思考

中央组织部组织开展“党课开讲啦”活动以来，重庆市巫山县立足全县党建工作实际和党员思想工作实际，精心组织，强力推进，真正让党课经常性教育“动起来”。

普遍讲党课，全面启动。上党课“有起始、无止境”，安排全县基层党组织5月开始，结合“支部主题党日”制度安排，每月围绕不同主题上党课，形成常态化党员教育长效机制，活动长期开展，不做“截止时间”要求。讲党课“书记讲、党员讲”，要求各基层党组织书记讲好“第一课”，以上率下推动全员讲党课，支持支部党务工作者、优秀党员及在决战决胜脱贫攻坚等一线先进典型围绕生动实践讲党课、听党课、评党课，实现党员上党课全覆盖。学党课“课上学、课下做”，给基层党员发放党课听讲笔记本，促进边讲边学边受教育，结合当前工作任务及党员思想实际设岗定责，推进“两学一做”学习教育常态化制度化，确保知行合一、学以致用。

择优晒党课，系统带动。在基层党支部扎实开展普遍讲党课基础上，由乡镇(街道)党(工)委、县级行业系统党组织牵头，根据不同领域和群体党员基本特点，有针对性确定切合实际的党课主题，并适时督促指导，带动基层支部通过“党员评、支部推、系统晒”等方式，将“党课开讲啦”活动开展情况、优秀人物、优质党课等，用微信、微博、美篇等新媒体平台或手段，集中“晒出来”，促使党员群众深入受教育，大力弘扬社会主义核心价值观，不断增强学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想的思想自觉行动自觉。

学习观摩课，轮训律动。将“党课开讲啦”活动纳入基层党员教育培训重要内容，开展全县党员“党课开讲啦”集中轮训，通过“重庆市党员教育融媒体平台”视频形式，组织全县党组织书记(含新任党组织书记)和班子成员、基层党组织党务工作者及骨干党员等进行学习观摩。推进“党课开讲啦”活动成果实用化，审慎选拔50名优质党课讲授人作为“县级党员教育培训兼职讲师”，进行专题培训，提升党课讲授能力和质量，重点“打磨”30堂优质党课作为“党员教育本土教材”，同时有序安排到各基层党支部做“示范党课”宣讲，引导党员做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实实践者。

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，今年，中央组织部组织开展“党课开讲啦”活动，推动全国各级党组织掀起讲党课、上党课热潮。

问题是时代的声音，也是最鲜明的导向。当前，部分基层党组织在讲党课时，组织生活表面化形式化、党员参加组织生活积极性不高、党课活动吸引力不够等问题突出。“党课开讲啦”活动要取得扎实成效，就要盯紧问题瞄准“靶心”、疏通堵点消除“病灶”，把党课讲得有声有色，进一步夯实基层党建根基。

讲出党课好声色，要将理论语言转化为白话、土话。一堂党课首先要下足准备功夫，在选题上结合实际、符合预期，要沉到基层、深入群众进行调研，让群众来“选课”;注重倾听多方声音，紧紧抓住群众渴望解决的热点、难点问题，以百姓期盼作为讲党课的出发点和切入点，把准问题脉搏，找对解决问题的对策和途径，提高党课对症下药的针对性、实用性。其次，讲稿不能写得抽象难懂，多一些接地气的微言大义，少一些宏观的条条框框。此外，讲党课话风要朴实，言简意赅，既要在内容上做到简练生动，也要在时间上控制合理。真正把理论语言转化为群众能听懂的白话、土话，少讲冗长、繁琐、闲扯的官话套话，多讲群众熟悉的话、想听的话、听得进去的话。

讲出党课好声色，要创新形式打造“实景课堂”。明者因时而变，知者随事而制。党课不是照本宣科，更不是一项临时性任务。疫情防控常态化的时代背景下，讲党课也要跟上时代步伐，乘上互联网、多媒体的信息化快车，将党课以图文、视频等形式直观表现出来，让理论知识更加鲜活。在教学形式上，用心用力打造“实景课堂”，让党课变得生动化、形象化，有条件的地区可以尝试到田间地头去开党课，以火热的生产生活为“道具”布景，让每个人都来参选党课的开讲人，深入挖掘“实景课堂”场景实、理论实、举措实的特质，让身边人讲好身边故事，凝聚起最蓬勃的奋进力量。

讲出党课好声色，要引起群众共鸣，入脑入心。让听者有所思、有所感、有所悟、有所得，是一堂好党课的“应有之义”。开讲人要拿出真情实感，真正把自己“摆进去”，以群众知晓的真实案例、自己亲身经历的事情来破题，抓住联系逻辑，诠释党课内容。要以实际工作为主，换位思考从听众角度出发，讲听众当下最迫切需要了解的内容，提高党课的专注度。采取适当激励，让听众参与到课堂中来，改变“一人讲多人听”的宣讲模式，增强党课参与感和体验感。党课不止一次，要多走进村、走进群众之家开讲课堂，让人人都参与到“党课开讲啦”活动中来，人人都来当党课“演说家”，把“金话筒”变成接力棒，讲出党课好声色，党的好声音就会传播得更远、更广、更悠长。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

在生活中，我们经常会抱怨某人做的事情不好、不对、不尽如人意，但其实有多少人是站在当事人的角度去思考自己呢？如果我们设身处地，我们会减少许多误解。

前不久，几个班干部提出。教室后面的黑板报纸不应该总是由固定数量的学生管理。相反，我们应该一起提出想法，也许我们可以提出更有创意的设计。现在机会来了，就要设置新的黑板报和美术窗口。这一次，就看我们班干部“展才华”了。

周六早上，我们约好来到教室，开始设计板报。但是两个小时很快就过去了，黑板还是黑的，没有任何颜色。经过一番努力，我们终于设计出了页眉和边框。但是画完之后大家发现页眉一点都不好看，线条很粗糙。板块之间有些地方密集，有些地方稀疏不协调。每个人都要加工，修改，甚至重新开始。努力了一上午，基本完成了。

下午我们重新设计了艺术窗，整个下午只完成了三分之一。但是第二天下午再来学校的时候，发现前一天的作品并不好看，就又开始装修了。我们花了一天半的时间装修了一块黑板和两个窗户。

以前一直觉得别人办的黑板报不好看，窗户的布局不够精彩，现在经过自己的实践才知道，有些事情看起来很容易，其实并没有那么容易。我只评论别人工作差，那我自己呢？你不也做得很好吗？所以，无论发生什么，我们都要学会换位思考。

在生活中，我们倾向于扮演法官的角色，经常评论别人的缺点，似乎把自己看得很伟大。当真正的任务落在我们身上时，我们觉得无法开始。好不容易整理出一点头绪，然后忙起来，最后，就算不差，也不比别人强。

所以，换位思考往往能让人正确认识事物，也能减少对他人的抱怨，使两人的关系更加融洽。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

你们知道10减1等于几吗？9。对，可也不完全对。

生活的智慧不同于简单的数学思维。“10减1”现象告诉我们：如果你要到罗马去，你可以找到很多条大路，只要换一个角度就行了。

要拥有“10减1”的智慧，需要有开阔的视野，需要一个观察事物的多角度。唯物辩证法告诉我们：事物都是一分为二的，看事物不仅需要看到它的一面，还要看到另一面。就如前面那道看似简单的数学题，如果宥于纯数学领域，我们就只能得出一个答案；但如果跳出这个圈子，赋于“10”不同的具体事物，那么答案就五花八门了。如果我们有探索的兴趣，就会发现，苹果换一种切法，里面会有五角星。如果我们能够换位思考，还有什么是我们办不到的呢？

一位名人说过：“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换后，都还是只有一个苹果。但是如果你有一种思想，我有一种思想，交换后，就都拥有了两种思想。”如果我们在生活中都能有这样的思维，那么我们的生活肯定会变得丰富多彩了。尤其对学生来说，在这个人生的重要阶段，一定要多换位思考，多与人交流自己的想法，这样既能取长补短，又能使自己心情舒畅，变得充实，又何乐而不为呢？

我们要走出自我，看到别人。如果你换位思考，你就会想到别人也有不亚于你的美丽，别人也有不亚于你的独特与快乐，别人更有令你惊叹的震撼的心灵历程。走出个人的小圈子，让你的情操在大气磅礴的人海大潮中淬洗，让你的性情在豪放博爱的人海大潮中铸就，拂去你心灵的尘垢，照亮你生命的暗角。到别人那里寻找生命的金子和高尚的品质，补充你与生俱来的生命贫乏；到别人那里探寻生命的奥妙，让你感动，让你心潮澎湃。

生命的完整应该是和大家共同来创造的。换位思考了，别人就会看到你的魅力和价值，别人同样会看清你。只有大家一起相知相惜，生命才会更精彩。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

生活中的每一件事并不都可以做到对每个人公平，对每个人都有益处，这就需要我们去学会换位思考。

同一件事，经过了换位思考就有可能变得截然不同。就像材料中的两只小木桶一样，都是在做着同一件事情，看法、心情、认识与感受到的却不一样，这就是换位思考的魔力，第二只小木桶仅仅是进行了换位思考，从而有了不同于其他木桶的认识。在我的生活中，我也真真切切地感受到了换位思考的重要性。

那是一次升级考试，几年级的倒记不清了，只记得那次我考了全班倒数第三。本觉得没啥大不了的，可回到家给妈妈看了成绩单后却非常生气，对我一顿暴打，我哭得上气不接下气，心里自然也恨死妈妈了，从那以后我便发誓以后再也不要跟妈妈说话，再也不理会妈妈了。接下来的那几天，我真的'就没有再跟妈妈说话，整天在家大门不出二门不迈的躺在床上看课外书。有一天爸爸进来我的房间，我刚好在看书，他走过来坐在我的床边，轻轻地拿起书放在床头柜上，微笑着对我说：“女儿阿，你也别怪你妈，你妈可全是为了你好阿。

她是希望你有个好出息，你要是一直这个成绩将来怎么考好的高中、好的大学呢？我跟你妈整天在忙工作挣钱养家养你，你可得争气阿……”爸爸还在说着，而我却早已陷入了深深地思考中，可能我真的错了吧，换位思考想一下妈妈真的是为了我好，为了我能有个好出息。想到这里，满满地愧疚涌上心头……

最终我跟妈妈道了歉，并答应妈妈尽我最大的努力认真学习。这就是我通过换位思考来解决问题的示例啊！

所以，请让我们学会换位思考！

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

生活中的一切都不可能是公平的，对每个人都有利的，这就需要我们学会换位思考。

同样的事情，在感同身受之后，可能会变得完全不同。就像材料里的两个小桶，都是在做同一件事，只是观点、感受、理解、感受不同。这就是共情的神奇之处，第二个小木桶只进行共情，因而与其他木桶有不同的理解。在生活中，我真的感受到了换位思考的重要性。

那是一次升级考试，但是我不记得我是哪个年级的了。我只记得我考了班里倒数第三。没觉得有什么大不了的，但是回到家给我妈看成绩单的时候，我很生气。我被打了一顿，哭得上气不接下气。我自然讨厌我妈。从那以后，我发誓再也不和妈妈说话，再也不关注妈妈。接下来的几天，我真的没有再和妈妈说话，整天躺在床上看课外书。有一天爸爸进了我的房间，我正在看书。他走过来坐在我床边，轻轻拿起书放在床头柜上，笑着对我说：“女儿，别怪你妈妈，你妈妈都是为了你好。

她希望你有一个美好的未来。如果保持这个成绩，以后怎么考上好高中，上好大学？你妈妈和我整天忙于工作赚钱养家，所以你必须努力争取成功。“爸爸还在说话，但我已经陷入了深思。也许我真的错了。想想妈妈对我的好，让我有个好的未来。想到这里，内疚涌上心头。

最后，我向妈妈道歉，并答应她尽我所能努力学习。这是我通过换位思考解决问题的例子！

所以，请让我们学会换位思考！

最近一段时间对于有关“校园欺凌”事件的报道相当多，手段及其凶狠，行为及其恶劣，画面触目惊心，大多都是未成年的孩子，让人感觉社会的黑暗似乎不会因为这些处在良好环境下的“太子”与“公主”们有所改善，是什么原因造成的这一本不应发生的事情呢？越来越多的悲剧发生在我们的身边，似乎不会因小小的新闻报道所杜绝，是什么样的环境让这本该单纯善良的孩子如此猖狂，一个号称拥有“5000年优秀传统美德的怏怏大国”，竟然无法制止如此恶劣的行为，似乎父辈的成就多么显著都只是徒劳，没有继承，也没有能力发扬，有点可悲吧！

按理说，在第一次的校园欺凌发生时，必然引起轩然大波，也定会引起家长与老师的警觉，与教育研究人员的反思。但是事情似乎没有想像的那么完美与简单，反而将这种暴力色彩笼罩在育贤才、为师表的校园，一些充满江湖暴力、哥们义气的思想压力，让更多的学子心有余悸，把清静、和谐的学府弄的糟糕、洄荡！为什么人们没有从中得到教训呢？为什么让这种风气继续延续下去？试问：究竟要发生多少案例才可以引起大家的重视，究竟让多少祖国的花朵香消玉损才后悔莫及呢？如果说，祖国的发展必然要牺牲许多无私的奉献者，教育的发展要以孩子之间的相互摧残作为代价，似乎这个代价有点昂贵。

校园欺凌问题引出一个问题，就是人生处处是选择。选择，一次生命的郑重承诺。人生是一次选择，选择犹如一条奔腾不息的河流，顺流的人生观、世界观、价值观的航船则能勇往直前，鹏程万里；而逆流的航船只能是举步艰难，欲步不前，甚至被猛浪或漩涡永远打翻而深沉海底。选择，是一次对人生的不断完美。

谨慎做出每一个选择，让我们的青春之花绽放得更加绚丽灿烂。

作为一名小学语文教师，学习《语文课程标准》，我最大的感受就是教学目标更明确了。新课标更加注重保护学生的个性。学生是独立的有思想、有主见的行为个体，我们语文教学务必要重视避免千篇一律的教育

《语文课程标准》在"教学建议"中指出："学生是语文学习的主人。语文教学应激发学生的学习兴趣，培养学生自主学习的意识和习惯，为学生创设良好的自主学习的情境，尊重学生的个体差异，鼓励学生选择适合自己的学习方式。"尊重学生自主学习的权利和选择，是课程改革倡导的新观念。

新课标中，更加注重培养学生的胆量，只要敢于站起来发言，就给予肯定，至于发言内容是否精彩我们暂且不要求，把学生的胆量锻炼出来了，发言内容是可以在不断训练中越来越切中要害的，说白了，有胆量的孩子，以后成功的概率都大许多。

新课标要求全面提高学生的语文素养，要求学生扩大知识面，要求课堂教学中师生互动等，我将根据新的语文能力实践系统，致力于学生语文综合素质的提高，促进语文课程的呈现方式和学生学习方式的转变。对于小学语文教学来说，既要转变教的方式又要转变学的方式，培养和形成“自主、合作、探究”的学习方式。在教学实践中，我将采取以下几点作法：

1、认真学习新课标，切实转变观念。在小学语文教学中应呈现出开放性。深入领会《语文课程标准》的精神实质，语文教学的开放性是指开发和利用语文教育资源，构建语文教学的大课堂。拓宽语文学习和运用的领域，注重不同内容和方法的相互交叉、渗透和整合，充分体现学生自主学习的教学活动。教学的开放性应体现在：一是学习空间的开放。学生的学习不再受教室的限制，大自然和社会生活、图书馆、因特网等也应成为学生学习语文的课堂，让学生在实践中积累语文知识，形成语文能力。二是学习内容的开放。要打破封闭的学科知识体系，学生和教师都有自主选择学习内容的权利，对教材的内容可根据实际进行改换、增删，使学生从丰富的教学资源中获取语文知识。，提高学生的综合素质。三是学习方式的开放。克服以往在语文教学中忽视学生的主体地位、忽视人文精神和科学精神的培养、过分追求学科知识系统的倾向，注重提高学生的语文实践能力，积极倡导、促进学生主动发展的学习方法，拓宽学习和运用的领域，注重联系生活、跨学科的学习和探究式学习，使学生获得现代社会所需要的终身受用的语文能力。

2、弄清教科书与《课程标准》、教科书各教程之间的内在联系、意图和着力点。突出小学生在小学语文学习中的体验性。体验是伴随着积极的心理活动，形成学习能力，唤起创造潜能的基本途径。突出学生的主体地位，拓展学生自由学习、思考、体验的时空，崇尚个性化的理解，注重体现学生认知、思维等心理的活动过程。体验性学习应贯穿在语文教学的全过程，学生不仅要用脑子去想，而且要用眼睛去看，用耳朵去听，用嘴说话，用手操作──即用自己的身体去亲身经历，用自己的心灵去亲自感悟。

3、在准确把握教科书编辑思想的基础上，从本班本校本地的实际出发，根据学生的年龄特征和不同教学内容，创造性地灵活地选择和运用教科书的各种设计，采取合适的教学策略，把读写听说和综合实践活动落到实处；语文教学的全过程，应是全体学生积累参与学习的过程。学生的年龄、知识积累和个性特点，决定了其学习品质的差异性、因此，反映在学习结果上差异肯定是存在的，不管学生的差异有多大，只要是积极参与了学习研究的过程，都要给以肯定和鼓励。承认差异就是尊重学生的学习过程。鼓励学生积极参加各种课改活动，促进学生语文素养的整体提高。

4、培养学生阅读的兴趣，养成良好的阅读习惯。一个人知识的获取主要靠的是阅读。语文教学一方面要重视培养学生阅读的乐趣；二要培养学生养成良好的学习习惯。儿童是否能培养起阅读的兴趣，很大程度上取决于学校第一学年的教学活动。如果老师能发现、奖励和发展学生在阅读中所表现出来的每一个优点，那么他们就会以乐观的态度去对待老师的教学活动，爱上这门课程。我想低年级语文教师在日常教学工作中要做的一项重要工作就是：培养学生喜欢上语文课。教学应尽可能增加趣味性，在活动中、在游戏中引导学生学习语文，应用语文，使学生品尝到学习语文的乐趣。

进行阅读教学，一定要多读少讲，把比较多的时间留给学生读书，让学生主要通过自主的入境入情地朗读，读懂课文，有所感悟；并通过朗读的实践，逐步提高朗读的水平。

5、引导学生学会“读书”。小学阶段特别要加强朗读和默读的指导。要重视指导朗读和学生进行有感情朗读的方法，用培养语感和感悟力的方法来理解课文。默读，要指导学生学会一边读，一边想，知道在什么地方想，想什么。怎么想。学过的诗文，要提倡多背诵。背诵是语言和文化的储存、积累，学生不仅得益于当前，而且受益于一生。

另外，我觉得把握新的课程评价标准，有一点最应值得重视，那就是：语文课程评价一定要立足于现代社会要求学生所具备的语文素养上。也就是说，我们的评价要让社会认可。当我们的学生踏入社会，社会上的人说“这个人的语文素养不错”时，我们的评价才没有出问题。现代社会需要怎样的语文人才呢？一手好字，一篇好文章，依然是现代社会所需要的，除了这两点，现代社会要求一个公民要有一定的口语交际能力和运用现代技术搜索、处理信息的能力。基于这些思考，就可以发现目前的评价没有很好地评价学生口语交际的水平，也没有很好地评价学生的书写能力，更没有很好地去评价学生开展语文活动的实践能力。既然现代社会需要这些能力，我们就应该做好这方面的评价工作。新的一轮以课程与教材为核心的改革正在逐步展开，这给小学语文教学带来了生机，当然也带来了挑战。我会努力学习，适应潮流！

1992年，万步炎获邀去日本当客座研究员，研究海洋采矿扬矿技术，表现出色。“你可能在中国人里面算是好的，但是你们中国人整体上那是不行的。”日方代表这句话像针一样扎进了万步炎的心底。

一年后，合作结束时，对方以每月2500美元的高薪极力挽留万步炎。但他毫不犹豫地拒绝了，并暗暗发誓：中国落后于人的地方就是我努力的方向。

如今，万步炎和他的团队取得国家专利125项、国际发明专利16项，所研制的海底钻机在太平洋等海域完成了多座国际海底矿山的普查勘探，为我国向国际海底管理局申请多个国际海底矿区提供了精准的勘探数据。

近5年来，万步炎团队共培养了8名博士、42名硕士，为海底钻探事业源源不断输送人才。

万步炎曾告诉记者，2010年他从长沙矿山研究院来到湖南科技大学，除了专心科研，最大的收获就是带出了一支海洋地质勘探人才队伍，“自己终究有干不动的那一天，但事业要一直有人接续干下去。”

“我的海洋梦就是要把我们中国的海洋技术做到国际领先，国家每一次给我的科研任务，我都尽我最大的努力，把它做到极致，做到最好。”——万步炎

万步炎笑称自己从事科研的历史非常悠久，可以追溯到七八岁读小学的时候——自己设计制作玩具。他做过电影幻灯放映机，给乡亲们放映观看，还做了一个照明系统，躲在被子里开着灯看书，心里美滋滋的。

万步炎曾告诉记者：“‘海牛’也是我的‘玩具’，只不过这是一个难度比较大的‘玩具’。”童心未泯，这个词跟他特别契合。

万步炎还有一个很大的爱好——看书。他的家里到处都有书架子，书特别多。

《小黑鳗游大海》是万步炎看的第一本关于海洋知识的书。在这本书里，他跟着书里面出生在湖里的小黑鳗来到大海，见识了海洋的神奇与奥秘。这也是他来到长沙矿山研究院工作时，就选择加入新组建的海洋采矿研究室的原因之一。

这一次与海洋结缘，就是一辈子。

“有人问我为什么能坚持到现在?我想到一个词，那就是热爱。”万步炎说，当解决一个个难题，把脑海中的构想一步步变为现实，那种快乐一次次直击心脏，席卷全身。

最近，“海牛”团队以技术作价入股设立了湖南海牛地勘科技有限公司，推动面向深海海底沉积物、软岩、硬岩的系列化海底勘探成套装备产品和配套装备技术等应用;“海牛Ⅲ号”作为国家重点研发计划项目正式启动，向着更深和更广阔的海底挺进。

不久的将来，在越来越多的海域，我们将欣喜地看到“海牛”潜入深海的矫健身影，感受到中国人“可下五洋捉鳖”的豪情!

时光如逝，岁月如流，一转眼的时光，1年的学习生活已经过去了，特写此文以总结一学期的学习好与坏。期末考试的好与坏都看这一年的努力多少，我这一学期的表现都会在那里展现。这一年来。在教师和同学们关心、帮忙下，经过自身不断努力，各方面均取得必须的提高。

在同学之间的互相学习中，体会到了知识就是人的力量源泉，没有专业知识、专业技巧，什么成功都不会与你相约，仅有真正的掌握了解所学的东西才能便于日后应对社会的种种问题。对于现金社会，我要不断的充实自我，完善自我，使自我能够成为适应这个社会的专业人才，将来如果社会给我机会的时候，我就能以我的所学完完全全的融会到往后的工作当中去，所以此刻属于我们的知识储备期。以往有位教师跟我们说过：人的机遇难求，当机遇来的时候就要好好的抓住它，当时如果你没有驾驭它的本事，你还是只能眼睁睁的看着它从你的身边溜走，而无可奈何，与其到时后悔，不如此刻好好储备自我的知识量，时刻准备着，等待着机会的到来。……

第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对教师布置的课堂作业，能够当堂完成；对不懂的问题，主动和同学商量，或者向教师请教。

第二，改善了学习方法。为了改善学习方法，我给自我订了一个学习计划：

（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把教师还没有讲过的资料先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文资料。

（2）上课要进取发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。

（3）每一天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。

（4）要多读一些课外书。每一天中午吃完饭，看半个小时课外书；每一天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。

第三，每一天回家我就先完成教师布置的作业，然后完成妈妈布置的作业，做完作业，看一些课外书。虽然我每一天这样学习，但月考时，我的成绩却不很梦想。

最终一次月考后，在教师和爸爸、妈妈的帮忙下，我对自我的学习进行了认真总结，从中悟出了不少好的学习方法。

我有个不足的地方。就是有时听教师布置作业时不够专心，总是一只耳朵进，一只耳朵出，回到家里糊里糊涂，只好打电话问同学了。

在新的学期，我要发扬成绩，改正错误，更加刻苦努力、一丝不苟的学习，争取每门功课都能取得好的成绩，当一个名副其实的好学生。同学，关心团体，尊敬教师，经常帮教师干活，且帮忙团体做事。

这个月，读了莫源秋老师的《做幼儿喜爱的魅力教师》，感触很深。《做幼儿喜爱的魅力教师》一书，阐明了爱是双向的：幼儿的成长需要教师的爱，教师的专业发展也同样需要幼儿的爱。它告诉我们，做幼儿喜爱的教师，我们要努力使自身具备幼儿喜爱的条件：热情、友善、宽容、幽默、有才能、会关心人等。书中除了谈到了理论知识，还举了大量的例子，具有很强的可读性、启发性和借鉴性。

幼儿教师能否在工作中感到幸福，不仅关乎幼儿教师自己的幸福，而且关乎幼儿的幸福。因为一个视幼儿教育工作为不幸和煎熬的人，很难承担积极的、温暖的、充满生命情怀的幼儿教育任务，也很难用真诚的爱心与幼儿进行广泛的交往。只有由衷地感受到工作的幸福——乐在与幼儿的互动中，乐在与家长的沟通交流中，乐在与同事的合作中，教师对幼儿教育工作才会充满热情，才会保持一种愉快的心情，才能以自己的快乐和幸福去感染幼儿，让幼儿快乐着他们的快乐，幸福着他们的幸福，自然，他们也就成为了幼儿喜欢亲近的教师。书中的最后一章，从七大方面阐述了如何做一个幸福的教师，看完之后有以下几点感触：

一、重视反思，努力提高自身的专业成长

华东师范大学的叶澜教授说过："一个老师写一辈子教案，不一定能成为名师，如果一个老师写三年反思，有可能就成为名师。"书中谈到了反思应该成为幼儿教师的一种职业习惯，特别作为新教师，活动后进行反思更是不可缺少的。书中讲到教师对幼儿教育实践的反思主要有三种，即活动前、活动中、活动后的反思，自己平常在写反思时较忽略活动前的反思，书中的方法是可借鉴的，如：在设计教育活动内容时，我们应思考：如果幼儿学习这项内容，可能会有怎样的理解?在幼儿学习这项教育内容活动内容之前就已经有了自己的想法或经验时，我能提供怎样的帮助，从而使幼儿的理解或经验由低级向高级发展?这点是平常自己在反思时较忽略的，在今后活动中应学习。同时，同一活动类型的活动可进行再次组织，再次反思，设计、组织完一次教育活动后，坐下来稍做反思，对得与失大致有所体会，进而思索如果再设计与组织同样或同类的活动时，应该如何设计与组织才能做得更好，这样在今后的教育活动设计与组织中就能扬长避短，使自己的设计、组织教育活动的能力更上一层楼。

二、处理好人际关系，学习她人正确的人生观

书中说到：让微笑成为人际交往中的一种习惯。我想平时我们也该确实如此，就如歌词所唱的一样：笑一笑没什么大不了。笑是善意的象征，也是轻松的标志，它能给人带来内心的愉悦，使别人乐意与我们相处;见到同事，主动打招呼，主动微笑，与同事有了矛盾，要主动化解。除此还要真诚地帮助别人，真诚地与同事相处，当同事遇到困难时，尽我们的所能尽量帮助她们，只有这样，当我们自己遇到困难也才能得到别人真诚的帮助。

平时，要多向积极追求进步、工作成绩显著、工作经验丰富的同事学习，我们不仅可以从他们那里得到幼儿教育专业能力方面的提高，更重要的是可以受到他们那种健康的、不断追求进步和事业成功的应世态度的感染，这样，不仅有利于我们形成积极健康的工作心态，而且有利于我们在分享这些同事们工作的快乐和幸福的同时，不断地发现自己工作中的快乐和幸福，所以，我们要想享受到工作中的快乐和幸福，就应该向那些快乐地工作、幸福地工作的同事看齐。

三、确立积极的人生态度

幸福是一种个体的内心体验，是需要得到满足、潜能得到发挥、理想得到实现后一种持续的心情舒畅的情绪体验。直接影响个人幸福体验的是个人的幸福观，而非自己拥有名利的多少。一些人经常能体验到幸福，是因为他们具有与其现实生存状况相适应的幸福观，相反，一些人很少有幸福的体验，是因为他们的幸福观与其现实生存状况不相符合。可以说，一个人改正其错误的观念，就可以改变其对生活的体验，进而获得与之相应的不同程度的幸福体验。书中举了一个非常现实的例子，看了这个例子，让我意识到幸福与否不在于我们拥有什么，而在于我们的思维方式是否正确。我们有时候之所以没有幸福的感觉，那是因为我们的思维方式不正确!这时，如果我们能换个正确的思维方式，对任何食物都往积极的地方想，那么，我们就一定能过上充满幸福感的生活!

虽然平时我们对工作会有怨言，但是想一想，现实中，没有哪一项工作是十全十美的，好风景永远是在山的那一边。任何一项工作从事久了，总会生出倦怠感，我们应当正视现实，改变自己的思维方式和工作方式，过好每一天，反正"快乐也一天，痛苦也一天"，为何不快快乐乐地过好每一天呢?生活是精彩的，只要我们用心去发现，就会发现工作中有很多很多的快乐。

近年来，乡村精准扶贫等成为中央农关键词，越来越多的生响应领袖的号召，投身于乡村建设。

在我看来，这体现的是新时代青年们的热血赤城与责任担当。

任何一个时代，青年都是最具有活力和富有责任担当的群体，青年强则国强，青年富则国富。

领袖曾说：“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。

”青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎。

当代青年正生逢最伟大的时代，该勇担重任，志存高远，积极为国家和民族的发展事业做出新的更大贡献，在奋斗中释放出具有时代价值的青春激情。

一代人有一代的责任和担当，青年兴则国家兴，青年强则国家强。

翻看历史，五四运动发端于青年，陈独秀、鲁迅站在时代的潮头振臂高呼，点起科学真理的火把，照亮了一个时代;战争年代，千百万有志青年、英雄儿郎投身革命，在_的带领下，抛头颅洒热血;建国伊始，华罗庚、钱学森等一批青年学者冲破重重阻碍，回归祖国，为国铸重器。

而我们，身处于中华民族伟大复兴的关键时刻，应积极投身于乡村建设，学习秦玥飞，学习李忠凯，像280多万驻村干部一样，扎根乡村，奋战在脱贫一线，让青春绽放在祖国最需要的地方，愿得牺牲能壮志，浴血坚持创小康。

也许有人认为大城市才有更多的机会，才能实现更好的发展，但在我看来，“事业靠人，业由人兴”，在农村，在基层，有着更广阔天地，更大的舞台。

如今，乡村振兴战略全面开局，乡村振兴的嘹亮号角已经吹响，正是有理想、有本领、有眼界的青年人大展拳脚，建功立业的时候。

廖俊波为官一方，脚下有泥土，心间有真情，身体力行把党的方针政策落实到基层和群众中去;海归学子秦玥飞放弃优渥的工资待遇，回到乡村，带领乡亲们脱贫致富;一批批青年教师支教一乡，为闭塞的乡村带来朗朗读书声;一批批大学生村官回到基层，为乡村振兴带来新鲜血液。

领袖16岁到乡村插队，与乡亲们一起摸爬滚打，他曾说，在他一生中对他帮助最大的“一是革命老前辈，一是我那陕北的老乡们”。

在沃土上施展才华，在基层一线挥洒汗水，投身乡村，大有可为。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，新时代的青年们，让我们将责任握在手中，担当放在心头，用赤城热血浇灌出一片美丽乡村。

在20xx年4月23日，我们的实习学校-xx中心小学在六艺广场举行了“师生诵读共成长”演讲比赛，我们五位实习老师都参与进了这次演讲比赛中。

在比赛前夕，4月19号的时候，学校通知了要举行演讲比赛的消息，在知道了这个消息后，我们都开始积极的准备这次演讲比赛的演讲稿，写完之后，我们就开始背稿，把稿子背的滚瓜烂熟。

终于到了比赛那天，我们实习学校邀请了南宫市朗诵艺术协会主席张义明和南宫市朗诵协会理事关玉宁亲临现场给予点评指导。全体师生齐聚六艺广场，参赛教师严阵以待。我和吴阔参加了这次比赛，还没到我的时候，我把演讲稿背了3，4遍，内心很紧张，那种又紧张又兴奋的感觉，有点小刺激，到了比赛的时候，也不紧张了，一切都那么水到渠成，比赛完了之后，心情还是久久不能平复。通过层层选拔，我和组长分别获得了二等奖和三等奖的，当时内心很激动很兴奋，我没想到自己居然能得个二等奖。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。这次的演讲比赛，我们五位实习老师在比赛中得到了成长。聆听了优秀教师的师德师风的演讲，我们五名实习教师从心灵上也得到了洗礼，懂得了用爱去浇灌花朵，用心去呵护灵魂，以身作则，努力让自己真正成为学生可以依靠的臂膀，为学生撑得起一片天空。不要放弃每一个孩子，不能落下任何一个学生，走进学生的心灵，才能体现做人师的价值。

教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要热情、时间、精力乃至全部身心的付出。就像各位老师在师德师风演讲时所说的，教育要倾注爱心，要爱每一个孩子，老师对孩子的爱是无私的、是不记回报的、是没有血缘的爱。老师的言传身教、以身作则、为人师表是师德的人格力量，是能起到人格感召作用，培养出言行一致的孩子，传承美德典范的榜样力量。

教师的工作是需要责任感的，我们要努力加强师德修养，做具有核心竞争力的教师。作为家长，我们也要积极配合学校，共同影响孩子们的精品人生。教师在教书时，更多的是在育人，老师的积极心态、快乐阳光也会洒到每个孩子的身上，而后开出灿烂无比的花。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

人生不可以太过于执着，应适当换一个角度。换一个角度，可以给自己带来快乐;换一个角度，可以感受到丰富多彩的过程;换一个角度，可以促进人与人之间的和谐。

上学时，被老师批评感到伤心，执着于老师的批评，不如换一个角度想：这样表示老师关心我呀，这时为我好。如果老师不提醒我，就不知道自己错在哪里。这样想可以使人与人之间更为和谐。

上初三了，我叹息，抱怨道：“好辛苦，什么时候才能放假啊!停止叹息和抱怨，换一个角度想：虽说是辛苦，但有了这样的磨练，在未来的人生道路上，不易轻言放弃，不会轻易向挫折低头。把用在抱怨的时间，用来感受着丰富多彩的过程，使人生更有意义。

暑假期间，妈妈叫我去补课，我一听十分反感，辛苦了这么久好不容易可以放个长假，可以好好的休息，放松，然而现在却要补课。冷静下来换一个角度想：这样更好，我可以比其他同学赢在起跑线上。

人生中有许许多多不如意的事情，就老是抱怨不如意的事，这时不如换一个角度想，这样可能会有意想不到的收获。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

生活中，我们常常会抱怨某某人做事糟糕，做得不对或不理想，可事实上有多少人将自己放在当事人的角度上思考过呢?如果我们设身处地地思考一下，就会减少许多误解。

前不久，我们几个班干部提出教室后面的黑板报不要总是由固定的几位同学来办，应该大家一起想点子，没准可以想出更富有创意的设计。现在机会来了，又要办新的黑板报和艺术橱窗了，这次就靠我们几个班干部来“大显身手”一番了。

星期六上午，我们约好来到教室，开始设计黑板报。可是两个小时快过去了，黑板上仍旧一片黑，没有一丁点儿色彩。在一番挖空心思之后，我们终于设计出了报头、边框。可是画完以后大家才发现，报头一点也不美观，线条又很粗糙，板块之间有的地方密集，有的地方稀疏，很不协调。大家不得不又加工、修改甚至重新再来。苦干了一上午，总算是基本完成了。

下午我们又设计起了艺术橱窗，整个下午只完成了三分之一。然而第二天下午再次来到学校时，我们才发现前一天的作品很不美观，于是又重新开始布置。花了整整一天半的时间，我们才将一块黑板，两块橱窗全部布置完了。

从前，我总认为别人办的黑板报并不漂亮，橱窗的布置也不够精彩，可现在自己实践之后才体会到：原来有些事看着十分容易，可实际做起来并不那么容易。我只评论别人干得不怎么样，可自己呢?自己不也同样办不好吗?因此我们不管遇到什么事，都应该学会换位思考。

生活中，我们往往喜欢充当评委的角色，经常评论别人的不足，似乎把自己看得很伟大。当真正的任务落在我们头上时，我们却又感到无从下手。好不容易理出了些许头绪，就忙碌了起来，到头来即使不差劲也不比别人强。

因此换位思考往往能够使人正确认识事物，也可以减少对别人的抱怨，使得彼此之间的关系更为融洽。

老师们，同学们：

早上好!

今天，我想与大家聊一部电影。念大学时，老师播放这部电影，我们看得云里雾里，不甚明了;前几天再次赏析，内心却是难言的酸楚与无尽的感怀。

该片讲述的是一个美国普通家庭的日常生活。与好莱坞大片相比，这部电影实在普通，既无华丽恢弘的场景，也无如魔如幻的特技，似乎本应该平庸低档，平淡无奇。可事实上，它却是一部很有味道、发人深省、光彩夺目、星光熠熠的影片。1980年的今天，该片荣获九项奥斯卡奖提名，最后夺得最佳影片、最佳导演、最佳男主角、最佳女配角、最佳剧本等五项大奖。这部影片就是《克莱默夫妇》(KramersVS Kramers)。

这部影片的剧情并不复杂。如同上世纪七十年代广大普通的美国夫妇一样，丈夫泰德在外整天忙于工作挣钱，妻子乔安娜则在家照料6岁的儿子比利。泰德没日没夜勤奋的工作，后来还当上了广告公司的美术总监，似乎更没有时间兼顾家事，陪伴妻子。他以为事业有成，给家里人一个好的生活就是自己最大的责任。而与此同时，乔安娜越来越不能忍受整天单调乏味、相夫教子、缺乏人生意义的生活，她最终选择了愤然出走，留下了父子俩。

乔安娜一离开，泰德父子俩的家庭生活立马变得杂乱无章、一片狼藉。父子二人第一次在厨房做早餐时手忙脚乱、洋相百出的镜头令观众忍俊不禁，印象深刻。父亲大汗淋漓，儿子不断叹气，时不时会问妈妈什么时候回来;他一会儿抱怨父亲手上的汗太多，一会儿指责父亲做的饭难吃，甚至在超市购物时也会提醒泰德买妈妈经常用的牌子。

克莱默先生现在一方面要忙于工作，一方面又要照顾比利，每天的生活难免疲于奔命，幸好在女邻居的帮助下，克莱默先生逐渐适应了单身父亲的生活。随着剧情的深入，泰德的父亲形象开始鲜活起来。为了孩子，他竭尽全力，在所不辞：当儿子被同学欺负，泰德便在一次重要的报告中中途离席以赶赴老师之约;因为儿子生病发烧，他宁可耽误大西洋航空公司的截稿日期而使公司付出巨额赔偿，也要陪着儿子度过最艰难的日子;儿子比利在玩耍时不小心跌落之后，影片中描绘泰德抱着儿子一路狂奔、找寻医院的镜头让观众为之动容，泪水连连，深深地体会到了父爱的真实与深沉;当儿子要忍受缝10针的痛苦之时，泰德大声叫喊“我是他父亲!我要去陪他!”终于，比利认识到了父爱的伟大，感受到了精神的坚强，逐渐适应了母亲缺失的生活。父子俩越来越亲密无间，相互依存。泰德用自己坚守的爱，完成了一个男人的蜕变：“女人可以拥有事业，男人也可以播撒母爱”。

18个月之后，已经是纽约一名出色设计师的克莱默夫人乔安娜回来了。在外闯荡了一番，事业上成功的乔安娜开始产生了一丝对儿子的愧疚，回归了些许母性的温柔。所以，她回来了，可是，她不是为了夫妻的破镜重圆，而是为了夺回儿子的抚养权。

夫妇俩最终走上了法庭。鉴于年幼孩子通常依恋母亲的常态，法庭将孩子的监护权判给了乔安娜。泰德当然不服，当即决定上诉，可令观众感到意外的是，当律师提醒他“上诉的话就需要孩子出庭作证并由孩子亲自作出选择”之时，泰德立刻痛苦而坚定地说“不行，我绝对不会那么做!”在泰德心里，让这么小的孩子当庭作出随母而去或与父生活的抉择会是一件多么残酷的事情!他放弃了上诉。

在影片最后，编剧再次给了观众一个意外。当乔安娜去接孩子的时候，她却突然哭了。她对泰德说：“一直以来我一直想让儿子随我回家，其实，这里才是他真正的家。”她决定让儿子留下来，呆在他熟悉的地方。她最终放弃了自己的抚养权。

克莱默夫妇最终是否重归于好，我们不得而知，影片留给了观众这个津津乐道的悬念。

应该说，这部电影给我们留下了很多值得思考的东西。首先，这对普通的甚至可以说是一对婚姻失败的夫妻，却是最为合格最爱孩子的父母，因为他们宁可自己难受，都不愿意因一己私利而对儿子造成伤害;其次，从影片的对白中，我们不难发现，不管他们自己的婚姻如何失败，在孩子面前，他们却对对方毫无无端的指责和感性的埋怨，永远维护着对方在孩子心目中的形象，他们总是告诉孩子：“妈妈非常深爱着你的”“爸爸特别爱着你的”，这给孩子留下的不仅仅是阳光的心态，而且是感恩和宽容的情怀。第三，理解婚姻的真谛，营造家庭的温暖，对今天在场的每位学子而言似乎还显得太早，但提早播下精神的种子，乐等开花结果，山花烂漫，何尝不是一堂大有裨益的人生选修课呢?第四，在这个人们不断疑惑于“时间都去哪儿的”社会中，在这个很多人都癫狂于韩剧《来自星星的你》的时代里，我们是否应该扪心自问：我们可以为呵护亲情、珍视缘分多做一些换位思考、将心比心、温暖人心的事情吗?

1) 应该坚信，思想和内容不是通过没头没脑的感伤，而是通过思考而得到的。俄国作家车尔尼雪夫斯基

2) 我喜欢这样在生活与文化深深的肌理里感受思考和工作。作家，画家冯骥才

3) 善辩的天赋是一种把智者仅仅思考的思想说出的才能。英国诗人，小说家哈代

4) 在我看来，最好的书是那些能够提供最丰富的思考材料的书。法国作家法朗士

5) 以目而视，得形之粗者也；以智而视，得形之微者也。唐代文学家刘禹锡《天论中》

6) 注意他人成功的结果，并经常思考他人成功得原因。作家，演说家，企业家陈安之

7) 书的真正目的在于诱导头脑自己去思考。莫利

8) 学习知识要善于思考，思考，再思考我就是靠这个方法成为科学家的。美籍德国犹太裔，物理学家爱因斯坦

9) 没有任何权宜之计可以让人逃避真正的劳动思考。美国发明家爱迪生

10) 苟学而不思，此理终无由而得。明代教育家罗钦顺

11) 沉思就是劳动，思考就是行动。

12) 一旦你年过五十，你会充满信心。你开始根据经验说话而不是凭思考想出一些东西来。日本知名动画导演动画师及漫画家宫崎骏

13) 有许多人玩乐致死。有许多人大吃大喝致死，没有人思考致死。海特思考的名言

14) 不加思考地滥读或无休止地读书，所读过的东西无法刻骨铭心，其大部分终将消失殆尽。德国哲学家叔本华思考的名言

15) 活着就意味着思考。古罗马政治家西塞罗

16) 读书而不思考，等于吃饭而不消化。波尔克

17) 思考是我无限的国度，言语是我有翅的道具。德国诗人席勒

18) 只要还能思考，恐惧就不能完全控制一个人。

19) 心之官则思，思则得之，不思则不得也。孟轲，战国时期思想家，教育家，儒家代表人物孟子《孟子告子上》

20) 思考应当走到众人前面去，愿望不妨留在后面。美国实业家科学家社会活动家思想家和外交家富兰克林

21) 我们可不可以说，人只是在他无法把正在想的东西想清楚的时候，才是在思考？德国剧作家诗人思想家歌德

22) 会思考的人思想急速转变，不会思考的人晕头转向。俄国史学家克柳切夫斯基

23) 迷茫不会一直存在，更不会永远消失在生活里，迷茫时不妨深深思考一下~女演员歌手赵薇

24) 有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。赫尔普斯

25) 你们要学习思考，然后再来写作。法国诗人布瓦洛

26) 思考的意思是：亲近自己。西班牙作家乌纳穆诺思考名言

27) 善于思考的人思想急速转变，不会思考的人晕头转向。俄国史学家克柳切夫斯基思考名言

28) 敏于观察，勤于思考，善于综合，勇于创新。地质学家宋叔和思考的名言

29) 团队的三个条件：一自主性；二思考性；三合作性。管理培训专家余世维

30) 习惯支配着那些不善于思考的人们。英国诗人华兹华斯

31) 谁不用脑子去思考，到头来他除了感觉之外将一无所有。德国剧作家诗人思想家歌德

32) 我们要敢于思考不可想象的事情，因为如果事情变得不可想象，思考就停止，行动就变得无意识。富布赖特

33) 一个人完全系于他终日所思。美国作家爱默生思考的名言

34) 人是为了思考才被创造出来的。法国数学家，物理学家，哲学家帕斯卡

35) 精神的高雅在于思考那些善良和优美的事物。法国作家拉罗什富科

36) 思考一切。德国哲学家马克思

37) 人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。古希腊哲学家科学家亚里士多德思考名言

38) 独立思考，实事求是，锲而不舍，以勤补拙。中国科学院院士流体力学家理论物理学家教育家周培源

39) 读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。英国文艺复兴时期作家，哲学家培根

40) 我们所有最大悲哀就是嬉戏，原因是嬉戏最能妨碍我们的思考，而且能使我们在不知不觉中死亡。法国物理学家巴斯卡

41) 有两种容易悄悄过生活的方法，就是相信一切或怀疑一切。两种方法都使我们省却思考。科齐布斯基

42) 阴险的友谊虽然允许你得到一些微不足道的小惠，却要剥夺掉你的珍宝独立思考和对真理纯洁的爱！俄国哲学家别林斯基

43) 一个人怎样才能认识自己呢？决不是通过思考，而是通过实践。德国剧作家诗人思想家歌德

44) 失败是一种教育，知道什么叫思考的人，不管他是成功或失败，都能学到很多东西。美国著名哲学家教育家杜威

45) 自动自发：主动地发现问题主动地思考问题主动地解决问题。管理培训专家余世维

46) 人应当相信，不了解的东西总是可以了解的，否则他就不会再去思考。德国剧作家诗人思想家歌德思考名言

47) 作曲需要的是符合逻辑的思考，以及乍然闪现的灵感。日本作曲家，歌手，钢琴家久石让

48) 人类一思考，上帝就发笑。捷克小说家米兰昆德拉

2、爱情都是相互的，相互包容，相互喜欢，相互理解，相互关注，你是我的唯一，我是你的永远。

3、包容不是贱，体谅不是傻，有胸襟不是没底线，大肚量不是无原则。

4、文学不是励志的格言，不是非黑既白的答案，文学是对生命现象的真实理解、包容。

5、如果爱情里的理解和包容不能一直延续下去，之前所相互欣赏的再美再帅的容颜也无法平息战争。

6、爱情从来不是眉来眼去信誓旦旦而是从行动中包容你体谅你心疼你并陪伴你给你正能量的人。

7、瘦子不懂胖子上秤时的忧伤，胖子不懂瘦子被轻易推倒的凄凉，所以我们要相互体谅。

8、即使彼此理解，彼此去妥协，岁月里面留下的那些空缺，挥不掉抹不去。

9、你们本就是天生一对，今后更需要彼此照顾理解相互包容，最好的祝福送给你们!

10、爱情是一种靠理性会收获道理，靠感性会从心里了解对方的一个举动。只有互相包容和理解，才能走得长远。

11、没有谁是完美的，只要在大多时候肯彼此迁就，肯相互体谅包容，已经至为难得。

12、如果人生不懂你学着懂人生也好，既然无法被体谅那就学着去包容。

13、只要怀着善意，与任何人的关系都能搞好，关键点在于：理解、尊重、包容和真诚。

14、爱情是包容，是理解，是信任，是支持、互相沟通、两个人才能更幸福。

15、体谅是相互的，你退一步，我就为你退一步，不然，失衡日久、就会质变成委屈。

16、互相体谅包容对方，体谅对方，是夫妻共同的责任，如果不懂得体谅，那么争吵和不和将会永远伴随着你。

17、成熟的标志不是会说大道理，而是开始去理解，身边的小事情、去体谅、周遭的不得已。

18、了解体谅别人是包容聪明，了解要求自己是自律智慧，掌控别人是无法持久的能力，掌控自己才会是真正的能力。

19、世界上没有两个人消不了的气，而是两个人不相互考虑理解!只有心平气何的沟通之后，心情又好极了。

20、学习技巧之当时亦同时在智慧上增长自己，且更要学习和理解禅学和截拳道的哲理为何。

21、总会遇到一个人，他会对你很好包容你的无理取闹，但是你要体谅他，也要哄他，对她好。

22、误会其实是最最微不足道的障碍。他们之间没有误会，因为他们从来没有彼此理解过。

23、倘若那天把该说的话好好说，该体谅的不执着如果那天我，不受情绪挑拨你会怎么做。

24、红花还需绿叶扶，夫妻相互要支持，世无完人莫奢求，理解体谅长厮守。

25、人跟人相处应该相互理解包容原谅，即使不能原谅也希望能视而不见吧，而不是相互埋怨指责责备彼此。

26、残忍的只是我要包容你的梦想，我爱你怎能阻止你活得开朗，眼泪赞成我体谅。

27、只有不开心才会打电话的朋友之间，一定有着旁人不理解的默契和相互信任吧。

28、真爱，是两颗干净的心默契结合，相互理解包容，同频共振，唯有此，方能走得更远。

29、我也喜欢，喜欢是因为稀有，有几个能真正做到互相理解互相包容。

30、宽容意味着尊重、理解、信任和沟通，但不是放任，不是纵容，不是消极地无所作为。

31、把自律留给自己，把包容留给他人，用对人的悲悯，对人过去所经历的体谅，交付给周围人一颗宽厚的心。

32、体谅是相互的，你退一步，我就为你退一步，不然，失衡日久，就会质变成委屈。

33、为了让生活更加多姿多彩，在生活中我们都要学会理解和包容、只有这样，才能直奔幸福的方向。

34、人与人之间应该是要互相尊重，理解，以及包容，且换位思考及懂得感恩!

35、百年修得共枕眠。每个人都不完美，爱人之间，应该相互理解、包容、尊重、鼓励，多看优点，包容缺点。

36、爱情不是才子佳人的浪漫故事，而是真心付出的朴素情感、是从内心积累起来的相互爱护、相互体谅、彼此理解。

37、和你的爱情到了这一步，我们恰好能陪着彼此互相需要互相理解互相尊重互相包容。

38、耳鬓厮磨，不见得是浪漫，而是从爱情升华的亲情，是包容后彼此的体谅，是你进我退、你退我进的双人舞。

39、喜欢一个人是一种感觉，不需要理由，要去喜欢上她的一切，包括缺点，同时最重要的是要相互包容，彼此体谅。

40、包容是什么，是无论在什么时间里都学会体谅别人原谅自己的过失和保持微笑。

41、我们都在认为自己与众不同，同样也在让自己与众不同，当我们做到以己度人的时候，也就学会了体谅学会包容。

42、曾经，我认定的世界只有黑与白，对与错，遇见爱情之后，才知道人生需要的不是这些，而是体谅与包容。

体育运动在某种程度上存在着危险的因素，由于其不断挑战体能、技能极限的客观发展规律，下面是众鑫文档网小编给大家带来的关于2022年冬奥会竞技体育发展的思考与建议，希望大家喜欢。

2月20日晚，绚烂的焰火照亮了北京夜空，第二十四届冬季奥林匹克运动会闭幕式隆重举行。在欢乐的海洋里，在难舍的告别中，北京冬奥会圆满落下帷幕。这是一届无与伦比的精彩盛会。奥运纪录被不断刷新，高难度动作频频上演，年轻小将崭露头角，传奇老将续写传奇，竞争对手彼此关爱鼓励……一幕幕精彩瞬间，见证各国冰雪健儿自强不息、超越自我的拼搏历程，生动诠释了奥林匹克精神。赛场上，中国冰雪健儿坚持拼字当头，敢于拼搏、善于拼搏，取得了9枚金牌、4枚银牌、2枚铜牌的好成绩，践行了“人生能有几回搏”的铿锵誓言，创造了新的纪录，鼓舞和激励着中华儿女踔厉奋发、不懈奋斗，彰显了竞技体育与全民健身的"两结合"、运动成绩和精神文明的"双丰收"。竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。竞技体育作为大体育的一种重要构成形态，它由运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理构成。

一、竞技体育的作用

竞技体育是现代社会生活中人们不可缺少的重要组成部分。竞技体育的参加者，在运动训练和竞技比赛中，经受奋斗与竞争的洗礼，体验着成功的喜悦与失败的历练。享受竞技，享受奥运，是人类竞技体育理念的一大亮点。竞技体育是人类对于自身运动能力的挑战，是人类对健与美的理想的不倦追求，是人类现代文明发展进步的一个窗口，具有综合的社会功能和价值。

(一)竞技体育具有独特的文化价值和作用。党的十九大发出了建设体育强国的伟大号召。竞技体育是积极进取的事业，蕴含了拼搏奋斗、超越自我、勇往直前的人生态度;竞技体育是为国争光的事业，它极大激发了民族自信心、自豪感，激荡着人们的爱国情怀;竞技体育是公平公正的事业，在竞技体育活动中，每个人都处在同一起跑线上，横杆面前人人平等，生动体现着崇尚公正、平等的价值观;竞技体育是规则至上的事业，竞技体育精神与法治精神天然契合，追求诚信、崇尚秩序、尊重规则;竞技体育是团结友爱的事业，它有效地增强了人与人之间的认同感、归属感，促进了国家之间的友好交流与和平相处。当代竞技体育已经成为一个国家和地区综合实力特别是文化软实力的重要体现，成为观察其政治经济环境、社会文明程度和未来发展潜力的重要窗口，成为文化交流与传播的重要载体，成为蔚为壮观的文化现象。

(二)竞技体育可以有效激发爱国热情。由于体育竞赛具有群众性、国际性、技艺性和礼仪性特点使它成为一个传播价值观的理想载体，它能激发爱国热情，振奋民族精神。体育竞赛的国际性，不仅扩大了活动范围，而且加深了国际影响，把本来属于运动技艺的比赛扩大和延伸到国与国之间的竞争，使得这种比赛超越了体育本身的价值，从而产生了不可低估的国际影响。

(三)影响和带动群众体育的发展。竞技体育和群体体育是相互影响，相互作用的。群众体育发展必然会为竞技体育发展提供坚实有力的支撑，也就是人们常说的塔基宽厚才能塔尖高耸;反过来竞技体育的发展也会对群众体育产生引领和辐射作用，在体育明星的影响和榜样作用下吸引了更多的人参与和喜爱这项运动，进而促进群众体育的蓬勃发展。李娜就是一个鲜活的例子，在李娜明星光环的辐射下，我国兴起了网球运动的全民热潮。

二、竞技体育当前存在的问题和不足

经过几代人的努力，我国竞技体育取得了举世瞩目的成就，实现了跨越式发展，但是随着社会的发展和社会的进步，我国竞技体育工作也暴露了很多的问题和不足。

(一)运动员伤病问题日益突出。体育运动在某种程度上存在着危险的因素，由于其不断挑战体能、技能极限的客观发展规律，从而潜伏着相当大的危险性，对运动员的心理和生理都造成了巨大的压力在这种情况下，长期违背生物活动规律的高强度训练，极易造成运动员身体的损伤，甚至有可能丧失生活能力。这个问题在我中心比较突出，我中心管理的摔跤、拳击、跆拳道三个项目都是身体对抗性比较强的项目，在训练和比赛中运动员伤病的情况比较突出。运动员的伤病问题不但给运动员本人和家庭带来了很大的伤害，还影响了运动项目的可持续性发展。

(二)退役运动员的就业问题日益严峻。中国竞技体育能够在世界上占有一席之地，考的就是广大运动员的刻苦训练，顽强拼搏。但是能够享受荣誉和辉煌的毕竟是少数，更多的运动员由于各种原因只能成为成功者的铺路石。应该说，没有谁比运动员更担心自己退役后的去向，也没有谁像运动员那样在青春岁月就要面临“退休”的选择。当前我国运动员正面临着前所未有的就业压力。由于退役运动员的安置渠道不畅，致使退役运动员的数量不断增加，占用本身就不多的运动员编制，由此引发了很多的问题。一是训练单位运动员不能正常进入和退出，好的运动员没有编制进不来，人才不断流失，影响了竞技体育的可持续发展;二是增加了财政性经费支出，挤占了本来就比较紧张的体育经费;三是退役运动员不能正常安置影响了所在单位的正常管理，对现役运动队的队伍稳定也是一种打击。

(三)训练体系相对落后。尽管我们的科学化水平和系统管理水平越来越高，在备战过程中科研、医务、后勤和管理等相关人员正逐步参与到训练实践中，但训练主体和辅助体的界线仍非常清晰。由于教练员的体育科学知识和专项科研能力欠缺，而科研人员的辅助身份，使其很难真正地介入到训练实践一线，导致科研和训练实践不能密切结合，很多项目仍然停留在“师承式”小作坊小生产的训练模式，这已成为目前制约我国竞技体育跨越式可持续发展的重要障碍。

三、对策和建议

(一)建立和完善针对运动员的体育保险制度

尽快制订《体育保险法》。西方国家在体育保险的立法方面做得比较好，而且许多的发达国家明文规定体育组织和运动员必须参加投保，我国在竞技体育保险这方面还没有形成自己的正式法律文件体系。针对当前体育事业发展的现状，有必要及时制订一部体育保险法来规范约束相关各方的行为，保障我国体育事业的顺利发展，进而推进体育保险商业化的运作。

加大体育保险宣传力度，提高体育保险意识，扩宽体育保险资金来源。竞技体育运动因具有不可规避的风险，时刻伴随着意外事故发生的可能性，如何能将风险损失降至最低?体育保险无疑是正确规避风险的一个重要手段，而正确的保险意识和保险理论是投保的一个先决条件。要加大宣传力度，制定相应险种，降低保费额度，排除侥幸心理，鼓励和强制各运动队和体校的运动员参加体育保险。在推广我国体育保险普及过程中，提高体育保险意识，同时在各级各类各层次体育人群中拓宽资金来源，根据现有国情采取政府拨款、社会捐助、单位补助、个人支出以及体育彩票和门票收入、商业广告收入等多渠道的筹资方法，并引入商业机制解决体育保险资金问题。

完善运动员医疗保险制度。运动员特殊职业决定了其不论春夏秋冬还是严寒酷暑，都要进行艰苦的超负荷的训练，这或多或少会给身体带来一定损伤，若对此加以治疗时还需要运动员自己交费，在实际操作中很难执行。与此同时，应该设立运动员大病医疗保险。这是指运动员患绝症，职业病和自然病等需要长期治疗给付的一次性补偿。运动员大病医疗保险作为医疗费用的适当补充，不发给个人，由单独部门统一掌握，专项给付

(二)采取各种措施，努力拓宽退役运动员的就业渠道

加强制度建设。完善运动员管理和安置的专门机构，抓好相关政策的落实，制定好相应的配套政策和措施跟进执行，将分工和责任落实到部门和个人;针对具体问题成因向有关部门了解档案管理，伤残鉴定，医疗补偿和劳动仲裁方面的政策，并根据具体成因，采取有针对性的办法促进退役运动员的就业。

利用市场力量。随着我国经济的发展和社会体育事业的进步，社会体育指导员，体育场地工和体育经纪人等体育行业的新职业不断出现。运动员只要把自己十几年训练的东西科学的进行梳理并丰富一下自己的知识机构，就一定能当一个不错的健身教练。为充分利用好市场的力量，我中心与和自己项目相关的一些运动俱乐部和健身中心建立的紧密的联系，为退役运动员的就业起的了很好的作用。

对运动员的就业提前准备和谋划。一是加强运动员的文化学习，提高运动员的综合素质，每周都拿出一定的时间组织运动员进行文化课的学习。二是根据运动员的爱好特长和爱好组织运动员进行特定岗位的技能培训，努力是运动员掌握一门学有专长的技术。三是主动联系主动联系一些市县的中小学，及时了解它们体育老师编制情况，努力使运动员退役后能到中小学担任体育老师，发挥自己的专长，继续为体育事业做贡献。

(三)用科学的训练理论指导训练工作

在竞技体育发展中，训练理论的发展与竞技水平的提高相伴而行，先进的训练理论促进了运动水平的提高，而运动水平的提高反过来又丰富和发展了训练理论内容。训练理论正是在这种理论与实际相互作用中吐故纳新，不断自我完善。因此，某些传统的，即使对对训练起过重要作用的理论，当其不在适应训练实践的发展要求时也要进行适当的修正和完善。为了对训练理论进行及时的更新，我中心要求全体教练员密切跟踪国内外训练理论的发展的变化，及时学习，及时消化并用于指导自己的训练工作。

本学年，____中校级领导班子人员从7人减少为5人，____中学仍为4人，每位校级领导身上都担负了更重的责任和任务。由于班子成员都具有强烈的事业心和使命感，都能自觉担当起学校各项工作的管理责任，既能坚持班子集体领导，注重线上的校区统筹，又能独当一面，基于校区实际主动独立地认真履行岗位职责，积极调动部门领导及全体教师的积极性，工作有思路，方法有创新，管理有成效。

本人作为两所学校校级领导班子成员的班长，能够以较强的责任感履行职责，勤勉自觉，认真组织制定每学期学校工作总计划，主持好两校班子会议和中心理论组学习，定期分析问题，统筹安排管理任务；同时重视目标管理，及时组织行政会总结分析20____年度教育局对两所学校的目标考核情况，对薄弱指标进行专题研究，提出整改举措。坚持每周以相对固定的时间和节奏，往返于两所学校三个校区，与在各校区蹲点的校级领导保持及时顺畅的信息沟通，督促指导各校区有效开展各项工作，参加各校区重要工作的策划指导和重要会议。

本人严格执行教育局关于校长"五不"直接分管人事、财务、采购、基建等规定，遵守"三重一大"决策制度，遵守重大事项议事规则，学校重大事项决策坚持按照规定征求意见、集体讨论和教代会审议，增强管理决策的民主科学化水平。

坚持规范做好校务公开、党务公开工作，在基建维修和采购物品中严格按照规定招投标，在重高保送生推荐工作中坚持准确落实制度方案，坚持程序规范，过程公开，在教职工职评评定及考核评优中坚持公平公正。牢固树立廉政风险防控意识，自觉抵制请托、宴请，明明白白做人，干干净净做事，保持廉洁操守。

两校领导班子成员严格执行党中央"八项"规定和省市区关于"作风建设"的有关规定，认真落实群众路线主题教育实践活动，对照"四风"问题组织班子成员民主生活会，自觉排查问题清单，及时制定整改措施，按规定反馈问题整改情况。

班子成员严明政治纪律，严守政治规矩，改进工作作风，坚持走进教师、走进学生、走进课堂，分校区通过教师座谈会，征求教师意见建议。重视师德师风建设，认真开展师德师风教育，树立先进典型，弘扬教师优秀精神，提升正能量；坚持学生评教，坚持教学开放，坚持走进社区走访代表委员，增进沟通理解，提高开放办学合力。

领导班子成员践行"诚心待人，公心处事"领导作风，坚持教师"五心"关爱工程，坚持教师"五必访"，关心教工思想、工作、生活；组织成立教工文体俱乐部活动，开展教工群体活动，营造和谐的校园精神家园。