奥运

江山代有才人出，各领风骚数百年。

——题记

奥运的圣火见证着一个又一个的神话的产生，也见证着一代又一代的传奇更迭。东京一程，喜悦与失落兼有，泪花与不甘共存;一位位老将的竞技令人佩服，一个个雏凤的首秀让人叹为观止。

从“飞人”刘翔到“苏神”苏炳添，从“不懂球的胖子”刘国梁到“六边形战士”马龙，我们看到中国的传奇从未落幕;从“大魔王”张怡宁到“小魔王”孙颖莎，从“跳水女王”郭晶晶到“别人家的选手”全红婵，从“中国第一枪”许海峰到“气枪公主”杨倩，我们看到零零后的神话已经拉开帷幕。

中国好比一根牢固的铁索，跨越5000年的历史长河。每一代人环环紧扣，从来没有垮掉的一代。石志勇、汪顺等90后冠军证明了“非主流”时代也正在为国争光，全红婵、张家齐等00后澄清了“游戏毁掉了一代”本系谣言。

“长江后浪推前浪”。奥运圣火代代相传，传奇与极限不断刷新，一位位奥运小将的行动与战绩也在向国人彰显：不是只有战火中才创造神话，不是仅在灾难中才铸就英雄!

“自古英雄出少年”，少年英雄身披荣光，为国出征。雏凤一啼动天地，一枪一剑一举一跃，让五星红旗冉冉升起，让中华国歌响彻云霄!

“少年强，则国强”。往往是朝阳来冲破黑暗，常常是黎明给人以希望，怀揣着理想，眼里闪烁着光，东京一战证明着民族的长索仍环环紧扣，祖国的少年正茁壮成长!

“江山代有才人出，各领风骚数百年!”数风流人物，再看今朝!

7月24日，在东京奥运会射击女子10米气步枪决赛中，中国选手杨倩夺得冠军，为中国代表队揽入本届奥运会第一枚金牌，紧接着在举重女子、女子个人重剑、跳水女子双人等各大项目中，中国代表队拿下了一场又一场的魁首，在奥运健儿中我们不乏看到“90后”“00后”的忙碌身影，这些时代的“后浪”正以一种锐不可当的气势奔涌而来，我们年轻干部也应有一股奋勇争先的韧劲，在岗位上“挑大梁”“夺金牌”。

不忘初心使命，铸牢“信念柱”。出生于1997年来自大山的留守儿童侯志慧，在上一届奥运会中因伤遗憾被队友替换出局，在经历了5年的漫长煎熬和等待之后，她在奥运赛场上一举成功、一战成名。34岁的两届奥运冠军吴静钰，在里约奥运会痛失“三连冠”，是世界跆拳道首位连续参加四届奥运会的女运动员，和吴静钰同期的运动员大多早已退役，她却依然重回赛场：“这不是牺牲，是梦想。”理想信念是共产党员的精神之“钙”，我们年轻干部走在实现中华民族伟大复兴中国梦的路上，应坚守共产党人精神追求，坚定对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，这是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。

不怕挫折风雨，守护“同心柱”。“00后组合”张家齐、陈芋汐帮中国跳水队蝉联了女子双人10米台项目自2000年入奥以来的第6枚金牌;女子10米气手 枪决赛中勇夺铜牌的姜冉馨“熔铜为金”，和庞伟一同摘下10米气手 枪混合团体赛金牌。年轻干部讲团结、懂团结、会团结。团结精神是共产党员们代代相传的红色血脉，并非是要求团队成员牺牲自我，相反，在挥洒个性的基础上精诚团结、目标一致，这才是团结的诠释。如同海上航行的帆船需要船长和船员的配合，如同一副精妙绝伦的画需要不同的色彩，如同一首悦耳动听的歌需要不同伴奏和乐器的加持，团结是党的生命，不团结什么事都干不成，抗震救灾我们团结、抗击疫情我们团结、防汛抗洪我们团结，正因团结，才攻克一道又一道的难关，书写了一个又一个的动人故事。

不断向前迈步，铆紧“学习柱”。记者问陈梦这次奥运会结束后有什么安排，陈梦只是回答：“继续训练吧。”提到中国人，我们会想到什么?谦虚。“知不足者好学，耻下问者自满”、“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”、“活到老学到老”……谦虚好学一直是中华民族的传统美德，在年轻干部深入基层、奋斗新征程的时期，保持谦虚谨慎、不骄不躁的传统美德和优良作风，不仅没有过时，反而有越来越重要的时代意义。年轻干部要多干实干，立足实践提升自己，只有不断学习，才能增强研究解决新矛盾、新问题的能力，向身边的老同志学习、向群众学习，俯下身子、甩开膀子，主动到艰苦地方锻炼、到基层实践，在摔打磨练中丰富阅历、提升本领，发挥模范先锋作用，一步一个脚印实现自己的人生理想。

有天赋，更努力

出生于游泳世家，3岁就跟随父母下水训练，再加上超乎常人的乳酸代谢能力，张__从事游泳事业的先发优势，令人艳羡。然而成功路上，没有谁能一帆风顺。张__患有先天性脊柱侧弯，后背两侧的肌肉高低不均，这对于平衡性要求极高的蝶泳来说是一个极大的难题。不过，张__没有向困难低头，她通过刻苦的训练和辅助，始终努力地寻找身体的平衡点。

张__：有时候睡觉都会被肌肉的酸疼给痛醒。天降大任于斯人也，能承担起这样最艰苦的项目，说明我的能力也大了。”

重压下，不气馁

游泳给了张__年少成名的机会，同时也带来了不小的压力。刘子歌、焦刘洋之后，扛起中国女子蝶泳大旗的重任，就落在了张__身上。顶着中国新一代“蝶后”的光环，张__18岁就站在了奥运会的赛场上。然而，人生的首次奥运之旅却只留下了苦涩。

张__：“(女子200米蝶泳第6名)有点遗憾，下次我会更努力的。我总觉得有点对不起自己的教练还有那么多观众的期望。”

失败之后，不断磨砺

里约的挫败，让张__刻骨铭心。接下来的五年中，张__也更加刻苦地训练，用她自己的话说就是“比起在赛场上哭，更想在训练场上多流点汗”。来到东京前，张__已手握女子200米蝶泳今年世界成绩和女子100米蝶泳世界第二好成绩。奥运夺金，志在必得。然而在女子100米蝶泳中，她仍以0.05秒的微弱差距与个人奥运首金擦肩而过。很多人都为她感到可惜，她却不以为然，坚信“大家都有机会去赢”。赛后，张__露出了标志性的甜美笑容，对着镜头庆祝，以此告慰她在幼年时期就不幸离世的父亲。

张__：“爸爸在我四岁的时候就去世了，“爸爸”这个词我可能都有十三年没叫过了。我想对我的父亲说，爸爸，您的女儿终于做到了。”

自我革新，破茧成蝶

今天的张__，是泳池领奖台上傲视群芳的王者，然而能够站到今天的位置，她付出超越常人的努力。

2016年里约奥运会，张__200米蝶仅获第六泪洒赛场，而在那之后，她在相当的一段时间里都在低谷中挣扎。

“我有两段低谷时期，一个是从里约结束到2017年冠军赛这半年，当时我只游200蝶，但是又并不稳定，国内比赛永远第二名，甚至从2015到2019年，我只要参加200蝶，就是‘流水的第一铁打的第二’，我就会想，是不是我无论多努力200蝶都永远只能这样了。”

“甚至我不想训练，只是在混，不过被当时的教练劝回来了。他说你这么训练不行，每个人都有低谷，为什么就你坚持不过去?”经过教练的警醒，张__这才找回了冲劲。

然而，更多的低谷还在前方等待。

张__庆祝胜利。“2018更换教练，进入了崔教练的组，当时他选了一条路：不突破能力而是改技术，但是改技术的话，有可能导致你能力下降，甚至导致你一塌糊涂再也起不来。当时他说没事我相信你——结果果不其然，2018年冠军赛我200蝶退了6秒。”

即便如此，张__依然没有动摇地在坚持，并在2018年亚运会夺冠，但好日子也没有就这么到来。

“没想到2019年又遇到了更大的低谷，世锦赛上200蝶2分14秒，100蝶57秒95，我参加这么久的世界大赛，还从来没有在大赛上跌落至此，甚至网上都在说——张__不适合世界大赛，只能国内赛场昙花一现。”

“也是为了这一口气，在2019-2020年的冬训期间，冲着这口气，我冲出来了，这也是对我改技术后，能力突破的一个肯定。有了破茧成蝶，稍微有看到光亮的感觉。”

“直到2020年9月，我破了100蝶亚洲纪录，才真正感觉到教练的用心良苦——我们选择了一条最难的路，而且我们坚持走了下去，看到了光明走向了胜利。”

艰难困苦，玉汝于成

200米蝶泳决赛，张__再次迎来了圆梦的机会。这一次，她再也没有让机会从手边溜走。从一开始她就远远地将其他选手甩在身后，最终以2分03秒86的成绩，打破奥运会纪录，成功地让五星红旗首次在东京奥运会游泳赛场上冉冉升起。而见证了张__一路艰辛的家人们更能体会她此时的心情。

张__母亲张敏：(张__)到今天能够战胜自我拿到这块金牌，我觉得(她)非常非常不容易。

张__启蒙教练__：(张__)这个孩子18年的准备换来了今天一朝的成功，夺取了冠军，我感觉内心无比激动。

中国力量，永不服输

女子200米蝶泳夺冠，终于让张__实现了奥运金牌梦想，而这也激发起队友们的斗志。仅仅80分钟内，张__与杨__、汤__、李__四人，以破世界纪录的成绩，再获女子4_200米自由泳接力金牌。赛后，张雨霏吐露出自己坚持到最后的根源所在。

张__：“前150(米)我都是说算了算了，我觉得人家肯定比我快，因为我不是200(米)自(由泳)主项。就游到最后50(米)，我也不知道哪(来的力量)，就是那种中国力量，你知道吗，从心底里燃起来，就不服输，我一定要跟你拼了。”

荣誉的背后总是汗水，正是这几年痛苦的磨练，才让如今的张雨霏不仅有了更强大的技术能力，也有了相比里约时更加沉稳的心态，以及更加充足的自信。

“我希望把200米蝶泳传承下去。”这是张__在豪取双金后的期待。而这，或许只是属于她的时代开端。

张__，1998年4月19日出生于江苏徐州，中国女子游泳运动员，运动健将，中国游泳队队员。

主教练郎平接受采访时说道：“我们的目标都是升国旗，奏国歌!”这番话引发网友刷屏点赞。当升起五星红旗，唱起《义勇军进行曲》时，郎平教练和她的女排点燃的，不光是几代人对记忆的重拾，更是对精神的回味。

勇于奋斗，敢于争先的精神。30多年前，中国女排在世界杯、世锦赛、奥运会上完成了5连冠，成为世界排坛第一支连续5次夺魁的队伍，中国女排成为中国人的模范和骄傲，更成为中国腾飞的象征。30多年后，面对奥运会赛场强大竞争对手的不利影响，多次上演着逆袭之战。在中国女排这个集体中，她们始终保持分分必抢、球球必争的拼搏精神，不放弃自己，更不放过对手，奋斗到最后一刻，创造了一次次“逆风翻盘，向阳而生”的奇迹。

不忘初心，砥砺前行的精神。在实际的比赛和工作中，女排姑娘们都深刻践行着对我们的告诫和要求，始终坚持梦想，继续攀登。当中国女排的黄金一代逐渐离开赛场、新老队员更替与磨合时，年轻的中国女排的发挥可谓时起时伏，并且可能球迷们都会忍不住叹息：这场比赛又没戏了，但是她们始终相信“风雨过后必有美丽的彩虹”，不断努力，一定会收获好的结果。

追求卓越，精益求精的精神。郎平说，“女排精神一直都在，单靠精神不能赢球，还必须有过硬的技术。”前NBA球星科比说，“我见过凌晨4点的洛杉矶。”天才不能光靠那百分之一的灵感，更重要的是百分之九十九的汗水，即永不停歇的训练、训练、再训练。赛场上女排姑娘们一记记的“重扣”和队员间默契的“传球”，正是她们用汗水浇灌梦想，以卓越成就人生的精彩瞬间的写照。

有一种记忆，叫中国女排;有一种精神，叫女排精神。生命不止，战斗不息!即使跌倒了，也要漂亮地站起来再哭，中国女排咬下了一场又一场硬仗，不断书写运动场的传奇。不是只有胜利才值得欢呼，不是只有赢球才有女排精神，它早已跨越了时代与体育，成为中华民族复兴共尊共享的精神财富。

受新冠肺炎疫情影响被迫推迟的第32届夏季奥林匹克运动会将于今年的7月23日至8月8日在日本东京举行，自1896年第一届现代奥林匹克运动会在雅曲举办至今，这项世界性体育盛会已走过了125年的历程。125年来，奥林匹克精神在全世界得到了广泛传播，目前，参加奥运会的国家和地区已达到206个，几乎遍布全球。作为一种体育现象，奥运会是人类探索体能极限的最引人入胜的赛场，奥运纪录、奥运奖牌成为运动员追求的崇高目标，奥林匹克运动已成为参与国家和地区众多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一项全球性活动。为什么一项普通的体育赛事能在短短的百年间风靡世界，将不同肤色，不同文化背景的民族紧密联系在一起?一项普通的体育赛事又为什么能是有如此强大的凝聚力呢?我想除了人类具有展示自身体能和形象的潜在需要之外，其中最为重要的原因就是奥运会自举办以来始终坚持的公平和公开竞争机制。

的确，人类渴望展示自身的完美，但是人类更需要公平，不管在什么时候也不管对什么样的人，公平永远是让世界心悦诚服美德。奥林匹克也正是由于体现了这一点因而有了无限莲勃的生机。

一项体育赛事是这样，一个国家一个民族也是这样，当一个国家和民族充满了公平竞争的社会环境的时候，这个国家和民族就会具有强大的凝聚力、社会各项事业就会兴旺发达，而一日当它失去了这一点的时候，这个国家和民族也就会失去生机与活力。

人类需要公平，国家和民族的振兴更是离不开公平。维护社会公平正义是国家和谐稳定之基，也是中国特色社会主义事业兴旺所依，这是奥运会蓬勃发展所带给我们的启示。只要瞄准这此矛盾问题，进一步加快民主化、法制化进程，激发机构改革的正能量，相信公平正义的社会环境会不断得到改善，我们的改革事业也就能赢得人民群众的真心拥护。

The Green Olympics Are Not a Dream

Good morning ,Ladies and Gentlemen. Today I′m very happy to be here to share with you some of my thoughts on the topic of the Green Olympics

It′s said that the Green Olympics are a dream that can′t come true .Look at the circumstance around us . No .I believe the circumstance can be created by ourselves .The dream of the Green Olympics will do come true by our efforts . The Green Olympics are not a dream any more .

Everyone has a lot of nice dreams.。It is a common wish that we can live in comforting environment . For the Chinese, September 23,1993 is a regretful and unforgettable day . It was because of environmental problems that Beijing failed to sponsor the Olympic Games of 2007,which is a big regret for every Chinese .We successfully bid for the qualification for the 2008 Olympics after we solve the problem of environment .How can we sponsor the Olympics ? First of all ,we should do from trifles to create a beautiful environment so that we can truly carry out the Green Olympics.

Water is the source of life; electricity is the necessity of our living .Each lawn can cheer up our heart and soul .Every animal is a creature in the nature . Are you sure that you save a drip of water in your daily life ? It is reported that the water resource per capita in Beijing is less than 300 cube meters, representing one eighth of the per capita level of China and one thirtieth of the world per capita level. Even worse, the underground water in some regions is absolutely undrinkable. Water pollution and water shortage have hindered Beijing's development seriously. The saying of "Don't make the last drop water be human's own tear" is by no means a deliberately exaggeration so as to create a sensation. If I was an environment protection worker, I would enact the law of environment protect strictly and check the pollution with all my perseverance. If I was a sewage treatment engineer, I would develop the most advanced sewage treatment equipment in the world that can be used to filter all the sewage into clean water. A pot of water can be used three or four times in my family . First , I use the fresh water to wash rice and then use it to wash my face .It′s reported that it is a good way to beautify my face . At last ,I use this water which is a kind of good fertilization to irrigate flowers .As a student in DianYe Middle School,we not only protect the water but also research the vegetation around us. Last summer holiday, with the teachers'help,we had a survey about the vegetation in ShiDu .We found fifty-eight species of plants were near extinction. It's a so large number! We reported it to the government and gave them three kinds of reasonable advices at once. Are you sure that you turn off the light when it is unnecessary whether you are at school 、 at factory or at home ? When you want to spit in public places , do you think of the SARS in 2007 ? When you walk in the park and see the colorful flowers , do you pick them off and arrogate to yourself ? When you walk through the school porch , do you draw everywhere ? When you walk into restaurants and see all kinds of creatures become so-called delicious dishes of human beings, does the dreadful scene make your heart and soul tremble? After all, they are all the living things just like our human beings! The comfortable environment around us needs to be created by every one of us!

My friends , join us! Devote yourself to the protection of our environment . Try to make our sky bluer, our ground greener and our water cleaner. The 2008 Green Olympic will become reality. I'm sure we Chinese will be proud of it ! In addition, this is the responsibility of every Chinese .Thank you !

2008，一个再普通不过的数字，但是，一提到它，会让多少中国人热血沸腾!一个数字怎么会有如此大的魔力?答案是简单而神圣的，在这一年里，北京将举办第29届奥林匹克运动会，那时，世界的目光将齐聚北京，而北京，也将以主人的身份，展现她最美丽的风采!

2008，北京的奥运将是一届绿色的奥运、科技的奥运、人文的奥运。其中，绿色奥运是三个最重要的理念之一。这充分表现出我们要办好一届环保奥运的决心和信心!然而，要实现这一目标，我们要走的路还十分艰辛。

我想，作为一名北京的中(小)学生，我们更有责任，也更有义务积极地投入到环保行动中。我们的一举手，一投足，都会给首都的市容环境带来影响。因此，我们要从我做起，从身边做起，从小事做起，努力为北京争光添彩。

那么，怎样才能从小事做起呢? 其实生活中我们能做得也有很多。近年来沙尘暴肆虐北京，大家一定都有体会。过度放牧和采伐森林使土地沙漠化，虽然我们无力使所有退化土地重新成为绿洲， 但至少我们可以在我们的学校植树，在我们的小区植树，如果人人都能行动起来，北京将成为绿色的北京，2008将成为绿色的奥运。

不知道同学们有没有这样的经历，自己由于懒惰不肯走路上学，于是天天让父母用汽车接送。可是现在北京汽车尾气已经严重污染了大气，难道我们应该视而不见吗?所以，停掉你家的汽车，蹬上自行车，让我们享受运动的快乐吧!

仔细想想，我们能为北京2008做的，还远远不止这些，我们虽然不能像一些科学家那样研究不污染的清洁能源，或是污水处理系统，也不能去制止所有工厂停止使用危险化学品或向天空排放废气，但我们可以节约每一滴水，保护每一片绿地，为环保尽一份微薄的力量。让2008年的北京，不论是在二环还是五环，都能看到湛蓝的天空和茵茵绿草。

谢谢大家!

我们的首都北京取得了2008年奥运会的主办权，把绿色奥运作为主题之一， 老师说“绿色奥运”不光是一个口号，更是一种责任。

北京绿色奥运的宗旨是：为奥运会提供一座具有空气清新、水质洁净、环境优美、节约能源和资源、市民具有良好环境道德意识的世界一流的生态城市。

作为一名中国小公民,应该贡献自己的一份力量。针对泛滥的白色污染，从我做起，不使用一次性塑料餐盒、一次性筷子。

妈妈曾经带我参观过一个环境保护展览，我看到用一片树林所生产出来的一次性筷子只够十家中小餐馆使用一天的，而北京有一万多家餐馆(还不包括特别小的)，那么让我们算一算北京一天就要毁掉多少片树林呀!而北京又有多少树林禁得起我们这么毁呢?我要利用所学的知识做义务宣传员，在校园里，在同学间宣传保护环境的重要性。

春天应该是百花齐放，天蓝水绿的好时节，但是北京的春天总是被肆虐的沙尘包裹着。电视上说：是因为内蒙古、新疆等地的草原沙化造成的。记得我住在南方的表弟曾说：在他们那里刮台风都比北京刮的春风干净。当时我还跟他争执起来，我告诉他我们已经开始治理风沙了，我每年跟爸爸、妈妈一起植树，还为“还北京一片蓝天”活动捐款，让园林工人们尽早治理好风沙。

我想，我们从现在开始，就要从我做起，从小事做起，爱护我们的校园，美化我们的环境，爱护我们北京的一草一木，让我们的城市和校园美化得像个花园一样，让外宾来到北京，感觉到我们北京空气好、环境好、人礼貌，让他们来到北京就像回到他们自己的家里一样。

这就是我作为北京的小学生，一名中国小公民为2008年奥运会所做的贡献!

敬爱的同学们、老师们：

大家早上好!想必同学们都知道吧!今年的8月8日，对每一个中国人意味着什么。这是一种骄傲，一种光荣!在这个激动人心的日子里，万人瞩目的奥运会将在我国首都--北京，拉开大幕。

每一届奥运会都有一个口号，北京奥运会也不例外。“同一个世界，同一个梦想。”是这次奥运会的主题，也体现了奥运会的实质和价值观--团结、友谊、梦想、和谐。表达了人们在奥运精神的号召下，共同追求理想的美好愿望。虽然我们人种不同、民族不同、肤色不同，但我们却同时拥有一颗朴实善良的心，共同为奥运奉献着自己的青春与力量。

我们又该怎么做呢?我的家乡在北京的西北方，名叫延庆，是一个并不富裕的远郊区县。或许，有许多人对它很陌生，但我身为一个延庆人，不得不为家乡而激动。2008终于来了。就连这一向有些静谧的小镇，也出现了一丝喧嚣。因为2008,它作为北京的一员，也将受到世人的瞩目。为此，我们这些生于家乡，长于家乡的延庆人们，怎样才能给它带来一些新气象呢?

一:我们应该改掉自己身边的坏毛病。如随地吐痰、乱扔废纸、出口伤人等。不但自己不做，还要去阻止别人。近年来，延庆的空气污染非常严重，这和我们看似不值得一提的小事密切相关。只有我们现在洗心革面，打造文明社会，才能在奥运会期间，唯世人所看。

二：延庆之所以空气污染的另一个主要原因：缺少绿色植物，没有绿色保护层，经常遭到沙尘暴、大雨的袭击。虽说植物身体坚挺，意志顽强。原本多多少少的植物也被沙尘暴卷得不知所向。所以，身为一个延庆人，不该做事不理，应该挺起身躯，植树造林，城市绿化，使延庆变成一个绿色的城镇。

三：作为这个时代的中学生，应该酌情一个道理，现在和原来不一样了。我们所停留的，不能只在当时的穷困年代，应该昂首走出，迎接新世纪的挑战!努力学习，奋发向上，是我们中学生唯一能做的，也是最有效的!就让我们充满智慧，一起迎接未来，迈向光明的又一天!

凡是做到了以上三点，不但是北京，及至中国，都会发生巨大的飞跃。到那时，世界的目光已不再停留在北京奥运会，看到的将是一个和谐、飞腾的国家与无限的希望。

我的讲话已完毕，谢谢!

各位领导，同志们、同学们、居民朋友们：

在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了西岗区第十八届体育日盛会。全区干部群众将以争先的精神，拼搏的毅力，弘扬体育运动精神，展现西岗人民团结进取，文明向上的精神风貌，展现真抓实干，开拓创新，努力建设新西岗的昂扬斗志。

倡导健康的文化体育活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。

多年来，西岗区委、区政府十分重视和鼓励全民健身活动的开展，从实践“三个代表”重要思想的高度，充分认识大力开展健身运动的重大意义，为广大干部群众创造良好的健身场所，营造健康的文化氛围，以健康的文化活动吸引了干部群众广泛参与，培育了城区文化底蕴，提高了干部群众投身新西岗建设的凝聚力和战斗力，促进了三个文明建设协调发展。值此体育盛会，西岗区精神文明建设指导委员会办公室向全区干部群众、中小学生发出倡议：要深入开展全民健身活动。树立健康的新理念，把组织、引导干部群众参加健康向上的文化体育活动，做为落实“三个代表”重要思想，弘扬先进文化的具体体现，通过全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人的和谐，人与自然的和谐，充分展示西岗人民精神振奋、团结进取、追求卓越的新风貌。要把全民健身活动蓬蓬勃勃、深入扎实地开展起来，充分发挥和利用辖区资源优势，全面开放各类体育场(馆)、中小学校操场、社区文化广场等活动阵地，从关心爱护干部职工的身心健康出发，组织开展形式新颖、生动活泼的文体活动，保持旺盛的精神状态;从关心爱护下一代健康成长出发，在中小学校中大力开展适合青少年特点的体育运动，为他们肩负未来打下坚实的基础;从关心、提高群众生活质量出发，组织、引导社区居民踊跃参加健康、文明、科学的健身活动，使追求健康成为西岗人民的新风尚。

让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全面健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，热爱生活，创造生活，努力为大连市首批进入全国文明城市行列，为构建和谐西岗营造昂扬向上的氛围，做出更大的贡献!

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

青岛奥帆中心坐落于青岛市东部新区浮山湾畔，北海船厂原址，毗邻五四广场和东海路，市内的著名风景点“燕岛秋潮”位于基地内燕儿岛山的东南角，该地依山面、风景优美，于2006年建成。这里举行过2008年第29届奥运会和第13届残奥会帆船比赛。2008年奥运会后，奥帆中心内的比赛设施已经调整，以满足打造“帆船之都”和旅游的需要。

2006年7月8日，“青岛海底世界杯”2006年全国帆船帆板锦标赛在青岛奥林匹克帆船中心举行。

2012年4月17日，素有“海上F1”美誉的2012国际极限帆船系列赛青岛站“双星”杯比赛，在青岛奥帆中心主防波堤外海域举行。

为了迎接奥运会帆船比赛和打造“帆船之都”，青岛市政府把北海船厂整体搬迁到黄岛区的海西湾，并将国际帆船中心建成青岛市独具海上运动特色的建筑区域，青岛奥帆中心充分体现“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念，规划和设计达到世界一流水平。青岛奥帆中心占地面积约45公顷，其中青岛奥帆中心场馆区30公顷，旅游开发区15公顷。

青岛奥帆中心奥帆比赛所有必备设施全部位于场馆区，其中有奥运分村、运动员中心、行政管理中心、场馆媒体中心和后勤供给与保障中心，青岛奥帆中心总建筑面积约138000平方米，另外还有测量大厅、陆域停船区、下水坡道、主、次防波堤、奥运纪念墙等配套设施。

青岛奥林匹克主题公园分为六大板块区：接待中心、娱乐互动地带、啤酒广场、奥运景观雕塑全球巡展、奥运特许商品专卖店和比赛直播区。

作为城市奥运遗产的重要载体，奥帆中心力求立意高远，定位清晰，逐步打造成国际知名的水上运动中心、国际体育文化交流的重要载体、市民游客休闲健身娱乐的重要场所，进一步彰显城市特色和形象，放大青岛“帆船之都”的品牌效应。

接待中心是青岛奥林匹克主题公园的一大亮点，是奥运赞助商进行VIP接待、品牌宣传和文化展示的核心区。接待中心与奥帆中心纪念墙火炬码头毗邻，可以俯瞰奥帆中心港池全景，近距离欣赏奥帆赛火炬，同时可以零距离感受运动员出航和归航的壮观场面。

接待中心一层是奥运合作伙伴和赞助商进行品牌展示、新品推介、互动娱乐的区域。在这里，游客可以手持奥运祥云火炬，体验奥运火炬手的神圣。同时，在炎炎夏日，还可以凭海临风，品尝香浓咖啡，欣赏青岛国际帆船赛获奖摄影作品展，一同回顾激情澎湃的日子。

接待中心二层为奥运合作伙伴和赞助商进行贵宾和大客户接待专区。

娱乐互动地带是奥运合作伙伴和赞助商根据自身品牌特点与游客进行企业文化交流和体育互动娱乐的区域。

游客可以在这里体验激情体育PK、大玩真人对抗游戏、交换珍贵奥运纪念品、欣赏百年奥运文化展、与祥云火炬亲密接触、感受企业文化与奥运精神的完美结合。

看了青岛奥运旅游景点导游词

今年借助学校和青岛啤酒企业合作这个平台，以一名志愿者的身份参与了xx年奥林匹克运动会，我感到十分荣幸，也十分高兴。这首先要感谢学校能够给我这么一个机会，感谢青岛啤酒企业能够给我这个平台，使我投身奥运，服务奥运，在工作近一个月的时间里，我学到了许多，成长了许多。

我们在七月下旬就“进驻”鸟巢，到综合区随首旅集团一起配送货物，基本上干的都是体力活。这么早就“进驻”鸟巢，一方面我们可以跟着首旅集团的员工进出鸟巢，熟悉场馆;另一方面也可以熟悉作业流程，结识那里的工作人员，方便以后工作。可以说在这方面我们占据了先机，为以后的工作奠定了很好的基础。但在这几天当中我们也体会到了什么是社会及社会残酷性的一方面，我们在综合区工作并没有得到完全的认可，似乎我们的到来是应该的而且我们必须使出全力，看人脸色，竭尽全力。幸好有党老师和李经理在这之间调和，使得我们的利益得到了最大限度的保证。虽然有点苦，但这是一种历练，是能使人成长的经历。

进入了8月份，我们就渐渐的脱离了综合区的工作，而是正式做我们的本职工作了。为了合理安排大家的工作与休息，分清楚职务，使目标更明确，我们分了两部分，一部分主管物流，另一部分主管销售。负责物流的同学有这么几个职责一是要保证单独售点的啤酒、杯子、盖子量要充足;二是要尽量满足综合售卖点的啤酒、杯子、盖子要够用，啤酒存量不多时要催促他们的负责人向综合区下订单，保证销售不出现断货问题;三是要统计各个楼层的销量，这是一个非常繁杂的工作，有些时候还要求人家给咱看看那张标注销量的单子，可以说这是工作量最大的一项任务。负责售卖的同学任务就很清晰了，就在销售点里卖啤酒，看来很轻松的事情，如果做起来还是需要一定能力的，这就如同做销售工作，需要一定的亲和力还要有很好的口才，而且来买啤酒的大部分是外国人，所以口语也要有一定基础，总体来讲综合素质要求还是很高的。

物流同学和售卖同学都要坚守岗位，做好自己的本职工作，还要及时沟通，发挥团队合作精神，大家一起努力把工作做好，有了业绩就有种成就感，感觉很自豪。

我们每个人都在这期间付出了许多，有些时候我们通宵达旦，但我们依然很快乐，因为我们的啤酒卖得最好，而且我们接待的外国人都很有激情，他们的那种情绪会带动你，给你力量，让你兴奋。这种成就感、这种激情足以消除疲劳的心情。我喜欢这种工作!而且在鸟巢里付出了我的汗水与激情，得到了很多社会阅历，这是我们现在需要经历需要成长的关键点。#p#副标题#e#

而开幕式的第二次彩排成为了我在鸟巢服务的一个转折点，我从做物流转行为做售卖。这是一次转变，在做物流的时候，我就学到了很多，对这个作业流程已经很清楚了，我可以自己写订货单，自己带人到综合区领取货物，包括找谁领取货物，从哪条路径可以尽快省力地运送到位都已经很娴熟然后来到了售卖点，最开始是在五楼那里，由于那里比较高，一些场馆负责人也不经常去那里勘查，所以五楼的竞争非常激烈，不公平的竞争一直都存在，在那里我学会了“忽悠”，不是真的忽悠顾客，而是怎么招呼客人才能让客人注意到你们的产品，怎么推荐你的产品而且不至于引起不公平竞争的现象出现，怎么能让客人喜欢你的产品并且还会再来买你的啤酒。这些都是一些宝贵的经验，也是一种丰富的阅历。

在工作当中我们也都遇到了很多困难，很多时候我们自己的能力有限，我们的交际范围毕竟还是比较狭窄，但李经理和党老师对我们说：有什么事情不能解决就直接找我，电话短信都行，我们给你们解决。这句话使我们很感动，使我们更有信心做好自己的事，敢放手做事当出现问题时，我们都是直接找党老师或者李经理，基本上都给我们解决了，在奥运会服务期间，要感谢党老师和李经理对我的照顾，对我的指导，使我明白了很多的事情，了解了很多我们暂时在学校还接触不到的事情，这个假期，我成长很快(考试吧)。

在这近一个月的社会实践中，我认识到校园是一方净土，没有杂质，永远不象社会那样复杂。很多时候我们是不能说真话的，并不是我们要说谎，而是我们要学会变通，学会委婉的拒绝别人，学会利用其他途径帮助他人。社会就是一个大的交际圈，善于交际就会很好的生存，否则就会四处碰壁。这就是社会的复杂性及其对我们而言带来的残酷的一面。

虽然奥运会结束了，但我们这个团队的友情永远不会结束，我们的兄弟情谊不会结束。回想一下这个假期，我结识了很多要好的朋友，认识了很多人，在这期间我们忙忙碌碌，有苦有乐，酸甜苦辣人生百味也都有所品尝。我们这个集群，各位兄弟从互不相识到现在的情同手足，从一开始的懵懵懂懂，到现在的成熟干练，从当初的生涩胆怯到现在的落落大方，这就是成长，这就是收获!

xx年暑期我参加了第二十九届北京奥运会的志愿者活动，负责海淀区宝鼎大厦站点的服务 工作，在7月20日至8月四日这段时间上岗从事城市志愿者的站点服务。作为城市志愿者我们服务的基本内容是：信息咨询、 语言翻译和应急服务三个项目。

我所工作的宝鼎大厦站点设立在奥运会自行车赛的途径地——祈年大街沿途，临近天坛、前门、地下城、洪福胡同等多处旅游景点。此地还是休闲餐饮的繁华地段，处于新世界商场、崇文门饭店、哈德门饭店等饮食休闲场所的几何中心区域。这里同时也是交通中转枢纽区域，临近地铁崇文门站和汽车站。还是通往北京火车站的交通干道。因此这里自然成为人流密集的热点地区，信息咨询成为站点最为重点的服务项目。为了在能志愿服务期间高效快捷的完成信息咨询工作。我在未上岗之前的一周时间就开始关注和熟悉志愿者站点周边的道路交通，并进行了实地的考察记录，做到对当地交通和路况有一个比较系统全面的掌握和了解。以便在日后工作中能够加快捷的为行人解答疑惑。崇文区宝鼎站点除我们五名大学生志愿者外还由当地街道办事处派出一名熟悉路况的工作人员参与到站点服务中来。这就提高了我们工作的效率，许多难题都得以快速解决，这也推动了志愿者站点整体工作的顺利进行。

由于地处繁华，又位于交通的中间枢纽地区。因而有大批的行人、游客途径宝鼎大厦志愿者站点。其中不乏外国友人，他们时常会因道路交通问题向我们寻求帮助。这就使得语言翻译工作变得十分重要。虽然我的英语已达到四级水平，可以和外国游客用英语进行基本交流。但从事语言翻译工作时，还是出现了一些沟通困难的情况。有些外国游客并非以英语作为母语，对英语掌握水平有限;还有些外国游客说的英语带有浓重的方言色彩，这些多少给语言交流带来的一些影响。但通过运用中外文对照的双语地图并在团队的集思广益，共同努力下，我们还是很好的解决了这一难题。使外国友人的问题得到满意的答复，确保了外国友人出行的顺利。

作为城市志愿者的另一项基本工作是应急服务。这要求我们志愿者在面对突发状况时首先做到冷静，同时快速联系志愿者总部，对突发状况进行妥善处理和解决。我们小组在宝鼎大厦站点的服务过程中虽然没有遇到此类问题，但还是时刻牢记应急服务工作的纪律和准则，以“做好本职工作，妥善解决问题，”为服务的宗旨，时刻做好应对突发状况的准备，做到没有一刻松懈。除了做好志愿者的基本工作外，我们还向路人纷发奥运会相关资料。宣传奥运安全知识普及奥运常识，为北京奥运盛会文明、平安、成功的举办贡献一份力量。

伴随着奥运盛会的全面展开，在志愿者工作中，我们在志愿服务工作良好展开的前提下，立足站点自身，进一步发掘奥运创意和理念，积极开展新活动，为奥运喝彩，为北京加油。

在我的创意和发动下，经过全体队友们的同心协力，一副由1000名群众共同参与完成的用大拇指印绘制的奥运会会徽——“舞动的北京”最终完成。此次活动期间，我们除了在站点积极开展活动外，还来到王府井大街，征得当地警员同意，并在他们的支持和帮助下积极开展了这项活动，这项活动也受到中外友人的一致赞扬和好评。

日本一家电视台记者以及香港财经大学的学报记者在活动期间对我们志愿者进行了现场采访，将我们中国青年政治学院中文系志愿者对于北京奥运会的祝福、支持和热情进行了报道。

在当天活动完成后，我结合现场拍摄的活动照片，对此次活动以图片新闻形式组织编写了新闻稿件《制作“拇指印会徽”》，并投给奥组委和北京青年报联合创办的志愿者报，于第71期志愿者报第四版报道了中国青年政治学院我中文系学生的此次活动。随后，河北燕赵晚报也刊登了我投写的新闻稿件“舞动北京，拇指传情”，报道了我校中文系学生此次别出心裁的志愿活动。由我和另一位同学共同完成的此次活动的另一篇新闻稿件“千人拇指祝福印，共绘舞动的北京”在本校的志愿者简报也进行了刊登报道。

通过此次活动，不仅传递出了我们志愿者对于奥运盛会全力支持的热切呼声同时也使得中外友人看到了奥运志愿者的热情和风采，我从活动中得到锻炼，经历了从策划，到组织，直至活动宣传、报道的全部过程。在获取了成功喜悦，汲取宝贵经验的同时也树立了自信心。组织这次活动使我感悟到：志愿者不仅仅是一种形式，我们要将服务的热情转化成一种行为的动力。只有这样才能收获志愿服务真正的快乐，这样才能体味到自我成功的喜悦。只有全身心的投入才会收获不一样的感动。

小立方，奥运会城市志愿者的家园，也是路人寻求帮助的港湾。在这里工作的日子是充实而有富于意义的，虽然在夏日的午后工作给我们带来许多困难。但炎热的天气却不能驱散我们志愿者内心的欣喜。在这里始终洋溢着的会心的欢笑，无时无刻不释放着鲜活的激情。对我而言，在做奥运志愿者过程中最大的收获就是明白付出其实也是一种收获，特别是精神层面上的丰富和提升，施助于人的幸福感时常会溢满全身。我们在帮助别人的同时自己的人格灵魂也在潜移默化的修养完善。与此同时我还感受到团队协作的力量，一个合作的团队才能产生不同凡响的创造力。

通过参与北京奥运会志愿者的活动，我深切领悟到志愿者事业其实是在向人类传递一种呼声：不计回报的付出，尽己所能的做出一份贡献，这不仅仅是一份善举，更是一种对生命、对社会日趋和谐、日益繁荣的推动与贡献。再小的一份力量，凝聚起来也会造就不凡的成就和辉煌。我作为北京奥运志愿者的服务工作虽然告一段落，但是作为志愿者奉献友爱的精神却深深植根于我的内心，它将是属于我一生的珍贵记忆和精神财富。相信第二十九届北京奥运会会在众多奥运志愿者的努力下必将创造出别样的成绩和感动。

看过奥运志愿者社会实践报告范文

7月14日凌晨，中国女排在郎平的带领下，从宁波北仑国家体育训练基地出发返回北京，进行最后的准备工作，随即出征2020东京奥运会。13日，球队进行了特别的仪式，总教练郎平和12名女排队员在宁波北仑体育训练基地按下“金手印”手模。

女排比赛将于7月25日至8月8日举行，中国女排在小组赛将先后迎战土耳其队、美国队、俄罗斯队、意大利队和阿根廷队。赛程紧密，姑娘们加油!

卫冕冠军出征东京

荣耀之师必定会全力以赴

作为中国“三大球”的代表，中国女排曾三度在奥运会中折桂。如今，她们将以卫冕冠军的身份出征东京。

40年前，1981年11月16日，以郎平为核心的中国女排在第三届世界杯排球赛的女排决赛中，以3：2战胜日本队，在日本获得世界杯冠军，这也是中国“三大球”的首个世界冠军。

八十年代初，我们在保持乒乓球队荣誉的同时，又开始向三大球(足球、篮球、排球)的冠军进军。中国女排打开了第一个突破口。她们的胜利向世界表明，中国运动员不仅可以在小球上取胜，而且有能力在大球上夺取世界冠军。她们的胜利捷报，也使正在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞。

40年后，郎平率队重返日本，实现奥运卫冕是中国女排的目标。

郎平谈奥运名单

这是我心中的选择

中国女排上周正式公布了东京奥运会的十二人名单。中国女排教练组经过非常负责任和慎重的考量，在7月4日最终决定了参加东京奥运会的十二名选手。这份大名单中，朱婷、张常宁、颜妮、袁心玥、丁霞、龚翔宇和刘晓彤都曾参加过里约奥运，而李盈莹、姚笛、王媛媛、王梦洁和刘晏含则是首次登上奥运会的大舞台。

7月14日，中国女排结束宁波封闭集训，启程前往北京。

名单公布之后，球迷们都表示，希望中国女排可以“升国旗，奏国歌”。而其中一个让大家格外关注的自由人位置上的“二选一”，王梦洁力压里约奥运会冠军成员老将林莉，成为中国女排出征东京奥运会的一名自由人选手。郎平对首次参加奥运会的“00后”小将李盈莹充满了期待。希望这个“秘密武器”，能把自己全部的火力发挥出来。

郎平明确表示：“这是我心中的选择，这是目前中国女排最合适的阵容。”

冠军班底值得期待

中国队本次参加东京奥运会的成员中有一大半都是上一届奥运会的冠军成员，与5年前参加里约奥运会那支青涩的队伍相比，如今的中国女排无疑是一支更加成熟的队伍。

队长朱婷通过在土耳其的海外历练，已经成长为名副其实的主攻。另外一位主攻手张常宁则在刚刚结束的世界女排联赛上大放异彩;再加上奇兵李盈莹和里约奥运会的“福将”刘晓彤，中国女排在进攻端的实力绝对不容小觑。

副攻线上，徐云丽退役之后，袁心玥接替了她的位置成为队内的主力副攻之一。袁心玥的拦网、发球和进攻总能给对手以最直接的打击。她与老将颜妮搭档，无疑会为中国女排在网口筑起一道坚固的长城。

接应位置上，除了有主力接应龚翔宇坐镇之外，刘晏含也出现在了名单之列。由于是主攻手出身，刘晏含在前排的进攻和拦网都可以给对手造成一定的震慑力，是替补接应的不二人选。

拼搏不息，中国女排在低谷中奋起。从不放弃，中国女排是民族性格的缩影。她们用脚步丈量着一个国家成长的历程，奏国歌，升国旗，这一次东京，她们必定也不辱使命!

你说到奥运会精神，马上就会让我想到2008年在我国北京举行的奥运会。这场奥运会真的是史无前例的一场壮大的盛宴，全世界有100多个国家的运动员来北京参加比赛，同时我国把中国所有的的东西展现给了世界，让世界更加了解中国，认识中国。

那一年的夏天整个夏天我都没有去做别的事情，都是在电视机旁边盯着奥运会在观看，每当有中国健儿出场的时候，我就会非常的激动，当中国健儿取得成绩，五星红旗被挂起来的时候，国歌唱起来的时候，我的心情是那样的澎湃，心情是那样的激动。这个时候我感觉到我是一个中国人，我为我是一个中国人而感到自豪。

说到奥运会，就不得不提到奥运会精神，奥运会一直秉承着“更快，更高，更强”的口号，自奥运会举办以来出现过多多少少的奥运会，健儿有多少次奥运健儿在赛场上表现出非凡的意志，工作总结范文又有多少个奥运健儿表现出的体育精神，这些都深深的印在人们的脑海中，都被人们所景仰。

我认为奥运会精神给我影响最深的就是“坚持”和“拼搏”，这两样东西也正是我需要学习的，无论是在学习生涯中还是在日常生活中，这都将影响着我们。

记得在一次运动会中，我国的110米跨栏飞人刘翔，就在比赛的过程中，不幸被栏杆绊倒，但是刘翔没有放弃，就用一条腿一直蹦到了终点，这一举动让全场的人们立起来为刘翔鼓掌。虽然他没有获得最后的成绩，但是他却获得了人们的认可，这是一种体育精神，是一种拼搏顽强的精神。

奥运会既是一场体育盛宴，又是一场精神的________，我们应当从中学习这些令人振奋的奥运精神，将这些奥运精神运用到我们的生活当中，我们缺少的就是这些拼搏精神。

我相信只要我们每个人都有拼搏精神，努力精神，坚持精神，那么就没有什么是我们做不到的。

东京奥运会圆满结束，但奥运精神永不落幕，中国在高压下，中国代表团仍然获得了38枚金牌，87枚奖牌的好成绩，他们在奥运会上的表现也将会成为我们永远的记忆刻在我们脑海中。

2021年的东京奥运会是历首次被推迟的一年奥运会，它注定不平凡，也注定充满艰辛与挑。在本次奥运会不管是男女，还是老少都在为祖国争光，都在我们脑海里留下了永不磨灭的记忆。

“很多人无法想象的痛苦，我已经承受过不止一次了。”这句话是世界女篮MVP李梦用来描述自己的，她的人生经历过三次手术，面对命运刁难，李梦没有折服，她依旧驰聘赛场，她的这般精神，不仅来自她对盛球由热爱，还来自于家国情怀的热爱。这份热要会在她心中永不消失，这份热爱也会让人们更清楚地记住她。

人们常说不平风的事，都是不平风的人在做。在此奥运男子乒坛“大满贯”得主马龙，他把他对“祖国荣耀高于一切”融入了骨子里，他把对乒乓球的热爱渗入了血液，用他拼博和奋斗书写着无悔的人生。世界排坛传奇，郎平，她在中国女排陷入低谷的时候，她没有留恋国外的优等特遇，毅然回国，并主动担下中国女排的主教练，在她的带领下，中国女排又重返世界之巅峰，并掷地有声地说出"每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌”他们不仅是在锻造非风，也是在续写国球辉煌。

想必从在此次奥运会中，让我们最记忆犹新的一个参赛选手也无非是中国跳水队年龄最小的选手——14发的金红婵，她一个人足以回答“何为新时代青年?”这一问题。她出生农民家庭，父母又体弱多病生活非常拮据，但全红婵却设有自怨自艾，她在照顾父母之余，还刻苦练就跳水，把最终以黑马之姿，青春之面貌脱颖而出，与中国跳水队共赴东京奥运会，她的表现带了全世界，全人类一个惊喜，她以她的方式让全也界都认识了这个青年优秀的模样。在金红婵身上所体现的是中国青年应有的追求，也是每一个时代同行之人该有的姿态。

东京奥运会虽是延迟的比赛，但还是带给了大家众多惊喜。让我们见证了李梦不屈服命运收获成功的路程，见证了迎难而上中国女排的精神，见证了在全红婵身上体现出的青春该有的模样和姿态，这些事和优秀的人都会成为我们永远的记忆，永远不会磨灭。

为迎接第x个全国“全民健身日”，市武管中心在xx大舞台举行全民健身日系列活动仪式，我处体育专干及社会指导员参加并学习了会议精神。会后，办事处围绕“全民健身日”的活动主题，制定方案，集中广泛开展全民健身系列活动。

一是加强领导，注重实效。办事处高度重视“全民健身日”系列活动的组织开展，结合实际，由文教办周密组织，把组织开展好“全民健身日”活动作为贯彻实施《全民健身计划》的重要内容，同时，在组织开展活动期间，加强群众参与作为开展活动的理念，确保大小文体活动都有群众参与。

二是确保安全，做好宣传。办事处采取多种形式，广泛开展以“全民健身、民生工程、和谐事业”为主题的各项健身活动的宣传工作。通过《全民健身手册》、黑板报、悬挂宣传标语等多种形式，宣传和动员广大群众积极参加各种健身活动，学习健身方法，提高健身技巧。

三是精心策划，开展活动。围绕“全民健身日”活动的主题，结合辖区的特色，组织居民在举行棋牌比赛，加强社区居民参与智力运动的热情，促进社区居民之间的和睦相处。同时，在办事处文体活动广场举行乒乓球比赛，丰富机关干部的业余生活。

此次活动的开展，丰富群众体育生活，广泛、深入开展全民健身活动，掀起全民健身热潮。

“扑腾!”一声响，我从梦中被惊醒了..我睁开朦胧的睡眼，迷迷糊糊地看见房间出现了一团闪闪发光的东西，瞬间睡意全无，甚至有点紧张害怕，心想难道是外星人来了吗?睁大眼睛一看，原来是一只熊猫，这才走上前仔细一瞧，他身材圆滚滚的样子憨态可掬，可他与普通的熊猫又不一样，最让我惊奇的是他那通体晶莹的冰晶盔甲，手上戴着彩色能量环，酷似一位神气十足的宇航员。这只熊猫的造型好像在哪里见过，怎么感觉这么熟悉呢?咦!“这不正是我国2022年冬奥会的吉祥物——冰墩墩吗?”

他听懂了我刚才的话，立刻起身飞向了我，浑身发着蓝色的光，正当我看得出神入化的时候，它拍了我一下：“别看啦，你刚才说对了，我确实是冰墩墩，看来我的人气不错啊!我跟我的朋友雪容融玩幸运大转盘，将转到的幸运小使者带来参观冬奥会的运动馆，很荣幸你成为了今天的幸运小使者，你愿意与我一同前往奥运馆吗?”“愿意，愿意，当然愿意了”，我不假思索地回答，心里像乐开了花。冰墩墩瞬间变出了一辆熊猫飞行机，对我说：“上来吧，我带你一起去奥运馆体验冬奥会的比赛项目!”一路上冰墩墩作为冬奥会的宣传大使给我讲起了有关奥运会的知识，“奥运会这可是全球最重要的运动会之一，它是来自全世界各国家的外国友人，主要是为了发扬奥林匹克主义的增强体质、意志和精神，是在重视个人全面发展的基础上，各国相互了解、体现友谊、团结和公平竞争的精神，力图世界和平，从而创建一个和平的、更加美好的世界。”就在我听得乐此不疲的时候，冰墩墩已经把我带到了奥运会运动馆。

“滑雪、滑冰、冰球、冰壶等项目，你要体验哪个呢?”我高兴地说：“我想玩滑冰!”话一说完，我才想到自己不会滑冰啊，平时也只有在冬天下雪结冰的时候随便滑滑，更别说穿着溜冰鞋了，我瞬间像个泄了气的气球，冰墩墩好像看出了我的顾虑，“没关系的，有我这个运动健将在呢，你怕什么?跟着我练习，我包你学会。”冰墩墩一边扶着我的手，教我“推推滑、推推滑…一遍、两遍、好多遍”他悄悄地松开手，“扑通”我重重地摔在了地上，就在起身时整个身体根本没法站稳，我又一次摔倒在地，原来这项运动并没有那么简单，身上的痛让我从心里开始想放弃了。但我又不好意思说放弃，这时我想了想那些运动员们都是付出了多少努力，流下了多少汗水，才能拥有掌声和花环。只有永不放弃的精神，才是真正的奥林匹克精神。我不应该这么一点挫折都受不起，我应该继续坚持着。就这样冰墩墩扶起了我，纠正了我刚才的错误，给我讲解了一些滑冰的要领、技巧，慢慢的我找到了一点感觉，渐渐地速度也快了起来，在冰面上，我如同一只燕子轻盈无比，感觉自己像自由的小飞侠一样。哇!我终于学会了滑冰，冰墩墩为我竖起了大拇指。我居然学会了，真好玩!

美好的时光总是很短暂，幸运小使者的体验就这样结束了，我学到了很多书本上没有的知识。傍晚冰墩墩用他的熊猫飞行机把我安全送回了家。我们依依不舍地说了再见还加了微信，他微笑着说：“再见!别忘了到时观看北京冬奥会的比赛哦，这可是我们之间的约定。”我说：“一定!一定!”

看着渐渐远去的熊猫飞行机，我仿佛看到了2022年北京冬奥会的圣火在燃烧，我看到了不同肤色，不同语言的.的外国友人们聚在一起为祖国荣誉的运动健儿们加油、喝彩。此时此刻我也为我的祖国感到骄傲、自豪!也为我们的运动健儿加油!

尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家上午好!

金秋送爽，硕果飘香。今天，我们满怀丰收的喜悦，欢聚在国旗下，举行20xx年秋季学期开学典礼。首先谨让我代表学校向刚进入我校学习的一年级和转入我校学习的新同学表示热烈的欢迎;向辛勤工作、无私奉献，为我校发展作出贡献的全体教职员工致以崇高的敬意;向努力学习、奋发向上，为学校争光添彩的全体同学表示亲切的问候。

新的学年，孕育着新的希望和憧憬，我们每一位老师与同学经过暑假短暂休息与调整之后，又满怀信心与斗志地站在新学年的起跑线上，为实现人生目标而全身心投入，努力奋斗。过去的一年，我们全校师生迎难而上，与时俱进，开拓创新，各方面的工作稳步前进。首先是学校的办学条件有了很大的改善，学校筹措资金10多万元，硬化了地面、新建了高标准水冲厕所，扩建了操场、改建了办公用房，使操场南面的空地及办公楼顺利接收并投入使用，极大地扩展了学生的活动和娱乐空间;同时耗资12多万元，新建一体式电子黑板4块，极大地提高了教学效率，全校将努力为全体师生工作学习创造更加有利、更加舒心的良好条件。

我校坚持以养成教育、安全教育和文明礼仪教育为重点，使大部分同学养成了良好的生活学习习惯。校园里面遵守纪律的同学多了，追逐打闹的同学少了;主动捡拾垃圾的同学多了，乱扔果皮杂物的同学少了;爱护花草树木的同学多了，攀折树木花草的同学少了。这些成绩的取得，是全校教师辛勤工作，同学共同努力的结果!

老师们，爱是教育的前提，爱是教师的天职。希望我校每一位老师都能努力做到关心爱护学生，把爱均匀撒向每位学生的心田;希望我校每一位老师都能做到爱与严相结合，对学生严格要求，以严导其行，以爱暖其心，积极加强与学生的情感交流，时时处处做学生的表率，争当学生满意的教师。

同学们，新的学年，新的学期，我们全体同学要以崭新的面貌，饱满的热情，积极的态度，投入到学习中去。下面我向大家提三点希望：

第一，要养成良好的习惯。良好的习惯是一个人成材的基础，希望同学们时刻不忘习惯的养成。从小事做起，从现在做起，自觉遵守《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》，对人诚实，有礼貌。同学之间要团结友爱，互相帮助。使用文明用语，不说粗言脏语，不乱刻乱画，不吃零食，不乱扔垃圾，要爱护学校的公共设施，爱护校园的一草一木，做文明守纪，健康上进的小学生。

第二，要努力学习，全面提高自身的素质。大家都知道，学习是我们的主要任务，知识的丰富，能力的提高，品格的养成都离不开学习。我们要把学习当成自己的第一需要，上课要专心听讲，积极回答课堂提问，按时完成老师布置的作业。错题要及时订正，当天的知识要当天掌握，当天的作业决不留给第二天。课余时间要多看课外书籍，不断增长自己的知识。六年级的同学要高度注意，本学年是你们小学阶段的最后一个学年，在各个方面都要为其他年级的弟弟妹妹们做出表率，给学校留下好的印象。你们的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的综合复习，因为你们不但要面临毕业考试，还要提前接受一些高一级学校的选拔考试。因此，你们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。

第三，要珍爱生命，树立安全意识。我们要高度关注自己的生命，对自己负责，对父母负责，对社会负责。牢固树立安全第一的意识，提高自己的安全防范能力。遵守交通规则，不随意玩火，不乱动各种电器，讲究饮食卫生，积极锻炼身体，不断增强体质。

老师们、同学们，新的学期开始了，让我们再接再厉，奋发图强，以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以广博的知识引导学生，以博大的胸怀爱护学生，我希望我们每位教师争做学生欢迎、家长满意、同行敬佩的优秀教师。同学们要以满腔的热情和坚定的信心去迎接新的挑战，以更加优异的成绩回报老师，回报父母，回报社会!我相信，我校这支思想素质好，业务能力强，富有责任意识和进取精神的教师队伍一定能为我们每一位学生的成长和发展搭建广阔的平台!有了大家团结一致的奋斗，新乐小学的明天一定会更加灿烂辉煌!

最后，祝全体老师在新的学期身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!

谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

伴着秋天的气息，我们迎来了新的学期，开始了紧张而又快乐的校园生活。这么多名新同学和新老师的到来，让我们中心小学的桃李园更加绚丽多姿。在此，让我们以热烈的掌声欢迎他们成为我们新的伙伴!适逢教师节来临之际，在此我代表我们管区所有的父老乡亲向辛苦工作在我校的全体教师道一声“老师您们辛苦了!”怀着崇高的敬意，向大家致意节日的亲切问候：“祝老师们，节日愉快，身体健康，万事如意!”

老师们，同学们新的学年，孕育着新的希望和憧憬，我们每一位老师与同学经过暑假短暂休息与调整之后，又满怀信心与斗志地站在新学年的起跑线上，为实现人生目标而全身心投入，努力奋斗。在此，我谨代表学校再次衷心感谢各位老师过去一年为学校发展付出的努力、作出的贡献!

回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样发扬成绩，弥补过去的不足?这是摆在我们每位同学和老师面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。老师们、同学们，中心小学的大好局面让我们相信未来的美好，但同时新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位老师、每一位同学在今后的学习生活中，用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造陈阳小学这个桃李园的辉煌发展。同学们，今天的桃李园是你们的荣耀，只要你们做到青春无悔，不惜汗水，努力耕耘，刻苦训练专业技能，就一定能铸就明天的辉煌，创造美丽人生，就一定能成为学校明天的骄傲。

同学们，新的学年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我对新学年的工作做一整体部署。

一：营造一个教师和谐成长的氛围

在教育教学实践中，我们深刻的认识到，教学教研工作要想顺利开展必须建立在和谐的教学氛围之下。为此，本学期我们将继续作好以下工作：

充分信任教师，增强凝聚力

充分信任每一个教师是强者，依靠每一位教师办好学校。我们仍坚持教代会制度，坚持校务公开制度，认真听取教代会代表对办学的建议和意见，让教师充分参与学校管理。学校建立教师信息港，作为领导与教师，教师与教师之间交流的平台，加深彼此间的理解与凝聚力。

二、搭建教师快速成长的平台

1、创建学习机制，提升教师素质，为课改奠定良好基础

(1)、理论学习机制。

人们常说“给学生一杯水，教师要有一桶水”，即便有了一桶水，能不能给学生倒满一杯水，这是每个教师都存在的问题。为了解决这个问题，本期发挥我校所定60多种刊物的作用，每天下午办公时间为骨干教师集中阅览时间。要求每位教师每周读完一本教育期刊，并写出读书笔记;每学期读完一本教育专著，并写出理论笔记不少于5000字。通过阅览，教师学习了先进的教学理论、教学经验、教学案例等，为提高课堂教学质量提供了理论支持。

2、创建促进教师进行学习的激励机制。

一是物质奖励。凡是教师个人在各级报刊发表的论文、文章或信息，按照不同级别给予物质奖励和量化加分奖励，根据发表刊物的不同级别及篇幅的长短，按国家、省、市、县依次奖励80、70、60、50元，量化每篇依此为4、3、2、1分，这样做极大地激发了广大教师撰写文章的积极性。

二是评估奖励。严格执行周签、月查、期总结制。每周一上午学校业务组定时进行签课，教师要做到超周备课。每月末进行教学常规大检查，每位教师上交自己所有计划、教案、作业、学习笔记、各种活动材料。业务组进行认真细致的检查，然后客观、公正的对教师的师德师风、讲课水平、作业批改，教科研、考勤考纪进行量化，量化结果纳入本人的年终考评中，作为本人晋级评先的依据。

3、建立以校为本的教学研究制度，积极开展校本教研活动。

教学研究是课改的保证。为了保证课改目标的落实、新课程教学的实施，我们坚持科研兴校，以构建特色鲜明而又贴近教学实际的课题研究为着力点，不断探索课改的新路子。学校充分发挥教师个人、教师集体之间的作用，通过组织开展校级校本教研活动，发挥教师教学研究的主体作用，指导教师之间就教学中的突出问题相互切磋、交流、研讨、共同分享经验，共同成长。校本教研活动的主要形式有|：

(1)专题辅导：(2)观摩研讨。(4)专题研讨。(5)教学沙龙。(6)教学反思。

总之本期我校将通过各种形式的活动提高教师的自身素质，使广大教师能快速成长起来来 。

三、抓好学生的养成教育：

美国心理学家威廉詹姆士说了这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”我国著名教育家叶圣陶先生也说过“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。”习惯的形成靠的是养成教育，一个良好习惯的养成对于一个人的成长极为重要。只有加强养成教育，培养学生良好的习惯，才能促进学生综合素质的形成，进而使其终生受到发展。那么如何抓好学生的养成教育呢?

1、养成教育要从点滴抓起。古人曰：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”培养学生良好的行为习惯必须要求学生从点滴小事做起。为什么不少学生对《守则》《规范》倒背如流，却随地吐痰，随手乱扔纸屑;为什么许多学生在校内学雷锋做好事，回到家里却饭来张口，衣来伸手。因此，养成教育要达到“随风潜入夜，润物细无声”的境界，需要从学生点滴的养成教育抓起。见到垃圾随手捡起来，在校园内轻声慢步地行走，见到老师主动行礼问好，上学衣帽整齐，佩戴好红领巾，放学站路队……这些看似平常的小事，其实“千里之行，始于足下”，“百尺高台起于垒土”，良好的道德素质是建立在种种良好的道德习惯之上的。

2、养成教育要从关键期抓起。

抓住关键期对学生进行养成教育，可以收到事半功倍的效果，错过了关键期，再施以养成教育将事倍功半，甚至终身难补。低年级学生年龄小，如同炼好的铁水，可以铸成各式各样的形状。但等铁水凉了变成了大铁锁，再想改变形状就难多了。如果小学生养成了不良习惯再来改造将会付出太多的代价，因此养成教育要抓住关键期，注意研究他们的特点，严格要求，正确引导，强化训练。我们广大教育工作者，要在关键期把养成教育抓小、抓早、抓实。有的放矢的开展各种教育活动。让他们在丰富多彩的活动中去体验，逐步养成良好的道德品质和良好的行为习惯。

四、打造育人环境，营造校园文化氛围

大家都知道我们今年要迎接省义务教育均衡发展的验收，暑假期间我校投入了大量的人力和物力对我校的校容校貌进行了建设，同学们当你们开学走进我们的校园，我不知看到这焕然一新的布置你有什么感受，我想你在这样的环境里学习生活，一定感受到生活的美好 和诗意。但是这还不够，本期我们还要加大投资的力度，打造我校的育人环境，近期规划我们要硬化后门外边的操场，购置餐厅的餐桌餐椅，我们可能都知道目前我校迎接多次检查，投入大量资金，已是外债累累，但是在打造育人环境这一块上我觉得欠账也是值，给师生们营造一个舒适的育人环境，使大家能在这里安心舒心的工作，我觉得就算是我们领导班子付出再多心血也值，一句话：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”在资金紧缺的情况下，作为一校之长，我会想尽办法，不惜动用私人关系，争取资金，解决目前我们亟待解决的问题。

2、营造书香校园

校园的文化底蕴不是仅靠美丽的外部环境来装点，更要靠我们内在的文化底蕴来丰盈，常言道：“腹有诗书气自华”，读书美丽人生，学习延续生命，所以我希望我校的全体师生都做一个爱书读书的人，用知识来点亮我们的校园，我希望大家都拿起书来认真地读，细细地品，动起笔来，把自己读书的心得，学习生活的感悟用笔记录下来，我想不久的将来我校一定会有更多的小作家，小诗人产生，那将是我们这些为师者的骄傲。

五：安全工作重于泰山

人们都知道，安全教育是学校工作的重中之重。可是在众多繁忙的工作中，我们又常常忽略了安全工作，认为安全事故的发生概率是万分之一，所以使学校的安全工作流于形式，走过场，那么在常规教育教学中怎样才能做好安全教育呢?

一、 要提高领导教师的安全意识。正像教育专家所说的那样，安全问题是以一万对万一的问题。也就是说它可能仅仅在一万次中发生一次，但是我们必须以一万次的教育、一万次的管理、一万次的培训、一万次的重视应付这可能发生的一次事故。因为这种事情发生的时候，它涉及到人命，只要发生一次，可能有些人就在这个世界不存在了。所以学校全体领导班子和老师们必须得高度关注。

二 、学校要开设安全教育课。在课上老师要精心备课，课上教会学生如何面对各种可能出现的安全事故，提高学生自护，自救意识，交给学生逃生的方法，程序，教会学生懂得互相帮助，培养团队意识，并在确保学生绝对安全的情况下组织学生进行演练。这样在危险来临的时候，学生才能够从容地面对。

三 、要把安全演练不定时地贯彻到学校的日常工作中。学校校长首先要设计一套安全教育的有序性的程序，让每一个老师，每一名同学都知道逃生的顺序，逃生的方法，而且要经过实践，不断改正，使演练达到最佳效果。另外，一切都形成习惯后，要搞突然袭击，而不是事先通知，这样在灾难突然来临的时候，师生才能不乱，按照往常形成的习惯一样顺利逃生。

在最后我行将结束今天的讲话之际，向大家提几点希望：

第一、树立一个信心：我能我行，希望同学们成为“学习的主人”。

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。知识的海洋是那样的广阔无垠。如果我们一直处在被动的学习状态下，将永远做不了学习的主人，而只会产生厌倦心理。只要大家明确自己的学习目标，培养自己的耐心，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，多一份思考，多一份观察，勇于探索，主动地去学习;那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜，这付出中有更多的收获!

第二、培养一个习惯：自觉自愿，希望同学们成为“守纪的模范”。

学业进步，贵在自觉。我们要严格按照《中小学生日常行为规范》来要求自己，在老师的指引引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。当你打破一块玻璃时，你可曾为自己的过失而自责?当你和同学因为一件小事，发生口角时，你可曾想过你的无知与冲动?当你因为上课不专心听讲而与老师产生矛盾时，你可曾想过别的同学可能是多么的厌恶你的行为?我们只要为我们的行动负责，学着长大，定能成为守纪的模范。

第三、创设一个环境：文明有序，希望同学们成为“文明的使者”。

我们的校园充满生机活力，文化氛围悦目浓郁，现代教学设备日臻完善，所有这些都来之不易，所以我们要倍加珍惜和爱护，确保校园常绿常新，整洁完好。要做到这一点，必须从我们每一个人做起，从我们的一举手、一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑、一个信任的眼神去寻找答案。每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，同学们要做到语言文明，行为文明，爱护学校的一草一木，不采摘花草，不乱涂乱画，不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，而且看见纸屑杂物能主动捡起、并扔到垃圾箱里，自觉维护学校和班级的环境卫生。不欺负小同学;在校外遵守交通规则;不进网吧、游戏厅;在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。

老师们、同学们，收获的季节不仅是在大自然，她更是蕴藏在我们每个人的心中。学校的奋斗目标和美好前景要在我们手中创造和实现。让我们以饱满的热情去迎接新的挑战，为我们中心小学桃李园的今天和明天而奋斗!相信，鲜花和掌声会永远与我们相伴，相信，我们共同的家园——陈阳中心小学会永远温馨、和谐。

最后，祝各位教师身体健康，生活愉快，工作顺利，祝各位学生学习更上一层楼，早日成才。