周记

早晨，我刚刚起床，人就异常兴奋。由于今天是中秋节，不但可以吃上香喷喷的大鱼大肉，还能赏月、打球等等。想到这里，我心里乐开了花。

吃罢早饭，我开始做奥数，虽然题目非常难，但我不断探索，探寻技巧，经过不懈奋斗，一个多小时全解出来了，我快乐极了。

中午，外婆、外公来我家过节。母亲筹备了许多菜，一个三鲜火锅，还有烧鸭、鱼片等等，荤素样样齐全。望着一桌香气四溢的菜肴，我迫不及待地拿起一块鸭腿狼吞虎咽地啃起来，旁边外婆不停地对我说：“慢点吃，别咽着！”

下午去学琴，我情绪饱满，拉得特别有精神。乐得老师一个劲地夸奖我。我好快乐！

傍晚，我与父亲去打乒乓球。打了一会儿，来了两个高中生。父亲叫他们与我对练。大家打得相当激烈，周围不时地发出一阵阵赞美声。我边打边笑，真是乐不可支！

吃过晚饭，大伙出去散步。今晚的月亮特别大，特别圆，特别亮，在这皎洁的月光下散步，谁能不说快乐呢？

啊！多么开心的中秋节！

实习报告

第一部分：实习预习

1.药学相关领域的实际研发能力和生产情况

欧洲开发全球性新药继续领先，我国新药研发能力有所提高，但与西方发达国家相比，总体上还处于较低水平。全国6000多家制药企业，98%以上都在生产仿制药。而外国制药企业仅凭借少数的“重磅炸弹”级药物，就占据了我国医药市场的半壁江山。医药产业，尤其是新药研发的“瓶颈”何在？据悉，目前最大的困境仍然是资金不足。国外一般每年对新药研发的投资额是药物年销售额的15％左右，而我国的制药厂投入的研发经费最多的也仅仅是年销售额的2％－3％，有些制药厂因为财力和物力有限，对于投资新药研发心有余力不足，甚至是有心无力。

2.国家、药企对研究和生产的管理要求

政府和医药企业已经认识到形势的严峻性，不断加强技术平台的建立，整合各种技术，强化彼此间的多层次合作，着手多品种高档次的新药研发工作。根据《中华人民共和国药品管理法》规定，制定本规范。管理方面根据GMP相关规定进行。不同的企业根据情况的不同制定相关规定。

3.我国制药业的发展方向

21世纪将是生命科学的一个世纪，科技发展的速度明显加快，伴随着新的科技革命的浪潮，生命科学和生物技术的发展展现出不可估量的前景，并预示着生命科学世纪即将到来。当前全球生物产业正以高达20%的年增长率迅速的增长，所以对于这样一个形势，越来越多的科学家、社会科学家认为21世纪将是生命科学和生物技术的世纪。我们国家政府也高度的重视生物技术和产业的发展，已经采取和即将采取一系列的重要措施，以加速生物技术及其产业的发展。所以当前我国制药业的发展方向主要是生物制药方向，在网上关于生物只要发展前景的文章可堪泛滥。

4.药学相关行业对药品研发、生产、管理等多方面人才的需求

（1）要善于不断扩充自己的专业知识，逐步形成扎实系统的药品研发知识结构；(2)要善于在研发实践中不断积累和总结；(3)善于思考，勇于超越和创新；(4)善于沟通、交流与合作；(5)热爱药品研发工作，把药品研发当作自己神圣的事业来做。

5.了解制药行业对质检的要求。

对质检人员，质检部门，质检技术标准等都有严格规定。

6.不同生产用途的厂房对洁净级别要求是什么

洁净室（区）的管理需符合下列要求：

（1）洁净室（区）内人员数量应严格控制。

（2）洁净室（区）与非洁净室（区）之间必须设置缓冲设施，人、物流走向合理。

（3）100级洁净室（区）内不行设置地漏，操作人员不应裸手操作，当不可避免时，手部应及时消毒。

（4）10 000级洁净室（区）使用的传输设备不得穿越较低级别的区域。

（5）100 000级以上区域的洁净工作服应在洁净室（区）内洗涤、干燥、整理、必要时按要求灭菌。

（6）洁净室（区）内设备保温层表面应平整、光洁，不得有颗粒性物质脱落。

（7）洁净室（区）内应使用无脱落物、易清洗、易消毒的卫生工具，卫生工具要存放于对产品不造成污染的地点，并应限定使用区域。

（8）洁净室（区）在静态条件下检测的尘埃粒子数、浮游菌数或沉降菌必须符合规定，应定期监控动态条件下的洁净状况。

（9）洁净室（区）的净化空气如可循环使用，应采取有效措施避免污染和交叉污染。

（10）空气净化系统应按规定清洁、维修、保养并作记录。

7.机体氧化/抗氧化系统与疾病

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8.目前抗肿瘤药物的作用机制

1．细胞生物学机制

几乎所有的肿瘤细胞都具有一个共同的特点，即与细胞增殖有关的基因被开启或激活，而与细胞分化有关的基因被关闭或抑制，从而使肿瘤细胞表现为不受机体约束的无限增殖状态。从细胞生物学角度，诱导肿瘤细胞分化，抑制肿瘤细胞增殖或者导致肿瘤细胞死亡的药物均可发挥抗肿瘤作用。

2． 生化作用机制

（1）影响核酸生物合成：①阻止叶酸辅酶形成；②阻止嘌呤类核苷酸形成；③阻止嘧啶类核苷酸形成；④阻止核苷酸聚合；（2）破坏DNA结构和功能；（3）抑制转录过程阻止RNA合成；（4）影响蛋白质合成与功能：影响纺锤丝形成；干扰核蛋白体功能；干扰氨基酸供应；（5）影响体内激素平衡

9.构效关系与药物分子设计

根据药物的化学结构对生物活性的影响程度，宏观上将药物分为非特异性结构药物和特异性结构药物。前者的生物活性与结构的关系主要是由这些药物特定的理化性质决定的。而多数药物，其化学结构与活性相互关联，药物一般通过与机体细胞上的受体结合然后发挥药效，这类药物的化学反应性、官能团分布、分子的外形和大小及立体排列等都必须与受体相适应。

10.药物研发的一般程序是什么？

总的来说新药的研发分为两个阶段：研究和开发。研究阶段包括四个重要环节，即靶标的确定，模型的建立，先导化合物的发现，先导化合物的优化。再经过临床及临床研究。转入开发阶段，开发包括临床前试验，研发中新药申请，临床试验，新药申请，批准。

第二部分：参观华邦、泰濠及工商大学前思考问题

11.固体制剂有哪些？各自的生产流程是什么

常用的有散剂、颗粒剂、片剂、胶囊剂、滴丸剂、膜剂。

生产流程：药物粉碎过筛混合造粒压片

散剂

胶囊剂

12.什么粉针剂、水针剂，其生产流程是什么

粉针剂是将药物与试剂混合后，经消毒干燥形成的粉状物品。便于运输保存。而水针剂可想而知，是将药物与试剂混合制成液状物品便于注射便于进入人体血液。

13.GMP的定义和内容是什么？GMP对厂房与设施、卫生、生产管理的要求有哪些

GMP包含方方面面的要求，从厂房到地面、设备、人员和培训、卫生、空气和水的纯化、生产和文件。“GMP”是英文Good Manufacturing Practice 的缩写，中文的意思是“良好作业规范”，是一种特别注重在生产过程中实施对产品质量与卫生安全的自主性管理制度。

GMP标准中第三章有很多关于对厂房设施卫生生产管理的要求，在这里不作多的叙述，在后面参观过程中会提及一些。

14.进入生产区我们应注意什么？

门槛有相关限定，有可能比较高；进入生产车间要换上制定的工作服和鞋类，打火机、手机等物品不可带入，需要放在门口的物品盒内。

15.厂房设计与布局需注意些什么？

人流，物流。生产过程中严禁碰到生产人员，物品有相关堆放区，不可以随便移动。

16.什么是高通量、高内涵筛选

高通量筛选(High throughput screening，HTS)技术是指以分子水平和细胞水平的实验方法为基础，以微板形式作为实验工具载体，以自动化操作系统执行试验过程，以灵敏快速的检测仪器采集实验结果数据，以计算机分析处理实验数据，在同一时间检测数以千万的样品，并以得到的相应数据库支持运转的技术体系，它具有微量、快速、灵敏和准确等特点。高内涵筛选（HCR：high content screening），是指保持细胞结构和功能完整的前提下，同时检测被筛样品对细胞形态、生长、分化、迁移、凋亡、代谢途径及信号转导哥哥环节的影响，在单一实验中获取大量与基因、蛋白及其他细胞成分相关的信息，确定其生物活性和潜在毒性的过程。

17.什么是QA？什么是QC？

QUALITY ASSURANCE，中文意思是“品质保证”。QUALITY CONTROL的简称，中文意义是品质控制.第三部分：参观后思考问题

1、实验室仪器设备有哪些？其原理和用途.层析柱，磁力搅拌电热器，排气柜，低温冷却液循环泵，高压釜，压片机，洗脱器，高压均质机，制备色谱仪，液质联用仪，液、气相色谱仪等。

2、在厂房与设施、卫生、生产管理参观的内容中，GMP在何处有体现？

3、天然药物/植物提取物的研究现状和前景。

4、实验室研究与工业化大生产的区别是什么？

第四部分：认知实习感想及总结

了解我国医药及相关行业的发展和挑战，对药学相关人才现状的需求和要求，结合自身特点讨论努力的方向。重庆市药企、药物研究所、医院院校的概况，了解重庆市医药行业的发展

第三周

下班回去后我看了会书，知道了画图的时候应先进行界面设置：Limits——Zoom——A（全图显示）。其次要建个图层，比如，通常是用红色点划线来表示，也就是说这张图上所有的轴线都是这样表示的，墙体、门窗、楼梯、细部、文字、标注等都应各设一个图层，颜色的设置是有所区别，看图和绘图以及修改时都会很方便。所以我一开始很认真的设置了图层，照着书一步一步做下来，虽然是慢了点，但是熟练了以后速度一定会提高的。对这些方面有了大致的了解后，我进行了实际操作——绘图。

绘图所用程序为AUTOCAD——计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。绘图的时候也有步骤：轴线——墙线——门窗——楼梯——屋内布置——标注。还要一边绘制一边修改。刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图。在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭和，楼梯的绘制，在做这些时候经常出现错误，影响下一步的操作。在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。

实习周记三

一般来说，对于新人，一般的单位都不会给予很大的信任，交给你很多的任务去做，因为他们怕把事情给搞坏了！一开始，我也很担心，担心自己在实习单位那里会很闲。可是我一到所分配的单位，单位的师兄师姐很热情，对我也很信任，他们交代给我很多不同方面的任务，让我从不同方面接触了政府职员的工作。在工作的过程中，作为新人，难免会遇到一些无法解决又或者你之前根本没遇到过的问题，这时，师兄师姐们会很耐心帮助我。在执行一项任务前，他们都会先亲自教我怎么去做，然后在以后的工作中就很信任的放手让我去做这些任务。或许，有人说，来这里实习的工作就是打杂啊，可是我觉得不然，这些工作虽然比较繁琐，其中也可以学到很多东西，首先，你自己就不能把这些事务想成只是打杂。在这个星期里，我学会了用复印机复印文件，用扫描仪扫描文件，传真等等，除此之外，我的工作还有输入和审核信息等，还有一些用电话交流的技巧，这些看似简单其实其中还是需要一定学问的。无论是你将来从事什么工作，其中一定会有一些琐碎的事务，这就要看一个人的耐心和细心了。从事政府工作，我觉得是琐碎与挑战相并，是很锻炼一个人多方面的能力。

路桥顶岗实习周记1

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，就算是正式开始学线路维修了，养护之类的了。由于在学校里学的只是一些皮毛，可以说是基本上都不会。我的计划是先学会道尺，我想那样应该会容易点。虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。

现在刚开始做线路是用道尺测量的，考验人耐力，像工线路要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待。这周，师傅把道尺拿给我用了，感觉无从下手，感到压力很大，但是我必须接受这个挑战。下定决心后我就开始动工了，我先从直线下手，有一些地方要看好几遍才能弄好，对于一些看的不是很懂的地方去请教师傅。一天的时间在不知不觉间过去了，第一次测量看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发现在学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看道尺就花了我好多时间，不懂的地方还真的是很多，感觉到还有很多地方要加强学习。基础量完之后等等。具体的我也不一一道来了，计算基本的都还是不难的，主要就是一些复杂的地方不会量，遇到不会的地方就去请教师傅。

第一周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己未来要从事的工作有过思考，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。

路桥顶岗实习周记2

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是道路桥梁程技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

路桥顶岗实习周记3

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学道路桥梁程技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让道路桥梁程技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的道路桥梁程技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的没长大的孩子。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

星期三

今天我看到了现场的好多主接线图。如图十四及图十五所示：变电所的电气主接线是由电力变压器、各种开关电器、电流互感器、电压互感器、母线、电力电缆或导线、移相电容器、避雷器等电气设备以一定次序相连接的接受和分配电能的电路。主接线的要求有

1、安全性，必须保证在任何可能的运行方式及检修状态下运行人员及设备的安全;2、可靠性，能满足各级用电负荷供电可靠性要求;3、灵活性，主接线应在安全、可靠的前提下，力求接线简单运行灵活，应能适应各种可能的运行方式的要求;4、经济性，在满足以上要求的条件下，力求达到最少的一次投资与最低的年运行费用最低。母线(bus)实质上是主接线电路中接受和分配电能的一个电气联结点，形式上它将一个电气联结点延展成一条线，以便于多个进出线回路的联结。有汇流母线的主接线是我国目前广泛采用的接线形式，按母线设置组数的不同，又可分为单母线接线和双母线接线两大类。

1.单母线接线：常用的单母线接线方式有单母线制和单母线分段制。单母线制形式是有汇流母线的主接线中结构最为简单的一类。在这种接线中所有电源和引出线回路都连接于同一母线上。单母线制的可靠性和灵活性都较低，母线或连接于母线上的任一隔离开关发生故障或检修时，都将影响全部负荷的用电。为了提高单母线接线的供电可靠性和灵活性，可采用断路器分段的单母线接线。

2.双母线接线：对于特别重要的负荷，当采用单母线分段接线，可靠性不能满足要求时，可考虑采用双母线接线。

这一周是实习第七周的工作，上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，林师傅也对我的进步感到比较满意，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问林师傅我不懂的问题。

这周除了填写银行日记账之外主要也在帮忙对会计报表审计报告进行复核。复核工作主要包括对报告正文、报表以及附注的核对，看起来比较容易，不过我却觉得这项工作非常具有挑战。发现了问题，尝试着去查找原因，然后修改，过程中总是充满了成就感。而且，这一过程中也使我对报表之间的以及报表和附注的钩稽关系有了更加深刻和直观的认识。通常存在的一些问题主要包括：报表中的“其中”栏填写不完整或不正确、坏账准备的计提与会计政策不符或未披露完整个别认定法计提的坏账准备、附注中现金流量表补充资料各项目填列不正确等。尤其是现金流量表补充资料的问题，通常出了问题后会很麻烦，现在也跟着林师傅学着编制现金流量表呢!

这周工作既是巩固了上周填写银行日记账的具体流程和操作，又开始学习和接触新的东西，就是对会计报表审计报告进行复核。巩固和学习让我在上班的每一天都觉得过的很充实。

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习 岗位相关的业务知识， 我还加强大学统计学专业相关知识与自己岗位相结合， 努力让统计学 专业相关知识应用到实际工作中。 实习不想在学校， 很多工作遇到的很多问题都只能自己钻 研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的统计学专业相关知识能够帮上忙，也不枉大 学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过 2 个多星期的正式实习工作， 我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。 以前在学 校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群 他眼里的“没长大的孩子” 。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不 会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不 敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印 象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道 的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。 第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下 手，就是熟悉下当前统计学专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过 两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的统计 学专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次 机会。

因此，我要尽力做好它。 工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成 为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去 你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养 对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中， 要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情 地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现 纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

经过两个多星期艰苦的找工作应聘经历，在最后决定来现在的公司之前，我一直处在比较痛苦的挣扎与选择之中，因为有另一家招业务跟单员的公司也叫我过去上班，最后不明就里糊里糊涂选择现在这家做外贸业务的工作。

第一天的上班，老板还没给我安装办公电脑，要求我先熟悉公司的产品。于是我向同事要了一些有关公司产品的资料。前几天我都一直在看公司的产品目录，一堆堆的技术参数让我头晕目眩，遇到不懂的我就问问身边的同事。但是她们都在忙，也不想经常地打扰她们工作，于是我就把一些重要的资料都抄在笔记本，以方便记忆。之后配了电脑，我在网上了解到一些关于开展外贸业务的B2B网站，也注册了一个免费的阿里巴巴账号。于是我尝试找找与公司相关产品的求购信息，后来加了一个国内的求购商，由于自己对产品不熟悉，所以沟通过程中很不顺畅。在这之后我决心一定要全面地熟悉产品。

首先，值得肯定的是，我们可敬可亲的刘院长给我们开了一个好头。现在的大学生因为从小学开始就一直处于高纪律要求的环境下生长，步入大学的门槛，我们就来到了一个与先前大不相同的环境，这一转折使我们措手不及。

相对于小学、初中、高中来讲，大学讲究的是宽松式教育。当我们刚刚步入大学的殿堂时，我们就像一个个脱缰的野马，充满力量，充满喜悦。但是，不同的人选择了不同的方向。意志坚强的人选择了义无反顾的奔向自己理想。相反，那些缺乏理想缺乏意志的人呢，一旦套在脖子上的缰绳被松开，他们就会兴奋的四处乱窜，至于，窜到那里，那就不知道了。

所以，励志对大学生来说是必不可少的。

励志励志，励志的意思就是磨砺自己的志向。所以，励志的第一步就是确立好自己的志向。在进入大学之前，我们大多数学生扮演的都只是一个被动的角色，我们就像是一个只会做任务的机器，每天的任务只是上课—下课—上课—下课……完全没有一点自己的主见。不过，这也是别无他法的，因为，在那个年龄段，我们的自我控制能力尚未成熟，让老师带领我们学习，可以让我们养成良好的学习习惯和学习意识，为将来我们的自主学习打下夯实的基础。

大学是一个让我们学会自主学会独立的时候，现在，我们可以称得上是一个自由人了，老师不会无时不刻的监督你的学习，也没有谁可以告诉你什么时间该做什么事，一切都要靠我们自己。刚开始的时候我们可能会不大适应大学的环境，你可以一天不知道你该做什么，两天不知道你要做什么……但是，我亲爱的同学们，如果你大学的整个阶段都在这种不知道的情况下度过，那么情况就不妙了哦!

那么我们的大学生活算是浪费了。

因为，大学是学生找到自己思想的阶段。和小学、初中、高中、以及更早的阶段相比，大学生要掌握更多的不仅仅只是知识，还有我们的思想，到大学了，我们要成为一个有思想的的人。只有找到了我们自己的思想，我们才可以称之为一个真正完整的人。

现在仍然还在四处乱跑的大学生们，你们该停下你们忙乱的脚步了，仔细的想一想你们的理想究竟在何方，想一想这样毫无目的的乱跑可以带给你们什么?它唯一可以带给你们的只是耗费你们大把的青春，青春不等人，过了这个充满活力的年龄，我们就很难在找回那股冲劲，也很难去做好一件事。何不现在停下脚步仔细的想一想，你是否已经确立了自己的理想，你是否正向着自己的理想奋进。

现在开始我们的励志人生还不算晚，一时的安逸，只会让我们今后想起现在的生活时后悔莫及，只会让我们在走出大学校门后还在盲目的四处乱窜。所以，还没有自己的理想的大学生可能要抓紧时间了，青春不等人，励志就从现在开始。

高中生活开始了一个星期，感觉上还算适应。只有一点，就是功课明显比初三难了，做起来不太得心应手。才几天工夫，就做到晚上九、十点钟。然而，自己对此十分赞成。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”自己现在时刻有一种忧患意识，怕被拉下，怕被打垮，怕被淘汰。

如果说在初三的日子里，自己一边拼命读书，一边还在想如何去玩，去偷几次懒。但现在真的疑心想去读书，读好书。假设真要说有贪玩的心的话，那也只不过乞求多些时间看一下自己喜欢的书，或者多一些时间休息放松。

以前的同学有的进了复兴、师大一附中、北郊；有的进了北虹、虹口、澄衷；有的进了民办。但是自己想，无论自己在哪所学校，就一定会为之奋斗。当初在初中，整天无所事事，吃完了午饭就天南地北乱吹，不抓紧时间。现在不同了，自己的话少了，把中午时间用在学习上。尽管做得不快，却几乎没有浪费时间。

自己也明白，做一个星期，几个月容易，保持三年甚至一生很难，这需要毅力与信念。自己相信自己会坚持完整个高中生活的。

另一个现象，可能是自己这一群人独有的。那就是，从幼儿园、小学至初中，不少人与自己是同窗。典型例子是王某某，这位已经与自己同学十一年的朋友还将继续并肩下去。其余同学之间可理出一张条理非常清晰的关系图。如今大家各奔前程，高中同学来自“五湖四海”，还有些陌生。不知道是不是自己有狭隘的眼光，反正心中的同学情结还一时退不去。

人总是前进的。

不知不觉,自己已经在xx学习了一个礼拜了，感觉时间过的太快了...

固然自己已经是xx学生了，但是仍旧有点不大相信，想想自己初3的时候，有多么渴想入xx，恰是由于有了xx这目标，自己才更努力的学习，现在，自己考上了这里，却有点害怕...

早就预料到在xx尖子良多，但是，真正来到这里学习才害怕起来.就拿第1次的语文功课来说吧!老师一布置下来，自己就茫然了，我根本不会写散文，诗歌，后来绞绝脑汁写出来了，却很差，班上同学写的很优秀，望了他们的诗歌后，自己其实无法与他们相提并论，说其实的，以前的我语文成绩一直不错，但是到了这里，才觉得山外有隐士外有人，语文比我好的数不清.压力真的好大，但是的自己一天都挺居丧，在不断反思.....小学生作文网

人们常说有压力才有动力.是吧?但是这里压力其实很大，自己理科一直不好，而来到这里，连自己独一比较好的语文和英语也变目生了，自己一时不知所措!觉得很苦恼，不适应.....

但是自己坚持这句话："即使我摔到了100次 ，我也要第101次站起来."以后这样的日子也许会良多，自己总不能天天闷闷不乐吧?不可以.实在自己知道，要坚强，勇敢面对一切.

自己来xx前就问妈妈："假如我是全班最后一名，怎么办?"妈妈但是对我说："最后一名也没办法的了，你现在只要努力学习就行，第几名就别想那么多了!"斥责～自己早就做好了当最后一名的心理预备了，但是即使最后，我也毫不抛却，我会绝全力学习，绝自己最大的努力.由于我说过："即使最后一名，也要当问心无愧的最后一名."

毫不等闲抛却，好胜的我会绝力!

老师留言：不要泄气，更不要抛却，有对比才会知不足，才会更提高，望你的周记语言非常通顺，字不算漂亮但很秀气，已经比很大部门同学要好了，自信些!

妈妈：金山，出租车三公里内不论路程是11元钱，以后每增加一公里增加2元钱，你给妈妈算算5公里要多少钱。

金山开始思考：5公里先减去3公里剩下2公里，2公里4块钱，11加4等于15，妈妈，应该是15块钱。

非常棒的开始，我表扬了他，再增加了难度。“如果是10公里呢?”

10公里先减去3公里，还剩7公里，1公里2元钱，妈妈，要用到乘法了，二七十四，14+11应该是25块钱，对不对。妈妈。

非常棒，金山，我们的乘法用的非常好，妈妈再给你出一个好不好。这次稍微难了一点

我们从火车站到西郊宾馆一共是20公里，需要花多少钱?

金山算了一会，时间比较久，有六七分钟。然后说出了答案45元钱。

我夸张的叫起来：“儿子，你太了不起了，这么难你竟然算出来了，太棒了。”

金山一听我的夸奖，很是兴奋，说妈妈，你知道我是怎么算出来的吗?我教教你，这个题比较难，我想了个方法才算出来的。

我立即表现出了极大的兴趣，就听金山说：妈妈，要先把前面的三公里减去，因为前面三公里是11块钱，不在1公里2块钱里面。(我点头)这样还剩下十七公里，要用乘法，我把17分成两个数，先算10公里，需要20块钱，还剩下7公里比较好算，2乘以7等于14块钱，这样就是20+14再加上前面3公里的11块钱，就是45块钱了。你觉得我的方法怎么样?

非常棒，儿子，妈妈是无论如何都想不到可以这样分的，太棒了，儿子。

开出租车的司机也大大的把他夸奖了一番，金山就更加得意了。

一年级,上学是种好奇;二年级,上学是种体验;三年级,上学是种欣慰;四年级,上学是种快乐;五年级,上学是种希望;六年级,上学是种渴望。而今天,跨入初中的门槛,这又是一种什么样的感觉呢?不是好奇,不是体验,不是欣慰,不是快乐,也不是希望和渴望,是什么我不清楚,但是目标一直醒目的在我的脑海中。

为了使新的学期的成绩好起来,我准备了一下5点：

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到：1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到：1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路,确定解题方法步骤;4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;6、遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要通过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。

五、课后复习。1、及时复习;2、计划复习;3、课本、笔记和教辅资料一起运用;4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的,那需要持之以恒,我决心做到。

我盼望已久的军训生活开始了，一共要军训5天。我怀着紧张的心情从家里出发，到了学校吃完早餐，回到教室不一会儿，谢教官在吴老师的陪同下踏进了教室。

说来也怪，我们这一帮人平时好似脱了缰的野马，可一见到穿制服的谢教官顿时鸦雀无声。谢教官自我介绍之后，告诉我们到军训基地不能带手机、psp游戏机等电子设备，一旦发现立即没收！因为有些同学怕那里的东西不好吃就带了一些榨菜，所以他们就问谢教官能不能带一些小菜，谢教官突然一身大吼，吓了我一跳，他说道：你们到那里是军训不是旅游，要是你受不了，及时给我打报告，我随时满足你们的要求！全班再一次寂静无声。

教官说完之后，就带我们下楼，下楼的时候教官教了我们第一个动作叫向前对正。一路畅顺到了基地，教官带领我们到各自的宿舍，放好行李之后，依次又带我们参观了食堂、冲凉房等生活设施。

第一天、第二天的军训科目是基本军姿，例如：站、坐、下蹲、踏步和四方面转。两天的训练使我们这些温室的花朵有些蔫了。晚餐时，平时不怎么吃饭的吴楠尽然也一口气吃了五六碗饭，这充分的证明了我们这帮人平时缺乏锻炼。

第三天增加了两个军训项目：交警指挥操、入场式排练。晚宴是烧烤，一人一个鸡腿、两根火腿肠、一个馒头，几个物件在我嘴中顷刻间灰飞烟灭。

第四天，白天照旧各项军训科目，晚上是各校间的联谊晚会。在欢歌笑语中将一天的疲乏挥发了不少。

第五天早上，教官领着我们将这几天军训的科目重新温习了几遍。接着，我们踏上了归校的大巴，下车时，我见到了众多熟悉的面孔，既兴奋又紧张，五天没见了、等会儿又要汇报军演了。

五天内，无数人挨罚、没洗澡、没拉屎其原因就在于我们明白了守纪律的重要性及严肃性。让我们知道了标准站姿、坐姿、蹲姿，这与现实生活中的我形成了鲜明的对比，足够使我反省一阵了。五天的烈日使我这一枝温室的花朵在野外绽放

上午，我就睡到自然醒，等爸爸妈妈上班走后，我迅速起床，自己下袋方便面吃。虽然爸爸妈妈不在家，但我也不能偷懒，吃完饭后，写几页我的《寒假乐园》，再看看课外书，然后就可以痛快地玩电脑游戏了，只不过时间不能太长了，接着再看看博友们写的博客或是看看动画片。

中午，我就写几行字帖或是一页半页都可以，然后再拿着英语课本，在点读机上读读，至少也要个十来分钟，干完后可以看电视或玩电脑，最好是下楼到健身器材那边找小朋友玩儿。

由于下午我不能呆在家里，必须跟妈妈一块儿去她办公室，计划先在办公室写几页作业，看看书，然后在院里的跳舞场和篮球场上和小朋友玩，玩玩后就可以玩一会电脑游戏了。

还有这段时间博客写得太少了，现在放假了，我得多写，计划两天一篇。

这些当然指妈妈单位没放假的时候，等到过年那几天就什么也不干，光玩了。

放寒假了，我就是这么想的，既然是放假吗，我就要痛快地玩好，但也不能不学习，我会严格要求自己的！

刚一开学，各种困难迎面而来，使我措手不及啊！第一个也是最让人头疼的：寒假玩了很长时间，用电脑用惯了。到现在才发现，写字写得很别扭，有一种生疏的感觉。看来寒假还是少玩会儿，多学会儿吧！另一个便是学习上的事情了，这学期的课程明显比上学期的要紧，难度要大，这也给我添了不少难题。

而且，这次过寒假明显比以往的不同，总觉得玩游戏玩腻了，之后天天盼着开学，希望和久违的同学早点见面，好像有许许多多寒假的奇遇想跟他们诉说。另外，听说这一学期起很重要，所以也抱着好好学习的想法。

回想一下，之前的几个学期我都没有好好学，输在了起跑线上，但这个学习我不想再这样下去了，我一定要好好学习一下。况且，这个学期对于我来说是很重要的，所以我下定了决心，很想取得一个很好的成绩。可这种事可不只是简简单单上嘴皮碰下嘴皮的，一定要落实到实际行动上去。之后便理所应当的报了一个补习班，刚开始我还沉浸在自己的梦想中，想象着我的学习成绩。

但实际却截然不同，一上课就犯困，迷迷糊糊的等着下课，我也很想学习，便努力克服它，就强忍着困劲上着课，时间长了，也就不困了。之后我便对“困”有了免疫了似的，精神抖擞的上完了课。

这个学期对于我来说很重要，所以我一定要在这个学期好好学习，去证明我是可以的！

贝多芬，一个一点儿也不陌生的人名，但事实上，我就是前阵子才真正地接触到他。罗曼。罗兰的《名人传》把我带到贝多芬的世界。

在一七七零年十二月十六日，贝多芬出生在德国波昂一所破旧简陋房子的小阁楼上。从一开始，人生对他来说就像一次残酷的战争。他的父亲就是个不求上进、嗜酒如命的男高音歌手。母亲就是个女仆，一个厨师的女儿，最初嫁给一个官臣之家的男仆，丈夫死后嫁给贝多芬的父亲。

父亲想发掘他音乐的天赋，以便将他当作神童来炫耀。父亲用暴力逼着他学习各种乐器，繁重的功课把他累得死去活来，几乎让他恨死了音乐。他的童年几乎无温暖可言，看着都觉得心酸，也让我觉得很疑惑。在一个没有温暖、没有关爱的家庭，怎样会培养出如此出色的音乐家？难道真就是逆境磨砺人吗？

十二岁的贝多芬就受聘为宫廷古钢琴与风琴师，负起了养家的重任。那么，12岁时的我在干嘛？12岁的我，在上六年级，在和同龄人高谈阔论着理想，沉浸在家人的关爱中。

贝多芬远赴维也纳拜见莫扎特，也在那里举行了他的第一场音乐会，当时他亲自弹奏自我写作的《第二号钢琴协奏曲》，让维也纳市民为之折服，他也因此名闻遐迩。突然让我想起了萧风的《贝多芬的悲伤》的歌词“黑白琴键上谱写华丽的乐章”。但很不幸，母亲不久就去世了。这似乎就是老天爷的妒忌心在作怪，在他事业稍有成就时，却再次把痛苦带来他身边，夺走他的亲人。没有了亲人，世界就会像坍塌了一样，就是那么的无助，那么的孤独。我不敢再去想象失去亲人的那种滋味。

老天果然就是嫉妒贝多芬的才华。它再一次把灾难带给贝多芬。贝多芬在一帆顺风之际，声名如日中天之时，不幸的命运再次降临在他身上———他有了耳聋的疾病。这就是个很残酷的打击。一个音乐家没有了听觉，就像奔跑的斑马没了四肢，再也奔跑不起来。多么可悲啊！于就是贝多芬隐瞒着，他害怕被别人发觉，就逐渐离群索居，自我变得越来越孤僻。而在此时，他与一名十七岁少女朱丽叶塔。古奇阿帝相恋。总算就是有个心灵伴侣了，总算能够让贝多芬不再那么孤僻了。

「第九号交响曲」预演时贝多芬亲自指挥，但因耳聋无法进行，秩序大乱，因此正式公演时由他人指挥。贝多芬仍在舞台上弹奏，当全曲演奏完毕，听众深受感动，高声欢呼，掌声如雷，但贝多芬毫无知觉，还就是经过演出者的提醒，他才看到了感人的场面，含泪答礼。「第九号交响曲」的成功为他带来了一生最大的荣耀与欢欣。真感到欣慰！

贝多芬他在不知不觉下患了肝病，在病情益渐严重的日子里，写作了五首最后的弦乐四重奏曲。这就是贝多芬留给世人的遗嘱。

我从他身上领悟到了，精神能够克服痛苦，甚至能够克服死亡！惟其痛苦，才有欢乐！

可是，从教室门口走进来的不是活动课的老师，而是陈老师。难道，这节课要上数学课吗?

“今天，我们要把升旗的队伍排一排，这样，周一就不会不知道怎么排队伍了!体育活动课呢，等排完了再上。”陈老师用洪亮的声音说。

老师话音刚落，大家都有一点失望和沮丧。不过命令就是命令，怎么能不照做呢?

我们在狭窄的走廊排好了队伍，慢慢地一个一个地往下走。

这时候，我前面的刘心宇不小心在楼梯口摔了一跤，把剩下的台阶，连滚带爬地滚了下来。我们忍不住哈哈大笑。

项哲好心地说:“刘心宇，你的肉太多了，应该减肥了，要不然会再摔一次的!”

刘心宇很不服气地说：“你的鞋子坏掉了，等一下，应该是你摔倒，而不是我!”

接下来，刘心宇就像预言家一样，项哲真的在一楼的楼梯口，摔了一跤。

“哈哈哈!刘心宇你以后可以去当预言家了!哈哈哈哈!!”潘以恒简直笑疯了!不过，我不怎么认为。因为，每个人的鞋子随时都有可能坏掉。

到了操场，我们排好队，以为可以上活动课了。可是，陈老师却说我们讲话声音太大了，吵到其他班了。需要再走一遍。

唉!我的活动课泡汤了!呜呜呜呜!呜呜呜呜!

但是，第二遍，我们大家都很安静。可是，却因为林簪宇他们站错了位置，害得我们大家要重新再来一遍。唉!

到了最后一遍，我们大家都认认真真地排，陈老师才同意我们上活动课。

“军训” 般的排队真可怕!