暑期

远程研修，一个全新的学习方式，以它独有的魅力吸引了我和你。我们在网络的世界里遨游，我们在流火的七月里收获。键盘上手指翻飞，屏幕前鼠标轻点，“浏览”着心曲，“删除”着困惑，“点击”着智慧，“复制”着感动，“收藏”着珍品，“发送”着心声。

我反思。

在教学中真的存在很多困惑，真的需要通过学习充实自己，可是，为什么没有打开教学视频来看?没有静下心来和同事仔细地交流?

成功的人找方法，失败的人找借口。毋庸讳言，人是有惰性的。我们思维的汽车有时会陷进泥淖里，要想正常运行，除非有外力拉一把或推一把。网络研修还真是一股神力，拉着我们前行，前行。

我收获。

也许，我们在为自己教学上的小有成绩而暗自窃喜，也许我们还想对研修冷眼旁观，隔岸观火。看到了年轻的教师，我们感到了后生可畏;看到了年老的老师，我们量出了彼此的差距。感谢研修，使我们结识了那么多才华横溢的老师。这真是：人外有人，天外有天，何敢夜郎自大，岂能固步自封。

专家的指引，指导教师的点评，班级同学的评价，使我们一次次经受心灵的洗礼，让我们的理念在更新，我们的迷津被指点，我们的方向更明确。

我们快乐。

“谈笑有鸿儒，往来无白丁。”每天，我们都在用眼睛欣赏灵动的文字，我们都在通过自己的双手做着无声的交流。因为研修，谋面的，未曾谋面的，年轻的，年长的我们走到了一起成同学。同学之间有时一针见血，真诚地提着建议，有时惺惺相惜，由衷地进行鼓励。大家交流着思想，传递着友谊，正如某位老师所说：“心与心进行跨越时空的连线，你与我相隔万里却能携手并肩”。

走进微机室，看到那一组组作业、评论、被点击、被评论的数据在不断刷新，那份新奇与愉悦无以言表。看到朱老师和曹老师对自己作业评价的那一刻，更加使人怦然心动。如果有幸被推荐，那种幸福的感觉更是心旷神怡，其喜洋洋者矣。

我学习，我反思，我收获，我快乐。

大一的这个暑假，我过得挺充实的，同样它也是最有意义的，跨出学校的大门，融入社会，这是一个质的飞跃的过程，其中的辛酸苦楚只要自己体验过才知道。走进社会，需要一份勇气，需要一份睿智。

经历了艰辛的找工作的过程，我精疲力尽了，想放弃了，老板要么说没有工作经验，要么说暑期临时工不招收。折腾了好一阵子，我们附近一邮政银行招大堂经理的助手，我兴致勃勃地去应聘了。我把我个人的基本资料和在校的情况详细地向行长介绍了，或许是我运气好，或许是行长觉得我挺可靠的，我被录用了。那个开心劲儿，甭提了!工资待遇什么的，我都没什么要求，只要能录用我，给我一个锻炼能力的平台，我就心满意足了。

第二天我就开开心心地去上班了。早晨八点到了邮局，我就开始拖地，擦凳子，打扫打扫，好让整个大厅干干净净，给所有人一种舒适的感觉。邮局正式上班了，陆陆续续地有顾客来办理业务了。我满带着笑容迎接每一位顾客，让他们先坐下，然后等到叫了自己的号再去办理业务。在工作的过程中，也不是一帆风顺的，有时面带微笑询问顾客有什么需求时，顾客只顾一个劲儿的走上前台办理业务，也不搭理我。这时我只能耐心地和顾客讲解。有时我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿着自己的号到前台去了，我微笑着走过去，轻声说：“先生，不好意思，您前面还有一个人，下一位才是你。”他瞪着我，一脸不耐烦地说：“刚不是叫到我的号了吗?明明就是我!”我陪着礼：“对不起啊，叫到你的号了，我误会了。”这位先生又转身白了我一眼。那种尴尬，那种滋味真的不好受呢。每天都会遇到形形色色的人，有的人看我像个学生，表现出赞赏的样子，能和我温和地交谈，有的人看我是个学生，对我的热心服务表现出满不在乎，无所谓的样子。不管怎么样，我都要求自己，我是服务大众的，我就是要磨练意志，锻炼能力，我要微笑待人!工作一整天下来，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班时，我还要再打扫一遍大厅，然后才回家，真的好累!

但是，我挺珍惜这份工作的，不仅仅因为得到这份工作实属不易，更多的是你我在工作中学到了很多东西，我提升了很多的能力。在邮局做大堂经理助手的一个月，我每天早出晚归，觉得还有节奏感，我过得很充实。在工作中，我运用我在学校已经掌握的电脑操作技能完成简单的邮局业务方面的操作，这就更好地将理论运用于实践了。在与顾客的接触中，我学会了笑以待人，热情地帮别人解答疑难问题，这很好的锻炼了我的胆量，使我的交际能力大有提升。在和邮局员工的相处中，我得到了叔叔阿姨的关心爱护，他们支持我，鼓励我使我对未来充满信心，带着一份信念踏上寻梦的征程。

这一个月来，我虽然过得比较辛苦，我也曾想放弃，就这样在家虚度光阴，但最终我还是振作起来了，我也想明白了很多。现在的应届毕业生就业形势那么的不容乐观，社会已经尽全力的缓解就业压力了，国家只能给予我们这么多，那么我们还能靠自己的实力、耐力在社会上打拼了。大一晃眼间已悄然溜走了，不久的将来我们就要步入社会，我明白那份压力。现在的假期就是为未来做一个铺垫。多积累些社会经验，多增长些人生阅历，多丰富些专业知识，这对以后我们就业都是大有裨益的。还是那句话：一分耕耘一分收获。要想在这竞争激烈甚至残酷的社会中生存下来，唯靠自己!千军万马争过独木桥，只有让自己出类拔萃，方能闯出自己的一片天地!

这个暑假为期一个月的社会实践，让我明白了很多。这个假期是大一向大二的过渡，这个假期更是大一到大二的加油站。当我累了想放弃的时候，我从实践中又寻找到了一份动力，让我继续前行!正是实践让我懂得了奋斗的意义，让我明白步入社会的不容易，让我成长起来!

这个暑假过的很充实，很有意义。我更加坚定了前行的方向。平时的学习生活中能严格要求自己，让自己德智体美全面发展，争做高素质的大学生。以后的假期我还会积极地参加各种实践，多锻炼能力。

在有了前几天的学习基础上，今日我们团队在有关负责人的带领下参观了工厂的焊接室。

这里主要是对元器件的焊接，即把元器件实物相对应的焊接到PCB板上。负责人还向我们介绍了一些基本元器件，包括了电阻阻值的读法，电容的类别及基本参数，二极管的简单原理，三极管，场效应管等。此外，我们团队还学习了如何使用电焊焊接电子元器件，当然除了理论上的方法介绍，更少不了实物上的实践，期间也出现了许多想不到的问题，手总是抖个不停，焊锡停在焊尖上……不过，我们通过不断的练习，终于掌握了电焊的技巧，从准备开始，预热，送焊丝，到移焊丝，最后移烙铁，一气呵成，成功的将理论与实践结合在一起。

听上去再简单的理论知识，一到实际运用时总会有想不到的问题出现，唯有平时多动手，多思考才能减少乃至避免这些问题的产生。

篇二

今天来到公司都迟到了，公交车错过了几趟，好在也没迟到好久，通过今天上班的所见所闻自己对造价这一方面也有了自己的一些见解。

从事建筑工程预算很重要的一点是要真正学会看懂图纸。通过这段实习期间的练习，我总结了几点关于看图纸的经验：首先，看图纸时应该总体阅览一下总说明及其有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅一下整套图纸是很重要的，这样心里会对它有一个整体的了解，知道自己所算的是什么样的建筑，万万不可拿到一份图纸没仔细看说明就开始埋头苦干，那样可能会造成事倍功半的效果。其次，算工程量时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。

不可以像以前一样挑自己喜欢的先算了，要一点点的算，这样漏掉的会少点，省得到后来再去翻算，这样会更麻烦，同时也比较容易出错。第三，每层都有不同的东西，要细细研究，不要急，不要自己嫌麻烦，因为工程量小而忽略不计。宁可先算了，以后不计入价了再删。这些是计算工程量时该注意的一些细节。要想掌握好预算这一行的技能，还是比较难的，不过我相信在师傅的帮助指点下，自己加倍努力，我会一步步前进的。事实证明，生产实习工作中只有通过不断的努力、不断的尝试、不断的积累，才能发现自身的不足，在弥补不足的同时，便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做，告诫自己：只要用心，就能做得更好!

8月18日，我和吴老师深入几个学生家中，进行家访，感受颇深。家访真能让我们和学生家长打成一片，感情亲切融洽，这样家长们就不再会有什么误会和责怨，我们的工作就能得心应手。同时大部分家长的热情好客，让我深深地体会到作为一名教师的自豪。

学生卢明浩的家长对我们的到来，感到十分意外和兴奋，真有点受宠若惊的感觉。我们给他们简要介绍了当前教育的理念与发展，汇报了我们学校在孩子教育方向上的指引，以及我们班级是如何开展教育、教学工作的。面对面促膝畅谈，家长对我们教育人给予了高度评价与鼓励。有的活动做得不到位的地方敬请家长谅解，对于我们学校的发展、班级建设有什么建议的可以尽管提出来。卢明浩的家长说：万万没有想到老师对学生是如此牵挂和关心，我们的孩子放在你们学校班级，就是放心，你们这是在办人民满意的学校。我们家长一定大力支持学校的工作。

家长对老师的到来，接待的非常热情，他们觉得温暖，倍感兴奋，学生本人感到：原来自己并不是一个被遗忘的角落，自己在老师的心中不是可有可无的，教师总是在注视和关心着自己。学生赵雅说：老师，您这次家访，给了我很大力量，我更加自信，我还要更加努力，在班上要做个好学生，在家里更要做个懂事的好孩子，你看我以后的表现。

这次家访，使家长和学生感到十分亲切，从内心深处非常感激教师。学生张家豪见到我们的到来，开始非常紧张，站在门口不知所措，害怕我们是来向家长告状的，没想到我只字不提她表现不好的地方，而是鼓励她要扬长避短，争取更大的进步。在轻松和谐的闲聊中，孩子越说越高兴，把自己的志向、思考统统都讲给老师听，家长也因此了解了孩子内心更深刻的东西，对孩子的表现越来越满意。最后，他们一家人依依不舍地把我们送出大门口，并希望老师经常到家。

总之，家访让我受益非浅，既使家长了解学生在校各方面的表现和学校对学生的要求，又使我了解学生家庭中各方面的情况及学生在家庭中的表现。我们只有通过家访才能了解一些隐性的问题，找出学生不良行为形成的根本原因，这样我们可以从根源着手，进一步加强对学生的教育。我觉得身上的担子更重了，我们要加强家校的密切联系，同时注重学生的个别教育，真正达到教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会的教育效果。

对于暑期社会实践活动，我们的理解是，可以借机走出校外，走进社会，对于大部分时间赋予的我们，是有新鲜感而有益的，当然，少不了或多或少的困难。其好处有三，基本的：增进队员间感情；锻炼自己的技能；进一步了解社会。至于其他的好处，如认识一座新城市，参观新的人文景观，队员间互相学习等等，自然是不胜枚举的。

每个人下乡回来，都会有很多的感触，因为实践时间太短，离开之时正是情感高涨期，却又是一个无奈的告别时，来不及一一拾掇情感，只好在归来后宣泄于文字间，却仍是带着抹不去的遗憾。

这次随队去潮州市潮安县登塘镇中心小学，也是圆了我一个支教梦，但也很无奈地担负着调研的重任，但最后，这份无奈却成了幸运，令我欣喜。

有时帮忙一下后勤，原以为后勤是个轻松的活儿，因为自己对于煮饭做菜也略懂一二，但很快发现，大锅饭大锅菜，不容易。

最后的汇报演出，我成了舞蹈排练老师和主持人，这是我没有预料的，因为这两件事是我不敢涉足的。很感谢X璐和X君，让我迈出了如此可贵的一步，虽然似乎微不足道，但对于我的人生，赠与了一份自信。

十天的日子，当然不是顺利流淌过去的。在与广中医服务队的博弈中，我们有了意外收获——谈判的经验，同时，互相看到了更多的团结和共鸣。

我想，可以一一述说一番。

一、关于支教

我们的授课对象是小学生，三四年级居多，刚开始有些同学觉得大材小用了，只有我们的队员知道，授课的难度，是难于中学课堂的，因为，我们习惯了紧密逻辑的思考，要使小学生听得懂我们的课，授课语言、方式、内容等方面的设计需异于平常的试讲训练，不易做到。

我只好告诉自己一句话：回到童年。

我讲的是历史人物故事，共八节课，分于四个班。本来想着讲岳飞和孔子，到了目的地，思考良久，觉着内容太多时间不够，只好作罢，只讲岳飞。

上课一开始，我作着自我介绍。而在补充“知道哪些历史人物时”的答案时，四个班又是不约而同的“李白、杜甫、韩愈”，也是从语文课上学来的。我觉得很有趣，同时看到了教育的成功，看到了希望。

我的课堂，本想着以说书的形式呈现，但有些名词需要写在黑板上作阐释与演示，只好增加了转身在黑板上比划的动作，而该表演的段节，自然是认真落实的，当然，自觉得远远达不到自己心中的要求，但至少做了更进一步的尝试，看到了小朋友们的欢笑，这欢笑源于我，就足以使我欣喜万分了。

讲课中还是存在一些紧张与不成熟，虽然一部分源于进入课堂的队员的影响，但大部分还是源于自己的准备不足以及不合理的准备。何为不合理的准备？就是把课堂准备认为是背讲稿，而背讲稿正好限制了课堂上的互动与临场发挥，在课堂上，常陷入讲稿与实际课堂的纠结中。

在我的课的最后，我破天荒地教了小朋友们一首歌——《精忠报国》。第一次在课堂上教唱歌，于我而言，新鲜而激动。有一天上午，连教三个班，声音都哑了。虽然自个儿唱得不好听，但听见小朋友们铿锵的歌声，谁不自豪呢？

支教的人，都觉得自豪。

二、关于调研

前面说过，本觉得调研是件无奈的事儿，因为去年我参加的暑期社会实践活动，就是调研类的，所以不想在今年再做一回，没新鲜感，但因于我所谓的“调研经验”，却成了本队的调研负责人。而为什么最后无奈成了幸运呢？我自有辩解的道理。

本次调研的课题是：幸福广东，握手共处——以潮州登塘地区为例探析外来工子女与本地同龄学生融洽状况。

队伍中有潮州的队员，告诉我们，潮州这地方，排外情绪甚浓，他们小时候便受过这般毒害，歧视外地的同学，待长大之后，才真正懂得了互相尊重和平等相处。父辈对于外来工的排斥在孩子当中也有显现，影响了外来孩子与本地孩子的交往，这实在是一个很值得探究的问题。

调研的准备做得不足，但走出去的发现足以让我们欣慰。我们以登塘小学为中心点，走访了当地村民、外来工学校老师、村委会书记、当地学生、外来工等等，获取了很多有用的信息，使原先对于调研的模糊思路渐渐清晰起来。调研就是这样的，不是一下子明了，而是渐渐地发现。

在登塘镇的大街村巷间穿梭，派发问卷、做采访，领略了潮州地区的生活文化。而对于陌生人的交流，是我最喜欢的。在广州时，就时常一个人走进菜市场屋巷之类的，同人交谈，体会接近真实生活的乐趣。潮州的茶，让人应接不暇，一小杯一小杯的喝，不停歇。有一次去采访登塘村书记，村委会的人，一个接受访问，一个沏茶和斟茶，我访问的时候实在受不了热情的邀请，问一句喝一杯，喝一杯问一句，好在采访不算太长，否则这般喝下去，真得走不动了。

在调研中发现，潮州地区的确有排外的传统。父辈对于外来工的排斥是影响小孩间的交往的，如本地小孩会排斥和欺负外地小孩。这种不和谐的现象，除了排外传统的影响，当然还有别的因素，如父母的教育方式、学校的态度、当地政府机关的态度、外来小孩的自身心理、语言障碍、生活习俗习惯差异等等。

想想20__年的潮州古巷镇6·6械斗事件，对于外地小孩与本地小孩的这种交往状况有些担心，会不会从小造了阴影，在成年之后爆发出来？或者，古巷镇的械斗事件，主要原因就是来自潮州人从小的排外与歧视？这种担心并非是空想的，因为据一些学生的反映，常有本地的高年级学生群殴外地的学生，老师只是在事后作些批评与惩罚，少有平时特意的训示。而外来工家长们忙于工作，对这类事不大关注，使得一些外来工子女变得孤僻。

而我们也可以在调研中看到希望，因为现在孩子越长大，无论本地外地，对于排外与歧视，都没有多大的感觉，都能互相尊重，或许他们已经不在乎父辈认为的所谓来自外地人的“侵略”，觉得生活在同一个地方的人，没必要去作一番区别。

在这暑期社会实践的九天里，我们付出了，同时我们也收获了。暑期社会实践的每一天都是值得我们珍惜，回味，反思……

在“急救先锋”的每一天里所迎接的每一次不同的工作都是有它存在的价值和意义，都会给予我不同的感想和收获。

从刚开始的打扫整理我们的寝室开始，看似小小的、简单的打扫，其实所隐藏的是我们的态度和决心。以及随后所发生的一系列活动关于踩点，心肺复苏、止血包扎的练习讲解与宣传，小老师的讲课，画海报，留守，量血压……

在宣传急救知识之前，必不可少的就是场地的问题，所以我们来的第一天就是进行踩点。以广场、公园之类的地方为主进行寻找，刚开始有点漫无目的，每遇到十字路口时，总是会有些犹豫要走哪边。后来经过一定的反思，可以百度搜搜地图了解我们所处的位置以及周边有没有我们想要的地方，多问问路人等等，使之更有效的完成。

然而宣传急救知识时，我们自身的责任也是非常重大的。不能宣传不规范的，讲解时也要镇定自若、声音响亮，让观众们相信我们，因此，自身的讲解的技术的提高和完善是非常重要的。对于心肺复苏、止血包扎技术，我们要不断地进行培训与练习，当面对各种不同的人群、环境时，所展现的各种不同的讲解方式，以及独自的边讲边做，你讲我做、我讲你做的等等形式。

进行宣传急救知识时，演示完的我们，更多的是要与现场的人进行交流和沟通，让他们积极的参与其中，使之真正有效的学习到，而不是仅通过在旁边的观看而认为自己懂了、会了。要让他们知道仅仅的看与亲身去常识体会一下，所收获的是完全不一样的。

“急救先锋”里还有一支特别的小老师组，所教授的对象从幼儿园到成人都有，刚开始有一点小小的压力，对于课件的制作深浅程度总是有些让人犯困。从我的本打算讲解给小学生的课件到最后对象是幼儿园的小朋友，使之课件要进行很大的修改和完善，不过在这急迫的过程中虽然很艰辛，但正是因为急迫而从中锻炼了我的能力，以及上课中所带来的快乐和满足，更是觉得都是值得的。也从中吸取了经验在请小朋友发言的时候，应注意下他们发言的次数，以及关心下没有发言过的人，也要给他们机会发言。

画海报的工作看似很平凡，但我画的每一笔都是发自自己的内心，用自己的手小心翼翼的在海报上留下了自己认为最美的勾勒。从空白到铅笔的大概图形到定色、上色，这每一步的过程都是认真而谨慎的。看着一张张海报带出去，使活动增添了些色彩，心里是说不出的喜悦。

留守也是我们实践的一部分，为了让伙伴们能安心的出去做活动，而保护好我们的财物也是非常重要的。或许会感觉到枯燥，但是也都是持着端正的态度，在留守的同时看看还能做些什么，可以在练习和巩固下心肺复苏、止血包扎、量血压等等的技术，期待着伙伴们活动成功的顺利归来，这些都是非常的有意义。

在这些活动中，我们还有量血压的项区，在宣传我们的急救知识的同时，也提醒了要多多关注自己的健康问题，这项也是受到了很多人的参与，大家也非常的重视自己的身体。

社会实践中还有每天必备的内容那就是早上的队歌和口号的练习，晚上的心得交流会。清晨，在歌声和口号中开始，激发我们的热情和信心；夜晚，在心得交流会中结束，分享我们的酸甜苦辣。每一天的早上和夜晚的这一刻，也都是我们光荣的记号。

1. 我朴实忠厚，真诚善良，热心助人，与同学相处融洽;你讲文明有礼貌，尊敬师长，热爱劳动，遵守纪律，有较强的运动能力，操行表现良好。你上进心较强，学习态度很端正，能尽力完成各项作业，努力追求进步，值得表扬。你学习基础不够好，对学科知识的记忆还不够牢固，还需要提高灵活运用知识的能力，希望平时能安排好自己的学习和生活，做到有条不紊，并主动积极地加强基础知识的记忆，相信“工夫不负有心人”。祝你马年进步中考成功!

2. 这学期来，你的注意力和记忆力都有了明显的改善，上课被点名的现象少了些，指定背诵的课文也大多能较熟练地背下来，听默写也能上分了，可喜可贺啊!你也开始注意自己的形象了，不管是你的头发，还是你对人对事的态度，这也是你成长进步的表现吧。希望你进一步增强自我意识，保持清醒的头脑，上课做事都能更早些进入状态，这样学习效率会更高些。加油吧，期待着你在马年能有更大的进步!

3. 小巧可爱的你居然也潜藏着巨大的能量，能坚持每天跑米，耐力不错，很有毅力。你不多话，但朴实纯真，真诚善良，为人谦逊和气，乐于助人，与大家相处很融洽。你严于律己，文明有礼，是文明守纪的典范。你有理想，勤学上进，听讲作业认真仔细，书写一丝不苟，整洁美观;你能坚持写作，想像丰富，文笔细腻生动，应该小有成就感吧。本学期来，你进步很大，各科发展很均衡，令人刮目相看。希望你再接再厉，马年再创佳绩!

4. 你诚恳热心，质朴可爱，仍是那么单纯活泼;你遵守纪律，尊敬师长，文明有礼，作风正派，能尽职尽责地完成份内工作。你学习态度比较端正，能尽力完成各项作业，少有拖欠;有较强的上进心，本学期中也取得了很大的进步。你学习基础相对薄弱些，自然应该付出比其他同学更多的努力，希望你克服畏难情绪，克服浮躁心理，宁静才能致远嘛。祝你中考成功!

5. 温柔善良的你总是默默地创造着奇迹多科满分或接近满分，期中考试跻身年级第名，确实带给大家许多惊喜!你胜不骄败不馁，宁静安详，真诚的眼神灿烂的笑容无不显示出你的谦逊自信与淡定。你动静相宜，勤奋好学，工作责任心强，任劳任怨，身兼多职，忙而不乱，效率很高，且正直开朗，乐于助人，深得老师和同学信赖;无论是安静专注学习的身影，还是自信标准的英语带读，都能给大家以激励，你俨然“班级一道亮丽的风景”，是同学学习的标杆。马年到了，真心希望你一马当先，带领大家勇创辉煌!祝你中考马到成功!

6. 进入初三，我怎么总感觉你没有长大似的，面对繁重的学习任务及绝大多数同学的努力上进，你反倒显得有些不知所措了，你对自己的学习状态似乎缺乏清醒的认识，似乎更多地在关注一些莫名其妙的生活细节，你学习有所退步了，连一些基础的字词古诗文句子都写不出来了，语文也开始不及格了，这让老师很不理解。希望你尽快增强自我意识，明确自己的任务和目标，专注于基础知识的巩固记忆，提高记忆的准确率!不必太在乎他人的言论，也不必刻意去迎合他人，心一定要静下来，努力寻找知识的泉水往脑袋里流淌那样的感觉!期待你的奋起与进步!

7. 你纯朴善良，真诚友好，谦逊和气;你尊敬师长，遵守纪律，文明有礼，品行端正，有谦谦君子之风。你热爱集体，担任宣传委员，责任感强，工作用心且有创意，每次黑板报都勇夺第一，为班级争了光。你学习态度端正，上进心强，在本学期期中考试中取得了较大的进步。你部分学科基础一般，还需多下功夫，努力提高。美术是你的特长，已伴你多年，中途放弃实在可惜，还望三思!马年到了，希望你再多些自信勇敢，再多些活泼开朗，多与同学和老师交流，这将有助于你的进步。祝你中考成功!

8. 乖巧灵活，善良真诚，很适应大学的学习生活，学习成绩很好。经常能通过自己的思考提出创新的想法。能合理支配课余时间，自我管理能力强，与同学们关系融洽。

9. 你知道吗，老师很喜欢你，不仅是以为你的成绩好，更重要的是你做任何事都认认真真，踏踏实实。在班级工作中，你是老师的好帮手;在学习生活中，你是同学们的好榜样;在思想觉悟上，你能关心班级，乐于助人。这一切都是你的可贵之处。常言道“金无足赤，人无完人。”经得起考验与批评的才是真正的强者，老师想你一定能做到，成功一定属于你。

10. 学你是一位非常令老师心慰的学生。这学期来，你成了我和数学老师的左肩右臂，你学习积极踏实认真，工作恳恳勉勉，让我想起了过去教过的优秀班干。你唯一欠缺的是身体素质，我相信只要你坚持锻炼，学习与班级工作中没有什么困难可以难倒你。老师希望你继续能不偏不倚，坚守班岗。充分利用时间，使自己的成绩稳定的同时争取拔尖，希望今后学有所成!

11. 你朴实善良，比较开朗活泼，待人友好，能与同学融洽相处;你尊敬师长，有较强的自制力，有较强的是非观念，能自觉抵制一些不良行为，较好地完成值日工作，作风比较正派。你学习态度比较端正，能比较自觉认真地听讲和完成作业，各科发展比较均衡，成绩比较稳定。如果能将目标定得稍远些，并多一些刻苦勤奋的精神，相信你会取得较大的进步。预祝你中考能取得理想的成绩!

12. 你是班里最活跃的男生之一，活泼开朗，精力充沛，身手敏捷，球技出众;你思维活跃，思考主动，答问积极，对活跃课堂气氛起了一定的作用。但有时，你热情有余，稳重不足;浮躁有余，踏实不足;上课及自习时间不够专注用心，作业质量还有待提高。如果在这些方面能有所改进，相信你可以跻身优秀学生之列。“淡泊可以明志，宁静可以致远。”希望你能静下心，端正目标，扬鞭策马，奋勇争先，争取中考成功!

13. 很喜欢看你阳光般灿烂的笑容，真心希望在未来的每一天你都能如此轻松美好。但竞争日益激烈的当今世界需要我们严肃对待每一堂课每一次作业每一场考试，何况你的目标还很高远!望你在新的学期里更加严格地要求自己，排除干扰，静下心来向更高处进发。努力吧，微笑最终属于胜利者!

14. 你纯朴善良，为人诚恳，宽容大度，谦谦有礼;你有高度的自制力，有较强的是非观念，能自觉抵制不良行为与习惯，尊敬师长，遵守纪律，品德端正，值得信赖。你热爱运动，球技高超，虽不多话，但心思细腻，与大家合作默契。你有理想，目标比较远大，并能脚踏实地，专注学习，勤奋刻苦，成绩优秀而又谦逊谨慎，是班级男生中的佼佼者。你还有些羞于置疑，怯于表达，还不敢于表现自我，这也许会限制你的发展。希望你增强自信，勇于表现，带领同学们共创佳绩。祝你马年继续一马当先，争取中考时马到成功!

15. 你是一个守纪肯学上进的学生，为人诚实谨慎，性情坦荡。日常的班级活动中，你要积极参与，与同学多交流，锻炼自己的各方面的能力。本学期你担任了化学课代表，工作认真负责，是老师的好帮手。希望你能积极地面对你所遇到的一切事情，积极的应用一切可以利用的机会，勇于进取，严于律己，争取早日实现自己的目标。

16. 在班级女生中，你是最特立独行的一个，也是最让大家难以理解和接受的一个!你缺乏纪律意识和责任意识，散漫成性，不做值日，也不善于整理个人内务，迟到旷课较多，借口与谎言也多，真的让老师和同学不知如何相信你。做人若此，不亦惑乎?你本聪明，有良好的学习基础，记忆力也较强，有进步潜力，可是你却缺乏端正的态度，成绩一落千丈，这是多么可惜的事情啊!“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”希望你努力端正思想态度，多多用心于学，争取在马年中考中取得较好的成绩!

各位朋友：

大家好！

乌镇位于浙江省北端，毗邻江苏省，曾是两省三府七县的交界处。春秋时期，乌镇被吴江穿越，吴驻扎在这里防止穿越国境。当时叫五秋。“乌镇”这个名字最早出现在唐代咸通十三年。南宋嘉定年间，吴琴分为两镇，即河西乌镇和河东清镇。解放后统称乌镇。

还有一个典故是“乌镇”一词的由来。据说，元和年间，浙江刺史想称王，出兵造反。法院命令乌赞将军领导一场十字军东征。吴将军英勇善战，打败了叛军。李奇突然在城市河边宣布休战。却说吴屯兵于此，待有机会再战时，夜袭之。吴引兵杀到，最后连人带马，落入设下的圈套，被叛军击毙。虽然战斗失败了，但人民钦佩乌赞将军的正直、忠诚和爱国精神。为了纪念他，大家都以他的姓氏为镇改名为“乌镇”。

乌镇二期扎西风景区毗邻古京杭大运河，占地3平方公里。它由12个被清水环绕的岛屿和72座不同形状的古代石桥组成。只能坐轮渡进入景区。与一期东闸景区相比，二期的保护和开发更加完整和深入，人与环境、自然和建筑更加和谐。横跨景区东西两侧的扎西老街长1.8公里，河两岸的分水岭长达1.8公里以上。整个景区拥有25万平方米明清时期的精美建筑，真正成为观光、休闲、度假、商务活动的最佳旅游目的地。

整个车间占地2500平方米，地面铺青砖，上面竖立着无数高杆和阶梯式晒布架。除了制作蓝印花布，还有独特的烤色工艺，当时的烤色也很丰富，是从当地的植被材料中提取的，如茶叶、桑白皮、菊花等都是提取色素的原料。红茶可以染成浅红，绿茶可以染成浅绿，菊花可以染成浅黄，桑白皮可以染成浅楚色。所以这个染色车间在当地被称为植被的自然色车间。

中国是酱油生产起源最早的国家，有2000多年的历史。许昌酱园是乌镇最早的酱园，由陶绪昌于清咸丰九年创建。

酱园的前店和后店都是自产自销。现在我们看到它干酱的地方。院子里堆满了绿灰色的碟子。我们可以在锅和帽子上看到“许昌酱园”的字样。晴天的时候，工人们摘下帽子，把盖着丝棉的酱缸露出来，让里面的豆沙吸收阳光。也许你要问，为什么要用丝棉覆盖？首先，这是因为要防尘防蚊。另一方面，蚕丝具有良好的透气性，使豆沙在烈日下更好的呼吸和发酵。晒太阳大概需要3-4个月，直到变成深棕色。

这里是陶家的客厅，旁边有几张照片，展示了制作酱油的'工艺流程。制作酱油的过程很复杂。需要先将黄豆、蚕豆、小麦等原料浸泡，然后用竹匾制曲，再发酵。发酵后加入盐水，放在外面暴晒，暴晒时间最长。以前江南人几乎都是自己做酱。

一场叶放也是前店后店。你现在看到的锅被称为“世界上最好的锅”。明朝嘉靖年间，来自湖州的铁匠姬神来到乌镇，用熟练的冶炼技术开了一个小作坊。当时是浙西唯一的冶铁作坊，生意兴隆，发展迅速。这个大铁锅是同治五年家业巅峰时期制作的，既展示了自己家族高超的冶炼技艺，也展示了家族的经济实力。旁边墙上的照片记录了这个大铁锅的信息。我们面前的铁锅也是根据资料抄的，不是正品。

前言

今年__月__日上午考试结束意味着大二的结束，我已成为一名准大三生。回顾过去的两年大学生活，我几乎是在遵循着寝室、食堂、教室、图书馆四点一线的生活规律。平静的日子虽快乐也让我隐约有了对未来的担忧。激烈的社会竞争向我敲响警钟，没有任何实践经验的人，即使学习再优秀也无法在工作中游刃有余。实践是检验真理的唯一标准。因此，在考试结束后我立即联系到__电视成都销售分公司的业务经理张继帮，申请一份暑期兼职工作。公司安排我在阿坝州各个专卖店专卖店做__电视销售工作。

一、实践概况

实践单位：__电视成都销售分公司

实践时间：20__年__月__日至20__年x月__日

实践目的：初步认识社会，提高自身素质，积累社会实践经验，为日后真正步入职场打下基础。

实践任务：专卖店负责电视销售工作

二、实践内容及成果

我主要负责__电视的销售，在公司安排的各个专卖店销售员为顾客介绍产品，帮助顾客解决问题。在我工作期间，日销售量从0台慢慢变为1台，3台，6台

三、实践单位简介

__始创于__年，公司前身国营__机器厂是我国“一五”期间的156项重点工程之一。历经多年的发展，__完成由单一的军品生产到军民结合的战略转变，成为集电视、空调、冰箱、IT、通讯、网络、数码、芯片、能源、商用电子、电子部品、生活家电等产业研发、生产、销售、服务为一体的多元化、综合型跨国企业集团，逐步成为全球具有竞争力和影响力的3C信息家电综合产品与服务提供商。20__年，__跨入世界品牌500强。20__年，__品牌价值达到__亿元。

__现有员工六万四千余人，拥有包括博士后、博士在内的专业人才一万五千余人，拥有现代化的培训中心，国家级技术中心和博士后科研流动工作站，被列为全国重点扶持企业和技术创新试点企业。

四、实践内容摘要

x月x日至x月__日在专卖店兼职实习。由业务经理向我讲解__电视的基本知识，传授销售技巧，沟通技巧。我认真观察业务经理怎样迎接顾客，吸引顾客，留住顾客，最后成功卖出产品。遇到不懂的地方，积极请教业务经理。回到住处后认真总结，疑问的地方上网查询。业务经理引导鼓励我开口说话，大胆向顾客推销。我尝试着和顾客沟通。几天后我已基本能应对销售。每天早晨九点准时到达专卖店，到水房清洗抹布，擦拭__电视表面的污物，保证货架的清洁。然后，将每个演示用__电视插上电源，调节至演示状态。这样，一天的工作开始了。真诚迎接顾客，热心介绍产品，微笑服务新老顾客，将每一位顾客视为上帝。

五、实践主要收获和体会

（一）实践收获

1、良好的沟通能力促成销售的成功

微笑是人类美好的表情，当我面对每一位陌生的顾客，微笑总是能帮助我消除紧张，缩短和顾客间的距离。当然面对一位面带微笑的促销员，顾客乐意停下脚步，饶有兴趣的倾听你的讲解介绍。沟通更多是通过语言来达到双方彼此了解的目的。了解顾客需求，__电视是家用还是馈赠，是购买一般的还是高档的，这些都是要通过积极询问，耐心倾听得来。接下来准确讲解产品性能、用途、售后服务、相关赠品，对顾客的疑问不能不懂装懂，欺骗顾客。

2、锻炼了胆量

通过这次实践活动，我的胆量更大了，勇于和顾客攀谈。我发现顾客们并不像当初想象的那样冷漠，只要你从容不迫的应付，沟通会很愉快。记得实习时业务经理曾告诉我，一定要开口说话，哪怕只有一个字。当你主动向顾客询问、介绍，顾客才会找到适合自己需求的产品，才能实现促销的成功。

3、提高了抗挫折能力

刚开始促销时，我没什么经验，面对顾客不能从容应对。没有任何业绩让我感觉自己很失败，很差劲。我想过放弃，当初的雄心壮志不见了。可是，如果我这次遇到困难失败就轻易放弃，那么在真正迈入社会后，我以一颗怎样的心来面对这个竞争残酷的现实。“失败是成功之母”，从哪里跌倒就从哪里爬起，我一直这样鼓励自己。吸取经验和教训，向业务经理请教，在实践中摸索。慢慢地，我可以卖出机子了。

4、提高了自信心

没有自信的人，难以创造事业的成功。我以前认为自己在促销方面没有任何潜力。经过这段时间的实践，我明白了信心来自实力。当我对产品了如指掌，掌握沟通技巧后，销售不再是令我生畏的困难。

5、知己知彼百战百胜

对自己的产品掌握到位还不够，要清楚自己的优势劣势，同时了解竞争对手产品的优点和不足。这样在向顾客介绍时可强调本产品的优势，让顾客发现本产品的价值，购买到物有所值的优质产品。商场似战场，不了解对手，盲目作战很难取得胜利。

（二）实践体会

1、能力更靠培养

也许我们不是天生具有做某些工作的能力和素质，但是，后天的努力会弥补这一不足。只要你想做，你一定会想方设法去学习、去尝试、去面对一切困难。世上无难事只怕有心人。有意识的培养自己在某方面的能力，你一定会有所收获。

2、工作需要激情

激情就像催化剂。在工作中投入激情会让工作事半功倍。工作中难免会有繁琐无聊的时候，如果我们没有激情，就很难继续坚持下去。拥有激情，工作的热情高涨，在出现困难时积极寻找解决问题的方法。在工作和个人生活之间能做出正确的权衡，不因私人生活的干扰而影响正常工作。

3、主动服务

当顾客光临时，主动和顾客打招呼，询问顾客，以便了解他们的需求。在遇到内向的顾客时，更需要促销员主动出击，耐心地询问，并向他们推荐适合的产品。如果我们不积极主动，顾客则无法了解产品，无法找到合适的一款，更有可能造成顾客的流失，损害公司的利益。大方、主动，让顾客感觉到我们的真诚和热情，让他们找到作为“上帝”的感觉，那么我们的促销工作就会有很大的进步。

（三）一些建议

1、建议公司加强对促销员的`培训。建议公司经常对员工、临时工进行培训，建立人才储备库。当需要人才时，能够及时调度。同时，出现新产品时，开展培训会，对员工进行知识更新。

2、 建议公司提高售后服务效率。一些老顾客经常会提到在__电视出现问题时，公司的售后服务团队不能为顾客解决后顾之忧，效率偏低。因而，顾客慢慢对公司的信誉产生怀疑，势必影响家电的销售，间接地损害了公司的利益。只有销售与服务质量同步时，才能赢得顾客的满意，才能为公司留住更多的顾客，争取新顾客

六、 总结

通过这个暑假的实践，我首先体会到生活的艰辛，父母为我上学挣钱付出的心血。我在最后一学年的大学生活中一定要倍加珍惜这来之不易的学习机会，以优秀的成绩来报答父母。其次，我发现自己成长了许多。没有经历风雨的人生是没有味道的，是无趣的，无意义的。我开始敢于面对困难、接受现实、做出努力、改变自己。再者，工作不是口头上的事情，是需要付诸行动，做一个不折不扣的实干家。没有行动，雄心壮志的我们最终会成为别人的笑柄和谈资。更重要的是，在工作中要拥有自信、真诚、激情、胆量。能力的培养是需要这些美好的品质的。__电视成都销售分公司给了我这次实践的机会，非常感谢。我将在日后的学习生活中再接再厉。

七月份的太阳毒辣辣的，不说跑步，就算在这大太阳底下走个两三分钟，都会汗流侠背。何况还是去爬山捡垃圾。

不过这丝毫不能阻挡我们的一腔热情，我、嫣子和婧婧三个小“义工”带着垃圾袋，斗志满满地出发了。

这一回我们实践地点是杨山，我们要去杨山捡垃圾。这任务听起来有些艰巨。杨山?那么大的地方，怎么捡?经过一番讨论，我们决定边爬山边捡，锻炼身体和保护环境，一举两得!

刚开始我们都还有说有笑，互相说着学校里的趣事儿，然而还没捡几片垃圾，还刚上了两三百个台阶就累得气喘吁吁，只好在半山腰坐了下来。

后背因为流了很多汗，所以衣服黏乎乎地贴在了背上，汗珠不停歇地从鼻尖、发际和颈后流出，那感觉真难受。歇了一会儿以后我们决定继续出发。这时，山间的台阶上一个很脏的包装袋跳入了我们的眼帘“呕……”,我们不约而同地发出了干呕声，面面相觑，谁也不想去捡那片垃圾。我紧张地咽了口唾沫，心想，既然来了就要捡干净，要发扬不怕苦不怕累的精神……在如此言语的催眠下，我心一横，一只手抓住塑料袋，再包着塑料袋去捡拾那个包装袋，把它塞进垃圾袋中，长出了一口气。

一边爬山一边捡垃圾，到了山顶，有风轻送，枝叶微动，我们三人对望，看着他人的狼狈相都笑出了声。

下山时，踏着干净的台阶，我想到，捡垃圾只是一个过程，什么时候，爬山的人们能不再乱丢垃圾，这才是我们想要的结果啊!

回头看看，杨山秀美的风景映入眼帘。

今天我们的义工活动只关注了这一座山，然而我们的国家却有那么多的山，那么多的风景名胜，如果每个人都在旅游中无意遗留下一些垃圾，那些美丽的风景将不复存在。

所以，在我们欣赏风景的同事，也应该同时保护风景，美化风景，树立环保意识。

今天早晨听说各个灌溉站站长以及用水户协会的主要人员要来王家井管理所开会，我们兴奋不已，因为我们前几天都是和农民打交道，今天就意味着我们能和基层管理者接触了。我们向孟建法所长表达了我们的想法，请求他给我们大约一个小时的时间，他表示赞同。

吃过早饭，我们还是带好“工具”去了办公室，在那里已经有好几位老同志了。直接进入正题，我们对我们想要知道和了解的东西进行提问，他们不厌其烦的向我们解释，我们虽然是专业为水利工程的大学生，但是对于实际中的许多名词只是听说过，却不知道其中的含义。

它们向我们介绍了用水户协会这一新鲜事物出现在农民面前所带来的问题，通过他们的倾诉我们也了解到他们工作中的难处，关键是在中国农民中，小农意识还是根深蒂固。我们提出了建设性意见，他们表示以后会努力改进，一个小时的时间很短，我们不能耽误他们的工作时间.简单收拾后，我们就乘车离开了王家井，沿路我们又调查了水利部用水户协会的试点----崔村灌溉站.不愧是试点，他们的工作做得井井有条，老百姓没有一个不拍手叫好的.

中午又在位桥简单停留和站长做了交流后，下午我们就急忙赶回了石家庄，因为我们还有另一块的工作，那就是民心河的调查.我们要经过身心的调整，为第二天的工作做准备提供充沛的精力.

让青春之火照亮希望之星”支教服务活动项目由校团委组织委托生物科学与技术学院、理工学院、旅游管理学院3个二级学院团委实施，经费根据省里要求和组队规模定，不占各二级学院经费总额，3个负责单位各招募、培训15名左右队员，组成45人的支教服务队，分赴三亚市育才镇偏远地区学校开展为期两周的支教服务和相关活动，各教学点的安排、联系等具体事宜由学校团委与三亚市相关单位协调后拟定。主要综合服务活动包括：

（一）爱心捐助。

发动青年志愿者为育才镇贫困中小学和学生捐助图书、文具、衣物等学习生活用品，并建立“爱心希望超市”，通过课堂教学奖励将学习生活用品发放给学生个人。

（二）开展家校联合教育计划。

组织活动，将教师、家长与学生组织到学校来。向家长介绍外界的教育情况，提高家长对教育的关注；鼓励家长和教师进行交流，互相提意见，互相督促，共同搞好本次调研，调研主题应该与三亚育才镇的经济、文化、教育等有关。

（三）开展相关的教育调研活动。

如：各小学的基本情况，包括学校规模、师资状况（教师数量、性别、学历与专业）、学生规模及班级设置、学校的课程设置；各小学学生家庭经济状况与家长对教育的态度；各小学贫困生调查。

（四）爱心支教服务活动

1、设“爱国主义教育课堂”。以庆祝建国61周年为载体，用电脑播放爱国主义教育意义的影片；用多媒体课件给孩子们讲关于抗击雪灾和震灾的故事，孩子们在看完影片听完故事后写感想。教孩子们唱爱国歌曲，播放海南国际旅游岛建设宣传片等。

2、设“生活常识小课堂”。通过日常生活中的小例子教孩子们一些简单的自然科学知识，让孩子们会用科学原理解释自然现象，让他们热爱科学；教孩子们基本的求生技能、安全常识，让孩子们学会在生活中保护自己，健康成长。

3、设“思想品德教育课堂”。播放儿童影片、讲述传统美德小故事和历史名人故事，开展“给爸爸妈妈做一件好事”、“向老师问声好”、“爱我校园”、“亲近自然”等活动，讲述基本礼仪，塑造孩子们的善良心志和文明言行。

4、设“体育锻炼小课堂”。利用体育游戏活动提高学习兴趣，教孩子们一些体育运动常识，使孩子们能够安全的进行体育锻炼，避免受伤；教一套少儿武术操，培养孩子们的运动协调能力，培养孩子们的组织纪律性。

5、设“趣味英语课堂”。组织孩子做英文游戏，播放英语动画片，培养孩子们对英语的兴趣。通过多媒体等手段教孩子们基本的英语单词和日常生活用语。

6、设“美术、音乐、舞蹈课堂”。在教孩子们绘画音乐、舞蹈的过程中开发孩子们的智力，培养他们的艺术素养和审美能力。利用课余时间组织一支“小小表演队”，让擅长文艺的实践队成员组织能歌善舞的孩子们，编排节目。带领“小小表演队”到附近村落表演。在支教结束前，组织联欢会，汇报教学成果。

7、设“普通话基础训练课堂”。通过诵读精美短文和常用口语辩读等方式，纠正孩子们容易出现发音错误的字词；并让孩子们充分认识到学习普通话的重要意义，让他们以自觉、积极的态度去学习普通话。

通过今年暑期继续教育培训的学习和自主学习的探究，使我不仅在教育思想，还是教育理论及业务能力等方面都受益颇多。现就本次继续教育学习的总结归纳一下：

1、教师课堂教学能力的培养与训练

卢凤取老师的精彩演讲，让我受益匪浅，通过“课堂教学能力研究”、“教学设计能力的培养与训练”、“整合性教学能力的培养与训练”、“开放性教学能力的培养与训练”、“教会学生‘愿学’、‘会学’能力的培养与训练”、方面进行阐述，充分的把课堂教学细化。

在我以前的教学中，使用的教学方式都比较单一，虽然效果有，但总感觉效果没有达到最好，通过本次培训，我学会了更多的思维理念和教学方式，我想对我今后的教学生涯会有很大的帮助。教师的教学能力是教师素质的核心标志，它的大小决定了教师教学水平的高低。教学能力是教师职业特有的一种能力，它更是区别于其他职业的本质标志。而我们如今所提的“课堂教学能力”是教师的基本素养，是教师能力结构中的核心要素。即课堂是实施新课程的主要场所，是培养学生全面发展的最重要场所，课堂教学的排列是有序的。

通过教师的程序设计、师生的积极互动，让学生在学习本课教学内容过程中逐渐形成和提高学生的学习成绩，培养的学习兴趣使学生能够自觉养成“愿学”、能“会学”、“乐学”、“快学”。因此，教师的首要任务就是如何使学生“愿学”，即首先激活学习的主动性，教师务必要教会学生会听课，让他们在听课时做到“有信心”、“能专心”、“会用心”。

2、有效上课知识建构型视野下的上课问题与对策陈青红主任精心策划的课堂，让培训的课堂活跃起来，在有效上课知识建构型视野下的上课问题与对策的学习中，我学到了很多从为学到的内容，当一个老师真的不容易。

我个人认为，在新课程背景下实施有效教学，教师首先要从以下方面不断提升自己的专业素质：

（一）教学理念。要树立起教学理念，教学理念是指导教学行为的思想观念和精神追求。

（二）知识储备。教师要储备更多的知识，课堂上，作为新课程直接实施者的教师，一定要不断学习和探索，不断拓展自己的知识内涵。知识的厚度增加了，课堂就能深入浅出，左右逢源。

（三）教学反思。教师要善于和不断反思，应在实践反思再实践再反思螺旋式上升中，实现专业成长。

（四）课前的有效准备。凡是成功的课必定是充分准备的课，备好课是上好课的前提。有效的备课必须体现出：目标有效、内容有效、教法有效。

（五）课堂的有效组织。教师要做到语言组织准确、简练，课堂上一定要组织教学语言，增强语言表达的科学性、针对性、准确性，做到清晰精炼、重点突出、逻辑性强。

（六）课后的有效练习。课后练习不在多，贵在精，提高练习的有效性就是要充分了解学情，因课设计练习，让学生在训练中思考问题、解决问题。

总之，每个学生都期望自己获得成功，期望感觉到自己智慧的力量，体验到成功的喜悦，教师应在课堂上为学生营造广阔的自主学习环境，随着新课改的不断深入，选择满足学生生命需要的教学，给知识注入生命，还学生充满灵性的世界，已成为我们每一位教师的梦想。而要实现这一教学目标，当教师能够采取灵活的教学技能，并通过各种途径的学习、实践，让教学技能不断创新、不断提升，就能给予学生更大的发展空间，让学生成为学习的主人，在学习中提升做人的.品质，这是新课程的基本要求，也是我们所有老师的毕生追求！

刘继华校长的《学科渗透法制教育》的培训，通过生动的实例、分析讲解，法制教育在课堂教学中的作用不课替代，学科渗透法制教育，是教师教学过程中必不可少的一个环节。

通过学习，我深刻地认识到了当今法制教育刻不容缓，明白了教师不仅教书，还要育人的道理。在学习中我了解什么叫“学科教学渗透法制教育”，那就是以各学科的教学内容为依托，充分利用学科中固有的教学内容、教育契机和教学便利，有意识、有计划而又适度地渗透相关法律知识和法治理念的教育，以增强学生法制意识，激发学生法制情感，培养学生学法、知法、守法、用法的习惯和能力。

王梅老师、胡方羽教师、王顺伦教师就班主任方面的经验进行交流，通过自身的教学经验，结合实际，让我在班主任管理方面得到彻底的洗礼。

通过这次班主任培训，教师学到了许多的理论知识，受益匪浅。在这次培训中，对新时期的班主任工作有了更进一步的认识,对班主任这个岗位有了更深层次的理解,对班级管理有了更策略的规划。在这次培训中，教师接触了许多新理念、新思想，受益颇丰。

在学习中，认真做好相关学习记录、完成主讲老师安排的作业；对所选教材深入研读和实践，、促进自身教育教学综合业务素质的不断提高。上交学习相关资料到学校教导主任归档，以备上级领导检查。

总之，做为一名教师，通过继续教育的培训和自学，我受益匪浅，更新了教育、教学观念，掌握了新形势下的先进教育理念的趋势，和在教学中的应注意的问题，进一步掌握了提高课堂教育教学质量的先进策略和方法，并在教育实践中不断地落实，逐步地提高了自己的教育教学能力，为学生的健康成长和发展牢牢打好各方面的基础。

校本培训是提升教师专业素养和人文素养的重要手段。我馆始终把教师队伍建设作为立馆之本、兴馆之源，坚持把教师的校本培训作为一项重要策略，努力使纪念馆成为教师专业化发展的基地。

20xx年暑期纪念馆围绕区教育局《20xx年暑期开展校本培训工作的通知》、《20xx上海市未成年人暑期工作会议》的精神，组织开展校本培训。

纪念馆领导非常重视校本培训工作，成立了馆长任组长的校本培训领导小组，加强对校本培训工作的指导，把校本培训作为加强教师队伍建设的重要手段。

1、组织保障。建立健全的组织机构，保证校本培训各项工作的有效落实。纪念馆成立了以馆长为组长，其他中层以上领导为成员的领导小组。领导小组分工负责，落实责任，制定计划，研究校本培训工作，有计划有组织地开展教师的培训活动，并做好督促、检查、考核和登记工作，把校本培训的任务落到实处。

2、时间保障。我校今年暑期利用4天时间，组织全体教师积极参加了此次培训活动。

3、制度保障：纪念馆加强了对校本培训过程的管理，健全校本培训的规章制度。在制度建设上，领导小组认真学习贯彻上级有关文件，结合纪念馆实际，使我馆的校本培训走向了制度化、科学化、可持续化。

我馆的校本培训坚持“以陶为师”，结合纪念馆特色，突出针对性、灵活性、实效性的特点，满足教师专业化和个性化发展。以教师的自主学习、自主探究、自我发展为主，辅之以专题辅导、研讨交流、外出学习、数字陶馆的课题研究、骨干带动、反思总结等模式开展校本培训。有效地满足了教师自我发展和表现的需要，激发教师参加校本培训的积极性。本次培训我们主要在下面四个方面进行了教师的校本培训：

1、教师素养培训。

纪念馆明确树立“人人是德育工作者”的理念，通过“全员德育培训”，让教师从规范做起，思考教育工作的特殊性和艺术性。通过优秀教师的经验介绍，鼓励教师形成自己的育人风格。纪念馆还积极探索各种德育的模式，挖掘各个工作岗位的德育功能，形成全员育人的氛围，真正将德育工作潜移默化地渗透到纪念馆工作的方方面面。通过培训不断更新德育工作者的教育观念，丰富专业知识，提高职业道德素养，提升教育和管理工作的水平；提高德育工作者的科研意识和能力，促进德育工作者的专业化发展，也真正促进德育师资队伍的专业化发展。

2、结合数字陶馆的开通，结合勘误工作进行教师培训：

根据本馆教师实际，针对当前数字陶馆开通工作中的实际问题，培训把我馆数字陶馆网上开通后的勘误工作为载体，结合《区教师学生陶行知校本教材开发研究》课题，大家相互切磋，共同提高课题论证与完成的水平。

3、注重提升教师的人文艺术素养。

纪念馆一直以来注重教师人文艺术素养的提升。利用暑期培训机会，组织教师参观中山故居，与同行相互交流，从而提升教师艺术素养。

本次校本培训基本完成了预定的目标与任务，取得了令人满意的效果，主要反映在以下几个方面：

1、积累了校本培训的基本经验

经过实践研究探索，基本确立了“教、学、研、训一体化”校本培训的实施模式，并积累了一套培训的经验，即以教师自我反思为重心。采取自我促进、外部支持路径，运用个人反思、互帮互学、专业引领、师徒结对培训等方法进行培训；注重四个结合：自我反思与纪念馆支持相结合，自我反思与校本教研活动相结合，自我反思与引领指导相结合，自我反思与课题研究相结合。

2、促进了教师的成长与发展

（1）通过培训，教师的教育教学的理论素养得到了优化与提高。参训教师找到了现代教育的理论依据，树立了新型的教学观、学生观、质量观和人才观，增强了教改意识与开拓创新精神，提高了自身的能力。这些都为今后的接待工作奠定了坚实的基础，积累了丰富的经验。

（2）教师的工作态度得到了合理调整，接待行为纳入了科学化、规范化运作的轨道。确立了正确的态度，养成了良好的习惯，提升了工作水平。

（3）优化了教科研素质。以“网上陶馆”为载体在工作实践中反思，不但增强了参训教师的科研意识，优化了教科研素质，而且使参训教师取得了一系列成果，积累了丰富的实践经验。宝山教育网、陶行知纪念馆网站以及中小学生社会实践基地的“爱国主义教育、健康与生存、民族文化教育、公民教育、科普教育、艺术课堂”等六大系列活动版图中网上陶行知纪念馆部分的内容，就是本次暑期开展多种形式的通识培训的鲜活素材，通过培训，使教师的教育理论修养和先进的教育理念得以提升，并自觉将理念转变为具体的行为，而且努力把社会主义核心价值的要求和内容贯穿在整个暑期工作中，大家在教育中领会、在传播中知晓、在实践中体悟。使得接待工作与科研齐头并进，比翼双飞。

我们知道，校本培训是一项艰巨的、复杂的系统工程，需要全体教师的广泛参与和共同努力。我馆的校本培训工作虽然己取得了一些成绩，但仍有许多工作有待加强和完善，在今后的工作中，我们将更加努力工作，为建设一支合格稳定、业务精良的教师队伍而不懈努力。

系部名称：

专业：______

年级：_____

班级：_________

姓名：_____

学号：____

实践单位：X有限公司

实践时间：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日共x天

一、实践目的：

介绍实践的目的，意义，实践单位或部门的概况及发展情况，实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式，不单列标题及序号。

二、实践内容：

先介绍实践安排概况，包括时间，内容，地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调，在完整介绍实践内容基础上，对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍，其它一般内容则简述。

三、实践结果：

围绕实践目的要求，重点介绍对实践中发现的问题的分析，思考，提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据，有参考文献，并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一，包括所提出的对策建议，是反映或评价实习报告水平的重要依据。

四、实践总结或体会：

用自己的语言对实践的效果进行评价，着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题，逐一汇报。总结或体会的最后部分，应针对实践中发现的自身不足之处，简要地提出今后学习，锻炼的努力方向。

五、正文字体：

宋体小四号字。字数：3000字左右

大学生暑期社会实践报告范文示例

实践单位：X有限公司

实践时间：—X—X至—X—X

实践内容：西餐厅服务与西方礼仪培训

实践目的：通过实习了解西餐厅的基本操作过程，掌握服务技巧提高服务水平，锻炼自己的社会实践能力。随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在X有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。

在X有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号。在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐，苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作；快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默；快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏；乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程。其实实习的日子不是很长，当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西，以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布。摆刀叉，给客人介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样，是那么的叫人印象深刻。在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“M”。第一个是“Menu”（菜单），第二个是“Music”（音乐），第三个是“Mood”（气氛），第四个是“Meeting”（会面），第五个是“Manner”（礼俗），第六个是“Meal”（食品），这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。在实习最刻骨铭心的是X员工竭尽全力为客人提供"温馨细微，物有所值"的服务。还有就是典雅淳美的美国西部音乐，韵味悠长的咖啡，以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本，是西餐厅的竞争之道，那么服务魅力有表现在哪呢？那就是一张诚挚动心的笑脸，一声声悦耳动听的话语，一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。

在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少，感触也颇多，若要为客人提供优质的服务，就是要充分读懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务，高层次的满足客人的需求，让客人愉悦地有频频光顾的欲望。有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。

因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。结束语：通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，书写一份满意的答卷。

在即将放暑假的时候，我们班开完班会，团支书给我们大家每一个人都发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式.

在酷热中迎来了作为大学生的第二个暑假，也满怀激情地报名参加了学院的暑期社会实践活动。作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。

暑期社会实践对于我们大学生来说，是一件有着非同寻常意义的大事。而暑期社会实践应该采取何种方式则要结合自身情况进行深思熟虑的，学校方面，当然希望学生能深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和对增进社会工作的理解；而作为学生来说，则希望能通过暑期实践接触到一些大学里所接触不到的事物、学到无法通过课本来学习的社会知识，也希望通过暑假这个较为难得的机遇，检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，找出自己的不足，来锻炼自己，完善自己，实现自我价值。

所以为了同一个目标,同一种信念，我加入了学院暑期社会实践活动。再者结合自身专业性质，我选择走进四川宏泰生化有限公司进行为期一个月的大学生暑期社会实践活动，以此来进一步了解化工单位，熟悉化工单位的生活。

四川宏泰生化有限公司是南充市一家重点民营企业，位于南充市高坪区南新路603号，紧邻嘉陵江，背靠南充机场、成南、南广、南渝高速公路南充总站。距南充火车站三公里。宽50米江东大道经厂门而过，与市中心隔江相望，交通方便，地理位置优越。占地面积256亩，注册资金5800万元，现拥有固定资产原值2.3亿元，职工466人，其中高级职称9人，中级职称28人，具有大中专以上学历的176人。是以天然气为原料年产合成氨15万吨、尿素20万吨、碳酸氢铵8万吨、生物肥3万吨、复合肥5万吨的中型化肥企业；是川东北地区唯一的尿素生产企业和最大的化肥生产企业。年可创产值3.5亿元、利税5000万元。是“南充市重合同守信用企业”、“诚信单位”、银行“aaa信誉企业”、“安全生产先进单位”、“四川省文明单位”、“iso9001质量体系认证”企业、“xx年四川省清洁生产审核合格”企业。xx年获得省“五?一”劳动奖状、四川省重点技术创新项目奖。

公司“xx”期间实施“12315”工程，即10万吨甲醇蛋白的研发和生产、完成20万吨合成氨、30万吨尿素技改填平补齐、实现产值15亿元。

第一次真正意义上的离开家门，踏入社会，不同于初中高中的玩玩闹闹的实践活动，这次实习是人生一次重大的进步与自我价值的升值。

第一次真正意义上的走进化工单位，感受化工单位的生活。

第一次真正意义上的踏进尿素、合成氨生产第一线，熟悉了解整个尿素、合成氨生产系统的工艺流程、工艺指标、工艺设备。

1、7月14日：走进四川宏泰生化有限公司

第一天，怀着期望，我来到了四川宏泰生化有限公司，在公司门口接我的是四川宏泰生化有限公司直转车间肖勇副主任，随肖主任一道我参观了整个公司，走在公司的主干道上，听到机器轰鸣，看到高高耸立的尿素造粒塔（高度94米），闻到浓浓的氨味。心里蓦然的兴奋，因为接下来的一个月时间，我将在这里度过，这也是我第一次这么亲近的接触化工单位。

在同肖主任的交谈中，得知公司在5-7月进行了为期两个多月的检修，刚开车不久，各生产系统都处在调试之中。参观每到一个车间，肖主任都详细的向我介绍车间的基本情况，车间在公司中的地位以及关于一些关于公司的发展经历。大约参观了2个多小时，肖主任领我来到公司生产部李中部长的办公室。见到李部长，李部长亲切的向我问好，接下来对我实践的一个月的工作和住宿进行了安排，我的工作安排主要是到公司尿素、合成氨生产系统的生产一线熟悉各项工艺流程、工艺指标、工艺设备，在尿素、直转、脱碳、合成四个车间轮流熟悉，最终达到对公司整个生产系统有一定的了解。

2、7月15日：公司安全教育

第二天，根据公司的安排，新进员工、到公司进行生产实习的大学生都将进行化工单位生产安全教育，包括厂部、车间、班组教育三个阶段。

对我们进行入厂安全教育的是公司生产部李中部长、安全部曹新民部长，两位部长都从不同的方面向我们阐述了化工单位安全生产的重要性、公司重点安全防护车间、各车间安全防护内容、国家前化工部针对化工单位易燃易爆生产性质的十四条禁令以及公司的基本情况作了简短的介绍。两位部长都重点强调了安全生产方针和目标，公司安全生产方针：安全第一、预防为主、加强管理、严格执法；公司安全生产目标：001，即，死亡事故为0，重特大事故为0，创同行业一流hse业绩。

所以公司对新进员工、到公司进行生产实习大学生的安全生产教育工作非常重视。投入大量的人力、财力、物力等资源，加强对员工的培训教育，提高员工安全意识，关注员工身心健康。坚持“安全第一”的生产理念，加大安全投入，加强技术设备的改进，制定有效的应急措施，防止各类安全及泄露事故发生。

3、7月16日至7月26日：尿素车间

公司尿素生产采用的是水溶液全循环法，此套生产工艺是公司于xx年派员工到成都玖源化工（原成达化工）进行了为期一个月的学习，学习归来后公司尿素生产装置开车，这也是当时川南地区唯一的尿素生产装置，经过近几年的技改，该套装置现在是川南地区最大的尿素生产装置。现在已经采用浙大中控dcs全电脑控制、自动化操作系统。达到了地区先进水平，各项工艺指标运作正常，无一例安全事故，生产的尿素达到规定指标。

公司是使用和液氨发生在尿素合成塔发生反应生成甲胺，甲胺脱水生成尿液，尿液通过解析、蒸发、提纯到浓尿液，然后通过浓尿泵送入94米高的造粒塔进行造粒，最后通过传输带、流化床送入包装车间，包装出成品。

7月16日，根据公司安排，我来到了公司尿素车间总控室报到。引领我的是公司尿素车间王庆虎主任，王主任向我大致讲解了本车间的工艺流程、工艺指标以及工艺设备，然后叫当班班长指派当班操作员带领我到生产一线对流程进行详细的了解。

在7月23日这天凌晨6点，突发情况，由于巨雷影响是配电室跳闸，全公司停电30秒钟，导致车间全线紧急停车，车间进尿素合成塔的管道堵塞，当班操作员用蒸汽冲了两个小时，到八点接班的时候还是没有使管道正常。八点过，下一班操作员接班，负责系统全线开车，当时公司张明荣副总经理、生产部李中部长以及仪电、仪表总监亲临尿素总控室现场指导开车，在开车过程中，车间王主任让我跟着当班班长到生产一线了解情况，查看各阀门开启情况，让我从理论到实践，对设备有了比较感官的认识。

在接下来的几天里，我同样是按照师傅的要求以及切合自己的实际情况（我是学习高分子专业的，主要是关于塑料和橡胶），熟悉各环节工艺流程、各项工艺指标，了解工艺设备。

在尿素车间的一周里，我去过车间每一个角落，到过生产一线理顺工艺流程，在车间熟记工艺指标，对生产一线的设备也有了一定的了解，攀爬过公司94米高的尿素造粒塔，随同师傅到过包装车间查看尿素成品（师傅还教我鉴别尿素等级、质量）。

4、7月27日至8月2日：直转车间

直转造气车间是公司在xx年花巨资投入的全新设备，是现目前公司造价最高的车间，同样也是采用全电脑、自动化的浙大中控dcs操作系统。目前的装置达到了国家先进水平，设施配备合理，各系统运作正常。

该车间的主要任务是将经过压缩车间的天然气（）通过加空气、蒸汽高温燃烧，释放出和，最后产生出变换气通过压缩车间送入脱碳车间进行脱碳处理，将送入尿素车间和碳化车间，将净化气与处理后的空气（）送入合成车间，合成液氨。

7月27日来到车间，就由车间肖主任带领我到生产现场进行了实地参观和讲解，车间也就是相当于是所有原料气进入其他生产车间的第一道“关口”，任务十分重大，最终产品尿素、碳铵质量的好坏很大一定程度都取决于该车间在原料气处理的情况。下到车间，理清工艺流程、熟记工艺指标、了解工艺设备是非常必要的，在直转车间也是如此，也许这就是化工单位无论是一线操作员还是主管工艺的单位领导都是必须详细了解。

在车间接下来的一周里，我也是这样做的，跟着带班的师傅，不懂就问，同工人师傅们交流心得，他们也将自己所了解的告知我。

5、8月3日至8月14日：脱碳、合成车间

这两个车间是公司碳化、合成系统的重要环节，脱碳车间与直转造气车间一样，是公司在xx年投入巨资新建的车间，采用全新的浙大中控dsc操作系统。合成车间是原来80年代公司建立的时候遗留下来的操作车间，自动化程度相对较低，阀门都是手工操作。合成车间属于公司安全重点监控单位，所生产液氨易爆，

在车间师傅的详细讲解和悉心指导下，我们详细的了解了每个工段的设备和操控系统，初步了解了车间的工艺指标，对车间的管理制度也进行了简单的了解。

6、实践感触

a、勤学好问：作为新进员工，进公司后要尽快步入角色，尽早熟悉工艺原理、工艺流程、工艺设备、工艺指标。作为初生牛犊的大学生，要多向老师傅们请教，多钻业务，好思考。别再混日子了，小心日子把你给混了；

b、学历、文凭很重要：往往在很多时候不像我们说的那些只是一个“敲门砖”的作用，情况往往不是这样的，大学里一定要认真学习，努力学习专业知识，不要到用时方恨少；

c、踏踏实实做事，无论哪个单位都希望自己的员工踏实、肯干，工作中来不得半点虚假；

d、为人处事、言谈举止：要多加注意，不该问的不要问，不该说的不要说，有好奇心是好事，但是过于好奇往往会适得其反。人是群居动物，要注意处理好与同事、领导之间的关系；

e、学习很重要：学会怎样学习尤为重要；

f、现实点：不要活在虚幻之中，步入社会你会感觉到压力，大学那一套不适用。看惯了《士兵突击》，看到了许三多、成才，其实在社会上，伯乐又有几个呢？对于许三多和成才我们都应该学习，学习许三多那种做事的风范，但我们再看看成才，其实这个人物的还是向我们诠释了一些做人的道理；

g、地球离了谁都会转：不要太把自己当个角色了，刚到单位，也许你会发现：哇，原来你真的是一个白痴。很多事情你应该放下，到了新的环境，新的生活，你应该好好的开始自己新的旅程；

h、日子就是问题叠问题：说到这里我建议即将要走上工作岗位的朋友们看看这一部军队电视连续剧——《士兵突击》。的确是一部不错的电影，里面有许多东西值得我们学习，当然看完之后也请在网上查查这部电影里面的经典语录100句（其实远远不止100句）。

这次能有机会去化工单位实习，我感到非常荣幸。虽然只有短短一个月的时间，但是在这段时间里，在公司领导和工人师傅的帮助和指导下，对于一些平常不知道的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。我相信，在今后的学习、生活中将会成为我一生的记忆和航标！将会是我一生宝贵的财富！工作的责任心、积极性、规范性；工作的细而求精。在这个夏天，因为有了汗水，让我不在虚度；因为有了疲惫，让我不在娇嫩；因为有了亲临化工单位的感受，让我不在茫然；这一切让我有了伟大的责任！这对我以后的学习和工作有很大的帮助，在此， 在此，我必须深情地向关心此次社会实践的领导鞠上一躬；感谢四川宏泰生化有限公司的领导能给我这样一次学习的机会；感谢公司领导和各位工人师傅们的的悉心指导，是你们的鼎立帮助让我们收获了知识、收获了希望、收获了成熟！在此对您们表示衷心的感谢！

人生就像一个实践的过程，只有慢慢的熟悉，再到熟练，在到精通，然后才能将你的所学发挥到极至！看过《士兵突击》的朋友们一定记得这句话：想到和得到中间还有两个字，那就是做到，只有做到才能得到。

亲爱的同学们！让我们在广度的基础上再去追求深度吧！你会发现原来海底的世界虽是波涛汹涌，但也是那么的奇妙和绚丽！

作为一名临床专业的医学生，这是我的第一次社会实践。去医院里面提前感受见习的氛围，真正到医学领域去实践，找出自己的不足，为以后的学习增添动力!由于仅仅是大二学生，没有过硬的专业知识，我主要是测量血压血糖，为社区居民建立健康档案，但短短三天对我来说，仍然受益匪浅。

第一部分是到井口镇农户家庭中作社会实践调查。我们调查了农民的医疗卫生现状。农民都比较热情，都很配合。我们针对目前的农村合作医疗做了一些简单的调查, 普遍的反映还是不错的,发现全部农民都参加了新型农村合作医疗。这一点我们都比较高兴，这说明农民很支持国家的这项政策,农民从中得到的许多实惠.但是我们也发现了一些局限的地方,比如有些人反映农村合作医疗对于一些疾病的报销还是有所限制的等等。同时，在预防疾病方面，由于局限,他们的防范意识还是很弱的。在与农民交谈中，我深切地感受到农民对人才、知识的渴求。第二部分是在井口镇的广场上进行健康知识方面的宣传。农民们似乎也对我们大学生的宣传感兴趣,我们宣传点才摆了不到一分钟,就已经吸引了不少农民朋友的关注。我们针对调查中反映出来的一些问题，向农民们宣传了一些夏天常见病的预防和知识普及，并给予他们合理的解答和指导，尽量使宣传内容生动且易于理解。从现场的情况来看，我们的宣传还是具有了一定的作用的，不少农民对我们的宣传单都仔细地看，更让我们高兴的是，有些农民还告诉我们说，我们做得很好。

我们这次的实践时间很充裕,这使我们做好充分准备去实践，不局限于课堂,走进农民,走进社会,了解到很多医学方面的知识,充实了我们的暑期生活,为以后我们走上工作岗位奠定了基础。在三天与医院的亲密接触中，我明白了，知识是永远学不完的，实践才是检验真理的唯一标准。而作为见习或实习生，要做到：1、待人真诚，学会微笑;2、对工作对学习有热情有信心;3、善于沟通，对病人要细致耐心，对老师要勤学好问;4、主动出击，不要等问题出现才想解决方案;5、踏踏实实，不要骄傲自负，真正在实践中锻炼能力。再过两年我将真正走进医院见习实习，这次的经历为我以后的学习提供了经验。

以上就是我三天的医院实地学习实践的体会。通过实践，我更加坚定了学医的信念。

作为机电学院党员工作站的副站长，和指导老师张婉秋老师，站长陈豪进行了深入的探讨，最后确定了由7名党员组成的小分队，这是第一次的团队行动，一切感觉都是那么的陌生，又是那么的熟悉。

苦涩中前行

说到苦，其实更恰当的说是一种磨砺。前期的活动准备，在图书馆一坐就是一天，时间在敲打键盘的指缝见悄然滑过，进入了那种只有准备展板，宣传单，各种材料的状态，忘记了吃饭，忘记了思考生命中其他的问题。

活动进行的是几经波澜，从找报社，电台的处处碰壁，到实践过程中遭遇到领导的冷遇，从烈日下，任汗水湿透衣被仍抱着宣传单四处奔波。从在中午无处可去时的“露宿街头”，到晚上回校无处寻找公交车时的尴尬。

苦涩后的甜蜜

经历了社会实践，让我对于苦尽甘来有了更深入的理解。苦涩后的甜蜜，宛若干涸田地下的甘霖突降，有种神清气爽的感觉。

从熬夜制作海报后看着用双手编制的成果的充实，到在网上搜到自己团队撰写的新闻的欣喜;从在寻找目的地时的缕缕碰壁，到找到“伯乐领导”时的兴奋;从采访初期的不受重视，访谈人员的不够配合，到后来采访时的游刃有余，谈天说地。

实践中的收获

经历了一次社会实践，让我得到了很多平时在学校里根本学不到的东西。

1、思想上的成熟

都说学校是个小社会，但真正涉入外面的世界，才感觉到自己以前是多么的幼稚，

2、实事求是此乃真理。

以前对于“实事求是”这个词，自认为熟悉的不能再熟悉了，可经过暑期社会实践，才真正发自内心深处的感慨其精髓的内涵。

刚开始准备的阶段，我们可以说是陷入了一个很大的误区，有些事是自己认为怎么样，怎么做完全没问题，可真正深入基层实施开展的时候，才发现有很多事根本就没法进行下去。究其根源，就是没有与当地的具体情况相结合。

3、坚持就是胜利。

这点感觉很为深刻，在我们刚开始的时候，有些事还是想的关于简单，以至于到实施的过程遇到很多困难。当初有些活动想过要放弃的，但最终还是咬牙坚持了下来，结果真的就是与众不同了。

4、交流是人与人之间加强感情的桥梁。

我们团队的全体成员都是第一次做社会实践，以至于刚开始深入农村与村民交流过程中很是紧张，语无伦次的感觉。结果就是村民也很紧张，有种排斥的心理，至于活动的开展遇到了一些障碍。在经过调整和摸索后，我们找到了问题的根源，开始有针对性的进行改善，用微笑和温暖的语言来和大家沟通，效果有了很大的转变。

5、团结就是力量。

这个实践过程，让我更多的感受到集体力量的伟大。有很多事其实不是一个人能完成的，一个团队任务的完成，需要集体商讨，集体策划，合理分配任务，在实施的过称中，更好的合作也是必不可少的。

6、要对自己有信心，大胆的说“我能行”。

在整个实践过程中，结交了很多朋友，思想上和行动上都得到了很大程度上的成熟，感觉自己长大不少。对于“创先争优”这个主题有了更深入的认识，在以后的学习，生活，工作中，要时刻以一名优秀党员的标准来要求自己，争做优秀的共产党员。

暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，一放假，我来到了山西省忻州市忻府区大唐装饰有限公司，开始了一种全新的社会实践生活。我的实践时间从8月1日到8月15日，工作的主要内容是了解客户需求，根据实际情况，设计出另其满意的效果图及渲染图；了解作为一位设计师所需掌握的知识及其技能；通过实地考察了解房屋结构等。

“艰辛知人生，实践长才干”这是我半个月来的感受。社会实践使我找到了理论与实践的结合点。在这十五天里，我从最初刚进公司的羞涩，遇到问题时的不知所措，成长为能独立面对客户，听懂客户诉求并最终设计出令客户满意的效果图。每一次设计出的方案就像自己的宝贝一样，看着虚拟的效果图一步步变成现实中的样子，心中成就难以言表。

20xx多年前，孔子提出大同理想，设计了人类理想社会的基本范式。进入新世纪中国领导人继承和弘扬了孔子的大同理想，对其进行现代的诠释，赋予新的时代内容，并努力使之从理想转向实践，把她作为未来社会建设的最终目标，从政治、经济、思想道德各个层面具体勾勒和谐社会的图案。，孔子提出大同理想对当今建设社会主义和谐社会有着宝贵的借鉴意义。伴随中国进入老龄化社会，老龄化对构建和谐社会产生怎样的影响，就此问题我们对老年人的物质生活与精神生活作出一系列详实调查与研究（包括农村与城镇老年人生活精神状况做出对比，五保家庭生活与有子女赡养的老人作对比、农村分散供养的五保家庭与敬老院形式集体供养的老人生活做对比等）。

活动目的：展现大学生良好精神风貌。

活动意义：大学生学有所成回报社会，为构建社会主义和谐社会提供适当的可参考资料。

活动目标：通过调查研究分析，为国家构建和谐社会提供可实施性参考资料。

人力资源：

1、在xx需要有接洽的人员，为小组提供食宿服务，联系县敬老院以及农村五保老人的的相关事宜。

2、主管宣传方面的人员，把照片，资料作出详实的记载；联系好地方报纸，保证宣传力度。

物力资源：需要调查问卷、旗子、帽子、衣服。

目的地：xx省xx县。

时间：为期三天，一天在砀城敬老院，两天到乡下五保家庭。

1调查问卷形式，回来后统计数据。

2典型事例个别采访的形式。

3给老人送去生活所需。

4带去精神方面的`文艺等娱乐。

5跟当地媒体联系，做好协调。

6加工成文字材料，做好最后的总结。

1、来回路费，每人次xx元，预计xx元。

2、给敬老院老人买点水果、衣物等生活用品，预计xx元。

3、 xx顶帽子xx元左右。

4、吃饭、住宿xx左右。

5、调查问卷xx份左右，一面旗子，衣服3套（由学院提供）。

6、总计xx元左右。

7、活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。

1、安全问题。

2、注意大学生自身形象。

组织策划：xx

参与者：xx

宣传等将会责任到人。