涛伸手一捉，又得一只，他用塑料袋装好，朝下一扔，正好扔在小胖面前。

7、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。

8、小海拉开门，昂起头，高傲的走了出去。

9、我弯腰捡起书，拍了拍上面的灰尘。

10、我掏出钥匙，打开房门，放下书包，开始收拾房间。

1、他这个调皮鬼，书念得太马上，劈劈啪啪，像是炒花生米相同。

2、他又静心写起工作来，屋里静悄悄的，只听到钢笔在纸上沙沙写字的声响。

3、奶奶将右脚绷着，向鞋子口里溜进去，筋脉凸兀的手紧紧抓着门框，将左脚悄悄抬起，紧绷着的脚小心向鞋口一插，又往里扎了扎，接着踩了几踩，让自个的脚更舒服些，满足地出门了。

4、每逢我做工作时，笔尖沙沙响，如同小鸟在对我歌唱，又如同在鼓舞我：“你要不怕困难，勇攀高峰。”

5、白叟的双手很灵活。一个泥人在他手里诞生，只需几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手悄悄搓弄，使它变得柔软起来，润滑起来。接着，又在上面搓弄，逐渐分出了人的头、身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

6、娟娟用普通话朗读课文，声响脆生生，很是好听，连阳光也听得入了迷，偷偷地从窗口钻进了教室，落在她的书上，久久不肯脱离。

7、她钻进汗牛充栋的书本里，如鱼儿进入了大海，忘记了时刻的消逝。

8、她站了起来，答复得那么准确，那么天然，那么流畅，如同早有预备似的。

9、她抑扬顿挫地朗读着，腔调美丽，娓娓动听，举座动容。

10、她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，悄悄夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心谨慎跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此时一用力青筋更加显着。她小心地把菜放入嘴中，细细地品尝着。

11、她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。费劲地揭了几回，才稍稍掀开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随意用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，喃喃自语地说：“老了，不中用啰!”

12、近了，更近了，组长总算来到他的身边，像一座泰山定在他面前，嚷道：“快交工作，快交工作!”他“嘿嘿”一笑，表情是那样滑稽，又是那样奥秘，俄然，他把头一扎，像一条滑溜溜的泥鳅从组长臂膀旁闪过，脚底像抹了油相同飞奔逃走了。

13、十字路旁边有一个老妇人，稍微有些驼背，胖胖的身躯，吃力地打着伞在空阔的路上艰难地行走。暴风夹着大雨扑面而来，她用力向前躬着身子，抓住伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

14、小伙子跑得不错，现已从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松--全部动作显得美丽而赋有弹性。

15、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地滚动，寻觅“包围”的时机。俄然他加马上脚步，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防地，来到篮下，一个虎跳，回身投篮，篮球在空中划了一条美丽的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

16、他牵强打起精神，翻开书，开端就觉得一行行的字在上面活动起来，像要飞;后来觉得只是模模糊糊的一片，像一窝蚂蚁在纸上乱爬。

17、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，全部身体微微前倾，那姿势，就像一只起飞的雄鹰。

18、轻飘飘的一根针，在我手里如同很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开端冒汗了。

19、宁喜报跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子相同飞过了横杆。

20、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摇摆着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。跑到结尾线处，她头一抬，胸一挺，总算取得了第一名。

1、 他又埋头写起作业来，屋里静悄悄的，只听到钢笔在纸上沙沙写字的声音。

2、 小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。

3、 她钻进浩如烟海的书籍里，如鱼儿进入了大海，忘记了时间的流逝。

4、 他这个调皮鬼，书念得太快了，劈劈啪啪，像是炒花生米一样。

5、 小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

6、 晓鸿恰好面对窗户坐着，午后的阳光射到她的圆脸上，使她的两颊更加红润;她拿笔的手托着腮，张大的眼眶里，晶亮的眸子缓慢游动着，丰满的下巴微微上翘——这是每当她想出更巧妙的方法来解决一道数学题时，为数学老师所熟悉、喜爱的神态。

7、 娟娟用普通话朗读课文，声音脆生生，很是好听，连阳光也听得入了迷，偷偷地从窗口钻进了教室，落在她的书上，久久不愿离开。

8、 中午由于下雪，我不能回家吃饭了。正当我要写作业的时候，突然一个香喷喷的包子塞到了我的嘴里，我回头一看是小明正调皮地眨着眼看着我。

9、 我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。

10、 我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。