面试

尊敬的各位领导：

大家好，我叫无忧考网，应聘的岗位是。

我毕业于，本科学的是教育学，研究生读的是中文专业。在校期间，我严格遵守学校纪律，以诚待人，学习勤奋，各方面表现优秀。我曾多次获得奖学金。在学好专业知识的同时，我积极参加社会实践，2019——2020，我在学校担任兼职培训老师。

七年的专业学习，两年的积极实践，进一步培养锻炼了自己的专业能力、沟通能力，积累了一定的工作经验。能够成为一名老师是我的职业理想。我一直为此积极努力，我始终坚持不断学习。我觉得学习不只是读书时代的事，书本的知识终究是有限的，只有保持持续学习的态度，才不会被时代所淘汰。始终坚持勤勉务实。积极主动、尽心尽力是做好工作的基础。在某学校担任老师期间，我始终保持实事求是、认真细致的工作态度，认认真真做好课件准备，有序有力推进教学任务。始终坚持真诚沟通。老师并不是一味的说教，而是要在真诚沟通的基础上，向同学们传授知识、解答疑惑。在学校实践期间，同学们提出各类问题，我都保持耐心倾听，认真解答。总之，我觉得，当好一名老师，不但要有勤奋学习的态度、丰富扎实的知识，而且还要有细致的品质、奉献的精神!教育培训工作，不仅是一份职业，更是一份责任、一份担当。

如果有幸能进入贵单位，我将十分珍惜这来之不易的机会，加倍努力、刻苦学习，以勤勉务实的作风、专注敬业的态度，用心、用情去工作，努力完成教育培训任务，为我校教育事业发展尽一份力。

谢谢各位老师。

各位学长学姐：

大家好！

能站在这里参加社团的竞选，我很高兴也很激动，更要感谢大家对我的支持和信任，谢谢大家。

我首先作一下自我介绍，我是来自__班的__。性格活泼开朗，处事沉着、果断，能够顾全大局。今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望：“我要加入学会会纪检部。”

我在这里郑重：“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。”

在这段时间里，我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好各成员之间的关系，怎样处理好其它部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样提拔和运用良才，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这一切证明：我有能力有资格加入学生会纪检部并且有能力把学生会发扬光大。

请大家给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会！

谢谢大家！

你们好，我叫__，是__大学平面设计专业的学生，我热爱我的专业，因为学设计可以绘画出自己.让人感觉到你的快乐。

四年里，我参与了一定的社会实践活动，还多次参加了多次设计大赛，很好的锻炼自己，包括专业知识、心理素质，使自己更加成熟理性。参与使我充实、快乐，使我成长。此外，我热爱文学，能够把丰富的文学知识运用到学习与创作中。

在校学习期间，我热爱社会主义，拥护中国共产党。自觉遵守国家的法律和学校的纪律。积极参加各种校内党校活动，向党组织靠拢，并取得了党校结业证书。在学校里，我积极参加从班到系、学校的各种集体活动，并为集体出谋献策。时刻关心同学，与大家关系融洽。

作为班干部，我努力为同学服务，积极协助老师的工作，开展各种形式的活动，协调同学与集体的关系，使我们班成为一个充满生气、有活力的班集体。

在学习方面。本人以专业为主体，其他科目知识为辅。大学四年认真学习各科专业课程，已基本掌握专业知识以及与专业相关的知识体系。期间一些公司委托我设计的海报和名片得到了采纳。另外，我非常注重英语能力的培养，每天早上坚持起来晨读，注重英语口语能力的培养。大学期间顺利通过英语四六级考试。

社会实践方面。通过参加寒暑假社会实践工作，我懂得了劳动的艰辛，懂得了做任何事都需要认真、耐心和良好的职业道德素质，让我更珍惜所有劳动成果，更合理使用父母的血汗钱。在其中我更是学到了一些为人处世的方法，懂得人与人之间的沟通。

虽说现在我的社会经验和工作经验不足，但我觉得时间和用心可以弥补一切，在今后的日子里，我将努力锻炼坚强的意志品质，以适应社会发展需求，增强适应各种工作的能力，拓宽专业知识面，努力掌握专业知识和技能，将理论与实践相结合，全心全意投入到未来的工作、事业中。谢谢!

我叫__，毕业于__大学的行政管理专业，通过两年的行政工作，培养了我全面和较强的办事能力.品行端正外形佳,为人正直稳重务实,工作认真负责,有团队合作精神,具备较强的组织、沟通、生产协作能力，进取心强;坚持原则，工作作风严谨、高度的责任意识。

我的性格直爽、乐观、自信的我，为人坦城、做事认真、接受与理解力强，爱好唱歌、听音乐、爬山、看书、写日记等。对于自己要做的事情一定会尽心尽力尽职尽责将其做到最好，不管在任何环境下都能用最短的时间去适应。

我善于沟通，有良好的沟通能力，曾在上海做过房产，有过良好的业绩，独立性强，热爱销售行业

我乐观向上，大方开朗，热情务实;待人诚恳;工作认真负责，具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神;适应能力强，具备良好的组织协调能力;善于不断学习及总结，吸收能力强;有思想、思维敏捷，不墨守成规，有极强的创新意识;本着认认真真做人，踏踏实实工作的原则去生活;拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好;有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念，我希望能到贵公司，与公司同发展共命运。

各位尊敬的考官：

很荣幸能在这里面试，让我有向各位考官的学习机会，我很高兴!

我叫__，来自绿城南宁。20__年7月份以专业考试得分第一的好成绩毕业于广西大学的日语专业。毕业之前，我曾在__公司实习过，__公司和贵公司是同类行业。

本人性格开朗，善于微笑，长于交际，会简单日语及芭蕾舞。我相信，这一切将成为我工作的财富。我在很久就注意到贵公司，贵公司无疑是__行业中的姣姣者(将你所了解的公司荣誉或成果填上)。同时我又了解到，这又是一支年轻而又富有活力的队伍。本人非常渴望能够在为其中的一员。

如果有幸获聘，本人将以为公司创造利益为自己的利益，不讲价钱。真诚做好每一件事，和同事们团结奋斗。勤奋工作，加强学习，不断进步!谢谢!

大家晚上好。

今天，我在这里，面对这么多注着的目光发表演讲，展示自己。对于我来说，既是一个考验，又是一次难得的机会。'青春无几，时不我待',我要抓住这次机会，通过竞选，争取成为学生会中的一员。我先作一下自我介绍，我是临床专业05级58班的马溪遥。这次竞选我申请加入校学生会学习部。今天，我来竞选的目的只有一个：一切为了大家，希望能为大家谋利益。我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，也正是这种内驱力，当我走上讲台来的时候才信心百倍。

在现在这个没有硝烟的社会，要想使自己或一个团体立于不败之地，除了要自强，必须还要有一种合作精神，我相信我能够团结好这个团体，也有责任为学校做一份实事。所以，我想成为学习部的一员。如果能竞选成功，我会为我能加入这个组织而感到荣幸，为能为同学们做些事情而感到高兴在学习上，我会更加努力，争取做得更好。起到排头兵的作用。我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的各种热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心的向别人学习;在工作上，我会尽职尽责，认真负责。

多为同学办好事。把学习部这个组织带好带强。使之让同学们和老师们可以充分信任，信赖。帮助同学们把学习成绩提高上去，不仅如此，还要帮助同学们课余生活做好，要大家既学习好，又能生活的开心快乐。即使没有成功，我也不会灰心。我灰继续做好本职工作，努力学习。因为我认为有些时候过程比结果更重要。有人道：'路漫漫之修远兮，吾将上下而求索。'在今后的学习生活中，我会因为今天有>勇气站在这个讲台上而感到骄傲。'金无足赤，人无完人',我有一些缺点和不足。在以后的工作中，欢迎老师和同学们帮我指出。我会虚心接受，努力改正。进入大学以后，我为自己制定了一些目标。

第一，搞好学习，打下坚实的理论基础。第二，做一些学生工作，锻炼自己的工作能力，扩大交往面。经过半学期的努力，我的前一个目标已经实现。现在，我正在向第二个目标奋进。有大家的支持，我一定能实现第二个目标。我深知，再多灿烂的语言也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的理想之花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。请各位评委给我一张信任发投票，给我一个施展才能的机会!谢谢!

Hi,everybody. Good to be here. Facing the audience, a thought occured to me. Mama has alway told me not to make a fool in public. But somehow I just couldn't follow what she said exactly. Well some people always treat me as a crazy loon. For I'm never part of any crowd and have some dreams far-off look. I'd even crash into someone with my nose stuck in a book. Now I'm standing on the stage, giving a speech in English. Circumstance being that I'm pretty nervous. Maybe some guy would just think that it'd embarass me as frightened speechless. Never mind. I'm always good for a laugh.

1、年龄要求

1)普通乘务员：18至25周岁;

2)已婚已育女性：请提供结婚证、户口本及生育证明(如小孩出生医学证明)予以验证，放宽至1986年1月1日以后出生。

2、学历及专业：

1)普通乘务员：国家教育部承认的大专及以上学历，专业不限;

2)“明珠之蓝”精英乘务员：全日制本科及以上学历。

3、身高(净高)：163-175cm。

4、外语证书

1)普通乘务(安全)员：无需提供英语证书，面试及笔试环节有英语测试;

2)“明珠之蓝”精英乘务员

(1)英语类(下列五项满足其中之一)：

①通过大学英语六级(CET6)及以上考试;

②通过英语专业四级(TEM4)及以上考试;

③托业考试分数650分(含)以上;

④英语新托福考试60分(含)以上;

⑤英语雅思考试得分6.0分(含)以上;

(2)小语种类：

法语、俄语、德语、日语、韩语等五类专业的应聘人员，除通过以下任一小语种等级外，还需通过大学英语四级(CET4);

法语、俄语、德语、日语、韩语五类小语种等级要求：

①法语专业四级(含)以上;

②俄语专业四级(含)以上;

③德语专业四级(含)以上;

④韩语五级(含)以上;

⑤日语等级考试N2(含)以上;

6、体检

满足中国民用航空局颁布的《中国民用航空人员医学标准和体检合格证管理规则》(CCAR-67FS)中规定的体检标准。

7、着装：裙装;不要浓妆，不要美瞳;将头发盘起，露出额头和鬓角。

8、不接受现役军人、武警报名。

南航空姐面试要求针对不同的乘务员类型差别也还是比较大的，以上是南航招聘普通空姐的要求。

尊敬的领导们：

大家好!

我叫__，毕业于x大学__专业，选修__。

在学校期间，主修的专业课有__，根据所学的知识，也参加过一些具体项目的事实，比如学院独有的精品课__，在其中负责x主模块或者担任x组长工作，应用了__技能及财务知识等，取得了x成果。并在实践中，加深了对__的认识，提高了此类工作的`实际操作能力。

另外，在学校中也参加过一些社团活动，比如__，在其中加强了和同学们的交流，全方面认识了团队协作的带来的效率，对团队合作和责任感有了新的感受和知识。

个性上，首先是比较诚实、乐观、热情。其次，具有团队精神，踏实努力，很强的责任心。

在这里应聘贵公司的x职位，是想将自己的所学得到充分发挥，并在这里学习成长。希望有这样的机会，能和诸位成为同事。

我的情况大概就是这样，请问有什么其他方面想要了解的么?我会如实一一回答您的提问。谢谢!

我叫__,今年__岁。毕业于__X学院，本人头脑灵活，责任心强，忠诚敬业。熟练电脑办公软件WORD，EXCEL的操作;在假期的实习中，掌握了仓库进销存流程的帐务和实务管理经验;熟悉会计基础及实务操作知识。

热情大方，平易近人，没有很高的才能，只希望在自己的工作岗位上凭借自己的努力和勤奋去工作，坚信脚踏实地做人做事才是根本。具有较强的可塑性，可以按照公司发展的要求来发展自己，有较强的团队意识。

期盼着贵单位能给我一个学习的机会，让我成为其中的一份子，贡献自己所长。祝愿贵单位事业蒸蒸日上。

大家好，叫、男、族、生于1981年9月，是来自x省x县马路中学的一名物理教师，我学的专业是物理与电子科学，从事教育教学工作4年多，现担任5个班的物理教学工作。身为老师，我希望每个学生都学有所长，不仅教给学生知识，更让学生懂得怎么样做人，做一个健康的人。

我是平等的对待每一位学生，尊重每一个学生，树立亦师亦友的现代师生理念。在班集体中用宽容大度对待学生，但严格要求自己，用宽容、幽默的心境对待这些孩子，希望他们在学的过程中学有所长、学有所成是我最大的心愿。我从未当过班主任，对班主任工作经验欠缺，希望在本次网络学习中能学习到更多的宝贵知识和经验,请本组的指导教师和学员们在学习过程中给予我更多的帮助和意见。我的QQ号是，希望我们能成为朋友，得到大家的关心和指导，谢谢。

本人具有很高的可塑性，积极热忱，能够很快地进入工作角色当中。思想上进，能够严格要求自己，做事认真有职责心，有耐心。

决定要做的一定把它做好。性格方面，乐观开朗，有毅力，能吃苦耐劳，有钻研能力，能不断地学习和上进，并能够始终保持一颗平常心，随时跟上行业的发展。

适应能力强，喜欢接触新生事物，具有亲和力，遇有不懂的能够虚心请教。

善于与人相处，具有亲和力，对待生活充满激情，工作认真负责，有耐心，能够吃苦耐劳;大学里我系统的学习了物业管理方面的知识，熟悉物业管理相关的工作，熟悉物业管理法律法规，熟悉基本办公软件;以前在大学里参加了许多的社团，兴趣爱好广泛。希望在物业这个行业有所发展。

本人活泼开朗，工作认真负责，为人诚实热情，有亲和力，数字观念强

学习能力非常强，能很快接受新的工作任务，积极向上

有良好的工作态度及团队合作精神，良好的沟通技巧及灵活处理工作的能力，有一定的组织协调能力

电脑操作熟练，熟悉毛织厂跟單流程，熟悉玩具产品开发的全部过程

积极主动、创新进取的人。能吃苦耐劳，有团队精神和沟通能力强。独立工作能力强，思维敏捷缜密，勇于向生活及工作中的困难挑战。

有较强的独立工作能力和良好的团队合作精神;有良好的职业作风有较强的学习能力，可以胜任不同环境下的工作，能够很快适应新的工作环境及工作岗位。乐观向上、兴趣广泛、适应力强、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。在工作中不斷的豐富自已的工作經驗。

本人从事财务工作多年，熟悉税法及会计准则，在国营，外企从事财务工作10年以上，积累了丰富的工作经验，能全盘处理财务日常事务及账务，税务账务，进出口业务，海关账，熟练操作金蝶等财务软件，金税软件，网上电子申报，ERP系统，办公软件，曾经参加国营单位审计，清产核资，资产评估等。

本人性格开朗乐观，组织能力强，善于与人沟通，有较强的团队合作精神;专业的财务知识及丰富的工作经验，能独立完成财务的各项工作，有一定的管理经验和较强的责任心。

一个自信的性格，一个放松的状态，一种让人亲近的感觉，这就是我。我是一个非常乐观的孩子，执着是我的性质，只要我选择的事情，选择的路，都会坚定不移地走下去。我喜欢挑战自我，喜欢在强者中找到自己的位置，如果成功的话，我会欣然一笑，如果失败的话，我会得到更大的努力争取下次的成功。

我是一个适应能力强，稳重干练，善于交际的人，在顺境中，不骄不躁未雨绸缎，逆境时，乐观向上，积极寻找转机，努力使局部迎来风雨后的彩虹。在工作积极肯干，灵活变通，有良好的团队精神和责任心。

性格开朗，虚于好学，积极上进，文笔好，有上进心，责任心。

有志者事竟成，苦心人天不负。您的信任是对我的支持与厚爱。

本人活泼开朗，工作认真负责，为人诚实热情，有亲和力，数字观念强

学习能力非常强，能很快接受新的工作任务，积极向上

有良好的工作态度及团队合作精神，良好的沟通技巧及灵活处理工作的能力，有一定的组织协调能力

“以礼待人，以理服人，以诚感人，以德服众”是我做人的原则;动静结合的双重性格;虽学历不高，但勤奋好学，严于律已，对工作积极主动、认真负责，具有良好的沟通协调能力和独立处事能力。

大家好！我叫__，来自__。在我来面试之前一直在考虑一个问题，就是怎样才能让在座的各位老师们在较短的.时间内对我有一个清楚而又全面的了解，于是我带来了八朵鲜花，我出生在花季六月，喜欢梅花三弄，讨厌花言巧语，讲究妙笔生花，害怕老眼昏花，特长锦上添花，追求百花齐放，我的座右铭是：花自己的时间为大家生产快乐！我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是伟岸的大山那么留给世界的就只能是认真塌实的足迹。

我不去想未来的道路是平坦还是泥泞，只要心中充满执着和热爱一切都在意料之中！记得阿基米德曾经说过一句话：给我一个支点我会翘起整个地球！当然了，我的口气没有那么大，我想要说的是给我一个舞台，我会让广大的听众和观众体会到前所未有的精彩！谢谢大家！

我叫李逸斐，今年十岁了。我个子中等，脸圆圆的，皮肤有些黑，头发乌黑发亮，黑黑的眉毛下面长着一双黑黝黝的眼睛，单眼皮，小巧高挺的鼻子，圆而厚的嘴巴。这就是憨憨的我。

我喜欢学数学，在班里是数学尖子。数学老师提问的时候，我每次都回答正确。数学考试的时候，我每次附加题都能做正确。每次写作业正确率也很高。我也喜欢玩电脑，因为在我五岁的时候，舅舅教我在电脑上画画和视频。我还学会了在电脑上下军旗、围棋、五子棋、跳棋、象棋、飞行棋，玩斯诺克等。我还会在电脑上查资料、写日记，以后我还要学习做文件、写博客。我还喜欢运动，在学校里我经常打篮球、跳大绳，在小区里我经常和姥姥、姥爷打羽毛球和乒乓球，自己滑轮滑，我还在课余时间里学习了武术。

我的性格开朗活泼。在学校里爱乐于助人，团结一心，关心班集体，热爱劳动。在家里是家人的开心果、小宝贝。在小区里是老人面前有礼貌的好孩子。

听完了我的介绍，感觉怎么样啊?一定想跟我交朋友吧!

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各位领导：

您好！我叫__，是__学院20__级__班的学生，报名参加了今年的“大学生志愿服务西部计划”。值此“西部计划”选拔工作来临之际，我特向团委介绍我自己，让领导更好地了解我，争取把握住这次参加“西部计划”的机会。

为了尽量不打扰领导繁忙的日常工作，我简要说明以下三点：

第一是我对“西部计划”的渴望由来已久，从大二就一心想成为一名西部志愿者，而且得到了家里的一致赞同。为了能够参与“西部计划”，我到现在没有找任何工作，甚至放弃了今年__市公务员的面试。可以说，我的热情是强烈而且持久的！

第二是我校的名额全是支教名额，在这方面我有自信！在去年教育实习的锻炼之后，我感到自己有了很大的进步，也许还有一些小的不足的地方，但我会尽快、努力地改正和提高，我相信自己完全可以胜任在西部的教学工作！

第三是我对“西部计划”的各项政策也很了解，思想上也有深刻的认识，一旦有幸当选绝不会因为个人或其他主观原因而放弃或中途终止服务。在西部我会在做好本职工作不给学校抹黑的同时，积极争取可能获得的荣誉，为自己镀金，更是为学校争光添彩！

希望您能了解我的热情和渴望，在不违反原则的情况下给我一个机会，我一定会珍惜并尽全力做好这份工作！

大家好！

我是一位来自___的面试者，___师范大学毕业，我学习的平面设计专业。

毕业后我加入到了一家广告媒体公司，担任品牌的广告策划工作，并负责文案策划，这份一年半的工作经历，给了我很多的启迪与实际操作经验，有效的把书本理论知识与现实工作流程想结合，使得各项工作顺利开展，这也成为我求职面试的优势。

1、学习本事强：虽然是一位应届毕业生，可是我很快的融入了团队中去，并且在年中举办的一次广告创意征集中，荣获了“创意奖”奖杯，并得等到了___元的物质奖励，赞扬我的学习本事强，本事提升快。

2、进取主动：我性格开朗，并且富有上进心，在公司进取主动，不管日常的值日打扫，还是公司的文艺活动，我都首当其中，异常是五四青年节的时候，主动策划表演了原创小品，为活跃团体气氛，到达了良好的效果。

3、有团队精神：这也是我的优点之一，我相信没有优秀的团队，就没有优秀的个人，所以身为企业的一员，不管什么时候，都要以团队目标为准则，与其他同事处理好人际关系，做好沟通，才能借团队的力量更好的发挥个人优势。

可是人无完人，有优点同样也不可避免的会有缺点，我也不例外，我的缺点就是工作经验不够丰富，虽然我在上家公司积累了必须的经验，并且有必须的业绩，可是相比较同行业的资深人士，肯定远远不足。

所以我迫切的想加入本公司，来历练成长自我，并且用我的热情，努力，为公司创造出更好的业绩，即使高效的完成领导交给的任务，我相信假以时日，我的缺点必须也会被克服，并且转化为我的优点。

我的介绍完毕。多谢大家！

您好！

我是西安xx学校一名应届毕业生，现己取得护士执业证和资格证。希望找到一家能施展自己各方面能力的医院，与您携手共创。希望能给我一次机会！谢谢！

在校期间，我积极参加并组织班级、学校等多项大型活动，累积了丰富的工作经验，受到了老师和同学们的一致好评。这很好的培养了我的交际能力，使我懂得了如何与人和睦相处。这一切都是我不懈努力的后果，也是我所具有积极进取精神的体现。相信这将是我今后的工作的重要经验和宝贵财富。本人学习力强，熟悉护理学知识，强的组织管理能力和团队意识。以微笑服务为宗旨，有责任感、亲和力、细心、耐心。下面是我的一些个人信息！

医学科学技术日新月异，我不仅学习课本的知识，同时也关心医学相关内容，做到与时俱进。在校期间我通过了计算机一、能熟练掌握windows98、windows2、windowsxp操作系统，并自学使用office、photoshop、foxpro等软件进行图文处理、表格设计、网页制作等工作，为日后的工作、学习、提高工作效率创造了良好条件。

通过三年的学习和实践，我从心理和能力等方面做好了走上工作岗位的充分准备。我将以高尚的医德、热情的服务，倾我所能，不断学习我所不能，为社会贡献我的一份力量。

谢谢！

尊敬的领导：

您好!首先，请接受我最诚挚的问候和深深的谢意，因为一个年轻人生命中最辉煌的一段人生旅程或许即将从您这儿启程了!

我来自，悠久的汉文化气息，从小就造就了我“敢于争先，自强不息”的良好素质和不骄不躁的自信心理。随着知识经济的诞临，“专业突出，素质全面”的复合性人才将更加符合社会需要。因此，课外我积极投身于各种班级、学校的社交活动，从不同层次、不同角度锻炼自己，使自己的组织、管理能力及团队合作精神得到很大的提高。

四年来，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了财务管理、财务会计、税法等有关理论;并且取得了会计资格证书，具备较好的听、说、读、写、等能力;能熟练操作计算机办公软件。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

或许我不是最好的，但我愿用我的青春和热情乃至我的全部去接受新世纪的挑战!当然贵公司也许是实力、技术、人才兼备的大公司，没有我可能一样能直挂云帆，但若有了我的努力，相信她一定会百尺竿头更进一步!

剑鸣匣中，期之以声。非常盼望能与您进一步面谈，我将以一颗期待的心真诚的静候您的佳音!

此致

敬礼!

自荐人：

20xx年x月x日

自我认识

护士的职业生涯规划首先要进行全面的自我评估。

自我认识主要包括4个方面：兴趣、性格、能力、价值观。价值观对于职业选择影响很大，比如很多人的价值观就是要赚很多的钱，一般就不会选择护士这个行业，如果选择了护士这个行业，也会更想进入收入相对高的科室；性格也是一个影响因素，比如有的护士比较外向、沟通能力强，就更适合前台导诊或需要和患者沟通的岗位，而有些护士特别不爱说话，但做事很认真，就更适合对技术要求高而不需要经常与患者交流的岗位。

认识变化

每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的，但会随着年龄增长、阅历的增加而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想。

举个口腔科的例子，比如有的护士刚开始被分到口腔科时，第一反应是“口腔科是干什么的呀？我一点都不想去”，工作一段时间以后这种想法就会有所变化，开始喜欢上口腔科的工作。

综合评估

就业前，最好做一个关于研究倾向、社会倾向、艺术倾向等的评估，因为自己的评价往往不够客观，所以这种评估要自评与他评结合，由家人、朋友、老师等多人评价，最后获得一个相对客观的结果。如果已经选择了口腔护士这个行业，可以进一步评价自己属于技术型、管理型、创造型、研究型还是混合型，给自己定位，对自己今后的职业发展起到导向性作用。有人会说“有必要进行职业规划吗？我只想平平稳稳在这个单位做一个普通的护士”。其实这就是规划的一种，为了能平平稳稳地工作，要把自己职责内的工作做好，学习与工作都如逆水行舟，为了平平稳稳的工作，你需要付出一定的努力来维持你的平稳状态，也就是向着自己的规划目标前进。自我评价之后，科室的护士长、医生、其他人员也会对护士做一个评价，整体评价其属于哪种类型，如管理型则将来适合担任护士长等。

职业环境的评估对职业生涯规划非常重要。

①家庭背景是其中一个重要影响因素。比如很多孩子走上了学习口腔医学的道路，是受到父母的影响；再如很多父母是商人的家庭，孩子也早年就开始从商。

②所在地区经济发展也是一个重要因素。比如沿海地区经济发展较中部、西部发达，口腔事业与经济发展密切相关，所以沿海地区的口腔事业及口腔护理事业发展也相对迅速。

③人事政策、企业制度也会有一定影响。

职业特点评估

个人评价之后，需要对职业特点进行评估，综合医院的护士与口腔医院或综合医院口腔科的护士职业特点对比如下表所示。与综合护士相比，口腔护士与医生的配合度更高，虽然综合护士也需要遵医嘱，但操作大都自主安排，不需要与医生配合操作。从整体上讲，口腔护士的管理能力需求也更高，新工作1~3年的综合护士大多是做好职责内工作，很少接触管理层面工作，但口腔护士一旦与医生配合就要承担椅位的管理、患者的管理（包括挂号、治疗、复诊安排、回访等），所以不要认为在口腔科工作更轻松，有些在其他临床科室表现的很好的护士，到口腔科以后，不一定能轻松胜任，而是需要一个学习的阶段。对于技能与服务能力，医生对口腔护士的服务能力更加看重，当然，专业技能与服务能力兼具是最好的，但如果二者要选其一，专家和医生们都更倾向选择善于沟通、有服务意识的护士。综上，对综合能力的要求，口腔护士较综合护士更高。

表1 综合护士与口腔护士职业特点

目前口腔专业护士的需求情况是，有口腔基础经验的护士相对容易就业，但是口腔专业毕业的护士数量及其有限，大部分都是护理专业的护士，那么从护理专业到口腔护理就必须经过相应的培训。

一名护士新入职，经过3~4个月的培训后，基本都能胜任一个牙科椅位的简单管理工作，可以进行常规的椅旁配合工作，看似很容易，实则不然。

根据侯雅蓉主任对目前口腔行业的了解，护理人才的总体情况是，普通护士招聘容易，综合能力强的护士难求，无论是口腔专科医院还是民营诊所，都急需专业技能与服务管理能力兼备的优质护理人才，所以只要是综合能力强的护理人员，都会有一片非常广阔的天地。

美国的口腔护士被称作“牙科助手”，有相应的专科分类，分为牙周专业、正畸专业等。新西兰口腔护士被称作“牙科治疗师”，起源于19世纪60年代。在1865年，新西兰启动了一个强制性的全国儿童口腔保健项目，包括对家长控制孩子饮食、口腔卫生维护、龋病防范的指导等，以此为契机，培养出一批高中毕业（学制为3年）的口腔健康理学学士，后一直沿袭此传统。日本的口腔护士被称作“口腔卫生士”，也是高中毕业（学制为3年），她们的工作范畴更广，包括龋洞的充填（由医生备洞，口腔卫生士进行充填、光照固化、调牙合）、临时冠的制作和洁治等，配合工作也更为丰富。但在我国，口腔护士处于一个很尴尬的境地，尤其在职称评定方面处于弱势。我国口腔护士的教育背景分为中专、大专、本科，口腔专业毕业的护士极少，培训一般由单位自主进行，全国目前只有三、四所院校进行口腔专业护士的培养，和英语护士、助产士颇为相像，因为要考取护士执业资格证，口腔专业护士有2/3的时间仍需学综合护理专业的内容，只能用晚上的时间及业余时间学习口腔护理，虽然非常辛苦，但就业前景很好，在临床非常受欢迎。中国口腔护士工作的主要范畴包括临床配合、健康宣教和感染控制。

表2 口腔护士国内外情况

各个医院都有护士长和护理部主任，她们是很多目标模型的一种，因为护士长只有一个，大家有多种目标模型可以选择，我们可以把自己的目标定位为带教老师、优秀护士骨干等。很多医生会从公立医院转到民营，会带走其信任及认可的护士，做一个被大家认可和需要的人也可是一种目标。

目标分为很多种，包括：

①短期目标——工作1~3年，可关注专业工作技能、知识、诊位管理等；

②中期目标——工作4~6年，可关注技能的更新、新的工作领域、写论文、带教、工作流程总结和工作创新等；

③长期目标——工作7~9年，可关注更新知识、理念等，要把握时机更上一层楼；

④最终目标——通过上述努力达成最终目标。

目标还可以分为学历目标、经济目标、职务目标、能力目标等。

学历目标可分为本科、研究生等。

职务目标可分为组长、带教老师、护士长、护理部主任等。

能力目标可由一开始只能进行简单操作配合，到复杂操作配合；由能配合普通医生，到配合要求严苛的医生；由能配合牙体牙髓、修复，到可以配合种植及各个复杂专业；由能用流利的普通话和病人交流，到能用英语和病人交流。

制定与落实措施

要将自己的规划用具体措施付诸行动，具体、可行，能执行是关键！注意应用技巧，向同行、前辈学习，充分利用可利用的资源，多参加各种活动。

举个例子，有些护士单位不派她参加活动，她就没有自主参加的欲望，而有些护士则自费参与各种学术研讨会，这就是不同价值观的体现。再比如，你所在的科室口腔种植在行业领先，就要把握机会，努力提高自己配合口腔种植的技巧，才能有一技之长。如果你所在的科室学术氛围很浓，你也可以向他人学习撰写论文的技巧。

成功就是在不同的人生阶段设定目标，通过自己的勤劳努力达成目标就是成功。

什么才算成功？不一定非要成为护理部主任才算成功，要正确的看待自己，制定自己的目标并达成，做一个平凡普通的口腔专业护士也是一种成功。

就算制定好的目标，也随时会遇到变动和夭折，要学会调整心态和新的目标。假如在一个科室工作了一段时间，工作做得很好，也设立了自己的小目标，但是突遇工作调动，你会怎么做呢？有人会很兴奋，觉得“自己又有机会学习新技术了”；但有人就会很沮丧，觉得“是不是护士长不要我了”等等。所以针对变动与机遇，人与人的看法不同，做法不同，当然对目标及成功的认识也不同。

人不成功的十二个特征包括：三分钟热度、自我设限、逃避现实、整天抱怨、恐惧、整天吹牛却不见行动、总找借口、拖延、懒惰、拒绝学习、害怕被拒绝、犹豫不决。大家可以对应上述特征自我反省，有则改之无则加勉。

认识护士 挖掘潜能

护士长及时掌握护士的个性化特征、特长和我们口腔职业的发展动向，了解护士的需要、能力及自我目标，帮助她进行个体管理。

比如在科室内部展示中，发现某护士的演讲才能，就可以派她参加更大的演讲比赛。可适度给予护士一些压力，为其制定分阶段的目标，或分派进修、培训机会，或许能挖掘出意想不到的潜能。

及时评价 修正自我

需要予以及时评价，使护士能认识自我，进而产生与科室/诊所/医院同命运、共发展的内在动力与创新能力。

比如口腔护理入门较快，有些护士可能会认为工作简单，骄傲自满，这时管理者要及时修正其自我认识。

完善制度 加强管理

以完善的管理制度和管理体系为护士提供工作机会和发展阶梯的必要保障。医院良性发展的核心是人的激励与约束，如果没有有效的激励机制、约束机制与发展机制，护士的积极性、创造性就得不到充分的发挥。

比如现在很多医院的合同制让很多护士甘于平庸，局限了人才的发展，对这一点应当在政策上做出改善。

良性发展 实现双赢

管理者首先应当明确护士有好的收入及职位的升迁不是医院对员工的酬谢或赏赐，而是双方共同的目标。护士的自我实现通过横向的（如金钱）和纵向的（如职位）发展来体现，而单位/科室的实力与荣誉也是通过个人/团队的表现来获得。

口腔专业护士职业生涯规划任重而道远，口腔专业护士职业的认证、专业的培训、职称的评定等都有待改善。医生、管理者、护士本身对口腔护士的职业发展都非常关注，各位可以从当下开始，给自己制定一个目标，朝着目标一步一步前进。希望在以后职业生涯的道路上，把自己的专业做好，做到横向、纵向发展，更多地思考本专业的长远发展，让我们携手共进！扬帆远航！