实习

X年，我进入了xx学院这所神秘而美丽的高等院校，开始了人生中美好的大学生活，大学一年级刚刚结束，我们的社会实践就开始了。作为当代的大学生，社会实践是一个相当重要的大学生暑期社会课程，而我的暑期社会实践却别具风采，令我回味无穷，不能忘怀!

我进行暑期社会实践得到内容是《xx省xx市xx区xx镇自然村农业调查》。我们都知道xx市位于xx省西北部，农业、工业、服务业发展较为落后，是xx省较为贫困的地区。特别是作为农业大市的，农业状况一直不很乐观，农业基础设施落后，农民收入低是一个较为普遍的问题。于是我就以xx镇自然村的农业为例，进行的一次较为真实细致的小范围调查和分析。

一、实践内容篇

(1)自然村基本村情介绍

位置与人口：自然村位于xx省xx市南部新区南6公里处，该村北邻大周行政村、西邻天齐行政村、东近是xx镇中心区。全村有人口近XX人，耕地4000多亩，属于土地人均占有较少的农耕地区。该村的农业人口以外出务工为主，农业人口在家从事农业活动较少，对农业的重视程度不够，且农业发展较为落后。

农业概况：该村农业属于较为落后的华北温带农业区，多年来，农业产量低，种植作物较为单一，农业布局较为不合理问题突出。夏季农作物以大豆、玉米为主，其他作物种植较少，种植单一现象严重。

气候：该村位于我国华北平原南部的温带季风气候区，夏季高温多雨，多集中在7、8月份，降水集中，冬季寒冷干燥、气候条件较为优越。年降水量在750毫米左右，洪涝，干旱灾害比较频繁，春旱夏涝。但是今年该地区的气候较为异常，多日来未形成有效降雨，夏季旱灾较为严重，多数农作物减产甚至绝收。

(2)、自然村XX年农业种植分布(以20户为例)

(3)农业的利用调查以及分析

1、通过部分图表中我们可以看出XX年度夏季该村的农业种植作物中大豆种植面积居于首位约为75.73%。种植面积较为广泛。玉米种植面积第二位，占据耕地总面积的11.6%左右。棉花种植下降较为突出(xx市为棉花的重要传统棉花种植区)，现在种植面积仅为总面积的0.8%。其他作物种植较为分散且种植数量少，以芝麻、烟叶、红薯、中药、蔬菜、瓜果、林业为主，大多数农民均有小范围种植。

2、农业种植作物不合理，农业畸形发展较为严重。在xx市这种传统中原平原农耕区，竟然有大于1%的林业用地(此处的林业用地是指在农耕用地基础上进行树木的种植，不包括正常的防护林带用地和瓜果林业种植用地)，是严重浪费耕地的现象。同时大豆种植太多，不利于农业的协调发展，农业种植问题十分突出。

3、耕地意识浅薄，耕地利用率低，没有形成良好的产后附加值。我大致询问了一下村里的叔叔伯伯农业种植的情况，大多数的农户在小麦玉米等农作物收入后，直接投入市场，十分的廉价，没有形成深加工，亩产净利润仅有500元左右，部分甚至不足500元的净利润。同时农民种植的时候对同一地块重复种植，大多数的农户都是夏季种植大豆，冬季种植小麦，土壤的更新能力严重下降，很多土壤容易板结致使农作物不耐旱。特别是在今年的农业大旱，许多农户对本来干旱的土地又进行了大水漫灌，致使农业干旱加剧。

4、传统农业种植的经验阻碍现代农业的发展。多数的农业种植者凭借传统的经验进行种植，阻碍了科学化的农业种植。例如，大豆、小麦留种(留种是指把去年收获的农作物种子拿到今年进行播种，而不是市场上的农业科研院所所提供的种子)现象十分严重，导致了农业播种时出苗率低等问题。

(4)农业发展建议及应对措施

1、农业种植应该符合科学规律、农业结构不能单一、基础农业种植地位不可以动摇。

小麦大豆是黄淮海平原的重要农作物，同时也是保证该地区商品粮基地形成的重要基础，对全国的农业具有重要的影响。对于该村的农业种植中，大豆应该保持一个相对稳定的种植规模和数量。应该在75.8%的基础上进行适当地减少，控制在50%左右为佳。原则上不低于45%、不高于55%。过高的基础产业种植虽然维护了基本的农业种植需求，但不利于农民的收入增加。所以应该保持在一个较为稳定的种植规模，但是不能过多。

2、重视中药材的种植，就近利用xx市场。

我们都知道为“中华药都、华佗故里”，中药材种植历史悠久、xx市是中国最大的中医药的集散地和种植地。该村应该利用这一地理人文优势，大力种植中药材。种植中药材不仅可以提高中药材种植规模和交易规模的知名度，而且有利于该村的农民收入的增加。我综合分析认为该村中药材种植应该控制在5%-15%之间，同时可以防止中药材价格的波动引起的大面积亏损。村委会可以向当地政府申请给予一定的政策支持，例如，该村可以向xx市市政府申请白芷、芍花、蒲公英，、白术等种植基地。提高规模效益和竞争力，形成稳定的货源供应地和品牌竞争地。

3、形成良好的种植结构、增加农业产品的附加值，。

农业本是一个较为基础的产业、处于各产业的底部、农业生产物品直接出售到市场中，产品的附加值低。因此在农业深加工上应该做足功夫。与此同时，xx市地区农业人口较多、外出务工的现象比较严重。开办企业(以农副产品为主的企业)较为方便，这样不仅有利于农业外出人口的回流、更是直接增加了当地人口的就业渠道，发展了当地的经济。这些企业可以错位发展。例如开办小企业进行发展，可以分为农业食品加工的开始由那一家公司进行，加工由哪一家进行，最后投入市场的公司企业负责什么，这样不仅分工明确，而且市场掌握在自己手中，赢得了企业发展的一席之地。

4、树立现代农业观念。

现代农业广义上是指农业的现代化耕作、现代化种植。最重要的是现代化的种植观念，为了推广现代农业，许多的地方都做了相应的措施，我们自然村也可以学习其他地方的经验。我们可以进行农业技术讲座、农业知识指导等。这样不仅有利于增加农民的科学种植经验，而且有利于农业的长足发展。

5、利用xx市市场的毗邻优势，发展蔬菜瓜果种植。

xx市全市人口610万左右，拥有皖北地区较大的全国蔬菜瓜果批发市场。自然村距离xx市中心区仅有13公里，区位优势明显。我们都知道瓜果蔬菜是一个高附加值的产业，且不需要较多的劳动力，只要交通便捷，市场优势突出即可。自然村拥有通达的水泥路和县道多条，105国道一条。为我区发展推广新技术，蔬菜外运提供了支撑条件。

二、实践过程篇

在我的半个月细致分析以后我得出了上述的结论，并把成果给了村委会。虽然分析的不够全面和浅薄，但是我还是很满意，下面的片段，我想谈一谈社会实践暑假社会实践给了我那些东西，下面结合我自己的经历来谈一谈!

“实践是检验真理的唯一标准”这句至理名言大家可能都知道，暑期社会实践是我们大学生必备的社会知识应用技能，作为21世纪的大学生，实践不可缺少、极为重要。在中国的各个高等院校中，都对大一新生安排了相应的暑假社会实践的课程，而且都是比较重视的。各个高等院校开展的形式也是不相同的，我们xx学院的暑假社会实践类型较为多样。就我知道的就有“志愿服务”、“社会调查”、‘科技支农”、“义务支教”等形式，在我们班级里就有很多的同学选择义务支教，相对于其他的社会实践项目来说“义务支教”更具有一种社会责任感、教育的尊重感，同时也是大学生选择的较为普遍的社会实践项目。而我选择的实践项目是社会调查和科技支农这一项。我作为一名农村来的孩子，农村的感觉始终是最美好的回忆，对农村有特殊的感情。中国政府始终把“农村、农业、农民”这三农问题作为社会发展的重要任务，我的家乡xx省xx市更是一个农业大市，中原传统农耕区，但是多年来农业的发展状况不是很乐观。为此我以我的家乡xx市自然村农业为例进行调查，并进行分析，贡献自己的微薄之力。

(一)目的要求：

1、营造积极向上的氛围，组织培养优秀班级群体。积极熟悉班级和学生的基本情况，配合班主任解决班级事务;让学生完成从第一天到第二天的适应阶段，建立一个和谐、积极、上进、优秀的班级群体，让全班同学团结进步，同学之间相处融洽，互相帮助，有很强的集体意识。

2、尊重和关心学生，培养良好的师生关系。积极组织班级活动，促进师生相互交流;与学生相处融洽，做好学生的老师和朋友，提高学生成绩。通过观察和交流，可以了解班级中每个学生的情况，帮助他们加强实践，发挥优势，培养学习能力，引导他们找到合适的学习方法，形成良好的学习习惯，提高学习效率。

3、重视学生心理健康指导，做好学生思想工作。高二学生容易产生逆反心理。根据高二学生的心理和生理特点，应加强学生的心理健康教育，提高学生的心理健康水平。这学期除了充分利用班会和课外活动，还要挤时间，找尽可能多的机会做好学生的思想工作。

4、加强班级凝聚力建设。完善班级管理制度，严格纪律;建立良好的人际关系，提高班级群体的凝聚力，从而提高班级的整体水平。

6、做好个别学生的教育工作。对于个别学生的教育，班主任要端正态度，思想上不歧视，情感上不仇恨，态度上不粗暴。后进生要分两部分，要善于发现后进生身上的积极因素，特别要注意培养后进生的自尊和自信。

7、加强与前任班主任和老师的沟通与合作，以利于整体工作。

(二)工作内容：

1、言行一致，有诚意。言行是言行的基本方式和有效手段。当我们要求学生做的时候，我们应该先做。用我们的真诚引起学生的思想共鸣。当然，作为班主任，我们应该不断加强自身修养，不断学习新知识，拓展知识面，注重良好品德的形成，以身作则，平等对待学生，说服学生，增强亲和力。

2、抓纪律，培养阶级精神。初二是连接初一和初三的重要转折点，所以每个学生都要严格要求自己。每个人都应该是一个有礼貌的人，知道如何尊重老师，因此，建立良好的班级氛围是我们的首要任务。要树立努力、勤奋、团结、拼搏的高尚班风，这不仅有利于我们的学习，也为以后漫长的人生道路打下了基石。

3、尊重和关心学生。“爱”是教育的主旋律。教书育人是教师的天职，育人应该是班主任的首要天职。爱学生，尊重学生的个性、兴趣、爱好，了解学生的习惯、态度、生活方式，然后对症下药，帮助学生建立健全完善的人格。

4、开展各种日常检查和评估活动。继续开展各种日常检查评比活动，每天公布检查结果。班主任要从班级本身出发，加强宣传和培训，认真、实事求是地抓好日常工作，努力做到积极、科学、民主地管理班级，切实抓好班风、班貌建设。同时要做好班会、小组会等。并且经常、上下楼梯安全教育，加强对学生的防火防盗意识教育，加强突发事故处理方法的教育和发现安全隐患及时报告的教育，坚决贯彻执行学校的安全首视责任制。

6、班干部培养。对班级干部进行大胆的使用和严格的管理，并作学生干部的坚强后盾。在日常工作中注意发挥学生干部的表率作用。该放手的一定要放手，从而历练能力，树立威信。与此同时，注意提高他们的自身素质和管理水平，定期召开班级干部管理会议组织学习。

7、加强学生的行为习惯养成教育。培养学生的自我管理能力，采用形象化的教育形式、分层递进的激励机制，鼓励学生争做文明人、争创文明班。进一步贯彻落实《中学生守则》、《中小学生日常行为规范》，强化学生的基础道德和日常行为规范的养成教育，把学生被动文明逐步转为主动文明。

8、加强与家长的密切联系。对学生在学校的一些情况及时和家长取得联系，结合学生的心理问题和学习情况与家长一起制定有效的教育方法，使学生能以良好的精神状态投入学习。

(三)日程安排：

第一周：与原班主任见面，通过与他交谈，了解初二(9)班学生的基本情况，包括班级学生情况、各层次学生的组成与特点、作息时间、学习氛围、班级卫生情况以及纪律问题，熟悉班级制度，着重了解个别学生的情况。同时要制定班主任。通过与个别学生聊天等方式了解和熟悉学生，观察学生的学习习惯与态度。

第二周：配合原班主任管理班级日常事务，观察确定重点辅导的优秀学生的名单，同时确定要重点关注的特殊对象，譬如班级的调皮分子和后进生，另外，做好全班同学的基本情况记录。协助原班主任管理班级事务，学习如何指导班干部处理班级日常工作，与班干部加强交流和对话。

第三周：协助原班主任管理班级事务，向他学习管理班级的经验。熟悉从看早读到课间操到午自修到放学的全部流程，加深与大部分学生之间的相互了解，密切与学生之间的整体联系。同时从这个过程中体会班主任工作的连续性和艰巨性，加深对班主任工作的理解，对班主任工作形成一个较为全面的认知。

第四周：密切观察班级的动态，及时发现班级尚存在的问题。针对班级中出现的问题，制定计划，并实施。确定重点了解的学生名单，制定培养计划，并开始实施。跟进班级纪律制度和卫生情况，为争评优秀班集体出谋献策。同时，与班主任指导老师商量下周班会的主题确定及活动形式等，并做好充分准备。

第五周：举行“理性爱国，振兴中华”的主题班会活动，根据班级的实际情况，了解到理性爱国在当代的重要性，在当下中日关系局势紧张的局势下，让大家时刻谨记爱国需要理性切勿参加非正式的游行。同时让大家意识到，初中生的当务之急就是学好知识，冷静、理智、有序、合法地表达爱国热情，树立远大理想，增强社会责任感、使命感，以学业为重，学好知识，掌握本领，把强烈的爱国热情转化为刻苦学习的实践行动，使自己成为社会主义现代化建设的栋梁之材，报效祖国，为祖国的强大做出贡献。

第六周：这周的工作重点是学校的运动会，指导班级同学有条不紊地进行运动会的各项备工作，包括通讯稿的撰写、班服的制定、入场方阵队形的排练、运动员的训练等等。同时做好运动会期间各项人员的分工，确保运动会顺利举行，争取在运动会中取得优异的成绩。

第七周：第九周即将进行期中考试，为了使学生更加地重视这次考试，加强对知识的复习和把握程度，在本次班会课上向学生讲述“如何学习以及学习的意义”，介绍好的学习方法，并要求学生现在就开始复习，养成良好的学习习惯。并对班级管理工作进行查漏补缺。

第八周：最后一周的工作重点是实习总结和其他相关资料的整理，做好实习的收尾工作。完成实习班主任工作总结，向原班主任老师汇报实习所得成果，并请他指出自己需要改进的地方和提出相应的意见和建议，整理实习心得，并向他表示感谢。

今天又很早就赶到了公司，其他同事还没来呢。我现在得抽空在电脑前好好的对那些办公的软件进行了一次系统的了解，把不清楚的地方记了下来，等同事回来了好好请教下。晚点同事来了，一大早的向谁问比较好呢?这种程度的问题肯定不能问林经理，要不就真是自讨没趣了。只好问办公区的一些老同事了，环顾了一下，平时就很和善的张姐现在好像有空的样子。于是我就面带笑容的走过去，很礼貌的我把问题向她提了。

没想到她很在行，都耐心的帮我解决了。真是很开心。可谢谢她呢。解决了问题用起来就是不一样，顺手多了。掌握了要领后，剩下的就得靠自己有空多加练习了，看来工作了也要不停的学习啊。俗语说的真没错，活到老学到老。

尊敬的读文网中学的领导、老师们：

在这秋风送爽，硕果累累的金秋十月，我们的实习生活即将结束，在此我们满怀不舍谨向读文网中学全体员工表示衷心的感谢和崇高的敬意!

两个月的实习生活是短暂的，更是难忘的。领导的丝丝关怀，指导老师的一言一行，甚至读文网中学的一草一木都已深深地刻在我们的脑海中，更重要的是贵校完善的管理制度，认真踏实的工作态度，爱岗敬业的工作精神也必将永远激励着我们。

回想刚进入贵校实习的时候，我们对自己需要干什么还不甚了解，对实习工作还一片茫然，正是贵校的领导和指导老师们给予我们父母般的关怀和谆谆教诲：忘不了课前指导老师们手把手地指导与讲解;忘不了课后指导老师们不厌其烦地为我们讲评与总结。在此，请允许我代表全体实习生，向各位领导与指导老师说一声：老师，您辛苦了!

收获的季节，我们收获了知识，收获了技能，收获了经验，也收获了快乐，同时也积聚了无限的感恩，我们将秉乘贵校的优良作风和积极的工作态度，不辜负你们对我们的厚望，争取运用所学为教育事业贡献自己微薄的力量。

让我们再真诚地说一声谢谢，感谢你们给予的家的照顾，感谢你们严师般的培训，感谢你们的教导让我们真正地融入了工作中，我们以读文网中学实习为自豪，以所有的读文网师生为自豪。

祝读文网中学各位领导、老师身体健康、万事如意!

此致

敬礼!

quduwen

xx年x月x日

（一）模拟企业概况

__，位于__，中型企业规模，职工1000人。属一般纳税企业，纳税登记号：0386195888，开户银行为中国工商银行成都市三分理处，账号为34213658。公司设有三个基本车间（加工车间）及一个辅助生产车间（动力车间），目前已有厂部、规划发展室、生产科、供应科、销售科、财务科、团委、人事科、总务科（下设医务室、百货商店）等科室。主要生产调控管、变电管、调速器三种电子产品，大量多步骤生产。

（二）会计业务处理的方法

1、成本计算方法：按实际成本综合逐步结转法，成本费用分车间进行核算，各车间分别设置“基本生产成本”、“制造费用”账户核算该车间发生的费用。“基本生产成本”总账下按车间分产品设置明细账。

2、辅助生产费用分配方法：一次直接分配，动力车间的制造费用直接进入辅助生产成本，不单独设置“制造费用”账户。

3、国定资产按直线法计提折旧，包装物、低值易耗品按一次摊销法进行摊销费用。坏账摊销采用应收账款百分比预提法，坏账提取比例0.5%。

4、完工产品与在产品费用按照约当产量比例分配法进行分摊，原材料在各车间均系一次投入，上工序完工的半成品直接交下工序加工，不通过半成品库收发。

（三）本次实验过程

当指导我们实验的吴老师给我们点完70道题后，面对着自己拿回的实验资料和桌子上的凭证、账薄，我竟然不知从何下手的感觉，迟迟不能起笔，深怕做一步错一步。直到春节之后，我才开始一笔一笔地建账。一个科目、一个科目的增加，我实验之前问过吴老师，是否可以采用用友财务软件来做这套账，因为现在都要求实行会计电算化了，当今社会已经步入信息化时代，手工账的实习也难以达到满足未来工作的需要。因此我采用了我们电大的电算化考试时的用友通10.1版本来做这套__厂的账务。

在建基本生产成本期初和处理日常会计业务、以及期末结转利润分配，提取公积金的过程中遇到了很多很多的问题，幸好能及时问吴老师，经过吴老师的精心仔细讲解，自己才知道如何下手。但还是马虎了好几次，记得有一次在处理制造费用时，摊销本月的天然气费时，我在填制记账凭证时，在借方的制造费用（精加工车间）少记了10000元，贷方的银行存款也少记了10000元，直到最后在粘贴原始凭证时才发现自己做的是无用功，面对厚厚一沓打印出来的记账凭证（72号至80号）和资产负债报表、损益表真是哭笑不得。从这件事上我明白了会计工作必须细心，不能将会计实验应付了事。永远记得“细心、细心、再细心”，这样比自己重新犯一次错误要经济很多。

在期初建账时，我的问题是在产品的成本资料如何登记到账户中去，在这里自己停留了大概2天的时间，因为我们单位是商业行业，工业企业我不是很了解，不知如何处理，最后还是鼓起勇气问吴老师，之后才晓得，人家实验要求上已经标明了：基本生产成本按照车间和产品来设明细账，还有就是在本次实验建账时没有仔细看完要求和核算方法，造成自己走了很多弯路，比方说很多科目都要设二级科目，我却不管三七二十一，急早的登记在一级总账科目中，直到后来期初建完，试算平衡时才发现，不得不再次重新做过。实验完后，总结自己在建账这里之所以出来这类低端错误，是在于自己平时没有多多加深理论知识，没有将书本知识和实践工作相结合。

三年的大学学习和生活，我始终以提高自身的综合素质为目标，自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。并参加了多次社会实践，我有健全的人生观，正确的政治方向，有一定的分析问题、解决问题的能力，有较强的动手能力。

我是汽修专业的一名应届毕业生。通过系统完善的汽车专业知识的学习，本人具有扎实的专业基础知识，并且有一定的汽车管理知识。通过课外大量猎阅图书馆中汽车类书刊资料。本人了解中国汽车产业发展动态方向，特别是汽车后市场服务领域。知道汽车维修行业发展现状及趋势。善于学习新的知识方法工艺，分析和解决问题的能力强，能够熟练的利用互联网查询汽车维修资料，收集本行业最新信息。

脚踏实地是一个立足社会的根本，也是我时刻铭记的一句话。拥有良好的职业素质和职业操守，能够忠于自己的企业，将个人的职业生涯规划与企业的发展紧密的结合。勇于创新，善于开创，能承受较高的工作压力；吃苦耐劳，注重合作，具有年轻人火一样的工作热情和活力。

在现今人才济济的社会，我不一定是最好的，但我一定会努力的挤身于这一优秀的行列之中。成为一个有技术，会管理，善经营汽车人。在中国的汽车业中实现自己的社会价值。

从11月29日到12月17日，20__实习的基本内容包括课堂教学和班主任工作两部分。在原指导老师林和班主任洪老师的耐心指导和帮助下，我很好地完成了教学实习任务。

实习期间主要工作是听课、讲课、评作业等等。

通过这次实习，我不仅掌握了基本的教学技能，还提高了与他人沟通的能力和生活中的责任，为将来进入社会积累了一些经验。这次实习让我感触良多。我深深体会到，做一名优秀的老师，不仅仅是每节课完成40分钟的教学那么简单，还要在业余时间付出大量的努力。在这次实习中，我深深体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，还要注意语言、表情、心理状态、动作等其他方面。

试教开始后，我的日常工作是听优秀老师的课——，写教案——，试教3354，修改——，试教，反复练习，不断完善。直到你知道你想在课堂上说什么。即便如此，当我第一次深入课堂的时候，我遇到了很多我在学校没有学过，事先也没有预料到的难题。毕竟，尝试教学时的心态和正式上课时的心态很不一样

我深深地感到，我无法用自己的思维去预测学生的思维。我认为简单的问题对于刚刚涉及这些知识的学生来说，可能是一个不可理解的地方。因此，如何简化问题是一个至关重要的教学难点。实习期间也发现自己还是有些不足，主要是有时候上课有点紧张，教学过程中声音不够大。

在实习班主任的过程中，能够快速准确的记住学生的名字，了解他们的一些性格特点，熟悉整个班级，积极工作。但是这些学生调皮活泼，有的学生课堂纪律往往很差，有的学生经常迟到不交作业。

在整个实习过程中，我以对学生负责的态度，全心全意做好每一件事。在实践活动中得到了极大的提升，学到了很多书本上学不到的东西，受益匪浅，为以后做一名光荣的人民教师积累了宝贵的教学经验。

一、实习目的

本人学的是文秘专业，这次去__局进行毕业实习，是想要在毕业了之后通过自己的笔试进入到__局工作，希望此次的实习可以让我进入__局之后能够顺利接手办公室的工作。

二、实习时间

20__年x月x日-20__年x月x日

三、实习地点

__市__局办公室

四、实习内容

（一）协助办公室主任完成上级下达的文稿编写以及打印工作

此次在__局办公室工作是一个让我清楚自己未来工作什么样的机会。在__局办公室，本人主要的工作是协助办公室主任完成上级下达的文稿编写及其打印工作，在这项工作的实践过程中，本人体会到毕业了我就是想从事这样的工作，既可以把本人在大学里学到的知识全都应用到实际工作中去，又可以不让自己过于忙碌，可以在一种从从容容的工作状态中学到一些关于工作关于生活的经验。可以说，通过这次的实习，本人更加确定，本人毕业了就要考进__局，来这里的办公室当自己想当的人，做自己想要做的事。

（二）协助办公室主任组织和开展__局员工业余时间娱乐活动

在此次的毕业实习中，本人也做了一些别的，在学校学文秘专业时，没有了解到的事情，这些事情让我觉得我想要从事的职业，既可以让我的工作充实而不过于忙碌，还可以让我的生活也过得有滋有味。在实习中，本人除了做好文稿编写和打印的工作外，其它的时间都在协助主任组织和开展__局员工的业务时间娱乐活动。在组织和开展的过程中，本人无形中与单位里的员工相识并成为了朋友，在娱乐活动中建立了初步的友谊，又在闲暇的生活中建立了更深厚的友谊。这让我明白自己未来将要从事的职业，正是自己理想的职业，有工作也有生活，还能收获到志同道合的朋友，何乐而不为？

五、实习总结

本人这次能够去__局办公室进行毕业实习，归功于自己努力的同时，也要感谢命运的眷顾。这一次的毕业实习让我确定了自己未来的工作方向，甚至说自己的'事业，是一次收获颇丰的实习，更是一次让我成长不少的实习。毕业之后，本人会努力考上__局，成为办公室一名正式员工的！这是我的追求与期待，亦是本人一定会到达的地方！

实习——

学后的总结，岗前的培训

作为当代大学生，毕业前的实习是很有道理的，而且是必不可少的。实习，一方面让我们有机会对专业课知识进行总结，便于查缺补漏，体验理论和实践的区别；另一方面实习也是我们走上工作岗位前的培训，体验作为一个职工承担的责任，帮助我们将来能尽快适应工作岗位。个人之见，实习就是学习后的总结，走上工作岗位前的培训。

一、实习——学后的总结

第一阶段的医学实习地点是长清区人民医院，我在内科三病房区实习。这个阶段的实习让我们有机会接触到西医内科，了解了常见内科疾病的病因、发病机制、症状以及简单的临床用药，这也让我们意识到自己所掌握的西医内科学知识是远远不够的，并且书本上的记载与临床是有出入的。

第二阶段，在济南精神卫生中心进行心理学实习。我在精神科三病房、心理科及门诊都进行了实习，感触颇深。尤其是在精神科三病房区实习期，病房里有八九十个病人，病种多样。有时候主任查房时会给我介绍病人的典型症状。若当时我感觉没有把握，查完房我赶快翻看那位病人的病历，再看看课本，结合起来，使自己对这个疾病有更深刻的认识。虽然我们没有学习过精神病学，但我们学过变态心理学。经过一段时间的实习，我感觉自己对课本里讲的症状部分掌握的不好，容易混淆。但在结合了典型的病例之后，加深了对疾病的认识。我还认识到以后无论学习什么知识，都要踏踏实实，结合实际，一步一个脚印的打牢基础，不至于走上工作岗位后束手无策。

二、实习——岗前的培训

虽然实习岗位和工作岗位可能不一致，但是我认为很多地方都是相通的。主要体现在以下几点：

（一）遵守规定

“没有规矩不成方圆”。任何单位都有自己的规章制度，只有每个职工都自觉遵守规章制度，工作才能顺利进行。首先作息时间方面，两个阶段的实习都是在医院进行的。医院里每天早晨都要交班，一般在八点，这就要求医生和护士八点前到医院，而且不能无故提前下班，擅自离岗。当然作为实习生，我也不例外。其次服装要求，在医院里当然穿隔离衣。我们专业没有发，我借了一件很厚的长袖。五月份，天气很热，但还是坚持穿，而且带实习卡，因为这是我们的标志。这也告诉别人，我们是新来实习的，请多包涵。

（二）遵守职业道德

人有社会性，是讲道德的。我们作为社会的一员，即将从事自己的职业，职业道德也是我们每个职工都应该遵守的。在医院里，我们要对病人负责，关心病人，不歧视病人，真诚地为病人答疑解惑。

（三）学会保护自己

我们做好工作的前提是先保护好自己。不论是在精神科还是内科，医生都很重视病历的书写，因为这是解决医患纠纷的证据，是保护医生的法宝。二者不同的一点是在精神科，更要注意自己的人身安全。因为精神病人伤人是不负法律责任的。我在精神科病房实习的第一天，卢主任就提醒我，当病人走向你时，注意他的眼神不对就赶紧跑。曾经就有一个实习生被精神病人打得头破血流。其实，不只是医生，其他职业也如此。只有在保护好自己的前提下，才能搞好工作。

（四）搞好人际关系

当今社会，人际交往越来越重要。一个人的力量是渺小的，要完成一项工作，往往需要各个部门的共同努力。在医院，医生和护士需要配合，医生下医嘱，护士负责执行，当有问题时赶紧向医生询问，共同为病人治疗疾病。医生和医生之间也是需要沟通的。对一种疾病没有把握时就要和其他医生探讨，或是请其他科室医生会诊，当然这也是本着为病人负责的态度。除此之外，还有上下级关系，和其他单位的关系等。有一个广泛的交际圈和良好的人际关系，不仅是工作所需，而且是生存所需。

只有经过实习，我们才知道前段时间的学习还有什么不足，那些地方还需要更加努力。只有经过实习，我们才能从各个方面锻炼自己，提高自己，为将来能顺利走上工作岗位打下基础。因此，我认为，实习就是学习后的总结，岗位前的培训。

时光飞逝，时间总是不经意间地从指间中流走，在x中实习的一个半月转眼间就结束了。在这段时期内，我收获了知识，收获了经验，更收获了真挚的情感，收获了一份份的感动。

在语文教学工作中，因为原任语文老师是教初二（x）班和初二（x）班，所以我也是要两个班同步教学。很记得刚开始的那几天，因为感觉陌生，整个人都很焦虑，可能也有对自己没有信心吧。第一次真正意义上的正课，还是在星期一的连堂一二节，不紧张那是假的。上完头两节课后，整体感觉还是不错的，在讲台上刚开始时还有些拘谨，习惯了之后也就没什么紧张感了。整堂课的纪律还算不错，就是跟学生的互动还不够多，毕竟还不太熟的缘故。上完课后，得到了原任老师和同学们的肯定，还是很开心的。

接下来的两个星期，因为是6班的万瑶老师的课，所以我都是没有课的状态。所以我把空出来的时间都花在听课以及备课上。听课的话其实之前那一个多星期都是有一直干的事，初一的、初二的语文课，原任老师的、同学的都有听过。听课的好处就是：学习别人上课的优点。例如：这个老师与学生互动较多，课堂气氛活泼；这个老师板书特别秀气漂亮；这个老师教学设置非常细致严谨，通熟易懂等等，这些都是非常值得学习的地方。另外还有就是，避免犯这些老师所犯的错误：例如：上课声音过小，学生听不到；板书设计凌乱，字不端正；所讲内容太过深入，学生听不懂等等，这些缺点就算自己没有，也有引以为鉴。另外，我觉得听别的老师讲自己要上的课，这是非常那个有必要的。在听的过程中，对比了解教学过程中有哪些相似之处，有哪些亮点值得自己学习，有哪些地方自己没有注意到，有哪些地方自己要避免的等等，这些对自己上同样的这个课时会有很大的帮助。

另外讲的是备课。我是出了名的备课慢，常常备一篇文章需要几天的时间。因为自己是新上任的老师，觉得备课就要备的越细致越好，把上课的每一句话都大致写出来。这也是我们上教师技能课时，周老师跟我们说过的秘诀，所以自己一直秉持这个理念。还有值得一提的是，其实我们备课的时候，最重要的是记得要备学生。这话怎么说，说实话，这间学校的学生学习基础不扎实，学习热情也不高。所以，我们平时备课的时候，要讲的内容其实不能够太难，他们亦无法消化。就像《最苦与最乐》，除了概括解释全文外，我还备了语言风格这个部分的内容。后来发现讲的时候，学生一脸茫然的样子。经过询问，原来他们以前没有讲过这方面的知识，所以从没有听说过。因此，我简单地给他们介绍了什么叫语言风格以及怎样去体会作者的语言风格等等。等到讲《懒惰的智慧》时，也慢慢地引导他们学会体现作者的语言风格，慢慢概括出来。在这里，如果我生硬地直接把语言风格告诉他们，用满堂灌的方式让他们死记硬背，学生虽然能短时间记住，但时间过后他们会马上忘记，因为这不是他们真正学会的，并不理解。所以，我们备课的时候一定要记住备学生，即使教案写得多么地完整完备，多么地好，学生如果接收不了，学习不了知识，一切都只是枉然。

经过一个半月的语文教学，自己学到的东西真的很多很多。从一开始的紧张备课、上课，到渐渐地从容、淡定，再到后来的沉稳、收放自如等等，这是需要经过不断地历练才能得到的效果。真的像老师所说的那样，在学校里真真切切地实习一个多月，比你在大学四年的学到的东西还要多，还要实在。

在班主任工作中，我接管的是初二（x）班，作为他们的实习班主任。头一个多星期中，在刘老师的指引下，渐渐地去接近和融入他们。首先是每天的早上，大约7点半左右，上到课室，首先看他们人来齐了没有，接着监督他们开始早读，另外，早读的同时，也要监督每天搞卫生的同学，搞好课室、走廊的卫生，让他们打扫干净，不许偷懒。下午的时候，两点20分的时候，也上去看一下他们人来齐了没有，卫生搞了没有，检查完也就没什么事了。星期一的最后一节课是班会课，刘老师打算要我来上，他交代了我哪些事项需要讲，接着就让我自己去跟学生们上班会课。其实这基本没有什么难度，比起给他们上语文课。第一次班会课，我就交代他们注意安全，不要去河边玩水；预防登革热，穿长衣长裤；下星期轮到我们班在教学楼值周，每个同学都要记住自己要打扫哪里等等，说完之后剩下来的时间就留给他们自习做作业。说实话，经多一个多星期的相处，我对我们班大致有了一个了解。首先出于工作方便的需要，班里的课程表、学生座位表都作了抄写，对班里学生的名字都有一点印象。不得不说，一开头最吸引老师眼光的肯定是好学生和调皮的学生，所以像廖敏辉、熊健、朱丽萍等班干、成绩优异的学生以及何嘉鑫、陈德龙、柳建斌等爱说话、小动作特别多的调皮学生都会有比较深的印象，给予他们较多的关注。

接下来的一个星期是轮到我们班值周，因为打扫公共区的卫生需要较长的时间，所以我也提早了来监督他们打扫卫生。值日的同学来得差不多了，我就督促他们赶紧去搞卫生。不得不说，这些学生个个都是小滑头来的，搞卫生慢慢吞吞的，扫厕所的我催了好几次都没有弄好，我顿时察觉到他们可能是想拖延时间不想回去早读，于是我就一个个把他们轰回教室去上早读。紧接着，10月30、31号三中要举行校运会，所以这一个星期我的主要任务就是负责校运会的各项工作。各项工作都较为繁琐，不过最终在大家的努力配合下准备完善了。校运会的两天本来打算全程陪伴学生们，记录下他们比赛的精彩瞬间，但却被学校安排去做计时员，这非常遗憾。幸运的是这段时间负责校运会的事情，与学生的接触增多，感情也有所增进。一张张的照片，一个个的视频记录下美好的瞬间，相信在以后的日子里，我跟学生会越来越亲近，感情会越来越深厚。

校运会过后，马上就迎来了期中考试。在期中考试的三天，担任了监考老师，总共监考了6场考试，这又是一个很有趣的体验，也是以前从来没有试过的。这次监考发现一些很不好的现象，个别学生有作弊的行为，而且是经过多次提醒、警告而无所动容的，我觉得这种学生就算靠作弊而考出很好的成绩，也是很不光彩的，就算考零分也不要去作弊，这是关系到做人的道德问题。监考完后，由于刘老师一人要改全级的历史试卷，比较辛苦，所以帮助刘老师批改试卷，登记各班成绩等等。这个星期还做了一件比较有意义的事，找学生私下聊天。我第一个找的是潘培灵，因为我觉得他是那一堆坐在后面的差生中比较特别的一个。果不其然，通过聊天，我发现他是一个懂事、乖巧、会尊重别人，并且是很有小聪明的一个人，只是确实不爱读书。其实，我们判定一个学生好坏的时候，断不能以成绩作为标准，应该从各个方面综合来看，不能一棍子打死，潘培灵就是一个很好的例子，他成绩差，爱说话，多小动作，但是确不失为一个好学生。

最后一个星期，我陆续找了好几个成绩好的学生来进行谈心聊天，打算在离开之前多了解一下他们，看有什么能够帮助他们。果然，通过聊天可以了解到更加真切的学生。比如熊健，平时观察他的时候，老是觉得他眉间有一点忧郁，就算笑的时候也是感觉有点蹙眉。经过跟他聊天后发现，原来父母在他很小的时候就分开，他跟着妈妈一起生活。他的理想是考上韶关市的高中，我告诉他还要再加一把劲才有机会，并教会他一些学习上的方法。比如肖舒琪，个性张扬，大大咧咧，不喜别人的约束，与同学相处中经常会出现一些小矛盾。通过聊天了解到，她的父母常年在中山打工，很少回家，家里没人在。周末离校的时候他一般去姑姑家吃饭睡觉。这也是她的个性形成的原因，很多事情是他们无法选择的。

经过这一段时期跟学生们的相处，虽然他们其中有一些“混世魔王”经常把我气得要死，但是确实是他们这一群孩子让我成长了许多。家庭的环境他们无法选择，但是我想尽我自己的能力去帮助他们。他们还是一群天真烂漫、活泼可爱的孩子，这世界还有太多美好的事物他们还没有去见识过。所以，多一些信心耐心、爱心去帮助他们，倾听他们。

我是一名学习市场营销专业的201x届毕业生，在今年12月25日很有幸被金星啤酒集团录用，成为一名实习业务员，经过培训合格后，我进入了金星啤酒销售总公司;于是我被派往豫东的太康销售分公司，我从基层的访销员，实习业务员做起，时至今日已有三个月了。

在这段时间里，我不仅学到了很多在书本中学不到的营销知识，也让我个人更加的成熟和坚强;在实习工作中，当我遇到工作中的困难时，曾夜不能寐的思考解决方法，因为我始终相信方法总比困难多;在具体的市场上，曾受到无数次的拒绝和嘲讽，有多少次在深夜里独自一个人哭泣，有多少次已经决定卷铺盖离开;可是第二天又早早的投入到了新的工作当中，因为我始终相信：生命在于坚持，我可以接受失败，但我却拒绝放弃。

就这样，一个月，两个月过去了，我坚持了下来;如今的我已经变的老练和成熟了，在工作中积极向上，善于发现问题，并及时的解决，曾多次受到主管经理和副总的表扬;在具体的市场上，能很好的处理同客户的关系，同时维护好同终端的客情关系，从而让我感受到了营销给我带来的乐趣。

首先，我介绍一下所在市场的基本情况，我所在的太康市场是豫东深度分销的楷模，实行的是大客户与小客户相结合的乡镇代理体制，除了县城的几位大客户外，在每一个乡镇设一个一级经销商，是完全的市场精耕。

其次，我很有幸能够参加20xx年啤酒大战，感受啤酒营销，在我们区域市场的主要竞争对手是流通领域的维雪啤酒，餐饮渠道的雪花啤酒，当然了还有其他品牌的啤酒，如青岛啤酒，燕京啤酒等等。

在抢占市场的时刻，在流通领域里铺货时，作为总公司的主打产品金星新一代的促销政策是10带2加1.8升的大豆油，展示两个月，27元/箱;维雪20带3，28元/箱;雪花10带2，28元/箱;竞争是相当的激烈。在县城的每一个终端店都是必争之地，各个厂家都在抢，真是一场没有硝烟的战争!

在餐饮领域的竞争，更是在比拼实力，都在买店，你出3000，我出5000，经过较量我们金星买断了大部分饭店，但也付出了沉重的代价，花费了将近200万买店费。

时止今天，我的实习期已经结束了，在这三个月当中，我付出了很多的辛劳，同时也收获了硕果;由于我在这段时间里表现出色，已成为集团公司的一名正式销售人员，享受国家统筹及优厚的薪酬待遇。

最后，感谢我的母校——商业高等专科学校，一直以来对我的培养，感谢市场营销系全体老师传授给我的营销知识，感谢三年以来教育过我的所有老师，学生在此向你们敬礼了，你们辛苦了。

感谢当初录用我的集团人力资源总部的段部长和唐部长，同时再次感谢营销部长唐文广先生对我营销知识的指导和教诲。

感谢销售总公司张占波副总对我的关心，感谢主管孙经理对我的培养，感谢太康销售分公司我的同事们一直以来对我的关照，再次向你们致谢。

行政村调委会来电话要求司法所协助调解一债务纠纷，于是和杨小姐一同前往。具体纠纷是：韩某两年前借给陈某2019元，由于韩某一直外出打工未曾主张过自己的权利。最近韩某持借条(借条没有注明还款期限)向陈某追讨债款，却遭陈某以债务已满两年已过诉讼时效不怕打官司为由拒不还债。 按照有关的法律规定：对于没有还款期限的借条，出借人可以随时向借款人要求还款，诉讼时效从权利人主张权利之时开始计算。权利人再次主张权利的，适用诉讼时效中断的规定。但是如果出借人在借款人出具借条的20年内不主张权利，则诉讼时效不再起算。

也就是说本案中，韩某是第一次主张自己的权利，那么诉讼时效从“最近”才开始计算，并未超过诉讼时效。有说明有关的法律规定后调解成功：欠债还钱。

星期一

今天所了解和和学习的是塑壳开关。塑壳断路器能够自动切断电流在电流超过跳脱设定后。塑壳指的是用塑料绝缘体来作为装置的外壳，用来隔离导体之间以及接地金属部分。塑壳断路器通常含有热磁跳脱单元，而大型号的塑壳断路器会配备固态跳脱传感器。如图六所示：其常用标准如下：

1、GB10963-1989|家用及类似场所用断路器

2、GB14048.2-1994|低压开关设备和控制设备

3、GB16916.1-1997|家用和类似用途的不带过电流保护的剩余电流动作断路器(RCCB)第1部分：一般规则

4、GB16916.21-1997|家用和类似用途的不带过电流保护的剩余电流动作断路器(RCCB)第2.1部分：一般规则对动作功能与线路电压无关的RCCB的适用性

5、GB16916.22-1997|家用和类似用途的不带过电流保护的剩余电流动作断路器(RCCB)第2.2部分：一般规则对动作功能与线路电压有关的RCCB的适用性

6、GB16917.1-1997|家用和类似用途的带过电流保护的剩余电流动作断路器(RCBO)第1部分：一般规则

7、GB16917.21-1997|家用和类似用途的带过电流保护的剩余电流动作断路器(RCBO)第2.1部分：一般规则对动作功能与线路电压无关的RCBO的适用性

8、GB16917.22-1997|家用和类似用途的带过电流保护的剩余电流动作断路器(RCBO)第2.2部分：一般规则对动作功能与线路电压有关的RCBO的适用性

9、GB1984-1989|交流高压断路器塑壳断路器

10、GB4876-1985|交流高压断路器的线路充电电流开合试验

11、GB7675-1987|交流高压断路器的开合电容器组试验

实习周记一

20xx年1月17号，考完了研，投了简历，经过面试，成为惠利佳商贸有限公司的储备干部，进入门店实习阶段，被分到惠利佳超市和平店当一名中老年服饰的导购员，开始了我的实习生涯。

只是简单地一次店长谈话，我们就开始各就各位工作了。这周主要经历了服装处处长的训话，中老年课课长(我的直接领导)训话。跟老员工学习最基本的超市技能。学会开票、学会上货，学会给顾客退换货，退差价等等流程，经历了这周，基本能够自主销售了，只是不太熟练，开票速度有些慢，客流高峰会有种崩溃的感觉，手忙脚乱的。主要安排我站堆头叫卖，相比于卖场，堆头对于销售技巧的要求相对较低。每天上午8-12点，下午3-7点共8小时，还算轻松。

这周因为业务还不太上手，所以杂活很多，整理库存，整理仓库，涮拖把(每次至少要涮8把)，从来没怎么干过活的表示快要累散架了，脚从来都没有停下来过，但是新鲜感还是有的，所以还挺开心，感觉过得蛮充实，这种感觉是在学校未曾有过的感觉，累并快乐着，靠着自己的劳动，心里很踏实。我总是很认真的为顾客导购，即使是堆头上几十块钱的降价品我也很有耐心地卖着，那些老员工很无语，认为真是学生，书生气太浓，太实在。但是我喜欢这样做，因为这样我过得踏实。

实习周记二

经历了上周一周的历练，我对于业务可以说是很上手了，开票，退换货不在话下，能够很自如的在堆头大声叫卖，没有刚开始的不好意思了。开始偶尔照顾卖场内的顾客，为他们详细推荐衣服，也慢慢把握中老年消费群体的一些消费心理，能够比较自如的推荐以及促成购买。但是自己的不足就是对于尺码不太精通，顾客中很多是为亲人买的衣服，报上腰围时不能反映出对应的衣服尺码，所以无法排除顾客的顾虑，有时会错失购买机会。于是通过查资料，询问妈妈，以及观察不同胖瘦的顾客恶补这一课，还算取得一定的进步。

这周课长还给我分了新任务，就是出外卖，就是拉着一衣杆的衣服去超市外面卖，外卖更是对于一个人的考验，要不停大声地叫卖，否则是卖不出东西的，卖的同时还要收现金(谨防*)，还要拿*解码，当人超级多的时候真的恨不得自己多张几把手，很是崩溃。我第一次出外卖在不到3个小时的时间买了近20xx元的处理品，使得课长对我态度大变，刚开始没觉得什么，后来一起工作的老员工告诉我其实别看这些东西便宜，但是真不好卖，因为剩下的号都是死活卖不出去的，他们有时一下午都不一定能卖出一两件，我也算创造了奇迹。之后我每天都会去出外卖，那么冷的天，代价就是严重的感冒并引发了我的季节性鼻炎，太难受了，但是心里是一种被认可的喜悦和对于自我价值的肯定，是我一直在寻找的一种存在感，证明自己有一定工作能力，真的比得多少奖学金都开心!

实习周记三

这周真的是体会了一个字，累!由于过年供应厂商要放假，这周我们开始疯狂的进货，每天下午六点半之前，就要清理完内存，把第二天的补货，退货，残次分类填成单子交给配货中心，光那些单子就填的我们想哭，我就纳闷，这么大的超市为什么没实现信息化管理，库存软件那么方便不使用，凭人工记录，真的又累又容易出错，的确有待改进。

每天晚上7点之后又会来大批大批的货，全都要拆封，入库存，入仓库，上硬码，上排面，所有这些干完才能下班，还是无偿的加班，不敢留下一点，因为明天会有更多的货。而且到了月底要六个店排名了，毛利率排名最后的要被罚钱，所以很着急，就给我们施压了，每隔1小时，就会动用各种关系打听各分店的销售额，紧张的气氛弥漫，使出各种手段促销。

这周感觉是我学到东西最多的一周，从单纯的卖衣服，到能够接触到整个超市零售业的运作流程。各种单据的填写，如何补货、进货，以及和供应商沟通，以及一些简单的仓储常识，如何协调库存与销售量之间的关系，都只是原来在书本上学到的一点皮毛，现在觉得在实践中真的挺不好干的，这需要长时间的经验积累。真的很佩服，和我一样的年龄，很细心，保证了我们货源的充足并且不会有过多库存，有很多值得学习的地方，这样的工作我就不在行，觉得特繁琐。总之是最长见识的一周，不错，再累也值了!

实习周记四

经历了这周觉得上周的累简直是浮云。过了腊月二十，按照中国人的传统习惯，人们开始疯狂地采购年货!在客流高峰，也就是每天上午十点半到十二点和每天下午两点半到五点，客流量是平常的三到四倍，我每天都在看海，只不过看的是人海，开票的手从来都没有停过。每天都能把库存卖的干干净净的，终于理解了为什么要进那么多的货，真不知道该是喜是忧。而且从这周一开始，课长就通知我们每天工作10个小时，还毫无规律的随机分配你的上班时间，绝对不让你在没有多少顾客的时候上班，所以我的生活基本没有了规律，没上过网，没看过电视，没有时间陪家里人，不能参加同学聚会，不能和朋友逛街，回家就想倒头就睡。这样的生活是我没有经历过的，也是我不愿过得一种生活，并不是因为劳累，而是脱离了自己习惯的生活圈子，违背了自己的生活规律，让我有种与世隔绝的感觉，让我的心情有了波动，开始思考自己想要的生活。

但是出乎意料的是我竟然没有烦躁，看来我是成熟了，学会了忍受，一如既往的叫卖，帮顾客选购服饰，干杂活。令我欣慰的是，脱离一个圈子的同时，正在融入另一个圈子。一起进来的储备干部，那里的老员工，彼此之间的关系越来越密切，感受到了这个圈子带给我的温暖。不会再让你一刻不停地干活，会说替你让你休息休息。我也想要去关心她们，觉得她们一个人常年住员工宿舍挺可怜，家里做的丸子等等会给她们带一些，至少在过年团圆之际感到一股暖流吧。所以这周最苦最累，但是心里是温暖的，开心的。

实习周记五

这周就是新年了，这个新年是我二十多年来没有过的新年，我成了没有春节假期的人，依旧奋战在超市的第一线。第一次年三十的团圆饭在春晚开始之后才吃，因为那天我晚上八点才下班，看着路上的万家灯火，从来坚强的我竟然也有了一种想哭的冲动;第一次年初一早上没去给爷爷奶奶还有老邻居拜年，因为年初一我要值早班;第一次年初二没有去姥姥家，因为中午我只休息两个小时，姥姥家又远，赶不上上班;第一次过年没有添置新衣服，因为根本没有时间去买。这年过的太苦逼了!在我们的任务表上写下了世界再大也要回家，我知道她是想家了，她家里是县城的，长年在城里漂泊。我给她补了句家再小也是整个世界，横批常回家看看，这就是我们今年的春联了，谨以此纪念这个独一无二的春节。还不错，有几个同学下午总是来看我，趁人不多时陪我说几句话，也挺好的。

研究生实习证明

_____自_____年____月______日在你关实习备案以来已经在我单位实习满三个月。

实习期间，我单位指导其进行了报关业务知识学习和实际操作练习。_____已经具备报关员执业所需的技能和业务知识。

特此证明。

附《实习备案单》。

(报关单位公章)

年月日

实习证明

兹有_____大学_____同学于_____年_____月_____日至_____年_____月_____日在_____大学生实习基地实习

特此证明。

单位盖章(签字)：

_____年_____月_____日

顶岗实习是我们师范生的一个新的起点，它对我们的职业生涯有着非常重要而又特殊的意义。在这半年的时间里，我顺利的完成了由学生到老师的角色转变。还记得当初的自己怀着一半欣喜一半忐忑的心情来到我的实习学校——_区_中学。而现在一个学期的实习生活转瞬即逝，我也取得了意想不到的成绩，获得了宝贵的财富。当然，由于自身的经验不足，实习过程中仍存在一些问题。现就本次实习工作总结如下：

一、教学工作

我于8月26日来到_中学，9月7日正式开始了我的实习生活。我担任着初一初二两个年级的地理教师，并在初一年级组负责初一年级的日常工作。新学期一开学，我就登上了讲台开始正式上课。这多少让我有些措手不及，因为按照学校的规定，要先听几个礼拜的课积累足够的经验后才可以上课。可是没有办法，由于我们学校较小缺乏专业的地理教师，只能面对这样的现实。所以我很快就调整了自己的心态，勇敢的接受了这一挑战。

在这四个多月的时间里，虽然我作为一名实习生，但我仍以一名正式教师的标准严格要求自己，以高度的责任心和积极的态度投入到课堂教学活动中去。教学工作中最基本也是最重要的环节就是上课，之前也有过一些培训的活动，但真正的教学活动对我来说还是第一次。在教学中我认真备好每一节课，写好教案，课后认真反思课堂教学中存在的问题，经常旁听其他老师的课，虚心请教其他老师的经验以及教法。

在半年的实习生活中我深刻的体会到，当一名优秀教师的艰辛。因为要上好一节课你必须要经历认真备课，写教案，上课，批改作业，接受学生的反馈信息，巩固复习，写教学反思等等一系列环节。这些看起来很简单，可是每一个环节都有很多小细节，不仅要认真钻研，还要发挥创造性思维，尤其是上课。首先，必须要了解每个学生的基本情况，然后根据学生情况安排教学。其次，在写教案前，必须整理课本的脉络，然后认真的研究该上的这一章节，分析教材。在板书方面，我时刻提醒自己，呈现给学生的东西，必须做到准确无误，否则这些错误将会给他们造成及其深远的影响。批改作业，纠正学生错误也是很重要的，我在每一个学生的作业上都写上对应的评语，在评语中体现优缺点，改正方法等，并根据各个学生情况加以鼓励。在课后也需要经常和学生交谈，问他们能否理解所讲的内容，不断改进教学方法。除此之外我还发现了一些适合基础较差的学生的学习方法，这对我今后的教学工作中很有帮助。

二、班级管理

开学以来我一直在初一年级组办公，主要负责初一年级的班级管理任务。我和我的班主任师傅共同管理初一一班。由于我是我们办公室里最年轻的老师，与学生们的代沟较小，课下也跟学生接触较多，所以学生们对我的评价也不错。

作为班主任不仅要监督早读情况，没有课时，也要到班里查看一下上课情况。每一天都是忙忙碌碌的，很累但是也很充实。短短的几个星期内，我就与这个班的学生们建立了深厚的友谊。在以前，我只是知道班主任工作很累，几乎没有什么业余时间，可是自从担任了实习班主任工作后，我才知道，当班主任，更累的是心!因为我们需要与学生心连心，要想方设法的把全班同学的心都凝聚在一起。我们必须关心每一位同学的身体和心理状况，实习学校位于农村，父母大都忙于生计没有时间细细关心学生的身心发展变化。班主任就相当于学生的家长，我们必须做到对学生负责。但作为老师对待学生必须要严慈相济，既不能过于苛刻，也不能总是慈眉善目，要跟学生保持一定的距离，做到彼此尊重。

通过这半年的班主任实习工作，让我加深了对学生的了解。除了收获了一群孩子的敬重与爱戴外，还获得了大量的管理班级的经验，这些经验我将受益终身。

三、课外活动

我实习的学校处于北京的远郊区，虽然在农村，可是学生们所接受的教育仍是高水平的素质教育。学生的课外活动非常的丰富，并且都是些有利于学生提高自己的各种能力的活动。在这半年的时间内，我参加了学校组织的走进社会大课堂实践活动，带领初二年级的学生去参观了国家博物馆。参加了全校性的秋游活动，和学生们到中国科技馆去学习那里先进的科学技术。在学校的运动会、跳绳比赛、冬季越野赛中担任裁判员和计时员。还主持了初一年级的知识竞赛，并为元旦联欢会的成功举办出了一份力。在其他老师有事的时候，偶尔还会成为代课老师。作为我们实习分队的小组长，我还积极与学校领导沟通，认真传达驻县老师所留的任务。

通过在夏村中学实习半年，我的组织能力和管理能力得到了极大地提高，也学到了在大学里学不到的知识。

四、个人心得

首先，我深感知识的无穷无尽，使我不得不刻苦钻研。如果我们只是懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说得好："要给学生一碗水，自己就要有一桶水。"上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且要能够为学生补充课外的知识，所以自己的知识面一定要广。其次，我深刻地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其他各方面如语言表达、授课方式以及动作神态等也都是要有讲究的。再次，我清楚地懂得：教师的职责不仅仅是教书，更重要的是育人。教师的一言一行，都深深影响着学生。一次次真心实意的交谈，一句句亲切入微的话语，一份份暖意融融的爱护，都会让学生感到温暖。

通过这次实习，我的教学实践技能得到明显提高。我第一次发现自己真的长大了，不是一名学生，而是一名老师;第一次发现自己的言行举止在学生中引起那样大的影响。也许，随着岁月的流逝，我会淡忘他们的脸孔，但这种美好难忘的师生之情将永驻我心。在这段时光中，我付出了很多，但得到学到的更多。不管将来我是否成为一名教师，这些都使我终身受用。"德高为师，身正为范"，这的确是一副很沉的担子啊!然而我相信自己一定会不负众望，争做一名优秀的人民教师。

五、个人小结

感谢学校给我提供了这样一次顶岗实习的机会，让我在实战演练中得到了锻炼，让我的教学技能在这半年里得到了迅速的提升，为以后的工作打下了坚持的基础。

以上是我的实习总结，这是一段充满艰辛和挑战的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这一切都将是我生命中不朽的记忆，它为我以后的人生打下了坚实的基础，它是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

第十三周

实习过半，真是实习时间多多，接触社会多多，学到的经验和社会知识更加的多多。新鲜的事更是说不尽，道不完。在工厂中发生的趣事，幽默的事也算不少。但这个星期我想说的是有些发生我们身边看上去不怎么起眼的事，但是当你亲手做起来的时候就会发现自己并不是像想象好做，那么的容易简单，这可能也就是我们平常所说的眼高手底吧！真是不做不知道，一做吓一跳。有些时候我都怎么敢相信自己会这么的差劲，但是事实就在眼前，事实是证明一切强有力的证据，我不得不相信这一切。这些虽然是小事，但能真正的反映一个人在处理这些事方面的能力，事实胜于雄辩，也许从这些事中我们可以学习到在处理小事方面应该谦虚谨慎一点。

系部名称： 专业： ______

年级______ 班级：_________ 姓名： _____ 学号:____

实践单位： xxxx有限公司

实践时间： 20xx年--月--日 至 20xx 年--月--日 共 --天

作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。

开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。

踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。

"在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。"当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。 我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。。 还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。 针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。 其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。 实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。 。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。

在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰 实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。

最后要感谢我的母校——xx师范学院，一直以来对我的培养，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长，谢谢你们。

不知不觉，来实验已经整一周了。从最开始的迷茫到现在对这个学校，尤其是我带的班级寄予厚望。

在前两天熟悉工作后，逐渐进入正轨。最锻炼人的最是在“代课”外的实习班主任。记得指导老师把我介绍给年级主任的时候，就被告知说要做好心理准备，可能要带班主任。那时候真的很犹豫，但是我想只要敢给我重担，我就要扛起来。在鼓足勇气向高二11班介绍了自己后，第一节自习就逮到一个同学写歌词，第二节自习，我就让三个同学站到了教室外面，只是想给他们一点威严。但是师生的距离感就像“橡皮筋”，太松的话会散，太紧的话会绷，所以在前几天的时候要树立威严，就像早读训他们必须站起来，声音大点；就像开班会时列了20几条班规。但是恩威并施，要及时给予关心，就像盯自习时看到有同学在量体温计，下来就要及时询问情况并送上感冒药。并且要及时了解他们的想法，班会时让同学们写匿名信，写下自己的建议和想法，并针对那个建议做总结，既要对一些想法给予肯定，又要在此基础上提出前提，让他们从心理接受。

从最开始的转班很别扭到现在没事就想去溜达溜达，感觉真的把他们当成了自己带的第一届学生，很希望他们好。所以在看到班里同学说他们已经换了三任班主任了，习惯了前几届班主任的不作为，希望到我这儿可以呆的时间长点时，我感到很心酸，真的不敢说自己是可能近在咫尺的离开，甚至我在想我走的时候他们会不会哭呢？所以在任重而道远的同时更要珍惜这段相遇，这段来之不易的缘。

11班，接下来的日子请相信我，我会以最大的热情，尽最大的努力和咋们班同学一起努力和进步，咋们最后一定会一起交一份完美的答卷！

1、建筑工程

课上，老师着重介绍了混凝土结构与钢结构在工程实践中的优劣。混凝土分为素混凝土、钢筋混凝土、预应力混凝土。钢结构指的是以钢材为主体的建筑结构。混凝土结构的优点在于抗腐蚀能力强，缺点在于自重过大，钢结构的有点儿在于弹性好，缺点是防火能力差。

建筑工程为新建、改建或扩建房屋建筑物和附属构筑物设施所进行的规划、勘察、设计和施工、竣工等各项技术工作和完成的工程实体。是指各种房屋、建筑物的建造工程，又称建筑工作量。

包括厂房、剧院、旅馆、商店、学校、医院和住宅等；“附属设施”指与房屋建筑配套的水塔、自行车棚、水池等。

2、桥梁工程

桥梁工程指桥梁勘测、设计、施工、养护和检定等的工作过程，以及研究这一过程的科学和工程技术，它是土木工程的一个分支。

在桥梁建造和使用过程中，有关因出现裂缝而影响工程质量甚至导桥梁垮塌的报道屡见不鲜。混凝土开裂可以说是“常发病”和“多发病”，经常困扰着桥梁工程技术人员。其实，如果采取一定的设计和施工措施，很多裂缝是可以克服和控制的。为了进一步加强对混凝土桥梁裂缝的认识，尽量避免工程中出现危害较大的裂缝，尽可能对混凝土桥梁裂缝的种类和产生的原因作较全面的分析、总结，以方便设计、施工找出控制裂缝的可行办法，达到防范于未然的作用。桥梁建设过程中不得对桥梁占用范围外的水利工程设施造成损害，不得向河道中倾倒建筑垃圾及弃土，并配合水利部门的管理。桥梁施工不得采取在河道中筑堰截流的施工方案，保证河道正常行水。

3、地下工程

地下工程是指深入地面以下为开发利用地下空间资源所建造的地下土木工程.它包括地下房屋和地下构筑物,地下铁道,公路隧道、水下隧道、地下共同沟和过街地下通道等地下工程施工方法：明挖法、浅埋暗挖法。明挖法有两种形式：放坡开挖和非放坡开挖。

4、岩土工程

老师告诉我们，土木工程中，所谓“土”指的就是岩土工程，而“木”指的是结构工程。老师主要讲了岩土工程研究的对象是岩体和土体。岩体在其形成和存在的整个地质历史过程中，经受了各种复杂的地质作用，因而有着复杂的结构和地应力场环境。而不同地区的不同类型的岩体，由于经历的地质作用过程不同，其工程性质往往具有很大的差别。岩石出露地表后，经过风化作用而形成土，它们或留存在原地，或经过风、水及冰川的剥蚀和搬运作用在异地沉积形成土层。

岩石和土的强度特性、变形特性和渗透特性都是通过试验测定。在室内试验中，原状试样的代表性、取样过程中不可避免的扰动以及初始应力的释放，试验边界条件与地基中实际情况不同等客观原因所带来的误差，使室内试验结果与地基中岩土实际性状发生差异。在原位试验中，现场测点的代表性、埋设测试元件时对岩土体的扰动，以及测试方法的可靠性等所带来的误差也难以估计。岩土材料及其试验的上述特性决定了岩土工程学科的特殊性。岩土工程是一门应用科学，在岩土工程分析时不仅需要运用综合理论知识、室内外测成果、还需要应用工程师的经验，才能获得满意的结果。

5、铁道工程

铁道工程学科是研究铁道、公路、城市道路和机场等交通基础设施的规划、勘测、设计、施工、运营、养护和管理中基础理论与关键技术的学科。本学科是我国铁道工程专业高级专门人才的源头培养基地和重大关键技术的创新性研究基地，与国内外学术界有着紧密的联系与合作。长期以来，为我国铁路建设输送了大量高层次的技术人才，为我国铁路科技进步做出了重大贡献。在国内率先开展轨道动力学研究，并逐渐拓展为上含列车、下含路基或桥梁的“列车-轨道-路基系统动力学”。