开场白

尊敬的各位朋友，各位来宾，联通x活动马上就要开始了，请把您的眼球转移到我们的舞台，每周的周六、周日，中国联通都会为您带来惊喜不断。

喜到乐到福气到运到财到手机到手机一到万事俱到，那今天中国联通为我们带来了什么惊喜呢?让我们拭目以待。

(联通的一些资料信息)

联通今天带来的第一个惊喜就是办理联通的宽带就送手机，(然后说联通宽带的好处)就算联通的宽带有这么多的好处，联通公司还是怕大家不满意，所以能今天是办联通宽带就送价值x元的手机，(然后再夸一下送的那个手机)，对!!!各位朋友们不要再犹豫了，今天就是这么的优惠，这么的实在。机会不多，时间有限，请大家到旁边的服务区赶紧办理，谢谢。

(再说一些活动的信息)

各位注意了，联通今天带来的第二个惊喜就是充费送费的活动，先别着急，也许有人会说，这有什么，现在移动，电信不都有充费的活动吗?但是我和大家说，今天啊，联通和其他的还真不一样，对!!今天我们联通推出活动的就是充720送720，您没有听错，是充720送720，有见过人家充100送100，没见过充720送720吧，没错，这就是今天联通公司给我们带来的第二个惊喜，这就等于您充了720之后能够得到1440的话费，各位商务人士听了心动了吧，对于经常打电话的您，是不是总感觉话费不够，优惠不多，这次一次优惠个够，对于平常人来说，1440话费是个什么概念，就是每个月打200多话费都可以打上半年，现在知道了吧，这么优惠的活动实在不多，心动不如行动，请各位朋友到旁边的服务区办理业务，谢谢。

有抽奖的话，就说，今天联通不但为大家带来这么多的优惠，而且给大家带来的奖品(把奖品说一下)看看今天谁会这么幸运呢?

今天到了和大家说再见的时候了，不要担心，联通的促销活动会连续一个月，对!!12月份的每个周末您都可以看到我们，请今天没有办理完业务的朋友，下次准时参加我们的活动，我们会在同一时间，同一地点守候您的到来，谢谢大家的支持。明天见(或者下周见)

女：尊敬的各位领导

男：亲爱的同事们

合：大家晚上好!

女：今夜秋高气爽

男：今夜皓月当空

女：今夜月明人尽望

男：今夜狮山月更圆

女：今夜，我们浏阳三中的教职员工相聚在一起

男：今夜，我们共赏明月，共度中秋，共享节日的喜悦与欢乐!

女：为此，我们要感谢学校领导为我们创造了这次相聚的机会，

男：感谢所有的同事，在过去的工作中创造了良好的成绩

女：让我们借着这月光，向大家真诚地道一声

合：大家辛苦了!中秋快乐!

男：这些年来，我们学校在赵科发校长的带领下，在全体同事共同努力下，众志成城，取得了一个又一个优异的成绩。

女：这些成绩的取得离不开所有同事的努力与付出，离不开学校领导的`英明指导。

男：下面让我们用热烈的掌声有请赵校长为晚会致辞!

女：掌声有请——!

赵校长致辞

男：感谢赵校长的亲切关怀与勉励。

女：学校领导每天不辞辛苦，为学校的发展劳心劳力，在此让我们用热烈的掌声感谢他们，向他们真诚的道一声

合：谢谢你们!

男：下面，让我们用热烈的掌声有请学校领导为晚会祝酒!

女：让我们一起举杯!为所取得的成绩干杯!

男：为月圆之夜的团聚干杯!

女：值此中秋之夜，让我们一起祈愿：月圆人圆事事圆

男：祝愿浏阳三中的明天就像这十五的月亮一样，圆圆满满!

女：谢谢各位领导，请回席就座!谢谢!

开幕词：

A：尊敬的各位领导

D：让我们肩并肩

B：亲爱的老师、同学们

E：让我们跳起来

合：大家新年好

F：让我们唱起来

AB合：新的钟声 男

合：歌唱春天

CD合：新的一年 女

和：歌唱未来

EF合：新的祝福

全体合：新的期待

A：20__年在成功和收获的喜悦中渐渐远去闭幕： 所有的日子都来吧，让我编织你们了

B：让我编织你们，用青春的金线，

B：20__年的钟声即将敲响

C：让我编织你们，用燃烧的信念

C：回首往事，我们满怀豪情

D：编成绚丽的岁月

D：展望未来，我们重任在肩

E：编成遐思的年华

E：为了点燃一个斑斓的梦，让我们共同拨F：所有的日子都去吧，生活中我快乐地向亮新年的烛光前

F：让烛光如故，光明永恒

A：让我说一声新年好，看雪花飘舞，花儿A：送你一千个祝福，祝福里有我的万语千如潮言

B：让过去的日子如水流，让将来的日子如B：送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯拂晓盏

C：愿雨里有你的收获，

C：让欢笑伴着你，欢笑的名字叫灿烂

D：愿风中传你的捷报

D：让温馨伴着你，温馨的名字叫永远

E：阳光中我为你祝福，

E：我的祝福飘在长风里，如歌如梦

F：月光下我为你祈祷

F：我的祈祷飘在雪花中，如诗入画

合：岁岁年年，年年岁岁

A：今夜无眠

A：尊敬的各位领导

B：今夜有梦

B：亲爱的老师、同学们

C：让我们手牵手

合：再见

闭幕词：

在缤纷的焰火和欢快的乐曲中，新的一年向我们走来。辞旧迎新之际，我们总是百感交集、思绪万千。在新的一年，我们有许许多多的事情要做，有许许多多的任务要去完成，我们将面临新的挑战和新的机遇。我和全体教职员工以最诚挚的心意、用最吉祥的语言祝福你们，也祝福每一位同学，祝同学们美梦成真，学习进步，身体健康!

闭幕词：

各位老师、同学们， 经过一场场精彩的表演，_年元旦晚会就圆满落下帷幕了，感谢学校的帮助，演员同学的精彩演出，也感谢同学们对这次晚会的支持，正是有了学校和大家的支持，我们这次晚会才能成功，谢谢大家!最后希望大家在新的一年里工作顺利，身体健康!谢谢!!!

各位领导、老师们、同学们：

大家好!

金秋送爽，丹桂飘香三天的军训，我们全体教官、各班班主任、全体同学经受了闷热的考验。现在我们迎来了向各位领导汇报的时刻。

在会操表演开始之前，请允许我首先向大家介绍—下今天莅临现场的各位领导、评委：

让我们用热烈的`掌声对他们的到来表示热烈的欢迎和诚挚的感谢!

下面我宣布：__学校20__年军训汇报表演正式开始!

1、请全体起立，升国旗，奏《国歌》)!

礼毕，请坐。

2、同学们，面对鲜艳的五星红旗，请鼓起你进取的勇气，面对主席台上领导欣赏的目光，请亮出你班级的精彩，让胸中鼓荡的豪情飞上蓝天，用脚下有力的足音叩响大地。下面请欣赏20__年新生军训汇报表演，由军训团王团长指挥。

3、通过刚才的表演，我们看到仅三天时间，涓涓细流，汇成大海，莘莘学子，百炼成钢。在本次军训中，涌现出来了一大批先进个人，经教官、辅导员根据同学们在军训中的表现推荐，学校审核批准，决定对55名同学进行表彰。下面有请德育干事__读获奖名单，大家欢迎!

4、大会进行第四项，颁奖仪式正式开始，请获奖同学上台领奖。请学校领导__颁奖并合影，让我们再次以热烈的掌声对先进个人表示衷心的祝贺!

5、在3天的军训中，感受最深的应该是我们受训的全体同学了。如今的斗志昂扬、精神焕发代替了曾经的懒散懈怠，如今的留恋代替了曾经的抱怨。在3的军训中，表现出了学生良好的精神风貌。在军训即将结束之时，让我们一起倾听来自学生的心声。下面请__班的学生代表讲话。大家欢迎!

6、本次军训得到学校领导，各处室的大力支持和教师的配合。在军训的3天里，__就一直陪着着新生军训工作，下面有请学校团委书记__做军训总结讲话。大家欢迎!

7、结束语：

军训是一种充实，它填充了我们青春的一道空白，在我们的人生道路上，写下了灿烂的一笔。

军训是一种磨练，一种考验，磨练了我们的意志、考验了我们的毅力。

军训也是一笔财富，教会我们如何去面对困难，如何去战胜困难，开阔了我们的胸襟，帮助我们树立了正确的人生方向。

三天的军训尽管短暂但是对我们的意义确是深远的。衷心的祝愿全体学生在今后的生活中能发扬军人的优良传统和作风，取得更大的进步。

8、全体起立，齐唱《团结就是力量》，由x部长指挥。

9、__学校20__年新生军训汇报表演到此结束，衷心感谢各位的出席，欢送领导先退场。

开场

男：冬日的清凉，我们神清气爽

女：冬季的凛冽，我们激情不懈

男：冬天的明媚，我们学会体味

女：冬月的耕作，我们成果丰硕

男：尊敬的各位领导老师

女：亲爱的同学们，大家

合：晚上好

(自我介绍)

女：又是一个秋冬，又是半载年华，它承载了我们无数的梦想和希望 男：又是一个秋冬，又是一部历史，它融进了我们奋斗的汗水和笑容 女：一次次精彩的社团活动，浸润了同学们种满理想的心田 男：一场场激烈的文体比赛，赛出了青年人拼搏奋斗的精神 女：今年是建校107周年，107年的奋斗历程，早已成为我们光荣的历史记忆

男：今天，我们相约寒冬，共渡这阳光明媚的白昼，体味那份光明与清新

女：今夜，我们欢聚礼堂，拥揽这华丽激情的夜晚，享受这份涌动与飞扬

男：(介绍到场领导、老师)

女：(有请致辞，宣布闭幕)

男：(宣布晚会开始)

结束

女：我们的欢乐，来自你们的激情

男：我们的成功，来自大家的努力

女：艺术节的舞姿，舞动的是青春无限的活力

男：艺术节的歌声，唱响的是你我灿烂的未来

女：我们将用满腔热情在这片红色沃土之上谱写出更动听的音符。 男：让我们相约明年的大学生文化艺术节。

合：再见

(有请各位领导老师以及演职人员上台合影留念)

我真诚服务，努力做好大堂管理工作，一是经常提前上班，打扫和整理大堂的卫生，整理大堂的沙发、座椅，始终保持大堂的整洁，给客户一个文明高雅的感觉。二是对客户做到用心服务，微笑服务，用自己的音容，用自己的情感，用自己的行为，让客户感到亲切、愉悦和满意。我在日常工作中服务好每一位客户，包括单项填写，各项咨询事宜，主动和客户建立良好的感情关系。存取款过程中，有些用户不会写凭单，我主动帮助，一项一项的教，一次不会就教几次，直到教会为止。

20__年过去了，我虽然完成了任务，取得良好成绩，但不能以此为满足。在新的一年里，我要更加努力学习，创新银行个人业务顾问的工作方法与服务形式，争取创造优良业绩，为银行的发展作出努力与贡献。

尊敬的各位领导、老师：

大家好!

很高兴建宁县小学第一片区教研活动在我们实验小学举行，参加这次活动的有我们县进修学校、兄弟学校的领导、专家、老师，在这儿请允许我代表学校对各位的到来表示热烈的欢迎。

在县委教育工委、县教育局、县教师进修学校的正确领导下，根据片区教研活动领导小组的具体安排，特别是得到了卢主任的亲自关心、指导，我们确立了“以故事为支点，打造高效课堂”的教研主题。

我校自20xx年1月成立讲故事特色项目以来，始终把“听故事、讲故事、写故事”作为学校的特色教育项目之一，并且把讲故事特色活动与学校教育教学工作有机结合起来，“以故事为支点，构建语文高效课堂的研究与实践”的市级课题也于20xx年申报成功。但是我们还有许多不成熟的地方，就让我们借此机会，畅所欲言，共同研究、共同进步、共同提高。

今天，我们听了语文、英语两节课，下面的时间是互动评课，总结提升。 这一阶段主要安排了三个议程：

第一项：由今天的两位执教教师谈一谈围绕研讨主题设计这堂课的意图及本节课执教之后的感受;

第二项：互动评课，评课的顺序是里心中心小学、溪源中心小学、黄坊中心小学、实验小学、县进修学校的领导、专家。

第三项：由县进修学校卢主任作活动总结。

下面进行第一项议程：首先请丁绍莲老师汇报本节课的设计意图及课后执教感受;下面请郭晓莉老师就本节课的设计思路及反思与大家交流。

下面进行第二项议程：请各单位按顺序进行评课，希望大家多提宝贵意见。有请(里心中心小学代表发言、 )。

下面进行第三项议程：有请进修学校卢主任对本次片区教研进行点评、指导，大家欢迎!

刚才卢主任从( )等方面对本次教研活动作了总结，这对我们既是鼓励，也是鞭策，相信在各位领导、专家的指导下，我们片区的教研之花必将越开越美。

今天的活动到此结束，再一次感谢大家的光临!谢谢大家!

甲：尊敬各位的领导、各位来宾;

乙：亲爱的老师、同学们!

合：大家好!

男：八月是歌的海洋;

女：八月是花的世界!

男：动听的歌声献给为祖国保驾护航的人。

女：优美的舞姿送给为祖国托起希望的人

甲：在这充满欢声笑语的日子里;

乙：在这充满温情浪漫的日子里;

甲;我们不仅迎来第xx个建军节的到来;

乙;我们又迎来校外活动中心第三届学员汇报演出。

甲：前，嘹亮的军号声响彻古城南昌，宣告了人民武装的诞生，预示着一个新时代的开始。

乙：xx年前，xx县青少年校外活动中心成立了，从此孩子们有了自己的校外活动乐园，开辟校外教育的新篇章!

甲：从百年不遇的南方雪灾，到惊心动魄的汶川地震灾区，无处不体现人民子弟兵忙碌的身影。

乙：从广场演出，到农村送文艺下乡，校外人为提高学生综合素质不懈的努力!

甲：满怀对党和人民军队的崇敬之情，满怀对校外教育人的感激之情。

乙;为我们最可爱的人、最可亲、可敬的人送上最真诚的祝福问候。

合：祝大家节日快乐、身体健康!

首先请欣赏：

结束：

甲：一声声问候传递着朴素而真挚的情感

乙：一句句话语表达着淳朴而真诚的祝福

甲：每一次的相聚都是那么短暂

乙：每一次的活动都是那么期盼

甲：让我们永远记住这个美好日子;

乙：让我们和这美妙的音乐、嘹亮的军号声，表达内心的喜悦。

甲：让我们与这浪漫的旋律，憧憬甜蜜的未来，迎接新的希望。

乙：军爱民，民拥军，军民携手一家亲

甲：在演出即将结束的时候，让我们在八一建军节即将到来之际，再一次向我们最可爱的人民子弟兵致敬!

乙：祝大家身体健康，

甲：演出到此结束，感谢大家的光临

合：朋友们，再见!

老师们、同学们：

今天，我们怀着无比激动的心情在这里隆重集会，为我院xx届毕业生举行毕业典礼。出席今天毕业典礼的学院领导有：xx。

参加毕业典礼的还有学院各部门、单位主要负责人，毕业班老师、毕业班学生和在校生代表。

xx学院xx届毕业生毕业典礼现在开始。

典礼进行第一项：

请全体起立，奏国歌。(请坐下)

典礼进行第二项：

请副院长xx先生介绍毕业生情况，大家欢迎。

典礼进行第三项：

请学院工会xx先生宣读xx届优秀毕业生表彰决定，大家欢迎。

典礼进行第四项：

请学院主要领导为毕业生颁发毕业证书。请各系毕业生代表上台领取毕业证书。

典礼进行第五项：

请院领导为优秀毕业生代表颁发荣誉证书。请各系优秀毕业生代表上台领奖。(领导为优秀毕业生代表颁发荣誉证书)

典礼进行第六项：

请应届毕业生代表xxx同学发言，大家欢迎。

典礼进行第七项：

请在校生代表xx同学发言，大家欢迎。

典礼进行第八项：

请往届毕业生代表xx届xx专业xx发言，大家欢迎。

典礼进行第九项：

请教师代表xx老师发言，大家欢迎。

典礼进行第十项：

请学院书记xx先生致词，大家欢迎。

同学们，经过三年的刻苦学习和实践锻炼，你们已经成长为合格的大学毕业生，你们寄托着母校对你们的殷切希望和无限的关注。同学们要牢记xx意味深长的嘱托，真正做到“以诚待人、踏实工作、自信自强、创新立业”。

今天你们即将告别熟悉的校园，告别朝夕相处的老师、同学，告别大学这个让人留恋的人生驿站，无限广阔而美好的前景正展现在你们面前。愿大家奋力拼搏，祖国会因为你们而更加多姿多彩!母校将为你们而感到骄傲自豪!

祝愿同学们在新的人生道路上，事业有成，一帆风顺!

典礼到此结束。谢谢大家!

各位领导、各位来宾、女士们、先生们：

由山东省人民政府、国家轻工业局、中国国际贸促会主办，中国家用电器协会、中国室内装饰材料协会支持，临沂市人民政府、中国国际经济技术合作咨询公司承办，淮海经济区１８市地人民政府、行署协办的首届（临沂）全国农村适用型工业品博览

会今天隆重开幕了。我代表中共临沂市委、临沂市人民政府和１０００万沂蒙人民向出席这次博览会的各位领导、各位来宾、各位朋友表示诚挚的欢迎！向大会的召开表示热烈的祝贺！

出席今天开幕式的领导和主要来宾有：中共中央政治局委员、全国人大常委会副委员长姜春云同志、国家轻工业局局长陈士能同志、全国供销总社副主任顾尔雄同志、全国人大常委会法律委员刘政同志、全国人大常委会政研室成湘清同志、中国国际贸促会会长助理张天全同志、中共山东省委副书记陈建国同志、山东省人大常委会副主任王克玉同志；玻利维亚驻华大使奥斯卡．萨莫拉先生、刚国驻华大使皮埃尔帕西先生、厄瓜多尔驻华大使费尔南多．科尔多瓦先生、柬埔寨驻华商务参赞高生乐先生、加蓬共和国驻华商务参赞阿德里安．桑泽先生、罗马尼亚驻华商务参赞多洛班祖．德奥多尔夫先生和夫人、俄罗斯驻华商务参赞亚利山大．卡恰诺夫先生和夫人、俄罗斯驻华商代表鲍理斯．基里琴克先生、越南驻华商务参赞阮伯炬先生和夫人等１１个国家的驻华使节；外交部、国家轻工业局、中国国际贸促会、中国家电协会、中国室内装饰协会的有关领导同志；韩国镇海市市长金炳鲁先生、议长金永祚先生率领的政府、议会代表团，新加坡、韩国、法国、澳大利亚、西班牙及港澳台地区工商界、企业界的朋友，山东省委办公厅、省委政策研究室、省经贸委、省外经贸厅、省农业厅、省外办、省贸促会、省台办、省工商局、省侨办、省二轻总会、省建材办等部门的负责同志；淮海经济区经济开发联合会，江苏省徐州、连云港、宿迁、盐城、淮阴、河南省商丘、开封、周口、安微省蚌埠、淮北、阜阳、宿州、山东省日照、枣庄、济宁、泰安、莱芜、菏泽等淮海经济区１８成员市地的市长、专员和中国矿业大学的负责同志；人民日报、新华社、经济日报、中央电视台、中国轻工报、大众日报等５０余家新闻单位的记者等。

让我们以热烈的掌声向到会的各位领导、各位来宾表示衷心的感谢！

值此淮海经济区第十五届市长专员会议在临沂召开之际，我们承办了首届全国农村适用型工业品博览会。本届博览会引起了国家有关领导、国家有关部门、山东省委、省政府、淮海经济区经济开发联合会及淮海经济区各市地的密切关注和高度重视。山东省政府、国家经贸委、国家轻工业局、中国国际贸促会、中国家用电器协会、中国室内装饰协会对博览会的定位、意义和作用给予了高度评价，并对活动的各项议程提出了很多宝贵意见。在主办单位山东省人民政府、国家轻工业局、中国国际贸促会和支持单位中国家用电器协会、中国室内装饰协会的正确领导和精心组织下，博览会筹备工作进展顺利。淮海经济区经济开发联合会、淮海经济区各市地密切配合，积极参与，对筹备工作给予了大力支持，充分体现了淮海经济区各市地的合作精神，体现了加强经济协作、实现共同发展的强烈愿望。

本届博览会汇集了来自国内外的一大批知名企业、知名品牌，中小企业占有较大份额。名、特、优、新与适用型产品的共同参展，突出了本届博览会的特色，体现了博览会的档次。来自海内外的政府团组、驻华使节、国际友人到会指导，经贸团组、市场团组到会进行经贸洽谈。博览会的举办，不仅对临沂经济具有重要的促进作用，同时对淮海经济区的发展也会产生积极的影响。

我们相信，在各级领导、各界人士的关心支持下，本届博览会一定能够取得圆满成功，获得丰硕的成果。

请各位领导、各位来宾参观展览。

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

合：大家下午好!

1.此刻的我们，立足在又一个起点;

启明星已经点亮，夜已落幕。

走进这校园，我们所见的是异于从前的沥青路，

能嗅到飘荡在身边的芬芳果香。

玉兰和爬山虎环抱的那座楼，

还有那两排高大繁茂的杨树。

2.怀着脱笼之鹄般雀跃的心情，我们穿过广场;

捧着一颗欣喜的梦想，我们走进教室;

环顾一张张崭新的面庞;

微笑着迎上一道道目光。

没错，我们已经迈进高中新生活;

我们已冲出重围，站在新的起跑线。

3.当我们踏入附中，铺开纸张，着手书写青春的起点;

当我们踏入附中，倾吐笔墨，用心描绘梦想的思恋。

迎着太阳，我们揭开炫彩画卷;

望向未来，我们铭刻豪迈誓言。

沧海为裳，天穹为袂，挥袖在天边;

青山为背，江河为弦，拨动乐声与信念。

4.学海无涯，我们面对苦做行舟的磨砺;

艺无止境，我们将为文艺之美歌唱。

走进这令人神往的校园，我们感恩所有，对话未来。

走进这温暖明媚的校园，我们志存高远，整装待发。

在山川抖擞之时，写下我们心中的赞歌,

在东风奏响之时，唱出我们永恒的颂曲。

5.让每个声音融入洪钟之响,激荡华夏儿女,

让每首诗歌化作怒放的初秋,装点盛世中华。

在旋律奏响的一瞬间，用目光点燃世界，

在歌声骤起的一刹那，用声音刺穿苍穹。

在十一国庆节到来之际，让我们的灵魂填满希望，

让欢聚于此的每一双眼睛闪耀光芒。

6.朋友们，东方的钟声已经敲响，

让我们为耀眼的中国放声歌唱。

我宣布，20__年歌咏比赛暨

合:正式开始!

不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，面对并且接受。人总是在闲逸的时候，容易多些愁绪，殊不知，这世上，只要身体健康，没有什么是大不了的困难。

生命就像是一朵绣花。从底下看，总是一堆乱七八糟的走线，然而从上面看，却是一朵盛开的美丽花朵。而我们，便是这生命的作者，又何必给自己撰写那么难言的剧本？

不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。优秀的人总能看到比自己更好的，从而树立全新的目标；而平庸的人总能看到比自己更差的，倒也是容易满足。其实，只要不是不求上进。知足常乐也是好的。

给自己一份好心情，让微笑时刻挂在脸上：给别人一份好心情，让生活也对我们微笑。千保健，万保健，心态平衡是关键。高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

淡然的姿态，泰然的处事，不争不嗔，不怒不怨，学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，这未必不是养生的最佳境界。所谓不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

不论当下处于何种状态，倘若无法改变，就说服自己欣然接受。尝试着欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去寻找意义，在枯燥之中去发现乐趣。你要知道，岁月流逝，不慌不忙，开心一天，不开心也是一天。

累的时候，就缓一缓，每一次一休息，都只是为了更有力的重新起步。痛苦中不呻吟，贫困中不埋怨，失败中不颓丧，打击中不屈服，生命才会铿锵有力。

人们常说，信念是一个人的精神食粮，然身体，却更是革命的本钱。有什么别有病，没什么别没钱。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康，一切就都会失去意义。房宽地宽，不如心宽；千好万好，不如心好。房子修的再大，也是临时住所，人生百年，最终却只有那个小木匣子才是永久的安身之家。不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安。

或许，人的一生可以忽略很多事情，但最不该忽视的，就是健康。运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。今天你没有时间为健康投资运动，明天你可能就会有时间感受失去健康的苦楚。智者要事业不忘健康，愚者只赶路而不顾一切。

不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康，更是因为他们不明白健康的可贵。生命在于运动，大家都知道，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量的运动，愉悦的心态，才是身心俱健的基石，更是千金难买的财富。

忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧则淡然，贬则泰然。心态是最好的年轻态，健康品。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严而终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。花美，美在绚丽；人美，美在健康。

给自己一点时间，放缓一下前进的脚步，体察一样你最重要的身体，是否需要你的慰问与关怀。你若爱它，它必惜你；你若护它，方保康健。切莫等到健康欲别，才恍然觉得，原来它才是最值得追寻和拥有的重中之重。

时光，因爱而温润；岁月，因情而丰盈；生命，因努力而繁荣；生活，因健康而绚丽。只有我们经历着，珍惜着，感念着，也养护着，日子，才能一天天幸福着，也快乐着，生动着，也充满活力着......

治愈系的哄睡电台文本

有位朋友念影视研究生，前几天跟我讲，你发没发现，是什么让荧幕里的“铁汉”真正成为英雄？其实很多时候不是因为他们战功显赫，而是他们在不经意间，泄露出来的柔软。

一位胸怀天地、游走四方的.侠客，在踏遍人间离奇后，记起要围拢双手护住一双摇晃晃的小花，最难能可贵。

想起之前有一次聚餐，出了包间已经是深夜了，几个男生准备各自打车回去时，有一位留了下来，一一询问我们几个女生是不是方便叫车，得到肯定答案后，才开始给自己叫车，还嘱咐我们一定小心，最好结伴。

那时我对这位男生的印象，便非常好。

温柔的人会悄悄考虑到每个人的感受，社交场中，会让每个人都在自己的位置上，坐得舒服。不是像中央空调那样，殷勤如通稿，随意散发，而是小心翼翼地，为了大局，也为了体谅每个人，兜住很多不适和难堪。

迷人之处在于——这种心细绝非来源于谄媚，而是自然而然的周全。

跟温柔的人谈恋爱，不用在他面前隐藏情绪，不用斟词酌句，或许你偶有窘态，他都试图理解，他也都包容，他不盛气凌人逼问，也不语锋尖锐地辩驳。

对于结婚来说，“温柔”这种品质便更重要了。

婚姻为何是爱情的坟墓，大概婚后的日子实在琐碎，两个人本来棱角分明的性子，都要交给柴米油盐的日子去磨，难免一地鸡毛。

在很多个剑拔弩张的时刻，若有人体贴地给双方间那根绷紧的弦松绑，便很好化险为夷，避开了关系急转直下。

毕竟，轻易挥舞着情绪的刀子伤人的人，总是会制造芥蒂的——但温柔的人，恰好可以把芥蒂化解了，可以让两个人平心静气，好好梳理。

听闻过很多场开端气派，结尾却不过了了的感情，都是在一场又一场彼此为自尊圈地较劲的争吵里，相互消耗。

可是我理想的爱情不是这样的，我希望找个温柔又宽厚的人，我们绕开前路上互设的绊脚的坎，就很平顺地，互相包容，互相扶持地，走下去。

所以真的很喜欢温柔的人啊，会觉得他们很珍贵，像是在硝烟四起的成年世界，他始终怀有那颗简单的、孩童般的心，他会说，为什么人和人之间，总要互相伤害呢？我们应该彼此抱紧的啊。

女：各位领导、嘉宾、朋友们!

合：晚上好!

男：我是

女：我是

合：今晚，将由我们为大家主持地区迎新春文艺汇演暨文化广场启动仪式活动，

男：今天参加我们活动的领导有：

女：请大家以热烈的掌声欢迎领导的到来。

男：，在演出之前，我先考你一个问题，你知道xx街是哪一年建立的吗?

女：，你以为这样就能考倒我吗?告诉你吧，成立于1981年，面积5.6平方公里，总人口7.6万。

男：好历害，一个问题你给我三个答案，哪好，我再问问你，xx街特级文化站又是哪一年创建的?

女：，你真是打破沙锅问到底!xx街特级文化站创建于20xx年。几年来，xx街文化站高举邓小平理论旗帜，以“三个代表”重要思想为指导，在区委、区政府的正确领导下，在市、区文化局的关心指导下，xx街文化站取得了丰硕的成果，几年来，共获得省级奖项1个，市级奖项10个，区级奖项48个。

男：果然是硕果累累，怪不得xx地区的文化事业蒸蒸日上，人民群众的文化水平节节上升。

女：xx地区文化事业的腾飞，离不开领导的高度重视和关心，离不开热心文化事业人士的鼓励与帮助，离不开所有热爱文化事业的朋友的支持。

男：下面，有请领导讲话。

女：有请上台进行广场启动按灯仪式

合：xx地区迎新春文艺汇演现在开始!

女：第一个节目是由文化宫金雁艺术团等为我们献上的舞蹈《欢乐中国年》。

男：俗话说得好，英雄出少年，下面有请艺术培训中心的小朋友为大家献上粤曲表演唱，沙家浜选段《祖国的好山河寸土不让》。

女：儿童是祖的未来，我国将来文化事业也依靠他们来繁荣发展，下面请欣赏电子琴合奏《可爱的家、鹰、小鸭子、洋娃娃和小熊跳舞》，表演者，xx市艺术培训学校，等。

男：在，春天需然会有一段梅雨时节，但大自然带来的绿是令人陶醉的，下面请欣赏由xx大学艺术团为大家献上的舞蹈《绿意》，表演者，，等。

女：xx街对全民健身活动一向是很重视的，多年来，xx街一直狠抓全民健身活动的落实，在辖内建立多处健身径，组织各种体育竞赛活动，完善各支文体队伍的建设，取得一定的成效。下面有请xx街太极队芳等为大家送上太极拳表演《太极迎春花》。

男：好一朵美丽的“迎春花”，xx街的文化事业果然是百花齐放，万紫千红的季节为我们带来了快乐，乐坏了花丛中玩耍的小朋友,请欣赏由xx幼儿园等小朋友为大家献上的儿童现代舞《快乐宝贝》。

女：儿童是快乐的，草原上的马儿也是快乐的。下面请掀赏由xx小学表演的二胡独奏，《赛马》。

男：短短的一曲《赛马》，把草原上万马奔腾的气势表现的淋漓尽致，仿佛有成百上千的马群从我们面前奔驰。

女：粤曲是我们广东的一种特色文化，它有着悠久的历史，随着社会的不断发展，粤剧的表演内容和表演形式也有了很大的变化，下面为大家献上的是由市曲协副主席先生填词、撰写的，曾获得20xx年xx市新曲创作奖的粤曲小组唱《五环晨曦》。表演者，xx街乐社、xx街乐社。

男：xx街果然是藏龙卧虎之地，xx街辖内有这么多的文艺培训团体，体现了xx街对文化事业的重视，所谓有伯乐才有千里马，在xx街领导的正确领导下，辖内各文艺队伍活动制度不断完善，表演水平不断提高。下面请欣赏由xx大学艺术学院的为大家献上的独唱《共和国之恋爱》。

女：xx街对文化事业的重视，如甘露般滋润着各文艺队伍的成长，请欣赏由xx街文艺队等表演的舞蹈《世纪春雨》。

合：各位领导、嘉宾、朋友们!

男：今晚我们的节目已全部结束了

女：在这怡人的夜晚，我们祝大家

合：新年快乐，合家幸福，万事如意!

各位领导、老师、同学们:

大家下午好!

今天,我们在此举行信息工程学院第十三届学生会换届大会。

信息工程学院自1999年成立以来,至今已经走过十二个春秋,每届团总支学生会都能立足工作实际,全心全意为广大师生服务。

回顾一年来,在校团委和分院党政领导的关心支持下,第十二届团总支学生会全体成员,精诚团结、开拓创新的圆满完成了各项工作任务,并取得了骄人的成绩。通过刚刚的幻灯片介绍,我们已经看到第十二届学生会全体成员组织带领全体同学,以加强学风建设为核心、切实加强青年学生行为规范管理,认真组织开展团员青年思政教育、大力宣传先进典型,开展学生第二课堂活动、提高学生综合素质。分院组织举行的“彩虹行动”特色活动,通过贯穿始终的一系列特色集体解谜活动——你说我猜,火柴算术等组成部分,促进大家团体意识的增强,引导学生培养集体合作意识,提高团队的集体凝聚力,建设和谐校园。开展“才艺大比拼——学生寝室文化节”。开展“道得法制剧剧本大赛”,促进学生文学素养的培养建设。着力开展好计算机文化节,组建好电脑维修队、网页制作队,为各分院、部门服务。

通过努力,信息学院在道得法制剧比赛中获得二等奖。常青藤志愿者协会积极开展工作,收到中国共青团网、中国志愿者网、景德镇市电视台等媒体报道,在、省级和学校等各类媒体上被报道35次。

随着20xx级新生血液的注入,今天,第十三届学生会的全体成员,在信息工程学院团总支学工办老师的指导以及第十三届学生会全体成员的努力之下,继承和发扬优良的传统,开创新的思维以及新的方式方法,将信息学院团学工作进一步取得突破。我相信,在这一批优秀学生干部的共同努力之下,我们能将看到一个更富有组织纪律、更有战斗力、凝聚力的团体,期待信息学院团学工作取得更多的辉煌成绩!

谢谢大家!

你们好!九月金秋，秋风送爽，静谧校园，书声朗朗。新学期，新气象，在荡漾着秋韵与盛载收获的季节里，我们xx中学迎来了开学后新的学子，近200名新同学带着家长的嘱托，满怀信心的走入了我们的校门，开始新的学习生活，我谨代表学校领导及全体教职员工，对新同学的到来及其他年级同学们的返校，表示热烈的欢迎和衷心地祝贺。新的学期，孕育着新的希望和憧憬，我们每一位老师与同学经过暑假短暂休息与调整之后，又满怀信心与斗志地站在新学期的起跑线上，为实现人生目标而努力奋斗。在此，我祝愿并相信我们全体师生都能在新学期的工作与学习中绘下美丽的蓝图，共创xx中学美好的明天。

今天是9月7日，9月10日我们将迎来第28个教师节。学校的发展离不开教育工作者的辛勤工作，正是我校上下齐心，共同努力，才有了xx中学今天的成就。值此教师节前夕，我代表学校领导及全校500余名同学，祝全体教职工节日快乐!

今天，我们欢聚一堂，是为了欢迎同学们的到来，迎接新学期。同时表彰一年来辛勤工作，成绩突出的教职工代表，表彰一年来刻苦学习，成绩优异的优秀学生代表。他们是xx中学的脊梁，是xx中学的中流砥柱;他们创造了xx中学今日的辉煌;他们默默无闻，踏实工作，他们刻苦努力，成绩优良。他们是我们的楷模，是我们学习的榜样。让我们大家以热烈的掌声，向即将受到表彰的老师、同学们，表示热烈的祝贺!

最后，我衷心的祝愿同学们在新的学年，能取得更加优异的成绩，祝愿全体教职员工，教师节快乐，并通过你们向你们的家人道一声辛苦，对他们长期以来对学校工作的支持，表示诚挚的谢意，祝他们工作顺利，身体健康，万事如意。

预祝今天的大会圆满成功!

谢谢大家!

一、开场

男：各位尊敬的来宾，亲爱的朋友，

合：大家上午好!

女：欢迎参加20x年x银行“家庭投资全攻略”理财知识讲座，

男：我是主持人x

女：我是主持人x

二、领导介绍

男：首先，很荣幸的为大家介绍莅临本次活动的各位领导、嘉宾，他们分别是……

女：中国x银行x先生

男：欢迎您!

女：中国x银行x支行x先生

男：欢迎您!

女：泰康资产管理有限公司x女士

男：欢迎您!

三、领导致词

男：下面，让我们用热烈的掌声有请中x先生为我们致辞。

女：感谢柴行长热情洋溢的致辞。

四、专题讲座

男：在过去的一年里，资本市场可以用“跌宕起伏”四个字来形容，从年初的股市的红红火火到年中的“断崖式下跌”，咱们大多数人都跟着惊心动魄了一把。面对如此变化莫测的市场，怎么才能让咱们的投资理财也能紧跟市场节奏呢?

女：今天借此机会，我们想把当今社会最前沿资本市场形势和投资理念与您分享，因此我们特意为您请来资深投资理财专家，规划您的家庭财富，幸福您的人生!

男：下面有请资深理财专家，泰康资产管理有限公司x女士为大家讲解《20x年资本市场x投资机遇》。

女：好，非常感谢黄利萍女士的讲课。相信通过刚才黄女士的精彩讲解希望，大家已经对20x年的家庭理财规划有了一些思路和方向，那么下面有请x和《x介绍》。

男：感谢x为我们带来的精彩讲课。通过周科长的介绍，相信大家对家庭财富配置一定有了更深的理解。希望各位嘉宾在20x年里能够通过家庭财富规划，携手农行共赢美好的财富未来。

女：20x年x银行“家庭投资全攻略”理财讲座到此结束!感谢大家的盛情参与，请大家及时到x国际大酒店就餐。男：谢谢大家，再见!

尊敬的各位同仁：大家好!

我是本次会议的主持人徐维，xx名叫薇薇。

现在，我们的会议正式开始!

为使会议不受到影响，请大家都把手机调到静音或振动状态!

在国际中华应用心理学研究会疗法分会同仁们的支持和共同努力下，我们迎来了“第二届疗法应用与研究学术研讨会”的召开!

大家都很忙，要抽出时间来参会，很不容易。尤其是从成都赶来的朋友，更不容易!在此，我谨代表“第二届疗法应用与研究学术研讨会”筹备组，欢迎大家的光临!向大家表示衷心的感谢!

由于分会平时频繁地开展了大量的活动，占用了大量的时间，这次年会似乎也就成了平常的一次活动。加上又靠近年末，所以参加报名的人员不多。也因为这样，我们谢绝了准备参会的重庆文理学院的30多名师生、西南大学的几名师生和重庆师范大学的几名师生，以及外地的近10位关心朋友。

圣诞节和元旦节都即将到来。在这样的时节，我们的心情都比较激动。现在是寒冷的冬天，可我们的同仁们，因热情相聚在这里，所以大家的心里都感到很温暖!

2、听《之歌》

分会在成立后的这一年里，取得了丰硕的成果。大家手里拿着的两本文集就是其中的明证。可以说，在国内很多学会、协会在开一次年会时，都是无法做到这样的。为此，作为xx人，我们是值得骄傲的，是值得自豪的!

下面，请大家全体起立，听我们的会歌《之歌》!

请大家坐下!

3、来宾自我介绍

相逢不容易，相逢应相知。

参加我们会议的大多数同仁互相都很熟悉了。但也有一些同仁可能还互不认识。所以，下面请大家都作一个简单自我介绍，让大家都能知道对方。

(每个介绍后都带头鼓掌)

感谢大家都分别作了自我介绍!分会是一个大家庭，大家越是了解就越能增进相互的交流和友谊。

二、年度总结

下面，我们进入会议的第二个议程：有请国际中华应用心理学研究会疗法分会会长心络xx老师做年度总结报告(大家掌声有请!)

分会在今年的成绩确实很显著。这是大家共同努力的结果。愿我们今后的成绩更加显著。

三、全体合影

平常分会开展活动都要合影。看我们今天手中的《文集》，就会看到我们今年开展的那些活动的参加者。学术年会是分会的重要活动之一。为了留下这具有历史意义的一页，下面我们进入第三个议程：请大家在这里集体合影!

四、参会优秀论文及参会优秀学用文章报告

现在我们开始会议的第四个议程：由同仁作参会优秀论文及参会优秀学用文章的报告。

每个人的报告时间大约为20-30分钟。点评的时间大约为3-5分钟。报告和点评完后大家可以提问。

1、幸运及点评嘉宾发言

首先有请幸运上台作参会优秀论文报告。她报告的题目是：《疗法将对心理咨询和心理学发展方向产生影响》。该论文由幸运、竹心等四位同仁合作完成。幸运代表全体合作者发言。(大家掌声有请!)

我们同时请芙蓉、逍遥上台，对幸运论文作点评(大家掌声有请!)

感谢幸运报告!也感谢芙蓉和逍遥点评!

2、麦绿及点评嘉宾发言

下面由麦绿上台作参会优秀论文报告。他报告的题目是：《探讨疗法跟传统中医和心理咨询或治疗的相通性》(大家掌声有请!)

我们同时请通则久、易行上台，对麦绿论文作点评(大家掌声有请!)

感谢麦绿报告!也感谢通则久和易行点评!

3、心灵及点评嘉宾发言

下面由心灵上台作参会优秀论文报告。她报告的题目是：《用心络图式诠释疾病》(大家掌声有请!)

我们同时请静林、竹心上台，对心灵论文作点评(大家掌声有请!)

感谢心灵报告!也感谢静林和竹心点评!

4、二月春风及点评嘉宾发言

下面由二月春风上台作参会优秀论文报告。她报告的题目是：《浅谈疗法的修和》(大家掌声有请!)

我们同时请可可、爱莲小语上台，对二月春风论文作点评(大家掌声有请!)

感谢二月春风报告!也感谢可可和爱莲小语点评!

5、千手及点评嘉宾发言

下面由千手上台作参会学用优秀文章报告。她报告的题目是：《家长在教育中应怎样改变自己》(大家掌声有请!)

我们同时请心然、玲犀上台，对千手报告文章作点评(大家掌声有请!)

感谢千手报告!也感谢心然和玲犀点评!

6、静草及点评嘉宾发言

下面由静草上台作参会学用优秀文章报告。她报告的题目是：《咨询让我走上独立路》(大家掌声有请!)

我们同时请雁翎、心路上台，对静草报告文章作点评(大家掌声有请!)

感谢静草报告!也感谢雁翎和心路点评!

五、给参会优秀论文及参会优秀学用文章获奖者颁奖

下面我们进入第五个议程：给参会优秀论文及参会优秀学用文章获奖者颁奖。

1、三等奖

首先请获得参会优秀学用文章三等奖获奖者千手和静草上台领奖，并请梦蝶、通则久两位给她们颁奖!(大家掌声欢迎!)

大家再次掌声欢迎!

2、二等奖

下面请参会优秀论文二等奖获得者心灵和二月春风上台领奖，并请可可、逍遥两位给她们颁奖!(大家掌声欢迎!)

大家再次掌声欢迎!

3、一等奖

下面请参会优秀论文一等奖获得者幸运、竹心、麦绿上台领奖，并请心络、芙蓉、觉初三位给他们颁奖!(大家掌声欢迎!)

大家再次掌声欢迎!

六、大会总结

最后一个议程：有请国际中华应用心理学研究会疗法分会会长心络

老师做会议总结(大家掌声有请!)

七、结束语

尊敬的各位同仁：

本次年会即将闭幕。本次会议虽然时间短，但主题鲜明，内容丰富，议程紧凑。大家就疗法的研究和应用进行了广泛、深入的交流和分享，成果是显著的!相信大家的收获都是很大的。

在此，我代表疗法分会再次向大家表示衷心的感谢!

会议到此结束!

谢谢大家!

邵金：亲爱的老师、同学们：

邵：在这红色激情的五月，我们绽放喜悦的笑脸

顾：在这放飞梦想的今天，我们燃烧所有的梦想

金：在这绚丽多彩的时代，我们奉献青春和热血。

顾：今天，我们的加油声将震撼校园

金：今天，我们的欢笑声将撼动大地。

顾：今天，赫山实验，因我们精神的绽放而绚丽多彩。

金：明天，奋进的赫实，因我们汗水的挥洒而腾飞梦想。

邵：看!校园的每一个角落，到处生长着五月的向往

合：赫山实验的明天，到处翱翔着五月的希望。

邵：五月，是劳动者的盛典。

顾：五月，是青年人节日的盛装。

金：五月，是我们的节日。

合：五月，是照耀我们心灵的阳光。

顾：让我们共同迎着鲜红的旗帜。

合：让我们共同在在烈日下绽放激情、放飞青春!

因为相聚，让我们分享了这快乐的时光，

因为圣诞，让我们承载无尽的祝福。

敬爱的老师，亲爱的同学们，让我们真心地祝愿：marry christmas!圣诞快乐!愿圣诞老人把我们今晚许下的所有心愿一一实现。

女：圣诞的祝福、激情的狂欢、璀璨的灯火、欢乐的盛宴!

男：尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的观众朋友们，大家

合：晚上好!

女：圣诞晚会现在开始。

男：首先给大家问声好，祝大家身体好,学习好，财运好，吃好喝好玩好乐好，来点掌声好不好?

女：因为相聚，让我们分享了这快乐的时光，因为浪漫的圣诞让我们承载无尽的祝福。亲爱的朋友们，真心地祝愿：

男：今夜星光灿烂，今夜无人入眠，今夜有瑶池美酒，今夜有美女如云。朋友们，欢乐马上到来

朋友家人之间：

Cordialement. 衷心地、由衷地 （最常用的表达）

Affectueusement深情地、亲热地

Amicalement 有一天长地久（友好地、亲切地）

Bien à vous/ à toi. 祝您一切都好

Je tembrasse. 吻你

Saluez qn de ma part. 代我问候……

Avec toutes mes amitiés. 致以友好情意。

A bient?t. 再见

Croyez ， mon cher ami, à mes affectueux sentiments. 亲爱的朋友，致以我最深情的问候。

给不认识的人或公函：

礼节性的。高雅用语——

Veuillez agréer… 请接受 ……

Veuillez croire … 请相信……

Je vous prie de … 请您……

gratitude 句型——

Veuillez agréer, Monsieur ……， l’assurance de mes sentiments de cordiale sympathie.Veuillez croire, Madame ，en lexpression de mes sentiments les meilleurs.

尊敬的先生/女士，请接受我诚挚/崇高的敬意。

Veuillez agréer, Monsieur, lexpression de mes sincères salutations.Veuillez agrée, Monsieur, mes salutation distinguées.Veuillez croire, Monsieur, à tous mes sentiments de respectueuse

先生，请接受我诚挚的敬意。

Je vous prie de bien vouloir recevoir lassurance de ma considération distinguée. Je vous pris d’agréer, Monsieur ……，l’expression de mes respectueux sentiments.

此致崇高敬意。

Recevez, Cher Monsieur, l’expression de mes meilleurs sentiments.

先生，请接受我最真挚的问候。

在信末，再次向收信人提醒自己所要期待的事情或进一步强调某事。