参加

今年x月x日，我有幸参加了x学校组织的小学数学骨干教师的培训，经过学习，使我受益匪浅。我的教育思想、教学观念、等都得到了更新，而且我的教学方法、教学手法、教育教学策略也得到了很大的提高。这次培训的内容相当丰富，讲了许多专家教授的现场讲座，能拥有此次学习机会，实在值得珍惜!非常感谢各级领导对我们教师的关爱，给我们创设了共同交流学习的平台。现就将本次培训后的心得体会总结如下：

一、思想灵魂得到了洗礼

多年的教学历程，使我已经慢慢感到倦怠，我已不知从什么时候开始，就老是爱抱怨现在的学生难教难管，却把教师的职业当成了一种谋生的职业。所以对待教育教学工作常带有厌倦感，心态老是失衡。可通过这次培训，听了专家们的观点，使我的心灵受到了震憾，灵魂得到了净化，思想认识得到了提高。让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育教学工作。让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育的支点，我们知道了怎样更好地去爱自己的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康茁壮地成长。

二、加强学习，促进专业化成长

教师要想给学生一滴水，自己就必须具备一桶水。但要想学生永远取之不尽，用之不尽，教师就得时时给予补足，专家的话就充分印证了这句话。他们用渊博的科学文化知识旁征博引给我们阐述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。面对着一群群渴求知识的学生，使我深感到自己责任的重大以及教师职业的神圣。让我对如何进行有效备课和上课指明了方向。特别是教师们对教学中的困惑和争论，更让我体会到了进行终身学习，促进教师专业化成长的必要性。冰冻三尺非一日之寒，我们教师只有不断地学习，不断地完善，不断地提升，才能满足社会的需求，才能适应世纪的挑战，才能胜任教师这一行业。

三、有效课堂的建构

通过认真地学习，使我对如何有效备课和上课有了全新的认识。面对着新课程、新理念，我们教师就得更新教育教学观念，采取新对策实施有效教学，跟上时代发展的步伐。

有效课堂教师要坚持做到先学后导，把先学后导贯穿于课前、课中、课后，并要以建构主义教学为基础，遵循学生认知规律，从学生已有的知识基础经验出发，帮助学生找准新旧知识间的切入点，让学生的思维产生碰撞和冲突。抓住新旧知识之间的转化关系，这需要教师创设真实的情景来互动。教师设问题，学生生成问题，教师引发讨论，使整个课堂的学习活动充满生机活力。

有效教学要把评价渗入课堂。教师要使知识问题化、问题能力化，要实现这一目标教师就必须与学生共同建立起知识的桥梁，形成合作、探究解决，并以问题为核心，以学生为本，该如何创设和谐的课堂或情境?指导学生的学习是要科学化，训练的问题是要目标化，内容的评价要全面真实化。一系列的问题教师都必须进行全面的思考与评价。

四、积极参加调教活动和听优秀老师的观摩课

培训时，专家们的讲述，环节严谨，重点突出，过渡自然，使我深受启发，争取在教学时精心设计习题，用行动激发学生的学习热情，让学生懂得数学生活中的广泛应用，体现了新课改的理念“人人学有用的数学”。贴近学生的学习生活，学生更乐意接受。

培训已拉下帷幕，而我觉得只是一个开端，不过这次培训也使我补足了元气，添了灵气，焕发出无限生机。真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到教师职业的责任与神圣。写在纸上的是思想的足迹，化作动力的是思想的延伸，愿“一片金色的回忆，一份永久的纪念”化为我重新跋涉的新起点。

忙忙碌碌间，我们即将走过充满感动和坚强的20_年。对我个人而言，这是收获颇丰的一年。

这一年中我和大家一样都经历着感动、告别、收获、感激和努力，不论是生活还是工作都让我重新审视了自己以往做人做事的态度和方式，得到了成长。尤其是参加工作后，在领导和同事们的支持和帮助下，各方面所得到的锻炼都使我受益匪浅。在此，我须真诚的向各位领导和同事表达我深深的谢意，感谢大家在这段时间给予我的足够宽容、鼓励和帮助。下面就我参加工作以来的思想和工作学习进行以下三方面的简要回顾和总结。

一、思想意识的转变与提升

刚刚走出校园的我，没有任何的工作经验，走上工作岗位初始也未参加过专业的培训，很多专业知识对我来说虽然极具吸引力，但还是非常陌生，和其他同事相比自知存在着太大的差距。而我也知道自己的最大缺点之一就是急躁粗心，很多事情太急于完成就导致了不少的错误。再加上虽然同在生产部，但是很多事情我却心有余而力不足。所以随着这些担心，初来时的兴奋逐渐被压力所取代，心里也总是倍感愧疚和自责。这在通过大家的帮助和自己的学习，逐渐进入工作状态后，不安与紧张慢慢得到了平复，自己也有了自信和做好工作的决心。

二、工作学习的回顾与总结

初入厂时老员工对我们进行的一系列安全教育和培训都给我留下了极深的印象。因为忽略任何小的隐患都有可能造成今后大的事故。虽然我不从事技术操作性工作，相对工作的危险性比较小，但是在平时的工作中我也始终牢记“安全第一、预防为主”的方针，向老员工学习，使自己个人安全生产的意识不断得到提高和增强，为公司实现全年无事故做出自己应尽的努力。

试用期是学习的主要阶段，所以在刚来公司时，在主控室跟着同事们值班的时间比较多，通过他们认真详细的讲解，我也学会了不少值班时涉及的工作内容以及变电站设备的专业知识。值班工作看似一层不变，但是耐心和细心却是不可缺少的，而这一点我就做的很不够。在这方面原本的学习基础就不扎实，随着时间的推移，工作量增多，很少有时间能够完成完完整整一天的值班工作，再加上个人学习主动性不强，所以导致很多故障仍然没有记住，值班操作步骤不能熟练完成。在今后的工作中我应多加强专业方面的学习。

在月底作月度报表是我接到的第一个工作任务。虽然通过这几个月来的不断学习，大部分的工作现在已经能够做到自己完成了，但是面对庞大的数据还是会感觉紧张，因为多一个0和少一个0就是天壤之别。但是越急躁就越容易出错，想快点完成工作的心理也是导致计算错误频频出现的原因。在年度总结里再次提到在试用期总结中已经提过的这个问题，我自己实在觉得很不好意思也很愧疚。在今后的工作中我会继续向老员工们学习，认真负责，戒骄戒躁，尤其是对数据的统计上，应细心的进行检查，哪怕多算一次也要保证其正确性。

为迎接总公司的秋查工作，我作为资料员和同事一起完成了对资料室的档案和文件分类整理、编目、装订、补充、更换装具、标签，并输入微机的工作。虽然期间也很努力，但是在事实面前我不能不承认自己的工作做的很不到位，质量不高。这和我平时对资料室的文档和资料的了解不够细，不够实，不够充分有直接的原因。在今后对资料室的工作中我一定端正态度，认真对待，加强主动性，通过对各类文档、资料多加熟悉，使档案工作纳入公司要求的规范化和精细化轨道，同时也方便同事们查阅。

除此之外，配合同事工作、认真完成交办的各项任务也是我的主要工作之一。虽然工作很琐碎，但我仍会以积极的心态去对待，力所能及的去完成。

三、存在的不足与今后的努力方向

通过三个月的工作，我发现了自身存在的很多缺点与不足。例如与同事们沟通少，学习工作的主动性不强，工作时缺乏思考，也不注意总结，尤其是在工作中细心不够，又容易急躁，在很多事情的处理上都不成熟，做不到统筹规划。这些都是导致工作出现错误、给同事带来麻烦的主要原因。在今后工作中，除了一如既往地听从各级领导安排，虚心向各位领导和同事学习他们对待工作的认真态度和强烈的责任心外，也应该加强与同事之间的沟通交流，通过不断学习和总结增加自己的知识面，逐步加强和丰富自己的业务知识的学习，努力提高工作水平，以至把每一项工作都做到位、做好。同时更应该加强个人修养，修正自己的行为，自觉加强学习。也希望大家在我做的不好的地方及时的加以纠正和批评，我都会虚心的接受并改正。

在新旧交替的时刻作出以上的总结，是对自己过去的自省也是对今后生活工作的激励。展望邻近的20_年，我意识到，只有行动上有方向，工作上有目标，心中才能真正有底，才能够做到忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，逐步摆脱刚参加工作时只顾埋头干，不知思考总结的现象。

大学生活真是多姿多彩的，大一期末我迎来了社会实践活动，7月10日我和其他几个同学组成赤恩队开展有关献血的社会实践活动。

我们首先去了大润发门口的献血车上去献血，为后来的宣传献血活动做铺垫。开始献血时毫无献血经验的我面对笔芯一般粗的针头比较紧张，还出现了头晕的症状，还好医生护士们对我很关照，让我半躺在椅子上以加强头部的供血。最终我圆满的献完了血，献出了自己的爱心，还得到了一个粉红色保温杯，我把它送给老婆，她非常感动，还让她好友羡慕嫉妒，嘿嘿有点小得瑟，所以这次献血还增进了我们之间的感情。

有了献血的经历，我们去恒顺实验小学宣传献血知识，我参与了前期的ppt制作，以及后来的摄影工作，大家分工明确，在队长的带领下圆满的给小朋友们送上了一堂丰富多彩生动活泼的献血宣传课。我觉得通过这个宣传实践环节，我体会到了团队合作的重要性。小朋友都十分可爱十分配合，我们感到自己的付出得到了很好的回报。

宣传完献血我又去献血的地方做了半天志愿者，帮血站发宣传单，其间我被拒绝了好几次，我体验到了小小的传单也不是想象中这么好发。后来遇到城管的阻挠，他的理由是传单被别人丢在地上污染环境。其实也就几张传单被别人看完后扔在地上，我顺手把传单捡了起来。城管十分嚣张，小小的传单居然没能发下去，做个志愿者献爱心居然也会被强权阻挠，我认识到这个社会就是这样，总会有突发事件，总会有不公平，不是每件事都会一帆风顺，有些事可能只是自己的一厢情愿。。。

最后我们参观了血站，了解到献血者的献血进入血站后要通过多项检测流程，检测和保存献血的成本比较高，这可能就是国家提倡无偿献血的原因吧。还看到了很多昂贵的仪器只能依赖外国进口，我感到我们国家很多方面的技术还有待提高。

本人已知晓学校组织、宣传的学生应自愿参加人身保险(包含学生平安险、意外伤害医疗险和疾病医疗险)的相关事宜，经本人及家长慎重考虑，决定自愿不参加太平洋学生保险投保，同时本人承诺：本人在校期间所发生的各项医疗费用及相关意外事故责任由学生本人及家长承担。

承诺学生所在系、班级：

承诺学生签名：

时间： 年 月 日(以上均由承诺学生本人填写)

家长姓名及联系电话：

与家长联系情况：

班主任意见及签名：

年 月 日

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人们都说：劳动最光荣。 这一天，我去居委会劳动了一天…

当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。

这一天，(至于是哪天，你自己写好了)我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。

我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!

呃…经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。

通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己!

清明时节雨纷纷。又是一年清明时，上苍似乎也在为逝去的革命先烈们哭泣，昨日还晴空万里，今天却淅淅沥沥地下起了小雨。

这天的早上，我打开电脑，在濮阳文明网上参与了“祭英烈”的活动。一打开页面，人名英雄纪念碑就矗立在眼前，来自祖国各地的网友们纷纷留言，来缅怀革命先烈。看着页面一位位充满豪情壮志英烈们的雕像，我仿佛看到了狼牙山五壮士跳崖时悲壮的情景，仿佛看到董存瑞手举炸药包时豪迈的神情，仿佛看到黄继光用胸膛堵住枪眼时坚定的眼神，仿佛看到

“不忘烈士抛忠骨，民族复兴中华魂。”革命先烈们为了党，为了人民，为了祖国，将自己的生命置之脑后，用鲜血染红了五星红旗。每当五星红旗伴随着雄壮的国歌冉冉升起时，鲜艳的红领巾飘扬在胸前，我的心中总会燃起对祖国无限热爱的激情。看见红旗在空中摇曳，我仿佛看到革命些列门抛头颅、洒热血，是啊，没有他们就没有我们今天的幸福生活!

少年强则中国强!是革命先烈们的坚强和勇敢赋予我们现在的和平美好的生活环境。我由衷地呼吁：同学们，让我们从自身做起，从现在做起，继承先烈遗志，发扬自强不息、坚韧不拔的大无畏精神，努力学习，勇于实践，为祖国的繁荣富强而奋进!

哈尔滨师范大学教育科学学院由温恒福院长诚邀两位赫赫有名的学者给我们进行了两场精彩绝伦的讲座并主持了该场讲座，让我受益匪浅，感受良多。

第一场：现任东北师范大学副校长、党委常委、博士生导师——柳海民教授就“理想的教育与教育的理想”做了精彩的讲座。

主要内容与心得：

柳教授一共分为两部分进行阐述：分别是“理解的教育”与“教育的理想”。在阐述之前，高考刚刚落幕，柳海民教授紧跟时事，用942万人的高考事实来阐述他们心中所期待的“理想的教育”。在“理想的教育”部分又分为四个方面：第一、优质的教育。其中包涵的是有效的教学、有质量的教学、合适的教学和合理的教学。第二，全面的教育。柳海民教授概括为12个字：品德为先、能力为重、全面发展。第三，创新的教育。创新的教育应该是主动的教育、知识与智慧并重的教育、“四基（基础知识、基本技能、基本思想、基本活动经验）”的教育、“四能（分析问题、解决问题、发现问题、提出能力的能力）”的教育和双向思维并重的教育。第四，智慧的教育。“教育的理想”部分由于是针对师范大学，所以着重阐述什么是卓越的教师以及怎样做一名好教师，共分为五个方面：第一，好教师要有热爱教育的高尚情怀。做一名让党和人民满意的好老师。那么什么是好教师？他要有坚定的理想信念，有高尚的道德情操，有扎实的专业知识，有宽厚的仁爱之心。教育爱，是教育者对本职工作高度喜欢、执着投入、始终如一的一种积极情感的体现。教育爱是一种人间大爱、一种无私之爱、一种崇高之爱和一种特殊之爱。第二，好教师要有懂得教育的深刻认知。他要了解教育的基本知识、了解教育的永恒价值、了解课程与教学的理论和了解发展心理学的知识。第三，好教师要有从事教育的渊博学识。要做到拓展通识性知识、精熟本体性知识（内容、实质、章法、难度、发展）、善用条件性知识（教育学、心理学）并且还要积累实践性知识。第四，好教师要有进行教育的卓越能力。要有教育能力、教学能力、教研能力和管理能力。第五，好教师要有完善自我的专业品质。一个优秀的教师应该清晰地知道如何更好地实现自己的专业发展：教学反思、观摩借鉴、进修

提高、终身学习和专业思考。教师强，则教育兴；教育兴，则民族强。作为教师，必须牢固树立终身学习的理念，高度重视自身的专业成长与发展。作为一名教师，应当时刻不忘学习，终身不断“充电”，使自己成为“善学、善思、善悟、善用”的学习型教师。

通过柳海民教授的讲座，我了解了理想的教育与教育的理想。虽然只是顺序颠倒了，但是意义不同。柳海民教授用诙谐的语言给我们解释了知识，让我不断地思考以前的填鸭式学习方法，虽然记住了知识，但是没有对它产生兴趣，更不能深层挖掘知识。同时，我更进一步的了解学高为师、身正为范这八个字对于好教师的重要性。我们的教育对象是孩子，教师个人的范例对于孩子幼小的心灵健康和成长是任何东西都无法代替的最灿烂的阳光。所以教师要加强自身师德修养，以自己高尚的情操和良好的道德品质去感染孩子和教育孩子，给孩子正面、积极的教育。

第二场：东北师范大学教育科学学院副院长、博士生导师杨兆山教授就“马克思文本中几个经典命题及其教育方法论意蕴”做了精彩的讲座。

主要内容与心得：

杨教授一共提了四个部分并分别进行阐述。第一部分分别阐述了什么是马克思、马克思的生前身后、哲学家萨特对马克思的评价和马克思的几个主要作品。第二部分开始阐述了马克思的立场和方法论。其中，对于理论的批判与武器的批判做了详细的讲解。“批判的武器当然不能代替武器的批判，物质力量只能用物质力量来摧毁，但是理论一经掌握群众，也会变成物质力量。理论只要说服人，就能掌握群众；而理论只要彻底，就能说服人。所谓彻底，就是抓住事物的根本。但人的根本就是人本身。”“哲学把无产阶级当做自己的物质的武器，同样地，无产阶级也把哲学当做自己的精神武器。”杨教授分别用了《〈黑格尔法哲学批判〉导言》以及《德意志意识形态》中的原句来给我们讲解理论的批判比武器的批判优越在哪、为什么优越，甚至理论的批判的本身就是强而有力的武器。其次，还阐述了异化劳动的四个规定性：1.劳动者与劳动产品相异化。2.劳动者与劳动行为相异化。3.人的类本质的异化。4.人与人的异化。第三，杨教授讲解的是教育、环境与实践之间的关系：人的思维是否具有客观的真理性，这不是一个理论的问题，而是一个实践的问题。人应该在实践中证明自己思维的真理性，即自己思维

的现实性和力量，自己思维的此岸性。环境正是由人来改变的，而教育者本人一定是受教育的。环境的改变和人的活动的一致，只能被看作是并合理地理解为革命的实践。哲学家们只是用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界。其中，还阐述了人的本质观：人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。第三部分首先阐述的是马克思的两种生产理论。根据唯物主义观点，历史中的决定性因素，归根结蒂是直接生活的生产和再生产。但是，生产本身又有两种。一方面是生活资料的生产；另一方面是人类自身的生产，即种的繁衍。其次，讲解了人的自由全面发展。第三，阐述了教育同生产劳动相结合。生产劳动和教育的早期结合是改造现代社会的最强有力的手段之一。生产劳动同智育和体育相结合,它不仅是提高社会生产力的一种方法，而且是造就全面发展的人的唯一方法。第四部分分为两个方面：关于教育的三件事和几个需要思考的问题。关于教育的三件事包括智育、体育以及技术教育。几个需要思考的问题：1.教育活动何以是“实践的”？何为实践活动？教育活动是一种什么样的实践活动？2.教育理论与教育实践的关系？3.教育辩证法：抓住教育活动的基本矛盾、认识教育过程的基本规律、理清教育思想的基本范畴和指明教育发展的基本走向。

杨教授的讲座开阔了我的视野，讲授了马克思文本中几个经典命题及其教育方法论意蕴。在没有学习之前，觉得马克思文本中几个经典命题及其教育方法论意蕴是一个相当枯燥无味的一节讲座，里面所讲述的内容也差不多是一些很死板，一些条条框框的定义罢了。但是经过一个半小时左右的学习，让我知道不能只着眼于教育学，它与其他学科都有交集，互相影响，互相促进，互相发展，相得益彰。所以在今后学习教育学的过程中，一定要把视野放开阔，并掌握正确的思维。杨教授引用马克思的原著，结合我国教育现状，对多个问题方向的发展进行了精彩的解读，为我们今后的教育研究提供了理论基础与哲学指导。

人们常说：听名师讲课是一种艺术享受，他们在课堂上并非单纯作为老师在讲课，同时也是作为艺术家在表演，他们总是以自己独有的内在美和外在美的艺术风格的教学，感染着学生，震撼着学生的心灵，而且讲座条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出。两位教授用各自不同的风格给我们带来了“饕餮盛宴”,但是俗话说的好：师傅领进门，修行在个人。如何吸收老师的精华变

成自己的，这就要看自己的努力与思考。以人为镜，能够体察自己的优点和缺点，通过听讲座，丰富了我的视野，也是我们师范生成长的一个捷径，虽然讲座结束了，但是我的学习还在继续，我的努力不能停止，我将不断反思，更上一层楼！

参加培训的收获与心得

在繁忙的工作生活中，我有幸参加了为期一个月的培训课程，这对我来说是一次充实自己、提升自我的宝贵机会。下面，我将分享一些参加培训的收获和心得，希望能对大家有所帮助。

这次培训课程涵盖了多个领域，包括团队协作、项目管理、沟通技巧、领导力等。这些内容既充实又实用，让我受益良多。通过培训，我深刻认识到，要想在职场中取得成功，不仅需要掌握专业技能，还需要不断提升自己的领导力、沟通技巧和团队协作能力。

在团队协作方面，我学会了如何建立良好的合作关系，理解了团队成员的不同性格和需求，从而更好地协调团队工作。在项目管理方面，我学会了制定项目计划，合理分配资源，确保项目按时完成。在沟通技巧方面，我学会了倾听和表达的艺术，这让我在沟通中更加自信和有效。在领导力方面，我学会了如何成为一名优秀的领导者，激励团队成员，带领团队实现目标。

参加培训让我更加深入地了解了这些知识和技能，让我更加自信地应对工作中的挑战。同时，我也深刻认识到自己的不足之处，需要不断地学习和提升。在未来的工作中，我将更加注重实践和反思，努力将所学知识应用到实际工作中。

总之，参加这次培训是一次非常宝贵的经历。通过学习，我不仅充实了自己，还深刻认识到了自己的不足之处。我相信，在未来的工作中，我将更加自信、更加有力地发挥自己的能力，为公司的发展贡献更多的力量。

闲暇之时想拍一些照片，但是从未认真学习过摄影技术。对于我已经购买的卡片机和单反相机(20xx年12月购买)连说明书都没有认真看过，拍照时为了图方便大多使用自动功能。不但没有发挥照相机的功能，而且拍出的照片非常一般，这样做不但浪费了资源，也没能很好的记录下美好的瞬间。最近天气比较热不方便外出，在家里看了几本摄影书籍之后，对摄影技术有了初步了解和认识。学习心得体会如下：

一、摄影永远是技术第一、器材第二，不能盲目购买和更换照相器材。要根据自己的摄影需求和经济能力慎重购买和添置器材。业内人士对购买照相器材有这样一句话：一分钱一分货、一毛钱二分货、一块钱三分货。狗头也能拍牛片,18-55的套头在阳光好的天，它的成像不次于牛头，套头的成像跟牛头比也就差10%-15%左右，但价格可就相差太多了，学好摄影首先要练好技术，要多学，多练，多看，多问，你看色影无忌，蜂鸟网上用套头出好片的太多了，所以说：玩摄影永远都是技术第一，器材第二。如果你有比较熟练的摄影技术，不妨关注一下国产的凤凰镜头，凤凰镜头虽然不能自动对焦但是光学性能很好，物美价廉。

二、初次购买相机或者镜头之前要充分了解其功能和特点，选择合适自己的器材。现在无论是照相机还是镜头品种和型号都特别多，我认为作为业余爱好者在选择相机之前应该考虑的几个问题是：

1、操作的方便性，比如可旋转液晶屏(方便取景);

2、相机的手动功能，利用卡片机和长焦相机的手动功能提高照片质量，提高摄影技术;

3、照相机镜头的最大光圈是重要技术指标，最大光圈越大越好。

4、对于初学者来说相机的品牌、像素等指标都不十分重要，重要的是充分了解相机的功能和特点，不断学习和提高摄影技术，充分发挥好相机的性能。

5、对于刚刚入门的人要慎重购买单反相机，如果只是随便玩玩，使用频率不高，就不要买单反相机(除非是你有很多钱没有地方花)。现在的卡片机和长焦机的性能都非常好，完全能满足一般的摄影爱好者的需求。单反相机降价很快，两年前尼康d600入门级全画幅单反相机的机身价格是14700余元，20xx年8月降到9980元。如果你的相机使用率很高，物尽其用了也就不用考虑降价的问题。

6、购买单反相机后要慎之又慎的配置镜头，避免造成浪费。购买单反相机之后最大的问题和难题是怎样配备镜头，单反相机必须配备两个以上镜头，否则就不要买单反相机。

三、购买相机之后必须要知道和掌握最基本的摄影技术。

1、光圈、快门的基本运用;

2、根据拍摄对象和拍摄环境设置照相机的各项参数。

这天第一次去社会实践，有点兴奋。回想在学校的日子，作为一名专业知识不深的大学生来说，进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自我即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。

实践是大学生生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和潜力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一齐，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我由知识、潜力、智慧等因素融合成的综合素质和潜力，为自我事业的成功打下良好的基础。

为了给敬老院的老人们送去关怀和温暖，让他们感受到人间温情并领略当代大学生服务社会的风采，我们小组做了很长时间的前期准备工作。从一次又一次的讨论会到多次往返联系蛟桥镇敬老院负责人，我们付出了很多，也收获了很多。经过不怕麻烦的重复再重复，我们制定了完善的活动计划，明确了项目内容，细化了项目分工。委派小组成员联络院方负责人并多次实地踩点，熟悉路线和环境，协商活动细节，取得了不错的效果，为后续活动的顺利进行提供了有力保障。

在活动策划书得到学院团委的批准后，我们立马组织相关人员采购礼物，通知所有志愿者准时出发，各项工作都安排得有条不紊。12月17日下午一时整，本小组全体青年志愿者准时在麦庐园钟楼集合。大家佩戴好青年志愿者徽章和校牌，戴好志愿者工作帽，打出江西财经大学现代经济管理学院青年志愿者协会的旗帜，浩浩荡荡的向蛟桥镇敬老院进发。

到了敬老院后，我们为志愿者和老人们安排了一个小型见面会，并请敬老院负责人致辞。负责人向我们简略介绍了蛟桥镇敬老院的各项情况并对我们的到来表示欢迎。院方负责人致辞完毕，我们按照事先与院方共同拟定的活动方案，明确各位志愿者的分工，让他们发挥各自的专长展开劳动。并由专人负责悬挂本次活动主题“爱驻夕阳，关爱老人”的宣传横幅。

一部分细心且精通南昌方言的志愿者被安排与老人们聊天，给老人表演节目，并分发我们带去的礼物，主要有水果、棉袜、零食、手套、防冻霜等。有几个女生还主动帮老人修剪指甲。

一部分力气大、活跃好动、劳动热情极度高涨的志愿者被安排整理菜地，搬运杂物，打扫卫生，提水劈柴，修理树枝，擦窗户，洗衣服，他们忙的不亦乐乎。大家都全身心的投入到了敬老院的生活和活动中去了。

经过近3个小时的紧张劳作，我们终于将菜地整理了出来，劈了六担柴，树枝修理得整整齐齐，窗明几净，纤尘不染，院内面貌焕然一新。我们的劳动成果得到了敬老院的老人和工作人员的一致赞扬，我们不由乐开了怀。最后，活动即将结束时，我们小组全体志愿者与老人们合影留念。

向院方负责人表示了感谢和请求谅解之后，我们祝福老人们都身体健康，生活快乐，长命百岁，才依依不舍的离开了敬老院。本次青协活动取得了空前的成功。

总结此次青协活动，我只能联想到一个词语——完美。尽管活动中多多少少还是有一点瑕疵，但总体上来看，这次活动还是极其精彩的，实乃完美之极。在活动过程中，我们小组青年志愿者都表现出了极强的个人能力，特别是大家现场即兴发挥，表演了一个又一个精彩绝伦的节目，使活动高潮迭起，把老人们的积极性都调动了起来，老人们的兴致普遍很高，这是活动中的一大亮点，也是我之前所没有预料到的。大家的团结协作是这次活动能够完美收尾的关键中的关键。当然，这也得益于策划的科学合理。

这次的培训很具有特色，在安排课程上很是合理，各方面做到很到位，达到了一定的预期的目标，在此，我衷心祝愿大家表示最真诚的问候。

当前，我们正在经历一场前所未有的社会经济变革。这场变革在税收上的表现，一方面是把税收改革已有的丰硕成果，用法律、用规则的形式进行充分肯定，成为应对加入世界贸易组织策略的重要组成部分;另一方面则是把税收改革进程中沉积下来的老问题、遇到的新情况j统统摆到了我们的面前。在这种情形下，县市局长只有用新的眼光来审视地税工作面临的形势，用新的方法来求解地税工作遇到的难题，用新的思路来理顺地税工作，才能跟上时代发展的步伐，才能开创地税工作的新局面。下面，我结合全市地税工作面临的形势和任务，和大家一起探索研究强化县市局长素质的办法和意见:

一是在学习中把握正确的政治方向。

把握正确的政治方向，也就是我们常说的讲政治，它是做好地税工作的前提，也是县(市)局长政治上成熟的重要标志。县(市)局长直接面对基层，面对地税干部，面临的问题和困难也多，每天都忙得不亦乐乎，怎么去讲政治?我认为，政治意识贯穿于地税工作的始终，越是忙，越要把思想哥和方向管位。一要在学习理论上下苦功夫。这是领导素质的灵魂。我们学习理论有了深度，认识水平牙有高度，解决问题也才有力度，从而头脑清醒，在大是大非面前坚定不移地同党中央保持一致，同上级党组的决策保持一致。从这一点上，我希望县(市)局长既要成为优秀的实际工作者，又要努力成为学习理论、运用理论的模范。二要在解决实际问题上练真本写领。要带着问题去学习，善于从政治的高度看待税收业务问题，用"三个代表"的重要思想指导地税实践;要努力增强服务意识，善于把地税工作融入到当地经济建设的大环境中，用"三个有利于"来检验地税工作的成效，为经济发展服好务。三要在税收执法上维护国家利益。要努力增强全局观念，善于从局部现象看整体问题，使小局服从大局，全局服从中央，在各种利益发生冲突时，坚定不移地执行税法，保障国家财政收入。只要这样做了，地税工作的政治观念就得到了充分体现;只要这样做了，一个机关、一个班子、一个部门，就会在上级局有位子，在当地党政领导中有位子，在广大干部职工中有位子，在纳税人中也有位子。

二是在调研中谋划科学的工作思路。

科学的工作思路，决定着地税工作的出路。这种思路不可能从天上掉下来，需要我们在调查研究中寻找，在对实际工作的透彻把握中总结提炼。这是县(市)局长做好本职工作的有效方法，也是一项重要的基本功。当前，地税系统的各项改革正在如火如茶地展开，我们以前没有遇到的许多新问题、新困难，不断出现在我们的面前，需要在调查研究中加以解决。县(市)局长面对基层工作，直接打交道的是基层干部和纳税人，应该最先了解地税改革第一线的情况，应该最先了解地税实践提出的各种要求，应该保持反映税情民意的敏锐性，这也是我们谋划工作思路的重要基础。我认为，县(市)局长谋划工作思路，主要是两个方面:一个是围绕做好依法治税、从严治队、科技加管理"三篇"文章谋划整体工作思路，用这种宏观思路勾画地税事业发展的美好前景;还有一个是围绕服务当地经济发展、增加地税收入谋划具体工作思路，依靠这种微观思路拿出把美好的前景变成现实的举措，两者构成一个有机的整体。围绕这样两个方面，把上级的要求同本地的具体实际结合起来，提出来的工作思路，就能够与本职工作紧紧结合在一起，就能和我们的具体实际紧紧结合在一起，实施起来，针对性强，战斗力更大。我们在这里还要特别强调，全市10多个县(市)的情况千差万别，推进地税改革要审时度势，在核心问题上不能各行其是，必须高度统一;在一般问题上不能千篇一律，必须因地制直。对上级的部署和精神，一味照传照转，肯定收不到实效，也看不出什么地方特色。

三是在实践中提高班子的领导合力。

按照组织原则，我们实行的是集体领导下的分工负责制。县(市)局的领导班子，是地税一方工作的领导中心，是一支队伍的"龙头";县(市)局长则是这个领导中心的核心，"龙头"的"龙头"。个人的力量再大也是有限的，只有汇集起来，才会变成强大的力量。发挥领导班子成员的作用，-提高领导集体的战斗力，是县(市)局一把手应当十分重视的问题，是一把手领导艺术和人格力量的重要体现。一个单位的事有大有小，凡是需要集体决策的事，都要按照党组议事规则，拿到桌面上议一议。凡是涉及人、财、物等的敏感问题，透明度越高，议论得越充分，集中的意见越多，就越能体现一个班子科学决策、民ZHU决策的水平，就越能体现一个班子的凝聚力和战斗力o作为局长，只有带头执行民ZHU集中制原则，主动把自己置于集体领导之下，时刻告诫自己当好班长，不做家长，充分调动每个成员的积极性和创造性，放心、放手、支持他们按党组的要叫求开展工作，才能形成一个同舟共济、各尽其能、各负其责的生动局面。一个班子，一个班长，有缺点和不足并不可怕，可怕的是讳疾忌医，处于不清醒状态。在班子内部，要拿起批评与自我批评这个锐利的武器，勇于打扫自己身上的"灰尘"，也诚恳地帮助他人打扫身上的"灰尘"，团结一致向前进。

四是在工作中发挥自身的表率作用.

领导的表率作用非常重要，"其身正，不令则行;其身不正，有令不行"。县(市)局长发挥表率作用，实际上就是县(市)局长作风建设的外在体现。当前，在个别领导干部身上，作风不深入、作风不扎实的现象还比较突出，向上跑的多了，应酬的多了，开会的多了，深入实际少了，研究问题少了。究其原因，有客观因素，更多的是领导干部的作风建设出现了问题。作为县(市)局长，本身就处在基层，lL基层是一切工作的出发点和落脚点，忽视了这一点，我们的工作就没有了基础，也就失去了对象。局长发挥表率作用，表现在每一个时刻、每一件事情上:必须认真倾听地税干部的意见，善于从地税干部的实践中汲取经验，从地税干部的意见中汲取智慧;必须坚持身体力行，积极深入实际，不搞盲目决策、空中楼阁，不搞高高在上、指手画脚，要脚踏实地、求真务实:必须迎难而上，把困难和问题视为对自己素质和能力的考验;必须以身作则，要求群众做到的，自已先做到，要求群体不做的，自已首先不做，淡泊名利，远离是非，拒绝灯红酒绿的诱惑，以自身的表率力量带领干部不断开创工作的新局面。

同志们，在大家圆满完成培训任务，就要返回工作岗位的时候，我讲了上面这些话，目的是和同志们共勉。相信大家通过这次培训后，会以新的素质、新的风貌积极投入到火热的税收工作之中，带领广大干部创造性地完成税收任务，谱写税收事业发展的新篇章，为全市改革开放和经济建设再立新功。

通过这次社会实践，我深刻的认识到‘实践是检验真理的标准’。在这次社会时间实践中，我充分感受到劳动人民的辛苦。正是他们默默的付出才有我们幸福美好的生活。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基矗

虽然很累很累，但是我感到很高兴，因为做了一件有意义的事，并且证明了我是有能力应付难题的。而又能利用自己的双手养活自己，不成为社会的负担，不成为国家的负担。非常感谢这次交-警给我这个机会，也非常感谢学校的组织。

作为一名xx集团，航空有限职责公司的新员工，很荣幸参加此次公司组织的入职培训，在为期六天的培训中，不仅仅学习了公司发展现状、企业文化、方法发展、部门分布、部门职责以及新员工从主角的转变等，还进行了艰苦精彩的军训。虽然六天的培训结束了，然而留给我的启发及思考却刚刚开始。

透过这几天的学习，在我的大脑里对日后的工作有了个大概的框架和思路，对以后顺利开展工作有很大的帮忙，但是有很多具体的工作方法以及领导与前辈们的经验还需要自己在实际工作中慢慢学习体会。在酸甜苦乐的军训生活中，无论是教官的指导还是公司老员工的教诲，都让我看到了一种团队精神和力量。

所有学员用心参与，无论是在平时训练和在进行各种游戏中，还是在最后的结训表演上，学员们都用心参加，发奋的融入团队，并且很好的扮演好自己的主角，这让我体会到个人与团队的关联，没有团队，就没有个人主角的成功，只有更好的融入团队，承担职责，敢于担当，才能实现个人与团队的双赢。

六天的时刻，这个过程让我体会很深、感触很深的是，我的内心发生了变化。人没有高低贵贱，只有转变观念，端正心态，以发奋换取肯定，用实力赢得尊重。学历不等于潜质，没有低素质的员工，只有高标准的管理。做我所学，学我所做，树立正确的人生观，价值观是立身的本质，成才的导向。

只有对未来一切具有强烈的职责感，以各种方式进行学习，提高自身修养。铭记真诚、用于承担、懂得感恩、回报社会、塑造真、善、责、爱，的世界观和人生观。

只有正确的人生观，世界观是不够的，只有加上吃苦耐劳的精神和心态，更加的发奋，付出更多，才能正真的实现目标，才能为团队，为公司做出更多的贡献。

正如前文所述，培训资料详细，培训成果卓有成效，这六天的培训将对我的职业生涯产生深远的影响。感谢公司为我们带给如此形式的的培训，最后引用一句话：认真做事能够把事做成，用心做事才能把事做好。在工作中我必须要学会做人，用心做事。

员工是公司可持续发展的动力，公司是员工个人价值得以实现的平台。员工只有在合适的环境中，个人价值才能得以彰显。我工作中的不足之处也颇多，但公司各位领导总能以客观公正的态度在专业上、方法上给予我指导和帮助。

法务工作的开展过程只是公司各部门工作的一个缩影。公司尊重员工的个性、健康思想，尊重员工的积极追求，重视员工参与公司管理，有完善的人才选用、晋升提拔机制。在这里，我们的个人价值和公司发展得到两全其美的实现，我们感受到合作的兴奋、成长的快乐、被关怀的幸福!

公司和员工形成良性互动，公司珍惜员工，员工热爱公司，我在与各部门的工作配合中，各部门工作的很多细节让我深受鼓舞。比如为了落实证照，开发部的同事劳心劳力，忍辱负重;为了优化方案，设计部的同事一遍遍讨论，废寝忘食;为了把控工程质量，工程部的同事无论严寒酷暑始终坚守在工程现场，默默无闻;为了扩大销售，营销策划部的同事绞尽脑汁、探寻策略;为了提升公司服务形象，客服部与物业公司的同事面对难缠的业主反复沟通，耐心解释;为了节省建设成本，预算部的同事精打细算，严格审核;为了合理调配公司资金，财务部的同事严谨工作，刚正不阿;为了后勤保障有力，综合部的同事细心周到，尽职尽责。正是这些同事在各个岗位上的细节把握，才实现了公司提升形象、控制成本、发展壮大的经营目标。在这样的团队中工作，我感到非常的荣幸和骄傲!

我们的老祖先留下来一句话，“二人一心、其力断金”，在公司领导的正确决策下，在各位同事的勤恳工作下，我们这样一个团结、互补、进取的团队一定会从一个巅峰，走向另一个巅峰，实现公司业绩的不断增长，实现我们个人价值的充分彰显，

最后我要再次感谢支持帮助我的公司领导，及和我一起并肩工作的各位同事，谢谢你们对我的支持和信赖!至此新春到来之际，借此机会，表达对大家的诚挚祝福，祝愿大家在即将到来的虎年，吉祥如意、阖家欢乐、身体健康、万事如意!

活动参加证明

本人

活动主办方

指导老师签名：

日期： 年 月 日

一、证明写作要点：

1.标题

(1)字体要求：一号黑体居中加粗。

(2)内容要求：即“证明”二字。

2.正文

(1)字体要求：宋体四号。

(2)段落要求：

正文内容：首行缩进2字符，1.5倍行距，两端对齐。

注意： “证明人”、“联系电话”要左对齐。

(3)内容要求：要求写清楚需证明人的学院以及年级，以及其参加活动的时间，最后需要证明人的手写签名和联系电话。

3.落款

(1)字体要求：黑体四号。

(2)段落要求：前空一行， 单倍行距，单位右对齐，时间位于单位下方的中央位置。

(3)内容要求：签署制文单位。

4.美观

为使打印出来的借条达到美观的效果，整个借条应处于页面的中央部分，请注意调整。

新城幼儿园长就职表态发言稿

刚才部长宣布了对我任职决定。我非常感谢市委组织部和市教育局对我的信任和关心，感谢各位领导，特别是 /?部长、李局长、吐书记对我的培养和厚爱!感谢新城幼儿园给我提供了一个向大家学习、为大家服务的平台。我非常高兴能和新城幼儿园的各位领导、各位老师成为同事、成为战友。我会尽快的熟悉学校情况，实现角色转变，从而更好担当起责任，履行好职责。在此，我向各位领导表个态：

一、加强学习、提高素质

我将不断加强自身修养，积极学习，努力提高自身的业务素质和管理水平。

二、服从领导，讲政治、讲团结

坚决执行上级部门的决议，发挥桥好梁纽带作用，顾全大局，维护班子团结、学校团结，维护幼儿园形象。

三、真抓实干，认真履职

我将摆正位子，端正态度，积极工作，努力进取，为新城幼儿园的发展尽到自己的绵薄之力。

四、以身作则、严于律己

我将处处做到严格要求自己，自觉接受上级组织和全体师生员工监督，努力做好自己的本职工作。 谢谢大家!

尊敬的用人单位:

您好!××大学生x年应往届人才招聘会将在××市××路××火车站广场举行，诚邀各用人单位，企业、机构等前来参加，为20xx年大学生就业储备所需人才，为毕业生提供一个人生舞台。

现特邀请贵单位参加，并相关事项函告如下:

1.提供单位有效营业执照复印件1张;

2.招聘简章1份(请盖公章);

1.标准展位费用为400元/场，800元/2场,1200元/3场，每场两天。

2.参会2场免费代做招聘喷绘海报。

1.展位预定时间:即日起到××月××日(周×)止

2.大会开幕时间:××月××日-××月××日(大学生专场招聘会) ××月××日-××月××日(综合人才招聘会)

1.请招聘单位提前办理展位预订手续以提高招聘效果，已确认的展位概不更换;

2.请招聘单位在大会当日9:00之前到会，过时恕不预留展位;

3.请招聘单位勿提前撤展或宣布职位已满，以保证求职人员的公平竞争。

联系电话(传真):

公司网址:

参训人员姓名：

身份证号码：

联系方式：

培训岗位：

根据公司工作需要，为确保录用人员的合格率，使参训人员更快适应公司工作，经参训人员同意制定本承诺书：

一、公司为参训人员提供岗前技术培训（不带薪培训）。

二、参训人员培训期从年 月 日起至正式上岗前。

培训内容为 。

三、参训人员如果不服从公司安排的工作岗位、不适合公司工作环境、不遵守国家的法律法规及公司工作纪律或未通过公司培训考核，公司有权终止培训。参训人员的行为给公司造成损失的，由参训人员赔偿，情节严重的追究法律责任;公司对参训人员将不负任何责任。一切后果参训人员自负，该协议自行终止。

四、参训人员通过公司培训期考核的，公司可依据规定给予参训人员适当的经济补助及奖惩，补助具体金额为 30 元/日，奖惩标准及依据参照公司规定执行，亦可根据具体情况不予发放。

五、参训人员不享受公司依据《劳动合同》和公司制度规定享有的福利待遇，但公司可视具体情况给予参训人员适当的福利待遇。

六、参训人员培训期间的出勤考核及休假，参照公司相关规定执行，参训人员向公司请假期间，公司不承担对参训人员的管理义务。

七、岗前培训期间关，参训人员不与公司构成劳动服务关系，公司无义务为参训人员承担工资、“五险一金”及福利待遇，参训人员在培训期间发生意外伤害损失，由参训人员承担相应责任，公司可依据此条约抗辩参训人员的诉求。

八、公司鼓励参训人员努力学习和创新，公司承诺，参训人员在培训期满经考评合格，公司可与其办理入职手续，建立正式劳动服务关系，签订正式劳动合同。

九、公司根据公司业务特点及参训人员专业技能，针对性的制订培训计划、内容和开展形式，参训人员必须服从公司安排。

十、参训人员必须严守公司公司和客户商业秘密，一经发现将相关信息透露给他人，公司有权即时终止本协议，造成损失的，可要求参训人员进行赔偿。

十一、参训人员未正式以书面形式提前通知公司并做好工作交接提前终止培训的，公司有权追究参训人员相关责任，造成损失的，由参训人员进行赔偿。

十二、本承诺书自参训人员签字时生效，解释权归公司所有。

声明：本人已阅读该承诺书中的相关注意事项，并愿意遵守该承诺书中相关规定。

参训人员（签字）：

年月日

尊敬的各位股东、各位同仁：

律回春晖渐，万象始更新。转眼间，我们将送走硕果累累的 20xx年，迎来充满希望和更多期待的 20xx年。值此新春佳节之际，我向在公司各个岗位上辛勤工作的全体员工，向关心和支持公司建设与发展的员工家属，致以诚挚的问候和最衷心的祝福。祝大家身体健康，工作顺利！

20xx年是不平凡的一年， 20xx年是充满挑战的一年， 而且，20xx年是公司焕然一新的一年！20xx年10月公司正式搬入投资2千余万元所建的新厂，经过三个月的拼搏奋斗，公司各工作科室开始组建完成，目前已逐步迈入良性化发展的新阶段。公司迈出的坚实的每一步，都离不开全体员工的辛勤努力、各位员工家属给予的支持与厚爱，对此，我和公司的领导层永远不会忘记，并向各位表示最衷心的感谢！

日月开新元，天地又一春。回顾过去，振奋人心；展望未来，满怀豪情。在新的一年里，公司将不断进取，力求高效、长远发展，在市场发展规划方面，公司力争建立多个新的区域销售亮点；在优化服务方面，公司及其各部门将秉承 “你的满意是我们的心愿”的服务理念，始终以客户的需求为中心，诚心诚意为广大客户提供 “高质、价廉”的产品；在提高运营方面，公司将继续发挥在提高效率，降低成本方面的优势，努力成为行业当中的领头羊、佼佼者！

20xx年将是总公司发展史上的又一关键点。我坚信，只要我们上下一心，群策群力，在国家加快民营经济发展的一贯政策利好和各级政府的关怀扶持下，通过悦达德运人的共同努力和各位家属的鼎力支持，我们一定能够圆满完成 20xx年各项任务，顺利实现公司各项经营指标；并且，通过辛勤的努力和不懈的追求，为实现“体现价值，创造财富，造福于民，贡献社会”的企业使命打下坚实的基础，通过公司与所有交易客户的精诚合作，最终实现事业与效益的全方位共赢！

面对新的一年，新的挑战，总公司人将信心满怀，直面未来！ 最后，再次祝福在场的各位朋友和家人身体健康、工作顺利、家庭幸福、万事如意！

谢谢大家！