青少年

爱国主义教育一直是德育工作的主旋律，一月来，我班在学校德育处的支持配合下，通过多种形式、开展了一系列扎实、具体、生动的爱国主义教育活动，使学生在愉悦的状态下得到心灵的滋润，激发了学生对自己民族优良传统、优秀文化、建设成就的光荣自豪感，引导他们树立了正确的理想信念和世界观、人生观、价值观。现总结如下：

一、创设爱国主义氛围，深化爱国主义情感

我班针对此次活动，具体作了周密安排，注重把中华民族传统美德教育和革命传统教育相结合，大力开展中国改革开放的历史教育和国情教育，紧跟时代步伐，以学生喜闻乐见的方式组织开展主题教育活动。同时加大宣传力度，利用板报、手抄报及标语等宣传阵地，营造班级爱国主义氛围，深化学生对爱国主义的认识，培养学生爱国主义情感。

二、上好爱国主义教育主题班会课

通过主题班会进行爱国主义专题教育，培养学生热爱国家、热爱中国共产党、热爱国旗的良好品质，组织以小组为单位，开展主题教育实践活动。让学生在主题教育中更全面、系统、详细的学习当代爱国主义的行动及表现，增强民族自豪感，加强爱国主义教育，从而树立学生今后的学习和努力方向，为将来报效国家打下坚实的基础。

三、多渠道开展爱国主义教育

1、要求学生上网观看1-3部爱国主义教育影片。

引导全体学生向英雄人物学习，重温革命历史，发扬优良传统，感受民族精神的时代内涵，从小树立民族自尊心、自豪感、责任感和使命感，激发为祖国繁荣富强而不懈努力的志向。

2、开展“共铸理想信念，共建美好家园”主题演讲竞赛活动。

活动过程中，学生自己撰写演讲稿，感情投入较深，演讲时语感激昂，能准确的使用普通话，让学生在活动中受到启示，起到了较好的教育效果。

3、开展读书活动。

与弘扬民族精神的教育相结合，引导大家爱书、读书、评书。通过读书活动的开展，引导学生树立不读书可耻，勤学乐学光荣的道德认识;热爱祖国、报效父母的道德情感;不畏劳苦，上下求索的学习品格。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生用心而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展务必具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，应对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受潜力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得:要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理

困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，应对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…

经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。

意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎样站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们的情绪。上这样的心理课，不仅仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜欢上胡老师的课。

上心理课，我学会很多知识和道理。我明白当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可个性与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都务必谨防这种情形。

透过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，此刻我什么事都为父母朋友和家人着想，透过上课，我变了很多，期望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的状况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。

我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，此刻我学会了换位思考，我又多了一笔财富。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，理解爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我期望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。

透过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更明白怎样去理解父母，爱自己的父母。期望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思考，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。

透过上心理健康课，让我最后感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们此刻还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

透过半个学期的学习，让我有机会接触大学生心理课，让我明白了，原先成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的首要课题:持续心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种.种问题及调节方法;学习了大学生的自我意识发展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己;对于很多大学生都会关心的问题:大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的知识，对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有游戏人生的;

透过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选取适合自己的恋爱;而学习了个性健康后，又明白了更多有关大学生的个性:气质，性格，潜力，大学生潜力的培养是很重要的，潜力与活动紧密联系，潜力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人潜力，又要做到:建立和优化合理的知识结构，用心参与实践活动，注重非智力因素的培养;发现原先有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有必须的帮忙，应对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生了，而是有潜力自我帮忙与帮忙同学，合理地应对与调节遇到的困境，直面危机，学习了自杀的预防与干预，大学生的心理障碍的分类及其防治……

学习心理知识有利于大学生健康心理的发展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的完美的充满期望的人生。

青年志愿者行动是以青年参与为主体，以志愿服务为手段，经过青年志愿者为他人为社会供给服务与帮忙，推动经济发展和社会提高的一项社会事业。中国青年志愿者行动是青年利用业余时间有组织地为他人、为社会供给无偿服务的志愿行为。从活动的提出以来，迅速发展成为新形势下动员青年参与群众性精神礼貌创立活动的有效载体，成为社会主义市场经济条件下社会保障和社会服务体系的有机组成部分，成为广大青年在服务社会的实践中理解教育、经受锻炼，提高素质的重要途径。

青年志愿者活动也是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代中国社会主义一向十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有期望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、提高的时代新风范。这也是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者应肩负的使命，也是我们学习的具体体现。

外国语学院的青年志愿者活动已开展起来，自活动开展以来，在院青志的正确领导下，在院青志的精心组织下，取得了可观的成绩，下头是我印象较为深刻的一个活动。

上上周末，我们日语班在青春广场进行了“日语文化展”活动。这次活动有“茶道”与“动漫”两大主题，分成四个部分：作品展示;人气作品投票;日本知识问答;日本茶道现场展示。这次活动的目的不仅仅是展示我们外国语学院以及日语班的风采，还有向全校同学介绍日本的文化，开阔大家的视野，陶冶大家的情操。

在此次活动中，日语班同学的表现十分出色。大家为了此次活动进行了十分充分的准备，所有人分工明确，干得热火朝天。制作便笺的，绘制海报的，学习茶道的，整个团体都为了一件事，向着同一个方向努力，在这个过程中，不仅仅使我班变得更加团结，同学感情更加融洽，也让我们都体会到了做活动的欢乐。活动当天，我们精心制作的展台极大吸引了同学们的眼球，聚集了极高的人气。负责宣传的同学不遗余力地介绍着我们的活动，负责接待的同学脸上都挂着热情的笑容。烈日炎炎，身穿和服的同学们已经热得满头大汗，但她们仍然挺直背脊，优雅地跪坐在坐垫上，为每一个想体验茶道的同学奉上最专业的服务。活动结束时，虽然大家都疲累不堪，但心中都充满了甜蜜。这次活动开展得十分成功，也让大家都体会到了志愿者活动的喜悦。

青年志愿者活动的开展增强了中学生的实践本事和创造本事，实质上反映了当代青年助人为乐、甘愿奉献的时代风貌和精神风貌，外院志愿者在校团委和校领导的带领下，发扬助人为乐的优良品质，使我院的志愿者活动走向新的辉煌。

一次空调，你就为节俭能源出了一份力;多一句劝慰和祝福，你就为社会和谐出了一份力

要成为一名出名的志愿者，就要在各个方面严格要求自我。虽然有时在工作中会有所松懈，可是唯独在工作中成长起来，才能磨砺出一个成功的自我。从每一次志愿者工作中逐渐的积累起今后所必需的社会经验和阅历，是我们此刻所需要的。

也许坚持，就是期望能把一封爱心传递下去。也许坚持，是因为在付出的过程中看到了最纯真的笑容，最纯净的眼神。一路上我并不寂寞，因为那许许多多的同路中人，因为相信这条路上，我还会认识更多有志于志愿事业的，和我一样有着同一个名字的人：志愿者。

爱心将我们青年志愿者团结在一齐，共同营造和谐的社会环境!

尊敬的团支部：

陈独秀在“新青年”创刊号上这样写，“青年如初春，如朝日，如百卉之萌芽，如利刃之新发。”他认为要“力排陈腐朽败者”，只有依靠青春的力量。回看新中国的历史，正是由于年轻人的积极参与，才有了硕果累累的今天。我们现在正处于最美好的时光，不应该荒废时光，我申请加入共青团!

我认识到，共青团是一支先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。中国共产主义青年团坚决拥护中国共产党的纲领，以马克思列宁主义、毛泽东思想为行动指南，用建设有中国特色社会主义的理论武装全团，解放思想，实事求是，它团结全团各族青年，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义的社会制度而奋斗。不仅如此，共青团还团结带领广大青年在建设有中国特色社会主义的伟大实践中。

回望五四，认识五四，现在是我们学习五四运动所体现的真正价值的时候了。只有这样，我们才能够在现在这个时代，弄清楚青年人所承担的社会责任。五四精神是极其丰富的，热爱国家、培养独立思考精神、学会用批判的眼光去看待权威、培养容忍不同声音的胸怀、接受外来先进思想文化和科学成果，懂得只有完善、丰富自己，让自己成才，对自己有承担，才能够有能力完善社会，才能够真正地报效国家，推动国家发展。

我想早日成为光荣的共青团员，我要更加自觉地严格要求自己，刻苦磨练和提高自己，认真学习，陶冶情操，锻炼体魄，积极参加团组织的各项活动，自觉接受团组织的考验。

此致

敬礼!

申请人：xxx

xxxx年xx月xx日

Gentlemen of the Jury:

The best friend a man has in the world may turn against him and become his enemy. His son or daughter that he has reared with loving care may prove ungrateful. Those who are nearest and dearest to us, those whom we trust with our happiness and our good name may become traitors to their faith.

The money that a man has, he may lose. It flies away from him, perhaps when he needs it most. A man's reputation may be sacrificed in a moment of ill-considered action. The people who are prone to fall on their knees to do us honor when success is with us, may be the first to throw the stone of malice when failure settles its cloud upon our heads.

The one absolutely unselfish friend that man can have in this selfish world, the one that never deserts him, the one that never proves ungrateful or treacherous is his dog. A man's dog stands by him in prosperity and in poverty, in health and in sickness. He will sleep on the cold ground, where the wintry winds blow and the snow drives fiercely, if only he may be near his master's side. He will kiss the hand that has no food to offer.

He will lick the wounds and sores that come in encounters with the roughness of the world. He guards the sleep of his pauper master as if he were a prince. When all other friends desert, he remains. When riches take wings, and reputation falls to pieces, he is as constant in his love as the sun in its journey through the heavens.

If fortune drives the master forth, an outcast in the world, friendless and homeless, the faithful dog asks no higher privilege than that of accompanying him, to guard him against danger, to fight against his enemies. And when the last scene of all comes, and death takes his master in its embrace and his body is laid away in the cold ground, no matter if all other friends pursue their way, there by the graveside will the noble dog be found, his head between his paws, his eyes sad, but open in alert watchfulness, faithful and true even in death.

我是一名非常阳光的女孩，出生于2000年3月14日的我天真可爱，活泼向上，每天都像一只快乐的小百灵。

一 、努力学习，尊敬老师

从进入阳明小学的第一天起，我就有了明确的目标那就是要做到学习好，纪律好，尊敬老师，团结同学，文明待人，礼貌待客。所以几年来我一直坚持着这个目标。课堂上我认真听讲，从不溜号。回家之后，先把作业认真完成，从不用父母帮忙。在班级，老师说的每一句话我都会用心去记。每天坚持阅读课外书籍，所以我的作文写的非常好，经常被选为范文并且所有作品都发到班级博客上。还在“宝宇杯”作文比赛中获一等奖。在学校，我能做到严格遵守学校纪律。几年来我多次被评为“守纪之星”、“礼仪之星”、“卫生之星”、“舞蹈之星”、“英语之星”、“百灵明星”、“优秀值周生”、“学习之星”、“画画之星”、“清洁之星”、“环保之星”、“勤俭之星”、“友爱之星”三次被评为“区优秀少先队员”。我把学习作为一件快乐的事。“永不言败，不耻下问”是我的座右铭。因此我的学习成绩在学年一直名列前茅。

在轻松完成学习之外，我还喜欢画画和剪纸。我是班级文化的小解说员，班级的文化展板都是由我来设计，由我来向客人介绍我们班级的情况。喜欢羽毛球的我在小时后就开始练习，那时我还刚比球拍高一点，刚学的时候掌握不好方向和手劲，总是把球打飞。经过我不断地练习，羽毛球终于成了我的手下败将，我让它往哪它就往哪。经过我的努力我终于取得了好的成绩。

二、老师的小帮手，同学的好朋友

几年来我在班级担任过组长、卫生委员、组织委员、学习委员、班长、中队长。现在我是学校生活部的值周长。每天值周生的工作都是由我来安排。我的工作可不是就吱吱嘴那么简单。我要把每个人的工作都先想好，谁值前门，谁值操场。然后通知到每个同学。中午我还要做好检查各班卫生的工作。做眼操时要检查每班同学做眼操的姿势对不对，不对的要帮他纠正过来。每天我都把班级的事当成自己的是来做。班里所有情况我都一清二楚，垃圾需要清理了，窗台、门框上有灰需要擦了，钟表该换电池了，饮水机的水没了，这些事我都第一时间把它们做好。在我的带动下，同学们都把班级当成自己的家，把老师当成自己的妈妈。班级的垃圾袋没有了，同学们会你拿一些我拿一些。这一点让我们老师非常高兴，还夸我们都是班级的主人公呢;哪个同学学习成绩下降了，在哪方面需要补课我就帮助他把学习补上来。有时我还到同学家里为他们补课。虽然自己累一点，但当我看到他们学习有进步时，我就很快乐，因为我知道“赠人玫瑰，手有余香”的道理;当同学之间产生矛盾时，我每次都是先问一问原因，然后给他们讲道理，对他们说团结同学的重要性。他们明白道理以后矛盾就自然解决了。

在班级我是老师的小帮手。经常帮助老师检查、批改作业。同学遇到不会的题我来给他讲解，班级的升旗仪式、每年一度的少先队员入队仪式、优秀少先队员升旗仪式以及各种汇报、演讲活动都由我来担任主持工作。每次做主持工作之前，我都要先查资料、编写稿子、设计程序等很多准备工作，所以会很辛苦，每次遇到这样的事我都会忙到很晚才休息，但我不觉得辛苦，反而觉得很快乐。我知道这些工作有助于我的健康成长和能力的提高。但我从没有因为参加这些活动而影响我的学习，相反我会更加鞭策自己要努力向前。因为我知道“强中自有强中手，一山更比一山高”所以我的学习成绩并没有因此受到影响，仍然名列前茅。每次活动之后，老师的表扬和同学们敬佩的目光都成为我继续努力的动力，让我更加坚信我的目标是正确的，所以我会把我的工作做得更上一层楼。

三、热爱自然、珍惜资源

当今社会，热爱自然，珍惜资源是我们青少年必要也是必须去做的一件事。在每天的生活中，我会注意很多生活的小细节。同学用完的练习本、纸，喝完的饮料瓶我会把它们收集起来和老师一起把他们卖掉，我们既有了班费，又把这些纸和饮料瓶进行了二次加工，这样一来它们又可以被人们使用了。喝水时我会注意 喝多少打多少，因为我知道水是我们的 生命之源，所以我倡导同学们要珍惜我们的生命之源。在家里，妈妈用来淘米的水，我从不让她倒掉，而是用来洗菜，然后浇花、洗拖布，最后用来冲厕所。因为这样妈妈总说我是小管家;记得以前爸爸要买车，我第一个反对，我对爸爸说要走公交车上下班，这样就会减少很多汽车尾气，减少对我们家园的环境破坏。所以在我的坚持下，爸爸一直都没有买车。因为我注意保护环境，所以我被评为“环保小卫士”在2010年的环保袋设计大赛中我还获得嘉奖。

在每年寒暑假我都要主动要求去社区参加各项公益活动。例如：帮助空巢老人买菜，买早点;帮助外来务工子女补习功课等社区活动。去年冬天下了几场非常大的大雪，我主动要求加入清雪队伍，我还发动妈妈跟我一起去。每天早晨六点钟清雪就开始是，我把自己家里的扫帚，铲子都带上了，人行道上的雪经过人们的踩踏，又厚又硬，我就先用铲子一层层的铲，再用扫帚扫成堆，等清雪车来的时候，再把雪扔到车上。很多路过的行人看见我都说：“你这么小还干这么重的活，”在我的带动下，很多像我一样大的孩子都加入到清雪的行列。很快车就不再赌了，道路也畅通了，老人和孩子也不怕滑倒了。当我看到人们在人行道上轻松走过时，心里别提有都高兴了。

在四年级的时候，有一次我去帮助外来务工子女张佳琪补习功课，当我一进屋时就惊呆了，在不足十平米的屋子里，只有一张床，一个凳子和一个灶台，她就坐在床边写作业，用的书包也是非常旧的，他妈妈跟我说由于孩子以前在农村没有上过幼儿园，所以最简单的拼音都不会。他的爸爸以蹬三轮车为生，妈妈有病，在城里根本没有钱租好一点的房子，一家三口只能住在这个小屋里。当时我心里真的有说不出的滋味。那天回到家里我跟妈妈商量，把我穿小的衣服，没用完的练习本，读过的课外书都送到她家。她看到书高兴地喊道：“我有课外书看了。”便急忙捧起书到床边去看。

四、热爱祖国

学校的爱国主义教育课每次我都认真的听。我们的祖国日益强大，北京奥运会上，中华健儿创造了一次又一次的辉煌。六十周年国庆大阅兵中我们的士兵飒爽英姿展现了我们中国的军威，让我无不感受到中国的富强。让我为身为中国人感到无比自豪。

这就是我，一个有志向，有能力，敢于面对和挑战困难，乐观、向上、积极勇敢的我。

亲爱的同学们、朋友们：

我们生活在同一片蓝天下，这片蔚蓝的天空给了我们温暖的阳光和欢歌笑语。我们在被赋予中构筑了亲情、友情和美好的爱情，在这一切的一切中我们是不是更加深刻地领悟到生命的可贵？对，生命对于天下苍生都只有一次，然而却有那么多朋友永远失去了或是正在失去这享受生活的宝贵机会。因为血，血库缺血成了我们所有人共同面临的一个严峻的社会问题。月有阴晴园缺，人有旦夕祸福，那一幕幕令人痛心的画面曾否在你脑海中映现？先天性贫血、意外人身伤残，就是这种.种的不幸正在降临到我们的同胞的肉体上……

即使如此，这一切并不可怕。因为这一切发生在我们这么一个充满关爱的社会。在这里我们彼此信任、彼此关爱。因为我们同在一片蓝天下，我们是同一条战线上的同胞……大自然赋予了我们宝贵的生命，社会赋予了我们无价的爱，我们每个人作为社会的一个体，有什么理由不为同胞，为朋友做出一点关爱和奉献？

我们数字艺术系倡议全院师生，为了支持日趋紧张的血库血源，为了减轻同胞们肉体与心灵的创伤，让我们尽自己微薄之义务来传承社会博大的人道关爱！

真的，这一切并不可怕，因为我们的心是赤诚的。我们的血脉是永远联在一起的

工作目的：

使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，降低近视发生率。

工作过程

一、为什么躺着看书容易发生近视?

人们都知道，人的眼睛应该经常保持水平状态，特别是在看近的时候更要如此，这样可减少眼睛的疲劳。当躺在床上看书时，两只眼睛看书不容易呈水平状态与书本距离远近不一致，字体进入眼内的焦点位置也会偏离正常部位，使两眼视线左右不一致。加之书面上的照明度往往明暗不匀，这些都会加强眼睛调节的紧张状态。况且躺着看书容易把书本凑近眼睛，就加重了眼睛的负担， 日久天长就会形成近视眼。

二、为什么望远能预防近视?

近时眼内的睫状肌高度紧张，需要调节，时间越久，距离越近，则眼睛越疲劳。相反，当眼睛看远5米以外时，睫状肌处于放松状态，不需要调节，眼球血液循环畅通，眼睛就得到了休息，大脑也得到了休息。所以说，望远能预防近视的说法是有道理的。

三、为什么不应在强烈的阳光及微弱的暗光下看书?

因为强烈的阳光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在强烈的阳光下看书大大的超过了人眼的生理要求，加上阳光内紫外线对眼也有刺激作用，所以容易疲劳而易得近视。相反，如果照明度太暗，不能达到人眼的生理要求，也会增加眼的调节，造成疲劳发生近视。

四、怎样预防近视眼?

认真做好眼保健操，晚上做完作业后可做一次;加强体育锻炼，讲究合理营养，多吃蔬菜、水果和粗粮，限制动物性脂肪的摄入;眼疲劳时可用缓解眼疲劳的眼药水滴眼，定期检查视力，视力下降，要及时采取措施进行矫治。

五、班主任小结：

通过本课学习, 使学生掌握预防近视眼的具体要求和措施，在深刻理解的基础上，付诸于行动，增强学生眼保健的意识，从而达到预防近视眼、降低视力不良率的目的。

一、组织机构：

1、领导小组

组长

副组长

组员

2、实施小组：

组长

副组长

组员各班主任

二、工作安排：

1、举办一次法制报告会。

请法制副校长主任给全体学生上了一堂法纪教育课。从当前初中生的思想状况以及不良行为入手，结合法律和案例“以案说法”，既联系法律理论知识，又要结合学生实际。

2、分班召开“遵纪守法”的主题班会。

教育处分发《法纪知识资料》，为班主任提供本次主题班会的材料，各班主任根据材料结合本班实际，组织学生展开讨论，开展自我检查与自我批评，探讨怎样做一个知法、守法的合格公民，怎样保护自己的合法权益，怎样使自己健康成长。

3、举办法纪教育宣传专栏。

一是宣传与青少年健康成长的法律知识，二是提供一些青少年犯罪案例，三是传授一些中学生日常生活中应注意的法纪安全具体问题。加强以行为规范为主要内容的法制教育，倡导崇法意识。

4、在全校进行学生法律知识竞赛。

首先对全校学生进行宣传发动，然后由每班选出5名学生代表班级参加比赛。竞赛在多媒体电教室进行，试卷由中心校制订，学校校务会组考并阅卷，并设立了一、二、三等奖。

5、组织“预防青少年犯罪”的论文评选。

组织全校学生和教师根据刚刚学习的法律知识、青少年犯罪特点以及自身思想情况和认识，每人写一篇心得体会。学校进行评比，按学生人数的1%进行颁奖。

6、在师生中开展“一帮一”的活动。

首先由班主任和年级部主任进行情况摸底，提供重点生名单。然后，由各任课教师和学校校务会成员与这些重点生结对帮教。对他们加大教育矫正力度，预防和制止违法犯罪的苗头和倾向。

7、召开学生日常行为规范大会。

在大操场集会，班主任与下班教师负责组织纪律。对学生日常生活中不文明行为及不良习惯进行公开教育与批评，同时，也表扬了一批表现非常优秀的学生。并在全校范围内普查了学生仪表情况。

随着经济、文化的快速发展,社会文明趋于更高的水平,然而,各种社会问题也凸显出来,如教育难、医疗难、就业难等等。大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，,是所有问题的面对者,他们承受着来自各方面的压力,他们受到学业、恋爱、人际、择业、就业等多方面的问题的冲击,所以,他们的心理健康受到了极大地挑战。作为一个心理危机高发的群体,他们的心理健康状况尤其值得我们关注。

理健康的标准

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

心理健康的特征

心理健康对于一个人是非常重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：

1.智力正常：这是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件 。

2.情绪稳定与愉快：这是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着肌体功能的协调。一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。

3.良好的人际关系：人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

4.良好的适应能力：人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我

5.是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。

6.是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。

7.是自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆事实正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自惭，面，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。

一、大学生心理健康的总体状况

二、对大学生心理健康问题来源的分析

大学生作为祖国明天的栋梁,建设祖国的中坚力量,他们的心理健康问题值得引起我们的关注。继计,我国高校发生大学生自杀事件88起[2],平均每半年发生近18起。大学生本作为拥有高素质的人才,然而,为什么会有如此高的事件发生率呢?究其原因,我想有以下几个方面:

1环境、角度的变化引发心理冲突

大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同。首先大学生要自己安排生活，靠自己的能力处理学习、生活、人际等方方面面的问题，但据调查 ,80% 的学生以前在家没有洗过衣服，生活自理能力差，对父母有较强的依赖性。生活问题对这部分学生造成了一定的压力。其次，大学中评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩，而已包括了组织管理能力、人际交往能力及其它一些因素，这种标准的多样化使部分成绩优秀而其它方面平平的学生感到不适应，其自尊心受到强烈的震撼，心理上产生失落和自卑。

针对这种情况，首先应该提高独立生活的能力，这是新生入学适应的第一步，也是适应社会生活的重要一步。其次需引正确地评价自己，在不同环境下能够客观地评价自己及他人的长处和短处，并认识到优、缺点是每个人都有的，应当发扬优点，克服缺点，而不应因为缺点的存在就自卑或自暴自弃。

2来自学业上的压

大学生学习的重要特点是学习自主性，学生成为学习活动的主体，而教师是学习活动的指导者。因而大学生面临学习方法、学习内容与学习习惯的巨大转变，这也包括对自己学习能力的重新评估。

许多学生在中学时代确立自己的学习优势，有着较高的学业期待。在大学，又面临着学业期待的变化，及学业优势的失落及对自己的学业重新定位。如果大学生缺乏足够的思想准备、不能恰当接受和对待学业成绩，就会出现自信心下降、自卑感上升，甚至还会出现强烈的嫉妒心理和攻击行为。

大学的学习目的、学习方式、学习内容都是有别于中学的。随着社会对大学生要求的提高，用人标准的转变，促使很多在校大学生既要学习专业知识，同时还要选修一些相关知识，如外语、计算机、汽车驾驶等，考取各类证书，以适应激烈的市场竞争。如果大学生学习方法不当，学习动机不强，学习目的不明确，自我约束能力弱，容易出现焦虑、紧张等情绪反应，同时还会严重影响自信心，发生苦恼以及自我否定等心理问题，导致学业失败。学业成绩不理想以至学业失败极大地影响学生的心理健康

3来自人际上的压力

与中学生相比，大学生的人际关系更为广泛与深刻，角色呈多元化。来自不同地域、不同教育背景、不同经济状况，带着各自的生活习惯与学业期待来到大学，新型人际关系的适应是大学生面临的重要问题。既有师生关系的理解，也是同班及宿舍的相处，还有异性交往的适应等。 大学生与人交往和相处的经验相对较少，在短期内建立起一种和 谐的人际关系，往往需要很多的技巧，而大学生们往往只感受到这一问题的重要性及其压力，而缺乏必要的经验和技巧。人际关系更多反映人们的一种性格特点和交往模式。因此，大学生的人际关系与自我认知与认知他人相关。一方面，他们对良好的人际关系报有极大的期望，希望能建立和谐、友好、真诚的人际关系。但同时，这种期望又往往过于理想化，即对别人要求或期望太高，而造成对人际关系状况的不满。这种不满又会反过来对他们的人际关系带来消极的影响。渴望交往的心理需求与心理闭锁的矛盾集于一身。 大学生中重要的人际关系是异性交往，这既包括两性之间友谊的发展也包含爱情的成长。在异性交往中重新认识与确立自己的方位与坐标，有的大学生面对异性的追求茫然不知所措，不知如何拒绝，也不知如何去爱，如何把握爱的温度；有的大学生将爱情置于学业之上，甚至认为有爱就有一切，当失恋的打击袭来时，没有充分的心理准备，不知如何策略地面对分手，面对自己。

4来自家庭期望的落差

作为一名大学生,家庭寄予了极高的期望,家长都希望自己的孩子成龙、成凤,然而,大学是一个人才筛选的中介,不论你曾经有多么地优秀,当你在同你一样优秀的人群中时,你不再金鸡独立,而是平平凡凡,甚至可能更沉默,这就使大学生自身和家庭在期望与现实之间产生距离感,从l而使大学生产生心理上的落差,导致心理问题的出现。

5来自恋爱上的压力

大学生正处于青春期，他们的生理机能已经成熟，逐渐产生了恋爱的要求，但是如果在这个问题上处理不当，就会直接影响他们的心理健康及学习和生活。目前，大学生存在的恋爱困扰主要是对两性交往的不适，性冲动的困扰及缺乏处理恋爱中感情纠葛的能力等。

大学生在校期间谈恋爱不宜提倡，但也不可压制，应该进行正确的引导 ,正确对待自己和恋人，在因恋爱而发生情绪困扰时，应及时进行情绪疏通，使消极情绪得以合理渲泄，以保证正常的学习和生活，维护心理健康。

6来自择业、就业上的压力

大学,是阶段性求学路上的一个抉择点,它是学校与社会的过渡。临近毕业,大学生面临着选择职业和就业的压力,他们中存在着高不成、低不就的现象,这就造成了他们就业难。而恰恰就是这种难就业的现象,使大学生对自己的能力产生质疑,对自己的前途产生迷惘,在压力的综合下,就易走向极端。 因此，对大学生尤其是毕业生进行职业辅导，帮助他们调整择业心态，选择适合于自己的工作是非常必要的。进行职业辅导，首先应了解自我，包括对自我身体素质和心理素质 ( 如智力、兴趣、态度、气质、能力等 ) 的认识，这方面可以借助于一些心理测验工具来进行。其次要了解各种职业的基本情况。在这两方面的基础上选择适合于自己特点的`职业。同时还应学习基本的求职技巧，以便在求职过程中能发挥优势，表现出自己的真才实学来推销自我。最后还应正确面对求职中的挫折，调整心态，不断努力寻找机会。

大学生心理危机的产生除了受重大生活事件影响、人际交往障碍等诱因影响外，还受以下四方面因素的影响。

其一，个体对事件的知觉。对某一事件的认知和主观感受在个体决定应付行为的性质和程度中起着重要作用。认知方式限制了人们探索压力条件的信念，极大地影响了人们对他人的知觉、人际关系及对采取不同类型的精神治疗手段的反应。如果个体对事件的知觉是客观的、合乎逻辑的，则问题解决的可能性会大大提高。

其二，社会心理支持。人的本质是社会化的，他依赖周围的人提供的内在、外在的评价而存在。对个体而言，获得确定的评价的意义比其他任何事都更为重要。这是人们应付大量压力的重要的社会心理支持资源。这种重要的支持资源一旦丧失或没能发挥或支持失当，面对压力的个体将变得无比脆弱、失衡并进一步产生危机。

其三，应付机制的形成。人们通过日常生活，学会了运用各种手段去应付焦虑和减少紧张，并逐步形成了应付压力的模式。那些被人们运用过的有效的应付办法会成为人们日常解决压力的一部分而被纳入他们的生活模式中，并逐渐形成了人们解决压力的一套有效的应付机制。相反，如果没有恰当的、有效的应付机制，个体的压力或紧张持续存在，危机便会随之产生。

其四，个体的人格特征。危机人格理论认为，心理危机还受个体的人格特征的影响，容易陷入危机状态的个体在人格上具有的特异性有：注意力明显缺乏，看问题只看表面看不到本质；社会倾向性过分内倾，这种人格特征使个体遇到危机时往往瞻前顾后，总联想不良后果；在情绪情感上具有不稳定性，自信心低，独立处理问题的能力极差；解决问题时缺乏尝试性，行为冲动欠理性，经常会有毫无效果的反应行为。 大学生心理危机的干预 心理危机干预是指在心理学理论指导下对有心理危机的个体或群体的一种短期的帮助行为，其目的是及时对经历个人危机、处于困境或遭受挫折和将发生危险的对象提供支持和帮助，使之恢复心理平衡。它不同于一般的心理咨询和治疗,最突出的特点是及时性、迅速性，其有效的行动是成功的关键

对如何处理好大学生心理健康问题的思考

大学生存在心理健康问题越来越普遍,这也使我们不得不去注意这一特殊群体,并采取可行的措施来帮助他们走出困境,坦然面对生活。对于如何处理好大学生的心理健康问题,有以下几方面的建议:

(一)高校要加强对学生的心理健康教育

学生作为学校教育的主体,学校不仅要抓好专业知识上的教育工作,而且也要抓好学生心理健康方面的教育,让学生不但在知识上有所收获,同时,在心理上也能得到完善和发展。

(二)高校要增加对学生心理健康状况的关注

学生出现心理问题,但往往自己沉浸在其中并不会去注意。学校作为一个学生学习、生活的场所,学校可以设立各级关注体制,及时发现学生的异常,及早对其进行修正和调整。以促进学生健康发展。

(三)家庭配合关注学生

家庭对学生来说所带来的影响是深远的,家长要做好与孩子之间的沟通,建立良好的家庭关系,并及时留意孩子出现的异常,与学校做好配合,早发现、早纠正,以保证孩子身心健康发展。

(四)大学生要加强自身的锻炼

自我暗示是靠思想、语词，对自己施加影响以达到心理卫生、心理预防和心理治疗目的的方法。通过自我暗示，可以调理自己的心境、感情、爱好、意志乃至工作能力，起到非常积极的作用。比如，面临紧张的考场，反复告诫自己

学习自我暗示，需要坚强刚毅的意志，要对自我及自我暗示有坚定不移的信心，并在实践中进行锻炼，使自我暗示得到恰如其分的应用。下面介绍两种具体的自我暗示的方法：

1． 冥想放松法。你可以用一件真实的物件，如某种球类，某种水果，或者手头可以找到的小块物体，来发挥自我想象的能力，具体做法是：

（1）凝视手中的橘子（或其他物体），反复、仔细地观察它的形状、颜色、纹理脉络；然后用手触摸它的表面质地，看是光滑还是粗糙，再闻闻它有什么气味。

（2）闭上眼睛，回忆这个橘子都留给你哪些印象。

（3）放松肌肉，排除杂念，想象自己钻进了橘子里。那么，想象一下，里面是什么样子？你感觉到了什么？里面的颜色和外边的颜色一样吗？然后再假想你尝了这个橘子，记住它的滋味。

（4）想象自己走出了橘子的内部，恢复了原样，记住刚才在橘子里面所看到的、尝到的和感觉到的一切，然后做5遍深呼吸，慢慢数5下，睁开眼睛，你会感觉到头脑清爽，心情轻松。

2． 自主训练法。又叫适应训练法，其中较简单的一种方法如下：

（1）取坐姿，把背部轻轻靠在椅子上，头部挺直，稍稍前倾，两脚摆放与肩同宽，脚心贴地。

（2）两手平放在大腿上，闭目静静地深呼吸3次，；排除杂念，把注意力引向两手和大腿的边缘部位，把意念排导在手心。

（3）不久，你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温暖感，然后逐渐地扩散到手心全部。这时，你心理可以反复默念：

（4）做5遍深呼吸，慢慢数5下，睁开眼睛。

社会为大学生减压

大学生是一个即将跨入社会的新群体,他们可以为社会的建设添加新的活力,社会应该为大学生择业、就业提供更多的机会,减轻大学生的就业压力,以使大学生更好地实现自己的价值,为社会创造更多的财富。

通过今天上午老师与同学们一起观看视频学习宪法，让我对宪法有了新的认识，对宪法也产生了更多的兴趣去认识了解。

宪法是一个国家的根本大法，是特定社会政治经济和思想文化条件综合作用的产物，集中反映各种政治力量的实际对比关系，确认革命胜利成果和现实的民主政治，规定国家的根本任务和根本制度，国家制度的原则和国家政权的组织以及公民的基本权利义务等内容。

在我们日常生活中到处都有法的影子，到处都要受到法的制约。联系我们在学校的生活，学校的校纪校规虽说不上法，但同学们能否严格遵守也体现了同学们是否具备法制意识。只有时时处处都能严格要求自己，才能逐步增强自己的法制意识，养成良好的学习习惯。

我们是国家的希望和未来，一定要意识到健全的法制系统可以维护国家的稳定、保障社会的安宁，但如果不遵守则会破坏社会的和谐，最终害人害己。

同学们，让我们一起学宪法、知宪法、守宪法、护宪法，用我们美好的心灵和灵巧的双手共建社会文明，共创和谐校园，弘扬宪法精神!

在省青少年校外教育联席会及县委、县政府的大力支持和关心下，在县教育局的直接领导下，*县青少年校外活动中心工作于XX年3月正式启动。XX年

年3月8日，县教育局专门召开了县教育局有关科室负责人、*县二中、二中小学部、红旗幼儿园及活动中心工作人员协调会议，程扬雷局长亲自主持会议并在会上强调：青少年活动中心是学校实施素质教育的重要组成部分，是联系学校教育、家庭教育和社会教育的桥梁和纽带，是培养青少年专业特长的重要阵地和有效载体。校外活动中心要以服务学校为宗旨，面向全县青少年，一切工作从有利于青少年成长的角度出发，通过开展丰富多彩的校外活动，引导青少年学生健康、快乐地成长。之后，市教育局领导、县政府分管县长、县财政局、教育局领导曾多次亲临活动中心检查指导工作，为活动中心工作提出了许多宝贵的指导性、建设性意见。领导的重视和支持，使青少年活动中心的工作很快步入正轨。现将*县青少年校外活动中心XX年年工作情况总结如下：

一、严格把关，做好设备的招投标工作

在设备采购和活动室装修过程中，我们坚持“实用、好用、够用、耐用”的原则，在满足开展活动需要的前提下，精打细算，厉行节约，与政府采购办公室的同志一起，规范操作，严把设备价格关、质量关，使招投标工作进展顺利。

二、协调配合，构建校内校外和谐教育

作为校内教育的延伸和补充，我们与学校协调一致，紧密配合。为了策划好丰富多彩的校外活动，我们经常与*县二中、*县实验小学、*县示范幼儿园、*县二中小学部、*县红旗幼儿园等学校进行沟通，了解学校节假日和暑假期间学生们的学习及活动开展情况，与各校、园领导一起商讨、谋划如何开展校外教育活动。在县教育局的直接领导下，*县青少年校外活动中心结合本地实际情况，不开展以赢利为目的的经营性创收，不开展完全与学校课堂教学一样的知识学习，不设置未成年人参加校外活动的门槛，密切配合校内教育，初步形成了校内校外和谐教育的良好局面。XX年底，我们成立了*县校外教育学会。学会的成立必将为校外教育的发展拓展更为广阔的空间。

三、精心谋划，组织开展好各项活动

为了充分发挥活动中心的优势，最大程度满足广大家长对孩子教育的需求，积极配合校内教育，从三月份以来，我们利用双休日和暑假陆续开设了青少年乒乓球、棋类、科技等兴趣小组，举办了“英语口语交际”、“六年级数学思维训练”、舞蹈、电子琴、六、七年级英语衔接等兴趣班。为了丰富学生的课外生活，活动中心开展了每周一次的“免费开放日”活动，组织兴趣班学生参观活动中心科普室、图书室，并且在规定时间免费向广大学生开放。在县气象局的大力支持下，暑期兴趣班全体学员开展了以“热爱自然、保护环境、走进科学、快乐成长” 的主题活动，通过这次主题活动的开展，学员们不仅磨练了意志，锻炼了身体，而且还得到了一次生动形象的气象科普知识教育。舞蹈班学员参加了实验小学“我爱军旗，走进军营”夏令营闭营仪式暨庆祝建军八十周年联欢会，所选送的节目——“时刻准备着”获得了一致好评。电子琴兴趣班的三名选手参加了全县中小学生乐器演奏比赛，取得较好成绩。自活动中心启动以来参加各类活动的中小学学生已达XX余人次。这些活动的开展，使青少年在活动中心愉悦身心、健康成长，得到了各级领导、学生家长和社会的肯定。

四、规范管理，建立健全各项管理制度

建立健全各项管理制度，全面落实有效管理，以活动为载体，以提高实践能力为核心，以培养学生学习兴趣、提高综合素质为目标，发挥现有设备最大效益。我们逐步建立健全了各项管理制度，做到了制度上墙，职责明确，保证了活动中心环境整洁、正常运转。为切实发挥中心教育功效，我们对特色、特长教师进行了摸底调查，初步建立了活动中心外聘教师档案。暑期开展活动，学生安全重中之重。在暑假前活动中心领导与工作人员一起对中心的活动场地、设施、器材等进行了全面的安全检查和维修，制定了安全应急预案。为确保学生往返途中安全，在报名时及时将兴趣班作息时间和有关事项书面通知家长，要求家长按时接送；活动中心置办了两台饮水机，每天免费提供优质矿泉水，确保了学生饮水卫生安全；此外，活动中心工作人员直接参与班级管理，保证了学生在活动中心学习和活动期间的安全。为确保兴趣班质量，活动中心 聘请了一些热爱教育、关爱孩子、德能兼备的外聘教师进行授课。授课教师按时制定教育教学计划，认真准备，抓好活动的每一个环节。兴趣班结束后，活动中心对每位参加暑期活动的学员进行了全面考核并颁发结业证书，同时各班认真进行小结，总结经验。

五、问题与对策

一年来，我们在教育局的领导下，做了一些工作，取得了一点成绩。但也存在着许多困难和问题。我县青少年活动中心管理和使用工作尚处于起步和摸索阶段，管理制度需进一步健全，管理工作有待大力加强；专业教师馈乏，活动场所限制，器材设备简单，还不能满足学生多层次活动的需要。今后我们将始终坚持把社会效益放在首位，切实把公益性原则落到实处；坚持以普及性活动为主，力求丰富多彩、生动。充分发挥校外教育学会的特殊功能，在项目设计、活动组织、运行模式等方面进行积极探索；结合学校的课程设置，组织开展生动活泼、怡情益智的文体、科技等兴趣小组和社团活动，使广大未成年人在形式多样、丰富多彩的校外活动中增长知识、开阔眼界、陶冶情操、提高能力、愉悦身心、健康成长。我们相信，在上级领导的支持关心下，在县教育局的正确领导下，中心工作人员将继续发扬务实苦干、开拓创新精神，*县青少年校外活动中心必将迎来更加灿烂的明天。

预防青少年违法犯罪是当前社会治安综合治理的一项重要内容，也是学校工作的一项任务，为了全面贯彻上级预防青少年违法犯罪文件精神，不断加强我校预防青少年违法犯罪工作，我校要根据实际高度重视预防青少年违法犯罪工作，理顺领导体制，完善工作机制，建立起预防青少年违法犯罪工作的长效机制，积极动员，广泛宣传，采取强有力的措施狠抓预防青少年违法犯罪工作，使各项任务落到了实处，取得了一定成效。

一、健全组织，明确职责

我校成立了由校长、书记牵头，政教处、团委、班主任、政治课教师等组成的学校防控在校生犯罪工作领导小组，明确校长为第一责任人，主管校长、团委书记、政教主任为具体责任人，班主任为班级主要责任人;学校领导包控重点对象。在校内形成较为完整的防控网络，将学生违法情况纳入班主任实绩考核范畴，激励班主任重视防控。

二、争取支持，联防联控

在上级的支持下，我校主动与防控对象所在社区、派出所联系，由社区、派出所对学生进行教育，并对学生在校外的活动情况实施监控。同时联系有关部门对学校周边的小卖部、街道上游戏娱乐场所的不规范经营行为进行整治，有效铲除引诱学生违法犯罪的土壤。

三、重视家教，加强沟通。

通过召开家长会、家访等形式，教育家长要重视对子女的教育，不能只顾赚钱，否则会误了孩子一生。要求他们每周与班主任通一次电话，每两周与班主任见一次面，并严格控制学生零花钱。

四、正面教育，积极引导。

学校坚持以正面教育为主。通过法制讲座、法律课程、班会、宣传橱窗等向学生宣传法律法规;要求全体任课教师以发展的眼光看待防控对象，鼓励他们积极上进，要求全校学生不歧视他们，主动帮助他们;新学期班主任普遍找防控对象谈心，帮助他们分析违法后果，指明成长道路。

五、加强防控，防微杜渐。

一控在校外自由活动时间。将学校作息时间通报给家长，要求防控对象在规定时间内必须到家、到校，一旦迟到、缺勤，班主任即与家长联系，查找原因。

二控交友。安排品学兼优的好同学与其同路，督促他们不与社会上不三不四的人接触。

三控活动场所。由综合办、政教处派学生暗访网吧、游戏机室，严查学生到“三室一厅”、网吧等场所。

四控苗头案件。在校长室、综合办、政教处设立三个举报点，让学生及时举报可能发生的违法行为的线索。

总之，我校根据实际高度重视了预防青少年违法犯罪工作，使各项任务落到了实处，理顺了领导体制，完善了工作机制，建立起了预防青少年违法犯罪工作的长效机制，取得了一定成效，今后我们将再接再厉、完善预防青少年违法犯罪工作的各项机制，使预防青少年违法犯罪工作再上新台阶。

在镇党委政府的大力支持和帮助下，我镇预防青少年违法犯罪工作领导小组为切实推动预防青少年违法犯罪工作的深入开展，促进各项工作措施的全面落实，根据预防青少年违法犯罪工作任务要求，开展了一系列活动，取得了一定成效，现对全年工作进行总结如下：

一、明确指导思想，加强青少年的思想道德建设

以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，不断完善预防青少年违法犯罪的组织机构建设，加强青少年法制宣传教育和思想道德建设，提高青少年综合素质，增强未成年人自我保护和抵御不法侵害的能力，努力为我镇未成年人健康成长创造良好的环境，为维护我镇社会稳定做出贡献。

二、健全组织机构，明确职责任务，充分发挥各自职能

根据我镇实际情况对镇预防青少年违法犯罪工作领导小组组成进行了进一步调整、充实与完善：由党委副书记卿召华同志任组长，分管计生文卫副镇长任副组长，由镇派出所所长任法制校长。成员单位含概镇综治办、宣传办、民政、社保、妇联、团委、派出所、司法所、各村党支部、村民民委员会、中小学、幼儿园等各相关职能部门。下设办公室，由党委副书记卿召华同志兼任主任。各成员单位按照领导小组统一部署，明确职责任务，充分发挥各自职能，密切协作配合，切实为青少年远离犯罪、遵守法纪创造出良好的外部环境。

三、发挥法制校长作用，以各种形式警示学生，提高法律意识

发挥法制校长作用，紧贴学生实际，以xx市法制校长宣讲手册《知法守法、远离危险、远离犯罪》为基础，以“远离危险、远离犯罪”为主要内容，深入各中小学定期举办法制专题讲座。法制校长结合学生、学校、家庭、社会的现状，对青少年犯罪典型案例进行剖析，说明目前青少年犯罪主要原因是对法律的茫然和无知，重点讲解了什么是违法行为、什么是犯罪，同时采用互动形式就同学们提出的各种法律问题进行解答，提高了学生的法律意识，自我保护意识，使他们能学法、知法、守法、用法，依法维护自身合法权益、抵御不法侵害。同时，由镇派出所民警、司法所同志不定期向师生汇报近期镇域内违法犯罪的典型案例，并邀请校外法制辅导员区司法局同志举办法制报告会，向同志师生们介绍了《未成年人思想道德建设》、《青少年维权法》等相关的法制法规。使师生及时了解当前违法犯罪的状况，进一步敲响警钟。增强了全体师生的法制意识、遵纪守法的意识及对违法犯罪的防范意识，提高他们的自我保护能力。

四、发挥教师、学校、家长共同作用，构建预防网络

加强教师的法制观念，通过加强师德教育，增强了广大教师监督保护学生的责任感和使命感，宣礼讲法，及时帮助、引导学生远离犯罪，特别是关注问题学生学习、生活问题；发挥学校主渠道作用，将法制教育列入教学大纲，切实保障法制教育落到实处；利用家庭这个青少年成长教育的重要课堂，努力提高家长的法制意识和教育方法，耳濡目染宣传守法意识，营造家庭和谐、守法环境。

五、充分利用各种纪念日，开展有针对性地法制教育

镇预防工作小组因地制宜的把握禁毒日、公民道德实施纲要纪念日，法制宣传日等有利时机，有针对性和侧重点的成功举办了系列法制宣传教育活动。如在“普法宣传日”走上全镇各主要街道，张贴挂图、发放宣传单，向每位社会成员宣传《中华人民共和国未成年保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》和《xx市未成年人保护条例》知识，并现场进行法律咨询服务；联合司法所、派出所、综治办等部门进行反邪教警示教育活动，号召学生做小小宣传员，与家长、邻里进行交流；开展“珍爱生命、远离毒品”活动，向未成年人宣传毒品危害，普及毒品预防知识，还在张各庄中学开展“手拉手”系列活动,并组织了《未成年人保护法》知识竞赛。

六、提高自我保护、安全自救意识，抵御侵害能力

预防工作小组非常关注我镇未成年人身心变化，不断加强自护能力的培养，通过青春期教育、心理生理辅导、避险救护演习，引导他们克服成长期综合症状，抵御不良思想侵蚀，提高自我保护能力。联合计生办启动了“青春期性教育”系列活动，通过讲座、游戏及知识竞猜等活动，传播青春期知识；邀请消防中队在张各庄中学举行了实地灭火演练，增强了学生的消防安全意识；在学区推行“小黄帽路队制”和教师护导制，邀请交通民警为师生上交通安全课，培养学生遵守交通法的良好习惯。在寒暑假到来前，对学生出游、饮食、防火、防水、防电、禁放烟花等行为进行教育，并开放活动场所，保障学生平安祥和的度过假期。通过种种措施使学生掌握必要必备的自防自救方法，提高自我预防和自我保护能力。

七、建立预防长效机制，加强沟通、逐步完善队伍建设

建立了由镇综治办、派出所、司法所、文化教育等相关部门参加的预防社区青少年违法犯罪工作联系会议制度，坚持每月召开联系会议，沟通信息，协调、督促、落实预防青少年犯罪的教育、管理、服务等相关事务。及时对工作出发现的各种问题进行深入调查研究，在保护青少年权益的基础上，通过预防、挽救、教育感化等方式妥善解决各种问题。逐步完善帮扶队伍建设。通过在学校，发挥集体作用，对问题学生进行一帮一、多助一接对帮教活动；在各村建立由村治保主任、民兵等组成的社会监督员队伍，配合派出所不断加大对各校园周边交通、治安工作力度，解决困扰学生出行的安全问题，加强校园内外治安工作力量，确保学生人身安全和稳定的教育教学秩序；组成由法律工作者、司法所人员、学校负责法制教育、心理辅导教师组成的志愿者队伍，对问题青少年进行有针对性的教育辅导；加大社会关注力度，保障青少年合法权益，通过社会帮扶解决困难的青少年的生活、家庭问题，减少或杜绝因过早辍学步入社会或因贫困问题走上违法道路的现象发生。

总之，预防青少年人违法犯罪工作，我们还要继续努力，开拓创新，勇于进取、扎实工作，积极探索新时期、新形势下预防青少年人违法犯罪工作的新思路、新方法、新途径，进一步规范预防办组织机构，加强预防小组各成员单位间的沟通与联系，在继续扎实作好基础性工作的同时，继续增加教育宣传活动次数，大力推进工作向纵深发展，创造性的开展适应青少年特点的工作，不断提高我镇预防青少年违法犯罪工作的整体水平，创造更加良好的成长环境，使青少年远离犯罪、健康成长。

大多数学生患近视是因为他们平时不注意保护眼睛。用眼不正确，不注意眼部卫生(如看电视、上网时间过长等)。)是现代青少年近视快速增长的主要原因。部分青少年近视是营养不良、环境影响等因素造成的。近视最典型的原因有:

经过我们的调查，发现我们班的近视人数和隔壁班差不多，说明中小学生的近视人数还是蛮大的。

通过调查发现，中学生的近视率正在上升，但中学生并不重视这一现象。有些人甚至认为，如果你近视，你应该戴一副眼镜。我不在乎近视。我会犯错。很多人经常把它归咎于不良的眼睛习惯，比如阅读距离不当、光线太暗、持续用眼等。然而，近年来的医学研究表明，饮食不平衡、睡眠不足和噪音也是诱发青少年近视的重要因素。

推荐

(1)看书时，姿势要端正，光线要充足。读书写字，坐在离书桌一英尺的地方，胸口离书桌一拳，眼睛离课本一英尺。

(2)骑车或走路时不要看书，也不要躺着看书。阅读和写作1小时，观察10分钟或户外散步来调节眼部肌肉。

(3)坚持做眼保健操。

(4)尽量少上网或看其他放射性东西。注意作息时间安排，不要让眼睛长时间疲劳。

(5)定期到眼科医师处进行检查，听从医师指导，逐步矫正视力或防止近视加深。

经验

眼睛是心灵的窗户，但视觉不是窗框吗？视力关系到我们的一生，所以我们要爱护自己的眼睛，永远不要成为“四眼鸡”，永远不要让自己以后为自己的眼睛后悔。有些职业非常需要眼睛，尤其是工作比较好的。

我们现在保护眼睛，不是为了未来？有一双又漂亮又明亮的大眼睛，既漂亮又能找到好工作，这不是一举两得吗？为了我们的未来，保护我们的眼睛！

在这一个多月的暑假里，发生了很多事，我学到了很多东西，也有独到的体会和感受。

放假以后辅导员叫我们体验生活——打工；可是我在重庆找了两天，就是没人要暑假工的。所以趁这个机会回老家了一趟，看看奶奶；发现奶奶比以前更老了，觉得奶奶在家挺辛苦的，都几十岁的人了，还干那么多农活；觉得奶奶越老越像个孩子，帮奶奶干了些农活，人都晒黑了，挺累的，可是心里挺开心的。我还去帮教师上了舞蹈课，算是社会实践吧。

在这一个多月里，慢慢的发现自我在不经意间长大，研究的事情比以前要宽、远、深一些了。有很多事情要自我选择、承担，不要让父母失望，感觉还是有那么一点压力。在这一个多月里，我发现亲情的可贵，感情的不真实，还有社会的现实！

亲情的可贵。世界上除了爸妈是最爱自我以外，那就是家人。不管你遇到什么好事、困难，帮你解决的永远是你的亲人。世界上你能够对不起任何人，可是不要对不起父母；虽然爸妈有时打骂你，那是因为太爱你；为了我们以后的幸福生活，他们已经付出了很多，青春、劳力、金钱和一家人在一齐生活的时光。可是他们要求的回报并不多，仅仅一句问候，需要明白你的提高，你的开心和你的欢乐。谁言寸草心，报的三春晖！我也感觉到了父母的辛苦与不容易，在那么大的太阳光下，还在为我们的学费打拼，那汗水都打湿了整件衣裳，看着我就觉得好心疼。以前自我不懂事，花钱如流水，真是不应当。我应当学会节俭，体贴父母。

感情的不真实。不明白为什么，我觉得谈恋爱是件很辛苦的事，并且在读书期间就不应当谈恋爱。以前没听教师、爸妈的话，此刻后悔都来不急了，因为已经投入了感情。刚谈恋爱的时候感觉是很幸福，很浪漫，被感情冲昏头脑的我，不明白给爸妈闹了多少次，家里人也不明白说了我多少次，可是自我还是一意孤行；当受伤的时候，只能自我默默的承受。以前自我太单纯，并不明白恋爱是不真实的。“长大了才明白，感情是要建立在面包基础之上的；恋爱也需要时间、金钱的；在一齐久了就会觉得对方的缺点也越来越多，矛盾愈多、参与的东西愈多、感情也会跟着变味的。这时就需要包容，异常是异地恋、工作不是在一个岗位的人，有时会异常没安全感、不踏实。如果两个人结婚以后没在一个地方，那结婚又有什么意义呢?”这些都是我这一个多月思考或学到的东西，所以我们此刻不要把心思全部放在谈恋爱上，因为他不是谁的全部，仅有把自我不断提高，才有期望，才是真实的活着。

“丰满的梦想，骨干的现实”。当你出生社会，就会真正的明白其中的道理。在这个社会中钱不是万能的，可是没钱是万万不能的；我有过这样的体验，在放学期间，我提前消费了爸妈打的钱，出门都要用钱的社会，怎样办?不敢再次向父母拿，当时我才明白钱的重要。工作不好找、有钱的朋友不多，那种心境像是打倒了五味品。以前爸妈叫我节俭，我却不以为然；此刻我好像明白了很多。社会上需要我学的东西太多，比如学会虚伪；以前自我性格太直，看不惯别人就怎样说别人，让很多人不喜欢我；这一个多月里，我好像学到做人做事，偶尔也要虚伪一下；尽管你不喜欢，也要假装喜欢，对别人要留有一些余地，不要让他她太难看。自我也不要把自我看得太重要，要懂得谦虚、提高。

个人看法中的区别：

1、你在学校里有问题能够找教师找校领导解决。而在外面被骗了找谁都没有用。

2、在学校里发生的事放到社会上无足轻重。

3、从学校里出来，还是单纯干净的。从社会里出来，很难说脏到什么程度。

4、某人看你不顺眼不能把你怎样样。在社会上就会处处被排挤。

5、学生能够说我要考研读博士，因为你还不明白以后能不能考上，你的目标梦想是美丽而遥远的。在社会上的现实是不能用梦想去诠释的，残酷的时候你无法相信。

6、社会上是混习惯了交际，后门等等条件好的人吃香，学校里只要成绩好就行。

和同学的相处你能够任意而为，很纯洁的相处，或者热烈的爱，可是在社会上头对各色人等，你必须用警惕的.心态去看别人，他们会是你很好的同事朋友可是也会是你的竞争对手你的敌人。

为了全面提高我辖区未成年人的思想道德素质，充实青少年儿童的精神世界，使青少年学生过一个健康、愉快、有意义的假期，我社区将以积极、生动、有效的社区青少年教育活动为载体，组织开展丰富多彩的青少年道德教育实践活动，为保证活动的成效，特制定以下方案：

一、活动目的：

让青少年过一个安全、健康、充实、愉快的暑假；培养学生多动手、动脑、观察、等诸多方面的能力及孝敬父母，热爱祖国，热爱家乡的思想感情。

二、活动主题

“培养现代化素质，争做文明好公民。”

三、活动时间

7月上旬——8月下旬

四、活动内容

1、参观广西民族博物馆，感受民族文化；

2、开展“走进科技、快乐暑假”活动；

3、青少年禁毒宣传教育活动；

4、青少年知识竞赛（法律、科普、卫生知识）；

5、革命传统一日游

五、具体要求

1、参观广西民族博物馆，感受民族文化。

广西民族博物馆，是以广西民族文化为专题的，以12个世居民族为主的各民族繁衍生存，融合现代发展是专业性教育民族文化博物馆。组织青少年参观民族博物馆“，让青少年了解各民族的历史，文化，感受浓郁的民族风情。加深对广西这片成长之地的了解。

活动时间：7月17日上午

2、开展“走进科技、快乐暑假”活动

带领他们参观青少年活动中心及广西科技馆，以丰富青少年的暑假生活，让他们体验科技生活，领略科技魅力，提高青少年科技意识，促进青少年的集体主义精神和团结协作精神。

活动形式：家长自费与街道补贴相结合

参加人员：辖内10-15岁学生

活动时间：8月上旬

活动路线：青少年活动中心、广西科技馆

报名地点：各社区居委会（并索取报名表格）

报名时间：7月10日开始

3、青少年禁毒宣传教育活动；

活动目的：通过开展有意义的活动，有利于加强对我辖区青少年的禁毒宣传教育，进一步增强我辖区青少年的防毒、拒毒意识，使我辖区禁毒宣传教育、毒品预防教育工作不断引向深入，为下一代的健康成长创造良好的社会氛围。

参加人员：辖内8-18岁学生

活动时间：7月下旬

由街综治办、司法所负责落实，文化站协助。

4、青少年知识竞赛

活动目的：为进一步在辖区各中学，普及法律、科普、卫生知识，营造了关心青少年健康成长、预防青少年犯罪的浓厚氛围，使青少年从小养成知法、懂法、守法、护法的习惯。

活动形式：各社区居委会的选出xxxx组成一个参赛队进行比赛。

参加人员：辖内12-18岁学生

活动时间：8月上旬

活动地点：社区一楼会议室

报名地点：社区居委会（并索取报名表格）

奖项设置：一等奖（3人）；二等奖（3人）；三等奖（3人）；

组织奖若干名

由司法所负责落实，文化站协助。

5、革命传统一日游

活动目的：充分利用红色旅游所蕴涵的革命历史文化资源，在广大青少年中间广泛开展爱国主义和革命传统教育，弘扬和培育民族精神，增强青少年的民族自豪感、自尊心和凝聚力，加强青少年思想道德建设。

活动时间：8月上旬

文化站负责落实。

6、开展送关爱活动

组织社区青少年开展关爱空巢老人、残疾人、进城务工人员等志愿服务活动。帮他们置办年货、张贴春联、打扫卫生，陪他们聊天、拉家常、逛庙会，义务参加无障碍设施建设和维护。

六、经费预算：

各科室、部门根据各自组织的活动内容、参加人数，定出所需经费，提出专项的经费请示，再报街党工委、办事处审批

敬爱的团支部：

我是，有着远大的理想和崇高的抱负，向往着美好的未来，而这开始都需要有一个指路的标灯，团组织就是青年人前进道路上的航标，所以我迫切请求加入共青团组织。

团支部组织是一个先进的集体，能成为团支部的人都是有文化、有道德、有理想的新青年。

中国共产主义青年团，它领导着青年，培养出先进的青年，使一批又一批的人才涌现，加强民族的自尊，使青年们认识到只有文化、有道德、有理想的社会主义强国，才能成为新一代强国。

中国共产主义青年团是中国先进青年的群众组织，是学习共产主义的学校，是中国共产党的有力助手，中国共产主义青年团是伟大毛主席亲自缔造和培育的，它在不同的条件下，各个历史时期都有着自己的任务，四化建设中它将是长征的英勇突击队，它仿佛是一个大熔炉，汇聚了许多有志青年。

回顾共青团的成长历史，无不感到自豪和骄傲。

抗日战争、解放战争，共青团员始终站在最前列，完成这崇高的职责。

纵观历史，注目今朝，我们的共青团无愧于中国青年先进组织的光荣称号，无愧于抛头颅洒热血的革命先烈，无愧于我们的祖国，无愧于我们的人民，乃是忠于党、忠于人民，为我国青年所拥护和爱戴的革命组织，是高举*理论伟大旗帜，把我国社会主义现代化事业全面推向21世纪的生力军。

鉴于此，我对团组织充满崇敬和无限向往如果团组织批准我的入团申请，使我成为一名光荣的共青团员，我将按照团的章程，认真履行团员义务，按时交纳团费，坚决执行团组织的决议，充分发挥共青团员的先锋模范作用，做品学兼优的好学生。

如果团组织暂时没有批准我的申请，我也不灰心丧气，将继续努力，积极向团组织靠拢，向好的同学看齐，努力克服自己身上存在的不足，争取早日加入团组织。

既然我已经向团组织提出申请了，我就已经做好了不被团组织批准的准备了，我相信随着时间的不断的流逝，我会做的更好。

现在的我只是一名初中生，还处在青春期，很多的不确定因素，不过我会一直不断的努力下去的，我坚信随着时间不断的流逝，我会做的更好的。

我相信最终有一天，我可以加入中国共青团!

此致

敬礼!

申请人：

20xx年xx月xx日

市广大青少年朋友们：

创建全国文明城市是市委、市政府全面贯彻落实科学发展观的重要举措，也是全市人民的共同期盼。当前，我市创建全国文明城市已进入关键的冲刺阶段。为进一步激发广大青少年的创建热情，广泛动员青少年踊跃参与创建活动，共青团金昌市委、金昌市青年联合会、金昌市学生联合会、金昌市少工委将深入开展“金昌市万名青少年促文明行动”。为此，我们特向全市青少年朋友发出如下倡议：

一、增强文明意识，争做文明创建的先行者。创建文明城市，营造美好家园，是每一位金昌儿女应尽的职责。作为生力军、突击队和承担金昌未来建设重任的青少年更是责无旁贷，更应冲锋在前。我们要牢固树立“金昌是我家，文明靠大家”的家园意识和主人翁观念，大力发扬“开风气之先”的光荣传统，带头宣传创建，带头参与创建，带头服务创建，讲道德、知荣辱，讲诚信、守法纪，讲秩序、护环境，争做文明创建的先行者和突击手。

二、开展文明活动，争做文明创建的实践者。我们要自觉融入创建活动，紧密结合自身实际，充分发挥行业所长，以青年文明号、青年文明社区等为载体，深入开展群众性精神文明创建活动。要大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，广泛开展志愿服务活动，为文明创建贡献力量。要自觉遵守社会公德、职业道德和家庭美德，从自身做起，从身边小事做起，身体力行参与创建，争做文明创建的实践者和生力军。

三、倡树文明新风，争做文明创建的推动者。我们要以饱满的热情，当好城市的文明使者，积极宣传创建工作，影响和带动更多的人投身创建活动，进一步营造“人人知晓创建、人人支持创建、人人参与创建”的浓厚氛围。要充分发挥“小手拉大手”的作用，做到向父母和成人积极宣传文明礼仪知识，努力把文明新风带进校园、带进家庭、带进单位、带进社区，争做文明创建的推动者和宣传员。

青少年朋友们：文明其实离我们并不遥远，它只需要我们不乱扔垃圾，不随地吐痰，营造一个干净卫生的生活环境;它只需要我们改正一下生活中的不文明习惯，注意一下在公共场合中的行为，塑造出健康向上的社会风气;它只需要我们遵守交通法规，不乱穿马路，礼貌谦让，赢来安全高效的交通秩序……我们每一个人只要迈出一小步，社会文明就会迈进一大步。让我们在市委、市政府的领导下，紧紧携起手来，以真诚的心灵和踏实的行动，积极投身金昌创建全国文明城市的火热实践，为建设繁荣文明和谐的新金昌，贡献我们的青春、智慧和力量，让美丽的中国**处处绽放文明之花!

有句老话儿说."半饥半饱日子长."当然.这话已经有些过时了.我们中的绝大多数早已经幸福的脱离了需要数着粮票.盯着米缸吃饭的时代.随着生活一天天变得富足起来.人们有条件去尝试着"奢侈"一把.中国人讲究饮食烹饪.接风宴.婚宴.寿宴.各种名目的聚会--饭店已成为富裕起来的许多人宣泄情感的场所.也正因为如此.餐饮业得到飞速的发展.国家统计局的数据显示:今年1月至5月.我国餐饮业累计实现零售额3346.3亿元.同比净增507.2亿元.增长17.9%.20_年.中国人均餐饮消费576元.上海市人均餐饮消费水平为全国人均水平的3倍.而餐饮市场发达的广州市人均餐饮消费高达4143元.是全国平均水平的7倍以上.而在西部一些贫困地区.一家人一年的收入也未必能达到这个数字.然而.在这巨大的增长背后.也隐藏着巨大的浪费.20_年.我国餐饮业消费总额超过7000亿元人民币.约占gdp总额的7%,而同期美国餐饮业消费总额3760亿美元.约占gdp总额的3%.这当中有中国作为发展中国家恩格尔系数偏高的因素存在.但浪费的原因也不容忽视.

"锄禾日当午.汗滴禾下土.谁知盘中餐.粒粒皆辛苦".这曾经是常被用于儿童启蒙的诗句.可是现在.很多富裕起来的人已经忘却了这首从小背熟的诗的精髓.

目前.我国政府提出"要在全社会形成崇尚节俭.合理消费.适度消费的理念".真正要实现这一点.还需要人们从最基本的"吃"做起.

浪费粮食现象背后:更可怕的是对浪费的漠视

尽管.对于社会上各种形形色色资源和物品的浪费.早有公论:无谓的浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为.然而.各种浪费现象依然比比皆是.包括在"天之骄子"云集的大学校园.某大学一食堂负责人介绍.每日为学生提供数十种菜肴.消耗数百公斤粮食和几百斤蔬菜.但平均每天都能产生近两百斤的潲水.每天有超过五分之一的食物被倒进潲水桶.算下来.一年就是上万公斤粮食蔬菜被浪费掉.这些足够数十人整整吃一年.而这仅仅是一所高校的一个食堂.一位食堂清洁工讲.一日三餐.桌上没有剩饭菜的情况几乎没有.自己是从农村出来.知道粮食是怎么来的.每天看着这些孩子们把整碗米.面吃剩倒掉.看着真让人心疼.针对[大学生浪费粮食"这一现象.重庆工商大学一副教授说:[当前一些大学生的消费观确实令人担忧.问题的出现在于社会发展与相应教育脱节.物质匮乏的时代这种情况不会出现.但即便在物质较丰富的今天.传统节俭的美德人们也不应丢掉".

需要补课的不仅是学生.浪费也远非只发生在校园.在高档餐馆常有公款吃喝者.浪费惊人有目共睹.自不待言.即使在那些打着家常菜旗号.提供家庭聚餐的中低档餐馆.大量的粮食浪费现象同样存在.客人用餐离去后剩下的一碗碗基本未动过的白米饭.相信很多人都屡见不鲜.

痛心:比浪费更可怕的是冷漠

一些人听到"粮食浪费"的话题.显得很意外:"粮食浪费.这个问题有采访的价值吗 "

一位经常出入高档酒楼的国家干部语出惊人:"大吃大喝 那不叫浪费.叫刺激消费!"他还告诉记者."节约光荣.浪费可耻"的口号早就过时了.

确实.这两年这个口号已经少有人提及了.一位学生就很尖锐地提出.除了那句著名的"锄禾日当午.汗滴禾下土".他没有从家长.学校和别的什么渠道得到过有关节约粮食的教育.

那些浪费粮食的同学.也总能列出种种理由.有的说:现在生活水平提高了.倒点儿剩饭剩菜可以理解,有的说:我们这算什么浪费.看电视上报纸上登的那些事儿.比我们浪费得多了去了!言下之意.颇有点儿笑记者少见多怪.

一些家长也助长了学生们的这种不良风气.大把大把地给孩子零花钱.对孩子有求必应.有的家长直言不讳地表示:"只要孩子学习好就成了.浪费点儿粮食值什么.我们家有的是钱!"

一位姓赵的餐馆服务员.向记者讲述了她从珍惜粮食到对浪费粮食见怪不怪的亲身经历.她和姐妹们都是从贫穷的河南洛宁农村来的.初到餐馆时很看不惯客人的大手大脚.还偷偷吃过客人剩下的饭菜.后来被餐馆老板发现了.受到明令禁止.如今.小赵当服务员已经一年多了.知道了吃别人的剩饭剩菜确实不卫生.但令人痛心的是.她觉得自己变了.变得对浪费现象麻木了.现在她往泔水桶倒那些米呀面呀菜呀什么的.心里都没什么感觉了.

我们国家的粮食已经富裕到了可以不提节约.肆意挥霍的地步吗稍微关心时政的人都知道.我国已经成为世界上最大的粮食进口国.且进口数量逐年增加.在每年为此花费巨额外汇的同时.粮食安全问题也已经成为从中央高层到社会舆论普遍关注的重大问题.在这种背景下.触目惊心的浪费粮食现象.更令人担忧.有识之士指出.在解决我国粮食问题的思路中.粮食节约理应作为重要的一环,只要人人都珍惜我们手边的粮食.消费得更趋合理一些.许多问题都会迎刃而解.

因此.节约用粮.适度消费.应该是你我他每一位公民的共同选择.在现有国情下."节约粮食"的口号应该重新叫响.