实习

20xx年3月1日 星期一 晴

一想到昨天接到鞍山新龙高新科技有限公司的电话通知我去实习，就觉得非常的开心，在经过几次面试的失败后，我终于通过面试了。竟是第一份实习工作，无论如何一定要把它做好，而且每个公司都不希望自己的员工迟到懒散，所以今天一大早就去鞍山新龙高新科技有限公司报到了。初次来到这个地方，开心激动的心情来迎接我的这份实习生涯。

随后由公司人事部做了入职培训，期间了解了办理入职手续的流程;熟悉了公司的制度以及公司内网和公司系统的使用。在办理了一系列入职手续。入职手续办理妥当后领到工卡，然后大姐就带着我去熟悉下公司环境，并和其他部门主管谈了话，明确了自己的工作时间和工作任务后，就回到了自己的工作的地方整理下东西，并去主管那领了电话，笔记本电脑和一些文化用品后，把工作要用到的一些软件装完后，还给了我一些文件让我浏览阅读，并让我了解公司的工作流程及详细情况，第一天的实习就这样度过了。

20xx年3月2日 星期二 晴

第一天去实习的时候，心里不可避免的有些疑惑：不知道带我的人怎么样，会不会太凶，会不会嫌弃我笨等，还有我应该要怎么去做事情，怎样做事才能不让老大失望，不让人看不起，也会担心事情做不好等等!我还是鼓足了勇气去挑战他，人都是在不断的困难挫折面前长大。踏进办公室，只见几个陌生的脸孔，都是我的长辈们。我微笑着和他们打招呼，他们也都很热情的跟我打招呼。而且带我的那个人看起来非常的温和，这让我心里踏实了很多，毕竟这是自己第一次实习。

今天的工作任务是要熟悉网络维护人员具体做网络维护系统包括配置管理、故障管理、性能管理、安全管理和计费管理五大部分。而对于我们一般的中小企业的网络来说，通常不需要计费管理。因为它主要应用于ISP级的大企业，如电信运营网络商。安全管理则属于计算机安全建设领域。所以，我主要是做网络安全工作。

20xx年3月3日 星期三 中雨

今天已是来公司实习的第三天了，由于我主动跟同事们沟通、接触，所以我很快的就跟同事们混熟了，感情还不错，仅仅几天的时间我就和她们以及其他一些实习生跟我一样今天毕业的同学友好相处、互帮互助，与她们沟通学习新知识并希望能很快的融入这个集体当中，老大对我很好，也很耐心、愿意指导我、分配工作给我做。

我深知不能因为自己是一个实习生，就可以随便的做事，相反的对自己的要求应该更加的严格，要努力的工作，不做错任何一件事，因为有可能做错很小的一件事都有可能会影响到公司。所以我很认真的对待这份工作，希望能得到公司的认可，也希望能够继续留任在公司工作。

今天的工作内容是了解一些网络维护工具：网络维护故障管理主要侧重于实时的监控，而网络性能管理更看中历史分析。网络维护的软件很多，在市场上经常使用的有很多种如CA 公司的TNG、3Com的Transcend、HP的OpenView、Cisco的Ciscowork2000，这些都是很不错的管理工具。但我们公司用的是Ciscowork2000，因为在很多企业中用的网络设备都是用路由器、交换机等等Cisco的产品，在管理这些Cisco设备时，这个工具Ciscowork2000是极为方便、好用的。现在终于明白了，原来这个工作也不是那么好做的，更需要细心和耐心。

20xx年3月4日 星期四 晴

今天是我工作的第四天了，在工作中我都是不断的学习和努力的吸收新知识，在这几天的实习过程中也让我感觉到工作时候用到的知识、技巧都不是平时学习中能够学到的，还有一些为人处事，社会经验也都是平常上课中所没有涉及到的，所以要想在短暂的实习时间内，尽可能能多的学一些东西，这就需要我们所有人齐心协力的为公司办事，刚到部门时候大家肯定不了解我的工作学习能力，也不清楚我会做哪些工作，也不清楚我所了解的知识，所以还是得强调沟通时很重要的一门学科，同事也是我走上社会的不可缺少的重要一步。通过沟通交谈使我对这份工作有了更深的了解，也在更有针对性的学到一些知识。只要我努力肯付出，就一定有收获。

今天老大让我详细了解这个CiscoWorks2000工具，以下就是我今天学到的知识CiscoWorks2000是Cisco 公司的网络维护产品系列，它将路由器和交换机管理功能与Web的最新技术结合在一起。这样，它不仅利用了现有工具和设备中内置的管理数据资源，同时为快速变化的企业网络提供新的网络维护工具。因为CiscoWorks2000继承了CiscoWorks、Cisco资源管理器CRM及CWSI的功能，包括功能增强的工具、重要的新功能及基于标准的第三方集成工具。

20xx年3月5日 星期五 小雨

时间过得很快，转眼间今天是实习第一周的最后一天了，感觉这份工作中还真让我收获不少，每天都能学到不同的知识，学到在学校里所学不到的知识，而且这个职位的工作量很刚好，既能让我巩固旧的知识，还掌握了新的知识，甚至有时候还在实践中推翻了书本上旧有的不合实际的知识，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

今天工作的任务是继续对深入学习CiscoWorks2000工具：用于关键管理工具和产品的基于Web的RME、 管理交换机和网络业务的CWSI区域网、建立管理内部网的Cisco管理连接、 Cisco View图形设备管理工具，以及将来增加功能时可插入的模块，让管理员更方便、更容易地管理好自己的网络。在面向Internet的网络维护方面，CiscoWorks2000是用于管理功能和应用集成的浏览器用户接口以及基于标准的结构;在管理效率及灵活性上，CiscoWorks2000产品有着通过诸如库存、拓扑结构及改变管理等应用程序对多种设备进行管理一体的特性。

恍恍惚惚中突然发现自己好像忘记了一件非常重要的事情，那就是自己应该开始做毕业设计了，虽然自己寒假在家里也有做了一些准备，可是最倒霉的事情是家里的电脑坏了，不能用了，所以所做的一切努力都复之东流了。不过应该会好弄一点就是了，毕竟自己还会有点印象。所以下定决心开始好好做毕业设计。

20xx年3月8日 星期一 晴

早上又小挣扎了下，两天的懒觉睡得我太爽了，万恶的闹钟又催促我起床了。然后开始在同事的帮带下，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。好在同事们都很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。今天又学会了一点做人的道理，要学会尊重别人，以礼相待，尽自己所能多做些事情，不要怕麻烦。

今天可是三八妇女节，是女同志的都会沾点光哈。虽然我不是妇女但是我是女的，公司今天提早下班去聚餐，因而我也幸运的参加了这次次员工活动，从他们的交谈过程中看出他们的热情、豪放的狂欢，让觉得在生活中还是充满了乐观向上的人，对未来充满了希望，他们在工作中的团队配合意识，对企业公司的管理模式有了更深入的了解。

回去后休息了一会儿，就开始着手毕业设计的事了，做毕业设计应该先设计数据库，所以我就按开题报告的内容来设计数据库，可是突然发现自己想的太简单了，设计数据库原来那么的难，看来接下去几个晚上都有得忙咯。

20xx年3月9日 星期二 大雨

一年之计在于春，一天之计在于晨。今天就跟平时一样精神满满地去公司上班，老大今天交代我审核一些资料信息，然后发布到网上去，之前都是让我熟悉公司业务流程，让我熟悉整个运作流程，也让我掌握工具的用法，平时有空都教我一些使用工具技巧，剩下的就得靠我自己的努力实践，摸索它并能够熟练掌握该工具，不负所望我也都在努力的学习，俗话说的好“活到老学到老”，只要上进，有想法的人都会努力的去学习、努力的去做好每一件事情。因而我严格的要求自己做好每件事，哪怕再简单的事情我都会仔细的斟酌。可能那样做得不算快，但能够保证让同事们满意。于是我就很认真的审核浏览老大交代的稿件，我想等过阵子上手了，做起事来也就会越来越顺手的。 下午老大还教我上网搜索一些信息，要学会搜索自己想要的信息，在遇到问题或者遇到什么不懂得东西就上网查看搜索。在这个发达的网络时代里，要想搜索到有用的，方便迅速的找到想要的信息是件很重要的事情。而且要想查什么信息、了解什么内容、以及社会上的客户需要什么方面得内容都需要用到网络这个东西，现在网络对大家来说真的太重要了。所以网络维护，网络安全对一个公司一个企业一个通畅无阻的网络是很重要的。

20xx年3月10日 星期三 小雨

今天下着小雨，撑着伞到公司，我喜欢撑着伞在雨中漫步，所以感觉还蛮浪漫的。一到公司就开始忙了，老大又给我一些文件，哦，天啦!又是英文，看了后差点晕了过去，我能看懂一小半就不错了，因为是外国的一套设备的技术参数。这时才想到一句话“书到用时方恨少”真的说的太贴切了，悔恨当初没好好读英语啊。世界上没有后悔药，所以后悔也没用，只能认真、努力，多花点时间弄懂它了，我借用各种方法，也通过网络最后顺利的完成它了。这时心里还颇有点成就感。嘿，我也不是那么笨滴，别人能够做到的事情我也一定能做到。

激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。老大跟我说做这一块事情，激情与耐心必不可少，在产品更新方面，这一行业就像做网络工程，不断的更新，这就需要你有激情，耐心的去不断的学习，提高自己的专业水平。在平常的书本上仅仅是获得感性的认识在耐心的实践中得到验证，才算是真正的掌握了。这样也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。还有我感触比较深的就是更新后台的记录，因为后台的使用是复杂的，既要保障归类准确又要保证更新速度。

20xx年3月11日 星期四 阴

今天又周四了，时间过得很快，我今天的职责是替一家公司做一个网络编辑的外包项目，就是负责整个版面咨讯的上传和维护。根据版面需要和网站各个栏目定位的需要在最快的时间内搜集对该公司最有价值的新闻信息，并对其内容以及标题进行修改，对图片进行处理等，力求信息满足本网受众需求。另外，还要维护页面，检查页面是否美观。今天要新50条资讯。

今天可真是累倒了，回宿舍睡了会起来做毕业设计，还是要如往常一样，不管多累每天的计划都要如实的完成它。经过几天的努力好不容易把数据库设计好了，今天终于可以做前台的界面了，我觉得界面是否美观很重要，所以设计界面也是一件非常头痛的事情。最关键的事不知道要从何做起，怎么做界面才美观。于是我就去上网去找了几个相关的系统，一个晚上也就那么过了。

20xx年3月12日 星期五 晴

时间过的真的是很快，转眼间今天又到周末了，不知不觉半个月即将过去了，在这边工作让我的生活变得充实了起来，说实在的有事情做的状态比之前在家呆着，吃饭、睡觉、上网、看电视、日复一日的过着让人都堕落了下去，生活也没有了方向，变得枯燥乏味。所以工作真好，既有有钱赚，又让人有活力起来。 今天老大没给我安排什么任务，有点小轻松的，还蛮悠闲的呢，坐那把QQ挂上了呢，我还聊的开心呢，哎呦，吓死我了呢，老大什么时候跑我后面来了哦，看着我呢，我的乖，黑人呢，老大笑着说这样不好了吧，上班呢，没事做的话打开软件复习下，所谓温故而知新嘛，在这个社会竞争很强烈的。所以我立马把QQ关了呢，说下次不了呢。打开软件复习下，不敢怠慢，上网浏览新闻，搜搜一些资料，也了解下其他人做事的职责方式是否有让我学习借鉴的地方，多到到各种论坛中，特别是本站论坛中淘内容。论坛中的信息质量参差不齐，很多原创被埋没在了大量的垃圾内容中。论坛内容源能有效解决网站内容日益同质化的问题。和同行交换内容源。同行和你一样关心、发现内容源，同行有一半的可能性比你搜集的内容源质量高。将搜集而来的内容源整理、分类、积累、不断在原有基础之上增加。就这样一天过去了。

20xx年3月15日 星期一 阴

周而复始今天是这一周的新开始，一早就到办公室了，我可是第一个到哦，整理下桌子、擦了擦，扫了下卫生，顺便烧壶水，大家想喝的时候就可以喝了。勤劳的我要开始干活了哦，今天的工作仍就继续完成上次未做完的任务就是选择一些合适的稿件发布出去，看似很简单的一件事但真要做起来可不是那么容易的，也有一定的技巧的，其选择的核心其实就是“把关”，即根据改公司的需要、按照一定的价值标准对来稿进行鉴别和选择。网络信息的稿件来源是非常丰富的，一部分来自传统媒体及记者采写和刊载的新闻报道;一部分来自网上的各种渠道;还有一部分来自其公司人员收集资料写成的作品。不管稿件来自何种渠道，都需要经过编辑反复的认真的选择，去伪存真、去粗取精。用什么不用什么稿件，不仅能够衡量编辑个人水平的高低，而且体现了一个网络媒体的编辑思想和方针。常上网的朋友都应该有这样的体会：一些主流媒体办的新闻网站坚持严格把关，我们在网上看到的信息不仅能坚持正确的舆论导向，而且真实、可信，有较高的新闻价值和可读性。今天终于做完了这个外包项目，可以松一口气，轻松一下了。

20xx年3月16日 星期二 晴 上午接到了老大给了我一叠的资料，说让我回家自己看看。又一天过去了，今天好像没啥事情做，所幸偷懒一小会轻松轻松，感觉这段时间每天都好多的事情要做，虽然是实习生，可是做的事情比其他人都多，可能我是新来的吧，大家都想叫我去做，顺便让我了解下各部门的情况，其实每个部门都是紧紧相扣的，每个部门都有每个部门的职责，但又有一定的联系、一定的相关联，不可忽略任何一个环节。

晚上回来休息一会儿后突然想起上午老大给我的资料我还没怎么看呢，哎，该做的事虽然好象不太多，但是真感觉时间不够用了。我看了看老大给的资料，真的看不进去，老大给的资料我以前接触的太少了，这个设备那个技术名词，总之学点东西对我是有好处的。接下来的时间好像不多了，匆匆结束一天的工作。相信，明天，在我的努力下会更光明的。

20xx年3月17日 星期三 晴

可能是昨晚没睡好吧，今天的精神有点欠佳，做事时有点小丢人啊，老大让我做个报表的，就照着他给我的表格做，我一开始觉得没有什么难的呢，做到一半问题来了呢，有个圆饼图我怎么做就是不对，还有个数据搞的也不对的，有点小急的，老大还催着呢，没办法呢，还是去问同事了，人家一下就好了呢，哎，实话有点小丢人的呢，好歹自己也是本科生，连EXCEL的一些用法都没完全弄懂，一句话说的对啊，年经人不要眼高手低啊，最简单的活你不一定做的好的，我以后一定会虚心学习的。

晚上回来又继续做我的毕业设计，经过我好几个晚上的奋斗，终于在参考别人的系统界面和自己过去的经验，终于设计出了稍微像样的界面出来了，心里真的非常的高兴，虽然这个界面不完美，也不怎么好看，但是我还是觉得挺满意的。记得大专做毕业设计的时候很多都是指导老师跟我说他大概的想法，然后叫我自己回去设计，而现在是我自己设计的，看来两年的本科生活还是没有浪费。

20xx年3月18日 星期四 小雨

今天下雨了，最讨厌下雨天了，感觉人的心情都会布满阴霾，不过，还是满好的，不知不觉，我已经在这里实习两周多了，我很喜欢这个群体，越来越能融入这个群体中去了，其实说真的，虽说是实习，其实我的工作量不比他们少。今天老大又叫我看下一个网站，就大概讲了下，剩下的就叫我自己做，完了还没完全弄明白，就这样我怎么办啊，后来冷静下来慢慢来思考事情，想想之前老大教我的一些方法、技巧，然后就上网查找有关信息，现在这个时代网络是非常重要的，几乎每个知识人士都知道网络搜索信息这个东西，后来解决了，就是让我维护下那网站，为了让那个网站能够长期稳定地运行在Internet上，及时地调整和更新那网站内容，在瞬息万变的信息社会中抓住更多的网络商机。要我做数据库维护，有效地利用数据是网站维护的重要内容，因此数据库的维护要受到重视，内容的更新、调整得方法等。

20xx年3月19日 星期五 晴

随着时间的流逝，人也在不断的长大，老大今天继续让我做昨天未做完的工作，就是对网站内容进行更新。在这个维护的工作过程中让我学到了很多知识，人们都说建站容易维护难。只有不断地更新内容，才能保证网站的生命力，否则网站不仅不能起到应有的作用，反而会对企业自身形象造成不良影响。如何快捷方便地更新网页，提高更新效率，是很多网站面临的难题。现在网页制作工具不少，但为了更新信息而日复一日地编辑网页，对信息维护人员来说，疲于应付是普遍存在的问题。 内容更新是网站维护过程中的一个瓶颈。网站的建设单位可以不同的方面入手，使网站能长期顺利地运转。

20xx年3月22日 星期一 阴

又一周的开始，今天是周一，每次的周一都觉得比较难熬，松散了两天的我又要开始收起精神来认真工作。这个过程不好适应哦，还是去适应它，今天老大让我做些新事情然后让我利用多余的时间多学点东西，今天利用了多余的时间久学习了性能管理：他是管理员通过对网络、系统产生的报表数据进行实时的分析与管理。性能管理系统会保存大量采样数据，同时定期对原始数据进行汇总，生成汇总化报表，以减少存储资源占用，提高数据质量。性能报表报告是性能管理的核心。性能报表直观易懂性，报表内容是否有效，是否能够对系统性能调整起到指导作用则是性能管理系统是否有用的关键。当然，网络性能超出限制值产生性能故障报警，并通过网络故障管理统一处理也是性能管理的基本要求。另外，有一些高端的网络性能管理软件还具有自动分析预测功能，可以自行学习和分析网络性能的历史和现状，给出将来可能出现的性能问题预测。

20xx年3月23日 星期二 晴?

从这阶段的工作中让我领悟到做这个工作有一点很重要就是要想能快速有效的解决网络维护、网络安全工作中遇到的问题就必须得具备广博的网络管理知识和高超的网络维护技巧的。不论是局域网、城域网还是广域网，在物理上通常都是由网卡、集线器、交换机、路由器、网线、RJ45接头等网络连接设备和传输介质组成的。网络维护员、网络安全的主要任务就是对所有网络硬件设备的维护和对网络故障的诊断与处理。所以要多学学网络上常用的工具。

工作如往日一样，我的毕业设计也不例外，最近一直在写代码，刚开始觉得还蛮顺利的，毕竟DELPHI这种语言在大专的时候学了一年了，然后自己以前也做过毕业设计，有经验了。今天做了系统维护这个模块，觉得挺有成就的，其实关键是在这过程中没遇到问题。

20xx年3月24日 星期三 晴

随着实习的日渐深入，慢慢地接受了新事物带给自身的困扰，自己身上的不足也日益明显，开始反思在平日学习中的误区和不足。实习，就像进了社会大熔炉，在学校是自我感觉良好，但是在社会里自己就像是空气中一粒微小的尘埃，更能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己的就业之路做准备。

学习的机会实在很多，虽然经常有受挫的感觉，更重要的是一种归零的谦虚心态。但是我后来也想到了，只要时刻保持信息敏感，眼里处处都有信息，才能想出一些别出心裁的方法就不是难事了。每天都很有规律的上下班学习，感觉可以收获很多东西。

20xx年3月25日 星期四 中雨

今天下午老大突然跟我们说要做游戏，说真的我不太喜欢做游戏。但是没办法，大家都参加不，我不可能特例，所以我就硬着头皮参加了。游戏的规则是：

1、给每位学员发一张纸2、大家闭上眼睛，当然在这全过程中都不许问问题，然后把纸对折再对折再对折，最后把右上角撕下来，转 180 度，把左上角也撕下来—争开眼睛，把纸打开培训师会发现各种答案。3、这时在请一位上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次可以问问题。大家都不知道为什么老大让我们做这游戏，不过玩的还是蛮开心的。后来老大说是为了让我们在平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的?这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。原来是这样啊，出来社会可以学的还真的很多很多啊。

20xx年3月26日 星期五 晴

时间过得很快，转眼间一周又要过去了，今天又是星期五了，过了今天明天又休息了哦。今天没什么特别的。还是像往常那样的一味做事，我都感觉有点枯燥了。但是工作就是这样没办法。做事了才有工资拿嘛。一天下来也没发生什么事很平淡。早早的就下班了。

回想起来来这里已经大半个月过去了哦。天空依旧那么晴朗，人们脸上依旧露出一丝丝的微笑，对生活充满了憧憬。我依旧回到了我的座位开始做事，当你可以选择的时候，把权握在手中。能者多劳嘛，所以我在闲暇的时间都会帮其他同事做力所能及的事情，并寻找合适的时间，向她们请教问题，像朋友那样交流，谈生活学习未来的工作，这样我就会和他们走的更近，在实习当中，我也就会得到更多的收获。出色，踏实肯学，最后老大看见我的认真肯干也将一些重要的工作交到我手里。是的，我学到了知识、学到了做人的道理，也用以前学习的方法来做事情，并且了得到他们的认可。

20xx年3月29日 星期一 晴

休息了两天，重新来上班感觉精神状态好多了。劳逸结合啊。两天的事有很多都没做，现在集中起来量看起来很多，有的忙了。而短暂的实习生活即将结束了，但我相信：大学因实习而完整，而大学生活却因实习而精彩。早上起来后，匆忙整理下、就满怀信心的去公司了，今天老大让我帮他翻译一份安防设备的使用说明。我看了后就蒙了，这是什么啊?虽然都是英语的，我能看懂但不能真正理解其中的用途意义了，因为是外国的一套设备的技术参数。很多科技名字我们在学校都没有学。老大还和我说，这个设备可能我们要代理，由于他们都没时间，所以拿来让我翻译一下。我特意去书柜中拿了英汉大辞典，计算机专业英语书籍，计算机英语专有名词，然后再借用网络搜索一些相关信息，忙了一个上午才弄明白这套设备的用途、功能，以及优势还有些不足的地方，有待改进的方面。这一套设备真的相当复杂，好多参数和说明。好几张纸呢。真是有种“书到用时方恨少”啊，这次真的让我深深体会到我在学校里学的知识，还是很少很少，到社会上，会碰到很多很专很精的东西。不过，最后还是交了差。突然发现自己除了要学好本专业的知识外，还要多学点别的，要全方位发展啊!

20xx年3月30日 星期二 晴

又是大晴天。又是美好的一天。我来这实习也快一个月了，参加了几次这样的例会，每个部门都在总结自己的工作计划，谈谈下周的工作重点。令我惊讶的是，人事部参与整个公司的规划，具体到每个部门的内容细节的了解。虽然我研究的方向是计算机科学。但是对公司的管理结构，运作还是比较关心。所以由于身份限制，往往都是擦皮毛，很多事情都不了解。不过人事部这次竟然关心起实习生的工作状态来。大家都在做些什么，尽管还不能叫出人的名字，还亲自问。在我一个实习生看来，起码我们都会觉得自己是受到了尊重的，重视的，不是透明和可有可无的。希望这不是流于形式，希望他们能一直这样对待每一个在岗位上的员工，激发他们的工作潜力。所以我要争口气，努力工作，认真学习的基础上努力自学尽快掌握有知识，勤动脑、动手、好学多问要充分发挥我的才智做事。

20xx年3月31日 星期三 雨

还有两天就要走了，还真有点舍不得呢，每个人对我都挺照顾的，老大还有同事们，让我也学到了不少东西，现在想起来刚来的第一天，我传真机和复印机都还不会用呢，有点丢人，呵呵，现在似乎在这里学到了好多我在学校里一辈子也学不来的东西，懂了怎么和别人相处，懂了公司的文化。

今天做毕业设计的时候遇到了很多的困难，首先是不知道在输入学号的时候，会自动显示相应学生的姓名，然后就是在DELPHI中不知道如何显示图片，图片的大小自动调整。所以感觉很烦很烦，都不想去写了，不过想想不写也不行啊，也没人会帮我写啊，所以我就决定自己一个一个问题慢慢解决，今天晚上要是没解决完一个问题，我就不睡觉了。于是我上网找，找了半天还是没找到。突然想到我好像在学校的图书馆借了几本书，翻了半天，终于让我找到了，真是高兴极了。今天晚上终于可以睡觉了。

20xx年4月1日 星期四 阴

今天的工作任务是熟悉配置管理，老大说也让我熟悉下以便以后用但我也得认真的学：其职责是管理员对企业所有设备配置的统一管理。目前，管理员大多通过登录方法对网络设备进行配置，并利用设备提供的配置命令完成。这也是唯一能够完成所有配置任务的方式。设备的制造商会针对不同型号的设备推出一些辅助的配置管理软件工具，简化设备的配置过程。但这往往只能实现部分配置功能，而且只针对特定型号的设备，缺乏通用性，没有太大的意义。由于设备的配置参数、方式没有通用的标准和协议，所以没有通用的设备配置管理软件，管理员只能通过各自产品的软件对所有设备分别配置。

昨天做毕业设计遇到问题只解决了一个问题，所以今天得接着把它搞定，由于昨天晚上在书本上找到了解决困难的代码，于是今天一回来我就翻书本找啊找啊。真是可惜，没有找到。想着想着真郁闷，本来想去问同学，可是发现本科的同学好像几乎没有人学DELPHI，于是希望破灭了。去问大专同学，那更没指望，那些家伙肯定都说忘记了，最后靠人还不如靠自己，还是自己上网找找看吧。问题还是要解决的，找了好半天，好在功夫不负有心人，还是让我找到了。希望最后的一两个模块别在让我遇到这样艰巨的困难了，要不然真是预哭无泪啊!

20xx年4月2日 星期五 雨

天下无不散之宴席!实习就要结束了，要回学校了。好多东西要整理，交接„„好象还有很多事情还没做完，这里，有太多难忘的事情，有太多难忘的人，人非草木，孰能无情，一个月的相处——真的很不舍得离开!一时间心中有千言万语却不知道从何说起，只能在心中默默的告别，再见!

“经历是人生一笔令人受益匪浅的财富。”在经历了一个月的实习生活之后，我发现自己能够与同事们很好地相处，好好完成领导分给的任务。下周，我回学校，又能与自己的老师和同学在一起了。这些天，我要尽力将自己的角色调过来，重新进行定位，让自己充充电，弥补自己在工作中发现的不足。但实习期间同事们亲切的声音好像仍旧回响在耳边，熟悉的身影常常历历如在眼前，是他们催我学习，催我奋进!

实习的工作对我而言是一场很辛苦的挑战，从学生到工作者，从理论到实践，在这其中的转变不仅给我带来了自身的压力，更是带来了一份责任!

当然，面对眼前这份责任我自然义无反顾的担负了起来!因为这是每一个向往护理的学生都了解的责任，正因为这份责任，护士们才会被称为“白衣天使”。

回顾这三个月的时光，感觉有些短暂，但给我们留下的印象和体会却是十分深刻的，这是我们真正作为一名护理工作者的工作，虽然当前还只是实习，但很快我们就要迎来真正的转变!现将我实习阶段的心得体会记录如下：

一、工作体会

作为一名护理实习生，在开始实习的那一刻，我的内心就已经“紧张”了起来!在面对眼前的工作和病人的时候，我严格的对待自己在工作中的每一个行动，认真的做好每一步，不让自己在工犯下错误和问题。成为一名护理实习生后我认识到，我们面对的不仅仅是工作，更是为病人们的健康!虽然我在实习前期负责的都是一些简单的工作，但在护士长的带领下我也深刻体会了我们团队工作的严谨性，并在工作中努力做好自己的职责。

在这次的实习中，我首先在思想上体会到了“责任、细心、耐心、关心”，这不仅要求我们将工作做好，更要为病人们照顾和服务好。起初我还没能做到这点，仅仅是完成自己的工作就让我给顾不暇接。但慢慢的我也开始适应了这份工作，不仅能将自己的工作做的更好，更能保证为病人们送上良好的服务!

二、工作环境的感受

此次实习我来到了__医院的__科室。并且在工作中我主要在__护士长的领导下完成并学会自己的工作职责。

起初在这个陌生的实习岗位，我不仅对工作的不熟悉，连身边的环境都发生了及极大的改变，这让我一开始很不习惯也很难发挥自身的能力。但在护士长的教导以及其他同事的热情帮助下，我渐渐融入到了这个温暖的集体中。在这里，我开始适应工作的环境和规定，也慢慢认识了这里的各位前辈。这不仅让我的工作开始稳定下来，我的心态也终于开始融入这里，并开始真正的实习体验。

回顾这次实习，我得到的收获无疑是丰厚的。但同时我也认识到，作为一名护理，我要掌握的东西还有很多!我会在接下来的工作中继续努力，让自己努力成为一名真正的护理人员，成为一个对社会，对病人有帮助的人!

在上课的过程中，我也遇到了困难如课堂秩序、学生不配合正是这些小小的挫折，更让我懂得，作为一名教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系，而且教师要把自己当成活动中的一员、学生们的良师益友

俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”对于已经具备了一定程度自学能力，但是还不能够独立思考的初一学生，我的体会是要充分调动他们的主观能动性，将他们的学习兴趣利用起来，使他们在快乐中学习我采用以学生为主，教师为辅的启发式教学，适当列出提纲，设置思考题，加以点拨由此而来，他们学习的积极性和主动性开始发挥作用，由“要我学”的教学方式转化为了“我要学”的学习方式让这群面对中考压力的初中学生学的轻松快乐批改作业，纠正学生的错误，弥补其中的不足，是非常重要的尤其是对于作文的批改，更是认真严格在批改之后，我都会指出其优点和不足，写上激励的评语，并且强调改正缺点的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之、开导之我的指导思想是不不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。

整个实习期间，我觉得班主任的工作最让我难以忘怀14年级的学生，已经有了自己的思想和逻辑，遇到问题有自己的思维方式和解决办法他们已经不喜欢老师牵着他们走，也不喜欢老师完全教他们怎么做由于我年纪和他们差距不大，他们都很愿意和我讨论问题这时我就以朋友的角色与之倾心交谈，适当的给他们建议将他们的内心世界作为我的平台，将心比心，他们也就会报以我同等的尊重

这次实习体验使我受益颇多，也对自己做了一场绝好的检验作为一名音乐老师，基础知识要扎实，知识面要宽广，平时要做有心人，多多细心观察生活，留意身边的事情，并将他们灵活的运用渗透于教学之中作为一名班主任，耐心和毅力，理解和尊重，是处理学生工作时非常重要的因素无论是哪一个角色，我深深体会到了教学相长的道理，其实，学生也是我的老师，我们一起成长成熟。

不知不觉实习已接近尾声了，想想在这短短的两个月内充实的生活，真的感觉很欣慰，在学校里的大四生活是可想而知的，从而更加反衬出我实习的收获。

我的实习生活大致经历的一下几部分：理论知识等的培训、广分东莞办工程实习、旁听技能比武、毕业设计。在每一个环节中我自己也遇到了很多的问题，但是总的下来，当仔细回味时，我真的学到了很多东西，成长了……

刚进公司就安排了两周多的理论知识及公司产品培训，让我对自己大学所学的知识进行了系统的学习，以前总没能对通信的各种制式进行详细的总结对比学习，通过对比总结后，让我对各种制式的有了很大的理解，更加有利于我对各种制式网络特点、应用组网技术等的学习。然而我自己的心理状态没能及时的调整过来，刚出学校的我对这样的紧凑理论培训有点意外，别的同学一出学校实习时就接触到工程等等，想想都是那么的有趣，终于不用使劲的钻研学习了，羡慕他们那种被放飞的自由。所以没有付出百分百的努力，当看到理论考试分数的时候，心里一下凉了，本以为自己的基础很好，结果考的是那么的不尽如人意，经过深深的反思后，我也感觉了危机与需要提高的地方，这也未尝不是一件好事，在以后的生活与学习中，只有端正态度，一步一个脚印才能走的踏实。理论知识的培训中也有公司产品的培训，当时听的特别入迷，之前在学校从来没接触过这样的种种设备，所以很投入，通过对产品的培训，让我对他们的应用有了初步的了解，对以后的学习与应用可谓是一个强有力的基石了。

在完成理论培训后，我就没派到广分东莞办实习，第一天就被宝哥带着出去勘测站点，在整个过程中，宝哥对每个步骤从信源选取到室内分布的设计都进行的了详细的讲解，这是第一次对工程有了初步的认知，所以印象特别的深刻。在东莞实习的整个过程中，我参与了工程设计与工程实施等环节，真的是学到了很多学校里学不到的东西，这让我越来越感觉到实习的必要性，总比在学校里度过空虚的大四生活要充实一百倍了。但这里我还是想重点突出生活中的成长，在东莞办，我接触了很多人，在这里我感谢同事们的帮忙与照顾，这也许是我第一次踏入社会这个大家庭，与大家一起工作，在日常生活中也接触到了很多的事情，在于同事的相处中，他们不仅对我们的工作进行指导，更侧重于对为人处世的培养，通过一点点的小事，生活环境的介绍，让我感受到了他们的热情，很感激他们，这踏入社会的第一课真的很珍贵。

再就是我还参加了有趣的部门技能比武，感觉这是很精彩的技术经验交流，通过组织这样的交流，可以提升大家的综合能力，同时也可以通过对平时工作的总结，探索以后业务的发展方向，为公司创造更多的利润。

短暂的一周实习，让我们在蒲小获得了很多在课堂上学不到的东西，小组里的每个成员都有或多或少的体验和感触。

这次实习与上次有所不同，我们主要侧重于观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间等等。而我们，除了要做好听课记录以外，还要多学习老师的教学方法和经验。我们的指导老师叶老师很平易近人，她会主动邀请我们小组成员跟着她到班级里去，看着老师如何管理班级事务。此外，还会耐心地跟我们讲一些班级里的情况，如有特殊问题的学生等，让我们对这个年龄段的孩子也有了一定的了解。

在蒲小的实习，听的最多的就是公开课了。不得不说这是个极为难得的机会，可以听到学校里优秀的老师讲课，还能听到领雁工程的优秀老师上课。同样一节课，能够感受不同老师的教法，从而比较其教学特色。身临其境，收获比在我们课上枯燥地学习要大很多。

本次实习，其中的任务之一就是批改作业。其实到班级里去观察学生很难看出什么，但从他的作文里，我们却能发现很多孩子们心里的想法。就像带队老师说的那样，改作文是观察一个学生最佳途径，因为他把所有的心里话都写在里面了。

在学生访谈方面，指导老师给了我们一节课的时间，机会难得。因此，我们小组就精心策划了一堂主题班会课。短短的40分钟，我们和孩子们进行了愉快的交流，初步了解了孩子们心中的想法。

实习结束了，我们收获不少，但与此同时，也发现了自己的不足之处：听了课才知道，怎样的教法才最适合学生，如何才能更好地利用现有的课程资源……这些都是我们该思考的问题。要努力的还有很多，再接再厉吧。

上学期期末，在药学院的几位领导和老师的带领下，我们中药专业的同学进行了为期一周的参观实习。主要是对药用植物和动物的种植，饲养及加工进行了实地了解，亲自采集制作植物标本，同时还参观了一家药厂和成都中医药大学的博物馆。在这次活动中我学到了许多课本上不能学到的知识和经验，让我受益匪浅。同时也发现了自己知识和能力上的不足。

在峨眉山，听有经验的老师介绍有很多药用植物都是很有研究和开发价值的。但以我们现有的知识和眼光很难发现真正具研究和开发价值的药材，因此在以后的学习和工作中更要注重从基层学起，干起，拓展知识面，不要局限在课本知识应多与外界交流。实习刚开始我就意识到无论做什么吃苦耐劳，勤学多问，善于发现问题的重要性。

离开峨眉山，我们又来到绵阳的一家中药饮片厂，在观看操作人员操作机器设备的同时，技术人员向我们介绍了药材加工的工艺过程以及中药饮片的正确储存方法，并参观了中药库房，认识到正确储存药材的重要性。从中我发现专业知识固然重要，但具体在工作中，积累的经验也是很重要的。因此在将来实习时，要善于观察并多向有经验的老师请教。

在绵阳的三台县的麦冬生产基地，我们了解了麦冬的种植，加工，销售情况，麦冬作为一味中医常用药材逐渐向保健品方向扩展，其巨大的市场潜力给我们中药学工作者提供了发挥空间。在江油，附子的种植，加工，销售情况使我对中药材的种植又有了更深的认识。附子除广泛用于中医临床治疗外，还用于人们的饮食。作为药膳已被人们接受并喜爱。它使人们享受美食的同时身体健康，因此附子广阔的市场前景也是很值的我们倍加关注。在都江堰的梅花鹿饲养基地，老师给我们介绍了梅花鹿和熊的饲养以及鹿角，熊胆的取得过程，还参观了他们的产品交易市场。

最后一站是成都，先参观成都中医药大学的博物馆了解了不少古文化知识认识了许多中药材。然后来到荷花池中药市场，接触到药材作为一种商品在市场上的销售情况。中药材的最终作用是治疗疾病保养身体，但要达到这一目的都要经过市场运作，在市场中产生经济效益，也只有产生了经济效益才能促进和推动中药事业的进一步发展。因此对于市场的了解是我们在学习专业之余更应加强的。

6天的实习虽然短暂，但我到的东西却不少，学好专业知识是很重要的，但到工作地点实践，学习并积累经验更为重要。了解专业是必需的，但加强专业外的各种知识，技能的学习，认识社会也是不可乎视的。择业要根据自身的特点和社会的需要选择，作一个适应社会的综合性人才是我的目标。这次实习看到的和领悟到的都让我收获颇丰，为以后的实习和工作奠定了基础积累了经验。在取得不少收获的同时我也真诚的感谢各位领导和老师为我们精心安排的一切，感谢他们一直以来给予我们的关心和照顾以及对我们的付出。在炎热的七月不辞辛苦陪同我们一起实习，并在实习过程中给予我们巨大的帮助。

前言：很荣幸能这次能有去_x电信局10000号分中心实习的机会，通过这次实习，我们学到了很多东西，增长了工作经验。

一、实习目的

通过在电信10000号分中心的学习了解瑞安电信主要开展业务及业务开展情况，配合工作人员工作，了解工作流程。

二、实习时间

_年2月18日——_年4月18日

三、实习地点

_x电信局

四、实习单位和部门

_x电信局10000号分中心

五、实习内容

我被安排在10000号分中心实习,负责指导我的是一名姓陈的组长,而实习内容主要是固话，小灵通及宽带业务的办理。工作中我基本了解了瑞安电信安阳总局的业务开展情况。我觉得尽管在固话及宽带业务上面临着中国网通铁通等这样强大的竞争对手，其他业务还有移动、联通等的夹击，但中国电信的业务仍然有发展的潜力，而电信也一直在努力完善自身各方面的发展并积极开拓新的业务。经过组长的悉心教导,很快我就熟悉了这些业务的各项原理,实际操作能力也有所提高。

10000号客户服务中心是一个集电话查号、话费查询、障碍申告、业务受理、业务投诉、业务咨询于一体的电信综合性服务平台。我所在的组别是主动营销组，在我实习的这段时间中，我们主要对宽带续包及我的e家业务进行了一系列的推广和办理。我的e家业务是针对固话，小灵通和宽带三者全面结合的一个优惠套餐，给用户提供了相当一个程度上的方便。而我在这个岗位上实习时最重要的不仅仅要掌握好各个业务的基本内容，同时在面对用户时也要有一个亲切友好的态度，这也是专业的一个表现。

在实习后期我也对电信的安阳电信局的数据和资料进行收集和统计同时制

作图表最终形成调查报告等。这个工作的性质是向电信企业内部的市场部门提供

的内部调查分析报告。

我们的数据主要来源于两个方面：一是历史资料，二是向客户经理询问所得相关信息。前者历史资料较为零散，不系统，因此需要我们利用所学统计学的知识借助计算机操作软件来完成有用数据的筛选和归类。而且有些数据需要我们通过判断然后从电信内部网站搜索。后者由于客户经理负责的楼宇特征各不相同，须向其询问需要的信息，通过自己的组织归类整理数据。我们充分发挥团队精神并得到安阳分局成员的积极协助和配合。将理论应用于实践。我们根据楼宇名称、经理，行政区域、光纤资源，传输设备放置位置等相关指标将数据进行分类。行政区域主要集中在安阳、万松区、东山区和莘塍区。

而根据所统计的资料初步分析在所有业务当中，专线接入互联网业务收入比例最高，但是其主要来源于一个楼宇，分布不均匀，应该保持该项指标的优势，但也要注重该项业务的普及;同时应该借鉴该楼宇的成功经验开发同类型的楼宇;固话业务发展时间最长，因此较为稳定，，但要不断提供更多更新的业务，保持并优化该业务的优势;除此之外的业务进入市场时间较晚，特别是新业务，需要加强业务的宣传普及程度，提升业务的竞争优势，以占领潜在的市场，获得更多的客户。

六、实习结论

在那实习的日子里，明显能够比较实际的感受到公司与学校氛围的不一样，包括工作精神、态度以及人际间的交往等等。作为一个国企，与私营企业不同，他们会很准点准时，可能不会没日没夜的加班加点，但是也存在着一种无形的机制，职员都很自觉，譬如说中午可以休息一个小时，公司职员可能会吃完饭就回自己的职位而没有要钻时间的空子。或者说，虽然在企业里没有一种明显的条文规定职员该怎么样去工作去守时，但能发现一个好的企业给你的印象绝对不是懒散的，而是紧凑的、有条不紊的、还有就是一种无形的竞争，大家都在努力，都在上进，因为大家都明白“适者生存”的道理。其实有时候可以从企业的一些外在表象看出该企业文化的特征是怎样的，企业理念是哪个方向。在安阳电信局的日子里，觉察出它是一个较为蓬勃的团体。

今年暑假我参加了社会实践活动，虽然一个月的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚定的信念，我们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让我们在这过程中成长了不少，懂得了不少。

做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。

社会实践活动不仅使我的各方面能力得到了提高，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精神。亲身地服务于群众，服务于社会，真的很有意义，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

前台作为酒店的第一接待部门，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造，基本上都是从这里开始的。

前台的工作主要分成接待及客房销售，登记入住，退房及费用结算，客人答疑及服务要求处理，电话转接，taxi外叫服务及飞机票订票业务。另外前台作为客人直接接触的部门，所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出，而是选择他们最先接触的部门――前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中心进行工作，这一点，在电子宾馆尤为的体现出来。

电子宾馆的前台分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，并一周一休。除通宵班为一人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既可以在工作量大的情况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的吸收经验，迅速成长。

甲方：_____________________(聘用方)

乙方：____________(受聘方身份证号：_____________________)

根据国家劳动管理规定以及本公司员工聘用办法，甲方招聘乙方为实习员工，双方在平等、自愿的基础上，经协商一致签订本实习合同，共同遵守本协议所列条款。

一、实习合同期限

本合同为无固定期限合同，自________年____月____日起至本合同约定的终止合同的条件出现之日止(乙方符合甲方要求，能胜任工作岗位)。

二、根据甲方的工作安排，聘用乙方在______________工作岗位。

三、甲方聘用乙方的实习期月薪为________________元。实习期满后，并经考核合格，可根据平等协商的原则，签订正式劳动合同。

四、甲方的基本权利与义务

1、甲方的权利

a.有权要求乙方遵守公司各项规章制度;

b.在实习期间，乙方如严重违反劳动纪律或企业规章制度，甲方有权终止合同。乙方的行为给甲方造成损失的，由乙方赔偿，情节严重的追究法律责任;

c.实习期间，乙方由于个人原因所发生的疾病以及伤残等意外事故，乙方自行负责;

d.实习期间，乙方不享受公司社保与其他福利。

e.实习期间，乙方不能胜任工作或弄虚作假不符合录用条件，甲方有权提前解除本合同;

f.乙方有突出表现，甲方可提前结束实习，与乙方签订正式劳动合同;

2、甲方的义务

a.为乙方提供必要的工作条件;

b.负责对乙方进行职业道德、业务技能及公司规章制度的教育和培训;

五、乙方的基本权利和义务

1、乙方的权利

a.实习期满，有权决定是否签订正式劳动合同;

b.具有参与公司民主管理、提出合理化建议的权利;

c.反对和投诉对乙方实习身份不公平的歧视。

2、乙方的义务

a.遵守公司的各项规章制度、员工手册、行为规范的义务;

b.实习期间如变更单位，须提前一个月通知甲方，双方协商终止实习合同;

c.维护公司的声誉、利益的义务。

六、本合同如有未尽事宜，双方本着友好协商原则处理。

七、本合同一式两份，甲、乙双方各执一份，具有同等效力，经甲乙双方签章生效。

甲方(盖章)：_________________ ______年____月____日乙方(盖章)：_____________

_______年____月____日

甲方(签字)：_________________ _______年____月____日乙方(签字)：____________

____________年____月____日

一年的实习班主任工作在不知不觉中过去了，转眼间，又是一个学期的班主任工作，回首这半年来走过的路，有太多的感触和体会。概括性地说有以下几点：

一、常规，做到“四个一”

08图形图像班共有45位同学，在这本学期里，有36位同学走上了实习工作岗位。原以为终于将学生送出校园，可以省点心了，至少眼不见心不烦，但事实却并非如此。开学初，校实训处提出的“四个一”，即一天一考勤，一周一走访，一月一总结，一学期一返校。在我班同学的积极配合，组长的有效组织下，基本做到了天天考勤，就连法定的节假日也没有停止过;走访更是成为我每周必做的工作，看着工作中的他们，心里无比的骄傲，他们终于长大了;看着他们每月上交的总结，回复邮件成为我最开心的事情，在这里可以与他们交流，了解他们的心理动态和工作状态。在学年即将结束的时候，全班同学再次回到校园，自发组织的班会课：《重温校园，畅谈理想》，让许多同学都流下了感动的泪水。

二、走访，能进一步了解学生

作为实习生的班主任，如今，不再是天天要求他们遵守校纪校规。更多的给他们讲授如何立足于社会，服务于社会;如何处理人际关系;利用课余时间坚持做到每周走访实习学生，并利用节假日，到苍南、瑞安、乐清等地走访。走访后更多的是收获，学生对老师的信任，家长对学校的信任。走访也让我重新认识了这群孩子们。有些同学是子承父业，不论这份产业是否是自己喜欢的，为了家庭，默默的付出着;有些同学背井离乡独立一人在外，江苏、福建、更有东北沈阳，为了事业，他们坚持着;有些同学为了能学到更多的技术，不计报酬，抛开所谓的面子，替他人打工;也有的同学已经在自己的岗位上站稳脚步，并期待着更好的发展。

三、帮助，给他们更多的希望

实习生，现在关心的是自己的工作是否如意，前途是否光明。作为班主任，为了学生的发展，我总是积极收集一切招聘信息并及时联系有关学生。在我们老师的帮助下，许多同学都找到了适合自己的岗位，并在相应的岗位上努力着。现在还不继有学生向我求助，能不能帮他们介绍工作，我总是不厌其烦的帮助。现在的我最开心的不是学生考试成绩能得高分，而是在自己的工作岗位上又有了新的发展，或有些同学又找到了更加理想的岗位。

总之，只要我们心中是真诚地为学生，为学生的成长而付出，端正自己的工作态度，一切都为了学生的发展为出发点，我相信，我的班主任工作会在不继的磨练中得到提升，经过一年的努力，我的学生们会顺利的毕业并找到适合自己的道路。

一、实习基本情况

实习时间：20__年10月9日至：20__年11月15日

实习地点：

实习学校：

实习班级：高一年级16班。1416班班风积极健康，学生活泼可爱，班干部的责任心较强，能协助班主任处理班级的一些事情，但是领导能力不够。部分同学不服从班干部的管理。不过卫生工作做得挺好。大部分学生已经逐渐养成良好的学习习惯和生活习惯。不过还是存在个别同学不爱集体劳动，作业存在抄袭、作业不按时交甚至不交的现象。有些同学自信心不够强，对于一些集体活动不积极参加。有些同学自控能力不好，在自习课上看课外书，说话。应该加强学生的自我管理能力。

我于____年10月9日早上来到__市第X中学，进行教育实习和班主任实习工作。因为原计划9号下午三点与其中班主任指导老师的见面会取消，所以改由我们自己联系班主任和指导老师。我和我的搭档张__在下午四点和班主任指导老师谭老师在图书馆门口见面了解了班级大概情况以及班主任主要工作。10号早上8点又与化学指导老师蓝老师见面。首先，我对实习的工作情况做大概的介绍，主要有两大部分的工作，实习班主任工作和化学教学工作。

二、实习主要内容

（一）、班主任工作。

我和我的搭档张__一起协助高一（16）班的班主任的日常工作。我们于____年10月10日早上七点点和高一（16）班的学生见面，作了简单的介绍。然后就展开实习班主任工作。

第一，开始日常工作。主要有早读时间到教室看学生读书情况，早操时间到操场看学生做操。下午2：40到教室查看午听（英语听力时间）情况及做清洁情况。晚上7：00到教室查看到教室情况，7：30开始晚读，晚读之后晚自习的纪律管理。早上早读前督促学生抓紧时间搞好教室和清洁区的卫生。

第二，我们尽快熟悉了解全班同学，了解班级情况。管理班级工作，了解学生的思想情况。管理纪律，注意督促值周班干管理自习课的纪律。使学生养成良好的学习习惯。查看学生做卫生情况，让卫生委员安排值日生做好清洁工作，每天下晚自习前提醒第二天值日的同学尽快搞好清洁卫生。注意培养他们讲卫生的习惯。

第三，召集全体班干开会。会议的主要内容有：了解每一位班干的具体工作，然后让他们自己清楚自己个人的定位，个人的工作要先做好，才能更好的去帮助其他同学。知道全体班干是管理班级的一个小队伍，他们是班级的带头兵，起到榜样的作用。所以，平时在言行举止方面要注意文明，带领全班同学把班级的文明风气搞好。这就是班干的带头作用。工作的同时更要抓学习成绩。个人学习好了，会带动整个班级的学习风气。

第四，找其他同学交谈。了解他们生活和学习方面的情况。让他们知道老师是关心每一位学生，重视每一个学生的。并指出他们的优缺点，让其明确好自己的目标。同时也与别的科任老师交流，有学习上的困难我们尽量帮他们解决，不要怕难怕错。我们还找了个别学习有困难的学生进行特别辅导，同时让成绩优秀的同学带个别成绩靠后的同学。

第五，帮助学生筹备三节相关节目。__有一个极具特色的活动——“科技、艺术、体育”节，简称“三节”，于每年的11月份中下旬举行。因为比赛类型繁多，所以前期的准备工作也多。帮助班干完成科技节的报名活动，给班级参加艺术节的节目出谋划策。在我们和学生的共同努力下，最终我们16班进入了创意走秀模特大赛和班级合唱比赛的决赛，可以在“三节”的晚会上绽放光彩。

（二）、化学教学工作

第一周，我们的主要工作是听指导老师的课。我们小组共有5位实习老师。我们边听蓝老师讲课，边熟悉高一必修1化学教材，及做课件写教案。我们在蓝老师的课堂上学到了很多的上课技巧。每次听完课，我们都会和老师一起进行讨论当堂课有什么需要注意的事项，然后和小组成员一起认真分析老师上课用到的技巧，如果有不懂的再去请教老师，这样做使得我们都能掌握一些上课方法。比如：蓝老师教的班级有三个班，上课的内容是一样的，但是讲课时讲究侧重点，因为每个班学生的基础不同，接受程度不同。讲授新课时不能和盘托出，要一步一步地引导学生，最后给出结论，学生才能更容易接受新知识。

第二周，由于前三天是月考，所以我们都参与了月考的监考和改卷工作。在改化学试卷的过程当中，我们也发现了很多学生易错的知识点，这对于我们之后进行化学授课也起到了一定的作用。后面两天主要还是以听课为主。

我们实习老师可以上课已经算是第三周了，我和我的搭档一起带16班的化学课。首先，我们两个成员一起讨论上课需要注意的地方，包括知识点和仪态。做好教案和课件，然后再与知道老师讨论，让老师帮我们查漏补缺。我们两个成员相互听课相互点评，老师做最后的点评，这样使得我们逐渐进步。上第一节课时，我还是有点小紧张的，毕竟是第一次真正面对几十个学生讲课。不过我们的指导老师带队老师都说还不错。唯一的不足就是前面开始时语速有点快。最好再来个记忆规律的总结，经过了努力我把这些小问题都改过来了。

三、实习总结与体会

（一）、化学教学工作

实习中，让我感受最为深刻的是教师除了在课堂上真正做到以学生为主体，充分调动他们的学习主动性和积极性外，还必须积极使用行之有效的教学方法，这样才能确保课堂教学的成功。针对我实习的特点，在教学过程我必须尽量使课堂生动活泼，调动他们的学习积极性，多与学生互动，眼光要扫视全班，让学生感觉到你是关注他的，才能使他们更认真的听课。另外，在课堂上要以学生为主体，体现素质教育宗旨，老师作为指导者和助学者。让学生养成独立思考的习惯，主动获取知识的能力。还要培养他们的化学素养，使他们喜欢化学。就如“授人以鱼，不如授人以渔”的说法，要让学生学会学习。在实习期间，白天和晚上自习课有空的时候，我都会去教室走走看看。如果学生又不懂的问题可以问我。这样对于基础不好的同学，进行一对一的辅导，容易把他不懂的知识补上来。从中，我懂得了，要教好一个学生难，要教会一个学生自己学习更加难。但是，作为一名老师的我，要做好一名老师，需要细心，耐心，恒心。细心发现学生的问题，然后耐心地去为学生解决问题。而把这些事情做好需要恒心。

教学效果。我个人的成长，首先从备课开始，我学会了如何去把握一堂课的层次，长度和宽度都要看，要有重点。同时多方面收集材料，仔细地钻研教材，然后对教材进行分析整合，使知识的输入更具整体性、系统性，适合重点中学程度较高的学生。同时，运用所学的计算机基础知识，制作知识性与趣味性兼具的多媒体课件，提高了学生的学习兴趣。内容的安排由浅入深，采用引导式教学。备课时要把可能发生的状况都考虑进去。然后，要试讲新课。每一堂新课我都会投入精力去试讲，到上新课时，本着为学生负责的心，上好每一堂课。

（二）、班主任工作

__是一个旅游城市，好吃的，好玩的地方挺多的，我就通过询问学生这里有什么土特产，哪里好吃的东西比较多，好玩的景点可以介绍我去吃和玩。以这样的方式，学生就很乐意讲给我听了，渐渐的沟通就多了，自然跟老师建立起相互信任了，这样更易于与学生交流，进而去了解他们的生活和学习。然后学生就愿意听老师的教导，慢慢引导他们的学习态度，养成良好的习惯，多点关心他们的生活。在实习班主任的过程中，让我深刻体会到了作为一名班主任的不易，做班主任是辛苦的，每天坚持看班，我要投入更多的时间和精力将我的工作做好，辅助班主任将班级带好。担任高一（16）班的班主任，工作琐碎，很烦杂。高一年级学生的心智还不成熟，加上16班的学生又特别好动，个性张扬。所以在生活和学习、纪律等方面都需要班主任像父母一样仔细地去叮咛。重要的是班主任还担任了思想品德课程的老师和家长的联络。在这一个多月的代理班主任工作中，我懂得了要用爱心去开启学生的心灵，经常与学生沟通，对于特别顽皮的学生，更要采取好的态度来教育，与其坦诚相待。因为态度越是强硬，他也许更叛逆。高中生一般对大学充满向往，课余时间我会跟他们多聊聊关于大学的相关信息，让学生多了解大学的学习和生活，他们才会有努力奋斗上大学的欲望。通过交流，让学生信任老师，才会多与老师沟通谈心。那么，我就可以与学生交朋友，了解他们的内心世界，才能收到更好的教育效果。

代理班主任的工作中，我懂得了与学生沟通要真心真诚，学生才会认可一个老师。经过一段时间的接触，高一（16）班的学生认可了我这个实习老师。他们大部分同学都愿意听我的指导，而且有些学生愿意讲心里话给我听。他们有生活上的和学习上的问题也都喜欢问我。我都会耐心倾听他们的心声，尽力帮助他们解决问题。

在北海七中实习的这段时间，我做到爱岗敬业，任劳任怨，尽责的做好每一项工作。把化学教学和班主任两大项工作做好了，努力做一名合格的人民教师。经过了这一个月的实习训练，我初步具备了一名教师的基本素质，不过也需要努力做的更好。实习的时间说长也长说短也短，在这一段时间里我收获了知识。收获了经历，收获了指导老师的关爱和教诲，更收获了学生的感情。

在实习期间，我认真听取两位指导老师的教导。不迟到不早退，按时完成任务。思想态度端正，严格遵守学校的纪律，与同学和学生友好相处。初步具备了一名教师的基本素质。

佛曰：人生的每一次擦肩而过都是前世几百年的修行，新员工公司实习认识体会。彼此能相识、相知、相聚是难得的缘分，能加盟金发公司是我人生旅途中的一次机缘。来公司前后已经一个多月了，时间虽短，但感触颇深，感慨颇多，现将点滴的心得和体会与大家共勉。

告别朝夕相处7年的大学校园，步入社会的第一站不是金发，而是青岛海信，从事注塑工艺。在海信塑品实习的2个多月，感受到大型国企的企业文化，学习到注塑和喷涂等方面的知识。虽然和公司领导和同事相处得很愉快，只是觉得这样的平台和发展愿景离我心中的理想差距甚远，再三斟酌，毅然决然地离开了海信。

能来金发多亏了多位好友的帮忙，也是自己努力争取的结果。对于金发，我是心存感激，同时也感到如履薄冰。7月19号刚下火车便到公司报道，对人力资源部的工作效率也颇为感叹，虽然有些地方的安排不如人意，但基本上还能接受。初来乍到之时，对一切都是那么陌生，也充满好奇和新鲜感。对于广州的天气有点不习惯，没想到人生当中的第一次桑拿就这样度过。对于食堂的伙食，只能用凑合来评价了，随着对广州情况的逐渐熟悉，渐渐明白了饭菜其实还是有讲究的。关于住宿条件，一个小房间，空空如也，有些无奈，但毕竟有我容身之所。

一个人的职业生涯大多会经历四个阶段：蜜月期、沮丧期、调整期和适应期。到目前为止，我还处于蜜月期吧。我希望我能够跳过沮丧期，缩短调整期，尽快步入适应期。这需要尽快融入金发文化，脚踏实地，扎实基础，从一点一滴做起。入职之后，经过简单培训就开始了车间实习。当时的感觉就是太快了吧，我才刚下火车呢，还没怎么休息就得上战场了啊。这叫人在江湖，身不由己。实习时，一切都很陌生，人员、环境、嘈杂的挤出车间，实习报告《新员工公司实习认识体会》。庆幸的是，我是个学习力和适应力较强的人，在车间学习到以前从没接触过的知识，感受车间的辛苦，磨练毅力和耐力。实习一个月以来，一切都不再那么陌生了，很快融入了金发文化。对生产流程和挤出混料工艺有较清晰的了解，对改性塑料有比较深厚的感情。印象最深刻的就是每次断条时，挤出员工相互配合，共同努力，总能顺利地解决问题；而我只能处理比较简单的断条，手被烫了几次之后便不敢再弄了，到现在还心有余悸。在基层实习，我感受到一线员工不怕苦的精神、坚强的毅力和团队配合的精神，也感到生活的艰辛。每每去上班，我总是多帮他们干点活，听取他们的工作心得，从他们那里我也学习到不少东西。

在实习期间，也参加了市场部的几次会议，让我对公司的市场运作有浅显的认识。从夏总、蔡总、陈总、还有各区域优秀的经理和业务员的身上，我看到一种别样的风格和气质，那就是狼性。在这样的团队中工作，我深感荣幸。不过对营销的认识还很粗浅，一切都是刚刚开始。公司要花三年时间培养一个合格的业务员，其实是有一定道理的。而年轻的骚动和不安分的心，使我有时候表现得太冒进、急躁，偶尔也会犯些小错误，还好能养成一个比较好的工作习惯，每天都会有工作日志和自省录。古人云，一日三省。对于每天感受到的点滴，我都总结成经验和教训，时常温习体会，让自己心灵不断净化和完善。

路漫漫而修远兮，吾将上下而求索。踏上了营销之路，这是条布满荆棘、充满挑战和成就感的旅程，失败和成功时有发生。能否充满智慧而坚实地走下去，将是极大的考验。古人云，工欲善其事，必先利其器。现在的生产实习和点滴的积累，就是为了今后能有大作为奠定基础。假如金字塔的塔底不牢，总有一天会坍塌的。我现在逐渐理解公司对应届毕业生的良苦用心了，也逐渐调整了自己的心态，尽快完成从一个学生到职业人的转变。我相信我能以最饱满的热情和激情对待实习，会从每一天的实习中获得可喜的收获。我要像高尔基笔下的海燕一样，期待暴风雨来得更猛烈些。

20__年x月x日，我在__小学开始了实习。在45天内，我上了64节课。我做了那么久的学生，第一次以老师的身份踏进校园，每个同学都露出一脸的紧张、兴奋。由于我没有跟班做班主任，所以我有足够的时间去了解我的学生和钻研教学方法。

听课时，我是坐在后面听原任老师讲课。这种听课和我以往的听课不一样，这种听课并不是为了学习老师所讲的知识，而是学习老师怎么样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间等。信息技术课其实不同于其他的科目，它需要的是更多的时间给学生自己操作，要控制好整个教学过程并非是件易事，所以要学习的知识真的很多很多。

讲课时，要做到在快乐中学习，不能孤立地营造活跃的课堂气氛、搞花样，而应该从教学内容中找到学生的兴趣点。课前准备一定要充分，所以我花许多时间去制作教案、课件，但是这些都只是事前的准备。当我们第一次上台面对一整班的小朋友授课时，心中的感觉更是紧张到一个极点。但是在原任老师的教导帮助下，我的课一节上得比一节好，越讲越熟练，越讲越流畅，都能做到突出重难点，自己的课堂驾驭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。对上课时的课堂纪律也能完全在掌握之中。可是做个好老师并不是只要做好这几点，还有教学方法、授课形式等方面都需要我们有所突破。

在这片纯净的土地上，我感受到当一名老师的自豪感！

20xx年重庆的夏天，我开始了第一次具有真正意义的暑期社会实践活动，也是第一次作为一名真正的志愿者去服务社会、服务人民。一想到这，我就异常地兴奋，似乎再猛烈的阳光都无法减弱心头那份如火的热情。是的，这是一项多么光荣而又神圣的使命。但是在警务志愿活动开始的初期我又感到一丝茫然，对于将要面对的一切，有些陌生，有些不知所措。可就在我以志愿者的身份来到虎溪镇派出所时，一股由温馨、平和、热情融合而成的暖流便将我融化，使我很快地融入到这个团体中去，并投入到为这个社会需要帮助的人贡献自己的一份力量的光荣群体中。

作为一名大学生，除了努力学习好知识，掌握好技能以外，更重要的是要把学到的东西如何用于服务这个社会。因为当我们走出大学的校门，就将迈入这个社会，所以这次的实践活动可以说是一个很好的锻炼机会。我们所在的团队名称是“大学生志愿者沙区警务体验活动”。这是一个非常好活动，因为人民警察这个特殊的群体离我们是那么近却又始终带着一种莫名的威严与“神秘”，而这次活动正好给了我们一次走进人民警察的机会，和民警同吃、同住、同工作。作为志愿者的我在这段时间的工作和生活中学到了许多书本上学不到的，感受到了很多只有在现实生活中才感受到的，我真真实实地体会到在生活中才能磨炼一个人，在实践中才能出真知。而对于人民警察，平时我们只看到了作为警察在侦破案件时威风勇猛的一面，而没有看到他们在生活中的点点滴滴。在办理案件中，他们时常一连几天不能安稳地睡上一觉，只能挑空隙时在沙发上眯一会儿，而半夜三四点才可以回家却是家常便饭;在处理一般的民事纠纷中，我们的民警变得像一位居委会大妈，同居民村民真心交谈，排忧解难;在面对他人的求助时，我们的民警又不遗余力的去解决，无论巨细，事必躬亲。

在为期四十五天的警务体验活动中，我们的主要工作是协助户籍民警全面调查掌握辖区内常住人口、暂住人口、境外人口等基本情况，为第六次全国人口普查工作奠定基础。经过了短暂的适应期，我们的志愿者活动才算刚刚步入正轨，进入了高速运转的志愿工作状态，上午我们在派出所里用电脑对前一天实地上门入户收集的人员资料进行整理，下午便到附近村庄统计信息，晚上骑着单车到居民小区登记居民信息，每天的工作充实而有意义，每天虽然重复着同样的工作，但每天接触到的是不同的人和事、不同的状况。在工作中，我们遇到了来所里办理签证的外国人，我们就用英语同他们交流，为他们办理签证提供语言上的帮助;整理资料时，我们和社区、管委会、村委会相互合作相互协同，体会到了共同工作的乐趣;在入户登记居民信息时，我们遇到了很多乐于协助我们的群众，我们深深的感受到了人民的热情，也遇到了一些不太理解我们工作的群众，甚至有把我们当作传销、诈骗的，我们没有办法，只有同民警和保安一同再次上门解释。总之，在工作中我们有乐趣、有激情、也有委屈、不解，这些都将成为我们一生中最为宝贵的财富之一。

为了让班级充满活力与创新,为了能更好地塑造孩子们的心灵,让他们得到全面的发展,也为了使新学期班级上能有更新的气息,特制定班主任计划如下:

小学实习班主任工作计划

一、指导思想

以学生发展为本、愉快的儿童德育为格局，以创新精神和实践能力为重点，结合学生的实际情况，开展富有儿童情趣的教育活动，培养学生良好的行为习惯和道德意识，增强学生的自我激励、自我教育、自我管理的能力，积极探索个性培养的途径，对队员们进行集体主义和爱国主义教育，展示艺蕾小学生新形象，树立良好的班风，形成良好的学习氛围，为创建优秀班级而努力!

二、工作思路

(一)搞好日常管理工作，组织和建立班集体。

1、培养小学生上各门学科的课堂纪律，保证学生尽快做到自觉遵章守纪。

2、培养学生的集体意识，参加各项集体活动都能做到集合快，纪律强，效果好。

3、利用活动课时间带学生学习做早操，眼保健操，保证人人会做，人人做好。

4、建立正常的卫生值日制度，通过老师手把手地教，使学生掌握正确的打扫方法。实现班级卫生人人有事干，事事有人管，培养学生良好的劳动习惯。

5、 培养团结协作的优秀小干部群体，(每月至少进行一次队干部培训)，发挥队干部的榜样作用。民主推选班队干部，部分班干部实行轮换制，使每一位学生都有锻炼和表现的机会。

(二)对学生进行思想品德教育。

1、利用晨会课对学生进行《小学生守则》、《小学生日常行为规范》的教育，学生以此为范，导之于行。

2、利用班会对学生进行集体主义，爱国主义和传统教育。

3、结合生活情境，适时对学生进行品德教育。

(三)激发学生的学习兴趣。

1、密切与各科任课老师联系，注意教学模式的创新，注意教学方法的多样化，以激起学生强烈的求知欲，提高学生的学习兴趣。

2、加强对学生的学法指导，让学生不仅乐学，而且会学。

(四)关心学生身心健康。

1、对学生进行日常卫生保健知识的讲解，使学生树立正确的卫生意识。

2、教育学生加强体育锻炼，增强体质。进入冬季后，由班主任每天带学生做好课间活动，锻炼身体的同时也磨炼了学生的意志。

3、 教育学生养成良好的生活习惯。要尤其关心留守学生的生活，体贴他们的冷暖，了解他们的心理，建立平等和谐的师生关系，做学生的知心朋友，给予学生家的温暖。

4、在班级之中努力营造宽松和谐的心理氛围，教育学生形成健康的心理状态，密切注意学生群体和个体的心理动向，进行适时教育。

(五)班干部的培养方面

班级管理光靠班主任一人来管理是不够的，班干部是班级管理的小助手。这学期我将采取班干部竞争上岗制及班干部轮流工作制，使班级管理再上新台阶，让每个孩子的潜能都得到充分的挖掘，培养有个性的人，使孩子们学会学习，学会生活，学会合作和学会管理。

(六)加强与家长的合作

1、建立学校家庭电话互访制度。班主任留有每位学生家长的电话号码，学生每有进步或特殊情况在第一时间告知家长，使家长有“孩子就在身边”的感觉。

2、通过走访和家长联系册的形式密切与家长的联系。争取家长对班级工作的支持，努力使家校教育形成合力。

实习单位：

实习时间：

一：实习目的：

为了以后能更好的适应工作和学习，学校组织到佳木斯广源物流配送中心与佳木斯防爆电机厂进行为期5天的实习。主要是熟悉物流的作业流程，掌握物流的工作流程，以便对我国的物流业能有更深的了解。

二：实习要求：

了解物流特点，物流工作流程，工作设备，并针对这些实践依靠自己所学的理论提出自己的观点和看法。

三：实习单位简介：

佳木斯广源物流公司是一家综合服务型物流企业，主营国内公路零担运输和空运代理服务，公司秉承“承载信任、助力成功”的服务理念，以每年超过60%的增长速度在中国物流行业迅速崛起，并获得“全国先进物流企业”等荣誉称号。一直以来，广源物流视客户为一起成长的亲密伙伴。在广源眼中，客户所托付予自己的，不单只是一件货物，更是一份沉甸甸的信任。既然承接了客户交付的信任，就一定要把这份信任安全送达收货人手中，帮助客户获得生意的成功。

佳木斯防爆电机有限公司制造厂，成立于1984年，现有员工500人，技术人员100人。是一个有着二十年研制、生产各种防爆电机的企业。是中国化工装备总公司、中国石化总公司的定点生产厂家。公司主生产等系列三相异步电动机。广泛应用于石化、化工、起重、冶金、煤炭、医药及粮食加工等部门。

公司始终坚持“发展为源、全面、追求双赢，安全环保”的经营理念。佳木斯防爆电机有限公司技术力量雄厚，各类专业加工设备齐全，工艺先进，具有完备的试验手段和质量保证体系。多项产品获国家、部、省的段秀产品奖和专利项目。是国内生产防爆电机产品品种最多，规格最多的集科研、生产、安装于一体的专业公司。

四：实习感想：

在广源物流公司的实习过程中，我了解到随着世界经济一体化步伐的加快，国际经济贸易发展日益活跃，我国的物流行业得到迅速发展。虽然这次实习时间很短，却给我上了人生历程中不可或缺的一课。对于物流，我只是知道它是集：运输、储存、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理等基本功能实施的有机结合。但没有想到它的实际操作却没有这么的简单。通过十一点作为国人的物流人士有着切肤的体会。

货物运转速度慢，货差货损率高难以避免，高层货架利用率严天的简单了解，使我对于物流配送有了更加深刻的认识。中国的物流业虽然没有国外发达，但这并代表中国物流业的落后，一些原则性［譬如中国劳动力廉价的国情］严重的制约了中国物流业信息技术化的发展速度。野蛮的装卸态度更是制约中国物流业发展的瓶颈之一。这次实习让我从实践中了解到了物流，使实践与理论更好的结合。在这里我深刻的领悟到了一个观点：推动你的事业，不要让你的事业来推动你。

而在佳木斯防爆电机厂的参观实习中，使我能有机会接触到专业中的那些“只闻其声，未见其人”的大型设备，能了解到理论与实际操作的不同，了解到了目前工业水平的现状，收获颇多，感触也颇多。

一直以来，书本上的知识总是以一副高姿态凌驾于实际之上，课堂与实践脱节，而我也一直渴望能有这样的机会，能亲身到现场，去了解工人师傅是如何操作机械的。真正到了现场，才发现很多书本上的道理到了实际中我们并不一定能做出来，有工艺的原因，也有材料的原因；而与此相反的，很多理论不可行的东西，却能在师傅手中，凭借丰厚的经验和娴熟的技巧给予以实现，不得不让人叹服。

五：实习结论及建议：

1、进货堆放货物时不能只顾着一时的方便，应该考虑到出货时的方便，不能耽误客户的时间，因此要按照标准把货物堆起，堆放要整齐合理，以免倒塌。

2、要严格按照仓储管理的要求，对于过期的货物要及时与厂家联系，并得到应允后及时销毁，不要堆积在仓库中，浪费仓库容积，更不要和正常的商品同放一起，带给人一种杂乱无章的感觉。应该另外准备一间仓库，使那些一时无法销毁的商品有地方储存。

3、目前物流中心正面临许多问题，批次越来越多而批量却越来越小，造成物流管理上的一个难点。产前物流，企业内部物流，销售物流，在供应链的管理上如何把握住这三块之间的关系。国内的物流利润太低，仅占5%，如何把利润搞上去。面临一系列的难题，物流中心还得多借鉴国外的物流策略，提高自己企业的效益。

4、仓库高层货架的利用率过低，有的不到三分之一；野蛮装卸导致货损、货差率过高。

建议：加强各部门之间沟通和联系力度，合理分配各部门之间的物流作业，有效利用物流配送中心的作业区域，利用空间、设备、人员和能源；限度地减少物料搬运；简化作业流程；缩短生产周期；力求投资最低；为职工提供方便、舒适、安全和卫生的工作环境。

六：实习总结：

通过这次实习，我学会了许多书本上学不到的知识，能够把书本上的理论运用到实际上，实践是检验真理的方法，只有到实际中去，才能真正认识理论其中的意义。非常感谢海星物流配送中心能给我这个难得的机会，让我收益匪浅。也非常感谢学校给了我这个机会，为我的工作积累了经验，奠定了基础。

这个星期，让我第一次以一个设计师助理的身份，跟设计师一起与瓷砖商、大理石卖家、液体墙纸供应商打交道。让我第一次对材料有了实战性的认识与记忆。所以在这个星期的最后几天里，熟记了各种材料及各材料的各个品牌，这个在谈单上很有用。

在熟背材料的同时还去完成了设计师派个我的去万众城排欧式踢脚线，认识了各种欧式踢脚线和不同踢脚线大约在什么价位。装饰材料种类繁多，对材料的认识不在一朝一夕，更不能速成，不能心急，只能逐步了解，日积月累，方能熟识各种材料及相应的用途。周记5

在训练了几个星期的平面方案以后，对制图有了一点小小的心得，设计师在这种情况下，果断的把一套简单的橱柜设计的方案交个了我，让我在绘图上有更进一步的提升，也让我从只有基本工资上什为能拿提成的位置。

第一套设计图进度比想象的要慢，因为有很多知识点不懂，所以在画的过程中，常常要停下来思考，也害怕画错。因此导致不能在规定的时间内交到设计师手上。

这个星期主要画了设计图，有什么不懂设计师就带我去看看展厅讲解橱柜的注意点，那样收获就不小了。

回想3月2号的那一天，满心以为自己只是一个实习教师，只需要每天完成教学任务改改作业就能很轻松的结束我的实习任务！但计划总赶不上变化。校长对我说：由于我们学校缺乏老师，有好几个老师都已经退休了，三年级一班的班主任也调到市里去了，我的`意思是你直接带这个班的班主任，帮我管一下这个班，你看行吗？我以为这是一件很轻松的事情，就答应了下来！随即，我拿着课本走进三年级一班的教室，同学们看到我立即安静了下来，几十双眼睛盯着我似乎在寻求什么答案似的！同学们，大家好，我是你们新来的语文老师兼班主任！我叫王绘，我……我还没有说完，下面就开始叽叽喳喳的议论开来，似乎不明白为什么是我来教他们呢！看着他们迷惑而紧张的心情，我忽然开始觉得我的身上好像背负着一个沉重的包袱——我要对他们负责！

接下来的日子里，我每一天除了要写备课写教案之外，还得监督他们扫教室扫操场，还得花时间去了解这个班的具体情况。刚开始同学们倒是很听我的话，怎么安排他们都没有意见，可时间长了矛盾就出来了，这个说老师，张双没有扫地，那个说老师，靳凯宇打我，七七八八的事情似乎没完没了！课后我向其他教师请教，有些老师说你只是一个实习的教师，两个月就走了，没必要这么认真，有的老师说对于这些调皮的老师，你要拿出你的威严，再不听话就直接打。老师们的建议很多，可我似乎对他们的建议不太认同。我虽然只是一个实习教师，可既然我带了他们，我就不能让他们走向歧途，也不能让他们的学习成绩下降，而且，虽然对孩子可以用鞭子吓他们，可我觉得那是在伤害学生心灵，学生也许现在听你的话，可他们私下也许对你恨之入骨，很鄙视你，如果真是这样的话，我想就是我们教师的教学失败了！我决定用我自己的方式去教他们。

在我的课堂上，我给学生们更多发言的机会，让他们自己去思考问题，自己解决问题。三年级的语文比较注重字词拼音，课文注重学生的领悟与感受，就比如《燕子专列》这一课，不是注重它的段落层次，也不注重它的段落大意，而是学生在学了这一课他能领会到什么，是否能领会我们应该与动物做朋友，关注动物，保护动物，关爱动物；再比如《一个小村庄的故事》，学生们学了之后是否能够明白为什么原本一个环境优美的小村庄最后竟会被洪水卷到一个不知名的地方去了，小村庄的消失是上天对村民们的惩罚吗？学了这一课，学生应该能够明白保护环境的重要性！

1、个性差别大

三年级的小学生是形成自信心的关键期。他们在接受别人的评价中能发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，甚至有时目空一切，容易导致自负的心理，有的孩子由于成绩不良或某个方面的缺失，受到班级同学的歧视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。

对于个性差异这个大特点，我感受特别深，熊诚、张春梅这两个孩子成绩比较好，具其他同学说他们通常名列班级前二三名，可这个学期他们的成绩渐有下降的趋势，尤其是字词拼音以及阅读这一块，他们在平时做得还不错，可总是不爱去完成老师规定的任务，对于她们年来说会做了就没有必要再去做一遍，也是这个心理使他们成绩渐趋下降；张双、袁玉勇这两个孩子在班上都不太受欢迎，张双在班上是一个爱欺负其他同学的女霸王，成绩也不好，还是一个留级生，又爱捣蛋，常常让老师们感到头痛，袁玉勇，是班上的留守儿童之一，在家由其爷爷奶奶代管，袁玉勇先天低智力，做事反应较慢，也因此，被学校老师列为特殊儿童之一，且不参加学校安排的期末考试，记得有一次，数学老师给他们上体育课，当我看见其他同学都在那跑步，而袁玉勇孤零零地一个人就站在那中间，不知道该做什么，我看到这个情况我忽然觉得他好孤单，被同学歧视又被老师孤立，如果我是他，我心里该是多么的难过和孤单，以后他的成长过程中这一段创伤是否能够治疗好呢？他是否能忘记这段成长岁月，能否从中走出来？我对他的前途真的感到很担心！

2、情绪不稳定

三年级学生由于生活经验不足，他们在陌生、严肃、冲突、恐怖、约束、遭受指责等情况下，容易产生紧张的情绪，自我调节能力较差，难以释放心理的压力，这样就容易使他们的心情变坏。他们喜欢与后半共同游戏、学习，但情绪很不稳定，容易激动、冲动，常为一点小事面红耳赤，而且情绪变化极大，并且表露在外，心情的好坏大多数从脸上一望便知。

这一点我也深有体会，就拿我班上的熊诚跟张双这两位同学来说吧！张双成绩差，熊诚成绩很好，两人私下玩得很好，但由于张双爱欺负人的毛病，两人也经常闹矛盾，有时你都不知道他们闹矛盾是出于什么原因，一打听呢又是些不值得生气的小事，身为班主任的我常拿他们没办法！

除此之外，学习方面、交往方面也是班主任老师需要去了解并解决的！

离开了生活十几年的校园，从此结束了“宿舍教室图书馆”的校园生活模式，迎来的是“宿舍现场办公室”的项目工地生活模式。两者之间有相同之处，也有不同之处，如何实现两者对接适应新的生活的是刚入职的我需要考虑的问题。在这个生活模式之上的便是重新点位自己的社会角色及相应承担的责任。在两者之上的便是规划自己的人生道路，路在何方?路在脚下。长路漫漫，与道为伴，便不再孤单。

我对于新的生活模式即熟悉又陌生，熟悉的是同样是三角形模式，陌生的是在三角形模式中行为主体发生了改变。习惯了用以前的经验来适应新的生活，于是便有了把施工现场作为我的课堂，施工现场所发生的活动就是我学习的内容，周围的一切便是我的老师。净心学习，虚心求教，敏于观察，慎于思考，勤于实践，善于总结，在日积月累中不断成长。合抱之木,生于毫末；九层之台,起于累土；千里之行,始于足下；先从每一道工序学起。从施工现场回到办公室犹如我走出教室来到图书馆，这里是一个智囊库，现场一切活动都是有这里指挥的，犹如人体的大脑，军队的指挥控制着现场活动，每一灌水泥，每一捆钢筋，每一道工序都有这里发出。犹如居中以运天下，运筹帷幄之中，决胜于千里之外。

有人说学校是半个社会，如今我已全在社会之中，相应的角色也发生了改变。有学生到了员工，生活的管理体系发生了改变，我所承担的责任与义务也与之居来。首先，我要为我的工作付出法律责任；作为公司员工服从领导指挥成为我的使命；与同事相处待人以礼，礼乐有节；取入之善，与人为善；多交朋友，朋友至贤。其次，我已成为工薪一族，为家里分担经济负担变成为我分内之事，我将会渐渐扛起养家糊口的担子，父母年龄也大了，身体也不像以前那么硬朗，能让父母开心就多尽量让他们开心，让父母颐养天年是我对父母最大的报恩。或许十年以后我也会成为一位父亲，成为一家之长，我想这一切都会慢慢接近，现在我将为那些角色的来临做准备。

每个人都有自己规划，人生的道路也是在脚下一步一步走出来的，前路坎坷，让我想起了一首歌我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱；我来自何方情归何处，谁在下一刻呼唤我；天地虽宽这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦；我还有多少爱我还有多少泪，要苍天知道我不认输；感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜