班会

教学目的：

“安全第一”、“安全无小事”，为了使学生能过上一个平安、快乐的学园生活，围绕“道路交通安全”、“溺水安全“、“家庭防火”、“燃放烟花爆竹的危害”、“外出旅游”等易发的安全问题对学生进行安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。

教学过程：

一、导入：同学们，你们好!我们是21世纪的主人，是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。所以要“时时处处注意安全”可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。请听故事《踢球》

老师小结：是啊!这多危险啊!为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜!交通安全，我们可得随时注意。

二、放假了，我们应该怎样注意安全呢?

(一)用电安全

学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)

(二)防火安全

1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)寒假安全教育主题班会2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

我曾听人说，大学是个自由的地方：没有了老师的督促，没有了繁重的课业压力。然而，过于自由的环境往往没什么积极的结果。大学是给我们自由空间，绝不是让我们放纵自己，挥霍青春的，而是让我们梦想的翅膀尽情张开、飞翔的，因此，我认为，多一分努力，梦想和人生也将飞得更高。

给自己一个目标，让你的生命燃烧。目标是我们默默行进时，天空之中为我们指明方向的北极星。有了明确的目标，我们的方向才不会偏移，前行更有动力，人生也会变得更有价值。任何一个人在某个生命点上，一定要确立一个目标，我们不能够没有目标，因为没有目标的人就进入了空虚。当然，目标的确立也和我们的眼光有关。眼光是我们看事情的着眼点，它与我们的人生价值观息息相关。眼光越高，我们设立的目标就越正确;眼光越高，我们设立的目标就越崇高。

我认为，我所确立的目标要符合自己的价值观，如果我们的价值观是以财富为主导，那么就设立财富的相关目标，但绝不是拜金。同时，我们的目标要根据当前自己的能力而定，我们的能力决定了我们下一步该迈向哪里。人生的目标总是一步一步的，就像是爬山一样，必须要一步一步得走。

现在“对不起生活”，以后生活对得起你。有的人说“反正也能毕业，大学不好好玩玩真是对不起生活。”可是如果我们真的虚度了许多时间的时候，我们就真的对得起生活了么?当然，大学是个小社会，应该有的实践是必不可少的，但是应该学习的时候，我们还是要不遗余力的。大学不是来享受生活的地方，而是塑造自己的地方，我们不是来享受高额教育的。拿着并不算少的学费，就要对得起它们。别拿着高额的学费培养个低廉的人。这不是我们视金钱如粪土的时候。

在大学中，学习也不是全部，自己社交能力的培养也至关重要。大学是半个社会，除了思维能力，组织管理能力和交际能力也应培养。不然出了大学走向社会也还是“书呆子”。身在异乡，刚开始时可以多找同乡学长聊天，他们会给我们许多建议，而且聊天的同时，我们的交流能力也在提升。学校的社团等组织也是锻炼能力的好地方，通过实践和学习来不断的、全方位的改变自己。不要怕失败，失败在所难免，失败也是历练，多淬淬火没什么坏处。

多了解一些阴暗的东西，并乐观和勇敢的面对他们，或保持一颗平常心。社会上有很多东西都是阴暗的，知道它们了解它们，对我们以后来说获益匪浅。冗杂的社会使我们早晚要面对的。可能有很多东西我们看不惯，但是我们需要适应。有时候圆滑不是坏处，他可以让我们游刃有余的处理一些事。社会是一口大锅，你可能被烹饪成美味佳肴，也可能被烧的体无完肤。如何生存总是很现实的。

最重要的，要学会做人。当然这是老生常谈的东西，但是正因为他重要才会被频繁提及。我们改变不了整个社会，可我们可以改变自己。让自己变的有道德有修养。修身养性，受益终生。学会做人，不管是待人处事，与人交往，还是行走社会，生活工作都很必要。有好的品德修养，可以处理好人际关系，做一个人缘很好的人，同时还可以影响周围的人，学习工作上，你可以处理好同事关系，生活总是有阳光。

大学是个特殊的环境，是学校和社会的过度媒介。在其中，不只要完成学校的任务：学习，还要完成进入社会的培训。规划好自己的大学生活，大学才会过的意义非凡。

教学目的：

1、让学生了解文明礼仪知识，了解文明礼仪都包括哪些方面：

(1)语言上讲文明;

(2)行为上讲规范;

(3)生活中讲卫生;

(4)活动中讲参与;

(5)集体中讲团结;

(6)待人讲礼貌;

(7)处事讲谦让。

2、引导学生自觉遵守“守则”和“规范”，养成一个合格小学生的文明习惯，以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统。

教学准备：把学生搜集的文明礼仪知识、图片制成幻灯片。

排练小品、文明礼貌歌、歌曲等节目。

教学过程：

一、班长讲话：同学们，中国自古就是讲究礼仪的国度。首先，衣冠端正，举止文明，遵守纪律，生活俭朴，是对同学们的起码要求。同学们应该保持天生的自然美和质朴美。其次，同学们要注意语言文明，不说粗话、脏话，不在公共场所大声喧哗。同学们在和老师、同学、朋友、家人交往时要有礼貌，要懂得尊重他人，还要待人真诚，做到诚实守信，因为这些能够体现出你的素养，体现出你对别人的尊重。礼仪强调的是“尊重人本”，想让他人尊重你，你首先要尊重他人，所以我希望每一个同学都能养成良好的文明行为习惯，争做文明好学生。

二、介绍文明礼仪知识：坐姿礼仪：优雅的坐姿传递自信、友好、热情等信息，同时也显出高雅庄重的良好风范。给大家介绍几种坐姿，请一位同学示范，一位讲解，其他同学可以跟着做。站姿礼仪：优美的站姿能衬托出一个人的气质和风度，站姿要挺直、舒展、线条优美、精神焕发。给大家介绍几种站姿，请一位同学示范，一位讲解。走姿礼仪：无论是日常生活中还是社交场合，走路往往是最引人注目的形体语言，也是最能表现一个人的风度和活力。请一位同学示范，一位讲解。

三、交往礼仪：一人讲解，几个人表演

1、不要言而无信;

2、不要恶语伤人;

3、及时沟通，消除彼此矛盾;

4、不要随便发怒;

5、不要叫人外号。

师总结：刚才同学说的真热闹，我们中华民族素有礼仪之邦的美称，我们从小要“学礼仪，用礼仪，要重言，更重行”，让文明之花处处开放。

四、展示学生们自己创编的文明礼仪儿歌：

同学们，都知道，礼貌用语记得牢。

对待长辈要用“您”，早晨见面说声“早”，

平时互相问问“好”。分别“再见”别忘了，

若求人，“请”字先，最后别忘说谢谢，

影响别人，“对不起”，回答请说“没关系”。

文明做个好孩子，人人夸奖数第一。

五、现场采访

小记者：我是中国少年报的小记者，我姓?，听说你们在这里开展文明礼仪的活动，我特地来采访一下。大家：好，欢迎欢迎!

小记者：(场景一)如果课间你不小心碰掉了同学的书，你该怎么办?小记者提问：你应该怎样向同学道歉?

(场景二)当你想向同学借笔时，你该怎么说，怎样做呢?小记者评价：这位同学说话真有礼貌，我有笔也愿意借给你。

(场景三)来到图书馆，你想借书，应该怎样跟图书管理员说呢?小记者评价：嗯，你真是个有礼貌的好孩子。

(场景四)当家里来了客人，你怎样招待他?

(场景五)当你没有记清家庭作业，你怎样向老师打电话询问呢?

师：通过小记者的采访，你都知道了哪些文明用语。

六、交流感受和想法。

七、展示学生们自己创编的文明礼仪童谣。

八、齐唱歌曲

师：同学们，你对他人有礼貌，尊重他人，待人真诚，就会得到同样的回报。只要你有良好的文明礼仪，就会具备良好的气质，就会得到别人对你的尊重。我真心希望你们这朵文明之花能永远绽放。合：同学们，就让我们在《我们人人讲礼貌》这首乐曲中结束我们的主题班会。

晨风吹，阳光照，欢欢喜喜进学校。见了老师问个好，见了同学问声好，老师您好，同学您早，团结友爱心一条，团结友爱心一条。

好学生，志气高，讲文明，讲礼貌，我们一定要记牢。不骂人来不打架，果皮纸屑不乱抛。纪律要遵守，卫生要做到，咱们从小讲文明，咱们从小讲礼貌。

教学目标：

1.通过本次班会活动，增进学生之间的相互了解，增进友谊，营造良好的班集体氛围和学习氛围。

2.让学生学会换位思考，学会为别人着想，发现并学习别人身上的优点，学会关心别人，学会信任别人，学会团结同学，提高班集体的凝聚力。

教学重、难点：

增进学生之间的相互了解，增进友谊，营造良好的班集体氛围和学习氛围。学会团结同学，提高班集体的凝聚力。教学过程：

一、情景剧——将心比心，换位得友谊

情景一：一个同学雨天打着伞走路，不小心滑倒，踩到另一个同学，使得那位同学很生气，两个人将要吵起来了……

情景二：一个组长发书，把一本破书发给同学，这个同学不肯要……

情景三：一个同学在考试前发现忘了带笔，同桌不想把新买的笔借给他，使得这个同学可能不能参加考试……

教师引导大家换位思考

换位思考后的情景：

情景一：道歉与谅解

情景二：无私和理解

情景三：主动与感激

二、从别人的优点认识自己的不足

相互介绍，将同学的优点写在卡片上，与全班的同学分享。就像某某同学要赞美某同学，他该说：某同学，我要赞美你，我很佩服你的……被赞美的同学接受：谢谢你的赞美。

三、信任＋团结＝力量

第一关：人生的导航灯——友谊

每两人为一组合，一个同学被蒙上眼睛，另一个做导航指导其前进，走过障碍，走一个来回，另一组接力……两个来回后，另外的四个同学接力。

第二关：齐心合力赛过诸葛亮

这四个同学用四根绳运送一个乒乓球，要求是绳子不可以打结，要求他们想办法，把球运到对面。

第三关：团结就是胜利

四个同学，每人派一张宽两厘米的纸条，组员一起想办法，四张纸不能同时接在一起，也不能四张同时碰到一起，把乒乓球运会起点位置，游戏结束，最快的一组为胜利

四、小结：

众人拾柴火焰高，团结就是力量，希望通过本节课的学习，同学们能学会与人相处，养成良好的行为习惯，团结同学，为班级做贡献。

教学目标

1、认知：让学生了解一些常见的交通标志，提高学生注意交通安全的自觉性。

2、情感：培养学生树立交通安全的意识，自觉遵守交通法规。

3、行为：初步养成遵守交通规则的好习惯。

教学重难点

认识常见的安全和交通标志，树立交通安全意识。

教具准备

小黄帽、课件、交通标志卡片、信号灯卡

教学过程

一、导入，了解小黄帽的作用。

同学们，你们看老师为你们带来了什么?谁知道安全小黄帽有什么作用?(黄色比较醒目，容易引起驾驶员的注意，从而有利于保障行路安全。)

二、体验学习交通标志

1、开展实践活动，生谈标志的含义，师引导。

老师要带大家去歇马举人村春游了，现在我们从学校坐车出发了，不久就看见路对面出现了(标志1)，司机也在这时候停了下来，同学们，这是什么标志呢?车为什么要停下来呢?是的，我们应该注意信号灯：红灯停，绿灯走，斑马线上可通行。

好的，绿灯亮的时候，汽车继续行使，经过汽车总站时，我们又看到了(标志2)，这又表示什么呢?这是当心车辆的标志，这就是告诉我们这地方车辆很多，让我们多加小心。

好的，汽车继续行驶，我们看到了(标志3)---禁止行人通行。特别是一些施工路段，我们不能因为好奇而闯入，那样是很危险的。

我们还看到了(标志4)，这是什么标志呢?对了，这是注意危险的标志，我们看到时要小心，千万不要走近，要马上远离它!

不一会儿，汽车又停下来了，我们看到了(标志5)，哦，原来我们又来到了一个十字路口。

走了一段路，汽车突然减速了，慢了下来，往窗口一看，原来是经过了一个小学路段，同学们正在过斑马线，旁边就有着(标志6)与(标志7)，同学们，你们知道是什么意思吗?

对了，一个是要我们注意行人，一个要我们注意儿童。是的，在人比较多的地方，我们都应该注意安全。

司机把车开到了加油站准备加油，这时，司机刚拿起一根烟，加油站的工作人员马上喊住了他，给他指了指(标志8)，司机立刻收起了烟。这是什么标志呢?是的，在加油站这地方是绝对要禁止烟火的。

太好了，我们快要到达目的地了，本来还有一段路程的，可司机说接下来这段路不能把车开进去，因为遇到了(标志9)，谁能说说这是为什么呢?这是非机动车道，自行车和行人可以通行。

我们下车步行了一会，最后发现了(标志10)，同学们知道表示什么意思吗?这是村庄的标志。

同学们真棒!一下子就认识了这么多交通标志。

2、找朋友：把交通标志与相应的含义贴在一起

3、除了以上所学的交通标志，你还认识其他的交通标志吗?

三、我是小小安全员

1、(让学生戴上“小黄帽”)戴上了小黄帽，你就是小小安全员了，你想对这些小朋友说些什么?(课本20页的图)

图1：追赶公共汽车。(要是司机紧急刹车的话会很危险。)

图2：在公路溜冰。(危险，因为公路上车辆很多。)

图3：在电房附近玩耍。(高压电，很危险。)

图4：爬高速公路护栏。(危险，因为车速很快。高速公路上禁止非机动车和行人进入。)

2、先在小组内说说，再请学生汇报。

3、总结：是啊!这些小朋友的行为多么危险啊!我们要(出示：看清标志，严守规则，别把生命当儿戏。)

四、游乐场规则我会守

我们在游乐场玩时要注意什么呢?以下的小朋友在游乐场玩时遇到了一点困难，你能帮他想想办法吗?

五、参加安全之旅

1、大家已认识了一些交通标志。现在，老师和大家一起去参加安全之旅。谁来当小导游?谁来当小游客?

小导游：小朋友们，请注意!我们要出发了。(举马路牌)我们现在来到马路上，行人应靠哪边走?(靠右边1米内)继续走，(举禁止行人通行的标志)前面是禁止行人通行的标志，我们不能再往前走了，从这边绕过去。继续走，(举人行横道牌)我们来到人行横道，行人该怎样走?(走人行横道)继续走，(举注意危险的标志)大家请注意，前面有注意危险的标志，我们千万不要走近。继续走，(举注意信号灯的标志)前面有红绿灯，(一学生举起红灯)红灯亮了，我们应该—(齐答：停);(红灯换绿灯)绿灯亮了，我们应该—(齐答：走)。继续走，小朋友们，我们的安全之旅结束了。

2、大家做得很好，过马路要做到一站二看三通过。这一次我们顺利地完成了安全之旅。以后，大家出门在外一定要注意安全。齐读：遵守交通规则，高高兴兴出门去，平平安安回家来!

六、总结：

小朋友们，这节课我们认识了很多交通标志，知道了怎样安全过马路，平安回家。以后，小朋友们过马路要遵守交通规则，这样，我们每天上学、放学爸爸妈妈就会很放心，我们每一天都会过得很开心。

七、唱儿歌。

让我们快乐地唱起《上学歌》吧!(自编上学歌：我去上学校，带着小黄帽，过马路，不乱跑，交通安全最呀最重要!)

尊敬的老师、各位家长：

我是实验小学一九班__的爸爸，首先，十分感谢各位老师对__以及本班级所有孩子们的精心培养和关爱;于此同时也很感谢各位家长给我这样一个机会，让我在那里和大家共同探讨孩子的教育问题。作为一名年轻的家长，教育孩子的经验倒也谈不上，以下是我平时教育我的孩子积累的一点推荐和方法，期望能与在座的各位家长朋友们共勉!

一、让孩子快乐的学习。学习是一生的功课，不要让孩子感到学习是一种负担，是一种压力，而要让她在快乐中理解，在微笑中体会，这一点潘嘉骏在读课文时我感受最深。她一边读课文，一边做动作，十分形象生动，或悲或喜、或哭或闹，高兴的、悲哀的、夸张地，都在她的动作里一览无余，就这样，一篇课文、一个故事，她能十分生动地表演出来，背古诗她有时也会用一幅图画表现出来，她说，这样学习既简单，又快乐，也很容易记住资料。

二、多给孩子一些表扬和鼓励。我们明白，表扬能使人创造奇迹，过多的批评会导致孩子过多的自责。孩子有了进步，随时鼓励表扬她，让她有成就感，促使她再接再励;孩子退步了，也不要气馁，千万不要当面数落她，更不能拿自己的孩子和别的孩子作比较。这样会挫伤孩子的用心性和自尊心，有一次，我拿潘嘉骏和别的小朋友比，她不高兴了，“你总是拿我的短处和别人的长处比()，为什么不拿我的长处和别人的短处比”。是的，我们每个孩子身上都有很多闪光点，家长如果经常表扬鼓励孩子，孩子必须会有更出色的表现。

三、培养孩子的兴趣爱好，激发孩子的学习兴趣。作为家长，我们都期望自己的孩子能够琴棋书画样样精通。我认为，必须要尊重孩子自己的选取，孩子自己喜欢了，她就愿意去学，就会学得很好。潘嘉骏平时很喜欢看书和绘画。周末我会时常带她去图书馆和书店，买一些她喜欢的课外读物，比如前不久刚给她买了一套《十万个为什么》，她如视珍宝，每一天都会拿出来看一看。有时我还会陪她一齐看，这样长期下来，她就会积累很多知识，视野拓宽了，同时还激发了学习兴趣，学习成绩自然就会有所提高。另外，我还会和孩子一齐绘画，每当她完成一幅作品的时候，我都好给她好评与鼓励，孩子那个高兴劲儿不言而喻，这样一来，孩子的思维也有所延伸，而且自信心也会随之提高，有了自信心，她就会更加努力地去做好每一件事。

四、不做“唠叨”家长，不做代理家长，让孩子养成自己的事情自己做的行为意识。以前我也是事无巨细。有体育课叮嘱孩子穿球鞋、带饮料，上美术课叮嘱她带剪刀、画笔，早上出门为她整理衣服，提醒她带红领巾，就这样全身心地为她服务，我都成了她的贴身保姆了。她还总是说：“明白了，明白了，唠叨爸爸”，这段时间，我不再提醒她，虽然有时她也忘了带画笔，或是没带学具，一回家就说老师批评我了。但这时，她也已经明白这些生活、学习上的事都是她自己的事，她就应对自己的行为负责。

五、和孩子多沟通、多交流，全心去爱我们的孩子，和孩子交朋友，在教育孩子的同时与她共同成长。我每一天都会抽出一些时间与孩子聊聊天，哪怕只是短短的十分钟，我会问问她这天在学校的状况，有没有不开心，和同学有没有闹别扭，这天学的什么等等。。。这样一来，久而久之，孩子无形中增强了与人沟通的潜力，胆识也有所提升，而且还会和我成为好朋友，为我以后教育孩子带给了先决条件。

孩子是我们的期望，也是祖国的未来。我们要相信我们的孩子，这天，她们只是家中一棵小小的盆景;明天，在广阔的天地里，她们必须会长成一棵棵参天大树。

期望我们做家长的，平时要和班主任杭老师和语文李老师勤沟通、多联系，主动协助老师共同教育好我们的孩子，让孩子茁壮健康、自由自在地成长，让她们拥有一个快乐难忘的童年!让我们就从此刻做起，加倍重视我们的孩子，因为教育好孩子是我们义不容辞的职责和义务!

谢谢大家!

一、活动目标：

1、体会团结、友爱是每个人的义务和责任，确立“团结互助 共建文明班级”的自我意识和责任感。

2、培养学生的集体荣誉感，增强班级凝聚力。树立集体意识，让学生懂得在集体中约束自己，从点滴小事做起，学会团结友爱、互相帮助，养成良好的道德习惯，这样才能更好地维护集体的荣誉，构建和谐班级。

二、活动对象：一年三班全体学生

三、活动过程：

（一）队列仪式（由于一年级学生年级少 ，次仪式可省略，主持人为班主任）

（二）走进团结

（1）导入主题 ——想一想：童谣 （课件出示，主持人朗诵）

1.《三个和尚》一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。

2.《三只蚂蚁来搬米》

一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起；

两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去；

三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。

“小队员们 ，动脑筋，想一想——今天的班队主题是什么？” 思考：为什么三个和尚没水喝？三只蚂蚁搬米又能轻轻地搬进洞里？解答：因为三个和尚不负责任，互相推托；而三只蚂蚁 互相帮助 团结合作 。

小结:一个班集体，只有团结合作，相互帮助，才能进步.所以,我们一(3)中队每位成员要“团结友爱”， 争当一名爱同学爱班级的好队员！

四、朗诵诗歌（二选一)

五、互动游戏“歌词接龙”

游戏规则：“每个同学说一句，前一个同学说完，下一个同学接着说，比一比，看看哪个小队最快O(∩_∩)O~”

欢乐女神，圣洁美丽，灿烂光芒照大地！(第一句)

我们心中充满热情，来到你的圣殿里！（第二句）

你的力量能使人们消除一切分歧，（第三句）

在你光辉照耀下面，人们团结成兄弟。（第四句）

你的力量能使人们消除一切分歧，（第五句）

在你光辉照耀下面，人们团结成兄弟。（第六句）

“我说形容词，你猜名字——默契合作” 游戏规则：每组派出两名有默契的同学，一人做，一人猜，计时两分钟，谁组的默契最棒！

六、总结

今天我们懂得了什么道理？

有人把集体比作大熔炉，班里的同学就是一块小小的煤炭，若你们是一朵朵鲜花，一三班才能构成花的海洋；若你们是一条条小溪，一三班才能构成浩瀚的大海。只有全体同学的努力，一三班才成为温暖的集体，团结的集体，让我们在以后的学习生活中用团结和友爱把一三班建设得更加美吧！

结束语学会团结友爱、互相帮助，养成良好的道德习惯，构建和谐班级。

七、退旗，宣布活动结束。

活动目标设计：

1. 通过活动让学生知道五月一日是国际劳动节。

2. 知道身边的人都是劳动者，他们用劳动为大家服务。

3. 激起学生尊敬和热爱劳生动民的感情。

活动准备：

1.认识“五一”劳动节的多媒体课件。

2. 工人、农民、医生、老师、厨师、司机、售货员的图片。

3.《劳动最光荣》音乐磁带。

活动过程设计：

一、欣赏歌曲《劳动最光荣》，在精巧的歌曲中引发学生活动的兴趣。

导入语：今天，老师请你们听一首好听的歌曲，你们听听里面都有谁?

二、介绍“五一”国际劳动节。

老师：这首歌是说小蜜蜂爱劳动，为人们采花蜜，人们都喜欢它，我们人们也爱劳动，过几天就是一个全世界人民的节日，你们知道是什么节日吗?

1.老师出示五月一日的日历，请学生认读五月一日，提示学生想一想为什么字是红色的?这是什么节日?是谁的节日?

2.讲授“五·一”劳动节的来历，告诉学生五一劳动节是全世界劳动、工作的人都过的一个重大节日。

3.请学生说一说，你的父亲、母亲是做什么工作的，你还知道有哪些劳动者?

三、观看《“五一”劳动节》的多媒体课件，认识劳生动民。

1.观看课件，边看边穿插提问和指引，启发学生理解劳动者是用自己的劳动为大家服务的人。

2.请学生说一说，你知道都有哪些劳动者。

四、出示劳动者图片，指引学生建立尊敬劳生动民的感情。

1.观看图片，说一说他们都是谁?是干什么工作的。例如：医生为患者看病，清洁工把街道扫除的干洁净净，司机开车让人们出行更便利，厨师会做好吃的菜，老师教授知识，建筑工人盖高楼大厦，农民种庄稼等等。

2.依据学生已有经验，谈谈自己身边的劳动者。通过讨论，启发学生发现他们的工作和小朋友生活的关系，指引学生尊敬他们。

活动目标

1、初步懂得保护视力的重要性。

2、了解学习－些保护视力的有关常识,逐步养成好习惯。

活动准备

1、提供一本可供教师讲故事用的大图书《倒霉的大近视眼》

2、提供做游戏用的眼罩。

3、“幼儿看电视时间”记录卡。

4、与幼儿共同制作保护视力安全图或“公约”图。

活动过程

1．引导幼儿感知、讨论有关“近视眼”的问题。

建议教师根据班级实际,循序渐进地开展以下－些活动。

活动一：在图书区内摆放一本自制的大图书《倒霉的大近视眼》,并提供录音,供幼儿阅读。

活动二：启发幼儿观察、了解周围一些“近视患者”的生活,学习和工作有哪些不方便,有哪些困难,以及形成“近视眼”的原因。

活动三：带领幼儿共同访问几位“近视患者”,或请他们来到幼儿园,讲讲自己的“苦恼”。

活动四：择时开展讨论活动：

设问：

1．你周围有哪些人也是“倒霉的近视眼”？他们在生活、工作、学习时有哪些不方便？碰到过哪些不愉快的事？遇到哪些困难？“近视眼”不能干哪些工作,为什么？他们怎么会变成“近视眼”的？“近视眼”能不能从小预防？怎样预防？

2．以集体或分组的形式,开展操作实践活动。

同学们：

今天，我们别开生面地举行这次“学习是血液，成绩是筋骨”主题班会。学习是我们喊破了嘴皮的话题，是我们磨圆了笔尖的目标，是我们望穿了夜空的梦想。但是，我们现在的成绩又怎么样呢？有的同学停滞不前，有的同学节节败退，有的同学几近放弃，总而言之，我们在学习上做得都不尽人意。不少同学也苦恼，也埋怨，也焦急，却苦于找不到学习的.方法和乐趣。

回顾我们一年来的学习生涯，我们全体同学都会感慨万千。月考、期中、期末等一次次考试让我们一次次地接受挑战、接受检阅。我们时而喜上心头，时而双眉紧皱。有时候，我们踏踏实实学上几天；有时候，我们又无所事事混过几日。有时候，我们感觉学习是一种乐趣和享受；有时候，我们又感觉学习是一种束缚和痛苦。有的同学始终处于进步的势头，有的同学却一次次被别人落在后头。有的同学凭借刻苦所得的成果冲进奥赛班，有的同学却耐不得学习的枯燥过早地逃避到社会上打工。由此可见，面对学习，不同的人不同的时期又有多少不同的选择和面貌。

我们是十四五岁的青少年，正值黄金一般的年龄，美好的人生路等待我们去创造，家庭需要我们成才，社会需要我们成才，祖国需要我们成才。在这个世界上，没有人能够强制你去真正地学习，也没有人能够剥夺你学习的权利。学习是你的自由，不学习也是你的自由，所以说，学习是一种发自内心的自觉的行为。试问大家，我们班成绩较好的同学哪个不是发自内心地自觉地去学习呢？倒是个别成绩退步的同学，虽然老师再三督促，但因为学习不自觉而戴上了吴下阿蒙的帽子。

说了这么多，就是告诉同学们这个道理：“学习必须依靠自觉，作为学生，也必须自觉地去刻苦学习。”我们身上流的是父母的血液，也是父母给了我们筋骨。父母是盼望我们好好学习的，是盼望我们取得好成绩的，所以学习就好像血液，成绩就好像筋骨。“学习是血液，成绩是筋骨”是今天班会的主题，含义是：只要我们身上有血液，我们就应该去学习，只要我们身上有筋骨，我们就应该去追求优异的成绩。

同学们，我们堂堂正正生存在天地间，肩膀上扛着的是一个充满智慧和能量的头颅。谁是真正的强者，我们！谁是真正的英雄，我们！谁能用全身的血液去刻苦学习，我们！谁能够用全身的筋骨去顽强拼搏，我们！我们！！我们！！！

同学们，努力吧！

(男)尊敬的各位领导、

(女)亲爱的各位来宾、

(男)各位朋友

(合)大家晚上好!

(男)爆竹声声春讯早，桃符处处岁时新;

(女)春风舞动门前柳，喜雨催开苑里花;

(男)在这辞旧岁，迎新春的完美时刻，我们迎来了==公司20__年团年联欢晚会。

(女)今晚我们--公司的全体同仁在那里欢聚一堂，喜庆昨日的辉煌业绩，展望公司的完美未来!

(男)回首往昔，猴年对于我们每一个人来说都难以忘怀，她给予了我们期望、收获，更重要的是给予了我们成长的经历。

(女)展望未来，一年胜似一年景，金鸡报晓，迎来完美明天.我们坚信:在中国经济持续高速发展的带动下，公司的事业必须能蒸蒸日上，她的明天将更加完美.

(男)炮竹声声辞旧岁

(女)和风送暖迎新春

(男)愿新年的炮声带给我们吉祥如意

(女)愿金鸡的报晓声带给我们幸福平安

(男)我是主持人__

(女)我是主持人__

(男)出席我们今日晚会的是公司的全体同仁，同时十分荣幸，我们也邀请了客户和厂商的嘉宾:他们是:__，__

(女)__先生，__先生，

(男)__公司的发展和成功，是和你们的大力支持和帮忙分不开的，让我们以热烈的掌声对他们的到来表示隆重的欢迎和衷心的感激，

(男)下头有请公司总经理_先生上台，_先生在20__年，可谓是叁喜临门，新婚嬿尔，喜得贵子，公司业绩蒸蒸日上可喜可贺.让我们以热烈的掌声送给他真挚的祝福(掌声)，有请_先生为我们致新年贺词.

一、班会实施主题：增强凝聚力——和谐班级我的家

二、班会实施背景

进入大学已经快两年的时间，同学们对大学的生 活已由陌生混乱转入熟悉适应的状态。由高中转向大学，自己终于摆脱了沉重的高考包袱，挣脱了家长的溺爱怀抱，绝大多数同学都抱有在大学里好好放松一下的心 理——不用像高中那样拼命地学习，加上大学的管理没有高中严格，所以很多同学就慢慢放松了下来，对待学习没有紧迫感，对待活动没有热情与激情，对什么都无 所谓，只做他的“淡定哥”、“淡定姐”。久而久之，一个班级的凝聚力越来越差，成为一盘散沙，若如一盘散沙，这个班级就没有了它本身的意义。因此，一个班 级是不能没有凝聚力的，它是一种吸引力、向心力、亲和力，更是一种推进班风建设的动力，它从多个侧面和层面展示着一个班级的生机。

面对如今大学校园里部分班级缺乏向心力的现象，开展该项活动以加强同学之间的相互了解，提高班级成员的凝聚力，增强集体荣誉感。

三、班会实施目的

通过讲故事、做游戏等比较轻松的活动方式，使同学们在轻松愉快的氛围内加强相互之间的了解，同时增强团队意识，共同努力为集体贡献自己的力量，营造和谐温暖的大家庭。

四、班会前期准备

1、申请多媒体教室

2、收集有关凝聚力的小故事;收集团队合作的小游戏;下载歌曲《相亲相爱》

3、制作ppt

五、班会实施过程

1、导入及班级风采展示

同学们，在这个小小的教室里，聚集的是xx个来自四面八方的我们，佛祖曾说过：“前世的五百次回眸，才换来今生的一次檫肩而过。”如果按佛祖的说法，那么我们的相聚，这可真是缘分中的缘分啊。既然如此，就让我们好好地珍惜这种缘分，好好地爱惜我们这个班集体。

下面大家来看看一年多来我们班在各类活动中的风采吧!(ppt班级风采展示)

2、讲讲凝聚力的故事

甲： 话说有一个装扮像魔术师的人来到一个村庄，他向迎面而来的妇人说：“我有一颗汤石，如果将它放入烧开的水中，会立刻变出美味的汤来，我现在就煮给大家 喝。”这时，有人就找了一口大锅，也有人提了一桶水，并且架上炉子和木材，就在广场煮了起来。这个陌生人很小心地把汤石放入滚烫的锅中，然后用汤匙尝了一 口，很兴奋地说：“太美味了，如果再加入一点洋葱就更好了。”立刻有人冲回家拿了一堆洋葱，陌生人又尝了一口：“太棒了，如果再放些肉片就更香了。”又一 个妇人快速回家端了一盘肉来。“再有一些蔬菜就完美无缺了。”陌生人又建议道。在陌生人的指挥下，有人拿了盐，有人拿了酱油，也有人捧了其它材料，当大家 一人一碗蹲在那里享用时，他们发现这真是天底下最美味好喝的汤。故事讲完了，大家知道这个故事其中蕴含了什么吗?

(学生讨论片刻，交流看法)

乙：这个故事就是在说团结合作会产生一种神奇的力量，而我们把它称之为凝聚力，那不过是陌生人在路边随手捡到的一颗石头，是凝聚力让那锅汤变得如此美味。其实只要我们愿意，每个人都可以煮出一锅如此美味的汤。当你贡献自己的一份力量时，众志成城，汤石就在每个人的心中。

3、做游戏

游戏一：猜猜你是谁?

游 戏方法：(1)每一位同学用一张纸写上自己的特征(可以是外貌特征，也可以是性格特征等)(2)收集所有的纸张，放在一起。每次请一位同学上讲台抽贴纸并 念上面的内容，给一次机会猜出该纸张的主人，如不正确，可请另一位同学帮忙，若正确，则由该同学可继续抽纸张猜人名;若不正确，则纸张主人主动站出来承认 后，由其继续抽纸张猜人名。

游戏二：蒙罗丽莎芭蕉树游戏

游戏方法：这个游戏适合多人参与，越多人完就会越刺激，气氛越活跃。先让学生围成一个大圈，在学生人数较多的情况下，可以采取分组的形式进行，可以考虑十人一组。说明：“蒙罗丽莎芭蕉树”是一个不同的口令，其相对应的也是不同的动作。

被喊到“蒙罗”的人，不用做任何动作，直接可以对着另外一个人喊任何的口令。被喊到“丽莎”的人，要侧身微笑，两手相合，而他左右两边的人就需要张开两手，围着“丽莎”做出画框的动作。

被喊到“芭蕉树”的人，两手相合摆在头的上方，左右两人也要两手相合分别左、右两方，扮成向左右伸展的树枝。

过程：首先每一组学生a向学生b喊“蒙罗”，b向c喊“丽莎”，c和左右的同学做出相应的动作之后，向d喊“芭蕉树”，d做出相应的动作，继续向其他同学喊出其他的指令。凡有人做错动作，游戏就要重新开始。

(通过这两个游戏，有助于学生在快乐中学会合作，同时在游戏中发展友谊，在不知不觉中感受到班级是一个快乐的团队，从而加强班级的凝聚力。)

六、活动小结：

虽 然我们每个人不是最优秀的，但我们在一起就能组成一个最优秀的集体——友爱产生动力，和谐铸就辉煌，团结就是力量!著名教育家魏书生曾说过：“班级就像一 个大家庭，同学们如兄弟姐妹般互相关心着、帮助着，互相鼓舞着、照顾着，一起长大了、成熟了，便离开这个家庭，走向了社会。”愿我们一起在这个集体里度过 美好的大学时光!

结束：播放王力宏、容祖儿等演唱的《相亲相爱》

班会主题：感恩生命中的所有存在。

班会目的：通过开展这次班会使得同学们多多关注生活中时刻存在的人儿，学会感恩，学会感动，学会爱。

班会宗旨：我们来谈爱，感恩社会，感恩生活！

活动地点：勤学楼120课室

活动时间：12月26日晚七点—九点半

前期工作：

课室布置清理：劳动委员—刘旺（后附布置方案）

班会所需物品采办：生活委员—赖德政

节目负责人：副团支书—程岚兰体育委员—郑佳彬团支书—庄京洪

班会主持人：班长—郑伟标

班会现场秩序维护：考勤委员—黄建民文娱委员—刁睿霖团支书—庄京洪体育委员—郑佳彬

班会建议收集记录：学习委员—杜细妹

班会照片拍摄：组织委员—邱超

黑板画负责人：宣传委员—吴煜彬

班会策划人：班长—郑伟标副班长—罗君考勤委员—黄建民

活动流程：

1、主持人致辞，宣布班会开始；

2、现场互动环节魔术表演—庄京洪；

3、主持人致辞—爱与感恩；

4、现场互动小游戏—爱的成语对对碰（后附详则）；

5、同学们围绕“爱与感恩”开展即兴发言；

6、辅导员致总结辞；

7、主持人宣布班会结束。

后期工作：

1、课室清理由全体班干负责。

注意事项：

1、班会主题须紧紧围绕“爱与沟通”进行。

2、班会现场必须保持良好的秩序，并鼓动大家积极发言。

应急方案：

1、冷场：采取宿舍代表发言、随即抽取号数发言、班干带头发言等方法处理；

2、出现矛盾争吵：由班干带离会场并进行劝说教育。

附录：

爱的成语对对碰游戏规则：

1、由现场随即抽取一定人数，由主持人开头；

2、参加者必须回答有爱字的成语，回答出则继续轮下去，回答不出来直接淘汰；

3、淘汰到剩下一个时，则该玩家可获得奖品；

4、游戏可以玩多轮，要求参赛者不可以重复；

5、在同一轮游戏中，玩家所回答的成语不可以和之前提过的相同。

班会总结：

通过这次主题班会的开展，让我们从更深层次的去懂得了什么叫爱，从心底体验感恩，学会感激，以充满爱心的心态去对待生活中的人事物。学会用爱，懂得用爱，并以实际行动付诸于实践活动中。

班队会活动时间：

班队会活动主题：

活动目的

1.让学生知道植树节的时间

2.增强学生“爱我学校，美我校园”的意识，让学生明确校园环保的重要性，让他们自觉行动起来共创绿色校园，为学校的环境问题出谋献策，培养主人翁意识。

3.帮助学生认识树木与人类生存的关系，培养他们从小学会爱护植物，热爱自然的情感。

活动准备

活动过程设计

1.教师讲解植树节的来历，宣布活动开始。

2.请几位同学谈谈对校园环境的评价植树节主题班会。

3.说说学校在绿化方面做了哪些方面的努力。

4.小组讨论一下，校园存在着哪些破坏环境的不文明行为以及面对这些不良行为，我们应该怎么做，怎样保护树木?

5.‘我与小树一起成长’的演讲，说说你的感想。

6.宣读有关人人们征服地球、利用地球、破坏地球的有关资料。

7.说说森林的好处。为此，我们必须植树造林，“种下明天的绿色”。

全体学生诗朗诵《希望》。

8.读读收集的有关植树的谚语主题班会

9.动手画画自己心中的小树，给自己的小树起名字。 鼓励进行植树活动(回家与家长一起植树)。

10.班主任做总结

开场词）

甲：尊敬的各位领导、各位老师

乙：亲爱的同学们

合：大家下午好

甲：我是主持人

乙：我是主持人

女：在祖国63岁生日即将来临之际，我们在这里相聚

男：在这里歌颂我们伟大的祖国，弘扬我们不朽的民族精神

女：回望祖国的历史长河，从天地玄黄、女娲补天到沧海横流、大禹治水

男：近观神州百年风云，从虎门硝烟、七七事变到“一方有难八方支援”

女：无数中华儿女，志士仁人，在危难之际，置生死于度外，救民族于水火之中

男：正是靠着这一个个的中华儿女，中华民族才孕育出如此灿烂的华夏文明，形成这伟大的民族精神，繁荣富强的祖国

女：今天我们相逢在这里，我们要勿忘国耻，兴我中华

男：今天我们相聚在这里，我们要立志成才，报效祖国

男：现在让我们共同走进新店中学“祖国在我心中”主题演讲比赛赛场

女：这次演讲比赛的评委有：和（热烈欢迎他们的到来）

男：现在掌声有请学校副校长为本次主题演讲致辞

女：非常感谢易校长为本次主题演讲的致辞，下面有请评委代表、语文教研组组长xx老师宣读评分细则

新店中学“祖国在我心中”主题演讲比赛现在正式开始，请1号选手入场，2号选手做好准备

结束词）

甲：中华民族穿越了五千年悠悠岁月和六十余载缤纷花季，我们在改革开放

乙：中华儿女练就了五千年铮铮铁骨和六十余载振兴理想，我们在收获辉煌

甲：时间在不知不觉中已然流逝，今天的演讲比赛马上就要结束了

乙：但是我们的民族精神传承却还只是一个开始而已

甲：没错，民族精神是一个国家的发展之本

乙：面对着这个使命我们任重而道远

甲：我们要时刻牢记我们的身上所肩负的使命

乙：努力地学习、在不久的将来为国家，为社会做出我们应有的贡献

甲：同学们，记住今天，记住我们的使命，永远记住我们的祖国

乙：宣读比赛结果及获奖情况

学校领导为获奖选手及团体颁奖

学校党支部书记、校长总结讲话

政教处负责同志宣讲国庆长假有关事宜并安排学生有序退场

通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。

三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。

1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。

一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

一课时(40分钟)

(简单自我介绍)

同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。

每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的.方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

高考压力来自几方面：1. 对高考信心不足;2. 担心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平时水平来;4. 害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态：

心理方面：

1. 注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。

2. 强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

3. 敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。

4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。

5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6. 情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

生理方面：

1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血压升高;5. 疲惫不堪;6. 神经衰弱。

如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

做好自我减压

1. 以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!

2. 把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

3. 人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

正确对待外来压力

家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。

充满信心，优化情绪

1. 增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

2. 高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

3. 不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。

5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

6. 运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

7. 学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

8. 昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。

9. 多和同学、老师、家长交流。

(1) 释放心情，不要把苦恼憋在心里。

(2) 和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。

(3) 看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

(4) 进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。

(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

讨论：

(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

(二)家长对孩子寄予期望的表现;

注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。

主题班会：有一种爱让我们心痛

活动目标： 多侧面认识母亲, 学会理性地思考母爱及其内涵，培养孝敬母亲的情感，从而加强学生对家庭和社会的责任意识教育。

活动过程：

【老师的开场白】：世间有一个人将我们支撑，有一种爱让我们心痛。这个人就是母亲，这种爱就是母爱。

〖主持人的话：--母亲是伟大的，沐浴着母爱的人是幸福的。请欣赏散文《阳光地带》。

阳 光 地 带

【老师点评】：歌颂母爱的诗文多得不计其数，本文作者却通过日常生活中一个极不起眼的细节--母亲把自己的被子移到阳光下，从而使他感受到了母亲阳光般的爱的温暖，并由此联想到平时的许多事情，"家里质地最好的那条床单，方位最佳的那个房间，开得最漂亮的那盆鲜花，做得最好吃的那盘菜，甚至吃饭时图案最精致的那只碗。"同学们，这一切是偶然的吗?当然不是。这是母爱无私的最简单的体现。请同学们也仔细回想一下你的母亲为你做过的点点滴滴吧。

〖主持人的话：--母爱是世间最伟大的力量。请听故事《母爱的力量》

【老师点评】：为了让女儿以后每年都有一个快乐的六一儿童节，母亲可以忍着不死，和死神周旋，这是怎样的一种力量啊!母亲的爱是上苍给予我们的最丰厚的礼物，最甜美的甘泉，同学们，让我们从此珍惜它吧!

〖主持人的话： -- 在母爱的支撑下，母亲富有超常的坚韧和超常的牺牲精神。这种超常的精神和意志，是人类得以繁衍、进步、纯洁的原动力。请听--同学给我们讲述的另一个感人故事。

滴血母爱

【老师点评】：高尔基说："世界上的一切光荣和骄傲，都来自于母亲。" 小苏剑取得优异成绩的动力是母爱，王洪琼顽强地与贫穷抗争的动力是爱子心切，母爱是伟大的，在这种母爱的支撑下，母亲通常富有超常的坚韧和超常的牺牲精神。这种超常的精神和意志，感天地，泣鬼神。好吧，下面我来给家长和同学们讲一个小故事吧。

一个小伙子爱上了一位美丽的姑娘，他满怀信心地向姑娘求婚："嫁给我吧，我愿意为你做任何事情，赴汤蹈火在所不惜。"姑娘眉头一扬："是吗?我怎么相信你呢?"小伙子说："只要你肯嫁给我，你要什么，你要我怎么做，你说吧。"姑娘说："我要你用你母亲的心来向我证明你对我的爱。"小伙子毫不犹豫地跑回家，挖出母亲的心脏，双手捧着向姑娘飞奔而去。由于过于心急，小伙子不小心摔倒了，他赶紧爬起来，去捡掉在地上的母亲的心，这时候，母亲的心开口说话了："孩子，你摔疼了吗?"

【老师的话】：同学们，这就是母爱，一种让我们心痛的爱。为了孩子，母亲可以献出一切，哪怕是献出她的生命。在这样的大爱面前，我们怎能无动于衷?怎能不羞愧万分?世界上最美丽的语言也无以形容母爱的`美丽，面对这种深似海、重如山的母爱，我只能感叹--可怜天下父母心哪!也许有的同学会说，我的母亲很平凡，她或许做不出这样惊天动地的事来。同学们，如果你这样想的话，你是大错而特错了，因为我也是母亲，我真诚地告诉你们，假如我的孩子遇到的危险，我会豪不犹豫地冲上去，我想今天所有在坐的父母都会这样做的。天下父母，无论贵贱，无论贫富，无论职位高低，无论能力大小，他们给子女的爱是一样的深厚而博大，真挚而无私。

对别人的滴水之恩，我们会涌泉相报，但对父母给予我们的无尽的爱，我们会无动于衷，会认为理所应当，甚至有些同学会把它当成一种负担、一种压力，进而怨它、烦它、甚至恨它。今天在听这些故事的时候，好多同学都哭了，其实每个同学都爱自己的父母，都知道父母之爱重如山，深似海，那么我们为什么就不能理解父母呢?为什么就不能和父母和谐相处呢?为什么有些心里话宁肯向陌生人讲也不告诉父母呢?为什么总觉得父母管的太多?为什么总抱怨父母能力不强不能够满足你的要求?为什么总嫌父母水平不高给你创造的条件不好?

尊敬的苏老师、各位同学：

还有一个星期我们就要进行期末考试了，爸爸妈妈都希望我们考出好成绩，我们大家也一定要加油哟！期末考试以后就要进入寒假生活了，20xx年的寒假你有什么打算呢？是在家里四处游玩，还是去学英语、画画、乐器？可能我们的父母早都为我们安排好了，其实从上幼儿园开始，我们就不停地学这学那，可真正能拿出手的却什么都没有，浪费了时间、精力和金钱。我觉得我们真正要学的是说话，看到电视节目主持人那么光彩照人，那么风趣幽默，你是不是也想要去训练一下自己，让自己也能成为一个大家瞩目的主持人呢？

去年我和张子璇参加了小主持人培训班，在那里我们学习如何发声，学习绕口令，诗歌朗颂，学习怎样主持班会，节日家宴，同学生日，怎样主持联欢会，给老人祝寿，在那里我们每次都要站在同学面前表演，最后汇报演出的时候，家长都来了，看我们精彩表演都说我们真不简单，说出的话头头是道，声音宏亮、好听。在那以后，我真的给家人主持生日，过节的时候主持家宴，说好听的祝福的话，一家人都很高兴，家宴变得非常有意义，感谢苏老师给了我主持班会的机会，我主持得虽说不够好，但我真的很努力！

生活中需要主持的地方非常多，学会主持我们就会有很多实习的机会，我们会蠃得掌声与喝彩，会变得吐字清晰，抑扬顿挫，知道怎样组织活动，如果同学们有兴趣，今年寒假就请跟我一起去小主持人培训班学习。以后我们班无论搞什么活动，都会有人主持，都会有精彩的演出，参加小主持人培训，你们愿意吗？

人之初，性本善，《三字经》是我们小朋友学知识学历史非常好的经典，它朗朗上口，有许多流传千古的故事，学会三字经，我们就与众不同了，有愿意学的同学也请跟我来。

我们一定要过一个有意义的寒假，学小主持人，过春节吃年夜饭的时候，我们就可以一显身手，让家里人刮目相看了；会背三字经也会让家人大吃一惊的，寒假里有春节，我们盼望着能穿新衣，放鞭炮、看花灯，要压岁钱，如果我们能学到本领，家人一定会更高兴的！

我衷心地祝愿同学们都能取得好成绩，为二年一班争光，为苏老师添彩，也希望同学们能参加学习班，过一个开心、向上有意义的寒假。

20xx年1月14日

1高一（13）教室

高一（13）全体师生

通过班会活动，使学生了解“诚信”的内涵和意义，培养学生在学习、生活中树立“诚实守信，文明自律”的价值观。

（一）班主任发言导入

孔子说过：“人而无信不知其可也。”意思是，人最重要的品质就是“诚信”。还有一句话说，“言必信，行必果”这是教我们为人处事，要言出必行。“诚信”这个东西道理很简单，但是身体力行起来，有些人就心有不逮。

稍微换位思考下，我们每个人都不喜欢被人欺骗，“己所不欲勿施于人”所以我们也不应该骗人。而不骗人的最基本要求就是“诚信”，这其实也是一个人的基本道德要求。

“诚信”作为一个道德规范，已经成为人的“第二身份证”，是人和动物的根本区别之一，只有人具有诚信美德，而禽兽则是不讲诚信的。如果人只求物质私欲而不讲诚信，就是一种丧失人性的禽兽行为。

（二）师生互动讨论活动环节（讲故事，明事理）

a．主持人：

《季札赠剑》

吴国宗室季札，在出使北方大国途中，顺道访问了徐国国君。徐君非常喜欢季札的宝剑，但知它是吴国国宝，所以不好意思索要。

季札心知徐君很喜欢这宝剑，想立即将它送给徐君，但碍于自己仍需前往其他国家，所以需要带着这宝剑以代表吴国出使。于是，季札心中暗暗向徐君许下诺言：「当我结束这次行程后，我会再到徐国，届时定将这宝剑送给您。」

后来，当季札返回徐国时，徐君已死。季札来到徐君墓前，便将宝剑挂在徐君墓旁的树上。随从连忙问道：「人都死了，还赠他宝剑干什么？」季札说：「我早在心中答应将这宝剑送给徐君，如今徐君虽已离世，但不可因此改变我的承诺，我仍要履行诺言。

b.学生甲：

《一诺千金》

秦朝末年，楚国有一个叫季布的人，他这个人个性耿直，而且非常讲信用，只要他答应的事，就一定会努力做到，也因此他受到许多人的称赞，大家都很尊敬他。

他曾经在项羽的军中当过将领，而且率兵多次打败刘邦，所以当刘邦建立汉朝，当上皇帝的时候，便下令捉拿季布，并且宣布：凡是抓到季布的人，赐黄金千两，藏匿他的人则遭到灭门三族的惩罚。可是，季布为人正直而且时常行侠仗义，所以大家都想保护他。起初季布躲在好友的家中，过了一段时间，捉拿他的风声更紧了，他的朋友就把他的头发剃光，化装成奴隶和几十个家僮一起卖给了鲁国的朱家当劳工。

朱家主人很欣赏季布，于是专程去洛阳请刘邦的好朋友汝阴侯滕公向刘邦说情，希望能撤销追杀季布的通缉令，后来刘邦果真赦免了季布，而且还给了他一个官职。有一个和季布同乡、名叫曹邱生的人，他一向喜欢和有权有势的朋友来往，于是就托人写介绍信给季布，希望能和季布认识、交朋友。可是季布一见到他就很反感，根本不想再理会曹邱生，但是他面对季布讨厌的神色，像是没发生什么事的继续说：?您也知道我们都是楚国人，人们常说‘得黄金百，不如得季布一诺’这句话是我到处替您宣扬的结果，可是您为什么总是拒绝见我呢？?季布听完曹邱生的话，非常高兴，顿时改变了态度，而将他当作上宾来招待。

教师小结：诚信，是中华民族的传统美德。诚实守信作为基本的公民道德规范，已经成为现代经济社会发展的一道底线，成为国家强盛、民族复兴的一块基石。诚信可以引来企业，诚信可以招来项目，诚信可以发家致富。诚信，是中华民族的传统美德。哲人的“人而无信，不知其可也”，诗人的“三杯吐然诺，五岳倒为轻”，民间的“一言既出，驷马难追”，“言而无信，行之不远”，都极言诚信的重要。几千年来，“一诺千金”的佳话不绝于史，广为流传。

目前我们面临着期末考试，这是一次检验我们诚信与否的机会。盗窃财物可耻，盗窃知识更是不屑之事！

学生倡议：全体班委对自己和同学们提出建议和要求：

首先，希望同学们正确看待考试，克服考试前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对考试。

其次，科学合理地安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”做事充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。

再次，一味蛮干只会事倍功半，复习要讲究技巧。

第四，我们希望全班同学“诚信考试，诚实做人”，在考试中自觉遵守考场纪律，杜绝各种作弊行为，展现我们班同学真实的学习水平和积极向上的学习风尚，用真实的成绩证明自己的实力。

名言展示，师生互勉：

“真诚是伪善的天敌，它能赢得所有人的心。”——莎士比亚

“大还是冬季的礼拜堂，背信是地狱的礼拜堂。”——雨果

“内不欺己，外不欺人。”——弘一大师

“虚伪的真诚，比恶魔更可怕。”——泰戈尔

（三）师生结语：

我们是一个优秀的集体。我们班以“勤学好问”彰显个性。学习是我们的品质，知识是我们的追求。大家最近一段时间的学习表现和成果，都即将在期中考试中得到检验。每位同学都要明白自己肩上的责任，怎样成为一名有思想、有目标的青年？希望大家在考前好好复习，“诚信”考试！

诚信是从古至今人们谈论的永恒话题，做人需要诚信，做事需要诚信，我们不能想象

失去诚信的后果，要求尤其是想在学习上有所建树的同学，想要好上加好的同学，要通过正当途径去获取，要有自信心，认真复习。同时提出要组成互帮不住小组，班委等同学要通力合作，帮助基础比较差的同学，共同进步。

（四）活动成果：

学生代表宣誓：

树道德之风，立诚信之本，当诚信考生，做文明公民，既是时代的需要，更是做人的道德底线。我们要以诚信的态度对待每一场考试，勿让宝贵的诚信遗失在考场上。作为新时代的学生，那一纸成绩只是我们学习状况的检验，但我们更需要一个健康的人格，一个端正的人生态度。

全体学生签署“考试诚信”倡议书。

星期五下午第七节课

各班教室

全校同时进行，各班要有掌声，活动效果显著，学校检查评比。

1、在班会上，通过多种形式对学生进行“预防溺水”安全知识的教育，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育学生要保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。

2、进一步强调学校纪律，对学生私自下河下塘洗澡、游泳的，一经发现，勒令转移学习环境。中午到校后要立即到教室休息，实行举报制，对举报下河下塘洗澡有功学生给予200元奖励。教学过程：

一、导入

同学们，夏季临近，天气逐渐转热，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故又进入高发季。

1、目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通事故居意外死亡的前列。

2、有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。因此中小学生学习安全防卫知识，提高自我保护能力，是非常必要的。

二、讲述溺水案例

(1)20xx年5月11日(星期六)上午，广东省博罗县罗阳一中8名初二学生在东江边烧烤时，1名学生不慎落水，4名同学施救，造成5名学生溺亡。

(2)同日，湖南省永州市东安县大盛镇林角村3名小学生到一水塘玩耍时溺亡。

(3)同日，广东省梅州市五华县河东镇油田中学4名学生结伴到河里游泳时溺亡。

(4)5月12日下午，河南省信阳市固始县沙河铺乡小学5名学生游泳时溺水，导致4名学生溺亡。

(5)同日，四川省内江市东兴区2名小学生和1名初中学生在东兴区中山乡下河游泳时溺亡。

(6)20xx年6月九中1115班学生唐某某溺水事故，近年五中、十一中、中山路小学、菱角塘镇中等溺水事故。

(7)20xx年刚入5月江西已有6名学生溺亡。5月1日下午，南城县株良镇3名四年级女生相邀前往附近河段捉螃蟹，不慎滑入深水中，全部溺亡。5月2日下午，宜春市袁州区新坊镇十余名初中学生自行组织在该镇一水库附近游玩时，部分学生下水游泳，返回岸边时发现少了1名男生，另外2名男生立即下水营救，导致3人不幸溺亡。

三、引导学生讨论

听了这些故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个鲜活的生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

(1)生命是宝贵的，人的生命只有一次，应该珍爱生命。

(2)这些血的案例告诉我们，一旦发生溺水事故，给父母会带来巨大的悲痛，给家庭会带来巨大的损失。

(3)如何防止溺水悲剧的产生？预防溺水要严格做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳(深水的地方不去，江河沟塘不去);不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。 (4)要想游泳只能在家长的带领下到游泳池游泳。

四、溺水原因主要有以下几种：

1、不会游泳。

2、游泳时间过长，疲劳过度。

3、在水中突发病尤其是心脏病。

4、盲目游入深水漩涡。

五、如何防溺水(最关健的是不私自下水游泳，不到江河沟塘边玩耍)：

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸失足掉落到江河湖塘，遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

六、课堂总结：

同学们，为了自己和家人的幸福，请珍爱我们的生命，远离危险吧？

七、学校的宣传标语(要求人人背诵)

1、教学楼楼梯：严防溺水

正确施救

牢记

正确施救

天气再热，不到河塘去降温；

同伴落水我不怕，立即报警和求救；

水景再美，不到水中去游泳；

手挽手救不可行，镇定自若找工具；

水性再好，没有保障别下水；搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要！别人再劝，不用生命去逞能！

2、橱窗：防溺水宣传栏(要求每位同学课间都去认真看看)

3、校门口：珍爱生命，预防溺水。(每天放学提醒我们)

八、安全承诺书(全体学生宣誓)绝不私自下河游泳，绝不擅自与同学结伴游泳，绝不无家长或老师带领的情况下游泳，绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。珍爱生命，严防溺水。