周记

在上周工作的基础上，这周终于开始接触较为完整的卷宗。刚开始较为简单，只要按照之前观察后学到的顺序进行整理即可。印象较为深刻的是一起法律援助案件，当事人在奉贤法律援助中心以及上海市法律援助中心均递交了相关材料，档案比较厚重且繁琐，而且时间跨度较大。市法律援助中心要求整理一份档案上交给他，还须整理一份档案由律所自己备案。由于档案袋里文件重复、缺漏较为严重，故要识别有用材料，并须与市法律援助中心联系补缺漏文件，于是学会了收发邮件，学会了怎样借助其他机构或单位满足律所的需要。工作完成后，又按照律所要求进行了归档，该案整理极考验做事者得耐心，不过庆幸的是自己做到了。

本周的另外一项工作便是登记案号。登记案号指的就是只要对方当事人是保险公司的案件，我都必须记录在案，根据判决书体现出来的信息，记录钱款事项等，并在特定时间即将来临时提醒律所的主办人员查证是否收到对方当事人的款型。整体来说，较为简单。

_年走了，但我们的记忆中又多了了一些快乐，一些幸福，一些迷茫，一些伤心……同学们，你们还记得那一次被罚吗?因为我们的嘴巴太活泼，所以我们的身体背了黑锅，在冷风下，没有声音，没有暖气，我们51个人携手并肩，为自己所犯下的错承担后果。在操场上，我们都在后悔，在没有老师的情况下，管不住自己，太随心所欲了!那时，虽然我们手已僵，脸已红，但是我们的心是热的，因为我们都知道，无论怎样，我们都在一起!从年级倒数班级到年级第一，又从年级第三到年级倒数后五名，最近的月考，我们有冲进了年级前八名……走走跑跑，停停摔摔，我们的成绩起起落落。虽然结果不是很理想，我们的成绩也不突出，但是我们只要努力了，团结了，互助了，奋斗了，终有一天，年级第一还将属于我们!在_年里，我们曾经任性的哭过，也曾经没心没肺的笑过。我觉得我特别幸福，身边有爱我的同学，有我珍惜的朋友们，在我难过的时候，是你们把我从绝望边缘拉回来，给我最有安全感的依靠!在我开心的时候，是你们和我一起感受快乐，倾听我的心声!回首_年，最快乐的事实和你们一起度过;展望_年，最激动地事是和你们一起奋斗!_年，新的一年，但是我们51个人不会改变，我们的心永远都是热的，永远都在一起!_年，新的一年，我么还要一起笑，一起罚，一起玩，一起努力学习!_年，我们会比_年更努力;_年，我们会比_年更安静;_年，我们会比_年更听话……不管怎样，我们的_年都会比_年更美好!回首_年，我们在一起;展望_年，我们还将在一起，让我们一起哭，一起笑，一起努力，一起奋斗，工件优秀，团结，活泼，可爱的59班!同学们加油!

已经实习了两个礼拜，接下来逐渐进入状态开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这些信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在心。

又见清明时节，清明是个感伤的节气(清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂)，每逢清明时节，心里难免都会泛起一些些感伤，在我们中国清明节大家都会去扫墓，去祭奠那些已逝的亲人们，今年我在家乡这边实习，趁这次我终于有时间去扫墓了，像以前都没什么机会，要么在异地求学要么学校要上课，也没有说像现在这样可以有3天的假期，所以呢，这次我也去扫墓了，扫墓回来心里真的是挺多感触的。扯远了扯远了，回归正题，该说说实习方面的事情了。

说实话，实习的事情还真的没什么内容可写，每天干的事情都还是差不多的，就是测测水平之类的，现在这个季节就是以撤板为住。

实习的时间在一点一滴的过去，我也在实习中成长。我前面的路还很漫长，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好，我坚信通过这段时间的实习，所获得的经验是很宝贵的。

这周的情况就是这些了，下周我再说说三角坑学的怎么样了。

这周确定了泰顺的施工图纸，还接了南浦八区的一个餐厅的单子，起先，我们先去量店面，上下两层，面积不大，100多平方，这是我第一次接触实地的餐厅的单子，还是茶餐厅的单子，一点茶餐厅的概念都没有，我开始和朋友去大唐或雍唐等港式茶餐厅吃饭，观摩他们的设计，发现他们的色调都是偏浓重，到场都是透露这，60年代香港餐厅的装饰风格，历史味道比较浓重，但这些餐厅也都是占地面积比较大，怎么样才能把一个小面积的空间装饰出浓重的历史味呢!、

但是再和业主接触过后，推翻了我所有的构想，他们的要求就是简单快捷，说白点就是俗气中加点创意，主要希望我们能设计出空间利用率高，经济，美观，使用的空间，平面通过后，在立面的设计中就很简单了，就是简简单单的快餐式的餐厅。

经过为期一周的校园值日，我收获了许多，也思考了许多。

首先，通过这次值周，我感觉我更深一步的融入到了这一环境中，更加深刻地意识到我是的一分子，北大附中的生活离不开我与每位同学的参与。看校园更有一种家的感觉，北大附中需要我尽力维护与付出爱的家。校园的环境需要每一个人的爱护，校园的整洁离不开同学的辛劳，校园的纪律需要每个人遵守维护，校园的建设也离不开每个人的力量。这也许就是一种主人翁意识，意识到自己是家的主人，才会尽心的爱护家，爱护我们共同的校园。

这也是一个换位思考的过程。平时的我们是坐在教室里享受着其他同学为我们带来的井然有序与整洁环境，也许没有体验这一过程就不太会站在他们的立场上想问题。在这一次的值周中，我与他们的身份互换，我为他人提供服务，体验他人之感，思他人有的想法。感觉内心对自己应该做的和自己要做的事情有了更加清晰的认识，知道以后面对纪律与校园环境应该怎样遵守及爱护，不再以无所谓的态度面对这一切。这一点来说，经过一个周的校园值日，思想意识也提高了许多，想问题的方式也倒到了一定的转变。

再者，一定要说的经过验证的我们四班的团结精神，面对几天的天气突变，没有退缩，没有怨言，互帮互助，无私辛劳，在一个个小细节中体现着我们班同学相互之间的友爱与整个集体的力量。大风中的落叶的尽头是同学辛劳的身影，校园里的清脆的沙沙声是同学们不倦的打扫，笑声是完成后的喜悦，言语是对值周的感悟，一切的一切都在无意中增强着我们的集体荣誉感和团结感，可谓受益匪浅。

虽有些辛苦，但成就感也随之袭来;虽有不如意，但成长在改进中进行;虽是第一次，但尽的是我们最大的努力。有欢笑，有喜悦，有成就，有见证，这次的值周给我、给我们大家带来的又何止是一个星期的经历，也是一番值得深深内心思索的启示。

一、实习概述

经过三年半的专业课学习，在掌握了一定的会计基础知识的前提下，为了进一步巩固理论知识，将理论与实践有机地结合起来，x月初本人在xx有限公司开始工作实习。沐浴着春天的和风，已不知不觉三个多月过去了。在过去的这些日子里，自己在xx有限公司的工作实习也是经历了由陌生到熟悉是过程。所以，也是一个不断成长的过程。

我工作实习的地方是xx有限公司机械制造工厂的办公室文员，在这样的一种大环境里锻炼充实自我，使自己学到了很多的新知识，这些都是在学校和教材中没有接触到的东西。自己所工作的部门是企管部，日常的工作有些办公室文员的性质，主要由经理给安排。企管部在自己来到以后刚好达到四个人，而且世纪合兴的大部分日常工作借助于网络办公，即办公自动化系统。经理没有给自己也配置一台电脑，所以能做的工作也是一些简单的工作，如帮助经理打印材料，填写产量表，接听电话，收发传真、快递等。

办公室文员工作多涉及文秘专业，文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。不过，我每天很固定的一份工作就是，清晨自己在上班之前先是把办公室的卫生打扫干净，茶水备好，之后再将经理与同事办公桌上的文件收拾整齐。有时，也会跟随经理进车间查看工人的生产情况。看到那些工人们忙碌的身影，不禁使自己对今后生活而计划，现在必须努力加油。

对于我所工作实习的地方，可以作简单的叙述：xx有限公司是当前国内一家以研制各种起重机安全防风设备为主的专业生产厂。xx有限公司开发研制的起重机的各种系列的防风设备，获得过多项国家专利；并通过了国家质量检测；多次在省和国家技术发明博览会上获奖。xx有限公司以雄厚的科研力量和丰富的专业经验，先后研制生产出系列“自动刹车定位器”、系列“风力支轨器”、系列“式夹轨器”和系列“抓轨器等等技术。

在多年的实际应用中，屡次的实践与理论的结合，使xx有限公司的设备在防风方面更加突出了我们的特点。工厂出产的防风设备品种多元化，广泛的应用于龙门起重机、斗轮机、门座式起重机等各种在轨道上运行的起重机。研制的防风设备远销全国各地，并为几十家专业厂配套生产，受到广大用户的信赖；

良好的售后服务以及定时的技术支持并曾多次为用户防止发生重大事故，因而受到广大用户的好评。

二、实习所见所感

办公室文员的日常工作多需要文秘专业的知识，但经济学知识也是不可或缺的。尤其在日常文件处理中多用到会计与金融方面的知识。当然还有其他经济学方面的知识。通过这段时间的实习工作，我发现所有的事情都是需要百分百的认真和努力。我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际经济学与管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

在过去的一段工作实习时间里，不仅较快地融入了组织的工作生活中，而且培养了实际的动手能力，增加了对实际办公工作的了解，充分认识到了自己的不足，受益匪浅，为以后踏入社会打下了坚实的基础，是大学生涯中最重要的里程碑。并且还在工作期间对组织的各种功能的发挥有了一定的认识和感想。同时，对组织中的各成员的工作表现也有一些切实的体会。这些也可以作为自己对我们公司的几点建议。

1、在管理制度、模式和组织结构要适应组织的良好发展

一个企业或组织的各项活动能够正常而有序地运行，于其自身各种规章制度、自身企业文化和组织成员的积极工作。当企业的发展规模相对较小时，它可以采用直线型的组织结构形式。所谓企业组织结构是指企业组织内部各个有机构成要素相互作用的联系方式或形式，以求有效、合理地把组织成员组织起来，为实现共同目标而协同努力。随着企业规模和实力的日渐扩大和增强，成长为一家中大型的企业时，组织就需要把组织结构形式调整为直线职能型。直线职能型是目前企业中应用最广泛的一种组织结构形式。企业总经理通过各职能业务部门对各下属单位进行领导，各职能业务部门辅助总经理对各属单位的工作进行领导和专业性指导。

在xx有限公司的现有组织结构形式采用的便是直线职能型，公司设立董事会，其下设立总经理办公室。总经理负责管理指导其下各个部门，例如生产部、销售部、科技研发部、人力资源部的日常管理事务。各车间中的厂长主任则对其所隶属的部门经理负责。

矩阵型和事业部制是企业组织结构的另外两种基本形式，它们的采用要根据组织的自身情形作出选择。矩阵型是将按职能划分的部门与按产品或按项目划分的小组（项目组）结合成矩阵型的一种组织结构形式。这种组织结构形式多用于项目管理。事业部制是一种最新的组织形式，也是一种集权、分权结合较好的组织形式。这种组织结构形式适用于大型的跨国集团。

2、企业文化作为企业的软实力需培养和深化

一个企业或组织的健康而良好的发展，不仅仅需要制度规章的完善以及相关硬件设施的齐全，而且还要培养自己企业组织的文化，对组织的各成员形成正确指导规范与良好激励。企业文化是指企业在经营活动中形成的经营理念、经营目的、经营方针、价值观念、经营行为、社会责任、经营形象等的总和。是企业个性化的根本体现，它是企业生存、竞争、发展的灵魂。

企业文化对组织具有导向功能，具有约束功能，具有凝聚功能，具有激励功能以及调适功能新港集团的企业文化开展多种多样，并通过这些形式不断深化企业文化，提升企业的形象。公司在坚持“以人为本，发展创新”指导思想的前提下，努力做到为员工创作一个温馨、舒适、和谐的工作环境，使员工感到有家的温暖，找到组织归属感，并把新港作为自己的第二个家，从而为新港更加积极工作，带来公司的更加强大。

首先，公司定期开展的内部职工体育比赛，不仅放松了心情，缓解了工作压力，而且还使员工内部关系更加融洽和睦，从而为组织带来更大的绩效。其次，公司的各个宣传栏及时把公司的重大活动议程、新实施的公司规章条例张贴公布，使职工能够看到公司的发展和变化。

再次，公司对职工的工作表现有明确的奖惩规定，保证做到奖罚分明，是非分明，使职工能够各尽其责，兢兢业业。对职工的奖惩的通知、通报，及时下发通知到职工，使其他职工引以为鉴，学习榜样，自觉纠正不良行为，端正工作态度。

对个别员工的批评，本着充分尊重人的前提，向其做细心开导指正，使其在心理上更加感到公司大家庭对他的理解与关爱。另外，公司每周召开一次的管理者会议，也对企业运行过程中出现的问题进行讨论和总结，各抒己见，畅所欲言，并形成解决意见，充分发扬民主，使各个部门能够做到良好的沟通与协调，从而更有利于企业各项决策开展与执行。各个车间所进行的班组成员会和厂间全体成员会对近一段时间内出现的生产问题，员工在公开的场合提出自己的看法和见解，使员工感受到自己的主人翁地位在公司得到保障和认可，更加对组织充满信心，更加安心投入地为组织工作。

三、实习对今后道路的影响

通过在职的一个多月工作实习，我深感自己的不足，比如容易被挫折绊倒，情绪容易受波动，工作耐心度还差于自己的同事。因此，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！

经过在xx有限公司短暂时间的工作实习，让自己学到了不少新东西，积累了宝贵的社会经验，同时也增加了丰富的社会阅历，对今后迈入社会，踏入工作都产生了积极的影响，起到了指导意义。

这次工作实习的锻炼，让自己对待工作的态度有了更深刻的认识：以后为公司工作都要敬业奉献，兢兢业业，热情忠诚。并且，也让自己学会更好地沟通协调人际关系，增强了自己的语言表达能力，人际沟通能力和协调能力。这些都为自己以后工作更好更快地融入到组织及与同事间建立和谐的人际关系奠定了坚实而有力的基础。同时，也有利于更好地实现由学校向社会的转变。

经历了上周一周的历练，我对于业务可以说是很上手了，开票，退换货不在话下，能够很自如的在堆头大声叫卖，没有刚开始的不好意思了。开始偶尔照顾卖场内的顾客，为他们详细推荐衣服，也慢慢把握中老年消费群体的一些消费心理，能够比较自如的推荐以及促成购买。但是自己最大的不足就是对于尺码不太精通，顾客中很多是为亲人买的衣服，报上腰围时不能反映出对应的衣服尺码，所以无法排除顾客的顾虑，有时会错失购买机会。于是通过查资料，询问妈妈，以及观察不同胖瘦的顾客恶补这一课，还算取得一定的进步。

这周课长还给我分了新任务，就是出外卖，就是拉着一衣杆的衣服去超市外面卖，外卖更是对于一个人的考验，要不停大声地叫卖，否则是卖不出东西的，卖的同时还要收现金(谨防假币)，还要拿解码器解码，当人超级多的时候真的恨不得自己多张几把手，很是崩溃。我第一次出外卖在不到3个小时的时间买了近2019元的处理品，使得课长对我态度大变，刚开始没觉得什么，后来一起工作的老员工告诉我其实别看这些东西便宜，但是真不好卖，因为剩下的号都是死活卖不出去的，他们有时一下午都不一定能卖出一两件，我也算创造了奇迹。之后我每天都会去出外卖，那么冷的天，代价就是严重的感冒并引发了我的季节性鼻炎，太难受了，但是心里是一种被认可的喜悦和对于自我价值的肯定，是我一直在寻找的一种存在感，证明自己有一定工作能力，真的比得多少奖学金都开心!

第5周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的待着。

学习了两年的建筑设计课程，从对一个简单的建筑进行测绘开始，画第一张图到第一次接触A1图幅的建筑设计先例分析;然后又从基本的居住空间设计到一 个大的旅馆设计。一步一个脚印的走来，似乎能看到自己其中付出努力和收获的知识。学校从学生实践经验积累出发，以暑期认知实习的方式让我们在课程学习的同 时，能做更多的实际相关的事务。大一，从我们刚刚开始接触建筑的实际出发，以参观各类建筑作为课题，到了大二了，学的东西有所积累了，自然所接触的就会有 一定的提升----绘制一份镇海澥浦镇十七房村新村区规划方案的建筑施工图。

这个实习的内容似乎一下从一种“思想”转向了实际。因为一直以来，我们在老师的指导下，做着自己想要的，设计似乎带了更多的自我意识和随意性， 在图纸的表达上总是停在一种最基础的平面，立面上，很多本应表达的基本的制图要求的规范都不曾很规范标准的遵守，施工图中有很多该有的标注，对我们来说是 一种新的挑战。实习工作是在两周时间里，通过自己合理安排时间和相应的事务来完成这次任务，增加了一定的自主性和难度，我们需要从不知道到了解，并能着手 做这件事，开头看起来很难。

根据指导老师给的资料，首先做的是对资料的理解和认识。在这个过程中，我先是在网上了解了一般定义的施工图。施工图不同于我们做一个设计表达的 效果图，它要用于施工时工人依据的图样，这通常比设计图样要更详细，包括了图与说明(材料使用、施工方法记注)。建筑施工图是其中一部分，一个建筑从打地 基到伫立起一座建筑，设计图纸是基础，而看懂建筑施工图也就显得格外重要了。大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，门窗表，建筑设计总说明，一层~屋 顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图(视情况，有多个)， 节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图(视功能可能有多个楼梯及电梯)。作为一个第一次接触施工图的人来说必须认真严谨的把建筑图理一遍，不懂的地方在建筑 图上标注，做到明了建筑的设计的意图。之后，对照范例上的施工图和效果图，慢慢的理解每一个标注对应的建筑节点和构造，从实际的设计图中了解了这学期在建 筑构造课上学到的一些知识，比如楼梯的绘制。另外，在理解了图纸上的建筑以后，从外观上总体来看，可以知道设计者的用意。在一个有着历史印记的地域里，用 一种最具代表它历史文化特色的一个标志用于居民住宅建筑中，不仅保留了它的历史意义，又使建筑外形上有自己的风格，不是生硬的照搬或沿袭一般的设计。马头 墙作为十七房村的本土建筑从功能到装饰功能

的特点，这个元素的运用应该是这个设计的亮点吧。在村镇土地资源相对富足的情况下，设计者采用了低层建筑形式，结合室外的绿化和设施，想来那应该是个不错的居住选择吧!

下一步就是动手画图了。虽然看着范例已经让我颇感压力，不过很多事情到了自己亲身去体验，亲自动手做的时候才会正真的了解它的本质，并且会碰到 很多之前本不在预料的困难。开始动手画是在几天以后了，在这个过程中，除了熟练了自己的CAD技术，了解了一些建筑细部处理外，更多感受似乎不是这些实实 在在的东西上，而是在面对自己不理解的知识面前的无奈和为出图而天天一遍一遍的重复做同一件事的烦躁。一个看似简单的标注，就是有它包含的繁琐之处，如果 不理解，在制图过程中，或是长短不对了，或是粗细不符合标准。而且一份图纸，我不仅要表示一切施

工过程中需要的数据等，还必须要清晰的表达，不能让人看的时候产生很多的疑惑，

这样一来任务又重了不少。有时候真的会想念做设计的时候，那些本来都觉得很很枯燥和繁琐的一草、二草，反反复复对着一个设计;可是在面对自己作为一个绘图者的时候才会去回味或是羡慕那些可以表达自己更多东西的设计工作， 呵，体会到久违的设计的快乐了!而同时在面对反复的修改和无时无刻的接触的时候，真会有一种想摔掉手中的鼠标的冲动，可是毕竟只是一时的烦躁才会有的想 法，而事实这样的事从没发生过。这似乎在考验我的耐心，好像很有必要，作为一个工作者，不管自己面对的是什么工作，不管自己是一个设计师还是绘图师，都必 须有一个很好的心态，有足够的耐心，这样才能坚持自己想做的，才会有继续走下去的基础，从而获得更好的成果。我们的专业是绝对需要这样的素质的，就当一次 很好的锻炼吧。另一个在画图过程中不能忽略的事情就是和周围同学的交流，学习，在完成画图过程中，这给了我很大的帮助。在结束了繁琐的制图过程后，就是出 图了，整个实习也接近结束，不过因为不懂，又看书又请教人，还真是费了不少力气。不过，在出图过程中，又发现了不少制图上的问题，这真是一项需要细心耐心 具备的工作。

怎么说呢，半个月的努力和付出总是有不少的感触，这种形式的实习对我来说是既熟悉又陌生的，因为我几年的学生生涯也经历过一些的实践，但这次是 有其的与众不同的。这种不接触社会，又接近社会工作的实践，一方面为我们单一的课程学习添加了不一样的学习内容和方式，并且涵盖了多方面在课堂上学过的东 西;另一方面，以我们的能力在社会上难免不适，这种在校园里的实习不会让我们过早的碰到钉子，为我们接下来正真面向社会做一些准备，这是我对短学期的认识 吧。它也全面检验了我各方面的能力(我自己觉得)：学习、生活、心理、思想等等，就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实处去。或许在某种程度 上也能看出我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的职业吧?另一方面，它也能为我简历一些信心，所以，我对它的投入当然是百分之百的!虽然着半个月过的有些 迷糊，但在这半个月里我还是有不少的收获，有必要好好总结一下自己的收获：

所谓实践是检验真理的唯一标准，通过亲身动手，使我体会了整个房屋的设计过后的制图过程，学到了很多实用的具体的制图知识，这些知识往往是我在 自己积累过程中很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。比如最基本的立面标高，在自己手绘制图的时候，经常会以往这一步，有时候画了，但是总是 不管层次，自以为是的乱标一气。通过这次施工图绘制，似乎意识到它的重要性，有了一次相对正确完整的练习机会。

这也是一次自主学习，这种不再象在课堂里学习那样，有老师，有作业，有考试，所有的东西都在催促你，逼迫你，而是一切要自己主动去学去做，只有 两个星期是界限。所以，需要自己合理的安排时间，而我在结束以后，才发现自己并没有很好的做到积极的去自主学习，比如没有在开始画之前，做好一切的预习工 作，使在画图过程中总是磕磕绊绊，对一些不懂的知识更多的依赖同学的传教，没有很多的自我探索。这对我来说是一个警示吧，一定要学会自己主动发现问题，解 决问题。

还有就是合作和交流吧，像我们以后从事的工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交 流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。虽然这是一份每个人 都要完成的作业，但是面对同一个目标的时候，我们一起交流自己的工作安排;遇到问题，一起想着，统一意见，比如制图过程时候，

资料中立面图和效果图不吻合，我们根据设计初衷，功能，外观上的体现做了交流，更好的解决了这个问题。

通过这次绘图，还认识到要掌握过硬的基本理论知识。我们的这次实习能够顺利快速进行的基础就是平时一些基本知识的积累，有更多的积累，更多的知 识就能更快的完成任务。相反，这不懂那不懂，临时请教同学，看书，就会花上几倍的时间，又累又费时。还有就是要有实干精神，因为从上交的质量来看，很多不 是这里却点什么就是那里少点什么，总是有多多少少的问题，以至于指导老师都不能接受。可能很多人，都选择了在几天时间内匆匆了事，没有花上足够的时间。当 然，这种情况的出现还在于我们没有积极主动和指导老师交流，自己按自己的理解做了，所以要积极和老师交流，那样才能学到更多，少走弯路。

3月16日—3月22日

双纤片的处方分析

[主要原料](每100千克投料量)

山楂粉20、聚葡萄糖40、羟丙基纤维素15、玉米纤维10、明胶4.9、硬脂酸镁0.5、滑石粉1小料0.8,

淀粉7.8

[处方分析]

1.山楂粉：山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”，它具有很高的营养和药用价值。营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。[功用主治]开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。

2.聚葡萄糖：聚葡萄糖(polydextrose)是水溶性膳食纤维的别名。白色或类白色固体颗粒，易溶于水，溶解度70%，10%水溶液的PH值为2.5-7.0，无特殊味，是一种具有保健功能性的食品组分，可以补充人体所需的水溶性膳食纤维。进入人体消化系统后，产生特殊的生理代谢功能，从而防治便秘，脂肪沉积。

3.羟丙基纤维素：一种多用途的非离子型纤维素衍生物，主要用作固体制剂崩解和粘合剂，由于它的粉末有较大的表面积和孔隙率，故能快速吸水膨胀，用于片剂时，使片剂快速崩解，同时它的粗糙结构与药物和颗粒之间有较大的镶嵌，可明显提高片剂硬度，同时不影响崩解，从而加速药物的溶出度，提高生物利用度

4.玉米纤维：玉米膳食纤维能降低人体对胆固醇吸收，排除血管硬化诱因，还可以改善末梢组织对胰岛素的感受性，降低对胰岛素的要求，从而达到调节糖尿病患者的血糖水平。吸水后体积变大，人食用后易引起饱腹感同时减少对食物其他成分的吸收，起到预肥胖的作用。所以玉米膳食纤维为人体健康所必需，被称为“人体第七营养素”。

5.明胶：主要用做黏合剂

6.硬脂酸镁：硬脂酸镁主要用于药片的润滑脱模剂

7.滑石粉：润滑剂

8.淀粉：为应用最广的崩解剂，用前应以100-1050C先行干燥，使含水量在8-10%之间，用量一般为干颗粒量的5-20%。

产品的质量出厂标准

(1)片剂的外观：应干燥，颗粒均匀，色泽一致，无吸潮、软化、结块、潮解等现象。

(2)硬度与脆碎度：脆碎度

(3)含量均匀度：指同一批片剂片与片之间药物含量的差异程度。取10片进行测定

(4)片重差异：取药20片，测定，超出重量差异限度的药片不得多于2片，并不得有一片超出限度1倍。对规定检查含量均匀度的片剂，可不进行重量差异的检查。

(5)崩解时限：普通压制片 15分钟

(6)溶出度

三种方法：第一法(转篮法)、第二法(桨法)和第三法(小杯法)

(7)卫生学检查

中药或化学药物的片剂，不得检出大肠杆菌、致病菌、活螨及螨卵;杂菌每克不得超过1000个;真菌每克不得超过100个。

今天，我们不上课，而是做了一个有趣的游戏。

首先，老师在黑板上画了一个圆圆的图形。同学们满脸的疑惑，静静地猜想：为什么要画圆形呢？画一个圆形又要做什么游戏呢？一个一个小问号不由在心中出现……老师猜出了大家的疑惑，便告诉我们 今天的游戏是——画鼻子。

老师让我们排队上讲台上来，看谁能准确地把鼻子画到圆形上。“唏——”一片得意声，同学们都笑游戏太简单，老师又告诉我们要闭着眼睛摸着画鼻子。“啊？”又是一片惊讶声。

游戏开始了，有的同学把鼻子画在了嘴巴上，有的同学把鼻子画在了眼睛上，有的同学竟然让鼻子“跑”出了脸，弄得大家捧腹大笑。轮到我了，我摸着走上讲台，自信地拿起粉笔，大笔一挥，便完成 了。睁开眼睛一看，鼻子居然画在了额头上，老师说我画出了一个二郎神，我又不由自主的笑了起来。

老师语重心长的`告诉大家，做任何事都要仔细考虑，也不能小看任何问题，一个简单的小游戏却把大家难倒了，并告诫我们以后做事一定细心认真。

下课铃响起了，我们停止了游戏，但黑板上却还留着我们画鼻子的印记呢！

以前的走过，有欢笑，又沉默。难以忘怀的难道仅是迟迟的春日？——题记

走过轰轰烈烈的初中后，留下了为数不多的回忆，每一幕似乎都刻骨，但又模糊。情节是那样清晰但每个人的身影又是那么飘忽，那么不定，想要把这个正以流沙速度模糊地一张张将要失真的图片以优美的姿态储存起来。纵使，真切的.似梦般，但毕竟那些锁在心里的，都有那么一段过往，那么一段以前。

高中的色彩是充满浓郁的紫色，紫色的天空，紫色的楼房，紫色的树木，甚至，连早晨的雾都弥漫着梦想的紫色。呼吸一口新鲜空气，仿佛吐出的亦是梦想的每一步。然后那条路，紫色的路，我们不知不觉，已走得好远……

每一天，似乎千篇一律：早自习、跑操、上课、午饭、上课、晚饭、晚自习。一天的活动基本上维持着生态系统的稳定性，让我想到初中数学老强调了又强调的三角形——好稳定！

每一天最欢快的时间，是吃饭的时间。三五成群的被束缚的鸟儿争相逃离那个有四口大窗户带给光明的教师。但是，那光明，可望不可即……

每一天走在规定的行程上，思想着停止它的办法——无解。然后于是，此程序框图的无限循环最终将终止在高考的战场上。

原先，高中真的能将尖利的峰角磨光磨亮。不管你在以前是多么的盛气，多么的自我，终究会改变自我，完全适应这高中环境的选取。可能，正是这种无可选取的选取，让每个经历了高中的学子都有了成熟的感觉。此刻回想起以前的我，只好轻轻地一笑而过。

就在每一天必走的食堂与教室的连线上，我思考着，然后我有了我这个年龄不该有的沉默。阳光正茂盛，映在光滑的大理石板上，愈加刺眼……

最喜欢下雨的天空，也喜欢雨滴打在衣服上的声音，喜欢看着嬉戏的雨珠儿汇成一条弯弯的小河，它在描绘美丽的图画。

最喜欢接水的时候先逃出的第一缕温暖的水汽，似乎她在溢出杯沿的一瞬也在书写着她的思念，或许，她有她的思想，她有她的文字……

此刻高中的自我，愈来愈习惯了自我把玩孤独。我会经常独自站在池塘边，看蹦蹦跳跳的鱼儿在水中欢呼雀跃，也将我带入他们的世界。直到微微的脚步声擦过耳边，才恍然惊醒。抬头远眺，往往看到的是那望不断的晚霞，在风中摇曳。

高中啊，你到底是披着怎样的面纱闯入我的生活的，让我的单调乏味肆意横行，我却无能为力。让我在冲动欣喜的时刻不再那么透着孩子气。高中的生活，我已中意，教我如何把玩自我，把玩自我的情绪。因为我中奖感谢，感谢曾有这么一段过去。

通过一次夏令营，使我有幸看到了美丽的大海。

在青岛的海滨沙滩上，我看到了大海。大海是那样的蓝，就像一块蓝宝石，和蓝蓝的天空相互连接起来；海是那样的清，我站在海里，可以清楚的看见海底的贝壳和沙石，在往深些的地方走，又看见了海底的那绿油油海苔；海是那样的雄伟，我们踩在海底的沙石上，脚底板被石子扎的很疼。

但当那潮水一次一次地涌上来的时候，就像几千个几万个英勇的战士，冲在前线上去打仗，我又立刻被美丽的雄伟的景所陶醉，疼痛感一下子消失的无影无踪。

海浪一次次地扑向海滩，就像是一位孩子扑向母亲的怀抱一样，海水想我在海里的双腿涌去，又再次回来，那种感觉非常凉爽，非常舒服，使我一不留神，双腿一软，倒在了海里，海水立刻灌进了我的嘴里，我用嘴尝了尝嘴角边的海水，哎呀，海水又涩又咸，真难吃，我连忙将脸上的水擦干，又重新跳进海里而刚才的事情早已经被我抛到了九霄云外。

多美丽的大海啊！多么壮观的大海啊，等我长大以后，我一定要和你天天在一起，来欣赏你的美丽！

我慢慢地走着，可我心里却是十分着急——因为我忘了戴校徽。

忽然，我分明看到走在我前面的那个人，掉了一张紫色的东西，我捡起来一看，啊，是五元纸币，我刚把手挪向了前面，想还给那人，可我的手又一下子缩了回去。这五元钱可以买一个校徽，余下的三元还能买十多个糖呢!

怎么办?如果还给那人，我没有校徽，会扣分，扣多了这个学期就别想要奖状了，何况这个学期才刚开始呢!虽然可以回家拿，但是这样一定会迟到的啊，而且还能买一些零食。但是如果不还的话，是不是有点违背道德，说不定这钱对那人来说十分重要呢!

我思来想去，感到左右为难，唉，算了，还是不还了，反正给她自己又没什么好处，也不会加分。可是，我以前都不那么做的啊!对了，我还是“点兵点将”好了……

最后我决定把钱还给那人，可一抬头，我竟发现那人不见了!唉，拿了就拿了吧。我跑进值班室，买了一个校徽立马就飞快地跑了，有点心虚。

唉，现在回想起来，我真是后悔得不得了，要是我果断一点多好，要是我带了校徽多好，要是……反正扣一点分不算什么，品德才是最重要的。

从那以后，我再也不会这样了。

农历五月初五端午节，在这天里，我还了解到不少习俗呢！

早晨，爸爸带着我和妹妹，开车去姑姑家。

我下了车，来到门前，看到门上插着一颗小草，觉得奇怪，就问：“姑姑，为什么要插这颗小草呢？”姑姑看我不明白就说：“这可不是一般的草呢！这棵草叫艾草，传说插艾草是为了辟邪的。插上艾草，就可以让大家平安地生活下去。”

听了姑姑的话，我跑进了院子里，看到姑父正在拿雄黄水在妹妹的额头上写一个“王”字。还给妹妹拿来了五颜六色的香囊戴在手上。我想为什么要这样做呢？于是我又去问姑父，姑父说在儿童头上写“王”字是驱邪，戴香囊也是为了辟邪的。

这时，吃饭的时间到了。我来到饭桌，桌子上已经摆满了饭菜。有黄鱼、有黄瓜还有粽子……我挑了一个我最喜欢吃的鲜肉粽子。剥开外皮，一口咬下去，那咸咸的肉，加上米饭的清香，真是美味极了。

今天的端午节过的真有意义！

xx月xx日周x晴

热闹而快乐的寒假生活不知不觉的过去了，我们又迎来了新的学期。真高兴，又见到了曾经熟悉的同学们，大家都有一些变化：有的同学长高了，有的长胖了，还有一些戴上了学习的新武器——眼镜……最大的变化应该是我调了新班——从二实小转到了实小四年级五班，我发现这个班是个十分和谐的班。

这周一个特殊而美好的开始，迎着清爽的晨风，我跨入了这个熟悉又有点陌生的校园，心中感慨万分。我听到了朗朗的读书声，小鸟的歌唱声和清脆的铃声。多么美丽的校园啊!我完全沉入到校园的美妙之中。我带着兴奋之情，大步走进四、五班的教室。哇!好一个书香班级啊!每位同学都正在非常有感情的朗读着：有的神态自若，有的面带微笑，有的认真严肃，有的虚心谦逊，还有的似乎在冥思苦想……各种神情的都有，真好!

对于我的到来，同学们似乎好奇心特强。刚一下课，他们都迫不及待的挤到我的课桌前，似乎每个人都有一百个问题要问，你一言，我一语，不停地向我询问着。

开学第一周，永远是那么记忆犹新，那激动的心跳至今还未平静。这一周，永远是美好的。它意味着我们又长大了，该向新的目标进发了。看到同学们和老师们亲切的笑脸，心中不禁荡起阵阵涟漪。看着陌生的书本，一股好奇心从心底萌发，学习的兴趣不知怎么地，比黑咖啡还浓。

真心希望，新学期的每一天，都像开学第一周一样美好，继续精彩不断!

在日常的生活中，我耳闻目睹了太多因为顾虑而失去大好机遇的人和事。有的人因为担心做得不好受到责备而不去做；有的人因为害怕无法面对失败的结果而不敢去做；有的人因为害怕前面无法预测的艰难险阻而放弃去做……如此畏首畏尾的方式面对生活，纵然大好的机遇摆在我们面前，也最终会眼睁睁坐失良机，一事无成。

历史上有多少人因为顾虑太多而在关键时刻功败垂成，止步于辉煌巅峰的最后一步。史海如烟。带给人多少教训和遗憾。因此，我要说，每当我们面对生活中的抉择时，我们首先要做的是摒弃一切不必要的顾虑，轻装上阵，果断进行抉择，也只有这样，我们才能抓住稍纵即逝的机遇，这也是我们勇往直前最终取得成功的必要条件。

“破釜沉舟”是我们非常熟悉的一个历史典故，它讲述了这样一个史实：秦朝末年，农民起义军首领项羽，面对强大的秦军主力部队，立刻果断的做出决定，起义军渡河后，凿沉渡船，砸烂做饭的锅。结果一举击溃秦军主力，创造了历史上以少胜多的经典战例。

无数的经验告诉我们，在前进之路上，顾虑犹如肩上之水，愈行愈艰；若卸之，则愈行愉快。

因此，当我们面对生活中的一切艰难险阻之时，我们首先需要的是果断和自信。也只有放下一切顾虑，轻装上阵，我们才能勇往直前，到达成功的彼岸。

岁月匆匆，十五十六的我们走进了神话般的世界。踏上了这个门槛，我们会对很多新鲜的事物感兴趣。最使人困惑的莫过于青春了。那么青春是什么呢？

（一）青春是如火的热情

一眨眼，快乐的假期结束了，即将进入初三紧张的旋律中去。学习虽然冷酷，但同学们如火的热情依然如旧。看！只不过一个多月没见嘛！一见面就像久别的友人，互相拥抱，说说笑笑甚至还嘘寒问暖。哎，那场面热情得无话可说。

（二）青春是旺盛的精力

紧张的旋律正在进行中。作为毕业生的我们，不能有半点松懈，现在正是在激发我们的潜能。每个人都在努力，努力，再努力。好像有永远用不完的动力。每个人都在为自己的目标奋斗，为实现理想而奋斗，为感谢青春给予的旺盛精力而奋斗。

（三）青春是充沛的活力

虽然说，初三的学习生活很紧张。但我们还是学会了在紧张中寻找乐趣。在渊博的知识中遨游，不会累，因为我们是阳光下的向日葵，生机勃勃。我们还会经常帮助孤寡老人，为他们服务；扶盲人过马路；打扫街道卫生……我们忙得不亦乐乎。虽然需要付出，但回报的都是珍珠，多么珍贵啊！我们用青春的活力感染每一个人，乃至社会的每一个角落。

（四）青春是智慧的锦囊

每个人都不是天才，不是天才就自然会遇到困难。更何况是我们这些小角色呢！由于青春给予的智慧，使我们的道路更完美。遇到难题，我们会迎刃而解。遇到挫折，我们会努力从挫折中挣脱出去。碰到生活中的问题，我们会努力实践，探究，得出答案。这些都离不开我们的“智慧锦囊”。

青春是世界上最美的东西，它给人动力，激发人的斗志，唤醒人美好的心灵。

每一个人的青春仅有，你牢牢地把握它了吗？

有些事情随着时间的冲洗会慢慢的忘记，但有些记忆却更加根深蒂固难以忘怀。

那时是六年级……

下课铃一响，我便背上书包来到排球室训练。这周教练带队男排去打比赛，所以由女排队长带队训练。是冬天，本来就不算明亮的天空，随着时间一点一点的推移，更是黑暗了起来。排球室内，灯火通明，很是明亮，外面的世界却是一片黑暗，什么也看不见。就好像被黑夜这个“魔鬼”吞噬了一般，与世隔绝。

身边不少练排球的队友纷纷议论起来“都七点半了，怎么还不下课？”“就是，估计全校再也找不出比咱们回家还晚的人了吧”……我们可怜巴巴地看着队长，可她似乎并没有要让我们离开的意思。

训练还在继续，七点四十五，终于下课了。室外一片漆黑，就连校园里的路灯都不再为我们引路。我们一行四五个人，借助着自行车的车灯走在校内，风儿穿过树叶发出“沙沙”的响声。说不害怕自然是骗人的。抓着衣角的手已经冒出了一层密密的冷汗。但也有胆子大的同学提议讲鬼故事，可那人还没等开口就被捂住了嘴。

看向前方，在校门外有不少家长的身影。是妈妈，我看见她了！她也看向了我，如果可以听见心声的话，那么你将会听到“扑通”一声。

这天，我回家晚了！回家的路上有妈妈的陪伴，真好！