吸烟

第一章总则

第三条本办法适用于__风景名胜区（以下简称风景区）的管理。

第四条风景区内的自然风貌、文物古迹、园林建筑等必须依法保护和管理。风景区内的游客和其他人员应当遵守风景区的有关规定，保护风景名胜资源，爱护风景区内的各项公共设施，自觉维护风景区的环境卫生和公共秩序。

第二章管理机构和职责

第五条__旅游经济特区管理委员会（以下简称特区管委会）在所辖行政区划范围内行使县级人民政府的管理职权，负责风景区的保护、管理、开发、利用、规划和建设。特区管委会的主要职责是：

（一）贯彻执行有关法律、法规，负责本办法的实施；

（二）领导风景区所属各部门的工作；

（三）采取有效措施，保护风景区内的风景名胜资源；

（四）负责风景区内文物、古建筑保护及维修等管理工作；

（五）负责宗教活动场所的管理工作并保护其合法权益；

（六）根据批准的《__风景名胜区总体规划》，编制和实施各景区的详细规划，对风景区内新建、扩建和改建项目依法进行管理；

（七）开发利用风景名胜资源，建设、维护、管理风景区交通、通讯、电力、供水等基础设施和公共设施；

（八）按照合理的环境容量和物资技术条件发展旅游事业，负责风景区内的安全、城建监察、交通、环境卫生、食品卫生和服务业管理等；

（九）保护风景区内各种经济组织的合法权益；

（十）上级人民政府赋予的其他职责。

第六条特区管委会内设的景区管理职能部门具体负责一、二级保护范围内风景区（以下简称核心景区）的统一管理工作。

特区管委会内设的其他职能部门受特区管委会的统一领导，业务上接受上级主管部门的指导，依照法律、法规、规章的规定开展工作。按照垂直管理原则设立的派出机构，接受上级主管部门的领导。

创无烟环境，过健康美好的生活——是我们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪!所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害!

我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。

烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么?吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。

这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。

可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的`逼近了吗?你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么?想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么?给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么?

所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧!

为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。

现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧!让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧!

市民朋友们：

烟花爆竹在燃放过程中会产生大量的有害气体，如形成酸雨的“罪魁”二氧化硫、产生光化学烟雾的二氧化氮、对人体毒性很大的一氧化碳等，造成严重的空气污染，威胁我们每一个人的身体健康。同时，燃放烟花爆竹还极易引发火灾，造成人身伤亡或财产损失。为了共建我们的美好家园，让天空更蓝、居住环境更美、邻里更和谐，广大市民应当勇于向旧的婚庆习俗说“不”，向烟花爆竹说“不”，做到文明、低碳办喜事。现特向广大市民发出如下倡议：

一、从自身做起，拒绝燃放烟花爆竹，在结婚婚庆活动时不燃放烟花爆竹，采用播放鞭炮录音、电子爆竹，选择喜庆音乐等绿色环保的方式表达喜悦祥瑞和美好祝愿。

二、自觉宣传和传播禁放烟花爆竹的理念，教育、引导、劝阻家人、邻居和亲友不购买，不燃放烟花爆竹，倡导安全文明环保生活新理念，形成浓厚的禁放氛围。

三、对燃放烟花爆竹行为，要积极举报，配合执法部门查处，共同坚决抵制。

请广大市民积极响应，自觉禁燃烟花爆竹，为__的天更蓝、空气更清新、环境更优美贡献自己的一份力量!

尊敬的老师：

这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。

由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。

现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨;其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现;再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。

在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。

检讨人：

日期：

1、摈弃吸烟坏习惯，选择低碳新生活。

2、不抽一支烟，快乐似神仙。

3、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

4、产销此烟，旨在让你每次看到骷髅，想起戒烟;吸烟等于死亡，我在出售死亡。

5、抽烟伤肺，还伤他人心。

6、创建无烟环境，构建清凉世界。

7、低碳生活，从禁烟开始;珍爱生命，从现在开始。

8、地球，共同的家园，禁烟，共同的心愿。

9、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

10、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

11、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

12、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

13、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

14、戒掉的是吸烟，留下的是健康。

15、禁烟之行，利人利己，无烟校园，你我共创。

看过“禁止吸烟的公益广告”

1、洁身自好，烟雾勿缭绕。

2、烟燃”一笑，并非礼貌。

3、不抽一支烟，快乐似神仙！

4、小小一支烟，危害万万千。

5、烟，盼回“无烟好世界”！

6、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

7、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

8、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

9、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

10、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

11、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生！

12、为了你和家人的健康，请不要吸烟。

13、生命只有一次，怎能断送在香烟上？

14、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

15、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

16、时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。

17、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

18、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

19、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

20、如果你想吸烟，定时炸弹在身边！(加油站禁烟)

21、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦？

22、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

23、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

24、它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

25、珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

26、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

27、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

28、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里！

29、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)

30、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

班会目的：

1.认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。

2.培养学生良好地生活习惯。 班会过程

一、开场白

今天我们开这个主题的班会，目的不是让吸烟的同学戒掉烟瘾！目的知识让大家知道吸烟这个问题的严重危害！就象上网打游戏！几乎是戒不掉的，所以我知识想让同学们知道吸烟的危害！

二、吸烟的资料

烟草被视为世界上危害最严重的社会问题之一，当前全世界烟民已达12亿，每年因吸烟导致疾病死亡者约300万。在我国有3.5亿吸烟者，其中未成年人吸烟比率呈逐年上升趋势。据卫生部门近年来所作的抽样调查发现，在大学、高中和初中男生中，吸烟的比率分别高达46%、45%和34%，形势是异常严峻的.（先说明目前中学生开始吸烟的人数逐渐增加，且年龄偏低！

三、说说烟草危害人的具体情况。（大家都谈谈）

烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。青少年吸烟还会使 冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。

四、让大家认识到被动吸烟的危害（大家互相讨论怎样减少被动吸烟）

被动吸烟是指生活和工作在吸烟者周闱的人们不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒的物质许多实验表明，吸烟者在吸烟时，约把70%的烟雾吐人空气中，供旁人“分享”，

若室内通风不佳，所有在场者都会“受益不浅”。而且被动吸烟者“分享”

吸人的烟尘中有害物质浓度并不比吸烟者低，研究显示，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍， 一氧化碳多4倍。

五、戒烟方法：

1.加强戒烟意识， 戒烟者要亲身感受到吸烟的危害， 自觉要求戒烟。 2.寻找好的替代方法，戒烟者戒烟后往往感觉“无事可做”，在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使其不至于感到“空虚”。 3.扔掉吸烟用具，诸如打火机，烟灰缸，香烟，减少吸烟者的“条件反射”。

4.尽量避免吸烟的引诱，争取得到朋友和同事的理解。尤其在刚开始戒烟时更是如此。

5.参加切实可行的体育运动，同时多花点时间从事其它有趣味的活动这样可转移注意力，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来。情绪稳定即能持久。持之以恒，经受住重吸烟的考验，戒烟后又吸了一口或一支烟不等于戒烟失败，仔细找出原因，避免重犯。

六、总结：

我们是21世纪的人，我们未来的路还有很长！我们还要享受我们的成功的果实！不要因为这些烟草毁了我们！大家从现在做起，不吸烟的同学坚决不接触烟！吸烟较轻的尽量不吸烟！（或少吸烟）有长期吸烟史的同学们要控制自己吸烟的量！渐渐减少！千万不要等失去了才感到后悔！

活动目标

1、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

2、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

活动要求：

1、了解吸烟对人体及周围环境的危害。

2、知道公共场所不能吸烟，提高幼儿的环保意识。

活动材料：

课件、幼儿做好的调查表。

活动过程：

谈话导入-分析调查表-交流分享

（一）谈话导入：认识禁烟标志出示课件（禁烟的标志）请幼儿观看。提问："这是什么标志？"（禁止吸烟的标志）"这个标志告诉我们什么事情？"（不能吸烟）

（二）分析调查表教师请一名幼儿述说自己的调查表：

1、吸烟会使人咳嗽。

2、吸烟会引起肺癌。

3、吸烟会使牙齿变黄。

4、吸烟会引发火灾……

5、有相同调查结果的幼儿举手，教师统计数字。

6、请幼儿观看课件，巩固吸烟对人体及周围环境的危害：

（1）咳嗽；

（2）牙齿变黄；

（3）肺癌；

（4）影响下一代；

（5）影响他人；

（6）污染环境；

（7）引发火灾

（三）交流分享

1、教师提问：哪些地方不能吸烟，可以贴禁烟标志？（幼儿讨论）

2、教师小结：汽车站、电影院、医院、幼儿园、公共汽车、加油站等公共场所不能吸烟。

3、向幼儿宣传世界无烟日：世界上许多国家都提出要禁烟，并规定每年的5月31日为世界无烟日，许多地方出现了无烟商场、无烟列车，处处禁烟。我们小朋友也可向家人宣传吸烟的危害，让他们珍爱自己以及他人的身体、保护环境。

活动反思：

社会意义，引导幼儿从身边的成人开始宣传禁烟。使他们认识到吸烟不仅损害自己的身体，也在危害旁边的不吸烟的人。让幼儿明白，即使年纪小，也可以为环保尽一分力，引导幼儿在日常生活中、在潜移默化中，将环保的种子播种在小小的心灵里，从小让幼儿萌发保护环境的意识，促进幼儿健康成长。

本次活动也有些不尽人意的地方，如教师的话太多，一直在重复某些词语。对幼儿抛过来的球没有及时的接住。还有在某些细节方面我处理的不够理想,在以后的教学活动中改进。

艺术学院“展现大学生的青春活力，宣扬动漫文化”漫画比赛展于3月23日在南院成功举办，场面火暴，同学参与积极，反响热烈，意义深远，取得了圆满的成功。

本次活动由艺术学院学生会学习部主办。在漫画展出之前，我部进行了周密的部署和精心的策划。当时，在征稿方面遇到了较大的难题，原因是：同学们对本次展出了解不通彻，认识不彻底；受促于个人的绘画水平，无法在学生间普及；同学们对本次的没有投入太多的关注和兴趣。针对此类情况，我部进行了大量的宣传工作，同时注重丰富漫画展的内容，亮化展出的形式。因此，我们将展出与比赛结合了起来，在全院范围内，征集。从收上来的稿件来看，质量较好，形式多样，主题鲜明。这一切，让我们对漫画展的成功举行满怀信心。

3月22日展出前夕，学习部各成员开始为整个展出作准备。当晚，我们在学生会办公室进行条幅的制作以及漫画的编排。我们从十几幅构思新颖的，画面美观，揭示深刻的作品参展。。

3月23日下午，漫画展在南院活动中心一楼举行，画展前人声鼎沸，气氛热烈，广大同学对展出表示极大的兴趣。当日晚上6：30，展出结束但同学们反响强烈，仍在各个角落议论着。

展后，我们进行了积极的总结与归纳，。奖项设特等奖1名，一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，最具创意奖1名以及优胜奖4名，

纵观整个活动，无论在组织上，举办中，都显示出学习部总体办事能力水平的提高，具体表现为以下方面：

一.准备充分，宣传深入，在展出前，我们聚集其宣传部每个成员的灵感的火花，以成燎原之势，并为整个活动制定了总体的安排和严谨的规划。并同时，我们还深入宣传，不断通过海报的形式将消息公布，同时也调动各个班级的骨干力量，进行配合，推动了此活动的成功举行。

二.办事积极，立场坚定，本次活动，合理利用了一切资源，调动了全部力量，无论是展前的准备，展中的安排还是展后的总结，学习部各成员包括宣传部成员都表现出如火的激情，并投入大量的精力。整个活动是我们每个人心血的凝聚。同时在困难面前态度鲜明，在劳累面前，毫无怨言，因此，整个活动也是我们坚持的产物。

三.视角独特，构思新颖：一个个全新的理念也是本次活动成功的关键之一。正是我们给“展”字下了一个新的定义，才能吸引广大同学新的眼光，也使整个活动更有意义，不落俗套。

老师们、同学们：

一、从现在做起，遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并制止他人吸烟;在工作和各类公务活动、社会活动中，主动不敬烟，不接受敬烟。

二、从身边做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念;远离烟草毒害，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式;积极宣传学校创建“无烟校园”的各项规定，宣传吸烟危害健康的卫生常识，为周围的人做戒烟的表率。

三、从校园做起，积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟，推行无烟办公室、无烟教室、无烟宿舍，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。

老师们、同学们，请响应我们的建议，抵制烟草，让吸烟的现象在我们的校园里不复存在!让我们行动起来，共同创造一个更加文明、优美、和谐、洁净的校园!

1.倡导低碳生活，创建无烟校园，我们在行动。

2.给你一个清洁的肺，还我一个清新的校园。

3.喜欢你没有烟草的味道。

4.烟里来，火里去，癌症正向你招手。

5.烟雾缭绕中，消逝了你的生命。

6.远离吸烟，让肺自由呼吸。

7.昨日已如烟，请不要让今日也消散在烟雾之中。

建议人：

尊敬的：

很抱歉要向您递交这份300字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！所以在这里我向你坦白我抽烟的错误，请求你的谅解。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的学生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟全部的把它们都仍了。

第二，递上这份300字的检讨书。

第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

检讨人：

x年xx月xx日

广大的烟民们：

你们知道吗!?吸烟现在已被世界卫生组织称为了人类的“第五种威胁”(前四种分别是战争、饥荒、瘟疫和污染)。据报道显示：目前全国每天有20_余人是死于吸烟的，并且研究也发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已经处于了深度吸烟中毒的状态。吸烟其实不仅害了自己身体健康，还会使那些被动吸烟者的身体健康受到极大的影响。所以，现在我对大家提出一些建议。

1.首先应该在我市的各行各业的所有大型建筑场所里提出并实施在室内公共场所以及室内工作室里应该禁止吸烟、拒绝吸烟。

2.加强禁止吸烟的宣传和教育。要控制中小学生的吸烟问题，特别要注重老师以及家长对孩子的教育。同时，我们同学间也应该形成一个反对吸烟和拒绝吸烟的氛围，这样也会有效于控烟的效果。

3.不允许老师们在学校内抽烟。有关报道显示：教师本身的行为和对吸烟的态度直接影响了学生们的吸烟率，所以，应该在众多学校内提出禁止校内吸烟，这是必要的。

4.其实多数吸烟者都是从青少年时期就开始吸烟了，所以政府应该让那些香烟销售者不许向十八岁以下的未成年人出售香烟，对明知是未成年人但又出售香烟的香烟售卖者给予教育以及罚款。

以上就是我的建议。因为目前我国因吸烟而死的人已达到60~70万人之多了，所以我希望大家可以为了自己交易及他人的健康着想，能够拒绝吸烟。

一个反对吸烟的小学生

20_年5月13日

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今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来吸烟，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。

我的这一行为，对不起，对不起，……（写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写）。

如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。

世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在n内（写班级名），争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

检讨人：

20xx年x月xx日

实验小学是我们共同的家，是孩子们健康成长的摇篮，孩子们每天在这里生活、学习。为展现我校师生良好的精神面貌，养成良好的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。我们二(4)班全体同学向全校家长们发出倡议——“构建无烟校园，我们共同行动!”通过我们一起努力，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。

我们在此发出如下倡议：

请各位家长在校园内不要抽烟，不要乱扔烟头等杂物，为孩子做出良好榜样!

期待您的配合，感谢您的支持!

二(4)班全体同学

20xx年2月25日

段老师：

您好！

实在对不起，我让您失望了。我不应该把自己的欢乐建立别人的痛苦之上；不应该把您的话当作耳旁风。现在我给您报告一下我们那时的具体情况。

今天，我们像往常一样玩起了游戏。可是我们今天人多动作也大，把别人的椅子、水瓶都碰倒了，还有时会关上门，不让别人进来，还有时把别人碰倒，却总有一句简单的：“对不起”。在此我做出沉痛的检讨，我并没有起到我纪律委员的会会长的作用，却和他们一起玩。您一直就是一次又一次的给我机会，我却一次又一次让您失望。我现在十分伤心，伤心让您失望；伤心我没有当好这个会长；伤心我一次又一次的放弃我的机会。

我决定改过自新，并做出以下几条：

一、上课认真听讲，下课好好复习或帮助同学，做有益的体育运动，不做危险游戏。

二、老师交给的任务不拖拉，决不把老师的话当耳旁风。

三、不再让老师失望，珍惜老师给我的.每一次机会。

四、起好的作用，不再带头做不好的事。

在此，我要严格按以上几条来做，不再让您失望。

检讨人：__

时间

尊敬的老师：

您好!

抽烟的危害。吸烟不利于身体健康，特别是中学生抽烟更是不利于身体健康。卷烟燃烧后，能产生____种化合物，卷烟烟气最有害的物质是焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌;尼古丁在低剂量是可以是中枢神经系统兴奋，而高剂量反而起到抑制作用，导致血管痉挛，血压升高，心率加快，增加心脏的需氧量而诱发心绞痛;一氧化碳进入人体后，血管中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，可引起人体组织器官缺氧。因此，吸烟严重有害健康。

这件事后，经过老的批评教育，我深深认识到自己的不对，我决心戒烟。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的.重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的对自己健康不负责任。

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会在偷偷抽烟了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

此致

敬礼!

检讨人：___

20__年_月_日

尊敬的xx：

很抱歉要向您递交这份300字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！所以在这里我向你坦白我抽烟的错误，请求你的谅解。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的学生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟全部的把它们都仍了。

第二，递上这份300字的检讨书。

第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

检讨人：xx

xxxx年xx月xx日

众所周知，吸烟正严重危害着人类的健康，一支小小的香烟竟含有4000多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。你们可知道?每月吸烟花掉的钱少达150元，多则达300元以上，这对于一个来自普通家庭的来说，是一笔不小的开支，严重影响了孩子的正常学习和生活。吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例在我们身边频频发生，造成了无数的悲剧，这不得不令我们深刻反思!

传统的旧观念正随着时代的发展而逐渐淡出我们的生活。昔日“瘾君子”的种种得意之举都已被崇尚文明、追求健康的现代人所摒弃，“吸烟是交际的重要手段”、“饭后一支烟赛过活神仙”等正在远离我们的世界，并终将被拒之于健康的门外。

学校是教育场所，是我们健康成长的摇篮。我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为!为此，我们向全园教工及家长发出以下倡议：

一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟;

二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

三、教职员工在教学区、校园内等公共场所、学生面前不吸烟，做戒烟先锋。

四、教师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同事、家长戒烟。

五、禁止在教学区、寝室、走廊等校园公共场所吸烟。

六、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。

亲爱的老师和家长们，请响应我们的倡议，为了自己和周边的人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做爱护健康的健康公民。

这次经过同学举报(不知道是不是这样的情况)，您在我的包里发现了香烟。虽然说老师不能随便翻人家的包，但是既然已经翻包了，而且在里面也发现了这样一包xx牌香烟”(罪证)“，我就不得不供认不讳了。

我要是告诉您这包烟是人家嫁祸给我的，您一定不相信我吧，实际上我也不相信。这包烟是我从家里带来的，事情还要回顾到上个星期是我表姐嫁人，婚宴上我就收了这样一包香烟。可是我觉得xx牌香烟似乎拿出来很有面子，于是一直不舍得解开，只是带在身边准备在有机会的时候拿出来显摆显摆(不知道您是否理解我的心情)。

总的来说，身为一名学生，我不但不能吸烟，更加不能带香烟来学校玷污教室这样一股清泉(班级当中很多同学憎恨香烟)。而我的行为恰恰就是犯了众怒，我实在惭愧万分，决心当众在同学面前毁掉这包香烟。考虑到香烟这一事物的特殊性，我考虑一定不可以用火攻，一定要用水淹。

最后，我向您郑重保证：我以后再也不带任何不良物品到学校来了。

保证人：xxx

xxxx年xx月xx日

1、为了你和家人的健康，请不要吸烟。

2、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？

3、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里！

4、吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”！

5、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入。

6、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

7、让你的肺清亮一点。

8、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

9、蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？

10、吸烟有害健康。

11、在这里，香火不再延续……

12、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟（加油站禁烟）。

13、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

14、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因（商场禁烟）。

15、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

16、不抽一支烟，快乐似神仙！

17、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

18、小小一支烟，危害万万千。

19、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

20、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

21、健康随烟而逝，病痛伴烟而生。

22、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

23、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

24、拒绝烟草，珍爱生命

25、青烟长在，恶梦长随。

26、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的威胁。

27、也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟（医院禁烟）。

28、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！