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秋高气爽，炎炎夏日过去了，又到开学的日子。让人期待的教育公益节目《开学第一课》在今天八点准点播出，我早早的在电视机前等候了。

《开学第一课》是一档两小时的教育类公益节目，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来，对于刚过完愉快暑期的我们，有着深刻的教育引导作用。

理想是绽放的青春之花，是青春的光和热。它对于我们以后的生活很重要，是想当一名警察、医生，还是商人、老师，令人很难决定。不过，只要明确了理想，我们就有努力的方向。

经过一段时间的深思熟虑，我还是更加坚定之前的理想——当一名音乐家。可能有些人会怀疑说，音乐家这条梦想之路，可能坚持不了多久，一些音乐家要付出很多，付出比常人多几倍的心血。但是，有了理想，坚定了理想，是一件快乐的事情，我要为这个理想而奋斗。

那我为什么会选择音乐家这个理想?因为，当我第一次在电视上见到双排键的时候，我就被它演奏出来的音乐震撼了，那是多么高亢激昂，多么富有诗意，我当时就被深深的吸引了……

当我第一次真正触摸到双排键的时候，我觉得它既大气磅礴又构造精巧，仿佛是一潭湛蓝的湖水，呈现在我的面前，神秘而令人向往。我想，如果我能演奏双排键，让所有聆听它声音的人们都能身心愉悦，该多么美好啊。

通过几年的练习，终于我能够上台演奏双排键了，我完成了小小的一步。当我弹奏活力四射的音乐时，那是“嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”;当我弹奏古朴典雅的音乐时，那是“间关莺语花底滑，幽咽泉流冰下难”。这样的音乐可以使人们沉浸其中，让人们在音乐的世界里漫游享受。

那要实现自己的这个理想，我要怎么做呢?我想，首先要坚持自己的理想，不要轻言放弃，半途而废的话一切都是空谈;其次我要勤学苦练，要让自己的音乐技能更上一层楼;最后，我要努力考上一所优秀的音乐学院，继续深造学习。

选择了理想，就不要放弃，只要持续地努力，不懈地奋斗，就会取得成功。

《小鞋子》又名《天国的孩子》，伊朗儿童电影。

看过许多的电影，发现最后打动人心的还是那些美好的情感。《小鞋子》说的就是兄妹之情感，哥哥不小心丢了妹妹的唯一的鞋子，家里很穷，买不起新鞋子。哥妹俩怕爸妈责骂，就隐瞒丢鞋的事实，两人交换穿着哥哥唯一的鞋子上学。哥哥为了妹妹有双新鞋子，参加了长跑比赛……

现在的商业电影多是说荒诞的故事，或者神怪，或者科幻，或者暴力，或者美色。这样的流行是因为观众越来越逃避现实的生活，或者心中充满欲望。商业电影就是在不动声色地挑拨着我们的欲望。

可是《小鞋子》这部电影说的却是一个生活在贫困家庭里的孩子的最平常的小事。我们被那些“大事”迷住了眼睛，却忘记了这些小事才是组成生活的实质。导演提醒了我们。

正如商业大片优雅曲折地满足人性里的黑暗欲望，《小鞋子》简单地直接地满足了我们的温情需要。

《小鞋子》引出游鱼内心的叹息，那是伴随着忧伤的长叹，拨开这层忧伤，露出底下那层感动。感动不仅仅因为哥哥对妹妹的真情，也因为哥妹俩追求小鞋子的热情、渴望，执著和勇敢。因为鞋子支撑着他们的尊严，妹妹因为不合适的旧鞋子羞于露出双脚，哥哥因为没有球鞋拒绝了足球比赛。儿童的世界没有大人那么复杂，但是他们同样需要尊严，虽然尊严仅联系于一双小鞋子。

贫困的一个意义就是让孩子提前理解生活。而重新拥有一双新鞋子的过程，正是孩子理解生活的过程。在某种意义上说，小鞋子象征着所追求的梦想。所以他们用一种近乎挣扎的方式，用一种近乎狂热的勇敢去追求小鞋子。哥哥那种不折不挠的态度感动了我，执著于梦想需要勇气的，不是每个人都能拥有这样的勇气。

经过几个小时的颠簸，我终于来到了新疆，新疆跟我想的竟有天壤之别，我本以为新疆的环境那么恶劣 耳听为虚，眼见为实，我终于能一睹新疆的“芳容”。

到了新疆

，迎面而来的不再是滚滚热浪，而是一缕淡淡的微风，拂过脸颊，令人心旷神怡。机场外的大树排列有序，汽车星罗棋布的分列在机场外。瞧!大树们可真好客，它们为了防止汽车被慢慢晒热，迫不及待的用树荫遮挡着阳光。在出机场的路上，居然还能看到一些动物，我看到了一只鸵鸟正悠然自得地散步，那眼神仿佛在问：“我漂亮么?”见到汽车来了，它懒洋洋的挪了挪爪子来到汽车旁，好奇的凑过来“研究研究”。妈妈还很怕，我倒稀奇得不得了。后来才明白这里是原生态地区哩。

时间不等人，不知不觉，我们已经到高速公路了，我百无聊赖看着窗外，我不敢相信窗外的景色。高速公路附近不再是高耸入云的高楼大厦，而有大片大片的树像过电影似的从眼前掠过，令我目不暇接，深呼一口空气，让人舒心。有时还能听到知了弱弱的声音，好像在欢迎我们的来到;不止有大树，还有连绵起伏的沙漠，它们在阳光的映照下，非常美丽，沙漠里面还有几个平房，就像黄围巾上又绣了几个白点点……绿色的树林和黄色的沙漠交替出现，仿佛这片土地就是小朋友画的一幅绿黄相间的格子画……

最令我惊奇的是这里的时间和江苏的时间虽然没有十万八千里的差距，但在我眼里看来，简直不可思议。在这里，我对时间的概念彻底混乱了。明明我们是晚上七点多才到目的地了，为什么太阳还挂得有几丈高?我百思不得其解。不久肚子饿了，却没到吃饭的时间。终于十点多了，太阳才恋恋不舍得下了班，天也渐渐黑了。十一点多我才吃完晚饭，脑子还异常清醒。外面，许多人都在散步，大街上可凉快了。回到宿舍，已经十二点多了，但是，小区里的灯迟迟没有熄掉，直到了凌晨，小区的灯才屈指可数，很好的是，在这里睡觉不需要涂花露水，喷灭蚊水，可以安安心心的睡觉，还得盖被子呢!

第二天，我习惯的六点多醒来，可外面仍然没有完全亮，到了七点多，天才完全亮。一小时后，我才能喂饱肚子。接下来，下午两点多才能进餐，令人生气也令人无奈。

最令人发狂的还是这里的食物了。我以为这里的食物跟平常的没什么两样，可后来才明白差距有多大。这里的食物及都放了辣，有的一块就能把你辣的直吐舌头，有的光闻，就能让你退避三舍……准保了你吃完后泪流满面。

我终于看到了真实的新疆，它是如此繁华，如此美丽，它拥有悠久灿烂的文化，这里的特产如此美味，真是个令人向往的地方啊!

轻风缓缓到来。向往的假期假期结束了，又来到了开学季，随着学生们的开学，中央频道《开学第一课》教育节目也随之而来，《开学第一课》大型公益节目的受众群众是中小学生，每年的演讲主题都会不一样，都是根据当下的热点时讯进行教育，但每个主题的共同点都是为中小学生而准备的教育知识，《开学第一课》教育片是每年中小学生们必看的节目之一，看完之后，这一天每个教师都会要求学生们写出观后感，这也是每个学生开学的作业之一。

2022年是特别的一年，也是有意义的一年，讲述了在这个夏天，一群追逐梦想，奋力拼搏的年轻人，实现自己理想的同时，为祖国争得了荣誉的故事。观看《开学第一课》，能让我们清晰的知道作为学生的我们应该从小要树立好自己的远大理想目标，爱国的表现不再是为国捐躯，爱国的表现它可以是为国争光。爱国不是一定要有作出轰轰烈烈的事迹才叫爱国，爱国它可以体现在生活的方方面面，在我们生活中，无私奉献的老师、忙碌工作的科学家、奋勇拼搏的运动员，为理想奋斗的学生，每一个农民勤劳的耕作等等，他们都是爱国的表现，爱国是我们义不容辞的责任，当然，爱国不是一句喊口号，爱国需要我们付出行动，而作为学生，不断为理想奋斗就是我们的爱国行动。

看完《开学第一课》这个教育片，能让我们不断地积累自身的知识储备和提升自身的见识，我们作为新世纪新一代的青少年，作为祖国的未来和希望，爱自己的祖国是我们的责任和义务，作为学生，我们要努力学习，为自己的理想点亮未来，为科学发展不断提升自身的知识基础，从一点一滴的小事做起，树立爱国主义的思想，在未来的日子里，把自己的理想之志变成报国之行,为祖国而自强不息。

我今天把《红楼梦》读完了。上面写：女娲补天时有一块石头没用，这块石头通了灵性投胎到人间。主要写它在人间的事。

这本书很有意思。其中我觉得最离奇的是：文中人物宝钗出生时嘴中竟叼着一颗通灵宝玉。这颗宝玉上还有一行字：莫失莫忘，仙寿恒昌。

我看出文中黛玉很小气。我还在凤姐协理宁国府一会中我看出凤姐非常有管理才能，不仅把荣国府管理的井井有条，还把宁国府管理的井然有序。

湘云这个人心直口快。做人不要太直接，它在第十回说，戏子像一个人，大家都心知肚明不敢说出来，只有湘云心直口快说了出来。从而得罪了黛玉。

我喜欢《红楼梦》不仅让我们增长知识还教我们怎么做人。

观看122全国交通安全日直播，我深受启发。

随着经济的日益发展,马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄,在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧.当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下,当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中,当你面对那些触目惊心的场景时,能不感到痛心疾首吗?我通过__交警公众号，学习了交通安全第一课空中课堂。本节课由郭老师来为我们讲课。

老师首先问了我们一个问题，你知道__年因交通事故死亡的人有多少吗?随后便为我们揭晓了答案，186人，或许我们会觉得这个数字离我们很远，但你想想，如果是你的家人朋友呢?接下来郭老师为我们介绍了一些交通注意事项，如：1.人们都知道不能酒驾开车，可有些人偏偏明知故犯，因此发生了很多事故。2.未考取驾驶证不能驾车上路。3.未满12周岁不能驾驶自行车上路，未满18周岁不能驾驶摩托车上路。4.而骑车戴头盔也是很重要的。

如下面这个案例：事发当时，男子驾驶一辆黄色电动车从某路某村行驶出来，在行驶到红绿灯路口时，因路方向是绿灯，车流密集，先是停了一下。这时，一辆二轮摩托车也行驶过来停在了路口。几秒种后，待某路方向没车后，男子驾驶电动车和一辆摩托车一前一后，一边聊天一边不顾前方还是红灯硬是闯了过去。结果，在行驶到某路东侧车道时被直行的白色小客车撞倒在地。而戴头盔的就比较幸运了电动车驾驶人某男子不但人和车都被撞飞出去十几米远，电动车也被撞得支离破碎。但是，我们也看到，当时那个戴着一个橘红色的头盔，就是这个头盔救了那个男子一命。

让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，交通安全便是你的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧!

9月1日是一个特别的日子，女儿从这天开始正式成为一名小学生了，我怀着激动、忐忑的心情，带着女儿参加了学校老师们为孩子们精心筹备的开学典礼，美丽的校园、真诚的老师、可爱的同学，女儿正式加入了金湖学校的大家庭。

我的女儿自小是奶奶和姥姥带大的，我和她的爸爸工作都比较忙，对孩子的陪伴时间少，家中只有她一个孩子，我担心她无法融入到班级中、担心她会跟不上老师的教学进度、担心她不适应学校的生活，可是眼见每天放学她兴高采烈，晚上做梦的时候都会发生嘿嘿的笑声，我知道她过得很开心，她喜欢学校、喜欢老师、喜欢同学、喜欢学校生活，她无数次眉飞色舞地跟我讲，“老师夸我唱的好，奖励小贴纸了”“我交到新朋友了，她是个特别可爱的小姑娘”“老师说有的同学又开朗又活泼又聪明又听话，我觉得老师是在夸我”……每每听到这些，看着女儿的笑脸，我又开心又感动，我深深的感觉到了老师们在背后为孩子所做的努力和付出，因为有老师的倾心陪伴，孩子们才能享受如此美好的学校生活。

自开学到现在9天的时间，学校和老师们没有着急追赶学习进度，而是致力于孩子们良好学习习惯的培养养成，这点让我感触颇深，小学的孩子要提升成绩的话非常容易，只要加大课量和作业量，一般情况下都是没有问题的，可咱们学校没有这么做，没有单纯的为了考试成绩而教育，而是从根源出发，为了孩子长久打算，从小抓起，培养孩子良好的学习生活习惯，这是我个人非常认同的教育方式，这从而也让我更加了自己的信念，我的选择没有错误，来金湖学校是对的。开学之前，教导处的李主任给我们家长会，说“把孩子送到学校，你们放心！”是的，我放心，老师们在实际行动兑现他们的承诺，有老师们在，我真的放心！

地震，洪水，火灾等灾害，是人类最难应付的，就是因为这种种灾害，让无辜的一个个人丧命。我观看了这个主题板块以后，就明白了怎么应付这些自然灾害了。这个主题有很板块，如：被压在废墟下怎么办，洪水来了怎么办，在户外遇到地震怎么办和遇到火灾怎么办等。我看了之后知道了很多的知识，明白了即使在情况十万火急的时刻也要保持冷静，并且知道了要掌握科学的自救方法，不能急躁，这样只会自己害了自己。

我认为我们大家应该多认识一些自然或人为造成的灾害的克服办法，其实，地震，洪水，火灾之类的灾害并不可怕，只是大家没有留心在意书上，电视上，报纸上等等的地方的灾害逃生方法和自救方法等，造成了不应该有的惨祸。大家应该多点留心身边的灾害逃生方法和自救方法，让自己能逃脱灾害的束缚。

总之，大家应该多多了解各种灾害的逃生方法和自救方法，而且，灾害也并不可怕，可怕的是我们没有防备和应急的方法，只要大家懂得了方法，就可以让灾害忘至九霄云外去。

他们，战无不胜;他们，毫不畏惧。把生命的滴滴鲜血点缀在伟大的祖国身上;他们，永远把祖国放在第一位;他们，战胜了叫做“纸老虎”的困难。

他们就是抗美援朝的志愿军战士们。

战争，永远是残酷的。我们的亿万同胞们，经历了多少困难，才能赢得一点点生存的希望，和生命的曙光。

食物，对于他们来说，吃到一碗米饭。就是他们的奢望了。听着曾爷爷在我们讲他过去打土匪打日军打美军的故事传说。曾希贤爷爷作为部队的大当家，想想当时的战友们吃的是什么?玉米粥。玉米粥听起来还不错，但事实上却是少许的玉米和熙熙攘攘的野菜。每一个人也吃不到多少。即使这样艰苦的生活，曾希贤爷爷照样带领部队的几十名战友英勇战斗。来到了土匪的领地，曾希贤爷爷把战友们分成了三排。“一排上!从东北方攻进寨里。二排上!主攻大门。三排上!来掩护所有成员。”他们毫不畏惧，冲锋在前。最后把那些烧杀抢掠的土匪们打的落花流水，为人民立了功。

曾希贤爷爷如今85岁了。他还与我们分享了许多伟大的，感人的故事传说。生命垂危的战士，在临死的时候，都还想着任务，想着祖国。最后曾希贤爷爷还告诉我们要好好学习，争做四有新人。我联想到我的期中考试，对于抗美援朝的战士们所面临的困难。我是微不足道的，我要继续努力。

曾爷爷还说：我们学生是祖国的接班人，现在没有战争了，但是我们要努力学习，要把自己学习中的困难当做敌人。你战胜了困难就等于战胜了敌人。听了曾爷爷的话，我满怀信心，也希望自己能百尺竿头，更进一步。我明白如今我们的幸福生活是曾爷爷他和他的战友们用生命和鲜血换来的。虽然现在的生活条件得到了改善，但，我们始终不会忘记你们：那些用生命来捍卫祖国的战士们!

在我家的对面，有一户人家，不论白天、夜晚，总能听见一位弹琴的人在不知疲倦地弹琴。有时，我在家中喝茶，那优美的音乐——“叮咚！叮咚！叮叮咚！”便传到我的耳朵边了。

春天的雷可烦心啦，当我看书、喝茶时，总会被春雷烦得静不下心来。但是，正当我生闷气的时候，对面一阵优美的琴声——“叮咚！叮咚！叮叮咚！”让我心旷神怡，让我忘记烦恼。

我总是在想，这个弹琴的人是谁呢？

夏天的中午，太阳火辣辣的，屋子里热气冲天，几乎人人都会到树下、公园里去乘凉。可是，当我在街上闲逛的时候，还是可以听到从那一个窗户中传出的琴声——“叮咚！叮咚！叮叮咚！”

我在公园里走着，听着，想着，敬佩这个弹琴的人。

秋天的夜中，是异常的安静，此时，我正在床上数着星星——我睡不着觉。可是，耳边又会传来那优美的琴声——“叮咚！叮咚！叮叮咚！”让我很快的进入梦乡。

日子过得飞快，一转眼的功夫，一年就过去了，可是那个琴声从未停过。

春节到了，我决定去对面串个门。

我走出家门，敲响了对面的门。“咚咚咚！”

门开了，一位妇女走出来，见了我，寒暄几句。而我迫不及待要见到那位弹琴的人，到处张望着，忽然琴声停了，房间门也开了，里面走出来了一位少年，拄着拐杖，原来他……

回到家，我祝福这位爱弹琴的少年。

从二年级我就加入了少先队，成了一名光荣的少先队员，佩戴上了鲜艳的红领巾，为此我感到无比自豪!我是多么喜欢这小小的红领巾，它伴随着我无数个梦想一天天的成长，它带领我走进立志成材的道路，从此为我的生命注入了梦想和信心。

每个人都有自己的梦想，有的想当一名老师，为祖国培育优秀人才;有的.想当一名宇航员，探索浩瀚的太空;有的想当一名军人，捍卫祖国的边疆。而我，则想当一名医生，救死扶伤，使人们的身体得以保持健康。

要实现梦想，就要打好基础。为此，我从刚入学开始，就知道了学习的重要性，并为之付出了许多努力和汗水。校内外常举办一些比赛，我都是积极参加。通过努力我取得了许多优异的成绩。如：我在油田教育中心组织的课外阅读知识竞赛中连续三年荣获一等奖、在各种征文比赛中多次荣获特等奖、一等奖等奖项……“只要功夫深，铁杵磨成针”。我要继续努力，向着梦想前进。我坚信，只要努力，总有一天梦想会实现!

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。每个佩戴红领巾的同学都有自己的梦想，也都为自己的梦想而努力。梦想是我们前进的动力，任何人的成功都离不开他们对梦想的向往。亿万个中国人的梦想汇聚在一起，就编织成了“中国梦”。中华民族的伟大复兴梦，有赖于我们红领巾伙伴们从小好好学习，用自己的梦想去创造美丽、精彩的人生，与所有的中国人一起去实现我们伟大的“中国梦”。

我们生活在国家快速发展、繁荣和崛起的时代，我觉得这是我们少年儿童赶上了好时候，实现中国梦，是我们共同的责任、追求和担当。我们也许暂时无法去理解这么大的概念，但我们可以从小就在心中树立一个梦想，将来，就用自己的这个梦想去编织、创造，最终实现中国梦。

我们少先队员是祖国的未来和希望，我们要自觉承担起我们这代人的使命，沿着中国特色社会主义道路同心共筑中国梦，我们的红领巾一定可以不负历史使命，担起时代的责任，为我们中华民族迎来一个更加辉煌灿烂的明天!

电影静静的叙述一个又一个故事，就像无声的告白，用画面告诉了你一切。

正如题目深夜食堂，晚上十二点开始营业，早上七点结束营业，食堂位于东京的一处狭窄街道里，主角掌勺大叔，他只是静静地在后厨做饭，静静地叉着腰站在桌前听着人们讲故事，洞悉一切却又不说明一切，俨然一位智者，从他脸上的刀疤可以看出经历的沧桑，他懂得自己作为一个倾听者的分寸，懂得人们希望倾诉希望被懂又希望不被别人指手画脚自己的人生。

每个故事都对应一种饭，每一种饭都对应一种感情，每种感情也都对应一个出口，这个出口大概就是深夜食堂了吧。每个故事都对应一个季节，春天的樱花，夏天的金丝瓜，秋天的水果。每个故事都会有旁观者从旁评论，局外人说局内话，局内人迷于局内事，大叔是看的最清楚的吧。每个故事都起于深夜食堂也终于深夜食堂，每个故事都伴随着各种邂逅，每种邂逅的回忆会永留于心吧。

且不谈故事主角的人与事，但从其他人的态度，总能看出点温暖来。那个帮老大妈打架的大叔，那个帮着小姑娘结尾的警察，那个收留小姑娘又暗恋掌勺大叔的优雅阿姨，等等这些事，都让人感到浓浓的感情，他们倒不像是食客了，而像是大叔请来聚会的邻居，即使不发生什么事只是简单地聊着吃的饭，也让人心头一暖。不禁想起了夏目友人帐，很喜欢的一部日漫，至今追到第六季，夏目也是这样温暖的人，静静的，收藏每一分美好。

而掌勺大叔呢，离于人群又居于人群，真正地大隐隐于市之人啊，像是国产剧中的老炮儿，收留小姑娘，领回被警察拘留曾在他那吃饭的人，不争不抢，就这么静静地，他知道每个人都有自己的人生路要走，他要做的能做的，不是以过来人的身份告诫，而是让他们去经历去体会去获得去失去，从而去理解去珍惜去升华。

虽然从没吃过日式料理，但从影片看得出来，做得精致而细腻，每一份饭隔着电脑屏幕都能感受到美味与独特。风味独特的那不勒斯铁板意面，口感细滑的山药泥盖饭，以及余味醇香的咖喱饭。作为一个资深吃货，口水已经止不住流下来了。人生应该就像这一份份的饭一样，被精致地打磨，即使在外面受到再多的伤害，回到这里，卸下所有悲伤的疲惫，唯留下真情与佳肴在心中，从舌尖到内心。

若有一个神秘的地方能卸下铠甲，那里便是深夜食堂;

若有一个特殊的人可以倾诉，那个人则是掌勺大叔;

若有一份特别的饭可供回忆，那份饭便是属于你的山药泥拌饭。

所以深夜，看了这么久，你饿了吗，千万忍住啊，胖子没有未来，虽然我还是吃了不少。

《开学第一课》如约而至，今年的主题的“创造向未来”，通过丰富多彩的课堂内容，向我们展示了梦想的崛起、探索的力量、奋斗的重要和未来的美好。

节目总计分为四堂课，分别为：梦想、奋斗、探索、未来。

每一堂课，我都特别的有收获：

第一堂课，让我学到了，“梦想”启发创造，青少年要敢于有梦，梦想是走向未来的动力，是追逐目标的灯塔。只要每个人都为自己的小梦想努力，我们的大梦想就一定会实现。

第二堂课，让我学到了，奋斗可以战胜困难和挫折，也可以造就幸福的人生。在这个充满机遇的新时代，青春是用来奋斗的，幸福是奋斗出来的。

第三堂课，让我学到了，在前行的道路上，需要我们敢于尝试、不断探索。只要坚持不懈，一定能够克服重重困难，创造出新的奇迹。

第四堂课，让我学到了，少年智则国智，少年强则国强。作为青少年，我们要追求精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋。以梦为马，以新为剑，少年远行，不畏将来，一起“创造向未来”!

也许我们每个人都有对未来的憧憬，也有对梦想的追求，然而有多少人真正做到艰苦奋斗、努力创造呢?曾经爱迪生的发明创造，让我们获得了黑夜的光明;牛顿的发明创造，让我们知道了万有引力;袁隆平的而发明创造，让我们解决了温饱，可见，创造是人类迈向未来的动力源泉，创造改变世界，创造未来。

在新时代里，我们更应该发扬创造精神，创造，不仅仅是发明家、高精尖、天才们做的事情，创造属于我们每一个人，只要我们每一个人有创新意识、创造思想，在学习中，脚踏实地、刻苦努力，坚韧不拔，我相信，未来是不会让一个有毅力、有决心的人失望的。

今天健身的时候把《朗读者》第四期看完了，让我感动的地方有很多，但给我留下印象最深的是前国家队女排姑娘赵蕊蕊的那句“比你的腿更痛的是你的心”，在她说出这句话的那一刻，我仿佛感觉到她在和梦想说再见。

「朦朦胧胧的，有个姑娘站在十字路口，四处张望，离她不远处，另一个她慢慢地走向远方，她望着她，却不知道那是不是她，她想上前去看看，却不能移动丝毫。」

“我一直没敢睁开眼睛，因为我觉得，只要我不睁开眼睛，这就是一个梦，一个噩梦。”

运动员的黄金生涯可能就那么几年，但他们为此付出的可能是从几岁时就夜以继日的努力，汗水，而且最后换来的是一个充满伤痛的身体，可是又有谁后悔过呢?

倪萍的《姥姥语录》里写着“一个人受多大的罪，就享多大的福”，人生是很公平的，小富即安是一生，大富大贵也是一生，但这两种人所承受的必定不同，人生的路到底走哪一条，到底怎么走，都是自己选择的结果。

走过，就别后悔，后悔了，就再给自己一次机会，当然，并不是所有人都有后悔的机会的。

很期待蕊蕊的新书，还记得许渊冲老先生说过的一句话“人生，不是你活了多长时间，而是你记住了多长时间”，趁着我们还有记忆的时候，把它们写下来，以此证明，我来过，我记得。

快乐的暑假时光总是过得匆匆，转眼间我们迎接了新的开学季节，每当在9月份开学前，心中总是满怀期待，无比的开心，因为在开学的当天里，又可以观看今年的《开学第一课》节目了，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。

理想是什么?

理想是在黑暗中指路的明灯，理想是在迷失方向时的指南针，理想是在焦急失落时一股沁人心脾的清泉。理想是人生重要的部分，而人生的不断进取就是为了实现理想。

理想是人生精神的动力，有力理想人们的生活才会熠熠生辉，才会越活越精彩。我有一个理想，那就是当以名牙科医生。

我之所以有这个理想，是因为在我8岁那年，妈妈的牙痛的很厉害，看见妈妈那痛苦的样子让我于心不忍。就是在那时，这个理想在我心底扎了根。虽然妈妈的牙痛已经被治好了，但我依然会坚持这个理想，因为我想为我的国家做一点点贡献，让我的生活过的充实，让那些牙痛的人们离它千里之外。我一定会通过我的努力让这个理想变成事实。

实现理想只有经过“风雨”，才能看见“彩虹”。

理想是人生路上的一盏灯，照亮你的前方。司马迁年轻时遵从父亲的遗愿立志写一部流传千古史书。正在他专心致志写史书的时候，一场飞来横祸降到了他的头上。原来他是为了替一位将军辩护，得罪了汉武帝，被关进了监狱，受尽酷刑，司马迁想多次血溅墙头，了此残生，但想到史书还没有完成又顽强的活了下来，整整用了13年时间完成了《史记》。支撑他的是什么呢?毫无疑问，是理想。

理想是人生路上的坐标，为你引导方向。王羲之酷爱书法，自小小立志成为大书法家，每天勤学苦练，老师却将他的字称作“死字”。为此王羲之曾一蹶不振，后来受父母劝导，迷惘间入山拜师学艺，日复一日、年复一年地练习，直到他写完第十八缸水后，师傅才允许他出师。自此其书法已成气候，字体端秀清新，“飘若浮云，矫若惊龙”，被后人传赞为“书圣”。是什么支撑他的?也是理想。

理想是路，引你走到黎明。邓亚萍身高仅及乒乓球台的她，多次因身高被乒乓球馆的教练拒之门外，可是邓亚萍却从不气馁，一直苦练，每天接球打球要重复一万多次!皇天不负有心人，身高虽为150厘米的邓亚萍，先后获得了150余枚国内外乒乓球大赛的奖牌!是什么使她不断坚持下去?还是理想。

理想是多么重要啊!没有理想就等于鸟儿没有了翅膀;没有了理想就等于地球没有了太阳;同学们，让我们勇敢的拼搏在湍急的河流中，用自己的实际行动架一座桥梁，去彼岸拥抱理想吧!

今天，学校组织全体教职工观看了央视新闻推出的一档《大国工匠》节目，讲述了那些劳动者用双手匠心筑梦的震撼而又感人的故事。这群劳动者，他们的成功之路不是上名高中、进名大学，而是追求职业技能的完美和极致，靠着传承和钻研，凭着专注和坚守，他们成为国宝级的顶级技工，成为一个领域不可或缺的人才。

1.大国工匠，匠心筑梦。有的人能在牛皮纸一样薄的钢板上焊接而不出现一点漏点，有的人能密封精度控制到头发丝的五十分之一，就拿中国航天科技集团一院火箭总装厂高级技师高凤林来讲，他绘火箭焊心脏，是发动机焊接的第一人。0.16毫米，是火箭发动机上一个焊点的宽度0.1秒，是完成焊接允许的时间误差，如此高的焊接技术，不由人折服。

2.北京APEC会议上，我国送给外国领导人及夫人的国礼之一——“和美”纯银丝巾果盘，是錾刻大师-孟剑锋师傅在只有0.6毫米的银片上，经过上百万次的精雕细琢才打造出的“丝巾”。航天英雄、奥运优秀运动员、汶川地震纪念等奖章也都是出自孟剑锋之手，上百万次的錾刻敲击零失误，他的标准是追求零失误。

3.中国船舶重工集团公司第702研究所-顾秋亮，被誉为两丝钳工。载人潜水器有十几万个零部件，其组装对精密度要求达到了“丝”级，在中国，能实现这个精密度的只有顾秋亮。成功把“蛟龙”送入海底后，他的新挑战是组装中国首个完全自主设计制造的4500米载人潜水器。

4.胡双钱就是其中一位拥有非凡技术的匠人，至今，他都是一名工人身份的老师傅，但这并不妨碍他成为制造中国大飞机团队里必不可缺少的一份子。20__年，中国新一代大飞机c919立项，对胡双钱来说，这个要做百万个零件的大工程，不仅意味着要做各种各样形状各异的零件，有时还要临时救急。胡双钱所讲述的任务难度广大，令人难以想象：一个零件要一百多万元，关键它是精锻锻出来的，所以成本相当高，因为是有36个孔，大小不一样，孔的要求是0.24毫米，相当于人头发丝的直径，这个本来要靠细致编程的数控车床来完成的零件，那是只能依靠胡双钱的一双手，和一台传统的铁钻床，仅用一个多小时，36个孔悉数打造完毕，一次性通过检验，也证明胡双钱的金属雕花技能。

5.南车青岛四方机车车辆股份有限公司高级技师——宁允展，他是CRH380A的首席研磨师，是中国第一位从事高铁列车转向架“定位臂”研磨的工人，被同行称为“鼻祖”。从事该工序的工人全国不超过10人。他研磨的转向架装上了644列高速动车组，奔驰8.8亿公里，相当于绕地球22000圈。

6. 沪东中华造船集团焊工——张冬伟殷瓦焊是世界上最难的焊接技术，殷瓦板牛皮纸一样薄，一条LNG船上的手工焊缝长达13公里，一个针眼大小的漏点，都有可能带来致命后果。张冬伟的焊接技术不但质量百分百有保障，外观上也完美无缺。

7.中国宣纸股份有限公司高级技师——周东红,经他手捞出晒成的宣纸，每张重量误差不超过1克。30年来，周东红始终保持着成品率100%的记录，他加工的纸也成为韩美林、刘大为等著名画家及国家画院的“御用画纸”。

8.港珠澳大桥钳工——管延安,他在工作时，要进入完全封闭的海底沉管隧道中安装操作仪器。按照规定，接缝处间隙误差要小于一毫米，他却能做到零缝隙。只有初中文化的他，全凭自学成为这项工作的第一人。他所安装的沉管设备，已成功完成16次海底隧道对接。

这些大国工匠，基本都是奋斗在生产第一线的杰出劳动者，他们以聪明才智，敬业勤勉，书写着一线劳动者的不平凡，他们为我们的时代，为我们的社会做出突出的贡献，让我们为之震惊，为之叹服，为之激动，为之点赞。

感谢学院领导组织的这次观看，让我们深刻认识到，三十六行，行行出状元。我们要向他们学习这种坚持不懈的精神，和他们奋斗的目标，争做国家的栋梁，而在学习中我们要更加努力的学知识，我们要不断地进步，争取做好自己。

“孝”字，上为老，下为子，其寓意是上一代与下一代融为一体，即老要爱护子女，子女要敬仰老人。孝文化既是中华民族的传统文化，更是中华民族传统文化之精髓。

孝，不需要特殊的语言，它需要的是一种引导和感化。我一直认为孝有两个阶段：“人之初的善”和“人之成的教”。孝并非天生，需要从小培养，更有赖于父母以身施教。文化的传承靠的也是教育，教育并不是指眼前所看到的，而是根植于脑海中永不磨灭的东西。年少的时候，我总能看到妈妈搀扶着外婆慢慢行走的身影，无论是在家，还是在外旅游，无论是夏天，还是在冬季，妈妈总是在外婆身边，一声声轻柔的叮咛，一次次坚实的牵手，直到外婆离世。妈妈照顾外婆时那一搀一扶的细节，给我留下美好的记忆，这种记忆是温暖的，这种温暖并没有随着时间的流逝而淡忘，反而，却静静地注入到了我的生命里。有爱便有孝，这正是我们中华民族的本性。

孝，一直以来，在人们心中是回报感恩的意思。可是在人间最难报的就是父母之恩。人的一生只有一个父亲一个母亲。有时候我们会忘记年轻时候的一首诗，会忘记父母叮嘱过我们的一句话。我们会把忘记归结到“那只是太年轻”时候的无知。可是生活就是这样，你过早失去的必定又是最后去寻找的。当你高堂已故，再也无法孝敬和感恩他们时，你才能体会到这是一件多么悲痛和遗憾的事。看到人们因父母的离去而悲痛时，我的心中总会涌出一种酸涩，总会荡起一抹涟漪，想着父母离开自己又会怎么样呢。

铭记爱，理解爱，付出爱，孝才能在感恩和回报中得以传承。

孝，一旦没有了，那还能有德吗?还能有中华民族之文化吗?还能有中华民族之责任吗?没有了责任又怎能让孝文化有真正的精神属地呢?所以，文化和行为必须合二为一，形成一种精神，形成一种信仰，孝文化才能永存。所以，我们要尽中华少年应尽的责任，用我们的传统美德来引导社会，用我们做人的根本—— 爱去感化人类。让我们民族纯洁无暇，可敬可赞，流传千古的文化之魂——孝传承下去，因此让我们争做孝心少年!

昨日央视315晚会上曝光的杭州广琪公司大量销售过期进口食品原料问题，可以用“一凉冷汗”、“毛骨悚然”来形容这观后感。我们日常生活离不开柴米油盐、面粉、馒头、蛋糕这些食品。连这较大企业都不讲良心，那些超市卖场、街边小店卖的生熟食品是否能让人放心呢?这个问题不归我们管，也不用我们抄心。你去指责、埋怨政府、社会，这有用吗?关心自己、关注营养、多学点如何不得病的科普知识，保护自己的健康。我们同样生活在一片蓝天下，呼吸同样空气，饮用同一水源。我们周围为什么有的人很少感冒，而有的人经常感冒?有的人去医院是去看望病人，而有的人去医院是住到医院不走了;同等年龄下有的人一年吃不了几片荮，而有的人常年离不了荮，仅医荮费一年比别人多支出成百上千或几千上万元。究其主要原因是人体免疫力低下:

如何提高人体免疫力?

1、心理平衡;心理平衡，才有生理平衡，才能延缓大脑和免疫系统的老化，养成乐观、开朗和宽容的性格，100岁的健康老人有2个共同点，即心胸开阔、性格随和心地善良;爱劳动和爱运动。调节情绪，生气就等于自杀，严重影响免疫机能。生气的定义是拿别人的错误折磨自己，拿别人的错误惩罚自己。要培养良好的人格，少嫉妒、少猜疑、少好胜;多信任，多理解，多关心;谦虚谨慎;开朗大方;待人诚恳友好和宽容，得礼也饶人。培养良好交往习惯，保持良好精神面貌，注意礼节，注意交往技巧，要多倾听，多赞赏，多耐心。

2、养成良好的生活习惯;生活要有规律，早睡早起，按时作息，劳逸有度，保证睡眠，坚持科学合理的锻炼运动，运动方式主要为有氧运动，包括散步，慢跑，游泳，爬阶梯，骑自行车，划船，滑冰，跳舞，打篮球，网球，羽毛球等，根据体质选择项目，循序渐进，持之以恒。每周3-5次，最好每天1次，每次30-60分钟。使体内生物钟正常运转，增强免疫力。

3、合理膳食;《中国居民膳食指南》:食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清洁少盐的膳食;应适量饮酒;吃清洁卫生、不变质的食物。食物要有精有细，粗细搭配，不甜不咸，少脂富营养。

4、多喝牛奶;奶类是大自然赋予人类的理想食品，它的营养成分较全，组成比例适宜，被誉为“最接近完善的食品”。牛奶中的蛋白质含有丰富的必需氨基酸，很适合人体生长发

作为人类历史上史无前例的伟大征程，中国工农红军二万五千里长征的故事早已深入人心，并通过各种文学艺术载体特别是影视作品得到充分展现。而作为纪录片创作的一次全新实践，《隐秘征程》无论在内容线索或表现形式上都传达出令人耳目一新的效果。

该纪录片定位于“弘扬红军精神，铭记红军信念，传承长征品格，实现伟大中国梦”的核心宗旨，从独特的视角重组历史线索，以体验的影像再现民族记忆，淋漓尽致地彰显了不怕牺牲、前赴后继、勇往直前、坚忍不拔、众志成城、团结互助、百折不挠、克服困难的伟大长征精神，鲜活有力地展示了四川在红军长征史上的重要地位和对中国革命胜利的重大贡献。

借助本片，今天的观众可以通过新的角度认识长征，感受长征，并从中获得前行的力量。

《中央广播电视总台20xx主持人大赛》开播至今讨论度持续上升。全网相关热搜上榜超60次，相关视频播放量超4亿，节目相关话题阅读总量近40亿。第三期正式播出后，电视实时关注度破2，位居同时段第一，选手们的精彩表现让观众直呼“意犹未尽”。在微博等社交平台，网友们积极评论点赞节目“满满的正能量，每看一期都收获良多!”“这档节目让我看到什么是专业，什么是热爱。”

本周六晚20点档，《中央广播电视总台20xx主持人大赛》第四期将在央视综合频道播出。本场比赛的六名新闻类选手梁婧、许吉如、冯硕、刘仲萌、杨光和姚菲菲，六名文艺类选手俞熙雯、李礼、吴姗姗、王帆、依利米努尔·艾麦尔江和刘颢玥，既有沉淀多年的主持老将，也有初出茅庐的新声力量。他们将个人经历融入讲述，专业评审敬一丹表示“主持人讲的故事中有自己，就有了一种别样的魅力”。在主持人撒贝宁、点评嘉宾康辉和董卿，17位专业评审以及400位在线大众评审的共同见证下，12位选手初心不改，用声音诠释热爱的力量。

康辉、董卿两位点评嘉宾，以专业的态度和理性的分析，为选手带来温暖而不失犀利的点评。他们句句到位的点拨，传递着新闻人必不可少的严谨态度、真诚待人的细腻温度，以及客观全面的思考角度。

姚菲菲在3分钟的自我展示环节，带来感人至深的新闻故事。她曾采访过一个叫“大眼妹”的小女孩，好心人的器官捐赠，让“大眼妹”的生命之花得以重新绽放。在姚菲菲的叙述中，康辉感受到了捐赠者的爱心和受捐者感恩的心：“为什么我们的新闻媒体需要有更多这样正能量的故事?就是这因为我们这些媒体人看待世界、看待人、看待生活的眼光里应该永远有温情和爱。”

从业八年的财经节目主持人梁婧，在比赛现场谈起月饼背后隐藏着的商机。她以手中的月饼券为例，清晰明了地解释“资产证券化”的含义。董卿说：“你能够结合时令，结合生活，用浅显易懂、轻松活泼的方式，把一些经济学的常识告诉大家，是很能让人接受的，很接地气的。”

十二位选手不忘初心，以不同视角折射时代发展，用观众听得懂的语言讲述有温度的故事。本期节目中，谁能继续追梦，谁又将就此止步?本周六晚20点档，《中央广播电视总台20xx主持人大赛》，看他们展现自我，用声音振奋人心。