周记

第十一周

上午看了一会pkpm教程，这本书介绍的是PMCAD的基本功能及操作方法。看了书我才知道原来pkpm不仅是关于结构设计的软件，它还可以进行特种结构、建筑、设备、概预算和钢结构的设计。并结合课本熟悉了其包括的基本内容和基本操作。

基本内容主要包括：

D的基本功能与应用范围；

2.建筑模型与荷载输入；

3.荷载校核；

4.画结构平面施工图；

5.生成平面杆系程序计算数据文件（PK文件）；

6.复杂空间结构建模程序SPASCAD；

7.三维线框透视图；

平面图向建筑模型转化；

9.图形编辑、打印及转换TCAD；

10.与建筑CAD9（APM）的接口等等问题。同时我还掌握了一些电脑方面的常识。

比如说软件装配方法：①硬件及环境；②软件的装配；③加密锁；④用户图纸标题栏⑤安装注意事项及常见问题；⑥程序安装出错解决方⑦ows版PKPM图形环境常见问题说明等等。总之，今天还是收获不小的，为以后的工作打下良好的基础。

拉矫实习

今天算是正式工作了，第一天师傅就让我去学打号，据说打号是拉矫必须经历过的一个学习阶段，打号看起来容易。但是里面却有很多值得我们去学习的地方，就拿数坯子来说虽然对我们来说不是特别难，但是不得马虎如果你细心特别容易，但是如果你特别不在乎它看底它，它给你带来的麻烦事不可小看的。虽然打号不能练到什么几乎还有专业知识但是它告诉我们的是做什么事情多事从小事从认真开始，只有做到万事小心万事认真才能做好你的本职工作。我并不想一步登天无论是高中毕业还是大学毕业进入社会的第一步就应该学会知足，当我们从基础做好，认真学习掌握最基本的技术才能有提升的空间，打号是没以为新到场工人都应该经历的过程，在红热的铸坯之间打号既考验了你的耐性有锻炼了你的能，让每一位到场职工放下你的身份，让你从头做起从底层做起，让你明白生活的不容易，经过一个星期的认真学习，我不仅学会了怎样打号我更明白了事事都是从底层做起，只有慢慢学习认真体会工作的深层含义，才能在自己的岗位上有所成就，才能有所提升，才能做好我们接下来的工作

慢慢的公司开始让我独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已备随时查阅，当然如果这些能够放在脑子里那就更好了。

通常每天都要接好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关介绍即可，当然也有些客户需要更详细的，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

在学校时天天在寝室没事干，觉得日子过得很无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。不知不觉的，我短暂的一个半月的毕业就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，可以感觉到自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学!

一个半月的时间，虽然短，学到的东西却很多。如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通、更好的完成既定的任务，这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识。今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。我很庆幸也非常感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让我对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

临别的时候，跟经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安!

至此，我的毕业实习比较圆满地结束了。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记他人的教诲，在将来更好地鞭策自己。在以后的研究生期间，我会继续努力学习，迈向人生的新台阶。

周记（7）

这周基本上是跟着经理或是一些前辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面交流的。首次见到面谈生意的场面，感觉很紧张，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比如说吃饭了，都感觉吃不下的感觉哈。经理会让我跟客户做个自我介绍，当时我都有点吞吞吐吐了，不过客户还是个蛮和蔼的人。说实话当时也听不进什么了，有些产品他们在谈，我总觉得很耳熟，但具体的样，有点糊涂了。感觉他们只是在说笑，跟聊天一样的谈着，但内容还是紧跟着产品的，经理不愧是经理，很是有经验，这个客户的生意就促成了，我觉得这种生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。

刚刚开始工作的时候是很有激情的，感觉一切都是新鲜的，不像是在学校里那样单一无聊。所以开始的时候学习热情也是相当高的，认真学习了解。刚去的第一天，陈总安排客户经理敏姐带我，郭姐负责给我们讲解业务的具体做法，指导我们做业务，解答我们不明白的问题。当然一开始的时候，敏姐给我讲解的都是一些最基本的业务流程，诸如是开户填表之类的。但是由于我借着新鲜劲，学得特别快，所以到了第三天郭姐就不下来手把手教了，而是说有问题去问，这样也是给了我们一个自己解决问题、与人交流的机会。客户对公司业务是很不了解的，有的时候客户自己也是搞不懂到底要办什么，说得特别含糊，这就成了我工作的一个难题。但是随着一天一天过去，我对各种业务的具体流程已经十分熟悉，客户简单一说就可以指导他应该怎样办理，服务态度和质量也就随之上去了。不可否认地，做的时间长了之后我开始觉得工作的无聊，因为每天的工作都是基本一样的，所幸在证券公司我做咨询每天所面对的人都是不一样的。尽管对实习工作的热情不像当初，但同时由于我所做的是咨询类的工作，平时会遇到各种各样的问题和业务，因此到如今我已经对所有的业务都基本掌握，对整个证券公司的日常工作有了更深的了解，我的收获还是颇丰的。其实有时候想想的话，工作就是那么回事，像我们这些在学校里呆的时间太长的人总会把自己理想中的工作想象得特别有激情，特别美好，但是实际上那是事业才能够达到的程度。只有工作之后才知道什么是真正的工作，跟我们在校园里想象的工作是完全不一样的，必须真正接受社会的洗礼才能成为工作中的一分子。我们作为刚踏入社会的学生，必须要调整好心态，只有这样才能快速适应这个社会，稳居于这个竞争异常激烈的时代！

本周，我们站信号机执表检修。

工长在作业前提出了许多的注意事项和每个人员的分工。并且重点对我提出了许多要求，特别是人身安全方面，要求我不清楚的地方不要去碰。在交代完毕后，我跟着师傅和其他工人师傅们提前30分钟到达了现场，在准备工作完成后，师傅对我讲了一些信号设备的原理和构造，还有一些日常测试的项目。当室内联络员通知作业开始后，师傅在作业的同时，一边对我进行讲解，一边指导我进行了一些简单的测试。

在实习期间，我学到了很多知识。短暂的天窗修时间很快地过去了，但是对我来说，这短暂的时间里我的收获是巨大的，这次实践让我深刻地认识到了自己知识的匮乏。让我知道，与那些老师傅们相比有着十分大的差距，通过这次现场时间，为我在以后的工作和学习指明了方向，让我更加清楚自身的缺点和不足。使我在以后的学习中更加的努力。

第7周

制模组和省模组的区别是什么，的一点是，省模的是坐着的，制模的是站着的工作。开机器是不能坐着的，搬运配料更是不能坐下咯。这个星期，我，完成了装夹工件，用寻边器校直的工作，刚开始看到前辈指点的时候觉得没有什么难处的，不就是一边移动x轴一边在y轴小心的敲敲打打的，有什么困难？当自己在操作的时候就有些不好意思啊说出来的，本来是想这完美的，就慢慢的来，左边敲打一番移动到x轴的右边右敲打一番再移动回来，磨磨蹭蹭蹭蹭磨磨的一个多小时过去了，还是没有完成，小小师傅实在看不过眼了，就跑过来帮了一把，啪啪啪啪，十分钟搞定。经验啊，这就是活生生的的例子了。因为有这次的打击，在遇到需要校直的时候，我都毛遂自荐绣上一把，现在，我能够在五分钟能完成了，虽然其他人能够在三分钟内完成。还是很不错的。

第6周

这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，［建工顶岗实习周记］加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

又是一周了，不知不觉已过了两周了。这一周领导安排我们先帮他们整理一下资，料。我们两个人原本以为这是一件很容易的事情，心里在暗暗高兴再也不用过那种枯燥又繁琐的工作了。直到我做了几天后才发现这工作没有最枯燥，只有更枯燥。每天面对着这成堆的资料图，不知道什么时候是个尽头。这让我深深的明白了一个深刻的道理，果然工作是艰难的。

既然是让我现在来做资料员，那我也去了解了一下资料员是怎么做的，再根据领导的要求来整理资料。有时候，领导也会把打印出来的资料交给我手里，让我重新整理，拼成一幅地理信息图，用胶布把这些图全部粘在一起。然后交还给组长，第二天组长带着组员到工地去，参照这些图纸来进行下一步的测量操作。

第一周

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习车间的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个男的，年龄也比我大几岁，又是同个地方的人，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的六个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

大家好，

每个人都希望自己聪明，长大后能成才，但聪明人不是你想当就当的，必须经过勤奋的努力。你想出国留学，就得学好外语，怎样学好外语呢?就得早上读，晚上背，勤奋学习;你想当名体操健儿，怎样当呢?就得坚持体育锻炼，勤奋联系;你想当一名科学家，怎样当呢?就得多看百科书记，拓宽视野„„总之，无论你想干什么，不勤奋是根本实现不了的。我国古代著名桥梁专家茅以升就是个典型的例子.

茅以升童年时，天天早上都自觉地站在河岸边，背诵古诗文。身边风帆来往、渔歌阵阵，他都视而不见，充耳不闻，完全沉浸在知识的海洋中。这样日长天久，茅以升背了许多古诗词，同时也锤炼了自己的记忆力。一天，他爷爷抄写古文，茅以升就在一旁默记，等爷爷搁下笔，他竟能把爷爷抄的《京都赋》一字不漏地背下来。爷爷高兴地说：“好，好，熟能生巧!”

同学们，茅以升长大之后，之所以能成为我国著名的桥梁专家，不正是因为他的勤奋吗?他之所以那么聪明，不也是因为他的勤奋吗?

由此，我想到：人的智商本都一样，只不过有的人更勤奋，所以才能出类拔萃，如果一个人不勤奋的话，再聪明的大脑也会变得迟钝。

同学们，现代社会是一个充满竞争的社会，我们只有勤奋努力，刻苦学习，让自己更聪明，才能跟上时代的步伐。

我的演讲完了，谢谢。

我们来到车上，同学们有的做游戏，有的唱歌，欢声笑语弥漫了整个车厢。

时间过的可真快，一转眼我们便到了坐落在北辰区的红光农家院儿。我们到了那里，一进门儿，葫芦，柿子，还有好多我不认识的一些蔬菜都展现在我眼前。我们又去沙地里去挖地瓜，同学们用自己的双手挖出来了好多地瓜，同学们都高兴极了。

我们又去观看了农民伯伯们用的工具，看到这些工具想到了平时农民伯伯劳动时的辛苦，由此我想起了“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗的含义。

我们在农民伯伯的带领下又来到了玉米地，黄澄澄的大玉米呈现在我们的眼前。同学们迫不及待的去摘，由于农民伯伯告诉我们每人只能摘两个，所以我们很听话的就摘了两个。

然后我们去参观了蔬菜园，品种非常繁多，有世界各地的蔬菜品种。随后我们又来到了迷宫，由于迷宫是由五行八挂阵而来的，我们费了好大劲才走出来。最后又参观了动物园，动物园里有家禽、有狗、猪等许多动物。

通过这次采摘活动，使我增长了见识，体会到了劳动中的快乐。

终于迎来了开学第一周，在这一周里我经历了喜怒哀乐。

喜

在班级里的“人缘”可好了，这一周我结识了许多新朋友，与他们共同学习，共同玩耍，真是乐趣无穷。

怒

同学们有时真能把人气死，一周内他们带小零食，饮料，把桌子弄“残”了~你说他们淘气不淘气，老师快气病了。

哀

说实话在班级真没什么不好的事情，不过非让我说，那就是“作业”每天放学一直写到8点半，才能写完，不过有那么多欢乐累点没什么。

乐

一班的同学，老师好，总而言之什么都好。在课室我每天都会充满快乐，老师讲课幽默同学有意思，你说能不快乐吗?

这一周内，我从老师那儿吸取了知识，从同学身上了解了真正的友谊，我的收获真大啊!

你猜我寒假里面干了些什么？哈哈，我想你怎么也猜不到。我去了很多地方，但是我记忆最深的是去绍兴滑雪。

刚放寒假时，老师拿出一些单子，我领了一张看了一下，“咦，有滑雪冬令营？”我回到家中，央求爸爸妈妈给我报了名。于是，整个寒假似乎显得格外漫长，我等啊等啊，终于等到冬令营开始了。

刚到滑雪场，看着庞大的滑雪场，我发出一声惊叹：“好多雪啊！”这时，教我们的教练来了，说：“大家想滑雪么？”“想！”我们齐声道，教练就开始教我们一些基本动作。做着这些动作，我松了一口气，心想：“原来滑雪没有想象中那么难啊，我差点被自己吓到了！”教会这些动作，教练带领我们走上雪坡、准备滑雪了。

在雪坡上，教练扶着我们一个一个往下滑。轮到我的时候，我心里直打鼓，有点不敢往下看。忽然，教练从我身后轻轻地推了我一下，我吓得闭上了双眼，风在我耳边咆哮，等我好不容易敢睁开眼睛时，却发现是风在往我这边吹。再一看旁边同学，他们在旁边笑得前仰后翻，一副戏虐的表情。这时，教练跑过来说：“同学们，我们再滑一次吧！”同学们一个一个麻利得滑下去了，这次我好不容易客服了恐惧，没有闭上眼睛，却意外发现，原来这坡这么矮呀，我大大地松了一口气。为了不让同学们再次嘲笑我，我努力地练习，终于学会了滑雪。

正当我暗暗得意时，教练又走过来了，说：“我们去雪坡顶上滑吧！”“雪坡顶上？”大家惊呼起来。到了坡顶，大家逐个滑了下去，尖叫声响彻整个滑雪场。又轮到我了，我犹豫了又犹豫，终于鼓着勇气滑了下去，没想到却撞到了教练的鼻子，教练鼻子遭殃了，同学们却笑喷了。教练说：“我们再多练习几次吧！”我想，“教练你难道想鼻子再遭殃吗？”慢慢地，大家都开始滑得熟练起来，尖叫声也在慢慢减弱，欢笑声在渐渐增加，滑雪场里洋溢着快乐的气氛。

最后，教练让我们排成长龙，一起滑下去。于是，滑雪场上多了一条欢快的“长蛇”，可惜头顶上没有摄像机，有的话一定能记下这壮观的一幕吧！三天的滑雪冬令营过得很快，但是回想起来，真是令人难忘。

生活是一支交响曲，它由跳动的音符组成一篇篇人生的乐章，初三的生活更是一首充满着笑和泪、酸和甜、苦与乐的交响曲，它谱写出一曲人生之歌。

十五岁，一个多思的年华!十五岁，一个多梦的年华!在父母眼里，我们还小不懂事;在大人眼里，我们还年幼无知;在老师眼里，我们放荡不羁。但是，我们确实长大了，我们已经是初三的学生，我们已步入了青春的门槛。

初三是“天堂。”在这里，我们跟着老师走进知识的殿堂，在知识的海洋中遨游。至今，目光中仍燃烧着太阳的颜色。温室中的日子，我们不再留恋，生活中有狂风骤雨，有碧海晴天，有迷惘苦涩，也有轻歌曼舞。我们坚信，不经历风霜，怎能见彩虹?三年同窗好友，这份情意岂能不浓?曾记得，我们怀着同样的执着昂着头笑傲风雨，负起对生命的承诺。我们一起学习，互相帮助。为了共同的目标，为了人生而努力奋斗不息。

初三又是“地狱，”它能使人尝到人生的苦与乐，它能使人笑、使人哭。每天，我们都将面临着大量的习题、作业，像嶙峋怪状的石头，压在地球的中央，好沉，好沉……每一个学生的桌子上都堆起了由书砌成的城墙，后面坐着一个带着七分沉思、二分倦意、一分快乐的学生。我们还得时刻面临着老师的突击——测验。每每这时，就会响起“总是要等到考试以后，才知道该念的书都没有念。”一波未平，一波又起，成绩一出，分数就成了我们的热门焦点。考得好的就笑，考砸了的就泪如串珠。唉，分数，学生的命根也。

初三像咖啡，初三像烈酒，初三又像甘甜的果汁，初三更像怪味豆……初三生活，如歌的青春。我们相信，只有在困难中磨练自己，才能拥有一方亮丽的晴

哈哈，盼星星、盼月亮，终于盼到了劳动节的长假了。

早上起来，我对姐姐说：“我们来拔草吧。”“可以啊”姐姐回答道。“那我们到后面的空地方拔吧，那里草多。”姐姐答应了。

我们来到空地开始拔草了，我看到一棵比较高的草好像吐着舌头在说：“来吧我呀，来吧我呀。”看到我没理它，讽刺我说：“我就知道你是一个胆小鬼，怕吧不动我。”我听了，就气冲冲地走到它身边，心想：今天我一定要让你见识一下我的厉害。于是我使劲的拔，一分钟过去了，那棵草仍然站在那里，草说：“你也可以叫你姐姐帮忙啊，省得拔了老半天都拔不起来。”“不用了”我生气地说道。最会我用尽吃奶的力气终于把这个“敌人”拔起来了，心想：跟我斗，你还嫩着点。半个多小时过了，终于把“敌人”们丫消灭掉了。我和姐姐看着这些草被我们把的那么干净，都哈哈大笑。

我想这块地一定能种花，这就是我喜爱的劳动节。

蓝天自由自在飞翔的鸟儿。当它们一定大的时候，鸟妈妈们便教它们飞翔。它们不害怕，不胆怯，最后战胜了考验，学会了鸟类独特的本领：飞翔。

飞，飞翔，向梦想飞翔。梦，一个奇妙的东西，梦想则是心中的秘密。不要奢望，不要祈求，只要努力，向梦想飞翔。只要有了梦想，就有了目标，向前飞，向前望，伸手去够到理想的彼岸。

飞翔，一种美好的感觉，飞向梦想，更是一种考验。梦想在人生另一端，而你，在人生的这一边，只有长出坚硬的翅膀，才能飞向遥远的对岸。飞吧，在中途不要停歇，让自己向梦想冲刺，一次次靠近。飞吧，不要惧怕会失败，只要向前冲了就有了希望，只要向前冲了就会成功。飞吧，在胆怯什么，向着梦想飞吧，无边无际的天空任你翱翔。失败了再来，不要害怕，人生为什么而冲，理想，梦想！决定一个梦想，选择你的未来。

托尔斯泰说：“理想是指路明灯。没有理想，没有坚定的方向；没有方向，没有生活。”别林斯基说：“，没有理想就达不到目的；没有勇敢，就得不到东西。”理想，人生最重要的东西，但光有理想是不够的，还要有勇气。因此，我们要飞翔，飞到梦想的彼岸，变得勇敢，变得坚强。就像凯勒凯勒一样，虽然是又聋又瞎，可她一直为梦想努力着。

凯伦凯勒是一个不同寻凡的女孩，她又聋又瞎。可她却有着和平常人不同的意志，她坚强，她能为自己的理想去奋斗，去拼搏。最后她战胜了困难，完成了自己的梦想，做出了别人都无发想象的事情。这些都是梦想的力量，可见梦想的力量是多么的强大。所以要拥有梦想，更要努力的去实现梦想。

让我们展翅高飞，去寻找自己的未来，去探索我们的世界，去追求我们的理想，到达成功的彼岸。

开学已经一周了，我对新的环境有了一定的了解。面对高中生活也有许多感受。 上高中了，既激动又期待还紧张。但无论如何，我们都要从一点一滴做起，融入到新生活里，让我们以昂扬的心态面对初一生活。在人生道路上书写一段新的篇章。

上高中了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。

上高中了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们各自树立了人生理想。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界;有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹;有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音理想要通过行动才能实现，高中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。

上高中了，再有的感觉便是紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得优秀的成绩。

高中是一个全新的开始，高中的感觉也是别有一番滋味的。

有些人他不是不想要去乐观应对人生，而是他不能把悲观人生转化成乐观人生。这天我就跟大家分享一个秘籍，可谓是杀手锏。乐观是一种潜力，同样也能培养，须从调整认知着手。苏东坡的名句能够给予我们很好的教益。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。这句是提醒我们，要认识到生活并不完美，所以别对人和事要求太高，这样才能承受住生活的变化，让自己有更多的期望和信心，自然而然，悲观的情绪也就逐渐消失了，也就拥有了乐观的情绪。

吾有一友，姓吴名盛帅，与我相识多年，是个不可救药的乐天派人士。无论是有什么天大的事，还是有什么事搞砸了，从他嘴里就传出一句话：没事。记得那次考试前的前一天晚上，同学们都在争分夺秒的巩固复习，他却当做啥事也没有，做出一番若无其事的样貌，在哪津津有味的看《爱的教育》第二天考试，人家还考了个级部第十六。像他这种心理素质过硬而时刻拥有乐观主义的人是不愁命短的。

透过研究者10年来的跟走调查发现，与十分悲观的人相比，十分乐观的人死于任何疾病的危险，要低百分之五十五。所以呢，我们为小命能再长一点，就就应抛弃悲观，选取乐观。

事实证明用乐观的态度看待挫折，就会让头脑变得更灵活。更重要的是，益田路走不通，乐观的人不会撞了南墙也不回头而会转向其他工作，他们期望成功，一件事没有做好会激发出从事另一项工作的创造力。

乐观有益长寿，不仅仅能化解尴尬，还能让自己快乐!

乐观就是那直上青天的一行白鹭，乐观就是那沉舟侧畔的万点白帆，乐观就是那鹦鹉洲头随风拂动的萋萋芳草，乐观就是化作春泥更护花的点点落红。