实习

(一)要求观点明确，论据详实，条理清楚，文字简练，格式规范，具有鲜明的针对性和创新性，正文字数一般不少于20xx字。

(二)内容提纲

前言

一、实习目的

二、 实习时间

三、 实习地点

四、 实习单位和部门，实习单位的生产(经营)工作情况、管理情况及对员工的要求

五、 实习内容：实习的项目、程序、方法、计算成果及示意图，按实习顺序逐项编写;

六、 实习总结: 实习中运用所学知识分析解决问题的情况，实习的心得体会，意见和建议

七、对母校教学实习工作的建议

(三)格式

标题(三号黑体)应准确、简洁，能概括文章的要旨，一般不超过20个汉字，必要时可加副题。标题中应避免使用非公知公用的缩略语、字符、代号以及结构式和公式。

正文的层次标题，应简短明了，不要超过15个字，不用标点符号，文内层次的划分及编号一律使用“一、(一)1.(1)”编序。(一级标题用四号黑体，二级标题用四号楷体，以下层次的所有标题用小四宋体)

正文内容：字体—宋体;大小—小四;1.5倍行间距。

左右页边距：自动

(四)表格应采用三线表，可适当加注辅助线。

(五)插图(含照片)应采用计算机制作，插图下方应注明图序和图名。照片要主题鲜明、层次清晰、反差合适、剪裁恰当。

我是一个大专生，专业是语文的，现在小学实习结束了。实习虽然只有短短的一个多月，但是我却学习了很多。

还没实习之前，跟朋友同学都沟通过，实习的时候究竟要不要跟小孩子那么亲近。当时几乎每个人都认为要跟孩子保持距离，树立老师的形象。

但是通过实习后，我彻底的认为实习期间是应该跟学生亲近点，因为在学生的心里，实习老师根本就不是真正的老师，只是年龄比他们大一点的哥哥姐姐。所以他们都不怎么“听话”，上课都比较吵，下课却很想跟你玩。所以，实习期间就应该更好的把握住怎么跟学生跟亲近的玩。只有实习老师才能跟孩子玩得那么的亲近，从而更深入的了解学生，对以后的工作有一定的帮助，而真正的老师呢?他们都不怎么跟真正的老师那么亲近，所以真正的老师了解他们的都比较表面。

而我，或许算是比较成功的一个例子。在大二的时候，学校就组织我们去见习一周，当时我就跟学生玩的很疯狂。跟他们玩的很亲近，才见习一周，在离开的那天，有些同学还哭了，说是舍不得老师离开，而且那么多见习老师中，在离开的那天，我是收到最多学生礼物的一个。

现在我大三了，准备毕业了。正式的实习了一个多月，感觉跟孩子的感情还挺深的。

我是一个遇到生人就会很安静的人，所以，一开始去到那个班(三年级)，甚至有些孩子还直接说我很害羞。后来我慢慢的跟他们熟了，就开始跟他们玩，而我是尽自己的可能，用最短的时间把全班人的名字记住，当时我是一周就大概把他们的名字记住了，然后随便就能把他们的名字喊出来，这样，他们就感觉我很厉害，不会欺负我了。

在我才实习了两周的时候，我有点事，有一天没去听他们的课，到了第二天，很多孩子都会走过来问我为什么没来听他们的课，这样就能看得出来，他们是挺关心我的。

刚实习的时候，我就不建议早早就开始讲课。先跟孩子混熟了，摸清他们的底。而且你久久没讲课，孩子就很想听你讲课，这样可以吊着他们的胃口，到你讲课的时候，他们就会格外的开心，格外的专心听你讲课。这样，你也有充足的时间去听课，学到更多指导老师的东西。有那么充足的时间去准备，等你真正讲课的时候，你也就更老练了，也就没那么“嫩”了。而我就听课也听了三周的时间之长。我也听说有些同学实习，才刚去到学校还没两天就开始讲课了，准备的时间不够，上课时还会胆怯，并且上课学生举手回答问题的时候也叫不出孩子的名字。如果上课的时候叫不上孩子的名字，那是一种失败，那会给你的讲课大大打折。

作为一名教师，我觉得至少要会一点点的“绝活”。记得他们数学课有一课是讲对称轴的，老师要他们以剪纸的方式去做对称轴图形。当然，我的绝活可不是剪纸，但是我对我的折纸有点成就感。我能用1平方厘米的小纸折千纸鹤，折出来的纸鹤很小，孩子看见了就很佩服，然后他们纷纷要求我帮他们折。

现在的孩子真的很牛，哪象我们这一代，高中了才有QQ，才学会上网。而他们才三年级，就有QQ了，就跟问我农场多少级，牧场多少级。因此，才在他们班实习一两周，我就跟十几位孩子加了QQ，而且我还创立了他们的班群。虽然说他们牛，但是至少他们不知道QQ群是怎么创立的，而且他们的QQ也还没够级开QQ群，因此，我帮他们创立了班群，他们都很佩服我，说我那么厉害，还会创立QQ群。

孩子嘛，其实你跟他们玩，他们也就会跟你玩。每节课下课后，我一般都留在班里，然后他们都会走过来跟你玩，这样，我们的距离就大大的拉近了。有些孩子甚至被我称为大佬，二佬，三佬。

当有些学生看见。有一次，无意中跟孩子约定星期五下午放学后步行回家，我们的家都很远，不许搭车。当时我以为孩子过几天就会忘记这个约定，没想到他们是记得很劳的，才到星期五上午就跟我说要记住我们的约定。可是当时星期五下午我没有课，不需要回学校，但是因为我们的约定，我决定无论如何也要回学校去，然后我们一起走路回家。当时我把他们一个个送回家的楼下，我自己才回家，后来我又担心他们会没回到家，又打电话到他们家确认他们是否真的到家了。因为我觉得作为一名老师就应该要负责任。

有一天，孩子跟我说他有四叶草，当时我以为他只是开玩笑，然后他就约了我周六一起打羽毛球，然后让我看四叶草。四叶草，在我看来，只是传说中的，我压根就没见过。到了周六，他一看见我就兴奋的拿出四叶草给我看，我惊讶的看着他，诚实的孩子。后来他还把四叶草送了给我。

说了那么多，是时候到实习结束的那段时间了。当我决定三天后就实习结束的时候，我每天晚上都失眠，到晚上三四点才睡着，原因很简单，我舍不得这班孩子。到了实习结束的那天，早上，我跟他们说我实习最后一天了，他们全都舍不得我，全班人还拉着我说不许走。到了下午，原本想好好的跟他们上完最后一节课，当然不是讲课。可是那里的教学设备不允许，狠狠的失望了，最后临时决定跟他们玩游戏以作结束。下课后他们还有课，他们回到教室后，全部学生都探出窗外喊我，当时的情形真的很感动，后来我又临时决定，等他们放学后到教师找他们拍照留念。当然，我一开始去实习的时候我就每隔几天就跟他们拍照，而且照片也不给他们看，因为我想等我实习结束那天我们再一起欣赏我们的过往。可惜教学设备的不足，使我感觉很遗憾。实习结束的那天，让我最感动的不是他们送我的礼物，不是跟他们玩游戏玩的很开心，而是某生的家长跟我说：我儿子今天不舒服，本来我叫他请假，他却不肯，他说实习老师今天最后一天实习了。当时我感动得无语形容了。后来孩子临回家前还跟我说老师你不能忘记我们哦，我也会记住你的。有的孩子说老师要每个月都回来看我们哦。有的孩子说老师以后来我们学校工作好吗?有的孩子说等我回到家，上了QQ，他们班的QQ群里已经聊了很多了，都是说很舍不得老师，老师别走当时我没有想到孩子对我也有那么深的感情，我以为只有我才会有那种不舍。

说真的，他们是最棒的，我很喜欢他们。

其实，虽然我的专业是语文，但是我听课是几乎什么课都有去听过，当然都是有选择性的听，所以我的实习是很轻松的。而指导老师也很信得过我，数学课也让我上我跟我的一些同学联系过，了解到他们的实习，指导老师根本就不让他们上正课，都上“杂科”或者讲练习。而我是幸运的，班是最棒的班，指导老师是很负责任的老师。语文数学新科练习我都上过课了。

当然，我不仅仅就上了这个班的课，虽然我只听了这个班的课。有几天，刚好遇到某班的班主任数学老师请假，又刚好我有空(我还没开始上课，也没怎么听过数学课)，指导老师就叫我去帮请假的老师顶课。顶课的那个班，是全级最调皮的班，几乎没有老师能管理好的，连他们的班主任都怕的。只有学校的校长能震住他们的。而我一个实习的老师而已，又怎么去上好这个班的课呢?而且还是三天。意料之中，我是管不了他们的。我只好每节课都让他们做练习。当时，我感觉去上他们班的课就是我的噩梦。他们无论男女，上课都是自己做自己的事，即使老师凶，也这样。真的好像电视上的那种班级，调皮。

实习刚刚结束了，当然还是很想念孩子，但是，也许孩子不懂得这种心情吧。今天就接到孩子的电话，在QQ群里也聊天了，真的很想念他们啊。

近两个月的教育见习已经结束了，这短短的一个多月见习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践，使虚拟的教学变成为真正的教学。

刚来到学校，首先是对见习学校有初步的了解，对学校的基本情况和基本作息有所了解。其次是对所带班级的学生进行初步了解，认识班上的每个学生以及他们的学习情况。其次是听课。现在的听课和以前完全不一样了：以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，听课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师的上课方式，上课的思想。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学见习听课所学到的，再根据具体的教学目的和学生的学习程度备课，试讲。做好上讲台的准备。经过几天的准备，终于把我的第一节课备出来了，并且通过了指导老师的审阅，可是在试讲并不成功，因为教学并没有根据学生的学习程度来合理地教学，对于刚接触化学的初三学生来说，并没有把知识点讲清楚。为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，在老师的指导下，并在听了同类课程的公开课之后，修改自己的课件和教案，终于得到了指导老师的肯定准备走上课堂。经过一周的备课之后，开始走上讲台。

刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于讲课太快，没有给学生留下作笔记的时间;由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，针对出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间给学生作笔记，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题。每一节课指导老师都认真地听我讲课，并且提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，不断地完善。

班主任工作篇：做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于见习的新班主任来说是具有很大的挑战的。

刚到学校时，原任班主任梁老师就给我大概的讲了一下班上学生的整体情况，我只是大概的了解了一下，后来在梁老师的安排下，我第一次与学生们正是认识了，学生们对我们很热情，对我的工作也很配合，经过将近一周的跟班与相处，我逐渐和班上的学生熟络起来，对班主任工作也逐渐得心应手。

日常工作方面：在这短短的几个星期里，我主要的是监督学生的学习、纪律以及卫生，具体安排为：

1、每天坚持7：30之前到教室督促学生读书和做卫生，监督早读纪律及做好考勤工作。

2、在课间操和做眼保健操时，到班上监督学生做操。

3、每天中午到教室与学生聊天解答疑难问题，了解学生的情况，并指对学生的问题进行辅导，鼓励学生。

4、大扫除期间，安排，监督学生做好大扫除工作。

5、班会期间去看班主任组织班会，学习班主任如何组织班会，并组织一次主题班会

班级活动方面：在班主任费老师的支持下，我们策划了一个主题班会。通过组织一次融知识、趣味于一体的活动，使学生在快乐中学到知识，在知识中收获快乐。

当见习班主任的期间，我意识到，作为一名班主任，不仅要管理好日常秩序，提供一个良好的学习环境，而且要时刻关注学生的思想动态、内心情感世界，这些并不容易做到。对学生要贯注了班主任浓浓的爱心。“爱”是做好班主任工作的唯一秘诀，只要用心去做，没有做不好的。在这里也要感谢费老师，他让我明白了很多做人的道理，教书育人，真的是要用自身去感化别人，不是单凭课堂四十五分钟的功夫。

临近结束时，很舍不得和学生们分开，一个多月的时间里他们已经成为了我生活的一部分，每天与他们谈话聊天，学生们给了我很多欢笑，我也从他们身上学到了很多，在这里，学生们给我留下了一段一段美好的回忆。见习中的点点滴滴，快乐欢笑，每时每刻在我的心头萦绕，回味!搭上回校的路程，我感觉我是那么的不舍!

五彩斑斓的墙壁，花花绿绿的床单，我们仿佛走进了一个童话世界，眼前面对的病人全都是一个个天真又可爱的小精灵。

两周实习中，我发现儿科是一个特殊的科室，首先她的病人很特殊，面对的群体是儿童，是爸爸妈妈的心肝宝贝，是家长的掌上明珠，因此对他们的照护显得格外小心谨慎。就拿打针来说，在一般的科室绝对是一个很普通的操作，通常我们实习的同学在老师的指导下都可以完成，但是在儿科却是一项最基本也是最重要的基本功。

其一，打针技术的好坏已经成为家长评判儿科护士能力水平的一个准则，是取得家长信任的一种途径;其二，小儿独特的解剖结构，小婴儿一般手背静脉不明显，大多选择头皮静脉穿刺，头皮静脉弯曲又细，穿刺的难度很大;其三，小儿不能和成人一样积极主动的配合你的穿刺;最后一点，即使穿刺成功了，也有可能被患儿活动时不注意造成输液外漏，以上仅仅是日常护理工作中最基本的一个操作就充分磨练了儿科护士的耐心、爱心和专业技术水平。

儿科的环境也是相当之热闹，有小孩子哭泣的声音，开怀大笑的声音，疯跑打闹的声音，真是哭声、笑声、闹声、声声入耳，这样的环境虽然能活跃气氛，但确实不是一个工作的好环境，但是特殊病人要特殊对待，无论环境再嘈杂，身为医务人员，还是要坐怀不乱，冷静思考，认真核对，不仅要不出差，让孩子愿意，还要让他们的家属满意，这是一件多么不简单的事情啊!而我们的老师天天都要做到这样，真是叫人佩服。

在这里学习的过程中，我的心思变得更细腻了，亲和力也提高了，虽然每天都要拿出十二分的精力，高度集中注意力，叫人劳力又伤神，但是看到小孩子绽开花儿一样的笑脸，什么烦恼都抛到九霄云外去了!

按照学院和系部的安排，我们进行了为期一周的电子商务实习。实习中掌握了许多实质性的操作技能。这次实习我更加了解并熟悉了电子商务的流程，收获很多。

通过这次实习，我基本掌握电子商务的实际应用，了解并熟悉了B2B及B2C的流程，懂得了三流互相配合的重要性，收获很多。B2B电子商务是指企业与企业之间，通过Internet或专用网方式进行的商务活动。这里企业通常包括制造、流通(商业)和服务企业，其的特点是：交易双方不以永久、持续交易为前提。

B2C是电子商务按交易对象分类中的一种，即表示商业机构对消费者的电子商务。这种形式的电子商务一般以网络零售业为主，主要借助于Internet开展在线销售活动。例如经营各种书籍、鲜花、计算机、通信用品等商品。

网上银行是指通过Internet网络或其它公用信息网，将客户的电脑终端连接至银行，实现将银行服务直接送到客户办公室或家中的服务系统。它拉近客户与银行的距离，使客户不再受限于银行的地理环境、服务时间，突破空间距离和物体媒介的限制，足不出户就可以享受到网上银行的服务。物流中心作为承担运输任务的第三方，也是电子商务中不可缺少的一环。

这次实习中，虽然每次都受到挫折，但是在每一次的挫折之后我都会总结一次，我发现每次进步一点点并不太难。有时我真想放弃了，又累又受气，上会网玩会游戏多好呀!但一想到__老师的话，我就会给自己加油，就会对自己说：其实成功就离你不远了!这样，我就以积极的心态来面对，我不再惧怕他们，我知道困难像弹簧，我弱它就强。对于这一周的实习，我是抱着认真的态度对待的!我觉得实习最

重要的是让你学到东西，重要的是过程，如果有机会的话，我希望下次还能进行这种类似的实习，反正只要能学到知识就是好的!

这一周的上机操作，我虽没把老师计划内的每一项内容都成功的实施完，但至少每一项我都熟悉了流程，知道具体每一步该怎么往下走，我想这就是不小的收获，呵呵!

这次实习让我懂得了如何在网上购物，如何申请邮件，如何进行outlook设置并用它来收发邮件，如何注册和使用支付宝，如何使用迅雷并用它来下载自己需要的资料，还了解了远程登陆以及浏览web页并用收藏夹保存信息，也了解了百度、搜狗等搜索引擎等好多知识。这些东西有些以前我都未接触过，很感谢这次实习的机会，相信这些东西对我以后的学习、工作、生活会有很大的帮助!

实习只是一个过程，而我们在实习中会学到多少，明白多少，对我们的帮忙有多大，这只有自我明白。在学校的安排下。我到----药店进行工作实习，药店对于我们平民来说一点都不会陌生，因为我们要是有着小病小痛都会去买点要吃吃，实在不行才会上医院，而我在实习的这段时光里，对药品更加的了解，对药师的工作流程也更加的了解，也让自我对以后的工作充满了信心。

刚来到药店实习，前辈没有交给我困难的工作，只是让我在旁边帮忙，打打下手之类的。而我在旁边认真的学习前辈是如何工作的，要是遇到不懂的就虚心的向前辈们请教，然后认真的思考，从中吸取经验。药师的工作就是依据病人的状况，选取一款最适合、最有帮忙的药，让他们早日健康。在前辈的指导下，我开始了正式的工作，开始的时候，我只会对伤风感冒的小病症开药拿药，虽然这些工作都很简单，但是我做起来还是相当的仔细，应为万千世界无奇不有，如果随便给病人拿药，要是病人吃了过敏，那就得不尝试了。所以在工作中，我都是认认真真，没有打一丝马虎。经过长期的工作实习，我积累了必须的工作经验，而且养成了良好的工作素质，此刻我也和其她前辈一样开始了正式的工作。

经过这次的实习我学到了很多，明白了很多，在实习工作中，我将课堂上学到的理论知识与工作相结合，让我更加的了解工作，对自我的专业也更加的了解，在实习工作中也培养了我的动手潜力，社会交际潜力，增加积累了我的工作经验。这些都是课堂上学不到的，在工作中我也很开心，因为我能够用自我的双手来帮忙这些人，这就应就是助人为乐吧!

社会不断的发展，人们的素质不断的降低，每个人都是那么的自私自利，所有的年轻人都只会想着自我，没有想过自我的长辈，他们有病痛，都是去诊所或者医馆，不敢乱花一分钱，最后是魏了谁，但是有着多少年轻人是为自我的长辈着想的，我想真的很少，透过这次的实习，我深深的体会到亲情的可贵，有的时候就只是一瞬间的事情，就会阴阳两隔，到时候就算是后悔，也只是徒增伤感，毕竟这个世界可没有后悔要卖。

时间过的真快，还记得_年的11月份有幸被公司录用了，回顾起来这近一年多的工作中了解到了很多东西，也学了不少知识;虽说已经十分熟悉，但至少很多新的东西是从不懂到基本了解，慢慢的也积累了很多。通过工作中处理各种各样的事情，让自己也有了更深的认识，同时也发现了很多的不足之处。

一、设计方面：

1、从最开始制作款式图粗糙，到后来在同事以及领导的关心于帮助和自己的努力之下我调整并明确了自己的设计思路。

2、在印花方面的我积极并努力的去印花厂去了解学习。

3、通过各种媒体收集流行资讯：包括时装发布会、服装流行题、服装流行色等。

4、与版型师沟通设计意图学习制版方面的内容，了解服装工艺，控制样衣版型式样和进度，协调版师和样衣工的工作，控制样衣的工艺方法和质量，样衣完成后我查看样衣并找出自己不满意的地方并加以改正。

二、日常工作：

1、打印出图，贴面料、审核作品。

2、必要的时候与领导沟通。

3、下去看版师.裁剪老师进度，并了解有无碰到问题。

4、到样衣房监督样衣质量、进展。

5、去印花厂印花并学习。

工作上的不足和要改进的方面：20_年的时间里，我对我们设计部所从事的工作流程、方法等有了较深的认识，但是还需要不断的学习和实践。不管成绩的好坏，我可以说我学习到了很多东西，这些东西可以让我受用一生。

三、以下是我的看点与想法：

1、“业精于勤而荒于嬉”，的典故告诉我们学业由于勤奋而精通，但它却荒废在嬉笑声中，事情由于反复思考而成功，但它却能毁灭于随随便便，所以在以后的工作中我要不断熟悉职业知识，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项技能，作到学以致用。勤奋学习不让自己的努力毁灭于随随便便之间。

2、延续秋冬所作的印花款式并加以改进，在领子于袖子的细节上征取有大的进步和突破。

四、建议和意见：

1、我希望公司是不是能不断提供一些新的设计、工艺、技术等相关的一些资料，比如可以关注一些有很有代表性的成功案例，并不光是图片、画册，还应该更多接触新的技术工艺。

2、由于样衣工的速度和工艺问题，如果在几个部门一起大力开发的前提下可能跟不上进度，导致新样制作缓慢，所以需要专门配置几个专门作新样的样衣工。

3、针织厂的配合问题，希望公司多找几家针织厂使本公司制作样衣时的速度加快，一寸光阴一寸金吗。

4、由于本部门没有画图人员所以我们要把图放到其他部门，这样不仅影响其他部门的运作，还影响本部门的新样速度所以本人认为有必要配置一个画图人员。

5、我希望公司多让设计人员出去进行针对性地区域进行市场调查，商场调查，目标品牌调查为目标或将来开发针对性的目标产品。

流年似水，光阴如箭，辉煌灿烂的____年弹指间就将过去，转眼又到了年终总结的时候。回首我们营业部一年来走过的历程，有辛酸也有欢笑，有汗水更有收获……一年来，我们在公司各级领导的正确领导和大力支持下，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面学习贯彻党的十七大精神，结合工作实际，解放思想、更新观念，面对各种困难和不利因素，凭借优异的服务和辛勤的努力..__年，我们在通信市场竞争异常激烈的不利形势下， 紧紧围绕市公司“一通三畅”的战略要求和经营发展目标，积极主动开拓市场，挖掘市场潜力。从年初开始就认真贯彻公司工作会议精神，本着立足于早、抢占市场的经营思路 ……

在一年里，我在局领导、部门领导及同事们的关心与帮助下圆满的完成了各项工作，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，本年度的工作总结主要有以下几项：

1、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针政策，通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论;遵纪守法，认真学习法律知识;爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。

2、专业知识、工作能力和具体工作。

3、工作态度和勤奋敬业方面。热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，全年没有请假现象，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。

4、工作质量成绩、效益和贡献。，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自己，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的进步，

总结一年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。在新的一年里，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，为企业的发展做出更大更多的贡献回顾一年来的工作，我在思想上、学习上、工作上取得了新的进步，但我也认识到自己的不足之处，理论知识水平还比较低，现代办公技能还不强。今后，我一定认真克服缺点，发扬成绩，自觉把自己置于党组织和群众的监督之下，刻苦学习、勤奋工作，做一名合格的网通营业人员，为全面建设小康社会目标作出自己的贡献。

一、实习的性质、目的与任务

1、实习性质

毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，通过实习在实践中了解社会，是学生进行毕业设计之前必须完成的一个重要的时间性教学环节，同时也是煤矿开采技术专业技能训练的重要组成部分。让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

2、实习目的与任务

（1）积极参与矿井“采、掘、机、运、通”各环节的生产组织和技术管理工作，了解和学习矿井的现代化管理方法，进一步熟悉矿井开拓、采区巷道布置、回采工艺方法、通风与安全等时间和理论知识。

(2)综合运用所学专业理论知识与技能，分析研究矿井开拓、准备的合理性及存在问题，增强分析和处理现场实际问题的能力。收集、整理毕业设计所需资料，选择设计课题，并与现场工程技术人员探讨初步拟定设计方案。

二、实习单位简介

20__年7月来到了中煤平朔集团井工二矿煤矿，经过半月的军训和培训生活，作为学生的我，开始了我的第一份实习工作，时间一晃而过，转眼间实习快结束了。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里您们给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气，也体会到了煤矿工人的艰难和坚定。如今，几个月的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。

回顾平朔，中煤平朔集团有限公司的前身平朔煤炭工业公司创建于19__年，19__年6月并入中国中煤能源集团公司，成为集团旗下核心生产企业。20__年原平朔煤炭工业公司优良资产纳入中煤能源股份公司（上市公司），20__年8月注册成立中煤平朔煤业有限责任公司，20ss年8月1日更名为中煤平朔集团有限公司。

公司目前拥有国家批复的煤炭资源总量90.86亿吨，职工一万余人，资产总额410亿元。近五年来，公司原煤产量以每年千万吨的速度递增。20__年生产原煤1.0388亿吨，实现工业产值289亿元。从1982年到20__年底，已累计生产原煤7.5亿吨，外运商品煤5.69亿吨，原煤生产百万吨死亡率0.035；累计实现工业总产值（现价）1408亿元，上缴各类税费245亿元，出口创汇49.89亿美元。经过20年的发展建设，公司现拥有安太堡、安家岭两座特大型露天矿，井工一矿、井工二矿、井工三矿三座大型现代化井工矿，五座配套洗煤厂和两条铁路专用线，是我国目前规模最大、现代化程度最高的露井联采煤炭企业。

三、实习内容

（一）矿井概况

（1）交通位置

井工矿井田位于安家岭露天矿的南北两侧，由安家岭露天矿北侧的安太堡露天矿不采区、安家岭露天矿西排土场下的上窑采区和七里河西边的太西采区组成。地里坐标为东经112°33′～112°45′，北纬39°23′～39°37′。行政区划隶属于山西省__市__区。

（2）矿区地层

以构造裂隙为主，据地表调查，裂隙线密度为4-7条/m，裂隙密度8-16条/m2，裂隙率一般0.0094-0.06，最大0.143，最小0.0025。裂隙方向为n60°-80°w及n10°-30°e两组，倾角70°-90°，属张性裂隙。有泥质、铁质及方解石充填。一般宽度为2-3mm。此外，岩石露头有不规则的内化裂隙，呈网状分布。

（3）矿区构造

平朔矿区位于宁武煤田的北部，东（洪寿山）、北（骆驼山）、西（黑驼山）三面环山。南部为担水沟断层及朔县普查区毗邻。矿区仍以宁武向斜为主干构造，伴生次一级褶曲：有芦子沟背斜、白家辛窑向斜、二铺背斜，以及近南北方向的下窑子向斜，除下窑子向斜斜交于宁武向斜外，其余褶曲依次排列在宁武向斜的西翼。矿井井田处于二铺背斜和白家辛窑向斜之间，主要受芦子沟背斜、二铺背斜、白家辛窑向斜的控制和影响，区内地层产状平缓，倾角一般在2°-5°，局部达12°左右。

（4）可采煤层

西北角为4煤合并区，西部4煤风化不可采，东部煤层风化残留号煤层2.70-16.04m，平均8.46m；9煤厚3.05-17.05m，平均12.40m；9煤和4煤间距20.48-52.98m，平均38.36m；4煤灰分含量25%左右，多数中、高灰煤。9煤灰分含量小于25%，以中灰为主。11煤灰分含量一般大于25%，最高为39.74%，以高灰煤为主，亦有少量中灰煤。各煤层磷含量皆小于0.05%，属低磷和特低磷煤。原煤弹筒发热量29.0mj/kg-33.04mj/kg，挥发分37%-46.52%，全区煤均可作为动力煤。

（二）矿井瓦斯、煤尘、自燃及地温情况

（1）煤与瓦斯突出情况

上年度和本年度截至鉴定月未发生煤与瓦斯喷出、突出。

（2）煤尘爆炸性

根据矿方提供的资料，本矿煤尘有爆炸性具体如表七所示。

（3）煤的自燃倾向

根据矿方提供的资料，矿井煤层自燃倾向性等级为ⅱ类，具体如表八所示。

（4）地温

矿井地温情况正常。

（5）冲击地压

自建矿以来矿井内没有出现过冲击地压现象。

（三）矿井生产情况

矿井通风情况：

（1）矿井通风方式及通风方法

矿井通风方式为中央并列式，通风方法为抽出式。

（2）主要通风机工作能力

该矿主要通风机参数：风机房1#风机为fbcdz№28型，配套功率315kw×2，风量范围4000～14000m3/min，风压范围800～3200pa；风机房2#风机为fbcdz№28型，配套功率315kw×2，风量范围4000～14000m3/min，风压范围800～3200pa。矿井总回风量为10000m3/min。

采掘生产：

鉴定月，矿井井下的采掘工作面生产情况均正常。

刚来矿实习时，我被矿上安排在绞车室上班，课本上的理论知识与实际相脱节，与实物对不上号，也不敢去亲自操作什么设备，只能看着师傅们的操作，但是我知道那是主要提升设备，操作时稍不留神就提升事故，直接危胁井下作业人员生命安全。我想任何工作刚开始，就应该踏踏实实的干好，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。记得在校时，有不少同学说实习比较累和无聊，而我不会，这也许是我一直有着对拥有工作的憧憬所致的吧!我利用此次难得的实习机会，努力学习，严格要求自己，虚心向师傅们求教，掌握了绞车操作要领，能够独立操作，可以总结为:绞车操作“一严、二要、三看、四勤、五不走”的具体内容。

一严:严格执行《煤矿安全规程》和操作规程。

二要:要手不离操作手把、精力集中。

三看:启动看信号、运行方向、做到启动准确平稳;运行看仪表做到运行快捷;停车看深度指示器，做到停车准确，一次到位。

自己操作提升机，就能把井下那么深的煤运送到场面上，我真的感觉好高兴的啊!实习期间，我努力将自己在学校所学的理论知识向工作实践转化，做到理论与实践相结合。在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、不早退，认真完成队长、班长交办的工作任务。没有经过实践烤炼的理论永远都是纸上谈兵，在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，一旦接触到工作实际，才发现了自己的许多不足之处，这时才真正领悟到“学无止境”的含义，并对煤矿生产有了更深的了解。

在这段时间里，在老师和同学的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步。实习期间，我利用此次难得的机会，努力学习，严格要求自己，认真学习专业知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的专业技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下础。实习期间努力将自己在学校所学的`理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守纪律，不迟到、早退，认真完成各老师交办的工作，通过本次实习，我们学到了很多课本上学不到的东西，并对煤矿井下生产有了更深的认识。

（四）安全教育

1、安全教育的形式

要不断增强安全教育的实效性，着力构建安全教育的长效机制，实现安全教育的正常化、制度化、规范化。安全教育不仅要保证数量，更重要的是保证质量，切忌搞一刀切、一个模式。必须根据企业实际情况，根据不同的工种、不同的岗位、不同的人群，开展不同形式的、富有针对性、职工喜闻乐见的安全教育活动，把对职工安全理念的培育、思想行为的引导，直接融合到安全生产过程中，达到人人讲安全，事事讲安全，不安全不生产，一切为安全让路的状态与环境。

2、要把安全教育作为一项长期性的重要任务

把安全教育作为一项长期性的重要任务，贯穿安全生产的全过程。要把安全教育工作作为一项长期性的工作来办，仅靠一两次的教育就让职工始终按章作业正规操作是不太现实的。必须做到常抓不懈，持之以恒。不要等出了事故紧一阵，开展活动忙一阵”的做法，更不能心血来潮，忽冷忽热。要树立长期抓的思想，切实把安全教育作为一项长期性的重要工用任务，制定长远规划，持续不断地对职工进行安全教育，使职工真正在思想上认清：“煤矿安全生产最大最危险的隐患是人的不安全意识和行为”所造成的，但安全事故都是由违章造成的”，“违章作业就是自杀，违章指挥就是杀人、犯罪”，从而牢固树立“安全第一”、“人的生命高于一切”的安全价值观，自觉地抵制“三违”，远离“三违”。

3、职工是安全教育的主体

安全教育必须坚持以人为本，注重研究职工在安全生产过程中的思想、行为变化规律，研究不同层次的职工群体对安全生产的心理需求，研究预防为主的安全教育内容和手段。要围绕不同时期、不同阶段、不同季节的安全工作情况，针对常见事故的类型和发生地点，针对安全薄弱地点、薄弱人物的具体情况，有的放矢地对职工进行教育。要把以人为本的思想教育与法律约束、行政监督、经济和奖惩等多种手段有机结合，贯穿于企业管理、生产经营、法律法规等各项制度中，这样才能有效地增强安全教育的整体能力，提高安全教育的实效性。要不断创新教育形式和载体，积极探索安全教育的最佳方桉。

4、下矿井之前应该做的准备：

1．了解本次下井所经过路线的安全条件和工作环境的安全条件及紧急情况下的安全逃生路线和方法。

2．人井人员在人井前，一定要吃饱睡足休息好，并且人井前严禁喝酒。

3．人井前要穿戴好安全帽、工作服和胶鞋，做到整齐利索；脖子上最好戴一条毛巾，既可擦汗，又可防矿渣掉落到衣服里去，在自救互救中也可能用上。

4．接受岗前培训，取得安全资格证书方可人井。每个在井下工作的人员都必须熟悉自己工作地点的各种灾害情况的避灾路线。

5．必须遵守入井挂牌登记制度，登记后方可人井。

6．人井人员必须随身携带矿灯等照明灯具。

7．随身携带的锋利工具，如瓦刀、斧子、锯等必须套上护套或装人工具袋，以防伤人。

8．每个人井人员都必须自觉参加班前会，明确当班生产任务和安全注意事项，防止发生事故。

四、矿井参观的感想：

刚一到矿区就被它的整洁所震撼，在我想来，煤矿都是又黑又脏、灰尘满天的代名词，可是大湾煤矿不然。一走进矿区：平整的草坪、绿绿的树、整洁的路、楼内更是窗明几净，墙壁雪白。

当我们站在煤矿作业区的桥上时，远看宽大的开采区景象，听着工作人员的解说，尤其是当看到开采原煤所用长龙似的火车装运时，大家无不感叹平顶山资源之丰富，企业规模之大。这种火车配20多个车厢，每个车厢可以装载1吨上好的煤炭，！眼前的这一切征服了当时在场的每一位同学，大家纷纷站在桥上，和火车留影。

6.矿井防尘：

地面空气进入矿井后，由于矿石表面的氧化、木料的腐烂、凿岩、爆破及装运等作业产生粉尘和有毒有害气体，致使矿井空气成分发生变化，不同于地面空气，称为矿内空气。矿内空气的变化，造成矿井作业环境恶劣，空气质量和气候条件很差，有害矿井作业职工的安全与健康。因此，必须进行矿井通风与防尘。供给矿井各工作面新鲜空气，排除、稀释有毒有害气体及矿尘；改善作业环境，保障职工的身体健康，提高劳动生产力，避免或减少灾害事故。矿尘对人体危害主要表现为：

1．有的矿尘会产生爆炸，造成国家财产损失和人员伤亡；

2．如果工人呼吸过多，会导致矽肺病，影响职工身体健康。

为了预防矿尘危害，我们必须充分利用现有条件进行防尘工作(湿式作业、使用水泡泥、喷雾洒水、加强通风、戴口罩工作)，减少矿尘危害。我井机采队、炮采队、放炮落煤(机采做机窝)后，煤尘浓度远远超过爆炸界限，因此，在爆破时，必须打开设置的水幕和使用好水泡泥。

7.煤矿安全教育：

煤矿安全是一种多因素、多环节、动态复杂的系统工程。据统计，全国工伤事故最多的是煤炭工业，煤炭工业中80%以上的事故是由于违章作业、违章指挥造成的。其中，人的不安全行为在煤矿事故致因中占有决定性的地位，而煤矿职工的心理隐患是不安全行为的根子，所以，早就有专家断言——研究矿工的安全心理素质，寻找出一套强化心理素质的好方法，对尽可能多地防止和减少事故有着特别重大的意义。

在以后的路途中，我会更加多的实现我的梦想，多到基层中去感受实习，更多的了解到我们国家的国情，在了解到实际情况后能够相处更多的解决方案来，让我们的国家的生产更加的合理，安全！

五、实习心得体会

体会经过这次的实习，让我对矿工这个职业更加肃然起敬，更想加入到他们的行列，成为一名优秀的矿工。这次实习虽然时间只有半年，但我觉得这样的经验却是很宝贵的。我零距离的接触到了煤矿职工的工作和生活，从他们身上我学到了很多东西。了解到做一名好矿工的不易，每一吨煤、没一米进尺里都有这些矿工辛苦的汗水。有时为了井下生产连饭也顾不上吃，正是有了这些敬业的煤矿工作者的努力，才有了今天中煤平朔煤矿的强大发展。

在实习的这段日子里，总的说来，很有收获，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。获。我学习到了从课本上学习不到的东西，见到了一些不曾遇到的场面，也感触良这次实习带给我的不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。我深刻地体会到，我们不能在纷繁的社会生活中磨掉我们弥足珍贵的品质，包括我们的善良、正直、虚心和刻苦耐劳等等，这些品质将是我们未来立足社会和在群体中脱颖而出的基石和筹码!

总之，我觉得态度是很重要的，态度决定着我们的工作成绩，无论在哪个单位，做什么事情，只要自己的态度端正和积极，我们总会找到辛苦工作的价值和乐趣。也许，我做得不是很优秀，但我对这次实习所付出的汗水和努力觉得是我内心最大的安慰，因为我一直在努力做最好的自己。所谓读万卷书，行万里路。没有经过实践烤炼的理论永远都是纸上谈兵。实践，自古以来就被认为是成长的必修之路。在生产实践的过程中我的的确确走进了社会这个大课堂，体验着与以往完全不同的世界，增长了见识，开阔了视野，为今后一步步走进社会打下了基础！在生产实践的过程中我的的确确走进了社会这个大课堂，体验着与以往完全不同的世界。

1. xxx同学于xxxx年xx月至xxxx年xx月之间在联想集团有限公司北京厂实习。实习期

2. 间该员工认真学习各种专业技能，严格执行各项管理规定，积极参与相关竞赛活动，能较好胜任流水线与CELL线各岗位需求，在月末评比中，屡次拿得名次，并有强烈的团队意识及能为团队进步提出合理化建议，整体表现良好。

3. xxx同学在联想集团北京厂实习期间，能够严格遵守并执行公司的各项规章制度，能够积极主动的配合其相关相邻工位同仁协调完成各项生产任务。在所从事的包装备料岗位上，

4. xxx同学能够探索更优秀的工作方法，以提升效率，在车间内的备料比赛中曾获第一名，在其它工位的学习中刘巍同学也表现出积极的态度并通过学习成为了一名合格的多能工，在团队生活中得到领导及同仁的一致好评。

5. xxx同学工作积极主动，学习认真，尊敬师长，待人诚恳，一年来技术理论水平及操作都有很大提高，希望今后加强学习尽快成才。

6. xxx同学工作努力，能按师傅要求去工作，尊敬师长，一年来技术理论水平及操作技能均有提高，希望今后更加努力成为一个合格的建设人才。

7. xxx同学在我单位实习期间，能够做到服从领导指挥，团结同事，不怕苦不怕累，将学校所学到的知识技能运用到实际工作当中。

8. xxx同学在我单位实习期间，能够做到服从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累，将本人在学校所学到的知识技能运用到实际工作当中。

9. xxx同学近一年来，工作主动，踏实，肯干，和老师同事关系处理的很好，耐心学习不断的努力工作，以提高技术的自身，受到大家好评，望今后发扬成绩。

10. 该生在本服务处实习的这一段时间，能够严格要求自己，工作勤恳，负责，责任心强,知识面广,基础知识扎实,在专业技术上遇到的问题能及时解决生活积极向上,举止文明与同事之间相处融洽,善于与领导沟通,主动积极地做好每一件事情，总体评价为优,希望该生在今后的工作中继续发扬。

11. xx大学应用化学系xx博士于年在我xxxxx公司实习。在来我公司前，xx博士已充分了解本公司项目课题的基础上，并在xx大学进行了前期实验工作。在来我公司后，态度端正，工作努力，勤勤恳恳，完成了从实验室研究到工厂生产的项目任务，对本公司的发展做出了莫大的贡献。 现实习已结束，特此证明。

12. x_积极主动，态度端正。实习期间，她主动要求到各部门了解学习，努力从多方面开拓自己的眼界。她先后去了财务管理科招标办公室计划财务部人力资源部办公室法律事务部设备管理科法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，她比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些她力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。

13. x_谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察切身体验独立思考综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

14. x_踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性建设性地独立开展工作的思维;具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业,工作责任心强，工作效率高,执行公司指令坚决。在时间紧迫的情况下，加时加班保质保量完成工作任务。

15. x_待人诚恳,作风朴实。该学生严格遵守我单位的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。

16. 该生综合素质较好，业务能力较强，政治表现良好，法纪观念充实，服从安排听指挥，与同事友好相处，短短实习工作期间，能够做到爱岗敬业，认真负责，相信会在今后的工作中取得出色的成绩。希望x_继续积极参加各种社会活动，不断总结提高，为毕业后投身祖国建设打下扎实基础。

17. xxx同学在我单位实习期间，工作积极主动，学习认真，尊敬师长，待人诚恳,能够做到服从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累,并能够灵活运用自己的专业知识解决工作中遇到的实际困难。在实习期间得到领导和同事们的一致好评。

为了这一次能够更好的进入实习中，我在前期做了很多的准备，也做了很多的调查和自我反省。一开始我并不确定自己要不要从事这一个专业对口的工作，因为在最初我也不太确定自己是否可以做好这一份工作，因为在大学中我也感觉自己对这份工作不是很感兴趣，所以一开始我确实是犹豫了一些的。但后来我也想明白了，这个专业是我学了四年的专业，如果我连这个都没有办法做下去的话，那我还能做什么呢？所以我也就从那一刻起，下定了决心，愿意一直坚持下去了。所以就带着这样的一个心态，我踏入了自己的实习当中。

在我找工作的时候，是比较顺利的，因为自己表达能力算好，所以在表述这一块都比较加分的。有几个公司面试上了之后，我选择了一个其中相比较而言更不错的企业，或许是因为前面都很顺畅的原因，进入公司之后我有点得意忘形了。我总觉得自己是可以胜任这份工作的，但是我一进入这份工作，便发现自己有很多不懂的地方，也有很多值得去反思的地方。

比如说“细心”这一点，我就完全没有做到位，我完全没有把这一点重视起来，所以一开始工作实习的时候，我总容易犯一些小错误，让自己处于一个比较被动的处境中。还好有领导即使教导我，告诉我该怎么处理这些问题，不然我不知道自己会搞出怎样的事情来。这一些经历也告诉了我，不要盲目的自信，虽然说保持自信是很有必要的，但是前提是首先我要先看清楚自己，在自己擅长的部分加以发挥，不擅长的部分尽快改正，完善。这才是最重要的，这也是我们工作发展中最为需要注重的一点。

一进入实习我就把自己放在了一个事业者的身份上，我没有再去想自己是一个学生，也没有因为现在是实习而掉以轻心，我更在意的是自己是否可以做好这份工作，是否可以为公司创造出一些成绩来。这才是我这段实习中想的更多的一些事情。虽然有一段时间里，我确实也很沮丧，也不知道坚持下去的意义是什么。

但是最终我还是明白了，任何一种坚持都会抵达一个彼岸。如果我现在没有明确的目的，那就可以先坚持着，不要放弃前进，或许坚持坚持着，我们就抵达了一个更合适的、更好的未来呢？这次实习不仅教会了我很多思想上的事情，也教会了我们为人处世的道理，所以今后步入工作之后，我会继续努力，继续发展自己的！

在成都玉林中学实习了三个多月的时间，我与学校的老师、学生以及来这里实习的朋友们，一起度过了一段让人难以忘怀的美好时光。从西南大学走出来，走到玉林中学的校园，在这样一个过程中，我对学生与教师的角色有了更加深刻的认识，点点滴滴都记在心里。这一段经历，将成为我将来走向教师岗位，走向社会打下了一个深刻、有意思，同时又坚固的基础。在学校实习的工作具体有两方面的，一个是物理学科实习工作，另外一个就是班主任实习工作。在这两方面，我都有了自己深刻的体会。

先从物理学科教育说起。

高中物理在高中教学当中占着相当的地位。对于大多数学生来说，物理是一门很难的科目，因为它要求学生有抽象的物理思维;对于教师来说，要将抽象的物理形象化，使学生易于掌握，这就要求教师要有正确、适当的教学方法。对于实习将近三个月的我来说，对于其中的体会已经颇深了，深知物理不好教，但从老师那也得到了很多经验。

物理这门学科要求严密的思维、抽象的思维，因此也确定了物理不能像其他语文、英语、历史等学科那样“好玩”。对于像语文那些科目，涉及到了很多很广的知识，而同时这些知识对于同学们来说具有相当的吸引力，因此这些学科能够比较容易抓住学生的兴趣。而对于物理来说，就没有这样的优势。因此，物理教学必须要有其独特的方式、方法。

对于还没有教学经验的我们，对物理教学仅仅是从理论上有着一些了解，但真正地要实际操作起来应该还是“心有余而力不足”吧!因此刚刚来到学校的时候，我们就跟随着自己的学科指导老师，认真听每一堂课，当然不仅仅是用耳朵来听课。我们在课堂中首先要听老师讲课，将知识点听清楚，听老师如何处理重难点;再从整体上思考，老师是如何安排教学内容的，如何有效地导入新课，怎样将各个知识点衔接起来;当然还要看，看老师的教态、教姿，教法等。凡事都要从模仿开始，然后再从学习中形成自己的风格。

刚开始的时候，老师让我接手了文科班的物理教学。虽然说是给文科班上课，但是这对于我来说，仍然是一个挑战，毕竟以前讲课是对着自己的同学，和真正的走向讲台是不一样的。虽说教文科班没有大的压力，但是要怎样激发学生的兴趣，让他们想学物理，是非常

有挑战性的。因此，在给文科班上课的时候，我尽量采用轻松、愉悦的方式，比如说在导入的时候，尽量采用情景法、讲故事法、实验法等。在教学过程中，尽量多鼓励他们，激励他们，让他们对物理感兴趣。

过一段时间的进一步学习，老师给了我上理科班的机会。首先确定讲课的内容，然后自己准备好详细的教案，让老师修改。在这个过程中，老师建议我怎样安排内容，怎样处理知识点之间的衔接问题，然后自己再进行修改。最后自己就走向了理科班的讲台。第一次上理科班的时候，我是非常紧张的，自己也闹了一个大笑话。在打上课铃的时候，我说了第一句话“起立!”学生们先是惯性的站起来，然后是一阵狂笑，应该是值日生喊起立的，我这个老师帮他做了。我是尴尬的不行，也跟着他们笑起来了。这堂课在这样的开始中结束了。下来之后学生和老师真实的反映是不怎么样，他们也说了很多对这堂课的看法，哪些地方没有处理好，哪些地方可以改进，当然还是说了很多鼓励的话。对于这样一节课，成为了我今后不断进步的动力。

在之后的教学中，我又听了另外几位物理老师的课，发现不同老师有自己独特、闪光的地方，都值得我学习。于是在这样不断的学习和自我改进的过程中，我也得到了进步。在这三个多月的实习中，对物理教学有了深刻的体会。

在我看来，对于物理教学来说，引入是非常重要的，俗话说“好的开始就是成功的一半”，一般物理的导入有以下几种比较常用、实际的方法。

一、旧知识复习导入

物理教学的导入经常用到旧知识复习导入法。课前对上一节课或是上几节课的内容进行复习，主要是对概念、定义、公式的复习，加深学生对重点内容的强化作用。而且旧知识导入法相对来说比较容易操作，学生也比较熟悉。

二、情景导入法

前面已经谈到，物理是相对抽象的一门学科，涉及到的很多知识、对象是看不见摸不着的，因此比较难以想象。比如力学中的功、动量、冲量，电磁学中的磁场、磁感线等概念，虽然课本对其作出了相应的定义，但是学生会问：它到底是什么?我看不见也摸不着，它们不是实实在在的东西。对于这样的问题，用情景导入法，假设一个情景或者现场呈现一个情景，相应的将生硬的物理概念与生动的生活现象连接起来，利于学生对知识的理解和掌握。并且情景导入法能够抓住学生的兴趣，吸引学生的注意力，利于课堂教学的进一步进行。

三、实验法

实验在物理当中占着相当重要的地位。对于那些推理、推导都必须要科学、可靠的实

验来验证，之后才能得到认可。而很多伟大的物理发现是从身边的实验现象中得到启发的。而对于今天我们的学生来说，实验的意义主要在于他们对所学知识的验证与更加深刻的记忆。用实验法导入，第一能够抓住学生好奇、好学的特点，激发他们学习的兴趣，第二能够自然并且有效的导入这堂课要教授的知识内容。

四、讲故事法

一般来说故事对于学生来说是相当具有吸引力的。通过讲一个和物理知识相关的故事，能够有效地调动学生的学习积极性和主动性。这样的故事通常可以是和这堂课中心内容有关的现实生活中的例子，也可以是相关的物理学家的故事。

五、提问、设疑法

教师在讲解新课之前，提出一个难度适中、比较有趣的问题，先不作答，留给学生思考，引出新课内容。

当然在这些引入方法当中，选择适当的方法进行组合能够更加提高教学效果。

其次，在物理教学中很重要的是教学的实施和组织。物理教学不仅仅要传授给学生物理知识，更重要的是培养学生的物理思维，即严密的逻辑思维和抽象思维。因此教师在实施教学过程中，一定要有严密的逻辑来组织教学内容，一环扣一环，使得学生在听课的时候也能得到思维的激发与碰撞。

同时，教师在教学中更重要的是起着一个引导的作用，而不是完全的教授，对于一门对思维要求很高的学科来说更应如此。因此在教学过程中，要给学生留够足够的时间与空间来发挥他的思维。

实习的这一段时间，对物理教学有了深刻的感触。听不同老师的课，有不同的收获，老师们的风格迥异，各有各的发光点。在今后的学习工作中，我会不断累积经验，培养出自己的风格。

课后的教学工作也是相当重要的。课堂上学生对知识的吸收不能做到完全百分百的吸收，因此课后的辅导是相当的必要。首先我从课后完成作业的情况来看，找出完成情况较差的学生，单独的进行辅导，主要是问问他们对上课知识的掌握情况，哪些知识点没有掌握好，没有掌握好的原因是什么，或者是介绍一些好的学习方法给他。其次，将物理整体情况较差的学生，分成六个组，每天一个组来进行基础知识过关训练，扎实他们的基础知识。

再来说说班主任实习工作吧!

我班主任实习班级是高一、12班。这个班级是中上的一个班级，学生的知识水平层次和行为习惯相差比较大，给班级的管理带来了一定的难度。

刚到班上的时候，看到六十多个学生都穿着一样的衣服，感觉他们都是一样的。在班主任的实习工作中，主要有三个问题需要解决。

首先第一个问题是学生的态度问题。班上存在了这样一个现象：在班级排名后二十名左右的同学，学习动机不强，学习态度不明确，对老师布置的学习任务经常没有按时按量完成。对于这样的学生，我做了适当的调查。有部分学生是由于基础太差，现在的学习太吃力，学习压力太大，学起来太费劲于是渐渐的放弃了对学习的兴趣，处于严重的自卑状态，没有想过自己要

考大学这样的事;还有部分学生是由于对学习完全没有兴趣，他们的心思完全在其他的个人爱好上面，是没有想过今后要考大学，自己走另外的路。对于中等的学生，他们有想要考大学的目标，但是他们的目标并不是很明确，学习动机也不是很强，他们往往会把自己的目标、理想在暂时的娱乐中忘掉。而对于处于班级前面的同学来说，虽然是班级的前十多名，但是和其他班级优秀的同学比起来仍然有很大的差距，班级内部和班级之间的竞争意识不强烈。因此，整个班级的学习氛围不是很好。针对这个问题，我组织开展了两次以“学习动机，理想、目标”为主题的主题班会。在主题班会中，我给学生们介绍了真实的大学生活，以自己的亲生经历来激励学生的学习兴趣。并且向他们介绍了中国多所有名的大学。同时要学生思考自己在高中的学习目标，让他们写下自己的大学目标，以此来激励他们。

第二个问题是学生的习惯问题。这些学生是刚从初中升上来的学生，还存留着许多小孩子的习性。打扫完清洁之后，学生的保洁做

的很不好。经常见着这帮学生乱扔废纸、食品垃圾之类的。对于课堂纪律、自习课的纪律也不是很好。通常来说，在班主任的课堂上，以及班主任守的自习课，学生的纪律比较好。对于这个问题，我在日常的学习生活中，时常提醒他们注意。

第三个问题是学生的学习方法问题。部分学生的学习方法不好，特别是对于一个理科的学生来说，对外语、语文不知道如何更有效地学习。通常的情况是老师不值得任务学生不按时完成，而课后花大量的时间在抄十遍单词上，浪费了很多时间。这样的学习方法在后期的学习中逐渐得到了改善。

在班上的时候，经常与学生进行交流。有的事情他们不能解决，他们就会和我进行谈谈，作为一个老师我也尽力地去帮助他们。有些是关于学习方法，有些是关于生活。大家在一起相处了三个月的时间，关系也很是融洽。

现在的学生学习压力很大，我们班上的情况也是如此。为了减轻学生的压力，让他们有一个轻松的学习环境，我组织了几次活动，目的不仅是为了让同学们放松，还让同学之间建立团结、互助的和谐关系。

在玉林中学的这三个多月里，刚开始感觉时间过得好慢，因为还不熟悉新学校的环境，不熟悉班上的学生，不熟悉从学生的角色转换为教师的角色。但是经过两个星期的磨合，渐渐熟悉了学校的工作，自己做起来也感觉比较轻松。在后来的日子里，就感到时间过的好快，不知不觉就过了三个多月了。在学校里，我对教师这个行业又有了新的认识。

发包人:(以下简称甲方)

承包人:(以下简称乙方)

发包人、承包人双方经协商一致，就“ ”工程(以下简称该工程)达成如下合同条款，双方应共同遵守，以确保工程按期保质顺利完成。

一、工程概况：

1、工程名称：

2、工程地址：

3、工程规模：

4、设计单位：

5、监理单位：

二、承包范围：铝合金门窗制作安装工程。

三、承包方式：实行包工包料施工。(产品加工应在承包人所在的福州加工厂制作并运至工地安装)

四、施工依据：经发包人确认的施工大样图纸和国家有关建筑门窗安装、制作规范。

五、工程材料和工程项目单价：

1、铝合金材料选用：奋安牌电泳光面香槟1#色;推拉窗系列为：创新868系列推拉窗(边封实际宽度为80mm);平开窗系列为：创新50系列平开窗;百叶窗：外框采用F502512、工字铝M700210、百叶片M700110。

2、玻璃：采用福州“新福兴” 或“天诚”(福耀玻璃原片)厂家生产的玻璃，需符合国家标准的合格产品。

3、配件：采用奋安高档配件：868系列推拉窗、推拉门采用：尼龙可卸换滑轮、双向月牙锁、覆合型封口、外露部位不锈钢螺丝; 50创新系列平开窗采用：304不锈钢铰链、华兴豪华两点锁;玻璃中性密封胶采用符合国家标准认证的产品：千里马3880中性硅酮密耐候封胶或杭州之江225中性硅酮密耐候封胶(五金样式需由发包人认可)

4、铝门窗工程项目预算总造价约为：)。

工程量及门窗详细价格表以上单价为含税、含塞缝、含塞缝用砂桨、含运输搬运费用。不含土建配合费、不含相容性试验费、不含三性检测费。

5、工程量以最终双方确认决算面积为准，各种窗型单价按《工程量及门窗详细价格表》价格包干。

6、工程量计算方法：

（1）按门窗洞口计算，以经双方现场负责人签字认可的洞口尺寸为准(即按实际铝合金门窗外框各边另加20mm计算)计算工程量。

（2）单个窗户若含有钢化玻璃：钢化玻璃部分门窗面积：按玻璃可视面积各边另加8mm计算。

7、由于发包人设计更改等原因若造成承包人材料用量和人工费增加，以办理签证的形式，列入决算。

六、工程质量与验收：

1、工程质量：符合规范验收要求，以合格为准;

2、检验与返工：铝合金安装时，应严格按轴线，标高进行安装，对达不到标准要求的部分，承包人应负责返修，费用由承包人自理。

七、工期：按《铝门窗工程制作、安装进度表》执行(除未具备安装条件及井架口、通道口、一层、屋面、地下室等不能安装外)，并配合主体项目施工进度(预计工期从 年 月 日至 年 月 日)。如遇下列情况工期顺延：

1、不可抗力;

2、发包人不及时支付工程款;

3、发包人设计变更;

4、发包人原因造成的工期延误的其他事项(工期计算以双方签证为准)。

八、双方责任：

1、发包人责任：

(1)、发包人应免费提供轴线、标高线，免费提供现场安装所需的水、电、一间材料库房、允许免费使用工地现有垂直运输设施、工地现有脚手架。

(2)、施工中协调有关施工班组施工中配合问题。

(3)、发包人指派现场负责人 (电话号码： )负责往来文件签收及协调现场事宜，并代表发包人进行签证、验收、结算等事宜。

(4)、发包人应提供建筑设计图及发包人最终确认的门窗大样图。

(5)、承担图纸审核费。

2、承包人责任

(1)、承包人应对发包人提供的轴线、标高线进行复核并按发包人提供的铝合金施工大样图纸进行施工。如需更改须经发包人同意。具体尺寸以现场实际为准。

(2)、承包人所提供的.材料及配件应按本合同约定的条款执行。

(3)、承包人现场施工人员应遵守工地的规章制度，服从土建项目部统一管理。

(4)、铝合金门窗工程验收前，承包人应做好产品保护工作及安全保卫工作。

(5)、承包人负责施工内业资料的收集整理归档确保土建工程验收前10天内提交给土建项目部，否则按工期违约处理。

(6)、承包人应指派现场负责人一名 (电话号码： )。负责往来文件签收及协调现场事宜并代表承包方进行签证、验收、结算事宜。

(7)、承包人负责门窗检测及材料送检工作，发包人承担检测检验费用。

九、铝合金门窗保修工作由承包人负责，铝合金框之内及外框与墙体打胶处的漏水及质量问题由承包人负责，保修期贰年，保修期从铝合金门窗验收合格之日起计算。

十、付款方式

1、本合同签订之日起十天内发包人先付预算造价48%的备料款。同时双方应于外框安装完成之日起15天内确认门窗面积，以便双方决算(根据工程需要不能安装的除外，如井架口、通道口、落地平开门、顶层、底层等)。

2、外框安装完毕或收到内扇可制作的通知前20天，发包人根据双方确认的工作量付至总造价93%的款项。

3、门窗竣工验收与土建同步验收，验收合格后，承包人按国家相关规定，提供有关工程竣工资料及结算资料，发包人应在承包人提交决算申请之日起30天内完成审核确认，若有异议或需补充资料应在以上期限内一次性提出，并于审核确认后20天内付至工程决算总价的98%。发包人若无正当理由拖延面积确认和决算时间，发包人应按延期付款的规定支付违约金。

4、工程决算总价的2%做为保修金，保修期满15天内，发包人应支付保修款，保修款不计利息。

5、发包人支付每批款项之前，承包人应提供相应等额的建安税发票给发包人。发包人付至款项总额的98%前，承包人应提供至总额100%建安税发票给发包人。

十一、违约负任

1、铝合金门窗安装具体进度时间见《铝门窗工程制作、安装进度表》。承包人超出安装工期达5天，从第5天起按800元/天罚款(工期计算以双方签证为准)。

2、若发包人逾期付款或未能按合同约定的条款履行上述义务，工程款支付逾期超出30天，第31天发包人按银行同期利率向承包人支付延期付款利息并顺延施工工期，同时承包人有权中止安装，且工期顺延。

3、承包人因施工质量达不到发包人确认的设计方案和规范要求时，发包人有权要求承包人整改至合格，根椐整改程度整改时间不能超过15个工作日，其余工期不顺延，造成的整改费用由承包人承担。

4、因一方违约使合同不能履行，另一方欲终止或解除全部合同应提前10天通知违约方，取得双方同意后，方可终止或解除合同，否则违约方承担另一方因违约造成的一切直接、间接的经济损失。

十二、其他

1、本合同未尽事宜，由双方协调解决，若协商未果，可提请工程所在地人民法院裁决。

2、本合同一式四份，发包人、承包人双方各持贰份。

3、本合同经发包人承包人双方法定代表人或代表人签字并加盖公章后生效。

4、双方各附营业执照复印件一份。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

为期四周的教育实习，不但使我在物理教学与班级管理上学到了很多，也增进了我对自己的认识。我实习的班级是__中学高二年级的理科实验班。同学们聪颖、独立、有创新精神。开始与他们接触我还有些紧张，常被他们的提问难住，无所适从。但他们却反过来安慰我，鼓励我慢慢来。在他们的宽容与鼓励下，我进步了不少。尽量作到每次答疑都有备而来，每次批改作业前都把作业自己先做一遍。对所有可能出现的问题提前准备。几周下来，我回答不上来的问题就越来越少了。在他们中间，我才深刻的体会到大学老师常常提醒我们的一句话："教师，就是为学生服务的。在学生眼里找自己的问题，才能获得长足的进步。"

我的指导教师和班主任老师给了我很大的帮助。作为教师，他们永远都是我的榜样，也是我想要超越的目标。在我讲第一堂课之前，指导教师把他自己的教案拿给我看。我虽然写了教案但是并没有准备讲稿。这样，给老师试讲的时候，由于准备的不细，将整堂课的结构都破坏了。该讲清楚的东西一点也没交代清楚。他听完之后毫不客气的一一指出所有的错误和缺点，告诉我应该怎么讲。带队老师也严厉的批评了我，叫我回去一定要写讲稿，第二天绝不能讲成这样。那时，我真的觉得讲课好难。自己的心态也摆的特别不好——因为我太想把课讲好了，压力特别大。当天晚上，我准备到2点多，第二天终于把课顺利的讲完了。从那堂课以后，我才真正理解“教师”与“好教师”的差距。对我来说，他的课就是标准：如果课讲不到他那么清楚，根本不能算是好课。

班主任老师平时很严肃，言语很少。可是对管理班级很有一套。我们班的管理就象是一部全自动的机器，绝大部分靠同学自己和班委管理，自觉、自发的进行。象我这样的年轻老师最头疼的就是班级的管理。通过每周班会课的学习，确实体会到了班任老师的方法。我想，那就是：恰到好处和用心。该奖的奖，该罚的罚。学生的事永远是大事。

我想感谢我的同学和搭档。没有他们的帮助，我根本不可能顺利完成这次的实习任务。比如我们的班会。我和同是实习班主任的同事费了不少心思，配合的非常默契。班里的讨论气氛调动了起来，每个人都在积极的思考。达到了预期的目的。还有我同组的.八位同学和我们的带队老师。是他们让我体会到集体的巨大力量。从开始评课，修改教案，到我们的教育调查，实习小报。每个人都付出了认真的工作，非常辛苦。带队老师更是为了我们费了不少心，花了好多时间来指导我们讲课。她的态度感动着我们每一个人。也许明年，我就会成为一名真正的班主任。负起一个教师应该担负的责任与义务。这次的教育实习是我人生一笔巨大的财富。要当好一名教师，我还有很长的路要走。

一年的实习让我学到了很多东西，感觉自己一下子长大了。重要的是让我对自己有了一个很好的定位，并且明确了自己以后的发展方向，还有找到了一种良好的心态来面对一切。在这精彩的一年中，经历了社会上的形形色色和酒店的实践，有苦有甜，欢笑与泪水，我想这应该是自己以后人生路上的宝贵财富吧!

我想我应该是超额完成了实习，不只是在规定的时间上，而且在学到的东西上比预期的要超出很多，内容上要丰富很多，学到了很多原来没有想到的东西。总之，我的所得大大超过了当初的期望值。

从一开始学酒店管理专业，酒店的魅力与酒店的文化从就深深吸引了我，并促使我不断的去学习与实践，去探究酒店里的世界。实习给了我更好的机会，尤其是在北京，在这个到处是顶级酒店的城市里，空闲时间我会到不同酒店，去看，去感受，去学习，有时还会去亲身体验一下不同酒店的服务。每一个酒店都有它独特的文化，在不同酒店中行走，它们独有的文化会给我不一样的感觉。酒店文化的建设对一个酒店来说非常的重要，在我所实习的酒店中，发生的一起非常严重的投诉，其最大的一点原因就是酒店文化没有深入到每一个服务人的心中，之后，我们酒店也做出了加强员工酒店文化培训的决定。这次重大的投诉事件与我所牵连，在与领导谈话中我与我们处理这次投诉的领导借此对酒店文化交谈了很多。之后我对很多著名酒店管理集团的酒店文化做了涉猎，令我印象最深的是利兹卡尔顿的酒店文化培训，我看过广州富丽利兹卡尔顿的新员工培训视频，他们的培训师让我有了毕业想去利兹卡尔顿工作念头，我觉得他们的文化与我所理解的很相像。努力吧!

在最后工作的日子里，我做了我们吧台的负责人，负责管理吧台的事物。再给新员工培训的时候，我着重给他们培训服务人修养，我认为，任何一个员工最慢在两个月后都会掌握工作岗位上的一切事物，但是个人修养却是一个长期地工程。我根据我在图书馆所学到的、在学校中学到的知识、在工作中的体会，针对日常在他们身上发现的问题，为他们进行服务人修养的培训。因为作为他们的培训者，我认为最重要的是引导他们找到酒店文化的魅力和酒店工作的动力，至于岗位的技能与流程相对于此要次要一些，因为找到动力以后，学习其岗位技能也会主动认真起来。在教育界有一种说法，让学生掌握学知识的方法远比让其掌握一些知识重要。也不知道，我的这种培训方法，对他们有没有用，现在效果还不明显，保持联系，以观后效吧!

关于team work

很多人说，“社会很残酷”“社会上到处都是阴谋与暗算”，我想免不了会有一些此类此类的成分在里面，竞争的不良所至。我想，社会的大部分还是好的。我一年的实习中几乎是在同事与领导的照顾中度过，同事的竞争都是良性的，相互帮助的。也许这是我的幸运，也许我没发现残酷的事，总之，我几乎是在别人的帮助中度过一年的实习，这也教会我怎么来做teamwork，对，是团队工作，团队精神。在实习之前，我是最缺乏团队精神的一个，因此，我的工作、学习、生活都遇到很多麻烦，我为此付出了代价，我的团队没有放弃我，慢慢的，我懂得了什么是真正的团队。其实我一直知道团队的重要性，只是实习之前和实习初期从来没有实践过，也无法体会其奥妙。我没有一个很好的方法，让自己融入团队，没有一个很好的方法来为团队的提高做贡献。后来通过大家的帮助，通过我的学习，我开始体会到团队的意义，找到了融入团队的方法。等到自己做了负责人后，带领一群人来工作，我觉得那时我才真正明白了团队的意义，因为我需要我所带的团队有团队精神，我需要他们凝聚在一起来完成工作。在给他们培训时，我重点讲团队精神，给他们讲我所遇到的麻烦，我所体会的团队，同时我也是在做回顾学习。所谓团队精神，不是知道了一个定义就能懂得什么是团队的。要懂得teamwork，就要在实际团队中自己去体会去磨合。

实习目的

1 、运用和检验教学成果。作为整个教学体系的有机组成部分，学生社会实践虽然安排在一个完整的学期进行，但并不具有绝对独立的意义。它的一个重要功能，在于运用教学成果，检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际管理工作，并从理论的高度对管理工作的现代化提出一些有针对性的建议和设想。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。

2 、预演和准备就业工作。通过实习，让学生找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

3、了解和熟悉机关运行。对行政管理学专业的本科生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向社会。近几年来，我系在教学实习单位的安排上侧重于政府机关，目的就在于让学生通过亲身实践，了解实际的行政管理运作状况，熟悉机关管理的基本节，实际体会一般行政人员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习要求：

实习学生具有双重角色。他们既是学校派出的学生，又是实习单位的工作人员。鉴于此，我们对学生提出了三个方面的要求：

1、以 研究者 的身份实习。要求学生在实习前通过 双向选择 (指定、自定)方式确定一些研究课题，积极探索理论与实践相结合的途径，利用实习机会深入基层，了解社会，认识国情，关注社会热点问题，有准备地进行 1~2 个专题的社会调研，实习结束时要完成实习论文并作为实习成绩的重要组成部分。

2 、以正式工作人员的身份进行实习。要求学生不因实习生身份而放松自己，要严格遵守实习单位的有关规章、制度和纪律，积极争取和努力完成领导交办的各项任务，从小事做起，向有经验的同志虚心求教，尽快适应环境，不断寻找自身差距，拓展知识面，培养实际工作能力。

3、以 旁观者 的身份实习。在实习过程中，学生往往被安排在某一具体的岗位，工作可能很琐碎。我们要求学生自觉服从实习单位的安排，与此同时，也要把眼光放高远，从机关工作的全局出发，了解机关运行的基本规律、行政人的基本心态、行政管理的原则等，这种观察和训练能够使学生在更广的层面熟悉行政，增强适应能力。

我想，并不是每一位师范生从一开始就对教师这个职业充满热情与向往的，自己就是其中的一员。或者说，对一件事物或工作地热情需要我们在接触与体验的过程中逐渐的去挖掘。其实，在实习之前自己只是觉得教师工作只是一份相对稳定的就业选择，至于自己是否热爱，并没有多大的关系，可以说：为了工作而实习。这样的话就为我一开始的积极性有所打折了。直到在学校，与那班可爱的学生相处之后以及实习期间在指导老师的愉快合作中，自己慢慢的懂得教学中的乐趣，从而使我对此事业逐渐的充满热情。

其实，对教学的热情，是在学生与教师的沟通中萌芽的。自己也是从学生的身份一步一步走过来的。当时的自己，也希望老师可以多一点对自己一点关注。从自己身份角度出发，我一开始就尝试跟学生进行朋友式的沟通。在课间操的时候、在晚自修的时候、在答疑的时候……其实，我们都知道学生的心态是年轻的，与学生的交流的过程中，自己也会很受感染。

有时，就是一个无意中的笑话，让我与我的学生在笑声中拉近了距离。在学生答疑的时候，我也会问一下学生的生活情况，遇到有一些心理有许压力或困惑的学生，耐心的开导是我所扮演的角色。记得有一次开导一个女生，看着她哭的红红的脸，我不由得感叹学生的压力，并鼓励她：不哭她则抽泣的笑着说没哭，我只是眼睛不舒服而已。至此，我心开始触动了，自己的角色不仅仅是传道授业解，更是心灵的指示牌。

对教学的热情，是在自我的成就感中成长的。虽然在大学有过教学技能的训练，但是毕竟是教学模拟，没有真实的学生给予自己反馈。现在，我有了自己真实的听众，他们是在用心的听;，讲台上的自己也明白在课堂的每一句话，每一个示范都是一种负责，一种责任。每当我从学生眼睛里看到豁然清楚地眼神时自己不由得充满成就感。其实，学生问的问题对于我们来说，通常都是小菜一碟，三两下就能解决掉。

这时心中也会油然而生一种成就感。也有一些时候，学生问的问题，一下子想不出来，而独立思考最终解决时也会有众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处的成就感。或许成就感的建立来自于自己的被需要，教师就是这么一种被需要;的职业。过程就是一种自我价值的体现，不过教师的职业不是自我价值的体现，而是民族价值的体现。现在，自己也开始在享受了。

透过这几个月的实习让我对房地产的兴趣越来越浓厚，从之前的不了解、感兴趣到此刻的越来越喜欢，在这段过程中我学到了很多关于房地产方面的知识和销售技能和一系列购房流程。因为在这个部门里干所有事都得亲力亲为，从约客户到后面的签购房合同都得自我办，所以学的东西也多，不仅仅要熟悉自我公司的楼盘还得了解其他的楼盘。包括地段、配套设施等一系列全方位的知识。我主要总结出了以下几点：

1.在该公司的这段时光里我对这家公司的各个部门的职能，负责人，人员构成有了详细的了解。当然，对你所在的销售部门进行细致的分析能够很准确的定位自我在这家公司或这个部门的位置。有助于我很快适应这个新环境融入这个团体。

2.我务必在最短的时光里学习到最多的知识还要尽快的掌握所有的知识把它应用到实践当中。不然你到哪里，做多久永远只能是销售。这个目标是没有任何捷径和秘诀的，就是得比别人多接一个客户，多对客户报以笑容和职责心，多思考，多跟同事搞好关系。就是要比别人活得累一点，正确一点。

3.不管自我的内心多么的胆怯，你都要把很自信，精力充沛的，大方得体，整洁干练的一面展现给大家，展现给你的客户看。不要把自我的任何感情强加在同事、客户身上，那里不比学校有同事也不是朋友，你务必用你阳光的一面去影响别人，这样别人才会去欣赏你，认可你。

4.自我必须要把自我的客户看牢，要让客户记住你给客户留个好印象。当你碰到撞单或者别人想抢你客户的时候，不要显得很无所谓，不在乎。也不要争得面红耳赤，毫不讲理。要学会利用公司制度和同事关系来维护自我的利益。

5.当自我业绩不好的时候千万别怀疑自我，甚至去埋怨别人或者说自我运气不好，要以一颗平常心对待。不要让人感觉出你有任何情绪波动。善于学习别人的销售经验，多向销售好的同事多多学习。经常与同事分享你的工作经验，学会取长补短这样你会发现同事的经验对你是很有帮忙的，你的进步会越来越快。地产销售不只是只要自我努力就有回报的工作，你要明白别人跟你是站在一个平台的，别人的业绩好是因为那个人比你努力或者比你做得时光长，比你的经验多，比你客户多，做事的方法好等等。要克服这些，你务必多思考。

6.地产销售竞争激烈，一般采取末尾淘汰制。心态真的很重要，不管你在这个行业成功与否都不要太在意，重要的是你在学习当中你有没有浪费时光有没有学到东西有没有后悔自我当初的选取。所以自我必须要给自我做一个人生规划任何一个工作等做到必须程度会出现一些疲态，客户也不想接，电话也不想接。靠老客户介绍业绩已经很不错了。没有激情了。这个时候不是因为你的激情用光了。是因为你内心的目标已经实现了。一个人实现目标的时候往往会迷失方向，这个时候你要迅速的设立新的目标，使自我的人生有正确的方向。

实习推荐

透过这段时光的实习，我感受颇深。像我们销售专业的学生最重要的就是要寻找需求客户群体，正确的了解客户的需求、分析出有意向的客户这对我们来说本来是轻而易举的但是我们却在这方面做得不够好因为我们的经验欠缺。做销售的务必要对每一个客户必须要十分了解。年龄，性格，兴趣爱好，家庭人员，从事行业，收入等是最基本的，还有他们需要的户型，理解的价格范围，他们买房子的用途等等。这些都是了解客户需求的决定性因素。而刚从学校出来的我们并不懂得怎样去透彻的了解客户挖掘客户需求，说明我们市场营销专业的理论性还是挺强的但是我们却没有很好的把它应用于实践当中所以说社会经验欠缺。而我们公司要求我们必须要把你所见过的客户包括谈客过程中所遇到的问题都记录下来，不要因为当时你觉得这些客户不适合这个项目或者对这个项目没兴趣就把他们忘了。这些都是你的财富。总有一天你必须会用得上。而且销售的境界是倾听，要为客户排忧解难，千万别给他制造麻烦和没必要的思考。给客户想要的而不是给你想给他的，倾听客户的的想法后对症下药，你会发现工作越来越简单为了让谈判过程更加丰富搞笑，要求知识面必须要广。这些知识会提高你的签约成功率。所以透过我在学校的专业知识的学习和实习当

1.较强的专业知识（必要的专业术语使用会使我们更有说服力，更让客户信服放心）

2.广阔的知识面（跟不一样的客户交流，会有不一样的侧重点，有的客户喜欢旅游，有的客户喜欢财经，有的客户关注时政要闻。不一样的人聊天的资料不一样交流会更愉快）

3.善于发现客户需求的眼睛（根据聊天的资料要及时整理出客户所透露出来的信息，自住或投资、经济条件如何、经济潜力能够承受的范围）

4.善于倾听（有时倾听比讲一大堆的道理更管用，你说一大堆的社区优点但客户担心的是周边学校的配套设施，你所解决的问题不是客户所关心的问题那么也是不成功的交流）

5.善于学习和沟通的潜力（做为一名销售所面临的第一大问题就能是与人沟通的潜力，你善于沟通才能把你自我介绍出去，继而把自我推销出去把产品推销出去。而要成功的把产品推销出去你务必学习产品的构成、作用、以及使用的效果，这也是学习的一个方面）

6.要永远懂得实践是检验真理的标准（在没接触一件事情之前，永远不要下结论。比如打电话挺简单的一件事情，但要成功的打破购房者对你的戒心以及提起购房者对项目的兴趣到过来项目具体了解真的很不容易。所以永远也不要小看任何一件事

实训地点：

蓝天学院八一起义纪念馆滕王阁

实训时间：

20xx年4月24日——20xx年5月8日

实训目的：

一、将书本上的理论知识运用到实际中去，更好的发现自己的不足。

二、提高作为导游所必需的语言表达能力，在游客面前讲解时，不会因为外界的因素而影响到自己的讲解，努力将自己的知识传授给游客。

三、培养在外带团时导游的独立工作能力、组织协调能力，随机应变能力和人际交往能力。导游人员在带团时，她是一个独立的个体，任何事情都可能发生，因此需要提高综合能力。

实训准备：

一、将同学们分成若干组，每组选出一名组长，由组长统一负责和布置组员的任务，每到一处景点时，要有同学出来讲解。

二、准备蓝天学院、八一起义纪念馆、滕王阁三地的资料，搜集多方面的导游词，将这些书面导游词变成自己的知识。

三、提前进行对景点的了解和询问，设计出最合理的线路，以最少的路程看最多有特色的景点。

实训内容：

一、蓝天学院的讲解，线路为：正大门——升旗台——景观大道（教学区）——临水广场、求真湖、蓝天阁——图书馆——学术报告厅——沙龙舞台——蓝海大剧场——体育馆——生活区——生态园——行政楼。

二、八一起义纪念馆的讲解，线路为先进陈列大楼，接着是江西大旅社，即八一起义总指挥部旧址。

三、滕王阁的讲解，即逐层讲解。

实训结果：

一、初步掌握导游讲解时所必须的语言技巧和处理突发事情的应变能力，游客在询问相关问题时能够很好的回答他们。

二、顺利完成三次户外导游培训，将平常老师上课时传授的理论知识同实际相结合。

三、其中还存在着不足，有些景点同学们不敢出来讲解，对景点资料的掌握不齐全，没有将书面上的知识变为自己的知识。

实训心得：

导游是学问，也是艺术。在我们的这次户外实训课上，我们学到了很多，首先，我认识到理论知识与实际能力是非常重要的，因为在导游过程中，会有许多技巧性的东西存在，比如如何与游客沟通就是最难学会的，但确是最重要的.技巧；再次到哟讲解是到哟工作的一项重要内容，在旅游过程中，现场讲解效果如何，在一定程度上反映了一个导游的素质和水平，同时也在很打程度上反映了我们导游队伍的建设，也会影响游客对整个旅游的印象。

下面，我具体地对这次户外实训谈下心得体会，我们这次的导游实训景点分为三个：

第一个景点

在校园讲解的这一块上，同学们的表现都比较好，主要是对自己的学校比较了解，准备的也比较充分，但是我们都有着共同的缺点，就是在讲解时语速在不断的加快，语速在加快，但大脑思维一时还跟不上，就会出现口头禅，这将影响到讲解的效果，你对游客的吸引力也将会降低；其次，老师也在此次校园导游中，以蓝天阁，生态园为例，讲解了园林和古建筑方面的知识，这让我们更好地结合具体事物掌握知识。

第二个景点

八一起义纪念馆，在此次的讲解中，我饿母女首先是听定点导游讲解，结束之后再分组讲解，听完导游的讲解，发现了我们之间的差距，还存在着很多不足，八一起义纪念馆是一个红色旅游区，是一个有着很重要的历史景点，也是我们革命最光荣，最值得几年的地方，但由于我们对历史背景了解不是很多，以致于在导游词的准备反方面不是很充分，再讲解时不能流利的表达出来。在这个环节中没有预想的效果，这也说明了我们更应该认真地去学习，多掌握些历史知识，对我们今后的导游讲解时会有很大的作用。

第三个景点

滕王阁是因为王勃写的一篇文章而名扬天下，这首先就给我们下了一个要求，就要对《滕王阁序》这篇文章要有个初步的了解，，在这次的实训中，我们同样的是请这里的点点导游给我们先讲解，虽然同学们都大概知道这些知识，但还是很认真地听她的讲解，这次的实训，汇集了多方面的知识，有历史、人物、山水等等，这就要求我们要有丰富的知识面，对景物的了解也要更深层次，我们吸取了上次在八一起义纪念馆的教训，认真地准备好了导游词，对有些地方进行了现场模拟，可以说，这次的课，效果很不错。

通过这次的导游户外实训，我的确获益匪浅，作为一名导游，当你看到游客投来赞许的目光时，感到多么高兴和自豪，但是同样有着许多酸甜苦辣。

尊敬的校、院领导：

我是xxx院xxx专业xxx班级的学生，我自主联系好实习单位，实习期间我将到xxx单位实习实习，在自主实习期间，我会遵守以下几点：

1、不再需要学校推荐就业单位；

2、严格按照学校制定的实习管理条例完成实习任务；

3、与辅导员保持联系，汇报实习情况，若实习单位变动，在变动次日报告辅导员，如需我返校参加活动，保证按时返校；

4、按时到实习单位报到，实习结束按时归校，逾期将自觉接受学院有关规定处理。

5、实习期间，自觉遵守实习单位的有关规章制度，注意实习安全和人身安全，并对自己在实习期间的行为和安全负责。 如违反有关规定，一切后果责任自负。恳请批准！

申请人：

联系电话：

家长签字：

家长电话：

申请时间： 年 月 日

辅导员审批：

领导审批：