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冬残奥会火种采集仪式分别在北京市盲人学校、八达岭古长城、张家口“创坝”园区、黄帝城等八个火种采集地举行，连同在残奥会发祥地英国曼德维尔采集的共九处火种汇聚生成北京冬残奥会官方火种。火种汇集仪式后，将继续在以“九天之火”为主题的天坛公园进行火炬传递。之后根据计划，3月3日上午将在以“逐梦冬奥”为主题的张家口市民广场、以“舞动雪韵”为主题的崇礼太舞滑雪场、以“古镇新姿”为主题的蔚县暖泉古镇和以“绿色生态”为主题的怀来官厅水库湿地公园传递。3月3日下午，将在以“万国园林”为主题的北京世园公园传递。

3日下午，火炬还将在奥林匹克森林公园南园，进行闭环内火炬传递。3月4日火炬将在以“自强不息”为主题的北京市残疾人文化体育指导中心、以“追梦之路”为主题的中国残疾人体育运动管理中心和以“冬奥之家”为主题的北京冬奥组委驻地传递。

从运动员障碍等级的划分不难解释为什么残奥会受关注度远不及奥运会，如果以竞技技术和人类运动美学为出发点去看待残奥会或许你是失望的，出发点也是不对的。残奥会的举办，着重点本身就不是极限挑战，而是反映人类文明的进步，以及人类顽强不息的精神。这两样，需要健全人也需要残疾人一起努力。

对于残疾人来说，残奥会更是一个重要的自我展示平台，是他们面对命运不公奋发图强、努力拼搏的`最佳精神展示舞台。本届残奥会中国代表团共有251名运动员，年龄最大的56岁、最小的16岁，来自各行各业，有些运动员坚持体育训练已20多年，日复一日年复一年地用超乎常人的意志与生命抗争。残疾人运动员需要付出比常人几倍甚至几十倍的努力，在一次又一次与生理、心理的对抗中寻求突破，诠释着生命的倔强。

8月24日开赛以来，残奥会每一天都有这样的瞬间上演，闪耀着坚韧不拔、超越自我的精神光芒。同时，残疾人运动员在赛场上展示的友爱和尊重同样震撼着人们的心灵。28日的女子50米蝶泳S5级颁奖礼上，金牌得主、失去双臂的卢冬两旁是下肢残疾需要坐轮椅的银牌得主、西班牙选手玛尔塔和队友成姣。拍照时，站立的卢冬单膝跪地，为的只是与另外两名奖牌得主显得一样高。卢冬“跪下”的一幕感动了无数人，也收获了无数赞誉之声。

像卢冬这样的例子，残奥会还有很多很多，每次浏览残奥会的新闻总会被残疾人运动员积极向上的精神所感动，泪水总会在流淌的边缘徘徊。残疾人运动员给予我们远比奥运会更多的感动，因为他们面对“逆风飞翔”的勇气和意志比大多数健全人还要坚定。这或许是残奥会给健全人最大的精神礼物。

对于2020年来说，这个数字是非常美好的。可是，肺炎疫情的到来给我们的祖国蒙上了一层乌云，笼罩着中华大地，突然间，天空黯淡,世界阴冷。然而我们伟大的祖国有着一群团结友爱、

不怕艰难的人民，他们坚守着"一方有难，八方支援”的美德，盼望着”乌云”背后的灿烂的阳光。

一马当先，甘当战”疫”的"探路人”。这是一群无畏勇敢的人们，他们不顾安危，奔赴在抗疫一一线。嘴里说着”没有特殊情况，不要去武汉”的钟南山院士义无反顾地前往武汉抗击病毒;”年后准备举行婚礼的年轻夫妇义无反顾上演战”疫”最美夫妻档;多日面临着高强度工作的护士全然不知脸上早已布满了勒痕;得知同行好友感染病毒泣不成声的医生毅然决然转身救....伟大的文学家鲁迅先生说:”我们自古以来就有埋头苦干的人，

有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人。”然而这些专家学者、白依天使，不计报酬，无论生死，为拯救生命，为民族担当，他们是国家的脊梁,更是人民的恩人。

万众支援，勇做战“疫”的“守护者”。我们的祖国在危难之际，有一群无私奉献的人，他们尽己所有捐赠着医疗物资。韩红东奔西走募集捐款约一亿元，众多明星网红纷纷慷慨解囊;有为抗战亲自押送物资的汽车司机;有为抗战抗战甘当志愿的青年战士;有为抗战投笔宣传防疫知识的文人墨士，他们一切行动寄托他们美好的祝愿，爱与善良无关阶层、无关年纪，在灾难面前，他们都是大美之人，都是敢于为国家奉献的人，他们是最美的战”疫”守护者，我们这个充满爱与力量的国家，在战“疫”面前，大家精诚团结，万众一心共抗战，众志成城战疫情，无私无畏的“大爱”续写着中国故事。

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。纵使我们每个人的力量如同小流，但只要团结起来也可汇成大江大海。

尽管疫敌再凶再险，但我们团结的力量便可让病毒彻底消灭。零三年的非典挺过来了，零八年的汶川大地震挺过来了，只要我们众志成城，新型肺炎的”乌云”终会消散，这场防控阻击战“疫”

就一定会取得最后的胜利。待到春暖花开之际，阳光明媚之时，我们再共同约定，一 起行走于祖国的大川南北。

中国是一个有着13亿人口的大国，也是一个灾害频发的国度，每年发生的火灾都造成重大人员伤亡和巨额财产损失。尤其是新世纪以来，全国火灾损失上升趋势没有得到根本遏制，仅2003年一年间，全国共发生火灾215863起，造成2314人死亡和13.9亿元的直接财产损失。

火灾损失如此严重，死伤人员之多，很大程度上与“火盲”(即那些认识不到火灾的危害性、不懂得基本的消防常识的人)普遍，与群众的消防意识薄弱甚至存在不少误区有关。

误区一：逃生乏术

去年2月15日，吉林省吉林市中百商厦突发特大火灾，53人葬身火海。为什么这次发生在白天的火灾造成这么多人伤亡呢?事后调查表明，现场人员缺乏自救能力是主要原因之一。

因火灾发生在商厦低层，火向上蔓延速度很快，三楼、四楼的群众没有有效地向安全地带逃生，而是逃向犄角旮旯，有的还从下往上逃生。如果四楼被困人员从四楼向下紧急疏散，只需要一两分钟就可以到达室外。但后来救援人员从四楼一个卫生间里搜出6具尸体，反映出公众在发生火灾时逃生知识的贫乏和自救能力的薄弱。此外，人们在危机来临时还有一种本能的从众心理，哪儿人多就往哪儿跑，消防官兵们后来清理现场时发现，很多死者都是聚在一起的。

灾难来临时，人的第一反应就是想着逃生，可是怎么逃，逃向哪里，知道的人却不多。

误区二：临危“不惧”

“人为财死，鸟为食亡”，为保护身外之财，不少人将生命安危置之不顾，演出一幕幕不该发生悲剧，教训惨痛。

2004年5月20凌晨4时许，苏州市东吴装饰市场旁边的一处露天木材堆场发生火灾， 这个露天木材堆场是东吴装饰市场东面一家浴室用来烧锅炉用的。大火发生后，浴室老板王女士听到呼叫，顺利逃出火灾危险区，但又不甘自己的财产付之一炬，便再次冲入燃烧的房中，试图抢救钱物，结果多处被严重烧伤，幸亏消防官兵奋勇将她救出，躺在医院的她后悔不迭。

误区三：大意酿惨祸

“孔明大意失荆州”的传说相信大家都听过，现实中的大意同样能带来惨痛的后果。

去年6月9日，北京京民大厦发生特大火灾，事故共造成11人死亡，37人受伤。事故原因查明火灾是由商厦赶工期不顾安全、疏忽大意引起的，近日北京市朝阳区人民检察院以涉嫌重大责任事故罪，对事故4名主要直接责任人批准逮捕。

调查表明，事发当天13时许，一瓦木油工队的工人在游泳池一层地面涂刷聚氨酯防水涂料时，发现焊工也在二层作业，因一、二层之间无隔离层，遂将此情况报告给当班负责人朱家龙及田和朋。但田和朋为赶工期，要工人趁焊工休息时继续施工，而朱家龙则仅要求焊工队长陈宝东用木板对两个作业区进行简单隔离，并继续施工，致使焊工作业时焊接渣掉落到防水涂层上。一时的大意最终酿成悲剧的发生，责任人受到法律的严惩是咎由自取。

误区四：被锁的生命通道

同样以中百商厦火灾为例，事故调查组发现造成人员死伤严重的另一个原因是消防通道的不畅。商厦一楼原本有一个正门，两个偏门，其中一个偏门有直接通往楼顶的楼梯，但这个偏门外面被两家门市挡死了。该商厦东西两侧均是建筑工地，后侧道路狭窄，消防车和举高车无法靠近，灭火救援行动受限。商场建筑和窗户栅栏阻碍了一些人的逃生，商厦的正面二层以上是玻璃墙，而且玻璃墙与窗户间距大，起火后停电，楼内一片漆黑。而一楼、二楼一共有34个窗户，其中有30个装着铁栅栏，给跳楼逃生造成困难。

“囚歌”、“哀曲”何止是中百商厦一家独奏?北京蓝极速网吧大火、莫斯科人民友谊大学火灾，不也是因为铁窗、铁栏、“铁将军”把门使得火灾时囚徒般的学生无法逃生，造成了惨剧的发生吗?人们确实该反省了!

“爱国”一词是神圣的，顾名思义，就是热爱自己的祖国。是一种高尚无私的情怀，是中华民族的光荣传统，是各族人民共同的精神支柱，是当前培养四有新人的基本要求。

爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，很多仁人志士都有着忧国忧民、以国家大事为己任、勇往直前、在困难面前不屈不挠、死而复生的强烈思想，使中华民族历尽艰辛。今天，中国进入了一个新的历史时期，今天的社会是一个和平的社会。但是，爱国主义平时还是可以体现在我们每一个人身上，也可以体现在每一件小事上。我曾经看过这样一篇报道：在一条繁华的街道上，一个垃圾桶旁边放着一大堆纸屑，过去的人一个接一个从旁边经过，就这样在那里呆了很久，直到一个乡下少年来到这条街上，看到了这一大堆纸，第一眼就捡了起来。虽然只是一个简单的动作，却充满了深刻的爱国主义!我们说：革命英雄为革命事业抛头颅洒热血，献出宝贵生命，是爱国主义;中国人民解放军士兵守卫祖国的边防和海上边界，保卫国家和人民的生命财产。他们爱国;运动员勇敢顽强，努力拼搏，为国争光，让伟大祖国的五星红旗一次次飘扬在国际体育界，这就是爱国主义;我们的父母遵纪守法，兢兢业业，创造财富，缴纳利税，爱国;我们的老师，淡泊名利，孜孜不倦地致力于教书育人，为祖国培养了一批合格的接班人，这也是爱国主义。作为一个学生的爱国，要从小做起，从每一件小事做起，在家做个好孩子，孝敬长辈，勤俭节约，为父母分担后顾之忧;在学校做个好学生，好好学习，尊师爱友，勤于学习，遵守纪律;尊老爱幼，助人为乐，做好公民。同学们，我们学校也是国家的一部分。我也想热爱我的学校。我经常发现我们的一些同学乱扔纸屑，破坏学校的公共财产。这是爱国吗?我们的行为是不爱国的，所以从今天开始，我们关心学校的公共财产。请把纸屑捡起来，扔进我们的垃圾桶。

少年盛世，少年强则强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强我们的爱国情怀和振兴祖国的责任感，像老一辈革命家和我们尊敬的周恩来总理一样，“为中华之崛起而学习”，树立爱国主义，为振兴中华而努力学习，开拓进取，自强不息，艰苦奋斗，真正把爱国主义变成为国服务的一次旅行，贡献自己的力量，为祖国创造辉煌的未来。

今天看了《钱学森》这部电影，我心里面感触特别多，对钱学森的敬佩之情也油然而生。

在没看电影之前，我只知道他曾经出现在我们初中的课本里边，知道他是“两弹一星”之父，除此之外，我对他的了解可谓寥寥无几。在电影播放的开始，帅气的钱学森和漂亮的蒋英深深地吸引了我，让我对这对郎才女貌的夫妻产生爱慕之情，然而，出众的外表不是他们的重点，重点是，在电影中，我看到了一个有血有肉的钱学森，他的睿智，坦荡，儒雅，才能，坚持和执着都牵动着我的心，更重要的是，他用行动诠释了“爱国”两个字的深刻含义。

美国人给钱学森一切最好的待遇，想尽办法留住他，阻止他回国，但无论怎样也阻止不了他那颗归国的心!当他的朋友跟他说回到中国后中国没有任何条件让他施展才华时，钱学森却说“在我的祖国，我可以做任何事，只要我愿意，我甚至可以种苹果!”最后他的确做到了，他种下了中国第一棵不平凡的苹果——制造出属于中国的原子弹。而当时国力薄弱，经济发展落后，既没有完好的设备，也没有专业的人才，在这样艰巨的条件下，钱学森依然坚信中国可以制造出自己的导弹，当他的导弹第一次发射失败时，他镇定地说“不就是天上掉下来个东二吗?今天掉下来了，明天我们把它射上去!”钱学森的话，总是那么振奋人心，他在挫折面前没有屈服，没有失望，有的是信心，有的是希望!

最后在他的领导下，在大家的共同努力下，我们的导弹终于发射成功，在成功的那一刻，全国人民跳跃欢呼，看着胜利的一幕，我也情不自禁地流泪，我深深地被钱学森的爱国情怀和科学精神所感动.

每当刺耳的火灾警报声在耳边响起时，我首先想到的是消防官兵一幅幅救火的场面，他们时而奋不顾身，时而勇往直前;每当看到橙红色的身影在火光中闪烁的时候，我的心中充满了崇敬同时也感到了一丝微微的担心。因为那是生命与火的斗争。

消防就在我们身边。当冬天和春节快来临的时候，树叶都离开了树妈妈的怀抱，同学们都喜欢在草丛、草堆和郊外燃放烟花，一旦发生了火灾，就少不了我们可敬的消防战士。同时也少不了那些感人的消防事迹。就拿今年央视新址的火灾来说吧，消防战士指导员张建勇为了能减少人员伤亡就奋不顾身地去解救他人，牺牲自己的生命。在被困在浓烟中时发现了两名昏迷的工地人员，他毫不犹豫地就把呼吸器让给了被困群众。那时候，没有呼吸器就等于死亡。当他把呼吸器让出去的那一刻，有毒气体就立刻充满他的胸膛。他的生命也在那一刻完结。他的生命虽然在瞬间消失，但是他那种舍己救人的形象在人们的心中永不磨灭。我认为，火场中那一个个闪动着的橙红色的身影代表着希望和平安。

俗话说的好“防范于未然”，火灾是可以避免的。我们只要尽量避免与火接触，避免与火源接触，火灾就会少发生。即使是在火灾中我们也要镇定，要运用消防知识使自己脱险。我也希望火灾越少越好，那样我们的生活会更加地美好，消防战士也会更加地平安。

我们要时刻记得：“祸在一瞬，防在平时”，让我们从平时做起，珍爱生命，做好防火工作，增进消防知识，以避免灾难的发生，维护自身和他人的生命健康吧!我希望，消防，消防，火灾既要消失，也要预防。

梁启超曾说："少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。"中国新时代好少年应为祖国做些力所能及的事情，比如：乐于助人、敏而好学……都是为祖国做些力所能及的事情。

观看完新时代好少年这个节目，我认识了用付出三次打破世界纪录的黄俊凯，热爱父母孝敬父母的李艳艳，热爱冬奥，追逐梦想的刘博洋……

他们的眼中有一种关爱祖国的眼神。他们的手中掌握着保护祖国的力量。他们的心中有一种无私奉献的精神。让我们携手共进一起争做新时代好少年。

有的人会问："新时代好少年是什么？怎样才能当一个新时代好少年？"新时代好少年是同学们学习的榜样。当一位新时代好少年，我们应该随时具备挑战精神，拥有乐于助人、无私奉献、乐于科学探索的精神……

我们学习的榜样还有很多，他们都是你眼中的新时代好少年，有的时候你的同学帮助别人，这是一种欢乐，有的时候你的同学乐于科学探索，这也是一种欢乐。

让我们携手共进，一起当新时代的小志愿者。

国之古语：人命大于天！虽简单几个字，却道出了各行各业不可忽视的安全问题。阅古览今：从大的方面来说，国之盛状是“国泰民安”，人民是“安居乐业”;从小的方面来说，家人外出，也是“马上相逢无纸笔，凭君传语报平安”。可见安全是人之根本，完成各项任务的基础。在培养祖国栋梁的校园，“安全”更似警钟长鸣，不能有丝毫松懈之处。作为教师，只有抓好安全教育工作，才能让学生安心学习，茁壮成长。自参加工作十年来，我对安全教育有如下几点小小的体会。

一、校园的安全教育与教学质量必须双管齐下。

正如“安居乐业”一词中的“安居”与“乐业”是相辅相成的一样，若不“乐业”，能“安居”吗?同理，一个学校，学生以“学习”为主，学习是学生的“业”;教师以“教学”为主，教学是教师的“业”。抓好教学质量，培养学生良好的学习习惯，激发学生对各种知识的学习兴趣，让学生自觉地、自主地学习。让学生养成爱看书，爱查阅资料，爱追踪讨论、探究自己感兴趣的问题。但须注意，中国是历经长久的科举考试，以及前期的应试教育，令许多人走入了“死读书，读死书”的胡同中。教师在抓教学质量时也会走入一天到晚都是作业的魔鬼似训练，虽然让教室里的孩子们变乖了，不到处惹事了，但低视力的、低能力的学生却是一大片。这是教育中的糟粕现象，我们应该抛弃。古人常提“棋、琴、诗、画”，“文能治国，武能安邦”，“文韬武略”等，以及新中国成立后提倡的“德、智、体、美、劳”全面发展，无不说明了教育的多方面发展。因此，提高教学质量是教师在各科教学方面注重对学生的引导和激发兴趣。学生只有爱学。

二、必须规范学生的行为习惯。

我国的教育家陶行知先生说过：“习惯成自然。”良好的行为习惯铸就人的性格，显示人的魅力，体现人的修养。良好的行为习惯让人受益终身。学校是培养人的地方，孩子们良好习惯的养成关系着祖国未来的社会风气。因此，作为教育工作者的我们，在培养学生行为习惯方面应该赏罚分明，公平公正地对待，才能让孩子们“知荣辱，辨是非”，只有爱憎分明，才能营造良好的育人环境。

三、普法教育迫在眉睫。

面对是非观念弱，荣辱感不强的小学生，特别是高年级的孩子，身体的成长让他们对许多事产生好奇感。在农村，由于一些家长的乱开玩笑的语句，更让孩子们带进了校园，不加辨别地说和做。给其他同学带来伤害。我觉得，学校应该定期开展法制教育，让孩子们明白“肖像权”、“名誉权”等，加强法律意识，安定校园环境。

四、亟待整顿的家长教育。

目前，在很多的家庭中，一是独苗苗成了公婆的手上明珠，父母的心中肉，饭来张口，衣来伸手的溺爱现象随处可见，家长对孩子的教育更谈不上严格。二是父母天天沉溺于麻将馆，地主桌，对孩子的教育放任自流。孩子放学要么守在喧闹的麻将桌旁，两眼发困不能回家，还挨赌输了的父母的气;要么钻进网吧，也昏天黑地玩游戏，看图像;要么独守“空”房，饱一顿，饥一顿;要么三五成群，从这个山坡，浪荡到那个街角，打架斗殴没话说。三是留守儿童，公婆管其生活，却不能引导心灵的成长。孩子对公婆的逆反心重，不听公婆絮絮叨叨念陈旧的教育。特别是放任自流性的家长，学生在学校闹事，教师请家长，家长“忙”，总请不来;教师家访，家中大门紧闭。学校与家庭这一教育环节严重脱钩，加大学生良好行为习惯养成的难度。故，家长理应接受“培养孩子”的教育。

五、师德是教师的灵魂。

“润物细无声”是教师教育学生的写照。我们常记“学高为师，身正为范”，没有身正何谓范?一位教师，哪怕学富五车，没有良好的行为习惯(修养)，是不会得到学生的尊重，何谈敬仰?作为教师，没有良好的行为习惯(修养)，潜移默化中，学生也会养成不良的行为习惯，还会引以为荣，减弱学生的正义感。

面对学生，教师要“肚里能撑船”。宽容学生，公平公正对待每位学生。当我们的孺子犯错时，我们应该弄清事情的原委，给他讲清楚“错在什么地方”，并指明“他应该怎样做”的方向。只有学生认识到错误，才会心服口服地改正错误。切不可以教师自身对学生的好恶来评价学生，一旦学生与教师处于对立面，教育只有失败，更谈不上安全教育了。

校园的安全教育与教师、学生、家长、校园、家庭、社会都息息相关。不可忽视安全教育，更应该从各个方面加强安全教育，才能真正建立“平安、和谐”的校园。

学生的安全教育一直是学校生命教育的重要组成部分，我希望各班级要以安全为主题，经常利用晨会课、班队会时间宣传安全知识，要利用报刊、电视、网络收集安全知识并及时宣传。各班要根据自己的特点，结合实际，开展多种形式的安全知识普及活动，增强学生的自我保护意识。

对于低年级的小朋友，老师要提醒你们，课间活动要文明，希望同学们牢记，在学校里，课间文明活动，不奔跑、不追逐、更不能打打闹闹。我们要珍爱生命，健康成长，我希望大家牢记安全二字，加强自我保护意识，参与到安全的活动中。

1、中、高年级的同学第一要学习法律知识，增强法律意识，提高明辨是非的能力，不做违法犯罪的事情，敢于和违法犯罪的行为作斗争！

2、要慎重交友，不要与有不良行为的社会青年交往，不挑拨同学之间的矛盾，不挑唆同学做违反校纪或违法的事情。

3、一旦自己或者同学遇到不法侵害，以及同学中有什么不良的动向，要及时向学校老师或者家长报告，让老师家长介入处理。

4、外出活动，要主动向父母、老师汇报，知道你去哪里。按时上学放学。不进营业性网吧等场所，避免与别人产生矛盾而招致侵害行为。

另外针对目前春季“甲型流感”的趋势，每位同学要记住：如果自己有感冒、发烧情况，一定要到医院去看病，并把生病情况告诉老师，各年级班主任每日早晨必须对全班同学进行健康问询检查和记录，发现流感类似症状的学生，要将学生送医务室，由笪校医给该生测量体温；校医将学生的状况判断后与班主任、家长联系，由家长将学生送相应医院进行治疗。

安全，是我们每一位老师最关注的焦点。我在这里重申安全的问题，就是希望同学们能够高高兴兴上学来，平平安安回家去，在学校里认真学习，让老师放心，让我们的父母安心。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上……”伟大共产主义战士雷锋用这样一段话诠释了他一生无私奉献，为人民服务的的精神。

我想，也许我们应该骄傲：在现如今这样一个发达的社会里，仍不缺乏像雷锋那样无私、那样善良的人。是的，他们都是一样的普普通通，有的只是农民，有的只是平凡的老师，有的只是不为人知的医生，但，他们的精神都是不凡的，他们值得我们学习，他们是我们的榜样!

28年来，他不顾生命危险，靠一套小小的滑轮，一根绳子，牵系了整个村子的健康。100多米长的溜索来往于村子，索道距怒江高达30米，他从不畏惧。28年来，为百姓送医送药，他风雨无阻。他累计出诊达5000多次，步行约60万公里，诊治患者13万余人次，却未出现一起医疗事故和医患纠纷，他，就是“索道医生”——邓前推。想起他的事迹，我们不禁惊叹起来。惊叹的，不仅仅是他的胆量，也因为他的坚持。殊不知，怒江大峡谷山高水急，在没有任何保护的情况下通过100多米长的索道，一旦出现意外将是九死一生。但，为了给村民治病，在这条索道上，他已经来来往往走过了二十八年。28年天，无论严寒酷暑，无论是半夜还是凌晨，他从未停过。一直以来，他很担心，担心有一天自己老了，无法给村民看病，怎么办?所以，他盼望着：有一天，村两端可以架起一座可以走汽车的大桥，无论乡亲们得了什么病都可以用最快的速度送到外面的大医院去。

一个平凡的老医生，却以一颗善良的心，救死扶伤。28年，维系了全村人的健康。是的，想起他，便会想起更多的人，他们有着共同的特点：为了更多的人能够更好的生活，便毫不犹豫的牺牲自己，献出自己的那份力量。

忽然想起我们自己，作为社会的一员，被称作“祖国的希望”，难道不应该向他们学习吗?学习他们无私的精神，把这样的精神放到我们的生活中，热情地帮助他人，竭尽所能，让榜样之花悄悄在心中绽放，让榜样的精神永驻你我的心间!

“同学们请注意，现在是地震广播，请听到广播后迅速就近避险……”一听到紧急通知，同学们都按事先班主任指导的去做，我和大家一样，都迅速护住头部躲在课桌底下，等待时机撤离教室。时机到了，老师叫我们迅速有序撤离教室。大家手抱住头，井然有序排队撤离，班主任和科任老师也跟着我们一路小跑，一前一后为同学们保驾护航，仿佛地震真的来了。

安全撤离到了操场上，大家都护着头部蹲在指定的位置。直到副校长宣布防震演练结束，大家这才喘了一口气，有几个同学这时候却开始嬉笑起来，根本没有听副校长的演练小结。我不禁吸了一口凉气，如果真的地震来了，你们几个人还能这样满不在乎地笑出来吗?

从副校长的讲话中，我们知道了，就在今年，亚洲发生了三次大地震，其中，日本最为严重。日本发生的9.0级地震引发海啸，并导致核电站爆炸。

通过这次演练，我明白了光有一些保护的知识是不够的，关键是要在灾难来临之际能把学到的自救自护知识灵活运用，这样才能更好地保护自已、保护同学。

《狼王梦》的作者是动物小说大王——沈石溪。我在这篇小说中读到的“人物”有：母狼紫岚、公狼黑桑、黑桑之子黑仔、次子蓝魂儿、最小的儿子双毛、长女媚媚、公狼卡鲁鲁。

黑仔出生后就受到了特别好的待遇，断奶后更比其他狼崽大出一截。母爱虽然让他变得强壮，可是狼是要学会狠的，过度的溺爱终究害了黑仔，于是紫岚开始培养蓝魂儿。

蓝魂儿从小就有成年公狼野心勃勃的气质，在黑仔可以抢先吃乳汁时，蓝魂儿就学会了反抗。蓝魂儿抢夺狼王之位时，因为太饥饿的缘故，扑向了一只血淋淋的大公羊，殊不知这是猎人的圈套，蓝魂儿被捕兽夹夹住了，无法动弹。当猎人的欢笑声和猎犬的狂吠声越来越浓烈时，狼母紫岚为了让蓝魂儿的尊严永存，便一口把蓝魂儿的喉管咬断，把它的身体咬成两截，这才让蓝魂儿离开了捕兽夹，并亲手埋了蓝魂儿。蓝魂儿死了，紫岚又开始培养双毛。

双毛从小就没有得到母狼紫岚的关注，所以内心一直存在着自卑感，其次因为小时候吃乳汁时它都没有先吃过，所以双毛的身上有着无法泯灭的奴性。看到这种情况，紫岚开始对双毛实施“变身计划”，让媚媚和自己一起欺负它，吃饭时双毛只可以吃骨头上的渣子，久而久之，双毛的狼性终于被唤醒，冬天到了，在双毛抢夺狼位的最后时刻，因为眼睛里闪出了一丝奴性，最终双毛被杀，

狼母想让自己的子孙成为狼王的梦想终究没有实现，紫岚最后还是和那只杀害黑仔的金雕同归于尽。死的那一刻，狼母还是盼望着媚媚可以生下狼孙，成为下一代狼王。

读了这篇小说，我觉得导致狼王子孙不能成为狼王的原因有这几点：一、狼母每次只单独培养一头狼导致其他狼崽会形成一种奴性。二、每只狼崽自身的缺点认识不足在关键时刻导致失败。不过这篇小说最让我动容的是狼身上的这种宁死不屈的精神，在面对危险的时候依然勇于面对，狼是一种不平凡的动物!

《疯狂动物城》，在疯狂动物城里，有一句话众所周知，就是拥有无限可能。所以狐狸作为一个猥琐男的化身，竟然最终和女主兔子来了一场纯洁浪漫的革命友谊。并且成功撩得无数妹子叫着要跟他，不对，是它，生猴子。对此，我真诚的奉劝各位妹子，死了这条心吧，人类和狐狸是生不出一只猴子的。更何况，我觉得狐狸和兔子产生跨种族暧昧已经够上天的了。当然，不要忘了，疯狂动物城拥有无限可能。兔子作为警察局唯一一只素食动物，最后成功获得领导肯定，成为一名真正的，还是女警察。从午夜嚎叫这个耸人听闻的名字开始，惊悚开始出现，作为一部永远不缺幼稚的动画电影，竟然把几个成年人吓得猛一哆嗦，我觉得，这是这部动画电影厉害的地方。然后刚才提到兔子是素食，其实这部电影，就是在讲，素食动物和肉食动物之间战争。当然，动物城拥有无限可能，这一次反派不是狮子老虎非洲豹。而是一群山羊。是的就是山羊，在我们的正常思路里，要颜值没颜值，要智商没智商的动物。这些套路映射到我们现实生活中，也有迹可寻，那些不起眼的反而是最具威胁力的，所以不要低估一只山羊，也不要错看一只狐狸。更不要以为，狐狸和兔子之间不会产生友谊。

眼下的世界，需要我们像看这部电影似的，用心去看，用心体会。

失去信心一场期中考试，我只打了95分，当爸妈看到成绩单时，大惊失色，雷霆大怒。

我也失去了再往前踏步的信心，我很想学会跑，但我必须先学会走。复活信心坐在房间的我黯然神伤，但我无意中看到了一个故事，音乐家贝多芬双耳失聪，这就如同一个飞行员失去了眼睛一样。可他却忍受着病痛的折磨，不断激励自己，最后，他还创造了许多优秀的作品，令我赞叹不已。我还不及他的百分之一，真是小巫见大巫。想想，有一个故事中的主人公根鸟为了一个素不相识的梦中女孩踏上了寻梦之旅，这一路有多少困难艰辛啊，自己根本不算什么。转化信心金无足赤，人无完人，我应该更加努力，发奋读书。要相信自己，把信心化为动力，努力拼搏，学习。

被人推下山崖，也要抓着绳子往上爬。功夫不负有心人，付出的汗水终有回报。就在期末考试，我数学打了满分，我欢天喜地，可爸妈却不以为然，我要更努力，拼出好成绩。

师德是什么？

师德就是关心爱护全体学生，尊重学生人格，公平对待学生，对学生严慈相济，做学生良师益友，关心学生健康。

师德就是爱岗敬业，志高存远，勤垦敬业，甘为人梯，乐于奉献。对工作高度负责，认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生。

师德就是教书育人，循循善诱，诲人不倦，因材施教。培养学生良好品行，激发学生的学习兴趣促进学生全面发展。

我通过观看最美乡村教师这部纪录片深刻认识到他们是最美的乡村教师，他们用自己的故事诠释了太阳底下最光辉事业的真正含义，诠释了新时期人民教师的职业道德！

宋玉刚，一位在西藏高原奉献了13年青春的普通的汉族乡村教师，他学说藏语，融入藏民生活，将自己的家安在了高原，成为了藏族学生爱戴的“汉族阿爸”。在身处河南的父母和山区学生面前，他选择了那一群纯朴的孩子。在夏日爬山涉水，冬日踩冰踏雪的日子里仍然坚持去家访。在逃离藏族艰苦环境，调动工作的机会面前，选择了这份艰苦但成就满满的教师。他这样说，总之，不能丢掉一个孩子，我只希望他们都能来到学校接受教育，通过知识改变命运

刘希章从小患小儿麻痹，双下肢重度残疾，无法行走，27年拄着双拐在偏僻山区任代课教师。每月仅400多元收入，自己生活艰难，却无私地帮助家庭贫困学生。他从没耽误过一节课，不让一名学生辍学，即使行动不便，仍然坚持去学生家里家访。他有良好的师德，有一颗热爱孩子的心。凭着对教育事业的执着，对学生的热爱，将自己的一切无私地献给了教育事业，凭借顽强的毅力站在讲台上，给孩子们传授知识。刘老师对学生的爱是一种只讲付出，不计回报的、无私的爱，是一种严慈相济的爱。这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种爱，就会亲其师，从而信其道。

最美乡村老师，也许并没有美丽的外表，更多的是他们身上那种强烈的责任感。从最美乡村教师身上，我明白了老师为什么是学生道路上的明灯。从最美乡村老师身上，我明白了老师为什么是人类灵魂工程师，我深刻的认识到，做为一位教师，身上装着的是为国家培育未来的责任、为社会培养人才的责任、为学生自己掌握自己命运的责任。我要向她们学习，以一种强烈的责任心和事业心，爱岗敬业，把工作当作事业的追求，以满腔热情、全身心的投入到自己平凡的工作中。我要像这些最美教师那样充满着爱心做一名光荣的人民教师，满怀爱心教育孩子，不断加强自身学习，努力提升自己课堂教学水平。让每一个孩子都学到真本领，让每一个孩子都有一个美好的未来。因为，他们才是祖国的未来和明天。

新的学期开始了，我们今天在老师的组织下，观看了今年最新的《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。看完开学第一课后，我的心情是无比激动的。

理想如明星，在黑暗混沌中指明前进的方向;理想如蜜糖，在忧伤失意时带来丝缕的甜蜜;理想如帆船，在精疲力竭时载你驶向梦的彼岸。人因为理想，得以直立行走;蛹因为理想，得以破茧成蝶;水因为理想，得以滴水石穿。从古至今，成大事者无不是有理想着，因为理想，支撑着他们朝人生的顶峰一步步的迈进，因为对理想的坚持不懈，他们终究是成功的，终究是辉煌的!

玛丽?居里有理想吗?答案是肯定的。正是因为要造福人类的理想，她不厌其烦的提炼着一堆金属。冬天，寒风瑟瑟，衣不蔽体，但她仍然坚持着，日复一日，年复一年，居里夫人始终没有放弃坚守。功夫不负有心人，最终她从中提取出了放射性元素镭，实现了她的理想。居里夫人的理想伟大，也正是因为如此，成就了一位伟大的女科学家，为科学之空增添了一颗闪耀的明星。

鲁迅有理想吗?有。当鲁迅看到封建社会的黑暗时，心里便产生了一个理想：拯救中华民族。起初，鲁迅认为拯救中华民族就是拯救百姓的疾苦。于是朝着学医的理想勇往直前，但当他看见中国人民精神麻木时，深知治根便是拯救中华民族的本质，于是，他弃医从文，用笔头作战，唤醒百姓的良知。“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，正应为理想，鲁迅才在彷徨之后，呐喊人民觉醒，最后，他的理想实现了，而他自己也为此而欣慰了吧!

我也有一个理想，我的理想是渺小的，细微的，但却是不容忽视的，我希望自己在学习中收获，在收获中成长，活到老，学到老是我的座右铭，我想学以致用，回报社会。我的理想虽然渺小。但我相信，在理想的鼓舞下，我会勇往直前，实现理想!

流沙河在《理想》中曾说过“有理想者就是一个‘大写的人’。是的，有理想的人，才是直立行走的人，有理想的人，才是一个大写的人。没有理想，人生毫无意义，没有理想的人，更是虚度光阴，碌碌无为的人。

怀揣理想，驾驶理想之车，向人生高峰攀登，在高峰之上是“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情。有理想者，成大事也!

封一座城，护一国人!

春节如期而至，而让人揪心的是新型冠状病毒也在这个春节肆虐。家家户户都紧闭大门，而另一群人却高举“武汉加油，我们来了”的横幅赶赴武汉。

在除夕夜的晚上，空军军医大学子弟兵在军医大学门前集结。他们精神抖擞眼神中透露着坚定的目光，背上行囊整装待发，毅然奔赴武汉。他们带着所有人的关注，亲人朋友的牵挂出发了。

难道“逆行者”们不怕死吗?

不，他们也害怕，是他们不畏牺牲的精神，他们的责任心支撑着他们。

我前几天看了个视频，是关于抗击疫情一线女医生的采访，她说她也很害怕，害怕被感染害怕见不到家人、朋友。记者问她既然这么害怕为什么还能坚守在一线?女医生指了指自己身上的白大褂，用坚定的语气说就是因为它，穿上它就有了一种使命感让我坚持下去。在镜头的后几秒一些逆行者身穿白大褂赶忙跑过，虽然他们在镜头前一扫而过，但我从他们的背影里看到了一颗救世之心，一腔热血，一身高超的医术。

除了她，还有84岁高龄赶赴武汉疫情一线的钟南山爷爷，还有因连续几天几夜戴护目镜，把脸上皮肤发压伤的医生护士们，还有……

我想跟你们说：“你们是最让人敬佩的，我们在家里安稳的过年，你们却在疫情一线帮我们过关，相信你们的努力一定能打赢这场没有硝烟的战争!

平凡和伟大从未分割，平凡出于伟大，伟大出于平凡。“英雄就是普通人拥有一颗伟大的心”在这个特别的春节，有那样一群人他们不畏生死冲到最危险的地方，身穿防护服手拿仪器用勇气去抗击疫情。

致敬逆行者，敬畏自然，守护生命。愿此去平安，归来如春。

今天放学回家后，我观看了有国防科技大学金一南教授主讲的《一堂好课》，看完后我感受颇深，这一课的主题是爱国。

开始上课了，听课的国防科技大学军官们所喊口号的最后一句是“敢于胜利”，我想我们不但要追求胜利，还要敢于胜利，而且我认为不仅是军人，而是每一个中华儿女心中的一团火焰，一团光明。

金教授在课堂中提到有三种力量之源，其中之一个是暴利，谁的拳头大?谁的力量大?嘴巴大?谁就能称王是?在以前的旧中国就告诉了我们这个道理，而且还深刻地告诉我们，落后就要挨打，不能只富不强，不然中国依旧弱小，以前的鸦片战争、九一八事变、七七事变等都是我们的耻辱。

除了上述这些，金教授说以前的中国总是说：“人在屋檐下，不得不低头，识时务者为俊杰”，而现在中国完成了一次又一次的新高度，原来只能在六级风以下施工建桥，现在我国已经可以八级风以下，施工建桥的伟大壮举，华为的5g技术已领先美国三年，成为了全球第一。还有一次美国总统奥巴马20xx年在迈阿密港口演讲，要求各路资本进入美国制造业，并重塑美国的新辉煌，因为当时风力比较大，把吊车的一面美国国旗给吹掉了，露出了上海振华中共的标识，这是中国制造的一个缩影，这也是中国新的制造技术，为祖国而感到骄傲。

看完这课后，我深刻的认识到作为中国新时代的少年，我们一定要好好学习，做事情要做到极致，把祖国建设得更加美好，更加富强，让老百姓更加的安居乐业，这是我们义不容辞的责任

重温一次，很想哭，想起以前小学的时候蹲在茶几旁看着家有儿女，家里只有我一个人，看着刘梅做着一盘盘从来没见过的好吃的，看着三个小孩互怼，我傻笑着，有好几集我看过不下三遍，似乎只能在电视剧中才能感受到家的温暖，我甚至会幻想自己家就在那儿，家里有好多有趣的矛盾和善解人意的双亲，而我的生活似乎不曾见过波澜。那无数个周六周日的午后，我只能凭借家有儿女才能度过，是的，我的童年是缺少父母的，他们健在并有空但往往见不到。

小时候的少儿频道总会把片尾跳过，我很喜欢那首歌，却从来没听过完整版，没想到如今18岁竟是含着泪听完的，我想知道我在哭什么。

18岁的我，依旧没能感受到家庭的含义，我已经有了一点心理疾病，毕业后的三个月平淡无奇，父母从来没有真正关心过我，我不过是一个帮他们写字和玩微信的工具，他们不过问我的大学，不过问我的理想，我不过是他们用来攀比孩子高考成绩的“人”，我的事从来没有真正引起过注意，三个月的最后两个月我几乎没出过房门，没和他们交流了，他们似乎也不过问，不过是家里不用再顾及我的菜了，不用打扫我房间的卫生了，我心寒过，也已经有过绝望，甚至寻短见，我问自己存在的意义，我不过是在不断接近死亡。

我的前17年似乎是刘星，不断有新点子，却不断被否决，我要承受所有的不愉快，可是我真的没有体会过家有儿女的温馨，多年后的重温真的很暖。

很累，我的家庭意识也很淡薄，一个人没有家庭是什么样?我甚至羡慕，父母没尽过责任，却要求我成为“别人家的孩子”，动辄“你看看谁谁谁”。

不要和没见过光明的人谈论太阳。当我向人诉说我的苦恼时，别人总是说你总有一天会理解父母的，父母还是很爱你的。

谢谢家有儿女，你给无数人理想的童年。

也恨家有儿女，你给我带来了不切实际的幻影。

我无法说决心一死，也无法自信向前，我身处家庭，家里每个人都厌恶彼此，都想要逃离，为什么所有人都出不去。

历史的长河奔涌不息，时代的车轮滚滚向前。然而总有一些时间节点，聚焦了全世界的目光，让所有人为之永生难忘。

1997年7月1日0时0分0秒，在香港会展中心，五星红旗准时升起，猎猎飘扬!经历了154年风雨飘摇，血脉分隔的香港，终于回到了祖国母亲的怀抱。这一历史性的时刻，是祖国和人民不可磨灭的共同回忆。

恍然间，那一天已经过去20xx年了。20xx年，由薛晓路导演执导的《回归》，作为国庆献礼片《我和我的祖国》的一部分，真实的还原了这一历史盛况，抒发了祖国和人民的共同心声——我和我的祖国，一刻也不能分割!

短短一分四十八秒的预告片，让人心头触动，热血沸腾。导演薛晓路以回归仪式筹备前后，几个普通人的视角切入，再现了1997年7月1日这一重大历史时刻。他们是坚毅果决的中方外交官、庄严肃穆的仪仗队军人、英姿飒爽的香港警察和赤子拳拳的钟表师傅。

《回归》这个片段，不仅将为我们呈现一场庄严的交接仪式，还将首度揭示香港回归谈判桌上，那一场惊心动魄的“没有硝烟的纷争”。

让我们回溯这一段历史，来看看当时发生的故事。

1996年年底，时任外交部礼宾司副司长、交接仪式总指挥安文彬先生，率领交接仪式筹备小组进入香港开始前期工作。

然而，类似这种的主权交接仪式，世界上无一先例可循。于是，一切只能由自己设计策划。在具体安排中，最关键的是要完成中央交给筹备组的一个重之又重的任务：确保中国国旗必须在7月1日的0时0分0秒准时升起，让香港的主权如期回归祖国。

这个任务看似简单，实际上却困难重重。外交官安文彬先生曾经在朗读者节目中回忆道， “我们每一次的谈判都只为2秒钟。我跟英方说我们的国旗一定要在0时0分0秒升起来，主权回归，分秒必争，这件事情毋庸置疑。所以你们的旗子一定要在23点59分58秒降落，当时英方非常不认同，他们不给我们这两秒，所以我们前前后后为这件事情进行了无数次的谈判。”

2秒钟，不过弹指一挥间!但是对当时的中国而言，意味着不能准时收回香港的主权，意味着英国对香港的殖民统治要再多2秒!

英国要把香港这颗“东方明珠”归还给中国，心里本来就极不情愿，因此，在交接仪式的具体安排上，英方设置了众多障碍，与他们的谈判进行得非常艰难。

安文彬先生的谈判对手，是英国的戴维斯大使，他们进行了大约16次正式谈判。而非正式会谈举行了多少次，安文彬先生已经无法记清了。

在最后一次谈判中，安文彬先生非常果决地站了起来，对英方的谈判代表说了一段话。

“香港已经被你们占领了150多年!而现在我要的只是2秒钟，你却是这样无理相拒。我认为英方这种态度不仅中国人不能容忍，世人也是不能容忍的。”

如果不是一位中国外交官用坚定的立场、强硬的态度为国家争取到这短短的2秒钟，恐怕香港回归也会留下无法弥补的遗憾。

同时，要让中国国旗准时升起，仅仅得到英方口头同意是远远不够的。还要在实际操作中，把每一个环节用秒来计算准确，连仪仗队每一步走多远，都要提前计算好，不能有丝毫误差!

安文彬先生为此专门从美国买了一块相当精确的手表，与伦敦格林尼治天文台和南京紫金山天文台对好了时间。他还让两个司仪专门掌控时间，设立了礼宾总协调和中方技术监控人，严格掌握时间。而军乐团的两名副指挥，用读秒的方式掌握国歌响起时间。

“整个交接仪式的过程，虽然只有三十分钟，但是这三十分钟，有二十五道程序要执行，每一个程序，用一分多钟要完成，而且要准确无误的完成。”安文彬先生如是说。

然而，当仪式进行时，为了不让中国如愿，英国用尽了各种方式： 查尔斯王子致辞，超时了23秒。于是，随后的活动加紧进行，司仪讲话速度加快，仪仗队行进步伐加快，终于把23秒又抢了归来!随后，英国奏国歌时又突然加速，缩短了12秒，导致现场出现大约12秒左右的真空时间!

当时全场一片肃穆，安文彬站在乐队指挥旁边读秒，一直到11时59分58秒时，才让指挥抬起了指挥棒，保证国旗百分之百精确地于0时0分0秒在香港上空升起。

154年的血脉分离，寸土必争，秒秒必争!香港这条回归之路漫长坎坷亦波澜壮阔，其间也是无数幕后英雄不舍昼夜的血泪史。

在《回归》这部影片中，当我们看到演员杜江、朱一龙等人迈着整齐的正步出场时，那庄严肃穆又铿锵有力的步伐，仿佛又将我们带入了20xx年前的历史性一刻，扬眉吐气，振奋人心!

“让海风吹拂了五千年，每一滴泪珠仿佛都说出你的尊严，让海潮伴我来保佑你，请别忘记我永远不变黄色的脸。”

70年风雨兼程，大陆和香港始终一路同行。这种关系，过去是，现在是，将来也一定会是!

不久前，中国男篮蓝队的球员，在主帅杜锋的带领下，一同观看了近期热映的电影《摔跤吧，爸爸》。而在观影之后，队员们也谈到了自己的观后感，并且对父爱的伟大和无私深表感恩。

效力青岛男篮的张骋宇表示：“这是我第二次看这部电影，还是很感动。电影里的故事情节很多就是发生在自己身上。我爸爸也是从事体育工作，可以说对我的要求比较严格，每次训练都会在旁边看着我，看了这部电影后，更能感觉到父亲的伟大，想和您说声辛苦了。”

山东男篮的贾诚则认为，电影里传达出的精神，对于自己有着很大的鼓舞，“对自己的启发很大，这部电影就像是一个现实。对我们运动员来说，应该学习电影当中那种不放弃的精神，包括对体育崇高荣誉的追求，运动员尤其是为国家奋斗的时候，才能激发更大的潜力和前行的动力。在你艰难和累的时候，一定要坚持。”贾诚说道。

四川队的王汝恒则回忆起了自己与父亲之间的动人故事，“看完这部电影，很多朋友都给我发信息，说让他们想起了我爸爸。我感触确实很深，4岁的时候就开始练足球，也是我爸爸当时的意愿，就像电影里边的爸爸。8岁的时候改成篮球。那个时候为了离我练球的学校近，我爸搬了七八次家。”王汝恒说，“印象很深刻，每天早上为了赶第一班公交车，得早起，我爸就陪着我去学校。当然，之前也遇到过很多挫折，低落的时候，父母都会和你说，你已经做得很好了，感谢父母的付出。期盼有一天能代表国家队出战，让他们为我感到骄傲。”

对于很多运动员来说，电影中的故事对于自己都很有共鸣，广州男篮的鞠明欣便是其中之一。“感触很多，电影里的人物，尤其是主人公，和我们的经历很相似，作为运动员来讲，从喜欢篮球再到一种职业，这种荣誉的道路需要每个运动员付出常人无法理解的辛苦。这部电影是根据真实人物改编，也算警醒自己，所有的成功要靠自己努力去争取。来到国家队这个集体，内心想代表国家参加世界性篮球比赛，是每一个篮球人都向往的。我们都会一直努力。”鞠明欣说道。

而任骏威和任骏飞兄弟则表示：“这部电影看了后，感触最深的四个字就是“不忘初心”，我们是很喜欢篮球，父母也很支持我们。成功背后要付出很多努力，更要勇于面对困难，有什么问题都是想着坚持去解决，这样才能得到更多成长，父母知道我们两个一起入选了国家集训队，就说：孩子，努力吧。我们会谨记。”