睡觉

尊敬的任课老师：

您好，我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉的保证书”，以表达我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

回顾错误，我感到深深的悲痛，xxxx年xx月xx日下午xx课，老师讲本学期重点学习课程。然而，我听到第一小段就呼呼大睡，甚至还进入了深度睡觉发出了嘴巴吮吮的声音，严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。

我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。正所谓“关键在思想，根本是觉悟”，我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。

至于反省错误，我就不多写了，总之是以后上课遵守课堂纪律、尊敬老师不顶撞云云的话。

此致：

非常抱歉!

保证人：

xx年x月x日

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我在学期间不遵守纪律,这种不良行为改正错误的决心!深刻觉悟以及再也不违反学校纪律,做一个遵守学校规则的学生!我非常羞愧!我辜负了父母的期望,老师的教诲,学校的培养.

我非常羞愧,老师的费尽心机教育我们,希望我们能成为一名好学生,成为知识分子!而我的行为让我现在感觉真是惭愧.竟然对老师的教训未能觉悟,不悟详训!平时对这件事的认识不深,导致这样的事情发生,在写这份保证书的同时,我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误,违犯了学校规定,再次，我这种行为还在学校同学之间造成了极其坏的影响，破坏了学校的形象。做为学生本应该听从老师教导，服从老师的安排，尊师重教.而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校学风建设 老师是多么关心我们.爱护我们!而我却给老师找烦恼,添麻烦,所以我今后要遵守学校规定,听老师的话，充分领会理解老师对我的要求，并保证不会再有闲言碎语的事情发生.认真上课!希望老师给我改过自新的机会.通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我这次深刻的教育。

我保证以后尊师重教,上课不搞小动作,不交头接耳!不再有类似的情况发生,不辜负老师对我的期待!我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师原谅我,相信我能够记取教训、改正错误!

保证人：

年月日

尊敬的老师：

您好!

今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

在您的启发和引导下，我终于认识到自己的不足和错误行为。经过您的指导，我认识到了，我错了，我昨天还给您辩论，我深思对不起老师，对不起自己。我决定以后要努力学习决不在课堂上睡觉，吸取这次教训，认真学习，认真听讲，课下认真复习语文，认真完成老师布置的家庭作业。绝不会不认真的对待学习，以后我一定改，并且我以后要对得起老师、对得起自己、对得起一切关心我的人，我以后会尊重老师，与同学和谐相处。

由此我联想到，生长在社会主义的蜜缸里，长在社会主义红旗下，我竟然在课堂上，没有好的学习态度，并且还睡觉。我深感惭愧，我强烈的自责，我对不起父母，对不起老师，我真诚的向老师道歉，希望老师宽大处理。让我重树学习信心，为表示我的悔改，我决心以后在学校都不再睡觉。我要加倍努力挽回我失去的光阴，我知道老师对我的惩罚是对我的帮助和爱护。我感谢老师对我的帮助，希望老师通过我以后的表现，相信我已经真心改正自己的错误。

我保证以后不会在任何一节课睡觉，专心听课，请老师和各位同学相信我、并在平时能监督我，请看我的行动吧。

检讨书：-

20-年-月-日

尊敬的老师：

您好!

对不去，我今天在考试的时候睡觉了，我知道这是您特别不想听到的消息，因为这意味着又有学生给您惹麻烦了，您一天没事尽给我们处理麻烦去了，要知道如果监考老师把这件事告诉学校了的话，那么按照我多次不听监考老师的安排，我势必会被取消当场考试成绩的，我想您也不想看到这样的事情发生吧，只能辛苦您多跟那位监考老师说说好话了，真的很抱歉。

我是真的没想到监考老师还是把我考试睡觉的事情告诉您了，看来是真的惹他生气了，我在考场的态度的确是不怎么好。他的确没有夸大其词，我的确几乎就是从进入考场开考就一直睡到了停考收卷，考试过程中他也是叫了我好几次，但是我都是当做没听见一样，直接给忽视了，他把我叫醒来，我就坐起来，一离开我的座位傍边我就接着睡。我站在监考老师的立场上思考了一下，如果我监考的学生在考试的时候是这么个态度，我也会特别不高兴的吧，这都怪我态度太不好了，我应该在监考老师提醒我第一次的时候，我就强制自己不准再睡了，后来他都直接放弃我了，好像觉得我已经无可救药了，叫了我四次之后，就也懒得提醒我了。

我这次在考试的时候睡觉的原因有以下几点：

1、由于现在天气炎热，我被热的实在是睡不着，昨天晚上起床洗了三次冷水澡，而且现在晚上寝室蚊子又多，我想睡个好觉，保持好精神状态备战考试，这也做不到啊，所以我今天考试的时候就特别的困。

2、我的各科成绩您也是知道的，其他学科还好，但是唯独这个英语，我是一窍不通，我在试卷一发下来的时候，我就凭照感觉把选择题一写完，整个过程没耗费三分钟，然后我就一个都不会了，教室的风扇一吹，我的困意一下子就上来了。

为此希望您能跟学校提一下，晚上就把寝室的空调打开吧，毕竟我们也都交了钱的，这样也能让我们睡个好觉，您说对吧。我承认我今天的行为是违反了考场的秩序，我也已经认识到自己这次的错误都多严重了，我在这里跟您保证，以后无论面对哪一门考试，无论会不会写，我也要好好的遵守考场秩序，应该做什么，不应该做什么，我的心里要有个清楚的认识，这次的情况我保证再也不会发生了，希望您看在我的态度上，不要因为这件事太过于为难我了，谢谢。

尊敬的领导：

您好!

我叫______，我是为昨天上物理课睡觉来向您做检讨的。

昨天您在教室逮到我睡觉后就把我叫到办公室，让我准备好一份检讨交给您，我当时还有点没睡醒，不知道检讨书要怎么下笔，一脸茫然的站在您跟前。后来估计您看出来了我的心不在焉以及还没完全清醒过来，于是狠狠地批评了我一顿，我也瞬间被惊醒了。

经过您的批评指教后，我才意识到为什么您会这么生气。我结合您的话仔细思考了一晚上，发现我的错误已经是不争的事实了，我也不想辩解什么，我认错，同时也恳请您能原谅我。

您说过，知错就改才是好孩子，我现在知道自己错在哪了。首先我不该在上课的时候不认真听讲，这是不尊重物理老师的劳动成果的表现;其次我不该在课堂上面睡觉，这违反了班级的纪律，也是对自己不负责的体现;最后我不该在被您拎出来教育的时候走神，显然是没把这次错误放在心上，这是最不该的。

我知道，父母辛辛苦苦的挣钱送我们来学校读书就是为了让我们学知识懂礼貌，为自己的未来打下坚实的文化基础，学习前辈们的各方面经验，在未来的道路上少走一点弯路。而我却在课上睡觉，不仅不珍惜学习的机会，浪费了宝贵的学习时间，也浪费了正值美好的青春年华，还辜负了父母老师对我的一番苦心。

想到这我自己也是一阵懊悔，为自己犯这种低级错误被批评而不值，我要向您诚恳的道歉，对不起老师!我错了!我一定改!同时我也要向我的物理老师向我的家人说声对不起，这次是我做法不对，我愿意接受批评，也希望能得到你们的谅解。

为了弥补这次犯下的错误，我愿意主动承担打扫教室一星期，除此之外，我会好好制定自己的作息时间表，争取以后不再发生上课睡觉这类现象。也希望各位老师和在座的同学们能督促提醒我，让我时时警醒这个错误，谢谢大家!

此致

敬礼!

检讨人：______

20____年____月____日

尊敬的老师：

您好!

我是______，身为一名刚刚经过小学升初中的艰难考试，通过努力才考入________实验中学初一新同学的我，在正式上课的第一周，我就被老师发现我有偷偷滴在课上睡觉的行为，并且还不是一次两次了，终于就在昨天老师把我叫去了办公室。

昨天在老师严厉的批评教育和小小的处罚之下，我深深地知道错了。今天的我怀着万分的歉疚和满怀悔恨的泪水，写下这份检讨书，希望老师可以接受我的道歉，不要为了我伤心。老师的对我的心我又何尝不知道呢?

在办公室里，老师先是讲了我的问题，然后对我进行了批评教育，在这长达半个小时的谈话中，看着老师那看似严厉的话语，却处处透入出对我深深的爱，我的心在不知不觉中开始变的柔软，内疚和后悔开始涌上心间。

正所谓“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，虽然刚开始老师那苦口婆心的话我并没有多大感觉，因为在这个年纪里的我正处于逆反心理比较严重的时期，所以老师刚开始的责怪批评，我的内心是有一点抵触的，不过随着老师慢慢的循循善诱，虚心教导，我开始明白了，老师不是要批评教育我，而且怕影响我以后的人生。

在昨天的谈话中，批评教育我过后，老师你开始慢慢的跟我讲道理，让我好好的听课学习，说只有不断地学习，以后才能实现自己人生的梦想，不要等到将来才后悔莫及;还告诉我说初一的学习还是蛮重要的，不要因为一时的懒惰，贪一时之乐，耽误了学习，因为要打好基础，以后才能考上好的高中大学，才能有出路;还说了好多“少壮不努力，老大徒伤悲”的例子等等。

从那一刻起，我才明白老师对我的心，老师就像父母对子女一样的教育我，看到我走上弯路时，也会有恨铁不成钢的气愤。老师，对不起，我再一次真诚的向您道歉。

正所谓“知错就改，善莫大焉”、“浪子回头金不换”，从此刻开始我保证在课上老师再也看不到我趴在桌上的身影，我会好好学习天天向上，为考上一所好的高中大学去努力拼搏，为以后的梦想去奋斗，再也不会蹉跎自己的光阴岁月了，会承担起我作为学生的责任与担当!

此致

敬礼!

检讨人：______

20____年____月____日

尊敬的老师：

我错了!我在课堂上睡觉是不对的.

我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间.耽误了学习知识的大好年华.

父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学习知识，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误.

发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思想深处没有端正”学习是为自己学的”这一基本观点，没有深刻认识到老师教学的辛苦和父母的辛劳.没有为自 将来考虑.

今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉这种坏毛病，认真学习，努力上进，为将来成为一个有用的人加油!

希望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，帮助我改掉毛病，和同学们一起进步!

检讨人：

20xx年XX月XX日

尊敬的化学老师：

关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的愧意。

20xx年4月17日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声“嗷嗷嗷”的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重伤害，更加使得您感到很尴尬与气愤。

经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易“春困”。实不相瞒，“春困”是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。

可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。

我最后郑重地向您保证：今后我一定要“头悬梁，锥刺骨”，确保在您的课堂上不睡觉了。

此致

敬礼!

申请人：

20xx年x月x日

您好，我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“检讨书”，以表达我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

回顾错误，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午课，老师讲本学期重点学习课程。然而，我听到第一小段就呼呼大睡，甚至还进入了深度睡觉发出了嘴巴吮吮的声音，严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。

我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。正所谓“关键在思想，根本是觉悟”，我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。

如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。

每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点学教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。

此致

敬礼！

检讨人：第一范文网

20xx年xx月xx日

尊敬的老师：

您好!

我是___，今天上专业课的时间我睡觉了，没有完成自己的任务，在上课时间睡觉非常失态，这次的学事情我反思了很久，我现在在不断地告诫自己，事情不能再有第二次，毕竟睡觉影响班级形象，但是这次的事情已经发生了，您的课是非常宝贵的，一周就只有两节课，我却在这么宝贵的课堂上睡觉，浪费了获取知识的最佳时间，让您也来说我，很是惭愧，上次好好听课就已经是最基本的了，让您来说我更加惭愧，我没有做到上这一点，这段时间院里面也会来查课看，今天是没有查到我，大这次我真的记忆深刻，不敢在睡觉，因为这随时都会别查到，然后同胞上去，真的很丢脸。

事情是这样的，还是因为自己没有睡好，最近就一直比较失眠，就像昨天晚上一样不能够跟别人能一样，说睡就睡，我一直没有睡好，因为长期以来我晚上都比较亢奋，习惯就决定着我的自觉行，一直到了很晚才睡觉，而且是长时间这样的，这样一来我就慢慢的养成了不好的习惯，晚上一直很晚睡觉，让自己变得失眠了，昨天晚上也是这样，我本来想着自己要早一点睡觉，今天是早课，应该早点睡的，但我并没有这样，明明知道会影响到第二天的状态，我还是一如既往地到了很晚，到了早上的时候我就没有精神，虽然是起来了，也按时的去上了课，一上午的时间我坚持了下来，但是中途也有很长一段时间想要倒头睡觉，我当然知道这不好。

下午的时候是您的课，最后一节课了，是在是没有精神了，上课时候你安排了一点作业，分小组完成但是我当时真的坚持不住了，大家都在完成任务，我在教室后面倒头就睡下了，这样的事情很不好，表现很恶劣，本来应该参与到小组当中完成作业的，但是我却睡觉，这是对自己不负责，也拖了我们小组的后退，最后您还走到我面前，叫醒了我，我简直太丢脸了，这不是我平时的状态，也不是我应该有的状态，感觉很丢人，作为大二的学生了，我自觉性还这么薄弱，这次的专业课一节课的时间被我浪费掉了，时间是我自己时间，但这次我耽误了小组的进度，很惭愧。

通过这次我真的知道错了，晚上不好好的休息的后果，造成白天浪费上课的宝贵时间，而且是一周为数不多的专业课，这对于我来说第一种损失，一周的课本来就少，我都大二了，专业课是我需要重视的课，我再也不上课睡觉了。

此致

敬礼!

检讨人：___

20__年_月_日

尊敬的单位领导

您好!对不起，我知道自己的这次行为显示了我缺乏使命感和责任心，因为在上班的时候睡着了，耽误了工作，还给其他同事树立了坏榜样，我很后悔，现在，我向您递交检讨书。

身为一名保安人员，我的职责义务就是确保所辖区域的安全，确保在所辖区域发生紧急情况得到我的及时处理。可是我竟然上班睡岗，这说明的事情很多，可能是我当晚没有休息好导致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已经厌倦了这份保安工作。而我这样的工作态度是相当危险的，再任由其发展下去，导致的结果也是不堪设想的。

正所谓“干一行，爱一行”，这里说的“爱”可不是简单的喜欢，因为喜欢一时，慢慢也厌倦了，可是爱则不同，热爱一门行业，就会彻底领悟这份行业的价值与精髓，全身心投入，是不会厌倦的，而自我也可以在这门行业当中扎下深根，待自我这一棵小树苗茁壮成长，终究长成参天大树，也可以继续长，因为我没有听说那棵大树长到一定年龄就死亡的。

上班睡岗的充分暴露我目前思想上有所缺乏，个人修养方面尚且稚嫩，幸亏领导您及时地批评教育了，纠正了我这棵微微歪曲的小树苗。

最后，我向领导保证，今后我一定认真对待保安工作，以坦然、务实的工作态度从事所职。

签名：bfanwen.com

日期：年 月 日

敬爱的老师：

您好！

由于我在xx月xx日在英语课上睡觉而犯下了严重的错误，所以我想在这里做一个深刻的检讨，希望老师能够感受到我真诚的悔过之心，并进行批评指正。

事情的经过是这样子的：在今天的午休时间里，我因为新买了一本漫画书，导致我兴致勃勃地看了起来，而且越看越起劲，看到后面连睡意都没有了，老师期间进来提醒我一次让我睡觉，我就假装睡了起来，但是老师走后我又悄悄拿起漫画书看了起来。别的同学都睡了，只有我还在看漫画书，可我好像被书里的内容迷惑了，怎么也停不下来，直到午休时间快到了，我才有了一点睡意。但是马上又要上课了，我起先坚持着，让自己尽量不在课上睡着，我使劲揉脸让自己尽量保持精神，但是我发现午休时间没有睡觉确实很不好，到了下午第一堂课根本就撑不住，所以到最后我的眼皮不受控制的就耷拉下了，我就趴在桌子上睡着了。直到老师叫醒我，我还想继续睡，更可气的是我还觉得老师打扰到我睡觉，跟老师顶嘴，实在是太不应该了。

所以，我已经深刻的认识到了自己的错误。我不应该在午休时间看漫画，导致不睡觉，最后到上课就想睡觉；我不应该在午休时间假装睡觉，欺瞒老师；最不应该的是跟老师顶嘴，老师是为我好，想把我叫醒，让我继续听课，而不但不理解老师还烦老师。综合以上所说的我都改正，在以后做到：

1、不带漫画书进教室，改掉爱看漫画书的习惯。

2、在每天的午休时间里都按时睡觉，遵守学校的作息时间规律。

3、养成良好的作息习惯，保持每天精神满满，做到上课不打瞌睡，上课认真听讲。

4、不跟老师顶嘴，不管犯了什么错，都不能跟老师顶嘴，还要虚心接受批评。

所以吸取这次的教训，我保证以后绝不再犯这样的错误，也希望老师能够相信我，原谅我。虽然我知道我这次做的并不对，但是我诚心悔过，也特别懊恼；虽然我知道我并不是班上最懂事最听话的学生，但我想在以后的学生生涯里，尽力去做一个听话的好孩子，不让爸妈操心，不让老师为我担心，把成绩提上去，把学习规划好，让爸爸妈妈和老师都能够为我骄傲！所以，老师，您不要再生我的气了，我以后在每一堂课上都不会睡觉，做到认真听讲，更不会跟您顶嘴，您能够原谅我吗？

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

尊敬的辅导员老师：

您好!

我是xx，非常的羞愧今天在您查课的时候我在睡觉，课堂是是一颗什么地方这是大家学习，接受知识的地方，作为大学生这还用去说的话那就是太不自觉了，大学是一个轻松地环境，本应该利用好这一点，好好地学习，让自己的工作生活不在是那么压抑，我一直都在给自己创造更多的机会把这么一件事情做好，上课睡觉的习惯已经影响到了学习，每天都是过着同样的日子，在学校不像一个学生，我这次在课堂上睡觉丢失了形象，情况也是非常的恶劣，这不是我想看到的，我知道您一直都对我们在上课期间的状态非常在乎，学习是我们自己的事情，可是您处处都在操心，今天我还不知道珍惜，羞愧不已，想了很多这些都是应该检讨的。

就这次睡觉的事情我反省良久，我认为自己这样做不仅仅是影响了自己，这是对老师的不尊重，这一点是肯定的，每一个任课老师在上课的时候都是会用心教导我们做好这些，每一个任课老师对我们都是负责到底，这是让我感到非常难得的事情，也就是想起这些我就非常愧疚，毕竟这是我应该做的事情，我想了很多在这一块我一定要给自己足够的时间，足够的动力都是自己的事情，我想不管是在什么时候都应该不辜负了老师，可是现在才有这个觉悟是在是不应该，上课睡觉这件事情已经发生了，虽然不是很大的一件事情，但是这慢慢的在影响着我，这会让我越来越恶劣，很多时候就是从上课睡觉开始的，我一定会好好地检讨自己。

现在我知道自己是错在哪里了，我没有对自己负责，往往就是这样的错误一步步让人堕落，我应该及时的醒悟过来，今天在上课的时候我一开始就想着睡觉，最近这段时间每天都在浪费休息的时间，没有保持一个好的精神状态，在课堂上睡觉，这怎么都是说不过去的，一次次的告诫自己这是应该做好相关的思想检讨的，作为一名大学了，在课堂纪律方面应该觉悟要高一点，自己的时间安排也要合理，现在我是非常的后悔没有做好这些简单的事情，每天处在一个精神不佳的状态下，我真的非常的自责，我丢掉了很多学生应该做的事情，现在这么多的坏习惯，这就是代价，我会好好反省，这些不好的东西一定摒弃，课堂再也不会这么不自觉了。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的领导：

您好！

本人由于上班时间睡觉，造成非常恶劣的影响，为此作出检讨：

由于前一天晚上严重失眠（玩梦幻西游？），导致白天上班的时候瞌睡不断，虽然我已经喝了3杯浓咖啡和一杯浓茶，并且不断的告诫自己上班的时候是工作时间，是为公司做事的时间，是实现自我价值和努力奋斗的时候，可是最后还是没有抵抗住瞌睡虫的侵犯，没有坚持住，一不小心睡着了。

上班时间睡觉是一件非常恶劣的.事情，这不单单是对公司的不尊重，也是对自己和同事们的不尊重。无论之前有多么充分的理由，上班时间睡觉都是不可原谅的错误！这不单单导致自己白天的工作无法完成，也让同事们无法集中精力去工作，同时也是对公司形象的严重破坏。当我醒来的时候，我只觉得羞愧的无地自容，我没办法原谅我自己，没办法去面对一直对我关爱有加的领导，没办法去面对哪些一直照顾关心我的同事！

我深刻的认识到自己的错误，这归根结底是自己思想里不够重视自己的工作，没有把工作作为自己份内的事情，没有认真的去实现自己的人生价值。如果真的做事严谨认真，是不会犯这样严重而不可饶恕的错误的！我非常感谢领导可以给我一个自我反省和自我批评的机会，让我可以从新认识自我，让我可以去努力的工作，让我可以去为自己的理想再去奋斗，让我可以为公司做出更多的努力和贡献。

经过这次的事情，我进行的深刻的自我批评，并且保证以后不会再犯这样的错误，以后一定认真勤恳的工作，为公司尽自己最大的一份力量，请大家给我一次机会，再相信我一次，也请大家监督和帮助我。我相信我以后一定可以做好，请领导很同事们观察。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的老师：

您好！

我是学生xx，很抱歉我对您造成的伤害，在这几天的自我反省中，我对我过去的所作所为感到非常可耻，我怎么能这样呢？老师，真的对不起，我错了。

在这几天的自我反省中，我始终都在处于一个自我怀疑的状态，甚至有的时候我会想起来，我都不敢相信，我竟然会做出这样的事情来，我想不明白，当时的我究竟是哪里来的底气敢做出那样的行为的。现在我每天上学，我都不敢看周围同学看我的目光，我知道经过这件事，他们一定是非常讨厌我的，我自己每天都是勉强来学校的，我不想来，因为我太愧疚了，我感觉自己没有脸面来，我一来到学校，我就能够想起那天上课发生的种种，我实在是太不懂事，太叛逆了。

我不禁在您的课堂上睡着了，还打呼噜，起初您并没有注意到，随着时间的推移，您听到了我打呼噜的声音，很生气，因为学生上课睡觉本身就是一种非常不对的行为，何况是当着老师的面睡觉，这真的是一种很不尊重老师的行为。您将我叫醒，其实在被您叫醒的时候，我吓了一跳，我也没有反应过来，我竟然在课堂上睡着了，我恍恍惚惚的抬起头，只听见周围同学的嘻笑声，我也不清楚是什么原因，因为我实在太困了， 我就又睡了下去。看着再次爬下的我，您震怒了，重重的在我的桌子上敲了一下。这下子真的把我给吓醒了，当时的我由于被吓醒，不禁打了个颤颤，引得周围同学的哄堂大笑，当时的我还没有反应过来同学的嬉笑是因为什么，现在我回想起来真的是羞愧极了，我在课堂上睡觉打呼噜，洋相百出，丢尽了脸。

由于我市被吓醒了，当时不知道写从何而来的愤怒的心情就顿时涌上了心头，就在您教训我的那一刹那，我和老师您顶嘴了，其实在我说出顶撞您的话的时候，我自己都惊呆了，心里有种很不好的感受，对上您那不可置信的表情，我当时说出哪句话我就后悔了。老师，我真的太对不起您了，我真的知道错了，当时的那句话，我是无心的，是我说话不经过大脑，深深地伤害了您的心，我现在真想穿越回去给自己一耳光，竟然做出这样不好的事情。上课睡觉就算了，还顶撞老师，简直是大错特错。

我愿意接受惩罚，我真的太对不起老师您了，我觉得我不写下这份检讨书，我可能真的没有脸面来上学了，我是真心实意的悔过，老师，我真的对不起您，请您原谅我！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

您好！

上班期间精神不振是导致工作容易出现问题的导火索，而且如果不是对工作不重视的话也不会出现这类现象，一般来说精神不振很容易在一段时间以后发展为性质严重的上班睡觉行为，而我就是一名因为上班睡觉而被领导点名批评的职员之一，不得不说我的这种现象已经对这份职业造成了一定程度的侮辱，所以目前一份检讨便是自己在乞求原谅道路上面的最大救赎。

其实最近我在意识到这个问题的时候已经在极力遏制上班睡觉的现象了，因为我知道这是在公司不被允许的情况所以才如此焦虑，甚至有些时候我都强撑着眼皮希望能够尽快熬过这一天。事实上这样的心态对于工作来说有着很大危害性的，本该选择养好精神面对一天工作的自己却持着这样一种态度，可以肯定的是长此以往一定会因此给公司带来很大的损失，而且身边的同事也会嘲讽我在上班期间睡觉而不顾工作的事情，这一次被领导呵斥可谓是在水面上抓到了一根救命稻草。

目前的我对于上班睡觉这件事情的后果还是感到一阵后怕，有些时候我也会羞愧于自己为什么在上班期间的表现会如此不争气，因为不管怎么说既然身在公司就应该要全力对待工作才对得起领导的信任。在这以前我还天真地认为自己即便熬夜也能通过强撑起精神来完成一天的工作，暂且不说从上班睡觉这件事情的结果便可以看出我高估了自己，即便我能够以这样一幅姿态完成工作也只能说质量奇差，手头的工作做不好自然就会令我们公司在客户心目中的形象一落千丈。

有的时候浑浑噩噩的自己只有在得到教训以后才能够清醒过来，才能够清醒自己的所作所为将会造成怎样一个不好的影响，不管从哪方面来说都能够看出上班睡觉是得不偿失的行为，长期以往必定会因为无法完成任务而不得不每天加班做好手头的工作，而且这样也会形成一个令自己在上班时感到越来越疲惫的恶劣循环，只有尽快做出改变才能够打破目前这个令人感到耻辱的僵局，才能够令自己在得到现实的惨痛教训以后变得成熟起来。

如果能够早一点意识到这个问题并尽快纠正过来就不会发展到今天这个地步了，因此这也是我长期放纵自己的欲望所导致的恶果，如果可以的话还请让我用剩下的时间全力对待工作来将功补过，不然的话无论从哪个角度来看都会令自己陷入长期的不安与愧疚之中。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

您好，今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。

我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇上课睡觉检讨书，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

现在想起我当时的行为，可真是万分的悔恨。我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对/老师的不尊重，也对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。我的行为严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。

我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

现在想起我当时的行为，可真是万分的悔恨。我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对老师的不尊重，也对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。我的行为严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。

我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。

我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。

总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。

在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

您好！

我是高二xx班的xx，最近因为上课经常睡觉影响到了课堂上课的氛围和纪律被老师的慧眼抓住，对此我深表歉意，因为自身的原因而影响到同学的学习思维打断老师的讲课思路，在这个高中时间紧张，大家都在争分夺秒的吸取知识，而我浪费了大家的时间，对此对于大家我只能再次说一声“对不起”！

对于我上课睡觉的原因大部分还是我自身存在的问题，因为在我们的宿舍里面我是宿舍里面的积极分子，特别是在晚上的时候特别活跃，像极了猫头鹰一样，昼伏夜出，在晚上我们洗漱完成上床之后的时候，其实大家都是特别安静的，因为我们的高中在市里面也算是重点高中，所以大家的学习氛围还是比较强烈的，有的在那里静静的看书，有的在床上闭眼等着睡觉，但是也有像我一样的同学，在晚上不想在床上看书学习也不想那么早早的进入梦乡，所以我们都会在床上一直叽叽喳喳的说话，聊个不停，常常聊到晚上的十一二点钟，同时也带动了那些在安静看书学习和闭眼睡觉同学，然后我们一起在床上聊个不停，从女生聊到游戏，从游戏聊到我们之后向往的大学，每当在晚上十一二点的时候就会有同学以明天还要上课为由终止了今天晚上的聊天谈话，虽然有些不尽兴，但还是为了自己和别人的学业没有在继续说话了。

今夜无话，每到早上的时候我都有些无精打采的样子，而我的那些室友们各个生龙活虎的样子，哪像是昨天熬夜聊天的样子，像是打了鸡血一样，感觉我是属猫头鹰的，不属于12生肖，而有的老师可能因为课程本身就是那么乏味，从而更加容易激起自身的困意，然后不知不觉的就在课堂上睡觉，以上就是我白天睡觉的原因。

我本身是知道上课睡觉是不好的行为，会影响到老师和同学上课的情况，在通过和老师面对面的交谈了一下，老师通过自己的言传身教深刻的影响到了我，我们都是农名子弟，在如今的社会上立足在没有任何帮你的话，那只能靠自己了，而靠自己最根本的基础就是通过学习来获取知识的力量从而武装自己，来达到或获取自己想要的东西，在此非常感谢老师对我的教诲，对此在之后的学习中，努力学习严格要求自我，保证上课再也不上课睡觉了！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

尊敬的老师：

您好！

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对睡觉这种不良行为的深刻认识以及再也不范这种的决心。于是我一再告诉自己不能辜负老师对我们的一片苦心。早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调。

但是我这次还是上课睡觉。关于睡觉的事情，我觉得有必要说一说。我觉得我向您所说的这些原因是不充分的。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师！我犯的是一个严重的错误。我知道，老师对于我的不认真也非常的生气。我也知道，对于学生，保证上课认真听讲是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己要付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。

如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。

每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点学教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日