好处

适应比较快

澳门是中华人民共和国两个特别行政区之一，去澳门读书，一般生活用语是广东话，对国内学生来说，基本上不存在语言障碍，而且学生大多是华人，不会有在异国的孤独感。

招生范围广

澳门的高等院校面向全国，任何中国大陆学生均可申请，已经留学海外的学生亦可申请。

双外语优势

报读以英语授课课程的申请人必须接受英语面试。 入学后可选修葡萄牙语课程，毕业生拥有英语和葡萄牙语优势。

学历认可度高

澳门高校的学历文凭都是国家教育部认可，并被全世界100多个国家认可。

澳门与美、英、欧、新西兰等国的一些著名的大学签订合作办学协议或分数互认协议，在读的学生或毕业生可以直接转到那些大学继续升读本科或硕士课程，采用2+2或者3+1模式，在毕业后可以获得澳门和海外合作院校的双学位。

留学费用低

澳门高校的学费，一般在3-6万澳门元/年，住宿费约9000澳门元/年，总计约5-7万元人民币/年。 与欧美热门留学国家相比，赴澳门读书显然便宜很多。

学生如在学校期间成绩优异，更有机会获得奖学金。

毕业出路多，就业前景好

目前澳门人口为60万左右，仍然有数万职位空缺，就业机会众多。 特别是旅游业与酒店业，工作机会很多。

目前，澳门各大酒店餐饮部服务员均为大陆旅游专业毕业，而在澳门就读酒店旅游管理专业后，学生于大一下学期便可在全球50强酒店开始实习，并领取一定补贴，表现优秀者，酒店将会考虑给予部门副经理职位，月工资水平在1-2万左右。

就学探亲方便

去澳门留学要比前往国外容易很多，不仅没有签证上的麻烦，简化申请手续，更节省了大笔开支。 回大陆探亲也非常方便。

治安好、安全性高

对于家长所关心的治安问题，澳门在回归祖国后，澳门的社会治安早已旧貌换新颜，最近联合国更是把澳门评为世界治安最好的地区之一!

在学习中，碰到比较多的实际问题是工学矛盾和学习效果的问题。我对局统一安排的学习辅导，只要不是因公外出学习出差或上级有会议无法请假外，都能做到服从局的学习时间安排。曾有几次，早已安排好的会议或约定都因与局安排学习相冲突时及时调整安排，从不以任何客观理由不参加学习。所以，我参加学习每次必到，从未请过假。

除了局统一安排学习以外，我每天都坚持挤时间看书看报。我深深体会到，看书看报也是对自己有很大帮助的。比如：我比较喜欢看的《领导科学》、《党风》、《半月谈》、《学习研究参考》等，这些书刊杂志内容也是很丰富的，很多文章我学习后都很受启发和教育，对陶冶自己的思想和分析处理实际工作都有很大好处，对局学习的专题辅导内容进一步加以消化理解也有很大帮助。

在学习中，我还感到写好读书笔记和学习体会文章也是一种加深理解和掌握有关学习内容很好的学习方法。如果对学过的专题课，自己整理笔记，印象就深刻。结合实际写心得体会，有针对性地进行学习，带着思想和工作中的疑难去学更能解决很多思想疙瘩和工作疙瘩。用理论上的基本原理，弄懂弄通实践中的各种疑难，这种深入浅出，循学善进，结合实际的学习方法是很有实效的。

总之，一年来的理论学习，不但理论上又有新的长进，思想政治素质也有不同程度的提高，而且在深入学习实践科学发展观活动和十七届四中全会精神中，更使自己感到长高了，望远了。所以，学习给我带来很多帮助，学习给我受益非浅，学习是人生名符其实的'伴侣'.今后，我将不断加强学习，在局统一组织学习的基础上，挤出更多时间更深入地学习政治理论和社会科学知识，使学习成为自己思想和工作的导航灯，指导和促进自己的思想和工作不断进步。

1.学位含金量高 学制短

本科一般是三年制(苏格兰地区是四年制)，硕士通常是一年制，获取学位的周期比绝大多数国家要短，有效节约时间成本与经济成本。

2.名校众多

英国世界名校数量众多，更拥有像牛津、剑桥等世界顶尖级高等学府。全球百强院校中，英国占据近20所。

3.学术享誉全球

英国教育以历史悠久、标准严、质量高着称于世。各大院校享有良好的声誉，文凭含金量高，得到国际公认，工资薪酬也名列世界前茅。

4.工签政策的安排

本科或硕士毕业后可获得2年工签，博士课程毕业后可获得3年工签，便于留英就业，获得海外工作经验。

5.地理位置优越

英国位于全欧洲的枢纽，可搭乘各种交通工具，前往法、德、北欧等欧洲国家学习/观光，开阔视野，增长见识。

1、提升勇气。我想这一点是不可否认的，不管是面试学生会还是班委都是需要勇气的，有了勇气才能在那么多竞争者面前尽情的展现自己。

2、提升自信。有了勇气就必须要有自信，上讲台进行演讲汇报，慢慢的改善自己，调整自己，一点一点的进步，这就是自信的累积。

3、提高口才。每周的例会、活动之后的总结都能锻炼每个人的口才和文笔，这无疑也是一笔财富，慢慢的让自己变得出口成章。

4、提高能力。无论是组织能力还是执行能力，在学生会这个家庭中是能够锻炼出来的，前提是要足够的积极，多参加组织各项活动，善于总结。

5、增加经验。这也是加入学生会的目的之一，让自己拥有这此经验是受益的，只要坚持下来，领悟每个活动从策划到总结的意义，会对未来的生活带来很大的好处。

老师们，同学们，大家好：

今天国旗下讲话的题目是——长跑锻炼的好处。

寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。

在寒冷的冬季，面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有毅力的磨练，体格的锻炼。

让我们来听听健身长跑的好处吧!

有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼可以提高了心脏工作能力。

长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，从而使有害物质难以在体内停留扩散。对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。

更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。

有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的晨练长跑中偷懒逃跑呢?

在现在社会上出现的一股读书无用思潮下，济源市总工会举办职工读书节活动，是从国家的未来发展大局出发，是对干部职工的一次机遇充电，以提高干部职工汐素质，对增強发展济源经济后劲大有益处，是非常及时和必要的。下面我谈谈读书的好处和心得体会，望同行指教以便和大家进行思想交流。

首先我们要认识什么是书，为什么要读书? 我认为：书是人类文明的结晶，是科学文化、生活、哲理的纸质载体，是先贤的经验总结。要立志在有限的一生中,在社会上有所作为，就必须读书，才能增长见识，不出门就知古今天下事，提高阅读能力和写作水平，使人成为有理想、有道德、有修养的人，在社会竞争中立于不败之地，这是好的一面。书还有不好的一面，就是迷恋游戏、黄毒一类的书，它能使人消沉，教唆人走向犯罪。鉴于书还有不好的一面，我们就要认真选择一些好的书来读。

一、读书使我进步。我家在济源深山区的大峪上寨熬坪庄，那里山多路窄，出门爬坡，先辈们一直和土地打交道，一年到头辛苦却不得温饱，他们羡慕城市生活，但连走进城市的机会都很少，希望后代能到城市中去工作和生活。我小时不想上学，感到学习费劲、不自由，没有在家玩着舒服，经常逃学，藏在门外地下的玉米杆中。有一次被卢志强在干活中发现，告诉了我的爷爷，爷爷把我打了一顿和训了一通，还硬拉着我送到学校。由于自已厌学，老师经常用手和粉笔敲我的头，痛得我流泪。上到三年级的时候，还什么都不知道，课本上内容还得让人领着才会念 ;字也不会写，每次考试都是零分。 为此在同学们当中有个顺口溜“卢化南大鸡蛋”，在一年级和三年级时因成绩差曾被留级。

我外公知道我不好好学习后，就开导我说“少壮不努力，老大徒伤悲。小时不知书中有黄金。很多著名的科学家，都是通过刻苦读书才获得成功的，如张衡、祖冲之、李时光、华罗庚等。”我也慢慢地懂得了：小时候如果不努力学习，长大就没机会、没时间了，非后悔不可。书中有知识，知识能改变人的命运。就产生了学习兴趣，从那以后便开始在书中“淘金”了，努力去学，去温习，去加班，多练习 、和同学交流 、请教老师。同时也在心中为自己立下了一个大目标：以李四光等科学家为榜样，将来为国家做出贡献。心中有了这样一个目标，学习成绩也直线上升，从四年级以后直到高中，成绩在班内一直名列前茅，老师表扬，同学尊重，许多同学都很想和我坐在一起，希望对他们的学习有所帮助，我自己也感到非常高兴。

二、读书让我找到了好工作。高中毕业后在农村干活，同伴们都因我喝的墨汁比他们多，就想和我在一起，让我给他们讲故事，说历史，评人生等，既解除了疲劳，也提高了干活效率，成了出类拔萃的人物 。村里有什么好的岗位大家就推荐我去干 。队里缺会计，让我干会计;大队买个拖拉机，让我去操作;学校缺老师，让我去任教。我在参加工作以后，还不忘学习，特别爱看地质、地震、天文、地理、文物考古等专业书籍，由亍缺书就利用星期天和闲暇时间，起早贪黑步行100多里到济源科委、图书馆、地质队等单位借书，找专家和老师请教。为了不误工作节省时间，走一夜天明到家。有一次没钱住店，在火车站付业队留宿，借了一包书被小偷偷走，使我非常心痛和惋惜，至今记忆犹新。

由于自己学习多，知识面广，综合能力强，经常写一些文章在媒体上发表，我成了出类拔萃的知名人物。很多单位想聘用我，乡教办主任许诺让我安心教学，给我转正;科委卫主任骑摩托车专程到我家请我出山;开封、郑州等公司发函邀请;国家地震局两任局长方樟顺和陈其立分别接见我，想让我到京工作;国家古脊椎动物研究所贾兰坡先生，寄填报表准备带我当研究生;文物部门也派专人丁海东同志前往深山请贤。但由于当时38岁，年龄大，上有老下有小，去远处不方便，而自己更热爱文物考古工作，就毅然来到济源文物队、局至今。在工作期间，省地质队、省地震局、市科委等单位还念念不忘让我去他们那里工作，并给予优惠条件。耿建国市长等人找我谈话，想调我到地震局任职或到乡镇任科技副乡长。由于种种原因，我不愿放弃我的考古事业，都被我婉言谢绝了。我现在还没退休，很多单位就找我说，等我退休以后到他们那儿再干几年。尽管我退休后不会改变主意，但说明读书可以有个理想的工作。我经常对我的孩子和朋友说 ：“我尽管没有为官显耀，但我带着全家走出大山，居住在城市，享受城市文明，实现祖辈的意愿，自己也满足了”。

三、读书能互相促进。由于我爱读书，相应家里的书就多，自己能经常抽空读书学习，对三孩子也起到了影响作用，他们三个不出门有书看，也很爱读书，在校学习成绩都很好。其中卢静在安阳师范学院学习，回来后一直说学校条件差，教师程度低，学不了啥东西 。我就对她讲，全国教材是一样，教师素质不一样，只要自已努力学习，还是能学好的。在将要毕业时，有的单位认为安阳师院是第一年本科生，恐怕质量差，提出不聘用安阳师院地理系的学生 ;在报名考研究生时，有人就讽刺说，这学校学生考研没门。可等考研分数一公布，很多人都傻了眼，地理系以全国高分考上7名，全是女的，其中一班一名，二班六名住在一个寝室。我问卢静，怎么会出现这种情况 ?她说 ：“他们的寝室人在课余时间内就讨论、复习 、研究不懂的问题，而其它寝室的学生有空就散步、聊天、斗地主、打扑克，差别就在这里 。原来同寝室的两名学生没报考非常后悔，于第二年也考上研究生”。 如今我三孩子，大女儿卢巧丽自学大学毕业，二女儿卢静考上博士生，儿子卢宾考上研究生。

我单位很多同志说：“卢化南家的孩子都知道学习，我家的孩子锤打都不干。”我说：“你们的孩子都很聪明，只要你在家里带个头学习，那怕装样也行，因为父母是孩子第一任老师，你的行为是孩子模访的对象，你爱学习孩子就自然读文网。”通过我的读书，影响到家人、邻居、朋友、亲戚 、甚至连单位的人，都能引起读书兴趣，形成爱读书的好习惯。今年我两个外生兄妹俩一同考上一中学校，全村人高兴，都说受到我的影响。

四、读书能多出成果。很多有成就的人，不是偷来和随意得来的，而是背后刻苦学习和钻研的结果。 古人云“读书破万卷，下笔如有神”。 我通过读书学习，提高了文化水平和写作能力，把发掘的历史文化用文章的形式表达出来。

“万般皆下品，惟有读书高”、“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，古往今来，读书的好处为人们所重视，有人“学而优则仕”，有人“满腹经纶”走上“传道授业解惑也”的道路……但是，从长远的角度看，笔者认为读书的好处在于增加了我们做事的成功率，改善了生活的质量。

三国时期的大将吕蒙，行伍出身，不重视文化的学习，行文时，常常要他人捉刀。经过主君孙权的劝导，吕蒙懂得了读书的重要性，从此手不释卷，成为了一代儒将，连东吴的智囊鲁肃都对他“刮目相待”。后来的事实证明，荆州之战的胜利，擒获“武圣”关羽，离不开吕蒙的“运筹帷幄，决胜千里”，而他的韬略离不开平时的读书。由此可见，一个人行事的成功率高低，与他的对读书，对知识的重视程度是密切相关的。

著名的物理学家牛顿曾近说过，“如果我比别人看得更远，那是因为我站在巨人的肩上”，鲜花和掌声面前，一代伟人没有迷失方向，自始至终对读书保持着热枕。牛顿的话语告诉我们，渊博的知识能让我们站在更高、更理性的角度来看问题，从而少犯错误，少走弯路。

读书的好处是显而易见的，但是，在社会发展日新月异的今天，依然不乏对读书，对知识缺乏认知的人，《今日说法》中我们反复看到农民工没有和用人单位签订劳动合同，最终讨薪无果;屠户不知道往牛肉里掺“巴西疯牛肉”是犯法的;某父母坚持“棍棒底下出孝子”，结果伤害了孩子的身心，也将自己送进了班房……对书本，对知识的零解读让他们付出了惨痛的代价，当他们奔波在讨薪的路上，当他们面对高墙电网时，幸福，从何谈起?高质量的生活，从何谈起?

读书，让我们体会到“锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛;读书，让我们感知到“四海无闲田，农夫犹饿死”的无奈;读书，让我们感悟到“为报倾城随太守，西北望射天狼”的豪情壮志。

读书的好处在于提高了生活的质量，它填补了我们人生中的空白，让我们不至于在大好的年华里无所事事，从书本中，我们学会提炼出有用的信息，汲取成长所需的营养。所以，我们要认真读书，充分认识到读书对改善生活的重要意义，只有这样，才是一种负责任的生活态度。

读书，是一种提升自我的艺术。“玉不琢，不成器，人不学，不知义。”读书是一种学习的过程，一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界，“读万卷书，行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智，读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求，读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。

读书，是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富，犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。

高尔基曾说：“书是人类进步的阶梯。”的确，看一本好书就像在和一个高尚的人谈话，书在每个地方，每个时代都有着重要的地位，包含着无穷无尽的知识。

“一个家庭没有书，就等于一间房子没有窗子。”可想而知书在日常生活中的重要性。它像一束阳光，一扇风景。不仅可以提高我们的生活情趣，而且，使生活变的更加丰富多彩，有声有色。我们通过读书丰富知识，增长见识，让生活过得更充实，更有意义。在书中我们可以学习许多小窍门，解决生活中遇到的小难点。

几百上千年前的古人已经知道了读书的好处，有许多热爱读书的故事都流传至今，其中王羲之的故事非常值得我们深思相传。一天中午，王羲之正在读书，书童送来馍馍和蒜泥，他因为看书入了迷，竟拿着一块馍沾了墨汁就往嘴里送，错把墨汁当蒜泥吃了，还说：“今天的蒜泥真香啊!”，前人能做到读书废寝忘食的地步，为后人留下了许多宝贵的知识，财富，我们有什么不好好读书而沉迷于游戏，电视?与他们相比我们不感到惭愧吗?

读书的过程是艰难的，也是快乐的。渐渐的，在读书中我有了“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”的才气，感受到了“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的豪气，体会到了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的傲气……

读书，是一种享受生活的艺术。当你枯燥烦闷时，读书能使你心情愉悦;当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路;当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

读书，可以使人饱览世间万种风情，细品百味人生，在体验审美愉悦的同时，情满意溢其乐不知返。莎士比亚说，书是全世界的营养品。果戈理说，书是嘹望世界的窗口。惠普尔说，书籍是屹立于时间汪洋中的灯塔。培根说，书籍是时代波涛中远航的思想之舟。从这些对书的美誉中，我们不难相信，读书确是医愚、解惑、乐志和忘情的绝好方式。

读书，是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。

读书，可以使人饱览世间万种风情，细品百味人生，在体验审美愉悦的同时，情满意溢其乐不知返。莎士比亚说，书是全世界的营养品。果戈理说，书是瞭望世界的窗口。惠普尔说，书籍是屹立于时间汪洋中的灯塔。培根说，书籍是时代波涛中远航的思想之舟。从这些对书的美誉中，我们不难相信，读书确是医愚、解惑、乐志和忘情的绝好方式。>>>下一页更多关于“读书的好处心得体会800字范文”

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首先，婚前财产公证使夫妻财产产权明晰，避免纠纷产生。《物权法》的颁布，让人们对自己的私有财产有了更深的认识，对财产产权划分尤其关注。然而在现实生活中，却还有不少的财产纠纷。就拿房产为例，房产产权的归属问题《物权法》中已有明文规定：即不动产产权权属以不动产登记证为准，但是现实却不像法律中来的那么明白。比如说：恋爱中的双方在婚前共同出资购房，但产权证上只写一个人的名字，产生纠纷房产归谁呢?又如，夫妻双方婚前一方出资购买婚房，婚后二人共同还贷，离婚时房产又归谁呢?再如，双方父母为儿女结婚，分别出资买房，儿女一旦感情出现问题，所买的房屋又该怎么分?如此纷繁复杂的产权纠纷该怎样处理呢?办理婚前财产公证不失为一个上上策，婚前夫妻双方进行财产公证，明确财产产权归属，一旦感情出现问题就可依据协议进行分割财产，避免纠纷产生。

其次，预防功利婚姻。男女双方中如有一方十分富有，为防范另一方为了家产和自己结婚，可在结婚之前进行财产公证，这样，不仅在一定程度上避免了以金钱、财产为筹码的功利性婚姻，而且是解决今后婚姻、财产纠纷的重要法律依据。

再次，消除再婚者的顾虑。对于再婚者，尤其是有儿女的老年再婚者来说，选择婚前财产公证不失为保护自己和稳定家庭关系的一种策略。毕竟老年人再婚一般都涉及到全家利益的重新分配，财产归属没有明确，婚姻不可能顺利。从保护老年人合法权益上看，如果办理了婚前财产公证，婚前财产归个人所有，不受结婚影响，不少问题即可迎刃而解。

最后，可以减少诉讼风险。随着社会的发展，因离婚而产生的婚姻财产法律纠纷问题日趋上升，如何认定婚前财产的范围和产权归属、如何取得诉讼证据成为司法实践中最棘手的问题之一，这也是婚姻纠纷中双方经常争议的焦点。而通过婚前财产公证将婚前财产的数量、范围、价值和产权归属进行确定、明晰，即便日后真的产生纠纷、发生诉讼，婚前财产公证书便可以起到一份证据的作用，减少因一方举证不能而产生诉讼风险。

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，我是三年级的谢倩妮

今天我在国旗下演讲的题目是：《我爱读书》

在蓝蓝的天空中，是谁最快乐?是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫的大海中，是谁最欢畅?是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书!

我爱读书，因为书能丰富我的知识，我读书，知道了祖国有悠久灿烂的文化;我读书，看到了当今世界科学技术的迅猛发展。上下几千年，纵横竖万里，我透过书的咫尺之窗看到了一个精彩缤纷的世界。

我爱读书，因为书能使我懂得了做人的道理。我学会了爱。我同情卖火柴的小女孩，我关心小凡卡的命运，我敬佩居里夫人严谨好学的态度，钱学森，李四光的爱国精神;

我爱读书，因为书能帮助我树立远大的理想。书中的人物都是我的榜样，为中华之崛起而读书!没有读过一本书的人，犹如一具没有灵魂的躯壳，没有思想的尸体!古往今来，没有哪一位名人不热爱读书，同样，也没有一位不热爱读书的人会有所成就!

同学们，让我们热爱读书吧!让书香伴我们快乐成长。

拥有书，我们就拥有整个世界，拥有书，我们就拥有美好的明天!

我的演讲完毕，谢谢大家!

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。

对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒?读罗曼?罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难;唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦?凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力;读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。

个人见解：提高修养 增长知识 开阔视野

愉悦思维 陶冶情操。

今天是二十四节气的冬至，为了使孩子们亲身感受中华民族的传统习俗，20__年12月22日渭滨区广元路幼儿园开展了“迎冬至，包饺子”实践活动。

活动开始前，老师通过短片让孩子们了解了冬至的由来与传说，向小朋友们讲述了有关冬至的传统习俗。随后就到了本次活动的重要环节——包饺子。教师先向孩子们讲解了一些包饺子前的准备工作和包饺子过程中的细节和要领。不等老师说开始，孩子们就迫不及待地挽起袖子，开始动手操作了。同时老师还邀请了一些家长和小朋友一起感受节日的气氛。老师、家长和孩子们一起揉面、分面团、擀面皮、包饺子，分工协作，繁忙而有序。在欢乐、温馨的气氛中，小朋友们个个大显伸手，充分展示着自己的手艺，现场气氛热烈，孩子们认真参与其中。活动结束后，老师和小朋友一起将包好的饺子送到了厨房师傅们的手里，午餐时间就可以品尝到自己亲手包的饺子。

通过此次活动，使孩子们了解了中华民族传统文化，感受到了传统节日的氛围，体验到了劳动的快乐，同时也增进了家园间情感交流，更是让幼儿学会了谦让与分享，培养了幼儿间互助合作的意识和动手操作能力，让孩子在真实的活动中快乐地成长！

2. 勇于争先组：参与就能行 ，争争就能赢！%的努力加%的勤奋等于成功！ 目标：我们要用实力证明自己，用勤奋改变自己，争取第一，让进取心感染大家，让爱心散播每个小组，让温馨温暖你我心扉，共同努力！

3. 奋起上进组：拥有一颗上进的心，才能取得成功！从哪里摔倒，就从哪里爬起来！ 目标：上课不分心，认真倾听，积极思考，参与交流；课下有效率有质量的完成作业。并且在这一基础上，扩展课外知识，多提问发言，让所有组员变成勤学好问的好孩子。我们的目标不是超越别人，而是超越自己！

4. 奇思妙想组：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道！开启智慧的钥匙是属于你我的！

5. 天天向上组：荣誉来自努力，进步来自勤奋！相信自己，永不言弃！每天进步一小步，日积月累跨大步！

6. 希望腾飞组：有努力才有希望，有付出才有收获。让我们呐喊：“我一定能行！”插上希望的翅膀，飞向成功的彼岸！

7. 快乐无限组：课堂因展现而精彩，人生因理想而美丽，生命因奋斗而高贵。

8. 奋起上进组：在动态中探索，在快乐中求知，在情感中展现。

9. 希望腾飞组：探索使人聪明，合作使人快乐，展示使人自信。

11. 开拓进取组：自主是课堂之本，活跃是课堂之魂。

12. 脚踏实地组：沉默是金难买课堂一分，跃跃欲试不如亲身尝试。

13. 超越自我组：每节展示一分钟，必定改变你一生。

14. 青春无悔组：自主培养能力，探究开发潜能，合作互利双赢。

15. 奇思妙想组：精彩课堂，由我展现；快乐人生，由我把握。

16. 恒心无愧组：你争我辩，争辩课堂精彩。你说我论，论说课堂真谛。

17. 快乐号：快乐参与，快乐成长！

18. 智慧号：插上梦想的翅膀，飞向智慧的天堂

19. 团结号：团结就是力量，奋斗才能成功

21. 火焰号：众人拾柴火焰高！

22. 梦想号：有梦想就有希望！

23. 争先号：试试就能行 争争就能赢

24. 出奇号：出乎意料，其思妙想

25. 梦想小组：彩虹装点我心，风雨放飞梦想。

26. 星梦小组：点燃星星之火，扬起梦想风帆。

27. 飞翔小组：智勇双全，我心飞翔。

28. 缤纷小组：学习着，并快乐着，秀出缤纷的自己。

29. 奋进小组：奋发向上，享受成功。

31. 希望小组：满怀希望出发，载着成功回来。

32. 超越小组：超越梦想，追求希望，畅想未来，神采飞扬，团结一心，我组最棒！

33. 给力组：激情飞扬，超越自我。

34. 奋斗组：插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂！

35. 超人组：我自信，我出色，我努力，我成功。

36. 阳光之星：共同进步，取长补短！

37. 团结智慧组：好好学习，天天向上；团结友爱，智慧永恒。

38. 未来之星小组：星光闪烁的地方，就是我们努力的方向。

39. 快乐小组：知识改变命运，学业成就未来，加油！

40. 智慧小组：拥有智慧，拥有成功。

宣传口号 | 社区口号 | 学校口号 | 企业口号 | 医院口号

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从小到大的，我最喜欢做的事就是读书，我读过许许多多的书，有《永远的布谷鸟》、《乌丢丢的奇遇》、《小狐狸买手套》、还有《窗边的小豆豆》……

对我来说读书有许多好处。不仅可以帮助我在做阅读的时候，更好的理解文章的意思，而且可以让我运用到更好的好词、好句，还可以让我们学到很多知识，明白很多道理。读书让我们快乐!读书让我们有更多的欢声笑语!

其中，我最喜欢看《居里夫人》。居里夫人也和我们一样，从小喜欢与大自然亲密接触，哥白尼曾是她的榜样。伟大无私的她、谦虚质朴的高尚品格，坚毅刻苦、锲而不舍的顽强精神，她发现了两种元素——钋和镭，她一生获得了两次诺贝尔奖。有谁能想像，她是镭的“母亲”，将巨大的财富贡献给了全世界，自己却连做研究用的1克镭也买不起。作为一位伟大的女性，她赢得了世界人民的同情、支持和敬仰。

读了《居里夫人》，我觉得我应该向她学习，学习她不向困难低头，学习她坚毅刻苦的顽强精神。我现在要好好学习，长大做一个向她一样的科学家。

让我们一起：会读书、读好书、好读书吧!

通过教学，我有以下几点反思：

1、以前教人教版教材久了，总觉得新版不如老教材系统性强，练习量也不够。但是我在教学中感悟出，新教材非常人性化，生活化，灵活性强，新教材的编排自有它的道理。所以如何使用好教材，使之发挥其特长和优势，是我们应该认真反思的问题。

2、教材中虽没有提及分数比的形式，但是在一个化简比的例题中出现了分数比 ，这就要求我们老师在教学时要渗透分数比的知识，并注意强调分数比在读法上的不同。

3、在教学中发现不少学生对化简比与求比值区分不清。针对这一情况，老师在备课时要预设问题，课堂上有针对性的指导与讲解，让学生去发现求比值和化简比的区别，这样学生对化简比和求比值就有了一个更清晰的认识。

4、什么是最简整数比?化简比有什么标准?这些问题困扰着不少同学，教材中也没有明确化简比的要求，我以为在教学时，我们应该把这个知识点明确出来，让学生明白：当比的前项和后项为负质数时，这个比老式是最简整数比。

5、在教学中发现当比的前项和后项的小数位不一样时，学生使用商不变性质就比较容易出错。如：0.7∶0.08在这方面老师要多给予学生及时的帮助，并多举这方面的例子让学生加以巩固。

一、学习反思

“学而不思则罔，思而不学则殆”。在新课改实施过程中，成功体验、合作学习、情境教学、自主探究等体育教学模式层出不穷。要想明辨是非、判定真伪，真正掌握新课改的脉络，系统的理论学习是必要的。学习反思是教师在认真学习教学理念的过程中，诱发质疑、思考、批判教学行为与策略，寻觅教学理论支撑的方式。

学习反思要求体育教师拥有良好的学习习惯和深入思考的习惯。学习的内容既可以是专家学者的论着，也可以是体育教学类的报刊杂志;既可以学习体育教学理论，也可以学习他人的教学方法。只有将实践中反映出来的问题上升到理论层面加以剖析，然后再到实践中求证，才能使教学能力逐步得到提高。

二、观摩反思

“他山之石，可以攻玉”。观摩他人的体育教学并积极反思自己的教学实践，反复研究他人的成功与失误，去除糟粕，吸取精华，则能更多地提升教师的反思能力。

教学反思需要跳出自我，反思自我。所谓跳出自我就是经常地开展听课交流，研究别人的教学长处，尤其是要研究优秀教师的教学理念。通过学习比较，找出理念上的差距，解析方法手段上的差异，从而提升自己的专业能力。

三、绩效反思

对每堂课的教学效果或是对某项运动技能的测试成绩进行反思、分析、比较，可以为下一步调节教学过程、修正教学目标提供依据。

在“利用小垫子做障碍进行跳跃练习”时，有一女生把二个小垫子竖放摆成“十”字形进行“东南西北跳”。我发现后，在全班同学面前及时给予“有创意”、“肯动脑筋”的评价。结果出人意料，全体学生积极开动脑筋，竟然想出二十余种利用小垫子组合进行跳跃练习的方法!并且兴致极高，直至大汗淋漓，还丝毫不感疲惫!课后反思这堂课的成功之处就在于这及时肯定的评价。实践证明，及时、正确、合理的多元评价，能使学生获得某种精神上的满足，能充分调动学生学和练的积极性和主动性，从而达到初始设计的教学目标。

在侧向滑步推铅球测试后的成绩对比中，我发现自己所教的班级与另一位老师所教的平行班的平均成绩有较大的差距。是我在教学中动作要领没讲清楚还是其他客观因素?我进行了细致的反思、分析，及时找到了原因并在后面的教学中予以了修正。

四、交流反思

“当局者迷，旁观者清”。教师个体单独进行反思时，相对来说具有一定的封闭性和局限性。毕竟单纯的内省反思活动，往往是比较模糊、难以深入，而且容易囿于自我。交流反思既可以是同事之间的交流分析，可以与学生进行交流沟通，也可以与专家学者进行交流探讨，还可以上专业的体育教学网站、论坛进行交流学习。

在篮球教学中，小个子的男生以及绝大部分女生的情绪都不是很高，积极性不强。课后我与他们进行交流时知道是因为这部分学生力量小而篮球圈又太高，她们大多投不进去，影响了积极性。后来我用钢筋弯成了五个篮圈，并分别固定在离地面2、0米、2、2米、2、4米、2、6米、2、8米高的墙上。然后让学生按能力、身高自由选择篮圈进行投篮练习。结果学生兴趣盎然，投篮命中率有了极大改善。甚至有个别学生还享受了回“乔丹大惯篮”的乐趣呢!

与同事一起观看学生篮球教学赛时聊到学生不太会利用假动作突破防守，我们一起交流探讨了如何在篮球教学时提高学生利用假动作的能力。后来我在体育课堂教学时进行了实践，而同事把它写成了一篇论文并发表在某杂志上。

中国体育教师论坛是一个比较大的体育教师交流平台，既可以足不出户地把自己在体育教学实践中碰到的疑惑请教专家学者和同行，也可以从同行们发起的帖子中寻找答案或灵感。如网友凡人发表了“体育课能否上成游戏课”的帖子，响应者众，其中不乏独到的见解。反思自己以往的游戏教学中，有些游戏在组织时缺乏安全考虑，有些游戏没有多少实际的教学意义，这为以后的游戏教学提供了非常好的理论依据。

五、事件反思

在体育教学中常会遇到教学错误、偶发事件等意外情况，教师应以积极、虚心的心态，自我批判、冷静分析，从不同的角度进行反思，认真审视自己教学实践的决策过程，力求找到问题的答案及其解决的办法。

一次校内公开课上，当课进行到整理放松阶段时，突然停电了，整理放松的音乐无法播放，怎么办?唱!我就让学生跟我一直哼唱起来，边唱边跳，把整个课堂的气氛推向了高潮，在场同行给予了高度的评价。

在教学花样跳绳接力时，我规定每人只用一种跳绳方法且小组中不能重复。结果每组都“创造”出许多不同的跳绳方法。有一女生甚至意犹未尽，轮到她时一人表演了三种不同的跳法。对于这种个性行为是否制止?稍犹豫后我还是决定不予批评和干涉。结果，许多学生竟然“创造”出利用跳绳而非跳绳的跳跃游戏!课堂气氛之活跃、学生学习的积极性和主动性之高，令人咋舌。这在传统教学中，无异于“异类”。在实行体育课程与教学改革后，我认为也未尝不可：不也照样达到“提高跳跃能力”的目的了吗?

课堂教学中，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”若不及时利用课后反思去捕捉，会因时过境迁而烟消云散。加强事件反思对于建立和谐的师生关系、提高随机应变的能力、促进自身的专业发展是大有裨益的。

六、随笔反思

“教材搭配是否恰当?”“教学组织是否合理?”“这堂课的闪光点在何处?”“如果我是学生会怎么做?”“这是最佳的方案吗?”“这是否体现新课程的理念?”教师在每次教学课结束后，应该多问自己几个为什么，并及时记载下简单的教学随笔，内容可以包括：教学中的成功或不足、教学中学生锻炼的情况、教学中的改革创新等。在课后重新审视分析课的发展变化，反思与修正自己的教学行为，经常进行换位思考，可拓宽教师的教学思路。日后对随笔进行归类、整理、总结，是教学参考的第一手借鉴资料以及撰写论文的极好素材，会促使自己的教育理论不断升华，教学水平不断提高。

另外有条件的学校还可以利用教学录像进行反思。教师可浏览自己的或其他教师的教学录像，思考反省当时的组织教学是否合理、运动强度是否妥当、下次应如何改进等内容。如果有同事或专家从旁帮助进行分析和评价，这一反思方法的作用将会发挥得更好。

教学反思是对教育教学规律的探究与发现，是教学创新的基础，教师成长的开始。从不同角度与方式回顾、分析和审视自己的教学行为，教师才能“形成自我反思的意识和自我监控的能力”。只有把教学反思当作一种行为习惯，体育教师才能不断提升自我能力，完善教学艺术，减少“教学遗憾”，与新课程共同成长。

亲爱的同学们：

当前，随着疫情形势变化，应属地管理要求，我校全面转换线下教学为线上教学，充分利用信息网络技术和在线课程平台，积极开展在线教学活动，获得了广大师生的积极响应、大力支持。这一举措充分体现了师大人“勤学修德为人师表”的.校训精神。为积极营造良好的学风，确保在线学习的教学质量，在此特向同学们提出以下倡议：

网络有空间，课堂无距离。课堂教学纪律仍适用于网络教学，师大学子应按照授课时间主动听课，严守教学纪律，尊重课堂秩序，不旷课、不迟到、不早退。自觉适应网络课堂学习。要主动学习各类学习平台的使用教程，积极适应网络授课与学习，配合任课老师开展教学活动。

网络课堂学习期间，要保持师大学子积极、良好的学习风貌。穿戴整齐，行为端正。对于可能遇到的网络卡顿等问题，及时与班干部、辅导员、任课老师沟通，积极配合授课教师完成教学任务。主动利用网络与老师交流，营造积极向上的课堂氛围，共同打造健康的网络教学空间。

学生党员、学生骨干要充分发挥模范带头作用，时刻关注关心身边同学状况，对存在困难的同学进行同侪之间的互助和关怀，通过分享学习经验、课业辅导等多种形式，帮助同学解决学习难题、提高学习效率，在互帮互助中增进感情，共同进步。

要提前调整个人生活学习状态，适应线上学习的新形式。坚决杜绝熬夜、通宵等不良生活习惯，适当加强体育锻炼，外出做好个人防护，养成健康生活习惯。

同学们，让我们同心同德，共克时艰，共同维护良好的教学秩序，认认真真上好每一堂课，保质保量完成各项教学任务。共同迎接疫去春来，春暖疫散！

教务处

与无固定期限劳动合同订立与解除相关的一些问题

劳动者不知道与用人单位之间能否签订无固定期限的劳动合同，或者已经签订了无固定期限的劳动合同想要辞职，却不知道能否得到补偿。对于这种问题，为您具体作答。

问：我在一家印刷厂工作已经5年多。公司原来是每年签一次劳动合同，去年我要求签无固定期限合同时单位不同意，我就申请了劳动仲裁，裁决印刷厂与我签订无固定期限劳动合同，单位也跟我签了，此后就一直安排我干一些又脏又累没人愿意干的工作，而每月工资全加起来才1800元。我觉得现在继续在这儿工作没什么意思，想辞职，请问：单位已跟我订立了无固定期限劳动合同，要是我主动辞职，能得到经济补偿吗?

答：依据《劳动合同法》第38条和第46条的规定，劳动者提出解除劳动合同，单位是否应当支付经济补偿与双方订立的劳动合同期限无关，而与劳动者提出解除劳动合同的理由有关。一般情况下，劳动者因个人原因主动提出解除劳动合同的，单位无须支付经济补偿。但是如果单位存在《劳动合同法》第38条规定的未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等情形的，劳动者提出解除劳动合同，根据《劳动合同法》第46条第一款规定，用人单位应当支付经济补偿金。

具体到您的情况，如果您所在的`公司没有《劳动合同法》第38条规定的未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等情形，您是因为觉得工资低、“继续在这儿工作没什么意思”等个人原因想与单位解除劳动合同，那么您所在单位就无须支付经济补偿。

问：我是某企业一名劳资人员，企业里有名职工在厂里工作已经10年了，他想和企业订立无固定期限劳动合同，请问是否符合规定。

答：《劳动合同法》第14条规定，无固定期限劳动合同，是指用人单位与劳动者约定无确定终止时间的劳动合同。第14条中还规定：“有下列情形之一，劳动者提出或者同意续订、订立劳动合同的，除劳动者提出订立固定期限劳动合同外，应当订立无固定期限劳动合同：(一)劳动者在该用人单位工作满十年的……”。

从上述规定中可以看出,当满足以下三个条件时，用人单位必须与劳动者订立无固定期限劳动合同：(一)劳动者在同一用人单位连续工作十年以上;(二)劳动者提出或者同意续订、订立劳动合同;(三)劳动者没有提出订立固定期限劳动合同。从你咨询的问题看，该职工在你单位已连续工作十年以上，当劳动合同期限届满之时，其提出与单位订立无固定期限劳动合同，于法有据。依据法律规定，此种情形下用人单位既无权终止劳动合同，也无权提出不再续订无固定期限合同。

xxx学院：

智者择校而读。xxx学院是一所设施齐备，功能齐全，培养各类技能型人才的摇篮。气势恢宏的教学楼布局合理，教室宽敞明亮，散发着书香的图书馆是同学们吸取知识的殿堂，幽雅的环境是名副其实的生态校园。学院不仅有优美的校园环境，且有良好的人文环境，通过各种文化活动激发学生读书，服务于祖国的豪情，时时鼓舞广大学子不断拼搏进取，营造了浓厚的校园文化氛围，对学生产生潜移默化的教育功效。校园环境为莘莘学子们的学习与生活提供了保障。

特色的“三元制”教学模式和“双证”就业“订单学院”的特色提高了学院的知名度，成绩突出，获得社会的认可和好评。

冬去夏来，转眼间学生就要离校走上实习岗位。入学以来，在学院教师培养教育下，学生的思想品德、文化技能和综合素质得到全面提高，成为一技之长的有用之人。这个客观存在的事实，说明舍近求远当初的择校是无悔的选择。

古人云：“好酒不怕巷子深”就是这个道理，花开技师学院省外香。

在升学道路上，每个学生家长都会根据个人条件有自己的选择，尤其是经过认真对比后的选择。__学院招生办的几位老师工作都主动热情，接电话首问老师更是有问必答，有求必应，且效率快。其中的一位温老师和另一位李文朝老师给人留下亲切、热情的良好印象。招生办老师之所以能互相配合，把团队精神发挥好，一定有一位身教胜于言教的好带头人。

学院汽车工程系班主任王建老师，也是一位工作认真负责的好老师。他管理的几个班共有100多名学生，而作为一名学生家长，每次打电话想了解学生在校情况时，他总能把学生思想品德、纪律、学习情况给予详细介绍，这是很不容易的。“冰冻三尺，非一日之寒”，这位王建老师日常工作只有做到以班为家，能深入细致地和同学们谈心，交流，做好思想工作，才能心中有数，了解学生情况。

从家长角度看，学院招生办和王建老师是学院文明窗口的代表。从外省人角度看，学院招生办和王建老师又是山东文明窗口的代表之一。

从目前情况看，我国大多数企业已逐渐由依靠传统的资本劳动力等基础生产要素转向倚重于知识信息、技术专业化的人才力资本等生产要素，企业人力资源管理不断重视。

学院好比一座工厂，学生就是产品，学生素质差，不适销对路，就不会受市场欢迎。学院不仅把学生招得进，而且必须让符合条件的学生就业有望。学院根据市场需求，立足于办学应该办有特色学院，设有特色的专业，培养有特长的学生，以经得起市场的检验。

学院在完成正常教学任务的同时，通过课程整合，利用现有几个实训中心来满足各专业学生实习实训的需求。使学生们既是拥有一定理论功底和身怀一门或多门技能的中级工、高级工和技师。学院与省内外多家知名企业联姻交流合作，使学生持“双证”毕业，能选择到自己较满意的企业就业，增加学生就业的竞争力，为学生构筑更为广阔的就业空间。

订单学院“双证”就业特色，是技师学院把招生、毕业、就业完美的结合，解除了学生入学的后顾之忧，做到市场需求满意，用人企业满意，学生家长满意。

技师学院党委、技师学院在省党委、省政府的正确领导下，经过全院教职工的努力，用他们辛勤的劳动交了一份完整的答卷。

国以才立，政以才治，业以才兴，人力资源具有战略性，决定性，基础性的作用。人才强国战略促进经济发展，技术进步。经济持续增长对人力资源提出质和量的要求。可以说，人力资源与经济发展是互相促进，相辅相成。我国对技术力量需求已从初级型转向高级工、技师、高级技师，这就是市场的变化和需求。从历史看，虽然技师学院在过去的几年里为社会培养、输送大批高级工、技师，取得了较大成绩，但在现有的教学层次上增设一至两年制高级技师进修班是可行而必要的。目前，在全国高等技能教育院（校）开设高级技师进修班尚属少有。

另：建议技师学院在现有基础上，开设下列短期培训班：

1、已获得中级工需向高级工升级的；

2、已获得高级工需向技师升级的；

3、已获得技师需向高级技师升级的。

个人认为，现有的有利条件是：

1、有雄厚的师资力量和潜力，有一支高素质“双师”型教师队伍，有全体教师爱岗敬业和踏实努力工作的作风；

2、学院拥有先进的教学和实训设施；

3、信息化建设在同类院校中居领先地位；

4、多年积累和努力有完善的管理制度和良好的后勤服务。

学院的资源优势和两个假期的利用都是办好短期培训的有利条件。回顾技师学院多年努力工作所取得的各项成绩，展望技师学院明天美好的前景，都是省委、省政府领导的必然结果。

今天的技师学院正以其管理严、教风良、学风好、校风优、质量高而闻名海内外，得到了社会各界和广大家长的赞誉。

此致

敬礼！

xxx

日期：20xx年xx月xx日

一、劳动合同双方当事人基本情况

第一条甲方：北京优达物流有限公司

法定代表人：徐静

注册地址：北京市朝阳区曙光西里甲5号凤凰城a1座3004室

第二条乙方：性别

身份证号码：家庭住址：在京居住地址：

二、劳动合同期限

第三条本合同为无固定期限劳动合同

本合同于年月日生效。

三、工作内容和工作地点

第四条乙方同意根据甲方工作需要，担任岗位工作。

第五条乙方工作职责为：

四、工作时间和休息休假

第六条甲方安排乙方执行工时制度。

执行标准工时制度，乙方每天工作时间不超过8小时，每周工作不超过40小时，每周休息日为。

第七条甲方对乙方实行的休假制度将按照国家规定

五、劳动报酬

第八条甲方每月月底最后一个工作日前以货币形式支付乙方工资，月工资为元。

六、社会保险及其他福利待遇

第九条甲乙双方按国家和北京市的规定参加社会保险，甲方为乙方办理有关社会保险手续，并承担相应社会保险义务。

第十条乙方患病或非因工负伤的医疗待遇按国家和北京市有关规定执行。甲方按支付乙方病假工资。第十一条乙方患职业病或因工负伤的待遇按国家和北京市的有关规定执行。第十二条甲方为乙方提供以下福利待遇

七、劳动保护、劳动条件和职业危害防护

第十三条甲方根据生产岗位的需要，按照国家有关劳动安全、卫生的规定为乙方配备必要的安全防护措施，发放必要的劳动保护用品。

第十四条甲方根据国家有关法律、法规，简历安全生产制度;乙方应当严格遵守甲方的劳动安全制度，严禁违章作业，防止劳动过程中的事故，减少职业危害。

第十五条甲方应当建立、健全职业病防治责任制度，加强对职业病防治的管理，提高职业病防治水平。

八、劳动合同的解除、终止和经济补偿

第十六条甲乙双方解除、终止劳动合同应当依照《中华人民共和国劳动合同法》和国家及北京市有关规定执行。

第十七条甲方应当在解除或者终止本合同时，为乙方出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为乙方办理档案和社会保险关系转移手续。

第十八条乙方应当按照双方约定，办理工作交接，应当支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。

九、当事人约定的其他内容

第十九条甲乙双方约定本合同增加以下内容：

十、劳动争议处理及其他

第二十条双方因履行本合同发生争议，当事人可向甲方劳动争议调解委员会申请调解;调解不成的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接想劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

第二十一条本合同的附件为效力。

第二十二条本合同未尽事宜或与今后国家、北京市有关规定相悖的，按有关规定执行。

第二十三条本合同一式两份，甲乙双方各执一份。

甲方：北京优达物流有限公司乙方：本人已细阅及完全明白本合同意

思并愿意接受其约束

法定代表人或委托人：

日期：日期：

乙方签字：