观看

看完北京冬奥会开幕式，我不禁感叹现在科技真发达。第一个节目，演员们手持绿色长长的荧光棒围成一圈，前后左右地摇摆着身子，扮成生机勃勃的小草。渐渐地，“小草”聚拢在一起，荧光棒也变成淡粉色，顿时组成了一朵美丽的蒲公英。旁边的小男孩向蒲公英轻轻一吹，蒲公英种子四处飞扬。我知道，小草和蒲公英都代表着春天，而冬奥会开幕式也正好选在立春这一天，“草木春生，绿芽破土”是大自然神奇的絮语。

其中，最让我难忘的是雪花的那场表演。只见演员们有的将雪花举在胸前，有的托在头顶。细细一看，会发现每个雪花中央都刻着参加比赛的各国名称。突然，小雪花们转动起来，慢慢有序地靠在一起，形成一朵晶莹剔透的大雪花，正所谓“燕山雪花大如席”。它在场地上方优雅地飞舞着，散发着迷人的光亮，使人根本挪不开目光。接着，大雪花款款落下，场内运动员们开始传递火炬。火炬不断地传递着，可以发现火光照到的地方，人们都张开双手，露出微笑。最后一棒，火炬手是赵嘉文和迪妮格尔·衣拉木江。他们一起将火炬放到了大雪花的中央，完成主火炬的点火仪式。虽然本届冬奥会主火炬很小，却低碳环保，让我们感到温暖的同时，也体现了中华民族的文化自信!

而承接二十四节气的倒计时更是一种文化自信的表达。此次冬奥会的开幕式科幻、唯美、绿色、震撼、创新，非常成功。世界各地的运动健儿们克服疫情影响，相聚北京，为“更快、更高、更强、更团结”而拼搏，团结一致向未来!

这天，观看了大型纪录片《厉害了我的国》，影片介绍了中国桥、中国路、中国港、中国网，介绍了这砥砺奋进的五年里中国在经济发展、科技进步、绿色生态、精准扶贫、文化繁荣、科教文卫不断完善的社会保障、政治思想发展进步等等。这短暂的90分钟，记录的是五年来人们生活的变化，是五年中国的繁荣，是中国共产党不忘初心、牢记使命、奋勇前行的五年，是习近平新时代中国特色社会主义思想展现的五年。《厉害了，我的国》没有一些电影的明星效应、唯美画面，没有炫酷的特效，没有各种音效的衬托，但是它记载了中国人的中国梦，记录了中国梦由梦想成为现实的过程，影片结尾音乐响起图案飞转，让人不忘初心、牢记使命，为中国自豪。

首先，我印象深刻之处便是片中介绍振华30和中国天眼FAST时，介绍了人员的年轻化，介绍了几代人的努力使梦想成为现实。同样年纪差不多30岁的我们，在自己的岗位上甚至是在生活中，还在为自己的小马虎、小错误一次次的原谅自己的疏忽，而他们在科技的最前沿，他们几代人的努力是容不得一丝的马虎大意，他们的微小失误所产生的后果不堪设想。在工作上，要严格要求自己，认真的行事，在自己的岗位上不为一些简单的事情重复做而觉得失去了“自身价值”，用心寻找在岗位价值，发现岗位魅力，作为青年员工，我要在自己的岗位上认真努力、吃透岗位职责、发扬创新精神。

其次，在中国港的讲述上，港口只有九人工作，其余是人工智能完成了港口装卸，实现光口吞吐量增加，提升效率。在这个快速发展的时代，速度、效率的提高成为各行各业进步的重要途径，继而“人工智能”成为了人的替代品单速度却实现翻番。在这个“快”时代，工作中效率提升能够应用人工智能带来的便利条件，将科技应用到生活中，在互联网高速发展的大数据时代，让人们真正感受到互联网的广泛应用，体会到人工智能的便利。就像南仁东讲fast一样，我们生产出的东西要回馈社会，不管投入了多少人力物力，最后的梦想要实现的是为人民服务，我们的初心是人们生活改善、实现中华民族伟大复兴。

最后，印象深刻却也是贯穿始终的便是创新了。创新简单的说是创造新的东西，但是做起来确实相当困难。以习近平新时代中国特色社会主义思想是党思想上的进步，片中虽未介绍思想的发展，但是全篇里深化改革、丰富物质生活、加强湿地保护、绿色生态等等都是在习近平新时代中国特色社会主义思想的指引下，这是思想上的创新，也是整个民族经济、文化等方面创新的源泉。中国自主研发的客机C919、中国“复兴号”、港珠澳大桥的建设、精准扶贫的提出、大力支农支教、异地搬迁等等，这既有科技上的创新，也有思想上的创新，更有制度创新带来的福利。

这五年来，中国发生了翻天覆地的变化，这些变化贴近百姓生活却又在生活中不自觉的被快节奏的步伐忽略，《厉害了，我的国》浓缩了五年的时间，我们抬眼一望，却发现五年来我们身边基础设施更加完善、环境在变好、技术在进步、物质生活更加完善，听着《不忘初心》的歌曲，有种回望过去的感动，也有展望未来的希冀，相信在下一个五年中国会越来越好!我也会在我的工作中发挥工匠精神，不断完善自己，努力更好!厉害了我的国，厉害了我们华夏民族!

今天，我们来到了红心快乐营，去接受爱国主义教育和拓展训练，虽说不是去玩，但相信大家都有一种说不出来的愉快。更相信大家都有最深刻的回忆。我也不例外。

令我感受最深的是拓展训练的推独轮车，那是第三个拓展活动。我们撞上了另一所小学的同学，于是，开启了一场激烈的“战斗”。而这场“战斗”是不公平的，他们已然玩过了，而我们却是第一次，但我们接受了这场不公平的比试。

开始”随着指导员的口令，我认为，将要我们的胜利来到了。“加油!加油!”大家一起鼓劲，但还是被拉开了一点距离，到王麒玮那里了，他没认真听老师讲拿独轮车的方法，又折腾了半天，距离一点一点的拉开，幸好同学们加了把劲，追上了一点，马上到我了，这是我才发现同学们为什么总左拐右拐的了，原来线上有曲线，额的神啊，我竟然才发现。我冷静下来，想：“事已至此，只有拼了。”

到我了，我从同学手里接过独轮车，左手握着前面的横梁，右手握着杆，往前推着小跑，迎来了第一组弯道，我看见那所小学的同学已经超过我了，我也不堪示弱，冲向了第一组弯道，我发现拐弯的时候，独轮车很是不停使，我喃喃自语道：“往这走，偏了，偏了”好难啊，但我熬过了我往前一看，他趁我拐弯的时候，已经快到第二组弯道了，我匆匆的追了上来，到第二组弯道时，我刚拐过第一个弯时就看见他已经要到头了，再加上车越来越难控制，像松了缰绳的野马，我就一使劲，独轮车被我抬起来了，我心想：“反正没多少路了，我抬起来又比推的快，干脆就就起来走吧，就算输也不能忒惨了啊!”于是我又加了一把劲，把车抬了起来，跑到终点，但还是慢了一会儿但我已经尽力了，我把车交给别人，比赛还在继续。

最后，我们还是输了，但我们依然战意高昂，每个人都不服气，就像我。我想如果再来一次，熟悉了地形的我们一定不会输。

这部电影首映于 2000 年，有着《鲁宾逊漂流记》这部经典巨著相类似的情节，有着汤姆·汉克斯这样蝉联两届奥斯卡影帝的倾心演绎，有着罗伯特·泽米基斯这位伟大导演独具匠心的创作构思……这所有元素无疑将《荒岛余生》这部电影熔炼成一部不朽的经典之作。

在观看这部电影中，从始至终，我对它都产生了极大地热情。

但生活毕竟充满了许多未知数和确定的因素， 在一次出差的旅程中，查克搭的小飞机失事，在这次不幸的空难中他幸运的成为了唯一的生存者，但不幸的是他漂流到了一个与世隔绝、资源贫瘠的无人荒岛，和他一起的只有一快镶有未婚妻相片的怀表、一个排球、一个联邦快递和一个皮划艇。

奇迹总伴在随着绝望的时候出现，就在4年后一块飘来的钢板使得他又燃起了离开荒岛的欲望，他将树皮和树木做成了木筏，将钢板做成了船帆。这次他成功了，他成功的逃过了海浪，他的船帆没了，而好友Wilson也飘走了，他又绝望了，而就在这时，一艘货轮发现了他将他救了上来

这部电影中给我感触最大的就是电影的最后几分钟的场景， 查克站在一个十字路中间，迷茫地看着4个通往远方的公路，他不知道他的未来在何方。这是整部电影中最给人以感染力，同时也是最发人深省的一幕，对于一个刚刚经历了整个肉体乃至灵魂彻底洗礼的人来说，面对这个文明社会又充满了无限的迷茫与无奈。也许已经适应了4年的荒岛的他，远离这个复杂的社会才是他内心真实的归宿。

在我们的一生中，我们 什么都可以没有，但我们内心唯独必须拥有的就是对生存的渴望。我们的一生是漫长而又短暂的。说它漫长，是因为这个道路上充满了艰辛，所以我们应该具有十足的耐力;说它短暂，是因为它在我们不知不觉中一晃而过，所以我们应该更加地珍惜它。

今天是20__年的新学期开学，老师让我们观看了安全教育片。看完以后，我知道了生命。安全是多么的重要，如果遇到灾难时，要在不同的场所有不同的应对方法如：自然灾害、洪水、地震等等，我们必须要冷静处事，听大人的指挥或跑到安全的地方来保护自己，在平时我们要多训练多掌握一些自救与救人的一般技能。

在现实生活中，难免会遇到一些突发事件如：溺水、失火、交通事故等等，这时我们必须要冷静处事，其实这些并不可怕，如果你平时掌握了一些有关的安全知识和应急措施，就会避免一些不必要的伤害，总之，在生活中我们一定要进行必要的安全防危教育，让我们学会生存。学会爱护生命、学会安全第一。学会生活的重要内容，这也能促进我们的全面发展。

爱护生命，安全第一，中小学生是祖国的花朵，是祖国的希望。

今天真是让我大开眼界的一天，因为老师和我们一起观看了天宫课堂。

通过观看天宫课堂我知道了，为什么三位航天员的脸看上去胖胖的，因为失重环境会导致他（她）们的血液分布和地面不同，下肢的血液会上涌，所以他（她）们的脸看起来胖胖的。

王亚平老师做了好几个小实验，其中我特别感兴趣的一项实验就是“泡腾片实验”，王亚平老师将泡腾片放入蓝色水球里面，泡腾片在水球里面不断的冒泡，产生了许多欢乐的小气泡。水球逐渐变成了一个充满欢乐气泡的气泡球，而且伴随着气泡的产生还有阵阵的香气。哇！真是太神奇了。这个实验把同学们看的目瞪口呆，简直就是一个奇迹。我不禁在心里产生了一个念头，我也特别想去天宫亲自做一下这个实验。

虽然现在只能在远隔千里的电视屏幕上观看太空授课，但我相信，终有一天我们可以亲身上太空，与授教老师面对面地交流，感受在太空中的乐趣。

今天在中央电视台综合频道观看了《榜样7》系列节目，节目邀请王亚平、王传喜、艾爱国、张玉滚等8位党的代表参加录制，通过观看这些共产党员的故事，加深了我对党的认识。

人生不在于探索而在于奉献，不在于享乐而在于奋斗的王亚平同志用信心，耐心，决心书写自己的忠心，为共产主义事业奋斗；“点草成金”的世界菌草之父林占熺同志说自己要高标准要求自己，全身心投入，再接再厉，继续奋斗，勇挑新的使命再出发为党增加一份力量。

办好中国的事情，关键在党，每一位优秀的党员就是一面旗帜，感召着身边的人。孺子牛，拓荒牛，老黄牛“三牛精神”的陆生梅同志有着坚定的理想信念，她说知识是党和国家赋予的，要为中国事业贡献自己微薄的力量；吃得苦，不服输的艾爱国，至于学，善于学，不断学，用“传帮带”为国家和党做贡献，回报党，起到了先锋模范作用。

实现全体人民的共同富裕是我们党的不变的忠心和使命。王传喜同志一切以群众为中心，抓党建促发展，把党组织打造成坚强的堡垒；有着赤子之心，为人民服务的孟坤玉说“人民”二字是贯穿始终，从始终以人民为中心的发展思想到同人民，同呼吸，共命运，心连心，全心全意为人民服务的根本宗旨，在党的教育和培养下，不断提高党悟。

在社会高质量发展过程中办好人民满意的教育，加快建设高质量教育体系也是重中之重。务实苦干，积极工作的张玉滚提出希望用红色资源去提高对学生的爱国主义教育；在奥运会场上，因为热爱，所以坚持的武大靖代表中国向世界展现了艰苦卓绝，永不言弃的精神。

这个节目让我学到了要以优秀的共产党员为榜样，踔厉奋发，勇毅前行，矢志不渝，以永远在路上的坚定执念，深化推进新时代党的建设新的伟大工程。我们在新的赶考之路上一定能够向历史和人民交出新的优异答卷。不忘初心，牢记使命，不负时代，不负人民，向着新的奋斗目标出发。

一次次的绝地逢生，一次次的转危为安，当4支红色大军在70年前的那个十月胜利会师的时候，中国共产党所领导的这些红色战士，不仅谱就了长征这样举世罕见的伟大史诗，而且铸就了无与伦比的精神丰碑。

这，就是长征精神——就是把广大人民的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民、不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主，实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。

一边是国民党重兵的围追堵截，一边是恶劣到极点的自然环境和匮乏的物资供应，红军之所以能在连基本的生存条件都不具备的情况下坚持行军和战斗，直至取得最后胜利，靠的就是这种精神。

无论是吃不上饭的放牛娃，还是胸怀报国志的知识分子，无论是年近花甲的老同志，还是柔弱刚强的女战士，都被凝聚到了这支红色队伍里，都被这种精神所感召、所激励。正因如此，湘江血战中的红军将士在成片成片的战友倒下后，又如同潮水般补充上去。正因如此，雪山草地中被饥饿和疲惫逼至生理极限的人们沿着战友的遗体形成的路标顽强前行，最终走出死的沼泽，迎来生的希望。长征的每段路程都上演过生离死别的悲壮故事，让老红军们刻骨铭心的，是一段段血与火、生与死的真实经历，是从生死考验中锤炼出的顽强意志，是激励着广大红军指战员艰苦征战的强大动力，是中国共产党人世界观、人生观、价值观的全面展示。

长征精神是中国的，又是世界的。从跟随红二方面军进行部分长征的法国传教士薄复礼到千里迢迢来陕北记录长征的美国记者斯诺，从80年代重走长征路的索尔兹伯里到今天仍在这条路上跋涉的来自不同国家的人们，半个多世纪以来，因为各种初衷而开始关注长征的外国人在走近这段历史之后，都不约而同地把他们的焦点对准了红军的精神，那种英勇顽强、一往无前的精神。正如索尔兹伯里所说：“长征将成为人类坚定无畏的丰碑，永远流传于世。阅读长征的故事将使人们再次认识到，人类的精神一旦唤起，其威力是无穷无尽的。”

长征精神集中体现了中国共产党和工农红军的优良作风，继承和发扬了中华民族的传统美德，也是中华民族对人类文明做出的巨大贡献。

长征精神是历史的，又是现实的。其可贵就在于，它能够在漫长的时间积淀中转化为对现实的启示，体现了党之魂、军之魂和民族之魂。

长征精神之所以历久弥新，就在于它不是静止的。它承接着井冈山精神，又不断形成了延安精神、西柏坡精神，中国特色社会主义建设事业中的两弹一星精神、载人航天精神，更为它注入了新的时代血液，增加了新的丰富内涵。今天，当年的战争硝烟已经散去，但和平发展的天空并非晴空万里。在实现中华民族伟大复兴的道路上，新的长征与当年红军长征一样将是山水重重的漫漫征程，也将面临着严峻的困难和考验。正因如此，新世纪新阶段更需要我们高擎起长征精神的火炬，让曾经推动中国革命取得成功的光荣传统在新的长征中焕发出时代光芒，照耀着我们像当年的长征红军那样去不断开创出新的局面。

看了2017央视开学第一课观看心得体会还看：

中央电视台综合频道10月26日晚8点黄金档，《榜样》如期而至。《榜样》是个普通的节目，普通到很有可能因为好友小聚、陪亲人聊天而忘记它;《榜样》又是个特殊的节目，特殊在它的主题，特殊在它的主角，特殊在它想表达的内涵。

《榜样》的主题借鉴在纪念共产党成立95周年重要讲话的核心“不忘初心，继续前进”。选取了11名优秀共产党员为代表，向我们讲述了那平凡而震撼人心的故事。他们都是平凡的党员，平凡到节目之前我们甚至都完全不认识他们，但他们却又是实实在在的不平凡，因为他们用平凡的经历书写着信念、奉献、坚守、责任、作为、担当、作为和创新，让平凡也能唱出动人的歌谣、绘出宏伟的画卷。《榜样》让我们见识到党员应有的样子，意识到前行的道路还很长，不忘初心方能凝聚前行的力量。

榜样让我们筑牢终身的信仰

19次入党申请，7年的等待——吴孟超，一位有着传奇入党经历的人民医学家。

36年的坚守，36年的付出——支月英，一位来自大山深处的人民教师。

是什么样的精神支撑、什么样的力量浇筑，让一个人为了加入中国共产党整整坚守了7年，让一位女性坚守在山村讲台培养了两代人。这就是信仰之力。信仰让党员的灵魂有了归宿，让为党的事业奋斗终身的决心更加坚定。

共产党就是我们的信仰，从我们入党宣誓那天起，我们的生命就被赋予新的内涵。我们不仅仅是一个鲜活的人，更是一个有着政治生命的人。坚定的信仰、崇高的使命始终指引着我们成为群众最坚实的后盾，让我们为老百姓代言，传递人民的声音、凝聚人民的力量。

信仰是共产党的立党之基，力量之源。信仰体现在红军长征的坚忍不拔，体现在社会主义现代化建设的创先争优。当前，有少数党员同志信仰不坚定，意志力不强，很容易被世事的浮华、利益的飘渺所吸引，数典忘祖、崇洋媚外，忘记党员身份、无视群众疾苦，盲目贪腐，一错再错而不自知。坚定信仰，就有力量，让道路更明确、思想更端正，永怀赤子之心，坚信党的路线、纲领不动摇，用道路自信、理论自信、制度自信、文化自信武装思想意识，凝聚成强大的信仰之力，推动党和国家的建设不断前进。

150余项技术创新成果，20余项国家专利——李万君，一个普通的电焊工用焊枪诠释着“工匠精神”。

100多次试验，3大本观察记录——罗官章，一个引领村民致富的老支书用坚守诉说着“壮志未酬誓不休”。

前途是光明的，道路是曲折的。我们既要仰望星空，又要脚踏实地。专注是亘古不变的真理，理想固然要有，但唯有专注事业、耐得住寂寞，才会在平凡普通的岗位上大有作为。

在参观《复兴之路》展览时，提出实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。“中国梦”是伟大的民族梦，需要每个人去贡献力量，需要每一个党员用毕生精力去为之奋斗。梦想很伟大，但道路非坦途，我们前方的道路是充满未知和挑战的，需要几代人的不断努力，在摸索中继续前进、在实践中寻求真理。

对未知的探索，最有效的方式就是专注脚下的路，将自己的每一步走好，脚踏实地，才能给后面的路奠定坚实的基础。在我国，各行各业都有那么一群人，勤勤恳恳数十年，却能几十年如一日去钻研一项看似很普通、很枯燥的事业，将看似简单的事物做到精益求精，对工艺的精细程度有近乎偏执的要求，长期坚守，始终维持这种状态，从不动摇。他们的贡献就如小小的“螺丝钉”，看似微不足道，但就是这样兢兢业业的一群人，共同捍卫了“中国制造”、“中国创造”的美名。

22篇论文、3部专著，26项发明专利——王恩东，一位在垄断领域不断为国家开疆僻壤的先驱者。

救过人、卧过底、毙过匪，2019年如一日——李贝，一位匡扶正义，奋战在公安实战第一线的巾帼英雄。

“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”共产党作为对未知的探索者、前行的引路者，就需要一往无前的气魄直面各种困难、各种挑战。

共产党员的担当来自于对百姓的关怀。中国共产党的宗旨是为人民服务，群众的基本利益能否得到保障、群众的合理诉求能否得到满足、群众的有效建议能否得以落实等，都是衡量党员同志能否心怀群众、担当作为的重要标志。只有加强与群众的直面沟通，面对责任不逃避，面对难题不胆怯，解决实际问题，让群众少碰壁、少走弯路，才是对群众负责任。

共产党员的担当体现在对党的忠诚。少数党员存在怕担责任不作为、怕犯错误不敢为、能力不足不善为的错误思想，造成该做的事情不去做、该有的服务不提供、该学的业务不熟悉，这种现象都是对党和国家的不忠诚。唯有绝对服从党的领导，坚定自信地做好党组织交办的任务，不折不扣地实现好党员自身的思想自觉和行为自觉，将其固化为习惯，才能做到对党真正的忠诚。

恪守初心，不负使命。《榜样》用其鲜活的故事向我们传递着信念、奉献、坚守、责任、作为、担当和创新，我们共产党人要坚定信仰，坚持党的领导不动摇，传承和发扬优秀共产党员的精神品质，坚守平凡的岗位，努力学习、加强创新，以服务群众和担当作为使命，不忘初心，继续前进。

不辞辛苦坚持走村入户知民意的初心。扶贫，知贫是基础，扶智是关键。贫困人群的底数、因何致贫、如何脱贫，这些数据和情况是坐等不来的。没有调查就没有发言权。只有准确掌握情况，才能有的放矢。这就要求扶贫一线人员，不辞辛苦走村入户，轻车简从不讲排场，贫困对象走访不落一人、不落一村，确保扶贫对象全覆盖，知贫底数无死角。深入群众倾听呼声，拉近距离打成一片，敞开心扉增进感情，视贫困群众如自己的兄弟姐妹，让他们愿意说出心里话，道出真实情，将扶贫对象的底数和情况了然于胸、心中有数。在知贫的基础上，要因地制宜有针对性进行示范引领、技术指导、资金帮扶、能力培训，让贫困人群看到新希望，掌握新技能，增添新动力，为彻底摆脱贫困打下坚实思想和能力根基。坚决不能坐等数据上门，底数不清着急实施，情况不明无序推进，好政策落实变样走形，造成竹篮打水一场空。

不畏艰难坚持爬山涉水察实情的初心。当年习近平同志在河北正定工作期间，靠一辆自行车走遍了正定的各个村落。在宁德主政时期，刚上任就外出调研一个多月，走遍了闽东的山山水水，为宁德如何摆脱贫困提供了第一手资料。知屋漏者在宇下，知政失者在草野。扶贫路上布满荆棘、充满艰辛，既有弯弯曲曲的羊肠小道，也有坑坑洼洼的乡间小路，更有荒草丛生人迹罕至之路，这就要求我们扶贫人员，不畏艰难主动迈开双腿走出办公室，冒着酷暑常到穷乡僻壤看政策落实，顶着烈日常到田间地头看产业扶植，翻越高山险阻常到百姓之家看脱贫进展，跨过沟壑河流常到贫困之户看生活改善等情况。不能仅走出办公室在附近走马观花看看，选择车子能到的交通便利地方走走，将精力和资金投入基础较好能出亮点和成绩之地，而短时间难以出成效的地方作为空白、无人问津，要真正将扶贫的工作做实做细做到点子上，点亮贫困人员心中希望之灯，让扶贫政策惠及真正贫困之人，温暖贫困人员之心，用我们的苦凝聚贫困人员自觉谋幸福、奔小康的磅礴力量。

不怕麻烦坚持事事用心解难题的初心。当年习近平同志主政宁德在霞浦县调研接待群众来访时，有一位老教师在农村教学几十年，想在临退休前调回城里，更好地照顾家庭陪伴家人。这个再平常不过的事情，习近平同志听了老人诉说后将情况记在随身携带的笔记本上，回到宁德后立即通知有关部门抓紧落实。这位老教师原本对调动不报什么希望，没想到很快他调动的通知就到达单位，终于在退休前如愿所偿。扶贫工程事关人民群众长远发展利益，事事无小事，件件都是大事情。今天在扶贫第一线，我们要像习近平同志当年在宁德工作期间那样，真正将群众冷暖放在心上、诉求牢记心中，面对群众诉求有求必应，困难尽力帮助。扶贫路上难事难题千万条，群众利益永远都是第一条。只要我们不怕麻烦也不嫌麻烦，时时坚守承诺，事事用心尽力，帮助在点子上，关心到需要处，就没有解不开的疙瘩、理不清的乱麻、捂不热的心肠，一切问题都会迎刃而解。坚决不能将问题从这个办公室推到那个办公室，从这张桌子推到那张桌子，从这个人推给那个人，最后大事化小、小事化了，让群众的问题积攒一大堆，长期得不到有效解决，进而严重影响脱贫的进展和效果。

今天脱贫攻坚战役中，我们唯有不辞辛苦、不畏艰难、不怕麻烦，牢记初心使命，才能在扶贫道路上披荆斩棘闯过道道难关，为贫困人群闯出一条奔向幸福生活的康庄大道。

在内容上，该剧对青年科学家群体和相关辅助人员的人物形象付出了颇多努力，精准而鲜明地聚焦他们的人性、成长、情感，对他们的情怀与信仰进行了真实刻画，有血有肉的人物角色不仅能唤醒老一辈的时代记忆，更能触动年轻一代的情感共鸣。剧中以王怀民(李光洁饰)为代表的青年科研工作者以深沉的爱国之心投身祖国建设事业。建国初期，百废待兴，他们深信知识救国、科技兴国，展现了那个时代青年人浓厚的家国主义，以及无私无畏的奉献精神。凭借一颗赤诚之心，他们最终实现了原子弹和氢弹的成功试炸，向全世界证明了中国的实力，用半生峥嵘为祖国的国际地位提升添上关键一笔。中国第一颗原子弹的爆炸成功，是新中国成立以来一个里程碑式的重大事件，这标志着中国人民真正站了起来!

匠心制作成就精品 持续发扬“两弹一星”攻坚精神

在题材上，极具特殊性与专业性的故事对编剧团队提出了更高要求，据悉，为力求真实再现“两弹一星”工程科研攻关和日常生活的全过程，编剧团队采访了数位“两弹一星”事业的幕后人物和功勋科学家们，收集了真实的故事细节用于创作;该剧也有着强大的剧本顾问团队，囊括院士科学家、一线科研人员、物理专业博士生等专业人士;编剧黄健东甚至还自学了丰富的物理知识。

“时间就是生命”、“时间就是效率”、“时间就是金钱”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，诸如此类的描述我们每个人都可以脱口而出。对待时间的方式，可以决定我们的命运，并且显示巨大的不同。我们的手中，握着的可能是失败的种子，也可能是成功的无限潜能，答案需要我们自己选择——随波逐流将一事无成，全力以赴便会前程锦绣，让瞬间创造永恒，成功从我们珍惜时间开始!

有人说，人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，时间是组成生命的核心因素。一个没有时间的人不再称之为人，而一个死去的人也无法拥有时间。

时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当中的很多人都忽视了时间的存在。我们需要做的是学会管理好自己的时间：我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时间。我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。

有一个著名的三八理论：八小时睡觉，八小时工作，这个人人一样。人与人之间的不同，是在于业余时间怎么渡过。时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。白天图生存，晚上求发展，这是二十一世纪对人才的要求。

陶渊明说：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”岳飞在《满江红》词里大声疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”在人的一生中，时间是最容易流失的。时间将贯穿于每个人的一生，我们的生命的价值及意义的体现不可能脱离有限时间的束缚，而对时间的认知和应用它来创造价值的能力就显得非常重要。

啊，祖国!我是在圆明园里，认识了您的屈辱、您的悲愤;我是在八达岭上，认识了您的磅礴、您的巍峨;我是在大漠草原，认识了您的宽广、您的辽阔;我是在驿道古渡，认识了您的悠久，您的坎坷。

面对荆棘林莽、重峦叠嶂、泥淖沼泽，有无数忠贞的儿女，不怕洒尽热血，抛却头颅，尸裹马革!直到51年前那个金秋十月，一面鲜艳的五星红旗，一位巨人的宣言，使一个古老民族傲然屹立，纵情欢乐。

啊!祖国，我的祖国!你是大树，我是树叶，一片叶子便是一片春色;祖国!您是土壤，我是禾苗，输出您全部血液为了我的收获;祖国!您是长江，我是小河，我愿用涓涓细流壮您浩荡的行色;祖国!您是太阳，我是云朵，终生守护您的辉煌、您的灿烂、您的圣洁;祖国!今天，我们又一次庆祝您的生日，看到您新的振兴、新的开拓!

古老的文明，镌刻在残矛断戟上，勇敢与忠贞、高风与亮节浸沉在历史的每一页，而这一切，早已成为融在我心中恒的情结。苦，为了您!甜，为了您;生，为了您;死，为了您!您的忧虑便是我们的忧虑，您的欢乐便是我们的欢乐!

啊!祖国!我的祖国!您是希望，您是信念，您是我们一切拼搏、进取的依托。

20__年 “5.12”汶川大地震已经过去三年了，但留给我们的伤痛是永久难以忘却的。面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小和虚弱。 多少个无辜的生命被无情的自然灾害所吞噬;多少纯真的少年儿童经历了生死离别的场面;多少个自然灾害拆散了一个个幸福美满的家庭……我开始呼吁：为了自己来之不易的生命，从现在做起，从生活的点滴做起，跟我一起来学习如何防震的知识吧!

四川汶川5·12特大地震后，一所紧邻重灾区的乡镇中学创造了全校师生无一人受伤或者遇难的奇迹。原来自20__年起，四川省安县有所中学就坚持进行安全疏散演习，并想方设法不断加固学校的教学楼，以维持学生们逃跑的时间。四川汶川特大地震发生时，学生们立刻按照老师的要求钻进课桌下，在第一阵地震波过后，大家又在老师的指挥下快速而有序地疏散到了学校开阔的操场上。

由上可知安全意识对我们的重要性，同事要懂得随机应变，防止安全隐患。发生地震时，我们要沉着冷静，不要惊慌，如你住在第四层，必须待余震过后，立即从楼梯道有序地逃出，注意，逃出来以后，要到空旷的场地去等待救援。

地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。

下面，我将说一则有关地震的另一个故事。某中学在发生地震时，惊慌失措，惊叫声遍布，许多学生因性子急，不听老师领导指挥，冲出教室，应为学生数量多，再加上慌乱，很多学生一股脑第冲出去，造成学生伤亡多起，只逃出不到十五人，其他人无一幸免。

由此可知，面对危险，我们应沉着冷静、机智，树立自我保护意识，提高自我保护能力，面对危险临危不惧。

生命是宝贵的，学会保护生命，从我做起，从身边的点点滴滴做起。

我们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省,为何全球变暖，为何沙尘暴，洪水，地震频频发生，还是我们埋下的种子。

洪灾、雪灾、地震，每每到危急的关键时刻，中国人民，还是得靠中国人民解放军。

说到解放军，近期国家提名解放军的一位女少将，陈薇作为国家荣誉称号的建议候选人。

陈薇是谁?

1991年4月，清华大学毕业的她，特招入伍。

人类社会面临越来越多的生化危机，有越来越多的病毒在人群中传播扩散，甚至还有许多认为扩散的病毒，比如在中非每次有重大合作时，埃博拉总是能在准确的时间和地点在非洲大陆爆发。而新冠屡次在中国的爆发，国外政客很惊诧的那种以为事不关己的言论，其实很能说明某些问题。

兵来将挡水来土掩，作为中国首席生化武器防御专家，中国工程院院士，国家传染病重大专项总体组专家，军事医学科学院生物工程研究所所长……光环无数。

当然，头衔并不是最重要的，在媒体被资本垄断，集中造神的形势下，这年头实在有太多盛名之下其实难副、纸上谈兵祸国殃民的“伪专家”“伪权威”、汉奸公知，知名作家等。他们有什么功绩吗?然并卵，除了祸害祖国和同胞，什么也没做。

陈薇是特招军人，文职科研领域，49岁晋升少将，所赖无它，正是“战绩”

20__年来势汹汹的“非典”，好像是一系列传播性肺炎的开始，陈薇和团队激流勇上，面对形势紧急，率先研制出干扰素，包括小汤山医院在内，全国30余所sars定点医院近14000名医护人员，使用了陈薇研发的“重组人干扰素ω喷雾剂”，结果无一例感染!

非洲，一直是我国对外政策的基本盘，伴随着中国在非洲投资合作的不断深入，非洲的埃博拉疫情此起彼伏，20__年，西非埃博拉疫情爆发，致死率50%~90%，世卫组织及欧美多国援非队伍基本溃败，陈薇率队赴非，成功研制出抗埃博拉病毒新基因疫苗，硬是将塞拉利昂从死亡的威胁中拯救出来，被誉为“埃博拉终结者”。

从此，肆虐非洲的埃博拉，不再是中国投资非洲的拦路虎，也让别有用心的国家徒叹奈何，既生美何生中!

20__年暑期档，电影《战狼2》屡创纪录，导演吴京以陈薇援非事迹为原型，创作了不顾安危保护病毒疫苗的doctor chen这个人物。

20__年1月26日，武汉万分紧急，全国从上到下众志成城，从最高领导挂帅，很多人民子弟兵刚过完大年初一，便临危受命，北上进驻“抗疫一线”。54岁的陈薇，更是身先士卒，率先走上前线。

在万分危急的武汉，陈薇团队应用自主研发的检测试剂盒，配合核酸全自动提取技术，加上紧急展开的帐篷式移动检测实验室，很快实现了新型冠状病毒快速检测。为做好主动防疫做出了巨大贡献，要知道面对全国巨大的检测量，突如其来的疫情，打了许多国家束手无策，甚至为此还引起来许多国家的强盗本性。

战功赫赫的陈薇，从不会令国人失望。

因为陈薇既是少将又是院士，文韬武略集于一身。

1966年2月，陈薇生于浙江省金华市兰溪县。

兰溪人杰地灵，有“七省通衢”之称，而陈薇从小就是那种“别人家的孩子”，不但容貌秀丽，还是一名成绩优异且稳定的“学霸”。

1984年，18岁的陈薇，几乎没有悬念地，稳进浙江大学化工系本科就读。

但这时的她，并没想做科学家。

1988年，陈薇22岁，大四毕业的她，获得了浙大保送清华大学的唯一资格，顺利进入清华大学化学工程系，师从丛进阳教授攻读硕士。

她喜欢文学，当过记者，经常在上面发一些小美文。

她喜欢舞蹈，搞过舞会，因为清华女生少，甚至跑到北大等其他学校去拉人。

当然，在浙大时就热衷社会实践的习惯也没有丢。那些年，北京的风，天桥，和地下通道，都曾见证过陈薇摆地摊的灿烂青春。

那时候的天总是很蓝，日子却过得不慢。

转眼，1991年到了，25岁的陈薇从清华大学化学工程系硕士毕业，特招入伍，选择了以纯粹的科研工作为毕生的事业。

25岁的陈薇如愿以偿，特招入伍，硕士毕业后进了军事医学科学院。

1998年，32岁的陈薇，从军事医学科学院博士以优异成绩毕业。同年，她也成为了一位母亲，但只休了一个月产假，就回到了实验室。

陈薇的研究对象很恐怖，包括鼠疫、炭疽、埃博拉……以至于她身边同事在转业前特意劝她，少搞这些“魔鬼”课题研究，太危险。

但是，陈薇敏锐的认为，各种致病微生物，在战时都可能成为敌人手中的武器，而事实上美国等也一直在这方面做了大量准备，和平时期，这些则可能成为大规模疫情发生的罪魁祸首，给国家和民族带来灾难。

去研发保卫国家和庇佑人民的“生物盾牌”，是她的责任。

20__年，36岁的陈薇因为成绩突出，被破格评为教授，晋升研究员，博士研究生导师。

时不我待，随着中美之间国力差距的缩小，她更加努力地带队研发、工作，冥冥之中，为即将到来的20__年积蓄着“洪荒之力”。

20__年春天，“非典”爆发，学校停课，娱乐场所停业，全国到处人心惶惶。

危急时刻，37岁的陈薇，受命研制预防“非典”病毒的疫苗。她没有周末和节假日，晚上0点以后从实验室回家是常事。

为了人民生命安全，作为人民子弟兵的她和疫情抢时间，带领课题组冒着生命危险与“非典”病毒零距离接触，进行非典病毒的体外细胞试验，成功构建新的动物实验模型。

03年的中国，各方面条件远不如现在，但硬是靠着敢打敢拼，一不怕苦二不怕死的精神，顽强地战斗。

在实验最关键的时候，陈薇和组员们在实验室48小时没有合眼，终于得到了一个振奋人心的结果：由于干扰素的保护，细胞在“非典”病毒的攻击下安然无恙。

在随后进行的大动物与临床实验中，因为每天都要与高浓度的“非典”病毒零距离接触，陈薇与团队被单独隔离。

100多天，成功了，中国胜利了!

功夫不负有心人，陈薇在最短时间内验证了干扰素的有效性。

20__年4月28日，她带队研发的“重组人ω干扰素”，通过了国家食药监局的批准，获准进入临床。此后，全国共有1.4万名医护人员使用了“重组人ω干扰素喷雾剂”，无一例感染。

救国于危难，一战成名，名震学界，自然受国家器重，她荣获“国家技术发明二等奖”“第14届中国十大杰出青年”“全军非典防治工作先进个人”等多项荣誉。

中非合作日益加深，这令长期将非洲当成殖民地的西方国家仇视，于是各种歹毒的伎俩不断发生，非洲人民饱受苦难。

20__年，陈薇觉察到“埃博拉离我们也许只有一个航班的距离”，针对埃博拉展开研究，其“重组埃博拉疫苗项目”获得国家“863计划”重点支持。

20__年，伴随时事发展，西非大规模爆发埃博拉疫情并迅速向外蔓延。

由于这种病埃博拉的高传染性，加上非洲落后的医疗条件，致死率甚至高达50%至90%，病毒潜伏期可达2至21天，美国卫生署也有意归类为“最高等级之生物恐怖袭击武器”，从而引发全球恐慌，并对中非投资造成重大影响。

面对困局，用手中利器斩断魔爪。

变化的疫情让陈薇知道，埃博拉这种自己从20__年就开始研究的病毒，变异了。

为了将疫情阻挡在国门之外祖国的战略需要，陈薇率队赴非，研发出世界首个20__基因型埃博拉疫苗，实现了中国疫苗在境外临床试验的“零突破”。

由于中国陈薇团队的新基因疫苗推广，世卫组织20__年宣布，埃博拉病毒的传播在塞拉利昂已经终止。那一刻，全球为之惊叹，陈薇名扬中外。

20__年5月，汶川8级超级大地震，举世震惊，全国揪心。灾后的疾病传播和救治是重中之重。

陈薇受命担任国家抗震救灾卫生防疫组组长，立刻组织编写《震后卫生防病30问答》和《卫生防疫与心理援助知识手册》，率队入川，战“疫”长达两月。

后刚灾区回家，北京奥运，这项重大政治任务的安保工作又需要她，陈薇立马又投身“奥运安保军队指挥小组”专家组，带队负责北京奥运会期间各场馆的核、生、化反恐防护任务，并成功处置了数十起核生化疑似事件。确保了北京奥运会的成功举办。

“国家杰出青年科学基金”“第八届中国青年女科学家奖”等多项殊荣是对她的肯定。

不仅如此，陈薇还能钻研教学。

陈薇作为博导，在20__年是所带团队中硕士研究生以上就有32人，其中3人晋升副研究员，6名博士生还以第一负责人身份承担多项国家课题。

作为中国首席生化武器防御专家，陈薇还是全军生物武器损伤防治药物重点实验室主任，负责研制生物盾牌基因疫苗，有效阻止敌人的生物武器灭国计划。

今年大年初二，54岁的陈薇院士率队入汉。

在金银潭医院，陈薇见到了身患渐冻症，妻子感染“新冠病毒”，但仍坚守一线的张定宇院长。她对张院长说：你的事迹让我非常感动。

张院长想必英雄相惜，和陈薇说：彼此彼此。

而此两人也是本次获得提名国家荣誉建议的人选，同时提名的还有中医大师张伯礼院士。

陈薇团队的到来，实现了“新冠病毒”快速检测，陈薇“非典”时曾用于1.4万医护人员而无一例感染的“重组人干扰素ω喷雾剂”，也在发挥作用。

作为阻击“非典”、抗击埃博拉等硬仗中，表现如同开挂，总能以一己之力扭转战局的“少壮派”女科学家、女少将，陈薇在本次“武汉战疫”中，视为“新型冠状病毒疫苗”研制赛跑中的“种子选手”。而事实证明，我国的新冠疫苗研发已经居于世界前列。

陈薇的态度是：我相信，我们国家科研人员的速度，不会亚于美国!

陶行知先生说过：“学高为师，德高为范。”说的是为师者不仅要有广博的知识，更要有高尚的师德。优良的师德、高尚的师风是搞好教育的灵魂。通过这次师德师风的学习，使我对师德师风有了更深刻的认识，让我深深的体会到：作为一名教师责任是多么重大。明确了当前教育形势对教师发展的要求，我，作为新时代的教师更应该重视自身师德建设，加强师德修养，努力使自己成为新时代的新型教师。力争做一名"让家长满意，让群众满意，让社会满意"的人民教师。下面是我的几点学习心得体会：

教师的职业有苦也有乐，平凡中见伟大，只有爱岗敬业，教师才能积极面对自身的社会责任和社会义务，才能自觉、不断地完善自我，才能在教育活动中有所收获。教师不仅仅是在奉献、在燃烧，而且同样是在汲取，在更新，在升华。教师要付出艰辛的劳动，但是苦中有乐，乐在其中。教师最大的乐趣就是照亮了别人，充实了自己。正是这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业献身。

热爱学生，了解学生，循循善诱，诲人不倦，不歧视学生，建立民主平等、亲密的师生关系，做学生的良师益友。教师对学生的爱，是师德的核心。教师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的，是教师教育学生的感情基础。学生一旦体会到这种感情，就会"亲其师"，从而"信其道"，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。

要从以"教"为出发点转变为以学生的"学"为出发点，教为学服务，教不是统治学生学、代替学生学，而是启发学生学、引导学生学。课堂要成为学生学习的用武之地，成为学生在教师指导下获取知识、训练能力、发展智力以及思想情操受到良好熏陶的场所。教师应是教练员，不是运动员，要让学生运用感觉器官和思维器官，去学习、去实践。

在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，教师是教人怎样做人的人，首先自己要知道怎样做人。教师工作有强烈的典范性，为人师表是教师的美德。教师以身作则，才能起到人格感召的作用，培养出言行一致的人。

在知识经济时代，知识和技术更新的速度越来越快，每个人都会面临落伍的危险。在科学和技术发展速度如此之快的背景下，如果不经常处于学习状态，人们的知识结构很快就会落后于实践的要求。所以，时代要求我们教师必须转变学习观念，确立"边学边干、边干边学、终身学习"的观念，紧跟当代知识和技术的发展步伐。

我们的路还很长，不管有多坎坷，只要你把它当作一次经历，一次磨练，你会为你比别人的经历丰富而自豪，你会为自己经受得住磨练而骄傲。不管在哪里，不管到何处，要坚强，要进步，要合作，更要快乐。让我们为了学生的美好明天，携手共进！

20__年伊始，一场突如其来的疫情在中华大地上肆虐。九省通衢的交通枢纽武汉“生病了”，为了不让疫情进一步扩散，原本车水马龙、繁华似锦的“他”变成了一座“空城”。在这场没有硝烟的战争中，“一方有难八方支援”的精神再一次将中华儿女紧密团结在一起，无论是前线的“战士”，还是普通的百姓，在疫情面前，战“疫”就是他们唯一的使命。虽面戴口罩，看不清你们是谁，但从你们温暖而有力量的话语中，我知道，你们是为了谁。

“救治病患有我，有我必胜!”

疫情当前，医院成为救治患者、疫情防控的主战场，医护人员成为人民群众生命安全的“守护神”，但他们跟我们一样，也扮演着父母、子女、丈夫、妻子的角色，面对未知的疫情，他们也心怀恐惧。但疫情就是命令，他们没有退缩，义无反顾选择“逆行”：84岁高龄的钟南山院士，临危受命、披挂上阵;74岁高龄的李兰娟院士每天只睡3个小时，只为了能有更多时间研究抗病毒解决方案;武汉金银潭医院院长张定宇自己身患绝症，妻子感染肺炎病毒，但仍与时间赛跑抢救患者;90后年轻护士单霞为避免交叉感染，节约穿防护服时间，将一头长发剃成光头……因为他们，病患战胜疾病的信心更加坚定，老百姓盼望疫情解除更有信心，他们誓死不退的“兜底式”救护，他们“救治病患有我，有我必胜”的铮铮誓言，如一粒粒“定心丸”，成为每一位中华儿女的健康所系、性命所托。

您好，请您配合接受体温检测!

疫情爆发以来，他们当中有的人奔走在大街小巷，有的人坚守着社区大门，在这凛冽的寒冬里，基层的党员干部和志愿者们，没有一个人退缩。支部吹响“集结号”，党员干部来报道。一声动员，火速聚集;一声令下，全员到岗;一声召唤，迎难而上。测量体温、出入登记、入户摸排，这些看似琐碎的小事，却为老百姓构筑起阻挡病毒的坚强屏障。当前处在非常时期，打的是一场没有硝烟的隐形硬仗，基层工作者们拉网式排查防控、串户式宣传引导，倾听百姓声音，满足百姓需求，凝聚起群防群治的强大力量，构筑起共建共联的严密防线，无论是城市的大街小道，还是乡村的田间巷陌，到处都有他们走访的身影，亲切而宽厚，伟岸而坚强。这是亿万人民的同心协力、是众志成城的中国人民、是不惧风浪的党员干部、是始终为民的中国温度。

“我刚从外地回来，申请自我居家隔离!”

连日来，因故意隐瞒自身病情或疫情接触史而造成疫情扩散传播的例子在新闻中时有报道。殊不知，你们的“隐瞒”是对大家的“野蛮”。疫情当前，您的如实报告、主动隔离、严格遵循“公众预防指南”，不仅是对自己负责，对家人负责，也是对社会负责。故意隐瞒病情和个人行程，自己可能错失对症的诊断治疗，是让自己陷入危险境地;对家人朋友来说，隐瞒病情是对他们最大的伤害。当前，医护人员十分辛苦，各地人手紧缺，在这个时候因为故意隐瞒，造成他们被隔离无法工作，还会严重影响疫情防控的大局。“不怕你生病，不怕辛苦，不怕加班，就怕你不诚实!”一个人的隐瞒，往往让无数人的努力付诸东流。疫情是我们共同的敌人。如果故意隐瞒病情，就是敌我不分，有意无意地当了病毒的帮凶。为了您和家人的安全，为了尽早打赢这场战“疫”，我们真诚地期望从外地归家的您，如实报告，配合隔离。

战“疫”的种.种泪水滋养着初心，铿锵誓言见证着使命。坚如磐石的初心正在造就一批批如潮水般的战“疫”先锋。国有难，9千多万名党员同14亿中华儿女一道同呼吸、共命运，鏖战前行。待到春暖花开日，阴霾散尽，河山得复，我们相约武汉，共赴樱花之约。

亲爱的同学们：

大家好!

今年由新型冠状病毒引起的疫情遍布了世界，武汉市疫情的“重灾区”。疫情的传播之快不亚于非典。

在这场疫情背后，除了眼泪与离别，看到的更多是擦干眼泪的众志成城，是离别后的风雨同舟，是对春暖花开的希望，是对英雄凯旋的希望，是对平平安安的希望。

17年前奋战在非典一线，84岁的钟南山亲自挂帅出征。关键时候站出来的钟南山，让人感到一份安心，让人肃然起敬。湖北50多万医护人员全员上岗。除夕出征，长发剪短，脸上有被口罩勒出血丝，身上满是消毒水味道……

一方有难，八方支援。湖南第二批请缨的医护人员平均年龄只有34岁，最小的只有20岁。春节本应休息的口罩企业，车间一片忙碌，每日制定着生产计划。有自发的爱心车队，义务接送医护人员上下班。有参与火神山、雷神山医院建设的工人连夜奋战。各个企业，纷纷伸出援助之手，有对医护人员的免费保险，有阿里10亿的医疗基金。物流车来回穿梭，数额不等的金额不断地流向同一个地方：武汉!形成了一股“逆流”。

习总书记说：“疫情就是命令，防控就是责任”人民的公仆奋战在一线，军队抽出医疗力量承担医院救治任务，人民子弟兵也冲在一线。

在病毒肆虐的时期冲在前线的人们，是有着怎样的勇气?一个个刚毅果决的身影在不断出现……他们是我们的榜样。感谢负重前行的医生，感谢为疫情而努力的人，更要对武汉这个英雄城市表示感谢，他们做出了重要贡献与牺牲。

而我们作为社会的一份子，扮演的是一个螺丝钉的角色，每一个人的努力能发挥出重大贡献。而青年作为社会的主力军，不惧，本是青春的模样。不退，彰显青春的担当。我们作为20__年的高考学生更应承担起一份社会责任。因此，我想大家发出以下倡议：

1.尽量不要外出，不去人员密集的地方。

2.出门一定要带口罩。

3.发现疫情积极上报，不隐瞒。

4.努力学习，备战高考。

隔离病毒，但不隔离爱，无论身处何处，每个人都尽己所能做对的事。微光成炬，穿透阴霾，向光前行，走出黑暗。

相信在全国人民奋战下，众志成城，同舟共济，一定可以打赢这场抗疫阻击战!

昨晚如约打开电视机，准时收看《感动中国年度人物颁奖典礼》节目。

与往年一样的结果，在这个不平凡的“末日年”里面，又有很多已经死亡的“草根英雄”在感动着中国。他们有国之大器的精英，也有百姓草根的凡人，却都以不同的伟大事迹感动着这个麻木而又世俗的国度。

我看这个节目其实就是一个超级“催泪弹”，使人在刚刚过去这个喜庆的春节假期里，还获得有一个感受悲情的时刻。每一个获此殊荣的“英雄”其实都表演了一场悲剧，他们给自己的家庭带来的是永远的痛。一贯擅长煽情的央视就不能厚道点呀，能不能不这样矫情呢?在节目进行中，我一边观看一边猜想，我自己梳理了一下，我又被那些人和事所感动过呢?由于是同行，我首先想到了“最美女教师”张丽莉，还想到了“最美司机”吴彬，还有更多创造了许多“国之第一”纪录的人，尽管我这一票并不能有什么作用，并不能算数!

看完节目后，泪眼婆娑，还有一点遗憾，吴斌师傅为什么没有入选呢?按说吴斌师傅当时的行为其实是全社会都需要践行的基本准则，尤其是在当今市场经济条件下的社会大环境下。也许是由于吴师傅的英雄行为只有短短的几十秒钟。张丽莉老师如果凭借着对学生的爱心和工作的认真努力获得此荣誉，那将是多么完美的事情，只可惜她是坐着轮椅上台领奖的。

感动之余，我也有更深的思考：

1、精神的觉醒

感动中国到昨天就已经整整十一个年头了，其规模和影响力的不断扩大，让我们看到了国人一种从物质至上到精神至上的转变。与发展迅速的物质水平相对比，我国的文化软实力、一些精神层面的东西落后了太多太多，以至于被西方某些国家称为是“没有信仰的民族”。但是，感动中国的传承与发扬让我们看到了国人对道德发展与经济发展的思考与探索，感动中国，其实是国人对优秀精神的一种寄托，是虚无缥缈的灵魂与现实接轨的媒介，是美好品质发扬传承的载体。

2、榜样的力量人性的力量

《感动中国》，与其说是对道德模范、学术精英的嘉奖表彰，不如说是对崇高精神、优秀精神的宣扬与传播，当获奖者的事迹通过感动中国传遍大街小巷，那些曾经默默无闻的他或她俨然已经成为了亿万中国人的榜样，坐在电视机前的我们与其说是被获奖者的无私感动，不如说是被他们人性中的那种真善美感化、激励，那些崇高的精神在我们内心翻腾，化作一种独特的动力，使我们不自觉地向他们靠拢，向他们学习，社会的风气因此而改变。这就是感动中国的力量，是榜样的力量，更是人性的力量。

3、时间的流逝带走感动

每年都有感动中国人物评选，人们选择坐在电视机前接受一次灵魂的洗礼，短短几个小时的时间，心情似乎一直很沉重，眼泪总是停不住，但典礼结束以后，人们又恢复了之前的一切，内心平静的没有一丝波澜似乎人们把感动中国变成了一种情绪的宣泄途径，把一年的泪水在短短几个小时内流干净，第二天重新回到自己的小世界，麻木不堪地活着，期待着下次感动中国。不信的话，可以扪心自问，你能叫出几位曾经感动过你的他或她的名字?大多是随着时间的流逝遗忘了吧。不管怎样，我希望被遗忘的仅仅是名字，是符号，而不是其背后蕴含的一种精神。

周末，老师给大家布置了一项家庭作业。那就是让大家观看《中小学生安全教育开学第一课》，一开始我很不以为然，认为那些灾害根本不可能发生在我的身边。

今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。

在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，大家应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，大家不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。

随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。

大家是祖国的未来和希望，安全教育对大家非常重要。通过这次节目，使大家树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让大家珍惜生命吧!