吸烟

亲爱的老师、家长们：

众所周知，吸烟正严重危害着人类的健康，一支小小的香烟竟含有4000多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。你们可知道？每月吸烟花掉的钱少达150元，多则达300元以上，这对于一个来自普通家庭的来说，是一笔不小的开支，严重影响了孩子的正常学习和生活。吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例在我们身边频频发生，造成了无数的悲剧，这不得不令我们深刻反思！

传统的旧观念正随着时代的发展而逐渐淡出我们的生活。昔日“瘾君子”的种种得意之举都已被崇尚文明、追求健康的现代人所摒弃，“吸烟是交际的重要手段”、“饭后一支烟赛过活神仙”等正在远离我们的世界，并终将被拒之于健康的门外。

学校是教育场所，是我们健康成长的摇篮。我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为！为此，我们向全园教工及家长发出以下倡议：

一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟；

二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

三、教职员工在教学区、校园内等公共场所、学生面前不吸烟，做戒烟先锋。

四、教师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同事、家长戒烟。

五、禁止在教学区、寝室、走廊等校园公共场所吸烟。

六、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。

亲爱的老师和家长们，请响应我们的倡议，为了自己和周边的人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做爱护健康的健康公民。

倡议人：

时间：20XX年XX月XX日

1. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

2. 为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

3. 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

4. 无烟世界，清新一片。

5. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

6. 少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。

7. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

8. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

9. 拒绝烟草，珍爱生命。

10. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

11. 远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

12. 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

13. 让你的肺清亮一点。

14. 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

15. 小小一支烟，危害万万千。

16. 无烟世界，清新一片。

17. 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

18. 我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

19. 吸烟有害健康。

20. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

21. 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

22. 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

23. 人，请不要吸烟。

24. 只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!

25. 它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

26. 想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气

27. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

28. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

29. 不抽一支烟，快乐似神仙!

30. 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

尊敬的xxx：

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!

我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设 知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。

我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。

保证人xxx

年月日

为净化校园环境，保障师生健康，创建“无烟学校”，为广大学生创建一个健康的校园文化环境，按照无烟学校标准，我校特制定控烟规章制度如下：

1.学校将控烟工作纳入学校工作计划，将“遵守学校控烟规章”作为教职工评优的一项指标;

2.校园内实行24小时全日制禁烟，任何人(包括外来人员)都不得在校园内吸烟;

3.各处室及卫生责任区做到无烟头，办公室、校园内设置醒目的禁烟警示标志;

4.按照“谁主管谁负责”的原则，各校区负责人、年级组长负责本校区、年级的禁烟工作。外来人员的禁烟工作，由负责接待的有关部门负责，进行逐级管理，责任到人;

5.大力宣传吸烟的害处以及禁烟的好处，各科教师能将“吸烟有害健康”的知识有机融到教学中。人人都知晓“吸烟可导致心脑血管疾病和癌症”的知识，人人都自觉遵守本校的禁烟制度;

6.教职工在校园内吸烟的一经查实，视情节轻重给予批评教育;

7.对外来人员，门卫有责任提醒，让其知晓学校禁烟规定，如有违反将追究门卫责任;

8.学生的各级别评优将严格遵守控烟规章制度，否则一票否决;

9.积极参与禁烟活动，学习戒烟知识，掌握戒烟技巧，克服吸烟行为;

10.互相监督，积极配合，发现吸烟、劝烟、递烟现象及时劝阻;

11.学校不接受烟草厂商赞助，不张贴、播放烟草广告。校内禁止使用印刷有烟草广告的太阳伞、衣帽等物品。

【活动设计】

在幼儿的周围，有很多吸烟的人群，虽说幼儿不吸烟，但吸入的“二手烟”对幼儿身体具有很大的危害，而幼儿对这方面的常识了解较少。通过活动，让幼儿行动起来，加入到宣传“吸烟有害健康”的行列中去，从而增强对自我的保护意识，同时也激发幼儿爱护周围环境和保护环境的意识。

【活动目标】

1、通过活动，让幼儿初步了解吸烟给自己及他人带来的危害。

2、让幼儿了解一些不能吸烟的场所，并能对吸烟者进行宣传教育，学说“吸烟有害健康”。

3、激发幼儿爱护周围环境和保护环境的意识。

【活动准备】

1、肺的图片（二张）、禁止吸烟标志、小朋友图片。

2、录像、磁带。

【活动过程】

一、导入活动。

师：今天老师请来了一个小朋友，他的名字叫贝贝。你们看，他长得怎么样？他为什么会长得这么瘦？贝贝经常会生病，小小年纪就得了肺病，你们想不想知道他怎么会得肺病的？我们请他自己来说一说。

二、幼儿听故事，理解吸烟的危害。（目标1）

1、幼儿听故事。

提问：贝贝怎么会得肺病的？（经常吸入了他爸爸抽烟吐出来的烟雾）你们家里有没有谁抽烟？如果你是贝贝，你会怎么办呢？（幼儿讨论）小朋友想了这么多，我们一起来听听贝贝是怎么办的。

2、幼儿听故事。

师：贝贝是怎么做的呢？贝贝这样做了以后，他爸爸吸不吸烟了？在什么地方吸烟？

三、通过图片，进一步吸烟的危害，激发幼儿保护环境的欲望。

1、师：贝贝的办法真好，那谁知道抽烟有什么不好呢？香烟里有一种成份叫尼古丁，它如果进入了我们的呼吸道，会把整个呼吸道染成黑色。我们一起来看看健康人的肺是什么样的？如果经常吸烟或经常吸入尼古丁，我们的肺会变成什么样子呢？

2、师：抽烟的危害这么大，如果周围有人吸烟，我们要怎么办呢？

3、教师小结：小朋友说得真好，今天回去以后就请小朋友想个好办法，制制爷爷爸爸的烟瘾。

四、通过看录像，了解不能吸烟的场所。（目标2、3）

1、师：抽烟对我们的健康有害，如果别人抽了烟，我们即使不抽烟，烟飘到我们的鼻子里，对我们的身体也有害处。请小朋友想一想，哪些场所是不能吸烟的？（幼儿讨论）

2、幼儿边看录像边了解不能吸烟的场所。

师：现在我们一起来看看，哪些地方不能吸烟？

【活动延伸】

带幼儿一起到不能吸烟的场所贴上“禁烟标志”。

活动主题

远离烟草，珍爱生命

活动时间

20__年x月x日上午__

签到时间

20__年x月x日上午__

活动地点

__

活动领队

__

活动流程

1、8:00准时集合签到

2、和衡水学院爱心社会合

3、做活动动员和倡议

4、条幅上签名

5、向市民进行控烟宣传和发放宣传资料

6、参与活动志愿者合影，现场活动总结

联盟准备材料

主题条幅一个、控烟宣传卡片500张。

注意事项

1、宣传人员现场绝对禁止吸烟。

2、请大家往返途中注意交通安。

3、参加活动人员请跟帖报名。

我有错!

我越来越觉得自己是一个有罪的人，而且不仅仅是有错了!

我是一个中国人，我从头至尾都为我的祖国骄傲，我以为中国是最好的国家!然而很久了，我认为本人对不起祖国，我没能为祖国争光，我的举动使我自己感到愧疚!我作为二十世纪的中国青年，作为祖国的未来的栋梁，作为祖国辛辛苦苦花了很多钱培养出来的大学生，我终日就知道吃喝玩乐，泡美眉，玩游戏，而后就是像一头猪一样吃饭睡觉，我还会抽烟喝酒，我旷课，考试不迭格，可能说我是;终日不务正业不正干。

这就是我坦白的自己的罪恶，我首先对不起自己，再是对不起父母，而后是对不起学校，然后是对不起祖国，切实我也不想这样的，只是我操纵不住自己，我也不想堕落啊，但是环境给了我太多能够腐化的机会，我不去上课没人查我，我吸烟饮酒有人卖，没人管，我测验分歧格也不会有太大的处罚，大不了补考，我想泡美眉，美眉也想找个人泡泡。唉!环境使我然，非吾本意!然而我也有不可饶恕的罪行，那就是我没能管住自己，我应该出淤泥而不染的，还有就是，我的身边也有净水啊，我没能跟高尚的人交友人，没能用清水洗涤自己的灵魂，我对不起党!对不起祖国!对不起公民!我有罪!

我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!请党跟国民监督!

此致

敬礼

检讨人：

X年XX月XX日

1、经营场所的卫生条件、卫生设施及用品用具符合gb9665-1996《公共浴室卫生标准》的要求。

2、建立卫生管理制度和卫生管理组织，配备专职或兼职卫生管理人员，建立和健全卫生档案。

3、从业人员持有效“健康证明”和“卫生知识培训证明”上岗，并按国家规定进行复检和复训。

4、协助、支持和接受卫生监督机构的监督、监测。

5、空调场所有布局合理的通风、排风设施，新风入口设在室外，远离污染源，空调器过滤材料定期清洗或更换。

6、设有专用拖鞋洗消间和专用杯具洗消间，洗消设施有明显标志，杯具、毛巾、衣物、拖鞋等每客用后必须严格按照程序进行洗消，并做到一客一换一。设有一次性纸内裤供应。

7、卫生间内保持清洁卫生，设坐厕者使用一次性垫纸。

8、布草间内设有带门专用布草柜，布草分类存放。脏布草有回收室或柜，不得随意堆放，严禁与干净布草和其它物品混放。

9、更衣室、浴室、按摩室使用毛巾放入带门布草柜，布草类不得露空存放。

10、浴池水水质达到游泳池水质卫生要求，有检测记录。配备专兼职水质净化、消毒员。

11、禁止患有性病和各种传染性皮肤病的顾客入内，并有明显标志。

12、所使用的化妆品及消毒用品符合相关卫生要求。

我在网上看到：世界卫生组织指出，压倒一切的科学证据表明，烟草的使用与日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相关。烟草是导致人们失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300万人死于吸烟。在欧洲近50万人;在美国近43万人死于吸烟有关的疾病(占死亡总数的1/6)。在常吸烟者中，有1/4以上的人会发生早死〔1〕。中国近年的调查结果证明，全国每年近80万人死于与吸烟有关的疾病在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现，在1992～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9.9‰。在40岁以上的中国人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。按照中国人群目前的吸烟水平预测，到20__年，死于吸烟的人数将为100万，到20__年为200万，到2050年为300万。如果中国人的吸烟行为不发生改变，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的.

最近，通常被人们视为缺乏幽默感的英国人通过网站投票，选出有史以来最令人厌恶的.十大发明，除了武器之类以外，香烟以第六位入选。

吸烟对我们来说，危害是多么的大啊。还有，我还在网上看到一个2岁的小孩变成的烟民，如果一天不吸烟，那么那个小孩将整天都哭着。原因是他的爷爷，整天在他的面前吸着烟来逗乐……

吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。吸烟对青少年危害更大，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20-24岁为10.08;25以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率就越高。

吸烟危害健康!已经越来越引起人们的重视。因此我们要从小做起，从我做起，拒绝香烟，争做无烟青少年!同时我要呼吁：为了大家的健康，不要吸烟!

尊敬的老师：

您好!

这份在别人看来是对我惩罚的检讨书,在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。我所做这一切的初衷,无不是为了体验这一切,然后思考这体验,最后将这思考的成果以文字的形式保留下来——只是它会出现在一份检讨书上,这是我所始料未及的。不过既然这样也好,我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象,并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。因此,首先我将谈谈对写检讨的看法。

我为什么要写检讨?很明显的一个解释是:我做错了事。但是我不知道,抽烟,一个在中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为,是否真是错误的。不过事物的对错是看场合的——一个人平时杀了人是罪犯,战场上杀了人便是英雄。同样,抽烟,一个在社会上被默许的行为在学校中却是罪大恶极的。然而具有讽刺意味的是:很多老师也会抽烟。

但学校会说,学生是学生,老师是老师,学生不许抽烟是法规中明确规定的。那么,学校为什么要禁止学生抽烟呢?其中暗含的一个逻辑是:抽烟的青少年必是流氓,或流氓青少年必抽烟。在这里我要为我自己澄清一些事实:我并非流氓,或者说至少不是一般意义上的流氓。我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛逼,很掉的形象,也不因为我与社会青年接触而必须与他们保持一致。我抽烟不带有任何社会性质,它纯粹是我个人性质的举动。

那么,下面我将阐述它何以具有我的个人性质,并且我将在我对它个人性质的体验中得到的思考成果一并在这份保证书中写出。因此,这将会是一篇真正“深刻”的检讨书,当然,我还是会给出一个所有保证书必须有的保证:我不会再抽烟,并非因为外在社会高压的压迫与灌输,而是因为我已不需要再抽烟,或者说我抽烟的目的已经达到。

那么,我为什么要抽烟?或者说我所有通过抽烟的达到的目的是什么?这个用俗语说是“没学问”的行为,在我却恰恰相反。我抽烟正是为了做学问。当然这并不是意味着我象那些大思想家一样从尼古丁中得到对他们思想有用的灵感。在他们那里,烟已成为一种工具,一种被熟知的工具,人们对它意义的太多熟知反而掩盖了它真正的意义。海德格尔曾提出“应手状态”与“显在状态”。

应手状态便是刚才说的那种情况,而显在状态即我所要达到的追求抽烟本身意义的那种情况。在这里,亲身体验成为一种必要。在这里我要为我自己作某些说明。我是一个迷恋于体验的人,我渴望经历世界上一切事物。然而这不是象兰波所说的那样“我想成为任何人”。我所执着的并非对象化的客体,而是我作为主体介入客体的过程:即体验。如同狄尔泰所提出的解释学基本原理一样:先在客体中消融主体,再在主体的反思过程中获得对客体的理解,既解释其所具有的真正意义。

此致

敬礼!

检讨人:

x年x月xx日

全市各机关、企事业单位，广大市民群众：

科学证明，吸烟有害健康。尤其是在室内公共场所、工作场所吸烟，不但危害自身健康，而且严重危及他人，污染公共环境。为减少烟草危害，保障身体健康，创造良好的公共环境卫生，我们发出如下建议：

二、公务员、教师、医务工作者要率先垂范，带头不在室内公共场所和工作场所吸烟；

三、广大市民群众要强化禁烟意识，自觉遵守公共场所道德，做到不在室内公共场所和工作场所吸烟；并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻。

四、广泛开展宣传教育，形成全社会参与公共场所、工作场所禁烟工作的良好氛围，培育“不吸烟、不递烟、不送烟”的社会新风尚。

不在室内公共场所、工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。让我们携起手来，追求文明、健康、和―谐的生活方式，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草！减少疾病！珍爱生命！为创造一个清新、舒适的无烟环境作出应尽的贡献。

长沙市文明办

长沙市爱卫办

20_年8月2

亲爱的`爸爸：

您好!很高兴你能读我给您写的信。

先听我讲个故事吧：有一名32岁的男子得了肠胃病，他不听医生的告诫，继续不停的抽烟。结果，他胃病恶化、食欲不振，最后得了胃癌死了，年轻的生命就因为小小的香烟而离开了人世……

爸爸，看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的话。烟，以前是一个叫鸦片的东西，烟里含有的毒素——尼古丁，会使胃肠黏膜的血管收缩，也令食欲减退，吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验：每天吸十支以上烟的人，发病率是普通人的十倍，被破坏的细胞不能恢复正常，还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。

关于吸烟还有三个小常识：第一、饭后10分钟内吸一支烟等于平常吸十支烟;第二、睡觉前吸烟会影响睡眠;第三、生病时吸烟会令病情恶化、食欲不振。而这恰恰都是您的坏习惯。爸爸，你已经得了肠胃病，若还吸烟岂不是要像故事里的男子一样吗?

虽然您平时很注意尽量不在我面前吸烟，但是光保护儿子是不够的，因为您的健康更重要，不仅仅是为您自己，也是为您的儿子、为所有关心您的人。如果您要做个称职、负责的爸爸，那么听听儿子的呐喊吧：从现在开始，一定要忍住，不要碰一下烟;不要做那个坏动作：将烟从口袋中拿出，嘴一叼，把火点上开始烟雾袅袅……知道了吗?

爸爸，快戒烟吧!!!

儿子：__

____年5月25日

全厂的广大干部员工、家属们：

烟草有毒，吸烟有害，它严重地威胁着人类的健康。据统计，全世界每年约有350万人死于与吸烟有关的疾病，烟雾中所含的3800多种已知化学物质，绝大部分对人体有害，包括毒物和致癌物质。吸烟对健康百弊而无一利。它不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友。吸烟所引起的一系列事故，给国家、社会、家庭和个人带来了巨大的财产损失和伤害。给企业健康和谐的工作环境和安全生产经营工作造成巨大损失。

为了积极响应公司企划部“全面禁烟”的号召，进一步营造安全文明的工作环境，塑造文明整洁的河电形象，公司团委发出以下倡议：

一、树立“远离烟草，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。

二、严格遵守公司厂区全面禁烟的相关要求，不在禁烟场所吸烟。

三、自觉遵守公司文明卫生管理办法，形成戒烟、拒烟、控烟的良好氛围，塑造文明整洁的河电形象。

四、敢于向二手烟说“不”，主动劝阻他人不在禁烟场所吸烟。

公司全体干部员工，让我们从自己做起，从现在做起，共同努力，为创建优美、洁净、文明的企业，为进一步推进“无烟河电，文明河电”而贡献出一份力量!

让我们积极行动起来，抵制烟草，拒绝烟草、对吸烟说不!

倡议人：___

时间：____年__月__日

甲方：_______公司(以下简称甲方)

乙方：___________________(个人)

为了加强甲方吸烟安全管理，减少吸烟危害，确保消防安全，同时提高乙方安全意识，避免火灾隐患，防止重大安全事故。依据国家有关法律、法规的规定和研究院《消防工作暂行管理条例》、甲方《禁止吸烟管理规定》，甲方同乙方签订如下安全协议书。

一、协议期限：自签定之日起，至乙方终结与甲方的劳动合同止。

二、协议签定范围：凡在甲方工作的吸烟人员(包括试用期间签定试用期劳动合同的员工)，均须签订本协议。

三、协议内容

1.乙方吸烟应在甲方指定吸烟区(设有吸烟标志的楼层东侧楼梯平台处)吸烟。

2.除甲方特别指定吸烟区域外，公司所有办公区域和公共场所(如洗手间、会客室、电梯内)均为禁烟区。乙方不得在禁烟区内吸烟。

3.乙方吸烟后应及时灭掉手中的烟蒂，方可扔进垃圾箱和纸篓，不准遗留任何火灾隐患。

4.乙方应文明吸烟，在吸烟区域吸烟时不随地吐痰、乱弹烟灰、乱扔烟头、乱扔脏物，吸烟时要开窗通风，保持吸烟区良好的卫生环境。

5.公司将吸烟安全记录列入乙方个人和部门考核范围。

四、 违约责任

如乙方因吸烟造成甲方火灾隐患、险情或火灾，甲方将视情节分别给予乙方不同数额的罚款处理。如给甲方造成直接经济损失，除本人完全承担经济损失外，还应按照相关法律依法追究相应的法律责任。事故本人与本部门领导及本部门所有人员因管理、监督不利，将分别接受甲方不同程度的行政处罚，由此发生的罚款均由乙方承担，并给予通报批评。

具体细则如下：

1.如发现个人纸篓中有烟头，处以个人及所在部门50元罚款。

2.如发现在办公区吸烟者处以200元罚款。

3.如发现在吸烟区吸烟后未熄灭烟蒂者处以500元罚款。

4.如造成火灾险情者，将视情节处以20__元——5000元不等的罚款。

5.吸烟者应互相监督，如多人共同吸烟，因相互监督不利造成安全事故，在场者均分别按上述处罚细则接受罚款。

6.公司访客及其他外来人员均须遵守本规定。如有外来人员违反本规定，将追究公司内相关联人员的责任。

五、其他

1.所有员工有责任和义务互相监督、制止在禁烟区内的吸烟者停止吸烟，有权向总裁办举报并要求相关管理人员劝阻吸烟。

2.总裁办负责公司办公区域的日常监督、检查、教育、管理工作，并负责建立健全有关安全管理制度。公司由总裁办牵头组织对吸烟及安全工作定期检查，各部门总经理兼任检查员，查出问题立即整改。

本协议书经甲、乙双方签字或盖章后，自签订之日生效，一式两份，甲、乙双方各保存一份。

甲方(签字或盖章)：________________

乙方(签字或盖章)：________________

第一章 总则

第一条：为保卫厂区安全、提高员工素质、树立企业文明形象，特制定本规定。

第二条：本规定适用于xx有限公司全体员工。

第二章 管理细则

第三条：所有办公室人员在厂区、办公区、公共区一律不准吸烟。

第四条：所有办公室人员有义务维护本管理规定、告诫和劝阻来访客人不要吸烟。

第五条：特殊客人需要吸烟，只限在吸烟区内吸烟。

第六条：该管理细则规定由管理部制定并负责检查监督执行。

第三章 违规处理

第七条：对违规人员由检查人下达罚款通知单，并报管理部备案。

第八条：违反第三条规定均罚款50/人次，厕所卫生间不准乱扔烟头，一旦发现均罚款30元/人次。

第九条：所以办公室人员有权监督遵守本规定，如发现违规可以检举举报，一经落实是事实者将给予奖励。

第十条：违规人员接到罚款通知单后，必须在当天上班时间内到财务处交罚金。否则双倍处罚，自工资中扣除，并警告一次。

第四章 附则

第十二条：本管理规定由行政管理部制定，报总经理批准后由总经办、行政管理部、人力资源部联合执行。

第十三条：本管理规定自20xx年 月 日起施行。

广州xx有限公司行政管理部

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，我违反了学校的规定，私自带香烟来到学校，而且这次在寝室里面抽烟了，这样的行为已经不是第一次，今天被您知道了，我内心无比自责，这样对待自己是很不好的，您一直都在告诫我们，作为一名学生，应该要向积极的一面学习，像这种抽烟的行为，不是我们作为一名学生做的事情，现在我很感到为难，因为自己已经不是第一次抽烟了，之前也在寝室抽过烟，现在这一次事情的暴露，让我也感觉非常难受，毕竟这是作为一名学生最基本的形象问题，抽烟不仅影响自己的身体健康，在寝室更加是危害了大家的身体健康，毕竟这不是一个人休息的地方，这次我需要深刻刻检讨自己。

在以后的学习当中，我肯定会把这些细节做到位，工作上面不能够马虎，学习当中更加要对自己要求严格一点，我自己的情况，自己现在看在眼里，您也知道了，我在上个学期就已经开始抽烟了，在寝室里面多次吸烟，搞得乌烟瘴气，每次您一来查寝的时候，我就停止了吸烟，但是今天我忽视了一点，就是自己在寝室吸烟的时候，没有把烟头清理干净，同学们，在寝室休息的时候，而我却在吸烟，大家学习了一天，身体也是比较疲劳的，这个时候闻到了二手烟的味道，也非常不舒服，是我们要考虑这一点，我真的很羞愧，之前几次在寝室吸烟的时候就应该去想这个问题，就不应该把自己的身体健康抛之在脑后，无比的自责，同时我也不希望这种情况影响到大家，但这次事情已经发生了，我不能够再逃避问题，应该去重视这件事情，作为一名学生，我不可以吸烟的。

危害自己的身体健康，而且在寝室的时候我没有考虑到大家的感受，现在仔细想，确实是有我很大的问题，学生应该要有学生的样子，我作为一名初中学生了，更加要体会这其中的道理，不是说自己想怎么样就怎么样，以后的学习还有很久的时间，我不能再这样堕落下去，应该要严格要求自己，应该要考虑到周围同学的感受，让这种不好的行为与习惯完全改掉，在这里我也承诺以后再也不会吸烟了，我会好好的把自己的这种坏毛病改掉，现在我还没有养成一个烟瘾，如果一旦染上了烟瘾，那就非常严重了，我现在纠正错误还来得及，以后肯定不会在寝室里面吸烟呢，搞得乌烟瘴气的，这不是作为一名学生的形象，更加是辜负了您的期望，此时此刻，我内心是非常纠结的，也是很难受的，总而言之，我让您失望了，也严重的影响到了其他同学的休息，再也不会在寝室吸烟了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

我是计算机系xx级的学生：。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

早在我踏进校门之时,学校以有明令并且也导员一再强调,校内不得吸烟，但我对此臵若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。

20xx年4月26早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。

对不起,学校的领导，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生， 不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：

首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。

如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。

最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！ 为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。

尊敬的老师：

您好!

抽烟的危害。吸烟不利于身体健康，特别是中学生抽烟更是不利于身体健康。卷烟燃烧后，能产生____种化合物，卷烟烟气最有害的物质是焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌;尼古丁在低剂量是可以是中枢神经系统兴奋，而高剂量反而起到抑制作用，导致血管痉挛，血压升高，心率加快，增加心脏的需氧量而诱发心绞痛;一氧化碳进入人体后，血管中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，可引起人体组织器官缺氧。因此，吸烟严重有害健康。

这件事后，经过老的批评教育，我深深认识到自己的不对，我决心戒烟。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的.重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的对自己健康不负责任。

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会在偷偷抽烟了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

此致

敬礼!

检讨人：___

20__年_月_日

亲爱的老婆：

在最近几天里我犯了个错误，错误性质就是恶劣的，情节就是严重，对老婆的伤害就是巨大，我自己的反思就是深刻的，对错误的认识就是诚恳的，改正错误的态度就是坚决的，希望得到老婆原谅的想法就是明确的。

这些天经过自己在犯下错误的苦闷和懊悔中的深刻思考和认真查摆问题，努力发掘自身存在的问题和不足，在灵魂深处深刻剖析自己，现在对自己的问题有了较为清晰的认识，以下就是我对错误的深刻认识和诚恳检讨：

我偶尔吸烟的问题由来已久，长期以来，一直麻痹大意，没有把这个严重的错误深刻认识上去，主要的原因有：一就是认识上存在盲区。一直把吸烟当成一个消遣的方式，没有深刻领会它的害处，没有把老婆的话记在心上。存在不正确的价值观念，思想中有资产阶级享乐主义和散漫自由主义的成分。存在不正确的荣辱观念，没有把以老婆高兴为荣，以老婆反对为耻真正的落实下去。二就是具体行动上有误区，一直采用避重就轻的办法，以为只要不经常抽，偶尔为之就是无所谓的，现在认识到了，无论从健康的角度还就是老婆对此的态度上，都就是不应该的，犯了这样的错误即伤身体又伤了和老婆的感情真就是得不偿失。三就是改正错误的态度又红灯区，对老婆明确指出我的错误以后，采取敷衍了事，漫不经心的不正确的态度和做法，就是老婆很伤心，没有马上及时反思，认真查摆，把用实际行动去改正错误，没有马上下定决心，排除万难地戒掉陋习。

犯了这样严重的错误，对不起了组织对我多年的培养，对不起了领导的殷切希望，更对不起了老婆长期以来对我的关心和爱护。我下定决心痛改前非，远离陋习，用实际行动区践行自己的诺言。具体方法上，一就是认真学习有关材料，从科学的角度，深刻认识到吸烟的对自己、对环境的害处，从政治的高度把远离烟草的行动同建设和谐社会，和谐家庭紧密联系起来。二就是在具体行动上，以珍爱生命，远离香烟为口号，真正远离烟草，无论在任何场合，自己都绝对不去沾染，时刻牢记自己的诺言，做到言必信、行必果。在任何情况下得到的香烟，都要第一时间交给老婆，统一保管，具体管理上做到专人、专柜、专锁。

敬爱的学校领导:

我是计算机系__级的学生:__。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。早在我踏进校门之时,学校以有明令并且也导员一再强调,校内不得吸烟,但我对此置若罔闻。故而有今日之事端,给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨,借此能让我自己深深的认识自己的错误。

____年__月__早上午11点左右,我在校园观看校运动会,看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试,约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭,12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火,我们立马赶回宿舍,经推断,这次事件可能由我们吸烟不当而引起的,我当时心里十分懊恼,假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了,我的心里充满了忏悔和不安。

这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静,万千的悔恨激荡在我的心头,我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打,内心的忧虑更加让我寝食难安。

对不起,学校的领导,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题,对于学生, 不吸烟 是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久,我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了,老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨:

首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生,从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱,来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错,学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯,实在是非常不应该,而且差一点引起一起事端。

现在想起我当时的行为,可真是千般懊恼,万番悔恨。在目前的情况下,尤其是运动会期间,我应该在运动场上为运动员加油喝彩,真是极其不该做出这样的行为,不但是对老师和运动员的不尊重,也是对我们这个班的不负责,更是对自身的要求不严,约束不够。我竟犯了这样的错误,使我们整个班的形象因此受到极大损坏,究其根本,谈其关键,在于平日里我一罐对自己放松要求,放低标准,从而导致了自己在不注意间犯错,违反了校规,破坏了校纪。

如果自己平时能对自己要求严格,对自身提高标准,想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的,事已至此,唯有以此教训为诫,以此事件为警,借作此次检查为契机,从现在起,提高对自身的要求,加强自我约束,强化自身责任感,深化集体主义荣誉感。

最后,我保证今后不会再有类似行为发生在我身上,并决心为我校的安全工作,维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点,使我取得更大的进步!

为了挖掘我思想上的错误根源,我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度,相信我的悔过之心,希望老师可以原谅我的错误,我也向学校保证我不会再吸一根烟,保证此事不会再有第二次发生。

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20__年__月__日