周记

也许你是一棵隐于林间，终日缺少阳光雨露的幼苗，在春去秋来的.轮回里，你也想长成参天大树。

也许你是一条独卧山谷的细流，曲折蜿蜒，默默无闻，在花草树木的穿梭中，你也想融入大海。

也许你是一个考场上饱受挫折的学子，无法享受分数带来的快感，更没有机会赢得众人欣羡的目光，但在无数个寒窗苦读的日子里，你也想圆你的大学梦。

也许……我们有太多太多的梦想。

其实，上帝没有给我们慧眼，是希望我们懂得：能架起从梦想通往成功的桥梁的，只有——你自己。

我虽饱受挫折，但我有充足的信心。

生命就是满载着希望和梦想的航船，而我们一生的任务，就是用信心的马达驱动它前行，驶向那成功的彼岸。

不必惧怕于所面临的困难，是因为你只看到了险阻重重，却忽略了自己潜力的无穷。前方纵然是凄风苦雨、惊涛骇浪，但自信之帆终会引导我们劈波斩浪，风雨无阻。

三毛说：“与其承受失望的痛苦，不如早早地放弃希望。”三毛错了，人生不应当如此退缩，不应当因为害怕失败，就放弃希望。更何况，对于尚未着手或刚刚着手的事情，我们又为什么要轻易地给它下一个失败的结论呢?在事情开始之初，我们要做的不是去想怎样承受失败的痛苦，而是满怀信心地去准备奋斗和拼搏。

“人生最可怕的事情不是身处逆境，而是失去信心。”常以为人生总有过不了的坎，而今方明白，必胜的信念就是跨过它的秘诀;常以为成功总是靠机遇和运气，而今方明白，只要相信自己，奋斗不止，成功的彩虹就必然出现于人生的风雨之后。

不要因为身处漫长的黑夜，就忘记明天依旧升起的绚烂的朝阳;不要因为眼前密布的荆棘，就忽视前方那满径花香、一路鸟语。信心是生命的彩虹，艰难如我们，成功也近在咫尺。

带着对美好未来的憧憬和希望，我来到了广州__幼儿园，随着时间的关系，实习生活的结束，让我真正感受到了作为一名幼师的不易。这次实习也让我受益颇丰。

俗话说：万事开头难，刚进园实习初期，我感到了很大困难，毫无工作经验的我，面对新工作，面对性格各异的孩子，我觉得毫无头绪，不知道到底该从哪里下手，看着老教师们轻轻松松的带着宝宝们开展各种活动，做着一个一个游戏，看着孩子们一张张兴奋，热情高涨的小脸，我深深地被感染着，我努力地去学习，尝试独立带孩子，经过几次之后，我的紧张心理才逐步退去。

在实习过程中，让我懂得了，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心世界，而作为他们老师，要想真正走进孩子的内心世界，不用心去发现蒱他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处及不足之处，要想帮助他们改正缺点，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也很重要，在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园及在家的表现，

在实习让获得了很宝贵的东西。

在__幼儿园的每个教室里都有幼儿一日生活常规时间表及主班配班老师的工作分工，在实习期间我严格按照时间表，配合所在班老师认真做好一日生活常规工作。

首先，保教工作。我虚心请教老老师，积极配合他们工作。户外活动提醒幼儿注意安全，热时，提醒幼儿减衣服喝水时不拥挤，不说话，以免被水呛到。吃饭时小心被烫，安静进餐，不挑食。睡觉时盖好被子，不能说话，尽自己的努力照顾好每个幼儿的生活，让孩子在幼儿园，喜欢幼儿园充满爱心与童趣的气氛，在玩玩乐乐中不断增长知识。

其次：教育工作。面对上课，作为实习老师，面临的问题是不熟悉教材，也不知道该怎么对幼儿讲，生怕上不好影响幼儿对知识的掌握及对上课的兴趣，尽管我认真备课，写好教案，准备充分，

但在第一次面对幼儿上课时，还是那么的手足无措，由于对幼儿的了解太少，对他们提出的问题难以回答，又没有整顿好课堂纪律，第一次正式上课没有成功，不过在又一次的讲课中，我总结经验，吸取教训，就比第一次进步很多，经过多次实战后，我已经积累了很多的经验教训。

另外，家长工作。在幼儿教育中，家长工作也非常地重要，我们要虚心听取家长的合理化建议，同时对于家长的无理要求，要妥善的处理，友善的拒绝，幼儿在园表现要及时通告家长，取得家长的充分信任。

要成为一名合格的幼儿教师，除了要有良好的教学经验外，最重要的是具备良好的职业道德，像母亲一样关心和爱护她们，经过这段时间的学习，让我真正感悟到作为教师我们要吃苦，忍耐，拼搏，合作的精神去照顾好每个幼儿，经过这次实习，让我真正了解了幼儿老师是那么的不容易，半年的实习生活，让我初尝了身为一幼儿教师的酸甜苦辣。

幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心，细心，爱心，责任心更重。了解幼儿的生理。心理特点，掌握幼儿的年龄特点，性格差异。

总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好幼教不容易，在此次实习中，我也看到自己不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求越来越高，实习间，让我增长了见识，做老师难，做幼儿教师更难，知道了自己的不足，摸索出异段不寻常的路，全身心的投入到未来的幼儿教育事业。

第二周我主要实习了会计账簿的登记方法。由于前一周在张会计的指导下，我对这些凭证的填写也越加的熟练了，张会计对我的表现也比较满意。在这一周里，张会计就开始指导我进行会计账簿的登记。在这之前张会计就跟我提出了登记会计账簿时的一些要点，还提醒我千万要细心还要有耐心。在这一周里我终于了解到了这会计账簿的登记可不是那么简单的，那可是一项重复量惊人的工作，如果没有一定的耐心和细心还真是做不到的。因为这账簿一出错并不是随随便便的用笔涂了或用修正液修改下就行了的，在公司的制度下，每一个步骤都是有严格要求的。就比如说：写错字就要用红比划横线，再盖上责任人的章子，这样才能作废。还有，摘要栏的填写，一定要靠左写起不能留出空格，这样做是为了

防止摘要栏被人任意篡改。所以，在登记会计账簿时，会计凭证、日期、编号、业务内容摘要和金额等等，都要做到数字准确、摘要清楚、登记及时、字迹工整、做到账账相符、账证相符。可就因为我的粗心大意把账簿上的许多数据给算错了，好在张会计教我先用铅笔来填写数据，要不然这账就真的是“面目全非”了。不过，在通过这一周的学习和实践中，让我看到了自己许多的不足之处，我也不断努力的克服着这些缺点，为我以后从事会计工作岗位打下了更加结识的基础。

第三周也过去了，迎来了国庆长假。孩子回来了又会跟我们述说他们的假期之旅，这真是一个开心的事啊。时间越长，看到的可能就越细致。这是我这几天看到几点感悟。

我们班有三个老师，每个老师都特别注重孩子的细节教育。每次在做完操后，然后老师点名，老师总会在点名的时候，教师不是让孩子说“到”，而是跟孩子有交流和对话，尽管这个对话全班都是一样的。例如，老师点了一个小朋友的名字，老师就会对____小朋友问今天星期__啊?然后____小朋友就要很认真的说回答。

有时候教师问的也是一些开放的题目。例如，教师首次介绍一下今天吃什么东西，然后在点到的时候可以挑一个自己喜欢的菜然后回答老师。教师，会抓住这些教育中的小契机，让幼儿学会更多的东西，一日生活即课程，可能幼儿在集体教学中学习量比较大，比较容易忘记，教师利用碎片的时间让幼儿学习到更多的有用的东西，不失为一种好方法。

各位老师、同学们：

大家早上好!

隆冬来临，天气已寒，又临期末，安全问题尤为严峻。为确保师生身心健康和生命财产安全，保障学生和老师正常的学习、工作和生活秩序，维护校园安全稳定的良好局面，上周徐校长带领第二值周小组会同学校相关处室、各年级，在不影响正常教育教学秩序的情况下，通过深入宿舍、教室和学生活动现场巡视等途径，着重就食品安全、消防安全，基础设施安全、财物安全，交通安全、学生住宿安全和校园周边环境安全，进行拉网式排查，集中开展了以“安全第一，预防为主”为主题的校园安全教育、排查、整顿活动。为确保全校师生度过一个健康安全的冬天奠定坚实的基础。

下面我代表第二值周小组，对第十九周工作做一回顾总结：

一、学校工作：

1、星期四下午，蔡校长主持召开行政会，总结近期工作，安排临假工作。对期末家长会、期末考试、临假安全，尤其是教师、班主任期末考核工作提出了非常明确而详细的要求。蔡校长会上指出，这次期末教师考核，学校将成立以蔡校长任考核组组长，黄校长、徐校长分别担任教师、班主任考核小组组长，全校行政领导共同参与的考核领导机构。要求全体教师及班主任，认真整理全学期的相关资料，撰写详实的个人工作总结，以备考核组一对一的年级交叉对查、考核、评比。

2、延安市校园安全综治办一行数人在徐校长等相关领导的陪同下，于星期一下午对我校冬季校园安全工作进行了全面细致的检查，对存在的安全隐患，提出了具体的整改意见和措施。

3、星期四下午，黄校长召开期末教师考核领导小组成员会议，组织学习了期末教师考核方案，明确每个成员的分工、考核内容及职责要求。

4、星期四上午，徐校长召集期末班主任考核领导小组成员会议，对考核组成员的分工进一步层层细化，明确班主任考核的具体内容。

二、各处室工作：

1、周二、周三下午，徐校长连续组织召开宿舍管理员、全校班主任会议，专门就临近放假这段时间每个人的安全职责进行强调，提醒所有参会人员务必恪尽职守，严防死守，杜绝任何安全问题。同时对高一、高二年级期末家长会作了具体的安排部署、指导。

2、学校办公室对全校教师党员学习情况进行了全面检查;完成了20XX年党员年报、教职工年度考核手册的上报工作，并会同财务室完成了人力资源平台系统审核。

3、教务处、教科室征集少教多学相关优秀论文、教学设计、教学课件，参加总课题组的优秀论文评选;向兄弟学校，校内领导及各班级发放了校刊第十二期;收缴了本学期的研究性学习相关资料;向延安市上报了高一、高二参加生物竞赛的名单。

4、为了预防冬季传染病的发生和蔓延，政教处为全校各班安排了晨检，并为部分班级安装了紫外线灯管。分别于星期二晚上、星期三晚上组织全校班主任对校外租住学生和六栋学生公寓楼学生居住安全进行了全面检查。

5、为预防冬季火灾发生，总务处、保卫科积极行动，为校园各处更换了120多个灭火器。

6、总务处与学生灶、教工灶的从业业主签订了新一轮承包合同。

三、各年级工作：

1、周一早上，高三年级组织召开实验班、普通班教师会，本着西安研讨会精神与学生实际学习情况相结。合的原则，安排实验班、普通班教师分科先后召开语文、数学、英语三大学科校内研讨会。取长补短，使高考复习备考工作更加扎实有效。

2、星期五下午，高二年级召开教师大会，具体安排教师、教师、班主任期末检查、考核工作。

3、为保证期末考试顺利进行，高一、高二年级为各年级学生编排考试考场和考号，并进行核对、修改。

4、星期一、星期五，高一年级先后召开班主任会，就临假学生各方面安全的教育引导、排查整治及期末家长会、班主任考核等工作进行详细的安排指导。

5、周四上午，高一年级召开学科组长会议，了解各科教学进度，并对最后一周的复习工作、期末教师考核工作进行了具体安排。

6、高一年级从周一开始安排进行最后一次周练，力争为迎接期末考试做好准备。

四、存在问题及建议：

1、每次就餐时间或放学后，总有一些同学将食品袋扔在便利店到公寓楼之间的路上，严重影响校园环境卫生。提醒同学们注意养成良好的卫生保持习惯，严禁随手乱扔垃圾。

2、冬季是各种传染病的高发期，希望同学们注意身体保暖、注意环境卫生清理与保持、注意饮食安全，切实加强自身健康保护意识，以免影响正常的学习、生活。老师、同学们：

20XX即将结束，新的一年就要到来，在预祝大家新年快乐，新年有新成就的同时，更希望大家再接再厉，为本学期各项工作、学习任务的顺利圆满完成再加一把油，在努一把力。

不知不觉我的实习期就这样过去了，来到幼儿园也已经三个月了。在这三个月里面我真正体会到了作为一名幼师是什么样的。过去只在听说和老师的教授中知道作为一名幼师是什么样的，应该怎么样的做。但自己一直没有实际的行动过，给小朋友们上过课，这次实习也是让我知道了作为一名幼师的责任。不单单是带着小朋友友们玩，更是要照顾好小朋友的安全，让小朋友们知道是非对错，知道应该干什么不该做什么。比起老师更像是孩子们的长辈一样在照顾孩子们。

在这三个月里面，我成长的很快，虽然一开始还是非常的不适应。从每天的学习变成了每天的带孩子们学习，玩耍，一天下来发现比学习累多了。刚开始工作的那几天，回到家里躺在床上就不想动弹了，但慢慢的就适应了，也喜欢上了这种生活。这种充实的生活让我不会觉得自己在虚度光阴，白天在幼儿园里我的所有时间都是属于小朋友们的，专心的守候着吗，等放学回到家里，时间都是我自己的，我可以做点我喜欢的事情，看看书，看看电影，这种生活真的让我很喜欢。做着自己喜欢的工作，享受着自己美好的人生，每天在幼儿园里看着孩子们玩耍，自己也会不由得跟着开心起来。我想我在这里工作久了，我一定也会变得心理年龄降低吧，拥有一颗童心。

而我能够在来到这里之后融入的这么快，我想是需要感谢大家的，如果没有领导的关怀和同事们的关心我想我一定会很拘束的。我本就不是一个很外向的人，我更加内向，但别的老师也都没有因为我是实习的身份而说我什么，反而教导了我很多我在学校里学不到的东西。全园上下都对我很好，让我也是格外的感激，也为自己感到幸运，能够在刚刚实习的时候就来到这么好的工作环境和工作氛围，还是我喜欢的工作，我想这是我最幸福的一段时间了。虽然只是短短的三个月，但我心里已经把我自己当成幼儿园团体的一份子了，也喜欢上了和大家相处的感觉，希望有机会未来能够正式加入大家。

虽然这三个月大部分时间都是很幸福快乐的，但也还是有一些不足的地方。当然是我自己的问题，我在很多问题的处理上还是有着瑕疵，没有像其他老师一样完美的解决所有问题。希望以后自己能够在努力一点的学习，变得更加优秀。

匆匆忙忙的一个暑假又结束了，早晨清新而温和的阳光洒在这明亮的教室，原来一切竟如电影，有电影的精彩，也有电影的悲伤。静静的座在教室上自习时，我不仅深深的忆起那段艰辛的打工生活。

七月十二号刚刚开假，十四号我就上班了，是一家中小型的鞋底加工企业，名叫温州欣耐鞋业公司。干的都是一些普工活，在流水线上作业，工厂里有比较严的管理制度，七点准时上班，晚上加班基本是十点，有时为敢货往往加到十二点，一天三餐都只有一个小时的休息时间，工作量也比较大，好在活都是基本的手上活不是太重。然而，要命的是那儿的气候太炎热了，平常户外都是个三十六七度，下午一上班进厂房有四十度左右，因为厂房是铁皮做的顶，刚上班一会儿工人们的衣服都湿透了，刚开始看着自己身上湿透的衣服和胳膊脸上不停流出的汗水时，我总感觉到阵阵心酸，原来生活的艰辛往往超出了我们的想象。期间因地处浙南还遭受了一次台风的袭击更是给我留下了恐惧而深刻的印象。

在艰辛的工作面前我总是时刻严格的要求自己，从来到那一天我就在心里默默的告诉自己“既来之，则安之。并且要忘了你自己是个学生，别人能做到你也要做到，你要坚持住，要坚信等到顺利完成工作的那一天你定会感受到成功的喜悦。”在最困难的时刻我总是时刻告诉着自己你一定要坚持住，只有坚持方能成功。

现在当我静静的座在这儿写总结时，我在默默地告诉自己这是多么的不容易啊!这儿有安静的环境少了机器日夜无休止的轰鸣，有凉爽的气温少了那日夜闷热的天气，有清新的空气少了那充满胶漆的味道。什么才是真正的幸福?这一刻我才真正的体会。昨天上英语课时不经意间发现座在前排的女孩脚上穿了双漂亮的鞋，到不是因为鞋很漂亮引起了我的注意，而是那双鞋底正是我曾经加工过的一款啊!那一刻我感觉到浑身阵阵的麻木，心里有一点疼痛。一个多月的日子，十几万双鞋底曾从我的手中流过，受了多少苦，流了多少汗。亲爱的朋友们，当你们穿舒适漂亮的鞋走在大街上时，请你们不要忘了那些在工厂日夜辛勤劳作的人们啊!

无论如何一切都成为了历史，一个多月的打工生活让我学到了不少知识，我深深的感谢那些曾帮助过我的同事，遇他们相处中我学习了不少技能，也得到了他们的鼓励与支持。在离开那片流下了热汗的土地时我们依依不舍的告别，留下了彼此的祝福。现在我只想说：“经历过方知可贵!”

相比之下，这周工作不像以前那么繁重的，员工们可以有利用闲暇时间来调整自己。张师傅也似乎筋疲力尽，却给予工作积极评价，胸有成竹的给大家继续安排好本周工作，并说不要着急慢慢地工作，注意调节自己。其实不止我一个人感到疲惫不堪，组装车间里的其他人都显得心力交瘁。师傅安排工作后，来到我面前，很同情的对我说，你是不是很累了，我现在都有点招架不住了，何况你一个刚走出校门不久的毕业生，以前没有做过这些很繁重的工作吧。我冲着他微微一笑，毫不虚伪的说，我是有点累，不过习惯就好了。我的回答就这么简单，我只是想让张师傅相信我的工作能力，这点苦只是我一时的感触，并不是我以后工作中的苦。

张师傅走离开车间后，我便开始做力所能及的事，清理现场零碎的部件、工具以及脏兮兮的油槽。整个车间的清理工作都是我一个人完成的，这些活不是很累，但是清理的东西比繁多。然而我感到一些欣慰，因为我不再像以前那样焦躁，傲慢，我甚至觉察到自己变得更稳妥，更稳重，更踏实。

实习周记十

这几天都在联系Autocad，毕竟是基础嘛，一定要扎实了，我从同事的案件里借了一张比较简单的住宅平面图来作样图练习，画了一上午才画好两个房间，因为昨晚回去以后又看了会书，我知道了首先画图的时候应该建个图层。比如说，轴线是一个图层，通常是用红色点划线来表示，也就是说这张图上所有的轴线都是这样表示的，墙体、门窗、楼梯、细部、文字、标注等都应各设一个图层，颜色的设置是有所区别，看图和绘图以及修改时都会很方便。所以我一开始很认真的设置了图层，照着书一步一步做下来，虽然是慢了点，但是熟练了以后速度一定会提高的。

通过几天的旁站（就是站在旁边看这里的人画图），我发现每个人的画图思路都不一样，同样的目的却可以通过不同的方法去达到。如何做到最快，不光是要靠敲击键盘速度和灵活的鼠标运用，更重要的还是由画图思路来决定的，如果思路不对，可能会让我们在画图的过程中走弯路，做重复劳动，甚至是无用功，白白浪费了宝贵的时间。所以说思路很重要，要想掌握正确的绘图思路，也是必须要靠长期的绘图经验积累，多思考，多总结。

工作已经趋于平淡，但是股市的人情喜怒却还是时时刻刻在变化着的，所以我还是想再说一下股市给股民带来的究竟是什么。股市的红火导致了市场上开始出现各种预测分析软件或者书籍的大畅销，开始出现了一种“全民学股” 的热潮。但是实际上呢，这些书籍或者是软件真的会是那么神奇？不然！！在我看来，目前股票市场教人赚钱的书和软件，99%是让你赚不到什么钱的。真正能赚钱的方法，就是一张纸。我不说，你永远看不透，我说了，你又会说，切，就这个？假传万卷书，真传一句话。就为这一句话，有的人，恐怕参了十几年，也没有参透。时间是位艺术大师，他会慢慢抹平你的暴利，让你重新做回普通人。不要幻想一夜暴富，那样会让你丧失平衡感。所以，请记住三个字：慢慢做。当你学会慢下来的时候，你将开始能客观的看待自己和环境。当你能客观的时候，你至少能安全一点。当你能让自己安全一点的时候，才能有效保障你的收益。当你能有效保障你的收益的时候，你的财富才能逐渐累积。小富由己，大富在天。股票能不能改变你的命运，不在于股票，他只是个道具，关键的，还是你自己的心。一念天堂，一念地狱。生命中很多事情比股票都重要，这一点永远都不要忘记。确实如此啊，股票不是人生的全部，炒股票首先要弄清楚人生的目的是什么啊，人生应该是为了更好的开心，快乐的生活啊，股票只是一个工具啊，一个能使你过上快乐生活的工具！！这话是长安分析师教导我们理财中心的同事的

销售跟单实习周记精选一

实习的开始，我和同学一起去了南城百货。我们到南城百货的第一天，人事部人员就热情的接待了我们，她们给我们介绍了南城百货的情况及要遵守的一些规章制度。实习第一个礼拜，算是和同事们交流相处，主要了解一些人教处的工作方式和方法等。同事们都很热心，很为我出头，在工作上经常碰到困难的时候便主动为我排忧解难的，令我非常欣慰。

如果要说在工作单位能够学到什么专业性的东西，我想我最起码学会了填写送货单。我想能够让别人觉得你人生价值的话，这又是一件值得骄傲的事情。

这一周下来已经跟同事们建立了良好的关系，总而言之认识他们给我添加了不少的乐趣，而且在今后他们可以帮助自己做更多的事情。

在这一周工作中，我深深地体会到，我想作为一个刚踏进社会的人，不耻下问是非常必要的。因为不耻下问是能让自己的知识丰富的重要来源，没有长辈的教授于工作技能刚刚出社会的没有经验的年轻人怎么能长期生存下去。我们既然选择了这条路那就要相信自己一步步的走下去。哪怕是倒下了，也要爬起来!

我们的路，我们自己走，不用听从别人的安排。

销售跟单实习周记精选二

实习的第二周，差不多像往常一样。但是其中也有些人和事情不同了。

工作上的事情也有点收。比如学会了顾客怎么样打交道、怎么样去为顾客服务周到等一系列的工作业务流程知识。

这段工作过程中也发现了自己的一些不足的地方。

经理、主管这些领导对我而言就是老鼠过大街。

在工作这段时间里我所经历的事情和人，让我简直不可能不得出这样的结论：有些人常常运用错误的判断标准她们常常运用手中的权力，成功和财富去扼杀那些她们眼中所谓的看不惯你的新员工!动不动就教训你、动不动就扣你工资、动不动就调你岗位。她们低估了工作的真正价值，人格和尊重在她们眼中就是街上乱飞的垃圾。

我刚刚融入这个群体以及搞好了工作关系。这些东西对我而言可真是来之不易。然而经理、主管这些领导运用她们手中所谓的权力去调走他们。他们没有一个人想离开这个群体，但是他们也是无能为力的。没有一个兵愿意离开自己的部队。

销售跟单实习周记精选三

实习的第三周，工作一如既往的进行着。

工作是有点辛苦的，但是能学到东西就是好的。我想再苦再累也是值得。然而这份工作对我而言也是值得尊敬与追求的。我必须珍惜它，毕竟是靠自己的个人能力去争取的。然而今后发展会怎么样谁也不会知道。

今天是九月二日。我工作实习的第二周，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。但是后来我问了几个同事，他们都说没有这样的事情。于是日然可见高兴起来了。

之前每次上早班碰见经理、领导。我都会微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声领导好或早上好，那是我心底真诚的问候。

实习第二周

似乎有些不可思议，这么快就过了半个月了。难道真的像母亲所说的那样，工作起来就不知时辰了？

在这一个礼拜，我们回顾了上周的电气一次设备的相关知识。除此以外，我们还学习了变电站主要间隔的相关介绍、变电站主接线、还有变电站接线方式中的有汇流母线、无汇流母线的电气主接线中的单元接线形式、桥形接线形式和角形接线形式的相关知识的电器主接线的相关知识；以及学习了电气二次回路基础，包括二次回路、操作电源系统；图纸分类中的原理接线图的基本概念和特点；展开接线图的定义和特点以及回路编号方法；安装接线图的定义、屏面布置图的概念、屏背面接线图的定义、端子排图中的定义，排列方法和端子分类、种类表示方法；交流回路编号法和直流回路编号法。其实学了那么多，不会看图也是白学，所以，老师还教我们看二次图的基本方法和10kV馈线控制回路图的工作原理。

在这半个月，我觉得公司的培训老师虽说只是公司的员工，没有接受过专门的教师培训，但是对我们这群小娃鬼来上课，可是给足了耐心来教导我们的，通常在不懂的时候，他们都会尽自己的能力给我们解说，若真连他们都不会了，也会问别的员工，甚至百度一下，再教导我们，所以真的很感谢培训老师。

时间过得很快，转眼我在物流有限公司常州分公司工作已经，这周我们这里调来了一位新的领导，是个女的。她做事很认真，刻苦，年纪也不大，是我学习的好榜样。由于她本来就是会计出身的，现在这里缺少一位会计，她在这里就兼会计的工作。她有空的时候也会耐心的教我做一些会计的工作。她说我虽然是物流操作员，但是办公室的活都会做是最好的。也可以拓展一下自己的知识。我也是这样认为的。所以她在做账的时候我就在她的旁边边看边学。我们都工作得很愉快。在白天的时候我就主要是做好开单的工作，其他就不用我管了。工作还是很轻松的。在接下来的工作日子里，我将进一步的学习在公司可以学到的所以东西，提高自己的工作和处理事情的能力。

最后我在新的一个月里，我将把自己的空余时间多向领导学习会计的工作。多学点知识。

一、实习目的

本次实习这次实习是服务实习，通过实地实习，了解酒店经营管理过程，酒店的服务及文化，加强管理理论与实践的结合，而且我想通过这次实习了解秦皇岛酒店发展的真实情况。更重要的是让我们学会一种服务精神，培养服务意识。主要是为了让我们对所学的专业知识及其在实践的应用有一定的感性认识，从而帮助我们将酒店管理课堂上所学的理论知识与实践经验相结合，为日后课程的学习打下良好的基础，更有利于对专业基础和专业课的学习、理解和掌握。同时这次酒店实习的经验将有助于日后就业。

二、实习起止时间

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三、实习单位概况

我们实习的酒店是杭州太虚湖假日酒店，它是东方旅业集团旗下的一个品牌，是华东地区首家以东方文化为主题的休闲酒店，融园林文化、休闲文化与养生文化为一体，以会议会展、休闲度假和疗养体检为特色的酒店，杭州太虚湖假日酒店总建筑面积近8万平方米，整体设计东方文化色彩浓郁，古朴典雅中尽显豪华气派，其自然环境优越，依山面湖毗邻千亩红豆杉生态林，拥有“中国最佳休闲度假胜地”、“浙江省优秀品质饭店”之美誉，酒店拥有各类豪华客房，共有5个中西式餐厅，可同时容纳2200人同时就餐。1500平方米的国际会议厅与20个大小不等的会议室是举办国际、国内高端会议的最佳场所。附属的东方疗养院配备资深的医师和先进的诊疗仪器，提供专业的疗养和诊疗服务；多元化的娱乐设施和大型的室外游乐，滑草、游船、射击、垂钓等活动一应俱全。

酒店总共有517间客房，期中五星级的福朋楼297间客房，分别是丽景房214间，丽诗房30间，丽致房42间，家庭套房9间，名雅套房1间，总统套房1间。四星级的宾朋楼179间，三星级的紫微楼和紫竹楼共81间。

四、实习任务

在楼层工作时我作为一个整房员和管家，我最大的体会是必须对自己的工作负责，应熟知工作流程及服务流程。必须坚守自己的岗位，履行自己的职责。房务员的主要职责是：整理客房，适当补充客房内易耗品（免费赠送的矿泉水、咖啡、茶叶包），配合服务中心、前台查退房情况，迷你吧的操作，必须接待好vip的客人，热情周到，每日清理工作车，保持常新状态，每天换领布草，保持及整理楼层工作间、茶水间、卫生间，爱护清洁工具，迅速回答入住客人的问题，斟酌满足客人的要求，介绍酒店服务和设施设备以供客人参考，而且最重要的是你永远不能对客人的问题说“不知道”，填写工作报表（日期、姓名、班次、进房时间和出房时间等）交-班注意或重要事项，报告领班客房维修、损坏、遗失及安全事项等。总之工作内容繁琐众多。

五、实习过程与内容

楼层的工作是枯燥而孤独的，尤其是等你已经熟悉这一切时，你会越发了解他的枯燥。他也是孤独的，因为一个楼层在你工作的时候是属于你一人的，即使你的工作已经做完，你也不能擅离职守。到楼层后，师傅首先教我怎样铺一张床，连铺床时的每一步都有要求，而整个铺床过程中包括甩单、套被子并铺平，三线合一和套枕套等都必须在三分钟内完成。然而我一直到实习结束都没能做到3分钟，它对我来说还是很犯难的。师傅还教我清理卫生间与刷马桶浴缸等细节步骤，当我和师傅一起做的时候，我觉得一间房间也不是很费时间的事情。当我正式开始一个人做房后才发现房务部整房员的工作不是那么简单的。客房服务员的首要任务是清理客房。清理客房也是有一定规范可寻得。首先敲门也是一个大学问。客房部服务员工作时还了解到，每个员工都要有安全意识，服务员要知道一般的消防知识，额外的，服务员还应对酒店主销的商品、酒店的情况和本市比较了解，这样会为客人提供更多意想不到的服务，让客人更满意。后来我被分配去上中夜班，主要的工作就是对客服务，这是一个技术性的工作，我觉得。上这个班，真的什么客人都可以碰到，什么怪事都会遇到，他们的个人素质或高或低，或者刻意刁难的人比比皆是，但是对于他们提出的要求，再怪再难，作为一个服务员，我也只能微笑去完成，当完不成时，也只得微笑的道歉，接受责骂。这是一个锻炼忍耐力的工作，我只鞥这样说。当然，也会有高素质的客人，当为他们服务，听到他们发自内心的感谢时，我觉得，一切都是值得的，这对我就是一种鼓励。中夜班的工作虽然主要是对客服务，工作也比较单调，但是却让我学到最多的东西。这是技术，也是艺术。

六、实习与收获与体会

首先让我感受最深的就是态度上，作为一名服务工作者，在服务中，微笑是最生动、最简洁、最直接的欢迎词，也是最好的“武器”。有时候面对比较不讲理的客人，不要试图去和他理论，而是用你的微笑和耐心去打动他。事实上，人非圣贤，孰能无过，客人并不一定总是对的，但是只要克服了“想不通”和“心理障碍”把客人放在第一位，自觉、热情地为客人做好服服务工作，也就把客人当成了“皇帝”，客人也能得到满意。在同事关系上，微笑也是最好的交流工具，有时一个会心的微笑就可以消除彼此的陌生感，拉近同事间的距离。 对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财富之源。对于从事酒店业的员工来说，培养优质服务的意识更为重要。实习这一个多月，确实使我们的服务意识有一定的提高。多站在客人的角度，为客人的利益着想，是最基本的要求，也是提供优质服务的来源。 实习也是我们了解社会，真正走进社会的一个途径。在实习中，我们要处理好不同的关系，上下级之间的关系、同事之间的关系、与客人之间的关系等等，很多完全不像我们在学校那么简单和直接。调整好自己的心态就很重要了，像我们这些被称为“天之骄子”的大学生，在酒店里面受很多的约束，每天干那么多体力活，有时还要“忍气吞声”，的确挺磨练心境的。但是走过了，经历了，心境也就开阔许多，看待问题的角度会更切合实际。

为期六个月的长期实习，使我比较全面地直观地了解了企业的生产经营过程，认识到管理实践的重要性。为今后的理论学习进一步打下坚实础。中国的酒店普遍还存在问题，学习管理知识是必不可少的。同时，在实习的过程中，也结识了很多同事和朋友。，对于处理人际关系又有了新的认识。锻炼了自己初步踏入社会的部分经验和一些应该明白的社会问题，做事要懂得变通不要过于固执和呆板。在酒店这样的服务性行业所需要的人才不仅是要有一定的专业知识，还需要你懂得如何为人处事和接人带物，以及对顾客的耐心以及责任心。从我在客房部实习的这半年中可以明白，客房部的工作量是很大的，不管是领班、主管还是经理，都是从最基层的服务员一步一步走上来的。在这半年的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，就必须正视好自己的工作态度，以一种乐观的心态去面对着每一天的工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用积极的态度去完成我们每一天的工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的，我们要做的就是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心态去面对每一天，因为快乐的心态会使我们不觉工作的辛苦。只有积极的心态才会催促我们成功催促我们成长。

在这半年里面，我有过笑有过泪，但是这半年却使我迅速成长了。让我明白了人是需要磨练才能成功的，一次次的失败并不是我永久的失败，它让我在未来的工作打下了基础，不要做不切实际的幻想，而是实实在在，脚踏实地的去做事。酸+甜+苦+辣＝一个完美的人生。

实习可以说是大学的最后一堂课了，对于我而言能够让自己得到一个不错的锻炼很好，提高自己的工作能力，做好自己的专业是我现阶段应该做好的事情，这次去到了一家互联网公司实习，让我感觉自己进步了很多，对于我来讲这非常的不错，第xx周我是非常的好奇，对周围的一切也是充满了很多未知，我开始尝试着让自己主动去学习，虽然前面几天都是不适应，毕竟自己第一次出来实习，步入职场的感觉是学校所没有过的经历，实习让我能够清晰的感觉到自身的成长，这一周我是非常有感触的，对于自己的能力也是有了一个不错的了解，虽然第xx周我是处在一个熟悉工作的阶段，但是我也是比较认真的，做好自己的本分，这才是至关重要的，让我也打起了精神，调整了自己的状态。

——跟客户语音沟通或者面谈，大力的网络推广，协助经理督导追踪销售行为，完善销售计划的不足，提出整改方案和应对措施。

面对经验比我丰富的阅历比我深得多的客户或合作伙伴，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

现在我依旧是跟客户语音沟通或者面谈，但还是偶尔同市场人员考察市区及周边地区的其它相关企业，协助经理督导追踪销售行为，完善销售计划的不足，提出整改方案和应对措施。

了解目前市场的行情与竞争者公司，了解其运作方式和将进行的活动，了解当时行情以便于公司对产品的生产，选择有利地位与其老板协商加盟。为公司下一步所采取的措施提供信息，同时在互联网上进行网络推广，也为公司下一步的推广工作作好信息收集。

这周经过我大力的网络推广，通过QQ、邮箱、群发消息、链接消息、网站更新及推广等方式，使得五月份的销量大增，这周的交易记录突破30。

6月12日星期三雨

今天是端午节。早上我们家吃粽子，中午吃食饼筒。

端午节是纪念以前楚国的一位诗人——屈原。“他劝楚王提防秦国，可楚王不听，屈原只好离开了宫殿。不久，秦国真的发兵六十万，占领了楚国。屈原听说了这个消息，跳进了江里。”书上说。

老百姓为了纪念屈原，就有了吃粽子、赛龙舟的习俗。

我看了这些故事，心里想：楚王太粗暴了，一点都不会听从大臣的意见。

而且，我还和妈妈编了一首诗歌：

端午节

端午节，包粽子。我家粽，自己包。

红枣儿，包中间。小米儿，围旁边。

蒸一蒸，叶儿香。香满堂。

尝一尝，粽儿甜，甜蜜蜜。

我对这首诗歌非常的满意，觉得我就像诗人了。

帮助别人是中华民族的传统美德之一，今天我就做了一件小事，虽然是小，但它却是好事。

今天早上，在我去学美术的路上，突然，妈妈的手机响了，只好将车子停到路边接电话。就在这时，一个老奶奶走过来，手里拿着一盒药，和蔼对我说：“小同学，你帮我看看，这盒药到什么时候过期？”我抬头看了看老奶奶，它大约在六七十岁，头发有些花白，穿着一件褐红色的上衣，

我结接过药看了看，这是一盒《复方大青叶合剂》的药。这时我一看，咦？这药怎么没有生产日期呢？要不斜过来看看？我斜过来对着光线一看，原来上面打印着有印无色的日期——“20xx年5月”

我说：“奶奶，这药截止到20xx年5月。”

老奶奶笑着说：“谢谢你，小同学。”

我说：“不客气。”这时妈妈也打完电话了，冲奶奶笑了笑，我们就走了。

通过这件事，我知道了两个道理，第一个，帮助别人对你对我对他都是一件快乐的事，今天我将会在快乐中度过。第二个，就是厂家在打印盒子的时候由于疏忽，没将颜色打上，于是让老人难以看，给老年人带来了不方便。万一要是让老人吃上了过期的药，那后果就会不堪设想。我建议，制药厂家以后再打印生产日期或有效日期要考虑周全。

一进门便看到了春秋战国时期的诸子百家园。

游览儒家，我认识了孔子，他是春秋末期著名的思想家、政治家、教育家，为儒家学派的创始人，开创了私人讲学的风气。

游览以“道”为核心的道家，道家代表老子认为天道无为、主张无为而治，提出崇尚、贵虚守雌、追求天人合一的境界，具有朴素的辩证法思想，是“诸子百家”中一门极为重要的哲学流派，对中国乃至世界的文化都产生了巨大的影响。还有农家、医家······，共12家。

通过对各家游览，了解了中国文化的传承，体会了各家的精神流派。这应该是整个淹城最有价值的地方了。淹城也是春秋时期的一个小国，但只是一个小国。连常州市的1/5都没有。不过毕竟是春秋时期的国家。那里还有当时淹王的皇宫。一把龙椅放在大殿正中，四周都是鲜花。在皇宫旁是编钟乐宫。远远的就能听到里面优美的音乐。在淹王的皇宫，我感受到了帝王的尊严。

暑假过半，丰富的暑假生活我的知识也长了不少呢!

走在回家的路上，我并没有像往常一样雀跃或飞奔着赶回家，而是慢慢吞吞的磨蹭。“反正已经晚了，再晚一点也没关系了。”边想着，边又踢飞一颗石子。看了看已有些西斜的太阳，不知不觉，又陷入了回忆……

第三节课终于结束了，我们都开始收拾起书包，一会儿，数学老师还没来。“呼……”我如释重负，看了看抽屉里的数补。因为中午忘记带回家，下午却想着“过会儿再写，过会儿再写……”最后，心存侥幸的我想着：“数学老师不会来了吧？明天再写吧……”

兴许是老天爷跟我作对，数学老师拿着他记名字的册子，走进来了……

老师刚迈进教室，我就出了一阵冷汗。我在心里把我能想到的神都拜了一遍，可是，毫无悬念地，我还是被点到了。

好不容易奋笔疾书写完今天的，老师一看，两条红色潇洒的飞下，落在本子上。订正吧！可是，订正了一交，老师顺手一翻，竟正好翻到了之前“欠”的一笔“老账”……

已有心急的家长跑到了教室门口，我扫视了一下教室，羞愧得恨不得找个地洞钻下去留下来的都是班上倒数第一、第二的……，不知不觉，在这上面，我竟已和他们在同一水平！

一会儿工夫，已走到家门口，家人得知原因后，有些生气的责怪：“你怎么能这样？”更多的，却是带着无奈、嗔怪和心疼的：“以后别拖拉了。”

家长们对我有着美丽的企盼，为我付出了那么多，我怎么能这样辜负他们！

那天，我回家晚了，但认识到错误，并改正它，还为时不晚。