睡觉

亲爱的同学们，尊敬的老师：

我怀着无比沉痛无比悔恨的心情一遍遍地反思着我犯下的罪行。

山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。我的罪行，不认不行。

首先，容许我把我的过错一一阐述。

22号那天上午，学英语学的我困了，于是乎趴桌子上睡着了，结果错误随之产生，我喝的水，忘记盖盖子，杯子敞开放那呢，后来纪委看到了并且拍照记录，反思800字也就避免不了。

当时我很是郁闷，不就没盖盖子吗，这小事也让我写反思，我真是一万个不乐意!很不耐烦的答应了纪委写反思。

不过后来呢，我意识到了杯子不盖盖子这件事的严重性，从小来说吧，万一我或者谁无意间把杯子碰倒，水撒在谁生上烫到人活着弄湿衣服这都不好，毕竟天还冷，生病怎么办。

另外，大家的学习用品，书呀手机呀，等东西，都在机房放着呢，水洒了，弄坏被人东西怎么办，别好意思让你赔，以为是同学，不让你赔吧心里也不舒服，毕竟自己东西坏了。这种难为情的事给谁都不想发生在自己身上，说的还是有道理吧。

还有，比较严重的，万一水洒了，地上都是电路，造成短路怎么办，机房200太机器，万一毁于一旦，我怎么负担的起，机器坏了，造成大家学习的无法进行，那我更是千古罪人了，害人害己，想想就可怕。

大家以后可千万别学我，不能像我一样这么粗心，可以睡觉，可以出门，可以离开座位，但是一定记得把杯子盖子拧好!而且要放在一个相对安全的位置，尽量减少他被碰到的可能性，

之前米老师都不允许带水杯进来，现在能带杯子进来已经很不错了，希望大家不要和我一样犯低级错误!

这一切都是我思想上觉悟不够高，没有好好听老师学长学姐的话，把他们的教诲当耳旁风了，真是对他们的尊重不足的表现，试想，如果我足够尊重他们，我肯定不会做出现在这样的忘记盖盖子就睡觉的事，

但我深深认识到：人无完人，每个人都有自己做错事的时候，重要的是自己犯了错误后如何改过自身，

所以此后，我一定严格要求自己。我已经深刻的认识到自己的错误，对这件事作出最深刻的反思和最深刻的检讨。并保证以后不会发生这样的情况。

检讨书：

20__年__月__日

尊敬的任课老师：

您好，我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉的保证书”，以表达我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

回顾错误，我感到深深的悲痛，xxxx年xx月xx日下午xx课，老师讲本学期重点学习课程。然而，我听到第一小段就呼呼大睡，甚至还进入了深度睡觉发出了嘴巴吮吮的声音，严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。

我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。正所谓“关键在思想，根本是觉悟”，我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。

至于反省错误，我就不多写了，总之是以后上课遵守课堂纪律、尊敬老师不顶撞云云的话。

此致：

非常抱歉!

保证人：

xx年x月x日

敬的老师校长：

我是XX班的学生XXX，因为我个人原因，上课睡觉。这些原因是由于(说明违返的一些情况原因)经过我这段时间的认识，和思考，主要表现在以下几个方面，

1.在同学们中间造成了不良的影响,由于我在上课的时候讲闲话,有可能影响班级纪律性,让其他同学也讲话，都没有好好听课，这实际上也是对别的同学的父母的不负责.

2.影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下为能提高.如今错已铸成,我深感懊悔,深刻检讨自己的错误.

3.思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果当时我就认识到此事的严重性,错误就不可能发生.之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平,为能对老师的辛勤劳作作出回报,我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的几年里更严格地要求自己,在认真完成作业，在上课的时候绝对不讲闲话地同时,使自己的言行都与一个现代中学生相符合.

作为在上课的时候睡觉的一份子,我觉得有必要对我们的行为作出检讨,所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果.

望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步.

今后我一定会好好学习，上课不讲闲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!请老师相信我!

此致

敬礼

保证人：quduwen

xx年x月x日

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尊敬领导

我是您的员工，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。

记得刚来公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时，很困很困，所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。

不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。

作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检查，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。

检讨人：

X年XX月XX日

201x年07.26.晚..本人在惠州淡水犯的是一个严重的原则性问题，今天我怀着愧疚和懊悔的心情给写下这份检讨书，向您表示我对昨晚上班期间睡觉的这种不良行为的深刻认识以和不再偷懒睡觉。

早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体维护员不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以我觉得有必要而且也是应该向领导做出书这份面检讨，让自己深深的反省一下自己的错误。事情发生到今天这个地步，我应该感到抱歉，我认识到上班睡觉的严重性，我有责任也有错，作为一名维护员，我不逃避责任。如果有什麽要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果。

最后再次表明自己的决心，明确对事件的态度。恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作…。

(本文素材来源于网络，如有侵权，请联系删除。)

尊敬的老师：

关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的意。

20__年4月17日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声嗷嗷嗷的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重害，更加使得您感到很尴尬与气愤。

经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易春困。实不相瞒，春困是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。

可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。

我最后郑重地向您保证：今后我一定要头悬梁，锥刺骨，确保在您的课堂上不睡觉了。

检讨人：

20__年__月__日

中班科学活动《动物怎么睡觉》

活动目标：

1.观察了解动物千奇百怪的睡觉姿态。

2.能够分清不同动物的不同睡姿并尝试用动作模仿动物睡觉的姿态。

3.加深对小动物的喜爱，知道动物是人类的好朋友，增强保护动物的责任感。

活动准备：

物质准备：

1.《小猪睡觉》的音乐

2.有关动物睡觉的各种姿态的图片ppt。

3.击鼓传花的音乐及手绢花

活动过程：

1.歌曲导入（歌曲《小猪睡觉》）

——小朋友们，今天我们班上来了一位小客人，你们想知道它是谁吗？

（播放歌曲）

——你们听一听它在干什么？它是怎么睡觉的？（歌词：闭上眼睛睡觉，大耳朵扇扇，小尾巴摇摇）还发出什么声音（咕噜噜）

2.做小客人去森林旅游观察别的动物怎么睡觉

——小猪看见了这么多小朋友可高兴了，它想邀请小朋友们去它们的森林里旅游，看看别的小动物是怎样睡觉的，你们说好不好？那你们的声音都要轻一点哦，不要吵着小动物睡觉了好不好？

3.分别出示动物睡觉的图片，并请幼儿模仿

1.出示丹顶鹤睡觉的图片

1）请幼儿仔细观察——“你们认识它吗？它是怎么睡觉的？”

2）请幼儿模仿丹顶鹤睡觉的姿势——单脚站立

3）为什么会单脚站立睡觉——敌人来了能马上飞走

2.出示猫头鹰睡觉的图片

1）请幼儿观察是怎么猫头鹰睡觉的（睁着一只眼睛睡觉）

2）请幼儿模仿猫头鹰睡觉

3）为什么猫头鹰要睁着一只眼睛睡觉——（晚上要捉老鼠，睁着一只眼睛睡觉方捕猎）继而引发幼儿对猫头鹰辛苦工作的崇敬之情）

3.出示蝙蝠睡觉的图片

1）观察蝙蝠是怎么睡觉的——倒挂着睡觉

2）老师也装作不知道，请蝙蝠自己告诉小朋友（教师配音）

——蝙蝠：“我住在岩洞里，倒挂着可以让我的身体不会碰到冷冰冰的墙壁；遇到危险的时候我的脚一松开就可以飞走了，如果像小朋友一样躺着睡觉就很难飞起来了。”

4.出示刺猬睡觉的图片

1）观察刺猬是怎么睡觉的——蜷着身子睡

2）为什么刺猬要蜷着身子睡觉——刺很尖，可以保护自己

5.出示蛇睡觉的图片

1）观察蛇是怎么睡觉的——盘曲着睡

2）去问问小蛇为什么要卷着身体睡觉

——小蛇：“我的身体很冷，盘着睡觉能让我感觉温暖一点，但是小朋友如果想要长得很高就一定要伸直身体睡觉哦”

6.出示金鱼、松鼠、马的图片

4.在游戏中巩固所学知识——击鼓传花

教师播放音乐，幼儿传递手绢花。在音乐停止的同时停止传递，请拿到手绢花的幼儿做一个动物睡觉的姿势，让其他幼儿猜。

（注意要点1.在游戏前教师要为幼儿清楚地介绍游戏的玩法。2.教师要及时激发展开想象力：幼儿除了今天知道的五个动物，还有没有别的动物的睡觉姿势可以表演出来）

5.总结活动

——我们今天看了很多小动物，你们喜欢它们吗？小动物也很喜欢小朋友，它们都是我们的好朋友，以后让我们一起来保护它们，让它们像我们一样快快乐乐的长大好不好？

6.请幼儿回家后，在父母的协助下了解其它动物的睡眠姿势，然后将结果与其余幼儿共享。

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。自己身为代班长，应该严以律已，对自己严格要求!

然而自己却不能好好的约束自己，在工作时睡岗，给其他同事带来了恶劣的影响，不能起带头作用;虽然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失职，给公司带来了严重的安全隐患，如果发生事故，后果不堪设想~~~这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头。

因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

签名：

时间：20xx年**月**日

您好！

我今天做了一件学生不该做的事情，我不仅上课睡觉，还和老师顶嘴了。以致于严重影响到了课堂的纪律，拖慢了老师讲课的进度，影响了同学们的学习，对于这些由于我个人的行为而造成的影响，在这里，我和所有人道个歉。

由于我最近晚上都在熬夜，然而我又没有午睡的习惯，所有我在下午的时候犯困了，本来还想着努力坚持一会儿，撑到下课的，但我的眼皮越来越重，最后我趴在了桌子上。也不知道睡了多久，我在同学们的拍打下醒来了，一睁眼，发现整个班的同学都在看着我，这让我感到有些丢人。我一抬头，发现老师也在看着我，看着他的样子我知道他肯定已经站在这里蛮久了，见我醒了，老师笑了笑，开始数落着我的不是。在班级当众被老师说让我感觉非常的没面子，老师嘴角略带的笑意让我感觉是嘲笑，再加上我刚刚从睡梦中醒来，脑子还不够清醒，于是我脑子一热就和老师顶嘴了。看着老师的嘴角变的有些僵硬，看着同学诧异的眼神，那一瞬间我心中有了一丝报复的快感，但随即而来的就是无尽的后悔和不安，我反应过来，我做了一件非常错误的事情。

我对于自己这样的行为感到很的后悔，作为一名接受了教育的学生，我有着辩是非的能力，现在冷静下来，我清楚的知道自己错在哪。原本上课睡觉我还是只是违背了课堂纪律，可现在我和老师顶嘴，已经涉及到做人这一方面了，于情于理都不应该。就算对老师有意见，也应该在课后提出来。而不是在课堂上顶嘴，从小我们就被教育着要尊师重道，尊重师长是一名学生该有的品德，但我在这一点上都没做好。

老师为我们付出了很多，每天都传授着我们知识，但是我却用这样的行为来回报老师的恩情，怎么想都是不该。我现在内心真的感到非常的后悔，头脑清晰的情况下说话做事的，而不是被一时的负面情绪所支配。

老师，对不起，我真的知道错了，您可不可以原谅我这一次，我保证我以后不会在和您顶嘴了。对于自己犯下的错误，我一定会虚心的接受批评和惩罚，然后再去改正自己，做事情前我一定三思而后行。希望在座的各位同学能够吸取我的教训，不要和我犯下一样的错误。

此致

致敬！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的老师：

您好！

对于这次在您的课上向您顶嘴的事情实在是非常的对不起！在事后我感到非常的愧疚和抱歉，请原谅在刚睡醒的时候我不清醒的情况下居然做出了这样不敬的事情。

在下课之后等我冷静下来我已经清楚的认识到了自己究竟犯了一件多么错误的事情，我在课堂上睡觉本来就是违反了学校规定扰乱了课堂纪律！老师您好心叫我起来，可我却没有管住自己的坏脾气，还以为是在自己家里一样对您发火，和您顶嘴。这实在不是一个学生该做的事情。

俗话说“一日为师终生为父”，我对老师您做出如此的举动就像是对父母不孝一样！我在清醒后悔恨不已，但已经不知道怎么来面对您，向您道歉。所以写下了这份检讨书递交给您，以求能得到您的原谅。

对不起，其实这次的睡觉并不是因为我藐视课堂纪律或是对老师您的不尊敬，今天是周一，昨天在家的时候，因为今天就要上课了，我却还对游戏依依不舍，不知不觉间我在昨天晚上居然玩到了凌晨！虽然在闹钟的努力下我没有在今天的入校时间迟到，但是在上了几节课后，我实在是顶不住了，并不是针对您的课，只是我实在是太困了。

我知道在上学的前一天玩到这么晚虽然没有违反校规，但是实在是影响今天的学习。虽然上了两节课但我什么也没听进去，上了也等于白上。花上一整天的时间来弥补昨天几个小时的游戏时间现在想想实在是太亏了。而且我在课堂上睡觉也会影响老师的教学，甚至有可能令同学分心。

虽然对老师来说叫醒我和不叫醒我都是差不多的，但是老师因为对自己的教师职责负责而叫醒我，让我学习。可我却没有尽到我学生的义务，不仅在醒来后大发雷霆，还在您说教后顶嘴，这是在是有违学生的本分。

对于这次的事情实在是我贪玩的过错，我不该在周末的`晚上还继续的玩游戏到深夜，不该将上课作为休息的时间，这充分的暴露了我没有作为一个学生的觉悟和责任心。在今后的时间，我希望能通过自己的改变来弥补这次的过错，虽然我和老师顶嘴伤了老师的心，但我还是希望用我的觉悟和成绩来换来老师的笑脸，请老师继续监督我，我不会再做出像今日这样有违学生身份的事情。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的领导：

您好！

对不起，我在这里为我这次犯的错向您道歉。我不应该在上班的时间睡觉，这样不仅影响到了我的工作，也给其他的同事带来了不好的影响，我这样的行为也没有遵守工厂的制度。现在我已经知道自己的错误了，请领导放心，我以后绝对不会再犯这样的错。

工厂有明确的规定，在上班时间是不能睡觉的，就算没有这一个规定，作为一个成年人，我也应该知道上班的时间是不允许睡觉的。在上班的时间，就应该认真的工作。在上班的时候睡觉，肯定会影响到我的工作进度，当天的工作任务肯定就完不成。因为我睡觉并不是只睡了一两分钟就可以了的，起码会耽误我自己几十分钟的时间。同事看到我在睡觉，他们之后可能也会模仿我的行为。因为犯困这件事是控制不了的，一天总有一个时间段是很困的。若是所有人都跟我一样困了就睡，那么我们车间的生产任务肯定就不能如期完成。别看我只睡了几十分钟，但若是大家每天都睡了这么久，加起来耽误的工作就比较的多了。

我作为工厂的一名员工，应该要时刻遵守工厂的纪律，遵守工厂的规章制度。我之所以会在上班的时候困到睡着，就是因为我晚上玩手机玩到太晚了。我承认手机对我的吸引力是非常大的，但我也应该要控制好自己玩手机的时间，不要玩到太晚了，耽误了自己的睡眠时间，导致影响到了第二天的工作。这件事也反映出了我没有自制力，不能很好的控制自己的行为。我要规定好自己玩手机的时间，几点钟必须睡觉，在该睡觉的时间就放下手机马上睡觉。这件事也反映出了我的工作态度，我把玩手机看得比工作重要，才会因为玩手机而耽误工作。在此之前我并没有认识到自己的错误，感谢这次您批评了我，不然我可能还要很久才会发现自己的错误。

因为我在上班的时候睡着了，我的工作都是同事完成的，我给他们增加了很多工作的负担，我也想跟他们说一句很抱歉。我通过反思自己的行为，已经知道了自己的问题。之后我一定会改变自己的行为，控制好自己玩手机的时间。希望同事们能够以我为戒，不要跟我犯一样的错误。我以后一定会注意自己的休息时间，保证自己有充足的精力来面对一整天的工作。在午休的时候我也会抓紧时间小憩一会，让自己下午不要犯困。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的老师：

您好！

我在课堂上，趴在桌子上睡觉，没有来听老师的讲课，我这样做也是浪费了自己的时间，不尊重老师的，对于我的这次行为，我也是要认真的来做好检讨。

我也是昨天晚上没有休息好，玩游戏比较的晚，所以也是导致今天上课就打瞌睡，然后老师讲解的知识也是比较的难懂的，我听着听着也是不觉就趴到桌子上睡着了，没有考虑到老师讲课的辛苦，也是没有想过自己来上大学，不是为了来玩游戏和睡觉的，而是需要认真的学一些东西，不然无论在什么地方，都是可以玩游戏和睡觉的，没必要那么的辛苦来考上大学，既然努力的考上了，那么也是要珍惜在学校学习的一个机会，特别是我们专业其实在社会上还是比较吃香的，也是有很多优秀的毕业生是找到了很好的工作，如果我认真的去学，以后也是更好的到社会去找到理想的工作，如果不认真，那么可能毕业的证书都难以拿到的，那样更是对于自己以前学习辛苦的一个否定，我还是得认真来上课。

老师讲课也是很辛苦的，我们一整个大的班级，要来教好我们，也是需要管很多的，平时的时候老师也是会严格的要求我们，其实大学很多的老师都没有您那么的严格，我也是知道是为了我们好，才这样做的，并不是故意那么的严格，而我这次睡觉，老师的批评虽然严厉，但是也是透着关怀，希望我能真的学到东西，而不是浪费掉了课堂宝贵的时间。我也是知道不该上课睡觉，从小老师也是讲过要认真的上好每一堂课的，而我晚上玩游戏也是需要克制，虽然课后的时间，玩一会游戏放松一下没什么的，但是也是需要去把时间分配好，不能影响了自己的休息，不能耽搁了学习的。

这次的睡觉，我也是反省了，知道自己对待学习的一个态度的确是松懈了，以后也是不能再这样，必须要认真的来把课堂的知识给学好了，而不是把时间用在不该花的上面，老师，错误已经是发生了，我也是会改的，不会再犯了，以后的课堂上，会认真的来把课给听好，该学好的专业也是认真的学好了，这样到时候我毕业也是能更加有准备的去进入社会，而不是什么都不会，那样也是白上了大学，不该如此，课堂的知识也是非常的重要，我也是要去把笔记给做好了才行。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

时间是20xx年的10月19日至20日。在19号的晚上七点半过一点，刚刚在食堂干完活回到寝室。然后开始赶那些永远都做不完的作业，这似乎不应该是大学生的生活，但事实就是这样。在做之前还要好好的考虑一下，应该先做哪一门。决定好之后就开始动笔做了。似乎也没有做多久，把理论力学的作业做得差不多了，还有几个图没画。九点还差几分的时候，就有人打电话过来已经到了办公室，我就连忙赶过去和大家一起努力把板子贴好了。然后开我们宿管会宣传部的例会。

主要就是把接下来要做的寝室文化设计大赛的宣传板的情况说一下。开完会回到寝室是十点四十左右，只剩二十分钟就要熄灯了，也做不了什么，索性就去冲了个冷水澡，洗漱完了去睡觉。如果不熄灯，或许会赶作业到一点多钟。因为白天都在上课或者去工作了，所以做作业只能在晚上。这一觉睡得真是漫长啊！因为想着第二天上午没有课，所以可以好好的睡个大觉了。仔细想一下，自己都好久没有能够睡个早床了。所以我就带着幸福的微笑，进入了梦乡。第二天闹钟还是照常响了，还在沉睡中的大脑听到了铃声，经过了短暂的思考，然后一把将闹钟给关掉了，继续做着美梦。到了快八点的时候，突然寝室的华哥叫我，说我不是有个什么实验吗？我想了一下：好像是有一个物理实验啊，但是是在晚上啊。于是也不知道自己说了句什么，然后又睡着了。

到了九点多的时候，起床的意识开始泛滥了，但是身体又不愿意离开温暖而舒适的被窝。于是思想在做着激烈的斗争，身体却一动不动。就这样持续了大概十分钟，突然感觉到有一股十分强烈的电流刺激了一下大脑，貌似上个星期的这个时候我并不在寝室。然后就直接从床上竖了起来，瞪大了眼睛，将视线聚焦在墙上的课表上，当焦距调到合适的距离，上面的上个星期刚刚用铅笔加上去的“材料实验（6到9周）”几个字强烈的刺激着眼球。顿时，惊得大叫一声：“啊！我的实验！”就一下子，心都凉了半截。再看一看时间，别人应该都差不多做完了。这时，感觉到自己被一种强烈的负罪感所包围着。于是，开始思索着，自我检讨着。

我一直都是严格的要求自己，但是，现在却发生了这样的事情，那么究竟是什么原因造成的了？要说这几天很忙很累，不小心多睡了一会儿。这只是给自己找的借口，因为忙的不只是这几天，而且这几天并不是最忙的。我觉得最根本的原因还是自己的思想意识出了问题。或许，事情太多了，总会忘记一两件事情，但是作为一名学生，连课都忘记去上了，那么你在忙些什么呢！？再说了，你不仅仅是没有去上课。你为什么不可以早点起来，去做那一大堆的作业？你又为什么不可以早点起来，去洗那已经堆了好几件的衣服？你还为什么不早点起来，去收拾一下那堆满乱七八糟的东西的桌子或者整理一下衣柜？你为什么，为什么，为什么……

只因为你的心态开始出了问题，开始为自己找借口了，开始对学习不再那么重视了。如果任由其发展，那么这个开始也就真的只是个开始。你应该意识到问题的严重性，而且写这个检讨的目的应该明确。很多东西一旦形成了习惯，再就很难去改变了。所以我必须要保证自己的习惯是没有错误的。不管别人怎么看自己，我一定要做正确的自己。

都说万事开头难，我想这里的“万事”肯定不仅仅指的是好事，坏的事情也一样。有时候一开始便很难再结束了。大学里第一次翘课，竟然在不知不觉中就这样被实施了。我也经常告诫自己：可以放松，但不要放纵。绝对不要去触碰那一条给自己定的底线。

擦边球不是那么好打的，一个不好就会出界。现在发生了这样的事情，真的很难下出一个准确的定义。是否是因为自己不小心验证了那条自己不小心得出的一条理论：当把自己的能量几乎都用到体力上时，大脑就会很放松，从而很难再去想问题了。或者，还是我担心的更严重的事情发生了：我真的变了，终于被世界给同化了，再也不是那个个性、独特、唯一的自己了。

我开始问自己：你是否忘记了自己的责任？你是否忘记了辛勤的父母？你是否忘记了对自己许下的承诺？你是否忘记了父母双鬓突显出了那一丝丝的银发？你是否忘记了亲人们鼓励的话语、期盼的眼神？你是否忘记了自己的坚持：或许无法改变整个世界，也绝不会让世界改变自己！？

我还有自己的希望，也坚守着自己的梦想，不要再迷惘，不要再彷徨，找准自己的方向，扬帆远航，找寻属于自己的乾坤万丈！

检讨人：

时间：

尊敬的xx：

您好！

上课睡觉对于学生的成长而言自然不会有什么好处，更何况高中阶段的学习若是不能够慎重对待则会面临掉队的危机，因此经过老师的教导已经让我明白了上课睡觉带来的危害性，只不过已经做出这种让人失望的事情的我还是应该检讨自身的过失才行。

对于班集体而言我这种做法不利于良好学习环境的营造，毕竟我在其他同学认真听讲的时候选择睡觉本身就是对老师的不尊重，即便是出于尊重老师在课堂上的教学成果都应该认真对待才行，否则的话家人若是知道他们辛苦供养上学的自己只是在课堂上睡觉又该有多么伤心，也许自制力不够强的自己选择了利用课堂上的时间来补充睡眠，殊不知在这种关键时期其他同学都在奋笔疾书地学习，睡醒以后一无所获的自己只能够在学习上面落后于其他同学，想到这种糟糕的结果以后实在是让我的内心感到有些惶恐，然而考虑到这样的局面都是自己造成的以后又不禁陷入了深深的自责之中。

其实我知道高中阶段若是不认真对待只会让过去所学全部化为泡影，面对着将来高考升学的压力又怎能放纵自己继续沉沦下去，因此我应该认真对待学习才不会因为这次上课睡觉而导致成绩下降，否则的话即便是课后咨询其他同学也难以达到上课认真听讲的效果，毕竟老师授课都是将知识点层层剖析才能够让我们这些学生完全掌握，若是对课堂上所讲的知识点都不关心又怎能通过课后弥补起来呢？面对这种让人失望的结果的确应该反思自己上课睡觉的严重行径。

对于这次上课睡觉的教训只能够让此刻的我感到无比遗憾，毕竟曾经对自己报以期待的老师看到这样的结果想必会十分失望吧，即便是想到在外地辛苦工作的父母也应该要珍惜课堂上学习的时间才行，否则的话总是这般松懈又怎能期待将来的高考会对自己手下留情？因此面对这种惨痛的结果应该要从思想层面寻找自身存在的不足，而且即便是经过一番检讨也应该通过实际行动来弥补这次上课睡觉造成的遗憾，在我看来或许只有更加认真地对待学习才能弥补上课睡觉造成的损失。

面对着今后的学习挑战应该拿出全部的精力才能够从中获得成长，至少我可不认为在上课期间睡觉的学生还能在考试期间获得高分，这种痴人说梦的想法还是尽快摒弃才能够从现实中获得相应的感悟，在我看来还是应该向老师道歉并承诺不再发生上课睡觉的错误行为。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

您好！

上课睡觉的行为在我看来的确有悖于初中生在校期间的行为准则，毕竟身为学生自然应该在上课期间保证对老师的基本尊重，即便对于课堂上教授的内容难以理解也应该尽量端正自己的学习态度，否则只会在错失良好学习机会的同时因为这件事情使老师感到失望，所以我觉得既然做出了上课睡觉这种事就应该进行反省才对得起老师的教学成果。

花费着父母的血汗钱却不在课堂上好好表现又如何能获得好成绩，即便是想到在外地辛苦工作的父母也不能够容忍自己上课睡觉的事情，既然以学生的身份在课堂上就应该遵守相应的秩序并认真听从老师的讲解，若是睡觉便能提高成绩的话自己又何必来到学校学习重要的知识呢？想到周围的同学都在利用有限的时间进行学习以后便更为自己上课睡觉的行为感到愧疚，对我而言这种格格不入的行为所造成的后果便是自己的因为睡觉而失去学习的良好时机，即便此后想要再从老师那边补齐这方面遗漏的知识点也是一件比较困难的事情。

当自己意识清醒过来的时候便明白上课睡觉是长期不规律的生活作息时间积累的成果，即便因为偶尔的状况导致自己上课犯困也不应该沉睡这样长一段时间，双眼睁开以后便意味着一节课的结束实在是让人感到有些难以接受，这时再面对老师针对上课睡觉的责问只会让我陷入到无尽的自责之中，只不过我明白这都是因为自己上课睡觉导致的结果以后便因此感到释怀，在我眼中自己的错误行为需要付出相应的代价才能明白学生不能在上课期间睡觉的道理。

在上课睡觉的事情上即便培养自己对相应课程的兴趣也能起到一定的效果，因为我能够感受到自己面对那些比较感兴趣的课程往往能够保持注意力的集中，或许提升对学习的兴趣也不会导致自己因为难以理解而选择在课堂上睡觉，相比这方面的措施而言还是应该好好遵从标准的作息时间进行休息才行，以为我相信良好的睡眠可以有效防止自己在第二天上课期间睡着，毕竟若是在自身精神状况比较好的情况下还导致上课睡觉事情的发生可就有些不科学了。

面对上课睡觉这种让人难堪的事情还是应该在内心警示一番比较好，在我看来事先做好准备应该可以有效防止上课睡觉的事情发生在自己身上，前提是作为班集体的一员应当以较高的荣辱感在平时的工作中要求自己。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

尊敬xx领导：

我是您的员工xxx，怀着无比愧疚的心情给您下下这份检讨书，我已经认识到自己所犯错误的严重性，并向您保证绝无下次。

记得在公司时，您就经常教导我们上班时间要好好工作，不能工作时间做其他的事情，我明知故犯，实在令领导失望，对自己不负责对公司不负责。反思这次工作时间睡觉的过程是这样的：由于昨晚远在异地的朋友回来了，很久没有见面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12点，接着回到家中由于酒劲冲的很来劲就鬼迷心窍的忘记了第二天还要上班，就玩起了电脑，结果一玩玩到了凌晨3点多，才意识到自己该睡觉了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了几个小时

很困很困所以在仓库了忍不住睡着了。我对自己的行为感到很懊悔。

不该做事不考虑后果，今天在家一直觉得自己很内疚，如果让我重新做一次选择的话，我一定不会为了任何事耽误工作。

作为员工，以后保证每天都按时上班，工作积极。以后绝对不会再犯同样的错误。我已经深刻认识到自己的错误，写下这篇检讨，希望得到领导的原谅，保证绝对不会再犯类似错误，希望领导给我一个改过的机会。

检讨人：出国留学网

20xx年xx月xx日

您好，今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。

我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇上课睡觉检讨书，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

现在想起我当时的行为，可真是万分的悔恨。我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对/老师的不尊重，也对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。我的行为严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。

我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的老师：

您好！

首先我要对这次在自习课上面睡觉的事情向您表示检讨和反思，其次我是想向您寻求一个原谅我的机会。我希望自己能够记住这次教训，并且在今后的学习上不再犯同样的错误。也渴望能够得到您的原谅，给我一个全新的机会让我去改变自己，重塑自己。

昨天晚上自习课原本老师是要过来讲试卷的，但是由于老师临时有事，便让我们自己进行自习。其实一开始我也给自己制定了一个每日晚自习学习计划，但是昨天不知道为什么，自己总是觉得很困，看书起来就更困了一些。我原本是想趴着让自己的眼睛休息一会，但没想到这一趴却让自己掉进了一个沼泽之中。

当我趴下的时候，恰好被巡检的老师发现了，便记了名字，当我意识到自己违反纪律了时我才认识到自己犯了多大的错。事后我很后悔，但后悔终究是一件无力的事情，所以我写了这一封检讨，希望能够得到老师的原谅，也希望能够让老师看到我的诚心，然后再给我一个机会，给多给我一些信任，让我能够更加充满了动力去改变自己，去为这次犯错做一点点的弥补。

通过这次事情，我也认识到了自己的一些问题。这次主要导致出现这样问题的有几点，一是自己平时学习并没有重视时间观念，很多时候我总是把学习的时间弄混淆了，上下课的时间不分，学习和休息的时间也不分，这样让我自己慢慢的也有点眩晕了，导致出现了休息时间不足打瞌睡的情况。二是自己自制力不足，上课的时候，无论怎样我们都是不应该睡觉的，因为这是一个纪律问题，也是每个学生应该遵守的一条定律。三是自己的集体意识不够强烈，一个人睡觉被抓结果整个班级都跟着被点名批评，这件事情是我一个人造成的，而我也没有能力去承担这样的结果。

所以作为一名学生，只有好好的做好了自己的事情，才会给这个集体带来一些好的改变，否则我们对于这个集体来说就毫无意义，有时候还会给它带来一些不好的影响。通过这件事情，我也对自己有了一个更清晰的定位，我希望自己通过这个教训有所改变，也希望自己能够在接下来的学习时光之中发光，不负老师和同学们的期待。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的领导：

您好！

我怀着深刻懊悔的心情向这份检讨，反省我擅自离岗的违纪行为。

作为一名保安队长，自己日常工作就是在监控室内时刻监控小区各处安保情况，一旦发现异常需要及时向领导汇报，并且第一时间抵达现场进行处理。此次错误当中，我个人行为作风不当，在上班的时间睡觉，并且擅自离岗时间长达1小时。我这样的行为给小区保工作带来严重隐患，也给领导造成困扰，给同事树了不好的范例。

现如今，经过您的批评教育，我深深感到有愧于领导的栽培。为此，我决心彻底改正错误：

第一，今后我要视保安工作为生命，时刻不离自己的工作岗位，如有事情必须与同事做好工作交接。

第二，从今日起我必须摒弃不良作风，严肃要求自己的行为，彻底杜绝擅自进入其他科室行为的发生。

第三，我将努力认真做好工作，在自己工作岗位上创造良好成绩，回报领导厚恩。

最后，我希望领导能够原谅我这次错误，我必须将功赎罪，努力做好本职工作，为商场发展奉献自己的全部力量。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的老师：

今天的课上，我没有控制住自己的贪玩，贪睡的个性，就不自觉地在课堂上睡觉，结果被老师发现了我的.这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间(可写什么大检查、百日活动之类)，我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。

这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”(特别活动名)的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。我的这一行为，对不起老师，对不起自己。

如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。

世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

检讨人：

20xx年xx月xx日